Alesia Nava & Elisa Londono

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Fuera D BaseLas Mujeres Tenemos Fecha de Expiración?Para nadie es un secreto que a las mujeres nos ponen (y nos ponemos) la presión de que debemos hacer muchas cosas antes de los 30, siendo esto así, si antes de los 30 no estamos en una relación que nos lleve al matrimonio, pues "perdemos" nuestro valor. En este episodio discutimos nuestras experiencias con este tema y cómo nos sentimos al respecto. Síguenos en nuestro instagram y en TikTok visita nuestra página web para más. Visita nuestras marcas personales Amaranta y Alesia --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod...2022-11-1627 min

Fuera D BaseUpdate: Porque Pausamos FDB?Como saben llevamos una pausa larga con Fuera D Base y en este episodio les contamos todo lo que ha estado pasando y la razón de esa pausa. Volvímos para quedarnos por que extrañábamos mucho este espacio y las interacciones con ustedes! Síguenos en nuestro instagram y en TikTok visita nuestra página web para más. Visita nuestras marcas personales Amaranta y Alesia --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2022-11-0327 min

Fuera D BaseComo Afrontar El RechazoEl rechazo es algo a lo que le tenemos tanto miedo, es algo que, cuando nos pasa, tiende a volvernos el alma y el espíritu en pedacitos. En el episodio de hoy discutimos lo que realmente representa el rechazo, y como afrontarlo para que no nos afecte tanto y nos inhiba de vivir otras experiencias maravillosas. Síguenos en nuestro instagram y visita nuestra página web para más. Visita nuestras marcas personales Amaranta y Alesia --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2022-06-2837 min

Fuera D BaseMasterclass: ¿Cómo sacar adelante tus proyectos creativos?Tienes una idea o un proyecto que quieres hacer y no sabes por dónde empezar? Tines muchas ganas de emprender en un proyecto creativo pero no sabes cuál es el camino? Ya empezaste y te sientes frustrada, sin motivación? Tranqui! Nosotras hemos estado exactamente en dónde tú estas ahora, por eso queremos compartir esta clase contigo. Como siempre decimos en el podcast, si a través de compartir nuestra experiencia y nuestras historias, podemos acompañar a alguien, y hacer que su proceso sea un poco mas fácil, nos damos por bien servidas. Ya sabes que ll...2022-06-2258 min

Fuera D BaseEl Secreto de la MotivaciónLa motivación es un concepto que tenemos tan idealizado, que si nos hace falta, nos asusta, por esta creencia de que debería ser parte de nuestro día a día. Pero entonces qué pasa cuando no tenemos motivación? cuando no la hayamos? cuando nos sentimos un poco perdidas? En el episodio de hoy te explicamos los pilares de la motivación, y compartimos contigo las herramientas que nos han ayudado a nosotras. Un episodio que habla sobre la motivación, sus secretos, y de cómo aplicarlos si quieres emprender. Síguenos en nuestro in...2022-06-0152 min

Fuera D BaseLa relación con tu mamáNuestra mamá es la primera conexión que tenemos en la vida y esto representa más de lo que sabemos o creemos. En el episodio de hoy hablamos sobre la relación con mamá, contamos historias personales de nuestra relación con nuestras madres, y también contamos historias que ustedes compartieron con nosotras. Es un episodio para honrar todo tipo de figuras maternas en donde siempre terminamos con un Fuegotime. Síguenos en nuestro instagram y visita nuestra página web para más. Si estas interesado en hacer early signup para nuestro curso "Materializa tus Proyect...2022-05-0848 min

Fuera D BaseEl Deseo de Salvar a los DemásDe donde viene este deseo de salvar a las personas? de querer tomar las riendas de sus vidas y "corregir", "arreglar", "solucionar" todo lo que no esta bien, todo lo que esa persona no logra ver. Esto se llama el síndrome del salvador, y aunque alguno lo vivimos a pequeña escala hay otros de quienes ese síndrome se apodera por completo. En el episodio de hoy te explicamos como funciona el síndrome, te damos ejemplos de cuando a nosotras nos ha sucedido, y también de tamos las herramientas necesarias para secudirtelo de encimera, o por l...2022-04-1938 min

Fuera D BaseY Si Somos Feministas Por Accidente? x Salomé Gomez UpeguiEn este episodio hablamos de un tema que no nos habíamos atrevido a hablar, por ignorancia, por miedo, por ser complacientes y por muchas razones más. Luego de haber sido introducidas por una amiga, a el libro "Feminista por Accidente" escrito por Salomé Gomez Upegui, decidimos invitarla a hablar sobre lo que realmente significa ser Feminista, y como podemos comenzar a formar parte de este movimiento que sin lugar a duda, nos beneficia a todos y nos permite salirnos de la norma social, para realmente conectar con nuestra esencia y con quien queremos ser. La historia de Sal...2022-04-0659 min

Fuera D BaseTipos de Apegos Emocionales en RelacionesTodos queremos, y damos amor de formas diferentes, esto es lo que define el tipo de apego que tenemos en nuestras relaciones de pareja, amistades y más. El tipo de apego que tenemos, no lo tenemos por casualidades de la vida, es la sumatoria de ciertas circunstancias, personas y vivencias de nuestra infancia y adultez. En el episodio de hoy discutimos los tipos de apegos y sus dinámicas de la mano de la psicóloga Adriana Nava, y como siempre terminamos con un divertido Fuegotime. Síguenos en nuestro instagram y visita nuestra página web pa...2022-02-1746 min

Fuera D BasePorqué Atraemos el Tipo de Personas Que AtraemosLas personas que llegan a nuestras vidas llegan para enseñarnos lecciones, cosas sobre nosotros, de nuestro ego, de nuestros apegas y más. Si prestamos atención, podemos darnos cuenta de porqué atraemos las personas que atraemos, y en el caso tal de que sean un patron repetitivo, lograremos ver que es lo que debemos aprender de esa situación. Como siempre terminamos con Fuegotime, donde introducimos un nuevo juego! Síguenos en nuestro instagram y visita nuestra página web para más. Si estas interesado en hacer early signup para nuestro curso "Materializa tus Proyecto...2022-02-0241 min

Fuera D BaseTerminamos, & Esto Fue Lo Que AprendíSolo porque una relación se acaba no quiere decir que no fue una buena relación, que te dejó cosas muy positivas, y que amaste a esa persona y te proyectaste con ella. No todo tiene que ser malo. En el episodio de hoy hablamos precisamente de esto, contamos lo que hemos aprendido de nuestras rupturas amorosas, e incorporamos historias de la audiencia. Lo más loco de todo, es que hay aprendizajes que se superponen de persona en persona. Es un episodio especial, con mensajes muy lindos, que nos encantó crear en conjunto a nuestra comunidad. Sígu...2022-01-2052 min

Fuera D BaseDe Qué Nos Sirven las Personas Espejo?Las personas espejo son exactamente eso, un espejo, un reflejo de todo lo que llevamos dentro de nosotros, que queremos o no ver. Siendo así este concepto nos ayuda a entender muchas cosas sobre nosotros mismos. En el episodio de hoy, hablamos sobre nuestros encuentros con personas espejo, lo que entendimos, y como podemos aprender a sobre llevarlas. Como siempre terminamos con un fuegotime. Síguenos en nuestro instagram y visita nuestra página web para más. Si estas interesado en hacer early signup para nuestro curso "Materializa tus Proyectos Creativos" haz click aquí. Visita...2022-01-1243 min

Fuera D BaseEs Tu Intuición o Tu Trauma?Siempre hablamos sobre la intuición, sobre lo poderosa que es, y sobre como siempre, siempre, siempre, debemos escucharla. Pero, ¿qué pasa si en realidad lo que te "habla" no es tu intuición, si no los traumas que quizás no tienes consciente? En el episodio de hoy, hablamos sobre la diferencia entre trauma e intuición, como diferenciarles, y compartimos experiencias en las cuales nosotras hemos confundido una cosa con la otra. Como siempre, terminamos con Fuegotime. Síguenos en nuestro instagram y visita nuestra página web para más. Si estas interesado en hacer earl...2021-12-1547 min

Fuera D BaseHistorias de un FuckboyLos fuckboys son esa etapa de la vida por la cual todos debemos pasar, y ojalá, quemar rapidito. En el episodio de hoy, contamos historias personales y de la audiencia de cuando hemos salido con fuckboys, y como siempre terminamos con Fuegotime. Síguenos en nuestro instagram y visita nuestra página web para más. Si estas interesado en hacer early signup para nuestro curso "Materializa tus Proyectos Creativos" haz click aquí. Visita nuestras marcas personales Amaranta y Alesia --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2021-11-3048 min

Fuera D BaseLa Destetada EconómicaIndependizarse económicamente no es tan fácil como uno cree, y es un tema dentro del cual hay muchos estigmas sociales. Pero cuales son esas cosas que debemos tener en cuenta al pensar en nuestra salud financiera individual? por que nos avergüenza tanto pensar que inicialmente vamos a requerir ayuda? Todo esto y más, lo discutimos a fondo en este episodio, y como siempre, terminamos con Fuegotime. Síguenos en nuestro instagram y visita nuestra página web para más. Si estas interesado en hacer early signup para nuestro curso "Materializa tus Proyectos Creativos...2021-11-2445 min

Fuera D BaseEl Miedo Al Exito Con Jose CrialesAveces nos sentimos que remamos y remamos en una dirección, solo para darnos cuenta de que estábamos remando en la dirección contraria. Así es la vida, tanto personal como laboral, hay cosas que se tienen que caer o mover, para que otras se puedan construir. En el episodio de hoy hablamos con Jose Criales, diseñador y crítico de moda, sobre como hay veces debemos dejar de un lado el miedo al éxito al igual que el miedo al fracaso. Como siempre, terminamos el episodio con un Fuegotime divertido. --- Support this podcast: https://podcaste...2021-11-171h 06

Fuera D BaseConstruyendo La Vida De Tus Sueños con Isa García Parte 2En la segunda parte de la entrevista con Isa García, hablamos sobre como podemos manifestar nuestros sueños, entre ejemplos y recomendaciones, Isa nos da las herramientas necesarias para comenzar este proceso de introspección, trabajo, y crecimiento exponencial. Terminamos el episodio con El Consultorio de FDB donde incluimos las preguntas que la audiencia tenían para Isa, y luego finalizamos con un Fuegotime muy divertido. Para más información visita el Instagram @isagarcia o su página web https://isagarcia.co --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2021-11-1046 min

Fuera D BaseConstruyendo La Vida De Tus Sueños con Isa García Parte 1Soñar no cuesta nada, lo que si nos cuesta, es no tomar acción sobre lo que tanto soñamos, creemos que si lo soñamos es por que es inalcanzable. En el episodio de hoy hablamos con Isa García, líder en coaching para ayudarte a desarrollar la vida de tus sueños. En esta conversación tan especial e inspiradora, nos damos cuenta que nuestro sueños están ahí para llevarnos por el camino que nos corresponde, para vivir nuestra mejor vida. En este episodio hablamos sobre los códigos de la abundancia, pasos que puedes t...2021-11-0352 min

Fuera D Base¿Qué Hago Con Mi Adicción a la Productividad?En el episodio de hoy hablamos sobre la adicción a la productividad, de como se siente y de la importancia de combatirla, por que aunque no suene como algo "peligroso" si puede ser algo que nos afecte mucho a nivel físico y mental. En este episodio te contamos sobre momentos en nuestras vidas que nos hemos dado cuenta que tenemos una addiction a la productividad, y te damos herramientas que nos han funcionado a nosotras para combatirla. Como siempre, finalizamos el episodio entre risas con Fuego Time. Recuerda suscribirte a nuestro newsletter en www.fueradbase.com...2021-10-2744 min

Fuera D BaseY Si Nos Damos Un Tiempo? Lo Que Realmente SignificaLa famosísima frase ante la cual much@s nos hemos tenido que efrentar, y la cual much@s también hemos usado como excusa... Pero si bien, es una frase célebre, muchas veces no tenemos idea de que.. rayos.. quiere.. decir.. cuando nos la dicen. Entones nos tomamos la misión de preguntarles que creían que quieren decir las personas cuando le piden a sus parejas un tiempo, y bueno, esto si que nos dio para hablar, analizar y recapacitar sobre nuestras acciones! Enjoy Recuerda seguirnos en Instagram y Tiktok en @fueradbase Para s...2021-10-2029 min

Fuera D BaseMe Juzgan Por Mi SensualidadSi hacer fuera tan fácil como decir, tal vez nos la pasaríamos más haciendo y menos juzgando, pero como no es así, por esto entonces decidimos ser tan duros con los demás como lo somos con nosotros mismos. La sensualidad, y su forma mas explicita, la sexualidad son cosas tan intimas que nadie debería tener opiniones sobre la de los demás, es algo que debemos decidir vivir según lo que se sienta cómodo para nosotros y no según lo que es considerado normal. En este episodio tocamos este tema, y compartimo...2021-08-2545 min

Fuera D BaseEl Problema De Enamorarnos Del PotencialTodos, absolutamente todos tenemos potencial, potencial de ser nuestras mejores versiones, de vivir la vida de nuestros sueños, de llegar a nuestro trabajo deseado, y más. Pero lo cierto es que, si bien todos tenemos potencial, hay unos que nos esforzamos más que otros por llegar a el. Siendo esto así, he ahí el peligro de enamorarse de una persona que tiene potencial, pero no hace absolutamente nada por algún día llegar a ser esa version de si mismo. Estando con una persona de estas, y enfocándonos en laque queremos ver, y no en lo qu...2021-08-1930 min

Fuera D Base¿Qué Hago Con Mi Miedo Al Rechazo?Si la vida se trata de Alti-bajos, entonces el rechazo sería considerado el punto más bajo de nuestras vidas. Se nos olvida el hecho de que el rechazo no es tan negativo como lo tenemos en concepto, es parte de todos los aspectos de nuestras vidas, es una forma de redireccionarnos hacia el trabajo correcto, las amistades correctas, y hasta el amor correcto. Cuando logramos ver el rechazo por lo que es, y no bajo los lentes del ego, logramos verlo como algo que nos muestra por dónde es el camino. --- Support this podcast: http...2021-07-2133 min

Fuera D Base¿Y Si Tenemos Una Relación Abierta?Creemos que nuestra forma de ver el mundo y las relaciones es la única forma posible y correcta, pero que equivocados estamos, que equivocados e ignorantes somos al creer que por que no nos gustaría algo para nosotros, o por ser algo desconocido que nunca hemos hecho, está mal. La verdad es que las relaciones poco convencionales requieren de mucho valor, mucho valor para sincerarnos con nosotr@s mism@s, y mucha comunicación para decirle a nuestra pareja lo que deseamos o estamos pensando. En FDB nos pusimos a la tarea de entender como, cuando y porque suce...2021-07-0651 min

Fuera D BaseMi Perfeccionismo Me Llevó a la InfelicidadSe la mujer perfecta, ten el cuerpo perfecto, vístete bien, no digas eso vas a quedar como una bruta.. todos estos son exigencias que nos hacemos cuando el perfeccionismo es uno de los cimientos de nuestras vidas. Basar nuestras vidas en el perfeccionismo es la fórmula perfecta para el fracaso, la infelicidad y la insatisfacción. En el episodio de hoy te contamos historias personales de la obsesión del perfeccionismo, herramientas que usamos para lograr sobrepasar esto y te dejamos con unas preguntas para que hacerte a ti mism@ y así saber si te encuentras bajo la to...2021-06-3033 min

Fuera D BaseExes Controversiales, Escándalos de BDSM y MásAlguna vez haz sentido que eres cercano a una celebridad, y te preguntas por que tomó alguna de sus desiciones más recientes? En este episodio tomamos noticias controversiales recientes y las discutimos, como por ejemplo lo que pensamos de que Jlo volviera con Ben Affleck quien tiene un historial de infidelidad interminable. Hablamos sobre prácticas de BDSM, si no sabes que es esto, este es el episodio para aprender de esto y mucho más. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2021-06-2339 min

Fuera D BaseMi Amig@ Se Enamoró de Mi! Que Hago? Historias de la AudienciaOkay, ya saben que somos curiosas, y no podemos luchar en contra de nuestra naturaleza. Por medio de nuestra cuenta de Instagram les preguntamos si alguna vez se habían enamorado de un amigo, o un amigo de ustedes, y como la respuesta de esto no fue suficiente, también les pedimos que nos contaran sus historias. En el episodio de hoy, compartimos algunas de las historias de ustedes, la audiencia de FDB y les damos nuestra opiniones y también compartimos con ustedes historias que nos han pasado a nosotras. Terminamos con un muy buen FuegoTime. --- Sup...2021-06-1645 min

Fuera D BaseY Qué Pasa Cuando Terminamos Con Nuestr@s Amig@s?Los seres humanos somos seres complejos, por extension nuestras relaciones también lo son, en especial las amistades. Hay veces conocemos personas que harán parte de nuestras vidas por siempre, otras veces, por un periodo significativo y otras por un periodo de tiempo muy corto. Lo que sí es cierto es que de todas estas personas aprenderemos algo, y nos llevaremos estas experiencias con nosotros a nuestras próximas relaciones de amistad, y así sucesivamente. En este episodio hablamos de como las relaciones evolucionan con nosotros, de como cuando te alejas de una amistad se siente como una tusa...2021-06-0943 min

Fuera D BaseEl Amor Es Suficiente Para Sacar Una Relación Adelante?Es muy lindo pensar que el amor todo lo puede, que cuando hay amor, es más que suficiente para sostener cualquier relación, pero qué pasa cuando esta noción del amor no es suficiente para que nuestras relaciones salgan adelante? que pasa cuando el amor no lo puede todo y le hace falta otros componentes para complementarle? En el episodio del día de hoy les preguntamos si ustedes creían que el amor sacaba adelante una relación y la verdad es que sus respuesta nos sorprendieron. Hoy compartimos nuestras historias con este tema y nuestros pensami...2021-06-0242 min

Fuera D BaseGaslighting & Otras Manipulaciones PsicológicasSabes lo que es "gaslighting", conocido en español como luz de gas? Probablemente no, lo que si es probable es que hayas sido "víctima" de esta técnica de manipulación o hasta que la hayas usado sin darte cuenta. Gaslighting es cuando tratas de desmentir la realidad de la otra persona hasta hacerla dudar de su propio juicio y su realidad. En este episodio contamos nuestras experiencias con esta técnica de manipulación que realmente no es tan inocente como suena. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2021-05-2647 min

Fuera D BaseLecciones de Vida *To Live By*En los 26 años de vida que hemos *logrado* vivir, ambas hemos aprendido algunas cosas que nos han marcado, que nos han enseñado y nos han dejado lecciones que hemos incorporado, o bueno, tratado de incorporar en nuestras vidas y en nuestra forma de verla. Por que si somos honestas, a eso vinimos, vinimos a este mundo a aprender, a vivir, a experimentar, y aunque aprender lecciones de vida, e incorporar lo que aprendemos en nuestras vidas, nuestro día a día y en la forma en la que nos relacionamos, es más fácil decirlo que ha...2021-05-2046 min

Fuera D BaseEx de Amig@ Se Respeta? Debate Con Nuestra AudienciaWow! que candida se puso nuestra audiencia con sus comentarios sobre si el ex de un amig@ se respeta, o no importa, y la verdad es que con todo lo que nos mandaron si que nos dieron para hablar a nosotras. En este episodio no solo hablamos de sus experiencias, pero compartimos las de nosotras también, y que bien y libre se sintió este episodio, por que como saben la vida y las relaciones no son blanco y negro, hay una gama de grises donde saber cual es la raya, no es tarea fácil. --- Support thi...2021-04-3049 min

Fuera D BaseUpdate: Que Está Pasando en Nuestras Vidas y Cómo Afrontamos el CambioSi hay algo en lo que todos podemos estar de acuerdo es que el ultimo año se ha tratado de cambios, cambios en cómo vivimos, como nos relacionamos, lo que hacemos, lo que queremos hacer, de quienes nos rodeamos y hasta más. El 2020 y lo que llevamos del 2021, ha sido una temporada de lecciones de vida, de aprender a movernos dentro de la incomodidad, de encontrar estabilidad en las pequeñas cosas, y de sacar la resiliencia (muy dentro de nosotros) para poder navegar todas las circunstancias de lo que nos toca vivir. Nosotras (Elisa y Ales...2021-04-2149 min

Fuera D BaseLo Que Nos Impide Sacar Nuestros Proyectos Adelante2 de cada 10 personas cumple lo que se propone, haces parte del grupo de las dos personas? o de las ocho personas? Hay muchas falsas creencias que hacen parte de nuestro día a día que nos previenen de tomar acción y cumplir nuestro sueños, estamos en constante debate con nuestra mente, la cual muchas veces puede ser traicionera y hacernos creer que nos somos capaces de hacer cosas o que no somos merecedoras de ellas. En este capítulo hablamos con Oriana Matheus, creadora de la cuenta de instagram 123gourmet, de cómo puedes sacar tus proyec...2021-04-1455 min

Fuera D BaseDarte Cuenta Que Ya Se Acabó, Cuando No Quieres Darte CuentaMuchas veces nos aferramos a relaciónes por que muy adentro de nosotros esperamos que volverán a ser lo que algún día fueron, que nos volverémos a sentir como solíamos hacerlo, pero sobre todo nos aferramos por miedo a soltar, a soltar la costumbre de meses y años. Pero como saber que ya no estas dónde debes estar? Ni con quién debes estar? En el episodio de hoy Alesia y Elisa cuentan historias sobre como ellas se dieron cuenta que ya era hora de dejar ir y darle la oportunidad a algo nuevo. ...2021-04-0735 min

Fuera D BaseLa Competitividad Femenina Con Marivette CEO “The Mujerista”Entre las mujeres siempre ha existido esta necesidad de competir entre nosotras, ¿quién es la más linda? ¿la más inteligente? ¿la qué mejor se viste? ¿la que más conquista? ¿la que más buena está? Y qué frustrante es sentir todo el día que estamos en constante competencia. Pero qué tal, si en vez de vernos las unas a las otras como competencia, ¿nos comenzamos a ver como inspiración? Por qué, si ella puede, yo también puedo! ¿Qué tal sí redireccionamos toda esa competitividad hacia nosotras mismas? a querer ser mejores, a hacer mas, y a cumplir...2021-03-3150 min

Fuera D BaseComo Superar Nuestras InseguridadesNadie, absolutamente nadie puede decir que ha vivido su vida sin tener que afrontar y atravesar inseguridades que tiene. Seamos honestos, no es fácil, no es fácil aceptar que no somos perfectos, que hay cosas de nosotros que no nos encantan y que nos gustaría mejorar. En este episodio eso es precisamente lo que te queremos contar, queremos compartir contigo momentos en los que nosotras tuvimos que afrontar nuestras inseguridades y como lo logramos. En un episodio feel-good donde nos a sinceramos y terminamos con un muy buen Fuego Time. --- Support this podcast: https://pod...2021-03-2445 min

Fuera D BaseSuperando Al Mejor Sexo De Tu VidaLlega un punto en la vida de todo ser humano en que todo su cuerpo, su cerebro, y su espíritu le grita que por fin ha logrado tener el mejor sexo de toda su vida, pero que pasa cuando la persona con la que sientes dicha conexión es solo eso, el mejor sexo de tu vida? y no tiene nada más que ofrecerte que uno que otro orgasmo? Pues te encuentras en una encrucijada en donde puedes sacarle el máximo provecho a la situación, y literalmente exprimir la vaca, o tratas de encontrarle la terce...2021-03-1636 min

Fuera D BaseExito Profesional Junto a la Maternidad FDB x Nani La Que CantaMuchos tenemos esta falsa noción de que la maternidad cancela inmediatamente el éxito profesional. Qué errado es este pensamiento, que falsa es esta noción, si acaso, la maternidad lo que es, es un motor, un potenciador para salir adelante, solo tienes que tener perseverancia. En el episodio de hoy invitamos a Nani La Que Canta, una nueva artista que se ha destacado en redes sociales, no solo por su talento y por su rápido crecimiento a la fama, pero por que a sus 22 años de edad tiene 3 singles y es mamá de una hermosa niña de dos...2021-03-1055 min

Fuera D Base¿Y Si Hablamos Sobre La Identidad de Género?Para el episodio del día de hoy tocamos un tema que es de todo, menos trivial. Es un tema subestimado por muchos, pero realmente importante para la aceptación y el respeto dentro de una sociedad más integra. La identidad de género es un tópico que abarca muchos otros temas entre los cuales se encuentra la sexualidad, la sociedad y la parte psicológica del ser. Hoy te invitamos a que escuches esta conversación tan interesante y divertida con Antonio Sanchez, un experto en salud sexual y reproductiva con énfasis en identidad de género, apr...2021-03-0349 min

Fuera D BaseLas Peores Movidas con un CrushNadie se salva de embarrarla y hacer el oso cuando del amor se trata, o bueno, no le digamos amor, hablemos de algo un poco mas superficial, de una traga o un crush, en fin alguien que nos gusta. Para el episodio de este semana, le preguntamos a la audiencia de FDB cuales habían sido sus peores movidas con un crush, y como la audiencia nunca decepciona, sus historias estuvieron brutales, muy características de la audiencia, llenas de anécdotas, risas, embarradas y ¿por que no decirlo? atrevimiento. Sera que consideramos este episodio como borrón y cuenta...2021-02-2446 min

Fuera D BaseEncuentra Tu Propósito FDB x Isa FernandezCuando entendemos que el proceso hacia la felicidad no es uno lineal, y que esta se ve diferente de persona en persona, comprendemos la importancia de buscar dentro de nosotros mismo respuesta, respuestas que tal vez hemos estado ignorando por esa necesidad de vivir en piloto automático, o de pensar que lo que nos va a hacer felices es lo mismo que hizo felices a nuestros padres, o que hace felices a nuestros amigos y a quienes nos rodean. En Fuera D Base desmitificamos este concepto y miramos mas allá con nuestra invitada especial Isa, con quien discutimos la po...2021-02-1744 min

Fuera D BaseAtraigamos Todo Lo Que Merecemos (La Ley de la Atracción ft FDB)No se en que punto de nuestras vidas empezamos a pensar que no somos lo suficientemente buenos, que no vamos a lograr todas las cosas que queremos, que no vamos a encontrar el amor de nuestras vidas, y así. Es hora de comenzar a cambiar estas falsas creencias, de buscar lo mejor dentro de nosotros mismos y hacer explotar todo ese potencial que ya existe dentro de nosotros, pero que hemos estado muy ciegos para ver. En el episodio del día de hoy hablamos de cuales son las herramientas que hemos utilizado para materializar nuestros sueños como Fue...2021-02-1043 min

Fuera D BaseEntrevistando a Una Actriz Porno Izzy Lush x FDB (parte 2)Los humanos somos seres muy curiosos, en la mayoría de los casos operamos bajo la doble moral, hago tal cosa en silencio para que nadie se de cuenta, pero si Fulanita de tal lo hace, y todo el mundo se da cuenta, lo más probable es que hagamos parte de las personas que critican hasta más no poder, esto es una representación clara de el mundo de la pornografía, muy pocos aceptarían que consumen este contenido, e incluso si lo hacen, cuestionarían a quienes deciden tomar esta industria como profesión. Como en Fuera...2021-02-0325 min

Fuera D BaseEntrevistando a Una Actriz Porno Izzy Lush x FDB (Part 1)Los humanos somos seres muy curiosos, en la mayoría de los casos operamos bajo la doble moral, hago tal cosa en silencio para que nadie se de cuenta, pero si Fulanita de tal lo hace, y todo el mundo se da cuenta, lo más probable es que hagamos parte de las personas que critican hasta más no poder, esto es una representación clara de el mundo de la pornografía, muy pocos aceptarían que consumen este contenido, e incluso si lo hacen, cuestionarían a quienes deciden tomar esta industria como profesión. Como en Fuera...2021-01-2745 min

Fuera D BaseCrónicas De La UniversidadComo recordar es vivir, hoy decidimos hacer un episodio enfocado en nuestras anécdotas de la universidad, para todos los que ya pasaron por esta etapa, para los que la están viviendo en este momento y para los que están por vivirla. Recontamos nuestros mejores momentos, los que no fueron tan buenos y damos consejos de como vivir la experiencia plenamente con nuestra invitada especial Anna Lucia Mazzarella quien nos da un insight diferente hacia como lidiar con crisis durante la universidad. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2021-01-2051 min

Fuera D BaseLa Sobre-Sexualización de Nuestros Cuerpos en la Era DigitalHemos crecido en una cultura que nos inculca en el día a día que el cuerpo de la mujer está ahí para ser deseado, adulado y anhelado, por todos sin importar sexo u orientación sexual. Pero que pasa cuando la line es tan fina que no sabes si una persona mostrándose en redes sociales de una forma "sexual" es empoderamiento de su cuerpo, o realmente es explotación de el? En el capitulo de hoy, discutimos como ha quedado impregnado en nuestras culturas la sexualización de la mujer, tanto por los hombres como por las muje...2020-12-2349 min

Fuera D BaseCrónicas de la Vida Laboral 2.0Sabemos que la vida laboral no es fácil, que hay veces tanto como tu jefe y tu trabajo te pueden generar infelicidad, que trabajar con otras personas puede ser intenso y más cuando tienen comportamientos "extraños". En el episodio de hoy hacemos recuento de nuestras vidas laborales al igual que de algunos de nuestros seguidores, analizamos situaciones para llegar a la misma conclusión... cada proceso es diferente. Recontamos nuestros éxitos y los momentos no tan exitosos de nuestras vidas en el trabajo. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-12-1648 min

Fuera D BaseFuckboys & La Pregunta del Millón ¿A Las Mujeres Nos Gusta Que Nos Traten Mal?Estamos cansadas de escuchar y de que los hombres piensen que "a las mujeres les gusta que las traten mal", literalmente nunca hemos escuchado algo así salir de la boca de ninguna de nosotras ni de nuestras amigas. Entonces ¿Porqué será que existe esta creencia entre los hombres? En este episodio desmitificamos este estereotipo, hablamos de los fuckboys (los hombres perros) y si es verdad que son los hombre que logran ponernos loquitas. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-12-0933 min

Fuera D Base¿Cómo Piensan los Hombres? Conversación con Diego SequeraComo mujeres, siempre hemos tenido mil preguntas sobre que es lo que en realidad pasa por la cabeza de los hombres. ¿Porqué nos dejan de buscar de la nada? ¿En verdad les importa si una mujer tiene mucha experiencia sexual? ¿Qué piensan sobre la infidelidad?. En Fuera D Base nos pusimos en la tarea de tratar de entender el porqué de muchas preguntas, y mejor aún responderlas desde el punto de vista masculino, por esto nos acompaña en el episodio de hoy Diego Sequera, para sacarnos de una que otra duda y hasta más. --- Support t...2020-12-0249 min

Fuera D BasePsicología Aplicada a Relaciones Con Adriana NavaEn este Episodio traen como invitada a la psicologa y escritora Adriana Nava. Ella discute varios aspectos y conceptos de psicología en las relaciones personales, desde las distintas maneras de apegos hasta cómo aplicar reforzamiento de conductas para cambiar comportamientos dentro de una relación. También discutimos varias anécdotas personales en donde estos métodos psicológicos han sido de gran ayuda. Encuentra Adriana en las redes como @writingisimmortality --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-09-2350 min

Fuera D BaseMejorando Tu Actitud Con FDBEn este capitulo, Elisa y Alesia hablan sobre tips que han implementado en su día a día para mantener una buena actitud, energía alta y alegría. Cuentan anécdotas de lo que las llevo a generar estos cambios en sus vidas y cómo realmente la sumatoria de ellos han causado la diferencia en sus vidas. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-09-1642 min

Fuera D BaseMatrimonios, Negocios y Más con Katherine VergaraEn este episodio de Fuera D Base, traen como invitada a Katherine Vergara, coach de nutrición y fitness con su propio Negocio Online. kathy nos cuenta sobre su experiencia en un matrimonio multicultural, consejos matrimoniales, y todo sobre emprendimiento. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-09-0959 min

Fuera D BaseLas Peores Experiencias SexualesEn este episodio Alesia y Elisa, leen y comparten historias de la audiencia de FDB, sobre sus peores experiencias sexuales. Se mueren de la risa de aquellos momentos inéditos de la audiencia y terminan con una ronda de juegos con su amiga Juliana. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-09-0240 min

Fuera D BaseRelaciones Tóxicas X WellnesJulsEn este episodio de FDB viene como invitada la instagramer y tiktoker Wellness Juls. Viene a traernos sus anécdotas más famosas sobre relaciones tóxicas y salir en citas con extranjeros. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-08-2652 min

Fuera D BaseCirugías Estéticas, ¿Nos Hace Valer Más?Alesia y Elisa analizan y discuten todo sobre las cirugías estéticas, como cambian tu parte física y psicología. Valemos por lo que somos o por cómo nos vemos? --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-08-1938 min

Fuera D BaseOnly Fans Y Sugar DaddiesEn este Episodio, Alesia y Elisa, traen a una invitada anónima, que nos cuenta todo sobre el mundo de Only Fans y que es ser una Sugar Baby. La invitada comparte varias anécdotas sobre las salidas que ha tenido con hombres mayores y como se ha lucrado de ellos, usando páginas como "Seeking Arrangements" y Only Fans. Nos da los insights sobre toda esta comunidad desapercibida. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-08-1242 min

Fuera D BaseCuando Casi Quedamos En Un Reality ShowEn este episodio Alesia y Elisa comparten una experiencia muy loca de cuándo casi quedaron en el cast de un reality Show, y que se sintió haber tenido unos días pensando que serian las nuevas Kardashians Latinas. Hablan como este evento las impulso en crear un proyecto que mas tarde se convertiría en su podcast. "Fuera D Base". Por ultimo muertas de la risa terminan con un juego en Fuego Time! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-08-0540 min

Fuera D BaseMi Coming Out StoryEn este Episodio de Fuera D Base, traen como invitado especial a Francisco Betancourt que viene a compartir con la audiencia su historia de cómo salió del closet y empezó a vivir su vida con su verdadera identidad. Entre los tres, discuten lo difícil que es descubrir tu sexualidad e identidad en el amor. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-07-2942 min

Fuera D BaseAl Mal Tiempo, Buena Cara Con NaniVicEn este episodio traen como invitada a la influencer Amanda Vicari (@NaniVicBed), que viene a contarnos sus experiencias como odontóloga y como a través de compartir su carrera por las redes llego a ser conocida y admirada por muchas personas. Nos cuenta cómo sobrepasó varios obstáculos durante su carrera odontológica y entre chistes y comedia nos explica como la confianza es la clave para las relaciones. Termina con su anécdota famosa de “como plantar la semilla en una relación”. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-07-2251 min

Fuera D BaseSexting & NudesEn el episodio 20, Alesia y Elisa discuten todo sobre el sexteo, cuando y como se utiliza y cuál es el mejor tipo de sexo. También cuentan anecdotas personales sobre "dick pics" no solicitadas y se mueren de la risa con historias de sus seguidores. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-07-1544 min

Fuera D BaseFDB x In The Middle, El Día Que Decidí AmarmeEn este episodio de FDB, traen como invitada especial a Beatriz Ticali, influencer y creadora del movimiento in the middle, que invita a las personas a normalizar los cuerpos normales, que paradójicamente no es la norma de los estándares de belleza. Nos cuenta cómo su carrera de actriz y modelo la llevo a desafiar a la sociedad, mostrar su cuerpo como es, tener confianza y a practicar amor propio. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-07-0853 min

Fuera D BaseTrailer e Introducción a Fuera D BaseAlesia y Elisa se introducen y hablan un poco sobre que de que se trata Fuera D Base. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-07-0100 min

Fuera D BaseLos No Negociables En Una RelaciónEn este nuevo episodio, Alesia y Elisa discuten que son aquellas cosas que no son negociables de una relación. Leen todos los comentarios de sus seguidores, y discuten sus "no negociables". Entre risas y anécdotas terminan con una ronda de Trivia. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-07-0138 min

Fuera D BaseGalia x FDB, Si Es Posible Tener Una Vida SostenibleEn este Episodio, FDB tienen como invitados especiales a Nicolás Barrera, Olga Vives y Carolina Bejarano; los creadores de Galia, una empresa de productos sostenibles y ecológicos. Ellos vienen a contarnos sus anécdotas más chistosas sobre sus cambios hacia una vida más sostenible y saludable. También nos dan tips de cómo y porque deberiamos unirnos a este movimiento. Ademas desmitifican todos esos los conceptos erróneos sobre los productos ecológicos. El episodio finaliza con una ronda divertida de Fuego time, donde ponemos en prueba a los compañeros de Galia, a ver qué cancio...2020-06-2441 min

Fuera D BaseLas Expectativas De Vivir En El ExtranjeroAlesia y Elisa comparten sus experiencias de vivir en el extranjero. Cuentas todas las realidad vs la expectativa que tenían, juntos sus anécdotas y aprendizajes mas chistosas sobre vivir afuera de su país. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-06-1747 min

Fuera D Base¿ Queeee...que si quiero actuar en tu película?En este episodio Alesia y Elisa traen de invitada especial a la actriz, maquilladora y peinadora: Maria Fernández. Mary viene a traerle al publico una historia de vida inédita de cómo su primer papel protagónico de cine, vino a su vida completamente inesperado. También se discute toda la industria del cine latinoamericano y los procesos internos dentro del mismo. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-06-1049 min

Fuera D BaseEl Citador SerialEn este episodio, Alesia y Elisa traen a Juliana Munera, su mejor amiga de la universidad a discutir todo sobre los citadores seriales. Hablan sobre todo los tipos de dinámicas que tienen el citador serial y traen anécdotas sobre las situaciones que ellas se han encontrado en Nueva York. Salen a relucir sus resultados usando aplicaciones de citas en linea como Tinder y Hinge. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-06-0335 min

Fuera D BaseSexología Básica Con Claudia Loinaz Parte 2En este episodio, Fuera D Base trae continua la conversación con su invitada especial a Claudia Loinaz, terapeuta matrimonial y familiar, con una especialidad en sexología. Elisa y Alesia preguntan dudas qué tenían sobre el amor y relaciones. Conversan entre bromas todos esos temas tabú. Ademas, Claudia Loinaz toca temas como masturbación y todos aquellas cosas que pueden inhibir a una persona de tener un orgasmo. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-05-2740 min

Fuera D BaseSexología Básica Con Claudia LoinazEn este episodio, Fuera D Base trae como invitada especial a Claudia Loinaz, terapeuta matrimonial y familiar, con una especialidad en sexología. Elisa y Alesia preguntan dudas qué tenían sobre el amor y relaciones. Conversan entre bromas todos esos temas tabú. Ademas, Claudia Loinaz aprovechar para desmentir todos aquellos mitos sobre el sexo y relaciones, a base de todo el conocimiento qué ha obtenido durante su carrera. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-05-2737 min

Fuera D BaseAprendizajes De EmprendimientoEn este episodio, Alesia y Elisa discuten como hasta los más pequeños intentos de emprendimiento te forman y te muestran para que eres bueno y en que tienes puedes mejorar. Por consiguiente, reflexionan cómo los emprendimientos que no salieron adelante fueron momentos de aprendizajes que las ayudarían en el futuro. Finalmente, cierran el episodio con el juego de "¿Perdonable o Imperdonable? ". --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-05-2038 min

Fuera D BaseFDB X Es Un Balance, Desordenes AlimenticiosFuera D Base trae como invitada especial a Isabella Escobar, la colombiana detrás de la cuenta de instagram de "Es un Balance". En las ultimas décadas los standards de belleza se han vuelto irreales e imposibles de alcanzar trayendo consecuencias físicas y mentales. Isabella comparte con nuestra audiencia como batallo y se recupero de un desorden alimenticio y enfermedades mentales. Nos cuenta cómo en su proceso de sanción creo una maravilloso cuenta de instagram donde inspira y ayuda a muchísimas personas a estar saludables mentalmente y fisicamente. Y cierran el capitulo un juego divertido que te...2020-05-1346 min

Fuera D BaseRoles De Género, ¿Quién debería pagar la cuenta?Elisa y Alesia deciden discutir un tema polémico y controversial: Cuando sales a una cita, ¿quién debería pagar la cuenta? Hoy en día los roles de géneros han cambiado y evolucionado mucho, razón por la cual ahora nos preguntamos cuál es la manera correcta de actuar y que esperar de tu pareja. Un capítulo lleno de opiniones que te dejaran pensando como actuar y como se desarrolla la cultura ante el mundo moderno. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-05-0633 min

Fuera D BasePeores Citas 2020En el capítulo de hoy, Elisa y Alesia traen sus momentos más vergonzosos en citas o en relaciones. Ademas de eso añaden varias anécdotas embarazosas de su audiencia para morirse de la risa! Y terminan con un juego nuevo: " la regla de 5 segundos". --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-04-3038 min

Fuera D BaseAstrología 101En este capitulo de Fuera D Base, traen a Andrea Ochoa como invitada especial para discutir un tema que se ha vuelto muy popular en la ultima década: La Astrología. Entre risas e intercambio de ideas exploran el horóscopo y la astrología a fondo. Andrea cuenta sus anécdotas leyendo la carta astral y responde preguntas de los seguidores de Fuera D Base. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-04-2237 min

Fuera D BaseHablemos De Los MillennialEn este capítulo Alesia y Elisa tratan de desmitificar los estigmas que persiguen a los millennials. Conversan sobre con cuales se sienten identificadas y cuales no y porqué estamos en una etapa de cambio universal. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-04-1631 min

Fuera D BaseUna Tusa No Se La Deseo Ni A Mi Peor EnemigaElisa y Alesia discuten sobre despechos amorosos o como dicen los colombianos "Tusas". Cuentan anécdotas sobre sus peores tusas, como superarlas y las recomendaciones de algunas amigas. Terminan el capitulo con algunas preguntas cómicos sobre qué les parece aceptable o inaceptable en el caso de tusas y exes. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-04-0832 min

Fuera D BaseEl Ego Es Una Falsa AutoestimaEn este capitulo de Fuera D Base, Alesia y Elisa discuten sobre aquellas personas que le bajan la autoestima a otros. Cuentan anécdotas sobre situaciones en las cuales una persona les ha bajado la autoestima y cómo actuar ante ellas. También aclarar la diferencia entre ego, autoestima, admiración y envidia. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-04-0223 min

Fuera D BaseCrónicas De La Vida LaboralEn el tercer episodio de Fuera D Base, Elisa y Alesia discuten sus aventuras del comienzo de su vida laboral. Comparten anécdotas y reflexiones que las han llevado a entender quienes son y a donde quieren llegar. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-03-1530 min

Fuera D BaseSimplemente, No Le Gustas Tanto!En el segundo capituló de Fuera D Base, Elisa y Alesia discuten sobre cómo las mujeres deciden excusar las conductas de los hombres. Basados en la película y libro famoso de "No le gustas tanto", las host se ríen y dan ejemplos de todas las veces que se han visto en situaciones donde ponen excusas incoherentes, en vez de aceptar que simplemente no le gustas a alguien. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-03-1527 min

Fuera D BaseNo Juzgar Un Libro Por Su PortadaEn el primer capitulo de Fuera D Base, Alesia y Elisa se introducen y abren un dialogo sobre cuantas veces haz juzgado un libro por su portada. Entre risas y anécdotas, cuentan cómo se conocieron, experiencias de las veces que han juzgado en citas, y hasta cómo se juzgaron entre ellas mismas. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuera-d-base/support 2020-03-1119 min