Shows
Femina updatePolterabend-manifestetMå man stille krav til sin polterabend? I denne uges afsnit af femina update fortæller gæst Diana Bolin om intentionen bag sit polterabend-manifest, der skal hjælpe veninderne i gang med planlægningen af hendes egen polterabend. Det, der ved første øjekast kan ligne mangel på tillid til sine venners evner eller kontrol, handler for Diana om noget helt andet.Gæst: Diana BolinVært: Kamilla Kilias2024-10-0323 minFemina updateGenlyt: Skadelig solhungerfemina update holder sommerferie, og derfor kan du i denne uge genhøre et af vores tidligere afsnit fra juli 2023, hvor vi taler om vores hunger efter sol. Solbadning giver en solbrun hud, men det giver også solens skadelige stråler mulighed for at trække ned i huden. Livsstilsekspert Julia Lahme fortæller, hvorfor vi er så vilde med solen, at vi, trods velkendt risiko for kræft, lægger os til at stege i solen og i solarier.Gæst: Julia LahmeVært: Cecilie Fuhlendorff2024-08-0125 minFemina updateGenlyt: Et lidenskabeligt forhold til alkoholfemina update holder sommerferie, og derfor kan du i denne uge genhøre et af vores tidligere afsnit fra juli 2023, hvor vi taler om, hvordan sommer ofte er lig med alkohol for rigtig mange danskere. Men en stor del af os er begyndt at blive nysgerrige på, hvordan et liv uden alkohol vil se ud. Fænomenet sober curious har bredt sig, og nu hvor sommeren med dens mange fester er i gang, er det måske tid til at overveje: Kan vi hygge os lige så meget uden alkohol? Gæst: Julia Lahme Vært: Cecilie Fuhlendorff2024-07-2528 min
Stadig singleHar Hinge overhalet Tinder? - med Julie SøstedDe er blevet stort set uundværlige som single. Vi både hader og elsker dem. De har både gjort det nemmere og sværere at være single. Datingapps. Trods de medfølgende op og nedture, erklærer Christoffer og Kathrine deres troskab til de digitale matchmakers på ugentlig basis. I dagens afsnit har de besøg af journalist Julie Søsted, som deler deres had-kærligheds-forhold til datingapps. Gennem årene har Julie afprøvet diverse apps og har derfor indsamlet nok empiri til at bedømme, hvilke datingapps der er mest pålidelige, sjovest, dårligst og ikke mindst, hvi...2024-07-1453 minFemina updateGirlhood på festivalHvordan er det at være kvinde på festival? Festivalsæsonen er i fuld gang, og i denne uges afsnit af femina update er vi taget på den ikoniske Roskilde Festival for at tale med de kvindelige festivalgængere om, hvordan følelsen af tryghed og sammenhold påvirkes, når tusindvis af fremmede campere side om side i en hel uge. Og så deler de også deres bedste tips til andre kvinder, der skal på festival i løbet af sommeren.Gæster: Signe Larsen og Sigrid GlavindVært: Kamilla Kilias2024-07-1117 minStadig singleSingler i popkulturenVi elsker at feste. Vi snakker kun om alle dem, vi dater. Og vi er konstant på jagt efter den næste store kærlighed. I hvertfald ifølge karakterer som Carrie Bradshaw, Rachel Green og Will Truman, som alle er eksempler på popkulturens portrættering af singlelivet. I det her afsnit vender Christoffer og Kathrine popkulturens fremstilling af singlelivet, og dykker ned i, hvorvidt de føler sig repræsenteret i serier som Sex and the City, Girls, Looking osv. Og så fortæller Christoffer også om de gange, har selv har forsøgt at jagte kærligheden i diverse datin2024-07-0747 minFemina updateFerie i børnehøjdeStresser du også over, hvordan du skal give dine børn en mindeværdig sommer? I denne uges afsnit af femina update taler Kamilla med journalist og influencer Christina Sander om, hvilke forventninger der opstår, når man har børn, og det ikke længere kun er ens egne men en hel families sommerforventninger, der skal tages højde for. Gæst: Christina Sander Vært: Kamilla Kilias2024-07-0423 minStadig singleHvorfor har du aldrig haft en kæreste? - med Julie Voldby BruunKender du til panikken, når din date stiller spørgsmålet: “Nå, hvor længe har du været single?”. Så er du ikke alene. Journalist Julie Voldby Bruun har aldrig haft en kæreste og oplever ofte en reaktion fra sine dates, når hun må fortælle om sine manglende erfaringer med parforholdet. Julie føler sig forkert, og som om vi som samfund har besluttet os for, at menneskers værdi og evne til at elske måles efter deres antal af forliste forhold. En følelse som både Kathrine og Christoffer også kan spejle sig i.2024-06-3044 minFemina updateEn utopisk sommerVin på fortovscafeer, koncerter under åben himmel og lange lyse nætter. Sommeren er den tid på året, der indbyder allermest til sociale arrangementer, overskud og gode minder. Derfor er vores forventninger ofte skruet helt i vejret. Men måske kan forventningerne også blive urealistiske og medføre skuffelse eller decideret sommertristhed? Vi taler om den utopiske sommer i denne uges afsnit af femina update. Gæster: Heidi Kirkeby Mogensen & Cecilie FuhlendorffVært: Kamilla Kilias2024-06-2723 minStadig singleSingleordbogenEr du DTF? Eller er du GGG? Leder du efter en FWB eller er du blevet ramt så hårdt af FODA, at du aldrig skal på date igen? Som om det ikke er hårdt nok at være single, så kræver det åbentbart også et helt nyt ordforråd for at begå sig på datingplatformene, hvor utallige forkortelser og begreber florerer flittigt. Men frygt ej! Kathrine og Christoffer har din ryg og introducerer dig til singleordbogen, som forhåbentlig kan bruges til at navigere rundt i datingmarkedets dynamikker.2024-06-2354 minStadig singleI’m looking for a man in finance - med Johanne BilleALT er dyrere når du er single. Du står alene med huslejen, forsikringen og måltidskassen som i øvrigt er lavet til minimum to personer. Og så går en del af budgettet måske også til dates, som heller ikke er helt billige i længden. Selvom sololivet er forbundet med stor frihed, så er økonomisk frihed ikke en del af pakken. Journalist og forfatter Johanne Bille har mærket på egen lomme, hvor rasende dyrt det er at være single, og er derfor dagens gæst i singlestudiet. Udover at vende problematikkerne i singleøkonomi, afslutter Christ...2024-06-1651 minStadig singleNår karrieren spænder ben for kærligheden - med Emil Minana“Jeg har bare virkelig travlt på arbejdet for tiden” er undskyldningen over dem alle, som du garanteret selv har brugt eller fået serveret af en date. Men bliver karrieren måske brugt for flittigt som undskyldning, når vi ikke orker at give kærligheden en reel chance? Hvordan balancerer man overhovedet at dyrke sin karriere og finde kærligheden i sine 30’ere? Og hvordan gør man, hvis ens arbejde står i vejen for romantiske relationer? Det svarer Emil Minana på, da han arbejder som rejseleder hos Dansk Studiecenter, hvor han er på farten i flere måneder ad gangen...2024-06-0944 minFemina updateHverdagens mikrofeminismeDe seneste måneder har et fænomen spredt sig på sociale medier, der går under navnet mikrofeminisme. Det dækker over en bølge af kvindelige brugere, der deler små ting, de gør i hverdagen, som er aktivistiske og skal fremme ligestillingen. I dagens afsnit dykker vi ned i fænomenet med journalisterne Signe og Heidi fra femina, der har beskæftiget sig med begrebet, og som også selv deler ud af, hvad de er begyndt at gøre.Gæster: Signe Larsen og Heidi Kirkeby MogensenVært: Cecilie Fuhlendorff2024-06-0620 minStadig singleFalder vi for den samme type?Selvom Christoffer og Kathrine har datet et bredt spektrum af typer, så kan de alligevel opleve et deja-vu når de sidder på en date med en reinkarnation af tidligere flings. Selvom det kan være mere eller mindre bevidst eller ubevidst, om man går efter de samme typer, så siger det alligevel mere om os selv, end vi lige går og tror. Fordi hvorfor falder vi for typer der minder om vores eks’er, vores forældre eller endda os selv? Og hvordan vil Christoffer og Kathrine egentlig beskrive deres egne typer? Lyt med når dine Stadig sing...2024-06-0245 minFemina updateLivet bag tremmerUgens afsnit af femina update er lavet i samarbejde med Mofibo.Vold og mobning var nogle af de redskaber, der ifølge Maria Hirse blev brugt for at etablere det interne hieraki i fængslet, da hun sad inde. I sin nye bog "Kvinde værst - mit liv bag tremmer", fortæller hun om sin oplevelse med at sidde inde som kvinde, og i ugens afsnit af femina update fortæller hun om dagligdagen som kvinde i et fængsel, hvor brutalitet og søsterskab levede side om side.Gæst: Maria HirseVært: Cecilie Fuhlendor2024-05-3019 minStadig singleKan vi nå at få en kæreste i år – eller er løbet kørt?Sommerens solstråler kan skabe et akut behov for at skulle ud og feste natten lang, og først cykle hjem når solen står op igen, tage på scoringstogt og have hede sommerflings og en vaskeægte hot girl-summer. Men ingen får jo en kæreste over sommeren – det er i hvert fald Christoffers teori. Og hvordan får man overhovedet en hot girl-summer, når man lider af solstress, sommerskuffelser og mest af alt forventer at have en sad girl-summer i vente? Uanset hvordan din sommer bliver, så har dine Stadig single-værter din ryg – i dette afsnit del...2024-05-2633 minFemina updateIda lever efter sin cyklusTænkt hvis du kunne planlægge din fødselsdagsfest til at blive afholdt en dag, hvor du er i dit absolut mest sociale hjørne eller en fridag når energien er i bund. Spørger man denne uges gæst i femina update, så behøver det ikke bare at være ønsketænkning, men det kræver, du bliver fortrolig med din cyklus - og måske endda tilrettelægger din hverdag efter den. Gæst: Ida Axholm Vært: Kamilla Kilias2024-05-2325 minStadig singleFire-måneders-forbandelsen, sms-analyse og frygten for forelskelseDet kan godt være, at alle romcoms romantiserer den spæde start af forelskelsesfasen mellem to mennesker, men Christoffer og Kathrine ville egentlig bare ønske, at de kunne springe fasen over. For dem er det en fast fyldt med frygt, tvivl og angst, hvor deres opmærksomhed er stift rettet mod telefonen, hvis nu der skulle tikke en besked ind fra deres udkårne. Men hvordan håndterer man denne midlertidige sindssyge, som forelskelsen kan medføre? Og hvornår er det egentlig passende at begynde at sende hjerter til sin date uden at virke obsessive? Lyt med og få svar...2024-05-1942 minFemina updateSkal du have en hovedpinepille?"Migræneramte er eksperter i bare at bide tænderne sammen". Sådan siger en af ugens gæster i femina update. Men sådan behøver det ikke at være. Over 800.000 danskere lider af migræne, og de fleste af dem er kvinder. Som med mange andre sygdomme, der primært rammer kvinder, har sygdommen været underbelyst i mange år, men budskabet fra dagens gæster er klart: Der er faktisk noget, du kan gøre, hvis du lider af migræne. Hør, hvad det er, i podcasten, hvor ugens gæster også fortæller, hvad du kan gøre, hvis...2024-05-1627 minStadig singleDin guide til solo-ferieFår du også hjertebanken og svedige håndflader når der skal ønskes sommerferie? For er der overhovedet nogen, der er ledige til at rejse med dig? Og hvordan skal I blive enige om, hvor I skal tage hen? Måske er det nemmere at prøve at ride solo når det kommer til ferie. Kathrine rejste alene til Balkan forrige sommer, og deler ud af sine råd om alt fra, hvordan man håndterer stranden som solo-turist til de udfordringer, som følger med at spise ude alene. Lyt med og få inspiration til din næste solorejse...2024-05-1234 minFemina updateEt åbent forholdHvordan vil du have det, hvis din partner var sammen med en anden? Kærlighed kommer i alverdens konstellationer, men særligt det åbne forhold tiltaler den yngre generation. Så hvad er det, der er så attraktivt ved at åbne forholdet op og have flere partnere? Det taler vi om i denne uges afsnit af femina update. Gæst: Anne Sofie Boelsmand Vært: Kamilla Kilias2024-05-0824 minStadig singleLet’s talk about sexSelvom Kathrine og Christoffer har forsøgt at undgå emnet, så fylder sex unægteligt meget i singlelivet - både på godt og ondt. På diverse datingapps kan man deklarere sine seksuelle præferencer i håbet om at finde én, der matcher ens behov og kinks. Men hvad gør man, hvis man synes, det er lidt for privat at dele ud af på en app? Og hvilke problematikker møder man som homoseksuel mand i et miljø, hvor der hersker en konventionel opfattelse af, hvem der passer sammen seksuelt? Og er datingscenen generelt blevet for seksualiseret?2024-05-0552 minStadig singleHvordan disrupter vi datingapps? - med RecommendatingTinder, happn, Hinge, Feeld, Grindr, Bumble og listen fortsætter. De fleste singler er på en eller flere datingapps i håbet om at finde sin udkårne. Både Christoffer og Kathrine har været on and off på diverse datingapps, og har ofte været frustreret over kulturet på disse apps. Derfor har de fået besøg af Lotte Munk og Katja Leoni, som står bag den nye datingapp Recommendating, der baserer sig på anbefalinger fra sine venner, familie og kollegaer. Lyt med når de fortæller om at genindføre respekt og nuancer i et håb om at dis...2024-04-2838 minStadig singleTillykke med de fire-fucking-tredive, den falmende ungdomsglød og galoperende alderskriseKathrine fylder 34 år i morgen, og i den anledning vender Kathrine og Christoffer deres tanker om at blive ældre, en potentielt falmende ungdomsglød og det biologiske ur, der fortsat tikker derudaf. For hvordan fejrer man egentlig bedst sin fødselsdag som single i 30’erne? Og hvordan forholder man sig overhovedet til sine grå hår, fremtidig botox og alt det, man ikke har nået endnu?2024-04-2150 minStadig singleBreaking news: Mød Kathrine udkårnePodcasten har breaking news i form af en ny medvært til Kathrine. Nemlig Christoffer Mygind Juul, som fremover vil agere Kathrines partner in kærligheds-crime. Christoffer er 33 år, journalist hos Ally og så er han stadig single. Og i det her afsnit forsøger vi af komme nærmere ind på, netop hvorfor Christoffer er single og hvad han egentlig søger i en kæreste.2024-04-1422 minStadig singleThe ones that got awayDet er virkelig confession tid, når Christoffer og Kathrine snakker om, hvad de fortryder allermest i deres datingliv. For hvad var der egentlig sket, hvis de havde satset mere på dén specifikke person? Og hvad kan de lære af deres fortrydelser? Vi kommer bl.a. ind på hvilke åndssvage årsager, som Christoffer og Kathrine har brugt til at droppe deres dates. Her har manglende kørekort, mangel på øjenkontakt og huller i sokkerne især spillet en afgørende rolle.2024-04-1429 minStadig singleDe bedste og værste dates: En herreløs kat, et podningscenter og en citatglad journalistNogle dates er så gode, at du føler dig som hovedpersonen i en romantisk komedie, når du forlader den. Andre dates kan føles som de længste og mest akavede minutter i dit liv. Begge oplevelser kan lære dig noget om dig selv, dine grænser og hvad der gør dig rigtig glad. Kathrine deler ud af sine bedste og værste datinghistorier sammen med journalisterne Nadia Welch og Johanne Bille.2024-03-311h 11Stadig singleNår drømmen om kernefamilien brister - med Henriette TybjergKathrine forestiller sig at hendes lykke er gjort, når hun finder en kæreste, får børn og køber fast ejendom. Men hvad gør man, hvis glasbilledet krakelerer og drømmen om kernefamilien braser? Det fortæller kommunikationsrådgiver, podcastvært og musiker Henriette Tybjerg om, da hun stod som alenemor til to små børn i en alder af 33 år. Hvordan kommer man videre derfra? Og hvordan sælger man sig selv som pakkeløsning med børn på datingmarkedet, hvis man overhovedet skal det?2024-03-2449 minStadig singleOm alenehed, ensomhed og frygten for at dø alene - med Johanne Bille og Nadia WelchKathrine mærkede for alvor følelsen af ensomhed på hendes 28-års fødselsdag. Hun blev bevidst om, at hun er alene i sit liv, når hun så sin omgangskreds etablere sig og stifte familie. Men dagens single-panel bestående af journalisterne Johanne Bille og Nadia Welch bekræfter, at Kathrine ikke er alene om ensomhedsfølelsen. Og at der er stor forskel på selvvalgt alenetid og ufrivillig ensomhed, som kan ramme singler såvel som folk i parforhold.2024-03-1740 minStadig singleKan kærligheden findes i stjernerne? - med Christine JacksonOveralt bliver Kathrine mødt af stjernetegn, ascendenter, krystaller og tarotkort. Men hvad kan stjernerne egentlig fortælle om vores kærlighedsliv, når det kommer til stykket? Lyt med når Kathrine bliver efterladt fuldstændig mundlam, når hun får lagt sit fødselshoroskop af astrolog Christine Jackson, som sætter ord på hvordan Kathrine er som kærlighedsperson, og giver svar på hvilken slags relation, Kathrine skal gå efter.2024-03-1046 minFemina updateEr det din far, der er rocker?Sponsoreret af Mofibo | Som børn vokser vi op med vores forældre som de allerførste og største rollemodeller. Vi søger kærlighed og anerkendelse og at blive valgt til. Sådan var det også for Ditte Kronborg. Men hun har hele sit liv været bevidst om, at der er noget, der står mellem hende og sin far. For Dittes far er rocker og for ham har rygmærket, vesten, klubben og brødrene altid været det ultimative første valg, som alt andet må vige for. I denne uges afsnit af femina update kan du høre, hv...2024-03-0624 minStadig singleSådan overlever du som single i provinsen - med Sara HoveKathrine har selv boet på Bornholm i en periode og hørt det rungende ekko, når man kalder på en single i udkantsdanmark. Hun er selv flyttet fra øen, men der finder jo single-folk overalt i Danmarks provinser, som leder efter nogen at tage på date med. Og hvordan finder man nogen, når man føler sig omringet af etablerede børnefamilier? Det forsøger Sara Hove at svare på, da hun selv er single og bosat i Vejle.2024-03-0332 minStadig singleEr lykken en kærlighedscoach? - med Dorte RavnKathrine føler at alle de mænd, hun har datet er vidt forskellige. Det eneste de har til fælles, er at de alle har datet hende. Og at det aldrig er gået særlig godt. Men måske har hun alligevel et kærlighedsmønster, hvis man kigger rigtig godt efter. Det mener Dorte Ravn i hvertfald, da hun er kærlighedscoach og hjælper singler med at finde kærligheden.2024-02-2534 minFemina updateDe usynlige pigerDu ser nok sjældent de husvilde piger i gadebilledet. De virker næsten usynlige, men de er der. Selvom der er ved at ske en opbygning af viden på området, så mangler der stadig tal på omfanget af børn under 18, der ikke har et permanent sted at bo. Vi ved dog, at flere af dem, der lever uden et sted at bo fast, er under 18 år, og der er beretninger om piger helt ned til 14 års alderen. Journalist Nanna Niemann har talt med nogle af pigerne om, hvordan de har skulle overleve på gaden, og hvordan det er som pig...2024-02-2118 minStadig singleSatans situationships - med Johanne BilleSituationships, friends with benefits, bollevenner, elskere - kært barn har mange navne. Men hvem er det, der ligefrem foretrækker den slags løse relationer frem for faste forhold? Er det for en bestemt type mennesker? Selvom det slet ikke er noget for Kathrine, er hun flere gange endt i lige netop dén slags forhold. Hvorfor? Og hvordan slipper hun ud af det? Alt dét og meget mere taler Kathrine med kulturredaktør og forfatter Johanne Bille om – hun har nemlig god erfaring med den slags.2024-02-1835 minStadig singleRed flag, beige flag eller green flag? - med Christoffer Mygind JuulEr det et red flag, hvis din date er obsessed med katte? Og hvad hvis din date beder dig mobilepaye dig for de to øl, du drak på daten? I denne uges afsnit diskuterer Kathrine og journalist Christoffer Mygind Juul forskellige scenarier og personlighedstræk for at nuancere blikket på datingverdenens famøse flag. Og så får de også lige viftet med deres egne farvede flag undervejs.2024-02-1149 minStadig singleKan kærligheden findes på tv? - med Sara Hove og Anders Reinholdt JonsHvis man er storforbruger af datingprogrammer på tv, så ved man, at langt de færreste finder kærligheden for åben skærm. Men hvad får så alligevel nogen til at melde sig til programmerne – og kan man lære noget om kærlighed, som man kan bruge i sit datingliv bagefter? Det spørger Kathrine Sara Hove og Anders Reinholdt Jonsen om, de er nemlig blevet Gift ved første blik.2024-02-0434 minStadig singleFriends forever - eller til én af jer får en kæreste? - med Rosa og Lasse LundDer er noget helt særligt ved de venskaber, hvor man er single sammen og bliver hinandens livspartnere. Men i baggrunden lurer en ambivalent følelse af frygt for den dag, én af dem får en kæreste. For hvordan klarer venskabet sig på den anden side af single-heden? Kathrine har besøg af The Lunds - nemlig politiker Rosa Lund og redaktionschef på Heartbeats, Lasse Lund, som for nyligt har fejret 10 års dag som venner. De deler både deres erfaringer om venskaber, kærlighed og sørme også en masterclass i, hvordan man slider ind i nogens DM.2024-01-2843 minStadig singleAfvisninger gør nas – hvordan undgår man, at de sætter sig fast? - med Cecilie LindNår man er single, så kan det nogle gange være svært at bevare en grundlæggende tro på, at man er god nok, pæn nok, klog nok – særligt i de perioder, hvor man bliver afvist af sine dates eller ikke får nogen matches på Tinder. Så hvordan undgår man, at afvisningerne sætter sig i selvværdet – og hvad den gamle myte om, at man skal elske sig selv for at kunne elske en anden. Er den sand? Det forsøger Kathrine at blive klogere på sammen med sexolog Cecilie Lind.2024-01-2135 minStadig singleGhosting er fandens værk - med Spøgelser med følelserDet værste, vi datere kan udsætte hinanden for, er uden tvivl ghosting. At blive efterladt med fortvivlelse, afmagt og desperation, og hvor man gør alt for at få det mindste livstegn fra sin date, kan føles som det rene tortur. Derfor har Kathrine inviteret Ditte Ravn, Josefine Klint og Simon Vinholt i studiet, som står bag podcasten ‘Spøgelser med følelser’ – de er nemlig vaskeægte ghosting-eksperter. Få deres vildeste historier og bedste råd – og lyt med, når Kathrine får lettet sine frustrationer over en helt specifik ghostingoplevelse.2024-01-1437 minStadig singleKan man være dårlig til kærlighed? - med John MortensenKathrine er opvokset i en kernefamilie og har generelt omringet sig med gode forbilleder, når det kommer til kærlighed. Så hvorfor har hun ikke fundet kærligheden endnu? Er det simpelthen fordi hun er dårlig til kærlighed? Og kan man egentlig være dårlig til kærlighed? Psykolog og parterapeut John Mortensen er med i studiet og prøver at svare på Kathrines mange kærlighedsspørgsmål. Fordi måske er vi i realiteten alle dårlige til kærlighed?2024-01-0728 minFemina updateNyt år, nyt mindset og nye målHar du sat et nytårsforsæt for dig selv? Nytår gør de fleste af os højstemte og får os til at sætte ambitiøse mål for det nye år. Men som du måske kender det fra dine tidligere fejlslagne nytårsforsætter, så er det ikke nødvendigvis en let sag at ændre adfærd fra den ene dag til den anden. Men der er heldigvis råd for den slags. I denne uges afsnit af femina update fortæller sociolog Anette Prehn om, hvordan du bedst ændrer dit mindset, sætter nye mål for dig selv...2024-01-0423 minStadig singleSøndagen over alle søndage - med Mathias HeltÅrets første dag kan også være årets hårdeste at komme igennem. Særligt hvis du er single. Blandingen af en dunkende hovedpine og skammen over at have drunkdialet din eks 37 gange i går, kan føles som en helt uoverskuelig og brutal start på det nye år. Men frygt ej! Sammen med Mathias Helt guider Kathrine dig til, hvordan du klarer dig bedst igennem søndagen over alle søndage. Du får gode råd til alt fra de essentielle snacks til affirmations og nytårslister. Og så læser Kathrine og Mathias deres årshoroskoper, som giver dem håb f2023-12-3150 minStadig singleKlubben for de klemte julehjerter og ensomme nytårsaftner - med Nadia Welch og Karin HeurlinJulen er hjerternes fest, og nytårsaften er årets fedeste (og vigtigste) begivenged – men hvad så hvis ens julehjerte føles lidt klemt og nytårsinvitationerne er gået tabt i posten? Kathrine har inviteret forfatter og journalist Karin Heurlin og sportsjournalist Nadia Welch med i dagens panel og sammen giver de deres bedste råd til at komme godt gennem den mest festlige – og ensomme – tid på året. Glædelig jul - især til dig som synes, det hele kan være lidt svært.2023-12-2426 minStadig singleVerdens bedste singleliv - med Kathrine Abrahamsen og Christoffer Mygind JuulSelvom det kan føles som om, man helst skal følge en helt bestemt opskrift i 30’erne på villa, Volvo, vovse og kæreste, så kan det også være virkelig magisk at skabe en tilværelse alene – og det er præcis dét, dette afsnit handler om.Ugens single-panel består af tv- og radiovært Kathrine Abrahamsen og journalist Christoffer Mygind Juul, som begge er professionelle singler og mestrer i at se fordelene ved singletilværelsen. Sammen taler de tre singler om alt fra deres secret single behaviors (som bl.a. omfatter bar røv i sofaen og en k...2023-12-1739 minStadig singleDet biologiske ur - med Terese Ask og Michala Hvidt BreengaardMens mange af os bruger vores 20’ere på at undgå at blive gravide, så er det omvendt et stort ønske for en stor del af os i 30’erne. Sådan har Kathrine det i hvertfald. Og hvad gør man så, hvis man endnu ikke har fundet faren til ens børn, mens det biologiske ur bare tikker derudaf? I det her afsnit får Kathrine besøg af to solomødre, som har valgt at tage skeen i egen hånd og få et barn alene. Terese Ask er iværksætter og podcastvært og gravid med sit første barn. Michala...2023-12-1034 minStadig singleRådden datingkultur - Jonas Dahl Grue og Christoffer Mygind JuulEr mænd mere brutale end kvinder på datingmarkedet? Og hvordan man kan ghoste nogen, man har haft sex med? I det her afsnit har Kathrine besøg af konditor, børnebogsforfatter og Bachelorette-bejler Jonas Dahl Grue og journalist Christoffer Mygind Juul som indgår i dagens panel. De forsøger at besvare nogle af de mange spørgsmål, som den rådne datingkultur kan skabe. Og så giver de hver især et datingråd til hvordan man klarer sig bedst ude på det brutale datingmarked.2023-12-0339 minStadig singleKathrine er stadig singleHvordan føles det altid at skulle svare “jeg er stadig single”, når folk spørger ind til dit kærlighedsliv? Det kender Kathrine Hinge alt for godt, da hun har brugt det meste af sine 20’ere på af flygte væk fra mænd. Nu er Kathrine 33 år og pludselig føles det som om, at alle omkring hende har fundet sammen i par, mens hun stadig er single. Derfor har Kathrine lavet den her podcast til alle derude, som kan spejle sig i følelsen af stadig at være single, og alle de dårlige såvel som gode ting...2023-12-0322 minStadig singleTeaserEr du den sidste single i vennegruppen? Er du træt af at blive ghostet af dem, du møder på Tinder? Er du træt af Tinder? Stresser du over dit biologiske ur? Og har du mistet troen på, at du nogensinde finder din one true love?Så er du ikke alene. For Kathrine Hinge er også Stadig single - og i denne podcast gør hun hver søndag sit bedste for at være dén singleven, du ikke har så mange tilbage af. Sammen med sit panel af andre skønne singler taler hun om alt det, d...2023-11-3000 minFemina updateUbeskrivelige smerterI sommer oplevede folketingsmedlem Fie Hækkerup (S) sit livs værste smerter, da hun fik en medicinsk abort. Det fik hende til at føle sig utryg og tænke, at der måtte være noget galt med hende, når nu det var så meget værre end kraftige menstruationssmerter, som de sundhedsfaglige på forhånd havde sammenlignet det med. Men da hun efterfølgende delte sin oplevelse med andre kvinder, der også havde fået en medicinsk abort, var fortællingen den samme. Så hvorfor informeres der ikke ordentligt om smerterne, hvorfor smertelindres kvinder ikke bedre og hvorfor har fle...2023-11-0921 minFemina updateEn rystet hverdagSelv om de fleste hjernerystelsesforløb er milde, oplever 34 procent stadig senfølger efter tre måneder. De senfølger bliver også kaldt post-commotionelt syndrom, forkortet PCS. Især kvinder er overrepræsenteret blandt dem, der udvikler PCS. Johanne Bille fik i januar en hjernerystelse, som vendte op og ned på hendes dagligdag. Også selvom hun ikke til at begynde med troede, at hun havde slået hovedet særlig slemt. I femina update fortæller hun i dag, hvordan hun måtte skabe en ny hverdag efter hjernerystelsen.2023-11-0219 minFemina updateDe magtfulde fåDe bliver kaldt "De magtfulde få". Det er en række af gerningspersoner, som står for størstedelen af den grove partnervold, der bliver begået i Danmark. Partnervold er en af de hyppigst forekommende voldstyper, og ifølge Danner er det langt fra unormalt, at flere kvinder udsættes for vold af den samme mand. Aja Larsen er journalist på femina update, og hun har talt med fem kvinder, som alle har været udsat for vold af den samme mand over en lang årrække. I ugens afsnit fortæller hun vært Cecilie Fuhlendorff historien om de kvinder, s...2023-10-0520 minFemina updateHvorfor tror vi ikke på voldtægtsanklager?Debatten om kvinders angiveligt falske voldtægtsanmeldelser er blusset op igen, efter fire kvinder har anklaget den britiske komiker Russel Brand for voldtægt, seksuelle overgreb og misbrug. Devisen om, at man er uskyldig indtil det modsatte er bevist, er en grundsten i vores retspraksis og bør ikke betvivles. Men hvorfor er det, at det i velunderbyggede sager om voldtægt - ofte begået af feterede mænd - er kvinderne, der mistænkeliggøres? Det taler vært Kamilla Kilias med talsperson for Everyday Sexism Project Danmark Zen Donen om i denne uges afsnit.2023-09-2819 minFemina update#LazygirljobTager du også ofte dig selv i at drømme om et mindre stressende arbejdsliv, hvor der er mere plads til alt det, der også er vigtigt i dit liv? Så er du ikke alene. Det nye “Lazy girl job” fænomen, der hitter blandt særligt unge, taler for mindre arbejde og en identitet, der ikke kun er bygget op om, ja - arbejdet. I denne uges afsnit af femina update taler Kamilla med ph.d. studerende Sofie Marie Billekop, der forsker i Less Work-bevægelsen. Hun fortæller om den nye trend og ikke mindst om, hvilken betydning det kan have...2023-09-2124 minFemina updateKvinde, liv, frihedHun er blevet kaldt et frihedssymbol og gnisten, der igangsatte protester, som Iran ikke har set mage til i mange år. For cirka et år siden gik nyheden om den kurdisk-iranske Jina Mahsa Aminis død verden rundt. Hun blev blot 22 år. Hendes død udløste en længe tilbageholdt vrede blandt især iranske kvinder, der har følt sig frataget en frihed, de havde før præstestyret kom til for 44 år siden. Og siden september sidste år har landets gader været fyldte med demonstrationer og kampe mellem iranske styrker og befolkingen. Sammen med Jino Victoria Doabi, ser vi...2023-09-1425 minFemina updateTag hånd om din onaniHvornår har du sidst onaneret? Og hvordan onanerede du? Fik du en orgasme? Måske du lige nu sidder og trækker på smilebåndet ved tanken om det intime og dejlige øjeblik, du har haft med dig selv. Men det er nok de færreste, der vil dele den tanke med andre. Og af lige præcis den grund har forfatter Julie Ralund skrevet en bog om onani. I dette afsnit læser hun op fra bogen, hvori kvinder ærligt har fortalt om deres liderlighed og lyster. For både at gøre det mindre skamfuldt at tale om, og for a...2023-09-0722 minFemina updateHjerteknusende ferierEn lang ferie med sin partner lyder for mange som en drøm, der gerne må gå i opfyldelse. Men mens ferier for mange er noget, man ser frem til, så kan en lang ferie være springbrættet til et liv hver for sig for mange par. Skilsmissetallene stiger nemlig efter ferieperioderne, hvor flere par beslutter at gå hvert til sit. Vi spørger parterapeut og sexolog Ditte Winkel, hvad det er ved ferier, der er så sprængfarligt for et forhold.2023-08-3129 minFemina updateKan vi konkurrere om skønhed?Vi debatterer dagligt, hvordan mangfoldighed og diversitet er vejen frem i vores samfund. Så hvordan kan det være, at vi stadig har skønhedskonkurrencer, hvor kvinder konkurrerer om én plads som den skønneste i 2023? Vi spørger tidligere Miss World Danmark-vinder og model Malene Riis om, hvilket ideal skønhedskonkurrencer sætter for, hvad en skøn kvinde er og skal være, og om konkurrencerne overhovedet har en berettigelse i dag.2023-08-2419 minFemina updateSwift, Beyoncé og verdensøkonomienDet er ikke kun fans og spillesteder, der klapper i hænderne, når Beyoncé og Taylor Swift lægger vejen forbi på en turné. Nogle stjerner er nemlig så store, at deres tilstedeværelse ikke bare kan måles i de enkelte byer, de besøger. Den kan måles i nationaløkonomien. Ida Marie Moesby, der er forbrugerøkonom i Nordea, forklarer i dagens afsnit, hvordan det hænger sammen, og hvad de kvindelige artister betyder for verdensøkonomien.2023-08-1720 minFemina updateOrganiseret rod hitterEr du en af dem, hvor det skærer i hjertet, når noget smides ud? Så kan du ånde lettet op, for en ny boligtrend er kommet dig til undsætning. Navnet er Cluttercore, og det er en ny indretningstendens, der hylder rod, miks af stilarter og genstande med affektionsværdi. Strømningen er ifølge indretningsarkitekt Frederikke Aagaard ikke overraskende, for der sker noget med vores måde at leve og bo på, når der er en recession. Og i kølvandet på corona er det lige præcis det, vi ser nærmere på i dagens afsnit.Klip: You2023-08-1020 min
ForældreterapiMin søn går i sådan et fjollegearHan fjoller, aber efter og lytter ikke, når der bliver sagt stop. Det er, hvad et forældrepar ofte oplever, når deres otteårige søn er sammen med andre børn - eksempelvis i skolen eller til fodboldtræning. De er bekymrede for, om sønnen på sigt vil blive afvist i sociale fællesskaber på grund af sin opførsel. Derfor har de kontaktet psykolog Sofie Münster. I denne episode af Forældreterapi taler hun med forældrene om, hvordan de kan øve sig på at forstå og afkode deres søns opførsel. For hvad er fjolleriet e...2023-08-0846 minFemina updateMagt og kontrolI 2019 gør en ny lovgivning det kriminelt at udøve psykisk vold. Men selvom det nu i fire år har været strafbart, er der få anmeldelser, og endnu færre der bliver dømt for psykisk vold. Ekspert forklarer, hvilke tegn på psykisk vold man skal være opmærksom på, samt hvorfor kun få sager rammer domstolene.2023-08-0325 minForældreterapiJeg tudede hele morgenen og råbte og skregNogle børn kan have det svært i skift. Det er tilfældet for sønnen til den mor, som fortæller om sine udfordringer i denne episode af Forældreterapi. Drengen er generelt meget forsigtig, ofte ked af det, og han bliver meget overvældet, når han skal prøve nye ting - som da han eksempelvis skulle starte i skole. Drengens mor bliver tit i tvivl: Presser hun ham for hårdt? Ofte ender det i konflikt, når hun stiller krav til ham. Hvordan finder hun en balance, som slider mindre på hende og sønnen? Det spø...2023-08-0151 minFemina updateSkadelig solhungerVi hungrer efter solen i Norden, og når den endelig er fremme, så giver vi den ikke for lidt med solbadningen. Solarier hitter igen, og på sociale medier deler især unge kvinder tips til, hvordan man får den kraftigste tanline. Solbadning giver en solbrun hud, men det giver også solens skadelige stråler mulighed for at trække ned i huden. Livsstilsekspert Julia Lahme fortæller, hvorfor vi er så vilde med solen, at vi, trods velkendt risiko for kræft, lægger os til at stege i solen og i solarier.2023-07-2724 minForældreterapiMin datter får nedsmeltninger og bliver meget vredBørn på to år har endnu ikke lært at regulere sig selv. Og faderen til en pige på den alder frygter at tage offentlige steder hen med sin lille datter. For hun har - ifølge ham - et stort temperament, der mange gange har ført til højlydt gråd og nedsmeltninger, som faderen kalder det. Når det sker, oplever faderen, at alle kigger på ham. Og han føler sig magtesløs, når han ikke kan få sin datter til at falde til ro. Hvad kan han stille op - for bedre at kunne berolige...2023-07-2543 minFemina updateEt lidenskabeligt forhold til alkoholSommeren er her, og det betyder for mange af os ture i parkerne, grillmiddage med venner og lange aftenener. Og til hver af de scenarier hører sig da et godt glas vin eller en lille øl. Gør der ikke? Sommer er lig med alkohol for rigtig mange danskere. Men en stor del af os er nu begyndt at blive nysgerrige på, hvordan et liv uden alkohol vil se ud. Fænomenet sober curious har bredt sig i år, og nu hvor sommeren med dens mange fester er i gang, er det måske tid til at overveje: Kan vi hygg...2023-07-2027 minForældreterapiMin søn slår, sparker og bider migEn femårig dreng råber, bider og skriger, når han skal i seng. Det er udfordringen for det forældrepar, som psykolog Sofie Münster sidder overfor i denne episode af Forældreterapi. Inden for det seneste år har særligt moderen og sønnen haft mange konflikter – især når han skal puttes om aftenen. Forældrene har svært ved at gennemskue, hvorfor han reagerer, som han gør, indtil Sofie Münster spørger ind til den krise, familien oplevede et år tidligere. *Denne episode af Forældreterapi handler blandt andet om depression og selvmo...2023-07-1849 minFemina updateHvorfor er Barbie så hypet?Barbie er blevet billedet på mange pigers drømme om voksenlivet, og selvom hun efterhånden har mere end 60 år på bagen, så formår hun stadig at holde sig aktuel. Det er igen blevet understreget med den kommende og første liveaction filmatisering af Barbie, som har premiere d. 20. juli. For få film har fået så meget omtale og sat så stort aftryk som Barbiefilmen, inden den overhovedet har haft premiere. Barbie er talk of town og et vaskeægte popkulturfænomen. Men hvorfor egentlig? Hvad er Mattel-dukkens magi, og hvorfor er den nye Barbiefilm så hypet?2023-07-1323 minForældreterapiJeg evner ikke at bevare roen, når min søn reagerer voldsomtDet kan være svært at få styr på sine egne følelser, når ens barn er i sine følelsers vold. Det kæmper den enlige mor i dagens episode særligt med. Når hendes søn viser negative følelser, så kommer hun selv til at reagere med tårer, vrede og afmagt. Så hvad kan hun stille op for at få styr på sit indre - for bedre at kunne trøste sin søn, når han har det svært? Og hvorfor reagerer hun overhovedet, som hun gør? Det hjælper Sofie Münster...2023-07-1143 min
ForældreterapiJeg evner ikke at bevare roen, når min søn reagerer voldsomtDet kan være svært at få styr på sine egne følelser, når ens barn er i sine følelsers vold. Det kæmper den enlige mor i dagens episode særligt med. Når hendes søn viser negative følelser, så kommer hun selv til at reagere med tårer, vrede og afmagt. Så hvad kan hun stille op for at få styr på sit indre - for bedre at kunne trøste sin søn, når han har det svært? Og hvorfor reagerer hun overhovedet, som hun gør? Det hjælper Sofie Münster hende med...2023-07-1043 minFemina updateHvad er dit sextal?Da tv-vært Olivia Salo sagde højt på tv, hvor mange hun har været sammen med, blev hun mødt af skæve blikke og en gispen. Der hersker nemlig stadig en stigmatisering af kvinders seksualitet, og den bliver især tydelig, når vi taler om det såkaldte sextal - altså antallet af sexpartnere, vi har haft. Olivia Salo fortæller i dagens afsnit om, hvordan de skæve blikke, hun blev mødt af, blev vendt til en mission om at nedbryde den skam, der er ved kvinders seksualitet.2023-07-0620 minForældreterapiMin datter siger, jeg ødelægger hendes ungdomslivEn mor til en 16-årig pige er dybt bekymret for sin datter. Datteren er begyndt at gå til fester, hvor hun drikker meget. Hun stikker somme tider af, hvis moderen giver hende et forbud mod at gå ud. Og hun bruger alle sine lommepenge på én gang. Moderen forsøger ofte at tale med sin datter om sin bekymring, men det ender altid i skænderier. Så hvordan kan hun hjælpe sin datter bedst?Forældreterapi er en podcast fra femina update // ALLYProduceret af Heartbeats2023-07-0348 minFemina updateScener uden kvinderFestivalsæsonen er skudt igang, men der er langt større sandsynlighed for, at det er en mand, der står på scenen, næste gang du stiller dig op som publikum, frem for en kvinde. Branchen mangler kvinder, og det mærker Josefine Amalie Vinther Møller, aka. Josie Amadonna. Hun havde ikke tænkt, at hun skulle tage en kvindekamp op, da hun i 2021 udgav hittet Donkey Kong og bare ville lave musik. Men det blev næsten uundgåeligt, da hun ville bryde igennem som rapper på den danske musikscene. Hun fortæller nu, hvordan det er at skulle sl...2023-06-2920 minForældreterapiMin søn vælger mig fra, når han vil trøstesDet er svært for hele familien, når et barn søger den ene forælder - og afviser den anden. Især når man er en travl småbørnsfamilie. Det er sådan en familie psykolog Sofie Münster sidder overfor i denne episode af Forældreterapi. Når sønnen altid råber på sin mor, får det faderen til at føle sig utilstrækkelig. Og moderen, som er på barsel med drengens lillesøster, føler, hun kommer på overarbejde, når hun skal tage sig af begge børn. Så hvad kan den lille familie gør...2023-06-2745 minFemina updateExits ekstreme personlighederDe fire norske rigmænd fra serien Exit er tilbage med sæson 3. Og mange af os har ventet på at kunne sidde foran skærmen og igen føle afsky og blive forarget over deres ekstreme adfærd. Men er den her adfærd egentlig overdrevet i fiktionsserien, som er bygget på rigtige personer? Eller findes der mennesker, der udadtil lever gode liv, men som bag facaden har så ekstreme personlighedstræk som i Exit? Og hvordan hænger rigdom og magt sammen med ekstrem adfærd? Det spørger vi i dag psykolog Malene Hollmann om. Hun arbejder med dyssocial...2023-06-2226 minForældreterapiMin datter siger, at hun ikke duer til nogetVi vil for alt i verden gerne have, at vores børn hviler i sig selv og er glade for, hvem de er. Derfor kan det virkelig ramme os hårdt som forældre, hvis vores børn pludselig giver udtryk for, at de føler sig forkerte eller utilstrækkelige. I denne episode spørger et forældrepar psykolog Sofie Münster, hvordan de kan ændre deres datters kritiske selvbillede. En del af svaret viser sig, da moderen begynder at undersøge de ar, hun bærer rundt på fra sin egen barndom.Forældreterapi er en podcast fra fe...2023-06-2050 minForældreterapiTrailerDet er benhårdt at være forældre. Særligt fordi de krav, du som mor eller far stiller til dig selv, ofte er meget høje. Det ved psykolog Sofie Münster, der har speciale i familier, par og børn - og som til daglig har forældre i terapi.I den her podcastserie bliver du som lytter inviteret med ind i hendes terapirum - til en samtale mellem Sofie Münster og forældre, der kæmper med konflikter, bekymringer og måske spøgelser fra deres egen barndom. Sofie Münster tror ikke på, at der fin...2023-06-1900 minFemina updateFissen i fokusFisse, blomsten, vajayjay, fifi, tissekone, mis. Ja, kært barn har mange navne. Men selvom der ofte er en tæt relation forbundet med dem eller det, man giver kælenavne, så har mange kvinder helt modsat et distanceret forhold til deres underliv. Men nu skal det være slut. Underlivsinfluencer og forfatter Emma Libner har nemlig gjort det til sin mission at aftabuisere underlivet og fjerne den skam, som hun oplever, at det ofte er pakket ind i. Alt sammen for at hjælpe sine medsøstre med at få et afslappet og oplyst forhold til deres underliv.2023-06-1521 minFemina updateNej-klubbenHvis du er kvinde, har du garanteret ordnet en del opgaver på arbejdspladsen, som faktisk slet ikke er dine opgaver, og som ikke gør det muligt for dig at blive forfremmet. Økonomiprofessor Lise Vesterlund er en del af det, hun kalder Nej-klubben, hvor hun sammen med andre forskere har undersøgt, hvor mange ikke-forfremmende optager, kvinder ender med at lave, og det er ikke så lidt. I dagens afsnit af femina update kan du høre, hvilke opgaver det drejer sig om, hvorfor de ender hos kvinder, og hvad vi kan gøre ved det.2023-06-0819 minFemina updateEn mørk ArielHos nogen har det skabt vrede, mens det hos andre har opfyldt en længe ventet prinsessedrøm. Havfruen Ariel har delt vandene, fordi hun spilles af en sort skuespiller i den nye filmatisering af Disney klassikeren Den lille Havfrue. Men den nye film er ifølge den danske skuespiller Malaika Berenth Mosendane et pragteksemplar på noget, der mangler meget mere af på de danske biograflærreder. Nemlig hovedroller med en større diversitet, uden at selve rollen handler om diversiteten. femina update ser i dagens afsnit nærmere på, hvorfor repræsentation i film og TV er vigtigt, vi spørger, o...2023-06-0120 minFemina updateMental kamp vs. et lille stikVi har i flere år debatteret, hvordan vores forhold til kropsidealer og vægttab er noget, vi i høj grad skal arbejde mentalt med for enten at lave en livsstilsændring eller for at få det godt med, hvordan vi ser ud. Men nye slankepræparater til svært overvægtige rykker ved vores forhold til vægttab, fordi de er blevet meget let tilgængelige - også for folk, som ikke er svært overvægtige. Terapeut Katrine Gisiger fortæller, hvordan den nye medicin påvirker hendes klienter, der længe har arbejdet med forholdet til deres krop og mad. Og...2023-05-2522 minFemina updateDating for åben skærmVi dater blindt, vi dater nøgent, vi dater baseret på astrologi. Og om lidt løber nyeste skud på stammen af datingprogrammer over skærmen; den første danske sæson af Bachelorette. Dating for åben skærm er et hit, men hvorfor sidder vi klistret til skærmen for at følge andres forsøg på at finde kærligheden? Og hvad gør det egentlig ved vores opfattelse af parforholdet? Det gør etnolog og livsstilsekspert Julia Lahme dig klogere på i dagens afsnit.2023-05-1824 minFemina updateSexisme i ordensmagtenVil du lade det passere, hvis en kollega fortæller dig, at personen gerne vil "kneppe" dig? I dansk politi findes der betjente, der bliver udsat for den slags kommentarer. Og en ekspert peger på, at kulturen i politiet kan gøre det svært at sige fra overfor den seksuelle chikane.2023-05-1124 minFemina updateHvorfor vil vi ikke ligne nogen med penge?Du har nok ikke kunne undgå at høre om serien Succession de seneste uger. Det er tidens helt store hitserie, og det er temaer som magt, jalousi, familiestridigheder og penge.... rigtig mange penge, som serien taler ind i. Men der er faktisk endnu et ret interessant tema i den her serie - nemlig moden, der viser noget om det samfund, vi lever i. For hvad siger moden i serien om vores tilgang til mode i dag, hvor vi ikke vil ligne nogen, der har mange penge? Og hvorfor kan nogle af de ting, vi ser i modebilledet være pro...2023-05-0424 minFemina updateI krig for kvinderettighederPå mange måder minder Joanna Palanis teenageliv om mange andre danskeres. Hun vokser op i Nordjylland, går i skole og bruger tid på sport og veninder. Men som 18-årig sætter hun også sit liv på spil ved fronten i Syrien, når hun kæmper mod Islamisk stat. Joanna fortæller om sin kamp for især kvinders rettigheder, der stikker så dybt, at hun af flere omgange har været villig til at opgive sin sikre tilværelse i Danmark og dø for den.2023-04-2726 minFemina updateDe røde flagPartnervold rammer i alle samfundsklasser og kulturer, og det rammer også Sofies søster Anne. Volden er forbundet med et stort tabu, og voldsudsatte kvinder lever ofte i stor ensomhed og isolation. Men volden har også sin pris for de pårørende. I dagens afsnit fortæller Sofie om, hvordan det er at stå på sidelinjen og se sin kære blive nedbrudt. Hvordan hun glemmer sig selv og brænder sit eget lys i begge ender for at redde sin søster, der også selv har svært ved at se de røde flag.Tilrettelæggelse: Kamilla...2023-04-2022 minFemina updateDrømme i 8849 meters højde26-årige Emma Østergaard har pakket rygsækken og er rejst til Nepal. Om lidt skal hun gøre det, flere hundrede har mistet livet i forsøget på. Hun skal bestige Mount Everest, verdens højeste bjerg. Når hun sit mål, bliver hun den yngste danske kvinde til at stå på toppen. Men hvordan kan drømmen om at nå de 8849 meters højde være så stor, at man er villig til at sætte sit liv i fare for det? Vi har talt med Emma om dét, hun kalder sit girlpower-projekt, inden hun tog afsted.2023-04-1325 minFemina updateLivsfarlig travlhedDa Susanne skal føde sin datter Flick i 2019, oplever hun sit værste mareridt. Flicks puls falder igen og igen under fødslen. Det viser advarsler på hospitalets måleapparater, og Flick dør undervejs. Nyhedsredaktør på Femina update Katrine Rosenbæk har talt med Susanne og genfortæller her Flicks historie. For når jordemødre advarer om, at et barn kan dø på grund af travlhed, siger Susanne, at det allerede er sket.Tilrettelæggelse: Kamilla Kilias og Cecilie FuhlendorffVært: Kamilla Kilias2023-04-0628 minFemina updateTeaserHver uge dykker podcasten Femina update ned i den største historie fra vores verden og folder den ud for dig. Vi fortæller om de vigtigste agendaer, opsigtsvækkende fænomener og mest fascinerende personer set gennem vores øjne. Der kommer et nyt afsnit hver torsdag.2023-03-3000 min
Jazz MattersATMOSPHRE SHOW FEB 23Essential info
email - ndfm@mail.com
website - https://www.nudirectionsfm.com
NDFM Music player - https://pod.co/nudirections
Coming soon - Free to Listen - Shows & Mixes in Higher Quality-Audio
Please enjoy the music We love.
NDFM
Playlist
Part 1
Elia y Elizabeth - Alegria
Hugo Lobo, Mimi Maura, Sergio Rotman - Dancing Mood
Seru Giran - Parado en el Medio de La Vida
G...2023-02-052h 07
Lausanne New York, un podcast féministeÉpisode 12 - Top Chef, Koh Lanta & compagnieDans cet épisode, Amy et Melody analysent les émissions de téléréalité Top Chef et Koh Lanta. Elles montrent la différence de traitement entre les femmes et les hommes ainsi que la réception différencie par le public. Elles décortiquent également quels comportements sont admis pour les hommes mais pas pour les femmes. En fin d'émission, Amy parle du Bachelor et d'Unreal et quelques pistes de réflexion sont proposées pour regarder la téléréalité avec un autre œil.// SOMMAIRE00:59 : Présentation des émissions07:10 : La parité dans Top Chef13:40...2022-05-041h 16
Fremmed i familienAfsnit 8 - Mobbeforsker Jette KofoedMobning defineres som ”udstødelse fra fællesskabet” og ”systematisk eksklusion” og foregår ikke bare i skoler og på arbejdspladser, men også i familier. Men hvad er det for nogle dynamikker, der ligger bag dårlige relationer og mobning? I dette afsnit af ”Fremmed i familien” taler forfatter Katrine Marie Guldager med mobbeforsker Jette Kofoed.2021-11-1659 minFremmed i familienAfsnit 7 - Afhængighedsrådgiver Nicole AlbækNicole Albæk vokser op i en dysfunktionel familie og gentager senere det dysfunktionelle i sit parforhold. I dag kan hun se, at hun var medafhængig af sine dårlige relationer og har taget ansvar, uddannet sig til Life Coach og afhængighedsrådgiver og har for nylig udgivet bogen ”Kvinder, der mister sig selv”. Men hvorfor er det, at vi ofte forveksler følelsesmæssig afhængighed med kærlighed? Og hvordan kan vi bryde den onde cirkel?2021-11-1652 minFremmed i familienAfsnit 6 - Psykolog Kisser Paludan80 % føler sig mindre som sig selv i deres barndomsfamilie end med deres venner – og 80 % føler sig ikke set og elsket af deres familie. I hvert fald ifølge spirituel psykolog Kisser Paludans egen undersøgelse. Kan det være en af årsagerne til, at mange kommer derud, hvor de bryder med eller overvejer at bryde med deres familie? I denne udgave af Fremmed i familien taler forfatter Katrine Marie Guldager med psykolog Kisser Paludan, om hvorfor det er, der opstår konflikter i familien, og hvordan vi bedst tager ansvaret på os – og måske endda kan lære af det?2021-11-1653 minFremmed i familienAfsnit 5 - Psykolog Camilla Carlsen BechsgaardHvordan kan man leve med et brud, og kan man undgå at de opstår? Camilla Carlsen Bechsgaard er privatpraktiserende psykolog og medforfatter til en bog om familiebrud. I dette afsnit af ”Fremmed i familien” taler forfatter Katrine Marie Guldager med Camilla om, hvorfor familiebrud overhovedet opstår.2021-11-161h 01Fremmed i familienAfsnit 4 - Litteraturforsker Erik Skyum-NielsenPodcasten er produceret af Politikens forlag og udgivet i samarbejde med femina.Indimellem føles det at beskæftige sig med familiebrud som at bevæge sig på er nyt og tabuiseret område, som der ikke er forsket meget i. Men hvad med litteraturen? Har den ikke altid beskæftiget sig med ulykkelige familier? Katrine Marie Guldager har inviteret Erik Skyum-Nielsen i studiet til en snak.2021-05-2855 minFremmed i familienAfsnit 3 - Psykolog Inge S. HolmPodcasten er produceret af Politikens forlag og udgivet i samarbejde med femina.Psykolog Inge S. Holm kender fra sin praksis en del til dysfunktionelle familier, og hun har desuden skrevet fagbogen "Livsfarlig familie". Men kan det virkelig været farligt at have usunde relationer til sin familie, og hvornår skal man sige stop? Kan man virkelig blive syg af det, hvis man ikke kan sige fra?2021-05-211h 12Fremmed i familienAfsnit 2 - Psykoanalytiker Katrine ZeuthenPodcasten er produceret af Politikens forlag og udgivet i samarbejde med femina.Psykoanalytikeren Katrine Zeuthen var med på sidelinjen da Katrine Marie Guldager skrev sin autofiktive roman ‘Det samme og noget helt andet’. I denne podcast taler Katrine Marie Guldager med Katrine Zeuthen om hvorfor det kan være svært at være i en familie. Og hvorfor er det egentlig så svært at tale om?2021-05-121h 04
Fremmed i familienAfsnit 1 - Familiepsykolog Ulla DyrløvPodcasten er produceret af Politikens forlag og udgivet i samarbejde med femina.Hvis man spørger familiepsykologen Ulla Dyrløv, så er det i udgangspunktet forældres ansvar, hvis de vil bevare en god relation til deres børn. Ulla Dyrløv, som blandt andet har medvirket i "Aldrig for sent" kommer i dette første afsnit med nogle konkrete råd til, hvad man som forældre kan gøre for at undgå, at konflikt bliver til brud.2021-05-111h 11
Kloge KonerEPISODE 1 - Afhængig af kærlighedVi elsker forelskelsen og hylder jagten på den eneste ene. Åh, at elske en anden helt uforbeholdent og ville gøre alt for dem, altid vælge hinanden først og på trods af alt. Men hvad sker der, når jagten på den eneste ene tager over, så vi glemmer alt andet – og især os selv? Den følelse taler femina-journalist Julie Rosendahl med psykoterapeut Mette Glargaard om.2018-03-2127 min