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Alles BuchMarkt#25 Glühwein & tote Omis - Wir feiern WeihnachtenZum Jahresabschluss laden Alex, Tina und Andreas zur Alles-Buchmarkt-Weihnachtsfeier ein – mit Glühwein (und Amaretto), Kinderpunsch, Stollen und ganz viel literarischem Humor.In entspannter Runde sprechen wir über das Podcast-Jahr, werfen einen Blick auf unsere Spotify-Zahlen und feiern euch – besonders die 38 Hörer:innen, für die Alles Buchmarkt die Nummer 1 ist! Danach wird gelesen, gelacht und diskutiert: Max Goldt trifft auf absurde Amazon-Rezensionen, Poetry-Slam-Texte auf Fernreise-Kritik mit Omis, Wien-Liebe auf ökologische Selbstentlarvung.Eine Folge über Humor im Buchmarkt, über das Vorlesen, über kleine Verlage, große Texte – und darüber, warum lustige Bücher oft schwerer...
2025-12-181h 34
lemondreams#30 Vom Mädchen aus Karlsruhe zur Löwin – Tijen Onaran über ihr 1. Date, ihre Superpower und die Backstreet Boys
Sie ist Unternehmerin, Investorin, Autorin, Podcasterin – und vor allem eine Frau, die ihren eigenen Weg gegangen ist. In dieser Folge von LEMONDREAMS nimmt uns Tijen Onaran mit zurück zu ihren Wurzeln nach Karlsruhe, dem Ort, an dem alles begann: Kindheit, Familie, erste Prägungen – und das Fundament für das, was später kommen sollte. Sie erzählt von frühen Erfahrungen mit Verantwortung, von Eltern, die ihr Durchsetzungsvermögen, Gelassenheit und Unabhängigkeit vorlebten, und davon, wie sich Urvertrauen nicht als Selbstverständlichkeit, sondern als lebenslanger Prozess entwickelt.
Zwischen sehr persönlichen Anekdoten, ehrlichen Einblicken in ihr Unternehmerinn...
2025-12-151h 19Alles BuchMarkt#24 Was hängen blieb – Unser Rückblick auf 24 Folgen "Alles Buchmarkt"In dieser Folge von AllesBuchmarkt machen wir es uns gemütlich und schauen zurück: 24 Episoden liegen hinter uns – voller Gespräche, Trends, Überraschungen und Herzerkenntnisse aus der Buchbranche. Welche Folge ist uns besonders im Kopf geblieben? Welche Themen haben uns am meisten bewegt – und warum?Außerdem verraten wir unser ganz persönliches Lieblingsbuch des Jahres 2025: ein Titel, der uns begleitet, begeistert und nicht mehr losgelassen hat. Wir erzählen, was ihn für uns so besonders macht, welche Fragen er aufwirft – und warum er für uns stellvertretend für dieses Lesejahr steht.Ein Rückblick vo...
2025-12-0137 min
lemondreams#29 Wie sie den Tod überstand und zur Stimme für tausende Frauen wurde – Michelle Langner
Mit 23 verliert sie ihr ungeborenes Kind, steht selbst kurz vor dem Tod – und kämpft sich trotzdem zurück ins Leben. Heute ist Michelle Langner erfolgreiche Unternehmerin, Mentorin für Frauen und eine der stärksten Stimmen für Selbstliebe und Unabhängigkeit.
Im Gespräch mit Alex Schwabe erzählt sie offen über ihren schwersten Schicksalsschlag, Depression und Burnout – und wie sie durch Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und mentale Stärke wieder aufgestanden ist. Sie spricht über Selbstliebe, Geld, Partnerschaft, Weiblichkeit und ihren Weg zur erfolgreichsten Network-Marketing-Partnerin weltweit.
Eine inspirierende Folge über Mut, Verlust, Selbstheilung – un...
2025-12-011h 10
lemondreams#28 Grenzen existieren nur im Kopf – Jonas Deichmann
Er schwimmt, fährt und läuft dort, wo andere längst aufgeben würden: Jonas Deichmann ist Extremsportler, Abenteurer, Weltrekordhalter – und der erste Mensch, der einen Triathlon um die ganze Welt absolviert hat.
Im Gespräch mit Alex erzählt er von 120 Triathlons in 120 Tagen, eisigen Nächten in der Wüste, Begegnungen mit bewaffneten Polizisten in Mexiko – und Momenten völliger Einsamkeit, die er als Freiheit empfindet.
Jonas spricht über mentale Stärke, radikale Akzeptanz, Disziplin und die Kunst, sich selbst immer wieder neu zu fordern. Eine Folge über Motivation, Fokus und das Gefühl, wirklich zu leben.
Übe...
2025-11-151h 10
lemondreams#27 Wenn die Seele leidet – über Depression mit Prof. Dr. Ulrich Hegerl
Was passiert wirklich bei einer Depression – und wie können wir helfen, bevor es zu spät ist?
In dieser Folge von Lemon Dreams spricht Alex Schwabe mit Prof. Dr. Ulrich Hegerl, einem der bekanntesten Psychiater Deutschlands, Vorsitzenden der Stiftung Deutsche Depressionshilfe, und ehemaligen Direktor der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie an der Universität Leipzig.
Gemeinsam beleuchten sie die seelischen Mechanismen hinter der Krankheit, sprechen über prominente Fälle wie den Tod von Nationaltorhüter Robert Enke und den Suizidversuch des Unternehmers Wolfgang Grupp (Trigema) – zu dem Prof. Hegerl als Experte in der Tagesschau auftrat.
Sie diskuti...
2025-11-011h 00Alles BuchMarkt#23 Mit Mut und Liebe ins höchste Amt - ein Gespräch mit Sebastian GuggolzWie viel Leidenschaft und wie wenig Schlaf braucht man, um an Bücher zu glauben?Sebastian Guggolz, Verleger und neuer Vorsteher des Börsenvereins des deutschen Buchhandels, erzählt, warum er kaum schläft, nie Alkohol trinkt und trotzdem jeden Tag mit Begeisterung für Literatur lebt.In dieser Folge sprechen Tina, Andi und Alex mit ihm über den Zauber kleiner Verlage, die Zukunft des Lesens, über Mut, Verantwortung – und darüber, wie man Haltung bewahren kann, ohne den Humor zu verlieren.Ein kluges, warmes und manchmal sehr lustiges Gespräch über das, was Bücher m...
2025-10-261h 26
Krimi-Duett – Der Podcast für Spannungsliteratur16: Buch-Hypes, Die stumme Patientin und Current ReadsWie entstehen eigentlich Hypes um bestimmte Bücher, wie wirken sie sich aus – und ist da tatsächlich immer nur Begeisterung im Spiel, oder schlägt das irgendwann um? Ein gehyptes Buch der letzten Jahre ist „Die stumme Patientin“. Ob uns dieser Thriller ebenfalls begeistern konnte, verraten wir in dieser Podcastfolge. Außerdem teilen wir unsere aktuellen Eindrücke zu unserer derzeitigen Lektüre. Darüber hinaus sprechen Christian und Carolin über den Entstehungsprozess der Podcast-Folgen und kündigen eine zukünftige Änderung an.Zeitstempel00:00 Intro01:49 Buch-Hypes09:23 Zwei Stimmen, ein Buch - „Die stumme Patientin...
2025-10-2250 minKrimi-Duett – Der Podcast für Spannungsliteratur16: Buch-Hypes, Die stumme Patientin und Current ReadsWie entstehen eigentlich Hypes um bestimmte Bücher, wie wirken sie sich aus – und ist da tatsächlich immer nur Begeisterung im Spiel, oder schlägt das irgendwann um? Ein gehyptes Buch der letzten Jahre ist „Die stumme Patientin“. Ob uns dieser Thriller ebenfalls begeistern konnte, verraten wir in dieser Podcastfolge. Außerdem teilen wir unsere aktuellen Eindrücke zu unserer derzeitigen Lektüre. Darüber hinaus sprechen Christian und Carolin über den Entstehungsprozess der Podcast-Folgen und kündigen eine zukünftige Änderung an.Zeitstempel00:00 Intro01:49 Buch-Hypes09:23 Zwei Stimmen, ein Buch - „Die stumme Patientin...
2025-10-2250 min
lemondreams#26 Vom Flüchtlingskind zum Weltmeister – Alex Alselo
Vom Krieg in Syrien bis zum Boxring in Karlsruhe: Alex Alselo hat eine Geschichte, die unter die Haut geht. Mit nur 14 Jahren floh er vor dem Krieg, kam über Umwege nach Deutschland – und wurde hier Junioren-Weltmeister und Karlsruher Sportler des Jahres. Im Gespräch mit Alex Schwabe erzählt er von seiner Flucht, den ersten Tagen in Deutschland, den Entbehrungen auf dem Weg und der Kraft, die ihm das Boxen gegeben hat.
Ein Gespräch über Mut, Disziplin, Familie, Glauben – und die Überzeugung, dass man alles schaffen kann, wenn man wirklich will.
Über den Gast:
Alex Alselo (*2000 in Syrien...
2025-10-151h 22
lemondreams#25 Ex-Profi & Legende: Hans Sarpei
Vom Hochhaus in Köln-Chorweiler bis zur Champions League: Hans Sarpei hat einen außergewöhnlichen Lebensweg hinter sich. Im Gespräch mit Alex Schwabe erzählt der ehemalige Profi von Schalke 04, Bayer Leverkusen und der ghanaischen Nationalmannschaft über seine Kindheit in Deutschland, den Kampf gegen Rassismus und seinen Weg zum Profifußball. Er spricht über seine größten Erfolge – vom DFB-Pokalsieg bis zur WM-Teilnahme – aber auch über schwierige Erfahrungen, die ihn geprägt haben. Außerdem berichtet er von seinem Engagement mit dem Verein Wunschbrücke e.V., mit dem er Kindern in Deutschland und Ghana Chancen ermöglichen möchte....
2025-10-011h 23
lemondreams#24 Influencer & Sneaker-Designer: TiSe
Eine Maske, ein Paar Sneaker – und plötzlich kennt dich das halbe Internet. TiSe ist nicht nur als Content Creator und Künstler unterwegs, sondern hat mit seinen handbemalten Custom-Sneakern und seiner ikonischen Maske eine ganze Community aufgebaut. Im Gespräch mit Alex Schwabe erzählt er von seiner Kindheit im Heim, seiner Zeit bei der Bundeswehr, den Kontrasten zwischen Kaserne und Bühne – und warum er seiner Tochter mit auf den Weg gibt: „Sei einzigartig. Sei du selbst.“
Es geht um Kreativität, Disziplin und die Kunst, trotz Druck und Rückschlägen den eigenen Weg zu gehen.
Über den G...
2025-09-151h 11
lemondreams#23 Box-Promoter & Reality-TV-Star: Rainer Gottwald
Ein Leben zwischen Straßenkämpfen, Tsunami, Gefängnis und Box-Weltmeisterschaften: Rainer Gottwald hat mehr erlebt als die meisten in zehn Leben. Im Gespräch mit Alex erzählt er, wie er in der Karlsruher Südstadt groß wurde, als Kampfsportler und in der Bundesmarine die Welt bereiste, während des Tsunamis 2004 in Thailand Menschen rettete – und warum er seinen eigenen Sohn aus Geiselhaft freikaufen musste. Offen spricht er auch über seine Zeit im Gefängnis, seine Karriere als Box-Promoter (u. a. mit Regina Halmich), Reality-TV-Formate wie Promi Big Brother und die Werte, die ihn bis heute antreiben: niemals liegenbleibe...
2025-09-011h 26Alles BuchMarkt#21 Indie Verlage am Limit? Ein ehrlicher Blick hinter die KulissenWir öffnen in dieser Folge den Vorhang für unabhängige Verleger:innen, die häufig im Verborgenen arbeiten. Tina, Alex und Andi sprechen mit Britta Jürgs (AvivA Verlag) und Jörg Sundermeier (Verbrecher Verlag). Es geht um Umsatzeinbrüche, öffentliche Sichtbarkeit und die politischen Förderperspektiven. Ebenso im Fokus: Chancen durch BookTok, Indiebook Day oder die Hotlist, sowie das Potenzial der Branche auf Messen und im Buchhandel.Key-Takeaways:- Detaillierte Einblicke in Finanzlage, Medienpräsenz & Handel- Strategien und Initiativen, die Indie-Labels aktuell stärken- Expert:innengespräche mit praktisc...
2025-08-291h 19
lemondreams#22 Ex-Nationalspieler & TV-Moderator: Thomas Helmer
Vom Kreisliga-Kicker zum Europameister – und vom Abwehrchef zum TV-Gesicht: Thomas Helmer hat eine Karriere hingelegt, die alles andere als geradlinig verlief. In dieser Folge von lemondreams spricht er mit Alex Schwabe über glückliche Zufälle, harte Rückschläge und die Kunst, immer wieder aufzustehen. Er erzählt, wie er ohne Nachwuchsleistungszentrum den Sprung zu Borussia Dortmund und Bayern München schaffte, was er aus seiner Zeit in der Nationalmannschaft mitnahm – und wie man im Leben mit Druck, Niederlagen und medialem Gegenwind umgeht. Ein Gespräch über Mentalität, Teamgeist und das Zurückgeben dessen, was man selbst erfahren durfte...
2025-08-1559 min
lemondreams#21 CEO Union Investment: Hans Joachim "Aki" Reinke
Vom Becken an die Spitze – wie Wasserball, Werte und Widerstandskraft einen CEO formen.
Was haben gebrochene Nasen, Wasserball und 4.000 Mitarbeitende gemeinsam? In dieser kraftvollen Folge von Lemondreams spricht Alex Schwabe mit Aki, dem langjährigen CEO der Union Investment Holding, über seinen Weg vom Nesthäkchen und Kellner zum Top-Manager. Es geht um harte Lektionen, sportliche Disziplin, ehrliche Führungswerte – und warum Erfolg ohne Menschlichkeit nichts wert ist.
Erfahre, wie Aki sportliche Resilienz, familiäre Verantwortung und wirtschaftliches Denken miteinander vereint – und was ihn bis heute antreibt. Ein inspirierendes Gespräch über Leadership, Charakter und die Kunst, Chancen zu er...
2025-08-0155 min
lemondreams#20 Dreifache Olympiasiegerin: Maria Höfl-Riesch
Mit 130 Sachen durchs Leben – und immer mit Herz!
In dieser Folge von Lemondreams trifft Inspiration auf Adrenalin: Dreifach-Olympiasiegerin Maria Höfl-Riesch spricht über Mut, mentale Stärke und ihren Weg zurück nach jedem Rückschlag. Sie erzählt, wie sie nach zwei Kreuzbandrissen zur Weltspitze zurückkehrte, was sie aus dem Profisport fürs Leben mitgenommen hat – und wie sich ein Leben jenseits der Piste heute für sie anfühlt. Es geht um Disziplin, Durchhaltevermögen, Träume – und darum, wie man auch in stürmischen Zeiten wieder aufsteht.
Eine Folge für alle, die sich inspirieren las...
2025-07-1555 minAlles BuchMarkt#20 Japan SpezialTina hat ihren Urlaub genutzt, um durch Japan zu reisen – und trotz vollem Programm Zeit gefunden, sich mit Alex und Andi über japanische Literatur und den Buchmarkt vor Ort auszutauschen.Wie sehen Buchläden in Japan eigentlich aus? Und weshalb greifen so viele Menschen dort zu Schutzumschlägen, wenn sie in der Öffentlichkeit lesen?Natürlich dreht sich auch vieles um die japanische Literatur selbst – von Klassikern bis zu aktuellen Leseempfehlungen.Bitte seht uns nach, dass die Audioqualität diesmal nicht ganz auf gewohntem Niveau ist. Wir freuen uns dafür umso mehr auf eure Buchtipps...
2025-07-011h 21
lemondreams#19 KSC-Legende: Edgar "Euro-Eddy" Schmitt
Vom Wunder zum Wiederaufstieg – Edgar Schmitt über Mut, Scheitern und das Leben nach dem Ruhm
Er wurde zur Legende beim „Wunder vom Wildpark“ – doch Edgar Schmitts Leben bestand aus weit mehr als vier Toren gegen Valencia. In dieser Folge spricht „Euro-Eddy“ mit Alex über seine besessene Kindheit in der Eifel, das knallharte Profigeschäft, mentale Stärke – und seinen Absturz mit über 850.000 Euro Schulden. Mit entwaffnender Offenheit erzählt er, wie er sich ins Leben zurückkämpfte, was Fußballer*innen wirklich mitbringen müssen – und wie ein Hirntumor bei seiner Tochter sein Weltbild erschütterte und zugleich klärte.
Eine F...
2025-07-011h 30
lemondreams#18 Selfmade-Unternehmer: Carsten Borgmeier
Vom Kinderzimmer zum Medienmogul – Carsten Borgmeier über Mut, Medien und Millionenschulden
In dieser Folge Lemon Dreams trifft Selfmade auf Selfcare – mit einem Gast, der früh mehr wusste als viele mit 50: Carsten Borgmeier. Der PR-Agent, Medienunternehmer und langjährige Verleger erzählt, wie er mit 16 seine erste Firma gründete, mit 18 den Ferrari kaufte – und wie viel Rücken man dafür heute braucht.
Es geht um das Aufwachsen in Delmenhorst, um Paketboten im Morgengrauen und ein Büro voller Disketten. Carsten erzählt von rauschenden Partys in Cannes, Business-Logen bei Werder Bremen – und warum er niemals der Typ für Start...
2025-06-151h 24
lemondreams#17 Schauspielerin: Chrissy Schulz
Vom Fernsehstar zur Mutmacherin – Chrissy Schulz über Karriere, Krisen und Kraftquellen
In dieser Folge spricht Schauspielerin Chrissy Schulz zum ersten Mal in einem Podcast – und sie öffnet dabei ihr Herz. Bekannt aus der Kultserie Und tschüss! erzählt Chrissy von ihrem überraschenden Einstieg ins Schauspielbusiness, vom Ruhm in jungen Jahren und warum sie sich bewusst für die Familie und gegen den roten Teppich entschieden hat.
Es geht um Rituale, um Glaube, um Zivilcourage – und um einen ganz besonderen Abend in Hollywood, der alles hätte verändern können. Chrissy spricht offen über Mobbingerfahrung...
2025-06-0155 min
Senior Attorney Match PodcastClio CLE Program - Passing the Torch: How to Sell, Merge, or Transition Your Law Firm for Maximum Value – Clio Solo & Small Firm Virtual Summit, May 8, 2025In this 1 hour CLE program during Clio’s May 8, 2025 Solo & Small Firm Virtual Summit, Senior Attorney Match’s Jeremy E. Poock, Esq. and Schwabe partner, Steve Horenstein, Esq., discuss how to value, sell, and purchase a law firm post-2020, together with the ethical rules associated with succession planning for lawyers.
Horenstein shares his first-hand experience after merging his Vancouver, WA practice with a regional law firm, Schwabe, in 2022.
Alex Bramos of Clio moderates the CLE program, including its Q&A session.
Topics include:
(1) How to va...
2025-05-1958 min
lemondreams#16 Big Brother Star: Alex Jolig
Alex Jolig wurde durch „Big Brother“ zur Kultfigur – doch seine Geschichte reicht weit über TV-Kameras hinaus. In dieser Folge spricht er über seinen Weg vom Türsteher zum Unternehmer, vom Musiker zum Motorradrennfahrer – und wie er heute als Künstler und Immobilienmakler auf Mallorca lebt. Mit ehrlichen Einblicken erzählt er von Höhenflügen und Tiefpunkten, von internationalen Erfolgen und persönlichen Wendepunkten. Was ihn antreibt: Neugier, Leidenschaft und die Freiheit, seinen eigenen Weg zu gehen.
In lemondreams spricht Alex darüber, warum ihm Motorräder mehr bedeuten als PS, wie ihn das Leben als Diplomatensohn geprägt hat – und...
2025-05-151h 24
lemondreams#15 FIFA-Schiedsrichter: Urs Meier
Urs Meier war FIFA-Schiedsrichter mit Weltformat – und ist heute ein gefragter Speaker, Autor und TV-Experte. In seiner aktiven Zeit leitete er über 880 Spiele, darunter Champions-League-Halbfinals, Welt- und Europameisterschaften. Doch der Weg dorthin war keineswegs vorgezeichnet. In dieser Folge spricht er offen über Kindheitsträume, Druck, Fehlentscheidungen, Leadership auf dem Platz – und den Moment, als er loslassen konnte.
In dieser Folge von lemondreams erzählt Urs, wie ihn sein Gerechtigkeitssinn schon als Schüler zum Klassensprecher machte, warum er trotz Fußballleidenschaft Schiedsrichter wurde – und was das Leben auf der Tribüne mit ihm gemacht hat. Außerdem verrät er, wof...
2025-05-011h 21
lemondreams#14 Bundesligaprofi: Dennis Kempe
Dennis Kempe war Fußballprofi mit Herz – und einer bewegten Geschichte. Als großes Talent gestartet, landete er früh in der Bundesliga – und beinahe genauso schnell auf dem Abstellgleis. Heute spricht er offen über verletzte Egos, mentale Tiefpunkte, Comebacks, die Kraft der Familie und seinen Weg vom impulsiven Einzelkämpfer zum gestandenen Teamplayer.
In dieser Folge von lemondreams erzählt Dennis, wie sich sein Leben drehte, als er jung Vater wurde, warum sein Karrierehöhepunkt nicht im Rampenlicht, sondern in der Kabine stattfand – und weshalb ihn das Tor des Monats emotional nicht so berührt hat wie andere Mom...
2025-04-151h 27
lemondreams#13 Eishockey-Star: Dennis Endras
🎙 Dennis Endras über Druck, mentale Stärke & die Schattenseiten des Erfolgs
Beschreibung:
Dennis Endras gilt als einer der besten Torhüter, die der deutsche Eishockeysport je hervorgebracht hat. Doch was passiert, wenn der größte Erfolg nicht nur Glück, sondern auch Erschöpfung bringt? Was bedeutet es, in entscheidenden Momenten ganz allein zwischen den Pfosten zu stehen? Und wie lernt man, mit Rückschlägen umzugehen, ohne daran zu zerbrechen?
In dieser Folge von lemondreams gibt Dennis ehrliche Einblicke in die Realität des Profisports – zwischen Medaillen, mentalem Druck und Momenten des Zweifelns. Er spricht über da...
2025-04-0141 min
lemondreams#12 Arsenal-Profi: Manuela Zinsberger
🎙 Manuela Zinsberger über Champions-League-Träume, mentale Stärke & ihre größten Learnings
Beschreibung:
Manuela Zinsberger ist die Nummer eins im Tor der österreichischen Nationalmannschaft und spielt für Arsenal in der UEFA Women’s Champions League. Doch wie fühlt es sich an, in Europas größtem Vereinswettbewerb zwischen den Pfosten zu stehen? Wie geht sie mit mentalem Druck um, wenn es um alles geht? Und was bedeutet es, als Torhüterin auf höchstem Niveau zu bestehen?
In dieser Folge von lemondreams gibt es exklusive Einblicke in den Profifußball, emotionale Rückblicke auf ihre Karriere und i...
2025-03-1558 min
lemondreams#11 Miss Universe 2024: Lia Liebing
🎙 Lia Liebing über Miss Universe, eiserne Disziplin & mentale Stärke
Beschreibung:
Lia Liebing ist nicht nur amtierende Miss Universe in der BFF Bikini Klasse, sondern auch gelernte Maschinenbautechnikerin und zweifache Weltmeisterin im Fitnesssport. Doch wie bringt man extreme Disziplin mit einem normalen Alltag in Einklang? Und was passiert, wenn eine der fittesten Frauen der Welt plötzlich mit Muskelkater von einem Workout überrascht wird? In dieser Folge von lemondreams gibt es spannende Anekdoten, persönliche Einblicke und Learnings, die inspirieren.
🔹 Über den Gast
Lia Liebing hat sich vom Leistungsschwimmen bis auf die größte Fitnessbühne der Welt ge...
2025-03-011h 00
lemondreams#10 Sky-Moderator: Michael Leopold
🎙 Michael Leopold über Live-Sport, Schafkopf mit Thomas Müller & seine größten Learnings
Beschreibung:
Michael Leopold ist eines der bekanntesten Gesichter von Sky Sport und kommentiert seit Jahrzehnten die Bundesliga. Doch was passiert, wenn ein erfahrener Sportmoderator gegen Thomas Müller beim Schafkopf verliert? Und warum musste er Justin Bieber auf dem Eishockeyfeld zur Ordnung rufen? In dieser Folge von lemondreams gibt es spannende Anekdoten, persönliche Einblicke und Learnings, die inspirieren.
🔹 Über den Gast
Michael Leopold ist Sportmoderator bei Sky und bekannt für seine Live-Kommentare in der Bundesliga. Ursprünglich aus dem Bankwesen kommend, hat er...
2025-02-1545 min
lemondreams#9 Top-Manager & Autor: Jörg Staff
**Inspiration & Resilienz: Jörg Staff über Werte, Führung und persönliches Wachstum
**
In dieser Episode von lemondreams sprechen wir mit Jörg Staff über die prägenden Stationen seiner beeindruckenden Karriere und die Werte, die ihn antreiben. Gemeinsam tauchen wir ein in die Themen Resilienz, Selbstreflexion und Transformation in der Arbeitswelt – und warum Mentorship eine entscheidende Rolle spielt.
Wie bleibt man in einer schnelllebigen Welt flexibel? Welche Bedeutung hat Gesundheit für langfristigen Erfolg? Und wie können Unternehmen menschenzentrierter werden? Diese Fragen stehen im Mittelpunkt unseres Gesprächs. Außerdem gibt Jörg wertvolle Impulse für junge Mens...
2025-02-0150 min
lemondreams#8 Damn Plastic Gründerin: Victoria Neuhofer
In dieser Episode von lemondreams spricht Alex mit Victoria Neuhofer, einer Unternehmerin und politischen Aktivistin. Victoria erzählt von ihrem Werdegang, der Entscheidung, das Familienunternehmen nicht zu übernehmen, und ihrer Leidenschaft für Innovation und Unternehmertum. Sie teilt persönliche Herausforderungen und wie sie mit Rückschlägen umgeht, sowie ihre Techniken zur Stärkung des Mindsets und zur persönlichen Entwicklung. In diesem Gespräch geht es um die Bedeutung von Selbstbewusstsein und Gedankensteuerung, die Rolle von Gehirnwellen und positiven Gedanken im Leben, sowie die Wichtigkeit von Freundschaften und positiven Beziehungen im Unternehmertum. Victoria teilt ihre Erfahrungen und gibt wert...
2025-01-1556 min
lemondreams#7 Ex-Bundesliga-Coach: Marcel Schröder
In dieser Episode von lemondreams spricht Alex mit Marcel Schröder, einem ehemaligen Basketball-Bundesliga-Trainer und Crossfit-Meister. Marcel teilt seine Erfahrungen im Profisport, die Herausforderungen des Trainerseins, insbesondere den Druck und die Auswirkungen auf die Gesundheit. Er reflektiert über seine Karriere, den Wechsel zu einem gesünderen Lebensstil und die Bedeutung von Führung und Teamdynamik. Zudem gibt er Einblicke in seine Coaching-Methoden und wie er anderen hilft, ihre Lebensqualität zu verbessern. In diesem Gespräch geht es um die Erfahrungen und Einsichten von Marcel Schröder im Bereich Sport, insbesondere Functional Fitness und CrossFit. Er teilt seine persönlichen...
2025-01-0148 min
lemondreams#6 TV-Star: Eva Habermann
In dieser Folge von lemondreams spricht Alex mit der Schauspielerin Eva Habermann über ihre Karriere, ihre Erfahrungen mit Depressionen und ihre vielfältigen beruflichen Aktivitäten. Eva erzählt von ihrem Durchbruch in der Science-Fiction-Serie Lex The Dark Zone und ihrer Arbeit als Schauspielerin, Moderatorin, Produzentin und Autorin. Sie teilt auch ihre Strategien zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge, einschließlich regelmäßiger Wellnessurlaube und sportlicher Aktivitäten. Eva betont die Bedeutung von positivem Denken und gibt Einblicke in ihre Arbeit als Motivatorin und ihr Engagement für die deutsche Depressionshilfe. In diesem Teil des Gesprächs geht es um die Bedeu...
2024-12-1547 min
Stadt, Land, BundRooobert
Verdammt schwierig in der aktuellen Zeit einen Podcast zu machen, der nach der Aufnahme nicht schon veraltet ist. Wir versuchen es trotzdem, denn über die letzten Wochen im politischen Berlin muss man einfach reden! Christian Lindner in offener Feldschlacht mit der eigenen Moral, eine SPD, die mehr Lücken in der Führung hat als Olaf Scholz in seinem CumEx-Gedächtnis und Robert Habeck mit Taylor Swift am Küchentisch. Dazu noch ein anatolischer Schwabe für The Länd und kein Merz im Februar. Das politische Spitzenpersonal der Republik beschäftigt uns gerade alle. In der Stadt, im Land und im B...
2024-12-031h 18
lemondreams#5 Vom Burnout zur Schlafexpertin: Nina Kapp
In dieser Folge des lemondreams Podcasts spricht Alex mit Nina Kapp, einer Schlafexpertin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Nina erzählt von ihrem Werdegang vom Bankwesen zur Psychotherapie und wie sie zur Schlafexpertin wurde. Sie betont die Bedeutung von Schlaf für die körperliche und psychische Gesundheit und erklärt, wie Schlafstörungen mit verschiedenen gesundheitlichen Problemen zusammenhängen können. Nina gibt auch Tipps, wie man besser einschlafen und durchschlafen kann, und spricht über den Einfluss von Schlaf auf Beziehungen, Finanzen und Entscheidungsfähigkeit. Der Schlaf hat einen großen Einfluss auf unsere körperliche und mentale Verarbeitung...
2024-12-0151 min
lemondreams#4 Fußballprofi mit Engagement: Rainer Scharinger
In der heutigen Folge von lemondreams spricht Alex mit dem ehemaligen Profifußballer und Trainer Rainer Scharinger. Rainer gibt spannende Einblicke in seine bewegte Karriere als Fußballprofi, seine Erlebnisse als Trainer und sein starkes soziales Engagement. Besonders beeindruckend ist sein Umgang mit den Herausforderungen, die der Profisport mit sich bringt, sowie die Werte, die er aus dem Spitzensport für das Leben übernommen hat.
Rainer Scharinger teilt seine Erfahrungen aus der Welt des Profifußballs, den Druck, dem er als Spieler und Trainer standhalten musste, und wie er diese Erfahrungen in seiner weiteren Karriere als Trainer und s...
2024-11-1541 min
Professionell Auftreten - Der Podcast für mehr Souveränität auf der Bühne und vor der Kamera#31 Unverblümt und authentisch: Präsentations-Profis erzählen von ihren schwersten Momenten
Was tun, wenn die Technik ausfällt, unerwartet große Zuschauerzahlen die Nervosität pushen oder die eigenen Kids beim Vortrag ins Bild huschen? In dieser Folge von Professionell Auftreten nehmen uns acht herausragende Expertinnen und Experten mit auf ihre persönliche Reise durch ihre größten Auftritts-Herausforderungen und verraten, wie sie diese meisterten – mit Geduld, Humor und einer Menge Profi-Tipps!
Lass dich von diesen Storys inspirieren, lerne, wie man selbst widrigste Momente mit Charme und Cleverness überwindet, und finde heraus, welche einfachen, aber wirkungsvollen Strategien dir selbst beim nächsten Auftritt helfen könnten.
Einige High...
2024-11-1353 min
Alles BuchMarkt#12 Sind Kriminalromane ein verkanntes Genre?
Alex ist aufgeregt, denn als passionierter Krimi-Leser hat er sich auf diese Episode besonders gefreut. In dieser Folge gehen wir mit unserem heutigen Gast Christian Koch der Frage nach, wie das Krimi-Genre zum meistgelesenen Genre in Deutschland wurde und vor allem, was überhaupt alles unter "Krimi" fallen kann. Ist es am Ende einfach nur Unterhaltungsliteratur, oder kann Krimi auch mehr? Zudem gibt es einen kurzen Abstecher in die Welt der True Crime Podcasts.Christian Koch ist Inhaber der Hammett-Krimibuchhandlung in Berlin Kreuzberg und kennt sich wie kaum ein anderer im Krimi-Genre aus. Auf der Homepage des Hammett findet i...
2024-11-111h 18
lemondreams#3 Powerfrau im Einzelhandel: Dr. Tanja Hacker
In dieser inspirierenden Episode von lemondreams spricht Alex mit der erfolgreichen CEO & Founder, Ex-Vice President Lidl und Ex-Managing Director Aldi Nord, Mag. Dr. Tanja Hacker. Tanja ist nicht nur eine erfahrene Managerin, sondern auch eine gefragte Rednerin und Expertin im Bereich Konsumentenverhalten und Unternehmensführung.
Tanja gibt tiefe Einblicke in ihre beeindruckende Karriere im Einzelhandel, die Herausforderungen, denen sie auf ihrem Weg begegnet ist, und wie sie es geschafft hat, eine Balance zwischen beruflichen Erfolgen und ihrem Privatleben zu finden. Besonders spannend sind ihre Analysen zum aktuellen Kundenverhalten im Einzelhandel und ihre Tipps, wie Führungskräfte die...
2024-11-0142 min
lemondreams#2 Let's Dance Star: Regina Luca
In der zweiten Folge von lemondreams ist Regina Luca zu Gast. Regina ist Tänzerin und Tanzlehrerin, die bereits mehrfach Titel im internationalen Raum einfahren konnte. In lemondreams spricht sie mit Alex über ihre Leidenschaft für das Tanzen, ihre Erfahrungen bei Let's Dance und die Verbindung zwischen Tanz und Familie. Regina teilt ihre inspirierenden Geschichten über Niederlagen, den Umgang mit Herausforderungen und die Bedeutung von Spontanität im Leben. Sie spricht auch über die Liebe und das Geheimnis einer erfolgreichen Beziehung sowie über ihre Ziele und Träume im Tanz.
Folge "lemondreams" auf Instagram, TikTok und LinkedIn...
2024-10-1529 min
lemondreams#1 Mr. Universum: Andreas Trienbacher
In der ersten Folge von lemondreams spricht Alex mit Andreas Trienbacher, Mr. Universum und Performance-Coach, über die Verbindung von Körper und Geist, gesunde Ernährung und die Herausforderungen, die Menschen bei der Umsetzung ihrer Gesundheitsziele haben. Andreas teilt seine persönliche Geschichte, die von Rückschlägen und Erfolgen geprägt ist, und gibt wertvolle Tipps zur Verbesserung der eigenen Lebensweise. Die Diskussion umfasst Themen wie Intervallfasten, die Bedeutung des Frühstücks und die Kraft des Glaubens, um persönliche Ziele zu erreichen.
Folge "lemondreams" auf Instagram, TikTok und LinkedIn und verpasse keine Folge mehr.
2024-09-3053 minAlles BuchMarkt#9 Wie kommt das Buch in die Buchhandlung?
Heute ein Buch bestellt und schon morgen ist es da - Wie schaffe es Vertriebe, schnell und zuverlässig zu liefern? Und was ist jetzt noch mal der Unterschied zwischen einer Verlagsauslieferung und einem Barsortiment? Das erklärt uns Matthias Heinrich, der Geschäftsführer der Verlagsauslieferung Brockhaus/Commission, in dieser Episode. Und es geht auch um Motorhauben, Bananenkisten und Urlaub mit den Eltern...Das angesprochene Plakat (Matthias als Lara Croft Double) findet ihr hier.Unser Gast empfiehlt dieses Buch: Steffen Schröder - Planck oder Als das Licht seine Leichtigkeit verlor (Rowohlt). Das Buch könnt ih...
2024-07-1741 min
Feed und Fudder - Der Social Media Podcast#1 BW Äwesome!#FeedundFudderNo1 Völkerverständigung zur Mittagspause: Alles Gute Baden-Württemberg!
Ein Äwesome auf die Völkerverständigung: Happy Birthday Baden-Württemberg. Feierlaune zum Mittagslunch. Nici als waschechte Badnerin und Alex als Vollblut-Schwabe feiern den 72. Geburtstag ihres Heimatbundeslandes.
Was gibt es sonst noch auf Social Media zu “The Länd”? Wir haben nachgeschaut, was serviert eigentlich das Land Baden-Württemberg so seinen Followern als Content-Snacks.
Dazu auf unserem Menü: Guerrilla Marketing im Europawahlkampf, deutsche Channel-Empfehlungen vom Head of Instagram Adam Mosseri und ein Blick Richtung Hauptstadt: Wie nett ist es in Berl...
2024-05-1320 minAlles BuchMarkt#7 Geheime Held*innen? Verlagsvertreter*innen im Fokus
Ulrike Hölzemann führt zusammen mit Benedikt Geulen das Büro für Bücher.Buchtipp #1 von Ulrike: Claire Keegan - Kleine Dinge Wie Diese (Steidl). Buchtipp #2 von Tina: Alex Schulmann - Verbrenn All Meine Briefe (dtv). Beteiligt euch! Ihr habt euch beim Hören geärgert oder zustimmend gebrummt? Behaltet eure Gefühle nicht für euch. Kommentiert auf unserer Instagram-Seite (@allesbuchmarkt) oder schickt Fragen und Themenvorschläge für künftige Folgen an alles@buchmarkt.deAbonnieren, Liken, Bewerten nicht vergessen. Das hilft uns sehr. Danke.
2024-04-301h 10
Trashtalk - Der DEG-Podcast#trashtalk70 - Let's trashtalk about... Oliver Mebus (mit Alex - @dutch2402)#trashtalk70 ist da! Das vierte Spielerportrait der Saison steht an, und mit Alexander (Twitter: @Dutch2402) hat sich Milan einen weiteren Podcast-Newcomer eingeladen. Der Schwabe mit Herz für fränkisches Eishockey spricht mit Milan über die Stärken und Schwächen von Oliver Mebus, seine Rolle auf und Neben dem Eis und worauf sich die DEG-Fans ganz besonders freuen können.
2023-07-3123 min
kicker meets DAZN - Der Fußball PodcastKMD #165 (mit Marvin Schwäbe)
Hui, in der neuen KMD-Folge ist ja ganz schön was los... Alex Schlüter fordert Artenschutz für alte Fußballbegriffe, Benni Zander will die Nettospielzeit einführen und Marvin Schwäbe den Elfmeteranlauf der Schützen erschweren! Der Torhüter des Effzeh spricht außerdem über Vulkan Steffen Baumgart, seine Zeit in Dänemark bei Brondby und die besten Ringer-Moves, um Gegenspieler aufs Kreuz zu legen. Dazu gibt's natürlich die große Revierderby-Analyse und einen intensiven Blick auf den formstarken FC Schalke mit kicker-Reporter Toni Lieto.
- 00:00:00 – Begrüßung + Revierderby
- 00:25:12 – FC Schalke 04 (mit kicker-Reporter Toni Lieto)
- 00:33:06 – Restli...
2023-03-131h 31
Voll Horsed#44 - SPRENGEL LINKS, TEUFEL RECHTSGast: Christian Sprengel
Aus dem großen, weiten Gebälk des Interwebs schwirrt der Mann wieder aus dem beschnürten Joghurtbecher, der als Schwabe bereits bei seinem Nachnamen lügt: Alexander Franke. Unser Moderator hat sich in seinem Hauswirtschaftskeller wieder zwischen alte Wendy-Ausgaben und YPS-Hefte gequetscht und begrüßt in der aktuellen Show einen großen Sympathieträger des Galopprennsports. Herzlich Willkommen Coach Christian Sprengel.
Alex hat, offensichtlich im Gegensatz zu einigen Besitzern von Christian, Geduld mitgebracht und spricht mit dem alten Trainer-Hasen ausführlich über den Union-Sieg mit Boscaccio, holländische Mercedes-Händler, Augäpfel, seine Siege in Iffe...
2022-09-1333 min
Rasenfunk – Bundesliga | MännerRoyal 5v6 - Schiedsrichter und TorhüterWir blicken auf die Saison der Schiedsrichter sowie der Torhüter zurück. Gäste sind Alex Feuerherdt und Sascha Felter.
In diesem Teil dieses Rasenfunk Royals zur Saison 18/19 sprechen wir mit:
Alex Feuerherdt (Collinas Erben & SKY, @CollinasErben und @LizasWelt)
Sascha Felter (Cavanis Friseur, @Saschafltr)
In dieser Reihenfolge geht es durch die Sendung:
00:00:00 | Begrüßung
00:03:29 | Saison der Schiedsrichter mit Alex Feuerherdt
Kleidungsstück: Jumpsuit mit Löchern an der T-Shirt-Linie.
02:21:57 | Saison der Torhüter mit Sascha Felter
Die Rangliste:
Platz 1 bis 5: Flekken, Ortega, Riemann, Kobel, B...
2022-05-254h 13
Reisestüble - Geschichten die verändern#21 Wie viel kostet eine Reise durch Zentralamerika?Buenas und willkommen zurück auf unserem Podcast😊Das Thema, über das kein Schwabe reden will..GELD!! 🤑Wir möchten dieses Thema einmal gerne ansprechen und haben uns deshalb entschieden, offen über das Thema Finanzen auf unserer Reisen zu sprechen. Wir wurden oft gefragt, wie viel Geld wir für unsere Reise zurück gelegt haben und wie viel wir monatlich ausgeben? Nach fast 7 Monaten Reise können wir euch endlich einen Überblick über unsere Finanzen geben und wie viel Geld wir tatsächlich pro Monat ausgegeben haben. Eins können wir vorweg sagen: "wir wären n...
2022-04-2439 min
ArteFatti, il vero e il falso dell'ArteArtefatti Ep#13 - Arte e collettiviIl Turner Prize è uno dei premi più significativi nella scena internazionale dell’arte contemporanea. Dal 1984, viene assegnato agli artisti britannici più interessanti e dirompenti e ogni sua edizione è stata segnata da qualche forma di provocazione. E anche nel 2021, il Turner Prize ha mantenuto fede al suo spirito provocatorio, candidando non degli artisti in senso stretto, ma cinque collettivi di attivisti politici che, fino a ieri, non avremmo mai pensato di vedere esposti nei musei: Array Collective, B.O.S.S., Cooking Sections, Gentle/Radical e Art Work Project.In questa puntata si parla di Martin Creed, Chris Ofili, Art...
2021-06-2040 min
Modern Carnivore PodcastNew Hunter Stories at Grouse Camp 2020 – Pt. 2 – Modern Carnivore Podcast (EP:017)New Hunters at Grouse Camp 2020 – Part 2
I recently attended Grouse Camp 2020 in Eagle River, Wisconsin and got to talk with several new hunters. This is the second year that the Ruffed Grouse Society has held this event, and even though the heavens opened with a deluge of rain on Saturday evening a wonderful time was had by all. In this second set of conversations I talked with Alex and Delos Kohnhorst who went out hunting with Luke who was their mentor for the day. I also caught up with Mike and Dave Schwabe wh...
2020-11-0553 min
World Wide BooksFinde dein Warum | Alex SchwabeHi Podcast Community, in dieser Folge stellt uns Alex sein Lieblingsbuch vor. Find your why von Simon Sinek. Lasst es mich doch wissen wie ihr zu eurem Warum steht?
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2019-11-2413 min
Radio Brennt!#81 feat. Projekt Kotelett (Punkrock aus Hamburg)Projekt Kotelett gehören zu den Veteranen der Hamburger Punkszene. Ist die Band selbst seit Anfang der 2000er aktiv, so sind ihre Mitglieder sogar schon seit den 1980er Jahren Teil der Punkszene und haben Erfahrungen in verschiedenen Bands gesammelt.
Nach einem Todesfall in der Band hat das Projekt zuletzt einige Zeit pausiert, jetzt sind sie wieder da und haben gerade schon den ersten Gig gespielt. Für eine Punkband ungewöhnlich gehören zur Band ganze sechs Leute, wozu auch zwei gleichberechtigte Sänger gehören.
Nicht nur mit ihren satirischen Bühnenoutifits (Pabst! Wutbürger!) sorgt Projekt Kotelett für Aufmerk...
2019-03-161h 00
Electric VibrationElectric Vibration Podcast #23 mixed by Alex RappHerzlich Willkommen zu Podcast #23. Heute gibt es das Set der Ruhr in Love 2018. Alex R. b2b Marcel Schwabe auf dem THP Records und Clubbers Paradise Floor.
2018-10-2248 minElectric VibrationElectric Vibration Podcast #22 mixed by Alex RappHerzlich Willkommen zu Podcast #22. Heute ein Set von Alex R. b2b Marcel Schwabe aus dem Sudentencafe in Ulm.
2018-10-151h 312016-03-201h 05