Shows
Regenerar#021: Alexandre Gama - Feng Shui IntegrativoA vida humana é algo intrinsecamente complexo que sem a colaboração dos vários sistemas não seria possível.
Da mesma forma as ciências e artes querem-se integradas de forma a poderem abarcar a multidimensionalidade da vida e trazerem orientação e poder transformador.
Nesta conversa foi possível entender esta relação que uma vez compreendida não pode, se desejarmos criar uma vida plena, ser ignorada.
O Alexandre Gama é Professor e Consultor de Feng Shui, criador da marca Feng Shui Integrativo, orienta seminários, cursos e palestras, dá consultas “online” de feng shui...2023-04-061h 23
YPOcastAlexandre Azevedo: Qual é o segredo das grandes empresas familiares?Alexandre Azevedo é o quarto de 6 irmãos. Nascido e criado em Minas Gerais, sempre teve forte vínculo com a família, que administrava em conjunto uma pequena fábrica de jóias.
Com o crescimento da organização, cada vez mais familiares passaram a integrar a empresa e os negócios foram expandidos para outros segmentos, principalmente o ramo relojoeiro. Alexandre Azevedo assumiu a direção da fábrica de relógios em 1999, e, recentemente, assumiu a direção-geral da Seculus.
Neste episódio do Ypocast, gravado diretamente dos estúdios da Exame, a maior revista de n...2022-12-221h 10
FUNAGFernando Meirelles de Azevedo Pimentel | O Brasil e os organismos econômicos multilateraisA Fundação Alexandre de Gusmão promoveu a conferência do Diretor do Departamento de Organismos Econômicos Multilaterais do Itamaraty, Ministro Fernando Meirelles de Azevedo Pimentel, no dia 2 de fevereiro.
O evento faz parte do ciclo de conferências sobre a nova política externa brasileira, uma parceria do Ministério das Relações Exteriores e da FUNAG com a Federação das Indústrias de Minas Gerais (FIEMG).
Neste episódio, vamos ouvir a palestra do Ministro Fernando Pimentel.2022-11-2244 min
FIRE Talks Portugal#75 - 🔥Entrevista FIRE: Alexandre Azevedo Nutricionista (24/3/2022)Sponsor do podcast: Soluções Stoik - Ponha o seu dinheiro a trabalhar para si! 🔥
14ª Entrevista FIRE: Alexandre Azevedo Nutricionista.
No caminho para 🔥FIRE devemos considerar muito mais que apenas questões financeiras.
Esta semana falei com o Alexandre Azevedo, que é o meu último nutricionista! Descobri o Alexandre no início do confinamento e com os ensinamentos dele consegui gerir melhor o meu peso e perder mais de 10kg. Perder peso não é difícil, mas manter essa perda é. Falamos do processo de perda de peso, mas também de empreendedorismo d...2022-03-251h 15
almasculina"almasculina” #60 – ALEXANDRE COIMBRA AMARAL – PARTE 2O episódio #60 - Parte 2 do @almasculina traz o psicólogo e escritor Alexandre Coimbra Amaral (@alexandrecoimbramaral) numa conversa sobre as influências da política atual nas masculinidades, ascensão do fascismo e expressões nazistas no Brasil, casamento e paternidade, sua parceria com o escritor e palhaço Cláudio Thebas, além do nosso quadro Aspas e as dicas imperdíveis do Escuta Aqui!
O psicanalista, escritor e professor Christian Dunker (@chrisdunker) é o nosso convidado no “Lugares Comuns”, quadro que dá voz a especialistas, gente que pesquisa e entende muito do assunto, explicando termos, conceitos e amplia...2022-02-1445 min
Política da TerraAs regras do jogo eleitoral - com Prof. Alexandre AzevedoPara entender o sistema político brasileiro, e não ser feito de trouxa, é muito importante conhecer as normas do Direito Eleitoral. Mas quem define as regras do jogo? Como essas regras impactam na representação e na representatividade dos grupos sociais?
Neste episódio recebemos o professor Alexandre Azevedo, mestre em direito eleitoral, servidor do TRE-Goiás há 20 anos, nos ajudou a entender melhor os processos que circundam as eleições, que orientam as estratégias dos partidos e atores políticos, as datas mais importantes do período eleitoral, e muito mais.
Ouça! Se inscreva...2022-02-111h 12
almasculina"almasculina” #60 – ALEXANDRE COIMBRA AMARAL – PARTE 1O episódio #60 - Parte 1 do @almasculina traz o psicólogo e escritor Alexandre Coimbra Amaral (@alexandrecoimbramaral) numa conversa aberta e inspiradora, entre dois mineiros, abordando os paradoxos dos modelos de masculinidades que deixam marcas na infância e adolescência, os efeitos nas nossas relações provocados pela pandemia da COVID-19 - dos escapismos ao lugar de escuta; os desafios da paternidade, culpa, espiritualidade e o direito democrático ao Estado Laico; e os desafios da alma brasileira na atualidade!
O psicanalista, escritor e professor Christian Dunker (@chrisdunker) é o nosso convidado no “Lugares Comuns”, quadro que dá voz a espec...2022-02-071h 11
almasculina"almasculina" #53 - ALEXANDRE DA SILVA - PARTE 2O episódio #52 - Parte 2 do @almasculina traz o doutor em saúde pública e especialista em envelhecimento Alexandre da Silva (@alexandrefisio), que fala sobre saúde integral, desinfodemia, racismo... Sempre relacionados à sua visão sobre as masculinidades.
A psicanalista, jornalista, escritora e integrante da Comissão da Verdade (2012-14) Maria Rita Kehl (@mariaritakehl.oficial) é a nossa convidada no “Lugares Comuns”, quadro que dá voz a especialistas, gente que pesquisa e entende muito do assunto, explicando termos, conceitos e ampliando a nossa visão sobre tópicos mais específicos.
Confira as dicas do ASPAS!
E pa...2021-11-2025 min
almasculina"almasculina" #53 - ALEXANDRE DA SILVA - PARTE 1O episódio #52 - Parte 1 do @almasculina traz o doutor em saúde pública e especialista em envelhecimento Alexandre da Silva (@alexandrefisio), que fala sobre esporte, vínculos afetivos, envelhecimento da população negra, desigualdade, saúde integral... Sempre relacionados à sua visão sobre as masculinidades.
A psicanalista, jornalista, escritora e integrante da Comissão da Verdade (2012-14) Maria Rita Kehl (@mariaritakehl.oficial) é a nossa convidada no “Lugares Comuns”, quadro que dá voz a especialistas, gente que pesquisa e entende muito do assunto, explicando termos, conceitos e ampliando a nossa visão sobre tópicos mais específicos.
...2021-11-1359 min
almasculina"almasculina" #47 - ALEXANDRE KALACHE - PARTE 2O episódio #47 - Parte 2 do @almasculina traz o médico gerontólogo ALEXANDRE KALACHE (@alex.kalache), que fala sobre preconceitos, sexualidade, autocuidado, envelhecimento ativo... Sempre relacionados à sua visão sobre as masculinidades. O cientista PhD e Co-host Podcast Naruhodo Altay de Souza (@altayals) é o nosso convidado no “Lugares Comuns”, quadro que dá voz a especialistas, gente que pesquisa e entende muito do assunto, explicando termos, conceitos e ampliando a nossa visão sobre tópicos mais específicos.
E para que o almasculina continue no ar, precisamos da sua colaboração! Iniciamos uma campanha de financiamento coletivo que traz benef...2021-08-2839 min
almasculina"almasculina" #47 - ALEXANDRE KALACHE - PARTE 1O episódio #47 - Parte 1 do @almasculina traz o médico gerontólogo ALEXANDRE KALACHE (@alex.kalache), que fala sobre referências de masculinidades, envelhecimento ativo, saúde integral... Sempre relacionados à sua visão sobre as masculinidades.
ESCUTA AQUI - Alexandre Kalache indicou: - Livro “Velhice No De Senectute”, de Marco Túlio Cícero (Juruá Editora); - Livro “A Velhice”, de Simone de Beauvoir (Editora Nova Fronteira); - Filme “Zorba, o Grego” (1964), de Michael Cacoyannis. Paulo Azevedo indicou: - Programa Roda Viva, da TV Cultura, com Alexandre Calache. Disponível no YouTube; - Filme “Ella & John” (2017), de Paolo Virzí. Disponível na N...2021-08-2153 min
Alexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 76 - As 6 regras para organizar o CaosPequenas más decisões tomadas ao longo da nossa vida podem transformar a nossa saúde e não só num completo Caos. Hoje irei partilhar convosco 6 Regras básicas para organizar o Caos. Espero que gostes2020-12-1335 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 75 - Jejum intermitente (perguntas e respostas)Neste episódio voltarei a falar sobre jejum intermitente. Desta vez a responder a algumas perguntas que me fizeram na minha página de instagram. Espero que gostes2020-12-0435 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 74 - À Conversa com o psicólogo Afonso ArribançaNeste episódio com o Afonso falaremos sobre aceitação da nossa imagem num binómio de responsabilidade. Espero que gostes2020-11-2657 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 73 - Vem caminhar comigoNeste episódio levo-te na minha caminhada matinal. Caminhar de manhã faz parte das minhas rotinas, é algo que adoro e ajuda-me a somar calorias ao meu dia. Espero que gostes e se gostares, partilha2020-11-1938 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 72 - Vem comigo ao supermercadoNeste episódio fiz a experiência de gravar numa das minhas idas ao supermercado. Espero que gostes2020-11-1226 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 71 - A força de vontadeHoje vamos falar sobre força de vontade. Talvez encontres algumas respostas sobre o porquê de por vezes falharmos alguns dos objectivos aos quais nos propomos. Espero que gostes2020-10-3033 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 70 - À conversa com um cliente meu, o NunoNeste episódio trago o caso real, de um homem com filhos, um trabalho exigente e mesmo assim com resultados muito bons. Espero que gostem e que vos sirva de inspiração2020-10-2141 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 69 - As palavras que colocamos a seguir a "eu sou"Neste episódio quero partilhar algo muito especial para mim. Durante muito tempo de consultório vi muitas pessoas a sofrerem por causa daquilo em que acreditam que são. Espero que gostes2020-10-1126 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 68 - Como fazer para não falhar, na página da PT Margarida MarreiroPara cumprirmos metas é necessário uma metodologia. Num plano alimentar não é diferente. Espero que gostes2020-09-2549 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 67 - O jejum na história com o Historiador Carlos FerreiraNeste episódio estaremos mais uma vez à conversa com o Historiador Carlos Ferreira. Falaremos sobre o jejum na história e sobre o seu significado nas religiões. Espero que gostes2020-09-1341 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 66 - À conversa com o Psicólogo Afonso ArribançaPorque razão temos sempre tendência para olhar para as coisas com uma perspectiva negativa? Esse será o mote para 35 min de conversa. Espero que gostem2020-09-1039 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 65 - À conversa com o Dr. Renato Braz, especialista em medicina tradicional chinesaNeste episódio vão conhecer a pessoa que normalmente resolve as minhas lesões desportivas. Temos uma relação de amizade e confiança de alguns anos. Espero que gostem deste conteúdo2020-09-0858 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 64 - Como será o teu próximo ano?Mais um verão está a passar num ano completamente atípico e cheio de desafios. Estás preparado para um próximo ano de conquistas ou não pensaste nisso. Espero que gostes2020-09-0725 minAlexandre Azevedo - NutricionistaEpisódio 63 - Corpo estético, saúde ou futilidade?Neste episódio falaremos sobre a relação entre um corpo bonito e saúde. Espero que gostes2020-08-2138 minAlexandre Azevedo - NutricionistaEpisódio 62 - Os teus resultados contam a tua históriaNeste episódio falarei mais uma vez sobre o poder das escolhas e sobre responsabilidade. Espero que gostes2020-08-2032 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 61 - Tertúlia com o Dr. Afonso Arribança a convite do N.E.P.U.ENeste episódio falarei com o Dr. Afonso Arribança, psicólogo sobre fome emocional2020-08-151h 23Alexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 60 - Medicina dentária numa visão holística com a Dra. Rita TavaresNeste episódio falaremos de algumas questões simples que por vezes não pensamos mas que poderá ter uma enorme influência na nossa saúde. Espero que gostes2020-08-141h 02Alexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 59 - Para onde vai o dinheiro gasto no nosso corpoNeste episódio vou fazer uma reflexão sobre o que eu vi nos dias que estive na praia. Espero que gostes2020-08-0943 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 58 - Segunda vaga de Covid-19?Neste episódio estive à conversa com a Dra. Joana Silva do Hospital Militar do Porto. Falámos sobre uma possível segunda vaga de Covid - 19. Espero que gostes2020-08-0250 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 57 - À Conversa com a Fisioterapeuta Joana Moinho - Parte 2O primeiro podcast com a Joana correu tão bem, que não fazia sentido fazer de imediato uma segunda parte. Espero que gostes2020-07-2859 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 56 - À conversa com a fisioterapeuta Joana MoinhoNeste episódio falarei com a Joana Moinho, a CEO da clínica Reprogramar. Espero que gostes2020-07-2653 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 55 - Tertúlia Noturna com vinhoEste episódio resulta de uma conversa com o Gonçalo Tavares (gestor) e com a Margarida Marreiro (Personal Trainer). Espero que gostes2020-07-2653 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 54 - À conversa com o Tiago Romão - Personal trainerEste episódio é uma conversa de amigos onde o Tiago vai explicar a diferença entre estar bem ou estar BEM. Espero que gostem2020-07-2343 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 53 - Master Mind IINeste episódio tive mais uma vez o prazer em responder a perguntas de alguns membros do meu grupo fechado do Facebook que me são mais próximos. Espero que gostes2020-07-2259 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 52 - Master Mind INeste episódio irei partilhar convosco o meu primeiro Master Mind. O Master Mind é um bónus que eu dou às pessoas que fazem parte do meu grupo fechado do Facebook e que participam nos desafios da semana. Espero que gostes deste conteúdo2020-07-181h 00Alexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 51 - Nutrição com História IINeste episódio mais uma vez teremos a amável presença do Historiador Carlos Ferreira que falará sobre a alimentação na idade média. Espero que gostes2020-07-1540 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 50 - Inflamação e as suas consequências na saúde humanaNo episódio 50 falaremos mais uma vez com o Pedro Bastos. Desta vez falaremos sobre inflamação. Espero que gostes2020-07-1155 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 49 - Dieta do PaleolíticoNeste episódio falarei sobre dieta do paleolítico. Espero que gostes2020-07-0933 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 48 - Conversa com Francisco Silva - Paleo DescomplicadoNeste episódio falaremos com o Francisco Silva da Paleo descomplicado. Será uma conversa descontraída sobre o conceito e não só. Espero que gostes2020-07-081h 01
almasculina"almasculina” #16 – ALEXANDRE VALVERDECom o psiquiatra, escritor e jardinista Alexandre Valverde, com a participação especial da psicóloga e sexóloga Ana Canosa. O episódio #16 do almasculina” traz uma conversa com o psiquiatra, escritor e jardinista Alexandre Valverde, (@ale.valverde) fala sobre jardinismo, sexualidade, saúde mental e efeitos da pandemia... Sempre relacionados à sua visão sobre as masculinidades. A psicóloga e sexóloga Ana Canosa (@anacanosa) é a nossa convidada no “Lugares Comuns”, quadro que dá voz a especialistas, gente que pesquisa e entende muito do assunto, explicando termos, conceitos e ampliando a nossa visão sobre tópicos mais específicos. 2020-07-041h 03Alexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 47 - Entrevista com o Professor César ChavesNeste episódio faleremos sobre as melhores estratégias de exercício para perda de gordura. Espero que gostes2020-07-0359 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 46 - Acordo táctico na mediocridadeNeste episódio falarei sobre uma frase de um escritor Americano chamado Steven Pressfield "existe um acordo táctico entre os homens para a mediocridade". Espero que gostes2020-07-0144 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 45 - Nutrição com História - INeste episódio tenho o prazer de estar à conversa com o Historiador Carlos Ferreira, onde falaremos sobre a alimentação no século XVIII, XIX e XX. Espero que gostes2020-06-2553 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 44 - SistemaTodos os nossos problemas podem ser resolvidos através de sistemas. Espero que gostes deste conteúdo.2020-06-2531 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 43 - Guerra e PazNeste episódio falaremos de guerra e paz num programa de emagrecimento. Espero que gostes2020-06-2227 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 42 - Mudar hábitos na famíliaNeste episódio falarei de como podemos ajudar a nossa família e amigos a ter uma alimentação melhor. Espero que gostes2020-06-1840 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 41 - A importância do pequeno-almoçoSerá o pequeno-almoço a refeição mais importante do dia? Espero que gostes2020-06-1737 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 40 - Entrevista na página do Pedro Pereira, licenciado em medicina tradicional chinesaNeste episódio tive o prazer de ser entrevistado pelo meu grande amigo Pedro Pereira, licenciado em medicina tradicional chinesa. Falaremos sobre platô de peso. Espero que gostem2020-06-1552 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 39 - Jejum intermitenteNeste episódio falarei sobre jejum intermitente. Espero que gostes2020-06-1230 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 38 - SabotagemNeste episódio falarei sobre auto-sabotagem. Como e porquê muitas vezes sabotamos o nosso processo de emagrecimento. Espero que gostes2020-06-0934 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 37 - A melhor forma de sempreNeste episódio falarei sobre como atingir a melhor forma de sempre. Espero que gostes2020-06-0629 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 36 - CoerênciaNeste episódio falarei sobre a importância de falar menos e fazer mais. Espero que gostes2020-06-0528 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 35 - Fertilidade com Bettina MoritzNeste episódio falaremos sobre fertilidade e como a nutrição poderá ajudar casais com dificuldades em terem filhos. Espero que gostes2020-06-0137 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 34 - Mudança de hábitos em PortugalUm estudo da DGS revela que quase metade dos portugueses alterou os seus hábitos de saúde para pior. Hoje falaremos sobre isso. Espero que gostes2020-06-0129 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 33 - Ciclos na vidaNeste episódio falarei sobre a importância de manter bons hábitos em períodos menos bons. Espero que gostes2020-05-2928 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 32 - Fome emocionalNeste episódio darei a minha perspectiva em relação ao que chamamos de fome emocional. Espero que gostes2020-05-2730 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 31 - A importância de um mentorNeste episódio vou falar na importância que tem na minha vida a escolha dos meus mentores e de que forma o podes fazer para acelerar os teus resultados. Espero que gostes2020-05-2534 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 30 - Respirar para curar com a Dra. Rita TavaresNeste episódio falaremos sobre a importância da respiração na nossa saúde. Espero que gostem2020-05-2250 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 29 - À conversa com Dr. Gabriel de Carvalho. Intolerâncias e alergias alimentaresNeste episódio falarei com um dos nutricionistas mais influentes do mundo, em que as suas ideias inspiraram dezenas de milhares de profissionais a aprofundarem a sua prática clínica. O Dr. Gabriel de Carvalho é o criador da nutrição funcional e ficaremos hoje com a sua explicação sobre intolerância e alergias alimentares. Espero que gostem2020-05-2135 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 28 - À Conversa com Erika Penha Psicóloga e CoachNeste episódio estarei à conversa com a Erika Penha e falarei sobre ansiedade e depressão. Espero que gostes2020-05-2041 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 27 - Saúde intestinalNeste episódio falaremos de como poderás melhorar a saúde do teu intestino e que importância isso terá na tua saúde. Espero que goates2020-05-1933 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 26 - substitutos de refeiçãoHoje falarei sobre o problema de olharmos para a alimentação como um tratamento e não como algo que aprendemos para a vida. Espero que gostes2020-05-1635 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 25 - Diabetes tipo 1Neste episódio falaremos de Diabetes tipo 1 na primeira pessoa. Obrigado pela partilha Sara, foi um prazer. Espero que gostem2020-05-1651 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 24 - À conversa com a Carla LopesNeste episódio falarei com uma amiga que faz parte também do meu grupo de clientes. A Carla vai contar a sua jornada, partilhar objetivos e explicar como venceu a Diabetes tipo 2. Espero que gostes2020-05-1436 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#O dia perfeitoEste pequeno conteúdo foi criado para o meu grupo de clientes. Se for útil para ti, usa2020-05-1305 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 23 - Perder peso vs Perder gorduraNeste episódio falarei sobre a importância do foco na perda de gordura corporal e não apenas da perda de peso. Espero que gostes2020-05-1232 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 22 - A importância da Vitamina D e do SolNeste episódio falarei com o Dr Pedro Carrera Bastos sobre a importância da Vitamina D. Espero que gostes2020-05-1148 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 21 - À conversa com o meu primoNeste episódio o meu primo conta como é possível um executivo de uma multinacional com 3 filhos recuperar e atingir a sua melhor forma de sempre2020-05-0949 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 20 - Conversa com Thiago J. P. Aires (Thiago Coach)Neste episódio falaremos de um tema bem actual. Falaremos sobre mudança e adaptação a novas realidades. Espero que gostes2020-05-0834 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 19 - Quanta gordura consigo perderNeste episódio falarei de que forma podemos calcular o máximo de perda de gordura (teoricamente) por dia numa dieta para emagrecer. Espero que gostes2020-05-0825 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 18 - Conversa de NutrisNeste episódio terei um grande amigo e colega do Brasil. Espero que gostem2020-05-0632 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 17 - Pirâmide de MaslowNeste episódio falarei sobre as cinco categorias das necessidades humanas e em que lugar a nutrição se deve encaixar. Espero que gostes2020-05-0526 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 16 - A importância do carrinho de comprasNeste episódio falarei sobre um princípio que poderá de forma muito poderosa melhorar a tua alimentação. Espero que gostes2020-05-0329 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 15 - O momento certoSerá que as maiores empreitadas da nossa vida arrancaram no momento certo ou pura e simplesmente colocamo-nos ao caminho. Hoje vamos falar sobre isso. Espero que gostes2020-04-3018 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 14 - A importância das micro tarefasNeste episódio falaremos da importância das micro tarefas e de que forma conseguimos romper a inércia a caminho dos nossos objectivos2020-04-3029 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 13 - pão, vilão ou heróiSerá o pão um excelente alimento para termos em casa no dia a dia? Hoje darei a minha opinião sobre este alimento. Espero que gostes2020-04-2942 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 12 - Qual o melhor tipo de dietaEste conteúdo foi gravado durante a minha participação na página da PT Margarida Marreiro. Falarei sobre qual o melhor tipo de dieta. Espero que gostes2020-04-2635 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 11 - TonificarNeste episódio falarei sobre como tonificar o corpo, aproveitando para responder a algumas perguntas no meu grupo fechado do Facebook. Alexandre Azevedo Nutricionista (grupo)2020-04-2545 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 10 - Gordura localizadaNeste episódio falarei sobre gordura localizada. Foi gravado num direto do meu grupo fechado onde aproveito para responder a questões colocadas pelos membros do grupo.2020-04-2536 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 9 - Entrevista no queroemigrar.comNesta entrevista falarei sobre nutrição com o amável convite do Alfredo Rodrigues2020-04-2455 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 8 - Programação MentalNeste episódio falaremos sobre a importância do nosso software. Espero que gostes2020-04-2326 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 7 - Princípios para confecção de receitas saudáveisEmbora não existam atalhos para melhorar a nossa saúde, hoje falarei sobre alguns fundamentos para confecção de alimentos mais adequados a uma dieta de emagrecimento. Espero que gostes2020-04-2231 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 6 - Como o Pedro perdeu 25kg.Neste episódio vamos ouvir a história do Pedro Moreira. Meu amigo há 15 anos e meu cliente. Espero que gostem.2020-04-2038 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 5 - A importância do Sono na saúdeNeste episódio falaremos com o Dr. Pedro Bastos. Nutricionista e investigador que falará sobre a importância do Sono num estilo de vida adquado. Espero que gostem2020-04-1828 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 4 - estás disposto a pagar o preço?Neste episódio falo sobre as consequências de fazeres ou não fazeres. Em todas as nossas decisões trazem um preço a pagar. Espero que gostes2020-04-1829 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 3 - importância do grupoNeste episódio falaremos sobre a ferramenta mais importante para nos ajudar a emagrecer. Espero que gostes2020-04-1629 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 2 - Dieta qualitativa e Dieta QuantitativaNeste episódio falo sobre um tema que gera muita confusão na maioria das pessoas. Será ou não importante contar kcal ou os Macronutrientes ingeridos (gordura, proteína e hidratos de carbono)2020-04-1530 minAlexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 1 - Consistência numa dietaNeste episódio falaremos sobre os princípios que nos fazem não falhar durante um programa de emagrecimento2020-04-1322 min
Alexandre Azevedo - Nutricionista#Episódio 0 - ApresentaçãoEstes conteúdos são criados expecialmente para as pessoas que seguem o meu trabalho como nutricionista. Espero que gostes. Se não fazes parte do meu grupo no Facebook, procura em Alexandre Azevedo Nutricionista - grupo e pede para entrar.2020-04-1202 min.png)
The Traction StageAbartys Health: Saving Lives by Providing Accurate Patients’ Data – with Dolmarie Mendez [Ep#21]<p>Abartys Health is a startup from Puerto Rico. It has created a system that allows seamless data flow and communication between insurers, doctors, and patients. Today, it has more than 1 million patients registered, 700,000 providers enrolled and $11 million in Annual Recurring Revenue. In our 21st episode, Dolmarie Mendez tells us Abartys traction story … </p>
<p><a href="https://thetractionstage.com/2020/02/17/abartys-health-saving-lives-by-providing-accurate-patients-data-with-dolmarie-mendez-ep21/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Abartys Health: Saving Lives by Providing Accurate Patients’ Data – with Dolmarie Mendez [Ep#21]</span></a...2020-02-1700 minThe Traction StageCityfurnish: An Indian Startup That Provides Online Furniture Rental – with Neerav Jain [Ep#20]<p>Cityfurnish is a startup from India that offers online furniture rental. It was founded in 2015 by Neerav Jain and Saurabh Gupta and today it has more than 10 thousand subscribers, $3MM in Anual Recurring Revenue. In our 20th episode, Neerav tells us about the beginning of the journey, the idea validation process, the marketing … </p>
<p><a href="https://thetractionstage.com/2019/11/28/cityfurnish-an-indian-startup-that-provides-furniture-rental-with-neerav-jain/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Cityfurnish: An Indian Startup That Provides Online Furniture Rental – with Neerav Jain [Ep#20]</span>...2019-11-2800 minThe Traction StageBeOn: Connecting Community To Improve Security – with Gustavo Caleffi [Ep#19]<p>To feel safe is a basic need of human beings. Unfortunately, in today’s world security issues are present in everyone’s lives. But, how can we prevent something from threatening our security? Gustavo Caleffi believes the answer relies on bonding community connections and making people aware of the dangers, so they can avoid being harmed. And … </p>
<p><a href="https://thetractionstage.com/2019/11/15/beon-connecting-community-to-improve-security-with-gustavo-caleffi-ep19/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">BeOn: Connecting Community To Improve Security – with Gustavo Caleffi [Ep#19]</span>...2019-11-1500 minThe Traction StageAnzu.io: A Startup That Brings Real-World Ads To In-Game Experience – with Itamar Benedy [Ep#18]<p>Do you think games and businesses are part of two separate worlds? Do you consider every ad boring and invasive? It’s time to update your brain with the story of Anzu. In our 18th episode, you’ll know the story of Anzu.io, a startup that connects game studios to advertisers, by providing them a platform to … </p>
<p><a href="https://thetractionstage.com/2019/10/24/anzu-io-a-startup-that-brings-real-world-ads-to-in-game-experience-with-itamar-benedy-ep18/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Anzu.io: A Startup That Brings Real-World Ads To In-Game Experi...2019-10-2400 minThe Traction StageRoadBotics: The Early Days Of An American Startup That Provides Smart Road Assessments – with Mark DeSantis [Ep#17]<p>We all want our roads in good conditions. Don’t we? But, the definition of a ‘good’ and a ‘bad’ road may vary a lot. This is the challenge that governments and companies run through in the process of road maintenance: assessment subjectivity. RoadBotics was born to solve this and other problems regarding road inspections. Through … </p>
<p><a href="https://thetractionstage.com/2019/10/14/roadbotics-the-early-days-of-an-american-startup-that-provides-smart-road-assessments-with-mark-desantis/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">RoadBotics: The Early Days Of An American Startup That Provides Smart Road Assessments...2019-10-1400 minThe Traction StageMPost: The Traction Story of a Kenyan Startup that is solving addressing problem – with Twahir Mohamed [Ep#16]<p>Receiving correspondences in Kenya might be a real challenge. That’s because addresses (street, number, etc) are not available for every one. For many years, people have been counting on PO boxes—rented post office lockable boxes—many times shared with other people, in a centralized way. The problems naturally arise, once your packages might be accessed by … </p>
<p><a href="https://thetractionstage.com/2019/09/05/mpost-the-traction-story-of-a-kenyan-startup-that-is-solving-addressing-problem-with-twahir-mohamed-ep16/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">MPost: The Traction Story of a Kenyan Startup that is solving...2019-09-0500 minThe Traction StageRedox: A Platform For Healthcare Vendors And Providers To Integrate Their Data – with Niko Skievaski [Ep#15]<p>How exciting it is to think about all the solutions being developed for the healthcare industry! The use of technology for measuring patients’ health, setting appointments, setting medication and improving patient’s overall experience are just a few examples of that. However, to make all these improvements come true, healthcare vendors (technology developers) and healthcare providers … </p>
<p><a href="https://thetractionstage.com/2019/07/10/redox-a-platform-for-healthcare-vendors-and-providers-to-integrate-their-data-with-niko-skievaski-ep15/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Redox: A Platform For Healthcare Vendors And Providers To Integrate Their Data – with Nik...2019-07-1100 minThe Traction StageTulaa: A Platform That Helps Smallholder Farmers To Thrive In Kenya – with Hillary Miller-Wise [Ep#14]<p>Imagine yourself as a smallholder farmer in Kenya. To grow your crop, you need to buy some inputs. Since you don’t have much money to pay for them, you ask for a loan to a local bank. Due to seasons timing, you have only 4 weeks to plant. However, the bank takes more than that … </p>
<p><a href="https://thetractionstage.com/2019/06/21/tulaa-a-platform-that-helps-smallholder-farmers-to-thrive-in-kenya-with-hillary-miller-wise-ep14/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Tulaa: A Platform That Helps Smallholder Farmers To Thrive In Kenya – with Hillary Miller...2019-06-2100 minThe Traction StageBookme: A Pakistani E-ticketing Platform And Its Traction Story – with Faizan Aslam [Ep#13]<p>In 2013, Faizan took his wife to the movies in a distant city, once the city they lived in didn’t have a cinema. However, when they got there, there were no available seats left, which made them got back home frustrated. With a background in technology, Faizan had an idea: to build a platform in … </p>
<p><a href="https://thetractionstage.com/2019/05/29/bookme-a-pakistani-e-ticketing-platform-and-its-traction-story-with-faizan-aslam-ep13/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Bookme: A Pakistani E-ticketing Platform And Its Traction Story – with Faizan Aslam [Ep#13]</sp...2019-05-2900 minThe Traction StageAutomio: A Platform For Lawyers to Automate and Market Their Services – with Claudia King [Ep#12]<p>Claudia King worked for many years as a lawyer, but she became really stressed out about the so called billable-hour model. As in any service that depends on the time of the people working in the company, the scalability of the business is restrained by the number of hour people are able to perform. With … </p>
<p><a href="https://thetractionstage.com/2019/04/29/automio-a-platform-for-lawyers-to-automate-and-market-their-services-with-claudia-king/" class="more-link">Continue reading <span class="screen-reader-text">Automio: A Platform For Lawyers to Automate and Market Their Services – with Claudia King...2019-04-3000 min