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Alex Kallenberg

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Schwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeMarmelade aus Den Gamle Fabrik Partypeople, schwingt das Salsabein! Die beiden Schleckermäulchen sind wieder In da House! Diese Woche feiern wir Alex’s Geburtstag und unterhalten uns darüber, wie man sich vernünftig bräunt und in Würde altert. Kai, der bereits in den ersten Vorbereitungen seines Italienurlaubs steckt, war auf der Meisterfeier der Elbdiven und verrät uns (erneut) von seiner Lieblingsmarmelade. Außerdem sprechen wir über Obstbäume, Schulranzen und über’s Bikepacking. Also verteilt euren Samen auf den Feldern dieser Erde und habt viel Freude mit der 56. Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“! Alles was du über uns wissen musst, finde2025-05-0638 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeEin bisschen Aroma In der 55. Folge von „Schwarzbrot mit Marmelade“ dreht sich alles um Trash-TV-Formate. Denn neben einem ordentlichen Fight im Oktagon gibt es nur wenige Dinge, die Kai’s Blutdruck so sehr steigen lassen wie Salsa-Musik und „Let’s Dance“. Außerdem geht es heute um Hustensaft und andere Hausmittelchen gegen Bakterien und Viren. Da Alex kürzlich ins Ballermann-Game eingestiegen ist, sprechen wir über das passende Outfit für die Party-Profis. Und wir wagen uns an ein Thema, das wir eigentlich lieber in Frieden gelassen hätten: Supermärkte! Freut euch auf eine nasale, aber dennoch unterhaltsame Folge, die definitiv die gewisse Prise...2025-04-2936 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeGrüner Stuhl und weißer Spargel Diese Folge beginnt mit einer Stimme, die klingt wie ein rostiges Gartentor – Alex ist krank, aber das hält ihn natürlich nicht davon ab, trotzdem tapfer am Mikro zu sitzen und zwischen Hustenanfall und Nasenspray ein paar schlaue (und weniger schlaue) Gedanken beizusteuern. Kai dagegen strotzt vor Energie und berichtet begeistert von seinen neuesten Schnäppchen. Pünktlich zum Start der Spargelzeit bekommt ihr diese Woche Pro-Tipps zum Thema ‚Sauce Hollandaise‘ und alles, was es zu beachten gilt zwischen Spitze und Schaft. Außerdem sprechen wir über Heilkräuter, Kai’s grünen Stuhl und sein neues Lastenrad. Viel Spaß mit di...2025-04-2236 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeNicht nur mit dem Mund gut, sondern auch mit den Händen Stell dir vor, du liegst am Strand. Badehose, Wellenrauschen, die ganze Chose. Und dann kommt der kleine Hunger. Was tun? Wie wäre es mit einem kleinen Quark auf die Hand? Sowas kann dir den Tag retten. Genau wie diese Folge von „Schwarzbrot mit Marmelade“. Kai, das kleine Schleckermäulchen, hat diese Woche die Eröffnungsfeier des Westfield Centers gecrasht und sich genüsslich durch die Schoko-Lakritz-Ecke geshoppt. Apropos Shopping: Solltet auch ihr auf der Suche nach einem Bunker sein, könnt ihr euer Bunkerglück ab jetzt im örtlichen Norma finden. Alex plaudert aus dem Studio-Nähkästchen der 70er und...2025-04-1536 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeDie Zecke in der Sackgasse In der heutigen Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“ gilt es erstmal eine ganze Menge aufzuarbeiten. Denn die Nachwehen der letzten Folge hängen uns so schwer im Magen, wie ein halbes Pfund Kartoffelpüree mit Hela Curryketchup und Gewürzgurken. Da wir uns schon lange nicht mehr im Genre der Easy Listening Laber-Podcasts befinden, sprechen wir unverblümt über Performance-Druck und unsere Vergangenheit als Theaterdarsteller. Gesellschaftskritisch wie eh und je gehen wir in den Deeptalk und klären die Frage, welche Sportarten man barfuss betreibt. Also ab in den Oktagon und viel Spaß mit dieser Folge! Alles was du über uns...2025-04-0836 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeHandstand auf dem Hobby Horse „Dann sagt die zu mir, ich hab’ Assipodidas. Vor meinem geistigen Auge hab’ ich mein Leben schon an mir vorbeiziehn’ sehen“ Wer hat nicht schon einmal davon geträumt, dass die 1-2 Pfunde, die man zu viel mit sich rumträgt, am Morgen, wie durch Geisterhand verschwunden wären. In dieser 51. Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“ geht es genau darum. Außerdem wird es sportlich, denn wir sprechen über das Thema ‚Hobby Horsing‘. Es bleibt tierisch, denn Kai hat sich diese Woche gegen Zecken und Goldhamster impfen lassen. Da wir in letzter Zeit viel zu wenig über Essen sprechen, haben wir noch schnell geklärt...2025-04-0127 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeVeganes Ei von veganen Hühnern Für die 50. Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“ begeben wir uns auf bekanntes Terrain. Denn auch wenn unser Body-Mass-Index nur kurz über 29,9 liegt, können wir es nicht leugnen: Essen ist und bleibt unser Lieblingsthema. Passend dazu war Kai diese Woche auf der Internorga, um uns einen exklusiven Einblick in die Highlights der diesjährigen Food-Trends zu gewähren. Außerdem sprechen wir über die Cola-Blindtest-Challenge, Rucola, Kresse und Energydrinks. Vielen Dank für’s Zuhören! Auf die nächsten 50 Folgen! Alles was du über uns wissen musst, findest du hier!2025-03-2532 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeMultifunktionswurst Die Welt braucht neue Erfindungen und da kommen wir ins Spiel! Für die 49. Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“ haben wir unser komplettes Gehirngemüse angestrengt, um euch wirklich innovative Produkte zu pitchen. Alex ist frisch aus dem Wanderurlaub im Harz zurück und berichtet von der Borkenkäfer-Apokalypse. Kai bereitet sich schon mal seelisch auf die Internorga vor und hat sich nun endlich für ein Lastenfahrrad entschieden. Außerdem sprechen wir über vegane Bratwürstchen und den Po verletzendes Recycling-Klopapier. Viel Spaß mit dieser Folge! Alles was du über uns wissen musst, findest du hier!2025-03-1829 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeEin Proktologe mit Humor Wir sind zwar keine Fans des Karnevals, Narren sind wir aber trotzdem! Und deshalb: Alaaf und Helau zur 48. Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“. Kai geht dieses Jahr als Dusche und Alex als ein Pirat verkleideter Proktologe. In dieser Woche erfahrt ihr alles rund ums Thema Sofen, Sessel und Sitzsäcke, denn Alex hat nun zwei Wochen in der dunkelbeigen Hängematte genächtigt und so kann es nicht weitergehen. Außerdem sprechen wir über Nudelmaschinen, Kniekehlen und Butt-Liftings. Ganz nebenbei und praktisch im Vorbeischlendern klären wir noch die Frage, wieviel Geld man braucht, um glücklich zu sein. Naja, wenn es son...2025-03-1131 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeHupen auf dem Lastenrad Wir müssen euch bitten, eure Helme aufzusetzen, denn die 47. Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“ wird ne ganz wilde Fahrt! Kai liebäugelt mit dem Kauf eines Lastenfahrrads, um zukünftig in Karla Kolumna-Manier von Fotosession zu Fotosession zu düsen und Alex, der sich derzeit noch in Schnodder-Quarantäne befindet, hat in dieser Woche das Internet leer geguckt. Der langsam aufkommende Frühling entfacht nicht nur unsere sportliche Ader, sondern lädt auch ein, von fernen Urlaubszielen zu träumen. Außerdem haben wir ein paar neue 45er-Perlen für euch und wir klären die Frage, ob ein Stein im Schuh...2025-03-0437 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeBarfuß mit Pamela Anderson Stell dir vor es ist Podcast und keiner drückt auf Aufnahme. In der 46. Folge von „Schwarzbrot mit Marmelade“ sprechen wir über Kai’s Besuch im Asia-Fachhandel und über den Moment, wenn man nicht weiß, ob Essen scharf oder heiß ist. Apropos heiß: Wir sprechen über Pflegeheime, Pamela Anderson und Fußhygiene. Da wir uns beim Thema ‚Barfuß sein‘ ziemlich einig sind, reden wir lieber über Musik und Papierstrohhalme. Ab Minute 20 erlebt ihr Alex großen „Oh Gott“-Moment und hört Kai’s teuflisch süße Lache. Viel Spaß mit dieser ungewöhnlichen Folge! Alles was du über uns wissen musst, findes2025-02-2541 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeMit Senf eingeschmiert in der Badewanne Willkommen zum Prototypen einer Podcastfolge von „Schwarzbrot mit Marmelade“! Zur Feier der 45. Folge schütteln wir heute mal ne ganze Kanonenladung 45er-Witze aus dem Ärmel. Außerdem erfreuen wir uns an den Leckereien des Schokoversums und berichten von unseren Valentinstagen. Kai offenbart seine ungesunde Liebe zu Keksen, während Alex von unerwartetem Wildtier-Besuch in seinem Garten berichtet. Zum Abschluss klären wir die brisante Frage: Senf oder Ketchup? Essentielles en masse! Wir hoffen, euch gefällt diese Folge! Alles was du über uns wissen musst, findest du hier!2025-02-1834 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeDinge, die ich mit 17 getan habe Nach einem fiebrigen Start ins neue Jahr, sind wir wieder topfit und hochmotiviert! In dieser Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“ sprechen wir über Kühlschränke mit Eiswürfel-Funktion, Fernseher und Bruno Banani. Außerdem reden wir uns verschiedenstes Fast Food schön und stellen uns die Frage, wieso wir noch keine Milliardäre sind. Kai erzählt, was ihn dazu bewegt hat, Beschwerde-Mails zu versenden und Alex flext mit seiner neu erlangten Tik-Tok-Reichweite. Wir hoffen, euch gefällt diese Folge! Alles was du über uns wissen musst, findest du hier!2025-02-1136 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeDer Jahresrückblick 3, 2, 1 – Krawumms! Weil heute Silvester ist und Böller wirklich out sind, zünden wir dieses Jahr den „Countdown der guten Laune“ und haben ein kleines Best-of „Schwarzbrot mit Marmelade“ vorbereitet. Bevor wir in unsere Winterpause verschwinden, möchten wir euch und uns noch einmal an die schönsten Geschichten des Podcast-Jahres erinnern und sagen wir es mal so: Es wird ein lustiges Auf und Ab auf der Gefühlsachterbahn! Natürlich sprechen wir auch kurz über Weihnachten, Rotkohl und all den Glitter. Vielen Dank für’s Zuhören in diesem Jahr und rutscht gut rein! Wir hören uns am 4. Februar!...2024-12-311h 09Schwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeDie Weihnachtsfolge Hohoho! Für die Weihnachtsfolge „Schwarzbrot mit Marmelade“ haben wir uns zwei ganz besondere Gäste eingeladen. Denn, um das Fest der Liebe im Kreise der Liebsten zu feiern, konnten wir unsere Freundinnen Lara und Corinna mit Keksen und Glühwein überreden dabei zu sein. Und was sollen wir euch sagen: Diese Folge schreit nur so danach eine Tradition zu werden. Weil heute Weihnachten ist, reden wir über Raclette, Fondue und Kartoffelsalat. Außerdem erlebt Alex einen Life-changing-bibi-und-tina-moment und ihr erfahrt, warum Kai der Grinch ist und welchen Baumschmuck er akzeptieren würde. Wir wünschen euch und euren Familien ein...2024-12-2449 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeDas Fünkchen an der Zunge Hier sind wir wieder - die Profi-Blender vom Dienst. In dieser Folge haben wir „Schwarzbrot mit Marmelade“ gegen „Eierlikör und Amaretto“ eingetauscht und berichten über Logo’s und No-Go’s am Glühweinstand. Außerdem haben wir ein paar fangfrische 45er-Witze im Netz und die frohe Botschaft im Gepäck: Butter ist Trumpf. Amen. Das Jahr geht langsam auf die Zielgerade zu und doch sind wir total entspannt, was daran liegen könnte, dass Alex nun zum Daydrinker geworden ist und sich Kai die Lebensweisheiten jetzt direkt bei ChatGPT holt. Ein Hoch auf das Belohungssystem und die Pomodoro-Technik! Und nie vergessen...2024-12-1732 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeDiese Folge ist 18+ Zu Ehren des Nachhaltigkeits-Nikolauses haben wir am „Tag des geputzten Schuhs“ eine neue Folge von „Schwarzbrot mit Marmelade“ aufgenommen. Und sagen wir es mal so, wie es ist: Für diese Folge haben wir ganz tief in den Niveau-Eimer gegriffen! Heute geht es um muffelige Schuhe, kalten Hund und Spritzgebäck. Kai wurde diese Woche bekehrt. Ab jetzt schreibt er nur noch mit Edelfüllern, während Alex endlich mal so richtig männlich klingt! Außerdem klären wir, welchen Streamingdienst ihr absolut nicht braucht und warum Lammfell-Einlegesohlen für die Unterhose vielleicht doch keine so schlechte Idee wären. Natürlich...2024-12-1033 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeEin dünner harter Strahl ADVENT, ADVENT DIE CAPSLOCK-TASTE KLEMMT!!!1 Ha, mit diesem 45er starten wir in unsere erste Weihnachtsfolge und die erkennt man nicht nur an den Glocken im Intro. In der heutigen Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“ gibt’s eine ganze Menge Gemütlichkeit für euch. Passend dazu klären wir, was man mit einer dritten Hand, offenen Öfen und Eros Ramazotti-Alben anstellen kann. Außerdem solltet ihr die Ohren spitzen, denn es warten nicht nur einige Hacks rund ums Thema Duschen, sondern auch Halbwissen und Falschaussagen über den „braunen Ton“, Helene Fischer und viele andere Wau-Momente auf Euch! Viel Spaß mit dieser Folge ...2024-12-0332 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot vs. ChatGPT In der neuesten Folge von Schwarzbrot mit Marmelade berichtet Kai von seinem entspannten Kurzurlaub in Heidelberg mit Bootsfahrt und allem was das Herz begehrt. Außerdem wagen sich Kai und Alex in die Welt der künstlichen Intelligenz und philosophieren darüber, was ChatGPT über die Zukunft von Podcasts und die Menschheit zu sagen hat (Spoiler: Es wird lustig und ein bisschen absurd!). Passend zur Jahreszeit diskutieren die beiden auch über Adventskalender – von klassischen Schokoladenvarianten bis zu kuriosen Alternativen für Erwachsene. Hört rein und erlebt Kai und Alex in vorweihnachtlicher Plauderlaune! Alles was du über uns wissen...2024-11-2630 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeDas Konzept von Käse Da ist etwas faul. Nach einer mittelprächtigen Nacht, der eine deftig gepimpte Shakshuka vorausgegangen war, treffen wir uns diese Woche, um nach dem medizinischen Deeptalk der letzte Folge wieder etwas kulinarischer zu werden. Über Umwege, wie ihr es von „Schwarzbrot mit Marmelade“ gewohnt seid, landen wir dann beim Streitthema Weihnachtsbaum und bei der Frage, wie aus Glühwein, einer Pilzpfanne mit Knoblauchsoße und gebrannten Mandeln ein richtig toller Morgen beim Zahnarzt werden kann. Zu allem Überfluss quatschen wir über Ziegeneuter, 1000 jährige Eier und unchristliche Kekse. Könnnte es besser werden? Kai sagt: Nein! Brauchen wir noch einen u...2024-11-1932 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeHerr Doktor, eine Frage Diese Woche war wieder ne Menge los in der Anlaufpraxis von Dr. Treffan und Prof. Kallenberg. Denn wir sind nicht nur begrenzte Ärzte, sondern forschen seit Jahren an einem Mittel gegen akute Unwissenheit. Bisher leider ohne Erfolg. Für die Beantwortung unserer Community-Fragen hat es aber gerade so gereicht und so wird in dieser entspannten Herbstfolge „Schwarzbrot mit Marmelade“ auch wieder dezidiertes Halbwissen gespreadet. Außerdem erzählt Kai, dass ein perfekter Urlaub ohne Bootsfahrt keiner ist und Alex hat einen guten Pitch für den König der Löwen. Für unsere Edelfans gibt es heute endlich neues von de...2024-11-1234 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeHör doch auf zu menscheln „Nehmen wir mal an, dein Universum wäre so weitreichend, dass…“ Mit diesem Satz könnte man eigentlich jede Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“ beginnen. Heute tauchen wir ab ins Land der Nagetiere & Co. Denn Mader, Maus und Stinktier eint eine Sache: Sie sind ein Fall für Kai’s Lebendfalle und die ist nicht nur Peta-Konform, sondern würde uns auch bei 7 vs. Wild helfen. Außerdem klären wir euch über die Tücken der deutschen Grammatik und Badewannen auf und stellen fest, dass auch High-Performer mal ne Pause brauchen. Denn während Alex mal wieder Urlaub gemacht hat, kränkelt sich Ka...2024-11-0537 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeDumm werden in 20 Tagen Die Seeluft und die steife Brise steckt uns noch immer ein bisschen in den Knochen, denn für diese Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“ haben wir unsere Nasen in den Wind gehalten und ein bisschen Urlaub gemacht. Während Alex in SPO nach der Nordsee und Möweneiern gesucht hat, saß Kai auf dem Rad und hat seine Liebe für Kopenhagen entdeckt und an sozialen Experimenten zu See teilgenommen. Denn wie jeder weiß: „Kopenhagen - Ist ja so’n bisschen Wasser auch viel!“ Natürlich haben wir auf diesem Wege auch direkt klären können, warum in Dänemark alles schief...2024-10-2937 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeFalscher Dachhase Heute ist nicht nur Tag der Krawatte in Kroatien, sondern auch Tag des Kartoffelpüree’s. Und den wollen wir gebührend feiern. Dazu liegen Sucuk, Ufo-Döner und Hackbraten auf dem Themenbuffet. Und ja, wir reden heute ein bisschen zu lange über Essen. Aber wir essen nun mal auch sehr gerne. In dieser Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“ geht es um Autokennzeichen und was sie wirklich bedeuten, Baby-an-Board-Aufkleber und viele andere Vorurteile. Außerdem war Kai wieder beim Zahnarzt und plant eine große Überraschung. Zum Ende haben wir noch ein paar Lifehacks für einen blitzeblanken Po. Naja naja. Wir...2024-10-2237 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeDer perfekte Stuhl Nach einem Zahnarztbesuch mit anschließendem Taubheitsgefühl bei B2 und B3 treffen sich eure Lieblingscowboys heute zu einer pickepackevollen Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“. Wir sprechen über unsere Kindheit, das Oktoberfest und Flugreisen nach Großbritannien. Während Alex noch darüber nachdenkt, sich seiner Flugangst zu stellen, träumt Kai gleich davon, Amerika mit dem Wohnmobil zu durchqueren! Wenn es euch auch schon immer interessiert hat, was unsere Top 3 Fremdsprachen sind und warum es sexy ist, französische Butter zu verwenden, ist heute euer Glückstag! Außerdem klären wir die Frage, wie der perfekte Stuhl aussieht. Macht es euch a...2024-10-1547 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeOK YOLO Nach zwei Gastfolgen „Schwarzbrot mit Marmelade“ feiern wir heute Kai’s Geburtstag! Man sieht es ihm nicht an, aber er ist tatsächlich ein Schwellenkind. Ob Forever Twelve oder Gen Z, heute ist unser Motto: Okay Yolo. Deshalb sprechen wir nicht nur über Lastenfahrräder und Siebträgermaschinen, sondern auch über Erwachsenen-Windeln und Sätze wie: „Das wird sich amortisieren“. Alex erzählt, wie prima es auf dem Reeperbahn Festival war und was es braucht, um das Rad wieder eckiger zu machen. Außerdem klären wir die Frage, warum Kim Kardashians linke Seite ihre „hübsche Seite“ ist. Viel Spaß mit dieser Fol...2024-10-0840 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeEin richtiger Saftladen mit Philipp Hawranek Na, ihr Früchtchen! Auch in dieser Woche haben wir wieder eine gehaltvolle Gastfolge für euch. Heute dabei ist Philipp Hawranek. Philipp ist einer der zwei Geschäftsführer:innen der Lütauer Süßmosterei, gelernter Winzer und ab heute Preisträger des schönsten Dialektes in einer Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“. Kai und Alex sind bekennende Apfelschorle-Fans, kriegen heute mal einen kleinen Einblick in die Welt der Säfte und dürfen vom Wissensnektar schlürfen. (Boar, das klingt wirklich sehr weird…) Außerdem sprechen wir über Streuobst, Glühwein und darüber, dass es nicht immer das Gelbe vom Ei ist...2024-10-0157 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeAndy's Schwarzbrot(dose) mit Marmelade mit Andy Zingler Versprochen ist versprochen. Und Andy Zingler hält seine Versprechen und landet per Fallschirmsprung bei uns im Studio um sich in die Anwesenheitsliste für eine zweite Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“ einzutragen. Denn nachdem er uns nun 100 Tage mit „Andy’s Brotdose“ begeistert hat, wird es Zeit für die Highlight-Show, ein Fazit zu ziehen und über kommende Projekte zu sprechen. Außerdem quatschen wir über seine Ambitionen als Marathonläufer, Stefan Raab’s Comeback und warum er sich gerade seine eigene Küche baut. Andy ist ne absolute Legende und wir hoffen euch gefällt diese Folge! Alles was du über u...2024-09-241h 09Schwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeDer Stiel der Banane Das Beste am Apfel ist die Haut. Das weiß jedes Kind. Und Teewurst ist auch gut. Das weiß Kai! Und damit herzlich Willkommen zu einer neuen Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“. Die erste Herbstfolge, wenn man so will. Zeit, um ausgedehnte Spaziergänge zu machen und kleine Männchen aus Kastanien und Zündhölzchen zu basteln. Heute beschäftigen wir uns mit der Evolution und die lässt sich am besten im Straßenverkehr und im Ikea beobachten. Außerdem erklären die beiden ehemaligen Gesamtschüler euch, wie ein professioneller Affe eine Banane öffnet. Für mehr hat es leider nicht ge...2024-09-1740 minHIGH FIVE - der Podcast vom VfL GeesthachtHIGH FIVE - der Podcast vom VfL Geesthacht#37 mit Alex Kallenberg und Lena Marie GritzanDiesen Monat gibt’s eine kleine Teamedition. Zusätzlich zu Sascha und Tobi ist auch Lena dabei. Der Anlass ist ganz klar: Alles neu macht der Oktober! Wir haben unser Intro und Outro angepasst und werden auch die Podcaststruktur ein wenig modernisieren. Dazu ist unser Musikmacher Alex Kallenberg heute mit am Start und dem ist der VfL auch alles andere als fremd. Mehr hört ihr in diesem kleinen Teaser. Über Feedback freuen wir uns an podcast@vfl-geesthacht.de oder in den Kommentaren. Wir wünschen viel Spaß beim Hören! #h...2024-09-1614 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeSo muss es sein, wenn man Viagra nimmt Wie geht’s, wie steht’s? Zieht euch den Camp David Pulli über, der Sommer ist vorbei, der Wind bläst, eine steife Brise ins „Schwarzbrot mit Marmelade“ Hauptquartier. Für die heutige Folge können wir euch nur bitten, nicht aus den Latschen zu kippen. Denn heute geht’s nicht nur um Kai’s Birkenstock’s, sondern auch um die Frage, wie lange man Socken tragen kann. Alex ist bereits völlig erschöpft von seiner ersten Woche als Fitness-Influencer und Kai kommt gerade vom großen Fressen bei Grillmaster Knut, bei dem er einen Kartoffelsalat beigesteuert hat, der seinesgleichen su...2024-09-1034 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeZigaretten & Gurkenwasser Willkommen zur Freakshow! Diese Woche wartet eine philosophische Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“ auf euch. Kai war diese Woche auf Sylt und liefert, dank Deutschland-Ticket, neue Einblicke in den Mikrokosmos des Personennahverkehrs und wie man es schafft, sich unter den Reichen und Schönen als Kernassi zu identifizieren. Alex hat sich ganz im Sinne der ‚Funktionierenden Nachbarschaftshilfe‘ in den Blaumann gezwängt und wie es sich für einen echten Hobbyhandwerker gehört, beweisen wollen, dass er schlauer als die Anleitung ist. Investigativ, wie ihr uns kennt, sprechen wir über Zigaretten, Grissinis und andere Drogen und klären außerdem die Frage...2024-09-0332 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeSchnitzel, Pilze, Sand und Meer Neue Woche, neues Glück, der Podcast bringt den Schwung zurück! Mit dieser und anderen Lebensweisheiten, die Männer in der Mitte ihres Lebens so von sich geben, starten wir in Folge 25 von „Schwarzbrot mit Marmelade“. Alex war im Urlaub an der Ostsee und hat dort, ganz norddeutsch Schnitzel Wiener Art getestet, während Kai sich mit Schweiß und Sand panierte Menschen beim Beachvolleyball angeguckt hat. Großes Thema diese Woche: Pilze sammeln für Champions oder auch Champignons, wie der Franzose sagt. Zum Glück haben wir nicht nur sehr wenig Wissen, sondern scheuen uns auch nicht, dies mit euc...2024-08-2740 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeDie FKK-Folge Nackte Haut und ein leichter Fischgeruch in der Nase. Ganz genau, euch erwartet eine maritime Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“. Denn während Kapitän Kai plant die Sieben Weltmeere zu besegeln, lässt Alex beim Kurzurlaub an der Ostsee nicht nur die Seele baumeln. Außerdem versuchen wir ein für alle Mal zu klären, wann der beste Zeitpunkt ist, die Zähne zu putzen, wie man sich mit Tactical Food über Wasser halten kann und was der Brachiosaurus mit der Atlantikküste der Schweiz zu tun hat. Reingewaschen mit Vitamin Water haben wir Johanna besucht und sind satt und bese...2024-08-2031 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeWas machen Sachen?! mit Andy Zingler Heute gibt’s eine Leckerbissenfolge „Schwarzbrot mit Marmelade“, denn wir nehmen einen kräftigen Happs aus der Brotdose! Videocreator Andy Zingler ist am Start und kennt sich nicht nur mit Essen, sondern auch mit Deutschrap und Pferdenamen aus. Und wir alle wissen: Das alleine qualifiziert ihn als Gast für diesen Podcast. Und er hat Pistazien-Croissants mitgebracht! Der Typ weiß halt einfach wie man die Schleckermäulchen happy macht. Außerdem reden wir über Friedenspfeifen und Filterkaffee, sein Lieblingsrestaurant und wieso er seine Voiceovers auf allen Vieren macht. Euch viel Spaß mit der Folge! Andy wir lieben dich! Alles was d...2024-08-1357 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeKuckuck auf Checker Wir wissen es genau, ihr habt uns vermisst! Doch wir können euch verkünden: Wir sind zurück und voll mit Bock! Und genauso starten wir in Staffel 2 rein. Denn wir sind nicht nur völlig erholt, sondern haben Dinge erlebt. Kai hat sich erst zum „Tour de France“ Start und anschließend zum EM-Finale begeben und ist jetzt unser absoluter Olympia-Fachmann. Man könnte fast meinen, der Hobby-Olympionike nächtigt im Deutschen Haus. Alex hat sich die Sportsocken und Sandalen ausgezogen und ist zurück von seinem Baden-Baden Erlebnis. Außerdem auf der Agenda: Hoteltoiletten, Pavillons und die Frage, wa...2024-08-0643 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeDas Ausrufezeichen im Gesicht Ciao Ragazzi! Wir begrüßen euch zum großen Finale der ersten Staffel eures Lieblingspodcasts „Schwarzbrot mit Marmelade“. Kai meldet sich heute aus der Toskana, wo er La Dolce Vita genießt! Für das große Staffelfinale hat er sich allerdings aus der Speedo gezwängt, um von sportlichen Tagen in Bella Italia zu berichten. Außerdem erfahrt ihr alles über die aktuelle Wetterlage in deutschen Stadien, die physikalischen Gesetze und „The Art of Stink“. Natürlich drücken wir unserer Nationalmannschaft weiterhin die Daumen, vor allem, weil Alex im Falle eines Europameistertitels für den Rest des Jahres Oberlippenbar...2024-07-0243 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeFlitzer-Zone Bevor sich Kai in den wohlverdienten Urlaub verabschiedet, haben wir uns nochmal kurz vor‘m Dicken für eine Schwarzbrot mit Marmelade Jubiläumsfolge zusammengesetzt, um die Geschehnisse rund um die EM Revue passieren zu lassen und uns seelisch auf das Fußballspiel gegen die Schweiz einzustimmen. Topthema ist heute ein Trend, der dem geneigten Fußballfan gehörig auf die Bratwurst geht. Die Rede ist von Flitzern und Flitzerinnen. Außerdem reden wir über die Apple-Brille, den Cybertruck, „Public-Popeln“ und unsere Lieblingshymnen. Olé Olé Alles was du über uns wissen musst, findest du hier!2024-06-2531 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeRoh und Glipschig Butterweich schliddern wir in die 19. Folge Schwarzbrot mit Marmelade. Natürlich müssen wir über die Fussi-EM sprechen und wie viel Hoffnung sich Schland auf den Titel machen kann. Es stehen sportliche Wochen ins Haus und Alex hat sich in Tour de France Manier schonmal warm geradelt. Außerdem sprechen wir über die asiatische Küche, Turbo anstrengenden Flötenjazz und über Haare, die an Stellen fehlen, wo sie vorher waren und Haare die das Gegenteil tun. Na dann. Na dann Alles was du über uns wissen musst, findest du hier!2024-06-1835 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeWillkommen in Caliholstein Das kommt euch jetzt vielleicht ein bisschen spanisch vor, doch wir senden heute sonnige Grüße aus dem Golden-Bundesland. Die Rede ist natürlich von unserem geliebten Schleswig-Holstein, vom Meer umschlungen. Apropos schlingen: Es wird mal wieder kulinarisch, denn wir gehen dem Phänomen Rumkugel auf den Grund und fachsimpeln über Popcorn mit Geschmack, Nutella-Eis und Bombardino. Ziemlich süß, alles! Natürlich tun wir auch etwas für den Bildungsauftrag und stellen fest: Der größte Assi-Move überhaupt: Serien ohne Partner/in anfangen! Alles was du über uns wissen musst, findest du hier!2024-06-1138 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladePaarungsruf des Eichhörnchens Freunde es ist Erdbeersaison und die Erdbeere ist, wie wir alle wissen, die Domina unter den Früchten. Deshalb bückt euch und pflückt selbst! Kai ist immer noch satt vom „The Champions Burger“ Event, auf dem er sich die besten Hamburger Hamburgs reingepfiffen hat. Außerdem klären wir heute die Frage, warum Klopapier Klopapier heißt und wieviel Salz man benötigt, um auf einer einsamen Insel reich zu werden. Viele Themen und, anders als sonst, ein bisschen Wissen. Alles was du über uns wissen musst, findest du hier!2024-06-0436 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladePimp my Tiefkühlpizza Voller Abenteuerlust begrüßen wir euch heute mitten aus der Midlife-Crisis. Wer träumt nicht von einer Bikepackingreise ans Mittelmeer? Ah, stimmt, Kai. Eine mittelmäßige Pizza im 4. Stock eines Kunstateliers bringt uns zu der Gretchenfrage, ob man eine Tiefkühlpizza verfeinern darf? Außerdem sprechen wir über Thermomix-Rezepte, Staubsaugerroboter, Laserdrucker und das Kohlfest in Dithmarschen. Ihr merkt schon, es handelt sich hier um eine Premiumfolge eures Lieblingspodcasts. Alles was du über uns wissen musst, findest du hier!2024-05-2832 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeParadies Creme mit Mikkel Robrahn Heute wird es paradiesisch cremig. Wir freuen uns auf die bereits dritte Gastfolge bei Schwarzbrot mit Marmelade. Unser Gast ist Mikkel Robrahn, der ein Hauch vom diesjährigen ESC-Glamour mitgebracht hat. Wir sprechen außerdem über das Leben als Autor, Podcaster und Chief Operating Officer. Da Computerspiele Kai’s geheime Leidenschaft sind und Mikkel in seinem neuen Buch „Eternity Online“ von der Heldenreise und den Abenteuern in Onlinewelten schreibt, treffen hier Zwerge und Elben, Meister und Großmeister und wie sie alle heißen zusammen. Euch viel Spaß! Alles was du über uns wissen musst, findest du hier!2024-05-211h 12Schwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeNähte, die an Hoden scheuern Eine pickepackevolle Folge erwartet euch in dieser Woche! Denn es ist wirklich viel passiert. Kai berichtet ausführlich über seine Erlebnisse auf dem OMR Festival 2024, wo er von Kim Kardashian bis Robert Habeck, das Who’s who der Medienbranche begutäugt hat. Außerdem sprechen wir über den Eurovision Song Contest und errechnen schon mal die Siegchance unseres Beitrages. Äh… wer singt überhaupt für Deutschland? Naja ihr wisst ja: Viele Themen, wenig wissen! Womit wir uns allerdings wirklich auskennen, sind Unterhosen und Nähte, die an Hoden scheuern. Deshalb: Freiheit für die Gummibärchen und viel Spaß! Alles was...2024-05-1437 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeOnlyFans Kai kommt gerade in Dachdecker-Weste von seinem Job auf’m Bau, während Alex wie ein Bondgirl aus dem Swimmingpool klettert. Ihr merkt schon: Heute wird es Spicy! Hochphilosophisch sprechen wir über die richtige Bedienung eines Bidets und verraten unsere Lebensmotti’s. Nebenbei revolutionieren wir die Musikindustrie mit 1-2 simplen Handgriffen. Ist ja klar. Natürlich gibt es auch wieder ein bisschen Namedropping, in der Hoffnung, dass es uns dem Ruhm ein Stück näher bringt. Apropos Stück: Wenn alles nichts wird, gibt es ja noch OnlyFans! Alles was du über uns wissen musst, findest du hier!2024-05-0733 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeKalle's EM-Studio Es sommert sehr in Norddeutschland und so langsam aber sicher kommt EM-Stimmung auf. Aber eins nach dem anderen: Wir begrüßen euch zur vorerst letzten Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“ an der Kai teilnimmt, sofern es mit dem Lottogewinn klappt. Aber was macht man mit der ganzen Kohle? Alex bräuchte noch 5-7 Gitarren und Kai würde gerne einen Sprachkurs machen und, wie es sich für einen echten Gourmet gehört, nach Paris ziehen. Doch auch wenn aus dem Geldsegen nichts wird, gibt es reichlich Pläne. Alex hat schon mal einen groben Entwurf des EM-Studios gemacht, um optimal prä...2024-04-3038 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeAbendmahl im Buckingham Palace mit Johanna Lembcke-Oberem Auch wenn wir nicht ganz bibelfest sind, hat uns zu unserer zweiten Gastfolge die gute Johanna besucht. Johanna ist Pastorin auf dem Land und leidenschaftliche Zimtschnecken-Bäckerin. Und als würde sie das alleine nicht schon als Gast für unseren Schwarzbrot mit Marmelade-Podcast qualifizieren, kennt sie zudem auch ein paar heiße Insides zu den Essgewohnheiten von Prinz Charles und Barack Obama. Mehr als beeindruckend, wie sie ihr Zeitmanagement so optimiert hat, dass sie neben ihren viele Aufgaben auch noch Schwarzbrot mit Marmelade-Kennerin ist. Alles was du über uns wissen musst, findest du hier!2024-04-231h 00Schwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeStefanie Heute wird es tierisch lustig, denn wir sprechen über Haustiere und passende Namen. Warum denn nicht mal mit der Dackeldame Stefanie Gassi gehen? Oder die Hinterlassenschaften von Schäferhund Heiko mit der Plastiktüte einsammeln? Eine Thematik mit Diskussionspotenzial. Außerdem sprechen wir über unsere Leistungen als Schüler, unsere Traumberufe aus der Jugend und Lateinamerika. Ach ja: Und wir erzählen unsere Lieblingswitze. Alles was du über uns wissen musst, findest du hier!2024-04-1635 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeSandalen und Socken Heute wird es Maskulin, denn die beiden Muskelprotze strotzen nur so vor Testosteron. Das Wetter wird besser und der Frühling bringt die ewig leidige Frage mit sich: Lieber weiße oder braune Socken in den Sandalen tragen? Nein, aber mal im Ernst, was muss ein Mann in seinem Leben noch gemacht haben, als eine Gartenhütte aufzubauen und einen Obstbaum umzutopfen? Genau, ein Osterfeuer entflammen. Die beiden Haudegen sprechen außerdem über Autounfälle, Handwerkern und Modelleisenbahnen. Ziemlich männlich. Anmerkung der Redaktion: Schaumschläger seid ihr! Alles was du über uns wissen musst, findest du hier!2024-04-0941 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeJeder kennt Knut mit Knut Keppler In dieser Woche erwartet euch eine Episode voller Premieren. Nicht nur, dass wir etwas legerer unterwegs sind, da wir unsere Aufnahmezeit statt morgens, mal auf die Sat.1 FilmFilm-Zeit gelegt haben. Nein, wir heißen euch außerdem zur ersten „Schwarzbrot mit Marmelade-Gastfolge“ willkommen. Und wer wäre ein besserer Gast, als der sagenumwobene Knut Keppler? Denn Knut kann nicht nur kochen, braten, schmoren, dünsten und grillen, sondern ist auch ein hervorragender Foodsytlist und Hammer-Typ. Was das alles zu bedeuten hat und was Knut sonst so aus den Küchen dieser Welt berichten kann, haben wir in journalistischer Höchstform a...2024-04-021h 07Schwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeEier, wir brauchen Eier Klingelingeling hier kommt der Eiermann! Wir leiten die Vorosterzeit ein und widmen uns in dieser Episode voll und ganz den rundgeformten Happy-Makern. Dabei kramen die beiden Harteier vom Dienst mal wieder tief in ihren prallgefüllten Säckchen des Wissens, um ne ordentliche Ladung Weisheit zu versprühen. Kai erzählt vom Insta-Hot-Spot und seinem Versuch ein Stück Torte in der ‚Patisserie Johanna’ zu erhaschen. Alex glänzt mit monkhaften Ess- und Arbeitsgewohnheiten. Außerdem grüßen wir unser Fans in Namibia und erzählen Kai’s PipiPupu-Story aus Thailand in voller Gänze. Alles was du über uns wisse...2024-03-2631 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeGoodbye Blinddarm Wer hat den Längsten? Oder eher: Wer hat die Längste? Denn heute geht es um Narben und die Frage nach der kuriosesten Blinddarm-OP-Geschichte. Definitiv nichts für schwache Nerven. Wir plaudern über Rentnerurlaube, Kreuzfahrten und geheime Lottogewinne. Außerdem war Kai auf der Internorga und hat ein paar Bazillen mitgebracht. Herrlich. Alles was du über uns wissen musst, findest du hier!2024-03-1935 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit Marmelade700 Euro Gummistiefel in gelb Personalisierte Schlappen aus Bauschaum für alle mit der Tendenz zum Schweißfuß. Mit dieser Geschäftsidee starten wir in die Woche. Dazu sprechen wir über Zeitschriften, Kai's Kinobesuch bei Dune 2 und Heimkinos. Es gibt neues vom Landwirtschaftssimulator, denn auch Alex ist nun unter die Bauern gegangen. Kulinarisch wird es mit Lamm, Ochsenbacke und Schaschlik vom Pfannenheini. Da der HSV verloren hat, möchte Kai nicht über Fußball sprechen. Forza St. Pauli! Alles, was du über uns wissen musst, findest du hier!2024-03-1234 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeFeucht und fröhlich Da sind sie wieder! Die Flachlandfreunde Kai und Alex. Heute analysieren wir Werbeslogans und bewegen uns dabei grazil, wie beim ersten Gehversuch mit hochhackigen Schuhen, über glitschiges Terrain. Natürlich wird trotzdem kein Fettnäpfchen ausgelassen. Dazu gibt es ein paar Haushaltstipps und Spülmaschinen-Lifehacks und Neues von den Freihustern. Kai erzählt von seiner Nahtoterfahrung in einem Dixiklo und Alex schwärmt von den Bergfreundinnen. Alles relativ wild. Karl May hätte es nicht besser erzählt. Alles was du über uns wissen musst, findest du hier!2024-03-0534 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeDer Wurstvergleich Heute geht es um die Wurst. Aber keine Sorge, wir lassen das Maßband aus dem Spiel. Kai berichtet vom Stadionbesuch bei seinem HSV und der dazugehörigen Kulinarik. Außerdem schnacken wir über’s Bücherlesen, Honig und Pyjamas und unserem gemeinsamen Traum, eine maritime Podcastfolge auf dem Atlantischen Ozean aufzunehmen. Alles was du über uns wissen musst, findest du hier!2024-02-2737 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeBiertulpensaison Wie bei einem semi-gut laufenden zweiten Date, mit vielen Aha-Erlebnissen und ein wenig peinlichem Schweigen, lernen wir uns in dieser Episode "Schwarzbrot mit Marmelade" so richtig kennen. Dabei glänzt Kai mit unnützem Wissen über Kaffee bzw. Café und Alex prahlt mit dummen Witzen über indische Restaurants. Außerdem sprechen wir über das Backwaren Nord-Süd-Gefälle in Deutschland, unser eigenes Kochbuch und Ölrettich. Alles, was du über uns wissen musst, findest du hier!2024-02-2035 minSchwarzbrot mit MarmeladeSchwarzbrot mit MarmeladeIst das zu viel Fuß? Moin zur ersten Ausgabe "Schwarzbrot mit Marmelade" mit Kai und Alex. Wir sagen es gleich vorweg: Lasst euch nicht abschrecken, denn zum Podcaststart wird es direkt etwas fußig. Außerdem reden wir über Geschäftsideen im doppelten Sinne, Vorsätze und Wintersport. Ihr merkt schon, es gibt eine ganze Menge zu besprechen, aber dafür sind wir ja jetzt da. Alles was du über uns wissen musst, findest du hier!2024-02-1339 minHIGH FIVE - der Podcast vom VfL GeesthachtHIGH FIVE - der Podcast vom VfL Geesthacht#FOLGE9 mit Diethard WichmannDidi, wie man ihn beim Tischtennis nennt, ist seit dem 01. Mai 1976 Mitglied im VfL! Das soll erstmal jemand nachmachen. Tischtennis ist seine Leidenschaft, das hört man und das merkt man vor besonders, wenn er in seinem Element ist: nämlich als Jugendtrainer. Tobi hat eine ganz besondere Verbindung zu Didi, denn es war auch sein Jugendtrainer. Neben Saschas fragen rund um das Spiel mit Schläger und Platte werden Umtrunke aus alten Zeiten, Weltklassespieler und Didis Einstellung und Motivationen zum Training besprochen. Ganz neu in dieser Folge sind unser Int...2022-05-1558 minThe Alaska ShowThe Alaska ShowOnline Fishmonger with Wild Alaskan Company Founder Arron Kallenberg - TAS #10I sit down with Arron Kallenberg, founder of Wild Alaskan Company, to discuss how building a tech platform around the family business of fishing Bristol Bay sockeye is reviving the dying profession of personal fishmonger in the internet age. We talk family history in Alaska, why so many fishermen are intellectuals, the inception of Wild Alaskan Company, the challenges of marketing and moving frozen fish online, and how the book "Antifragile" helped his company prepare for disruption. Links WildAlaskanCompany.com TheAKShow.com Interview Notes Arron is the founder of...2020-05-1300 minSPSSPSEp. 22: Jacobin on Sanders & the Platypus German ConferencePamela and Sophia discuss the recent episode of The Dig, a podcast from Jacobin magazine, featuring a roundtable discussion on the Bernie 2020 campaign and what a Sanders presidency would mean for the American left, including Jacobin founder Bhaskar Sunkara and assistant editor Alex Press. We play some clips, discuss, and ask some critical questions about the Democratic Socialists of America’s political strategy. On the second segment, we reflect on the first Platypus German Conference in Leipzig (January, 2020). Our members, Jim Kallenberg (Vienna) and two of the Leipzig organizers, Clint Montgomery and Henry Mitko, join us to discuss the crisis of...2020-03-0257 min