Shows
Al Prat... Ningú és Perfecte (ANEP)Activismo en salud mental. 2a Tertulia LocaActivistas de la SM, personas con y sin diagnóstico, nos reunimos con la misión de acompañarnos en la no tan sencilla tarea de cuidar nuestra salud mental en confinamiento.
¿Cómo sobrellevar un confinamiento forzoso cuando sentimos estrés, ansiedad, desesperanza, agobio, tristeza,...?
¿Se parece este de confinamiento a un ingreso por salud mental? Personas que han vivido ingresos, tanto voluntarios como no voluntarios nos explicarán cuales han sido sus experiencias y qué aprendizajes adquiridos les están ayudando ahora.
Compartimos, reflexionamos y debatimos juntxs, para conseguir...
¡Sobrevivir al confinamiento estando locx y sin volverse locx! 😉
Nos acompañ...2020-08-041h 46
Al Prat... Ningú és Perfecte (ANEP)Historias de vida en primera persona. Depresión. BlancaLa depresión es un trastorno mental frecuente. Se calcula que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. La depresión es la principal causa mundial de discapacidad y contribuye de forma muy importante a la carga mundial general de morbilidad.2020-08-0458 min
Al Prat... Ningú és Perfecte (ANEP)Maternidad consciente. Corina Ramos¿Cómo afectar la salud mental a nuestra capacidad de concebir y gestar saludablemente?
Corina Ramos López, especialista en fertilidad y maternidad consciente, nos contará su experiencia personal y cómo, derivada de ella, descubrió uno de sus propósitos de vida.2020-08-0431 min
Al Prat... Ningú és Perfecte (ANEP)Conversabia. Diagnóstico y estigmaJosé Pérez, psiquiatra; Parc Sanitari Sant Joan de Deu
Francisco José Eiroa, investigador; Universitat Barcelona
Francesc Vilà, psiconanalista. Programa JA SAO Prat.
Dovi. Secretariado Gitano.
Helios Quintas. Escriptor y coach. www.momentos de Lucidez.com
Nati Mora, Ajuntament del Prat de Llobregat, Acció Social.
Jaume Vidal. Familiars Salut Mental Baix Llobregat.
Suscríbete a nuestro canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1hr...
Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/aquinadieesp...
Síguenos en Twitter: https://twitter.com/alpratNEP
Encuéntranos en nuestra web: https://www.alpratninguesperfecte.com2020-07-101h 27
Al Prat... Ningú és Perfecte (ANEP)Arte, humor y salud mental.Iván Prado (Pallasos en rebeldía), Matteo Barbato, Marina Mora, Alberto García (GT Imagina) y Alba Corcoy. Artistas y humoristas que nos acompañan en la reflexión de cuán de importante es el arte, la risa y el humor para proteger, cuidar y fomentar la salud mental comunitaria.
Suscríbete a nuestro canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1hr...
Encuéntranos en nuestra web: https://www.alpratninguesperfecte.com
Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/aquinadieesp...
Síguenos en Twitter: @alpratNEP
Escucha nuestros podcasts en Ivoox y Spotify;
https://www.ivoox.com/podcast-al...2020-07-101h 42
Al Prat... Ningú és Perfecte (ANEP)Relatos de Vida: Susana Castellón. Alcachofa azul 38Relatos de superación y recuperación donde la resilencia, la compasión, el perdón, la alegría y la búsqueda del sentido y propósito de vida se vuelven hitos imprescindibles en el camino.
Los miembros de La Alcachofa Azul nos deleitan también con una nueva entrega de su programa.2020-07-0652 min
Al Prat... Ningú és Perfecte (ANEP)Arrels Fundació i Clúster Salut Mental CatalunyaFerran Busquets, director d'Arrels Fundació (www.arrelsfundacio.org), ens explicarà com va néixer i perquè és necessària una fundació que vetlla perquè s'atenguin les necessitats i es garanteixin el drets de les més de 1000 persones que ara mateix viuen sense sostre, a Barcelona ciutat.2020-06-291h 00
Al Prat... Ningú és Perfecte (ANEP)Ansiedad durante el confinamiento.Una de las cosas que suele suceder durante un período de confinamiento como el que vivimos es que haya momentos en que nos cueste aceptar las limitaciones que conlleva. No poder salir del domicilio, excepto para satisfacer las necesidades más básicas de comida, visitas al médico, etc... nos puede generar un desequilibrio entre lo que desearíamos estar haciendo y lo que realmente podemos hacer ahora.
Helios Quintas, autor del libro Momentos de Lucidez, cómo superé mi depresión, y habitual del NEP, nos acompaña hoy ofreciéndonos su primera píldora para el bienestar e...2020-04-0104 min
Al Prat... Ningú és Perfecte (ANEP)Afectivitat i vida sexual en l'etapa de la maduresa.Avui en visiten un grup de dones que han fet possible un espai de relació, adquidisició de coneixements i creixement personal en el que exploren i conviden als referents que els puguin donar llum en les qüestions que plantegen. Aquest cop ens venen a explicar com han decidit explorar la temàtica de l'afectivitat i la vida sexual a l'etapa de la maduresa.2020-03-261h 02
Al Prat... Ningú és Perfecte (ANEP)AFA: Conviure amb l'Alzheimer i La Alcachofa Azul 37.Avui la Mercè i la Maria Rosa, de l'associació Familiars d'Alzheimer, ens explicaran com és això de conviure amb aquesta malaltia que cada cop afecta a més persones i més joves. També podrem escoltar en aquesta entrega del programa, als membres del SRC del Prat, amb la seva proposta radiofònica, La Alcachofa Azul, amb temàtiquest diverses i reflexió sobre la salut mental en primera persona.2020-03-2659 min
Al Prat... Ningú és Perfecte (ANEP)Adolescències 1.4 Feminisme i adolescències.El grup d'adolescents del CNE Can Rigol i de l'IES Baldiri Guilera, han volgut despedir-se de l'activitat de ràdio amb una temàtica que les ocupa i de la que en tenen moltes coses a dir. Ens acompanya avui la regidora Anna Martín Cuello; regidora d’Acció Ambiental, Energia, Joventut, Feminisme i LGTBI del Prat de Llobregat.2020-03-2359 min
Al Prat... Ningú és Perfecte (ANEP)Conversàvies. L'estigma en SM 2.0Reprenem avui la temàtica de l'estigma en SM dins el marc de la campanya contra l'estigma en salut mental que començarà el proper mes de març a territori pratenc. Ens acompanyen avui de nou en Francesc Vilà, en Jaume Vidal, la Dovi, La Maria Godoy i l'Helios Quintas.2020-03-021h 01
Al Prat... Ningú és Perfecte (ANEP)Història de vida en SM: Imma Arriaga i La Alcachofa Azul 36.En el cicle d'històries de vida en primera persona en salut mental avui entrevistem a l'activista en salut mental Imma Arriaga, membre de l'associació ActivaMent. També podrem escoltar la 36 entrega del programa La Alcachofa Azul, projecte nascut al centre de rehabilitació comunitària del Prat, gràcies a un grup de membres del centre.2020-03-021h 00
Al Prat... Ningú és Perfecte (ANEP)Adolescències 1.3 Equilibris i desequilibris en SMEn el programa d'avui, l'alumnat dels centres Can Rigol i Baldiri Guilera parlen sobre com cuidar la salut mental (SM) i com, en un moment o un altre de la nostra vida, totes les persones podem patir-ne un desequilibri. Diu la OMS que 1 de cada 4 persones patirem un desequilibri greu en SM, així doncs, cuidar la SM és quelcom que ens toca a totes.2020-03-021h 00
Al Prat... Ningú és Perfecte (ANEP)Conversàvies. L'estigma en salut mental 1.0Francesc Vilà, Dovi, Helios Quintas, Myriam Félez i servidora reflexionarem i establirem ponts de diàleg sobre l'estigma en salut mental, aprofitant la campanya que inaugurem al Prat de Llobregat aquest mes de febrer, en aquesta temàtica. Què és un estigma i com es crea i es perpetua? Com trenquem les nostres creences estigmatitzants i ens donem la oportunitat d'abraçar l'altre i a nosaltres mateixes?2020-02-031h 05
Al Prat... Ningú és Perfecte (ANEP)La Caseta Espai Familiar i Rosa Forner, contista.Al Prat tenim espais fantàstics com l'Espai familiar La Caseta (https://www.elprat.cat/crianca-espai-familiar), dinamitzat per l' Associació Saó-Prat , per a famílies amb peques de 0 a 3 anys. En aquest programa ens explicaran què hi fan i perquè aquests espais ens ajuden a cuidar la salud mental personal, familiar i comunitària.
També tindrem com a convidada a la Roser Forner, contista i creadora d'històries de professió. Amb ella explorarem i reflexionarem sobre com crear i explicar contes pot ser una gran oportunitat per a cuidar la nostre salut mental, la de la nostra família i la de tot...2020-02-031h 00
Al Prat... Ningú és Perfecte (ANEP)ActivaMent i testimonis en primera persona.Miguel Ángel és activista de l'associació Activament, una entitat que treballa per a normalitzar les vides de les persones que estan patint un desequilibri en salut mental. Ho fan principalment divulgant els seus propis relats en primera persona. A més a més, també tindrem el testimoni de Sergi TT DJ, participant habitual del projecte L'Alcachofa Azul.2020-01-2000 min
Al Prat... Ningú és Perfecte (ANEP)Adolescències 1.2 Cap a un sistema educatiu cuidador de la SML'alumnat de l'IES Ribera Baixa i del Centre Can Rigol han decidit avui parlar de com es cuida actualment la salut mental als centres educatius i també ens fan propostes per a que esdevinguin encara més curosos amb les persones i la nostre salut mental. Com a convidades, tenim a una de les professores del claustre de Can Rigol, la Cristina, i a la Becky, professora de l'escola d'anglès My School, del Prat.2020-01-2057 min
Al Prat... Ningú és Perfecte (ANEP)Genètica, epigenètica i Salut Mental.Marta Tomás, doctora en genètica, ens aproparà avui al món de les herències genètiques i ens explicarà les últimes troballes científiques al voltant de les possibilitats de la prevenció en desenvolupar algun desequilibri mental gràcies a l'anàlisi de la nostra herència genètica, tant de la que rebem com de la que podem arribar a llegar. També ens explicarà què és la epigenètica i com aquesta es veu afectada pels nostres hàbits i rutines quotidianes.2020-01-201h 00
Al Prat... Ningú és Perfecte (ANEP)Reflexió, Avaluació, Planificació... Cap d'any is here!Tanquem any i dècada. La Roser Montardit Calatayud, la coach del NEP, i en Dani Portillo, esportista i empresari del Prat, ens acompanyen avui per a compartir camins i maneres d'assolir fites, plantejar-nos reptes, avaluar resultats, i reconèixer i celebrar èxits.2019-12-301h 01