Shows
WrażliwościNie każda z nas pokocha siebie – i to jest OK | Ogi Ugonoh Część 2https://www.instagram.com/fotoszuflada/https://www.facebook.com/fotoszuflada2www.fotoszuflada.plW tym odcinku podcastu rozmawiam z Ogi Ugonoh – influencerką i twórczynią internetową. https://www.instagram.com/ogiugonoh/KAMPANIA "TO MY POLACY" - stworzona przez Ogihttps://youtu.be/vDMbPloMHlY?si=sQ51zPy5a472bPM0Ogi szczerze opowiada o dorastaniu w Polsce we wczesnych lat 2000, doświadczeniu hejtu w sieci i pracy influencerki. Tłumaczy, dlaczego nie każda z nas musi pokochać siebie – i...2025-07-2447 minWrażliwościNie każda z nas pokocha siebie – i to jest OK | Ogi Ugonoh Część 1https://www.instagram.com/fotoszuflada/https://www.facebook.com/fotoszuflada2www.fotoszuflada.plW tym odcinku podcastu rozmawiam z Ogi Ugonoh – influencerką i twórczynią internetową. https://www.instagram.com/ogiugonoh/KAMPANIA "TO MY POLACY" - stworzona przez Ogihttps://youtu.be/vDMbPloMHlY?si=sQ51zPy5a472bPM0Ogi szczerze opowiada o dorastaniu w Polsce we wczesnych lat 2000, doświadczeniu hejtu w sieci i pracy influencerki. Tłumaczy, dlaczego nie każda z nas musi pokochać siebie – i dlaczego przystań „nie nienawidzę siebie” to już czasami wielkie osiągnięcie. Rozmawiamy o innych ciałach, różnorodności, samoakceptacji i patriarchacie, który zarabia na wstydzie...2025-07-1855 min
WrażliwościNie potrzebujesz włosów, by czuć się pięknie | o łysieniu plackowatym i akceptacji siebiehttps://www.instagram.com/fotoszuflada/https://www.facebook.com/fotoszuflada2www.fotoszuflada.plCzy można czuć się pięknie i kobieco bez włosów?W tym odcinku „Podcastu Wrażliwości” rozmawiam z Kingą Wilczewską – kobietą, która od lat żyje z łysieniem plackowatym, i która pokazuje, że piękno nie zaczyna się na głowie.Wiktoria opowiada o swojej drodze i akceptacji siebie. Rozmawiamy szczerze o wstydzie, presji społecznej, trudnych emocjach, ale też o sile, wolności i autentyczności.2025-05-3054 minWrażliwościCzy szczupły znaczy szczęśliwy?https://www.instagram.com/fotoszuflada/https://www.facebook.com/fotoszuflada2www.fotoszuflada.plW tym odcinku podcastu „Wrażliwości” rozmawiam z Zuzanną Pawlak - Wagan – psychodietetyczną, prowadzącą na instagramie profil @po.dieciehttps://www.instagram.com/po.diecie/Posłuchasz o tym, jak wygląda codzienność osób z zaburzeniami odżywiania, dlaczego kultura diety wciąż ma się dobrze – i jak bardzo potrafi niszczyć. Poruszamy też temat odwagi: tej, która pozwala robić rzeczy poza strefą komfortu i krok po kroku budować relację z własnym ci...2025-05-091h 03
WrażliwościJak to jest mieć DUŻY biust? Rozmowa z Izabelą SakutovąW tym odcinku podcastu „Wrażliwości” rozmawiam z Izabelą Sakutovą – edukatorką, aktywistką i ekspertką od bielizny, która od lat działa na rzecz kobiet z dużym biustem. Rozkładamy na czynniki pierwsze temat akceptacji ciała, systemowego wykluczenia kobiet z dużym biustem, a także tego, jak branża mody i bieliźniarska przez lata ignorowała potrzeby kobiet w realnych rozmiarach.Zastanawiamy się:Jak to jest być kobietą z dużym biustem,jak wpływa na nas systemowa dyskryminacja,co może zrobić dobrze dobrany biustonosz.Jeśli kiedykolwiek...2025-04-251h 00
WrażliwościJak pokochać swoje ciałoMiłość do ciała - koncept, którego widmo pojawia się w różnych miejscach w sieci. Czym jest miłość do ciała, jak sama/sam a definiujesz i czy na pewno musimy dążyć do tego, by ją poczuć?
00:00 Wstęp
00:38 miłość do siebie a internet
02:40 pierwszy przystanek do miłości (akceptacja)
3:42 drugi przystanek do miłości (neutralność)
4:30 wdzięczność
11:40 ostatni przystanek: miłość
17:27 zakończenie
https://www.instagram.com/fotoszuflada/
https://www.facebook.com/fot...2025-01-2517 min
WrażliwościJak niszczysz swoje relacjeRelacje - zarówno te z innymi jak również tę ze sobą łatwo jest zniszczyć. Nad jakimi zachowaniami więc warto pracować? Na co zwracać uwagę, by być bliżej bliskich i siebie samej? O tym w dzisiejszym odcinku!2025-01-0926 min
WrażliwościJakie są koszty zmiany życia?Zapraszam Cię do przesłuchania kolejnego odcinka, w którym porozmawiamy sobie o tym jak realnie podejść do planowania nowych celów na kolejny rok i zastanowimy się nad tym, jakie są realne koszty zmiany swojego życia.2024-12-2828 min
WrażliwościJak poradzić sobie ze stratą?W dzisiejszym odcinku przejdziemy przez temat strat, żałoby i towarzyszącym im emocjom. Na przestrzeni lat tracimy bowiem nie tylko bliskich, ale czasami i siebie.
SPIS TREŚCI:
00:00 wstęp
01:07 pierwsza strata - przeprowadzka
03:36 druga strata - rozwód
09:11 trzecia strata - Mama
16:35 czwarta strata - strata siebie
18:28 kult młodości
22:20 straty jako nieodłączna część życia
23:37 słowo na święta / zakończenie2024-12-1125 minWrażliwościPilotOtrzymaj namiastkę tego, co się tu święci - poznajmy się2024-11-0616 min