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El Podcast de Alberto CartierCómo amar sin perderte cuando no hay acuerdo | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana).Patrocinados por ITA Traducciones, porque tus palabras tienen valor. https://www.itatraducciones.comQuerer cuando el otro no está de acuerdo contigo no es algo natural.Es una capacidad emocional adulta.Y la mayoría no la ha entrenado.Por eso muchos confunden amor con coincidencia.Por eso el desacuerdo duele, activa, rompe o enfría vínculos que, en teoría, “estaban bien”.Este episodio no va de discutir m...
2026-01-2611 min
El Podcast de Alberto Cartier5 pasos para saber quién soy de verdad | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Patrocinados por ITA Traducciones.Celebrando 30 Años de Excelencia en Traducciónhttps://Itatraducciones.comHay una pregunta que, si la respondes sin mentirte, cambia la forma en la que vives.No es qué quieres.No es qué te pasa.Es esta: ¿quién eres?La mayoría cree saberlo.Pero cuando rascas un poco, lo único que a...
2026-01-1923 min
El Podcast de Alberto CartierCuando rendirse no es fracasar | El Podcast de Alberto CartierYa puedes hacer el test de pareja: https://institutocartier.com/conexionreal ¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Patrocinados por Trading Pro. https://www.tradingpro.app/colaboradores/alberto-cartierAhora, además, te he conseguido una consultoría financiera y patrimonial, sin compromiso y gratuita para ti.(Trading Pro te da información con fines educativos. No es una recomendación de inversión ni asesoramiento financiero. Cada inversor opera bajo su exclusiva responsabilidad.)Seguir no...
2026-01-1509 min
El Podcast de Alberto CartierCuando nada termina de sentirse suficiente | El Podcast de Alberto CartierYa puedes hacer el test de pareja: https://institutocartier.com/conexionreal ¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Patrocinados por Trading Pro. https://www.tradingpro.app/colaboradores/alberto-cartierAhora, además, te he conseguido una consultoría financiera y patrimonial, sin compromiso y gratuita para ti.(Trading Pro te da información con fines educativos. No es una recomendación de inversión ni asesoramiento financiero. Cada inversor opera bajo su exclusiva responsabilidad.)No es que...
2026-01-1219 min
El Podcast de Alberto CartierPor que no te valoras | El Podcast de Alberto CartierYa puedes hacer el test de pareja: https://institutocartier.com/conexionreal ¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Patrocinados por Trading Pro. https://www.tradingpro.app/colaboradores/alberto-cartierAhora, además, te he conseguido una consultoría financiera y patrimonial, sin compromiso y gratuita para ti.(Trading Pro te da información con fines educativos. No es una recomendación de inversión ni asesoramiento financiero. Cada inversor opera bajo su exclusiva responsabilidad.)No es que...
2026-01-0814 min
El Podcast de Alberto CartierDe 658 a 150000 seguidores y el miedo sigue ahí | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Patrocinados por Trading Pro. https://www.tradingpro.app/colaboradores/alberto-cartierAhora, además, te he conseguido una consultoría financiera y patrimonial, sin compromiso y gratuita para ti.(Trading Pro te da información con fines educativos. No es una recomendación de inversión ni asesoramiento financiero. Cada inversor opera bajo su exclusiva responsabilidad.)Antes de que hubiera números, había miedo.Antes de que hubiera...
2026-01-0516 min
El Podcast de Alberto CartierLo que no cambias, lo eliges | El Podcast de Alberto CartierYa puedes hacer el test de pareja: https://institutocartier.com/conexionreal ¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Patrocinados por Trading Pro. https://www.tradingpro.app/colaboradores/alberto-cartierAhora, además, te he conseguido una consultoría financiera y patrimonial, sin compromiso y gratuita para ti.(Trading Pro te da información con fines educativos. No es una recomendación de inversión ni asesoramiento financiero. Cada inversor opera bajo su exclusiva responsabilidad.)El 1 de en...
2026-01-0114 min
El Podcast de Alberto CartierObjetivos que sí se cumplen | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Patrocinados por Trading Pro. Yo ya he invertido con ellos https://www.tradingpro.app/colaboradores/alberto-cartierAhora, además, te he conseguido una consultoría financiera y patrimonial, sin compromiso y gratuita para ti.(Trading Pro te da información con fines educativos. No es una recomendación de inversión ni asesoramiento financiero. Cada inversor opera bajo su exclusiva responsabilidad.)No te faltan ganas.No te falta am...
2025-12-2921 min
El Podcast de Alberto CartierEn navidad todo duele más | El Podcast de Alberto CartierYa puedes hacer el test de pareja: https://institutocartier.com/conexionreal ¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Patrocinados por Trading Pro. https://www.tradingpro.app/colaboradores/alberto-cartierAhora, además, te he conseguido una consultoría financiera y patrimonial, sin compromiso y gratuita para ti.(Trading Pro te da información con fines educativos. No es una recomendación de inversión ni asesoramiento financiero. Cada inversor opera bajo su exclusiva responsabilidad.)La Navidad...
2025-12-2522 min
El Podcast de Alberto CartierCompasión radical de Tara Brach | El Podcast de Alberto CartierYa puedes hacer el test de pareja: https://institutocartier.com/conexionreal Patrocinados por Trading Pro. Yo ya he invertido con ellos https://www.tradingpro.app/colaboradores/alberto-cartierAhora, además, te he conseguido una consultoría financiera y patrimonial, sin compromiso y gratuita para ti.(Trading Pro te da información con fines educativos. No es una recomendación de inversión ni asesoramiento financiero. Cada inversor opera bajo su exclusiva responsabilidad.)Crees que lo que te falta es fuerza.Disciplina.Voluntad.Pero...
2025-12-2230 min
El Podcast de Alberto Cartier El gimnasio emocional que ningún hombre te ha enseñado | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Patrocinados por Trading Pro. https://www.tradingpro.app/colaboradores/alberto-cartierAhora, además, te he conseguido una consultoría financiera y patrimonial, sin compromiso y gratuita para ti.(Trading Pro te da información con fines educativos. No es una recomendación de inversión ni asesoramiento financiero. Cada inversor opera bajo su exclusiva responsabilidad.)Hay hombres que no están rotos.Están desorientados.Y nadie l...
2025-12-1824 min
El Podcast de Alberto CartierLa verdadera razón por la que no os entendéis | El Podcast de Alberto CartierCrees que estáis discutiendo porque él no habla y tú hablas “demasiado”.Pero no.La verdad es mucho más profunda y mucho más liberadora:Tú buscas conexión a través de las palabras.Él busca seguridad a través del silencio.Y ninguno de los dos sabía lo que realmente estaba ocurriendo en el cuerpo del otro.En este episodio te voy a enseñar algo que puede cambiar tu relación para siempre:no es personalidad, no es falta de amor, no es de...
2025-12-1524 min
El Podcast de Alberto CartierNo se abre contigo… porque nunca fue seguro abrirse | El Podcast de Alberto CartierCrees que estáis discutiendo porque él no habla y tú hablas “demasiado”.Pero no.La verdad es mucho más profunda y mucho más liberadora:Tú buscas conexión a través de las palabras.Él busca seguridad a través del silencio.Y ninguno de los dos sabía lo que realmente estaba ocurriendo en el cuerpo del otro.Patrocinados por Trading Pro. Yo ya he invertido con ellos https://www.tradingpro.app/colaboradores/alberto-cartierAhora, además, te he conseguido una con...
2025-12-1138 min
El Podcast de Alberto CartierCuando tú hablas para conectar y él calla para sobrevivir | El podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Patrocinados por Trading Pro. Yo ya he invertido con ellos https://www.tradingpro.app/colaboradores/alberto-cartierAhora, además, te he conseguido una consultoría financiera y patrimonial, sin compromiso y gratuita para ti.(Trading Pro te da información con fines educativos. No es una recomendación de inversión ni asesoramiento financiero. Cada inversor opera bajo su exclusiva responsabilidad.)No es que no te quiera.Es que su...
2025-12-0829 min
El Podcast de Alberto Cartier5 pasos para sufrir menos… sin huir de ti | El Podcast de Alberto CartierPatrocinados por Trading Pro. Puedes ver su página aquí: https://www.tradingpro.app/colaboradores/alberto-cartierAhora, además, te he conseguido una consultoría financiera y patrimonial, sin compromiso y gratuita para ti.(Trading Pro te da información con fines educativos. No es una recomendación de inversión ni asesoramiento financiero. Cada inversor opera bajo su exclusiva responsabilidad.)Tu mayor enemigo no es lo que pasa.Es lo que tu mente te cuenta que significa lo que pasa.Este episodio te va a romper un mito...
2025-12-0432 min
El Podcast de Alberto CartierLo difícil no es hacerlo, es sostenerte | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Nadie lo ve.Pero a veces cuesta una barbaridad hacer las cosas.No porque no sepas cómo, ni porque no quieras… sino porque antes de hacerlo, algo dentro de ti se tensa.Una voz aparece. Esa que dice: “¿Y si no sale bien? ¿Y si decepcionas? ¿Y si no te entienden?”.Este episodio no va de productividad.Va del precio emocional de hacer algo que te importa.
2025-11-0315 min
El Podcast de Alberto CartierLo que nadie te dice sobre la paz interior con Xavi (Mentes Conscientes) | El Podcast de Alberto¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Hay conversaciones que te cambian el día.Y luego están las que te cambian la mirada.Esta con Xavi, creador de Mentes Conscientes, es de las segundas.Xavi es un influencer con más de 400.000 seguidores en Instagram, seguidores que ha conseguido en menos de un año (https://www.instagram.com/mentesconscientes/) y que viene hoy a El Podcast de Alberto Cartier para una charla íntima, valiente y s...
2025-10-271h 10
El Podcast de Alberto CartierLa trampa del crecimiento personal | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Y si el crecimiento personal que tanto te obsesiona fuera justo lo que te está impidiendo sanar?Este episodio es una conversación honesta sobre la cara oculta del desarrollo personal: esa en la que la búsqueda de “ser mejor” se convierte en una forma elegante de seguir sintiéndote insuficiente.Hablamos de cómo la autoexigencia puede disfrazarse de espiritualidad, de por qué sigues leyendo, meditando o “sanando” y aun así te sientes vac...
2025-10-2323 min
El Podcast de Alberto CartierTus excusas no son pereza, son miedo | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Todas las herramientas del podcast ordenadas y preparadas para que crees una vida plena en la membresía definitiva a un precio ridículo, para que vayas a tu ritmo: Crea una vida plena 👉🏼 www.creaunavidaplena.com Crees que procrastinas porque eres perezoso.Porque no tienes disciplina. Porque “no vales para esto”.Pero no es verdad.No es pereza. Es miedo.Este episodio desmonta una de las mentiras más...
2025-10-1615 min
El Podcast de Alberto CartierTu mente te está engañando | El Podcast de Alberto CartierTodas las herramientas del podcast ordenadas y preparadas para que crees una vida plena en la membresía definitiva a un precio ridículo, para que vayas a tu ritmo: Crea una vida plena 👉🏼 www.creaunavidaplena.com Tu mente miente.Y lo hace todo el tiempo.Ese pensamiento que te dice que no eres suficiente, que vas a fracasar, que los demás te juzgan… no es la verdad. Es solo una historia. Una narración interna que repites sin darte cuenta, y que acaba dirigiendo tu vida.En este episodio descubrirás...
2025-10-0623 min
El Podcast de Alberto CartierLo que odias de ti… es la clave | El Podcast de Alberto CartierTodas las herramientas del podcast ordenadas y preparadas para que crees una vida plena en la membresía definitiva a un precio ridículo, para que vayas a tu ritmo: Crea una vida plena 👉🏼 www.creaunavidaplena.com Todos tenemos un rincón dentro que escondemos. Esa parte que no mostramos, que nos incomoda, que nos gustaría borrar.Tus defectos. Tus miedos. Tus enfados. Tus inseguridades.Lo llamas “lo peor de ti”. Lo criticas. Lo escondes.Pero aquí viene la verdad incómoda:Eso que odias de ti no es tu condena. E...
2025-10-0217 min
El Podcast de Alberto CartierTu cárcel invisible | El Podcast de Alberto CartierTodas las herramientas del podcast ordenadas y preparadas para qué crees una vida plena en la membresía definitiva a un precio ridículo, para que vayas a tu ritmo: Crea una vida plena 👉🏼 www.creaunavidaplena.com ¿Cuántas veces al día te repites un “debería”?“Debería estar más motivado.”“Debería ser más fuerte.”“Debería tener más éxito a mi edad.”Esas dos palabras parecen inofensivas, pero en realidad son un veneno invisible que te roba energía, autoestima y libertad. Cada “debería” lleva escondido un men...
2025-09-2933 min
El Podcast de Alberto CartierLo que callas te está matando | El Podcast de Alberto CartierSabías que lo que no dices no desaparece? Se queda dentro de ti como un peso invisible: en tu cuerpo, en tus relaciones, en tu energía. Cada “mejor me callo” se convierte en ansiedad, en insomnio, en contracturas que no se van. Tus silencios no protegen: te separan de los demás y te alejan de ti.En este episodio vamos a desnudarnos frente a la verdad más incómoda: el silencio que aprendiste de niño, ese que parecía protegerte, hoy te está matando por dentro. Te voy a mostrar cómo tus palabras...
2025-09-2534 min
El Podcast de Alberto Cartier¿Perfeccionismo o miedo disfrazado? | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Ya puedes apuntarte a la membresía que crea el espacio para que apliques todas las herramientas del podcast: Crea una vida plena 👉🏼 www.creaunavidaplena.com Hoy maravillosamente patrocinados por: TDAH Sin Límites https://bit.ly/tdahsinlimitesNos han vendido el perfeccionismo como una virtud. Lo repetimos con orgullo: “Soy perfeccionista”. Pero detrás de esa palabra hay algo mucho más profundo y doloroso: miedo.Miedo a no ser suficiente.
2025-09-2230 min
El Podcast de Alberto CartierTu cuerpo chiva lo que tu boca calla con Eva Garcia Ruíz | El Podcast de Alberto CartierEl podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Tu cuerpo siempre habla. Incluso cuando tu boca calla.Un gesto. Una postura. Una mirada fugaz.Todo dice más de ti de lo que imaginas.Pensaba que una conversación sobre lenguaje corporal sería técnica, casi académica.Pero con Eva García Ruiz ha sido todo lo contrario: íntima, divertida y sorprendentemente reveladora.Eva es la mayor experta en sinergología de habla hispa...
2025-09-201h 49
El Podcast de Alberto CartierQuién eres, y no, no es eso | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Hoy maravillosamente patrocinados por: TDAH Sin Límites https://bit.ly/tdahsinlimites👉🏼 Ya puedes apuntarte a la membresía que crea el espacio para que apliques todas las herramientas del podcast: Crea una vida plena www.creaunavidaplena.com Nos pasamos la vida definiéndonos por lo que hacemos: la profesión, los roles, las máscaras que mostramos. Pero un día la vida te arranca ese traje y descubres un vacío incómodo: si...
2025-09-1828 min
El Podcast de Alberto CartierDeja de sufrir por lo que no puedes controlar | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Hoy maravillosamente patrocinados por: TDAH Sin Límites https://bit.ly/tdahsinlimites¿Y si te dijera que la mayor parte de tu sufrimiento no viene de lo que pasa… sino de dónde pones tu atención?Te obsesionas con lo que no depende de ti. Con lo que los demás piensan. Con lo que no puedes cambiar. Y ahí te desgastas, te frustras, te encierras.En este episodio vamos...
2025-09-1138 min
El Podcast de Alberto Cartier7 pasos para callar tu mente | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Hoy maravillosamente patrocinados por: TDAH Sin Límites https://bit.ly/tdahsinlimitesITA Traducciones: https://itatraducciones.com Tu mente no se calla.Gira, repite, insiste, se engancha en el mismo pensamiento hasta agotarte.No es reflexión. Es tortura. Y la pagas tú con ansiedad, insomnio y culpa.En este episodio te voy a enseñar 7 pasos claros para callar tu mente, recuperar el control...
2025-09-0821 min
El Podcast de Alberto CartierLa verdad detrás del éxito | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Hoy maravillosamente patrocinados por: TDAH Sin Límites https://bit.ly/tdahsinlimites¿De verdad crees que la gente que admiras llegó donde está por suerte?Ese pensamiento cómodo es justo lo que te está robando el poder de cambiar tu vida.En este episodio voy a destrozar la mentira de la suerte y mostrarte la verdadera clave de cualquier éxito: la estructura. Esa red invisible de hábitos, sistemas y deci...
2025-09-0426 min
El Podcast de Alberto Cartier3 pasos para dejar de explotar por dentro | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Hoy maravillosamente patrocinados por: TDAH Sin Límites https://bit.ly/tdahsinlimitesTus hábitos emocionales son invisibles… pero deciden tu vida.La forma en que reaccionas, lo que evitas, lo que callas, lo que exageras… todo responde a un patrón que repites sin darte cuenta. Y ese patrón, si no lo gestionas, te arrastra siempre al mismo lugar: más lejos de ti.En este episodio te voy a dar 3 h...
2025-09-0132 min
El Podcast de Alberto CartierCómo dejar de sufrir | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Hoy maravillosamente patrocinados por: TDAH Sin Límites https://bit.ly/tdahsinlimitesTe han enseñado que para ser fuerte hay que aguantar.Que sentir miedo es de débiles.Que si ignoras lo que sientes, desaparecerá.Pero nadie te dijo que lo que más te agota no es lo que te pasa… sino cómo luchas contra ello.En este episodio voy a llevarte a un l...
2025-08-2820 min
El Podcast de Alberto CartierDel dolor al premio | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Hoy maravillosamente patrocinados por: TDAH Sin Límites https://bit.ly/tdahsinlimitesCrees que la vida te está castigando… pero quizá te está entrenando.Ese problema que ahora mismo te está desgastando, que no entiendes y que ojalá no existiera, puede ser justo lo que te está empujando a tu siguiente nivel.En este episodio vamos a darle la vuelta a la narrativa.Voy a contarte cómo detectar cuánd...
2025-08-2528 min
El Podcast de Alberto CartierSer fuerte te está matando | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Te han dicho toda la vida que ser fuerte es la clave. Que aguantar, callar, seguir adelante… es un mérito. Pero nadie te explicó que esa “fortaleza” puede estar destruyéndote por dentro.Este episodio es una llamada directa a todas esas personas que se han acostumbrado a cargar con todo, a no pedir ayuda, a tragarse el dolor “porque hay que seguir”.Aquí vas a descubrir:• Por qué tu fortaleza se ha...
2025-08-2130 min
El Podcast de Alberto CartierTu mente te está boicoteando (y no lo sabes) | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Hoy maravillosamente patrocinados por: TDAH Sin Límites https://bit.ly/tdahsinlimites e ITA Traducciones https://www.itatraducciones.com/¿Y si te dijera que esa voz en tu cabeza… no eres tú?No es tu esencia, no es tu verdad, no es tu destino.Es solo una mezcla de recuerdos, miedos y frases que un día escuchaste y que tu mente repite como un disco rayado.En este episo...
2025-08-1822 min
El Podcast de Alberto CartierLa mentira de "estoy bien" | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Y si dejaras de castigarte por sentirte mal?En este episodio vamos a romper una de las creencias más dañinas que cargamos: que estar triste, ansioso, enfadado o roto significa que algo va mal contigo.No.No estás roto.No eres débil.No eres “menos” por no estar siempre bien.Aquí vas a entender por qué tu mente y tu cuerpo reaccion...
2025-08-1426 min
El Podcast de Alberto CartierDopamina el deseo que te vacía | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Y si tu motivación no fuera plenitud, sino adicción?Este episodio es una sacudida profunda a lo que siempre has creído sobre el deseo, la motivación y el impulso de perseguir algo.Porque nadie te ha explicado esto así:Tu dopamina no busca tu felicidad.Solo quiere más dopamina.Y por eso te ilusionas… y te desilusionas.Consigues lo que soñabas…...
2025-08-1118 min
El Podcast de Alberto CartierCómo cuidar a tu niño herido | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).No es ansiedad. Es abandono no reconocido.No es autosabotaje. Es un niño interior que aún espera que alguien vuelva por él.No es fragilidad. Es una herida que nadie supo ver… y que tú sigues ignorando.En este episodio íntimo, valiente y profundamente transformador, nos adentramos en uno de los temas más importantes de toda tu vida emocional: el niño interior q...
2025-08-0741 min
El Podcast de Alberto CartierReprograma tu mente a tu favor | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Y si no estás roto, sino atrapado en una forma de pensar que ya no te sirve?Este episodio es un viaje profundo al corazón de tus mecanismos de autosabotaje. No vamos a hablar de tus metas… vamos a hablar de lo que te impide alcanzarlas.¿Te pasa que empiezas cosas con ilusión, pero te desinflas a mitad de camino?¿Sabes lo que quieres, pero algo dentro de ti sa...
2025-08-0440 min
El Podcast de Alberto CartierObjetivos que se cumplen o que decoran cuadernos | El Podcast de Alberto CartierDescripción¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Hoy maravillosamente patrocinados por: TDAH Sin Límites https://bit.ly/tdahsinlimites¿Y si tus objetivos no están tan lejos… como crees?La mayoría de las personas no falla por falta de talento. Falla por falta de foco.En este episodio vas a descubrir por qué no logras tus objetivos aunque lo intentes, qué trampas mentales te desvían del camino, y cómo diseñar metas q...
2025-07-3140 min
El Podcast de Alberto CartierLas 5 heridas que te dirigen | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Hay algo dentro de ti que te dirige… incluso cuando crees que estás eligiendo libremente.Una voz que se activa en silencio cada vez que alguien te decepciona, te ignora, se aleja o te exige demasiado.Y no, no estás loco.Estás herido.En este episodio vas a ver lo que nunca te han enseñado:Que tus reacciones no son errores tuyos, son re...
2025-07-2823 min
El Podcast de Alberto CartierEl precio de la perfección | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Puede que te lo hayan aplaudido toda la vida.Eres responsable. Exigente. Siempre das más de lo que puedes. No fallas. No te permites descansar. Y cuando lo haces, te sientes culpable.Pero lo que nadie ve… es lo que todo eso te está costando.Es tu herida de Injusticia. Este episodio es una invitación valiente y honesta a mirar de frente el precio emoci...
2025-07-2437 min
El Podcast de Alberto CartierEl camino de vuelta a ti | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Estás siempre pendiente de todo?¿Revisas el WhatsApp, los correos, las redes, los mensajes, las reacciones, las señales...?¿Sientes que tu cabeza no para porque necesitas tenerlo todo bajo control?Este episodio trata la herida de la Traición.Es una llamada profunda a soltar esa vigilancia constante y a volver a ti.Porque cuando estás ocupado controlando el mundo, te e...
2025-07-2133 min
El Podcast de Alberto CartierTu valor no depende de tu productividad con Lucía Fargallo | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Lucía tenía todo lo que se suponía que debía tener: una carrera brillante como ingeniera de software, un máster en inteligencia artificial, un buen trabajo. Pero por dentro… algo no encajaba.Se sentía vacía. Perdida. Como si estuviera viviendo una vida prestada.En este episodio íntimo, valiente y profundamente transformador, Lucía nos abre su historia sin filtros. Nos habla de esa crisis silenciosa que muchos vivimos...
2025-07-1759 min
El Podcast de Alberto CartierCómo dejar de sabotear tu felicidad | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Y si el mayor obstáculo para tu felicidad fueras tú mismo… sin saberlo?Hoy hablamos de la herida de humillación.En este episodio te vas a mirar de frente. No para juzgarte. Para entenderte. Porque muchas veces no es la vida la que te complica, eres tú mismo saboteando tu paz.Hoy vas a descubrir cómo opera el autosabotaje emocional: ese patrón invisible que te hace repetir dec...
2025-07-1426 min
El Podcast de Alberto CartierDe la duda al propósito: la decisión que cambia vidas con Kian Noren | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Y si el éxito no estuviera en hacer más… sino en elegir una sola cosa y quedarte?Kian Noren lo intentó todo. Escribía, diseñaba, programaba, creaba contenido…Saltaba de un proyecto a otro con la adrenalina de lo nuevo y el miedo silencioso a comprometerse de verdad.Buscaba lo siguiente que brilla. Hasta que un día decidió parar.En este episodio brutalmente honesto, Kian nos cuenta qué...
2025-07-101h 22
El Podcast de Alberto CartierEsto no es amor | El Podcast de Alberto CartierDescripción¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Esto es amor… o te estás perdiendo a ti por no perder al otro?En este episodio vas a tener una conversación incómoda, pero absolutamente necesaria: sobre las relaciones que duelen, las que te confunden, las que te hacen sentir menos.Es una conversación valiente sobre los vínculos que disfrazan de amor lo que en realidad es dependencia, miedo, necesidad, trauma no resuelto....
2025-07-0726 min
El Podcast de Alberto CartierLa adicción de agradar | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Si siempre estás diciendo “sí” cuando en realidad quieres decir “no”, este episodio te va a doler… y te va a liberar.Hoy vamos a hablar de una trampa emocional que desgasta tu autoestima, agota tu energía y te hace vivir con una sonrisa prestada: la necesidad de agradar a los demás.No, no eres “demasiado amable”. Estás atrapado en un patrón llamado people pleasing (supercomplaciente).Este patrón nace de un...
2025-07-0322 min
El Podcast de Alberto CartierCuando la mente no para | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Te pasas el día pensando sin parar? Este episodio es para ti.Vivimos en la cabeza. Dándole vueltas a todo. Rumores del pasado, miedos del futuro, conversaciones que no pasaron… y mientras tanto, la vida real se escapa. En este episodio de El Podcast de Alberto Cartier, desmontamos la trampa silenciosa de la rumiación mental: qué es, por qué ocurre, y cómo puedes liberarte de ella.Vas a descubrir:...
2025-06-3023 min
El Podcast de Alberto CartierPerdí el control... y ahí empezo todo con David Victori | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).David Victori ha dirigido series como Sky Rojo (Netflix), películas como No matarás (con Mario Casas), y ha ganado el premio internacional de cortos de YouTube producido por Ridley Scott.Pero esta conversación no va de alfombras rojas.Va de lo que nadie ve.De los ataques de ansiedad.De la muerte.De las relaciones que nos rompen.Del miedo que te dej...
2025-06-261h 46
El Podcast de Alberto CartierNadie va a salvarte… pero puedes hacerlo tú | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Has sentido alguna vez que por más que haces, nunca es suficiente?¿Te descubres buscando la aprobación de otros como si tu vida dependiera de ello?¿Has adaptado quién eres solo para encajar, agradar, ser elegido?Entonces este episodio es para ti.Hoy tú y yo vamos a tener una conversación valiente. De esas que no siempre se tienen en voz alta, pero que lo cambian...
2025-06-2323 min
El Podcast de Alberto CartierLa vida es fácil... pero no exprés¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Hoy vamos a romper un mito que te está haciendo daño: que la vida plena debe ser inmediata, rápida, como un café exprés. Pero no. La vida fácil no es la vida exprés. La vida fácil es la vida con sentido, con herramientas, con foco. Y eso… lleva tiempo.En este episodio quiero contarte por qué esa prisa que llevas encima no es tuya. Es aprendida. Es un programa que te...
2025-06-1930 min
El Podcast de Alberto CartierCuando amar no es suficiente | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Y si sí te querían… pero en un idioma que no supiste leer?Este episodio no es solo una guía sobre relaciones, ni un resumen del famoso libro de Gary Chapman. Es un espejo. Un mapa emocional. Y, para muchas personas, una puerta de entrada a la comprensión más profunda de su historia afectiva.Hoy vamos a hablar de por qué muchas veces el amor no basta.Porque sí...
2025-06-1643 min
El Podcast de Alberto CartierLa voz que te dice “no eres suficiente” tiene nombre | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Sientes que no eres suficiente? ¿Que si los demás vieran quién eres de verdad… te rechazarían?Este episodio es para ti.Hoy hablamos de la emoción que nadie quiere mirar... pero que lo condiciona todo: la vergüenza.Esa sensación silenciosa que te impide hablar, mostrarte, empezar ese proyecto, pedir ayuda o simplemente ser tú. Esa voz que te susurra: “¿Quién te crees que eres?”👉 Te...
2025-06-1523 min
El Podcast de Alberto CartierNo necesitas cambiar. Necesitas entender con Yoar Corres | El podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Por qué reaccionas como si tuvieras 5 años cuando te dejan en visto?¿O por qué te derrumbas cuando algo no sale perfecto… aunque lleves años en terapia y sepas “todo lo que hay que hacer”?Este episodio es una bomba.Una clase magistral sobre trauma, heridas emocionales y por qué no basta con entender lo que te pasa.Con el psiquiatra Yoar, desmontamos todas las ideas simplistas sob...
2025-06-093h 15
El Podcast de Alberto CartierLa regla que cambió mi vida: déjales | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Intentas agradar a todos? ¿Te atrapan las críticas, las ausencias, el juicio ajeno?Este episodio puede cambiar tu vida.Hoy te presento “Déjales”, una filosofía brutalmente simple y poderosa que te devuelve tu paz interior.Inspirada en Mel Robbins y profundamente transformada por la mirada emocional de este podcast.Descubre:✅ Qué es la teoría “Déjales” y por qué está arrasando.✅ Por qué nos cuesta s...
2025-06-0524 min
El Podcast de Alberto CartierPaz mental en 3 minutos al día¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Tienes la cabeza llena de ruido?¿Sientes que no puedes parar de pensar, que estás al borde de estallar… y que nada te funciona?Este episodio es para ti.Hoy quiero hablarte, sin postureo y sin misticismo, de la herramienta que ha transformado mi vida y la de miles de personas: la meditación.Pero no como te la han vendido.No como una foto perfecta...
2025-06-0222 min
El Podcast de Alberto CartierY si lo que más te duele es lo que no quieres soltar?, Raquel Llanza | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).🚨 ¿Sientes que tienes todo... pero por dentro algo no encaja?¿Estás brillando por fuera, pero apagándote por dentro?En este episodio te traigo una historia que te va a tocar, te va a incomodar y te va a dar las claves para dejar de sobrevivir en piloto automático y empezar a tomar decisiones desde la coherencia, el valor y la plenitud.🎙️ Hoy me acompaña Raquel Rodríguez, una mujer...
2025-05-2950 min
El Podcast de Alberto CartierTu peor enemigo... vive en tu cabeza | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Sientes que tu mente no para de hablar?¿Que hay una voz en tu cabeza que te juzga, te agobia y no te deja vivir en paz?Esa voz tiene nombre: cháchara.Y no estás solo. Nos pasa a todos.El problema no es que pienses mucho.Es que piensas mal… y sin darte cuenta, conviertes tu mente en una jaula.En este episo...
2025-05-2637 min
El Podcast de Alberto Cartier6 Palabras Mágicas para Parar la Ansiedad y la Rumiación | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Tu mente no para de imaginar lo peor?¿Te obsesionas con “qué pasaría si…” y acabas atrapado en una espiral de preocupación?Este episodio es para ti.Hoy te comparto las 6 palabras mágicas que uso cada vez que mi mente empieza a crear catástrofes.Son simples. Son poderosas. Y funcionan.Esta frase tiene el poder de frenar tu ansiedad en seco.Está basada en...
2025-05-2223 min
El Podcast de Alberto CartierMi mente no me dejaba en paz… hasta que hablé con ella con Joaquín Caserza¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Hoy vas a conocer al tipo que habla con su mente… y lo hace en serio.Joaquín era portero profesional de fútbol, hasta que su cuerpo le pidió parar y su alma le pidió empezar. En este episodio hablamos de ese momento de ruptura, del piloto automático, del dolor que te despierta, y del viaje brutal que empezó cuando se atrevió a estudiar interpretación y descubrió que no podía conectar con su t...
2025-05-191h 48
El Podcast de Alberto Cartier5 formas de encontrar esperanza y fuerza | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Este no es un episodio cualquiera. Es una llamada urgente a tu alma.Si últimamente sientes que estás dando vueltas en círculos, que la vida pesa demasiado o que te has desconectado de ti… necesito que escuches esto.Hoy no vengo con consejos.Vengo con una historia real, un recuerdo poderoso y una metáfora que me salvó en medio del caos: tú eres un faro.Aunque sienta...
2025-05-1528 min
El Podcast de Alberto CartierDel éxito al abismo… y vuelta con Juan Carlos Ayuso | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Y si lo perdieras todo? ¿Tu empresa, tu salud, tu identidad?Hoy vas a escuchar una conversación íntima, brutalmente honesta y profundamente transformadora con Juan Carlos Ayuso, un creativo publicitario, músico y escritor que ha vivido varias vidas en una. Ha tocado el éxito y ha atravesado la ruina. Se ha enfrentado a una enfermedad rara que le dejó en una silla sin poder moverse… y aún así, encontró la paz. Y el propósito...
2025-05-122h 16
El Podcast de Alberto CartierLa fórmula que lo cambia Todo | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Te han dejado en visto y ya estás imaginando mil razones?¿Te han dicho "necesito espacio" y has sentido que se te cae el mundo?Déjame decirte algo:Lo que te hace sufrir no es lo que pasa.Es dónde estás poniendo el foco.Y la historia que te estás contando.Esta charla va a romperte los esquemas (para luego rec...
2025-05-0836 min
El Podcast de Alberto CartierCómo salir de las relaciones tóxicas, con María Santos | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Te ha pasado alguna vez que te compras una historia en la cabeza que no te deja avanzar?¿Sientes que siempre atraes relaciones complicadas?¿O que, por mucho que lo intentes, no logras comunicarte sin acabar en conflicto?En este episodio brutalmente honesto, desmontamos el mito de las “personas tóxicas”.Y lo hacemos con la ayuda de María Santos, una de las expertas en comunicación y liderazgo más...
2025-05-0557 min
El Podcast de Alberto CartierTus emociones te están jodiendo la vida (y ni siquiera lo sabes) con Piedad Castellanos¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Sabías que tus emociones mandan más en tu vida de lo que imaginas? No es tu trabajo, ni tu pareja, ni tus hijos: lo que de verdad determina cómo vives es cómo te sientes… y cómo gestionas eso que sientes.En este episodio especial, te llevo a un viaje profundo y transformador por las 6 emociones básicas: alegría, tristeza, miedo, enfado, asco y sorpresa. Aprenderás por qué son universale...
2025-05-011h 27
El Podcast de Alberto CartierCómo gestionar el estrés (de verdad) y convertirlo en tu aliado | Con Marta Chinchón¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).En este episodio vas a aprender a transformar una de las principales causas de malestar de nuestro tiempo: el estrés.La mayoría lo vivimos como un enemigo, pero ¿y si te dijera que puede ser una de tus mejores herramientas para avanzar?Hoy me acompaña Marta Chinchón, experta en gestión del estrés, seguridad psicológica e inteligencia emocional. Marta ha liderado equipos de grandes multinacionales como Kellogg's...
2025-04-2841 min
El Podcast de Alberto CartierVamos a hablar de tu gran sueño (y de lo único que te está frenando) | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Este no es un discurso motivacional. Es una sacudida. Una llamada de atención.Tu vida es como un cubito de hielo que se está derritiendo.Tus excusas son infinitas, pero el tiempo no lo es.Y mientras tú esperas “el momento perfecto”… el tiempo se te está escapando.Si llevas meses —o años— diciendo que ya empezarás mañana,que ahora no es el mejor momento,...
2025-04-2422 min
El Podcast de Alberto CartierPasos para proteger tu energía y crear una vida positiva | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Te estropea el día el mal humor de los demás? ¿Trabajas rodeado de energía tóxica? Este episodio es para ti.Hoy te traigo 6 estrategias científicamente respaldadas que te van a ayudar a proteger tu energía, a blindarte contra el mal rollo y a mantenerte en tu centro, incluso cuando todo a tu alrededor parezca querer arrastrarte hacia abajo.👉 ¿Tienes un compañero que siempre está de mal humor?👉...
2025-04-2128 min
El Podcast de Alberto CartierConversaciones difíciles para que tenerlas y cuando tenerlas | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Te cuesta poner límites?¿Evitas conversaciones incómodas por miedo a herir o ser rechazado?En este episodio te enseño a hablar claro, defender tus necesidades y hacerte escuchar… sin dramas y con respeto.Porque la verdad es que nadie nos enseñó a tener conversaciones difíciles.Pero la buena noticia es que son habilidades que se pueden aprender.Y hoy las vas a descubrir conmi...
2025-04-1735 min
El Podcast de Alberto CartierDiscutes porque no sabes negociar: aquí tienes la solución con Pedro Gonzalez Villalba¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Vender no es solo cosa de comerciales.Negociar no es solo cosa de políticos o abogados.Negociar es vivir.Y en este episodio vas a entender por qué.Pedro González Villalba, experto en venta responsable, formador de más de 5.000 vendedores y consultor de empresas como Vodafone, Mapfre o Correos, nos enseña que negociamos cada día, sin darnos cuenta: con nuestra pareja, con nuestros hijo...
2025-04-1451 min
El Podcast de Alberto CartierAbrumado? Cómo conectar con tu poder y recuperar la calma | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Si estás hasta arriba.Si vas por la vida apagando fuegos.Si tu lista de tareas no deja de crecer y no encuentras un minuto para ti…Este episodio te va a cambiar el ritmo.Hoy hablamos de los dos tipos de sobrecarga mental y emocional que existen y cómo diferenciarlos puede marcar la diferencia.Además, te llevo paso a paso por 3 estrategias...
2025-04-1024 min
El Podcast de Alberto CartierEl motivo por el que no eres feliz y como arreglarlo | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).La felicidad está mal entendida.Y por eso a veces parece inalcanzable.En este episodio vamos a cambiar eso.Te explico los dos tipos de felicidad que existen (según la ciencia), por qué necesitas ambos en tu vida…y cómo puedes empezar a construir una vida más feliz desde hoy mismo.Si hace tiempo que no te sientes realmente feliz, este episodio es para ti.
2025-04-0737 min
El Podcast de Alberto CartierDe querer morir a vivir plenamente: la historia de Sergio Santos | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Sergio Santos habla seis idiomas y trabaja como intérprete de conferencias. Hoy tiene una vida feliz, rodeado de amigos y una carrera que ama.Pero su historia no empezó así.A los 12 años pensó en quitarse la vida.Sentía que no encajaba.Que era un bicho raro.Y no veía salida.En este episodio, Sergio comparte con total honestid...
2025-04-0358 min
El Podcast de Alberto CartierCómo reinventar tu vida hoy | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Este episodio es un viaje… y no uno cualquiera.Porque la vida es eso: un camino. Y ninguno es igual al otro.Tanto si acabas de graduarte, como si tus hijos ya se han ido de casa o estás en algún punto intermedio, este episodio es el regalo perfecto para ti (y para cualquiera a quien quieras inspirar).El cambio da miedo, sí.Pero no tiene por qu...
2025-03-3131 min
El Podcast de Alberto CartierKit de herramientas de confianza: como tener una confianza inquebrantable.Estructura de descripción ¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Este episodio te va a cambiar la forma de ver la confianza para siempre.Porque lo que crees que es la confianza… probablemente no lo es.Hoy vas a descubrir una nueva definición basada en investigaciones científicas sobre cómo se construye la confianza de verdad.No es un rasgo de personalidad.No es algo con lo que naces.Y no es...
2025-03-2734 min
El Podcast de Alberto CartierEmpieza a ponerte primero: herramientas para decir no sin culpa | El Podcast de Alberto CartierEstructura de descripción ¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Ser un agradador crónico está destrozando tu vida… y en este episodio te explico cómo romper con ese hábito de una vez por todas.✔ ¿Te cuesta decir que no?✔ ¿Te sientes culpable cuando pones límites?✔ ¿Tienes miedo de que los demás no te acepten si dejas de complacer?Entonces este episodio es para ti.Hoy vas a descubrir: ...
2025-03-2429 min
El Podcast de Alberto CartierEl motivo por el que procrastinas no es el que creesEstructura de descripción ¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).En este episodio, vamos a atacar la #procrastinacion de frente, usando la #ciencia.Piensa en cuántas horas, o años, has perdido pensando en lo que necesitabas hacer en vez de hacerlo.Eso termina hoy. Este episodio contiene un método simple respaldado por la investigación para comprender por qué #procrastinar (no es lo que piensas) y la mejor manera de abordarlo seg...
2025-03-2027 min
El Podcast de Alberto CartierReseteo de 7 días para tener más tiempo, más energía y ser más feliz (según la ciencia)¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Hoy, obtienes un plan simple para recuperar el control.En este episodio, Alberto comparte los 7 hábitos respaldados por la investigación que marcarán una gran diferencia en tu vida cotidiana y te ayudarán a recuperar tu tiempo, tu energía y tu concentración.Estos son hábitos semanales para la productividad, el bienestar, la salud y el equilibrio.Si te sientes constantemente abrumado, estresado o como si te est...
2025-03-1735 min
El Podcast de Alberto CartierReseteo mental: toma el control de tus hábitos mentalesEstructura de descripción¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).En este episodio, aprenderás a usar la #neurociencia para entrenar tu #mente para que empiece a trabajar para ti.El hecho es que tu mentalidad es fundamental para tu #felicidad, #exito, #relaciones y satisfacción.Este episodio está lleno de pistas y hacks que puedes empezar a aplicar a tu vida ahora mismo para que, al final, sepas cómo usar un filtro #poderosoen tu cerebro p...
2025-03-1355 min
El Podcast de Alberto Cartier5 maneras de hacer que tus hábitos se mantengan ¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Este podcast está inspirado en el de Mel Robbins, aunque lo he hecho mío contando mis historias y experiencias personales y con clientes, solo tengo palabras de agradecimiento a Mel y su equipo de mujeres poderosas por toda la labor que hacen y todo lo que me motivan. En este episodio, aprenderás cómo cumplir tus metas este año. Alberto comparte 5 reglas que harán que cualqui...
2025-03-0636 min
El Podcast de Alberto CartierLa caja de herramientas definitiva para CREAR nuevos hábitos¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Este podcast está inspirado en el de Mel Robbins, aunque lo he hecho mío contando mis historias y experiencias personales y con clientes, solo tengo palabras de agradecimiento a Mel y su equipo de mujeres poderosas por toda la labor que hacen y todo lo que me motivan. En este episodio, aprenderás las tres partes críticas que necesitas para formar nuevos #habitos y la #ciancia que nos dice por qué son...
2025-03-0340 min
El Podcast de Alberto CartierLo ÚNICO que deberías hacer esta semana | El Podcast de Alberto CartierSé que estás ocupado. Por eso el mensaje de hoy es lo único que necesitas escuchar ahora mismo.Yo también necesito este mensaje. Todos lo necesitamos.Porque solo hay una cosa que quiero que hagas esta semana:NADA.Así es. No quiero que hagas absolutamente nada.No, no me estoy fumando nada cuando digo esto. Lo digo en serio.Escúchame.Hay un arte y una #ciencia de no hacer nada, y tenemos que ponerlo en nuestra vida diaria.Todo este hacer...
2025-02-2725 min
El Podcast de Alberto Cartier3 cosas que necesitas aceptar de los demás¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Hoy tú y yo vamos a profundizar en tres cosas que debes aceptar de otras personas.He tardado años en entender estas verdades.Suena fatal, pero siempre me preguntaba: "¿Qué le pasa a la gente? ¿Por qué no cambia?"Sé que te sientes identificado. Porque hoy estoy respondiendo a tus preguntas sobre tratar de cambiar a otras personas.Te sientes frustrado por el hecho de que tu pareja no haga más #ejercicio.Te enfadas al ver cuánto dinero gasta tu...
2025-02-2435 min
El Podcast de Alberto CartierKit de herramientas para el establecer objetivos: Cómo establecer los objetivos adecuados para ti Y alcanzarlosEstructura de descripción¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Este podcast está inspirado en el de Mel Robbins, aunque lo he hecho mío contando mis historias y experiencias personales y con clientes, solo tengo palabras de agradecimiento a Mel y su equipo de mujeres poderosas por toda la labor que hacen y todo lo que me motivan. Plantea nuevos objetivos PODEROSOS descargando mi kit de herramientas GRATUITO para establecer metas en www.albertocartier.com/objeti...
2025-02-2040 min
El Podcast de Alberto Cartier4 Hábitos Nocturnos Fáciles para Sentirte con Energía y Dormir MejorEstructura de descripción¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Este podcast está inspirado en el de Mel Robbins, aunque lo he hecho mío contando mis historias y experiencias personales y con clientes, solo tengo palabras de agradecimiento a Mel y su equipo de mujeres poderosas por toda la labor que hacen y todo lo que me motivan. ¿No sería increíble que esta noche fuera la noche más relajante, feliz o productiva que...
2025-02-1734 min
El Podcast de Alberto CartierManifestación para principiantes: 4 sencillos pasos para manifestar lo que quierasEstructura de descripción ¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Este podcast está inspirado en el de Mel Robbins, aunque lo he hecho mío contando mis historias y experiencias personales y con clientes, solo tengo palabras de agradecimiento a Mel y su equipo de mujeres poderosas por toda la labor que hacen y todo lo que me motivan.Según la investigación y la #neurociencia, hay cuatro errores principales que se cometen cuando se trata de #manifest...
2025-02-1343 min
El Podcast de Alberto CartierTus sueños NO son una broma: es hora de volver a soñar en grande y 3 formas de empezarEsta es la charla motivacional que necesitas escuchar ahora mismo.Me presento con un nivel de intensidad y de una manera que nunca antes me habías escuchado.Estamos hablando de ti y de tus #sueños.No importa por lo que estés pasando en la vida, tus sueños están vivos y coleando y están esperando que despiertes y vayas a por ellos.Si no estás listo para la caña que te va a dar hoy Alberto Cartier, la forma como te va a #inspirar, guarda e...
2025-02-1034 min
El Podcast de Alberto CartierMENTIRAS sobre la AMISTAD entre adultos y la VERDAD que necesitas escuchar¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Una guía de supervivencia para la amistad entre adultos: cómo encontrar a tu gente, divertirte más y crear #amistades significativas como adulto.Este es el tema en el tú y tus compañeros oyentes estáis pensando.Desde hacer nuevos amigos hasta mantenerte conectado con los antiguos, hasta lo que es realmente difícil: ¿qué haces cuando tus amistades comienzan a desaparecer?Estoy deseando hablarte de esto porque esto...
2025-02-0631 min
El Podcast de Alberto CartierToca soltar¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Este podcast está inspirado en el de Mel Robbins, aunque lo he hecho mío contando mis historias y experiencias personales y con clientes, solo tengo palabras de agradecimiento a Mel y su equipo de mujeres poderosas por toda la labor que hacen y todo lo que me motivan. ¿Cómo sabes si lo que te estás aferrando es algo por lo que debes seguir luchando o si es hora de dejarlo i...
2025-02-031h 04
El Podcast de Alberto CartierEl mayor ERROR que estás cometiendo con la MOTIVACIÓN | El podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥 Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla). Este podcast está inspirado en el de Mel Robbins, aunque lo he hecho mío contando mis historias y experiencias personales y con clientes, solo tengo palabras de agradecimiento a Mel y su equipo de mujeres poderosas por toda la labor que hacen y todo lo que me motivan. El mayor secreto para conseguir la vida que quieres es entender 5 palabras que espero que nunca olvides: La. Motivación. Es. Una. Basura. En este...
2025-01-3030 min
El Podcast de Alberto CartierSanar tu trauma rápidamente | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥 https://bit.ly/pacytlista Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla). Este podcast está inspirado en el de Mel Robbins, aunque lo he hecho mío contando mis historias y experiencias personales y con clientes, solo tengo palabras de agradecimiento a Mel y su equipo de mujeres poderosas por toda la labor que hacen y todo lo que me motivan. - Todos tenemos trauma, sí, tú también. Así que me he puesto en contacto con una reconocida psicóloga especializada...
2025-01-2751 min
El Podcast de Alberto Cartier3 métodos probados para sanar el trauma y reprogramar tu sistema nervioso | El Podcast de Alberto CartierEn este episodio, hago que el tema de #trauma sea más fácil de entender al llevarte paso a paso a través de mi reciente descubrimiento de que estaba luchando con un trauma pasado.Nota: este episodio cubre material sensible, incluido hablar sobre el trauma y la agresión. Si este tema no es para ti en este momento, sáltate este episodio.Las palabras "trauma" y "sistema nervioso" se lanzan como si fueran caramelos online.Quiero compartir las cosas profundas que he aprendido sobre ambos temas y cómo he empeza...
2025-01-2339 min
El Podcast de Alberto CartierEl secreto del éxito y la felicidad del que nadie habla¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥 https://bit.ly/pacytlista Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla). Este podcast está inspirado en el de Mel Robbins, aunque lo he hecho mío contando mis historias y experiencias personales y con clientes, solo tengo palabras de agradecimiento a Mel y su equipo de mujeres poderosas por toda la labor que hacen y todo lo que me motivan. ¿Listo para conocer el secreto del éxito y la felicidad? No lo encontrarás donde has estado buscando. Lo encontrar...
2025-01-2040 min
El Podcast de Alberto CartierHaz esto todas las mañanas: cómo sentirte con energía, concentrado y en control¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥¿Preparado para hacer de 2025 el mejor año de tu vida? 🔥 Descarga mi cuaderno de trabajo gratuito de 29 páginas diseñado con las últimas investigaciones para ayudarte a tener claro lo que quieres y empoderarte para dar el siguiente paso adelante en tu vida 🌟https://bit.ly/acby ¿Quieres sentirte productivo y con energía todo el día? ¿Quieres tener tu propia rutina matutina a prueba de balas para no “desperdiciar” ningún día y estar siempre en el flow?¿Quieres conocer los 5 componentes im...
2025-01-1644 min
El Podcast de Alberto CartierNo te rindas: el recordatorio que debes escuchar cuando te sientes desmotivado¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥 Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).¿Listo para hacer de 2025 el mejor año de tu vida? 🔥 👈 Descarga mi cuaderno de trabajo GRATUITO de 29 páginas diseñado con las últimas investigaciones para ayudarte a tener claro lo que quieres y empoderarte para dar el siguiente paso adelante en tu vida 🌟 — ¿Sientes que te vas a rendir en relación con tus #objetivos? ¿Quieres renunciar a tu #resoluciones? ¿Simplemente estás desmotivado? Alberto da su charla motiv...
2025-01-1326 min
El Podcast de Alberto Cartier3 SENCILLOS pasos para crear cambios PODEROSOS en tu vida | El Podcast de Alberto Cartier¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Este podcast está inspirado en el de Mel Robbins, aunque lo he hecho mío contando mis historias y experiencias personales y con clientes. Tú puedes cambiar tu vida. Mi misión en este episodio es recordarte quién eres y ayudarte a aprovechar el poder que llevas dentro.Quiero que veas algo más grande para tu vida este año. Quiero empoderarte con 3 pasos sencillos que puedes seguir para hacer realidad...
2025-01-061h 13
El Podcast de Alberto CartierTrailer de El Podcast de Alberto CartierLa misión de Alberto con el Podcast de Alberto Cartier es simple: compartir herramientas probadas que te empoderan para que te crees una vida mejor. Métete de lleno en el podcast de Alberto y te reirás con él, aprenderás de él y te crearás una nueva vida – una vida mejor – paso a paso.
2024-12-2000 min
El método incómodoEpisodio 35. Cómo usar tu Miedo en tu BeneficioEl método (In)cómodo, porque la única forma de crecer es a través de lo que ahora te resulta incómodo.
El podcast que te cuenta las verdades del crecimiento personal.
Todos los Lunes, Miércoles y Viernes a las 8pm hora de Madrid, España
En estos episodios Alberto Cartier cuenta cosas baso en su experiencia y en lo que ha aprendido con Tony Robbins, Víctor Kuppers, Meribdia, Víctor Kuppers, Borja Vilaseca, Mario Alonso Puig, Pedro Aguado, patri_psicologa, Luis galindo, Álex Rovira, Rafael Santandreu, Marian Rojas Estape, Enric Corbera, Silvia Congost, Oriol Cabané, entre otros...
2021-11-0310 minEl método incómodoEpisodio 34: ¿Por qué me da miedo el silencio?El método (In)cómodo, porque la única forma de crecer es a través de lo que ahora te resulta incómodo.
El podcast que te cuenta las verdades del crecimiento personal.
Todos los Lunes, Miércoles y Viernes a las 8pm hora de Madrid, España
En estos episodios Alberto Cartier cuenta cosas baso en su experiencia y en lo que ha aprendido con Tony Robbins, Víctor Kuppers, Meribdia, Víctor Kuppers, Borja Vilaseca, Mario Alonso Puig, Pedro Aguado, patri_psicologa, Luis galindo, Álex Rovira, Rafael Santandreu, Marian Rojas Estape, Enric Corbera, Silvia Congost, Oriol Cabané, entre otros...
2021-11-0115 minEl método incómodoEpisodio 28. 6 pasos para aumentar mi autoestimaEl método (In)cómodo, porque la única forma de crecer es a través de lo que ahora te resulta incómodo.
El podcast que te cuenta las verdades del crecimiento personal.
Todos los Lunes, Miércoles y Viernes a las 8pm hora de Madrid, España
En estos episodios Alberto Cartier cuenta cosas baso en su experiencia y en lo que ha aprendido con Tony Robbins, Víctor Kuppers, Meribdia, Víctor Kuppers, Borja Vilaseca, Mario Alonso Puig, Pedro Aguado, patri_psicologa, Luis galindo, Álex Rovira, Rafael Santandreu, Marian Rojas Estape, Enric Corbera, Silvia Congost, Oriol Cabané, entre otros...
2021-10-1514 min