Amon Focus - Podcast Details

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visChange So gehst du mit Schmerzen um!Schmerzen beim Training – ein Thema, das jeder kennt. Aberwas ist normal, und wann solltest du reagieren?In dieser Folge liefern wir klare, sofort umsetzbare Tipps. Amon teilt seineErfahrungen als Sporttherapeut und zeigt dir, wie du Schmerzen einschätzen undclever damit umgehen kannst. Jonas ergänzt mit seiner besonderen Expertise imBereich Bewegung und erklärt, wie du dein Training anpassen kannst, ohne deineZiele aus den Augen zu verlieren.Melde dich für Dein persönliches Coaching per mail (info.vischange@gmail.com) oder über Instagram:Instagram vischange:https://www.instagram.com/vischangeIns...

2025-08-2420 min

visChange MMA, Liveevents und Moderationsskills #mit Mark BergmannMark Bergmann ist nicht nur eines der Gesichter des deutschen MMA, sondern auch Autor, Moderator und Sprecher. Wir sprechen mit ihm über sein erstes Interview und die Anfänge von MMA in Deutschland. Außerdem erklärt Mark, wie es sich anfühlt, im Live-Fernsehen für Dazn oder ProSieben zu kommentieren und welche Strategien er für die Momente entwickelt, in denen auch ihm die Worte fehlen. Teile die Folge mit deinen Freunden und schreibe uns dein Feedback über Instagram. Instagram Mark Bergmann: https://www.instagram.com/markbergmann/ Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagra...

2024-07-0756 min

visChange Profifußball ohne linken Arm #mit Mike ManegoldDer Profifußball ist ein Haifischbecken und der Weg dahin könnte kaum steiniger sein. Umso besonderer ist es, dass Mike diesen Sprung mit nur einem Arm geschafft hat. Seine Geschichte und wie sich das ganze mit den Einwürfen verhält erzählt Mike in dieser Folge... Instagram Mike: https://www.instagram.com/mikemane16/ Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.maier Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann Omega 3 Zone (Code VIS10) ⁠https://omega3zone.de?aff=110

2024-06-301h 02

visChange Movement,Therapie und Glaubenssätze #mit Moving MonkeyFrames, Tools und Action lautet die Divise, mit der Leon, der Gründer von Moving Monkey, als studierter Physiotherapeut, Athlet, und vor allem Bewegungs- Coach, vorgeht und praktiziert. In dieser Folge geht es unter anderem um Fragen wie: was ist Movement überhaupt ? Wer ist dieser Ido Portal? Wie wendet man gezielte Bewegung an und welche Rollle spielen unsere Glaubenssätze? Lasst uns eine 5 Sterne-Bewertung da, wenn euch die Folge gefallen hat und checked Leon's Kanäle ab... Leon/Moving Monkey (Homepage/Instagram/YouTube) https://movingmonkey.de/ Moving Monkey® - Movement & Therapie (@moving.monkey) • Instagram-Fotos und -Videos (21) Moving Monkey - YouTube Instagr...

2024-06-231h 36

visChange Ist Frühstück notwendig? - Mahlzeitentiming"Ich habe morgens nie Hunger" "Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit" - Die Meinungen zur Relevanz des Frühstücks gehen stark auseinander. Was wir davon halten und welchen Stellenwert Mahlzeitentiming für uns grundsätzlich hat erfährst du in dieser Folge. Schreibe uns eine DM auf Instagram oder melde dich per mail falls du beim zweiten visChange Ausfallschritteshopping teilnehmen möchtest... Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.maier Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann Omega 3 Zone (Code: VIS10) ⁠https://omega3zone.de?aff=110⁠

2024-06-1632 min

visChange Der Weg in den Profifußball #mit Ken HauserEines Tages mal Fußballprofi werden. Diesen Traum haben viele Kinder, jedoch wird er für die wenigsten zur Realität. Ken hat, nachdem er viel opfern musste, nun die Chance sich im professionellen Bereich zu beweisen. Was hierfür nötig war, wie alles angefangen hat und welche Rolle Straftrainings dabei gespielt haben erfahrt ihr in dieser Folge... Hier findest du Ken: https://www.instagram.com/keno.dasilva https://www.instagram.com/camillfreestyle Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.maier Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann Omega 3 Zone (Code: VIS10) ⁠https...

2024-06-091h 53

visChange Abnehmfaktoren, Skinny Fat und Käse als Brotersatz - Fragerunde #1Heute mal ein etwas anderes Format für dich. Dabei geht es in dieser Folge um die Themen Ernährung und Training, insbesondere im "Skinny Fat" Zustand. Schreibe uns gerne deine Fragen oder dein Feedback per Instagram und bewerbe dich für dein multidimensionales Coaching... Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.maier Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann Omega 3 Zone (Code: VIS10) ⁠https://omega3zone.de?aff=110⁠

2024-06-0234 min

visChange Vom Skifahren über Crossfit zum olympischen Gewichtheben #mit Kiara KlugKiara Klug ist eine olympische Gewichtheberin auf internationalem Topniveau. Zuvor hat sie bereits Skialpin und Crossfit ausgeführt. Wir sprechen mit ihr unter anderem über die Strukturen des Leistungssports, ihre Motivation und das Thema Körperbild und Selbstwahrnehmung. Leistungssports Instagram Kiara Klug: Kiara (@klugkiara) • Instagram-Fotos und -Videos Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann Omega 3 Zone (Code VIS10) ⁠https://omega3zone.de?aff=110

2024-05-261h 06

visChange Sind Supplemente überbewertet?In dieser Folge erfährst du, wie wichtig Nahrungsergänzungsmittel wirklich sind. In welchen Bereichen sind sie wichtig und sind sie eher unter- oder überschätzt in ihrer Wirkung. Es geht unter anderem um Creatin, Proteinpulver, Omega 3,Vitamin D und Selen. Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.maier Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann Omega 3 Zone (Code: VIS10) ⁠https://omega3zone.de?aff=110⁠

2024-05-1935 min

visChange Belastungssteuerung in stressigen PhasenWie trainiere ich in stressigen Phasen? Welche Kompromisse können und müssen in den Bereichen Training und Ernährung gemacht werden? Hör dir die Folge an und diskutiere mit! Schreibe uns gerne deine Meinung auf Instagram... Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.maier Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann Omega 3 Zone (Code: VIS10) ⁠https://omega3zone.de?aff=110⁠

2024-05-1238 min

visChange Was verbindet Muscleups und Gartenarbeit?In dieser Folge werden die Voraussetzungen besprochen, welche für alle komplexen Übungen im Fitnessstudio und auch für Gartenarbeit nötig sind. Schreibe uns gerne auf Instagram oder per email, falls du bereit bist dich für dein multidimensionales coaching zu bewerben oder am Ausfallschritteshopping teilzunehmen... Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.maier Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann Omega 3 Zone (Code: VIS10) ⁠https://omega3zone.de?aff=110⁠

2024-05-0540 min

visChange Wir haben uns verändertIn dieser Folge besprechen wir Themen, welche wir früher anders gesehen haben. Dabei geht es unter anderem um Eistonnen, Lebensziele und Ernährung. Schreibe uns gerne auf Instagram oder per email, falls du bereit bist dich für dein multidimensionales coaching zu bewerben oder am Ausfallschritteshopping teilzunehmen... Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.maier Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann Omega 3 Zone (Code: VIS10) ⁠https://omega3zone.de?aff=110⁠

2024-04-2841 min

visChange Wie lange dauert das?Wo bleibt der Fortschritt? Woran erkenne ich überhaupt, dass es vorangeht? In dieser Folge zeigen wir dir auf, welche Möglichkeiten es gibt deinen Fitness-Progress wirklich sichtbar zu machen, abseits von Waage und Spiegelbild. Omega 3 Zone (Code: VIS10) ⁠https://omega3zone.de?aff=110⁠ Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.maier Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2024-04-2135 min

visChange Was brauche ich fürs Training?"Ohne meinen Gürtel, die Zughilfen, meine Kopfhörer und den obligatorischen pre Workout Booster geht gar nichts!" In dieser Folge erfährst du, was wirklich notwendig ist, um im Gym durchzustarten... Omega 3 Zone (Code: VIS10) ⁠https://omega3zone.de?aff=110⁠ Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.maier Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2024-04-1442 min

visChange So geht proteinreiche ErnährungWie schaffe ich es, eine proteinreiche Ernährung zu integrieren und welche Rolle spielen dabei Essiggurken? In dieser Folge erfährst du es... Omega 3 Zone (Code: VIS10) ⁠https://omega3zone.de?aff=110⁠ Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.maier Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2024-04-0727 min

visChange Heute vor einem Jahr...Viel Spaß mit dieser besonderen und etwas anderen Folge... Omega 3 Zone (aktuell spart ihr 20%) ⁠https://omega3zone.de?aff=110⁠ Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.maier Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2024-04-0129 min

visChange Extremsport, Hybridathlet und Psychologie #mit Christos DringopoulosChristos möchte im kommenden Sommer nicht nur einen Ultramarathon über 100 Kilometer, sondern auch einen Ironman absolvieren. In dieser Woche läuft er zum Spaß jeden Tag einen Marathon. Interessant ist aber vor allem, dass Christos kein reiner Ausdauersportler ist, denn auch das Krafttraining, insbesondere mit der Langhantel priorisiert er. Wir sprechen mit ihm unter anderem über das Thema Mindset, seine Kindheit und Psycholgie. Instagram Christos: https://www.instagram.com/chr_dri Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann Omega 3 Zone (aktuell spart ihr 20%) ⁠https://omega3z

2024-03-311h 23

visChange Dein Freund, das Hohlkreuz"Dann mach ich doch ein Hohlkreuz, das ist doch schädlich!" "Bist du dir da sicher?" Die Betätigung des play buttons könnte dich der Beantwortung deiner Frage näher bringen... Omega 3 Zone (Code VIS 10) ⁠https://omega3zone.de?aff=110⁠ Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2024-03-2430 min

Fade To Black Episode 151: Ghostbusters: Frozen Empire, Road House, Robot Dreams, with Gil Kenan and Benedict WongThis week, Amon sits down with GHOSTBUSTERS: FROZEN EMPIRE director Gil Kenan (06:48) and we review the nostalgia-packed sequel (24:11), alongside another Eighties remake, ROAD HOUSE (41:56), and heartfelt animation ROBOT DREAMS (58:13). Amon also sat down with star Benedict Wong to dive into the mysteries of Netflix’s 3 BODY PROBLEM (1:11:52). Plus, in our HOT TAKE (1:28:11), we talk about boycotting screen stories because of the unscrupulous use of AI.If you would like to donate towards humanitarian aid in Gaza please visit https://www.map.org.uk/https://www.safebowgazanaid.com/take-action-nowJoin the conversation or suggest a H...

2024-03-241h 43

visChange So beeinflusst Training dein UmfeldIn dieser Folge wird der Einfluss thematisiert, welchen du als trainierende Person auf dein Umfeld nimmst. Außerdem klären wir, was eigentlich schwimmendes Protein ist, warum auch in dir ein guter Trainer stecken könnte und was eine Ziege mit Sonnenblumenöl verbindet. Omega 3 Zone (Code VIS 10) ⁠https://omega3zone.de?aff=110⁠ Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2024-03-1730 min

visChange 280kg Bankdrücken und Heben mit rundem Rücken #mit Der BrockenKevin Koch ist der stärkste Mann Deutschlands in seiner Altersklasse. Wir sprechen mit ihm unter anderem über seine Königsdisziplin das Bankdrücken, Aufregung vor dem Wettkampf und der Alltagsübertrag des Strongman Sports. Hört euch die Folge an und lasst eine 5-Sterne Bewertung da, wenn es euch gefallen hat... Kevin Koch: https://linktr.ee/Derbrocken Omega 3 Zone (Code VIS 10) ⁠https://omega3zone.de?aff=110⁠ Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2024-03-101h 10

Fade To Black Episode 149: Origin, Frida, Damsel, with Ava DuVernay and Giancarlo EspositoThis week, Amon interviews the iconic Ava DuVernay about her latest dramatic interrogation of systemic oppression ORIGIN (11:48), and we review the film (31:26). We also discuss the documentary Frida about Mexican artist Frida Kahlo (49:05), and Millie Bobby Brown's latest Netflix strong female character instalment DAMSEL (01:00:40). Amon also chats to Hollywood icon Giancarlo Esposito about his latest TV venture: The Gentlemen (01:28:03). Plus, in our HOT TAKE (01:41:10), we deconstruct Zack Snyder’s claims that more people saw Rebel Moon than Barbie. If you would like to donate towards humanitarian aid in Gaza please visit https://www.map.org.uk...

2024-03-101h 52

visChange Wie geht Trainingsplanung?Wie schreibt man den perfekten Trainingsplan und was ist eigentlich der Unterschied von Übung und Training? Höre dir die Folge an und diskutiere mit! Schreibe uns gerne auf Instagram. Omega 3 Zone (Code VIS 10) ⁠https://omega3zone.de?aff=110⁠ Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2024-03-0324 min

visChange Selbstständigkeit, Coaching und BMX #mit Thomas LehnerWir sprechen mit Thomas über seine Jugend, in der er an der BMX Europameisterschaft teilgenommen hat. Außerdem werden seine ersten Schritte in die Selbstständigkeit thematisiert und welche Rolle dabei eine mobile Disko gespielt hat. Im weiteren Verlauf geht es unter anderem um Coaching, Zeitmanagement und Bikefitting. Wenn dir die Folge gefällt und du unseren noch jungen Podcast unterstützen möchtest, freuen wir uns darüber, wenn du die Folge teilst oder über unseren Code dein Magnesium oder Omega 3 Öl bestellst... Omega 3 Zone (Code VIS 10) ⁠https://omega3zone.de?aff=110⁠ Hi...

2024-02-2553 min

visChange Ist Bauchtraining overrated?Diese Folge sollte kurz und knackig werden, ist aber in einer Diskussion ausgeartet. Wir besprechen unter anderem folgende Themen: - kann man gezielt Bauchfett verlieren? -welche Muskelgruppen gehören zum Bauch/Core - Welche Funktion hat der Bauch im Alltag -wie sieht ein effektives Training aus und wann ist es sinnvoll überhaupt Bauch zu trainieren? Omega 3 Zone (Code VIS 10) ⁠https://omega3zone.de?aff=110⁠ Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2024-02-1848 min

visChange Strongman, Metal und Coaching #mit TetzelTetzel ist die personifizierte Vielseitigkeit! Er ist Strongman, Powerlifter und Sänger in zwei verschiedenen Bands. Tetzel erklärt in dieser Folge woher sein Name kommt und warum er sich auf Instagram Halbgottschmiede nennt. Außerdem sprechen wir mit ihm über den Weg zum Strongman Sport, seinen sportlichen Werdegang im allgemeinen und die Rolle der Musik in diesem Kontext... Tetzel Instagram: https://www.instagram.com/halbgottschmiede/ All For Metal Tickets: https://www.lordi.fi/tour Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2024-02-111h 04

visChange Die fettigste Omega 3 FolgeDie Folge geht runter wie Omega 3 Öl! Mehr sagen wir nicht. Lass eine 5 Sterne Bewertung da und teile die Folge, wenn sie dir gefallen hat. Omega 3 Zone (Code VIS 10) ⁠https://omega3zone.de?aff=110⁠ Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2024-02-0435 min

visChange Faszination und Leidenschaft #mit Antonio FunaricAntonio hat früher gemeinsam mit Amon auf hohem Niveau Fußball gespielt. Heute ist er selbstständiger online Coach und geht seiner Leidenschaft, dem Bodybuilding, nach. Wir sprechen mit Antonio außerdem über Athletiktraining im Fußball, social media, die Relevanz des Umfeldes und was für uns coaching bedeutet. Instagram Antonio: https://www.instagram.com/antonio.funaric Hier findet ihr Antonio außerdem... https://linktr.ee/antoniofunaric Omega 3 Zone (Code VIS 10) https...

2024-01-281h 28

visChange Zwischen Klimmzug und Schulsystem #mit Daniela WöhrleDaniela ist Lehrerin und trainiert trotz Vollzeitjob oftmals zweimal am Tag. In dieser Folge sprechen wir mit ihr über: -ihren Weg zum Klimmzug -Motivation und Prioritäten -Sport als Ausgleich -ihren Job als Lehrerin -das deutsche Schulsystem und insbesondere den Sportunterricht Instagram Daniela: https://www.instagram.com/_dani_cameron_ Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2024-01-281h 06

visChange Was ist Fitness und wer ist Surs?Was ist Fitness und wer oder was soll eigentlich dieser Surs sein? Schreibe uns gerne, was du mit dem Begriff Fitness verbindest. Denkst du an Ausdauer? Kraft? Geistige Fitness? Oder doch sehr viel mehr? Teile die Folge gerne mit Freunden oder deiner Familie und fragt sie was für sie "fit sein" bedeutet. Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2024-01-1425 min

visChange Führen Routinen zum Wahnsinn?Was ist der Unterschied zwischen Routinen und Gewohnheiten? Überprüfst du vor jedem Satz, ob die Hantel gleichmäßig beladen ist? Ist das nun eine Routine, eine Gewohnheit oder doch nur ein Tick? Das und warum Routinen auch Vorteile bringen können besprechen wir in dieser Folge... Hier findet ihr das YouTube Video mit Mitch: https://youtu.be/6u4P8glqhuc?si=JuR9VwJDCy4JgbLP Unser Gastauftritt bei Studieren mit Gehalt: https://open.spotify.com/episode/0icArzJCZKoaJJyr4Vz8eK?si=2a75f1ba36e54024 Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠ht...

2024-01-0740 min

visChange 50 kg abgenommen in einem Jahr #mit Jens BuckJens hat 50 Kilogramm in einem Jahr abgenommen! Seine Geschichte erfahrt ihr in dieser Folge... Teile die Folge mit deinen Freunden und schreibe uns gerne auf Instagram....👇 Instagram Jens Buck: https://www.instagram.com/jens.buck.93/ Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-12-311h 34

visChange Moving from USA to Germany #with Mitchell DickThis is our first episode in English! That was a big challenge for us, but not for our guest Mitch, because he originally comes from the USA. We talk to Mitch about: - his move from Los Angeles to Germany -one of Mitch's greatest passions, cycling -social media -marketing -training in everyday life and of course squats So hurry up to press the play button and share the episode with your friends if you like it. Mitch's social media: https://bio.site/naturallymitch 👉 The youtube video will be released in a few days... Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Ins...

2023-12-241h 16

visChange Leistung, Gesundheit oder Spaß?Spaß. Gesundheit. Leistung. Wie stehen diese 3 Dinge in Verbindung zueinander und was haben sie mit Training zu tun? Die Antwort erfährst du in dieser Folge, welche du nach dem Hören natürlich an mindestens eine Person aus deinem Umfeld weiterleitest... Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-12-1739 min

visChange Deutsche Meisterin im weighted Calisthenics #mit Eva-Sophie MörschelEva ist deutsche Meisterin im weighted Calisthenics. Diese noch sehr junge Sportart beinhaltet die Übungen Muscle Up, Klimmzug, Dip und die Langhantel Kniebeuge. Alle Übungen führt Eva mit maximalem Zusatzgewicht am Wettkampftag aus. In dieser Folge sprechen wir mit Eva unter anderem über ihr Training, wie sie den Muscle Up gelernt hat und was eigentlich einen guten Trainer ausmacht... Eva- Sophie Mörschel: https://www.instagram.com/ewasophisky/ Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-12-101h 09

visChange Das visChange-EposBegonnen hat alles mit einem Mikrofon in der Sauna. Jetzt sind wir einen kleinen Schritt weiter. Alles was im Hintergrund eures Lieblingspodcasts passiert erfahrt ihr in dieser Folge! Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-12-0335 min

Fade To Black Episode 138: Eileen, American Symphony, Candy Cane Lane, with Adura Onashile and Savanah LeafThis week, Amon speaks to Adura Onashile about her feature debut GIRL (11:02). Then we fall under the seductions of William Oldroyd’s EILEEN (27:06), tune up for documentary AMERICAN SYMPHONY (40:22), and take a trip down CANDY CANE LANE (52:52), and Amon has a chat with Savanah Leaf about capturing a single mother’s journey in EARTH MAMA (01:10:40). Plus, in our HOT TAKE (01:24:59), we discuss Bob Iger’s recent comments and the wider state of art in a corporate world. If you would like to donate towards humanitarian aid in Gaza please visit https://www.map.org.uk/ htt...

2023-12-031h 43

visChange Ist Barfußlaufen eine Grundübung?"Du sollst keine Kniebeugen machen!", sagte der Doktor und erhob sich mit einer perfekten Kniebeuge vom Stuhl. Welche Bewegungen sonst noch essentiell sind und wie wir Grundübungen definieren erfährst du in dieser Folge. Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: ⁠⁠https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-11-2644 min

visChange Dieser Schlag Mensch erwartet dich im StudioDer Titel hat dich neugierig gemacht? Die Lösung dieses Rätsels findest du nur nach Betätigung des play buttons und Absendung der 5 Sterne Bewertung Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: ⁠https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-11-1933 min

visChange Schichtarbeit, Büro oder Minenarbeit - wie trainieren?Es gibt mindestens eine Sache die wir alle gemeinsam haben. Egal ob wir in einem klassischen nine to five job, in einem Schichtsystem oder ganz anders arbeiten. Für uns alle ist Training und im speziellen Krafttraining absolut essenziel! Dennoch kann es ja nach beruflicher Situation durchaus Unterschiede geben. Drücke auf play und diskutiere mit... ->schreibt uns eure Anregungen, Kritik und Themenvorschläge gerne auf Instagram und teilt die Folge mit euren Freunden.. Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: ⁠https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-11-1238 min

visChange Entwicklung kennt kein Alter!Wir gehen zur Schule und lernen. Nicht immer das was wir wollen, aber wir lernen. Wir studieren oder machen eine Ausbildung und entwickeln uns weiter in unserem Gebiet. Doch was passiert danach? Bleibt keine Zeit mehr für Weiterentwicklung weil Job und Familie an erster Stelle stehen? Kann das erreichen der Rente wirklich schon mit 35 das Ziel sein? Drücke auf play und diskutiere bei diesem, mal nicht so sportlichen Thema, mit... Instagram vischange: h⁠ttps://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann⁠

2023-11-0535 min

visChange Weniger Essen = mehr GewichtIch versuche meinen Pizza- Konsum zu reduzieren. Ich lasse jetzt die Cola weg. Ich verzichte auf meinen geliebten Pudding. Warum das nicht der richtige Ansatz ist und was du stattdessen in puncto Ernährung beachten solltest erfährst du, nach Betätigung des Play Buttons! Instagram vischange: h⁠ttps://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas ⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-10-2937 min

visChange Bootytalk #mit SaskiaFrauen wollen ihn. Männer brauchen ihn. Er sieht nicht nur trainiert verdammt gut aus, sondern wir könnten ohne ihn auch nicht aufstehen! Wie du deinen Po perfekt trainierst erfährst du in dieser Folge. Instagram vischange: h⁠ttps://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-10-2250 min

visChange Durch analytisches Denken und Menschlichkeit zur Marketingdozentin #mit Sonja HableSonja konnte sich als junge Frau erfolgreich weiterentwickeln. Ihre Qualitäten liegen neben ihrem analytischen Denken vor allem in ihrem Menschlichen Umgang. Welche konkreten Schritte dafür notwendig waren und was Marketing damit zu tun hat erfahrt ihr nach Betätigung des play Buttons. Instagram Sonja Hable: https://www.instagram.com/marsbahnkreuzer/ Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-10-151h 20

visChange Calisthenics kann Jeder! #mit Philipp HerterCalisthenics ist mehr als nur eine Trendsportart. Wenn man mit Philipp spricht merkt man, dass es für ihn zu einer Lebenseinstellung geworden ist, diesen Sport auszuüben. Er erklärt im Laufe der Folge, wie er sich nicht nur körperlich, sondern auch mental weiterentwickeln konnte und warum wirklich jeder Calisthenics machen kann. Instagram Philipp Herter: https://www.instagram.com/philipp.herter/ Instagram vischange: h⁠ttps://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-10-081h 02

visChange Regeneration für maximale TrainingserfolgeDein Training ist bis ins letzte Detail geplant und du ziehst gnadenlos durch? Dennoch machst du nicht die gewünschten Fortschritte? Fehlende Regeneration könnte der Grund sein! Wir erklären dir in dieser Folge, warum Regeneration einen derart großen Einfluss auf deine Performance haben kann. Außerdem gehen wir auf die bedeutenden Eckpfeiler der Regeneration, wie Schlaf und Ernährung ein. Klicke also auf play um zu erfahren, warum Massagepistolen, Eistonnen und Faszienrollen keine Wunderwaffen sind und was Au...

2023-10-0146 min

Descubriendo el laberinto #4 Entrevista Eva Amón-Fundadora de ConperrosComo en todo, siempre hay un principio. Eva Amón, fundadora de Conperros nos habla de como empezó todo, cual ha sido el desarrollo y hacia donde cree que vamos. ¿Te lo vas a perder?

2023-09-2626 min

visChange Weltmeister im Armwrestling und persönliche Entwicklung #mit Matthias "Hellboy" SchlitteMatthias ist mit einem angeborenen Gendefekt zur Welt gekommen, wodurch sein rechter Unterarmknochen ein Drittel dicker ist als der Linke. Dies könnte zunächst als Schwäche oder Nachteil gesehen werden. Matthias allerdings ergänzt die gute Grundkraft in seinem rechten Arm durch hartes Training und eine immer besser werdende Technik. Diese Entwicklung führte Matthias, der in der Szene unter dem Namen Hellboy bekannt ist, schließlich 2022 zum Weltmeistertitel im Armwrestling. Wie dieser Erfolg zustande gekommen ist und was er im Laufe seiner Karriere gelernt hat erfahrt ihr in dieser...

2023-09-2457 min

visChange Deshalb bringt dein Training nichtsWas ist schlimmer als seine Trainingstasche für das Gym zu vergessen? Wenn du deinen verdammten Trainingsfokus zuhause vergessen hast!! Hier 3 Tipps, um die mentale Energie für dein Training drastisch zu erhöhen... Instagram visChange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: ⁠https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-09-1712 min

visChange Zwischen Thermodynamik und Kreuzheben #mit Adrian FischerNeue Stadt, neues Umfeld und ein soeben begonnenes Studium. Die einzige Konstante bleibt Krafttraining. Wir sprechen mit Adrian darüber, wie er sich durch Krafttraining ein neues Umfeld aufgebaut und tiefe Freundschaften geschlossen hat. Instagram visChange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: ⁠https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-09-1050 min

visChange Schach, Schwimmen und 45er Oberarme #mit Alex AbtKrafttraining, Schach und Schwimmen haben auf den ersten Blick nicht so viel miteinander zu tun. Vor allem Schach scheint etwas aus der Reihe zu fallen. Alex übt alle diese Sportarten aus und ist besonders im Krafttraining und Schach durchaus erfolgreich. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber, welche Gemeinsamkeiten Schach, Krafttraining und zum Beispiel Fußball hinsichtlich ihres Trainingsaufbaus haben und wie es ist als Schachspieler nicht in das typische optische Bild zu passen. Genießt die Folge und entschuldigt das leichte Rauschen bei Jonas Sprechpassagen. Instagram visChange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: ⁠https://www.instagram.com/am...

2023-09-0354 min

visChange Was kann ich eigentlich?Ein Vogel kann fliegen. Ein Fisch kann schwimmen Keiner von Beiden muss je darüber nachdenken, in was er gut ist. Du schon! In was bist du gut? Wie findest du das raus? Ganz einfach: klicke auf play! Instagram visChange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: ⁠https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-08-2735 min

visChange Der Weg aus der Sucht #mit LukasIch bin süchtig! Mit dieser Erkenntnis fängt alles an. Oftmals braucht es allerdings ein einschneidendes Erlebnis, um wirklich Maßnahmen einzuleiten, die helfen die Probleme zu bekämpfen. Wir sprechen heute mit Lukas, welcher selbst tief in der Thematik drin war. Er erklärt wie alles angefangen hat und wie er seine Sucht besiegen konnte. Instagram Lukas: https://www.instagram.com/lukas_elbah/ Instagram vischange: ⁠https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: ⁠https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-08-2047 min

visChange Kreatin kann (fast) alles!Du wirst stärker! Du regenerierst schneller!! Du erhöhst deinen workload!!! Es hilft gegen Depressionen!!!! Dein Kurzzeitgedächtnis wird verbessert!!!!! Möglicherweise hilft es sogar präventiv gegen Diabetes oder degenerative Erkrankungen, wie Alzheimer!!!!!! Die Rede ist nicht von deinem Taschentuch, sondern von Kreatin!!!!!!! Studie Kurzzeitgedächtnis: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29704637/#:~:text=Vegetarians%20responded%20better%20than%20meat-eaters%20in%20memory%20tasks,its%20effect%20on%20other%20cognitive%20domains%20remains%20unclear. Studie Reaktionsgeschwindigkeit: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21118604/ Studie Depression: https://europepmc.org/article/MED/22674968 Studie keine Nierenschädigung: https://journals.lww.com/acsm-csmr/fulltext/2021/07000/creatine_supplementation__an_update.3.aspx#:~...

2023-08-1334 min

visChange Brauchen wir wirklich Maschinen oder reicht die Langhantel?- das Battle #1Das Battle ist eröffnet! In unserem neuen Format diskutieren wir in zufällig verteilten Rollen ein spezifisches Thema und ziehen am Ende ein ehrliches Fazit. Brauchen wir Maschinentraining oder reichen Langhanteln und Kurzhanteln völlig aus? Das ist die Frage der heutigen Episode! Wer hat deiner Meinung nach gewonnen und wem müssen wir ein Taschentuch reichen? Drücke auf play und diskutiere anschließend mit... Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: ⁠https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-08-0636 min

visChange Verfolge deine Träume #mit Sascha Lange"I see you guys on the Water, take care!" ist Saschas Leitspruch am Ende jedes Videos. Diesen spricht er, der ein International erfolgreicher Windsurfcoach ist, fröhlich in die Kamera. Doch welche Persönlichkeit steckt dahinter? Wie wird man ein erfolgreicher Coach und welches Mindset ist dafür hilfreich? Auch Themen wie, die Sinnhaftigkeit von Musik um die Performance in einem Wettkampf oder für ein Training zu steigern, und andere interessante Themen erwarten dich in dieser Folge. Ein Taschentuch wird nicht mehr ausreichen, um die Nässe vom Meer aufzuwischen, das sprichwörtlich alleine durch die fesselnde Erzählweise von Sas...

2023-07-301h 02

visChange Kann Werner ohne Equipment Muskeln aufbauen? - Coaching Situation #3Du hast kein Geld? Du hast keine Zeit? Du möchtest trotzdem Muskeln aufbauen? Sind Home workouts die Lösung? Ja, jedoch siehst du bisher im Spiegel nur deine eigenen Tränen, anstelle von Fortschritt! Pack also dein Taschentuch weg und revolutioniere dein Training mithilfe dieser Folge! Für einen detaillierten Einblick schreibe uns gerne auf Instagram... Instagram vischange: ⁠https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: ⁠https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-07-231h 07

visChange Logisches Denken und Training trotz Prüfungsstress #mit Maxi Jester ZürkerMaxi studiert Medizintechnik. Krafttraining sowie Ernährung sind nicht die oberste Priorität bei ihm. Gerade deshalb, bringt er eine hochinteressante, weil andere Sichtweise in diesen Podcast ein. Er versucht das Beste aus seiner beschränkten Zeitkapazität rauszuholen um seine Ziele zu erreichen. In dieser Folge thematisieren wir demnach das Thema Homeworkout und mögliche Schwächen dieser Art von Training. Außerdem sprechen wir viel über die Parallelen zwischen Maxis und unserem Fachgebiet. Auch das Thema logisches Denken spielt im laufe der Folge eine große Rolle. Packt also euer Taschentuch ein und drückt auf play. Instagram Maxi: http...

2023-07-161h 14

visChange Proteinpulver - unnötige Chemie oder Gamechanger?Wie viele Proteine brauchen wir? Ist Proteinpulver notwendig und wie entsteht es? Welche Gefahren gibt es, vor allem hinsichtlich Schwermetallbelastung? Welche der vielen verschiedenen Pulversorten ist die Beste? Diese und viel andere Fragen rund um das Thema Proteinpulver klären wir, nachdem du dein Taschentuch weggelegt und auf play gedrückt hast! Studien zu möglichen Nierenerkrankungen durch Proteinkonsum: (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37133532/) (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33742197/) Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: ⁠https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann Schreibt uns bei Fragen und auch für Emp...

2023-07-0928 min

visChange Ein Nein für dich selbst!Du musst Nein sagen können! Das mag für viele egozentrisch klingen, ist jedoch für die sportlichen Erfolge und deine Gesundheit unerlässlich. Warum dieses Verhalten fast ebenso relevant ist wie das Hören unseres Podcasts erfährst du, nachdem du dein Taschentuch weggelegt und auf play gedrückt hast. Instagram vischange: ⁠https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-07-0217 min

visChange "Du fährst gegen die beste Version deiner Selbst" #mit Maxi Räuchle (2) führt ein Trainingspartner zu besseren Fortschritten? ist alkoholfreies Bier ein Sportlergetränk? und was isst eigentlich ein Leistungssportler am Wettkampftag? Dies ist nur ein Bruchteil der Themen, welche wir im zweiten Teil des Gespräches mit Windsurfer Maxi Räuchle besprochen haben. Legt also euer Taschentuch ein weiters mal weg und drückt auf play! Instagram Maxi: ⁠https://www.instagram.com/maxiraeuchle Instagram vischange: ⁠https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: ⁠⁠https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: https://www.instagram.com...

2023-06-2538 min

visChange Kein Sport für Spießer #mit Maxi RäuchleIm ersten Teil unseres Gesprächs mit Weltcup - Windsurfer Maxi Räuchle klären wir die Frage, was Windsurfen überhaupt ist, und woher die Faszination für diese Sportart kommt. Zudem sprechen wir natürlich über das Thema mindset. In der nächsten Woche gehen wir dann noch spezifischer auf die Themen Training und sportspezifische Ernährung ein. Packt also eure Taschentücher ein und betätigt den playbutton Instagram Maxi: https://www.instagram.com/maxiraeuchle Instagram vischange: ⁠https://www.instagram.com...

2023-06-1829 min

visChange TrainingssuchtKein Selbstvertrauen Aggressionen Pures Verlangen Panik Trauer (vollgeweintes Taschentuch) Oder juckt es dich nicht? Wo findest du dich wieder, nachdem du eine Woche nicht trainiert hast? Erfahre mehr, indem du auf play drückst! Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-06-1123 min

visChange Kraft und Ausdauer - geht das?Du möchtest Muskeln wie ein Berg aufbauen und gleichzeitig ausdauernd wie eine Bergziege werden? Ist das wie der Versuch Feuer mit Wasser zu entfachen, oder geht das? Diese Fragen klären wir in der Folge. Also packe dein Taschentuch ein und drücke auf play! Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-06-0452 min

visChange Motivation durch Bestrafung #mit Anil AlyagutDu wolltest schon immer wissen, wie du es schaffst deinen inneren Schweinehund nicht nur ruhig zu stellen, sondern ihn so zu verjagen, dass er gar nicht mehr bei dir sein will? Dann reiche nun feierlich ein letztes Taschentuch deinem inneren Schweinehund rüber, denn das wird das letzte sein, was er von dir bekommt! Und drücke auf play! Außerdem geht es um: - Dopamin - Selbstvertrauen - Trainingssucht - Mindset - Tracking - Ernährung Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: ⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-05-2846 min

visChange Wie schaffe ich meinen ersten Klimmzug? - Coaching Situation #2Ich will endlich in die Liga der Klimmzug-Beherrschenden aufsteigen! Wie finde ich nur den richtigen Weg dorthin? Wenn du dich angesprochen fühlst, lege dein Taschentuch beiseite und drücke auf play! Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange⁠ Instagram Amon: ⁠https://www.instagram.com/amon.m15⁠ Instagram Jonas: ⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-05-2123 min

visChange Deine Eltern haben Training noch nötiger als du!Egal wie jung oder alt du bist, du wirst älter! Lasse nicht zu, dass du immer mehr Muskulatur verlierst und erfahre hier was, du dagegen unternehmen kannst. Packe dein Taschentuch wieder ein und drücke auf play! Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-05-1426 min

visChange Frauen müssen härter trainieren als Männer #mit Saskia Du stehst nachts um 23:59 im gym und siehst mal wieder folgendes Szenario: Links von dir ein männlicher Discopumper, mit nicht sichtbarem Oberschenkelumfang, am Butterfly-Gerät. Rechts von dir die übliche weibliche Po-Aufbau-Enthusiastin bei ihrer 499 Wiederholung am Abduktor-Gerät. Höre auf zu weinen, lege das Taschentuch kurz zur Seite und finde den Fehler! Verwendete Studien: Strength Training for Women: Setting the Record Straight (strongerbyscience.com)⁠⁠ The influence of estrogen on skeletal muscle: sex matters - PubMed (nih.gov)

2023-05-0746 min

visChange Ist Fußballer Nils noch zu retten? - Coaching Situation #1In diesem Format diskutieren Amon und Jonas bestimmte Situationen aus der Trainerperspektive. Heute geht es um den Fußballer Nils, der Muskulatur trotz Fußballspielen aufbauen möchte. Schon nächste Woche kann auch deine Situation oder Fragestellung Inhalt der Folge sein. Lege also dein Taschentuch weg und schreibe uns eine DM. Viel Spaß mit der Folge. Instagram vischange: ⁠https://www.instagram.com/vischange⁠ Instagram Amon: ⁠https://www.instagram.com/amon.m15⁠ Instagram Jonas: ⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-04-3035 min

visChange Du überlebst nicht ohne Tracking!Niemals! Das werden wahrscheinlich 9 von 10 Menschen auf die Frage "trackst du?" antworten. In Wahrheit ist tracking allerdings nicht nur beim Autofahren unverzichtbar. In der Folge geht es außerdem um To-do- Listen, Dankbarkeitsbücher, langfristige Ziele, Selbstverwirklichung und natürlich Entwicklung. (Vergiss dein Taschentuch nicht) Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-04-2345 min

visChange Tracking - Notwendigkeit oder Sucht?Du stehst nachts um 23:59 Uhr verzweifelt in der Küche weil du noch 21,5g Fette zu dir nehmen musst und merkst, dass keine Kohlenhydrate und auch kein Eiweiß mehr offen ist? Was tust du? A.) Du löffelst pur Kokosöl. B.) Du trinkst 3,5 Schlucke Olivenöl. C.) Du bestellst eine Pizza, weil alles keinen Sinn ergibt. Ist es normal in derartigen Situationen zu stecken -> diese und weitere Fragen klären wir jetzt! ...

2023-04-1644 min

visChange visChange - Wer steckt dahinter?Geht es bei Uns nun um: Entwicklung? Fitness? Pure Kraft? oder um Gesundheit? etwas Wahnsinn? oder um was völlig Anderes? Und wer kam auf die ungewöhnlich freche Idee, dass du ohne 150kg Kniebeuge keinen Erfolg haben wirst? sind wir aus der Fitnessbranche? dürfen wir so frech sein? sind wir überhaupt von dieser Welt? ticken wir noch richtig? Finde es in dieser Folge raus! (Vergiss dein Taschentuch nicht) Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.intagram.com/amon.m15 Inst...

2023-04-0932 min

visChange Warum du ohne 150kg Kniebeuge keinen Erfolg haben wirstDu bist ernüchtert, weil du nicht zu der elitären Gruppe der 150kg-Beugenden gehörst? Höre auf zu weinen, sammle dein Taschentuch wieder ein und drücke auf play! Instagram vischange: https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon: https://www.instagram.com/amon.m15 Instagram Jonas: https://www.instagram.com/jonas.hovermann

2023-04-0112 min

Fade To Black Episode 89: Violent Night, White Noise, Lynch/Oz, Your Christmas or Mine?, with Margaret Brown & Joycelyn Davis, and Rebecca HallThis week, Amon talks to Rebecca Hall about horror RESURRECTION (04:34); He’s making a list, he’s checking it twice, David Harbour’s Santa Claus is coming to town in VIOLENT NIGHT (30:03); Noah Baumbach faces the apocalypse in his adaptation of Don DeLillo’s WHITE NOISE (42:11); We click our heels together three times and enter the world of LYNCH/OZ (53:42); It’s YOUR CHRISTMAS OR MINE? (01:04:19) with Asa Butterfield and Cora Kirk; And Amon has a chat with Margaret Brown and Joycelyn Davis about their documentary, DESCENDANT (01:12:31). Plus, in our HOT TAKE (01:30:39), we break down all the trailers t...

2022-12-041h 50

Fade To Black Episode 87: Armageddon Time, Disenchanted, Aftersun, The Wonder, Aisha, Is That Black Enough for You?!?, with James Gray and Elvis MitchellThis week, Amon journeys through James Gray’s childhood memories as the pair chat ARMAGEDDON TIME (09:06). Meanwhile, the pod team make a wish on Disney+ sequel DISENCHANTED (27:00); take a break with Charlotte Wells’ debut AFTERSUN (42:14); test their faith with Netflix’s THE WONDER (56:48); and find Letitia Wright stuck between a rock and a hard place in immigration drama AISHA (01:11:54). Then Amon speaks to critic Elvis Mitchell about his sweeping film essay portrait of Black cinema in IS THAT BLACK ENOUGH FOR YOU?!? (01:25:21). And, in our HOT TAKE (01:52:30), would the death of Twitter also see the death of film c...

2022-11-202h 06

Amon Bay Amon Bay - El Magico (LXCmasterDIGITAL)Amon Bay - El Magico (LXCmasterDIGITAL) by Amon Bay

2022-10-1102 min

Amon Bay Amon Bay - Melancholic Killer InstinctsAmon Bay - Melancholic Killer Instincts by Amon Bay

2022-08-1902 min

Amon Bay Amon Bay - Good Tingz Come From AboveAmon Bay - Good Tingz Come From Above by Amon Bay

2022-07-0701 min

Amon Bay Amon Bay - JJ, My WayAmon Bay - JJ, My Way by Amon Bay

2022-06-0903 min

Amon Bay Amon Bay - Molecules In MotionAmon Bay - Molecules In Motion by Amon Bay

2022-04-2003 min

Amon Bay Amon Bay - First EAmon Bay - First E by Amon Bay

2022-04-1206 min

Amon Bay Amon Bay - Holy SitesAmon Bay - Holy Sites by Amon Bay

2022-03-2104 min

Dies, das, Casuals.#24 - GenussmenschenTachchen und Gude zur 24. Folge des "Dies, das, Casuals."-Podcasts mit Amon und Fiete - eurer Therapiestunde für Kaufsüchtige. Fiete outet sich als Portwein-abhängiger Sternekoch und versucht vergeblich, Amon von seinem „Getränk der Woche“ zu überzeugen. Diese längst vergessene Kategorie leitet uns zum Casual-Alphabet mit dem Buchstaben „G“ weiter. Was euch da wohl erwartet? Darüber hinaus setzen wir unsere Outfit-Reihe mit einem Budget von 1000€ fort und stellen euch unsere Zusammenstellungen vor. Seid gespannt! IG-Acc "abritishjacket": https://www.instagram.com/a...

2022-02-2754 min

Amon Bay Amon Bay - Nevada Mustang TemperAmon Bay - Nevada Mustang Temper by Amon Bay

2022-02-2003 min

Dies, das, Casuals.#13 - Poesie & PalaverTachchen und Gude zur 13. Folge des "Dies, das, Casuals."-Podcasts mit Amon und Fiete - eurer Therapiestunde für Kaufsüchtige. Nach unserer Sommerpause starten wir ganz locker lässig mit ein wenig Poesie und Palaver. Fiete berichtet uns von seinen Ausflügen nach Schweden und zur Sneakerness in Amsterdam, wohingegen Amon die Sommerpause für eine Aufstockung des eh schon prall gefüllten Kleiderschranks genutzt hat. Dies bringt uns auch schon zu unserem nächsten Thema dieser Folge: Unsere Top 5 Käufe und Fehlkäufe 2021. Darüber hinaus besprechen wir, was während uns...

2021-09-261h 01

Amon Bay Shokkamocca & MC Amon Bay - Turn Me Loose (Wolfgang Heinze Street Life)Shokkamocca & MC Amon Bay - Turn Me Loose (Wolfgang Heinze Street Life) by Amon Bay

2021-09-2002 min

Fade To Black Episode 24: Free Guy, CODA, Wendy with Siân Heder, People Just Do Nothing's Kurupt FMIn episode 24 of the Fade To Black podcast, critics Amon Warmann, Clarisse Loughrey and Hanna Flint review Free Guy starring Ryan Reynolds (20:45), Benh Zeitlin’s Wendy (33:08), and Sundance winner CODA (1:07:12). For our ‘Hot Take’ (01:23:44), we chat Q&A etiquette – when is a question really more of a comment? Plus, Hanna talks to Allan “Seapa” Mustafa and Hugo Chegwin, AKA MC Grindah and DJ Beats about People Just Do Nothing: Big in Japan (06:54) - the big screen adaptation of the BBC comedy series which we’ll be reviewing next week - and Amon speaks to CODA director Siân...

2021-08-151h 40

Fade To Black Episode 23: Stillwater, Zola, The Last Letter From Your Lover, Vivo with Kirk Demicco, Quiara Alegría Hudes, and Benh ZeitlinIn a jam-packed episode of the Fade To Black podcast, critics Amon Warmann, Clarisse Loughrey and Hanna Flint review four new releases; Stillwater starring Matt Damon (28:48), Janicza Bravo’s Zola (38:49), Jojo Moyes adaptation The Last Letter From Your Lover (50:41), and Lin-Manuel Miranda’s animated spectacular Vivo (01:21:27). For our ‘Hot Take’ (01:31:03), we discuss the shift Hollywood has made from building up movie stars to building up characters and IP’s. How does the traditional movie star even conceivably exist in an era where social media has made us demand absolute authenticity & accessibility from the people we admire? Plus, we...

2021-08-081h 52

Amon Bay Amon Bay - Causar Revuelo (2006)Amon Bay - Causar Revuelo (2006) by Amon Bay

2021-07-1503 min

Dies, das, Casuals.#07 - Don't let the label label youTachchen und Gude zur siebten Folge des "Dies, das, Casuals."-Podcasts mit Amon und Fiete - eurer Therapiestunde für Kaufsüchtige. Wir machen weiter in unserer Rubrik „Casual Alphabet“ mit dem Buchstaben „B“ - was uns Amon da wohl präsentieren wird? Euch erwartet darüberhinaus eine spannende Diskussion rund um die Frage „Brand oder Piece?“. Desweiteren diskutieren wir Nachhaltigkeitsaspekte in der Modeindustrie, was schief läuft, wo die Branche Lösungsansätze präsentiert und welche Brands richtig nachhaltig agieren. Seid gespannt! Buch „Textilepedia“: https://fashionary.org/products/textilepedia Gutscheinportal „myunida...

2021-06-061h 13

Fade To Black Episode 13: Disney’s Cruella, The Conjuring: The Devil Made Me Do It, First Cow, with Mahin Ibrahim & Phillip DomfehIn episode 13 of the Fade To Black podcast, critics Amon Warmann, Clarisse Loughrey and Hanna Flint review The Conjuring: The Devil Made Me Do It (24:29), Kelly Reichardt’s First Cow (40:35), and Disney’s Cruella starring Emma Stone (51:59). Amon also speaks with Disney’s Mahin Ibrahim and Phillip Domfeh about their new ‘Launchpad’ series which debuted on Disney+ this week (09:47). Plus our ‘Hot Take’ (1:19:21) this week is on the wily beast that is Film Twitter: Will we ever be able to share film opinions without it descending into vitriol and chaos? If you’d like to join the conversa...

2021-05-301h 38

Dies, das, Casuals.#05 - Wer nicht fragt, bleibt dumm.Tachchen und Gude zur fünften Folge des "Dies, das, Casuals."-Podcasts mit Amon und Fiete - eurer Therapiestunde für Kaufsüchtige. Die Jubiläumsfolge eröffnet Amon mit einem Getränk der Woche, das sich gewaschen hat. Fiete bricht diese Folge mit seiner Tradition und bringt erstmalig ein trinkbares, wenn auch nicht-alkoholisches, Getränk ins Spiel. Weiter geht es mit den Entdeckungen der Woche - Amon hat euch einen sehr interessanten Instagram-Account rausgesucht. Fiete übernimmt und empfiehlt euch ein bisher noch völlig unterschätztes Format auf Youtube und IG-TV. Im Kernthema dieser Folge widmen wir uns euren Fragen und...

2021-05-091h 22

Fade To Black The Falcon and the Winter Soldier Spoiler Special with Malcolm SpellmanIn the first ever Fade To Black spoiler special, critics Amon Warmann, Clarisse Loughrey and Hanna Flint get into the great, the good, and the bad of The Falcon and the Winter Soldier, the second Disney+ series in the MCU. Amon also chats with showrunner Malcolm Spellman about the show's big reveals, prescient themes, and Sam Wilson's future in Captain America 4. If you’d like to join the conversation or suggest a 'Hot Take' for the gang to discuss tweet us with the hashtag #FadeToBlackPod Follow us: @amonwarmann, @clarisselou, @hannaflint If you like the...

2021-04-261h 31

Dies, das, Casuals.#04 - BeschaffungskriminalitätTachchen und Gude zur vierten Folge des "Dies, das, Casuals."-Podcasts mit Amon und Fiete - eurer Therapiestunde für Kaufsüchtige. Fiete stellt zu Beginn den Instagram-Account @gearthereeverywhere vor. Bei diesem dreht sich alles um Outdoorwear - vielleicht nicht unbedingt der klassische Casual Content - aber ein Blick über den Tellenrand schadet nie! Amon, neuerdings Vorsitzender der „lockdown library“, stellt das Buch „the football shirts book“ von @nealheard vor. Fiete übernimmt den Ball und läutet die neue Rubrik „Casual Alphabet“ mit dem Thema „A wie Adidas“ ein und erzählt hierbei von seinem fulminanten Trip ins Adidas Archiv mit dem Team von @asph...

2021-04-251h 18

Fade To Black Episode 7: Promising Young Woman, Love and Monsters, The Banishing, The Power, with Corinna FaithIn episode 7 of the Fade To Black podcast, critics Amon Warmann, Clarisse Loughrey and Hanna Flint give their screen, stream or skip verdict on Dylan O’Brien’s Love and Monsters on Netflix, Emerald Fennell's much-debated Promising Young Woman, and a double whammy of ghost stories courtesy of Shudder with The Banishing and The Power. Amon also chats with The Power's writer-director Corinna Faith about crafting her debut feature. PLUS in this week’s 'Hot Take', the team discuss if nominees should make more of an effort to attend awards shows after Frances McDormand and Anthony Hopkins failed...

2021-04-181h 18

Dies, das, Casuals.#03 - Roller & RadauTachchen und Gude zur dritten Folge des "Dies, das, Casuals."-Podcasts mit Amon und Fiete - eurer Therapiestunde für Kaufsüchtige. Diesmal heißen wir unseren ersten Gast, Nils aka @proletensohn, willkommen. Wir sprechen über die Mods - Roller & Radau. Nils führt uns in die Thematik ein und erklärt uns, warum gerade Düsseldorf als Zentrum der Modkultur in Deutschland galt. Wir besprechen darüber hinaus, welche Einflüsse die Mods geprägt haben und welche anderen Subkulturen aus ihnen entstanden sind. Amon entdeckt hierbei einige Parallelen zur Casual Culture - sehr interessant! Nils war so freundlich und hat un...

2021-04-1159 min

Dies, das, Casuals.#02 - Sportmacher vs. Smart DresserTachchen und Gude zur zweiten Folge des "Dies, das, Casuals."-Podcasts mit Amon und Fiete - eurer Therapiestunde für Kaufsüchtige. Wir trinken mal wieder ein Bierchen zusammen und trotz des heutigen Themas ist, entgegen seiner Natur, selbst Amon sportlich gekleidet. Wir diskutieren ergebnislos die Frage, ob man als Sportmacher oder Smart Dresser optisch die bessere Figur abgibt. Euch erwartet darüber hinaus eine Empfehlung, bei der es sich um die erlebnisorientierten Jungs längst vergangener Tage dreht. Fiete schießt zudem ein sehr zeitgenössisches Buch raus und überrascht damit Amon. Last but not least wird die heißeste Zus...

2021-03-2856 min

Dies, das, Casuals.#01 - Dies, das, Casuals.Tachchen und Gude zur ersten Folge des "Dies, das, Casuals."-Podcasts mit Amon und Fiete - eurer Therapiestunde für Kaufsüchtige. Wir trinken ein Bierchen zusammen und reden ausführlich über die Entstehungsgeschichte der Casual Culture, wie wir dazu kamen und was die Subkultur für uns so ausmacht. Amon stellt ein interessantes Buch vor und Fiete weiß, wo man den allerletzten Hype-Schuh noch mit Rabatt herbekommt. Außerdem schwärmen wir über Schuhwerk und Jacken, die eher etwas für Kenner sind und uns sowohl im Stadion als auch bei der Schwiegermutter zur Sahnetorte gut aussehen lassen - Casual Kla...

2021-03-2159 min

How To Activism So Bernies gone... Joe Biden??(tw: sexual assault) This week Kimaya Mahajan and I discuss the sexual assault allegations against presumptive party nominee Joe Biden, as well as the pros and cons of asking all former bernie supporters and/or anti trump people to align with the democratic nominee and support them no matter what. (Skip to 15:10 to avoid mentions of the allegation). links! How To Activism Instagram: https://www.instagram.com/howtoactivismpod/ How To Activism Twitter: https://mobile.twitter.com/toactivismpod Kimaya Mahajan’s Instagram: https://instagram.com/kimaya.mahajan?igshid=d0cxbtx1o3w0 Kimaya Mahajan’s Twitter: https://twitter.com/m_kimaya...

2020-04-131h 00

New York Said Introducing Sunday Cigar - A Smoke Along with Juan and AmonJuan Sanchez is joined by Amon Focus to introduce Sunday Cigar to the New York Said Network. In this episode they give a brief overview of what the show is about and what to expect. Show Notes: https://www.newyorksaid.com/introducing-sunday-cigar-a-smoke-along-with-juan-and-amon

2020-02-2742 min