podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Alexander Gammelholm
Shows
Psykologen
174: Det sidste afsnit: Mandelaeffekten
Kære lyttere! Vi har netop udgivet vores sidste afsnit i Psykologen Podcast. Vi er, efter længere tids overvejelse, kommet frem til at afvikle podcasten i dens nuværende form og stoppe på toppen. Vi har i 3,5 år udgivet podcastepisoder indenfor psykologien, og vi har nydt at udgive hvert eneste afsnit. Igennem disse år er der også sket udvikling for os, både i forhold til fuldtidsarbejde, familie, venner m.m., og det har medført en naturlig ændring i prioritering af podcasten, samt motivation for at udgive episoder. Vi har derfor valgt at afvikle podcasten imens vi stadig har...
2024-09-13
55 min
Psykologen
99: Psykologisk tryghed
I denne uge skal vi blive klogere på hvad psykologisk tryghed er og hvad denne faktor betyder for et arbejdsmiljø, herunder kommunikation, produktivitet, åbenhed og ærlighed.
2022-11-18
55 min
Psykologen
98: Belastningsreaktion: Kort sagt
Belastningsreaktion kaldes populært “at gå ned med stress”. Dette fænomen er stadigt mere udbredt, og ifølge WHO er belastningsreaktion den psykiske tilstand, der koster flest sygedage fra arbejdet på verdensplan. Vi gennemgår i denne uge ganske kort hovedtrækkene ifa. Symptomatologi og forventelige faser i en belastningsreaktion.
2022-11-11
24 min
Psykologen
97: Biologisk psykologi
Den biologiske psykologi kan være ganske teknisk og snørklet, men vi gør i denne uge et forsøg på at give et indblik i hvad biologien betyder for psykologien, og hvordan den bruges til at forstå psyken fra en neurovidenskabelig vinkel.
2022-11-04
56 min
Psykologen
96: Barnum-effekten: Kort sagt
Kære lytter. Igennem dit liv har du oplevet at blive såret, men det har gjort dig til den du er i dag! Du er en positiv, interesseret og omsorgsfuld person, der somme tider har tendens til at tage for meget hensyn til mennesker omkring dig. Du skal arbejde med at yde den samme omsorg for dig selv, som du har for mennesker omkring dig. Passer denne beskrivelse godt på dig? Lyt med når vi taler om Barnum-effekten!
2022-10-28
22 min
Psykologen
95: Mindfulness
Mindfulness er ikke nødvendigvis spirituel, mystisk eller bundet op på en særlig religiøs praksis. Mindfulness er heller ikke nødvendigvis opmærksomhedsstyring, der kan hjælpe dig til at slippe for ubehag, smerter eller frygt. Mindfulness er ikke nødvendigvis vejen til et lykke. Lyt med og bliv lidt klogere på hvad mindfulness så egentlig er!
2022-10-21
51 min
Psykologen
94: Spotlighteffekten: Kort sagt
I dag dykke vi ned i et kognitivt bias, der handler om vores tendens til at overvurdere andre menneskers vurdering af og opmærksomhed på vores udseende, og måden vi fremstår på generelt.
2022-10-14
20 min
Psykologen
93: Arbejdsglæde
Hvad betyder arbejdsglæde, og hvordan opnås den? Med udgangspunkt i nye forskningsstudier og teori taler vi i denne uge om glæde, engagement og arbejdsglæde.
2022-10-07
51 min
Psykologen
92: Krisepsykologi: Kort sagt
Hvordan ville du reagere og agere i en akut krisesituation eller som pårørende til et menneske i krise. Hvad er der på spil psykologisk efter et menneske har været udsat for en tragisk begivenhed. Hvad er hensigtsmæssigt, og hvad er uhensigtsmæssigt at gøre, og hvordan hjælper psykologisk debriefing?
2022-09-30
19 min
Psykologen
91: Machiavilisme
Vi skal i dag undersøge de mørke afkroge af sindet, når vi igen tager hul på “den mørke triade” og dykker ned i hvad machiavellistiske personlighedstræk er udtryk for. Den mørke triade består af psykopatiske, narcissistiske og machiavellistiske personlighedstræk, og vi forsøger at forstå og skelne de tre fra hinanden.
2022-09-23
52 min
Psykologen
90: Diderot-effekten: Kort sagt
I denne uge vender vi et kognitivt bias, der handler om, at vi mennesker har en tendens til at ønske kongruens i måden vi udtrykker os på. Det handler særligt om måden vi holder af, at “ting” vi ejer passer sammen, og det kan hurtigt blive en forbrugsmæssig fælde for os!
2022-09-16
21 min
Psykologen
89: Omsorgstræthed
I denne uge skal vi diskuterer empati, og ikke mindst mennesker, der arbejder med at bruge empati og yde omsorg for andre. Disse mennesker kan nemlig være i risiko for at blive udkørt og distancerede til det, som de ellers brænder for, nemlig arbejdet med andre mennesker.
2022-09-09
50 min
Psykologen
88: The Flynn Effect: Kort sagt
Vi mennesker bliver tilsyneladende mere og mere intelligente generation for generation. Hvordan kan det være, at vi ser dét billede, og vil det fortsætte? Vi taler i dag om hvorfor du sandsynligvis er mere begavet end dine forældre, og hvorfor dine børn bliver mere begavet end dig!
2022-09-02
19 min
Psykologen
87: Gruppedannelse og roller i en organisation
Vi undersøger sociale dynamikker på arbejdspladsen, og hvordan balancen mellem fagligt og socialt samarbejde, fælles værdier og forskellige typer af motivation og sammensætningen af forskellige personligheder skaber gruppedannelser i organisationen.
2022-08-26
50 min
Psykologen
86: Positivisme: Kort sagt
Videnskabsteori er ofte forbundet med abstrakte filosofiske tanker om viden, væren og verden som sådan. Positivismen er dog som udgangspunkt lidt mere enkel at forholde sig til end nogle af de humanistiske videnskabsteorier kan være. Derfor tager vi i denne uge udgangspunkt i naturvidenskabens grundlæggende tankegang.
2022-08-19
21 min
Psykologen
85: Den psykodynamiske tilgang
Vi undersøger dynamikkerne mellem det bevidste, det ubevidste, arv og miljø. Det gør vi i selskab med Freud, men særligt i denne episode Jung og Adler. Tag med os ned i sindets afkroge, og få forklaringer eller om ikke andet refleksioner over, alt det vi mennesker indeholder.
2022-08-12
54 min
Psykologen
84: The Beer Goggle Effect: Kort sagt
Du er måske bekendt med at alkohol i de fleste tilfælde kan nedsætte vores evne til at tænke og agerer rationel og fornuftig, men hvad betyder alkohol egentlig for vores dømmekraft hvad angår tiltrækning til eventuelle partnere? The beer goggle effect handler om, hvordan vi særligt på de sene nattetimer kan træffe beslutninger, som vi fortryder dagen efter…
2022-08-05
16 min
Psykologen
83: Udbrændthed
Vi skal i denne uge tale om stress, og hvilke symptomer langvarig stress kan medfører, herunder udbrændthed. Der er flere måder at anskue udbrændthed på, men den grundlæggende konceptualisering af udbrændthed er, at syndromet er et resultat af længerevarende arbejdsrelateret stress.
2022-07-29
50 min
Psykologen
82: Boomerang-effekten: Kort sagt
Boomerang-effekten er udtryk for at arbejde hårdt for at overbevise andre om en sag, men ende med at score selvmål. Jo mere stålsatte vi er på vores standpunkt og jo mere direkte vi forsøger at ændre andres overbevisning eller adfærd, jo sværere går vi det for os selv.
2022-07-22
19 min
Psykologen
81: Forandringer
Forandringer er en uvægerligt del af livet. Vi skal ofte forholde os til nye forhold omkring os, og vi stræber ofte efter forandring frem for stilstand. Vi undersøger hvilke psykologiske teorier, der kan hjælpe os til at forstå, hvordan vi mennesker opfatter og agerer i forandringer.
2022-07-15
50 min
Psykologen
80: Hawthorne-effekten: Kort sagt
Hawthorne-effekten refererer til den effekt det har på folk at blive observeret. Vi skal i denne uge tilbage til 1920´ernes USA, hvor psykologer havde til opgave at eksperimentere med fabriksarbejderes produktivitet under forskellige miljøforhold. Psykologerne endte dog med at lære noget helt andet, end de havde sat sig for.
2022-07-08
19 min
Psykologen
79: Følelsesmæssig intelligens
Hvilke evner er vigtigst for at kunne begå sig i verden, logisk sans og høj IQ eller forståelse for sig selv og andre (høj EQ). I denne uge diskuterer vi Golemans teori om følelsesmæssig intelligens. Hvordan kommer det at være følelsesmæssigt intelligent til udtryk, og hvad betyder det egentligt?
2022-07-01
52 min
Psykologen
78: Dunning-Kruger effekten: Kort sagt
“Det ville jeg da sagtens kunne gøre bedre!” -er noget vi mennesker somme tider tænker, når vi springer ud i at lære noget nyt. Men hvor gode er vi rent faktisk til at vurdere vores egne evner, og hvad er sammenhængen mellem faktisk kompetence/viden indenfor et område, og troen på egne kompetence/viden indenfor selv samme?
2022-06-24
20 min
Psykologen
77: Sterns udviklingsteori
Central for denne udviklingsteori er selvet udvikling, altså barnets forståelse af at være til stede i verden både fysisk og senere socialt. Desuden er samspillet mellem barn og omgivelser i fokus, særligt med tanke på følelsesregulering, som ifølge Stern er afgørende for barnets udvikling og funktion senere i livet.
2022-06-17
52 min
Psykologen
76: 21th. century skills: Kort sagt
Hvad skal der til for at klare sig i det 21. Århundrede? Vi præsenterer og diskuterer en teori, der opstiller 4 evner, som bør trænes og fremmes, for at give de bedste betingelser for at kunne fungerer i en verden, hvor du skal håndterer et stort informationsflow, være omstillingsparat og finde på kreative iddeer og løsninger på nye problemer.
2022-06-10
21 min
Psykologen
75: Ludomani
Spilafhængighed er et stigende problem, hvilket vi diskuterer årsagerne til. Vi taler om, hvordan man politisk kan anskue reguleringen af afhængighedsskabende tilbud som tobak, alkohol og spil. Vi stiller desuden spørgsmålene; hvornår er man spilafhængig, hvordan kan tilstanden behandles og hvordan bør forretninger, der tjener penge på spil reguleres?
2022-06-03
52 min
Psykologen
74: Metakognitiv terapi: Kort sagt
Metakognition er kort sagt: tænkning om tænkning. Dyr tænker ikke over sig selv. Det gør mennesker. Vi bliver selvbevidste og vender blikket indad. I nogle tilfælde bliver dette blik kritisk, og vi kan bekymre os og tænke om vi er gode nok. Men bør vi da rationaliserer os ud af bekymringerne eller ignorerer dem?
2022-05-27
21 min
Psykologen
73: Venskab
I denne uge taler vi om venskaber. Hvad skal der til for at skabe gode relationer til andre mennesker, hvorfor er venskaber vigtige for os, og hvilke psykologiske teorier findes der om, hvorfor og hvordan venskaber opstår? Disse spørgsmål kommer under luppen, når vi sammen undersøger hvad venskaber betyder for os mennesker.
2022-05-20
54 min
Psykologen
72: Rosentahl-effekten: Kort sagt
Vi talte i afsnittet om perception om halo-effekten og kort om Rozenthal-effekten, der handler om hvordan vores forventninger til hinanden kan influere måden, vi behandler hinanden på. I dag dykker vi dybere ned i, hvordan skolelærere gennem særlige forventninger til elever, kan favoriserer og måske endda forskelsbehandle disse.
2022-05-13
18 min
Psykologen
71: Bekymringer
Bekymringer, der fører til overtænkning eller grublerier kan i nogle tilfælde virke skadelige for vores psykiske helbred. Dette betyder dog ikke, at vi aldrig bør bekymre os, men hvordan finder man en god balance mellem at tænke over tingene og at overtænke tingene. Vi introducerer kort kognitiv adfærdsterapi som metode til at berolige og rationaliserer sig ud af overdreven bekymringstendens.
2022-05-06
50 min
Psykologen
70: Hurtig og langsom tænkning ifølge Kahneman: Kort sagt
I dag skal vi tale om teori, der deler vores hjernearbejde op i to overordnede kategorier: System 1, som er hurtig, automatisk og ubevidst, og system 2, som er langsom, rationel og bevidst. Vi diskuterer hvorvidt denne opdeling overhovedet giver mening, eller om den faktisk stemmer godt overens med det, vi ved om hjernes måde at fungere på.
2022-04-29
22 min
Psykologen
69: OCD
Obsessive Compulsive Disorder er en angstlidelse, der er karakteriseret ved tvangstanker og tvangshandlinger. Det vi andre kender som små overtroiske ritualer og bekymringer bliver hos den OCD-lidende forstørret i en grad, der indvirker i dagligdagen på en sådan måde, at denne kan blive besværliggjort i forskellige grader.
2022-04-22
53 min
Psykologen
68: Somatic Experiencing: Kort sagt
Vi mennesker tænker meget. Mange af os foretrækker at bruge hovedet, fordi det er vores bedste kort på hånden. Vi snakkede i sidste uge om problemløsning, og hvor komplekst det kan være. Følelserne kan for mange være mere vanskelige at tage fat i. Men måske vi er for gode til at intellektualisere alting?
2022-04-15
21 min
Psykologen
67: Problemløsning
Hvilke kognitive strategier anvender vi mennesker typisk, når vi ræssonerer os frem til løsninger, og hvordan fungerer de? Hjælper vores mentale problemløsningsstrategier os, eller spænder de ben for os ift. At finde den ideelle løsning? I dette afsnit taler vi om 4 overordnede måder at problemløse.
2022-04-08
53 min
Psykologen
66: The online disinhibition effect: Kort sagt
Hvad former vores adfærd på de sociale medier? Er vi mere kyniske og aggresive online end vi er, når vi mødes ansigt til ansigt. I denne uge fortæller vi i vores nye koncept “Kort sagt” om the online disinhibition effect. Vi diskuterer, hvorvidt man burde lave et kørekort til internettet.
2022-04-01
20 min
Psykologen
65: Husketekniker
Forestil dig, at du kan huske en større mængde faglig information fra undervisningen, din lektielæsning eller til eksamen uden at skulle bruge mere tid på disse ting, end du i forvejen gør. Hvis du er bevidst om, hvordan din hukommelse fungerer, kan du faktisk med nogle enkle teknikker opnå dette. Ja, det kan endda blive en leg at udfordre sig selv og imponere sine undervisere. Og det er bokstavelig talt kun fantasien, der sætter grænsen for, hvilke fag man kan bruge husketekniker på.
2022-03-25
55 min
Psykologen
64: Sportspsykologi
I denne uges episode dykker Psykologen ned i sportspsykologi. På trods af sportspsykologiens brede felt, er det stadig en ung disciplin indenfor psykologien. Vi taler omkring psykologiske faktorer indenfor sporten, og hvilke teknikker som sportspsykologer ofte bruger til at træne elitesportsudøvere. Hvordan kan et hold med professionelle atleter, der dagligt spiller på eliteniveau, lige pludselig kollapse og lave fejl, når der skal præsteres under pres? Spiller personligheden en rolle og hvordan skærper vi vores opmærksomhed på spillet?
2022-03-18
56 min
Psykologen
63: Mobning blandt voksne
Denne gang skal vi fokuserer på konsekvenserne af mobning på arbejdspladsen. Ikke mindst blandt ofrene, der kan opleve langvarige psykiske, men også andre typer mén efter at have været udsat for mobning. Vi taler om forskellige typer af mobning og forskellige hensigtsmæssige måder at håndterer mobning på.
2022-03-11
56 min
Psykologen
62: Flow
I denne uge taler vi om den “optimale oplevelse” kaldet flow-tilstanden, som Mihaly Csikszentmihalyi konceptualiserer som værende en tilstand af “zen” eller at være “i zonen”. Flow kan opstå, når vi fordyber os i en aktivitet i en grad, som gør at vi mister fornemmelse for tid og sted. Hvad er de optimale betingelser for at komme i flow, og hvad er konsekvenserne af at opleve denne tilstand?
2022-03-04
54 min
Psykologen
61: Dissociativ identitetsforstyrrelse (DID)
Populært kendt som den lidelse, hvor personligheden er spaltet. Dissociativ identitetsforstyrrelse er en relativ sjældent psykisk lidelse, som til gengæld har store implikationer for de, der lider af sygdommen. Diagnosticeringen er ligeledes vanskelig, da skelnen mellem psykotiske dissosiative tilstande kan være svære at udrede. NYT: Hjælp os til at forbedre vores lyd ved at støtte med er valgfrit beløb for hvert afsnit vi lægger op. Sign up på 10er.dk via linket: https://psykologenpodcast.10er.app
2022-02-25
57 min
Psykologen
60: PTSD
Posttraumatisk belastningsreaktion er en traumelidelse, der kan indtræffe på bagkant af, at man har været direkte udsat for eller vidne til en voldsomt hendelse, som man udvikler psykiske problemer med som eksempelvis genoplevelsessymptomer (flashbacks, mareridt osv.), forøget frygtsomhed og undgåelsesadfærd, hvilket gør dagligdagen svær at gennemfører på en funktionel måde. Vi diskuterer PTSD, kriterier og behandling. NYT: Hjælp os til at forbedre vores lyd ved at støtte med er valgfrit beløb for hvert afsnit vi lægger op. Sign up på 10er.dk via linket: https://psykologenpodcast.10er.app
2022-02-18
59 min
Psykologen
59: Fænomenologi
Vi skal tale om fænomenologi som filosofi, videnskabsteori og ikke mindst som måde at undersøge andres subjektive oplevelser af verden i psykologien. Vi introducere kort fænomenologiens udvikling gennem Hegel, Husserl og Heidegger, og dernæst diskuterer vi hvordan subjektivitet og objektivitet kan balanceres, når vi bruger fænomenologien som undersøgelsesværktøj.
2022-02-11
52 min
Psykologen
58: Social Læringsteori
Albert Bandura er udvikleren af social læringsteori (SLT) eller kognitiv læringsteori (CLT), og i denne uge diskuterer vi i Psykologen, hvad denne teori betyder for vores forståelse af måden børn lærer på? Hvordan regulerer vi vores adfærd socialt gennem modellering fra vores forbilleder. Og så den hede diskussion: Bliver vi voldelige af at spille voldelige computerspil
2022-02-04
51 min
Psykologen
57: Ledelse; Modstand og Belønning
Denne gang tager vi hul på emnet “ledelse” og nogle af de aspekter, som hører herunder. Første gang vi diskuterer ledelse, kommer det til at handle om emnerne “modstand” og “belønning”. Mange taler om medarbejdertilfredshed og god ledelse, men hvordan opnås dette, og hvordan opnås det ikke? Vi diskuterer teorien med udgangspunkt i studier på området.
2022-01-28
54 min
Psykologen
56: Angst
Vi angriber begrebet “angst” fra en klinisk psykologisk, men også en filosofisk vinkel idét vi sammenligner Søren Kierkegaards tanker om angst med nutidens forståelse af afgrænsning af angstdiagnoserne. Vi diskuterer hvorfor angst eksisterer, og hvordan vi kan leve med angsten.
2022-01-21
55 min
Psykologen
55: Moralsk udvikling
Hvordan udvikles vores moralske kompas? Vi sætter Lawrence Kohlbergs teori under en lup, og diskuterer hvilke ræssonomenter, der kan ligge bag når vi træffer beslutninger i moralske dilemmaer. Udvikles vores morale gennem stadier, findes dermed den moralske guldstandart, og hvem besidder i så fald den?
2022-01-14
52 min
Psykologen
54: Mobning
Hvad er mobning, hvorfor eksisterer det, og hvad skal vi gøre ved det? Vi diskuterer et fænomen, som findes blandt børn i skolegården og voksne på arbejdspladsen. Vi skal blandt andet tale om bystander-effekten, og hvorfor det kan være svært at bryde ind mod eller sige fra overfor mobning.
2022-01-07
55 min
Psykologen
53: Psykedelisk terapi
Mennesker har benyttet sig af psykedeliske stoffer i årtusinde i forskellige kulturelle traditioner. Selv i moderne tid har brugen af psykedeliske stoffer været populær i nogle kulturer, omend det har været et meget omstridt emne. Men kan disse psykedeliske stoffer da ingen gavn gøre? Vi kigger nærmere på fænomenet “psykedelisk terapi”, som har vist lovende resultater i forskningen.
2021-12-31
52 min
Psykologen
52: Humor
Hvad er humor og hvorfor er det underholdende for os mennesker at grine? Vi forsøger her midt i travlheden i køkkenet eller med at pakke de sidste gaver ind her på juleaftensdag at løsne stemningen lidt op og grine lidt sammen. Du kan sende et ønske om et fremtidigt emne, vi kunne tage op i Psykologen -ledsaget af din yndlingsvittighed ind til os. Vi vælger den bedste vittighed og læser den op i podcasten, og så laver vi den ønskede episode i det nye år.
2021-12-24
45 min
Psykologen
51: Altruisme
Giver vi af hjertet, giver vi af pligt, eller hvad er altruisme egentlig udtryk for? Hvordan har kulturen med at give gaver udviklet sig, og har vi glemt de grundlæggende værdier bag det at give? Psykologen stiller disse og mange flere spørgsmål i dette afsnit, blandt andet får du svar på hvor julemanden kommer fra og hvad forskellen på den varme gløgg-effekt og den varme glød-effekt er!
2021-12-17
48 min
Psykologen
50: Socialkonstruktivisme
Socialkonstruktivisme, socialkonstruktionisme, poststrukturalisme, postmodernisme og mange flere begreber kan anvendes mere eller mindre synonymt afhængigt af, hvem du spørger. I denne uge forsøger vi at minimerer brugen af lange svære ord, og dermed at gøre videnskabsteorien lidt mere forståelig. Vi skal tale konstruktivisme, som handler om, at verden kan opleves og forstås forskelligt fra forskellige subjektive perspektiver. Der er måske slet ikke én virkelighed eller sandhed, som er mere rigtig end andre. Der findes kun menneskelige aftaler om hvad virkeligheden er. Hvad gør vi med den viden, og hvor går skellet m...
2021-12-10
53 min
Psykologen
49: ADHD
Hvad er forekomsten af ADHD blandt voksne, børn, drenge og piger? Hvilke symptomer, diagnosekriterier og typer af ADHD findes der? Hvorfor og hvordan opstår lidelsen, og kan vi undgå den eller forebygge den på nogen måde? Psykologen er klar til både at stille, diskutere og besvare ovenstående spørgsmål.
2021-12-03
52 min
Psykologen
48: Positiv psykologi
Positiv psykologi flytter fokus fra udelukkende at behandle problemer, til i stedet for at forebygge dem ved at fremme de positive aspekter af livet. Psykologen diskuterer om dette udgangspunkt er hjælpsomt for klienter, patienter og mennesker, og om man med fordel kan gå til psykolog uden egentlig at have psykiske udfordringer, som normalt kvalificerer til at opsøge professionel hjælp.
2021-11-26
50 min
Psykologen
47: Opmærksomhed
Om det er et reklameskilt vi kører forbi på motorvejen eller ser på internettet, et sjovt computerspil, som man er blevet afhængig af eller en telefon, der siger ”pling”, så er det kampen om vores opmærksomhed, der udspiller sig. Psykologen undersøger i denne uge vores opmærksomhed fra et psykologisk perspektiv, og vi spørger blandt andet hvor vigtig opmærksomheden er for vores øvrige kognitive funktioner?
2021-11-19
51 min
Psykologen
46: Mindset
Vi kigger nærmere på Carol Dwecks teori om “fixed” og “growth” mindset og hvad det kan betyde for vores udvikling og kognition, hvilken indstilling eller tankegang vi har, når vi står over for udfordringer, som skal løses. Vi relaterer teorien til øvrige psykologiske teorier om, hvad det betyder for motivation at tro på egne evner og kvaliteter.
2021-11-12
49 min
Psykologen
45: Søskendeforhold
Hvad er det ved søskendeforhold der gør, at man kan have et fantastisk bånd hinanden imellem og samtidig fare i totterne på hinanden fra tid til anden? Psykologen tager i denne uge bibelen i den ene hånd og forskningen på området i den anden og går i krig med at undersøge søskendeforholds særlige betydninger.
2021-11-05
51 min
Psykologen
44: Borderline
Hvad er en personlighedsforstyrrelse, og hvordan mon det er, at leve med den personlighedsforstyrrelse, der er af typen borderline? Vi forsøger at relaterer symptomerne til noget, som vi selv kender og diskuterer, om det overhovedet er muligt at forstå og opleve det, som andre mennesker oplever.
2021-10-29
54 min
Psykologen
43: Nonverbal kommunikation
Hvordan kommunikerer vi mennesker, når vi ikke gøre det direkte sprogligt. Hvad udtrykker vi igennem gestik, mimik og kropssprog, og hvor vigtigt en del af vores samlede kommunikation udgør den nonverbale? Det komplicerer forståelsen af hvad andre mener, når vi skal læse intentioner ind i deres kropssprog, men det nuancerer samtidig vores evne til at udtrykke os og til at forstå hinanden ud over det sagte.
2021-10-22
49 min
Psykologen
42: Børns kognitive udvikling
Psykologen undersøger Jean Piagets teori om børns udvikling. Vi undersøger hvilke faser vi skal igennem for at lære at forstå, og agerer i, verden. Vi diskuterer, hvordan vi kan forstå og understøtte børns udvikling, og hvordan man kunne tilrettelægge undervisning- og skolesystemet ud fra Piagets forståelse af børns udvikling.
2021-10-15
55 min
Psykologen
41: Evidens
Hvilken vægt kan vi tillægge videnskabelige teorier, undersøgelser og resultater? I psykologen taler vi i denne uge om evidens som begreb. Hvad betyder ordet “evidens” og hvad betyder det ikke? Vi taler ligeledes om den såkaldte “replikationskrise”, hvor videnskaben ikke formår at genskabe resultater, som man ellers anså som værende bevist.
2021-10-08
52 min
Psykologen
40: Etik
Hvad er rigtigt, og hvad er forkert at gøre, når vi står i et etisk dilemma? I denne uge undersøger Psykologen, hvilke uskrevne regler vi lever efter og ikke mindst hvorfor. Vi taler om nytte-, pligt- og dydsetikken, og undersøger hvordan man kan bruge forskellige ræsonnementer, når man står i et etisk dilemma og overvejer sine muligheder.
2021-10-01
51 min
Psykologen
39: Drømme
Kan man undersøge drømme psykologisk, og hvad er drømmenes funktion i det hele taget? I denne uge taler vi om drømmenes mystiske verden, og hvordan mennesker har forsøgt at forstå og fortolke drømme. Er der altid én sand måde at tyde drømme på, eller er drømmene ren nonsens, som vi ikke skal tænke mere over.
2021-09-24
48 min
Psykologen
38: Motivation
Psykologen undersøger i denne uge, hvad der motiverer os mennesker. Vi redegør for hvad motivation egentlig kan være udtryk for, og vi undersøger og diskuterer, hvordan vi motiverer os selv og hinanden. Motivation fungerer forskelligt fra person til person, men med udgangspunkt i forskellige teorier taler vi om, hvilke overordnede faktorer, der generelt virker motiverende for mennesker.
2021-09-17
49 min
Psykologen
37: Gestaltpsykologi
I denne uge sætter Psykologen Gestaltpsykologien under lup. Gestaltpsykologi beskæftiger sig med menneskets perception som holistisk. Dvs. vi opfatter verden omkring os i helheder, som er større end summen af delelemterne. Men hvad betyder det for terapeutisk praksis og hænger teorien overhovedet sammen, eller har Gestaltpsykologien svagheder og uklarheder i sine forklaringer af menneskets psykologi?
2021-09-10
55 min
Psykologen
36: Fordomme
Hvad tænker du egentlig om gademusikanter og hjemløse, og betyder dine fordomme noget for, hvordan du ville behandle forskellige typer af mennesker? I denne uge diskuterer Psykologen mennesker tendens til at være fordomsfulde. Vi stiller også spørgsmålene; er børn mindre fordomsfulde end voksne? Og kan man være fuldstændig fordomsfri, eller kan fordomme somme tider være konstruktive for os at have?
2021-09-03
53 min
Psykologen
35: Fri vilje
Spørgsmålet om vi mennesker har en fri vilje eller er determineret er godt nok filosofisk, meeen; Konsekvensen af, om vi mennesker tænker, at vi har vores egen fri vilje kan blive interessant rent psykologisk. Det kan forme vores opfattelse af vores handlemuligheder (hvad kan vi stille op, hvordan kan vi agerer, hvad har vi ansvar for) og dermed også vores samvittighed og morale. Følg med, når psykologen kommer på dybt vand på filosofiens ocean.
2021-08-27
50 min
Psykologen
34: Udviklingspsykologi
I denne uge dykker Psykologen ned i de klassiske udviklingspsykologiske teorier. Vi taler kort om de forskellige teoretikkere og deres forståelse af den menneskelige udvikling. Vi diskuterer teoriernes forskellige fokus på den kropslige, sociale og kognitive udvikling hos børn, og om der én “rigtig” måde at udvikle sig på, og hvornår man skal være opmærksom, hvis et barns udvikling virker afvigende.
2021-08-20
49 min
Psykologen
33: Religion
Hvordan står det til med religionsdyrkelsen i vores tid, og hvad betyder tro for den menneskelige psyke? Hvornår i livet rammes vi af eksistentiel fortvivlelse, og kan det at finde mening i troen hjælpe os til at forstå og acceptere livets hårde sider. Filosofien og teologien kan give os nogle svar, som videnskaben og psykologien måske ikke kan, og derfor kan troen på noget større være en støtte og en trøst for os mennesker.
2021-08-13
50 min
Psykologen
32: Negative biaser i depression
Biaser er ofte udtryk for en fejlfortolkning af virkeligheden baseret på mønstre og sammenhænge som vi i forvejen kender til, og som vi lægger overdreven vægt på. Psykologen diskuterer i denne uge med udgangspunkt i Aaron Beck teori om bias i depression, hvordan personer, der lever med depression forstår og fortolker virkeligheden og hvilken psykologisk betydning det har for deres mentale tilstand.
2021-08-06
48 min
Psykologen
31: Narcissisme
I denne uge taler vi om narcissisme som personlighedstræk og som personlighedsforstyrrelse. Er narcissisme kun dårligt eller kan det også være godt, og hvordan hænger narcissisme og selvtillid egentlig sammen? Vi diskuterer også tendenser og normer for selvoptagethed på tværs af generationer i Danmark og i resten af verden.
2021-07-30
48 min
Psykologen
30: Manipulation
For at veje op for sommerens lys og glæde, fortsætter vi i det mørke spor. I dag taler vi i Psykologen om manipulation. Vi diskuterer hvad manipulation egentlig er, og hvor vi kan møde det i hverdagen. Det er ikke ubetinget nemt at afgrænse begrebet, men vi forsøger at gøre os selv og jer lidt klogere på, hvordan vi kan forstå og begå os blandt manipulation.
2021-07-23
51 min
Psykologen
29: Pseudopsykologi
I psykologien findes der sjældent én sandhed, og der kan opstå misforståelser eller deciderede usandheder, som kan være vanskelige at navigere i. Pseudo kommer fra græsk og betyder “falsk”, og i dag undersøger vi i Psykologen, hvornår noget der udgiver sig for at være psykologi, i virkeligheden er misledende.
2021-07-16
50 min
Psykologen
28: Jalousi
Psykologen dykker ned i jalousien og undersøger, hvad det er for en følelse og hvordan jalousi adskiller sig fra misundelse. Vi diskuterer hvordan og hvorfor vi kan føle jalousi, og hvilke konsekvenser følelsen kan have i romantiske forhold, arbejdslivet og mellem søskende.
2021-07-09
46 min
Psykologen
27: Hjernevask
Hvad er hjernevask, hvordan udføres det og hvem udsættes for hjernevask? Vi diskuterer hjernevask som koncept og undersøger mystiske fænomener som manipulation og stockholmsyndromet. Vi diskuterer også i hvilken grad, vi kan blive hjernevasket af f.eks. medierne og hvornår der egentlig er tale om hjernevask med onde intentioner.
2021-07-02
51 min
Psykologen
26: Autisme
Hvornår opfylder man kriterierne for at få en diagnose inden for autismespektret, og hvad vil det sige, at der er tale om et spektrum? Hvordan oplever mennesker med autisme verden, og hvilke udfordringer kan mennesker med autisme opleve? I dag taler vi i Psykologen om sociale færdigheder, mentalisering og empati. Som altid er psykologien bag mere nuanceret og kompleks, men vi forsøger at blive lidt klogere på begrebet autisme.
2021-06-25
55 min
Psykologen
25: Ondskab
Hvordan kan man definere ondskab, findes ondskab i os mennesker og er det et personlighedstræk at være ond? I denne uges episode dykker Psykologen ned i de mørke afkroge af menneskets sind og forsøger at forstå onde handlinger og de bagved liggende intentioner. Vi diskuterer forskellige teorier og holdninger til ondskab for at forsøge at lære at forstå ondskabens væsen.
2021-06-18
53 min
Psykologen
24: Evolutionspsykologi
Hvad kan evolutionen og psykologien producere af viden om mennesker, og kan vi lære at forstå nogle af de ulogiske eller uhensigtsmæssige tendenser, som vi mennesker har, hvis vi ser på vores evolutionære udvikling? I dag taler vi om hvilke egenskaber og personlighedstræk, vi har udviklet gennem evolutionen, og hvad det betyder for os som mennesker i dag.
2021-06-11
53 min
Psykologen
23: Psykoterapi
I dag betragter vi psykoterapi fra et overordnet udgangspunkt. Vi undersøger hvilken effekt psykoterapi har, hvorfor det virker, hvad der virker ved terapi og hvordan man måler effekten. Særligt undersøger vi 3 påstande: 1. Psykoterapi er ikke blevet bedre/mere effektiv siden 1980´erne. 2. Alle psykoterapeutiske retninger/modeller er lige gode/lige dårlige. Der er ikke forskel på terapi overordnet set. 3. Terapeutens erfaring og uddannelsesgrad korrelerer ikke med behandlingsgraden (altså terapeuter bliver ikke bedre med årene).
2021-06-04
54 min
Psykologen
22: Anvendt psykologi til eksamen
Hvordan arbejder man med at omsætte teori til praksis, når man eksempelvis skal op i eksamen og får udleveret en case? Psykologen eksamineres, og pensum skal findes i de teorier, som vi hidtil har diskuteret i de øvrige afsnit. Vi når også at tale lidt om eksamen i gymnasiet og på universitetet, og giver nogle gode råd til at være i psykisk balance før og under eksamen.
2021-05-28
50 min
Psykologen
21: Profillering
Hvordan arbejder videnskaben med at gøre efterforskning mere effektiv ved bedre at kunne profilere gerningsmænd i forbrydelser? Psykologen kommer på kurus i kriminologi, når vi taler om, hvordan man kan karakteriserer voldtægtsforbrydere. Vi taler om evidensen og metoderne på området og forsøger at anvende teorien på cases.
2021-05-21
52 min
Psykologen
20: Stress
Er der forskel på at føle sig stresset og at “have stress”? Psykologen stiller spørgsmålstegn ved stressbegrebet som koncept og forsøger at finde ud af, hvad stress egentlig er for noget. Vi undersøger hvordan stress opstår, og hvilke faktorer man kan være opmærksom på fra et biologisk, et psykologisk og et socialt perspektiv.
2021-05-14
47 min
Psykologen
19: Lykke
Psykologien har mange ord og begreber som beskriver tilstanden, som vi kalder for “lykke”. Men hvad består dette fænomen egentlig af, og hvordan kan vi blive klogere på lykkens komponenter? Hvad er lykke, hvad skal der til for at opnå lykken, og er det overhovedet muligt at blive mere eller mindre lykkelig i løbet af livet?
2021-05-07
53 min
Psykologen
18: Kærlighed
I denne episode kigger psykologen på nogle aspekter af den romantiske kærlighed. Vi tager på en jordomrejse og præsenterer og diskuterer 7 kliniske forsøg, der omhandler alt fra mekanismerne bag attraktion til hvordan kærligheden i parforhold, og det at elske en anden person, kan påvirke vores sundhed.
2021-04-30
49 min
Psykologen
17: Psykologiens historie
Vi kigger nærmere på psykologiens begyndelse. Tanker om menneskets sind, tanker og adfærd har igennem hele vores historie optaget os mennesker. Første gang disse tanker sættes i system er i antikken, men herefter skal der gå over 2000 år før den videnskabelige disciplin “Psykologi” fødes.
2021-04-23
49 min
Psykologen
16: Musikpsykologi
Hvad kan musik gøre ved os mennesker, både psykisk, fysisk og adfærdsmæssigt? Psykologen diskuterer musikkens egenskaber, både når vi lytter til musik, men også når vi spiller musik. Vi ser nærmere på hvordan man kan bruge musikken som medie til at imødekomme følelser og til at træne kognitive færdigheder.
2021-04-16
51 min
Psykologen
15: Psykopati -Del 2
I anden del af afsnittene om psykopati ser vi nærmere på de succesfulde psykopater. Vi taler om narcissisme, egoisme, charme, manipulation og skjult aggression. Når personer med psykopatiske træk er i stand til at inhibere åbenlys aggression og kriminel adfærd, bliver metoderne for at opnå deres mål mere udspekulerede.
2021-04-09
53 min
Psykologen
14: Psykopati -Del 1
Hvad er egentlig kendetegnende ved en “psykopat” og hvorfor? I Psykologen gennemgår vi forskellige aspekter af psykopati over to afsnit. I denne første del, sætter vi fokus på de “mislykkede” psykopater. Vi diskuterer særlige karakteristika og dysfunktioner i forhold til adfærd, empati og moral.
2021-04-02
53 min
Psykologen
13: Perception
Hvordan opfatter vi verden omkring os, og er min oplevelse af virkeligheden forskellig fra din? For at forstå dette, kigger vi i dag nærmere på hvordan sanseinformation, stimuli fra vores omgivelser, bliver omsat til en bevidst erkendelse af at være til stede i verden, og hvor pålidelig denne erkendelse af virkeligheden er.
2021-03-26
51 min
Psykologen
12: Afhængighed
Hvad er forskellen på en vane, en dårlig vane og en afhængighed? Psykologen taler i denne uge om, hvorfor vi mennesker kan blive afhængige af nogle typer adfærd eller stoffer, og hvordan vi kan behandle, og sågar tale om behandlingen af, afhængighed.
2021-03-19
49 min
Psykologen
11: Intelligens
Psykologen kigger nærmere på intelligensbegrebet. Hvad er IQ, hvordan måler man det, hvordan kan man fortolke intelligensmålinger, og kan man snyde i en intelligenstest? Hvilke alternative former for intelligens kan man tale om, og hvad er Flynn-effekten? Alt det og meget mere i ugens episode.
2021-03-12
47 min
Psykologen
10: Følelser
Vi føler, at det er på tide at tage følelser op i psykologen. Hvad er emotioner, hvad er følelser, hvor kommer det hele fra og hvad skal vi bruge det til? Lyt med når vi diskuterer hvordan vi mennesker forstår og regulerer følelser, og hvad der kan gå galt i de processer.
2021-03-05
45 min
Psykologen
9: Kult- og gruppepsykologi
Hvorfor vælger nogle at slutte sig til en kult og hvor galt kan det egentlig gå? Psykologen ser nærmere på magtfaktorer, gruppedynamikker og hvad autoriteter kan få mennesker til at gøre, og hvordan ens holdninger og adfærd kan polariseres som følge af et særligt tilhørsforhold til en bestemt gruppe.
2021-02-26
46 min
Psykologen
8: Hukommelsen
Hvad forstås ved begrebet “hukommelse”? Hvornår virker hukommelsen godt, hvornår virker den mindre godt og hvorfor? Psykologen ser nærmere på hvad psykologien har bidraget med af indsigter, når det gælder forståelsen for de dele af vores kognition, som går under betegnelsen “hukommelsen”.
2021-02-19
48 min
Psykologen
7: Tilknytning
Hvordan formes barnets evne til at danne relationer til andre mennesker, og hvor vigtig en rolle spiller de primære omsorgspersoner, forældrene? Psykologen undersøger tilknytningsbegrebet, og diskuterer hvilke faktorer der påvirker spædbarnet og barnets evne til at nære tillid til andre mennesker i forskellige sociale arenaer senere i livet.
2021-02-12
51 min
Psykologen
6: Søvn
Hvad er søvn egentlig, og hvorfor er søvn nødvendig for at vi mennesker kan fungerer optimalt? Psykologen ser nærmere på hvilke faser søvnen består af og hvad funktionen af disse er. Vi diskuterer nye opdagelser inden for søvnforskningen og slutter som altid af med en omgang S, P eller K!
2021-02-05
48 min
Psykologen
5: Personlighedspsykologi
Hvad er personlighed, og kan vi tale om universelle personlighedstræk eller måske endda måle personligheden? Psykologen ser nærmere på hvad trækteori og “the big 5” er for noget. Vi diskuterer hvordan psykologer kan bruge personlighedstest, men også hvad man ikke kan undersøge med personlighedstest!
2021-01-29
50 min
Psykologen
4: Humanistisk psykologi
Har mennesket en fri vilje, og hvordan forvalter vi denne idet vi stræber efter selvaktualisering? Psykologen sætter Carl Rogers og Abraham Maslow i stævne og diskuterer hvad den humanistiske psykologi har bidraget med, og i hvilken grad retningen fortsat er aktuel i psykologien.
2021-01-22
48 min
Psykologen
3: Kognitiv psykologi
Hvordan undersøger man noget så uhåndgribeligt som bevidsthed, opmærksomhed, tanker, hukommelsen, evner til at planlægge, beslutte og de øvrige opgaver, som den menneskelige hjerne uafbrudt er beskæftiget med. Psykologen åbner op for de grundlæggende begreber og arbejdsmetoder inden for den kognitive psykologi!
2021-01-15
47 min
Psykologen
2: Behaviorismen
Adfærd er nok et af de mere håndgribelige og målbare genstandsfelter i psykologien. Det mente den amerikanske psykolog John B. Watson i den grad også, men var han for ekstrem i sin behavioristiske tilgang til psykologien?
2021-01-08
43 min
Psykologen
1: Sigmund Freud
Kan man sige “psykologi”, uden at sige Sigmund Freud? Hvad tænkte Freud om personligheden, traumer, drømme og var der noget om et æg? Psykologen dykker ned i Freud og hans psykoanalyse for at blive klogere på, hvordan Freud forstod menneskets psykologi.
2021-01-01
44 min