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2022-03-1932 min2022-03-1241 minMasterpieces PodcastErholung - es gibt was zu gewinnen!Völlig unterschätzt und fast noch schwerer als Training..
„Erholung - es gibt was zu gewinnen!“
Wikipedia beschreibt Erholung als „die Rückgewinnung verbrauchter Kräfte“. Wer hart an sich arbeitet - mental oder physisch - braucht Pausen, damit der Körper entsprechend wachsen kann.
Dabei gibt es viele Wege der Regeneration, die besser sind als auf dem Sofa zu liegen.
Wir zeigen dir, wie du schnell wieder leistungsstark wirst!
Wenn Du eine Frage hast oder Kontakt suchst, schreibe uns gerne an hw@haukewagner.de
2022-03-0530 minMasterpieces PodcastTschakka - Du schaffst das!Motivation ist alles!
Motivation ist einer der Grundpfeiler deines Erfolges. Am Anfang steht dein Motiv: warum machst du, was du tust?
Sobald du deinen persönlichen Antrieb erkannt hast, kannst du dich zu persönlichen Höchstleistungen motivieren.
Mit unseren Tricks bleibst du am Ball und schaffst so die Grundlage für langfristigen Erfolg!
Wenn Du eine Frage hast, dann schreib uns gerne an hw@haukwagner.de
2022-02-1242 minMasterpieces PodcastSixpack in 3 Wochen - nicht ohne diese Schritte!Manchmal ist der Weg einfach ..einfach.
Sixpack in 3 Wochen - nicht ohne diese Schritte!
Wir alle kennen die Versprechen der einschlägigen Magazine: wenig Arbeit und tolle Ergebnisse.
Ganz so einfach ist es natürlich nicht aber mit unserer Schritt-für-Schritt Anleitung gewöhnst du dir eine regelmäßige Trainingsroutine an, die dich garantiert ans Ziel bringt!
Schreibst uns gerne an hw@haukewagner.de
2022-02-0532 minMasterpieces Podcast#9 Bildung -> Wissen -> Erwartung -> GLAUBE„Egal ob Du GLAUBST, dass Du etwas kannst oder es nicht kannst, Du hast Recht.“ Henry Ford
„Egal ob Du GLAUBST, dass Du etwas kannst oder es nicht kannst, Du hast Recht.“ Henry Ford
In diesem Zitat steckt der Kern der Bedeutung den der Glaube für uns hat. Wie können wir den Glauben aus der Kirche befreien und für uns nutzen? Was leistet der Glaube und womit hängt er eigentlich zusammen? Darum geht es in dieser Episode und vor allem um die Frage
"Was leistet der Glaube in Deinem Leben und welche Realität schafft er...
2022-01-2241 minMasterpieces Podcast#8 Was nicht ist wird werdenSo versetzt Du Berge!
"Was nicht ist wird werden"
Die Placebo-Forschung weiß es schon lange: was wir glauben, schafft unsere Wahrheit. Das gilt gleichermaßen für unsere Gedanken und jegliche körperliche Erfahrung.
Können wir uns das zu Nutzen machen und Erfolg, Glück und Reichtum "herbeidenken"? Die Antwort ist klar: Ja!
Was es dafür braucht und welche Wunder möglich sind, erfährst du in der neuesten Folge des Masterpieces Podcasts!
Wenn wir etwas vergessen haben, oder Du eine Frage hast die wir nicht beantwortet haben, dann schreibe uns bitte ein...
2022-01-1748 minMasterpieces Podcast#7 Neujahrsvorsatz Selbstoptimierung: Wieso, weshalb, warum?Damit es auch noch im Februar klappt mit Deinen Zielen
Selbstoptimierung? Na klar, aber nicht aus Prinzip. Was immer du tust, sollte dich auf deinem Weg weiter voran bringen.
Aber: was für den einen funktioniert, kann für den nächsten sinnlos sein. Denn so unterschiedlich die Ziele, so verschieden sind auch die Wege, wie man sie erreichen kann.
Deshalb tauschen wir uns darüber aus, wieso wir uns selbst optimieren, weshalb wir Vorbilder haben und warum man nicht immer alles kopieren muss.
In dieser Episode halten wir unseren Mind Gym zum Thema Selbstoptimierung ab und chal...
2022-01-0354 minMasterpieces Podcast#6 Spitzenleistung ohne Anstrengung - Gewohnheiten für GewinnerWir können uns einfach alles angewöhnen - So erreichst Du Deine Träume!
Wir wachen morgens meistens zur gleichen Zeit auf, stehen auf der gleichen Seite des Betts auf, gehen als erstes ins Bad, putzen die Zähne in der gleichen Reihenfolge und ehe wir uns versehen sitzen wir am Schreibtisch und wissen nicht mal genau wie wir hier her gekommen sind.. Die Antwort auf diese Bewusstseinslücke heißt Gewohnheiten.
Wie wäre es mit diesem Ablauf:
Wir werden von einem Sonnenstrahl geweckt, haben eine ganze Reihe von positiven Erwartungen an den Tag, springen aus dem...
2021-12-2659 minMasterpieces Podcast#5 Denke (richtig) nach und werde reich!Wer seine Selbstgespräche beherrscht ist der Meister seines Schicksals
5 Denke (richtig) nach und werde reich!
Wer seine Selbstgespräche beherrscht ist der Meister seines Schicksals
Reden ist Silber, mach es zu Gold!
Wir denken 60.000 Gedanken am Tag und davon ist nur zirka ein Drittel neu und innovativ.
Doch allzu oft sind unsere internen Dialoge alles andere als zielführend und motivierend. Statt selbst unser bester Freund zu sein, machen wir uns runter und entfernen uns von unseren Zielen.
Wir zeigen dir, wie Reden im wahrsten Sinne zu Gold wer...
2021-12-1954 minMasterpieces Podcast#4 Ich sag dir, wer du bist!Jeder hat sie, kaum einer versteht sie und manchmal ist sie Dir sogar im Weg - Identität
4 Ich sag dir, wer du bist!
Wir können die Frage nach unserer Identität nutzen, um unser Leben nach eigenen Vorstellungen zu gestalten. Bislang haben wir uns Geschichten erzählt und uns von einem oft fehlerhaften Selbstbild leiten lassen. Jetzt schreiben wir diese Geschichten neu.
Hört rein, lasst uns einen Kommentar da und abonniert unseren Podcast oder schreib uns eine E-Mail mit Deiner Frage an hw@haukewagner.de
Viel Spaß!
2021-12-1255 minMasterpieces Podcast#3 Du kannst alles erreichen mit Deinem (Teil-)Ziel!"Without a goal you can't score" #dowhatittakes
Wenn wir etwas erreichen wollten gibt es meistens nur zwei Möglichkeiten, entweder das Ziel ist so groß oder so weit entfernt, dass wir nicht wissen wie wir es anpacken sollen, oder es wirkt überwältigend und viel zu groß. Oder die zweite Möglichkeit, es könnte auch sein, dass das Ziel kein Ziel ist weil es viel zu klein ist und deshalb gleich erreicht ist.
Ohne ein Ziel im Leben, ein höheres, ein größeres Ziel wird jede Kleinigkeit zum Elefanten. Kennt Ihr die Leute die sich über alles u...
2021-12-0550 minMasterpieces Podcast#2 Entdeprimieren - Gute Laune ist (D)eine EntscheidungMit diesen Tools findest Du schnell zurück zu Dir und guter Laune!
Ein Streit, eine Situation aus der man emotional mit einem dicken Minus heraus kommt und dann einfach nur noch negativ schwingt. Wie komme ich aus diesem Loch wieder raus? Die Frage die sich stellt ist, bin ich selbst verantwortlich, oder davon abhängig, dass meine Umwelt mit nicht deprimiert?
Ein schnelles Ende der schlechten Laune, freie Fahrt für Hochgefühle und einem guten Gefühl, genau darum geht es hier in diesem Podcast!
Wir geben Dir die Tools an die Hand um sc...
2021-11-281h 00Masterpieces Podcast#1 Future Me - Wo soll die Reise eigentlich hingehen?Ohne Ziel kann nichts erreicht werden
Niemand würde sich in ein Taxi setzen und sagen: Bitte fahre mich jetzt nirgendwo hin. Und trotzdem leben die meisten Menschen ihr Leben genau so.
In dieser Folge geht es darum wie Du Deine Ziele für Deine Träume definierst und wieder klare Sicht entwickelst für das was Du wirklich willst um es dann ansteuern und erreichen zu können.
Wenn Du eine Frage hast, dann bitte schreib uns an hw@haukewagner.de, oder kommentiere uns Deine Frage unter den Podcast.
Viel Spaß und Erfolg
2021-11-2151 minMasterpieces PodcastDarum geht's im Masterpieces PodcastUnser Mind Gym für Herz und Verstand
Wir alle brauchen einen Ort der Manifestation. Einen Ort an dem wir unseren Verstand mit unserem Herzen synchronisieren können und genau dieser Ort ist hier in unserem Masterpieces Podcast entstanden. Unser Mind Gym in dem Wir unser perfektes Leben kreieren mit allen Fragen, Tools und Tipps für den das Leben von dem wir träumen.
Es ist eine Reise die wir hier dokumentieren, die Reise zum Leben unserer Träume.
Wenn Du eine Frage hast, dann schreib uns an hw@haukewagner.de oder kommentiere Deine Frage unter den P...
2021-11-1401 min