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Athletengeflüster40 % Weniger Testosteron: Was Männer falsch machen – Martin Gratzer von Biogena deckt aufMartin Gratzer, Geschäftsführer von Biogena, packt im Talk mit Alexander die unbequemen Wahrheiten aus: Während die meisten beim Thema Biohacking an teure Gadgets und Wellness für Reiche denken, scheitern 80% bereits an den Basics – Schlaf, Bewegung, Ernährung. Kein Geld-Problem, sondern ein Disziplin-Problem. Martin zeigt, wie er als Banker den Sprung zum Gesundheitsunternehmer schaffte und warum er heute keinen einzigen Tag mehr als "Arbeit" empfindet. Seine Erkenntnis: Wer morgens nur 30 Minuten länger schläft, gewinnt 1-2 Stunden mehr Produktivität am Tag. Von der Kugelstoß-Karriere über 14 Jahre Banking bis zum Aufbau einer der innovati...
2025-11-211h 02