Shows
MC Stories-Podcast by Mario CrkonEP.43: Amálie Martinková: Bikina a youtuberka, ktorá sa dostala z anorexieAhojte, vítam vás pri 43. epizóde podcastu!
Na túto epizódu som si pozval Amálku, ktorú poznám z bikini fitness scény, kde dosiahla slušné výsledky.
Amálka mala pred bikini fitness problém s anorexiou, kvôli šikane a tento šport jej pomohol sa z toho dostať.
Verím, že práve babám tento podcast pomôže, aby sa nedostali do takýchto problémov.
Bavíme sa okrem tohto aj o Amálkinej začínajúcej kariére youtuberky a streamerky.
Ak sa vám táto epizóda páčila b...2021-03-1532 min
Better youBIKINI FITNESS | Reverzní dietaAhoj, vítám vám u druhého dílu ze série o Bikini fitness, tedy konkrétně o reverzní dietě.
Kdy, jak a proč jí aplikovat a jestli má smysl i u běžných cvičenců. Přeji příjemný poslech!2020-07-2417 minBetter youBIKINI FITNESS | Kolik stojí příprava?Ahoj! Po delší odmlce vás vítám u dalšího dílu podcastu! Tentokrát u prvního dílu ze série o bikini fitness.
Kolik stojí závodění? Co vše je potřeba? Našlo by se toho určitě ještě daleko víc, vzhledem k tomu, že každý má jiné požadavky.
Na kolik ale zhruba vyjde příprava na bikini fitness závody se dozvíte v tomto dílu!2020-07-1414 minBetter youNejčastější chyby žen ve fitnessAhoj! Po delší době nová epizoda, kde rozebírám nejčastější chyby žen ve stravě a tréninku. Jakých chyb se holky a ženy nejčastěji dopouštějí při cestě za vysněnou postavou ? To vše se dozvíte v nové epizodě.2020-07-0323 minBetter youJak teď jím a trénujuAhoj! Jak teď jím a trénuju? Budu závodit? Na to všechno vám odpovím v nové epizodě.
Přeju příjemný poslech!2020-06-2212 minBetter youCHEAT DAY, CHEAT MEAL A REFEED | o co jde, můj názor, pozitiva a negativaAhoj! V dnešním díle vám přiblížím co to je tzv. cheat day, cheat meal a refeed day! Co to je, jaký na to mám názor a kdy je aplikovat? To vše se dozvíte v dnešní epizodě podcastu.2020-06-2010 minBetter youTIPY na seriályAhoj! Pátý díl je takový kratší a věnovala jsem ho mým oblíbeným seriálům, a to převážně na Netflixu. Doufám, že v něm najdete nějakou inspiraci. A pokud máte i vy nějaké tipy, budu ráda když se o ně se mnou podělíte :)2020-06-1508 minBetter youTIPY jak si zlepšit angličtinuAhoj! Všechny vás vítám u další epizody!
Tentokrát u mých tipů na to, jak si zlepšit angličtinu. Snad vám moje tipy pomůžou a přeju příjemný poslech!2020-06-1111 minBetter youBikini fitness závodyAhoj! Vítám vás u dalšího dílu mého podcastu, tentokrát mluvím o mé přípravě na závody v kategorii Bikini Fitness. Podělím se s vámi o to, jak to probíhalo, a také o některé moje úspěchy!2020-06-0816 minBetter youJak se stravovat na dovolené?Ahoj! Tentokrát se pobavíme o tom, jak se stravovat na dovolené. Zároveň vám dám svoje tipy, které budu ráda, když využijete. Přeju příjemný poslech, tentokrát i s intrem a outrem!2020-05-2921 minBetter youMoje fitness cestaVítám vás u 1. dílu podcastu! Jak to vůbec všechno začalo? Strasti a slasti mojí fitness cesty.2020-05-2732 min