Shows
Wybory kobietZiobro wraca. Tusk przyspiesza i mówi o mafii. U Dudy o pigułce „dzień po” i Viagrze #OnetAudio[AUTOPROMOCJA] Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. Poszli po bandzie! To reakcja polityków PiS-u na działania prokuratury w sprawie Zbigniewa Ziobry. A jak zareagowali politycy ekipy rządzącej? „To dopiero początek...” (Borys Budka). Albo „Niech prawo zawsze prawo znaczy, a sprawiedliwość – sprawiedliwość” – to Donald Tusk. Mamy nieoficjalne informacje, że temat zatrzymań i przeszukań w sprawie śledztwa dotyczącego Funduszu Sprawiedliwości pojawił się też na posiedzeniu rządu. Krótko referował go Adam Bodnar, minister sprawiedliwości i Prokurator Generalny. Bodnar miał mówić, że sprawa jest bardzo rozwojowa i ma charakter nie ty...2024-03-2817 min
Na Linii Startu#69 Pożegnanie + CO DALEJ?To już jest koniec, ale... tylko tego podcastu! Dziękuję za te kilka spędzonych wspólnie lat! Dziękuję moim Patronom, którzy mnie wspierali! Jesteście super!Teraz obserwujcie działania Szkoły Triathlonu i mój nowy podcast z Maćkiem Bodnarem, który jeszcze nie ma nazwy, studio się buduje, ale już niedługo ;) can;t wait. 2024-02-0604 min
Na Linii Startu#68 Nie przestrzel się z zaangażowaniem w triathlonie - Marcin FabiszewskiPartnerem dzisiejszego odcinka jest firma Ekoi. Akcesoria i produkty kolarskie i triathlonowe znajdziesz na stronie https://www.ekoi.com/fr-pl/?sc=plGość: Marcin Fabiszewski, trener, zał ożyciel klubu TriWawa i zawodnik będący w triathlonie od 15 lat.2024-02-0347 min
Na Linii Startu#67 Stoicyzm w sporcie - dr Piotr StankiewiczW jaki sposób filozofia przekłada się na sportowca? Czy stoicyzm nie jest przestrzałą filozofią, którą pamiętasz ze szkolnych lekcji? Nie! Razem z doktorem Piotrem Stankiewiczem pokażemy Ci, że jest mnóstwo punktów stycznych z codziennym życiem. Dr Piotr Stankiewicz jest pisarzem i filozofem, twórcą i nauczycielem reformowanego stoicyzmu. Związany z Uniwersytetem Warszawskim i międzynarodowym zespołem "Modern Stoicism”. Prowadzi podcast „Myślnik Stankiewicza”. Zapraszamy! -----------------------------Na Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu Wesprzyj rozwój podcastu ;) Dziękuję Patronom: Piotr Wysocki, Lech Jaroniec, Marcin Gr...2023-10-171h 07
"Radek Kobiałko Nadaje: Technologie, Media i Sztuczna Inteligencja"To nasze być albo nie być‼️🗳️⚠️Uwaga, niezwykle ważne⚠️!
Zbliżają się wybory, które mogą okazać się najważniejszymi od 1989 roku, a być może nawet ważniejszymi.
Nasz kraj, od 8 lat, niszczą narodowi socjaliści z PiS pod przewodnictwem chorego z nienawiści i na władzę Jarosława Kaczyńskiego👿.
To jest partia złożona z jego marionetek, oszołomów, politycznych idiotów i, jak wskazuje wiele publikacji, nawet agentów Rosji🇷🇺.
Nie zapominajmy o Konfederacji. Ich wysokie poparcie i potencjalna koalicja z PiS są więcej niż niepokojące😱.
Wśród kandydatów Konfederacji są osoby jawnie wspierające Putina, osoby z dowodami współpracy z rosyjskimi ag...2023-10-1328 min
Na Linii Startu#66 Pomysł na Górę Kawiarnię, kultową kawiarnię kolarzy - Maciej GrubiakTrochę o kawie, więcej o filmie, czyli kim jest właściciel Góry Kawiarni - kultowej kawiarni dla kolarzy w Górze Kalwarii ;) -----------------------------Na Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu Wesprzyj rozwój podcastu ;) Dziękuję Patronom: Piotr Wysocki, Lech Jaroniec, Marcin Grzegorczyk, Szymon Mierzwa, Mateusz Świderek, Paweł Michalewski, Anna Ślusałek, Konrad Zawisza, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!2023-08-291h 12
Na Linii Startu#65 Trening w ciąży i po porodzie - Kasia BigosJesteś w ciąży i zastanawiasz się, czy ćwiczyć tak samo jak wcześniej? Co zmienić? Dźwigać czy nie? Jak zredukować obciążenia, aby ćwiczenia byly bezpieczne dla Ciebie i dziecka? I jak potem wrócić do sprawności po porodzie? Dużo pytań. Na wszystkie odpowiadamy w tym odcinku podcastu z trenerką Kasią Bigos! Miłego słuchania! ---------Na Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu Wesprzyj rozwój podcastu ;) Dziękuję Patronom: Piotr Wysocki, Lech Jaroniec, Marcin Grzegorczyk, Szymon Mierzwa, Mateusz Świderek, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusał...2023-08-011h 12
Na Linii Startu#64 Byłam aktywna. Czy muszę przygotować ciało do porodu? - Natalia WawszczykTen odcinek powstał z myślą o wszystkich kobietach (i nie tylko), które były aktywne przed ciążą i nadal chcą być w formie. Kim jest zatem fizjoterapeuta uroginekologiczny i dlaczego powinnaś pójść na taką wizytę?Czy każda kobieta w ciąży powinna się pojawić u takiej terapuetki? Po co?Przekonanie o tym, że jeśli wcześniej było się aktywnym, przed ciążą, to ciało jest świetnie przygotowane i poradzi sobie z porodem jest bardzo mocne wsród kobiet. Czy to jest prawda?Jak zachowują się mięśnie dna miednicy u kobiet aktywnie ćwiczących?Skoro ćwiczę, mam mocne plecy, br...2023-07-041h 13
Na Linii Startu#63 Mięśnie dna miednicy u sportowca - dr Urszula HermanMIęśnie dna miednicy u sportowca? Czy mężczyźni też je mają? Jak na ciało wpływa kolarstwo, bieganie czy crossfit - wzmacnia je czy osłabia? Jak się okazuje, można kontrolować te parametry zaawansowanym algorytmem, który daje realny biofeedback i pozwala lepiej funkcjonować sportowcowi! UWAGA: na hasło naliniistartu dostajesz -100zł na zakup urządzeń do treningu mięśni dna miednicy na pelvifly.com!-------------Na Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu Wesprzy...2023-06-061h 10
Na Linii Startu#62 Jak przesuwać sportowe granice za pomocą nauki? - prof. Michał SławińskiZ tego podcastu dowiesz się:Jaka była rola profesora Sławińskiego w biciu rekordu godzinnego przez Gannę i Bighama?Jaka jest rola matematyki i obliczeń w próbach tego typu? Czy da się powiedzieć z góry, jak zawodnik pojedzie?Jakie elementy brane są pod uwagę przy tworzeniu nowych modeli? Nie wystarczą waty, CDA?Ile kosztuje przygotowanie skomplikowanego modelu matematycznego i ile czasu zajmuje? Jak do nauki podchodzą Dan Bighama i Filippo Ganna?Czy wprowadzenie matematyki, obliczeń znalazłoby zastosowanie w innych dyscyplinach i pomogłoby przełamywać limity, bariery, pójść o krok dalej?Czy...2023-05-0956 min
Na Linii Startu#61 Jakich cech nie może mieć dziennikarz sportowy?! - Jacek KurowskiNa Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu Wesprzyj rozwój podcastu ;)--------Jacek Kurowski - dziennikarz TVP Sport. W 62. odcinku podcastu rozmawiamy o tym, kto absolutnie nie daje się do tego zawodu, czy jest w nim za mało kobiet, jakie cechy musi mieć dobry dziennikarz sportowy, a co będzie mu w pracy przeszkadzać. Mimo problemów technicznych, udało się pięknie wszystko zgrać. Na problemy techniczne też jest odpowiedź w podcaście! Miłego słuchania!------Dziękuję Patronom: Marcin Grzegorczyk, Szymon Mierzwa, Piotr Wysocki...2023-04-181h 03
Na Linii Startu#60 Polskie koła rowerowe na zagranicznych rynkach - RON WHEELS Jakub BrzezińskiNa Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu Wesprzyj rozwój podcastu ;) Jak zaczęła się historia RON WHEELS, marki produkującej dyski rowerowe? Kiedy biznes zaczął się opłacać? Ile procent sprzedaży idzie na polski rynek, a ile na zagraniczny? Co mogło położyć całą firmę? Posłuchaj rozmowy z Jakubem Brzezińskim, założycielem marki i jego współwłaścicielem.------Dziękuję Patronom: Marcin Grzegorczyk, Szymon Mierzwa, Piotr Wysocki, Mateusz Świderek, Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, A...2023-04-041h 10
Trening UpadaniaAdam Bodnar. Uznaliśmy, że to co mamy jest dane raz na zawsze. O utracie wolności i wartości demokratycznych. #07Mamy rok 2023 , w powietrzu unosi się zapach recesji, inflacji na poziomie ponad 18%, media publiczne zaczynają być mediami rządowymi, zaostrzane jest prawo aborcyjne, społeczeństwo bombardowane jest nienawiścią do innych narodowości, orientacji seksualnych, a do wszystkiego co chwilę wychodzą kolejne afery nadużycia władzy.
A ja boję się o swój kraj. Bo chcę żyć w Polsce, a jednocześnie tak bardzo nie chcę już tu być. Bo widzę ogrom nienawiści, populizmu, upadek wartości, cnót takich jak edukacja, intelekt, szacunek. Bo człowiek i jego wartość w Polsce zaczyna nie znaczyć wiele lub czasami nic...2023-03-2253 min
Na Linii Startu#59 Suplementacja kobiet w ciąży - Olga Kilian-WinnickaW internecie same ogólne zalecenia co do suplementacji ciężarnych. Dużo chaosu, brak konkretów. Wszystko napisane tak, aby nie zaszkodzić. Razem z Olgą Kilian-Winnicką podchodzimy do tematu inaczej, praktycznie, na przykładach. Poniżej znajdziecie też ściągawki!Lista badań, które powinnaś wykonać: https://tinyurl.com/listabadanTOP 5 gotowych witamin dla ciężarnych: https://tinyurl.com/topwitaminJeśli chcesz świadomie podejść do suplementacji w ciąży, koniecznie spraw stronę www.odzywiamymamy.plOlgę znajdziesz również na Instagramie: https://www.instagram.com/odzywiamy.mamy/2023-03-211h 38
Na Linii Startu#58 Czy mniej znaczy lepiej? Waga startowa a wyniki sportowe - Mateusz GawełczykNa Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu Dołącz do społeczności! Czym jest waga startowa? Czy faktycznie im mniej będziesz ważył, tym lepiej? Dzisiaj z Mateuszem Gawełczykiem w 58. odcinku podcastu Na Linii Startu rozmawiamy o podstawach naukowych w tej kwestii oraz wyjaśniamy, dlaczego nie warto za wszelką cenę dążyć do jak najniższej wagi. Mateusz Gawełczyk: https://open.spotify.com/show/253QjJFkUnI7ey1Oj1N3Nz Strona www: https://dietetyksportowy.online/ ------Dziękuję Patronom: Marcin Grzegorczyk, Sz...2023-03-071h 05
Na Linii Startu#57 Ból pleców. Jak sobie z nim poradzić?Na Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu Dziękuję Patronom: Marcin Grzegorczyk, Szymon Mierzwa, Piotr Wysocki, Mateusz Świderek, Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!------ 90% społeczeństwa cierpi z powodu bólu pleców! Ból może mieć różne przyczyny, ale jedno jest pewne - da się to zmienić! O unikaniu bólu, łagodzeniu go w 57. odcinku podcastu opowiada fizjoterapeuta Marci2023-02-2159 min
Na Linii Startu#56 Skalowanie i automatyzacja biznesu sportowego - Sonia Bochyńska-KnapikPodcast napędzany jest społeczność Patronite! Dołącz do grona Patronów tutaj: https://patronite.pl/naliniistartuJak skalować i automatyzować biznes sportowy, aby odzyskać wolny czas? Opowiada o tym Sonia Bochyńska-Knapik - była zawodowa pływaczka oraz założycielka szkoły pływackiej Hasten.Podziękowania dla Patronów: Marcin Grzegorczyk, Piotr Wysocki, Mateusz Świderek, Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!2023-01-3150 min
Na Linii Startu#55 Intymne problemy sportowców - prof. Artur PupkaCzy można stać się bezpłodnym od jazdy na rowerze? Czemu odzież kompresyjna podczas pływania może zabić? Czy hemoroidów można się nabawić od wysiłku fizycznego? Na te pytania (i wiele więcej) odpowiadamy razem z profesorem Arturem Pupką w 55. odcinku podcastu Na Linii Startu. Podcastu napędzanego przez społeczność patronów w serwisie Patronite. Jeśli chcesz do niej dołączyć, zrobisz to tutaj: https://patronite.pl/naliniistartuPodziękowania dla Patronów: Piotr Wysocki, Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Lech Jaroniec, Marcin Winkler...2023-01-171h 15
Na Linii Startu#54 Zmiany w życiu są potrzebne. Czy zawsze są dobre? - Edyta LitwiniukNowy rok, zmiany, postanowienia. Nowe diety, założenia, że zrobię więcej i lepiej. Czy takie myślenie ma sens? Jak długo kształtują się nawyki? Jak podchodzić do zmiany, które są nieodłącznym elementem życia? O tym rozmawiam z Edytą Litwiniuk! - https://www.instagram.com/edyta_litwi...W roku 2022 powstało 26 odcinków, czyli dla ponad 26 godzin słuchania. Na samym YT słuchaliście mojego podcastu przez ponad 8 tysięcy godzin. W aplikacjach podcastowych odwtorzyliście moje odcinki ponad 25 tysięcy razy. W serwisie Patronite wspiera mnie obecnie 17 patronów. Nigdy tego nie robię, ale pozwólcie...2023-01-0348 min
Na Linii Startu#53 Morsowanie a pływanie lodowe. Gdzie zaczyna się hardcore? - Krzysztof GajewskiTo, co robi KRZYSZTOF GAJEWSKI to prawdziwy hardcore. Ostatnie wyzwanie Lodowa Mila to 43min08sek spędzone w wodzie o temperaturze -0,2℃ (dystans 2km). Pływak lodowy dzieli się doświadczeniem i mówi, dlaczego nie przypisywałby morsowaniu wyłącznie korzyści. Pływanie lodowe to krok dalej. Jak się przygotować, jak zachowuje się ciało? Posłuchaj tej inspirującej rozmowy! Instagram Krzyśka: https://www.instagram.com/krzysztofgajewski_swimmer/-------Jeśli lubisz moje treści, możesz mnie wesprzeć dobrowolną kwotą w serwisie Patronite pod adresem https://patronite.pl/naliniistartu! Dziękuję Patronom podcast...2022-12-2050 min
Na Linii Startu#52 Męskie, kobiece sporty? Co to za podziały! - Iwona GuzowskaIwona Guzowska - mistrzyni świata w kickboxingu, pierwsza kobieta w Polsce, która zawodowo zaczęła uprawiać boks. W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiamy o podziałach na sporty uznawane za męskie i damskie. Czy taki podział ma w ogóle rację bytu?-------Jeśli lubisz moje treści, możesz mnie wesprzeć dobrowolną kwotą w serwisie Patronite pod adresem https://patronite.pl/naliniistartu! Dziękuję Patronom podcastu: Piotr Wysocki, Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa...2022-12-061h 03
Na Linii Startu#51 Czy na pasji można robić biznes? - Lech JaroniecLech Jaroniec - amator triathlonista, właściciel Akademii Triathlonu, przędsiębiorca, założyciel IronResorts mówi, że to jego cechy charakteru pozwalają mu realizować biznesowe projekty. Czy biznes nie przeszkadza mu jednak w trenowaniu i czy pasja nie jest przyćmiona przez pracę? -------Jeśli lubisz moje treści, możesz mnie wesprzeć dobrowolną kwotą w serwisie Patronite pod adresem https://patronite.pl/naliniistartu! Dziękuję Patronom podcastu: Piotr Wysocki, Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Mile...2022-11-2247 min
Na Linii Startu#50 "Na egzaminie na AWF kazali mi stawać na rękach. Myśleli, że nie dam rady" - Alicja JerominNiepełnosprawność może stygmatyzować, ale może też stać się siłą! Dzięki wychowaniu rodziców Alicja Jeromin (Fiodorow) jest utytułowaną paraolimpijką, nigdy w siebie nie zwątpiła... Dzieci w szkole krzyczały na nią "Jednoręki bandyta" - od niej zależało, jak mogła zachować się w tej sytuacji! Posłuchajcie tej inspirującej rozmowy!-------Jeśli lubisz moje treści, możesz mnie wesprzeć dobrowolną kwotą w serwisie Patronite pod adresem https://patronite.pl/naliniistartu! Dziękuję Patronom podcastu: Piotr Wysocki, Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Za...2022-11-081h 02
Na Linii Startu#49 Dlaczego nakładasz na siebie presję w sporcie? - Magdalena MarciniakSport to oderwanie od rzeczywistości i pracy i ma dobry wpływ na samopoczucie, ale NIE ZAWSZE! Nadmierna presja spala. Presja zaś może być wewnętrzna i zewnętrzna. Czasami trzeba zacząć od dobrze postawionych pytań, a te stawia w 49. odcinku podcastu psycholog Magdalena Marciniak! ----------Ten podcast powstaje dzięki wsparciu Patronów w serwisie Patronite https://patronite.pl/naliniistartuDziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szym...2022-10-251h 03
Na Linii Startu#48 Wymiana informacji przekłada się na lepsze wyniki w triathlonie i kolarstwie - Maciej BodnarZłamanie 8h w Konie kiedyś dawało pewne zwycięstwo. To już historia. Czemu światowa czołówka tak przyspieszyła? Czemu Fiippo Ganna ustanowił tak kosmiczny nowy rekord w jeździe godzinnej? Po co Bodnarowi jako triathloniście rekord Polski w jeździe godzinnej, czyli... Emocjonująca rozmowa męża z żoną. Tfe! Nie! Trenera triathlonu i zawodnika, założyciela Szkoły Triathlonu, twórcy kursu "Jak przyspieszyć na rowerze?" . Posłuchajcie rozmowy z Maciejem Bodnarem :) Link do Szkoły Triathlonu: https://www.szkolatriathlonu.pl/Link do jego Instagrama: https://www.instagram.com/maciej_bodnar_triathlon/...2022-10-1156 min
Na Linii Startu#47 Czy za granicą wiedza o triathlonie jest lepsza? - Marcin StanglewiczDlaczego Marcin Stanglewicz Senior postanowił trenować Marcina Stanglewicza juniora? Dlaczego nie trenują w Polsce? Czy wiedza o triathlonie za granicą jest lepsza? O tym wszystkim posłuchacie w 47. odcinku podcastu Na Linii Startu! ---------------------------Ten podcast powstaje dzięki wsparciu Patronów w serwisie Patronite https://patronite.pl/naliniistartuDziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!2022-09-2756 min
Na Linii Startu#46 Profesjonalizm buduje szacunek - Igor KrymskiIgor Krymski jest trenerem kadry narodowej kolarzy torowych od 2017 roku. Obejmował tę funkcję w wieku zaledwie 24 lat. Kolarze, z którymi pracował byli więc niejednokrotnie starsi od niego. Stanęło więc przed nim wyzwanie nie tylko wypracowania wyników u zawodników, lecz także zbudowanie szacunku, zaufania i nici porozumienia.2022-09-1356 min
Na Linii Startu#45 Sport w filmie. Co warto obejrzeć? - Zwierz PopkulturalnyCzemu niektóre filmy o sporcie to arcydzieło, a inne szmirowate opowieści o niczym? Jakie filmy warto obejrzeć? Przegląd najlepszych filmów sportowych robi dla Was Katarzyna Czajka-Kominiarczuk, czyli Zwierz Popkulturalny. Zapraszam! Ten podcast powstaje dzięki wsparciu Patronów w serwisie Patronite https://patronite.pl/naliniistartuDziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Michał Kostro, Paweł Michalewski, Piotr Olesiewicz, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję2022-08-3044 min
Na Linii Startu#44 Mahomet chciał uczyć kobiety jazdy konnej. Sport na Bliskim Wschodzie - Katarzyna DżugajDlaczego kobiety na Bliskim Wschodzie nie mogą swobodnie uprawiać sportu? Z czego to wynika? Jak widzi to religia, a co się wydarzyło w tej kwestii na przestrzeni czasu? Zapraszam do wysłuchania 44. odcinka podcastu Na Linii Startu, który dotyczy sportu wśród kobiet na Bliskim Wschodzie. Do rozmowy zaprosiłam dziennikarkę, orientalistkę Katarzynę Blankę Dżugaj. -------------------Ten podcast powstaje dzięki wsparciu Patronów w serwisie Patronite https://patronite.pl/naliniistartuDziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Paweł Michalewski, Piotr Olesiewicz, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawis...2022-08-1658 min
Na Linii Startu#43 Kobieca niezależność w motorsporcie - Karolina PilarczykKrólowa driftingu w kolorze różowym, czyli Karolina Pilarczyk w 43.odcinku podcastu Na Linii Startu opowiada o swojej drodze motorsporcie zdominowanym przez mężczyzn oraz o kobiecości i niezależności. O tym, jak po studiach informatycznych pięła się po szczeblach kariery w korporacji, ale ostatecznie wybrała samochody, drifting i rywalizację! KAROLINA PILARCZYK: https://www.instagram.com/karolinapilarczyk/MÓJ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dziewczynatriathlonisty/PATRONITE: https://patronite.pl/naliniistartuDziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Paweł Michalewski, Piotr Olesiewicz, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja M...2022-08-021h 03
Na Linii Startu#42 Emerytura w wieku 35 lat - Marcin LewandowskiZawsze faworyt, przyzwyczaił nas do zwycięstw - Marcin Lewandowski, czołowy polski i światowy średniodystansowiec opowiada w dzisiejszym podcaście o tym, co go ukształtowało, jakie były najgorsze momenty w jego karierze i co zamierza robić po przejściu na sportową emeryturę! ----------------------------------Ten podcast powstaje i rozwija się dzięki Patronom, którym bardzo dziękuję! Jeśli chcesz włączyć się w rozwój podcastu, możesz to zrobić dowolną kwotą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/naliniistartuWspierają mnie: Piotr Olesiewicz, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja...2022-07-1954 min
Na Linii Startu#41 Droga do igrzysk w triathlonie - Paulina KlimasTriathlonistka, wojskowa mistrzyni świata, trzykrotna mistrzyni Polski. Paulina Klimas w dzisiejszym odcinku podcastu Na Linii Startu opowiada o tym, jak wygląda droga do igrzysk olimpijskich w triathlonie, jak wyglądają podróże sportowca i co widziała w Meksyku.Ten podcast powstaje i rozwija się dzięki Patronom, którym bardzo dziękuję! Jeśli chcesz włączyć się w rozwój podcastu, możesz to zrobić dowolną kwotą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/naliniistartuWspierają mnie: Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki...2022-07-0557 min
Na Linii Startu#40 Żywienie okołotreningowe - Marta KarpińskaŻywienie okołotreningowe, czyli co jeść przed treningiem , w trakcie i po nim? Temat niby prosty, a jednak masa osób popełnia masę błędów :) No i czy żywienie okołotreningowe oznacza bycie skazanym na banana? Nie! Ten podcast to podstawa, którą musisz mieć w tym temacie! Marta Karpińska: https://www.instagram.com/poprostu.marta_karpinska/Mój profil: https://www.instagram.com/dziewczynat...Dziękuję swoim Patronom, którzy wspierają mnie przy tworzeniu tego podcastu. Jeśli chcesz włączyć się w rozwój podcastu, możesz to zrobić dowolną kwotą w serwi...2022-06-211h 13
Na Linii Startu#39 Hipnoza, medytacja i pływanie ultra - Bartłomiej KubkowskiJak oszukać głowę, aby zmusić ciało do przesuwania swoich granic? Czy zdolność motywowania się do cieżkiej pracy w sporcie sprawia, że jesteśmy lepszymi pracownikami lub szefami? O tym w dzisiejszym odcinku opowiada Bartek Kubkowski, który w lipcu podejmie wyzwanie Baltic Ultra Swim, czyli 170km wpław Bałtykiem. Dziękuję swoim Patronom, którzy wspierają mnie przy tworzeniu tego podcastu. Jeśli chcesz włączyć się w rozwój podcastu, możesz to zrobić dowolną kwotą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/naliniistartuWspierają mnie: Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, L...2022-06-0759 min![PRAWY ADAM [Adam Bodnar]](https://images.pod.co/Y0aSFCRQJLmDJ87d6-LehP1xqxH3P02UVY8J-NuRla8/resize:fill:1500:1500/plain/artwork/b1d9573c-43f0-4098-afac-927766042195/prawy-adam-adam-bodnar-short/uzaleniona-od-poczucia-sprawczoci-tu-i-teraz-aleksandra-chuda.jpg)
PRAWY ADAM [Adam Bodnar]Uzależniona od poczucia sprawczości tu i teraz. Aleksandra ChudaśOd 8 lat związana z projektem i fundacją „Zwolnieni z Teorii”. Dzisiaj zajmuje w niej stanowisko managing director. Aleksandra Chudaś o sobie mówi - managerka w organizacji pozarządowej. Nie boi się porównań czy zapożyczeń ze świata korporacji, bo widzi wiele punktów styku i dobrych praktyk, które NGOsy mogą pożyczać od firm działających na ustrukturyzowanych procesach. I na odwrót. Dąży do tego, żeby jak najwięcej osób zrozumiało, że projekty społeczne to nie frajerstwo. Dlatego w tournee po szkołach licealnych, wraz ze współpracownikami, podtrzymują wśród uczniów i nauczycieli płomień...2022-05-3111 min
Na Linii Startu#38 Mierzy się z ekstremalnymi rekordami. Teraz IM +50kg! - Wojciech SobierajskiLubi zaskakiwać nieoczekiwanymi wyzwaniami jak chociażby przebiegnięcie półmaratonu boso na kole podbiegunowym. Właśnie pobił rekord Aleksandra Doby w płynięciu kajakiem, a już poinformował o kolejnym wyzwaniu. Planuje zrobić Ironmana z belką ważącą 50kg!Czy te wyzwania to sposób na życie, po co to wszystko robi, jaki wpływ pobijane rekordy mają na jego zdrowie, o tym w dzisiejszym odcinku opowie mi Wojciech Sobierajski! (https://www.instagram.com/wojciech_sobierajski/) Dziękuję swoim Patronom, którzy wspierają mnie przy tworzeniu tego podcastu. Jeśli chcesz włączyć się w rozwój podcastu, możesz to z...2022-05-2457 min
Na Linii Startu#37 Bulimia jest gorsza niż alkoholizm - Maja MakowskaSzacuje się, że aż 70 milionów ludzi na świecie cierpi na zaburzenia odżywiania. To temat trudny, często wstydliwy, a jednak bardzo często spotyka sportowców. W 37. odcinku swoimi wspomnieniami z okresu bulimii PO RAZ PIERWSZY szczerze i publicznie dzieli się Maja Makowska, znana jako Sugarwoman (https://www.instagram.com/sugarwoman__/ ) Z odcinka dowiesz się, kiedy choroba daje pierwsze objawy. Co powinno Cię zaniepokoić? Czy można łatwo rozpoznać bulimika w swoim otoczeniu? Jakie myśli kierują zachowaniami osoby chorej? Jaką rolę odgrywa w tym wszystkim sport? Dziękuję swoim Patronom, którzy wspierają mnie przy tworzeniu tego...2022-05-101h 06
Na Linii Startu#36 Sport w Ukrainie - odcinek soloTo wyjątkowy odcinek podcastu, w którym po raz pierwszy nie ma gościa! Opowiem Wam dziś o historii ukraińskiego sportu. Będzie o Sergieju Bubce, braciach Kliczko, a także carskiej Rosji, igrzyskach olimpijskich w Atlancie, a także... posłuchajcie! Za pomoc w jego realizacji dziękuję swoim Patronom: -> Anna Slusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon! www.patronite.pl/naliniistartu2022-04-2639 min
Na Linii Startu#35 Czy Roberta Karasia da się kupić? Dlaczego MMA? - Robert KaraśNajbardziej rozpoznawalny triathlonista w Polsce, rekordzista świata na podwójnym, potrójnym i pięciokrotnym Ironmanie zamarzył o walce w MMA. Robert Karaś, gdy coś postanowi, to realizuje swoje plany. Co jednak go do tego skłoniło? Jakim jest człowiekiem? Czy da się go kupić? Posłuchajcie!Ten podcast może powstawać dzięki Patronom w serwisie Patronite. Są ze mną:Lech JaroniecMarcin Winkler Agnieszka Jędrzejczyk Piotr WysockiDariusz Milewicz Szymon MierzwaMateusz Salamon Agnieszka Jędrzejczyk2022-04-1250 min
Na Linii Startu#34 Sen a rozwój sportowca - Karol Wyszomirski"Bez praktyki nie zostaniesz czempionem spania". Sen jest trenowalny i można wpłwać na jego jakość, o czym w dzisiejszym odcinku najlepiej opowie ekspert od biohackingu Karol Wyszomirski. Dostaniesz tu również hacki, które pomogą Ci poprawić Twój sen i tym samym wpłyną na Twoje wyniki sportowe! Strona Karola: https://karolwyszomirski.pl/Ten podcast może powstawać dzięki wsparciu Patronom na profilu Patronite! Dziękuję tym, którzy są ze mną przy tworzeniu kolejnych odcinków: Lech JaroniecSzymon MierzwaMarcin WinklerDariusz MilewiczMateusz SalamonP...2022-03-291h 26
Na Linii Startu#33 Jak stworzyć kolekcję sportową i prowadzić biznes modowy? - Monika KamińskaDzięki Patronite ten podcast może stawać się coraz lepszy! Za każdą wpłatę serdecznie dziękuję! -> www.patronite.pl/naliniistartu O odcinku: Ile musisz mieć pieniędzy na start, aby ruszyć z marką modową? Czego możesz się spodziewać? W jakich tkaninach trenować? Tego wszystkiego dowiesz się z 33. odcinka podcastu z Moniką Kamińską. Gość podcastu: Monika Kamińska https://www.instagram.com/monikakaminska_official/Wspierają mnie Patroni: Lech JaroniecMarcin Winkler Szymon MierzwaDariusz Milewicz Mateusz SalamonDo usłyszenia za 2 tygodnie!2022-03-1548 min
kreARTywnie Werka tworzyStorytelling Małej Marki - Sylwia BodnarUWAGA! Jeśli podobał Ci się ten odcinek, wesprzyj nas i wpłać symboliczną złotówkę na rzecz Ukrainy. Wystarczy wejść na stronę: https://buycoffee.to/ukraina/W ten sposób zachęcisz nas do tworzenia nowych odcinków oraz pomożesz Polskiej Akcji Humanitarnej. Parę słów o mnie prowadzę kreatywnego instagrama @werkatworzy. Tworzę kolaże, które możecie znaleźć na pakamera.pl (sklep: Werka tworzy). Gościem odcinka była Sylwia Bodnar - pomaga budować komunikację marek. Uczy jak opowiadać, by wzbudzić zainteresowanie i przyciągnąć potencjalnych kilentów. Prowadzi Wizerunkowe Akrobacje: https://linktr.ee/wizerun...2022-03-0740 min
Na Linii Startu#32 Jak przygotować ciało do treningów? - Maciej KokoszaDziękuję Patronom za możliwość rozwijania podcastu Na Linii Startu. Każda wpłata jest bardzo cenna :). Ty też możesz mieć w to swój wkład i zrobić tutaj -> www.patronite.pl/naliniistartu O odcinku: Dzisiejszy odcinek dotyczy przygotowania ciała do treningów. Pierwsza przygoda ze sportem, dłuższa przerwa, roztrenowanie, kontuzja? Zadbaj o ciało i nie zaczynaj od razu na maksa. Jak to zrobić prawidłowo, na co zwrócić uwagę opowie fizjoterapeuta Maciej Kokosza! Gość podcastu: Maciej Kokosza https://www.instagram.com/diagnostyka_sportowca_wwa/Wspierają mnie...2022-03-011h 10
Na Linii Startu#31 Wspinaczka na czas oczami mistrzyni świata - Aleksandra MirosławAleksandra Mirosław (Rudzińska) to mistrzyni świata we wspinaczce na czas. W tym odcinku opowiada, jak zmieniła się jej kariera, gdy wspinanie stało się sportem olimpijskim i czy mąż może być dobrym trenerem i jak przy tym zgodnie żyć. Mega inspiracja, trochę kulis mistrzowskiego podejścia, ale także tipy dla początkujących wspinaczy. Jeśli podoba Ci się, co tworzę, świetnie! Będę zaszczycona, jeśli wesprzesz mnie na Patronite! www.patronite.pl/naliniistartuDziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Lech JaroniecSzymon Mierzwa Marcin Winkler Mateusz Salamon2022-02-151h 00
Na Linii Startu#30 Relacja trener-zawodnik - Adam KszczotJeśli lubisz słuchać mojego podcastu, wesprzyj mnie na profilu Patronite www.patronite.pl/naliniistartu :) Adam Kszczot - lekkoatleta, mistrz taktyki w biegu na 800m. W podcaście z dużą dozą humoru i dystansu do samego siebie opowiada o tym, jak powinna wyglądać relacja między trenerem a zawodnikiem.2022-02-011h 08
Na Linii Startu#29 Wypalenie sportowe u amatorów - Joanna Budzis, Natalia BihunJeśli lubisz słuchać mojego podcastu, wesprzyj mnie na profilu Patronite www.patronite.pl/naliniistartu :) Wypalenie sportowe. Czy dotyka tylko profesjonalistów? Gdzie właściwie jest ta linia oddzielająca sport zawodowy od amatorskiego? W dzisiejszym odcinku razem z Joanną Budzis - psychologiem sportu i byłą profesjonalną pływaczką oraz Natalia Bihun - byłą czołową Age Grouperką w triathlonie rozmawiamy o symptomach, zapobieganiu, diagnozowaniu wypalenia sportowego u amatorów. Tutaj więcej przeczytacie, czym zajmuje się Joanna Budzis https://www.academystreamline.plDoświadczenia zawodnicze Natalii Bihun możecie znaleźć tutaj: https...2022-01-1857 min
Kreatywnie U Janoszuk100. Czym kreatywność jest DLA WAS? + 100 słów o kreatywności✨Zawiera prawie 70 Waszych głosów! ✨Odnalezienie idealnej definicji kreatywności, która do nas przemówi nie jest łatwa. Z okazji setnego odcinka mojego kreatywnego podcastu, poprosiłam więc kilkadziesiąt członkiń społeczności "Kreatywnie U Janoszuk" do opowiedzenia, czym dla nich jest kreatywność. To pierwszy tak duży projekt na polskiej scenie podcastowej. Jednoczę głosy 67 osób kreatywnie działających w różnych sferach i poszukuję miejsc wspólnych, inspirujących i zaskakujących. Wszystko to, by wreszcie odnaleźć odpowiedź na pytanie czym jest kreatywność nie tylko w teorii, ale przede wszystkim w doświadczeniu. Podsumowu...2022-01-1249 min
Na Linii Startu#28 Suplementacja w sportach wytrzymałościowych - Mateusz WinnickiTen podcast może powstawać dzieki wsparciu Patronów! www.patronite.pl/naliniistartu :) Wiele badań pokazuje, że utrata witamin i minerałów w owocach i warzywach na przestrzeni ostatnich 50 lat sięga nawet kilkudziesięciu procent. Daje to do myślenia w kontekście suplementacji nawet jeśli nie uprawiamy sportu. A co jeśli dodatkowo obciążamy organizm sportem wytrzymałościowym takim jak triathlon, bieganie czy kolarstwo? Dzisiaj w tym temacie wypowiada się Mateusz Winnicki z https://upgradeyourself.pl2022-01-041h 05
Na Linii Startu#27 Krótka historia biegania, cz.2.: Bzdurne teorie biegowe i trening wysokogórski - Jakub OgonowskiBZDURNE TEORIE BIEGOWE I ASPEKTY TRENINGU WYSOKOGÓRKIEGO w 27. odcinku podcastu, którego gościem jest ponownie Jakub Ogonowski - doświadczony trener najlepszych polskich lekkoatletów.Ten podcast rozwija się dzięki wsparciu Patronów! Dziękuję! www.patronite.pl/naliniistartu :) Dzięki nim Na Linii Startu ukazuje się regularnie i na wysokim poziomie!2021-12-211h 04
Na Linii Startu#26 Krótka historia biegania, cz. 1 - Jakub OgonowskiJeśli lubisz słuchać mojego podcastu, wesprzyj mnie na profilu Patronite www.patronite.pl/naliniistartu :) W 26. odcinku rozmawiam z praktykiem biegania, trenerem czołowych polskich lekkoatletów, m.in. Joanny Jóźwik. Jakub Ogonowski szczerze i otwarcie o bieganiu, różnych systemach treningowych oraz o tym, jak trenują najlepsi i co mogą od nich podpatrywać amatorzy.2021-12-071h 14
Na Linii Startu#25 Jak zbudować markę osobistą? - Szymon MierzwaMarka osobista pomaga sprzedawać. Szymon Mierzwa opowiada, czym charakteryzuje się dobra marka osobista oraz jakie zagrożenia ze sobą niesie! Strona Szymona: https://szymonmierzwa.com/! Ten podcast może się rozwijać dzięki wsparciu Patronów w serwisie Patronite. Dzięki nim podcast ukazuje się regularnie i na wysokim poziomie. Jeśli masz ochotę, rozgość się tutaj wygodnie i korzystaj bezpłatnie z treści, a jeśli chciałbyś postawić mi symboliczną kawę ☕️ (5 czy 10 zł ma moc nawet kilku kaw), to będę Ci ogromnie wdzięczna. Zobacz, co możesz otrzymać w zamian www.patronite.pl/naliniistartu2021-11-231h 02
Na Linii Startu#24 Czy sportowiec może być szczęśliwy? - Monika PyrekMonika Pyrek - polska lekkoatletka specjalizująca się w skoku o tyczce. Olimpijka z Sydney, Aten, Pekinu i Londynu opowiada o tym, jak odnaleźć szczęście i satysfakcję na sportowym topie. Dużo anegdotek, początki kariery i wiele ciekawych wątków znajdziecie w 24. odcinku podcastu Na Linii Startu. Miłego słuchania!2021-11-091h 07
Na Linii Startu#23 Jak osiągnąć mistrzostwo w psich zaprzęgach? - Igor TraczDzisiaj ze mną wyjątkowy gość- Igor Tracz. Mistrz świata w psich zaprzęgach, utytułowany zawodnik bikejoringu opowiada, jak to jest żyć na co dzień z 15 psami, jak doprowadzić je do mistrzostwa i czy jeśli trenuje z psami to one wykonują za niego całą brudną robotę, a on je tylko pogania! Wysłuchajcie koniecznie! Zapraszam!2021-10-261h 06Na Linii Startu#22 Jak zarabiać na Instagramie, uprawiać sport i żyć w zgodzie ze sobą? - Alicja Pyszka-BazanGościem podcastu jest triathlonistka Alicja Pyszka-Bazan. W tej rozmowie nie skupiam się na treningu czy planach startowych, ale na Instagramie, pracy w social mediach, kreacji sportowca w mediach. Profil Fit Ali (https://www.instagram.com/fit.ala/?hl=pl) obserwuje prawie 110 tysięcy osób, co jak na polskie warunki jest nieprzeciętnym wynikiem. Czy dzięki niej triathlon zyska na popularności? W jaki sposób podchodzi do pracy na Instagramie i triathlonu? Czy w codziennym życiu jest tą sobą osobą co w mediach społecznościowych? To tylko niektóre kwestie poruszone podczas rozmowy. Ciekawy odpowiedzi? Zachęcam do wysłuchan...2021-04-271h 09Na Linii Startu#21 Jak biegać maraton poniżej 2h30min - Iwona BernardelliIwona Bernardelli - lekkoatletka, maratonka (PB 2:27:47), olimpijka z Rio. Instagram: https://www.instagram.com/iwona.bernardelli.pl/?hl=plCzego dowiesz się z podcastu: 1. Jaki sport trenowała wcześniej Iwona Bernardelli? 2. Z czego ma doktorat?3. Jak wygląda jej współpraca z trenerem Markiem Jakubowskim? 4. Jak wygląda trening maratończyka? 5. Jak ciąża wpłynęła na jej karierę?6. Jakie trudności spotkały ją po porodzie?7. Co się zmieniło po urodzeniu dziecka? 8. Czy na bieganiu da się zarabiać?2021-03-0952 minNa Linii Startu#20 Trening triathlonowy za granicą - Ewa KomanderEwa Komander - polska zawodniczka PRO w triathlonie specjalizująca się w długim dystansie. W 20.odcinku podcastu Dziewczyna Triathlonisty o sporcie rozmawiamy m.in. o realiach treningu triathlonowego za granicą. Czemu Girona stała się mekką triathlonistów? Ile tygodniowo trenuje Ewa, by realnie myśleć o slocie na MŚ w triathlonie na Hawajach? Gdzie na świecie trenuje się najlepiej? Miłego słuchania!2021-02-0243 min
Strefa Prawa Uniwersytetu SWPSMowa nienawiści w Polsce - dr Aleksandra Gliszczyńska-Grabias, Marcin Sośniak, prof. Adam Bodnar27 stycznia 2020 r. w czasie uroczystości z okazji 75-lecia wyzwolenia obozu koncentracyjnego Auschwitz-Birkenau, jeden z ocalałych, Marian Turski, wygłosił słynne przemówienie. Wezwał w nim wszystkich do przestrzegania swoistego XI przykazania: „Nie bądź obojętny”. Czy rok po tym wydarzeniu to przesłanie faktycznie zostało zrealizowane? Czy w Polsce mamy do czynienia z coraz częstszymi przejawami mowy nienawiści? Jakie grupy społeczne są najbardziej dotknięte tym zjawiskiem? W jaki sposób możemy reagować, aby ograniczać przemoc słowną oraz fizyczną, motywowaną uprzedzeniami i stereotypowym myśleniem? Czy media społecznościowe przyczyniają się do szerze...2021-01-291h 13
Adam Bodnar Podcast "Nie tylko o prawach człowieka"Odcinek 4 - Współczesne oblicza antysemityzmu - rozmowa z dr Aleksandrą Gliszczyńską-GrabiasKolejny, czwarty odcinek mojego podcastu "Nie tylko o prawach człowieka" poświęcony jest współczesnym obliczom antysemityzmu. Moją gościnią jest dr Aleksandra Gliszczyńska-Grabias z Poznańskiego Centrum Praw Człowieka PAN. Pani Doktor od wielu lat zajmuje się prawnymi aspektami przeciwdziałania mowie nienawiści. Jest także uznaną ekspertką międzynarodową od tzw. praw pamięci (memory laws). Przez rok przebywała na pobycie badawczym w Yale University. Obecnie, oprócz pracy naukowej, kieruje również programem litygacji strategicznej w kancelarii Dentons.
Choć wydawałoby się, że ze względu na wyjątkowe dziedzictwo i traumę his...2021-01-2128 min
Adam Bodnar Podcast "Nie tylko o prawach człowieka"Odcinek 3 - Współcześni obrońcy praw człowieka - rozmowa z Bartoszem StaszewskimW odcinku nr 3 podcastu "Nie tylko o prawach człowieka" rozmawiam z Bartoszem Staszewskim, którego uważam za współczesnego obrońcę praw człowieka.
Bartosz Staszewski jest reżyserem filmów dokumentalnych (m.in. "Tableciarze", "Artykuł 18"). Jednak od kilku lat jest znany przede wszystkim jako aktywista na rzecz praw osób LGBT. Zorganizował pierwszy Marsz Równości w Lublinie, doprowadził do zablokowania akcji dystrybuowania nalepek "Strefa Wolna od LGBT", jak również przeprowadził happening artystyczny w kontekście uchwał przyjmowanych przez samorządy lokalne "przeciwko ideologii LGBT".
Jego działalność budzi sporo emocji. Jest także skuteczn...2021-01-1443 minNa Linii Startu#19 Czym jest dobry bikefitting? - Janisz BorczykDopasowanie roweru do osoby jest bardzo ważne, bo pozwala na uniknięcie kontuzji, a dla osób chcących ścigać się szybciej spotkanie z bikefitterem pozwala na takie ustawienie pozycji, by była jak najbardziej aerodynamiczna i na zawodach pozwalała uzykiwać najlepsze czasy. O aspektach bikefittingu, pracy bikefittera rozmawiam z Janiszem Borczykiem w dziewiętnastym odcinku podcastu Dziewczyna Triathlonisty o sporcie.2021-01-121h 05Na Linii Startu#18 Co pozwala Piotrowi Liskowi wyżej skakać? - Piotr LisekPiotr Lisek jest wicemistrzem świata w skoku o tyczce i jednym z niewielu zawodników na świecie, którzy pokonali granicę 6m. Próbowałam w podcaście podpytać go o porażki, które go zbudowały jako sportowca. Ale się nie udało. On zbyt pozytywnie podchodzi do życia, niepowodzenia wymazuje ze swojej pamięci i jak sam mówi "nie umie utrzymać zębów w buzi", o czym zresztą sami się przekonacie już po kilku minutach odsłuchu podcastu. Jaki jest Piotr Lisek? Jak zaczęła się jego przygoda z tyczką? Jak motywuje go żona? Co było jego największym...2020-12-291h 01Na Linii Startu#17 Jakich influencerów poszukują marki samochodowe? - Kinga Lisowska Mitsubishi Motors PolskaKinga Lisowska - PR-owiec w Mitsubishi Motors Polska odpowiada, w jaki sposób media społecznościowe wpłynęły na promowanie firmy. Z jakimi sportowcami marka współpracowała i dlaczego? Jakie jest kryterium doboru influencerów do współprac? Jakie korzyści niesie współpraca twórców internetowych z markami? O tym i o wielu innych kwestiach usłyszycie w 17.odcinku podcastu Dziewczyna Triathlonisty o sporcie. Miłego słuchania!2020-11-0354 minNa Linii Startu#16 Jak media wpływają na życie sportowców? - Weronika NowakowskaWeronika Nowakowska - jedna z najbardziej utytułowanych polskich biathlonistek, olimpijka dzisiaj przepytana w podcaście odpowiada na takie kwestie jak manipulacja w mediach, jak można zrozumieć siebie czy czego boją się sportowcy. Mądra, wartościowa rozmowa, pełna charyzmy, humoru, ale i powagi. Miłego słuchania!2020-10-2053 minNa Linii Startu#15 Gibkość, mobilność, stretching w sporcie - Szczepan FigatSzczepan Figat - były lekkoatleta, fizjoterapeuta w teamie Inter Europol Competition, fizjoterapeuta w takich programach jak Taniec z Gwiazdami czy You can dance. Człowiek z ogromnym doświadczeniem w pracy z tancerzami baletowymi czy biegaczami. W dzisiejszym podcaście opowiada mi o gibkości i mobilności w sportach, ale nie ograniczamy się tylko do sportów wytrzymałościowych, ale traktujemy temat całościowo.2020-10-061h 03Na Linii Startu#14 Jak nie poddać się na drodze do celu? - Miłosz SowińskiMiłosz Sowiński - aktualny mistrz Polski i rekordzista Polski na dystansie Ironman. Trenuje triathlon od 2011 roku. Na MP w Malborku niewiele osób na niego stawiało, więc jechał na zawody, stawiając na jedną kartę z przeczuciem, że może wszystko, ale nic nie musi. Bez presji. Na mecie zameldował się z czasem 8:04:58 i jest to od dziś nowy rekord kraju! W podcaście dopytuję o mindset, dotychczasowych trenerów, edukację sportową za dzieciaka, plany i cele, a także o datę bitwy pod Grunwaldem :) Czemu? Przekonajcie się sami! Miłego słuchania!2020-09-2248 minNa Linii Startu#13 Jak mądrze motywować dzieci do sportu? - Kaja Romanowicz2020-09-151h 05Na Linii Startu#12 Jak zacząć trenować triathlon? - Maciej BodnarW dzisiejszym podcaście razem z Maćkiem Bodnarem poruszamy kwestię rozpoczęcia uprawiania triathlonu. Od zakupu jakich gadżetów zacząć, a czego unikać? Czy bike fitting robi się dopiero po zakupie roweru? Ile godzin treningu na początek? Jak często startować w pierwszym roku uprawiania triathlonu?Ile musimy zainwestować w tę dyscyplinę? Jeśli jesteś początkujący, ten podcast jest dla Ciebie. Jeśli już doświadczyłeś triathlonu, sprawdź, czy na początku nie popełniłeś błędów, o których mogłeś nawet nie wiedzieć. Miłego słuchania!2020-09-011h 13Na Linii Startu#11 Sposoby mistrza świata na piąte igrzyska - Paweł KorzeniowskiPawła Korzeniowskiego nie trzeba przedstawiać, choć w dzisiejszym podcaście od tego zaczynam. Pływak specjalizujący się w stylu motylkowym, wielokrotny rekordzista i mistrz Polski, mistrz i dwukrotny wicemistrz świata, wielokrotny mistrz Europy, olimpijczyk (Ateny 2004, Pekin 2008, Londyn 2012 i Rio de Janeiro 2016). Paweł Korzeniowski wrócił do pływania po trzyletniej przerwie i w jego głowie zrodził się plan na piąte igrzyska olimpijskie. Tego w polskim pływaniu nie dokonał jeszcze nikt. O planach, celach, marzeniach, treningu, mindsecie z jednym z najlepszych polskich pływaków przez godzinę w podcaście Dziewczyna Triathlonisty o sporcie! Miłego słuchania!2020-06-1658 minNa Linii Startu#10 Sporty wytrzymałościowe a cukrzyca - Sugarwoman (Maja Makowska)Gościem dzisiejszego podcastu jest Kobieta Cukier, czyli Sugarwoman, która od 8.roku życia choruje na cukrzycę typu 1. Edukuje innych cukrzyków oraz nie cukrzyków i uprawia triathlon. Nie żeby od samego początku przygody ze sportem wszystko szło gładko, ale udało się jej ukończyć wszystkie dystanse triathlonu, co lekarzom na początku wydawało się niemożliwe. Z podcastu dowiesz się: - Czy triathlon i cukrzyca idą w parze?- Jak wygląda dzieciństwo cukrzyka? - Jakie są zalecenia lekarzy? - Jak zaczęła się przygoda z triathlonem? - W jak...2020-05-2651 minNa Linii Startu#09 Jak zrobić dobrze sportowe zdjęcie? - Aleksandra SzmigielZdjęcia Aleksandry Szmigiel (Running Creatives) są pełne ekspresji i wyrazu. Jest ona z pewnością jednym z najlepszym fotografów sportowych w Polsce. Fotografuje największe i najważniejsze imprezy w Polsce i na świecie, jest korespondentem agencji Reuters, a jej największą pasją jest lekkoatletyka. W dzisiejszym podcaście dowiesz się: - Jak długo Aleksandra zajmuje się fotografią? - Czym jest dla niej fotografowanie? - Czym różni się fotografowanie sportu od innych gałęzi fotografii?- Jak kształtowała się jej artystyczna droga?- W jakim stopniu znajomość ze sportowcem wpływa na jak...2020-05-1257 minNa Linii Startu#08 Ile kosztuje koronawirus? - Marcin Nagórek➡️ Ile imprez sportowych zostało odwołanych? ➡️ Jakie koszty ponoszą organizatorzy, o których my możemy nie mieć pojęcia?➡️ Czy kwarantanna ma sens? ➡️ Jakie podejście do pandemii mają Szwedzi? ➡️ Ile kosztuje przesunięcie igrzysk olimpijskich na 2021 rok? Zapytałam o to Marcina Nagórka - cenionego dziennikarza specjalizującego się w tematyce biegowej, autora magazynu "Bieganie", miłośnika badań, liczb i przede wszystkim... SPRAWDZONYCH informacji. Miłego słuchania!2020-04-0751 minNa Linii Startu#07 Jak współpracować z markami - Katarzyna WolskaKiedyś tworzyła markę Wolska Trenuje, ale z czasem jej droga ewoluowała. Współpracowała z wieloma firmami i swoim doświadczeniem dzieli się ze słuchaczami podcastu Dziewczyna Triathlonisty o sporcie! W kolejnym odcinku podcastu - Katarzyna Wolska!2020-03-3158 minNa Linii Startu#06 Jak powstawała aplikacja Ironman Inspiration? - Robert KaraśRozmowa z Robertem Karasiem - mistrzem i rekordzistą świata na dystansie potrójnego Ironmana w 2018 roku oraz mistrzem i rekordzistą świata na dystansie podwójnego Ironmana w 2019 roku. Z podcastu dowiesz się m.in.: * Dlaczego powstała aplikacja Ironman Inspiration? * Czy aplikacja miałaby szanse powodzenia, jeśli nie osoba Roberta Karasia? Jak jego sukces pomógł mu budować biznes?* Z kim współpracował przy tworzeniu aplikacji Ironman Inspiration?* Jak długo trwały nad nią prace?* Ile było trzeba pieniędzy, żeby stworzyć aplikację?* Ile pracy realnie wymaga od Karasia obsługa aplikacji? 2020-03-171h 01Na Linii Startu#05 Walka o życie po wypadku. Czy można wrócić do sportu? - Weronika DereszWeronika Deresz w lutym 2019 roku uległa ciężkiemu wypadkowi na nartach. Jej kolano zostało doszczętnie rozgruchotane. Po tym była walka o życie, nie tylko o kolano. Z rozmowy dowiedziecie się, jak do tego doszło i co było dalej.Co więcej w podcaście?* Na czym polega specyfika wioślarstwa? * Dlaczego Weronika zdecydowała się pojechać na narty? Czy nie było głosów hejtu?* Co działo się ze zdrowiem Weroniki po wypadku? * Jak wygląda rehabilitacja kolana po poważnym wypadku?* Jakie były zalecenia od lekarzy i f...2020-03-031h 06Na Linii Startu#04 Sposób na niezależność w sporcie - Marcin Cieślak2020-02-181h 02Na Linii Startu#03 Mistrz Świata szczerze o sytuacji w PZKOL - Adrian TeklińskiAdrian Tekliński zdobył tytuł mistrz świata w kolarstwie torowym w Hong Kongu w 2017 roku. Co stało się dalej? Czy były rozmowy ze sponsorami? Jak wyglądały? Czy kariera poszybowała w górę? W podcaście szczerze rozmawiamy o realiach kolarstwa torowego, o sportowcu zajmującym się sportem niszowym, a także o sytuacji w PZKOL.2020-02-1156 minNa Linii Startu#02 Weganizm w sporcie - Oktawia NowackaNie jesz mięsa i masz siłę tak dużo trenować? - to pytanie zadawano Oktawii Nowackiej wielokrotnie. Jako jedna z pierwszych sportowców w Polse oficjalnie przeszła na weganizm. Zmieniła swoje podejście do życia, ale nikogo do niczego nie namawia. W 2016 roku zdobyła brązowy medal igrzysk olimpijskich w Rio w pięcioboju nowoczesnym. Z podcastu dowiesz się, jak kilka lat temu podchodzili do kwestii weganizmu dietetycy, czy jest ślepo przywiązana do swojej diety na wyjazdach oraz jak radzi sobie podczas typowych polskich świąt. Zapraszam!2020-02-0439 minNa Linii Startu#01 Przygotowanie motoryczne - Kamil GoleńKamil Goleń - specjalista treningu funkcjonalnego oraz trener przygotowania motorycznego (NCSC). Współpracuje z zawodnikami kadr narodowych (tenis, lekka atletyka pływanie, sztuki walki, biegi przeszkodowe). Strona: http://bodysupport.pl Polecani w podcaście autorzy:Christian Thibaudeau Tudor Bompa (Periodyzacja teoria i metoda treningu)Carlo Buzzichelli Kelly Starrett Jeśli podobają Ci się prezentowane treści, subskrybuj mój kanał.2020-01-281h 04