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JournalEdition locale du 19 mars 2025Le carré Saint Anne fait peau neuve, et bientôt on pourra de nouveau la visiter. Et la première exposition est participative, avec l’artiste JR, détails au début de ce journal. L’ADEME Occitanie, l’agence du développement durable, tire son bilan 2024. Positif ou négatif ? Quelle améliorations et quelles menaces ? Réponses dans cette édition. Et puis ce week-end, une compétition natation handisport de haut niveau vous attend. C’est à Montpellier, avec des athlètes que vous avez vu cet été aux jeux de ParisDistribué par Audiomeans...2025-03-1909 min
L'invité du matin (Hérault)Le Carré Sainte-Anne accueille l'artiste JR pour sa réouvertureA Montpellier, le Carré Sainte-Anne va bientôt rouvrir après huit ans de travaux. Cette église désacralisée qui est maintenant un centre d'art contemporain accueillera l'artiste JR pour sa première exposition. Une exposition participative ouverte au public. On parle de cette démarche avec notre invitée. Agnès Robin est adjointe à la culture et à la culture scientifique à la mairie de Montpellier.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-03-1906 min
Le grand invité du 18/19 régional (Occitanie)La semaine nationale du reinDu 8 au 15 mars, c'est la semaine nationale du rein. Une semaine de prévention capitale quand on sait que 6 millions de français souffrent d'insuffisance rénale, sans forcément le savoir. Sensibilisation, dépistage, on en parle avec Julie-Anne Rouvière est biologiste médicale.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-03-1009 min
L'invité du matin (Hérault)C'est la semaine nationale du Rein, une CPTS organsie des journées de dépistageDu 8 au 15 mars, c'est la semaine nationale du rein. La CPTS Montpellier Nord Grand Pic St Loup organise plusieurs journées de sensibilisation et de dépistage dans le département. Rendez-vous par exemple demain à la clinique du parc, à Castelnau-le-lez. Julie-Anne Rouvière est biologiste médicale, c'est notre invitée ce matin.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-03-1005 min
I Hate Mondays: A True Crime PodcastLiar liar pants on fire | Mélanie Alix | Episode #8In this episode, we explore the chilling case of Mélanie Alix, convicted of murdering her mother and infant son in Quebec. Drugging her victims before setting fatal fires, she was sentenced to life in prison. Now, with potential parole in 2025, we revisit a case that shocked the nation.Sources:https://murderpedia.org/female.A/a/alix-melanie.htmThe documentary: Elles ont tuées S1 E1 on Cravehttps://ici.radio-canada.ca/ohdio/balados/7110/isabelle-richer-histoire-judiciaire-revisite/988075/melanie-alix-incendies-maisons-meurtres-enfant-merehttps://www.tvanouvelles.ca/2003/05/13/mort-dun-bebe-a-saint-blaise-sur-le-richelieu--lescouade-des-crimes-ouvre-une-enquetehttps://www.noovo.info/nouvelle/une-sortie-de-prison-des-2025-p...2025-02-1054 min
L'invité du matin (Hérault)Alerte sur le budget de l'université de Montpellier Paul-ValéryL'université de Montpellier Paul-Valéry est dans le rouge. L'université fonctionne avec un budget de plus en plus serré. C'est ce qu'a déclaré sa présidente, Anne Fraïsse, la semaine dernière. C'est simple: l'université est une des moins bien dotée de France. Une situation qui n'affecte pas les étudiants pour le moment, mais ça pourrait changer. Pour en parler avec nous ce matin: Anne Fraïsse, présidente de l'université de Montpellier Paul-Valéry.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-01-2904 min
Coup de ProjecteurLe diocèse de Vannes en route vers le 400ème anniversaire des apparitions de Sainte-AnneLe diocèse de Vannes célèbre les 400 ans des apparitions de Sainte-Anne à Yvon Nicolazic. La démarche initiée sur 3 ans est entrée dans son ultime phase, une 3ème année tournée sur le thème “Jésus Modèle de Charité”. Jusqu’aux fêtes du Grand Pardon 2025, nous sommes tous invités à vivre cette démarche de conversion, de prière et de joie. Rencontre avec différents acteurs au sanctuaire de Sainte-Anne d’Auray.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-11-2828 min
L'invité du matin (Hérault)Cette semaine, c'est celle du goût, avec le festival AlimenterreCette semaine, c'est la semaine du goût, et le festival Alimenterre. Une initiative nationale pour réfléchir sur nos assiettes de demain, avec des événements à Gignac, organisés par l'association demain la Terre. Notre invité ce matin : Anne Eekhout Bougette, la directrice de cette association.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-10-1705 min
Le grand invité du 18/19 régional (Occitanie)Futurapolis santé revient sur MontpellierL'intelligence artificielle et les nouvelles technologies. C'est le thème qui a été choisi par le journal Le point et la métropole de Montpellier pour Futurapolis santé 2024. C'est la 8e édition de cette série de conférences gratuites données par des patients et des experts dans leur domaine. Rendez-vous ce week-end pour participer à l’événement.Anne Jeanblanc, responsable éditoriale de Futurapolis Santé, est notre invitée.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-10-0808 min
L'invité du matin (Hérault)Futurapolis Santé revient à Montpellier, sur les nouvelles technologies et l'IALes hautes technologies, l'intelligence artificielle. Ces deux sujets vont être au coeur de Futurapolis Santé, une série de conférences qui se tiennent ce week-end à Montpellier. Anne Jeanblanc, responsable éditoriale de Futurapolis Santé, est notre invitée ce matin.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-10-0806 min
L'invité de l'étéLa Route Trait Breizh, une course de chevaux de trait avec Anne-Lise MontacQuelque 300 chevaux au départ, une course pour mettre en avant les chevaux de trait. La première édition bretonne de la Route Trait Breizh a démarré ce mercredi 21 août à Landivisiau et se déroule jusqu'au 25 août. Pour nous parler de cet évènement, Anne-Lise Montac, co-présidente de Trait Breizh.2024-08-2307 min
3 questions à (Hérault)La journée des oubliés des vacances c'est ce samedi, avec le Secours PopulaireUne journée de vacances. Cela peut paraître peu, mais pour un enfant sur trois, c'est la seule vraie sortie de l'été, pour avoir des souvenirs à raconter à la rentrée. Anne-Marie Petit Dunogier est secrétaire départementale chargée des vacances au secours populaire de l'Hérault.2024-08-2103 min
L'invité de l'étéLe sanctuaire de Sainte Anne d'Auray se renouvelle cet étéSAINTE ANNE D'AURAY - De la musique au patrimone en passant par la lecture publique, la nature et même la danse, l'Académie de Musique et d'Arts sacrés vous propose une halte spirituelle et culturelle cet été.
2024-07-1907 min
Le rendez-vous littéraire1943, adolescence et saintetéAujourd'hui, dans ce rendez-vous littéraire, Alix nous entraîne dans la Sologne de 1943 alors que Béatrice évoque ces adolescents se découvrant une nouvelle vie lors de leurs vacances estivales. Enfin, Caroline nous invite à découvrir ces Mères du désert qui ont, elles aussi, fait l'Eglise...Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-06-1111 minLe rendez-vous littéraireLes jeunes, le Mal et les scoutsDans cette émission, Béatrice évoque la façon de parler de Dieu et de la Bible aux jeunes alors que Caroline nous parle de ces textes venus des Pères de l'Eglise. Alix, elle, nous parle de scoutisme...Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-05-1410 minLe rendez-vous littéraireCompostelle, la beauté des icônes et l'anti-judaïsmeDans ce rendez-vous littéraire, Alix nous emmène sur les chemins de Compostelle alors que Caroline évoque le pouvoir des icônes. Pour terminer, Béatrice nous partage son coup de coeur pour un ouvrage édité par la Conférence des Evêques de France et consacré à la lutte contre l'anti-judaïsme...Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-04-0911 min
Métamorphose, éveille ta conscience !Reprenons le pouvoir sur nos hormones ! avec Alix d'Antras #476Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Alix d'Antras, naturopathe, spécialisée dans l’accompagnement de la femme. Alix nous invite à mieux vivre nos cycles, à se libérer de cette injonction à la douleur, tant physique que psychologique que sont les règles, le syndrome prémenstruel, l'endométriose ou encore les troubles de l'humeur. En changeant son mode de vie et en comprenant le fonctionnement du système hormonal féminin, elle nous invite à découvrir une nouvelle façon de prendre soin de soi et de sa féminité. On parle d'être Reine de mes hormones ! son nouveau...2024-03-281h 07Le rendez-vous littéraireBiographie, jeunesse et conversationAujourd'hui, le trio ABC nous propose, grâce tout d'abord à Alix, une biographie, celle de Benoît XVI, alors que Béatrice nous parlera aventure jeunesse avec le grand prix du livre jeunesse du dernier salon du livre et des médias chrétiens de Dijon. Enfin, Caroline nous entraînera au coeur d'une conversation où l'on parle paternité pirituelle...Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-03-1212 minLe rendez-vous littéraireEntretien avec Roger SeiterAujourd'hui, Michel Bonnet, toujours depuis Angoulême et son salon de la bande dessinée, nous fait rencontrer Roger Seiter. Il est scénariste et, en compagnie du dessinateur Marc jailloux, s'est attaqué à un monument de la bande dessinée qu'est Alix avec "Le Bouclier d'Achille", paru chez Casterman...Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-02-2913 minLe rendez-vous littéraireLa bible, le prêtre et les saintsDans ce rendez-vous littéraire proposé par le Trio ABC, Béatrice nous entraîne dans une lecture punchie de la Bible alors que Caroline nous parle de vocation sacerdotale avant qu'Alix évoque nos amis les saints...Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-02-1311 min
AhoritaE60 | Cómo la montaña puede cambiar vidas, con Elisabeth Rios PeredoHoy estamos con Elisabeth Rios Peredo. La conocí hace un poco más de un año en una carrera de montaña, cuando empezaba a incursionar en el mundo del trail running. La volví a cruzar en el 100 millas del UTMB el año pasado en Chamonix. Siempre sonriente, movida y muy sociable.
En este episodio, Eli nos cuenta más acerca de su vida, de cómo vino de Bolivia de donde es originaria a España, cómo se ha establecido aquí, y cómo su (re)encuentro con las montañas le ha cambiado la vida.
Hoy Eli es se...2024-02-0356 minAhoritaE59 | La astrología como herramienta de desarrollo personal, con María TradeSeguido, es en los momentos más difíciles que descubrimos y desarrollamos nuestra verdadera esencia.
Es lo que le pasó a nuestra invitada de hoy, María Esperanza Trade, astróloga y coach. En este episodio, nos cuenta su conmovedora historia de vida y acerca de que es y que no es la astrología.
Descubre su proceso de sanación personal, su conexión con el cosmos, y cómo hoy en día ayuda a otros a tener una mayor consciencia de sí mismos, proporcionándoles pistas re reflexión para vivir su mejor vers...2024-01-1946 minLe rendez-vous littéraireMatisse, une mère et Saint François d'AssiseAujourd'hui Caroline évoque les quelques années avant la mort du peintre Matisse par l’intermédiaire de l’ouvrage «Le dernier fleurt d'Henri Matisse », signé Philippe Verdin paru aux Edition du Cerf. Béatrice évoque, elle, une lettre aux mamans signé de Bénédicte Delelis «La lettre aux mamans » paru chez Mame. Pour terminer, Alix nous fait partager cette biographie de François d’Assises qu’elle a dévoré, signé Luc Adrian, parue aux Editions de l’Emmanuel. « François d’Assise, le chevalier sans armure »…Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus 2024-01-1612 minLe rendez-vous littéraireDes Grâces, des Saints et des bons à rien« Sur la montagne - L'aspérité et la grâce », cet ouvrage d’Adrien Candiard, paru aux Editions du cerf, qu’à beaucoup apprécié Caroline, nous parle de la Grâce. Béatrice, présente l’ouvrage provocateur du dominicain Sylvain Detoc « La gloire des bons à rien » paru aux éditions du Cerf. Un livre qui nous entraîne dans les méandres du département RH de l'Eglise ! Pour terminer, Alix évoque Sainte-Geneviève, Sainte-Jeanne d’Arc avec, sous les yeux, le livre de Charlotte Grossetête "Saints", paru chez Mame...Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confide...2023-12-1211 minAhoritaE58 | Nutrición deportiva con Anna GrifolsHoy estamos con Anna Grifols, nutricionista deportiva pionera y eminencia en el mundo de la nutrición, hidratación y suplementación deportiva.
La invite porque además de incarnar el concepto de vivir su mejor version, uniendo en su vida, su pasión con su profesión, ayuda a gente a dar lo mejor de si mismo, a través de lo que ingiere y bebe. Todo un programa! Y sobre todo mucho conocimiento acumulado a lo largo de mas de 13 años de experimentar, leer, aprender, estudiar, probar, etc.
Lo escucharan en el episodio, Anna es una persona apasiona...2023-11-171h 08AhoritaE57 | Mettre du sens dans sa vie, avec Emilie Briand, logothérapeuteAujourd’hui, nous sommes avec Emilie Briand.
Comme vous l’entendrez, Emilie est, entre autre, logothérapeute.
La logothérapie c’est la thérapie par le sens. Donner du sens à notre vie, à notre passé, à notre futur, aux événements que l’on vit.
C’est ce dont on parle dans cet épisode dans lequel Emilie nous explique pourquoi longtemps, elle ne s’est pas sentie à sa place, comment elle a transformé sa carriere, puis sa vie, en lui redonnant du sens, et comment elle aide aujourd’hui des gens à, eux aussi, vivre selon leurs valeurs, leurs...2023-11-1441 minLe rendez-vous littéraireUne enfance douloureuse, un aventurier devenu et une sainte esclave...Béatrice débute cette émission à travers le portrait d’un enfant et de sa mère. Alix évoque, elle, la vie d’un aventurier qui deviendra un Saint. Enfin Caroline nous fait découvrir une esclave devenue religieuse…Références :* « Que mon Fiat devienne Magnificat ! » - Isabelle de Fosseux – Editions Téqui* « François-Xavier, la conquête des âmes » - Claire Astolfi – Edition Salvator* « Joséphine Bakhita – de l’esclavage à la sainteté » - Hervé Roullet – Edition Livre OuvertDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-11-1412 minAhoritaE56 | Le trail, la principale des choses secondaires, avec Marie DohinOriginaire de Nantes, Marie Dohin a fait une partie de ses études à Miami, elle a commencé sa carrière professionnelle dans de grandes boîtes à Paris. Rien ne la prédestinait à la vie qu'elle mène aujourd'hui. Et pourtant.
Maman de deux enfants de 3 ans et 1 an, elle mène de front sa vie de famille, sa carrière professionnelle et son quotidien de traileuse élite, membre du team Kiprun, une des seules équipes de trail 100% féminine!
On dirait que la vie lui sourit. C'est surtout qu'elle sait saisir les opportunités, suivre les chemins que lui...2023-10-2659 minLe rendez-vous littéraireVoyage, érudition et familleAujourd'hui, Alix, Béatrice et Caroline nous entraînent en Terre Sainte avant de nous intéresser à une certain Blaise Pascal. Enfin, nous connaîtrons une mère et ses enfants, tous adolescents et donc tous en questionnement...Références :* "Le lion d'Alexandrie" - Jean-Philippe Fabre - Editions du Cerf* "Soumise" - Christine Orban - Albin Michel* "Margot et les mystères de l'amour" - Inès d'Oysonville et Claire Sallé de chou - Edition Le SénévéDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-10-1014 min
Le grand invité du 18/19 régional (Occitanie)Anne Auclair, responsable secteur CLER-Réseau pour la Transition énergétiqueDepuis une dizaine d'années, le rôle des collectivités locales dans la mise en œuvre des politiques sur l'énergie et le climat a été renforcé. Pour les aider dans cette démarche a été créé CLER-Réseau pour la Transition énergétique. Un réseau qui organise les 13e rencontres annuelles cette semaine. Présentation avec Anne Auclair, responsable énergie & territoires au CLER-Réseau pour la Transition énergétique.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-09-2607 min
AhoritaE55 | L'équilibre n'est pas un état, c'est une recherche | avec Sandra Fillaudeau« L’équilibre n’est pas un état, c’est une recherche »
En ce mois de rentrée, nous recevons Sandra Fillaudeau.
Sandra est hôte du podcast Les Equilibristes où elle interviewe des femmes et des hommes sur leur définition de tout choisir dans la vie. Elle a également créé son entreprise, Conscious Cultures, où elle accompagne ses clients, sa communauté, à intégrer les temps de vie, ou parvenir au sacrosaint équilibre vie pro-vie perso.
Elle est l'invitée parfaite pour nous aider à vivre plus sereinement toutes les injonctions de la société et choisir avec douceur et bienveillance ce qui constitue notre équ...2023-09-2446 minAhoritaE54 | Mi primer 100 millas: UTMB 2023UTMB, 4 letras, 1 sueño.
En este episodio les cuento mi experiencia en mi primer 100 millas, o 171km, con 10000d+.
Pasé por muchas emociones, no exactamente como lo había planeado, pero eso es el trail. Son sorpresas y el reto es saber reaccionar de la mejor forma.
¡Buena escucha!2023-09-081h 02
CULTURE SUR-MESUREJacques de la Presle en Chine : Te Wang, Sixian Cen et Alix de la Presle racontentNous partons ensemble au Grand Théâtre de Hangzhou en Chine où en novembre 2022, a été donné un concert au cours duquel l’œuvre de Jacques de la Presle a été mise à l’honneur. Avec nous au micro dans un podcast exceptionnel, les deux jeunes pianistes d’origine chinoise et diplômés de l’école Cortot Sixian Cen et Te Wang. Avec nous également Alix de la Presle-Evesque, petite fille du compositeur Jacques de la Presle.
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©️Musique composée par SHAM
©️Anne-Sandrine DI GIROLAMO et SAS VADE
©️Vignette...2023-08-3015 minAhoritaE53 | ¿Qué es el UTMB? (ES)Desde hace varios meses, comento en los episodios de Ahorita que estoy trabajando en mi objetivo deportivo del año: el UTMB. 4 letras generalmente desconocidas del público.
En este episodio, les cuento más acerca de este sueño que me da miedo, un evento que celebra en 2023 sus 20 años, y que algunos llaman la Copa del Mundo del trail running!
¡Buena escucha!2023-08-2529 minAhoritaE53 | L'UTMB, c'est quoi? (FR)Depuis plusieurs mois, j'évoque ce grand projet qui m'inspire et m'effraie à la fois: l'UTMB. 4 lettres bien souvent inconnues du grand public.
Dans cet épisode, je vous en dit plus sur cet événement qui fête ses 20 ans cette année et qui est aujourd'hui devenu ce que certains appellent la Coupe du Monde du trail running. Ca en dit sur le sujet!
Bonne écoute!2023-08-2533 minAhoritaE52 | Tips para recuperar la motivación perdidaA un mes de una prueba deportiva importante para mi, me encontré desmotivada, sin ganas y cuestionándolo todo.
En este episodio, comparto como le di la vuelta a la tortilla en cuestión de días para estar back-on-track y con energía a tope!
Y tú, ¿cómo recobras confianza y energía cuando parece que ya nada vale la pena? Me encantaría completar el episodio con las herramientas de cada oyente para crear un repositorio de prácticas feel-good que pueden ayudar a mucha gente!
¡Buena escucha!2023-08-1321 minAhoritaE51 (FR) | Bilan et prochaines étapes après 50 épisodes de AhoritaOn est en août, c'est les vacances, et j'avais 2 options: soit mettre Ahorita en veille, soit continuer. J'ai choisi la deuxième, pour ne pas perdre le rythme, pour garder le contact avec vous, et pour faire le bilan, calmement.
J'attends vos feedbacks avec impatience pour continuer à motiver et faire croître cette communauté incroyable d'Ahoriters, de gens qui osent, se lancent, vivent épanouis et répandent de bonnes vibes autour d'eux!
Bonne écoute!2023-08-0624 minAhoritaE51 (ES) | Balance y siguientes pasos después de 50 episodios de Ahorita momentsYa tenemos 50 episodios de Ahorita moments!
Hoy aprovecho para hacer un balance de los aprendizajes y plantear lo que sigue para mi aventura con el podcast.
Me encantaría saber qué opinan ustedes de estos 9 meses de podcasting. Pueden mandar sus comentarios por DM en instagram, en los comentarios de Apple o Spotify directamente.
¡Buena escucha!
2023-08-0624 min
L'invité de l'étéLe Son et lumière 1625... le Mystère de Sainte Anne revient à partir du 5 aoûtChaque été, le sanctuaire de Sainte Anne d'Auray redonne vie aux apparitions de Sainte Anne qui se sont déroulées au 17ème siècle. Un grand son et lumière en costume est joué les 5,6,7 et 8 août, puis les 10,11 et 12 août en nocturne à 22h30. Anne est apparue à Yvon Nicolazic, un paysan breton incarné par François Conner dans le spectacle. Il raconte cette aventure théâtrale fédératrice.Réservation sur : yvonnicolazic.fr2023-08-0207 minAhoritaE50 | Retomar la carrera a los 28 años, profesionalizar y expandir el changarro de la familia, con David Ortega¿Conoces a mucha gente que se presenta diciendo que es feliz y agradecida con la vida?
David Ortega es una de esas personas. Siempre esta sonriendo. Originario de Nezahuatcóyotl en México, tuvo que dejar una emocionante carrera de piloto de aviación y empezar a trabajar muy joven para salir adelante. Tuvo un despertar a los 28 años, decidió retomar la carrera y hacer los sacrificios correspondientes para financiársela. Esta carrera le permitirá darle la vuelta al changarro familiar y expandirlo como nadie lo hubiera ni siquiera soñado.
Es este "Ahorita Moment" q...2023-07-301h 07
AhoritaE49 | Se réinventer et créer l'événement qui rassemble les solutions pour la planète, avec Rose-May Lucotte, co-fondatrice de ChangeNOWRose-May Lucotte vient de Savoie. Elle a toujours été très attachée à la nature.
Après une école de commerce et plusieurs années en entreprise, elle ne se retrouve plus dans la structure d'une grande corporation. Son congé maternité et un roadtrip en Espagne avec son mari seront les occasions parfaites pour se réinventer et aligner leurs vies personnelle, professionnelle, familiale, de couple, en un grand tout, UNE Vie avec un grand V, où tout fonctionne très bien ensemble.
En 2016, ils co-fondent ChangeNOW, la référence en terme d'événements pour proposer et accélérer des solution...2023-07-2356 min
L'invité de l'étéSainte-Anne d'Auray : une halte au cœur de votre étéUne halte au cœur de l'été vous est proposée au Sanctuaire de Sainte-Anne d'Auray. Expositions, concerts, conférences, balades... Le programme est dense. Céline Baumgartner-Belliot, chargée de communication de l'Académie de Musique et d'Arts Sacrés nous en parle avec le Père Jean-Paul Kpatcha, directeur du Carrefour des Cultures Africaines.2023-07-1808 minAhoritaE48 (ES): Debrief de la PDA 55k Aran by UTMBEn este episodio express, comparto, esta vez en español, mi experiencia en la PDA de Aran By UTMB.
Qué es esta carrera, cómo la prepare, por qué la corri, cómo me fue y lecciones aprendidas.
Preguntas bienvenidas!
2023-07-1635 min
AhoritaE48 | Debrief de course, mon expérience sur les 55K de la PDA dans le Val d'AranDemain c'est le 14 juillet. Petit cadeau pour les auditeurs Francais à la demande de Nono auditrice de Ahorita: je partage mon expérience sur la PDA, un trail de 55 km 3200d+ 3600 d- dans les Pyrénées. Bonne écoute!2023-07-1329 min
AhoritaE47 | Quitter Google pour se lancer à 100% dans le sport de haut niveau, avec Céline Collette, joueuse professionnelle de beach volleyCette semaine, c'est Céline Collette qui nous accompagne. Il y a un an, elle a décidé de démissionner de son job bien rémunéré chez Google à Los Angeles, pour vivre son rêve et se dédier à 100% à son sport. Aujourd'hui, elle est joueuse professionnelle et a construit sa vie autour du beach volley. Elle nous partage l'avant, l'après et son processus de décision.
Bonne écoute!2023-07-091h 09
AhoritaE46 | Une vie ordinaire, des expériences "un peu extraordinaires", avec Raphaël Curtil, finisher du Tor des GlaciersComme il aime à le souligner, Raphaël Curtil a une vie ordinaire. Père de famille, il gère ses deux entreprises et vit à Madrid depuis plus de 20 ans.
En parallèle, en septembre dernier, après 7 jours passés en montagne, il devenait l'un des 56 finishers du Tor des Glaciers. Une épreuve de 450 km et 32000m de dénivelé positif dans les Alpes italiennes.
Vous ne retrouverez pas ses prouesses sur les réseaux sociaux, il n'en a pas. Il n'apparaît pas non plus dans les journaux ni dans des reportages de sports extrêmes. Alo...2023-07-021h 03
AhoritaE45 | Entrepreneuse engagée, avec Roxane Julien, co-fondatrice de La Belle TransitionFinalement, il en faut peu pour être heureux!
Telle est la devise de notre invitée de la semaine, Roxane Julien.
Originaire de Carcassonne, Roxane a étudié à l’ESCP avant de partir six ans à l’étranger en microfinance. A son retour en France, elle prend du temps pour réfléchir au prochain chapitre de sa vie. Elle s'engage d'abord dans le monde associatif, puis co-crée Fullmobs, une plateforme de crowdtiming, où les heures libres de citoyens volontaires sont mises a disposition de la communauté.
C'est ensuite son tour du monde sur l’agroécologie qui marquera le début d'une nouvelle é...2023-06-241h 00
AhoritaE44 | Reventar miedos con el Mountain coaching y otras herramientas, con David Caballero"Todo lo que siempre has querido está al otro lado del miedo", George Addair.
¿Y cómo llego al otro lado?
Es lo que comentamos esta semana con David Caballero en Ahorita.
David es guía de montaña y de actividades outdoor como la escalada, el esquí de travesía, la orientación o el trekking. También es un apasionado de los procesos de la mente. En el día a día, combina sus dos pasiones y crea experiencias de alto impacto emocional, para ayudar a la gente a aceptar y reventar sus miedos.
En este episodio, nos compart...2023-06-1857 min
AhoritaE43 | Loïc Blanchard, intervieweur de Frappés (et un peu frappé lui-même!)Cette semaine c'est un véritable Frappé qui nous accompagne sur Ahorita.
Il y a 3 ans, il lançait son podcast "Les Frappés"; il y a 2 ans, il quittait Apple et lançait sa boîte Papirus; il y a 1 an, il courrait la PTL, un ultratrail de 300 km.
Dans cet épisode, Loïc Blanchard nous partage son parcours, comment il prend ses décisions de vie, et ce qu'il a appris ces dernières années en interviewant plus de 100 Frappés sur son podcast, en étant curieux, en osant, et en travaillant pour atteindre ses objectifs.
Pour le retrouver...2023-06-111h 05
AhoritaE42 | Entrenador, hombre de la sombra, con Andrés ArroyoSolemos seguir y escuchar a los que salen en la foto, los que se suben a los podios, a los elites.
Pocas veces vemos todos los que están detrás de estos minutos de gloria. Familia, pareja y todos los profesionales como los fisioterapeutas, nutricionistas, psicólogos, podólogos y los maestros de orquesta, los entrenadores.
Andrés Arroyo es uno de ellos, y no cualquiera! Un apasionado de deporte, de naturaleza, ý del ser humano.
En este episodio, nos comparte cómo ha llegado a vivir de su pasión, cómo lleva su rol de entrenador mucho más allá de...2023-06-0449 min
AhoritaE41 | Masterclass de hipnosis, con Adrien MoulardTras el éxito del episodio en francés, Adrien Moulard está de vuelta en Ahorita, esta vez en español! Nuestro primer episodio con un mismo invitado en los dos idiomas.
Adrien es hipnologo. Suena misterioso, pero en este episodio, nos explica con mucha sencillez de que se trata, qué es el hipnosis, cómo se puede usar, qué beneficios puede tener, y cómo ha creado hoy su actividad alrededor de esta materia.
Hoy en día, Adrien es hipnólogo, formador en hipnosis, ponente en empresas, y creador de experiencias amplificadas por la hipnosis, como la degustación de vinos.
...2023-05-281h 01
AhoritaE40 | Perrine Fages, ultra aventureraVous ne savez pas par où commencer pour vous lancer et réaliser vos rêves?
Perrine Fages est l'incarnation du "make it happen". Une fois qu'elle a un objectif en tête, elle planifie, organise, contacte, calcule, exécute. Une vraie 'doer'. Et tout ca, en plus de son job à plein temps!
Elle profite de ses week-ends et vacances pour réaliser ses rêves, des défis sportifs souvent liés à la découverte de nouveaux pays: traversée du lac Baïkal à vélo, de la Manche à la nage, ou encore un trail de 320 km dans les Alpes valaisannes...2023-05-2157 min
AhoritaE39 | Mentalidad de campeona, con Sheila AvilésSi estás en búsqueda de inspiración y vibras positivas, este episodio es para ti!
Esta semana nos acompaña Sheila Avilés, atleta profesional de trail running y skyrunning. Una crack que ha triunfado en campeonatos mundiales, no solo por sus capacidades físicas y sus entrenamientos, si no también por haber trabajado a entender y controlar su mente.
En este episodio, Sheila nos cuenta su historia, como ser feliz y disfrutar han sido su motor para tomar sus decisiones de vida, y como ha desarrollado una mentalidad de campeona, tanto para aceptar lesiones como para gestion...2023-05-1447 min
AhoritaE38 | Transvulcania 2023 y superación personalHoy comparto mi experiencia en Transvulcania. Hablo de ultramaratón, pero aplica para cualquier objetivo personal: preparación, decisiones, planes que no salen como previsto, planes B, determinación, superación personal, gratitud, y satisfacción que se siente cuando lo has dado todo. Porque vale superarse y volverse “Campeón del mundo de nuestro mundo”, como dice mi amigo Bertrand Soulier. Grabe este episodio en vivo desde al aeropuerto. Hay un poco de ruido de fondo pero lo hace más auténtico aún! Buena escucha!2023-05-0851 min
AhoritaE37 | Mi experiencia en el GR20, 200 km de senderismo sola en la Isla de CórcegaSe acerca el verano y se buscan nuevas aventuras! En este episodio te comparto mi aventura en el GR20. Un sendero de 200 kilómetros que atraviesa la isla de Córcega. Un must de trekking! Comparto como porque elegí esta aventura, como la prepare, como es caminar y viajar sola entre montañas, y como llegue. Espero les dé ganas de conocer la bella isla de Córcega y sobre todo de atreverse a vivir nuevas aventuras que les hagan vibrar. ¡Buena escucha!2023-05-0139 min
AhoritaE36 | Découvrir l’hypnose et en faire sa vocation. Avec Adrien Moulard.Cette semaine, c'est Adrien Moulard qui nous accompagne sur Ahorita. Après des études en école de commerce et un début de carrière dans le conseil, Adrien découvre l’hypnose un peu par hasard. Il se passionne rapidement et l’hypnose se révèle être pour lui une véritable vocation. Il est aujourd'hui hypnologue, formateur en hypnose et en entreprise, ainsi que créateur d'expériences amplifiées par l’hypnose comme la dégustation de vin. Dans cet épisode, il nous partage sa transition professionnelle, comment il s'est formé, l'encadrement de la profession, et nous éclaire sur ce qu...2023-04-261h 19
AhoritaE35 | Sin prisa pero sin pausa, desde la isla de Kho Yao Noi, con Marina Duran.Originaria de España, Marina es traductora licenciada, entrenadora personal y profesora de yoga.
Después de haber viajado varios meses por Asia, se asentó desde hace unas semanas en Koh Yao Noi, una isla de Tailandia, donde alterna prácticas de yoga y meditación con trabajo online.
En este episodio, nos comparte cómo construyó este cambio de vida progresivamente, "sin prisa pero sin pausa", cómo trabajó en sus miedos y apegos para lanzarse en este viaje, y cómo es su vida hoy.
Pueden seguir y contactar a Marina por instagram @marinadurancoach.
¡Buena escucha!2023-04-1645 min
AhoritaE34 | De empresario autodidacta a CEO de UTMB Iberia, con Xavi PocinoXavi Pocino es un culo inquieto.
Empezó a trabajar a los 17 años, combinando con los estudios. Pero decidió no ir a la universidad. Durante años trabajo en muchos oficios y campos diferentes, y al final creo sus propias empresas. Su receta, horas y dedicación.
A los 40 años, su médico le advirtió que tenía que cuidarse, rebajar su ritmo, escuchar su cuerpo y que tenía que reaccionar ya.
Fue el detonador para que se pusiera unas zapatillas y saliera a correr por primera vez en su vida. Aguantó un kilómetro. Pero este kilómetro fue el...2023-04-091h 24
AhoritaE33 | Construye tu éxito y sé imparable, con Luisa Altamirano, coach y cofounder del Método AnimaCoach de negocios, escritora, emprendedora y creadora de contenidos digitales, Luisa Altamirano es una mujer multifacética.
Recientemente, lanzó el método ANIMA con su socia Luzma Zetina. Un curso para ayudarte a alcanzar tus metas, vivir plenamente tu vida, con energía y con pasión.
En este episodio, nos comparte cómo ha llegado al mundo del coaching, qué busca la mayoría de sus clientes y cómo les acompaña a hacer sus sueños
realidad.
Para contactar a Luisa: @luisaaltamiranocoach en IG.
Más información sobre el método Anima en www.metodoanima.com.
¡Buena escucha!2023-04-0240 min
AhoritaE32 | Cuando me ofrecieron estar en un TedX Talk. Y lo que pasó.Cuando me llamó Valeria diciéndome que buscaba a una actriz para encarnar a la precursora del feminismo en un TedX talk, empece a buscar en mi repertorio de contactos actrices que le pudiera recomendar. Pero me paró y me dijo que me estaba preguntando a mí, si lo pudiera hacer, por que era actriz, ¿no? Insistió y confió en que, si había hecho teatro de improvisación, era algo que debería de poder hacer. Mi “Ahorita Moment” era ya! Acepte esta oportunidad única sin saber en qué me metía, ni de que se trataba concretamente. Fue todo una aventura...2023-03-2616 min
AhoritaE31 | Oser changer de métier, s'expatrier, entreprendre. Avec Emmanuelle David, co-fondatrice de Naissance Holistique et illustratrice.Dans cet épisode, Emmanuelle David nous partage son parcours unique, qu'elle trace au gré de ses convictions, expériences, rencontres et multiples formations.
Son ouverture d'esprit et sa curiosité l'ont amenée à étudier plusieurs langues dont le tibétain, à travailler dans la construction durable, partir vivre au Cambodge et en Australie, ou encore se former au métier de doula (accompagnante à la naissance),un métier encore assez méconnu en France.
Aujourd'hui, Emmanuelle partage son temps professionnel entre son métier d'illustratrice et la start-up qu'elle a co-fondée, Naissance Holistique, LE programme en ligne d'accompagn...2023-03-191h 11
AhoritaE30 | De Ronda (Málaga) a headhunter internacional, con Juan Antonio Martínez GijónJuan Antonio Martínez Gijón es head hunter especializado en el sector financiero y en el deporte. Gracias a la red de contactos que ha sabido crear, crecer y desarrollar desde muy joven, ha podido cambiar de empresas y de puestos en el mundo corporativo, y más recientemente, lanzar su propia empresa de head hunting. Todo eso mientras a la par de ser padre de 7 hijos, junto con su esposa Cristina.
En este episodio, Juan Antonio nos cuenta como siempre ha luchado por lo que quería, y como su red de amigos y conocidos cultivados durante años ha...2023-03-131h 03
La Consult'Hors-série n°4/Regards croisés : Ygal, Céline, Nawale, Alix, Combien tu gagnes?L'épisode du jour est un hors-série consacré à l'argent. J'ai demandé à mes invité.e.s combien iels gagnaient. Je ne prétends pas faire autre chose qu'un podcast de témoignages. Pas de statistiques, pas de classement des spécialités les plus rentables, seulement quatre récits de quatre situations différentes pour se rendre compte de la réalité vécue derrière les chiffres de revenus.Merci à mes invité.e.s Ygal et Nawale que vous avez déjà eu le plaisir d'entendre dans les épisodes 27 et 14 et Céline et Alix d'avoir répondu avec franchise à t...2023-03-121h 10
AhoritaE29 | Tips para finanzas personales sanas y prósperas¿Saben cuánto ahorran al mes? ¿y cuánto valdrán sus ahorros en un año si los dejan en una cuenta corriente?
En este episodio, Luis, fundador de la Academia de Finanzas @pesosysesos, nos comparte como automatizar ahorros mensuales y valorizarlos de la mejor forma, según el perfil de riesgo de cada quien. Hablamos de 5 herramientas accesibles a todos: CETES, fondos de inversión, bolsa, bienes raíces y criptomonedas, sus pros y contras, y como acceder a ellas.
Para que se interesen a sus finanzas personales si aun no lo hacen, y saquen lo mejor de sus ahorros...2023-03-061h 05
AhoritaE28 | (Re)connecter avec ses valeurs et ne plus se perdre en chemin, avec Laëtitia AndracUn épisode plein d'énergie à l'image de Laëtitia, inspirant et truffé de conseils pour (re)connecter avec vos valeurs, et ne pas (ou plus!) vous perdre en chemin!
Laëtitia avait un parcours classique de classes préparatoires, école de commerce, et de consultante en stratégie reconnue dans une entreprise internationale. Jusqu'au jour où son corps lui dit stop. Elle remet alors beaucoup de choses en question et part vivre en Australie. Huit ans plus tard, Laëtita a changé de carrière. Elle est désormais chef d'entreprise et aide des entrepreneuses et entrepreneurs inspirés, à faire croître leur activ...2023-02-261h 01
AhoritaE27 | Master class de rupturas amorosas: ¿Cómo terminar una relación de forma madura?Episodio bonus aprovechando el mes de San Valentín 💘 La última vez que compartí con mi hermano que me había separado, me contestó: "Te recuperarás, no es como si fuera la primera vez para ti".
En un principio me dolió, que él pensará que por no ser la primera vez que terminaba una relación, no me iba a doler, o no iba a saber como gestionarlo. Pero reflexionándolo, me di cuenta que tenía razón. Había aprendido, a lo largo de mis relaciones anteriores, lo que quería o no en una relación, lo que buscaba, lo q...2023-02-2026 min
AhoritaE26 | Le sport, mais pas que! Les conseils d'Arnaud, coach sportif, pour vivre en bonne santéArnaud n’est pas n’importe quel coach sportif. Il est aussi un fin observateur de l’être humain, se forme en permanence et expérimente sur lui-même les nouvelles tendances d’entraînement, d’alimentation, de récupération, pour optimiser sa recette secrète de la Bonne Santé.
Il nous raconte comment dans cet épisode 😇
Pour contacter Arnaud: AB Coaching et Performance sur Facebook.2023-02-1932 min
AhoritaE25 | Anna Comet, ganadora del Marathon des Sables 2022Anna Comet es periodista, traductora, entrenadora, atleta profesional y mamá. Ha sido Campeona de España de trail running en el 2021 y ganó el Marathon des Sables, prueba de 250 kilómetros en autosuficiencia, en el 2022. En este episodio, nos cuenta cómo el deporte ha sido su estilo de vida desde muy pequeña, cómo gestiona la presión externa, los miedos y sacrificios que representa embarazarse por una atleta profesional, y su visión del fracaso. Un verdadero ejemplo de fuerza de voluntad!
Para seguir a Anna, está en Instagram como @annacometpascua, y encontrarás su actualidad, sus libros, su...2023-02-1926 min
AhoritaE24 | Caro Elosua, aprendiz de la complejidad humanaCaro Elosua es una aprendiz de la vida. Comparte su proceso en su podcast y en su canal YouTube "A Corazón Abierto". Un camino hacía el amor propio y la salud mental. En este episodio, Caro comparte sus aprendizajes y vivencias para estar bien, aceptar, soltar y simplemente vivir.
La pueden seguir en @caroelosua en Instagram, YouTube y en su página www.caroelosua.com.2023-02-1336 min
AhoritaE23 | Antoine Dutauziet, le coach anti burnoutAprès ses études, Antoine entre dans la vie active dans un GAFA. Une grande boîte digitale internationale, le rêve! Après quelques années à essayer de suivre une carrière toute tracée, il se rend compte qu'il ne se sent pas à sa place et décide de faire un break... qui durera plus de 9 ans! Neuf années où il se reconnectera avec lui-même et en apprendra beaucoup sur le développement personnel. D'abord en Thaïlande, puis au Pérou. Dans cet épisode, Antoine nous partage les expériences qu'il a vécues, ses réflexions, et pourq...2023-02-0656 min
AhoritaE22 | Pablo España, seeker and speakerPablo España es un apasionado de la vida. Es un buscador de sentido, altavoz de historias inspiradoras de vida, y creador de comunidades. En este episodio, nos comparte cómo llegó a cuestionar su rutina diaria, los hábitos y costumbres que ya no lo llenaban, cómo los cambió poco a poco, para vivir una vida con más sentido. Hoy Pablo es conferencista, embajador de marcas, coach y padre.
Lo pueden contactar en IG @yosoytribuseekers, su web pabloespaña.es, y hola@pabloespana.es. Encontrarán los eventos que organiza en weareseekers.com.
¡Buena escucha!2023-01-3036 min
AhoritaE13 | Año sabático y respuestas encontradas. Con Ali&Isa.“Viajar es la única cosa que compras y te hace más rico”. Es el refrán con el cual regresaron Ali&Isa de su viaje de 13 meses alrededor del mundo. Se fueron con la expectativa de encontrar respuestas a la vida, regresaron con proyectos, más seguras de sí mismas y de lo que ya no quieren en sus vidas. En este episodio, nos comparten con mucha autenticidad como hicieron su sueño realidad, como vivieron sin casa durante 13 meses y con qué actitud regresan a instalarse de nuevo en Europa. Ali&Isa son una pajera sólida, con los pies en...2023-01-2841 min
AhoritaE21 | Feliz y mamá soltera por elección: testimonio de Ludivine.Cuando decidió ser mamá, Ludivine se empeñó a buscar a un hombre con quien crear una familia. Después de unos años, se dio cuenta que una pareja y un padre para sus hijos no eran fácilmente reunidos en una misma persona. Se informó extensivamente sobre el tema a través de testimonios, libros, podcasts, y decidió lanzarse a ser mamá soltera. En este episodio, nos cuenta el proceso que siguió, su embarazo, el primer año de vida con su bebé, como se organiza y lo feliz que es. Otro ejemplo inspirador de una “Ahoriter” que no espera más y se at...2023-01-2258 min
AhoritaE20 | Viajar por el mundo diseñando carreras de sueño, con Carlos UltrarunCarlos es arquitecto de formación y apasionado de trail running. Es el primer español en haber completado los 4 Desiertos, una serie de 4 carreras de resistencia a pie en los 4 entornos mas extremos del mundo.
Cuando tuvo que empezar una nueva vida en otro país, supo transformar una situación complicada para encontrar trabajo en una oportunidad de vida, y creó su propio trabajo: trazador de carreras. La vida de Carlos lo lleva a viajar a muchos países, define el trazado de 8 a 10 de ultra maratones cada año en Namibia, Mongolia, Islandia, y más países.
En...2023-01-141h 12
AhoritaE19 | Entrepreneur, creadora de contenidos y tarotista, con Elena KralóvnaElena es deportista por las mañanas, crea contenidos diariamente en la web, da lecturas de tarot y anima su escuela de tarot por las tardes. Una personalidad muy completa que se creó a la medida, aprendiendo, haciendo las cosas poco a poco, siempre con dedicación, disciplina y mucha visión. En este episodio, Elena nos comparte como gestionó su transición profesional, la creación de su empresa y nos explica en qué consiste el tarot. Puedes seguirla con @elenakralovna en Instagram, Facebook y YouTube. ¡Buena escucha!2023-01-0850 min
AhoritaE18 | Mi herramienta mágica para enfocar los próximos 365 díasAprovecho estas épocas de fiestas de fin de año para compartir la herramienta mágica que uso para hacer un recuento del año, darme cuenta dónde paso mi tiempo y enfoco mi energía, y planear los próximos 365 o 1000 días enfocándome en quiénes y en lo que cuenta para mi.2023-01-0122 min
AhoritaE17 | 7 años de journaling.Escribo diario. Es una costumbre que fui instalando poco a poco en mi vida, sin siquiera buscarla.
En los últimos años, escribir me ha ayudado a estructurar mis cuestionamientos, dudas y miedos, y a encontrar respuestas y soluciones.
En este episodio, hago un recuento de 7 años de journaling, con mis cuadernos a la mano. Los hojeo, comparto mis aprendizajes. Explico por qué empecé a escribir, acerca de qué, y cómo se volvió parte de mi rutina diaria.
¡Buena escucha!2022-12-2530 min
AhoritaE16 | Pau Capell: “Lucha por lo que quieres y ama lo que tienes”.Yepa! Hoy tenemos el honor de recibir a Pau Capell, un concentrado de buenas energías y de sabiduría de vida. A tan solo 31 años y con un palmarés deportivo impresionante, Pau Capell publica un libro donde explica su filosofía de vida: “Lucha por lo que quieres y ama lo que tienes”. La fue viviendo y la desarrolló a lo largo de su trayectoria de corredor de larga distancia, y la comparte en su libro que recién publicó. Tras varios años de ascenso que algunos califican de ‘meteórico’ en el mundo del trail running, Pau Capel...2022-12-1931 min
AhoritaE15 | La magia de crear comunidades de mujeres, alumni o actores.Si algo es importante para ti, seguramente lo es para otras personas. Crear comunidades o participar en ellas para hablar de intereses mutuos, aprender juntos, conocer a más gente afin a tu personalidad, es muy gratificante. En estos grupos recibes mínimo igual de lo que das. Aquí te comparto mis experiencias al crear comunidades de mujeres ejecutivas, alumni de universidad y actores de stand-up o « standup-eros ». ¡Buena escucha!2022-12-1825 min
AhoritaE14 | Un sueño que asusta: mi primer 100K.Dicen que si tus sueños no te asustan, es que no son lo suficiente grandes. En este episodio, hablo de un sueño que me daba PAVOR. Lloraba del respeto y de la emoción cuando pensaba en correr un ultramaratón de 100 kilómetros. Más allá de una distancia loca, en este episodio comparto como, en la vida, ponernos metas que nos parecen imposibles nos ayuda a SUPERARNOS. Para lograrlo, todo es cuestión de enfocarte, tomar decisiones congruentes, y conectar lo que te motiva en lo más profundo de tu alma. Espero este episodio te ayude a q...2022-12-1152 min
AhoritaE12 | Con Juanma Quelle: ¿Y si nos atreviéramos a pensar positivo?Muchas veces, como adultos, caemos en el estrés laboral, de la vida familiar, de la vida social, del parecer, de lo que piensan los demás, de si somos aptos o no. ¿Qué pasaría si hiciéramos una pausa y nos centráramos en agradecer lo que va bien, lo que tenemos ahorita, en este momento, y dejáramos pasar estas emociones, personas y situaciones que nos alteran? ¿Qué pasaría si nos dejáramos sorprender por el viaje que es la vida en lugar de organizarlo todo? En este episodio recibimos a Juanma Quelle, experto en psicología positiva, s...2022-12-0744 min
AhoritaE11 | Regresar vivos, más importante que llegar a la cumbre. Aprendizajes a 5.000 metros de alturaCitlaltépetl, 5.636 metros sobre el nivel del mar, montaña la más alta de México. Para subirla, se requiere preparación física, mental, material, conocimientos, humildad y sobre todo, los compañeros adecuados de aventura. Una verdadera experiencia de vida en la cual aprendí y maduré, enfrentando la muerte.2022-12-0426 min
AhoritaE10 | De ser público a subirse al escenario como actrizLa vida es una improvisación. Lo aprendí y lo viví en carne propia inscribiéndome, años después de descubrir este arte escénico, a talleres de teatro de improvisación. Aquí te cuento de las reglas de la improvisación (porque sí las hay), te comparto como el teatro de improvisación puede volverse una verdadera psicoterapia, y te hablo de cómo pase de ser una más en el público de Improlucha a ser speaker en un TedXTalk gracias a la improvisación. Buena escucha!2022-11-2720 min
AhoritaE9 | Y si el secreto de lanzarse fuera nada más experimentar cada día?En este episodio entrevisto a Daphné, que dejo la vida corporativa y lanzó Atrevidea, una consultoría en innovación. Nos comparte porque dar el brinco fue natural para ella, como consiguió a sus primeros clientes y cuáles son los siguientes retos que se está proponiendo.2022-11-2133 min
AhoritaE8 | Abrir mente y corazón con el ayahuascaMi experiencia en dos ceremonias de ayahuasca. Por qué el interés, la preparación previa, mi experiencia en la ceremonia a la cual participe, respuestas obtenidas y opiniones alrededor del ayahuasca.2022-11-2124 min
AhoritaE7 | Decidir cuándo ser mamáEn noviembre 2022 salió una entrevista de Jennifer Aniston en la cual, la actriz de 53 años declara: “Ojalá alguien me hubiera dicho que congelara mis óvulos”. Si ni las más famosas están asesoradas, imagínense la poca información disponible acerca de este tema tabú de nuestra sociedad. En este episodio, quise compartir mi experiencia de decisión de fertilidad, y así contribuir a mi manera, a un mayor entendimiento de un tema societal en expansión.2022-11-1427 min
AhoritaE5 | Miedos, expectativas y realidad para correr mi primera maratónEn este episodio te comparto: 1/ como salí en mi primera maratón codo a codo con Keniatas elite, 2/la realidad detrás de los meses de sacrificio que representa la preparación de una maratón y 3/la belleza de enfrentar sus miedos.2022-11-1328 min
AhoritaE6 | Imprimir álbumes de fotos: tips y beneficios inesperadosEn este episodio comparto 1/el MVP para crear e imprimir álbumes de fotos, 2/ el impacto de ver su propia evolución en foto a lo largo de los años y 3/ lo sanador que puede ser una tarde creativa!2022-11-0912 min
AhoritaE4 | Irse a vivir a otro país: soñarlo vs hacerloGanas de cambio, capricho o impulso de vida? Me tomó 5 años descubrirlo, prepararme y decirlo. Cuando lo decidí, todo fluyó y en 6 meses me había mudado a 8000 km, del otro lado del charco. Recuento de un cambio drástico de vida.2022-10-2424 min
AhoritaE3 | Lanzarme en un road trip solaMi “Ahorita moment” fue cuando me decidí a viajar solo por primera vez e irme 10 días a hacer un road trip de 1300 km dando la vuelta a Islandia. En este episodio te hablo de la emoción de hacer algo por primera vez, la tristeza de no poder compartir, la magia de conocer a alguien que se ríe contigo, propone planes y acepta tus propuestas: tu mejor amigo.2022-10-2420 min
AhoritaE2 | Tomar decisiones más rápidas gracias a BumbleMi “Ahorita moment” fue cuando me lance y abrí una cuenta en Bumble. En este episodio, te cuento porque me metí a esta app de citas, mis criterios para swipear right y porque no duro más de 3 semanas con una cuenta activa 😁2022-10-2323 min
AhoritaE1 | Aceptar un reto de ultramaratón sin tener experiencia« Cuando hay flow, es que es bueno. ». Eso digo yo. No sabía que me esperaba en Madrid, ni como conocer a gente, ni como organizarme allá, cuando vi una publicación en LinkedIn de que mi empresa patrocinaba una carrera. Pregunté si había dorsales para empleados y resultó que quedaba uno para la carrera de 60 kilómetros. En un principio iba a decir que no, pero en cuestión de segundos, me salió un « Ahorita Moment » y acepté el reto. Me atreví a lanzarme este challenge de correr más allá de los límites que tenia mi mente. En este episodi...2022-10-2319 minAhorita¿Por qué AHORITA?En México, « ahorita » puede significar « en este instante » o « algún día, quizás». En este podcast, te comparto experiencias de vida y decisiones que me tarde segundos, o años!, en hacer. Lo importante es lanzarse. Aquí te comparto mis aprendizajes, los atajos que encontré y que hoy me funcionan para vivir siempre más feliz, libre, segura, plena y en paz. Para que identifiques tus propios shortcuts y vivas Tu Mejor Versión.2022-10-2300 min
BIOS50. Pioneering Bioorthogonal Chemistry w/ Carolyn Bertozzi - Professor @ Stanford & 2022 Nobel LaureateCarolyn Bertozzi is the Anne T. and Robert M. Bass Professor of Chemistry and Professor of Chemical & Systems Biology (by courtesy) at Stanford University, the Baker Family Director at Sarafan ChEM-H, and an Investigator of the Howard Hughes Medical Institute. She completed her undergraduate degree in Chemistry from Harvard University in 1988 and her Ph.D. in Chemistry from UC Berkeley in 1993. After completing postdoctoral work at UCSF in the field of cellular immunology, she joined the UC Berkeley faculty in 1996. In June 2015, she joined the faculty at Stanford University as an Institute Scholar at Sarafan ChEM-H.Bertozzi's...2022-10-1543 minL'invité de l'étéLe Grand Pardon de Sainte Anne d'Auray les 25 et 26 juilletUne pause spirituelle et culturelle dans un écrin de nature, c'est ce que permet le Grand Pardon de Sainte Anne d'Auray et toutes les nombreuses animations proposées cet été au sanctuaire. L'édition 2022 du Pardon a pour thème la paix, les enfants et les évêques déposeront des roses blanches au Memorial, haut lieu de mémoire breton.2022-07-2508 min
Il était une fois... le bijouDiamant forever #2 Alix Gicquel créatrice du laboratoire Diam Concept Dans cette 3e saison, du podcast Il était une fois le bijou je vous invite à plonger au cœur du diamant.
Il est selon l’inoubliable Marylin, « The girl best friend », mais également, suivant les légendes le fruit des étoiles, et donc naturellement, une amulette ou un talisman.
Pour les amoureux du diamant, c’est un miracle de la nature et depuis les anciens textes bouddhistes il est considéré comme la vérité, éternel.
Le diamant, c’est aussi un symbole, une icône reconnue dans le monde entier.
Pour les gemmologues c...2021-02-1339 min
Minute Papillon!Travail: Comment des femmes redessinent la réussite socialeBienvenue dans notre podcast « Minute Papillon ! », avec notre rendez-vous du jeudi « La Bulle ». Dans cet épisode, nous évoquons le travail, la carrière professionnelle, de comment des femmes redéfinissent et « redessinent la réussite sociale », en travaillant autrement.Souffrances au travail, plaintes et procès pour harcèlement, burn-out, – on en parlait dans notre dernier épisode de «La Bulle» – objectifs toujours plus élevés mais avec toujours moins de moyens, pression, parfois suicides.Depuis des années, le système...2021-02-1112 minL'invité de l'étéRedécouvrir le Mystère de Sainte Anne à l'occasion du Grand PardonSous une forme revisitée, le Grand Pardon aura bien lieu ce week-end. Comment Sainte Anne peut-elle nous guider aujourd'hui? Eléments de réponse dans cet entretien.2020-07-2405 min
L'invité de l'étéSainte-Anne d'Auray : l'école de prière rassemble une cinquantaine d'enfantsCette semaine, une cinquantaine d'enfants participe au camp école de prière au foyer Saint Jean-Paul II de Sainte-Anne d'Auray. Reportage sur place.2019-07-1809 min
Nice To Hear YouAlix Mobuchon, fondatrice " Racine Paris " (AMBITION)Alix Mobuchon, fondatrice " Racine Paris " (AMBITION)
Pour ce quatorzième épisode, Anne-Charlotte discute avec Alix Mobuchon, fondatrice du concept « Racine Paris », d’ambition. Cette volonté de réussir, d’atteindre des rêves avec pour Alix la nécessité d’aimer et de faire du bien autour de soi. Racine Paris c’est un pari entre Alix et le destin, une envie de tourner à 360 degrés, de commencer une nouvelle aventure, de donner naissance à un projet créatif avec du sens et des essences.
Avec Alix on a parlé de maternité, de challenges et de l’odeur de l’herb...2018-05-1100 min