Shows
Aletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#67 Wat angst jou wil vertellenWe kennen allemaal wel angst. De één is angstig voor dit en de ander is angstig voor dat. Ik neem je in deze aflevering mee wat angst eigenlijk is, wat het jou wil komen vertellen en hoe het gewoon een plek mag hebben in jouw leven.
Ik benoem in deze aflevering dat ik ook een nieuwsbrief heb geschreven. Mocht je ook mijn nieuwsbrieven willen ontvangen, mail dan even je mailadres naar mij zodat ik je kan toevoegen aan mijn mailinglijst. Je kunt je op ieder gewenst moment ook weer uitschrijven.
Heb je een vraag of wi...2024-09-2030 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#66 Wat is jouw manier?Wat is jouw manier om ruimte te creëren voor het fluisterstemmetje in jou, wat jou de weg wil wijzen. We worden soms zo geleefd door alles wat er moet gebeuren en om ons heen gebeurt. Wanneer je dan wil vertragen lijkt het soms dat je móet mediteren of móet wandelen. Maar er moet helemaal niets. Jij mag ontdekken wat jouw manier is.
Ik neem je hier verder in mee in deze aflevering.
Wil je nog iets kwijt of heb je een vraag?
Laat het me weten via: info@alettavanlente.nl
...2024-09-1714 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#51 Wat er gebeurde tijdens een stiltewandelingVorige week volgde ik de eerste twee dagen van de opleiding Familieopstellingen en Natuurcoaching. Ik heb toen tweemaal een stiltewandeling gedaan. In deze aflevering neem ik je mee in wat er bij mij gebeurde tijdens de stiltewandeling.
Wil jij ook een stiltewandeling ervaren? Dit is wat we onder andere gaan doen op de Rust & Natuurdag die gepland staat op vrijdag 12 juli 2024.
>> Klik op deze link om te lezen wat we die dag nog meer gaan doen en voor eventueel aanmelden.
Mocht je nog een vraag hebben of iets aan me kwijt willen dan...2024-05-0332 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#50 Wanneer een opstelling geen goed idee isAflevering 50!!!
Super leuk!
En ik heb zin om dit te vieren.
Ik ga 2 sessies gratis weggeven!
Wil jij hier kans op maken? ->
Luister jij vaker naar mijn podcast? Dan zou ik het super tof vinden als jij een review wil schrijven die ik kan delen op social media. Vervolgens kies ik daarvan 2 vrouwen uit die een gratis sessie bij mij mogen doen.
Stuur je review uiterlijk 2 mei in naar info@alettavanlente.nl en maak kans op een gratis sessie!
Vrijdag 3 mei laat ik je...2024-04-2620 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#49 Wat is goed voor jezelf zorgen eigenlijk en hoe doe ik dat?Ik deze aflevering neem ik je mee in wat mijn idee is over wat goed voor jezelf zorgen is. Ik geef voorbeelden en ook praktische tips die je direct na het luisteren van deze aflevering kunt toepassen in je dagelijks leven.
Ook neem ik je mee in wat ik zie waarom vrouwen het vaak zo lastig vinden om tijd en ruimte voor zichzelf te nemen. Wil jij eens verder onderzoeken wat hier bij jou onbewust nog meespeelt, dan is een 1-op-1 sessie mogelijk wat voor jou.
Klik op deze link voor meer informatie over een 1...2024-04-1930 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#48 Zo behaal je het snelste resultaatTegenwoordig kunnen we veel snel voor elkaar krijgen wat we willen. We bestellen vandaag iets en morgen is het binnen. We ervaren een probleem en de coaches staan in de rij om je van het probleem af te helpen.
Ja, het is heel handig en fijn dat alles zo voor het grijpen is en tegelijkertijd mag je jezelf de vraag stellen of je dan een duurzaam resultaat verkrijgt.
Daarbij kun je je afvragen of je alle lessen die je in een langduriger proces zou tegenkomen, je mist wanneer je alleen maar op wilskracht en vanuit...2024-04-1229 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#47 Word je niet veel te egoïstisch als je zo goed voor jezelf zorgt?Ik heb regelmatig gesprekken met vrouwen die op een punt komen waarin ze zich egoïstisch beginnen te voelen omdat ze juist aan het leren zijn om zichzelf op nummer 1 te zetten. En ja ik herken dat ook toen ik leerde om beter voor mezelf te zorgen. Inmiddels weet ik dat het juist de bedoeling is om jezelf echt op nummer 1 te zetten, goed voor jezelf te zorgen en er daardoor juist heel erg goed voor de ander kunt zijn.
Ik neem je mee in mijn visie hierover.
En wil jij eens een dag helemaal v...2024-04-0528 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#46 Waarom het gezond is om eens van je dagelijkse routine af te wijkenWe zijn zo gewend om ons leven in een bepaalde routine te leven. En dat is natuurlijk ook heel fijn, want dan zijn bepaalde dingen ook gewoon voorspelbaar.
En toch is ook super waardevol en gezond om eens af te wijken van je dagelijkse routine. Ik leg je uit waarom.
En afwijken van je dagelijkse routine kan in kleine dingen, maar ook in grotere dingen. Zelf bracht ik afgelopen week 3 dagen door in de natuur en ik neem je mee in de inzichten die ik had.
Mocht het je aanspreken om in de...2024-03-2922 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#45 Hoe je een punt zet achter een gedachteMisschien heb je al wel vaker gehoord dat je je gedachten niet zo serieus hoeft te nemen. Misschien herken jij jezelf er wel in dat je hele gesprekken met jezelf in je hoofd kunt hebben. Gedachten gaan alle kanten op en je gelooft de ene na de andere gedachte.
De vrouwen die bij mij in de praktijk komen geven aan dat ze graag meer rust zouden willen ervaren in hun hoofd. Dat ze een punt kunnen zetten achter een gedachte, in plaats van helemaal in een gedachtenloop terecht te komen.
In deze aflevering neem ik...2024-03-2227 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#44 Een Oersterk leven voor meer energie! In gesprek met Kathy van Natuurlijk VitalerWe kennen allemaal wel de periodes in ons leven waarin we voelen dat we beter voor onszelf mogen zorgen. Dat we weinig energie hebben en halverwege de dag al moe zijn.
Of je hebt chronische klachten waar de huisarts geen oplossing meer voor heeft en je het idee hebt dat je dan maar moet leren leven met deze klacht.
In deze aflevering ben ik in gesprek met Kathy Kraak van Natuurlijk Vitaler. Kathy is Oersterk coach en heeft daarnaast veel ervaring in koude training.
Ze ondersteunt vrouwen naar een leven waarin ze zich vitaler voelen, meer energie ervaren en...2024-03-1547 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#43 Waar ben jij met je aandacht?Het is niet moeilijk om je te laten afleiden in deze tijd met social media en dergelijke. En ook lijkt er steeds meer haast te komen, moet alles sneller en efficiënter. En daarom doen we veelal dingen 'tussendoor' of tegelijkertijd (met het idee dat dat efficiënt is).
Je mag jezelf de vraag stellen:
Waar ben ik met mijn aandacht?
In deze aflevering neem ik je mee in mijn gedachtengang hierover en wat je op dit thema eens mee kunt nemen in je dagelijks leven om je er bewust van te worden ho...2024-03-0823 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#42 Dé eerste stap in jouw reis van persoonlijke ontwikkelingIn deze aflevering neem ik je mee in datgene waar ik altijd eerst aandacht aan besteed met de vrouwen die in mijn praktijk komen. Essentieel in jouw reis van persoonlijke ontwikkeling.
Zelf is het voor mij ook iedere dag een reminder om hier mee bezig te zijn.
Mocht je je willen aanmelden voor het online Check in moment van vrijdag 8 maart om 10.00 uur (GRATIS) dan kun je je aanmelden via onderstaande link:
Meld je hier GRATIS aan.
Heb je nog een vraag of wil je wat aan mij kwijt, dan kun...2024-03-0128 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#41 Wat de emotie verbazing te maken heeft met jouw persoonlijke groeiÉén van mijn favoriete emoties is verbazing. Naar mijn idee een onderschatte emotie met een onderschatte boodschap.
Wanneer jij deze emotie leert herkennen en de boodschap ervan kunt horen, gaat dit zorgen voor groei.
In de podcast refereer ik naar de emotie encyclopedie van Vera Helleman. Dit is de link naar het boek.
Heb je nog een vraag aan mij of wil je nog iets met me delen?
Laat een bericht achter in mijn instagram DM of stuur een mail: info@alettavanlente.nl
Liefs, Aletta
2024-02-2317 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#40 Wat het jou kan opleveren om dat fluisterstemmetje in jou meer te gaan volgenVelen van ons zitten regelmatig in hun hoofd te bedenken hoe ze het leven willen. Hoe ze een nieuw huis, nieuwe baan, of een vakantiedag of een uitje eruit willen laten zien. Zo houden ze voor hun idee controle en is er vaak ook een verlangen als: want dan ben ik gelukkiger, dan heb ik meer vrijheid, dan voel ik meer rust, dan is het gezellig enz enz. In deze aflevering neem ik je mee in welke beweging je dan mag gaan maken.
Ook neem ik je mee in welk stemmetje er in jou is die je...2024-02-1624 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#39 Door welke bril kijk jij de buitenwereld in?Het is super waardevol om je er bewust van te zijn door welke bril jij de buitenwereld in kijkt.
Dat wat jij ziet in de buitenwereld is de spiegel van binnen. Het zegt iets over hoe jij denkt en wat jij gelooft. Hoe dit werkt, leg ik uit in deze podcast aflevering.
Wanneer je naar de kern van je overtuigingen kunt gaan, kan er langzaam stapje voor stapje ruimte tussen jou en de overtuiging ontstaan. Steeds meer ben je dan in staat om andere keuzes te maken in het hier en nu.
Je...2024-02-0918 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#38 Het hoeft nietIn deze aflevering neem ik je mee in het onze kritische stemmetjes die regelmatig ons vertellen dat we iets wel of niet moeten doen. We keuren onszelf regelmatig af om wat we wel of niet doen.
Wanneer je wil leren om milder te zijn hierin voor jezelf mag je vaker zeggen 'het hoeft niet'. We gaan namelijk niets forceren. Het mag in jouw tempo.
Luister de gehele aflevering en laat je inspireren om zo dicht mogelijk bij jezelf te blijven hierin.
Wil je bewuster worden van je eigen kritische stemmetjes?
Een...2024-02-0210 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#37 Wat ik tegenkwam toen ik bewust koos voor ander gedragWe kennen allemaal situaties waarin we voelen dat we het anders zouden willen doen, maar toch luisteren naar de stemmen in ons hoofd en het dan toch gaan doen zoals we het altijd deden.
Vorige week had ik zelf weer zo'n moment waarin ik heel bewust koos voor ander gedrag. Ik wil je in deze aflevering inspireren hoe dat proces bij mij ging.
Wat ik daarin tegenkwam kun jij namelijk ook tegenkomen wanneer je kiest voor ander of zelfs nieuw gedrag.
In deze aflevering benoem ik ook dat het van belang is om...2024-01-2623 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#36 Grip op je gedachtenHet merendeel van de vrouwen die bij mij in de praktijk komen, die geven aan dat ze een vol hoofd hebben. Een hoofd vol gedachten. Ze verlangen naar rust.
En ik herken dit van een aantal jaren geleden ook. Ik was moe van alle gedachten in mijn hoofd.
Ik heb een hele laagdrempelige online mini training gemaakt die jij nu voor maar 47,- euro kunt aanschaffen.
Na deze training:
- Ben je je meer bewust van je belemmerende gedachten en overtuigingen
- Weet je hoe je...2024-01-1211 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#35 Het punt waarop je je weer onzeker, verdrietig of eenzaam voeltJe bent al een poosje aan de slag met persoonlijke ontwikkeling en hebt mogelijk al het één en ander hierin gedaan.
En dan kun je zomaar op het punt komen dat wanneer je je opnieuw verdrietig, eenzaam of onzeker voelt, je je afvraagt wat al die persoonlijke ontwikkeling voor zin heeft.
Je ging toch juist voor dat leven waarin het lichter, vrijer en blijer voelt. Hoe kan het dan dat dit steeds terug komt?
Vrijwel alle vrouwen in mijn traject komen ergens op dit punt. Luister in de podcast wat ik dan de vr...2024-01-0527 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#34 Waarom ik niet geloof in goede voornemens en wat ik dan wél doeDe laatste aflevering van het jaar 2023.
In deze aflevering vertel ik je waarom ik niet
geloof in goede voornemens. Ik vertel je ook wat ik dan wél ga doen in 2024.
Heb je nog een vraag of wil je wat delen?
Kom in mijn DM op instagram:
Aletta van Lente (@alettavanlente) • Instagram-foto's en -video's
Of stuur me een mailtje: info@alettavanlente.nl
Ik sta voor je klaar!
Liefs, Aletta2023-12-2923 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#33 Ontdek wat minder input jou kan opleverenOp een dag krijgen we veel input binnen. Of het nou via je telefoon is of via de radio of door middel van een gesprek met iemand. Je brein heeft die input te verwerken.
Wanneer ik deze aflevering opneem is het december en staan de kerstdagen voor de deur. Een periode waarin er nog meer input is. Kerstversieringen, lichtjes, ander ritme. Je hele systeem voelt dit.
Om te zorgen dat jezelf zoveel mogelijk in je eigen energie kan blijven en niet teveel energie weglekt, kun je eens experimenteren om bepaalde input buiten de deur te...2023-12-2219 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#32 Alles over mijn nieuwe 6 maanden traject: 'De reis naar jeZelf'Lieve vrouw,
In deze aflevering neem ik je helemaal mee in mijn nieuwe 6 maanden traject: 'De reis naar jeZelf'.
Een volledig 1-op-1 traject waardoor jij meer innerlijke rust, (zelf)vertrouwen en vrijheid gaat ervaren.
De eerste 3 vrouwen die dit traject instappen krijgen een mooie korting! Het traject is dan geen 3333,- euro maar 2500,- euro incl btw.
+ gratis toegang tot een online leeromgeving vol met video's, visualisaties en praktische oefeningen voor thuis.
Heb jij een kriebel, twijfel of vraag nav de podcast?
2023-12-1542 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#31 Zo maak jij een keuze die voor jou nu klopt. Inclusief handige tool die je direct kunt toepassen om een keuze te maken vanuit je intuïtie.Misschien ben jij iemand die makkelijk keuzes maakt, maar misschien herken jij je er ook wel in dat je het lastig vindt om keuzes te maken.
Misschien voel je wel dat je keuzes veelal vanuit je hoofd maakt en zou je meer je gevoel willen betrekken bij het maken van keuzes, maar weet je niet goed hoe.
Luister dan vooral deze aflevering. Ik neem je mee in mijn visie op het maken van keuzes en ik geef je een super handige tool om jouw gevoel mee te laten doen...2023-12-0825 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#30 De kracht van: 'Het is wat het is'Als kind vond ik deze woorden echt heel irritant. Ik had het idee dat mijn emoties en mijn gedachten hierover er niet meer toe deden.
Inmiddels gebruik ik deze woorden zelf ook veel vaker en heeft het voor mij inmiddels een andere betekenis.
Ook systemisch gezien is het heel helpend dat je naar een situatie kun toe bewegen waarin het is zoals het is. In deze podcast vertel ik je waarom.
Heb je nog een vraag of wil je iets aan me kwijt?
Stuur me een mail: info...2023-12-0117 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#29 Met deze 5 stappen in verbinding met jezelf de decembermaand tegemoetMisschien zie je al tegen de decembermaand op. Of misschien heb je er juist veel zin in.
Juist wanneer jij aan jezelf merkt dat je soms overspoelt wordt door alles wat er gebeurd in de decembermaand en je regelmatig in januari denkt: Had ik nu maar vakantie, is deze aflevering helemaal voor jou.
Want ik neem je mee in 5 hele praktische stappen om in verbinding met jezelf de decembermaand tegemoet te gaan. Op die manier kom je er niet oververmoeid uit en ben je juist opgeladen ipv uitgeblust.
2023-11-2436 min
Har en JetVredeVroege Kerstspecial van Har en Jet
met Pauline `Durlacher en Aletta Becker2023-11-2101 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#27 De 3 meest voorkomende patronenIn deze aflevering neem ik je mee welke patronen ik het meest zie terugkomen bij de vrouwen in mijn praktijk.
Ik leg uit hoe zo'n patroon eruit ziet, ik leg uit welke gedragskenmerken je kunt zien bij een patroon, ik leg uit welke voordelen het patroon met zich mee kan brengen en ook waar je dan nu juist tegenaan kunt lopen in dit patroon.
Onderzoek ook vooral voor jezelf hoe het zit bij jou. Neem dit nooit zomaar aan voor absolute waarheid, want bij iedereen is het weer anders.
2023-11-1025 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#26 Systemen en patronen. Wat zijn dat nou precies?Je hoort het mij wel vaker zeggen: systemen en patronen. Maar wat is dat nou eigenlijk?
En waarom zou het van belang kunnen zijn om te onderzoeken welk patroon er bij jou speelt?
En kun je niet beter gewoon maar accepteren dat dat patroon er nu eenmaal is of kun je er wat aan doen?
In deze aflevering neem ik je mee in deze vragen.
Ben je geïnspireerd? Je zou mij en andere vrouwen een groot plezier doen om deze podcast 5 sterren te geven. Mijn dank is g...2023-11-0334 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#23 Hoe je ervoor zorgt dat je aan het einde van de dag ook nog energie over hebtWe kennen allemaal wel van die dagen dat we aan het einde van de dag helemaal moe op de bank ploffen.
De hele dag gerend om alles voor elkaar te krijgen. En ja, dat is misschien wel gelukt maar nu is je batterij helemaal leeg en heb je geen energie meer over. Heb je dit regelmatig dan is het zinvol om eens te gaan achterhalen hoe jij gedurende een dag voor je energiehuishouding zorgt.
In deze aflevering neem ik je mee in hoe je je energiehuishouding op peil kunt houden gedurende een dag.
...2023-10-1325 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#22 Hoe een ochtendritueel kan bijdragen aan meer rust gedurende de dag. Ook als je kleine kinderen hebt!Je kent het misschien wel.. zolang mogelijk in je bed blijven liggen 's morgens om vervolgens net te laat en dus met haast de ochtendroutine door te racen. Met als gevolg meer stress, onrust, kinderen die niet meewerken, spullen die je vergeet en om 10 uur al moe zijn van de dag.
Het kan ook anders.
In deze aflevering neem ik je mee in mijn zoektocht naar een ochtendritueel en wat daarin voor mij wel en niet werkt.
Neem vooral datgene uit de aflevering mee wat voor jou passend voelt. Probeer, speel en ontdek...2023-10-0634 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#21 Kom jij regelmatig tijd tekort? Zo creëer je meer tijd!Ik denk dat we het allemaal wel eens gezegd hebben: 'Ik kom tijd tekort', 'zaten er maar meer uren in een dag', 'de tijd vliegt voorbij'.
We praten vaak over tijd in een tekort.
Ik wil je vandaag eens meenemen in een aantal ideeën rondom tijd en hoe je (voor je gevoel) meer tijd kan creëren.
Ik geef in deze aflevering ook hele concrete tips waar je direct mee aan de slag kan.
Wil je er nog iets over kwijt? je bent van harte welkom!
...2023-09-2923 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#20 Het willen oplossen heeft geen zin! Luister welke beweging je mag makenWe herkennen het denk ik allemaal wel: Er dient zich iets aan wat vervelend voelt of wat we als 'gedoe' zien, en we willen er zo snel mogelijk van af.
We gaan het daarom zo snel mogelijk oplossen. Bedenken met ons hoofd HOE we het gaan oplossen. Wat is de snelste weg hierin.
Het lijkt een super daadkrachtige en positieve energie die je nodig hebt om iets op te lossen.
En toch ga ik je vandaag vertellen dat je compleet iets anders mag gaan doen.
Iets waardoor je niet vanuit je...2023-09-2225 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#18 Zomervakantie voorbij. Loopt jouw hoofd ook alweer over? En verlang je stiekem alweer naar de volgende vakantie? Dit is wat je te doen hebt.In het noorden van het land zijn deze week de scholen weer begonnen na 6 weken zomervakantie.
Het is voor de meeste ouders (en kinderen) weer even schakelen.
Misschien had je in de vakantie 'goede voornemens' om het thuis, na de vakantie anders te doen.
Meer tijd voor jezelf te nemen, minder televisie kijken of boeken blijven lezen.
En misschien merk je nu al wel dat je volledig wordt opgeslokt door alles wat er weer 'moet'.
Misschien verlang je stiekem alweer naar de volgende vakantie.
...2023-09-0836 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#12 Hoe blijf je relaxed tijdens de vakantie?Ik had de vraag gesteld via mijn instagram stories of iemand nog een onderwerp of vraag heeft voor een aflevering.
Ik kreeg de volgende vraag: 'Hoe blijf je in de vakantie relaxed en blijf je kiezen voor zelfliefde, zonder het gevoel van 'moeten'.
Omdat de vakantieperiode net begonnen is, heb ik deze aflevering direct opgenomen.
Ik neem je mee in mijn visie hierop en stel je een aantal vragen die ook jij mee kan nemen tijdens je vakantie.
Voel jij dat je ook buiten de vakantieperiode om, hier...2023-07-2628 minAletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen#4 Stop met streven naar 'in balans' zijnIk hoor het regelmatig voorbij komen: Ik wil graag balans in mijn leven.
Naar mijn mening is dit een punt waar we naartoe willen streven dat helemaal niet haalbaar is en ook helemaal niet nodig is.
Maar wat dan wel?
In deze podcast leg ik uit wat onze 3 gereedschappen zijn die we in ons leven kunnen gebruiken om te weten wat ons te doen staat en wat goed voor ons is.
Ook vertel ik in de podcast dat je kans kunt maken op een gratis tafelopstelling of een...2023-06-0221 min
Har en JetWolHar en Jetmelancholieke alter-ego-audio met humor en intimiteitPauline Durlacher en Aletta Becker
2023-02-0900 minHar en JetwasHar en Jetmelancholieke alter-ego-audio met humor en intimiteitPauline Durlacher en Aletta Becker
2023-02-0100 minHar en JetzwemmenHar en JetMelancholieke alter-ego-audio met humor en intimiteit.Pauline Durlacher en Aletta Becker
2023-02-0100 minHar en JetSlaapHar en JetMelancholieke alter-ego-audio met humor en intimiteit.Pauline Durlacher en Aletta Becker
2023-01-2000 minHar en JetBedanktHar en JetMelancholieke alter-ego-audio met humor en intimiteit.Pauline Durlacher en Aletta Becker
2023-01-2000 minHar en Jetde wereldHar en Jet
Melancholieke alter-ego-audio met humor en intimiteit.
Pauline Durlacher en Aletta Becker2023-01-1800 minHar en JetBoosHar en Jetmelancholieke alter-ego-audio met humor en intimiteitPauline Durlacher en Aletta Becker
2023-01-1200 minHar en JetHaastHar en Jetmelancholieke alter-ego-audio met humor en intimiteitPauline Durlacher en Aletta Becker
2023-01-1200 minHar en JetTypenTypenAlter-ego-audio van Har en JetPauline Durlacher en Aletta Beckerwww.harenjet.nl
2022-12-2800 min
audio van aletta beckerHar en Jet DUWENAlter-ego-audio van Har en Jet
Aletta Becker en Pauline Durlacher2021-10-0800 min
audio van aletta beckerHar en Jet SOKKENAlter-ego-audio van Har en Jet
Aletta Becker en Pauline Durlacher2021-10-0800 min
audio van aletta beckerHar en Jet ZUIGENAlter-ego-audio van Har en Jet
Aletta Becker en Pauline Durlacher2021-10-0800 min
audio van aletta beckerHar en Jet SERVEERBOEDDHAAlter-ego-audio van Har en Jet
Aletta Becker en Pauline Durlacher2021-10-0800 min
audio van aletta beckerHar en Jet VERTALENAlter-ego-audio van Har en Jet
Aletta Becker en Pauline Durlacher2021-03-0102 min
audio van aletta beckerHar en Jet ZINAlter-ego-audio van Har en Jet
Aletta Becker en Pauline Durlacher2021-03-0100 min
audio van aletta beckerHar en Jet POETSENWat zeg je?
Alter-ego-audio van Har en Jet
Aletta Becker en Pauline Durlacher2021-03-0100 min
audio van aletta beckerHar en Jet TWIJFELOf toch niet.
Alter-ego-audio van Har en Jet
Aletta Becker en Pauline Durlacher2021-02-2400 min
audio van aletta beckerHar en Jet KNIPPENKnippen kun je leren.
Alter-ego-audio van Har en Jet
Aletta Becker en Pauline Durlacher2021-02-2400 min
audio van aletta beckerHar en Jet SNEEUWMooi hè.
Alter-ego-audio van Har en Jet
Aletta Becker en Pauline Durlacher2021-02-2401 min
audio van aletta beckerHar en Jet LEKKERMorgen weer?
Alter-ego-audio van Pauline Durlacher en Aletta Becker2021-01-3000 min
audio van aletta beckerHar en Jet WANDELENAlleen of samen?
Ater-ego-audio van Pauline Durlacher en Aletta Becker2021-01-3000 min
audio van aletta beckerHar en Jet ZAKDOEKJEKraak kraakje gekraak
Met Pauline Durlacher en Aletta Becker.2021-01-1400 min
audio van aletta beckerHar en Jet OP TIJDJe bent op tijd of je bent niet op tijd.
Met Pauline Durlacher en Aletta Becker.2021-01-1401 min
audio van aletta beckerHar en Jet ERGERHar en Jet - alter-ego-audio van Aletta Becker en Pauline Durlacher2021-01-0102 min
audio van aletta beckerHar en Jet TOOSTHar en Jet TOOST by aletta becker2020-12-2100 min
audio van aletta beckerHar en Jet VEGHar en Jet VEG by aletta becker2020-12-2101 min
audio van aletta beckerBij Vloedaudiopoëzie
tekst en stem Aly Freije
audio Aletta Becker2020-11-2601 min
audio van aletta beckerOpbrekenaudiopoëzie
tekst en stem Aly Freije
audio Aletta Becker2020-11-2601 min
audio van aletta beckerBericht Aan De Toekomst - audiocollage ODBS Nijenstein/HHC UithuizenAudiocollage op basis van teksten van leerlingen van groep 7-8 van ODBS Nijenstein en de eindexamenklas van HHC Uithuizen ihkv Bericht Aan De Toekomst. Lengte 8'43"
opnamen en montage Aletta Becker
mixage Huibert Boon2019-03-2000 min
audio van aletta beckerRadio Geluk Aflevering 1Promoserie(5x3') van de voorstelling 'Geluk-Tsjechov in de Veenkoloniën'; in 2012 uitgezonden op diverse Groningse radiostations. Met Peter de Haan en Frank den Hollander, alias Rooie Rinus en Pé Daalemmer, en Arno van der Heijden.
Techniek en sound design Renger Koning. Scenario en regie: Aletta Becker.2019-01-3103 min
audio van aletta beckerEen Lege Plek 30' - VPRO/Radio 1 2015aflevering in de serie Fluiten in het Donker 30'
scenario Maartje Wortel, sounddesign Huibert Boon
productie en regie Aletta Becker
VPRO Radio 1 20152019-01-3128 min
audio van aletta beckerDe Lokroep van Venetië afl. 12: SlotIn deze serie van Aletta Becker en sounddesigner Huibert Boon is dramaturg en operakenner Willem Bruls onze gids. Chazia Mourali is zijn nieuwsgierige en gevatte gesprekspartner. Eindredactie Frans van Gurp
Aletta Becker Producties/NTR Radio 4.
gemaakt met steun van Mediafonds en NPO2019-01-3014 min
audio van aletta beckerDe Lokroep van Venetië afl. 11: Van wie is Venetië?In deze serie van Aletta Becker en sounddesigner Huibert Boon is dramaturg en operakenner Willem Bruls onze gids. Chazia Mourali is zijn nieuwsgierige en gevatte gesprekspartner. Eindredactie Frans van Gurp
Aletta Becker Producties/NTR Radio 4.
gemaakt met steun van Mediafonds en NPO2019-01-3014 min
audio van aletta beckerDe Lokroep van Venetië afl. 8: Naar de opera in La FeniceIn deze serie van Aletta Becker en sounddesigner Huibert Boon is dramaturg en operakenner Willem Bruls onze gids. Chazia Mourali is zijn nieuwsgierige en gevatte gesprekspartner. Eindredactie Frans van Gurp
Aletta Becker Producties/NTR Radio 4.
gemaakt met steun van Mediafonds en NPO2019-01-3014 min
audio van aletta beckerDe Lokroep van Venetië afl. 10: Luigi Nono, muziekvernieuwerIn deze serie van Aletta Becker en sounddesigner Huibert Boon is dramaturg en operakenner Willem Bruls onze gids. Chazia Mourali is zijn nieuwsgierige en gevatte gesprekspartner. Eindredactie Frans van Gurp
Aletta Becker Producties/NTR Radio 4.
gemaakt met steun van Mediafonds en NPO2019-01-3014 min
audio van aletta beckerDe Lokroep van Venetië af. 9: Wagner, Liebe und TragikIn deze serie van Aletta Becker en sounddesigner Huibert Boon is dramaturg en operakenner Willem Bruls onze gids. Chazia Mourali is zijn nieuwsgierige en gevatte gesprekspartner. Eindredactie Frans van Gurp
Aletta Becker Producties/NTR Radio 4.
gemaakt met steun van Mediafonds en NPO2019-01-3013 min
audio van aletta beckerDe Lokroep van Venetië afl. 7: Op zoek naar Multisala RossiniIn deze serie van Aletta Becker en sounddesigner Huibert Boon is dramaturg en operakenner Willem Bruls onze gids. Chazia Mourali is zijn nieuwsgierige en gevatte gesprekspartner. Eindredactie Frans van Gurp
Aletta Becker Producties/NTR Radio 4.
gemaakt met steun van Mediafonds en NPO2019-01-3013 min
audio van aletta beckerDe Lokroep van Venetië afl. 6: Hotel Monaco, het casino en het maskerIn deze serie van Aletta Becker en sounddesigner Huibert Boon is dramaturg en operakenner Willem Bruls onze gids. Chazia Mourali is zijn nieuwsgierige en gevatte gesprekspartner. Eindredactie Frans van Gurp
Aletta Becker Producties/NTR Radio 4.
gemaakt met steun van Mediafonds en NPO2019-01-3013 min
audio van aletta beckerDe Lokroep van Venetië afl. 5: Caffè Florian en de Venetiaanse zielIn deze serie van Aletta Becker en sounddesigner Huibert Boon is dramaturg en operakenner Willem Bruls onze gids. Chazia Mourali is zijn nieuwsgierige en gevatte gesprekspartner. Eindredactie Frans van Gurp
Aletta Becker Producties/NTR Radio 4.
gemaakt met steun van Mediafonds en NPO2019-01-3013 min
audio van aletta beckerDe Lokroep van Venetië afl. 3: Palazzo Grimani - opera voor iedereenIn deze serie van Aletta Becker en sounddesigner Huibert Boon is dramaturg en operakenner Willem Bruls onze gids. Chazia Mourali is zijn nieuwsgierige en gevatte gesprekspartner. Eindredactie Frans van Gurp
Aletta Becker Producties/NTR Radio 4.
gemaakt met steun van Mediafonds en NPO2019-01-3013 min
audio van aletta beckerDe Lokroep van Venetië afl. 4: Santa Maria della Pietà: Vivaldi en zijn opera Orlando FuriosoIn deze serie van Aletta Becker en sounddesigner Huibert Boon is dramaturg en operakenner Willem Bruls onze gids. Chazia Mourali is zijn nieuwsgierige en gevatte gesprekspartner. Eindredactie Frans van Gurp
Aletta Becker Producties/NTR Radio 4.
gemaakt met steun van Mediafonds en NPO2019-01-3013 min
audio van aletta beckerDe Lokroep van Venetië afl. 2: San Marco - Monteverdi en zijn l’OrfeoIn deze serie van Aletta Becker en sounddesigner Huibert Boon is dramaturg en operakenner Willem Bruls onze gids. Chazia Mourali is zijn nieuwsgierige en gevatte gesprekspartner. Eindredactie Frans van Gurp
Aletta Becker Producties/NTR Radio 4.
gemaakt met steun van Mediafonds en NPO2019-01-3013 min
audio van aletta beckerDe Lokroep van Venetië afl. 1: Hotel des Bains - Dood in VenetiëIn deze serie van Aletta Becker en sounddesigner Huibert Boon is dramaturg en operakenner Willem Bruls onze gids. Chazia Mourali is zijn nieuwsgierige en gevatte gesprekspartner. Eindredactie Frans van Gurp
Aletta Becker Producties/NTR Radio 4.
gemaakt met steun van Mediafonds en NPO2019-01-3013 min
audio van aletta beckerBARST (7')- audioinstallatie 2018BARST is een verkorte versie van de aardbevingsaudio die ik in de zomer van 2018 maakte i.o.v. Stichting Berlagehuis Usquert. Barst was te horen in een installatie van Jantine Koppert in de Oezingaweer te Loppersum.
Regie Aletta Becker, sound design Huibert Boon.2019-01-2706 min
audio van aletta beckerEen Kathedraal van Klank - NTR Radio 4 2011Aletta Becker volgt componist Daan Manneke bij de totstandkoming van zijn 'Te Deum'. Eindredactie Frans van Gurp
(NTR Radio 4/De Bedding 2011)2018-02-0551 min
audio van aletta beckerHar en Jet afl. 4 Iets te horenmet Joke Tjalsma en Leny Breederveld
Harriët en Henriëtte, twee dames van zekere leeftijd, zitten elkaar dicht op de huid. Ze hebben een hekel aan hun volledige naam en ze gaan bij voorkeur als Har en Jet door het leven. Het stel kent elkaar al jarenlang en door-en-door én probeert elkaar nog steeds te veranderen.
sound design Huibert Boon, scenario en regie Aletta Becker
met dank aan Henriëtte Bout, Pauline Durlacher, Gerard van Emmerik en Maria Koevoets.2016-12-0305 min
audio van aletta beckerHar en Jet afl. 3 Iets te latenmet Joke Tjalsma en Leny Breederveld
Harriët en Henriëtte, twee dames van zekere leeftijd, zitten elkaar dicht op de huid. Ze hebben een hekel aan hun volledige naam en ze gaan bij voorkeur als Har en Jet door het leven. Het stel kent elkaar al jarenlang en door-en-door én probeert elkaar nog steeds te veranderen.
sound design Huibert Boon, scenario en regie Aletta Becker
met dank aan Henriëtte Bout, Pauline Durlacher, Gerard van Emmerik en Maria Koevoets.2016-12-0305 min
audio van aletta beckerHar en Jet afl. 2 Iets te vergetenmet Joke Tjalsma en Leny Breederveld
Harriët en Henriëtte, twee dames van zekere leeftijd, zitten elkaar dicht op de huid. Ze hebben een hekel aan hun volledige naam en ze gaan bij voorkeur als Har en Jet door het leven. Het stel kent elkaar al jarenlang en door-en-door én probeert elkaar nog steeds te veranderen.
sound design Huibert Boon, scenario en regie Aletta Becker
met dank aan Henriëtte Bout, Pauline Durlacher, Gerard van Emmerik en Maria Koevoets.2016-12-0305 min
audio van aletta beckerHar en Jet afl. 1 Iets te vierenmet Joke Tjalsma en Leny Breederveld
Harriët en Henriëtte, twee dames van zekere leeftijd, zitten elkaar dicht op de huid. Ze hebben een hekel aan hun volledige naam en ze gaan bij voorkeur als Har en Jet door het leven. Het stel kent elkaar al jarenlang en door-en-door én probeert elkaar nog steeds te veranderen.
sound design Huibert Boon, scenario en regie Aletta Becker
met dank aan Henriëtte Bout, Pauline Durlacher, Gerard van Emmerik en Maria Koevoets.2016-12-0305 min
audio van aletta beckerHar en Jet afl. 5 Iets te zienmet Joke Tjalsma en Leny Breederveld
Harriët en Henriëtte, twee dames van zekere leeftijd, zitten elkaar dicht op de huid. Ze hebben een hekel aan hun volledige naam en ze gaan bij voorkeur als Har en Jet door het leven. Het stel kent elkaar al jarenlang en door-en-door én probeert elkaar nog steeds te veranderen.
sound design Huibert Boon, scenario en regie Aletta Becker
met dank aan Henriëtte Bout, Pauline Durlacher, Gerard van Emmerik en Maria Koevoets.2016-12-0106 min
audio van aletta beckerIets met Har en Jet -voorproefjeIETS MET HAR EN JET - de eerste potcast met een t
-een voorproefje-
Met Joke Tjalsma en Leny Breederveld, souddesign Huibert Boon, visuals Jantine Koppert, scenario en regie Aletta Becker;
met dank aan Henriette Bout, Pauline Durlacher, Gerard van Emmerik en Maria Koevoets. Deze productie kwam tot stand met steun van het Mediafonds.
muziek: NE VE REW/Rainbo Donuts/We Is Shore Dedicated en
SCRAMBY EGGS/Layers/Andy G. Cohen2016-11-1900 min
audio van aletta beckerSportdocs 01 Langzaam is het nieuwe snelmet Joke Tjalsma en Leny Breederveld; techniek Huibert Boon; scenario en regie Aletta Becker.2016-08-2406 min
audio van aletta beckerSportdocs 02 Abonnementmet Joke Tjalsma en Leny Breederveld; techniek Huibert Boon; scenario en regie Aletta Becker.2016-06-1005 min
audio van aletta beckerHar en Jet doen duodoesportmet Joke Tjalsma en Leny Breederveld; techniek Huibert Boon; scenario en regie Aletta Becker.2016-06-1004 min
audio van aletta beckerONT AFL 4Waarin Isebrand (Vincent Rietveld)moet betalen voor z'n eigen overval, GG Allin ontdekt en met z'n moeder Gesina (Joke Tjalsma) naar een concert gaat in de Oosterpoort; Cor Meckering (Kees Hulst) failliet gaat, diens zoon Robert (Joris Smit) Isebrand om geld komt vragen voor z'n reis naar Crac'h en JeanLuc (Michel Sluysmans) een kogelbrief krijgt.
met Kees Hulst, Vincent Rietveld, Peter Paul Muller, Michel Sluysmans, Marcel Hensema, Joke Tjalsma, Albert Secuur, Maartje van de Wetering en vele anderen. muziek: Corrie van Binsbergen sounddesign en techniek: Huibert Boon productie, scenario en regie: Aletta Becker; naar 'Het Boek Ont' van Anton Valens.
...2015-10-0329 min
audio van aletta beckerONT AFL 3ONT afl. 3. Waarin Isebrand (Vincent Rietveld) probeert het gesprek tussen Cor Meckering (Kees Hulst) en diens zoon Robert (Joris Smit) in goede banen te leiden; Isebrand wederom advies krijgt van zwager Menno (Albert Secuur) en hij een belangrijk inzicht krijgt over de betekenis van het voorvoegsel 'ont' en bedreigd wordt in de Metro. Over keutels op de verkeerde bordjes, de fractals van Sylvio (Peter Paul Muller), konijnenhokken en de door gebrek aan aanpakgedrag ondergelopen wietplantage van JeanLuc (Michel Sluysmans).
met Kees Hulst, Vincent Rietveld, Peter Paul Muller, Michel Sluysmans, Marcel Hensema, Joke Tjalsma, Cas Enklaar, Albert Secuur, Maartje van de Wet...2015-09-2528 min
audio van aletta beckerONT AFL 2ONT afl. 2. Aflevering 2. Waarin Isebrand (Vincent Rietveld ) gaat werken in de ondergrondse toiletten op de Grote Markt onder leiding van Ebel (Marcel Hensema), goede raad krijgt van huisarts Cas Enklaar, de stad ontvlucht naar Kolham en daar advies krijgt van zwager Albert Secuur en er onmin ontstaat als ook Ebel zich meldt bij Man&Post. Niet iedereen voldoet aan de eisen die Ebel aan hun regionaal bewustzijn stelt. Met het Grunnens Laid.
met Kees Hulst, Vincent Rietveld, Peter Paul Muller, Michel Sluysmans, Marcel Hensema, Joke Tjalsma, Cas Enklaar, Albert Secuur, Maartje van de Wetering en vele anderen. muziek: Corrie van...2015-09-1930 min
audio van aletta beckerONT AFL 1Met Kees Hulst, Vincent Rietveld, Cas Enklaar, Marcel Hensema, Peter Paul Muller, Tony Neef, Albert Secuur, Michel Sluysmans, Joris Smit, Joke Tjalsma, Anton Valens, Maartje van de Wetering en vele anderen.
scenario en regie: Aletta Becker; sound design en techniek: Huibert Boon, muziek: Corrie van Binsbergen.
ONT is gemaakt voor de NTR door Aletta Becker Producties, met steun van NPO en Mediafonds.2015-04-1429 min
audio van aletta beckerRoute Depressieland / NTR 2009Hoe voelt een depressie? En wat is een depressie, medisch gezien? Welke (nieuwe) behandelopties zijn er? En wat moet de psychiatrie met ervaringsdeskundigheid?
Route Depressieland heeft als ondertitel ‘Het knarsen van noodlot, uitdaging en psychische handicap’, want Aletta Becker onderzoekt de kloof tussen de perspectieven van mensen met depressieve klachten en mensen die zich beroepsmatig met depressie bezighouden.
Ze gebruikt hierbij een bijzondere vorm: een combinatie van documentaire quotes en drama-scènes, gebaseerd op eigen teksten. Zo maken we o.a. kennis met een bemoeizuchtige conducteur (gespeeld door Marcel Musters), ongemakkelijke passagiers (Maureen Teeuwen en Mouna Goeman Borgesius) en een megal...2013-10-1639 min
audio van aletta beckerWondermethode afl. 3 / NTR 20123-delige radiomuziekdramaserie gebaseerd op het gelijknamige boek van David Sandes, ALEVERING 3/ NTR/ Radio 4 'de Bedding' 2012.
Met Thomas de Bres, Hendrik Aerts, Sylvia Poorta, Tom Jansen, Kitty Courbois, Marcel Musters, Kees Hulst, Gerardjan Rijnders, Hugo Koolschijn, Kevin Hassing, Maureen Teeuwen, Pierre Bokma e.v.a.
piano: Guy Livingston
sound design: Huibert Boon
scenario en regie: Aletta Becker
dit programma kwam tot stand met steun van het Stimuleringsfonds Nederlandse Culturele Mediaproducties2013-10-1643 min
audio van aletta beckerWondermethode afl. 2 / NTR 20123-delige radiomuziekdramaserie gebaseerd op het gelijknamige boek van David Sandes, ALEVERING 2/ NTR/ Radio 4 'de Bedding' 2012.
Met Thomas de Bres, Hendrik Aerts, Sylvia Poorta, Tom Jansen, Kitty Courbois, Marcel Musters, Kees Hulst, Gerardjan Rijnders, Hugo Koolschijn, Kevin Hassing, Maureen Teeuwen, Pierre Bokma e.v.a.
piano: Guy Livingston
sound design: Huibert Boon
scenario en regie: Aletta Becker
dit programma kwam tot stand met steun van het Stimuleringsfonds Nederlandse Culturele Mediaproducties2013-10-1638 min
audio van aletta beckerHet licht blijft aan / NTR 2010Een zestal homoseksuelen (m/v) van rond de 75 jaar oud vertellen over de ontwikkeling van hun seksuele identiteit en over de reacties van de buitenwereld, over hun relaties en over seks en ouder worden.
scenario en regie: Aletta Becker
sound design: Huibert Boon
dit programma kwam tot stand met steun van het Stimuleringsfonds Nederlandse Culturele Mediaproducties2013-10-1538 min
audio van aletta beckerHenriëtte Bosmans - zonder strijd geen resultaat / NPS 2007radiomuziekdialoog tussen componiste Henriëtte Bosmans en haar moeder, de pianiste Sara Benedicts, over hun passie voor muziek en hun moeizame onderlinge relatie. Na haar langdurig verzorgd te hebben, overleefde Henriëtte haar moeder maar een paar jaar. Met Kitty Courbois en Lineke Rijxman.
scenario en regie: Aletta Becker
sound design: Huibert Boon
piano: Maria Sperling
dit programma kwam tot stand met steun van het Stimuleringsfonds Nederlandse Culturele Mediaproducties2013-10-1535 min
audio van aletta beckerDouchen in het donker/ NPS Radio 1 2007Ze eten zo min mogelijk en/of proppen zich juist vol - in een aangrijpende mozaïek van tekst, muziek en soundscape vertellen 10 mannen en vrouwen over hun gevecht met hun lichaam en geest. Met Marcel Musters, en teksten uit zijn voorstelling FOOD COMA, een coproductie van KADEWE en mugmetdegoudentand.
scenario en regie: Aletta Becker; sound design: Huibert Boon
dit programma kwam tot stand met steun van het Stimuleringsfonds Nederlandse Culturele Mediaproducties
https://www.2doc.nl/speel~POMS_VPRO_216653~douchen-in-het-donker~.html2013-10-1543 min
audio van aletta beckerWondermethode afl. 1 / NTR 20123-delige radiomuziekdramaserie gebaseerd op het gelijknamige boek van David Sandes, ALEVERING 1/ NTR/ Radio 4 'de Bedding' 2012.
Met Thomas de Bres, Hendrik Aerts, Sylvia Poorta, Tom Jansen, Kitty Courbois, Marcel Musters, Kees Hulst, Gerardjan Rijnders, Hugo Koolschijn, Kevin Hassing, Maureen Teeuwen, Pierre Bokma e.v.a.
piano: Guy Livingston
sound design: Huibert Boon
scenario en regie: Aletta Becker
dit programma kwam tot stand met steun van het Stimuleringsfonds Nederlandse Culturele Mediaproducties2013-10-1540 min