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Alex Antonitsch
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No Guts No Glory
Mikrobiom & Hydration:
Warum „nur Wasser“ im Sport zu kurz greift – und was das für den Alltag bedeutet. In dieser Folge sprechen wir über Hydration als Barriere- & Performance-Faktor: SGLT1-Co-Transport (Natrium+Glukose) vs. „nur Wasser“, intrazelluläre Hydration (Na⁺/K⁺-Gradient, ADH, Aquaporine), sinnvolle Mengen & Timing (Alltag und Training), sowie Praktisches für den Morgenkaffee, eiskalte Drinks und Bier nach dem Training. Wir ordnen Mikroplastik im Darm ein, klären „aktiviertes“ Wasser, unterscheiden natürliches Mineral-, Heil- und Tafelwasser, und bewerten kalkhaltiges Leitungswasser in Österreich (Spoiler: sehr gut). Dazu: konkrete Elektrolyt- und KH-Richtwerte für Athlet:innen, „Train the Gut“, und warum Magnesium allein Krämpfe selte...
2025-11-28
48 min
No Guts No Glory
Fit durch die Erkältungssaison
Warum sollten sich auch Menschen ohne akute Magen-Darm-Beschwerden für den Darm interessieren, wenn es um Infektprävention geht? In dieser Folge klären wir die Rolle der Darmbarriere und des sekretorischen IgA für Atemwegsinfekte, fassen die Evidenz zu Probiotika zusammen, erklären die zentralen Wirkmechanismen (Kolonisationsresistenz, sIgA-Priming, Barriere-Tight-Junctions, Metabolite) und zeigen, warum Multispezies Probiotika entscheidend sind. Wir ordnen OMNi-BiOTiC® iMMUND fachlich ein, besprechen Start, Dosierung, Dauer, sinnvolle Kombinationen mit Ernährung/Nährstoffen – und räumen mit gängigen Mythen auf. Zum Schluss gibt’s konkrete Schritte, um die Infektanfälligkeit in der Saison messbar zu senken – inklusive Spezialtipps für...
2025-11-14
38 min
No Guts No Glory
Ready for Race Season – Mikrobiom & High Performance mit Mirjam Puchner
Wie bleibt man in einer Saison voller Reisen, hoher Intensitäten und enormem Drucks gesund und leistungsfähig? In der neuen Podcast-Folge sprechen Simone Kumhofer und Alex Antonitsch mit ÖSV-Speed-Spezialistin Mirjam Puchner darüber, wie sie Training, Regeneration und mentale Stärke miteinander verbindet – und welche Rolle Ernährung, Schlaf und ein stabiles Mikrobiom dabei spielen. Wir diskutieren: ✅ Warum die Rennsaison für das Immunsystem eine Dauerbelastung ist ✅ Welche Strategien Mirjam nutzt, um trotz Höhenlage, Kälte und Stress gesund zu bleiben ✅ Die Bedeutung einer funktionierenden Darmbarriere für Leistungsfähigkeit und schnelle Erholung ✅ Wie Reisezyklen, Jetlag und Trainingsumfänge das Mikrobiom beei...
2025-10-31
49 min
No Guts No Glory
Mikrobiom trifft Mitteldistanz
In dieser Folge haben wir Profi-Triathlet Jannik Schaufler zu Gast – Teil des OMNi-BiOTiC POWERTEAMS und frisch zurück vom IRONMAN 70.3 in Zell am See. Gemeinsam mit Alex Antonitsch und Mikrobiom-Expertin Simone Kumhofer spricht Jannik über seine Rennstrategie, die Bedeutung von Darmgesundheit im Spitzensport und warum das Thema Ernährung bei Hitzerennen immer wichtiger wird. Ihr bekommt Einblicke aus erster Hand: Wie sieht die ideale Rennverpflegung aus, welche Rolle spielt das Mikrobiom dabei – und welche Tipps hat Jannik für junge Athleten? Eine spannende Folge für alle, die Triathlon, Ernährung und Leistungsfähigkeit neu denken wollen.
2025-10-17
41 min
No Guts No Glory
Casper Stornes: Vom Norwegian Hype Train zum IRONMAN-Weltmeister
Wir sprechen über den Weg zum Titel, die Team-DNA rund um Kristian & Gustav, und warum dieser Erfolg auch ein kleines bisschen "made in Austria" für ihn ist. Casper nimmt uns in die Schlüsselmomente seines WM-Rennens mit: mentale Wendepunkte, Race-Entscheidungen und das Gefühl, wenn plötzlich klar wird: Heute ist es möglich. Dazu gibt’s pragmatische Einblicke ins Fueling: Ja, in Nizza nutze er ~182 g KH/Std – aber nur, weil der Magen-Darm dafür trainiert wurde. Warum „train the gut“ auch für für viele Age-Grouper ein zusätzlicher Trainingsfaktor sein muss und viele weitere spannende Highlights: - WM-T...
2025-10-03
50 min
No Guts No Glory
Fuel like a World Champion – aber wie geht das wirklich?
👉 182 g Kohlenhydrate pro Stunde – so viel nahm IRONMAN World Champion Casper Stornes in Nizza auf. 🤯 Doch wie ist das möglich? Und warum reicht die klassische Empfehlung von 90–120 g oft nicht aus? In dieser Folge erfährst du: ✅ Wie viel Kohlenhydrate der Körper tatsächlich aufnehmen kann ✅ Warum Profis manchmal weit über die Norm hinausgehen ✅ Wie du deinen Darm fürs High-Carb-Fueling trainierst ✅ Welche Rolle das Mikrobiom dabei spielt
2025-09-30
48 min
No Guts No Glory
Probiotika im Alltag
Alex hat viele Fragen – und wir geben klare, praktische Antworten. In dieser Folge zeigen wir, wie du Probiotika souverän in deinen Alltag integrierst: Welche Kombinationen sinnvoll sind, wann die Einnahme am besten wirkt (morgens nüchtern oder abends), wie lange eine Kur dauern sollte und warum ein behutsamer Start oft die beste Verträglichkeit bringt. Wir sprechen darüber, wie du Abstand zu Kaffee und stark antimikrobiellen Pflanzenstoffen sinnvoll planst, wie Probiotika sich mit anderen Supplements und Medikamenten koordinieren lassen und weshalb Konstanz wichtiger ist als Perfektion, wenn die Ernährung oder Freizeitgestaltung mal aus dem Rahmen fällt. Außerdem...
2025-09-19
40 min
No Guts No Glory
Female Athletes im Fokus – Gesundheit & Leistung im Spitzensport
Female Athletes im Fokus – Gesundheit & Leistung im Spitzensport Frauen im Spitzensport stehen vor besonderen Herausforderungen: vom zyklusbasierten Training über Verletzungsprävention bis hin zu Fragen rund um Energieverfügbarkeit und Gesundheit. Gemeinsam mit unserem Gast Marc Philippe, Geschäftsführer des Olympiazentrum Vorarlberg und Verantwortlicher für das Projekt Female Athletes, sprechen wir darüber, wie diese Themen im Alltag eines Olympiastützpunkts umgesetzt werden. Wir werfen einen Blick hinter die Kulissen: Wie wird der Zyklus in die Trainingsplanung integriert? Welche gesundheitlichen Aspekte stehen für Athletinnen im Vordergrund? Welche Rolle spielen Ernährung, Mikrobiom und das Microgenderome? Marc gibt uns exklusiv...
2025-09-05
55 min
No Guts No Glory
„Darm, Hormone & der Gender Health Gap – alles connected“
Simone Kumhofer und Alex Antonitsch tauchen tief in die Welt des Microgenderomes ein – also die geschlechtsspezifischen Unterschiede im Mikrobiom. Warum reagiert das Immunsystem von Frauen anders? Was macht der Zyklus mit der Darmbarriere? Und warum ignoriert die Forschung diese Fakten seit Jahrzehnten? Die Antworten auf diese spannenden Fragen erfährst du in der neuen Podcastfolge von No Guts No Glory!
2025-08-22
39 min
No Guts No Glory
„Nebenwirkung: Dysbiose – was NICHT auf dem Beipackzettel steht“
Wie Alltagsmedikamente das Darmmikrobiom beeinflussen – ganz ohne Antibiotikum Viele Medikamente beeinflussen das Darmmikrobiom – auch wenn sie keine Antibiotika sind. In dieser Folge von No Guts, No Glory sprechen Alex Antonitsch und Simone Kumhofer über die bahnbrechende Nature-Studie von Maier et al. (2018), die erstmals systematisch untersucht hat, wie über 1.000 Wirkstoffe das Wachstum unserer Darmbakterien verändern. Was machen Protonenpumpenhemmer, Metformin oder Psychopharmaka mit unserem Mikrobiom? Wie entstehen dadurch stille Entzündungen, Resistenzen oder sogar psychische Nebenwirkungen? Und wie könnte die Zukunft der „mikrobiomfreundlichen“ Medizin aussehen? Evidenzbasiert, verständlich und mit spannenden Aha-Momenten aus Forschung und Praxis – eine Folge für alle, die Medik...
2025-08-08
41 min
No Guts No Glory
Doc Talk live aus Kitzbühel – Medizin, Mikrobiom & Matchbälle
Eine Spezialfolge des no Guts no glory Podcasts direkt vom Generali Open 2025 Live vom Centercourt trifft Medizin auf Matchbälle: In dieser besonderen Folge melden sich Simone & Alex vom legendären ATP-Turnier in Kitzbühel – mit einem Gast, der wie kein Zweiter an der Schnittstelle von moderner Medizin, Prävention und sportlicher Hochleistung steht: Dr. Ostermann. Alex ist nicht nur Host des Podcasts, sondern auch Turnierdirektor in Kitzbühel – Grund genug, hinter die Kulissen des Tenniscircus zu blicken: Was bedeutet Regeneration für Profisportler heute? Wie beeinflussen Mikrobiom, Schlaf und Ernährung die Performance? Und warum sollten wir alle beginnen, unseren Kör...
2025-07-26
29 min
No Guts No Glory
Mikrobiom im Highspeed-Drift auf der Streif – Stefan Babinsky über Speed, Darmgesundheit & Selbstoptimierung
Ski-Profi Stefan Babinsky kennt Highspeed – auf der Piste und im Kopf. Aber was passiert, wenn man den Blick mal nach innen richtet? In dieser Folge wird nicht über Materialtests gesprochen, sondern über Mikroben, Mitochondrien und Mindset. Wir reden über seine Mikrobiomanalyse, warum OMNi-BiOTiC für ihn längst so selbstverständlich ist wie Proteinshakes – und was Darmgesundheit mit mentaler Stärke, Verletzungsprävention und Regeneration zu tun hat. Ein Gespräch für alle, die wissen wollen, warum es im Spitzensport längst nicht mehr nur um VO₂max, sondern auch um Verdauungskompetenz geht. Spoiler: Auch Mikroben brauchen Flow-Zus...
2025-07-25
37 min
No Guts No Glory
Umweltgifte & Mikrobiom (Teil 2): Süßstoffe, Tenside & Zahnpflege
Was künstliche Süßstoffe und aggressive Zahnprodukte mit deinem Mikrobiom machen. Im zweiten Teil der Umweltgifte-Spezialreihe sprechen Alex und Simone über Schadstoffe, die oft im Alltag übersehen werden. Wie wirken sich Süßstoffe wie Aspartam oder Sucralose auf unser Mikrobiom im Darm und im Mund aus? Was passiert mit der oralen Flora, wenn wir Zahnpasten mit aggressiven Tensiden oder sogar Triclosan verwenden? Simone liefert Antworten auf diese spannenden Fragen und gibt praktische Empfehlungen für eine mikrobiomfreundliche Zahnpflege und Ernährung.
2025-07-11
46 min
No Guts No Glory
Umweltgifte & Mikrobiom (Teil 1): Pestizide, Schwermetalle & Zusatzstoffe
Wie Rückstände aus Lebensmitteln unsere Darm- und Mundflora beeinflussen. Alex und Simone starten ihre Umweltgifte-Spezialreihe und nehmen zuerst die Schadstoffe unter die Lupe, die wir über unsere Ernährung aufnehmen. Was passiert mit unserem Mikrobiom, wenn wir regelmäßig Rückstände von Pestiziden wie Glyphosat oder Schwermetallen wie Quecksilber und Aluminium aufnehmen? Und welchen Einfluss haben Emulgatoren und Konservierungsmittel in verarbeiteten Lebensmitteln? Simone erklärt, wie diese Stoffe die Vielfalt unserer Darm- und Mundbakterien beeinträchtigen können und gibt Tipps, worauf du im Alltag achten kannst.
2025-06-27
41 min
No Guts No Glory
Urlaub, Jetlag & Bauchgefühl: Tipps für deinen reisefitten Darm
So bringst du dein Mikrobiom sicher ans Ziel. Urlaubszeit heißt Erholung – doch für unser Mikrobiom beginnt oft der Ausnahmezustand. In dieser Folge klären Alex und Simone, warum Jetlag, fremdes Essen und Reisestress unserem Darm ganz schön zusetzen können. Was passiert mit der Darmflora, wenn wir plötzlich Buffet, Cocktails und exotische Spezialitäten genießen? Wie bereitet man seinen Darm optimal auf Reisen vor? Und was gehört unbedingt ins Mikrobiom-Notfallkit? Simone gibt dir praktische Tipps, wie du deinen Darm schon vor der Abreise „fit“ machst, unterwegs Beschwerden vorbeugst und nach dem Urlaub schnell wieder in Balan
2025-06-16
39 min
No Guts No Glory
Mission Darmfit: Essen, das dein Mikrobiom liebt
Ballaststoffe, Probiotika & Co.: So bringst du deine Darmflora in Bestform. In dieser Folge dreht sich alles um die spannende Frage: Was braucht unser Darm, um richtig in Schwung zu kommen? Alex und Simone sprechen darüber, welche Lebensmittel unsere Darmbakterien lieben – und welche sie lieber meiden würden. Gibt es wirklich Superfoods fürs Mikrobiom? Wie sieht ein ideales darmfreundliches Frühstück aus? Außerdem klären die beiden, was es mit Präbiotika, Probiotika und fermentierten Lebensmitteln auf sich hat und ob man sein Mikrobiom durch Ernährung dauerhaft verändern kann. Weitere Themen sind die Wirkung von Süßstoff...
2025-05-30
50 min
No Guts No Glory
Matchball fürs Mikrobiom – Wie Tennis, Sporternährung und Darmgesundheit zusammenspielen
In dieser Folge wird’s sportlich – aber auch wissenschaftlich! Simone Kumhofer, Sport- und Ernährungsexpertin mit einem Faible fürs Mikrobiom, erklärt, was dein Darm mit deiner Rückhand zu tun hat. Gemeinsam mit Alex sprechen wir über Bananen als Snack-Mythos, Flüssigkeit, Regeneration, und warum dein Mikrobiom im Frühjahr besonders empfindlich auf den Wechsel von Halle auf Sand reagiert. Außerdem erfährst du, wie du dich ernähren und vorbereiten kannst, damit du nicht nur den Ballwechsel, sondern auch dein Mikrobiom gewinnst.
2025-05-16
45 min
TOOLS OF CHAMPIONS - Leadership|Mindset|Erfolg - Ein Blick hinter die Maske besonderer Menschen
Vom Centercourt zum echten Leadership: "Erfolg ist kein Pokal" – Ex-Tennisprofi und Davis Cup Legende Alex Antonitsch über mentale Stärke & Selbstführung
Er war Österreichs Davis-Cup-Held,Olympiateilnehmer, ATP-Profi – und hat nach dem Spitzensport seinen Weg alsMacher, Mentor und Impulsgeber gefunden: Alex Antonitsch spricht in dieser Folge offen und klar über das, was oft hinter der Fassade des Erfolgs liegt.Was bedeutet es, sich über Jahre hinweg unter höchstem Druck zu behaupten?Wie findet man nach der Sportkarriere eine neue Rolle, ohne sich selbst zu verlieren?Und was braucht es wirklich, um ein Umfeld zu schaffen, in dem Menschen wachsen können?💥 In dieser Folge erfährst du:*Warum mentale Stärke nicht mit Härte zu...
2025-05-07
1h 45
No Guts No Glory
Gamechanger von Anfang an: Wie Ernährung & Bewegung das Mikrobiom deines Kindes formen
Der Podcast rund um die Themen Biohacking, Sport und Darmgesundheit. Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von NGNG– dem Wissenschafts-Talk für alle, die Gesundheit wirklich verstehen wollen. Heute nehmen wir euch mit an den Ursprung des Lebens – denn wir sprechen über das kindliche Mikrobiom. Wie wird das Mikrobiom bei der Geburt geprägt – und warum machen Ernährung und Bewegung schon in den ersten Lebensjahren den entscheidenden Unterschied für die spätere Gesundheit? Diese Folge gibt spannende Einblicke in aktuelle Forschung, räumt mit Mythen auf – und zeigt ganz konkret, was Eltern tun können, um das Mikrobiom...
2025-05-02
46 min
Die Big Show
THE BIG SHOW DCCIX
Der Producer Jens Huiber mit Sven Haist (SZ) und Andreas Renner (DAZN) zum Fußball, mit Michael Körner (Magentasport) zum Basketball, mit Nicolas Martin (GFL-TV) und Christian Schimmel (DAZN) zum Football, mit Edgar Mielke (Sky), Stefan Ehlen (formel1.de) und Pete Fink (Motorvision TV) zum Motorsport, mit Sascha Bandermann (Magentasport) zum Eishockey, mit Heiko Oldörp (NDR) und Jürgen Schmieder (SZ) zum US Sport, mit Seb Dumitru (N-TV) zur NBA, und mit Alex Antonitsch (ServusTV) zum Tennis. Das alles in der BIG SHOW 709 von sportradio360.
2025-05-01
4h 04
Sportradio360 - Der Sportpodcast seit 2011
THE BIG SHOW DCCIX
Der Producer Jens Huiber mit Sven Haist (SZ) und Andreas Renner (DAZN) zum Fußball, mit Michael Körner (Magentasport) zum Basketball, mit Nicolas Martin (GFL-TV) und Christian Schimmel (DAZN) zum Football, mit Edgar Mielke (Sky), Stefan Ehlen (formel1.de) und Pete Fink (Motorvision TV) zum Motorsport, mit Sascha Bandermann (Magentasport) zum Eishockey, mit Heiko Oldörp (NDR) und Jürgen Schmieder (SZ) zum US Sport, mit Seb Dumitru (N-TV) zur NBA, und mit Alex Antonitsch (ServusTV) zum Tennis. Das alles in der BIG SHOW 709 von sportradio360.
2025-05-01
4h 04
No Guts No Glory
Allergien, Darm & du – wie dein Mikrobiom über Niesen, Haut & Kopf entscheidet
Der Podcast rund um die Themen Biohacking, Sport und Darmgesundheit. Du leidest unter Pollenallergie, Hautreaktionen oder unerklärlicher Migräne? Dann könnte dein Darm mehr damit zu tun haben, als du denkst! In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Allergien entstehen, warum Nahrungsmittel nicht immer schuld sein müssen – und wie dein Mikrobiom entscheidet, ob dein Immunsystem ausflippt oder cool bleibt. Mit dabei: konkrete Tipps zu Probiotika, Mikronährstoffen und dem, was du im Alltag wirklich tun kannst, um dein Immunsystem zu beruhigen. Für dich selbst – oder für deinen Hund. 🐾😉
2025-04-18
50 min
No Guts No Glory
Frühjahrs-Reset: Entgiften, Erneuern und Dein Mikrobiom neu starten!
Der Podcast rund um die Themen Biohacking, Sport und Darmgesundheit. Willkommen zu einer neuen Folge von NGNG deinem Kompass für wissenschaftlich fundierte Gesundheit, Lebensfreude und Mikrobiom-Power! Der Frühling steht vor der Tür – und mit ihm die perfekte Gelegenheit, Körper und Darm aus dem Winterschlaf zu holen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der Frühjahrsbeginn der ideale Moment für einen ganzheitlichen Reset ist: Entgiften, Darmsanierung, Mikrobiom-Aufbau und mehr. Unsere Expertin Simone Kumhofer erklärt, wie sich die kalte Jahreszeit auf dein Mikrobiom ausgewirkt hat – und mit welchen gezielten Maßnahmen du...
2025-04-04
45 min
No Guts No Glory
Dein zweites Gehirn: Warum der Darm die Basis für Gesundheit und Glück ist
Der Podcast rund um die Themen Biohacking, Sport und Darmgesundheit. Wusstest du, dass dein Darm als „zweites Gehirn“ gilt? In der neuen Folge von No Guts, No Glory gehen Simone und Alex der faszinierenden Verbindung zwischen deinem Mikrobiom und deinem mentalen Wohlbefinden auf den Grund. Warum beeinflussen die Bakterien in deinem Bauch nicht nur deine Verdauung, sondern auch deine Stimmung, Ängste und sogar Depressionen? Und was hat der Stress mit deinem Darm zu tun? 🧠💥 Simone erklärt, wie die Darm-Hirn-Achse funktioniert, und gibt dir praktische Tipps, wie du deinen Darm und deine Psyche stärken kannst. Entdecke, wie kleine Veränderungen...
2025-03-21
38 min
No Guts No Glory
Darmgesundheit: Beginner‘s Guide - Die Neuauflage mit Simone Kumhofer & Alex Antonitsch
Der Podcast rund um die Themen Biohacking, Sport und Darmgesundheit. Dein Darm ist viel mehr als nur ein Verdauungsorgan – er ist dein heimlicher Gamechanger für Gesundheit, Energie und Wohlbefinden. Aber wie bringt man ihn auf Kurs? Genau das klären wir in der allerersten Folge von No Guts, No Glory! Simone Kumhofer Ex-Profi-Triathletin und Mikrobiom-Nerd vom Feinsten, die alles über Darmbakterien, Probiotika und Ernährung weiß. Alex Antonitsch Tennislegende, Gesundheits-Tüftler und der Mann der kritischen Fragen. Er will wissen: Was bringt’s wirklich – und was ist nur Hype? Was erwartet dich in dieser Fo...
2025-03-07
44 min
Sportradio360 - Der Sportpodcast seit 2011
THE BIG SHOW DCCI
Der Producer Jens Huiber mit Jonas Friedrich (Sky), Andreas Renner (DAZN), Sebastian Weßling (Funke) und Sven Haist (SZ) zum Fußball, mit Johannes Knuth (SZ) zu Olympia, mit Stefan Heinrich (Motorsport TV), Edgar Mielke (Sky) und Pete Fink (Motorvision TV) zum Motorsport, mit Tom Häberlein (SID) und Roman Stelzl (Tiroler Tageszeitung) zum alpinen Skisport, mit Christoph Leuchtenberg (SID) zur Nordischen Ski WM, mit Heiko Oldörp (NDR) zum Wintersport, und mit Kitzbühel-Turnierchef Alex Antonitsch und Christopher Kas (ServusTV) zum Tennis. Das alles in der BIG SHOW 701 von sportradio360 ...
2025-03-06
3h 08
Die Big Show
THE BIG SHOW DCCI
Der Producer Jens Huiber mit Jonas Friedrich (Sky), Andreas Renner (DAZN), Sebastian Weßling (Funke) und Sven Haist (SZ) zum Fußball, mit Johannes Knuth (SZ) zu Olympia, mit Stefan Heinrich (Motorsport TV), Edgar Mielke (Sky) und Pete Fink (Motorvision TV) zum Motorsport, mit Tom Häberlein (SID) und Roman Stelzl (Tiroler Tageszeitung) zum alpinen Skisport, mit Christoph Leuchtenberg (SID) zur Nordischen Ski WM, mit Heiko Oldörp (NDR) zum Wintersport, und mit Kitzbühel-Turnierchef Alex Antonitsch und Christopher Kas (ServusTV) zum Tennis. Das alles in der BIG SHOW 701 von sportradio360 ...
2025-03-06
3h 08
No Guts No Glory
Functional Fitness & CrossFit mit Christoph Körner | #37
Dieser Podcast wird präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com In dieser Folge von "No Guts No Glory" steht bei uns ein ganz neuer Sport im Mittelpunkt "Functional Fitness" und "CrossFit". Heute ist bei uns Christoph Körner zu Gast - langjährige CrossFit Athlet und mehrfacher Champion in Österreich und Inhaber seines eigenen Coachingprograms. Wie sprechen mit ihm darüber was den Sport ausmacht und wieso die richtige Ernährung, sowie ein gesunder Darm auch für einen Sport wie CrossFit und HIIT-Workouts extrem relevant ist.
2024-11-28
29 min
Sportradio360 - Der Sportpodcast seit 2011
THE BIG SHOW DCLXXIX
Der Producer Jens Huiber mit Thomas Wagner (RTL) und Markus Götz (Sky) zum Fußball, mit Michael Körner (Magentasport) zum Basketball, mit Heiko Oldörp (NDR) und Axel Goldmann (Just Baseball) zum US Sport, und mit Alex Antonitsch (ServusTV) zum Tennis; Nicolas Martin (GFL-TV) mit Edgar Mielke (Sky), Stefan Heinrich (Motorsport TV) und Stefan Ehlen (formel1.de) zum Motorsport, und mit Andreas Renner (DAZN) und Christian Schimmel (DAZN) zum Football; dazu wird noch kurz nachgefragt bei Stefan Hempel (Sky), Anna Dreher (SZ), Felix Haselsteiner (SZ) und Johannes Knuth (SZ). Das alles in der BIG SHOW 679 von sportradio360 ...
2024-09-19
3h 51
Die Big Show
THE BIG SHOW DCLXXIX
Der Producer Jens Huiber mit Thomas Wagner (RTL) und Markus Götz (Sky) zum Fußball, mit Michael Körner (Magentasport) zum Basketball, mit Heiko Oldörp (NDR) und Axel Goldmann (Just Baseball) zum US Sport, und mit Alex Antonitsch (ServusTV) zum Tennis; Nicolas Martin (GFL-TV) mit Edgar Mielke (Sky), Stefan Heinrich (Motorsport TV) und Stefan Ehlen (formel1.de) zum Motorsport, und mit Andreas Renner (DAZN) und Christian Schimmel (DAZN) zum Football; dazu wird noch kurz nachgefragt bei Stefan Hempel (Sky), Anna Dreher (SZ), Felix Haselsteiner (SZ) und Johannes Knuth (SZ). Das alles in der BIG SHOW 679 von sportradio360 ...
2024-09-19
3h 51
No Guts No Glory
CARBO GEL & GUM - Die revolutionäre Energiezufuhr | #36
Dieser Podcast wird präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com In dieser Folge von "No Guts, No Glory" stehen die neuen Produkte CARBO GEL und CARBO GUM im Mittelpunkt und wir sprechen darüber, was sie so revolutionär macht. Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com Eure Hosts: Simone Kumhofer ist Sport- und Ernährungswissenschaftlerin und Profi-Triathletin. Sie ist Expertin für Darmgesundheit und das Mikrobiom. Mehr zu Simone Simone auf Instagram Chris Nindl...
2024-06-25
28 min
No Guts No Glory
Casper Stornes on his win and his nutrition at Ironman 70.3 Warshaw Poland | #35 (Englisch)
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport In this Episode of "No Guts, No Glory," we are thrilled to welcome Casper Stornes, fresh off his recent win at the Ironman 70.3 in Warsaw, Poland. Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com Euer Host: Chris Nindl ist ehemaliger Triathlet und Radfahrer. Er ist außerdem der Veranstalter des OMNi-BiOTiC® Apfelland Triathlon und OMNi-BiOTiC® Graz Triathlon Bei Fragen stehen unsere Experten gerne für euch zur Verfügung!
2024-06-13
26 min
Sportradio360 - Der Sportpodcast seit 2011
THE BIG SHOW DCLIII
Der Producer Jens Huiber mit Marco Hagemann (RTL) und Andreas Renner (DAZN) zum Fußball, mit Nicolas Martin (GFL-TV) und Christian Schimmel (DAZN) zum Football, mit Michael Körner (Magentasport) zum Basketball, mit Edgar Mielke (Sky), Stefan Heinrich (Motorsport TV) und Stefan Ehlen (formel1.de) zum Motorsport, mit Jan Lüdeke (Magentasport) und Simon Jung (More than Sports TV) zum Rugby, mit Korbinian Eisenberger (SZ) und Tom Häberlein (SID) zum alpinen Skisport, und mit Alex Antonitsch (ServusTV) und Klaus Bellstedt (SPIEGEL) zum Tennis. Das alles in der BIG SHOW 653 von sportradio360 ...
2024-03-21
3h 09
Die Big Show
THE BIG SHOW DCLIII
Der Producer Jens Huiber mit Marco Hagemann (RTL) und Andreas Renner (DAZN) zum Fußball, mit Nicolas Martin (GFL-TV) und Christian Schimmel (DAZN) zum Football, mit Michael Körner (Magentasport) zum Basketball, mit Edgar Mielke (Sky), Stefan Heinrich (Motorsport TV) und Stefan Ehlen (formel1.de) zum Motorsport, mit Jan Lüdeke (Magentasport) und Simon Jung (More than Sports TV) zum Rugby, mit Korbinian Eisenberger (SZ) und Tom Häberlein (SID) zum alpinen Skisport, und mit Alex Antonitsch (ServusTV) und Klaus Bellstedt (SPIEGEL) zum Tennis. Das alles in der BIG SHOW 653 von sportradio360 ...
2024-03-21
3h 09
No Guts No Glory
Verdauung als Basis für Höchstleistungen 😋 | Resorption, Nahrungsaufnahme im Sport, freie Fruktose | #34
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport In dieser Folge von "No Guts, No Glory" dreht sich alles um deine Verdauung – den Schlüssel zur optimalen Performance! Wir klären auf, was Verdauung und Resorption wirklich sind und warum sie für Sportler so wichtig sind. Außerdem gehen wir dem Rätsel nach, warum freie Fruktose in der Sporternährung eher ein No-Go ist. Bist du bereit, deine Leistung auf das nächste Level zu heben? Webinar von Simone Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Leve...
2023-11-30
36 min
No Guts No Glory
Resorption im Sport 🏃🏻 | Grundbaustein für sportliche Leistung | #33
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport In dieser Episode von "No Guts, No Glory" besprechen wir die Auswirkungen von sportlicher Belastung in Training und Wettkampf Aktivität auf die Resorptionsfähigkeit in unserem Körper. Dabei geht es unter anderem um die Perfusionsverschiebung und Temperaturänderungen der Körperkerntemperatur. Ein wichtiges Themas ist dabei die Veränderung der Körperkerntemperatur während sportlicher Aktivität. Wir beleuchten, wie der Körper auf die erhöhte Belastung reagiert, um die Temperatur zu regulieren, und welche Mechanismen dabei zum Tragen kommen. Außerdem erörtern wir...
2023-11-20
27 min
No Guts No Glory
We are Back! 🙌🏼 | Darm-Leber Achse erklärt | Einfluss von Zucker und Sport auf die Leber | #32
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport In dieser Folge tauchen wir tief in das komplexe Netzwerk der Darm-Leber-Achse ein. Unser Fokus liegt auf dem oft unterschätzten Einfluss von Zucker und Alkohol auf die Lebergesundheit! Unsere Expertin Simone Kumhofer erklärt, wie ein Übermaß an Zucker und Alkohol zu einer Belastung für die Leber führen kann, was sich in Form von Krankheiten wie Fettleber und Entzündungsreaktionen manifestiert. Wir besprechen auch die Rolle des Darms als Schlüsselakteur in diesem Prozess und wie eine gestörte Darm-Leber-Achse weitreichende Folgen für die al...
2023-11-13
34 min
Maddog & Wingman - der Sky Tennis Podcast
Alexander Zverev und Noma Noha Akugue begeistern in Hamburg
Der Hamburger Heimtriumph für Alexander Zverev und die Finalteilnahme für Noma Noha Akugue. Dazu die Vorschau auf Kitzbühel mit dem Turnierdirektor Alex Antonitsch zu Gast bei Maddog&Wingman, dem Sky Tennis Podcast.wowtv.de/tennisdas Live-Sport Abo von WOW -die Tennisturniere der ATP-Tour auf Sky live streamen.Viel Spaß damit!
2023-07-31
49 min
D76.club - Tennis-Podcast
Udo Riglewski ATP-Doppel Nr. 6 Einzel Nr. 82
MFG von Christian Geyer und Alex Antonitsch Von 1983 bis 1996 war Riglewski auf der ATP-Tour aktiv. Sein häufigster Partner im Doppel war Michael Stich, mit dem er vier Turniere (Basel, Wien, München, Memphis) gewann. Insgesamt stand er bei 20 Turnieren im Finale (u. a. Hamburg), zehn davon gewann er. Diese Erfolge brachten ihn in der Weltrangliste bis auf Platz 6 im Doppel (die bis dato höchste Platzierung eines Deutschen der Weltrangliste), im Einzel erreichte er als beste Platzierung Position 82. Er war mehrfacher nationaler und internationaler Deutscher Meister. In der Bundesliga war er für ETuF Essen, Waldau Stut...
2023-05-22
45 min
No Guts No Glory
Durchfall auf Reisen | Tipps und Empfehlungen für das nächste Trainingslager | #31
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport In der neuesten Episode No Guts No Glory widmen sich unsere Hosts Simone Kumhofer und Chris Nindl dem Thema Durchfall und Reisen. Sie teilen wertvolle Tipps und Tricks, wie du deine Verdauung auch unterwegs gesund halten kannst, und stellen dabei besonders das Produkt OMNi-BiOTiC® Reise in den Fokus. Simone, unsere Expertin für Sport- und Ernährungswissenschaften, erklärt die häufigsten Ursachen für Reisedurchfall und wie man ihnen vorbeugen kann. Sie spricht über die Bedeutung einer gesunden Darmflora und wie diese durch Reisen und unge...
2023-05-19
27 min
No Guts No Glory
Doping im Triathlon: Collin Chartier 😥 | Mikronährstoff 101: Coenzym Q10 💊 | #30
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport Zuerst muss einmal der Elefant im Raum adressiert werden: Nach langer Zeit gab es wieder einen Dopingfall im Triathlon. Collin Chartier wurde positiv auf EPO getestet und für 3 Jahre gesperrt. Danach geht es in der heutigen Episode von No Guts No Glory um die Bedeutung von Mikronährstoffen für die sportliche Leistungsfähigkeit, wobei sich Simone Kumhofer und Chris Nindl insbesondere auf das Coenzym Q10 konzentrieren. Simone, unsere Expertin für Sport- und Ernährungswissenschaften, erklärt zunächst, was Mikronährstoffe s...
2023-04-27
40 min
No Guts No Glory
💪🏼 FIBO 2023 | Eindrücke, Erfahrungen und Ernährung im Kraftsport und Bodybuilding | Folge 29
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport In dieser spannenden Episode von No Guts No Glory berichten unsere Hosts Simone Kumhofer und Chris Nindl über ihre Eindrücke und Erfahrungen von der FIBO 2023, der weltweit größten Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit. Simone und Chris tauschen sich über die neuesten Trends und Entwicklungen im Bereich Kraftsport und Bodybuilding aus, die sie auf der FIBO 2023 entdeckt haben. Sie diskutieren, wie sich die Branche verändert und welche Innovationen in den kommenden Jahren zu erwarten sind. Ein zentrales Thema dieser Episode...
2023-04-20
27 min
No Guts No Glory
Warum die Leber für Sportler so wichtig ist 💪🏼 | Probleme, Symptome und Unterstützung | #28
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport In der heutigen Episode von No Guts No Glory widmen sich unsere Hosts Simone Kumhofer und Chris Nindl dem wichtigen Thema der Lebergesundheit. Als zentrales Organ für Entgiftung und Stoffwechsel spielt die Leber eine entscheidende Rolle für unsere körperliche Leistungsfähigkeit. Simone erläutert die vielfältigen Aufgaben der Leber, wie z.B. Entgiftung, Regulation des Säure-Basen-Haushalts und vieles mehr. Sie erklärt die Verbindung zwischen Leber und Darm und wie die beiden Organe zusammenarbeiten, um unseren Körper gesund und leistungsf...
2023-03-30
30 min
Sportradio360 - Der Sportpodcast seit 2011
Quiet, please – der Tennisnet-Podcast – Kohlmann und Kühnen
Ja, alle lieben das Doppel auf der ATP-Tour. Und dennoch sind sich Patrik Kühnen, Turnierdirektor in München, Kitzbühel-Chef Alex Antonitsch und der deutsche Davis-Cup-Kapitän Michael Kohlmann darin einig, dass es Veränderungen braucht. Außerdem: Wie - die BMW Open haben auch noch einen Presenting Sponsor? Und: Ein Buchtipp für Tennisliebhaber.
2023-03-25
44 min
Quiet, please
Quiet, please – der Tennisnet-Podcast – Kohlmann und Kühnen
Ja, alle lieben das Doppel auf der ATP-Tour. Und dennoch sind sich Patrik Kühnen, Turnierdirektor in München, Kitzbühel-Chef Alex Antonitsch und der deutsche Davis-Cup-Kapitän Michael Kohlmann darin einig, dass es Veränderungen braucht. Außerdem: Wie - die BMW Open haben auch noch einen Presenting Sponsor? Und: Ein Buchtipp für Tennisliebhaber.
2023-03-25
44 min
No Guts No Glory
☕️ Koffein im Sport | Kaffee: Wachmacher für mehr Leistung? | #27
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport In dieser Episode von "No Guts No Glory tauchen unsere Hosts Simone Kumhofer und Chris Nindl tief in die Welt des Koffeins ein. Simone, Sport- und Ernährungswissenschaftlerin sowie Profi-Triathletin, teilt ihr Expertenwissen rund um das Thema Koffein und seine Rolle im Sport. Zunächst klärt Simone auf, was Koffein genau ist und wie es im Körper wirkt. Sie erklärt, wie Koffein in der Leber abgebaut und über die Niere ausgeschieden wird. Außerdem erläutert sie, warum Koffein uns wach macht, indem es...
2023-03-23
18 min
No Guts No Glory
Schlaf im Sport 😴 | Regeneration durch Schlaf optimieren | HGH, Melatonin, GABA | #26
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport In der heutigen Folge von No Guts No Glory dreht sich alles um das Thema Schlaf. Unsere Expertin Simone Kumhofer klärt auf, womit ihr eure Schlafqualität am Besten steigern könnt, und worauf ihr besser verzichten solltest. Denn auch eure Darmbakterien sind maßgeblich an der regenerativen Funktion eures Schlafes mitbeteiligt und können somit hilfreiche Einschlaf- und Durchschlafhelfer sein! Damit ihr fit und regeneriert in eure nächste Trainingseinheit starten könnt. Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das näch...
2023-03-16
28 min
Sportradio360 - Der Sportpodcast seit 2011
Quiet, please – der Tennisnet-Podcast – Marcus Kerti
Mentalcoach Marcus Kerti diskutiert mit Alex Antonitsch (ServusTV), was es braucht, um als Spitzensportler aus einer Verletzung zurückzukommen.
2023-03-11
55 min
Quiet, please
Quiet, please – der Tennisnet-Podcast – Marcus Kerti
Mentalcoach Marcus Kerti diskutiert mit Alex Antonitsch (ServusTV), was es braucht, um als Spitzensportler aus einer Verletzung zurückzukommen.
2023-03-11
55 min
No Guts No Glory
Allergien und Unverträglichkeiten im Sport 🤧 | Praktische Tipps für Sportler*innen | #25
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport In dieser Folge von No Guts No Glory geht es um die häufigsten Allergien und Unverträglichkeiten im Ausdauersport, wie zum Beispiel allergisches Asthma, allergische Reaktionen auf Nahrungsmittel und Insektengiftallergien. Unsere Expertin Simone Kumhofer gibt Tipps, wie man als Ausdauersportlerinnen und -sportler mit solchen Allergien und Unverträglichkeiten umgehen kann und welche Vorkehrungen getroffen werden sollten. Insgesamt bietet diese Folge eine informative und praktische Anleitung für Athletinnen und Athleten, die mit Allergien und Unverträglichkeiten zu kämpfen haben. Dieser Podcast wird Di...
2023-03-09
29 min
No Guts No Glory
Train The Gut 💪🏼 | Wie bereite ich meinen Körper auf den Wettkampf vor 🍽 | #24
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport In dieser Episode geht es um die Vorbereitung auf den Wettkampf aus Ernährungsperspektive und insbesondere um das Frühstück vor dem Wettkampf. Simone Kumhofer und Chris Nindl geben Tipps zur optimalen Ernährung und Vorbereitung des Körpers - alles unter dem Motto: "Train the gut". Erfahre mehr darüber, wie du deinen Körper auf den Wettkampf vorbereiten kannst und welche Rolle das Frühstück dabei spielt. Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährun...
2023-03-02
31 min
No Guts No Glory
Stoffwechselcoach Markus Hörmann 🍽 | Körperbau im Triathlon | #23
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport In dieser Folge dreht sich alles um den Stoffwechsel. Markus Hörmann ist bei uns zu Gast. Markus ist selbstständiger Stoffwechsel- und Performance Coach und berät euch zu allen Themen, rund um die richtige Ernährung und eure persönlichen Challenges. Unser heutiger Gast Markus auf Instagram Markus' Website Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com Eure Hosts: Simone Kumhofer ist Sport- und Ernährungswissenschaftlerin und Profi-Triathletin. Sie ist Exp...
2023-02-23
34 min
No Guts No Glory
Leaky Gut erklärt 👩🏼🔬 | Was wirklich hilft 🙌🏼 | #22
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport In dieser Folge von No Guts No Glory dreht sich alles um den Leaky Gut: Von den Symptomen, über die Diagnose bis zur möglichen Behandlung. Außerdem schauen wir uns an, was denn ein wirklich gutes Probiotikum ausmacht und warum es gerade jetzt essentiell ist, hier auf die Qualität zu achten. Das und vieles mehr in der heutigen Folge von No Guts No Glory! Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-powe...
2023-02-16
36 min
No Guts No Glory
Emotional Eating auch im Sport?! 😧 | Zu Gast: Dr. Kathrin Vergin | #21
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport Unser heutiger Gast ist Dr. Kathrin Vergin. Als ehemals Betroffene hat sich Kathrin nach Ihrer fachlichen Ausbildung und anschließender Promotion auf das Thema emotionales Essverhalten spezialisiert. Als Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeitet sie zuhause in Hamburg und inzwischen auch deutschlandweit mit Menschen daran, ihr Essverhalten besser zu verstehen. Simone und Chris sprechen mit Kathrin über Ihre Nähe zum Sport und warum das Emotionale Essen auch für Ausdauerathleten ein so wichtiges und spannendes Thema ist! Zu unserem heutigen Gast: Kathrin auf Ins...
2023-02-09
39 min
No Guts No Glory
Gesund bleiben im Winter 🥶 | Was führt wirklich zu einer Erkältung 🤧 | Studie einfach erklärt | #20
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport Wird Simone jetzt zur Eisschwimmerin? In dieser Folge unterhalten sich Chris und Simone über Sport & Kälte im Winter. Was führt dazu, dass wir krank werden - Spoiler: es ist nicht die Kälte! Simone präsentiert dazu eine Studie in der gezeigt wird, dass ein Probiotikum sich hier als besonders hilfreich herausgestellt hat! Das und vieles mehr in der heutigen Folge von No Guts No Glory! Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power...
2023-02-02
30 min
Sportradio360 - Der Sportpodcast seit 2011
Quiet, please – der Tennisnet-Podcast – Australian Open Bilanz 2023
Warum ist bei den Australian Open niemand an Novak Djokovic herangekommen? Wo kommen die starken US-AmerikanerInnen plötzlich her? Und: Worauf muss man im Frauentennis besonders achten? Alex Antonitsch (ServusTV) diskutiert mit Oliver Faßnacht (Eurosport) und Paul Häuser (Sky) die zwei Wochen von Melbourne. Präsentiert von athleticgreens.com/sportradiotennis.
2023-01-30
35 min
Quiet, please
Quiet, please – der Tennisnet-Podcast – Australian Open Bilanz 2023
Warum ist bei den Australian Open niemand an Novak Djokovic herangekommen? Wo kommen die starken US-AmerikanerInnen plötzlich her? Und: Worauf muss man im Frauentennis besonders achten? Alex Antonitsch (ServusTV) diskutiert mit Oliver Faßnacht (Eurosport) und Paul Häuser (Sky) die zwei Wochen von Melbourne. Präsentiert von AG1. Mehr Infos und ein lässiges Angebot findet Ihr unter athleticgreens.com/sportradiotennis.
2023-01-30
35 min
No Guts No Glory
Zu Gast: Till Schenk 🎤 | Seine Geschichte: mit Probiotika zum Ironman 🏅 | #19
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport Die erste Folge von No Guts No Glory mit einem Gast und dabei starten wir direkt mit einem Knaller: Till Schenk! Ironman Moderator und Triathlon Weltenbummler Till erzählt seine Geschichte: Von seiner Krankheit als Jugendlicher, über Training und Wettkämpfe bis zum Sommer 2020, als er Chris und Simone kennenlernte. Warum für ihn Probiotika eine ganz besondere Rolle spielen, erfahrt in dieser Folge von No Guts No Glory! Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://o...
2023-01-26
27 min
No Guts No Glory
Regeneration im Sport 💪 | Eisbad, Proteinshake, Antioxidantien? | HGH Wachstumshormon 🧬 | #18
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport Regeneration im Sport: Was hilft, und vor allem was nicht? Wir beleuchten die wichtigsten Themen Rund um die Regeneration, unter anderem: ein kurzer Einblick in die richtige Ernährung, was macht guten Schlaf aus, und was hat es mit dem Wachstumshormon HGH auf sich. Außerdem erklärt Simone Kumhofer warum ein Eisbad vielleicht doch nicht die beste Strategie zur optimalten Erholung ist. Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com Eure Hosts: S...
2023-01-19
34 min
Quiet, please
Quiet, please – der tennisnet-Podcast – Australian Open 2023 Vorschau
Wer kann Novak Djokovic schlagen? Welche Chancen haben Dominic Thiem und Alexander Zverev bei den Australian Open 2023? Und: Wie geht es mit dem Davis Cup nach dem Ende der Kooperation zwischen der ITF und der Kosmos-Gruppe weiter? Alex Antonitsch (ServusTV) und Ex-ATP-Coach Lars Uebel versuchen sich an den Antworten … Präsentiert von AG1. Mehr Infos und ein lässiges Angebot gibt es unter www.athleticgreens.com/sportradiotennis
2023-01-13
37 min
Sportradio360 - Der Sportpodcast seit 2011
Quiet, please – der tennisnet-Podcast – Australian Open 2023 Vorschau
Wer kann Novak Djokovic schlagen? Welche Chancen haben Dominic Thiem und Alexander Zverev bei den Australian Open 2023? Und: Wie geht es mit dem Davis Cup nach dem Ende der Kooperation zwischen der ITF und der Kosmos-Gruppe weiter? Alex Antonitsch (ServusTV) und Ex-ATP-Coach Lars Uebel versuchen sich an den Antworten … präsentiert von athleticgreens.com/sportradiotennis
2023-01-13
37 min
No Guts No Glory
Neujahrsvorsätze 2023 🎉 | Was macht Alkohol mit unserem Mikrobiom? 🍻 | #17
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport Das Jahr 2023 bricht an, und damit gehen auch bei vielen die Neujahrsvosätze einher. Simone und Chris sprechen über ihre persönlichen Vorsätze und landen beim Thema Alkohol und Ernährung. Was macht z.b. eine vegetarische Ernährung mit unserem Mikrobiom und wie verhält sich das ganze bei Alkohol? Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com Eure Hosts: Simone Kumhofer ist Sport- und Ernährungswissenschaftlerin und Profi-Triathletin. Sie ist Expertin...
2023-01-09
39 min
No Guts No Glory
Unser Rückblick auf 2022 🥳 Sport- und Ernährungstrends aus diesem Jahr | Silvester Special 🎇 | #16
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport 2022 neigt sich dem Ende zu und wir lassen das Jahr in dieser Folge revue passieren: Welche Themen haben uns in diesem Jahr besonders beschäftigt? Was hat sich in unseren Gewohnheiten im Sport und in unserer Gesundheit verändert? All das und noch viel mehr hört ihr in unserem Silvester Special 2022! 🥳 Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com Eure Hosts: Simone Kumhofer ist Sport- und Ernährungswissenschaftlerin und Profi-Triathletin. Sie ist Expertin...
2022-12-30
40 min
No Guts No Glory
Der Ironman Hawaii aus Athletensicht - war es wirklich so teuer und überlaufen? 🥵 | Kona Recap 🥳 | #15
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport Heute werden die Rollen getauscht: Simone befragt Chris zu allem, was es rund um das Rennen auf Big Island so in Erfahrung zu bringen gibt. Der Ironman Hawaii aus Athletensicht - Verpflegung, Teuerungen und Unterkünfte werden neben dem Renngeschehen und dem Mythos Hawaii diskutiert. Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com Eure Hosts: Simone Kumhofer ist Sport- und Ernährungswissenschaftlerin und Profi-Triathletin. Sie ist Expertin für Darmgesundheit und das Mikrobio...
2022-10-27
31 min
No Guts No Glory
Hitzerennen in Hawaii: Wie bereite ich mich auf die Hitze vor 🥵 | Elektrolyte 💧 | #14
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport Anfang Oktober und alles dreht sich um das eine Thema: Hawaii! Auch wir widmen uns in dieser Folge dem großen Jahresabschluss auf Big Island. Alles zum Thema Hitze und wie man damit am besten umgeht: Elektrolyte, viel Trinken und die richtige Ernährung können den entscheidenden Unterschied machen! Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com Eure Hosts: Simone Kumhofer ist Sport- und Ernährungswissenschaftlerin und Profi-Triathletin. Sie ist Expertin für Darmg...
2022-10-05
21 min
No Guts No Glory
Warum dich ein Iso nicht schneller macht: Dein nächstes Sportgetränk ist Hypoton! | #13
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport Noch heute denken viele Sportler an Isotone Sportgetränke, wenn es um das Thema Flüssigkeitsversorgung im Training und Wettkampf geht. Aber sind Iso-Getränke tatsächlich die optimalen Trainingsbegleiter? Isotonische („iso“ bedeutet gleich) Getränke, zeichnen sich durch die gleich große Teilchenkonzentration, wie die des Blutes, aus. Im Vergleich dazu ist die Teilchenkonzentration von sogenannten hypotonen („hypo“ = unter) Getränken geringer als die im Blut. Wissenschaftliche Untersuchen in den letzten Jahren haben gezeigt, dass hypotone Getränke, eine bessere Aufnahme und Verträglichkeit a...
2022-09-22
28 min
No Guts No Glory
LOW FODMAP: Snacken ohne schlechtes Gewissen?! 😋 | #12
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport Snacken ohne schlechtes Gewissen: Geht das überhaupt? Wir haben mit unserem OMNi-POWER® GUT BAR ein neues Produkt auf den Markt gebracht mit einer Besonderheit. Unser Riegel hat die sogenannte LOW FODMAP Zertifizierung von der Monash University in Australien erhalten. Aber was ist die LOW FODMAP Zertifizerung überhaupt: Vereinfacht sind FODMAPs, eine Gruppe von Kohlenhydraten und Zuckeralkoholen, die in vielen Nahrungsmitteln vorkommen und im Dünndarm nur schlecht aufgenommen werden können. Der OMNi-POWER GUT BAR wurde ohne diese Art der Kohlenhydrate entwickelt, um maximal verträglich zu sein.
2022-09-01
17 min
No Guts No Glory
Optimale Regeneration durch Ernährung im Training und Alltag 🍽 | #11
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport In dieser Folge widmen wir uns dem Thema Regeneration durch Ernährung: Rehydrierung, Schlafoptimierung etc. Mit all diesen Schlagwörtern beschäftigt sich unsere Expertin Simone Kumhofer in ihrer täglichen Arbeit und gibt Einblicke und Tipps aus der Beratung von Spitzensportlern. Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com Eure Hosts: Simone Kumhofer ist Sport- und Ernährungswissenschaftlerin und Profi-Triathletin. Sie ist Expertin für Darmgesundheit und das Mikrobiom. Mehr über Simone's Arb...
2022-08-22
21 min
No Guts No Glory
Erfolgreich im Sport durch ein gesundes Mikrobiom! Mikrobiomanalyse How To 👩⚕️ | #10
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport Das Geheimnis für sportliche Höchstleistungen liegt im Darm? Daran glauben wir ganz fest. Um dieses Geheimnis zu lüften, bietet sich die Mikrobiomanalyse als mächtiges Hilfsmittel an. Unsere Expertin Simone Kumhofer erklärt, wie ich selbst eine Mikrobiomanalyse machen kann, was ich daraus ableite und wieviel so etwas denn dann kostet. Alles dazu gibts in der heutigen Episode von No Guts No Glory! Bei Fragen stehen unsere Experten gerne für euch zur Verfügung! Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWE...
2022-08-11
25 min
No Guts No Glory
Wie ernähre ich mich vor einem Wettkampf? Tipps für Einsteiger und Profis!🍴| #9
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport Viele Fragen gibt es ja bekanntlich rund um das Thema Ernährung, vor allem im Bezug auf den Ausdauersport. Heute widmen wir uns der Ernährung vor einem Wettkampf, sei es Triathlon, Marathon oder andere Ausdauersportarten. Hier gibt es viel zu beachten, wenn man im Wettkampf seine optimale Leistung abrufen, und eine neue Bestzeit aufstellen will. Bei Fragen stehen unsere Experten für euch zur Verfügung! Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com
2022-07-28
25 min
Schlacht der Geschlechter
Tennisprofis Babsi Schett vs. Alex Antonitsch
Die ehemaligen Tennisprofis Babsi Schett und Alex Antonitsch beweisen in der heutigen Folge ihr Wissen rund um die Sportwelt.
2022-07-21
05 min
No Guts No Glory
Training und Wettkampf bei Hitze | #8
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport Der Sommer ist da und damit auch die Hitzerennen und das Training bei 35° Grad im Schatten. Erhöhte Herzfrequenz, gesteigerter Natrium- und Mineralstoffbedarf und vieles mehr sind die Folgen. Was ist nun also die richtige Strategie im Training und Wettkampf, um mit möglichst vollen Speichern ins Ziel zu kommmen, hört ihr in der heutigen Folge von No Guts No Glory! Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com Eure Hosts: Simone Ku...
2022-07-20
25 min
No Guts No Glory
Histaminintoleranz einfach erklärt: Wissenschaftlerin klärt auf! 👩🏼🔬 | #7
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport In dieser Folge dreht sich alles um die Histaminintoleranz: Symptome, Diagnose und was ihr tun könnt! Vor Allem während intensiven sportlichen Phasen wie einem Trainingslager oder der direkten Wettkampfvorbereitung, hat unser Darm mit etlichen Stressoren zu kämpfen. Wie man nun also eine mögliche Histaminunverträglichkeit diagnostizieren kann und was man am besten tut hört ihr in der heutigen Folge von No Guts No Glory! Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omn...
2022-07-14
24 min
Sportradio360 - Der Sportpodcast seit 2011
Quiet, please – der tennisnet-Podcast – Bye, bye, Kohli
Coach Lars Uebel und Kitzbühel-Turnierdirektor Alex Antonitsch verabschieden Philipp Kohlschreiber, diskutieren die neue Coaching-Regel der ATP und blicken voraus auf Wimbledon.
2022-06-24
20 min
Quiet, please
Quiet, please – der tennisnet-Podcast – Bye, bye, Kohli
Coach Lars Uebel und Kitzbühel-Turnierdirektor Alex Antonitsch verabschieden Philipp Kohlschreiber, diskutieren die neue Coaching-Regel der ATP und blicken voraus auf Wimbledon.
2022-06-24
20 min
No Guts No Glory
Warum die Banane im Sport doch nicht ideal ist: Fruktoseintoleranz 🍌 | #6
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport In dieser Folge dreht sich alles um die Fruktoseintoleranz: Symptome, Diagnose und was ihr tun könnt! Gerade im Sport und vor allem in Sportgetränken ist Fruktose weit verbreitet. Fragen und Antworten zu Problemen mit Fruktose hört ihr in der heutigen Folge von No Guts No Glory! Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com Eure Hosts: Simone Kumhofer ist Sport- und Ernährungswissenschaftlerin und Profi-Triathletin. Sie ist Expertin für Darmgesu...
2022-06-03
29 min
No Guts No Glory
Alles zur Laktoseintoleranz und ihren Auswirkungen im Sport! 🥛 | #5
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport Bei der Laktoseintoleranz wird die Laktose (das Kohlenhydrat der Milch) nicht aufgespalten. Das kann zu unangenehmen und sogar schmerzhaften Symptomen wie Blähungen, Krämpfen oder Durchfall führen. Wie soll ich nun damit umgehen? Unsere Expertin Simone erklärt euch, was ihr tun könnt und warum eine Laktoseintoleranz vielleicht gar keine ist. Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com Eure Hosts: Simone Kumhofer ist Sport- und Ernährungswissenschaftlerin und Profi-Triat...
2022-05-27
21 min
No Guts No Glory
Machen Proteine schlank? Mythen rund um den Makronährstoff Protein 💪 | #4
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport In dieser Folge von No Guts No Glory: Mythbusting rund um den Makronährstoff Protein. Wieviel davon soll ich zu mir nehmen? Macht Protien schlank? Und warum bin ich nach meinem Protein-Shake immer so aufgebläht? Diesen Fragen widmen wir uns in Folge 4 von No Guts No Glory. Dieser Podcast wird Dir präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com Eure Hosts: Simone Kumhofer ist Sport- und Ernährungswissenschaftlerin und Profi-Triathletin. Sie ist Expertin für Darmgesun...
2022-05-20
27 min
No Guts No Glory
Unverträglichkeiten im Sport: Einfach erklärt🍴 | #3
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport In dieser Folge von No Guts No Glory widmen wir uns dem großen Thema der Unverträglichkeiten. Was versteht man darunter? Was macht eine Unverträglichkeit aus? Da dies ein so breites Thema ist, werden wir uns in den nächsten Episoden genauer mit den einzelnen Unverträglichkeiten auseinandersetzen. Dieser Podcast wird präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com Eure Hosts: Simone Kumhofer ist Sport- und Ernährungswissenschaftlerin und Profi-Triathletin. Sie ist Expertin für Darmgesund...
2022-05-13
30 min
No Guts No Glory
Alles rund um Resorption: Was macht meine Verdauung während dem Sport?🍴 | #2
No Guts No Glory: Dein Podcast für mehr Power im Sport In der zweiten Folge von No Guts No Glory dreht sich alles um das Thema Resorption. Was geschieht mit meiner Nahrung nachdem ich sie zu mir genommen habe? Sport- und Ernährungswissenschaftlerin Simone Kumhofer erklärt, welchen Einfluss die Verdauung, vor Allem während dem Sport, auf meine Leistung hat. Dieser Podcast wird präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com Eure Hosts: Simone Kumhofer ist Sport- und Ernährungswissenschaftlerin und Profi-Triathletin. Sie ist Expertin für Darmgesu...
2022-05-02
29 min
Sportradio360 - Der Sportpodcast seit 2011
Quiet, please – der tennisnet-Podcast – Becker – Warnschüsse
Hätte Boris Becker seine Verurteilung in London vermeiden können? Und was dürfen wir vom ATP-Masters-1000-Turnier in Madrid erwarten? Jörg Allmeroth (tennisnet) diskutiert mit Kitzbühel-Turnier-Direktor Alex Antonitsch.
2022-04-30
29 min
Quiet, please
Quiet, please – der tennisnet-Podcast – Becker – Warnschüsse
Hätte Boris Becker seine Verurteilung in London vermeiden können? Und was dürfen wir vom ATP-Masters-1000-Turnier in Madrid erwarten? Jörg Allmeroth (tennisnet) diskutiert mit Kitzbühel-Turnier-Direktor Alex Antonitsch.
2022-04-30
29 min
No Guts No Glory
Wie wichtig ist Darmgesundheit im Sport? 💪🏼 | #1
In der ersten Folge: Wie wichtig ist meine Darmgesundheit für meine sportliche Leistung? In der ersten Folge: Wie wichtig ist meine Darmgesundheit für meine sportliche Leistung? Was ist eine Mikrobiomanalyse und wie wird sie durchgeführt? Antworten auf diese und weitere Fragen, hat Simone Kumhofer in der ersten Folge von: No Guts No Glory! Dieser Podcast wird präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com Eure Hosts: Simone Kumhofer ist Sport- und Ernährungswissenschaftlerin und Profi-Triathletin. Sie ist Expertin für Darmgesundheit und das Mikrobiom. Chris N...
2022-04-21
33 min
Quiet, please
Quiet, please – der tennisnet-Podcast – Das Thiem-Comeback
Dominic Thiem ist in Marbella auf die Tennistour zurückgekehrt. Alex Antonitsch (ServusTV) plaudert mit Peter Moitzi (Kronenzeitung) über die ersten Eindrücke vom US-Open-Champion 2020 und die Erwartungen, die die Fans an Thiem haben dürfen.
2022-03-30
27 min
Sportradio360 - Der Sportpodcast seit 2011
Quiet, please – der tennisnet-Podcast – Das Thiem-Comeback
Dominic Thiem ist in Marbella auf die Tennistour zurückgekehrt. Alex Antonitsch (ServusTV) plaudert mit Peter Moitzi (Kronenzeitung) über die ersten Eindrücke vom US-Open-Champion 2020 und die Erwartungen, die die Fans an Thiem haben dürfen.
2022-03-30
27 min
Sportradio360 - Der Sportpodcast seit 2011
Quiet, please – der tennisnet-Podcast – Davis Cup 2022
Österreich muss ab Freitag im Davis Cup in Seoul Südkorea antreten. Der neuen Kapitän Jürgen Melzer schätzt gemeinsam mit Ex-Davis-Cup-Crack Alex Antonitsch die Chancen von Novak, Rodionov und Co. ein.
2022-03-02
23 min
Quiet, please
Quiet, please – der tennisnet-Podcast – Davis Cup 2022
Österreich muss ab Freitag im Davis Cup in Seoul Südkorea antreten. Der neuen Kapitän Jürgen Melzer schätzt gemeinsam mit Ex-Davis-Cup-Crack Alex Antonitsch die Chancen von Novak, Rodionov und Co. ein.
2022-03-02
23 min
Quiet, please
Quiet, please – der tennisnet-Podcast – Djokovic out!
Keine Australian Open für Novak Djokovic - diese Entscheidung eines australischen Gerichts wird lange nachhallen. Alex Antonitsch (ServusTV) und Jörg Allmeroth (tennisnet) diskutieren die Nachwirkungen. Auch die sportlichen.
2022-01-16
26 min
Sportradio360 - Der Sportpodcast seit 2011
Quiet, please – der tennisnet-Podcast – Djokovic out!
Keine Australian Open für Novak Djokovic - diese Entscheidung eines australischen Gerichts wird lange nachhallen. Alex Antonitsch (ServusTV) und Jörg Allmeroth (tennisnet) diskutieren die Nachwirkungen. Auch die sportlichen.
2022-01-16
26 min
Quiet, please
Quiet, please – der tennisnet-Podcast
Die Nummer eins der Welt sitzt in Melbourne fest und muss darauf hoffen, dass er am Montag die Genehmigung erhält, um an den Australian Open 2022 teilnehmen zu können. Wie viel Schuld trägt Novak Djokovic an dieser Siatuation? Welche Rolle spielt Tennis Australia? Und: Wie wird sich die Angelegenheit auf die Akzeptanz von Djokovic bei den übrigen Spielern auswirken? Alex Antonitsch, Turnierdirektor der Generali Open in Kitzbühel, diskutiert mit Jörg Allmeroth (tennisnet) und dem Chefredakteur des legendären SPORTMAGAZINs, Fritz Hutter.
2022-01-08
30 min
Sportradio360 - Der Sportpodcast seit 2011
Quiet, please – der tennisnet-Podcast
Die Nummer eins der Welt sitzt in Melbourne fest und muss darauf hoffen, dass er am Montag die Genehmigung erhält, um an den Australian Open 2022 teilnehmen zu können. Wie viel Schuld trägt Novak Djokovic an dieser Siatuation? Welche Rolle spielt Tennis Australia? Und: Wie wird sich die Angelegenheit auf die Akzeptanz von Djokovic bei den übrigen Spielern auswirken? Alex Antonitsch, Turnierdirektor der Generali Open in Kitzbühel, diskutiert mit Jörg Allmeroth (tennisnet) und dem Chefredakteur des legendären SPORTMAGAZINs, Fritz Hutter.
2022-01-08
30 min
Quiet, please
Quiet, please – der tennisnet-Podcast – Jürgen Melzer
Ist ein Davis-Cup-Finale in Adu Dhabi vorstellbar? Wie geht es mit Dominic Thiem weiter? Kann Alexander Zverev 2022 ein Grand-Slam-Turnier gewinnen? Österreichs Davis-Cup-Kapitän und Sportdirektor Jürgen Melzer diskutiert mit Kitzbühel-Turnierchef Alex Antonitsch.
2021-12-22
28 min
Sportradio360 - Der Sportpodcast seit 2011
Quiet, please – der tennisnet-Podcast – Jürgen Melzer
Ist ein Davis-Cup-Finale in Adu Dhabi vorstellbar? Wie geht es mit Dominic Thiem weiter? Kann Alexander Zverev 2022 ein Grand-Slam-Turnier gewinnen? Österreichs Davis-Cup-Kapitän und Sportdirektor Jürgen Melzer diskutiert mit Kitzbühel-Turnierchef Alex Antonitsch.
2021-12-22
28 min
Quiet, please
Quiet, please – der tennisnet-Podcast – Ein 1000er für Hamburg?
Hat der Davis Cup eine realistische Überlebenschance? Was ist von der geplanten Reform der ATP-Turnierlandschaft zu halten? DTB-Vizepräsident Dirk Hordorff und Kitzbühel-Turnierdirektor Alex Antonitsch lassen tief hinter die Kulissen blicken.
2021-09-22
31 min
Sportradio360 - Der Sportpodcast seit 2011
Quiet, please – der tennisnet-Podcast – Ein 1000er für Hamburg?
Hat der Davis Cup eine realistische Überlebenschance? Was ist von der geplanten Reform der ATP-Turnierlandschaft zu halten? DTB-Vizepräsident Dirk Hordorff und Kitzbühel-Turnierdirektor Alex Antonitsch lassen tief hinter die Kulissen blicken.
2021-09-22
31 min
Quiet, please
Quiet, please – der tennisnet-Podcast – Philipp Oswald live aus Wimbledon
Live aus London gibt es die Wimbledon-Zwischenbilanz mit Philipp Oswald, der am Samstag um den Einzug in das Achtelfinale im Doppel spielt. Aber es werden auch Fragen zum Auftritt von Novak Djokovic auf Mallorca beantwortet. Oder auch, was hinter den Kulissen mit der PTPA abläuft. Alex Antonitsch (ServusTV) weiß aus Sicht der ATP zu berichten.
2021-07-03
22 min
Quiet, please
Quiet, please – der tennisnet-Podcast – Wimbledon Vorschau 2021
Die Würfel sind gefallen in Wimbledon, die Auslosung steht fest. Novak Djokovic ist der große Favorit, bei den Frauen ist die Lage unklar. Dominic Thiem wird fehlen. Auch das ein Thema, das Alex Antonitsch (ServusTV) und Jörg Allmeroth (tennisnet) besprechen.
2021-06-26
30 min
Quiet, please
Quiet, please – der tennisnet-Podcast – French Open 2021 – Episode 2
Wie viel Luft nach oben hat Alexander Zverev in Paris noch? Wie ist der erste Auftritt von Roger Federer zu bewerten? Und: Welche Signifikanz hat die Trennung von Dominic Thiem und seinem Manager Herwig Straka? Kitzbühel-Turnierdirektor Alex Antonitsch und Sascha Bandermann (ServusTV) zu den drängenden Fragen des Tennissports.
2021-06-02
18 min
Heimspiel - der Sport-Podcast der OÖNachrichten
Heimspiel #003 - Alex Antonitsch
Ex-Tennisspieler Alex Antonitsch über Thiem, Hobby-Tennis und den Sport-Nachwuchs Ex-Tennis-Spieler und Kommentator Alex Antonitsch beantwortet in Folge 003 des Heimspiel-Podcasts folgende Dinge: …was er Dominic Thiem bei den French Open zutraut (ab 1:11 Minuten) …wie die Zukunft im Herren-Tennis aussehen wird (ab 8:58 Minuten) …wie sich Hobbyspieler in Urfahr für das Turnier in Kitzbühel qualifizieren können (ab 25:22 Minuten) …ob Dominic Thiem heuer in Kitzbühel aufschlagen wird (ab 33:16 Minuten) …vor welchen Problemen die Jugend ohne Sport stehen wird (ab 51:33 Minuten) Folgen Sie uns auch in folgenden Podcast-Apps: Spotify: https://open.spotify.com/show/0neWiPugNa2P8nQnIYk3b1 Deeze...
2021-05-13
59 min
Talk im Hangar-7
Talk im Hangar-7: 416 Tage Corona-Krise: Droht der Endlos-Lockdown?
Dänemark, Israel, England und zahlreiche Bundesstaaten in den USA: In vielen Ländern weltweit können die Bürger wieder frei leben, bei uns wurden jetzt wieder die Maßnahmen verschärft und verlängert. Sind die Zahlen in Österreich wirklich so schlecht, dass wir auch 416 Tage nach Beginn der Corona-Krise auf vieles verzichten müssen, was das Leben schön macht und vielen auch das nötige Einkommen sichert? Steht das Gesundheitssystem tatsächlich vor der Überlastung? Können wir den Zahlen trauen? Gäste:Martin Sprenger, Public-Health-ExperteDorothee von Laer, VirologinPeter Klimek, KomplexitätsforscherKa...
2021-04-16
1h 15