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Ana Benavides & Ileana Mata

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Armando PanchosArmando Panchos023: Mitos vs realidad en temas de vialidad.Descubre de todo lo que has escuchado en temas de vialidad que si es mito y que es realidad? Desde conducir más rápido esta comprobado que te hará llegar antes... hasta en temas de alcoholímetro comer chicle, tomar café o comer mazapán ayudan a pasar el alcoholímetro.Escúchalo y descubre qué tan ciertos son?2025-05-2439 minArmando PanchosArmando Panchos022: Tipo de relaciones conectadas a un respirador.Conoce los tipos de relaciones que están conectadas a un respirador, ¿cómo detectarlas? y recomendaciones para salir de ellas.Invitado Especial: Felipe SegovianoPsicólogo y Sexólogo Clínico con más de 15 años de experiencia en el tema.Si te encuentras o tuviste una de éstas relaciones, compártenos tu experiencia o tus comentarios para que sumemos juntos a los demás.2025-05-1841 minArmando PanchosArmando Panchos021: Los principales signos de una pareja que te estancaEn los últimos dos episodios anteriores ya hablamos acerca de los principales signos de la pareja que te ayuda a crecer y que hace equipo, HOY nos toca hablar de esa persona  que te estanca, que no te permite avanzar y que te ha llevado al punto de que "ni picha, ni cacha, ni deja batear" ¿Te ha pasado? Deja tus comentarios y comparte ¿que tipo de pareja te consideras tú?2025-02-1338 minArmando PanchosArmando Panchos020: Los principales signos de una pareja que te ayuda a hacer equipoSeguimos con nuestro segundo espisodio de nuestra trilogía, hoy hablaremos de los principales signos de una pareja que hace equipo contigo, esa pareja que te complementa y se vuelve tu amigo incondicional. ¡Arrancamos! 2025-02-1029 minArmando PanchosArmando Panchos019: Los principales signos de una pareja que te ayuda a crecer¿Cómo influye la pareja en tu vida? Hemos decidido crear una trilogía para hablar acerca de este punto en los próximos tres episodios, iniciando con "Los principales signos de una pareja que te ayuda a CRECER", recuerden dejar en comentarios sus puntos de vista y reflexionar no sólo sobre el tipo de pareja que eligen sino también ¿Qué tipo de pareja eres tú?2025-01-3036 minArmando PanchosArmando Panchos018: Preguntas que debes hacer a tu pareja al iniciar una relación"¿Y entonces que somos?..." Seguramente haz estado en una relación sin rumbo, en la que no sabes si van en la misma dirección o sus planes son totalmente diferentes; para evitar cualquier mal entendido y dejar de perder tu tiempo, hemos creado este episodio con la finalidad de compartir algunas de las preguntas y temas que consideramos importantes hablar con esa persona al momento de empezar a salir y antes de terminar llorando porque no resulto ser lo que esperabas. ¡Comenzamos!2025-01-2232 minArmando PanchosArmando Panchos017: Cómo la tecnología ayuda a sanar la salud y las emociones¿Haz vivido alguna emoción, enfermedad o padecimiento que por más médicos y estudios que hagas no das con la raíz del problema? En este episodio nos acompaña la homeópata Claudia González, con más de 20 años de experiencia nos comparte como la tecnología ayuda a sanar la salud y las emociones llegando directamente al problema que hay que tratar. ¡Comenzamos! 2025-01-0739 minArmando PanchosArmando Panchos016: Las principales lecciones que haz aprendido con tus exparejas¡Bienvenidxs a nuestro nuevo episodio! En esta ocasión tuvimos el honor de contar con la presencia de dos grandes invitados Eliot y Julio, ellos también nos comparten las principales lecciones que han aprendido con sus exparejas, y por supuesto, nosotras rebotamos lo que nos pudieron expresar y se convirtió en un tema bastante jugoso, let's go!2024-12-1949 minArmando PanchosArmando Panchos016:Las principales lecciones que haz aprendido con tus exparejasBienvenidxs una vez más a un nuevo episodio, en esta ocasión tuvimos el honor de contar con la presencia de dos grandes invitados Eliot y Julio nos comparten las principales lecciones que han aprendido con sus exparejas, por supuesto nosotras rebotamos lo que nos pudieron expresar y se convirtió en un tema bastante jugoso, ¡Empezamos!2024-11-061h 38Armando PanchosArmando Panchos015: ¿Hablando o atacando?La comunicación con asertividad siempre será la manera más efectiva para arreglar mal entendidos o llegar a buenos acuerdos, pero ¡cuidado!, cuando una conversación se convierte en una guerra de ataque, con comentarios "chingaquedito" con la finalidad de atacar y lastimar a la otra persona, consideramos que debemos replantearnos si realmente es sano reaccionar y seguir en una situación así. ¡Comenzamos!2024-10-1821 minArmando PanchosArmando Panchos014: ¿Qué es lo que te ha causado ansiedad en tus relaciones?¡Bienvenidxs a un episodio más de Armando Panchos! En esta ocasión decidimos salir de la rutina y grabar al aire libre, aprovechamos para preguntar a algunas personas que situaciones les ha causado ansiedad en sus relaciones, escúchanos hasta el final para conocer sus experiencias. ¡Comenzamos! 2024-10-0530 minArmando PanchosArmando Panchos013: Sentimientos de soledad estando en pareja¿Te haz sentido solx estando en pareja? ¿De dónde viene ese sentimiento?¿Porqué? En este espisodio te compartimos un poco de lo que hemos vivido, como siempre nos gustaría conocer que opinas tú. 2024-09-2032 minArmando PanchosArmando Panchos012: El mito del amor romántico con Eliot SánchezLos mitos del amor romántico son una serie de ideas y/o creencias que por años nos han inculcado como la forma más "adecuada" de sobrellevar una relación de pareja, en este episodio tocamos algunos puntos interesantes que queremos compartirte, cuéntanos que opinas del tema en nuestras redes sociales.2024-07-1629 minArmando PanchosArmando Panchos011: Citas informales con Enrique Martínez¿Qué es una cita informal? , en esta ocasión invitamos a Enrique,  quién nos compartió un poco de su experiencia en este tipo de citas informales, divertidas y hasta incómodas, escucha hasta el final y comenta cuál ha sido tu experiencia con este tipo de citas, ¿Lo haz probado?2024-07-0428 minArmando PanchosArmando Panchos010: Las principales alertas a tomar en cuenta en tus relaciones¡Huyeeee! Te damos a conocer nuestros cuatro puntos que etiquetamos como red flags y que nos hemos percatado son alertas para decidir si le entras o no a seguir con tu relación.2024-06-2824 minArmando PanchosArmando Panchos009: Los principales errores que haz cometido en tus relacionesNadie nace siendo la pareja perfecta, pero tenemos la opción de voltea hacia atrás e identificar que pudo haber sido diferente, que se puede mejorar, aceptar nuestros errores y trabajar en ellos para no repetirlos . En este episodio te platicamos nuestros principales errores que hemos cometido en nuestras relaciones, que lejos de llamarle así, ahora también lo vemos como un gran aprendizaje. 2024-06-2124 minArmando PanchosArmando Panchos008: ¿Porqué idealizamos nuestras relaciones?¿Idealizamos nuestras relaciones porque queremos que actúen como nosotros actuaríamos? En este episodio compartimos la realidad de nuestros vínculos, en que momento empezamos a idealizar y cómo nos hemos trabajado para no irnos más allá de la realidad.2024-06-0524 minArmando PanchosArmando Panchos007: ¿Porqué las parejas ahora no aguantan tanto?Acompáñanos a debatir uno de los temas más controversiales de hoy en día, ¿Porqué las relaciones ya no durán tanto? Deja tu comentario y platícanos cuál es tu punto de vista.2024-05-2327 minArmando PanchosArmando Panchos006: Nuestras relaciones tóxicasEn éste episodio compartimos cuáles han sido nuestras relaciones más tóxicas hasta hoy, las que nos derrotaron y a la vez nos construyeron, cómo salimos de ahí y como no permitirnos volver a caer en una relación así; quédate hasta el final para escuchar lo que nos comparte Bárbara Delgado, nuestra especialista en desarrollo humano e Inteligencia emocional.2024-02-0530 minArmando PanchosArmando Panchos005: Nuestros 3 puntos clave para reflexionar en Año NuevoEn este capítulo queremos agradecerles a todos y cada uno de ustedes que ya nos están escuchando, también compartirles nuestros 3 puntos clave para vivir más ligeros el súper año que se nos viene, estamos con el corazón contento y con la mejor actitud para seguir compartiendo con ustedes. ¡Muchas gracias, les abrazamos y les deseamos un Feliz Año Nuevo! 2023-12-3010 minArmando PanchosArmando Panchos004: El dinero, un tema que se debe acordar en pareja.¿Cómo se dividen los gastos?, ¿Quién paga?, ¿Es un problema realmente de pareja?, no somos expertos pero te compartimos algunos puntos clave que nos han funcionado y otros que no tanto.2023-03-2422 minArmando PanchosArmando Panchos002: Infidelidades en la pareja ¿Qué perdonarías y que no?Compartimos un poco de nuestras experiencias, nuestros no negociables y lo que implica una infidelidad desde nuestra perspectiva.2023-03-2335 minArmando PanchosArmando Panchos003: Los celos en pareja, ¿Cómo podemos evitar que arruinen la relación?Compartimos algunas de nuestras anécdotas y como logramos salir de ahí, nuestros puntos de vista y algunos puntos importantes para decidir continuar o terminar la relación.2023-03-2331 minArmando PanchosArmando Panchos000: Episodio cero: Armando Panchos con Ileana Mata y Ana Benavides.La vida es una recopilación de historias, anécdotas, tragicomedias y experiencias que terminan en aprendizaje. Creemos que nos la pasamos Armando Panchos de situaciones que no podemos controlar con la finalidad de precisamente tomar el control. Nosotras somos Ileana Mata y Ana Benavides, es un placer tenerte aquí para compartir, reír, llorar o armar pancho de lo que va pasando o paso en nuestras vidas. ¡Comenzamos!2023-02-1328 minArmando PanchosArmando Panchos001: ¡Comenzamos! Armando Panchos con Ileana Mata y Ana Benavides.Queremos compartir con ustedes un poco de nuestras vivencias, anécdotas, experiencias o situaciones que nos han marcado, para que nos conozcan y quizás en algún punto hasta conectar con quién haya coincidido llegar a este podcast. ¡Comenzamos!2023-01-0728 min