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El podcast de Álex Rovira249. Qué le diría hoy a mi yo de 20 años | Álex RoviraEntrada gratuita al próximo Evento Online de Álex Rovira: https://escueladetransformacionvital.com/REGISTRO?utm_source=yt-alex&utm_medium=video&utm_content=30ene&utm_campaign=ca26
✨ Cómo hacer que este inicio de año sea diferente (de verdad) es un evento online gratuito que celebraremos los días:
3 y 4 de febrero
19:00 h CET (hora de Europa Central)
En directo
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Este fragmento pertenece a la entrevista Tengo Un Plan Podcast. Puedes verla completa aquí: https://www.youtube.com/watch?v=gu0qsfYwvPE
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Hace unos meses tuve el honor de participar en el pódcast Tengo un Plan.
Durante la conver...
2026-01-3003 minEl podcast de Álex Rovira202. Crear una Mentalidad Buena Suerte cultivando tu amor propio | Álex Rovira y Miriam Díaz ArocaYa puedes volver a ver el encuentro que he tenido el placer de compartir con Miriam Díaz Aroca.
En él, abordamos reflexiones sobre cómo crear una Mentalidad Buena Suerte cultivando tu amor propio.
Espero que lo compartido te sea útil para Crear la Mentalidad Buena Suerte desde el rigor, la consciencia y aprendiendo de personas que son referentes.
Si te ha resultado útil y quieres profundizar sobre la temática, te invito a leer mi libro "Tu Mentalidad Buena Suerte". Puedes encontrarlo en:
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2023-12-2458 minEl podcast de Álex Rovira200. Crear una Mentalidad Buena Suerte trabajando tu autoestima | Álex Rovira y Antoni BolinchesYa puedes volver a ver el encuentro que he tenido el placer de compartir con el maestro y amigo Antoni Bolinches.
En él, abordamos reflexiones sobre cómo crear una Mentalidad Buena Suerte trabajando en tu autoestima.
Espero que lo compartido te sea útil para Crear la Mentalidad Buena Suerte desde el rigor, la consciencia y aprendiendo de personas que son referentes.
Si te ha resultado útil y quieres profundizar sobre la temática, te invito a leer mi libro "Tu Mentalidad Buena Suerte". Puedes encontrarlo en:
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2023-12-2157 minEl podcast de Álex Rovira187. ¿Cómo tener una PERSONALIDAD MAGNÉTICA? | 5 claves para ser querido y apreciado en cualquier círculo | Álex RoviraLas relaciones personales son nuestro mayor patrimonio en tiempos de dificultad y de crisis.
Si tener un impacto positivo en la gente es beneficioso en una era de bonanza, aún lo es más en un entorno de dificultad.
Para ello, aprenderemos de un gran maestro en el arte de ganarse el corazón de los demás: Dale Carnegie.
Te invito a escuchar el episodio completo para aprender e integrar su método.
Se resume en 5 puntos:
1️⃣Si quieres ser popular, deja hablar a tu interlocutor e interésate de forma sincera por sus problemas.
2️⃣Criticar solo sirve para que el ot...
2023-06-2309 minEl podcast de Álex Rovira171. Resiliencia: 10 Hábitos para Ser Fuerte Emocionalmente | Álex Rovira"Lo que no nos mata, nos hace más fuertes".
El alemán Nietzsche, uno de los principales filósofos de la era moderna, formuló varios aforismos con inspiraciones muy poderosas para sobreponerse a la adversidad.
En este episodio vamos a profundizar en 10 de ellos, a través de la interpretación más accesible de Allan Percy en su libro Nietzsche para estresados.
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2023-02-1718 minEl podcast de Álex Rovira170. El poder habita en tus pensamientos | Álex Rovira y Jenny MoixLas siete piedras de la sabiduría.
Este es el nutritivo encuentro que he tenido el placer de compartir con Jenny Moix, prestigiosa psicóloga por la que siento profunda admiración.
Este episodio está dedicado a la obra de Jenny, el maravilloso libro “La cueva del mono”.
Juntos, hemos abordado las temáticas de percepciones, cogniciones, emociones y en general el poder de nuestra mente.
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2023-02-101h 01El podcast de Álex Rovira167. 8 frases de ESTOICISMO para recordar cada día | Álex RoviraLos estoicos se recordaban cada día cómo ser virtuosos a través de sus máximas, unas frases o citas en las que se guiaban para actuar de forma correcta cada día.
Estas 8 forman parte de mis máximas y espero que pronto formen parte de las tuyas.
¿Qué frase ha resonado más en ti?
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2023-01-2011 minEl podcast de Álex Rovira164. 4 hábitos para cambiar tu vida este año 2023 | Álex RoviraEn este episodio te descubro cuatro buenos hábitos para cambiar tu vida de cara al nuevo año 2023.
Incorporando estos sencillos hábitos en tu rutina, notarás un cambio significativo que elevarán tu vida.
Están basados en el maravilloso libro de Don Miguel Ruiz, "Los 4 acuerdos".
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2022-12-3011 minEl podcast de Álex Rovira163. Meditación guiada para cerrar el año y CALMAR TU MENTE | Álex RoviraDescubre los beneficios de la meditación para cerrar el año y sanar tu mente para afrontar 2023.
Pon en práctica esta meditación guiada y cierra el año sanando tu mente para que puedas aprender de tu pasado, afrontar mejor el presente y prepararte para el futuro.
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2022-12-2311 minEl podcast de Álex Rovira162. Un método para superar la INSEGURIDAD personal | Álex Rovira¿Has oído hablar del Esfuerzo Invertido?
Es un concepto desarrollado por Alan Watts que considero maravilloso y fundamental para superar cualquier adversidad.
En este episodio te cuento cómo poner en práctica esta teoría.
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2022-12-1607 minEl podcast de Álex Rovira159. Aprende a FLUIR con la vida aplicando el “Wu Wei"| Álex RoviraTe presento el Wu Wei, una filosofía oriental para ayudarte a fluir y hacer tu vida más sencilla.
En este episodio, Álex te cuenta en qué consiste y cómo aplicarlo en tu día a día.
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2022-11-2516 minEl podcast de Álex Rovira158. Claves para eliminar la dependencia emocional en la pareja | Álex Rovira¿Se puede vivir en pareja y estar libre de apegos? ¿Cuáles son las implicaciones del apego?
En este episodio, Álex comparte algunas reflexiones de Walter Riso sobre el apego emocional en las relaciones de pareja y cómo detectarlo.
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2022-11-1809 minEl podcast de Álex Rovira157. 5 pasos para dejar de repetir PATRONES en las relaciones | Álex Rovira¿Por qué elegimos siempre el mismo tipo de pareja?
En este episodio, Álex te cuenta las claves para dejar de repetir la misma historia en tus relaciones amorosas.
✅ ¿Te ha sido útil este contenido? El próximo 17 de noviembre, Antoni Bolinches impartirá un taller online en el que profundizará sobre temáticas relacionadas, entre ellas, superar el desamor y reconciliarte contigo. ❤️
Consigue tu entrada a través de este enlace: https://bit.ly/3DWpYh3
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2022-11-1113 minEl podcast de Álex Rovira156. Los 4 poderes que TRANSFORMARÁN TU VIDA - con Antoni Bolinches | Álex RoviraSe resumen en inteligencia constructiva, actitud positiva, voluntad reforzada y bondad buena.
Este episodio es uno de los encuentros de Lecciones de vida. Un espacio de entrevistas en el que Álex se reúne con expertos de diferentes temáticas para dar visibilidad a cuestiones vitales de la vida.
En este caso, Antoni Bolinches nos habla de los 4 poderes de su libro "Tus 4 poderes".
P.D. Próximamente tendremos un taller con Antono Bolinches sobre relaciones y autoestima.
Si quieres saber más, apúntate a la lista de espera a través de este enlace: https://bit.ly/3sZtMc1
Si quie...
2022-11-0457 minEl podcast de Álex Rovira154. Diferencias entre DEJAR IR, resignarse o fracasar | Álex Rovira¿Cuál es la diferencia entre las tres posturas?
¿Qué hacer con cada una de ellas para superarlas y aprender de ellas?
En este episodio Álex resuelve estas preguntas.
Este audio pertenece a un fragmento de las sesiones privadas con Álex mensuales que trabajamos en la comunidad privada de Patreon.
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2022-10-2107 min
El podcast de Álex Rovira153. ¿Cómo gestionar RELACIONES familiares TÓXICAS? | Álex RoviraEl amor no solo se siente, hay que pensarlo.
Tenemos que saber poner límites a relaciones que pueden acabar con nosotros.
En este episodio Álex hace una reflexión sobre maneras de vivir desde la consciencia, el respeto y el amor, que no pasan por la manipulación aunque sean familia.
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2022-10-1408 min
El podcast de Álex Rovira152. 4 razones por las que eres una PERSONA ÚNICA | Álex RoviraA veces los humanos no nos damos cuenta del valor que tenemos como persona única en el mundo.
Todos tenemos algo que nos hace auténticos y especiales.
En este episodio profundizo sobre 4 puntos que te hacen único para elevar tu autoestima.
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2022-10-0707 min
El podcast de Álex Rovira151. Ejercicio para mejorar las RELACIONES | Álex RoviraTolerar los rumores infundados y difamatorios es lo opuesto a amar la verdad.
La invitación que te quiero trasladar con este nuevo episodio es simple: cada vez que te cuenten algo dañino de alguien o cuando tú mismo quieras transmitir algo de otra persona, pásalo por estos tres filtros.
Si te ha interesado este contenido, te invito a acceder a la comunidad privada “Mentalidad Buena Suerte” por solo 9,99€/mes y disfruta de contenido exclusivo y de encuentros en directo: https://bit.ly/3wJduWg
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2022-09-3006 min
El podcast de Álex Rovira150. Aprende a manejar los LENGUAJES PSICOAFECTIVOS | Álex Rovira¿Cómo manejar los diferentes perfiles de personalidad según sus comportamientos?
En este episodio te cuento la manera óptima de manejar los lenguajes psicoafectivos para cada perfil de personalidad. Este fragmento pertenece al evento online sobre Liderazgo Integral.
Si te interesa participar en el próximo, la segunda edición tendrá lugar los próximos días 27, 28 y 29 de septiembre.
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2022-09-2313 min
El podcast de Álex Rovira149. ¿Eres incapaz de transmitir CARICIAS y AFECTO? | Álex Rovira¿Qué pasa con las personas que son incapaces de transmitir caricias positivas?
En este episodio resuelvo esta pregunta que me hicieron durante el I evento online sobre Liderazgo Integral.
Si te interesa participar en el próximo, la segunda edidión tendrá lugar los próximos días 27, 28 y 29 de septiembre.
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2022-09-1607 min
El podcast de Álex Rovira148. Cómo influyen las FIGURAS de REFERENCIA en tu vida | Álex Rovira¿Qué influencia tienen nuestras figuras de referencia en nuestras vidas?
En este episodio hablo de la introyección de pensamientos, sentimientos y comportamientos de tus figuras de referencia: mamá, papá, tíos, maestras, hermanos y hermanas entre otros.
Si te interesa esta temática, los próximos días 27, 28 y 29 de septiembre tendrá lugar un evento online gratuito en el que profundizaré sobre estos conceptos.
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2022-09-0913 min
El podcast de Álex Rovira147. Los niveles de CONSCIENCIA | Álex RoviraA medida que la consciencia va mutando, aunque la realidad sea una, entras en diferentes realidades.
Hoy te hablo de los niveles de conciencia de David R. Hawkins, creador de los libros: “El poder frente a la fuerza” y “trascender los niveles de consciencia”.
El doctor Hawkins nos aporta una explicación muy clara y comprensible de los niveles de la conciencia humana, asociados con las emociones.
Si te interesa esta temática, profundizo sobre ella en el programa estrella de mi Escuela Humanista: Liderazgo Integral.
⏳De hecho, ahora puedes acceder a una prueba gratuita del programa. Eso sí, solo estará dispon...
2022-09-0204 min
El podcast de Álex Rovira146. Las características de un LÍDER EXTRAORDINARIO | Álex RoviraVER MÁS.
¿Qué características tienen las personas que ejercen un liderazgo excelente?
En este episodio analizo qué tienen en común tanto hombres y mujeres que han conseguido resultados extraordinarios.
Este audio pertenece al programa estrella de mi Escuela Humanista: Liderazgo Integral.
⏳ Las preinscripciones están abiertas ahora por tiempo limitado. Si te interesa, te recomiendo que visites este enlace: https://bit.ly/3zkAE6R
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2022-08-2615 min
El podcast de Álex Rovira145. ¿Qué PROFESIÓN es mejor según el perfil de personalidad? | Álex RoviraExisten 6 perfiles de personalidad y cada uno tiene su propio carácter. Varios estudios demuestran que cada perfil encaja mejor en un tipo de profesión u otra.
En este episodio profundizo sobre ello.
Si te interesa esta temática, en la Escuela Humanista hemos habilitado taller online llamado "Crea tu Primer Mapa Interior" para descubrir tu perfil de personalidad y mejorar tus relaciones personales. Entra en este enlace para ver toda la información: https://bit.ly/3zflzTN
⏳ Estará disponible por tiempo limitado.
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2022-08-1909 min
El podcast de Álex Rovira144. ¿Vives o existes? TÚ eliges | Álex RoviraVivir no es lo mismo que existir.
Vivir es un arte. Existir es una inercia. Vivir nos pide consciencia, existir no nos la pide.
En este episodio profundizo sobre la diferencia y cómo puedes cambiar tu manera de estar en el mundo.
Este audio pertenece a uno de los mantras semanales que trabajamos en mi comunidad privada de Patreon.
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2022-08-1209 min
El podcast de Álex Rovira143. ¿Qué es un PERFIL de PERSONALIDAD? | Álex RoviraConocer tu perfil de personalidad y el de las personas que te rodean mejorará la calidad de tus relaciones.
En este episodio te cuento en profundidad qué es un perfil de personalidad y los tipos de existen.
Acabo de inaugurar un taller online llamado "Crea tu Primer Mapa Interior" para descubrir tu perfil de personalidad y mejorar tus relaciones personales. Entra en este enlace para ver toda la información:https://bit.ly/3zflzTN
⏳ Estará disponible por tiempo limitado.
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2022-08-0512 min
El podcast de Álex Rovira142. MEDITACIÓN guiada de visualización de toda tu vida | Álex Rovira♂️ ¿Sabías que la meditación es un tipo de medicina complementaria para mente y cuerpo?
Cuando la practicas, concentras tu atención y eliminas el flujo de pensamientos confusos que pueden estar ocupando tu mente y generando estrés. Por eso, te recomiendo que para sacar el máximo partido a este episodio reserves un hueco de 15 minutos en tu día y encuentres un espacio tranquilo y silencioso, libre de distracciones.
Este fragmento pertenece a una meditación que se realizó durante el evento presencial “Club de la Transformación”.
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2022-07-2913 min
El podcast de Álex Rovira141. Los beneficios de ser y practicar la HUMILDAD | Álex RoviraA menudo “ser humilde” se asocia a un valor flojo. Esa persona humilde que no se reconoce, con baja autoestima e incapaz de hacerse valer.
Sin embargo, la verdadera humildad no tiene nada que ver con esto.
En este episodio profundizo sobre el verdadero valor de la humildad y cómo ponerlo en práctica para generar prosperidad.
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Si...
2022-07-2204 min
El podcast de Álex Rovira140. Creencias LIMITANTES y su impacto en la AUTOESTIMA | Álex RoviraLo que crees tiende a ser lo que creas. Por eso debemos prestar especial atención a las falsas creencias o las automentiras.
En este episodio profundizo sobre las falsas creencias que nos acompañan a lo largo de nuestra vida y cómo repercuten directamente en nuestra autoestima.
Este audio pertenece a un fragmento de uno de los encuentros en directo que realizamos mensualmente en mi comunidad privada en Patreon.
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2022-07-1511 min
El podcast de Álex Rovira139. Cómo COMUNICARNOS para despertar LO MEJOR en los demás | Álex Rovira“La gente olvidará lo que dijiste, olvidará lo que hiciste, pero nunca olvidará cómo la hiciste sentir”.
Es una gran frase de Maya Angelou y resume a la perfección lo que te cuento en este episodio: cómo conmover a los demás. Es decir, cómo vehicular un lenguaje capaz de emocionar a quien nos está escuchando y hacer que pase de una emoción a otra.
Dale al botón de reproducir para descubrir los aprendizajes y empezar a trabajar en tu transformación personal y en la de los demás ahora mismo.
Accede a mi comunidad priv...
2022-07-0810 min
El podcast de Álex Rovira138. Reflexiones estoicas que pueden ayudarte a vivir FELIZ | Álex RoviraTodos queremos vivir felices, pero ¿qué es la felicidad?
En el episodio de hoy me gustaría centrarme en el pensamiento estoico y presentarte algunas reflexiones que pueden ayudarte a ser más feliz y vivir la vida de forma más consciente, lúcida y sabia.
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2022-07-0110 min
El podcast de Álex Rovira137. Prácticas del estoicismo para aplicar y MEJORAR tu día a día | Álex RoviraEn este episodio voy a profundizar sobre la sabiduría estoica y sobre cómo el estoicismo puede dar respuesta a muchas de las dificultades actuales.
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2022-06-2409 min
El podcast de Álex Rovira136. La libertad no es algo que puedan darte los demás. Solo tú puedes tomar posesión de ella. | Álex RoviraEn este episodio voy a recoger la esencia de Las Siete Llaves, mi segundo libro escrito junto a Fernando Trías de Bes, con quien también escribí La Buena Suerte.
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2022-06-1612 min
El podcast de Álex Rovira135. Aprende a trabajar una habilidad clave para potenciar la maestría emocional: la empatía. | Álex RoviraEn este episodio te enseño a trabajar una habilidad clave para potenciar la maestría emocional: la empatía.
Entender en profundidad lo que sienten los demás y ver las cosas desde su punto de vista, nos ayuda a influir en ellos y nos permite ayudarles mejor.
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2022-06-0308 min
El podcast de Álex Rovira134. ¿Te has parado a pensar en el IMPACTO que puede llegar a tener un FEEDBACK? | Álex RoviraEn este nuevo episodio hablo de una de las herramientas fundamentales para mejorar nuestra manera de relacionarnos con los demás: la fuerza del feedback.
Además, te doy algunas pautas para hacer uso del feedback constructivo y mejorar así la comunicación con los demás.
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2022-05-2608 min
El podcast de Álex Rovira133. Una de las REGLAS de oro para alcanzar la PROSPERIDAD: La Ley de Pareto | Álex RoviraEn este nuevo episodio hablo del principio 80/20 . Se puede aplicar a innumerables ámbitos, pero en este caso profundizaremos en cómo podemos beneficiarnos de él en nuestra vida económica y, más concretamente, en la profesional, como hizo Tim Ferriss, autor de La jornada laboral de 4 horas.
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2022-05-2008 min
El podcast de Álex Rovira132. Tenemos que ESCUCHAR MÁS y hablar menos | Álex RoviraEn este nuevo episodio hablo del arte de escuchar. Muchas veces no somos conscientes de la importancia de estar abiertos en escucha respetuosa, amorosa y receptiva para mejorar calidad del vínculo con las personas que nos rodean y a las que apreciamos.
Algunos puntos claves que desarrollo en el episodio son cómo ejercer la escucha activa, su importancia y te propongo un ejercicio de meditación.
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2022-05-1309 min
El podcast de Álex Rovira131. No creas todo lo que PIENSAS | Álex RoviraEn este nuevo episodio hablo sobre lo que en budismo se llama “la mente del mono” y cómo nuestros pensamientos, a veces, no nos dejan disfrutar de la vida.
Algunos puntos claves que desarrollo en el episodio son la calidad de nuestros pensamientos y las falsas creencias.
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2022-05-0508 min
El podcast de Álex Rovira130. ¿Te estás dando el PERMISO de realizar lo que realmente DESEAS? | Álex RoviraEn este nuevo episodio profundizo en una de las bases para cultivar tu autoestima: descubrir lo que en realidad quieres y darte el permiso para realizarlo.
Algunos puntos claves que desarrollo en el episodio son el autosabotaje, las falsas creencias, la superación de obstáculos y los mandatos y permisos.
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2022-04-2909 min
El podcast de Álex Rovira71. Somos el RESULTADO de con quién pasamos MÁS TIEMPO | Álex RoviraHoy deseo compartir contigo de un criterio muy sencillo para evaluar la calidad de tu círculo personal y mejorar tus relaciones. La ideó el empresario Jim Rohn, y se basa en esta afirmación: «eres la media de las cinco personas con las que pasas más tiempo».
¿Qué quería decir con eso? Es muy sencillo: que las personas que nos rodean son una radiografía de como somos y vivimos.
Por lo tanto, para tener éxito en cualquier aspecto vital, nuestra inteligencia y nuestro talento no lo son todo. Ni siquiera el lugar y la familia donde hemos creci...
2020-12-1106 min
El podcast de Álex Rovira70. Alegría en tu memoria: Tu IMPULSO en el PRESENTE | Álex RoviraUn engrama es la impresión que deja un acontecimiento en la memoria. Dicho de un modo más científico, es una estructura de conexión neuronal estable. Hay engramas que se producen de manera inconsciente y hay otros que se pueden establecer mediante la actuación consciente de la persona. Lo interesante es que los engramas o bucles neuronales son un registro completo, hasta el último y preciso detalle de cada percepción presente en un momento que queda grabado en la memoria.
¡Espero que te sea útil!
#ÁlexRovira #Alegría
Fundadores de Buena Suerte https://www.alexrovira.com/crea-tu...
2020-12-0409 min
El podcast de Álex Rovira65. Diccionario de CREADORES de la Buena Suerte: ALENTAR | Álex RoviraHoy quiero compartir un nuevos concepto del Diccionario para Creadores de Buena Suerte: "Alentar". ¡Espero que os sea de ayuda!
#ÁlexRovira #DiccionarioBuenaSuerte
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2020-10-3008 min
El podcast de Álex Rovira63. Alegría en tu memoria: Tu impulso en el PRESENTE | Álex RoviraUn engrama es la impresión que deja un acontecimiento en la memoria. Dicho de un modo más científico, es una estructura de conexión neuronal estable. Hay engramas que se producen de manera inconsciente y hay otros que se pueden establecer mediante la actuación consciente de la persona. Lo interesante es que los engramas o bucles neuronales son un registro completo, hasta el último y preciso detalle de cada percepción presente en un momento que queda grabado en la memoria.
¡Espero que te sea útil!
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2020-10-1608 min
El podcast de Álex Rovira62. Álex Rovira nos presenta su LIBRO: "Las Siete Llaves" | Álex RoviraHan pasado 17 años desde que Alex Rovira escribió junto a Fernando Miralles su libro La Buena Suerte. Ahora nos presenta una nueva obra: Las siete llaves. Espero que os guste!
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2020-10-0946 min
El podcast de Álex Rovira61. La VALENTÍA de decir que NO | Álex RoviraLa valentía de decir que No, por Álex Rovira.
En este episodio Alex nos desvela las 7 llaves que se liberan cuando aprendemos a decir que No.
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2020-10-0209 min
El podcast de Álex Rovira60. ENTREVISTA con Anne Igartiburu | Álex RoviraHoy te comparto una entrevista muy especial con Anne Igartiburu. ¡Un auténtico placer Anne!
¡Espero que os guste!
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2020-09-2552 min
El podcast de Álex Rovira59. ¿Qué es lo que tienes que ACEPTAR? | Álex RoviraEl pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis.
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2020-09-1805 min
El podcast de Álex Rovira58. Preguntas a Álex Rovira: "RELACIONES" | Álex RoviraEn el podcast de hoy os quiero compartir otro fragmento del método “Crea tu Buena Suerte”, concretamente el espacio de directos que realizo cada dos semanas con los alumnos y alumnas del curso.
Las preguntas & respuestas de hoy son de la categoría: “Relaciones”
1º Recientemente me he visto “obligada” a acoger en mi casa a un familiar político y la convivencia está resultando muy complicada pues es una persona muy tóxica y sus valores no son afines a los míos, ¿sería posible mejorar la relación? y, si no fuera posible ¿cómo puedo mantener la distancia si vivimos...
2020-09-1117 min
El podcast de Álex Rovira57. ALEGRÍA y presencia | Álex RoviraEl pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis.
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2020-09-0404 min
El podcast de Álex Rovira56. “¿Qué es lo que tienes que ACEPTAR?” La pregunta que puede cambiar tu VIDA | Álex RoviraEl pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis.
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2020-08-2808 min
El podcast de Álex Rovira54. 6 "OJALÁS" antes de morir | Álex RoviraÁlex nos hablará en este podcast de las reflexiones más comunes que tienen las personas que saben que van a morir por enfermedad. Y a partir de la investigación hecha por médicos y enfermeras, nos traslada cuáles son los seis ojalás antes de morir.
El pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis.
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2020-08-1405 min
El podcast de Álex Rovira53. 3 PREGUNTAS de Sócrates: Un método para liberar tu MENTE y tu CORAZÓN de contaminaciones innecesarias | Álex RoviraEl pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis.
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2020-08-0706 min
El podcast de Álex Rovira52. “Los 4 ACUERDOS” | Álex RoviraEl pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis.
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2020-07-3105 min
El podcast de Álex Rovira51. 5 Claves para tu Transformación y PROSPERIDAD: La gestión adecuada - 5ª Parte | Álex RoviraEl pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis.
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2020-07-2707 min
El podcast de Álex Rovira50. 5 Claves para tu Transformación y PROSPERIDAD: LA VISIÓN - 4ª Parte | Álex RoviraEl pódcast de Álex Rovira. Un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis.
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2020-07-2408 min
El podcast de Álex Rovira49. 5 Claves para tu Transformación y PROSPERIDAD - 3ª Parte | Álex RoviraEl pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis.
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2020-07-2006 min
El podcast de Álex Rovira48. 5 Claves para tu Transformación y PROSPERIDAD - 2ª Parte | Álex RoviraEl pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis.
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2020-07-1706 min
El podcast de Álex Rovira47. 5 Claves para tu Transformación y PROSPERIDAD - 1ª Parte | Álex RoviraEl pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis.
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2020-07-1309 min
El podcast de Álex Rovira46. Las 5 claves de la TRANSFORMACIÓN | Álex RoviraEl pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis.
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2020-07-1011 min
El podcast de Álex Rovira45. El TRIÁNGULO DRAMÁTICO de Karpman | Álex RoviraEl pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis.
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2020-07-0613 min
El podcast de Álex Rovira44. El Síndrome de la RANA HERVIDA | Álex RoviraEl pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis.
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2020-07-0307 min
El podcast de Álex Rovira43. Amar es CUIDAR | Álex RoviraUna de las reflexiones de Álex Rovira para seguir desvelando el diccionario de la buena suerte. El pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis.
2020-06-2903 min
El podcast de Álex Rovira42. La GENEROSIDAD | Álex RoviraHoy en el Diccionario de los creadores de la buena suerte Alex Rovira habla de la generosidad. La generosidad unida a la amabilidad se llama bondad. La generosidad nos libera de nuestras miserias. Nos hace crecer, cuando es verdadera, cuando es sincera y honesta. El pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis.
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2020-06-2603 min
El podcast de Álex Rovira41. “El Poder de la COLABORACIÓN" | Álex RoviraHola creativa, hola creativo, en este audio quiero compartir contigo un cuento que he coescrito con mi querido amigo Francesc Miralles, es un relato breve que lleva por título "Cielo o Infierno", incluido en el libro "Cuentos para quererte mejor".
¡Espero que os sea de ayuda!
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2020-06-2205 min
El podcast de Álex Rovira40. AMOR | Álex Rovira(Extracto de la entrevista del libro AMOR, realizada por www.atrapalibros.es en su canal de youtube https://www.youtube.com/channel/UCxSTZ-FRpqL2FmAQtWivY9Q/featured)
El propósito de AMOR es: «impulsar la energía más poderosa que tenemos, la que nos une a los demás, la que multiplica nuestras fuerzas para lograr objetivos y disfrutar de la vida con relaciones nutritivas», nos explica Álex Rovira. Y nos invita a hacer una reflexión: cuando decimos que desearíamos amar a alguien y hacerle feliz... ¿a qué nos referimos? Quizá nos proponemos ayudarle a desarrollar sus capacidades o su potenci...
2020-06-1919 min
El podcast de Álex Rovira39. Inteligencia psicológica, amor y TRANSFORMACIÓN | Álex RoviraUn nuevo podcast de Álex Rovira en el que nos aporta su punto de vista sobre el efecto que tiene la inteligencia psicológica y el amor en la transformación de las personas.
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2020-06-1505 min
El podcast de Álex Rovira38. La CONFIANZA y el VÍNCULO de calidad | Álex RoviraLa Confianza nos lleva a relaciones y vínculos de calidad.
Desde ella nace el afecto, la intimidad, el respeto, al intercambio abierto y espontáneo de reflexiones.
También la Confianza nos hace ser altamente eficaces y nos lleva al reconocimiento. En definitiva, la Confianza nos lleva a la Realización colectiva.
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2020-06-1204 min
El podcast de Álex Rovira37. La Buena Suerte se puede TRABAJAR | Álex RoviraEn el podcast de hoy, Álex Rovira reflexiona sobre la suerte y sobre la buena suerte. Las personas que crean buena suerte se saben responsables de sus actos. Asertividad y autoestima son dos de las claves para crear las condiciones de los objetivos que se persiguen. Más información en https://creatubuenasuerte.com
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2020-06-0807 min
El podcast de Álex Rovira36. Diccionario de la Buena Suerte: LA GRATITUD | Álex RoviraEn el podcast de Alex Rovira, hoy nos habla una vez más del diccionario de la Buena Suerte. Nos explica porqué la Gratitud es tan importante en la vida. Gratitud para una transformación sistémica y hacia la buena suerte. Encuentra más información en la página web https://creatubuenasuerte.com
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2020-06-0502 min
El podcast de Álex Rovira35. La SERENIDAD puede TRANSFORMAR tu vida | Álex RoviraEn el podcast de hoy, Álex Rovira nos habla de la importancia de la serenidad. El filósofo Pascal tenía razón. Meditar en calma nos lleva a la serenidad. Un valor fundamental para afrontar la vida. Que cada cual encuentre el entorno para cultivar su serenidad, pues la serenidad puede transformar tu vida.
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2020-06-0103 min
El podcast de Álex Rovira34. Diccionario de la Buena Suerte: LA CORRECCIÓN | Álex RoviraContinuamos con el diccionario de la buena suerte, y hoy Álex Rovira introduce un concepto fundamental para la transformación. La corrección. El método de aprendizaje más potente del ser humano es el aprendizaje desde el error.
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2020-05-2904 min
El podcast de Álex Rovira33. Diccionario de la Buena Suerte: LA ENTREGA | Álex RoviraNuevo capítulo del diccionario de creadores de buena suerte. Conceptos que Álex denomina el diccionario de creadores de buena suerte. En esta ocasión nos habla de la Entrega.
La entrega implica consciencia, actitud positiva y proactividad.
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2020-05-2504 min
El podcast de Álex Rovira32. LONGANIMIDAD, palabra del Diccionario de la Buena Suerte | Álex RoviraHoy Alex Rovira nos habla de la palabra Longanimidad. Una palabra necesaria para la buena suerte. Si la vida tiene sentido en gran parte depende de que seamos longánimes. En estos tiempos de confinamiento, escuchar estos contenidos es inspirador y puede ayudarte a lograr una vida plena.
Para ver más informacion sobre el diccionario de la buena suerte visita https://creatubuenasuerte.com
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2020-05-2204 min
El podcast de Álex Rovira31. Nuestra ACTITUD es el Motor del Cambio | Álex RoviraNuevo episodio del podcast de Álex Rovira en el que nos da claves de por que la actitud determina los cambios. El pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis.
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2020-05-1804 min
El podcast de Álex Rovira30. La REGLA del 80/20 | Álex RoviraHola creativa, hola creativo, hoy os traigo una regla muy interesante, la regla 80/20 o también llamada Ley de Pareto, excelente ayuda para elegir las mejores opciones en nuestra vida.
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2020-05-1503 min
El podcast de Álex Rovira29. Repara tus VENTANAS ROTAS | Álex RoviraHola creativa, hola creativo, siguiendo en la línea de reflexiones sobre teorías prácticas, quiero hablar de la teoría de las "Ventanas rotas" que desarrolló el profesor Philip Zimbardo y que es muy reveladora.
¡Espero que os sea de ayuda!
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2020-05-1105 min
El podcast de Álex Rovira28. El efecto DUNNING-KRUGER en tiempos del Coronavirus | Álex RoviraEn estos tiempos de confinamiento, Álex nos habla del peligro del efecto Dunning-Kruger. Un sesgo cognitivo por el que los individuos con escasa habilidad o conocimientos sufren de un sentimiento de superioridad, considerándose más inteligentes. Mientras que por el contrario, los más capacitados, suelen infravalorarse por exceso de autocrítica.
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2020-05-0809 min
El podcast de Álex Rovira27. COOPERAR o Competir | Álex RoviraÁlex habla de la Economía de caricias, el efecto Pigmalión, la gestión de los equipos... incluído en el primer número de LOGRA Magazine.
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2020-05-0407 min
El podcast de Álex Rovira26. La QUEJA REPETIDA y estéril | Álex RoviraQuejarse reiteradamente genera una enorme pérdida de energía, creatividad y recursos para la acción. En el capítulo de hoy Álex nos ofrece a través de un relato, importantes reflexiones sobre cómo hacer frente a las situaciones adversas.
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2020-05-0206 min
El podcast de Álex Rovira25. Esto también PASARÁ | Álex RoviraEl podcast de Álex Rovira.
Álex nos cuenta un relato breve y muy inspirador sobre cómo los momentos de la vida también pasan y sobre cómo tomar consciencia de los buenos momentos que también son efímeros.
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2020-04-2705 min
El podcast de Álex Rovira24. El PODER de las METAS | Álex RoviraEn este capítulo, Álex nos habla del poder de las metas. De la importancia de una decisión determinada para la realización de nuestros propósitos. Y detalla el cómo conseguir el cumplimiento de esas metas a través de una buena definición de objetivos, una buena concreción de estrategia, una buena planificación de actividades y una disciplinada ejecución de acciones y pequeños hábitos.
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2020-04-2407 min
El podcast de Álex Rovira23. ¿Víctimas o CREADORES? | Álex RoviraEn el podcast de hoy Álex hace una reflexión sobre dos maneras de entender la vida y de actuar en consecuencia: la víctima o el creador. A partir de los arquetipos de su libro La Buena Suerte, Álex analiza a fondo las actitudes, valores y comportamientos que llevan o bien a la creación y la transformación, o en el extremo contrario a la resignación y al abandono.
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2020-04-2009 min
El podcast de Álex Rovira20. Tu futuro es AHORA | Álex RoviraEl podcast de Alex Rovira.
El futuro no es inevitable, es inventable. Lo que está por venir será, en buena parte, lo que sembremos hoy. Luego, la resignación es mala compañera para transitar por los caminos que nos esperan si queremos que estos tengan las dosis necesarias de humanidad y de sentido para hacer que la vida que nos ha sido dada merezca la pena.
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2020-04-1008 min
El podcast de Álex Rovira19. La teoría del ESFUERZO INVERTIDO | Álex RoviraEl podcast de Alex Rovira.
Con su teoría del esfuerzo invertido, Alan Watts nos recordaba que si bien muy a menudo en esta vida debemos esforzarnos para aprender, crecer e integrar nuevas habilidades, no es menos cierto que en determinadas ocasiones para que las cosas salgan bien debemos serenarnos, contemplar con un cierto distanciamiento la complejidad de los asuntos que nos toca abordar, y esa actitud serena, templada y meditada puede ser mucho mejor compañera y consejera que la acción agitada y precipitada sin reflexión.
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2020-04-0609 min
El podcast de Álex Rovira18. La gratitud como EXPANSIÓN DE LA CONSCIENCIA - 2ª PARTE | Álex RoviraAgradecer, según Álex, nos lleva al desarrollo de nuestra inteligencia y a una mejora muy significativa de la calidad de nuestros vínculos gracias al reconocimiento, a las caricias positivas. Ejercitar la gratitud desde la humildad y la lucidez es un catalizador de la transformación vital . Este podcast es la segunda parte sobre el poder de la gratitud.
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2020-04-0308 min
El podcast de Álex Rovira17. La gratitud como EXPANSIÓN DE LA CONSCIENCIA - 1ª PARTE | Álex Rovira"La sabiduría es el arte de dirimir lo que podemos cambiar de lo que no podemos cambiar", afirmó el sabio emperador romano Marco Aurelio. ¿Qué podemos realmente cambiar en nuestra vida? Esta es la pregunta clave sobre la que Álex reflexiona en este podcast.
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2020-03-3007 min
El podcast de Álex Rovira15. El inmenso VALOR de lo PEQUEÑO e INVISIBLE | Álex Rovira"No desprecies a nadie, hasta un átomo hace sombra", dijo Pitágoras. Y lo estamos viviendo. Una pequeña entidad está afectando nuestra manera de entendernos a nosotros mismos, a los demás y a la vida de manera radical. Lo pequeño, en todos los sentidos, puede tener y tiene un impacto enorme en nuestra vida.
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2020-03-2305 min
El podcast de Álex Rovira14. Una meditación con los OJOS ABIERTOS: el Coronavirus | Álex RoviraEl Coronavirus nos hace abrir los ojos, queramos o no. Nos exige poner acción valores esenciales: pulcritud, empatía, solidaridad, disciplina, gratitud al personal sanitario y otras personas que velan por nuestra salud y seguridad. No hace falta cerrar los ojos para meditar y despertar la consciencia. Si sabemos ver y reflexionar, lo que nos está sucediendo hoy puede cambiar nuestras consciencias para siempre.
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2020-03-2006 min
El podcast de Álex Rovira13. La CONFIANZA, clave para una BUENA VIDA | Álex RoviraLa Confianza en nosotros mismos refuerza la Autoestima. La Confianza hacia los demás genera el Compromiso, clave para transformar la vida. La Confianza en la vida es la Esperanza. La Confianza es un valor clave para la mejora de la existencia. ¿Cómo la podemos trabajar y mejorar?
El pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis.
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2020-03-1606 min
El podcast de Álex Rovira11. ¿Qué es AMAR? | Álex RoviraEl podcast de Álex Rovira. Todos los lunes y viernes en este canal.
Según Álex, y tal y como describe en su libro "AMOR", amar es cuidar, inspirar y la voluntad de comprender al ser amado. Sobre todo ello desarrolla en este podcast una reflexión para que podamos evaluar si cuando recibimos o expresamos un "te amo", estamos en coherencia.
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2020-03-0907 min
El podcast de Álex Rovira10. ¿Es lo mismo el CAMBIO que la TRANSFORMACIÓN? | Álex RoviraEl podcast de Álex Rovira. Todos los lunes y viernes en este canal.
No es lo mismo cambiar que transformarse. El cambio cuesta, da pereza incluso puede llegar a dar miedo. El cambio viene de fuera. La transformación surge de dentro. Elegimos transformarnos. En este podcast Álex analiza las diferencias entre cambio y transformación.
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2020-03-0406 min
El podcast de Álex Rovira9. ¿Qué relación hay entre el SENTIDO DE LA VIDA y el AMOR? | Álex RoviraEl podcast de Álex Rovira. Todos los lunes y viernes en este canal.
Vivimos para amar, ese es el sentido de la vida. Amar y crear, amar a alguien y amar a algo. Álex Rovira nos habla sobre la relación entre encontrar un sentido a la existencia y el amor.
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2020-03-0206 min
El podcast de Álex Rovira8. 10 claves para la PLENITUD y la PROSPERIDAD | Álex RoviraEl podcast de Álex Rovira. Todos los lunes y viernes en este canal.
¿Cuáles son las acciones que facilitan relaciones humanas que sean plenas y que permitan la prosperidad compartida? En este Podcast, Álex nos da su respuesta. esta pregunta que le realizaron hace poco un grupo de emprendedoras y emprendedores.
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2020-02-2805 min
El podcast de Álex Rovira7. Actitud positiva: clave de la TRANSFORMACIÓN | Álex RoviraEl podcast de Álex Rovira. Todos los lunes y viernes en este canal.
La actitud es el multiplicador del conocimiento, la habilidad y el compromiso. No puede haber transformación si no hay una extraordinaria actitud positiva presente y futura: en el ahora dando lo mejor de nosotros en cada instante, y en el futuro, compartiendo esperanzas, visiones y sentidos que impulsen el compromiso.
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2020-02-2405 min
El podcast de Álex Rovira6. El CORAJE | Álex RoviraEl podcast de Álex Rovira. Todos los lunes y viernes en este canal.
El coraje no es la simple ausencia de miedo, sino la conciencia de que hay algo importante por lo que merece la pena arriesgarse, escribe Álex en su libro los Siete Poderes. El coraje es un valor que nos permite vi abrir la puerta a la posibilidad de vivir con plenitud. Y es que, si pudiendo y debiendo, no ejercemos el poder del coraje, éste se esfuma lentamente de nuestra alma hasta que la resignación, la apatía, la pereza y la tristeza nos devoran.
El pódca...
2020-02-2104 min
El podcast de Álex Rovira5. El ERROR y la mentira | Álex RoviraEl podcast de Àlex Rovira. Todos los lunes y viernes en este canal.
Aprender del error es quizás la mejor manera de evolucionar. Pero negar el error nos lleva a la mentira y la mentira nos lleva a cometer más errores. ¿Cómo salir de este círculo vicioso? Álex nos enseña la manera de darle la vuelta al error y de dejar de lado a la perniciosa mentira.
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2020-02-1705 min
El podcast de Álex Rovira4. FALSAS CREENCIAS, prejuicios y proyecciones | Álex RoviraEl podcast de Álex Rovira. Todos los lunes y viernes en este canal.
Hay creencias que actúan como frenos o muros. Esas falsas creencias o creencias limitantes pueden dinamitar nuestra autoestima, nuestras relaciones e incluso la vida. Álex nos muestra cómo funcionan esos frenos en modo de falsas creencias, prejuicios y proyecciones.
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2020-02-1404 min
El podcast de Álex Rovira3. La posición EXISTENCIAL | Álex RoviraEl podcast de Álex Rovira. Todos los lunes y viernes en este canal.
Del mismo modo que todos tenemos una forma física de manifestarnos,también tenemos una manera psicológica y emocional de estar en el mundo: la Posición Existencial. Álex nos habla en qué consiste la Posición Existencial y cómo la podemos observar y cambiar.
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2020-02-1106 min
El podcast de Álex Rovira2. Capacidades y CREENCIAS | Álex RoviraEl podcast de Álex Rovira. Todos los lunes y viernes en este canal.
No vivimos a la altura de nuestras capacidades, vivimos a la altura de nuestras creencias. En este capítulo Álex nos habla de la relación entre capacidades y creencias y cómo éstas últimas pueden frenar en gran medida las capacidades que tenemos.
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2020-02-0704 min
El podcast de Álex Rovira1. Presentación del Podcast de Álex Rovira. Crear CIRCUNSTANCIAS para la Buena Suerte | Álex RoviraEl podcast de Álex Rovira. Todos los lunes y viernes en este canal.
Álex te da la bienvenida a su nuevo podcast: un espacio de reflexión e inspiración para la mejora y transformación de la vida dirigido a aquellas y aquellos que quieren convertirse en creadores de Buena Suerte.
El pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.co...
2020-02-0305 min