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PEDOS MENTALESCapítulo 9.- Lo que he aprendido hasta ahora viviendo en otro país (reflexión). pt.2Escúchame reflexionar sobre mi viaje personal e introspección al vivir lejos de todo lo que conocía.
2022-03-0432 min
PEDOS MENTALESCapítulo 8.- Mi vida en el extranjero (Anecdota) Parte 1Les comparto mi experiencia viviendo en Alemania; los miedos que he tenido que enfrentar y mis reflexiones.
2022-01-0641 min
PEDOS MENTALESCapítulo 6 - ¿Cómo me conozco?¡Hola!
En esta ocasión me acompaña un amigo muy cercano; Sergio Aguilar. Juntos nos ponemos a platicar como hemos aprendido a conocernos un poco más, como sido este camino de auto-descubrimiento y como nunca terminaremos de hacerlo. Así mismo dejamos algunos consejos para lograr conocerte más.
1) Necesitamos del otro para conocernos, el contacto con las demás personas es fundamental.
2) Cuestiona las actitudes que tienes al convivir con otras personas, cómo te relacionas.
3) Busca los valores que te gusta...
2020-09-111h 02PEDOS MENTALESCapítulo 5 - Maestra en procrastinar.¿Pospones con demasiada frecuencia?, ¿Te propones tareas, te enfadas contigo mismo y te sientes culpable porque frecuentemente las retrasas?
Si es así, puede que igual seas un/a maestro/a de la procrastinación. ¡Descuida, no eres el único!
En este capitulo te contaré algunas experiencias y te diré como he aprendido a dejar de postergar.
2020-07-1924 min
PEDOS MENTALESCapítulo 4 - ¡DEJEN DE VIOLAR MIS DERECHOS!En esta ocasión hablo de algunas de las violaciones más comunes de Derechos Humanos que existen hacia la comunidad LGBTTTIQ+.
También hablo de instituciones que se encargan de promover y proteger los derechos humanos así como algunos mecanismos internacionales de protección de los mismos.
REFERENCIAS:
Informe especial sobre la situación de los Derechos Humanos de las personas lesbianas, gay, bisexuales, travestis, transgénero, transexuales e intersexuales en México (20 de octubre de 2019.
https://www.cndh.org.mx/sites/default/files/documentos/2019-10/INFESP-LGBTI%20.pdf
CIDH VIOLENCIA LGBT:
http...
2020-07-1129 min
PEDOS MENTALESCapítulo 3 - Salir del clóset.En esta ocasión Beto y yo platicamos de por que vale la pena salir del clóset, que alternativas tenemos. Beto nos habla de la existencia de dos clósets, uno interno y uno que muestras a los demás. El hecho de reconocerte puede ser un gran alivio y es probable que te preguntes cómo cambiaría tu mundo si lo hicieras, de eso y más hablamos en este capítulo.
2020-07-0446 min
PEDOS MENTALESCapítulo 2 - Estereotipos que aún hay que romper. Si soy jota ¿y qué?¡Hola! Ya está un nuevo capítulo de PEDOS MENTALES, en este hablaremos sobre los estereotipos que persisten hacía la comunidad LGBTTTIAQ+ y tengo de invitado a un gran ser humano, bellísimo, talentoso y muy crítico Mauricio Arias, quién nos explica el concepto de cada una de las siglas del movimiento, la discriminación disfrazada y nos invita a reflexionar sobre nuestras conductas, acciones y opiniones.
*Quiero pedirles una disculpa por el audio, aún sigo trabajando en él, ha sido complicado grabar por la situación actual que vivimos de contingencia; escúchenlo con a...
2020-06-271h 05PEDOS MENTALESCapítulo uno - ¿Qué onda con mi confianza personal?¡Hola, muchas gracias por escuchar el primer capítulo de PEDOS MENTALES!.
En este capítulo Alexis y yo (Ale Bere) reflexionamos nuestra perspectiva de confianza personal, el recorrido que hemos cruzado para poder mejorarla y también como la proyectamos en nuestras relaciones personales, es especifico en una relación sentimental.
2020-06-2033 min
PEDOS MENTALESPEDOS MENTALES - Piloto ¿Por qué un podcast?Hola, soy Ale y estoy muy emocionada de poder publicar el primer episodio de un proyecto que pretende abordar dudas, sentimientos, conflictos y mas issues que he ido acumulando en mi vida y como los he resuelto por mi cuenta algunos de estos o con mis amigas y amigos.
2020-06-1303 min