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Kaffee schwarz oder mit Milch?#50 Anna DonauerDie Frage ist doch: "Was bleibt? Was ist, wenn ich mir morgen das Bein breche???" so Anna Donauer
zu den wirklich wichtigen Dingen im Leben. Was macht uns glücklich? Wer steht am Ende Des Tages
hinter uns, und wer braucht schon Kaffeegeschmack... Anna auf jeden Fall nicht!
Eine tolle Folge mit einer tollen Frau... UNBEDINGT reinhören! ;)2021-04-3050 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#49 Lisa Eble - CrossFit Athlete QuaterfinalistinGames... what else? 2021-04-251h 06Kaffee schwarz oder mit Milch?#48 Katharina Isele - CrossFit Athlete QuaterfinalistinDas Ziel sind die CrossFit Games in USA!2021-04-181h 08Kaffee schwarz oder mit Milch?#47 Annalena Meier - Weighted calisthenicsSchwere Gewichte und Gymnastics...2021-04-1130 minKaffee schwarz oder mit Milch?#46 Max Lang - Weightlifting EM Gold 2021Plan B Gewichtheben?2021-04-041h 16Kaffee schwarz oder mit Milch?#45 Kevin Winkens - CrossFit Games AthleteTrash talk, Athleten talk, backstage talk...2021-03-2853 minKaffee schwarz oder mit Milch?#44 Vanessa Wagner - CrossFit Games AthletinÖsterreichs Speerspitze im CrossFit Game2021-03-211h 01Kaffee schwarz oder mit Milch?#43 Sandra Bradley - StrongwomanDie stärkste Frau die ich kenne... wie sie zum Strongwoman gekommen ist,
wie sie eine der besten in ihrer Sportart wurde und vieles mehr in dieser Folge.2021-03-1448 minKaffee schwarz oder mit Milch?#42 Karar Margrander - Fittest german athlete 2020Fittest german athlete 2020!2021-03-0745 minKaffee schwarz oder mit Milch?#41 Lina Schlieter - CrossFit fittest teen '17 '18 ger.Was machen eigentlich die fittesten teens dann in der Erwachsenen Division?
Schaffen sie den Sprung in ein starkes Teilnehmer Feld?
Alles und auch die Arbeit als Influenzer des Sports, erzählt uns Lina in dieser Folge.2021-02-2832 minKaffee schwarz oder mit Milch?#40 Julie Klenkler - Powerlifting / Female empowermentEine starke Frau auf allen Ebenen! Julie geht nicht nur völlig auf Powerlifting Wettkämpfen ab, sondern auch in ihrer Tiefgarage!
Was ich damit meine, und was female empowerment aus Sicht von Julie bedeutet, alle in dieser Folge.2021-02-2156 minKaffee schwarz oder mit Milch?#39 Sascha Dejas - Weighted CalisthenicsCalisthenics besteht aus:
Klimmzügen, Dips, Muscleups und SQUATS????
in dieser Folge wird der Sport genauer betrachtet!2021-02-1439 minKaffee schwarz oder mit Milch?#38 Maja Lalos - Fittest Teen 19'Mit 16 Jahren fittest Teen in Deutschland zu werden... wie Maja das geschafft hat,
und welche weiteren Ziele sie verfolgt, in dieser Folge!2021-02-0722 minKaffee schwarz oder mit Milch?#37 Anna Mühle - Indoor rowingWusstest du, was man alles beim Rudern falsch machen kann?
Tipps und Tricks von der Weltmeisterin in dieser Folge!2021-01-3148 minKaffee schwarz oder mit Milch?#36 Amir - Strongmanvon 100kg auf 135kg real quick... wie man Strongman wird!2021-01-2427 minKaffee schwarz oder mit Milch?#35 Catharina Neumann - YogaLet it flow... like Catharina ... unbedingt reinhören!2021-01-1739 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#34 Harris Berlin - Rapper/DJ/CrossFitterViele kennen ihn als Rapper, einige als Dj... aber nur wenige als sportlichster Vater aus Berlin.2021-01-1045 minKaffee schwarz oder mit Milch?#34 Harris Berlin -DJ / RapperDJ, Rapper, CrossFiter und fittester Dad in Berlin... Vom Tourleben ins Fitness-Lifestyle in dieser Folge!2021-01-1045 minKaffee schwarz oder mit Milch?#33 Malin Petterson - CrossFit Athlete/BoxOwnerSchweden, Reisport, Gymnastik Coach...2021-01-0336 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#33 Malin Petterson - CrossFit Athlete/BoxOwnerSchweden, Reisport, Gymnastik Coach...2021-01-0336 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#32 Fabian Rausch - PodcasterTeil 2 des kleinen Rückblicks auf 2020... in Teil 1 auf dem Beginner Podcast hört ihr ein paar Fakten über mich, 2020 und was wir uns für 2021 wünschen.2020-12-2731 minKaffee schwarz oder mit Milch?#32 Fabian Rausch - PodcasterTeil 2 des kleinen Rückblicks auf 2020... in Teil 1 auf dem Beginner Podcast hört ihr ein paar Fakten über mich, 2020 und was wir uns für 2021 wünschen.2020-12-2731 min
Beginner Podcastmit Podcast-Host & Moderator Alexander KarpfDiese Woche mit einem kleinen Special: Zu Gast habe ich Podcast-Host Alexander Karpf. Alex ist Moderator und Livestream Host, unter anderem moderiert er die Events der Fitnessbundesliga und die Meisterschaften der Functional Fitness. Außerdem ist er Gastgeber des Podcast “Kaffee schwarz oder mit Milch”. Da sich das Jahr dem Ende entgegenneigt, nutzen wir einfach mal die Gelegenheit und lassen 2020 Revue passieren und halten einen gemütlichen Plausch am Sonntagnachmittag.
Teil 2 der Episode findet ihr bei Alex Podcast: "Kaffee schwarz oder mit Milch"2020-12-2734 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#31 Larissa Römermann - Personal Trainer (Larissa triggert)Ernährungsberaterin Larissa von NubyMi im talk über... eigentlich alles :PWie sie als Trainerin anfing, und was sie in Zukunft noch alles an Projekten geplant hat.2020-11-2944 minKaffee schwarz oder mit Milch?#31 Larissa Römermann - Personal Trainer (Larissa triggert)Ernährungsberaterin Larissa von NubyMi im talk über... eigentlich alles :PWie sie als Trainerin anfing, und was sie in Zukunft noch alles an Projekten geplant hat.2020-11-2944 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#30 Nils Ippen - Wakeboard / KitesurfingDiesmal habe ich einen wahren Surferboy am Start! Kite, Wakeboard und vieles er in dieser Folge Kaffee schwarz oder mit Milch2020-11-2238 minKaffee schwarz oder mit Milch?#30 Nils Ippen - Wakeboard / KitesurfingDiesmal habe ich einen wahren Surferboy am Start! Kite, Wakeboard und vieles er in dieser Folge Kaffee schwarz oder mit Milch2020-11-2238 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#29 Sarah Manson - Event VeranstalterinFibo Showdown, Cry me a River, Strongman, CrossFit , Funktional Fitness und vieles mehr... Sarah aka Saerri ist vielen aus der Eventbranche als die Frau hinter diesen Wettkämpfen, bekannt und hält mit mir in dieser Folge einen kleinen Backstage-Talk.Sarah erzählt über ihren Sport, Powerlifting und Weightlifting und wir planen gedanklich schon für eine Zeit, in der Sportevents wieder stattfinden können.... Viel Spaß beim hören!2020-11-1542 minKaffee schwarz oder mit Milch?#29 Sarah Manson - Event VeranstalterinFibo Showdown, Cry me a River, Strongman, CrossFit , Funktional Fitness und vieles mehr... Sarah aka Saerri ist vielen aus der Eventbranche als die Frau hinter diesen Wettkämpfen, bekannt und hält mit mir in dieser Folge einen kleinen Backstage-Talk.Sarah erzählt über ihren Sport, Powerlifting und Weightlifting und wir planen gedanklich schon für eine Zeit, in der Sportevents wieder stattfinden können.... Viel Spaß beim hören!2020-11-1542 minKaffee schwarz oder mit Milch?#28 Alex Hipwell - Host / InspirationMrs. "SHkae your titts it is friday" herself Alex, the voice, hipwell2020-11-0842 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#28 Alex Hipwell - Host / InspirationMrs. "SHkae your titts it is friday" herself Alex, the voice, hipwell2020-11-0842 minKaffee schwarz oder mit Milch?#27 Rene von der Heide - Moderator PowerliftingDiesmal habe ich den Nummer 1 Moderator aus der Powerlifting Szene zu Gast. Keinen geringeren als Rene aka Max out Bois (ein Teil ;)Mein Gegenstück der Moderatoren in der Sportszene erzählt seine Geschichte und wie es zu den Max out bois kam.2020-11-0137 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#27 Rene von der Heide - Moderator PowerliftingDiesmal habe ich den Nummer 1 Moderator aus der Powerlifting Szene zu Gast. Keinen geringeren als Rene aka Max out Bois (ein Teil ;)Mein Gegenstück der Moderatoren in der Sportszene erzählt seine Geschichte und wie es zu den Max out bois kam.2020-11-0137 minKaffee schwarz oder mit Milch?#26 Alina Weidlich - CrossFit AthleteEinmal zum Tod und wieder zurück. Alina erzählt uns in dieser Folge über ihr erstes Leben, und ihr zweites Leben, CrossFit/Fitness und wer sie jetzt ist.2020-10-251h 17
Kaffee schwarz oder mit Milch?#26 Alina Weidlich - CrossFit AthleteEinmal zum Tod und wieder zurück. Alina erzählt uns in dieser Folge über ihr erstes Leben, und ihr zweites Leben, CrossFit/Fitness und wer sie jetzt ist.2020-10-251h 17
Kaffee schwarz oder mit Milch?#25 Hendrik Senf - CrossFit AthleteWohl er bekanntester Athlet aus der CrossFit-Szene... Personaltrainer, Wettkampfathlet und Sportstudent aus seiner neuen Wohnung in Berlin mal privat auf ein Kaffeekränzchen hier im Podacst2020-10-1848 minKaffee schwarz oder mit Milch?#25 Hendrik Senf - CrossFit AthleteWohl er bekanntester Athlet aus der CrossFit-Szene... Personaltrainer, Wettkampfathlet und Sportstudent aus seiner neuen Wohnung in Berlin mal privat auf ein Kaffeekränzchen hier im Podacst2020-10-1848 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#24 Lukas Storath - HYROX AthletHyrox, Beastgames und ganz viel Ausdertraining2020-07-1241 minKaffee schwarz oder mit Milch?#24 Lukas Storath - HYROX AthletHyrox, Beastgames und ganz viel Ausdertraining2020-07-1241 minKaffee schwarz oder mit Milch?#24 Lukas StorathHyrox, Beastgames, und ganz viel Ausdauertraining2020-07-1200 minKaffee schwarz oder mit Milch?#23 Jil - JudgeBenelux, Deutschland und die Verbindung zu Crossfit...Jil nimmt uns in die Crossfit7Judging Szene im Ausland2020-07-051h 02
Kaffee schwarz oder mit Milch?#22 Anthony - JudgeWettkämpfe, Judges und verdammt viel Schweiß2020-07-0546 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#23 Jil - JudgeBenelux, Deutschland und die Verbindung zu Crossfit...Jil nimmt uns in die Crossfit7Judging Szene im Ausland2020-07-051h 02Kaffee schwarz oder mit Milch?#22 Anthony - JudgeWettkämpfe, Judges und verdammt viel Schweiß2020-07-0546 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#21 Yvonne Kröhl - Strongwoman AthleteFrom MASSE to skinny fat... Yvonne, Moderator Kollegin im Anfang, Strongwoman und Kuchen Vorliebe, hier im Interview.2020-06-2137 minKaffee schwarz oder mit Milch?#21 Yvonne Kröhl - Strongwoman AthleteFrom MASSE to skinny fat... Yvonne, Moderator Kollegin im Anfang, Strongwoman und Kuchen Vorliebe, hier im Interview.2020-06-2137 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#20 Teresa Meyer - CrossFit AthleteTerrico, cf_terri, und wohl eine der bekanntesten Athleten in Deutschland... ein einem sehr sympathischen Interview.2020-06-1459 minKaffee schwarz oder mit Milch?#20 Teresa Meyer - CrossFit AthleteTerrico, cf_terri, und wohl eine der bekanntesten Athleten in Deutschland... ein einem sehr sympathischen Interview.2020-06-1459 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#19 Florian Lechner - CoachAthlete, Coach FTLS Garage, Bankkaufmann... Florian Lechner2020-06-0755 minKaffee schwarz oder mit Milch?#19 Florian Lechner - CoachAthlete, Coach FTLS Garage, Bankkaufmann... Florian Lechner2020-06-0755 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#18 Maren Haberstroh - CrossFit AthleteGlaube, Lehrerin,CrossFit Nummer 7 in Deutschland... Maren Haberstroh2020-06-0745 minKaffee schwarz oder mit Milch?#18 Maren Haberstroh - CrossFit AthleteGlaube, Lehrerin,CrossFit Nummer 7 in Deutschland... Maren Haberstroh2020-06-0745 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#17 Lea Schreiner - PowerliftingDer Kran...2020-05-3145 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#16 Joshua Wright - PowerliftingMr. Big Dawg...2020-05-3159 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#15 Friederike Hoppe - PowerliftingDas einzig wahre Ruhrpottmädchen...2020-05-3157 minKaffee schwarz oder mit Milch?#17 Lea Schreiner - PowerliftingDer Kran...2020-05-3145 minKaffee schwarz oder mit Milch?#16 Joshua Wright - PowerliftingMr. Big Dawg...2020-05-3159 minKaffee schwarz oder mit Milch?#15 Friederike Hoppe - PowerliftingDas einzig wahre Ruhrpottmädchen...2020-05-3157 minKaffee schwarz oder mit Milch?Skit #braineffektMit dem Code: MCALEX jetzt 20% auf alle Produkte bei braineffekt.2020-05-3000 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#14 Lazar Marjanovic - WolvesathletesEin echtes Urgestein aus Berlin... Trainer seit vielen Jahren... MMA, Funktional Training, und Head of the Wolfathletes... hier ein kleiner Einblick hinter die Kulissen von Remote Coaching und der Welt, wie sie sich für Lazar geändert hat.2020-05-2452 minKaffee schwarz oder mit Milch?#14 Lazar Marjanovic - WolvesathletesEin echtes Urgestein aus Berlin... Trainer seit vielen Jahren... MMA, Funktional Training, und Head of the Wolfathletes... hier ein kleiner Einblick hinter die Kulissen von Remote Coaching und der Welt, wie sie sich für Lazar geändert hat.2020-05-2452 minKaffee schwarz oder mit Milch?#13 Lidia Barto - CrossFit AthleteBergisch Gladbach... #2 in Deutschland... Rumpf ist Trumpf... Lidia Barto!2020-05-2448 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#13 Lidia Barto - CrossFit AthleteBergisch Gladbach... #2 in Deutschland... Rumpf ist Trumpf... Lidia Barto!2020-05-2448 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#12 David Christopher - FBL DJMeine besser Hälfte wenn es um Veranstaltungen geht, Team Entertainment, Toto und Harry oder die Bärenbrüder... the one and only DJ aus der Szene in meinem Podcast.2020-05-171h 04
Kaffee schwarz oder mit Milch?#11 Bettina Amerstorfer - CrossFit AthleteLehrerin, Athletin und eine verdammt coole Wienerin... so kann ein Morgen mit dem Podacst und einem sehr sympatischen Gast beginnen. Erfahrt in dieser Folge mehr über ein verfälschtes Körpergefühl und dem Weg raus....2020-05-171h 03Kaffee schwarz oder mit Milch?#11 Bettina Amerstorfer - CrossFit AthleteLehrerin, Athletin und eine verdammt coole Wienerin... so kann ein Morgen mit dem Podacst und einem sehr sympatischen Gast beginnen. Erfahrt in dieser Folge mehr über ein verfälschtes Körpergefühl und dem Weg raus....2020-05-171h 03Kaffee schwarz oder mit Milch?#12 David Christopher - FBL DJMeine besser Hälfte wenn es um Veranstaltungen geht, Team Entertainment, Toto und Harry oder die Bärenbrüder... the one and only DJ aus der Szene in meinem Podcast.2020-05-171h 04
Kaffee schwarz oder mit Milch?#11 Bettina AmerstorferLehrerin, Athletin und eine verdammt coole Wienerin... so kann ein Morgen mit dem Podacst und einem sehr sympatischen Gast beginnen. Erfahrt in dieser Folge mehr über ein verfälschtes Körpergefühl und dem Weg raus....2020-05-171h 03Kaffee schwarz oder mit Milch?#12 David ChristopherMeine besser Hälfte wenn es um Veranstaltungen geht, Team Entertainment, Toto und Harry oder die Bärenbrüder... the one and only DJ aus der Szene in meinem Podcast.2020-05-171h 04Kaffee schwarz oder mit Milch?#9 Michaela Michl - K1 FighterWie eine K1 Weltmeisterin spontan bei einem regional Finale der Fitnessbundesliga ihr CrossFit-Debüt hat und warum Erfurt nur ein Zwischenstopp der gebürtigen Bayerin ist, erzähl uns Michaela diesmal in der extendet Version.2020-05-1058 minKaffee schwarz oder mit Milch?#10 Oliver Nink - BraineffectOliver läd uns in dieser Folge hinter die Kulissen eines Brand Managers ein, und erzählt dabei von der prägenden Zeit mit dem Traum des Leistungsportes und dem Weg nach Berlin.2020-05-1038 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#9 Michaela Michl - K1 FighterWie eine K1 Weltmeisterin spontan bei einem regional Finale der Fitnessbundesliga ihr CrossFit-Debüt hat und warum Erfurt nur ein Zwischenstopp der gebürtigen Bayerin ist, erzähl uns Michaela diesmal in der extendet Version.2020-05-1058 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#10 Oliver Nink - BraineffectOliver läd uns in dieser Folge hinter die Kulissen eines Brand Managers ein, und erzählt dabei von der prägenden Zeit mit dem Traum des Leistungsportes und dem Weg nach Berlin.2020-05-1038 minKaffee schwarz oder mit Milch?#9 Michaela MichlWie eine K1 Weltmeisterin spontan bei einem regional Finale der Fitnessbundesliga ihr CrossFit-Debüt hat und warum Erfurt nur ein Zwischenstopp der gebürtigen Bayerin ist, erzähl uns Michaela diesmal in der extendet Version.2020-05-1058 minKaffee schwarz oder mit Milch?#10 Oliver NinkOliver läd uns in dieser Folge hinter die Kulissen eines Brand Managers ein, und erzählt dabei von der prägenden Zeit mit dem Traum des Leistungsportes und dem Weg nach Berlin.2020-05-1038 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#8 Ace Abanador - HoldstrongMein phillipinischer Landsmann in der CrossFit-Szene und wohl der fitteste Equipmentvertriebler in Deutschland. Ace erzähl uns ein bisschen von sich, seiner Arbeit für Holdstrong und wie er vom Basketball zum Crossfit gekommen ist.2020-05-0337 minKaffee schwarz oder mit Milch?#8 Ace AbanadorMein phillipinischer Landsmann in der CrossFit-Szene und wohl der fitteste Equipmentvertriebler in Deutschland. Ace erzähl uns ein bisschen von sich, seiner Arbeit für Holdstrong und wie er vom Basketball zum Crossfit gekommen ist.2020-05-0337 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#7 Denise Janda - CrossFit Athlete19 Jahre Handball Karriere, Podcasterin, CrossFit Coach und eine wahre Powerfrau, Denise Janda spricht diesmal im sehr persönlichen Gespräch über den Weg zur Profikarriere, dessen Strapazen und Rückschläge dabei.2020-05-0339 minKaffee schwarz oder mit Milch?#8 Ace Abanador - HoldstrongMein phillipinischer Landsmann in der CrossFit-Szene und wohl der fitteste Equipmentvertriebler in Deutschland. Ace erzähl uns ein bisschen von sich, seiner Arbeit für Holdstrong und wie er vom Basketball zum Crossfit gekommen ist.2020-05-0337 minKaffee schwarz oder mit Milch?#7 Denise Janda - CrossFit Athlete19 Jahre Handball Karriere, Podcasterin, CrossFit Coach und eine wahre Powerfrau, Denise Janda spricht diesmal im sehr persönlichen Gespräch über den Weg zur Profikarriere, dessen Strapazen und Rückschläge dabei.2020-05-0339 minKaffee schwarz oder mit Milch?#7 Denise Janda19 Jahre Handball Karriere, Podcasterin, CrossFit Coach und eine wahre Powerfrau, Denise Janda spricht diesmal im sehr persönlichen Gespräch über den Weg zur Profikarriere, dessen Strapazen und Rückschläge dabei.2020-05-0339 minKaffee schwarz oder mit Milch?#5 Sarah Birkefeld - CrossFit AthleteVon München nach Berlin, und dabei liegt die Heimat in Thüringen, im Herzen Deutschlands... Sarah erzählt in dieser Folge wie man das Athletenfeld von hinten aufrollt und was der Earlybird am Tag tatsächlich alles hin bekommt.2020-04-2641 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#6 Dominik Poreba - CrossFit AthleteCrossfit Athlet, Nocco Ambassador und Entrepreneure... so Beschreibt sich Dominik bei Instagram selbst, Und dabei untertreibt das Menschliche Überraschungspaket maßlos, wie wir hier in der Folge herausfinden.2020-04-2644 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#5 Sarah Birkefeld - CrossFit AthleteVon München nach Berlin, und dabei liegt die Heimat in Thüringen, im Herzen Deutschlands... Sarah erzählt in dieser Folge wie man das Athletenfeld von hinten aufrollt und was der Earlybird am Tag tatsächlich alles hin bekommt.2020-04-2641 minKaffee schwarz oder mit Milch?#5 Sarah BirkefeldVon München nach Berlin, und dabei liegt die Heimat in Thüringen, im Herzen Deutschlands... Sarah erzählt in dieser Folge wie man das Athletenfeld von hinten aufrollt und was der Earlybird am Tag tatsächlich alles hin bekommt.2020-04-2641 minKaffee schwarz oder mit Milch?#6 Dominik PorebaCrossfit Athlet, Nocco Ambassador und Entrepreneure... so Beschreibt sich Dominik bei Instagram selbst, Und dabei untertreibt das Menschliche Überraschungspaket maßlos, wie wir hier in der Folge herausfinden.2020-04-2644 minKaffee schwarz oder mit Milch?#6 Dominik Poreba - CrossFit AthleteCrossfit Athlet, Nocco Ambassador und Entrepreneure... so Beschreibt sich Dominik bei Instagram selbst, Und dabei untertreibt das Menschliche Überraschungspaket maßlos, wie wir hier in der Folge herausfinden.2020-04-2644 minKaffee schwarz oder mit Milch?#4 Katharina TophovenSie ist das Brain hinter dem Double-Trouble (CrossFit Competition) und nicht nur das...Personaltrainerin, Teil der Geschäftführung des Rheingym in Köln und noch vieles mehr. Wie die Arbeit und das Leben von Katharina 24/7 aussehen, und was sie alles geregelt bekommt, erfahrt ihr hier.2020-04-1352 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#4 Katharina Tophoven - Box ownerSie ist das Brain hinter dem Double-Trouble (CrossFit Competition) und nicht nur das...Personaltrainerin, Teil der Geschäftführung des Rheingym in Köln und noch vieles mehr. Wie die Arbeit und das Leben von Katharina 24/7 aussehen, und was sie alles geregelt bekommt, erfahrt ihr hier.2020-04-1352 minKaffee schwarz oder mit Milch?#4 Katharina Tophoven - Box ownerSie ist das Brain hinter dem Double-Trouble (CrossFit Competition) und nicht nur das...Personaltrainerin, Teil der Geschäftführung des Rheingym in Köln und noch vieles mehr. Wie die Arbeit und das Leben von Katharina 24/7 aussehen, und was sie alles geregelt bekommt, erfahrt ihr hier.2020-04-1352 minKaffee schwarz oder mit Milch?#2 Nico BadeNico Bade zu Gast, via Headset, erzählt uns vom Leben als Partner, Barkeeper und CEO der Fitnessbundesliga. Wo Nicos Anfänge liegen und welchen Herausforderungen er sich bis hier hin stellen musste, verrät er mir im Gespräch. Wie sein Leben in ein paar Jahren aussehen soll, und welchen herzlichen Ratschlag er jedem da draußen auf dem Weg gibt, dass erfahrt ihr in dieser sehr persönlichen Folge.2020-04-1246 minKaffee schwarz oder mit Milch?#2 Nico Bade - FBL FounderNico Bade zu Gast, via Headset, erzählt uns vom Leben als Partner, Barkeeper und CEO der Fitnessbundesliga. Wo Nicos Anfänge liegen und welchen Herausforderungen er sich bis hier hin stellen musste, verrät er mir im Gespräch. Wie sein Leben in ein paar Jahren aussehen soll, und welchen herzlichen Ratschlag er jedem da draußen auf dem Weg gibt, dass erfahrt ihr in dieser sehr persönlichen Folge.2020-04-1246 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#2 Nico Bade - FBL FounderNico Bade zu Gast, via Headset, erzählt uns vom Leben als Partner, Barkeeper und CEO der Fitnessbundesliga. Wo Nicos Anfänge liegen und welchen Herausforderungen er sich bis hier hin stellen musste, verrät er mir im Gespräch. Wie sein Leben in ein paar Jahren aussehen soll, und welchen herzlichen Ratschlag er jedem da draußen auf dem Weg gibt, dass erfahrt ihr in dieser sehr persönlichen Folge.2020-04-1246 minKaffee schwarz oder mit Milch?#3 Silvan SchlegelAus der kleinen Stadt bei Bielefeld, bis nach Berlin... Silvan erzählt uns von seiner Passion, seiner Berufung als Physiotherapeut und gibt uns einen privaten Einblick in sein Leben. Als Physiotherapeut der Leistungssportler hat er zum Schluss der Folge auch noch einen kleinen Tipp für alle Athleten, für ihre nächste Competition.2020-04-1145 minKaffee schwarz oder mit Milch?#3 Silvan Schlegel - PhysiotherapieAus der kleinen Stadt bei Bielefeld, bis nach Berlin... Silvan erzählt uns von seiner Passion, seiner Berufung als Physiotherapeut und gibt uns einen privaten Einblick in sein Leben. Als Physiotherapeut der Leistungssportler hat er zum Schluss der Folge auch noch einen kleinen Tipp für alle Athleten, für ihre nächste Competition.2020-04-1145 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#3 Silvan Schlegel - PhysiotherapieAus der kleinen Stadt bei Bielefeld, bis nach Berlin... Silvan erzählt uns von seiner Passion, seiner Berufung als Physiotherapeut und gibt uns einen privaten Einblick in sein Leben. Als Physiotherapeut der Leistungssportler hat er zum Schluss der Folge auch noch einen kleinen Tipp für alle Athleten, für ihre nächste Competition.2020-04-1145 minKaffee schwarz oder mit Milch?#1 Janine SchallatIn dieser Folge erzählt uns Janine, wie sie Tag für Tag den Spagat zwischen Mutter eines fünfjährigen, der anstehenden Promotion und dem Hobby als Crossfit-Athletin schafft. Dabei verliert sie weder die Motivation und Lust an allem, sondern hat zum Ende der Folge auch noch ein paar Tipps, für alle die ein ähnliches Leben haben.2020-04-1037 minKaffee schwarz oder mit Milch?#1 Janine Schallat - CrossFit AthleteIn dieser Folge erzählt uns Janine, wie sie Tag für Tag den Spagat zwischen Mutter eines fünfjährigen, der anstehenden Promotion und dem Hobby als Crossfit-Athletin schafft. Dabei verliert sie weder die Motivation und Lust an allem, sondern hat zum Ende der Folge auch noch ein paar Tipps, für alle die ein ähnliches Leben haben.2020-04-1037 min
Kaffee schwarz oder mit Milch?#1 Janine Schallat - CrossFit AthleteIn dieser Folge erzählt uns Janine, wie sie Tag für Tag den Spagat zwischen Mutter eines fünfjährigen, der anstehenden Promotion und dem Hobby als Crossfit-Athletin schafft. Dabei verliert sie weder die Motivation und Lust an allem, sondern hat zum Ende der Folge auch noch ein paar Tipps, für alle die ein ähnliches Leben haben.2020-04-1037 min
#diebesten30minutendeinestagesEpisode 19: Alexander Karpf - Moderator & Host"Athletes, standby"
Diesen Satz habt ihr von ihm mit Sicherheit schon einmal gehört!
Alex ist zweifelsohne einer der bekanntesten Gesichter in der deutschen CrossFit-Szene. Er moderierte bereits über 60 Veranstaltungen und viele große Events im Functional Fitness Bereich.
Sein Hauptjob liegt im Sales für die Firma NOCCO bzw. Barebells. Ganz nebenbei ist er aber auch der Main Host der Fitness Bundesliga, ist involviert in eine Organisation für Judges bei Wettkämpfen und vieles mehr.
Erlebt das Schweizer Taschenmesser Alexander Karpf in dieser Folge und erfahrt alles wissenswerte über diesen äußerst sympathischen Dude!2020-03-2031 min