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Jornal da FórumUrgente! Delação de Alexandre Ramagem, ex-chefe da Abin, pode implodir a família Bolsonaro | 12.7.24No Jornal da Fórum de hoje: Delação de Alexandre Ramagem, ex-chefe da Abin, pode implodir a família Bolsonaro. Participam do programa de hoje o empresário Tony Garcia, a especialista em política internacional Rose Martins e a influencer Aline Dutra. Apresentação de Miguel do Rosário e Henrique Rodrigues.2024-07-151h 58
FemmeLabVerão x proteção: alertas e dicas contra o câncer de peleVocê sabia que o Instituto Nacional do Câncer (INCA) registra, a cada ano, cerca de 185 mil novos casos de câncer de pele? Aqui no Brasil, especialmente no verão, é super importante que as mulheres estejam atentas aos sinais e cuidados com a prevenção. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a dermatologista Dra. Renata Violato sobre os tipos de câncer de pele, como é feito o tratamento, quais são os fatores de risco, qual protetor solar usar, a importância de ficar de olho em novas pintas, frequência ideal de visita ao de...2024-01-3026 min
FemmeLabO trabalho de cuidado e a sobrecarga mental femininaAs mulheres geralmente gastam mais de 61 horas por semana nos trabalhos de cuidado que não são remunerados. Desde cedo, elas são impactadas negativamente pela sobrecarga das tarefas que são atribuídas a meninas e mulheres. O que fazer para sair dessa situação?Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a psicóloga Ediane Ribeiro sobre a importância de perceber os sinais de que você está com a saúde mental abalada, de se rodear de outras mulheres e ter uma rede de apoio e de pensar mais nas suas necessid...2023-12-1544 min
FemmeLabAlimentação no fim de ano: É possível aproveitar com saúde?A nutrição deve ser uma aliada na sua saúde, prazerosa e prática. Nas festas de fim de ano, é comum que a gente sinta vontade de comer um pouco de cada comida e comemorar com quem amamos e é possível fazer isso sem culpa e sem muitos exageros. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a nutricionista Barbara Sena sobre a alimentação saudável no dia a dia, o impacto dela na nossa saúde física e mental, como identificar a fome emocional e muito mais. Ouça agora, compartilhe e comente aqui...2023-11-3025 min
FemmeLabDescobrindo cuidados: ostomia e ostomizados, o que é e quem são?Você sabia que cerca de 400 mil pessoas têm algum tipo de ostomia no Brasil? Muitas delas precisam de uma bolsinha coletora fixada na pele para eliminar fezes e urina. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Catarina Guedes, enfermeira estomaterapeuta e mestre em estomia, e a Bia Suzuki, paciente de câncer de intestino em remissão e ex ostomizada sobre o dia a dia das pessoas que vivem com a bolsinha: a importância da informação para ter mais segurança, quais são os principais cuidados para esses pacientes, direitos da...2023-11-1735 min
FemmeLabOutubro Rosa: Histórias que inspiramVocê sabia que 1/3 dos diagnósticos de câncer no Brasil acontecem em mulheres abaixo de 50 anos? Neste Outubro Rosa, convidamos mulheres que descobriram o diagnóstico precoce e mulheres que estão em tratamento paleativo, essas, que abordaram sobre a importância dos exames de rotina, seus desafios a respeito do tratamento, a importância das instituições, questões de autoestima e muito mais. Ouça o episódio para conhecer a história da Larysa Vargas, da Maria Carolina Ribas e da Fernanda Cristina Pires da Silva.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrig...2023-10-1541 min
FemmeLabOutubro Rosa: Histórias que inspiram com Camila PinheiroA Camila Pinheiro é influenciadora digital e recebeu o diagnóstico de um câncer de mama agressivo aos 30 anos de idade, mas decidiu que passaria por isso com a cabeça erguida e que falaria tudo sobre o tratamento em suas redes sociais, usando a hashtag #MexeuComaMinaErrada, que se tornou um movimento que impactou diversas mulheres que estão passando pelo câncer de mama. Ouça o episódio e compartilhe com outras mulheres.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato...2023-10-0912 min
FemmeLabDetox digital: O alívio das telas como uma opção de descansoVocê sabia que o Brasil é o 2º país que mais gasta tempo exposto a telas e usando as redes sociais? Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Carolina Costa Cavalcanti, doutora em educação com concentração em psicologia, sobre a importância de fazer um detox digital, os impactos das telas na saúde mental, como diminuir o uso no dia a dia, estratégias para melhorar sua conexão com as pessoas no mundo real, o impacto da tecnologia no desenvolvimento das crianças e muito mais. Ouça agora e compartilhe com quem você mais ama.2023-09-3033 min
FemmeLab#04 Série - Educação Positiva - Descobrindo emoções: abordagens sobre a saúde mental infantilNo nosso último episódio dessa série sobre educação positiva para crianças e adolescentes, conversamos novamente com a educadora parental Paula Carvalho sobre a importância de olhar mais para a saúde mental dos pequenos, como observar possíveis sinais e como conversar com seus filhos. Neste episódio, reforçamos a importância dos pais também cuidarem da própria saúde mental para poderem dar uma atenção maior para as crianças e como fazer os pequenos se sentirem mais seguros e, consequentemente, mais tranquilos e saudáveis. Ouça ago...2023-09-2000 min
FemmeLabAleitamento Materno: um ato de amor que fortalece a conexão, entre a mãe e o bebêO aleitamento materno ajuda a proteger os bebês de muitas doenças e ainda cria uma conexão especial entre mãe e filho. Porém, muitas mulheres não conseguem amamentar por questões psicológicas ou físicas, e há outras formas de garantir de seu neném terá a alimentação correta e de criar esse vínculo tão importante.Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Kariane de Oliveira, psicóloga especialista em psicologia obstétrica e da parentalidade, sobre os benefícios do aleitamento, fatores que podem atrapalhar, pr...2023-08-3134 min
FemmeLabViolência contra a mulher: entendendo os sinais e a importância do apoioCerca de 50 mil mulheres sofreram algum tipo de violência a cada dia no ano de 2022. Nós sabemos que a informação e o acolhimento são essenciais para diminuir esses números cada vez mais. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Ana Carolina Oliveira, advogada, e a Giuliana Menezes, co-criadora do projeto Despertando Violetas, sobre os principais sinais de alerta, tipos de violência, Lei Maria da Penha, como procurar ajuda e muito mais. O Projeto Despertando Violetas foi criado para ajudar a espalhar informações importantes sobre a violência contra...2023-08-1641 min
FemmeLabAmores modernos: Relacionamentos e aplicativosNeste episódio do FemmeLab, conversamos com a Carol Tilkian, especialista em aplicativos e relacionamentos, sobre dates, recomendações de segurança, como lidar com as expectativas, relações modernas, golpes e dicas de como iniciar a conversa nos apps. Ouça agora e compartilhe com suas amigas.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael SalesApresentação: Regina ChamonEdição e gravação: netpoint.live2023-07-3035 minFemmeLabAmores modernos: Relacionamentos e aplicativosNeste episódio do FemmeLab, conversamos com a Carol Tilkian, especialista em aplicativos e relacionamentos, sobre dates, recomendações de segurança, como lidar com as expectativas, relações modernas, golpes e dicas de como iniciar a conversa nos apps. Ouça agora e compartilhe com suas amigas.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales.Apresentação: Regina Chamon.Edição e gravação: netpoint.live2023-07-3035 min
FemmeLab#03 Série - Educação Positiva - Introdução à educação sexual: Uma outra forma de cuidarO que é educação sexual e por que ela é tão importante? Dar o nome correto às partes íntimas, ensinar quais toques são certos e quais toques não são certos e falar sobre o que é consentimento são algumas das atitudes essenciais para ensinar seus filhos o que é a educação sexual e evitar situações de riscos e abuso. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a professora e educadora Paula Carvalho sobre como começar essa conversa com as crianças, recomendações de livros, sinais de alerta e muito mais. Ouça agora.2023-07-1533 min
FemmeLab#03 Série - Educação Positiva - Introdução à educação sexual: Uma outra forma de cuidarO que é educação sexual e por que ela é tão importante? Dar o nome correto às partes íntimas, ensinar quais toques são certos e quais toques não são certos e falar sobre o que é consentimento são algumas das atitudes essenciais para ensinar seus filhos o que é a educação sexual e evitar situações de riscos e abuso. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a professora e educadora Paula Carvalho sobre como começar essa conversa com as crianças, recomendações de livros, sinais de alerta e muito mais. Ouça agora.2023-07-1533 min
FemmeLab#02 Série - Educação Positiva - Bullying: O acolhimento familiar contra a violência verbal nas escolasDando continuidade à nossa série de episódios sobre Educação Positiva, neste episódio falamos com a educadora parental Paula Carvalho sobre o bullying, as origens dele, seus tipos, sinais dados pelas crianças e adolescentes, a importância da escuta ativa, como abordar o tema de um jeito natural e respeitoso com seus filhos e muito mais. Ouça agora...Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael SalesApresentação: Regina ChamonEdição e gravação...2023-06-3029 minFemmeLab#01 Série - Educação Positiva - Bullying: O acolhimento familiar contra a violência verbal nas escolasDando continuidade à nossa série de episódios sobre Educação Positiva, neste episódio falamos com a educadora parental Paula Carvalho sobre o bullying, as origens dele, seus tipos, sinais dados pelas crianças e adolescentes, a importância da escuta ativa, como abordar o tema de um jeito natural e respeitoso com seus filhos e muito mais. Ouça agora.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael SalesApresentação: Regina ChamonEdição e gravação: www.bichodegoiaba...2023-06-3029 min
FemmeLabA menopausa chegou: E agora?A menopausa é o último ciclo menstrual das mulheres e, geralmente, ocorre entre os 45 e os 55 anos. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Dra. Larissa Cassiano , ginecologista e obstetra, sobre os principais sintomas, possíveis tratamentos, como lidar com as mudanças no humor, reposição hormonal, o que fazer para aumentar a libido e muito mais. Ouça agora!Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bicho...2023-06-1520 minFemmeLabA menopausa chegou: E agora?A menopausa é o último ciclo menstrual das mulheres e, geralmente, ocorre entre os 45 e os 55 anos. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Dra. Larissa Cassiano , ginecologista e obstetra, sobre os principais sintomas, possíveis tratamentos, como lidar com as mudanças no humor, reposição hormonal, o que fazer para aumentar a libido e muito mais. Ouça agora!Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bicho...2023-06-1520 min
FemmeLabSaúde mental materna e pós-parto O início da maternidade é sempre um período desafiador para as mães, que precisam adaptar sua rotina e descobrir como lidar com o estresse no dia a dia. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a psicóloga perinatal Kariane de Oliveira sobre a importância do planejamento familiar antes da gravidez, como cuidar bem da sua saúde mental nesse período, o papel da rede de apoio e muito mais. Ouça agora.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Luciana Sato, Nathália Mendes...2023-05-3030 minFemmeLabSaúde mental materna e pós-parto O início da maternidade é sempre um período desafiador para as mães, que precisam adaptar sua rotina e descobrir como lidar com o estresse no dia a dia. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a psicóloga perinatal Kariane de Oliveira sobre a importância do planejamento familiar antes da gravidez, como cuidar bem da sua saúde mental nesse período, o papel da rede de apoio e muito mais. Ouça agora.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Luciana Sato, Nathália Mendes...2023-05-3030 min
FemmeLabCâncer de ovário e fertilidade: A importância dos exames de rotina para mulheresO câncer de ovário costuma atingir principalmente mulheres após a menopausa, quem já tem histórico familiar ou mutação genética no BRCA. Por ser um câncer difícil de rastrear, é essencial ficar atenta aos sintomas e realizar o ultrassom transvaginal anualmente. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Amanda Saraiva Gaia, que passou pelo câncer de mama e conseguiu realizar o sonho de ser mãe, e a Dra. Thais Rottini, médica ginecologista, para falarmos mais sobre diagnóstico, tratamento, exames de rotina, fertilidade e muito mais.Pesquisa, Roteir...2023-05-1521 minFemmeLabCâncer de ovário e fertilidade: A importância dos exames de rotina para mulheresO câncer de ovário costuma atingir principalmente mulheres após a menopausa, quem já tem histórico familiar ou mutação genética no BRCA. Por ser um câncer difícil de rastrear, é essencial ficar atenta aos sintomas e realizar o ultrassom transvaginal anualmente. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Amanda Saraiva Gaia, que passou pelo câncer de mama e conseguiu realizar o sonho de ser mãe, e a Dra. Thais Rottini, médica ginecologista, para falarmos mais sobre diagnóstico, tratamento, exames de rotina, fertilidade e muito mais.Pesquisa, Roteir...2023-05-1521 min
FemmeLab#01 Série - Educação Positiva: Desmistificando o Mau ComportamentoNo primeiro episódio da nossa série sobre educação positiva, convidamos a Paula Carvalho, professora e educadora parental, para falar um pouco mais sobre a diferença da relação de poder e da relação de respeito entre pais e filhos, o desenvolvimento do cérebro da criança, a importância da proximidade e acolhimento dos cuidadores, possíveis causas do "mau comportamento", como ajudar as crianças a compreenderem melhor suas emoções e muito mais. Ouça agora. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha...2023-04-3037 minFemmeLab#01 Série - Educação Positiva - Desmistificando o Mau ComportamentoNo primeiro episódio da nossa série sobre educação positiva, convidamos a Paula Carvalho, professora e educadora parental, para falar um pouco mais sobre a diferença da relação de poder e da relação de respeito entre pais e filhos, o desenvolvimento do cérebro da criança, a importância da proximidade e acolhimento dos cuidadores, possíveis causas do "mau comportamento", como ajudar as crianças a compreenderem melhor suas emoções e muito mais. Ouça agora. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha...2023-04-3037 min
FemmeLabMaternidade Atípica Neste episódio do FemmeLab, contamos com a presença especial da Ingrid Monte, empresária que descobriu o diagnóstico de TEA (Transtorno do Espectro Autista) do seu filho ainda pequeno. Ela contou sobre a sua experiência com a falta de informação sobre o autismo, tratamentos que melhoraram a qualidade de vida do filho dela, a importância de uma equipe multidisciplinar no tratamento de crianças e adolescentes com TEA, o processo de aceitação do diagnóstico e muito mais. Ouça agora e compartilhe com outras mães que vivem a maternidade atípica. Pes...2023-04-1438 minFemmeLabMaternidade Atípica Neste episódio do FemmeLab, contamos com a presença especial da Ingrid Monte, empresária que descobriu o diagnóstico de TEA (Transtorno do Espectro Autista) do seu filho ainda pequeno. Ela contou sobre a sua experiência com a falta de informação sobre o autismo, tratamentos que melhoraram a qualidade de vida do filho dela, a importância de uma equipe multidisciplinar no tratamento de crianças e adolescentes com TEA, o processo de aceitação do diagnóstico e muito mais. Ouça agora e compartilhe com outras mães que vivem a maternidade atípica. Pes...2023-04-1438 min
FemmeLabMarço Lilás: O autocuidado começa pela prevençãoNeste episódio super especial de Março Lilás, nossa apresentadora Dra. Regina Chamon bateu um papo com a ginecologista Dra. Helena Junqueira sobre a prevenção do câncer de colo do útero, importância dos exames de check-up, vacinação contra o HPV, fatores de risco, tratamento e muito mais. Confira o episódio completo e espalhe essa informação. O autocuidado começa pela prevenção.
:: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y2023-03-1538 min
FemmeLabParto humanizadoVocê sabe o que envolve um parto humanizado? Além de uma equipe multidisciplinar, é um tipo de parto que leva em consideração os desejos e bem-estar da mãe.No novo episódio do FemmeLab, conversamos com a Dra. Silvia Castanheira Haick , ginecologista, sobre fatores envolvidos no parto humanizado, cesárea e parto normal, diferenças na amamentação e no atendimento pediátrico, segurança do parto humanizado para a mãe e o bebê e muito mais. Ouça agora.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandr...2023-03-0720 minFemmeLabParto humanizadoVocê sabe o que envolve um parto humanizado? Além de uma equipe multidisciplinar, é um tipo de parto que leva em consideração os desejos e bem-estar da mãe.No novo episódio do FemmeLab, conversamos com a Dra. Silvia Castanheira Haick , ginecologista, sobre fatores envolvidos no parto humanizado, cesárea e parto normal, diferenças na amamentação e no atendimento pediátrico, segurança do parto humanizado para a mãe e o bebê e muito mais. Ouça agora.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandr...2023-03-0720 min
FemmeLabCuidados com a pele e cosmetologiaNo novo episódio do FemmeLab conversamos sobre cuidados diários com a pele, a importância do uso do protetor solar, como começar o seu skin care, o que considerar na hora de limpar sua pele e muito mais.Ouça agora para ouvir nosso bate papo com a convidada Andrea Santana de Brito, especialista em cosmetologia e estética.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael SalesApresentação: Regina ChamonEdição e gr...2023-03-0326 minFemmeLabCuidados com a pele e cosmetologiaNo novo episódio do FemmeLab conversamos sobre cuidados diários com a pele, a importância do uso do protetor solar, como começar o seu skin care, o que considerar na hora de limpar sua pele e muito mais.Ouça agora para ouvir nosso bate papo com a convidada Andrea Santana de Brito, especialista em cosmetologia e estética.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael SalesApresentação: Regina ChamonEdição e...2023-03-0326 min
FemmeLabInfertilidade e Reprodução assistidaVocê sabia que cerca de 15% da população mundial tem problemas que tiveram a fertilidade? Se você está com dificuldades de engravidar, existem outras soluções que podem te ajudar a realizar seu sonho.Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Dra. Carolina Maria Prandini Curci , especialista em medicina reprodutiva, sobre período fértil, frequência ideal de relações sexuais, quando procura um médico, fatores que atrapalham a fertilidade, ciclos menstruais, congelamento de óvulos e muito mais. Ouça agora.
:: Agende a sua mamografia e outros exames...2023-01-3042 min
FemmeLabDezembro Vermelho: Vamos falar sobre HIV/Aids?Neste episódio do FemmeLab, em homenagem ao dezembro vermelho, mês de conscientização sobre HIV/Aids convidamos a infectologista Keilla Mara de Freitas para tirar as principais dúvidas sobre diagnóstico, tratamento, o que é PEP e PReP, a importância de se testar frequentemente, a evolução dos medicamentos, transmissão vertical, a importância dos exames pré-natal para evitar a transmissão de mãe para filho e muito mais. Ouça agora.
:: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2N2022-12-1546 min
FemmeLabMitos, tabus e realidades sobre sexoAs mulheres estão cada vez mais conquistando todos os espaços e ganhando mais autonomia e independência. Mesmo assim, a sexualidade feminina ainda é considerada um tabu.Neste episódio do FemmeLab, a Dra. Regina Chamon e a Dra. Junia Dias, especialista em sexualidade, conversaram sobre autoestima, masturbação feminina, a importância de conversar mais sobre sexo, como acessar o seu próprio prazer, plataforma orgásmica e muito mais. Ouça agora.
:: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo...2022-11-2340 min
FemmeLabEducação financeiraA educação financeira é um tema super importante e deve ser um tema em nossas vidas desde a infância. Hoje, os adultos que tiveram dificuldades em matemática na escola não sabem muito bem por onde começar a se organizar. Neste episódio do FemmeLab, um pouco mais com a Mileine Vargas , autora do livro O dia que me Demiti e idealizadora do Programa de Desenvolvimento da Mulher, sobre formas de organizar suas finanças, quanto dinheiro, maneiras de economizar, como finanças da família , distrações financeiras, empreendedorismo e muito mais.
:: Agen...2022-11-0227 min
FemmeLabOutubro Rosa: Venci o câncer de mamaNeste episódio do FemmeLab, convidamos a Débora Piretti para contar como foi a descoberta do seu câncer de mama, o tratamento e o momento que fez ela ter uma ideia de fundar a Instituição Amor em Mechas, um projeto que faz perucas para mulheres em tratamento quimioterápico ou com alopécia. No FEMME, você pode fazer a doação das suas mechas e fazer parte desse lindo projeto, ajudando mulheres a elevarem sua autoestima. Ouça o episódio para conhecer a história da Débora e do Amor em Mechas...2022-10-2117 min
FemmeLabOutubro Rosa: Câncer de mama e os seus sinais de alertaNós do FEMME acreditamos no poder da informação para a conscientização sobre os riscos do câncer de mama, a prevenção e o diagnóstico precoce. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Dra Ana Kemp e com duas mulheres, a Belle Favarin e a Helaine Oliveira que venceram o câncer de mama sobre os principais sinais de alerta, fatores de risco, histórico familiar, exame genético, meios de se prevenir, a relação da menopausa com o câncer de mama e muito mais. Neste Outubro Rosa, e durante to...2022-10-1132 min
FemmeLabCandidíase de repetiçãoA candidíase é uma infecção comum que já atingiu cerca de 52% das mulheres pelo menos uma vez na vida. A candidíase de repetição é quando o quadro acontece pelo menos 4 vezes no ano e costuma ocorrer por causa de algum desequilíbrio na região íntima. Neste episódio do FemmeLab, falamos com ginecologista Dra Tatiana Prandini e com a influenciadora digital Renata Vieria sobre hábitos que podem ajudar a evitar a candidíase, possíveis tratamentos, mitos e verdades sobre o tema, exames, fortalecimento de imunidade e muito mais. Ouça agora.2022-09-2225 minFemmeLabCandidíase de repetiçãoA candidíase é uma infecção comum que já atingiu cerca de 52% das mulheres pelo menos uma vez na vida. A candidíase de repetição é quando o quadro acontece pelo menos 4 vezes no ano e costuma ocorrer por causa de algum desequilíbrio na região íntima. Neste episódio do FemmeLab, falamos com ginecologista Dra Tatiana Prandini e com a influenciadora digital Renata Vieria sobre hábitos que podem ajudar a evitar a candidíase, possíveis tratamentos, mitos e verdades sobre o tema, exames, fortalecimento de imunidade e muito mais. Ouça agora.2022-09-2225 min
FemmeLabPuerpério e amamentaçãoDurante a gestação, as mulheres têm um tempo para fazer a preparação da casa para receber o bebê, mas o que fazer após o nascimento?As gestantes passam pelo puerpério e por desafios no início da amamentação e podem surgir muitas dúvidas de como cuidar de si mesma e do bebê. Neste episódio do FemmeLab, conversamos sobre o cansaço do puerpério, baby blues, saúde mental, como conciliar os cuidados com o bebê e outros filhos, alimentação da mãe, contra indicações, estresse, mudanças de humor, libido, imp...2022-08-3135 minFemmeLabPuerpério e amamentaçãoDurante a gestação, as mulheres têm um tempo para fazer a preparação da casa para receber o bebê, mas o que fazer após o nascimento?As gestantes passam pelo puerpério e por desafios no início da amamentação e podem surgir muitas dúvidas de como cuidar de si mesma e do bebê. Neste episódio do FemmeLab, conversamos sobre o cansaço do puerpério, baby blues, saúde mental, como conciliar os cuidados com o bebê e outros filhos, alimentação da mãe, contra indicações, estresse, mudanças de humor, libido, imp...2022-08-3135 min
FemmeLabEstou grávida, e agora?Independente da gravidez ser planejada ou não, é comum que, principalmente na primeira gestação, a mãe tenha muitas dúvidas sobre os exames pré natal, mudanças na rotina e a saúde do bebê. Neste episódio do FemmeLab, convidamos a Dra. Marcele Maranhão Maia para falarmos um pouco mais sobre essas principais dúvidas como primeiras consultas no ginecologista, frequência de exames, vacinas que devem ser tomadas, prática de exercícios físicos, relações sexuais, síndrome do útero irritável, cansaço na gravidez, ansiedade e principais mitos e verdades sobre a gesta...2022-08-2224 minFemmeLabEstou grávida, e agora?Independente da gravidez ser planejada ou não, é comum que, principalmente na primeira gestação, a mãe tenha muitas dúvidas sobre os exames pré natal, mudanças na rotina e a saúde do bebê. Neste episódio do FemmeLab, convidamos a Dra. Marcele Maranhão Maia para falarmos um pouco mais sobre essas principais dúvidas como primeiras consultas no ginecologista, frequência de exames, vacinas que devem ser tomadas, prática de exercícios físicos, relações sexuais, síndrome do útero irritável, cansaço na gravidez, ansiedade e principais mitos e verdades sobre a gesta...2022-08-2224 min
FemmeLabInfecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs)As infecções sexualmente transmissíveis devem ser um tópico importante para todas as mulheres com vida sexual ativa. O uso do preservativo é uma das grandes formas de prevenção, mas não é a única.No episódio 31 do FemmeLab, contamos com a participação da Dra. Naira Scartezinni Senna, que é Ginecologista e Obstetra. Falamos sobre quais são as principais ISTs, como identificá-las, tratamentos, educação sexual na família, tipos de secreções vaginais e muito mais. Ouça já o episódio para saber mais e não se esqueça de fazer os exames de rotina...2022-08-0131 min
FemmeLabMétodos ContraceptivosAs mulheres estão cada vez mais preocupadas com a sua saúde e autonomia sobre seus corpos. Com isso, os métodos contraceptivos se tornaram um assunto cada vez mais comum entre elas. Com tantas opções, como escolher o melhor para você?Nossa apresentadora Dra. Regina Chamon bateu um papo com a Dra. Daniela Marques Miyake sobre os diversos métodos contraceptivos disponíveis hoje, como cada um deles atua no corpo da mulher e qual é o melhor para suas necessidades. Ouça já o episódio e não se esqueça de sempre conversar com...2022-07-1524 min
FemmeLabGerenciamento do tempo e qualidade de vidaVocê já sentiu que os dias passam rápido demais e não são suficientes para concluir tudo que tinha planejado? Segundo pesquisa do International Stress Management Association Brasil, 60% dos brasileiros dizem sofrer com a sobrecarga de tarefas ao longo do dia.No episódio 29 do FemmeLab, batemos um papo com o professor Anderson Oliveira sobre como lidar com o estresse, se organizar no dia a dia, definir suas prioridades, ter mais qualidade de vida e evitar o desperdício de tempo.Pesquisa, Roteiro e Criação: Alessandra Prado, Camila Sá, Clarissa Eulália, Lucian...2022-06-3035 min
FemmeLabPrazer FemininoVocê sabia que 55% das brasileiras não têm orgasmos durante a relação sexual e 40% não se tocam quando estão sozinhas? Especialistas afirmam que o orgasmo é capaz de proporcionar vários benefícios para as mulheres como alívio das cólicas menstruais, melhoria na qualidade do sono e diminuição do estresse.No episódio 28 do FemmeLab, nossa apresentadora Dra. Regina Chamon bateu um papo com a sexóloga e ginecologista Dra. Lívia Kassis sobre o prazer feminino, vida sexual, masturbação, libido, zonas erógenas, sex toys e muito mais. Ouça agora!Pe...2022-06-2126 min
FemmeLabAcne da mulher adultaSegundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, 54% das mulheres no Brasil com mais de 25 anos têm problemas com acne, o que pode afetar a autoestima, causar manchas na pele, entre outros. Muitas vezes, a acne depois de adulta pode ser resultante de desequilíbrios hormonais, ovário policístico, estresse e outras causas. Por isso, é extremamente importante que a mulher faça o acompanhamento no dermatologista e exames de rotina.No episódio 27 do FemmeLab, convidamos a dermatologista Dra. Renata Violato para falar um pouquinho mais sobre possíveis causas e tratamentos da acne da mulher ad...2022-05-3021 min
FemmeLabBurnout MaternoUma pesquisa feita pela ISMA-BR em 2021 revelou que o Brasil é o segundo país com o maior número de trabalhadores atendidos pelo burnout, mas como isso atinge as mães?O burnout materno vai muito além da vida profissional, pois afeta todas as esferas da vida das mães que tentam se equilibrar entre a carreira, a vida doméstica, o cuidado com os filhos e a própria saúde mental.No episódio 26 do FemmeLab, convidamos a psiquiatra Adriana Bittencourt Hassegawa para falar um pouquinho mais sobre o que é o burnout materno, co...2022-05-1628 min
FemmeLabTireoide e AlimentaçãoOs distúrbios na tireoide atingem cerca de 1,6 bilhões de pessoas no mundo e estima-se que uma a cada oito mulheres desenvolverá o problema ao longo da vida. Esses distúrbios podem afetar diversos aspectos da vida das mulheres, como o ciclo menstrual, a fertilidade e a gestação. Porém, há diversas maneiras de fazer o acompanhamento desses distúrbios e suavizar os efeitos através de uma alimentação balanceada. No episódio 25 do FemmeLab, a nutricionista Dra. Vanessa Oliveira conta um pouco sobre quais são os efeitos dos distúrbios na tireoide e c...2022-04-3034 min
FemmeLabAutismo: Diagnóstico em meninas e mulheresO Dia Mundial da Conscientização sobre o Autismo acontece em abril e neste episódio vamos abordar o assunto, em especial sobre como essa condição afeta meninas e mulheres.Você sabia que elas costumam ser menos diagnosticadas do que meninos? Como são incentivadas a serem mais sociais e adaptáveis, muitas vezes acabam "camuflando" os sinais. Infelizmente, a falta de um diagnóstico ou um diagnóstico tardio pode causar impactos negativos na vida adulta.Para nos ajudar com o tema, convidamos a psicopedagoga Aline Silva, especialista no assunto, para contar o que é o autismo, co...2022-04-1524 min
FemmeLabMarço LilásEste episódio faz parte de uma série de conteúdos especiais que preparamos durante o Março Lilás, um momento importante para falarmos sobre conscientização do câncer de colo uterino e como nós do FEMME apoiamos essa causa. Convidamos a Dra. Graciela Morgado, ginecologista e obstetra, para bater um papo super informativo e divertido com a apresentadara Dra. Regina Chamon. Saiba mais sobre essa doença que afeta a saúde feminina, como é feito diagnóstico e tratamento e qual é a importância da realização periódica do exame preventivo, o Papanicolaou. 2022-03-1534 min
FemmeLabMulheres que BrilhamNeste episódio, em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, vamos nos inspirar pelas histórias de duas Mulheres que Brilham. Nossas convidadas Mileine Vargas e a Cristiane Leônidas compartilharam as suas jornadas, seus desafios, suas conquistas e vão nos mostrar o quanto é importante acreditarmos nos nossos sonhos. Através dessas mulheres incríveis, vamos homenagear aquelas que são a nossa razão de existir e nos fazem acreditar cada vez mais na essência e importância do nosso Propósito, que é espalhar o Amor por ela. Inspirem-se! Pesquisa, Roteiro e Criaç...2022-03-0841 min
FemmeLabEndometrioseMais frequente do que imaginamos, a Endometriose é uma realidade presente na vida de muitas mulheres. Sua condição pode ser dolorosa, afetando e diretamente como atividades de qualidade cotidiana, consequentemente a qualidade de vida e bem-estar de quem sofre com essa doença. Para saber mais sobre esse assunto, neste episódio, descobrir o que de fato é endometriose, quais suas causas, sintomas, diagnóstico e tratamentos. Para tirar todas as nossas dúvidas, convidamos a Dra. Julia Barbi , que é especialista no assunto. Confira! Pesquisa, Roteiro e Criação de: Alessandra Prado, Camila Sá, Clarissa Eulá...2022-02-1523 min
FemmeLabTDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade)Você já ouviu falar sobre TDAH? O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade é um transtorno que geralmente se manifesta na infância, mas pode persistir na vida adulta. Entre suas principais características estão a desatenção, impulsividade e a hiperatividade.Sabemos que é possível conviver com o TDAH, melhorando a qualidade de vida e saúde emocional de quem tem essa condição, mas para isso é fundamental entender as necessidades de cada caso para um tratamento adequado e eficaz.Convidamos a psicóloga comportamental, Cristina Manfredini para falar sobre o assunto, esclarece...2022-01-3033 minFemmeLabTDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade)Você já ouviu falar sobre TDAH? O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade é um transtorno que geralmente se manifesta na infância, mas pode persistir na vida adulta. Entre suas principais características estão a desatenção, impulsividade e a hiperatividade.Sabemos que é possível conviver com o TDAH, melhorando a qualidade de vida e saúde emocional de quem tem essa condição, mas para isso é fundamental entender as necessidades de cada caso para um tratamento adequado e eficaz.Convidamos a psicóloga comportamental, Cristina Manfredini para falar sobre o assunto, esclarece...2022-01-3033 min
FemmeLabAlimentação saudável, também é autocuidadoSabemos que mudar os hábitos alimentares e manter uma alimentação saudável não é algo fácil, ainda mais após as festas de final ano de ano, não é mesmo? Para te ajudar nessa missão, neste episódio compartilhamos dicas e esclarecemos dúvidas para você conseguir adotar uma dieta saudável e, assim, melhorar sua saúde e qualidade de vida. Convidamos para participar da conversa a Dra. Karine Mesquita, psicóloga e especialista no assunto, que trouxe para a gente informações importantes sobre o tema. Confira!Pesquisa, Roteiro e C...2022-01-1533 minFemmeLabAlimentação saudável, também é autocuidadoSabemos que mudar os hábitos alimentares e manter uma alimentação saudável não é algo fácil, ainda mais após as festas de final ano de ano, não é mesmo? Para te ajudar nessa missão, neste episódio compartilhamos dicas e esclarecemos dúvidas para você conseguir adotar uma dieta saudável e, assim, melhorar sua saúde e qualidade de vida. Convidamos para participar da conversa a Dra. Karine Mesquita, psicóloga e especialista no assunto, que trouxe para a gente informações importantes sobre o tema. Confira!Pesquisa, Roteiro e C...2022-01-1533 min
FemmeLabSíndrome do Ovário Policístico (SOP)A Síndrome do Ovário Policístico, também conhecida pela sigla SOP, é um distúrbio que provoca alteração dos níveis hormonais, levando à formação de cistos nos ovários. Essa síndrome atinge mulheres na idade reprodutiva e, na maioria dos casos só é identificado em tentativas de gravidez sem sucesso. Os sintomas variam de pessoa para pessoa, assim como a sua gravidade. Para nos ajudar a entender tudo sobre a SOP, nesse episódio convidamos o Dr. Marcelo que é Ginecologista para abordar o tema, falar dos seus sintomas, tratamentos e esclarecer dúvidas. Saiba tudo sobre...2021-12-1535 minFemmeLabSíndrome do Ovário Policístico (SOP)A Síndrome do Ovário Policístico, também conhecida pela sigla SOP, é um distúrbio que provoca alteração dos níveis hormonais, levando à formação de cistos nos ovários. Essa síndrome atinge mulheres na idade reprodutiva e, na maioria dos casos só é identificado em tentativas de gravidez sem sucesso. Os sintomas variam de pessoa para pessoa, assim como a sua gravidade. Para nos ajudar a entender tudo sobre a SOP, nesse episódio convidamos o Dr. Marcelo que é Ginecologista para abordar o tema, falar dos seus sintomas, tratamentos e esclarecer dúvidas. Saiba tudo sobr...2021-12-1535 min
FemmeLabSíndrome do ImpostorVocê está constantemente duvidando da sua capacidade e sentindo que tudo o que faz nunca é bom o suficiente? Esse sentimento permanente de inferioridade e incapacidade pode estar relacionado a um termo psicológico chamado síndrome do impostor. Essa síndrome, que atinge muito mais mulheres do que homens, provoca ansiedade, insegurança e sentimento de não merecimento constantes, levando a comportamentos como a autossabotagem e dependência de aprovação externa. Se identificou? Descubra neste episódio que a síndrome do impostor é muito mais comum do que imaginamos. Para isso, contamos com a participação d...2021-11-3035 minFemmeLabSíndrome do ImpostorVocê está constantemente duvidando da sua capacidade e sentindo que tudo o que faz nunca é bom o suficiente? Esse sentimento permanente de inferioridade e incapacidade pode estar relacionado a um termo psicológico chamado síndrome do impostor. Essa síndrome, que atinge muito mais mulheres do que homens, provoca ansiedade, insegurança e sentimento de não merecimento constantes, levando a comportamentos como a autossabotagem e dependência de aprovação externa. Se identificou? Descubra neste episódio que a síndrome do impostor é muito mais comum do que imaginamos. Para isso, contamos com a participação d...2021-11-3035 min
FemmeLabCarga mental em mulheres que são mãesO excesso de cobranças, tanto internos quanto externos, e o acúmulo de funções da mulher moderna afeta diretamente a nossa saúde mental. Afinal como conseguir equilibrar nossa carga mental ao tentar administrar nossas vidas profissionais e pessoais? E ainda, como conseguir organizar todas as tarefas, especialmente quando somos mães?Neste episódio, vamos debater sobre as delícias e as dificuldades da mulher, mãe e conciliar tudo isso com as cobranças e desigualdades em relação ao sexo masculino. Entender como isso impacta em nosso dia a dia, além da nossa saúd...2021-11-1540 minFemmeLabCarga mental em mulheres que são mãesO excesso de cobranças, tanto internos quanto externos, e o acúmulo de funções da mulher moderna afeta diretamente a nossa saúde mental. Afinal como conseguir equilibrar nossa carga mental ao tentar administrar nossas vidas profissionais e pessoais? E ainda, como conseguir organizar todas as tarefas, especialmente quando somos mães?Neste episódio, vamos debater sobre as delícias e as dificuldades da mulher, mãe e conciliar tudo isso com as cobranças e desigualdades em relação ao sexo masculino. Entender como isso impacta em nosso dia a dia, além da nossa saúd...2021-11-1540 min
FemmeLabOutubro Rosa: A importância do apoio da família, na luta contra o câncer de mama.Durante esse mês abordamos a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, neste novo episódio vamos falar sobre o quanto o apoio da família é essencial durante o tratamento desta doença. Saber que você tem alguém para compartilhar esses momentos difíceis e cheio de altos e baixos, sem dúvidas é fundamental na luta contra o câncer de mama.Para abordar esse tema, contamos com a participação especial da Dra. Maria Luiza Pereira, Psicóloga Clínica - Oncologia - Hospitalar, que irá nos orientar qual melhor...2021-10-3033 minFemmeLabOutubro Rosa: A importância do apoio da família, na luta contra o câncer de mama.Durante esse mês abordamos a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, neste novo episódio vamos falar sobre o quanto o apoio da família é essencial durante o tratamento desta doença. Saber que você tem alguém para compartilhar esses momentos difíceis e cheio de altos e baixos, sem dúvidas é fundamental na luta contra o câncer de mama.Para abordar esse tema, contamos com a participação especial da Dra. Maria Luiza Pereira, Psicóloga Clínica - Oncologia - Hospitalar, que irá nos orientar qual melhor...2021-10-3033 min
FemmeLabOutubro Rosa: a prevenção é um ato de amorSabemos que este mês é um período muito importante para a saúde da mulher e nós do FEMME alinhados ao nosso Propósito: Amor por Ela, abraçamos essa causa.Dedicamos esse episódio para falar sobre esse tema tão presente na saúde feminina, pois sabemos que a conscientização quanto a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama, pode salvar vidas! Juntamente com um especialista no assunto o Dr. Mário Sérgio do Amaral Campos - Coordenador de Imaginologia Mamária no FEMME - Laboratório da Mulher e médi...2021-10-1530 minFemmeLabOutubro Rosa: a prevenção é um ato de amorSabemos que este mês é um período muito importante para a saúde da mulher e nós do FEMME alinhados ao nosso Propósito: Amor por Ela, abraçamos essa causa.Dedicamos esse episódio para falar sobre esse tema tão presente na saúde feminina, pois sabemos que a conscientização quanto a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama, pode salvar vidas! Juntamente com um especialista no assunto o Dr. Mário Sérgio do Amaral Campos - Coordenador de Imaginologia Mamária no FEMME - Laboratório da Mulher e médi...2021-10-1530 min
FemmeLabSetembro Amarelo: A valorização e a luta pela vidaVocê sabia que o suicídio é a segunda principal causa de morte no Brasil? O Setembro Amarelo é a campanha que marca o mês dedicado à prevenção ao suicídio. Essa campanha tem como maior objetivo: Salvar vidas, e uma forma de dizer o quanto cada vida é importante.Nós do FEMME – Laboratório da Mulher, abraçamos essa causa e por isso o episódio de hoje será dedicado a esse tema. Vamos falar sobre saúde mental, sobre depressão e os principais sintomas que podem levar ao suicídio e qual momento de procurar um médico ou ser uma...2021-09-3029 minFemmeLabSetembro Amarelo: A valorização e a luta pela vidaVocê sabia que o suicídio é a segunda principal causa de morte no Brasil? O Setembro Amarelo é a campanha que marca o mês dedicado à prevenção ao suicídio. Essa campanha tem como maior objetivo: Salvar vidas, e uma forma de dizer o quanto cada vida é importante.Nós do FEMME – Laboratório da Mulher, abraçamos essa causa e por isso o episódio de hoje será dedicado a esse tema. Vamos falar sobre saúde mental, sobre depressão e os principais sintomas que podem levar ao suicídio e qual momento de procurar um médico ou ser uma...2021-09-3029 min
FemmeLabO impacto do estresse na saúde da mulherA pandemia de covid-19 gerou inúmeros impactos na nossa saúde física e mental. Durante esses quase dois anos, tivemos um aumento nos casos de estresse, ansiedade e depressão entre os brasileiros. E as mulheres foram as mais afetadas emocionalmente por essa situação. Com a realidade da dupla jornada, o aumento do desemprego, além do acúmulo de tarefas domésticas e cuidados com os filhos, as mulheres acabam sofrendo mais com o estresse do que os homens. O estresse causa muitos impactos negativos para o nosso corpo, que refletem diretamente na nossa saúde...2021-09-1538 minFemmeLabO impacto do estresse na saúde da mulherA pandemia de covid-19 gerou inúmeros impactos na nossa saúde física e mental. Durante esses quase dois anos, tivemos um aumento nos casos de estresse, ansiedade e depressão entre os brasileiros. E as mulheres foram as mais afetadas emocionalmente por essa situação. Com a realidade da dupla jornada, o aumento do desemprego, além do acúmulo de tarefas domésticas e cuidados com os filhos, as mulheres acabam sofrendo mais com o estresse do que os homens. O estresse causa muitos impactos negativos para o nosso corpo, que refletem diretamente na nossa saúde...2021-09-1538 min
FemmeLabVaginite e VaginoseVocê já ouviu falar em vaginite e vaginose? Sabe a diferença entre elas? Ambas são infecções muito comuns que costumam atingir as mulheres na sua idade fértil e representam as queixas mais frequentes nas consultas ginecológicas. Nesse episódio, vamos entender as diferenças entre elas, suas causas, além de saber como podemos prevenir e conhecer os tratamentos disponíveis.Para essa conversa, convidamos uma especialista sobre o assunto que irá esclarecer todas as nossas dúvidas e nos dar muitas dicas, para manter a nossa saúde sempre em dia!Pesquisa, R...2021-08-3029 minFemmeLabVaginite e VaginoseVocê já ouviu falar em vaginite e vaginose? Sabe a diferença entre elas? Ambas são infecções muito comuns que costumam atingir as mulheres na sua idade fértil e representam as queixas mais frequentes nas consultas ginecológicas. Nesse episódio, vamos entender as diferenças entre elas, suas causas, além de saber como podemos prevenir e conhecer os tratamentos disponíveis.Para essa conversa, convidamos uma especialista sobre o assunto que irá esclarecer todas as nossas dúvidas e nos dar muitas dicas, para manter a nossa saúde sempre em dia!Pesquisa, R...2021-08-3029 min
FemmeLabProcrastinaçãoVocê tem o costume de deixar suas tarefas para a última hora? Se complica com os prazos mesmo com tempo hábil disponível? Usa frequentemente a desculpa “amanhã eu faço”?Procrastinar é a ação de postergar ou atrasar algo, uma tarefa, um compromisso ou uma atividade. E vamos ser sinceros, a verdade é, que todos nós em algum momento já procrastinamos, certo? Mas apesar de ser comum, se isso está acontecendo com muita frequência e interferindo diretamente na nossa qualidade de vida e bem-estar não é nem um pouco saudável.No novo episódio do FEMMELAB vamos...2021-08-1543 minFemmeLabProcrastinaçãoVocê tem o costume de deixar suas tarefas para a última hora? Se complica com os prazos mesmo com tempo hábil disponível? Usa frequentemente a desculpa “amanhã eu faço”?Procrastinar é a ação de postergar ou atrasar algo, uma tarefa, um compromisso ou uma atividade. E vamos ser sinceros, a verdade é, que todos nós em algum momento já procrastinamos, certo? Mas apesar de ser comum, se isso está acontecendo com muita frequência e interferindo diretamente na nossa qualidade de vida e bem-estar não é nem um pouco saudável.No novo episódio do FEMMELAB vamos...2021-08-1543 min
FemmeLabLibido FemininaVocê sabia que mais da metade das mulheres se queixam da falta da libido? Essa questão é mais comum do que pensamos e muitos fatores podem influenciar essa falta do desejo sexual. Fatores de saúde, como hipertensão e diabetes, além de fatores emocionais como a ansiedade e depressão podem interferir diretamente na nossa libido. Nossa autoestima ou a relação com o parceiro ou parceira também influenciam.Sabemos que com a rotina corrida do dia a dia é fácil deixar esse assunto para depois, mas é importante termos tempo para cuidar da nossa saúde e bem-e...2021-07-3041 minFemmeLabLibido FemininaVocê sabia que mais da metade das mulheres se queixam da falta da libido? Essa questão é mais comum do que pensamos e muitos fatores podem influenciar essa falta do desejo sexual. Fatores de saúde, como hipertensão e diabetes, além de fatores emocionais como a ansiedade e depressão podem interferir diretamente na nossa libido. Nossa autoestima ou a relação com o parceiro ou parceira também influenciam.Sabemos que com a rotina corrida do dia a dia é fácil deixar esse assunto para depois, mas é importante termos tempo para cuidar da nossa saúde e bem-e...2021-07-3041 min
FemmeLabMeditar para não pirarSabia que através da prática da meditação você pode manter a sua saúde e o seu equilíbrio mental em dia, principalmente neste momento de pandemia que ainda estamos vivendo?Através desse episódio, descubra como a meditação pode proporcionar mais qualidade de vida e bem-estar no seu dia a dia.Vamos compartilhar todos os benefícios dessa técnica que é recomendada pela OMS, como forma de prevenção de doenças e esclarecer todas as suas dúvidas sobre o assunto.Esse podcast conta com a participação da Dr...2021-07-1532 minFemmeLabMeditar para não pirarSabia que através da prática da meditação você pode manter a sua saúde e o seu equilíbrio mental em dia, principalmente neste momento de pandemia que ainda estamos vivendo?Através desse episódio, descubra como a meditação pode proporcionar mais qualidade de vida e bem-estar no seu dia a dia.Vamos compartilhar todos os benefícios dessa técnica que é recomendada pela OMS, como forma de prevenção de doenças e esclarecer todas as suas dúvidas sobre o assunto.Esse podcast conta com a participação da Dr...2021-07-1532 min
FemmeLabCompulsão AlimentarNeste episódio vamos abordar o tema da “Compulsão Alimentar”, que vai muito além de comer muito e trabalha em conjunto com uma boa dose de culpa e angústia. Esse transtorno pode afetar qualquer pessoa, em qualquer idade, e é muito mais comum do que possamos imaginar, principalmente no momento de pandemia que estamos vivendo, que acaba desencadeando diversas emoções e sentimentos, afetando diretamente o nosso psicológico, muitas vezes surtindo efeito na balança.Vamos falar sobre como podemos identificar alguns sinais, controlá-los e qual é o momento ideal para procurar e tratar essa compulsão.2021-06-3025 minFemmeLabCompulsão AlimentarNeste episódio vamos abordar o tema da “Compulsão Alimentar”, que vai muito além de comer muito e trabalha em conjunto com uma boa dose de culpa e angústia. Esse transtorno pode afetar qualquer pessoa, em qualquer idade, e é muito mais comum do que possamos imaginar, principalmente no momento de pandemia que estamos vivendo, que acaba desencadeando diversas emoções e sentimentos, afetando diretamente o nosso psicológico, muitas vezes surtindo efeito na balança.Vamos falar sobre como podemos identificar alguns sinais, controlá-los e qual é o momento ideal para procurar e tratar essa compulsão.2021-06-3025 min
FemmeLabDiferenças entre os casaisEm homenagem ao mês do Dia dos Namorados, neste episódio vamos abordar o tema “Diferenças entre casais”, com a participação especial da Psicóloga Cristiane Tavares Romano.Sabemos que nenhum relacionamento é um conto de fadas. Afinal, não tem relação perfeita. Todos nós temos altos e baixos e limitações. Por esse motivo, nesse bate-papo, você irá refletir sobre como conseguir lidar melhor com as diferenças em relação ao outro, principalmente no momento que todos nós estamos vivendo, convivendo ainda mais juntos no dia a dia. De que forma é possível compree...2021-06-1538 minFemmeLabDiferenças entre os casaisEm homenagem ao mês do Dia dos Namorados, neste episódio vamos abordar o tema “Diferenças entre casais”, com a participação especial da Psicóloga Cristiane Tavares Romano.Sabemos que nenhum relacionamento é um conto de fadas. Afinal, não tem relação perfeita. Todos nós temos altos e baixos e limitações. Por esse motivo, nesse bate-papo, você irá refletir sobre como conseguir lidar melhor com as diferenças em relação ao outro, principalmente no momento que todos nós estamos vivendo, convivendo ainda mais juntos no dia a dia. De que forma é possível compree...2021-06-1538 min
FemmeLabMulher, Maternidade e Home OfficeComo será que está o dia a dia de muitas mulheres que estão atuando em modelo de trabalho home office, mas que também são mães?Neste episódio, vamos falar da rotina atribulada dessas mulheres, que assim como você, também estão vivendo em meio a tantos desafios no trabalho, com os filhos e no convívio familiar desde o início da pandemia.Vamos dar algumas dicas de boas práticas para que você possa se planejar melhor, através de algumas adaptações; reservar um tempo para você mesma e aproveitar esse...2021-05-3036 minFemmeLabMulher, Maternidade e Home OfficeComo será que está o dia a dia de muitas mulheres que estão atuando em modelo de trabalho home office, mas que também são mães?Neste episódio, vamos falar da rotina atribulada dessas mulheres, que assim como você, também estão vivendo em meio a tantos desafios no trabalho, com os filhos e no convívio familiar desde o início da pandemia.Vamos dar algumas dicas de boas práticas para que você possa se planejar melhor, através de algumas adaptações; reservar um tempo para você mesma e aproveitar esse...2021-05-3036 min
FemmeLabFilhos e Educação PositivaMaio é o mês especial das mães e para comemorarmos lançamos nosso primeiro episódio dedicado a elas, que entregam suas vidas e muitas vezes abrem mãos dos seus sonhos pela educação e felicidade dos filhos.Sabemos que o amor exige esforço e cuidado! Junto com a maternidade vem as dúvidas sobre como educar e preparar os filhos para os desafios do futuro. Por esse motivo, vamos abordar como tema a “Educação Positiva”, “Parentalidade Positiva”, metodologia que propõe um caminho diferente, que tem como base o respeito mútuo e muito diálogo. Vamos...2021-05-1544 minFemmeLabFilhos e Educação PositivaMaio é o mês especial das mães e para comemorarmos lançamos nosso primeiro episódio dedicado a elas, que entregam suas vidas e muitas vezes abrem mãos dos seus sonhos pela educação e felicidade dos filhos.Sabemos que o amor exige esforço e cuidado! Junto com a maternidade vem as dúvidas sobre como educar e preparar os filhos para os desafios do futuro. Por esse motivo, vamos abordar como tema a “Educação Positiva”, “Parentalidade Positiva”, metodologia que propõe um caminho diferente, que tem como base o respeito mútuo e muito diálogo. Vamos...2021-05-1544 min
FemmeLabSíndrome de BurnoutNós sabemos que não é nenhuma novidade, as lutas e as dificuldades das mulheres no mercado de trabalho, além do desafio diário de equilibrar a vida pessoal com a profissional. E quando percebem, a sensação de exaustão e sobrecarga já fazem parte da sua rotina, causando estresse, insônia, irritabilidade e muita instabilidade emocional.Por isso, no episódio de hoje, vamos falar sobre a Síndrome de Burnout, que é um distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema, sempre relacionado ao trabalho, e também é conhecido como “síndrome do esgotamento profissio...2021-04-3037 minFemmeLabSíndrome de BurnoutNós sabemos que não é nenhuma novidade, as lutas e as dificuldades das mulheres no mercado de trabalho, além do desafio diário de equilibrar a vida pessoal com a profissional. E quando percebem, a sensação de exaustão e sobrecarga já fazem parte da sua rotina, causando estresse, insônia, irritabilidade e muita instabilidade emocional.Por isso, no episódio de hoje, vamos falar sobre a Síndrome de Burnout, que é um distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema, sempre relacionado ao trabalho, e também é conhecido como “síndrome do esgotamento profissio...2021-04-3037 min
FemmeLabPlanejamento FamiliarNos dias de hoje, o planejamento familiar é muito mais comum do que imaginamos, principalmente no universo da mulher moderna.Ele surge naquela fase da vida em que as mulheres geralmente param para pensar no que querem se e no que imaginam para o futuro, buscando ao máximo evitar transtornos, como a questão do relógio biológico, por exemplo, que vem junto com a decisão de ser mãe ou não, se querem dividir isso com um parceiro ou não, entre outros planos.Nesse episódio, que conta com a participaç...2021-04-1542 minFemmeLabPlanejamento FamiliarNos dias de hoje, o planejamento familiar é muito mais comum do que imaginamos, principalmente no universo da mulher moderna.Ele surge naquela fase da vida em que as mulheres geralmente param para pensar no que querem se e no que imaginam para o futuro, buscando ao máximo evitar transtornos, como a questão do relógio biológico, por exemplo, que vem junto com a decisão de ser mãe ou não, se querem dividir isso com um parceiro ou não, entre outros planos.Nesse episódio, que conta com a participaç...2021-04-1542 min
FemmeLabO papel da mulher no cuidado com a sua saúdeQual é o seu papel no cuidado com a sua saúde? Através do 1º episódio do nosso podcast, aproveitamos o mês de março, dedicado às mulheres, para mostrar que forma você pode amar e cuidar cada vez mais, buscando o que te faz bem, feliz e realizado, através de pequenas atitudes diárias . Vamos explorar como é possível ter uma vida mais saudável, apostando na qualidade de vida, no bem-estar e principalmente no autocuidado, que é de extrema importância para nossa saúde. Nesse bate-papo a Dra. Regina Chamom entrevistou Mileine Vargas, Treinadora e...2021-03-2445 minFemmeLabO papel da mulher no cuidado com a sua saúdeQual é o seu papel no cuidado com a sua saúde? Através do 1º episódio do nosso podcast, aproveitamos o mês de março, dedicado às mulheres, para mostrar que forma você pode amar e cuidar cada vez mais, buscando o que te faz bem, feliz e realizado, através de pequenas atitudes diárias . Vamos explorar como é possível ter uma vida mais saudável, apostando na qualidade de vida, no bem-estar e principalmente no autocuidado, que é de extrema importância para nossa saúde. Nesse bate-papo a Dra. Regina Chamom entrevistou Mileine Vargas, Treinadora e...2021-03-2445 min