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PhysioWodsExperta en Nutrición: Di adiós a la inflamación, reduce la hinchazón y pierde peso con Sandra Moñino de NutricionateExperta en Nutrición: Di adiós a la inflamación, reduce la hinchazón y pierde peso | Sandra Moñino de NutricionateEn este episodio de nuestro podcast, tenemos el placer de conversar con Sandra Moñino, especialista en nutrición integrativa e inflamación, sobre un tema que cada vez cobra más relevancia: la alimentación antiinflamatoria.Su libro "Adiós a la inflamación" Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso ha sido leído por más de 300.000 mil personas.Puedes encontrarlo aquí: https://www.amazon.es/inflamaci%C3...2025-04-291h 13
PhysioWodsExperto en Neurociencia: El Poder del Mindfulness en el Alivio del Estrés y el Dolor | Gustavo DiezPrograma Reducción de Estrés basado en Mindfulness de Nirakara Lab: https://nirakara.com/programa-de-reduccion-de-estres-basado-en-mindfulness---En este episodio de nuestro podcast, tenemos el honor de conversar con Gustavo Diez, director de Nirakara Lab, una de las instituciones más prestigiosas en la investigación y formación en mindfulness y neurociencia en español.El mindfulness, o práctica de la atención deliberada, ha demostrado ser una herramienta poderosa para mejorar nuestra relación con el dolor, reducir el estrés y potenciar nuestro bienestar...2025-04-151h 16
PhysioWodsCelebrando 1000 Suscriptores 🎉 Condromalacia, Fisioterapia, Movilidad, Fuerza, Vida personal | Episodio Especial👉 Apúntate aquí al Challenge Gratuito de Movilidad: https://mailchi.mp/833a2927488d/physiowods🎉 ¡CELEBRAMOS LOS 1000 SUSCRIPTORES! 🎉¡Hola! Soy Ana Galeote, fisioterapeuta, antropóloga y la fundadora de PhysioWods. Este episodio es muy especial porque hemos alcanzado 1.000 suscriptores en YouTube y además se cumplen 5 años del inicio de Healthy Movement. No tengo palabras para agradeceros todo el apoyo, los comentarios, las preguntas y la comunidad tan increíble que estamos creando. ❤️Para celebrarlo, he preparado un vídeo en el que respondo a vuestras preguntas s...2025-03-1851 minPhysioWodsExperto en Nutrición: Mitos y verdades sobre los Suplementos | Dr. Alex Yañez de la CalExperto en Nutrición: Te recomienda los mejores Suplementos | Dr. Alex Yañez de la CalEn este episodio de PhysioWods, tengo el placer de conversar con el Dr. Alex Yañez de la Cal, experto en nutrición y suplementación. Hablamos sobre el papel clave que tiene la alimentación en el rendimiento, la salud y la prevención de enfermedades, desmintiendo mitos y ofreciendo recomendaciones basadas en evidencia científica.El Dr. Yañez nos explica qué suplementos realmente valen la pena y cuáles son innecesarios o incluso contraproducentes. Profundizamos en el uso de proteína, creatina, om...2025-03-041h 28PhysioWodsJana Fernández, Experta en Sueño: Lo que Necesitas para Dormir más Horas y MejorEn este episodio, hablamos con Jana Fernández, experta en bienestar y autora del libro "Aprende a descansar", donde explora la importancia del sueño para nuestra salud y rendimiento diario. 😴📚Jana nos explica cómo el descanso no es solo una pausa, sino una herramienta clave para la productividad, la energía y el bienestar emocional. Hablamos sobre los errores más comunes que nos impiden dormir bien, desde el uso excesivo de pantallas hasta el estrés crónico, y nos da estrategias prácticas para mejorar nuestra higiene del sueño.Además, exploramos la conexión entre el descan...2025-02-181h 12PhysioWodsAlicia García Martín: Cómo empezar a entrenar a cualquier edad y disfrutar del ejercicioEn este episodio entrevistamos a Alicia García Martín, Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el deporte y entrenadora personal. Alicia lleva toda su vida dedicada al deporte, desde el alto rendimiento jugando al baloncesto de forma profesional y ahora ayuda cada día a cientos de personas a disfrutar de los beneficios del efercicio y la actividad física.
Alicia y Ana hablan de la historia personal de Alicia, cómo fue su vida profesional en el baloncesto y resuelven todas las dudas de los oyentes: ¿Cómo empezar a entrenar? ¿Cómo ganar masa muscu...2025-02-042h 10PhysioWodsOncología Integrativa con la Dra. Cristina Sánchez: ¿Cómo influye tu estilo de vida en el CÁNCER?Oncología Integrativa con la Dra. Cristina Sánchez: ¿Cómo influye tu estilo de vida en el CÁNCER?
En este episodio entrevistamos a la Doctora Cristina Sánchez @loquedigatuoncóloga, Médico especializada en Oncología que ha decidido ampliar su práctica clínica, hacia una oncología integrativa. La oncología integrativa permite usar todos los avances médicos, tecnológicos y farmacológicos de la medicina convencional, pero además orienta su foco hacia el estilo de vida del paciente. Aportando recomendaciones en sus hábitos nutricionales, de ejercicio y de sueño, para o...2025-01-211h 06PhysioWodsAntonio Valenzuela: Estimula tu nervio vago, combate el estrés, mejora la digestión y reduce la inflamación.En este episodio entrevistamos a Antonio Valenzuela, Fisioterapeuta especialista en Psiconeuroinmunología, divulgador, docente y escritor. Acaba de publicar su tercer libro: Estimula tu nervio vago, la clave para combatir el estrés, mejorar la digestión y reducir la inflamación. Sus obras anteriores son: Hijos de la adversidad y Activa tus Mitocondrias.
Antonio y Ana hablan sobre la importancia del entorno natural y los hábitos en la salud, y cómo la vida moderna y el estrés del día a día pueden predisponernos para todo tipo de enfermedades. Antonio e...2025-01-071h 00PhysioWodsMedicina Regenerativa, Células Madre, Plasma y Proloterapia con el Dr. Gonzalo MoraEn este episodio entrevistamos al Doctor Gonzalo Mora, Traumatólogo especialista en Medicina Regenerativa, experto en los tratamientos de Rodilla, Cadera, Tobillo y Lumbar. Es el director de ITRAMED, Instituto de Traumatología y Medicinas Regenerativas.
Nos explica el detalle la ciencia detrás del uso de estas terapias: la proloterapia, el plasma rico en plaquetas y las células madre, así como su utilidad para evitar la cirugía en muchos casos.
Contacto del Doctor Gonzalo Mora, Traumatólogo Director médico de ITRAMED.
Web ITRAMED: https://itramed.com/
Ins...2024-12-101h 09PhysioWodsLucía Redondo Cuevas: Salud Digestiva, Microbiota y Sistema InmuneEn este episodio entrevistamos a Lucía Redondo Cuevas, Nutricionista y Doctora en ciencias, especialista en psiconeuroinmunología, salud digestiva y microbiota. Lucía se dedica a la docencia, a la investigación, la divulgación y dirige su propia consulta de nutrición.
Lucía y Ana hablan sobre la importancia de la salud digestiva en relación a la salud global, cómo detectar síntomas de que algo no va bien, qué es el SIBO, la importancia del hambre y la relación de nuestra salud digestiva con nuestra salud músculoesquelética.
2024-11-261h 09PhysioWodsCáncer, Ejercicio y Fisioterapia con Maribel Rocha y Belén Antón de Instituto de Fisioterapia OncológicaEn este episodio entrevistamos a Maribel Rocha y Belén Antón, del Instituto de Fisioterapia Oncológica. Maribel y Belén son doctoras en fisioterapia y especialistas en el acompañamiento al paciente oncológico. En este episodio nos explican el poder del ejercicio y la fisioterapia para reducir las complicaciones y las secuelas del cáncer.
Instituto Fisioterapia Oncológica
https://ifofisioterapiaoncologica.com/
Instagram: https://www.instagram.com/ifo_fisioterapiaoncologica/
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Contacto Ana Galeote, PhysioWods
https://www.physiowo...2024-11-121h 13PhysioWodsMarcos Vázquez de Fitness Revolucionario, sobre Estoicismo, Longevidad, Salud y la Divulgación en Redes SocialesEn este episodio entrevistamos a Marcos Vázquez, creador de Fitness Revolucionario y uno de los divulgadores más importantes y más reconocidos del mundo hispanohablante en todo lo que refiere a la salud y el entrenamiento.
Marcos y Ana hablan sobre salud y longevidad, sobre cómo el estoicismo puede ayudarnos a afrontar las dificultades y cómo ha evolucionado el estilo de divulgación de Marcos a lo largo de los años.
Fitness Revolucionario: https://www.fitnessrevolucionario.com/
Instagram Fitness Revolucionario: https://www.instagram.com/fitness.revoluc...2024-10-291h 00PhysioWodsJesús Serrano: Cómo el Calzado Barefoot y Caminar Descalzos Ayuda a Evitar Enfermedades y Vivir Sin DolorEn este episodio entrevistamos a Jesús Serrano, Fisioterapeuta y Licenciado en Actividad Fïsica y deporte, que acaba de publicar su primer libro: La Salud a Tus Pies. Cómo cuidarlos y entrenarlos para evitar enfermedades y vivir sin dolor.
Libro Jesús Serrano "La salud a tus pies": https://www.amazon.es/salud-tus-pies-enfermedades-HarperCollins/dp/8410640740
Instagram Jesús Serrano: https://www.instagram.com/stories/jesus.serrano.fisio/?hl=es
Clínica Improve: https://clinicaimprove.es/
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Contacto Ana Galeote, Physio...2024-10-151h 06
Archivo Expiatorio l Audiodrama.esL. La galera autoescuela. Ellas.Vacaciones en el mar. Revisión de una pieza de audiodrama, viaje que entonces disfrutaron galeotes y aquí disfrutan galeotas. Palo al agua.
Grabado ante el público en la Biblioteca Eugenio Trías de Madrid.
Radioteatro forzado.
AUTOR: Federico Volpini
MÚSICA: El Ático de los Sueños
COMPOSICIÓN: Pablo Gómez Suárez y Eva Pilarte
REALIZACIÓN: Guiller Verdín
TOMA DE SONIDO: Ernesto Rebollo
MONTAJE: Federico Volpini
EDICIÓN DE SONIDO: Juanjo Menéndez
2024-02-2908 min
Archivo ExpiatorioL. La galera autoescuela. Ellas.Vacaciones en el mar. Revisión de una pieza de audiodrama, viaje que entonces disfrutaron galeotes y aquí disfrutan galeotas. Palo al agua. Grabado ante el público en la Biblioteca Eugenio Trías de Madrid. Radioteatro forzado. AUTOR: Federico Volpini MÚSICA: El Ático de los Sueños COMPOSICIÓN: Pablo Gómez Suárez y Eva Pilarte REALIZACIÓN: Guiller Verdín TOMA DE SONIDO: Ernesto Rebollo MONTAJE: Federico Volpini EDICIÓN DE SONIDO: Juanjo Menéndez Galeote 1:Gloria Tarridas Galeote 2:Ana Valenciano Galeote 3:Elena Lostalé Galeote 4:Milagros Mateo Turco:Sylvia Ferrer IMAGEN: Federico Volpini Audiósmuybuenas...2024-02-2908 min
Retos Empieza Por Tí – Onda Local de AndalucíaIniciativas por la inclusión de las personas con discapacidad en «Retos empieza por ti»
Esta semana hablamos con la Asociación ADISAL de La Algaba y Aspromanis en Campillos
Hoy, en Retos Empieza por Ti, les presentamos a personas que con su dedicación y altruismo hacen la vida mucho más fácil, mucho mejor a las personas con otras capacidades de sus propios municipios. Quizá no son conscientes de ello, pero con su labor están caminando a la consecución de varios ODS. Primero porque promueven la salud y bienestar de personas vulnerables, reto número 3, dándoles una educación de calidad, reto número 4, reduciendo las desigualdad...2023-12-1524 min
Frontera Salud PodcastEpisodio 34 - Mueve tu vida con Ana Galeote.¿Sabías que la movilidad es uno de los pilares esenciales para una vida larga y saludable? En este episodio, Carlos se sienta con Ana Galeote, fisioterapeuta, antropóloga y creadora de @Physiowods y @healthymovement_program. Juntos exploran el impacto de la movilidad en nuestro día a día, en el rendimiento deportivo y en la longevidad. No te pierdas esta entrevista con un montón de información y consejos prácticos para moverte mejor y vivir más.2023-09-071h 31Frontera Salud PodcastEpisodio 34 - Mueve tu vida con Ana Galeote.¿Sabías que la movilidad es uno de los pilares esenciales para una vida larga y saludable? En este episodio, Carlos se sienta con Ana Galeote, fisioterapeuta, antropóloga y creadora de @Physiowods y @healthymovement_program. Juntos exploran el impacto de la movilidad en nuestro día a día, en el rendimiento deportivo y en la longevidad. No te pierdas esta entrevista con un montón de información y consejos prácticos para moverte mejor y vivir más.2023-09-071h 31
Café con ToftadasToftada 157 Especial; La canción del verano de tu vida.*agradecimiento a Óscar Ordóñez, Dani de Radio 75, Javier Arnal, Davicin BlackMetal, Ana Borda Alvaro, bajista de Test Roschard y Látigo mantra, David Galeote de la revista Rock the best Music , Nat (101quince101), Kike (Bajista y cantante de la Banda Tuyido), Edu ( EZ_is_Dead), Luis Gaspar (Bestial Pádel), Rocio ( r_o_t_r_i_n_k), Roberto Alcalá (jimboy_sk8) , Francisco Lozano (Nervo) por
regalarnos semejantes momentos de su juventud y compartirlos con todos y todas.😍
Todas y todos vivimos ese verano de punto de inflexión, donde comienzas a conocer a chicas, chicos.. la cosa va bien y tie...2023-06-281h 25
Manual del corredor155. La movilidad se entrena!La movilidad esta de moda! Cada día mas corredores las implementan en sus rutinas de entrenamiento.
En esta ocasión entrevisto a Ana Galeote de PhysioWods que nos explica de una forma muy clara todos los beneficios que nos aportará en nuestro rendimiento.
Hablaremos de como y cuando se debe entrenar y algunos consejos que debes implementar en tus rutinas.
No te pierdas todo el contenido de Ana que es muy recomendable:
https://www.instagram.com/physiowods/
https://www.phy...2023-02-2148 min
PROFE CLAUDIO NIETO60. ¿Movilidad, flexibilidad o elasticidad? POR QUÉ ES IMPRESCINDIBLE, con ANA GALEOTE de PSHISIOWODSHoy vamos a hablar de una temática que probablemente casi todos nosotros tenemos algo olvidada o por lo menos algo infravalorada, como es el tema de la movilidad articular.
Y es que muchos de nosotros confundimos flexibilidad, elasticidad, rango de movimientos…o la diferencia de cómo aplicarlo antes de entrenar, como sesión específica o al acabar
Para ello os traigo a Ana Galeote, ella es fisioterapeuta y la creadora de Pshysiowods, un lugar donde podrás ganar movilidad y entrenar sin dolor…
Adjuntamos link de lo hablado en el podcast
Test General: https://www.youtube.com/watch?v=k...2022-11-2058 min
PROFE CLAUDIO NIETO60. ¿Movilidad, flexibilidad o elasticidad? POR QUÉ ES IMPRESCINDIBLE, con ANA GALEOTE de PSHISIOWODSHoy vamos a hablar de una temática que probablemente casi todos nosotros tenemos algo olvidada o por lo menos algo infravalorada, como es el tema de la movilidad articular.Y es que muchos de nosotros confundimos flexibilidad, elasticidad, rango de movimientos…o la diferencia de cómo aplicarlo antes de entrenar, como sesión específica o al acabarPara ello os traigo a Ana Galeote, ella es fisioterapeuta y la creadora de Pshysiowods, un lugar donde podrás ganar movilidad y entrenar sin dolor…Adjuntamos link de lo hablado en el podcast2022-11-2058 min
LOBAS MATERNITYMOVILIDAD PARA RENDIR MÁS Y VIVIR MEJOR. Con Ana Galeote de PhysioWods.Menuda pedazo de invitada tenemos hoy en el podcast de Lobas Maternity.
Esta vez no hablaremos de maternidad, pero este tema es clave para que vivas las etapas de embarazo y posparto con más energía, menos dolores y más agilidad.
Pero especialmente si practicas Crossfit o cualquier otra disciplina, atenta porque estoy segura de que te estás saltando un eslabón clave y determinante en la mejora de tu rendimiento.
Si no haces ejercicio físico, esto también es para ti, porque todo esto va más allá del depor...2022-09-1646 min
Podcast Me Siento Fit109. Ana Galeote – PhysioWodsAna Galeote es la creadora de Physiowods, estudió fisioterapia y en los últimos años se ha enfocado la movilidad en concreto en deportistas que practican CrossFit.2022-09-041h 05Me Siento Fit109. Ana Galeote – PhysioWodsAna Galeote es la creadora de Physiowods, estudió fisioterapia y en los últimos años se ha enfocado la movilidad en concreto en deportistas que practican CrossFit.2022-09-041h 05
El Podcast de La ResistenciaEp. #23 - Movimiento Saludable. La importancia de una buena movilidad articular como base de tu entrenamiento, con Ana Galeote¡Muy buenas Resistente! 👋🏼
Hoy os traigo una entrevista muy especial donde tengo el placer de charlar con Ana Galeote, fundadora y CEO de PhysioWods. Ana es Fisioterapeuta deportiva y Antropóloga, cuenta con un Master en Osteopatía además de ser entrenadora de CrossFit L1 y tener un canal de Youtube con más de 12.000 suscriptores.
En el episodio de hoy Ana nos va a hablar sobre la importancia de tener y de trabajar la movilidad de nuestras articulaciones para minimizar el riesgo de hacernos daño durante nuestro entrenamiento o incluso durante nuestro día a día. N...2022-04-2757 min
El Rincón MetabólicoEp 73. Lesiones en CrossFit; cómo prevenir y tratarlas, con Ana de PhysiowodsDespués de unos cuantos episodios de ELRM, llega un tema tan interesante como importante; las lesionres. Ana es fisioterapeuta y especialista en movilidad y lesiones en CrossFit.
Hablamos de cómo se producen y qué podemos hacer para evitarlas. También hablamos de accesorios como rodilleras, muñequeras, cinturón.... Y si son imprescindibles. Un episodio que no te puedes perder
¿Necesitas que te acompañe? - Web de asesorías de nutrición en CrossFit:
http://keepacfit.com/dieta-para-crossfit/
Myprotein código descuento ALEXCARRASCO:
https://cutt.ly/Alex_Myprotein
A los micros:
Ana Galeote- @physiowods
Web de Ana - https://w...2021-12-1636 minEl Rincón MetabólicoEp 72. Cómo mejorar la movilidad en CrossFit, con Ana de PhysiowodsDespués de unos cuantos episodios de ELRM, llega un tema tan interesante como importante; la movilidad. Ana es fisioterapeuta y especialista en movilidad y lesiones en CrossFit.
Hablamos de qué es la movilidad y cómo podemos mejorarla tanto para mejorar como atletas, como para prevenir lesiones y tener una mayor calidad de vida. Un episodio imprescindible.
¿Necesitas que te acompañe? - Web de asesorías de nutrición en CrossFit:
http://keepacfit.com/dieta-para-crossfit/
Myprotein código descuento ALEXCARRASCO:
https://cutt.ly/Alex_Myprotein
A los micros:
Ana Galeote- @physiowods
Web de Ana - https://www.physiowods.com/
Al...2021-12-1047 min
EntrepodcastCapítulo LXIX: PhysioWods, dieta OMAD y una antropóloga en Isla ReuniónBienvenidos a Entrepodcast, donde cada semana dos amigos se sientan a hablar sobre Podcasts. Somos Edu Garriga y Telmo Cillero, y juntos os invitamos a participar de la conversación.
En este “Capítulo LXIX: PhysioWods, dieta OMAD y una antropóloga en Isla Reunión” nos sentamos a hablar con Ana Galeote, CEO y fundadora de esta plataforma cuya misión es compartir sus conocimientos sobre fisioterapia, movimiento humano y salud.
Embargados por el buen rollo y paz que transmite, nos acercamos a su día a día, sus rutinas y a conocer más de cerc...2021-10-271h 13
Entre PodcastCapítulo LXIX: PhysioWods, dieta OMAD y una antropóloga en Isla ReuniónBienvenidos a Entrepodcast, donde cada semana dos amigos se sientan a hablar sobre Podcasts. Somos Edu Garriga y Telmo Cillero, y juntos os invitamos a participar de la conversación.
En este “Capítulo LXIX: PhysioWods, dieta OMAD y una antropóloga en Isla Reunión” nos sentamos a hablar con Ana Galeote, CEO y fundadora de esta plataforma cuya misión es compartir sus conocimientos sobre fisioterapia, movimiento humano y salud.
Embargados por el buen rollo y paz que transmite, nos acercamos a su día a día, sus rutinas y a conocer más de cerca este gran proyect...2021-10-271h 13
CLANDESTINO Programa de Radio CampillosConversación con Ana Erazo, politóloga, líder social, defensora de DDHH y ambientales colombiana y concejala de Cali.Entrevista a Ana Leidy Erazo Ruíz, una líder social colombiana, urbanista y politóloga que, en la actualidad, y desde el año 2019, es concejala del Concejo de Santiago de Cali, la capital del Valle del Cauca, por el Polo Democrático, partido en el que milita desde hace más de 11 años. También contó con el apoyo de Colombia Humana y la UP (Unión Patriótica). Fue líder estudiantil y participó en el movimiento Congreso de los Pueblos. Es defensora de derechos humanos y ambientales y dirige Ciudad en Movimiento, una organización que promueve l...2021-05-1153 minPhysioWodsAyunos + CrossFit + Meditación + Keto y mucho más con Antonio J. Aguirre González @elcoachnonoEn este episodio, Ana entrevista a Nono sobre sus hábitos de vida y las distintas rutinas que lleva a cabo para mantener su salud.
Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono
Ponte en contacto con Ana en @physiowods2020-12-1551 minPhysioWodsPhysiowods cumple 3 años :) , con Ana Galeote y Antonio J. AguirreEn este episodio, Nono y Ana hablan del nacimiento de Physiowods, de su evolución y de todo lo aprendido en este camino
Ponte en contacto con Ana en @physiowods ana@physiowods.com www.physiowods.com
Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono2020-12-0129 minPhysioWodsMindfulness y Neurociencia con la Dra. Nazareth CastellanosLa Dra. Nazareth Castellanos es Física teórica, doctora en medicina y especialista en neurociencia. En este episodio nos habla del mindfulness y de todos los beneficios que aporta a nuestra salud y nuestra felicidad.
Ponte en contacto con Nazareth en https://www.nazarethcastellanos.com/
Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono
Ponte en contacto con Ana en @physiowods ana@physiowods.com www.physiowods.com2020-11-2449 minPhysioWodsCOVID-19, Vacunas y Evidencia Científica con la Dra. Guadalupe Alemán VegaLa Dra. Guadalupe Alemán Vega es Médico Especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública. En este episodio nos cuenta la evolución de los protocolos de actuación durante la pandemia de COVID y nos habla del papel que tendrán la vacuna en el control de la Pandemia.
Ponte en contacto con la Dra. Guadalupe Alemán Vega en @guadimed
Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono
Ponte en contacto con Ana en @physiowods ana@physiowods.com www.physiowods.com2020-11-171h 06
G2 Coaching11. Un mensaje de SALUD con Ana Galeote (physiowods) y Antonio Aguirre // G2 Coaching Live!Ana Galeote de Physiowods y Antonio Aguirre (Nono) nos acompañan en nuestra misión de transmitir un mensaje de salud a todas las personas que nos escuchan. La importancia de implementar una filosofía sobre la actividad física desde la primaria, y la diferencia entre la Movilidad y Flexibilidad.
No os olvidéis de dar a like, suscribir, dejar un comentario y seguirnos por las redes! 2020-11-101h 01
PhysioWodsCarlos Pérez, Experto en Psiconeuroinmunología Clínica y Autor del libro PaleoVidaEn este episodio hablamos con Carlos Pérez, Fisioterapeuta experto en Psiconeuroinmunología Clínica, Fundador de Regenera y Autor de 'PaleoVida' y 'El ayuno intermitente', sobre los inicios de la Psiconeuroinmunología en España, cómo fundó Regenera y su punto de vista en el abordaje del paciente desde una perspectiva global.
Ponte en contacto con Carlos Pérez en:
https://www.carlosperezregenera.com/ @carlosperezregenera
Ponte en contacto con Nono en :
@elcoachnono
Ponte en contacto con Ana en
@physiowods www.physiowods.com ana@physiowods.com2020-11-1059 min
PhysioWodsCómo Entrena y Recupera un luchador de la UFC, con Enrique Marín WasabiEnrique Marín Wasabi, el segundo español en Competir en la UFC, nos cuenta cómo llegó a luchar en la UFC, cómo entrena y sobre todo, cómo se recupera después de un combate.
Ponte en contacto con Wasabi en @enriquewasabi
Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono
Ponte en contacto con Ana en @physiowods ana@physiowods www.physiowods.com2020-11-0355 min
PhysioWodsCrossFit®️ Games 2020 con Albert Naugle GudiñoAlbert Naugle es dueño y entrenador en G2 CrossFit. Este fin de semana ha estado comentando todo lo que sucedía en los CrossFit®️ Games a través del canal de YouTube de CrossFit España.
Ponte en contacto con Albert en @albertcfg2 @g2_coaching info@g2coaching.com
Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono
Ponte en contacto con Ana en @physiowods ana@physiowods.com www.physiowods.com2020-10-271h 04
PhysioWodsActividad Física y Salud, con Dr. José López ChicharroEl Dr. José López Chicharro es Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid, Médico especialista en Educación Física y Deporte y Catedrático de Fisiología del Ejercicio en la Universidad Complutense de Madrid.
En esta entrevista conversamos sobre la relación entre la Actividad Física y la salud y cómo podemos motivar a nuestros pacientes a que lleven un estilo de vida activo.
Contacto Dr. José López Chicharro https://www.fisiologiadelejercicio.com/
Contacto Ana Galeote https://www.physiowods.com @physiowods
Contact...2020-10-2035 min
PhysioWodsAbundancia, Actitud y Salud con Sergio Fernández de Instituto de Pensamiento PositivoTus pensamientos determinan los resultados que vas a obtener en esta vida.
En éste episodio, Sergio nos cuenta cómo los pensamientos y la actitud influyen en nuestra salud y en nuestra vida.
Ponte en contacto con Sergio Fernández en www.pensamientopositivo.org
Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com
Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono2020-10-1344 minPhysioWodsPrepararse unas oposiciones diagnosticada de Hernia Discal con Virginia San Andrés, Fisioterapeuta y Ana GaleotePonte en contacto con Virginia en @viiiiiiirggg
Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com2020-06-021h 02PhysioWodsCervicales en CrossFit , entrevista con Juanjo Arjona, Fisioterapeuta, Osteopata y Máster en DolorContacta con Juanjo en @jfisiocrossfit
Contacta con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com2020-05-1957 minPhysioWodsRunning en tiempos de Aislamiento por COVID-19, con Miguel López de Open Run, Antonio J Aguirre y Ana GaleoteDespués de tantos días encerrados en casa, necesitas saber cómo salir a correr para que no te lesiones.
Ponte en contacto con Miguel en @himiguellopez
Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono
Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | Physiowods@gmail.com2020-05-1155 minPhysioWodsHIPERTROFIA con Antonio J Aguirre @elcoachnono y Ana Galeote @physiowodsPonte en contacto con Nono en @elcoachnono
Ponte en contacto con Ana en @physiowods | physiowods@gmail.com | www.physiowods.com2020-04-2133 minPhysioWodsDOLOR por Confinamiento, por Ana Galeote¿Sientes dolores y malestar a causa del confinamiento? ¡Es totalmente normal! Escucha este episodio para conocer por qué y las 4 herramientas que tienes que poner en marcha desde YA para evitarlo.
Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com
2020-04-0722 minPhysioWods7 Hábitos para empezar tu día en PAZ, con Ana GaleoteEn este episodio te cuento los hábitos que he ido poniendo en práctica a lo largo de los años que me han ayudado a empezar el día más feliz y en paz. Te deseo mucha salud.
Ponte en contacto con Ana en physiowods@gmail.com | @physiowods | www.physiowods.com2020-03-3126 minPhysioWodsCrossFit No es Lesivo. Una entrevista a Ana galeote por Antonio Solano.En este episodio, Antonio Solano, entrenador personal, entrevista a Ana Galeote sobre su perspectiva de CrossFit, cómo deberían ser las clases, las programación y si se debe entrenar con dolor.
Ponte en contacto con Antonio en @esantonio
Ponte en contacto con Ana en @physiowods2020-03-2443 minPhysioWodsEspecial COVID 19 con Antonio J Aguirre González y Ana GaleoteTips para llevar mejor el aislamiento y la cuarentena.
Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono
Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com2020-03-1735 minPhysioWodsEntrena CrossFit® por Objetivos, con Ana GaleoteSi lo que quieres es estar más fuerte, adelgazar, mejorar en gimnáticos, en haltero, en CrossFit o simplemente estar más sano, tienes que saber cómo tienes que entrenar y cómo tienes que organizar tu programación. Es éste episodio te cuento cómo ;)
Ponte en contacto con Ana en @physiowods | physiowods@gmail.com | www.physiowods.com2020-03-1029 minPhysioWodsPsiconeuroinmunología con Álvaro Otero Campos, Antonio J Aguirre y Ana GaleotePsiconeuroinmunología y estilo de vida para mejorar la salud y el rendimiento.
Ponte en contacto con Álvaro en www.oterocampos.com
Ponte en contacto con Nono @elcoachnono
Ponte en contacto con Ana @physiowods | physiowods@gmail.com | www.physiowods.com2020-03-0358 minPhysioWods5 Recomendaciones para Mejorar tu MOVILIDAD, por Ana GaleotePonte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com
2020-02-2524 minPhysioWods3 Tips Para Hacer Ejercicio a Diario Sin Que Te Cueste, por Ana GaleotePonte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com2020-02-1834 minPhysioWodsMarketing Online para Boxes, con Lara Arruti Experta en MarketingPonte en contacto con Lara en @laumedia | www.laumedia.es
Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com2020-02-111h 13PhysioWodsPregunta a Ana Galeote: Movilidad, Fortalecimiento articular y Running.Este episodio va enfocado a responder vuestras preguntas.
Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com
2020-02-0429 minPhysioWods10 Signos para identificar el SOBREENTRENAMIENTO, con Ana GaleoteAprende a identificar cuándo estás entrenando demasiado y cuándo necesitas descansar.
Ponte en contacto con Ana en @physiowods | physiowods@gmail.com | www.physiowods.com2020-01-2812 minPhysioWodsComunidad y Business, con Francisco Ruiz de CrossFit Courage, Antonio J. Aguirre y Ana GaleoteEn este episodio, Fran, Nono y Ana, hablan de cómo lo más importante de cualquier negocio es preocuparse por las personas y darles siempre lo mejor.
Ponte en contacto con Fran en @francourage
Ponte en contacto con Nono en @elcoachnono
Ponte en contacto con Ana en @physiowods www.physiowods.com2020-01-211h 09PhysioWodsSoluciona tu OVERHEAD SQUAT, por Ana GaleotePonte en contacto con Ana en physiowods@gmail.com | www.physiowods.com | @physiowods2020-01-1420 minPhysioWodsPunción Seca en Fisioterapia con Raúl San Segundo y Ana GaleotePonte en contacto con Raúl en info@raulsansegundo.es https://www.raulsansegundo.es/
Ponte en contacto con Ana en @physiowods | physiowods@gmail.com | https://www.physiowods.com/2020-01-0731 minPhysioWods5 Pasos para conseguir tus propósitos en 2020, con Ana GaleoteEn este episodio describo contigo los 5 pasos que van a ayudarte a conseguir todos tus objetivos en 2020.
Ponte en contacto con Ana en @physiowods | www.physiowods.com | physiowods@gmail.com2019-12-3127 minPhysioWodsSubida al Campo Base del Everest con Edu Lalanda de Malamalama TravelsPonte en contacto con Malamalama Travels en www.malamalama.es | Reserva el viaje a Bali www.malamalama.es/balibodyandsoul2019-12-241h 00PhysioWodsCómo nace una Startup de CrossFit®, Jorge Campos y Ricardo García de earwaves®Ponte en contacto con Jorge y Ricardo en: @myearwaves | info@myearwaves.com | myearwaves.com
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2019-12-1747 minPhysioWodsDolor de Hombro en CrossFit®, por Ana Galeote Fisioterapeuta Deportivo CF-L1En este episodio, Ana detalla todos los factores correlacionados con el dolor de hombro.
Ponte en contacto con Ana en @physiowods | physiowods@gmail.com | www.physiowods.com
2019-12-1025 minPhysioWodsHalterofilia de Alto Rendimiento con Acorán J. Hernández, Federación Española de HalterofiliaAcorán J. Hernández de la Federación Española de Halterofilia, nos habla sobre el entrenamiento de halterofilia de alto rendimiento y nos da su opinión acerca de cómo tenemos que entrenar para mejorar en este deporte.
Ponte en contacto con Acorán en @acohdez
Ponte en contacto con Ana en @physiowods o physiowods@gmail.com2019-12-031h 19PhysioWodsLesionarse y Volver a Entrenar, por Ana Galeote, Fisioterapeuta DeportivoEn este episodio te explico los pasos a seguir para volver al entrenamiento después de una lesión.
@physiowods
physiowods@gmail.com
www.physiowods.com 2019-11-2621 minPhysioWodsRunning & CrossFit con Miguel López de Open Run, Antonio J. Aguirre y Ana Galeote@himiguellopez2019-11-191h 12PhysioWodsMovilidad Funcional y FRC con Bea Vidal de Qi Movement y Ana Galeote de PhysiowodsEn este episodio, Bea Vidal, fundadora de Qi Movement y yo, Ana Galeote, fundadora de Physiowods, compartimos nuestra visión sobre la Movilidad y sobre el entrenamiento.
Ponte en contacto con Bea en @qimovement
Ponte en contacto con Ana en @physiowods2019-11-121h 01PhysioWodsCrossFit® y Business con Gary Villegas, CF Seminar Staff y dueño de Eternity CrossFit, Antonio J. Aguirre, CF Seminar Staff y Ana Galeote, fundadora de Physiowods.En este episodio, Gary, Nono y Ana, hablamos sobre la verdadera esencia del CrossFit y Gary nos explica cómo gestiona Eternity CrossFit acorde a un modelo de negocio de pocos clientes con una muy alta calidad de servicio.
Ponte en contacto con Gary en: @eternitycrossfit / www.eternitycrossfit.com / +19492917314 / gary@eternitycrossfit.com
Ponte en contacto con Nono en: @elcoachnono
Ponte en contacto con Ana en @physiowods / www.physiowods.com / physiowods@gmail.com2019-11-051h 28PhysioWodsEnfermedades Crónicas y Estilo de vida con Guadalupe Alemán VegaGuadalupe Alemán Vega, Medico especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública, nos habla del papel que tiene el estilo de vida en la prevención y en la curación de numerosas enfermedades crónicas que son la causa de la mayor parte de muertes en España.
Ponte en contacto con Guada en @guadimed
Ponte en contacto conmigo en @physiowods www.physiowods.com2019-10-2947 minPhysioWodsLumbalgia y Hernias discales por Ana GaleoteEn este episodio, comparto mi experiencia como fisioterapeuta en la etiología y tratamiento del dolor de espalda así como de las hernias discales.
Ponte en contacto con Ana en physiowods@gmail.com o en la cuenta de Instagram @physiowods2019-10-2220 minPhysioWodsPsicología Deportiva con Guillermo HigueroGuillermo Higuero, Psicólogo del Deporte, nos cuenta cuál es el trabajo de un psicólogo con un atleta de competición, nos da algunas herramientas para gestionar el estrés y pautas a seguir para afrontar mejor la rehabilitación de una lesión a nivel psicológico.
Ponte en contacto con Guillermo en @themightyminds
Ponte en contacto con Ana en @physiowods o www.physiowods.com2019-10-1556 minPhysioWodsLos Open de CrossFit® con Francisco Martínez CampilloEn este episodio hablamos sobre los Open de CrossFit®, qué son, cómo apuntarse y por qué participar.
Ponte en contacto con Fran en @builtbyfran
Ponte en contacto conmigo en @physiowods o www.physiowods.com2019-10-0822 minPhysioWodsEstrella López Sheriff en su camino a los Juegos Olímpicos, TOKYO 2020Estrella López Sheriff, Judoka de la Selección Española, nos habla de su carrera deportiva, de las lesiones que ha tenido y de cómo las ha afrontado, con el objetivo en mente de llegar a competir en los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020.
Ponte en contacto con Estrella en @estrellajudo
Ponte en contacto conmigo en @physiowods o www.physiowods.com2019-10-0140 minPhysioWodsElige tu vidaEn este episodio hablo de 3 pequeños consejos para organizar tu día a día en torno a lo que a ti te hace feliz.
Escríbeme a physiowods@gmail.com con tus preguntas
www.physiowods.com
2019-09-2408 minPhysioWodsCrear contenido en InstagramEn el episodio de hoy os cuento cómo empecé a crear contenido en Instagram y las 4 reglas que he ido aprendiendo en el camino.
Si tienes cualquier pregunta escríbeme un mail a physiowods@gmail.com o un privado por instagram @physiowods
¡Nos vemos en el próximo episodio!
Ana2019-09-1721 minPhysioWodsLa Sentadilla, 3 consejos para mejorarla.En este episodio, os cuento por qué la sentadilla forma parte de los movimientos naturales del ser humano y os doy 3 consejos para mejorarla.
Si quieres ponerte en contacto conmigo, mándame un email a physiowods@gmail.com o escríbeme un mensaje por instagram @physiowods
2019-09-1013 minPhysioWods''CrossFit® me salvó la vida'' con Rafael Giovanni CastilloEn este episodio, Rafa Castillo nos cuenta el terrible accidente de moto que tuvo el pasado diciembre de 2018 y todo el proceso de tu rehabiliación. Habla de su mentalidad, de la fuerza de voluntad y de la gratitud.
Rafael Giovanni Castillo: @rafacastillodragone
Escríbeme con sugerencias y con tu feedback a physiowods@gmail.com o a instagram a @physiowods2019-09-031h 11PhysioWodsFisioterapia para practicantes de CrossFit®En este episodio hablo sobre mi experiencia como fisioterapeuta y sobre cómo conocer CrossFit® modificó completamente el abordaje hacia mis pacientes.
Además hablo sobre las lesiones más frecuentes y cuál creo que es la mejor rehabilitación para retomar la práctica deportiva.
Escríbeme un mensaje a physiowods@gmail.com con cualquier pregunta o sugerencia.
Sígueme en instagram @physiowods2019-08-2721 minPhysioWodsQué hace a un coach, un buen coach con Jennifer López Carmona y Rubén Méndez CuencaEn este episodio, Jennifer y Rubén nos cuentan cómo llegaron a dedicarse a CrossFit®, qué piensan que tiene que tener un coach para ser un buen coach y hablamos sobre las ventajas e inconvenientes de entrenar solo o en clase, junto con muchas cosas más.
Jennifer López Carmona @jlopez1283
Rubén Méndez Cuenca @tarzanruben
Si tienes alguna pregunta o alguna sugerencia, escríbeme a physiowods@gmail.com y con un mensaje privado a mi instagram @physiowods para que pueda ayudarte. 2019-08-2045 minPhysioWods¿Qué es la Movilidad?En este episodio hablo acerca de la movilidad, qué es y cómo ponerla en práctica.
Puedes ponerte en contacto conmigo a través de Instagram @physiowods o mandarme un mail a physiowods@gmail.com
No te olvides de suscribirte y comentar lo que más te ha gustado :)2019-08-1319 minPhysioWodsCrossFit® como estilo de vida con Antonio J. Aguirre González @elcoachnonoEn este episodio Antonio J. Aguirre González @elcoachnono nos cuenta cómo conoció CrossFit® y cómo pasó a ser su forma de vida.
Puedes ponerte en contacto con él a través de Instagram @elcoachnono
Para preguntas y sugerencias escríbeme un mensaje a physiowods@gmail.com o a @physiowods en Instagram
2019-08-0538 min
PhysioWodsCrossFit ® no es lesivoPrimer episodio del Podcast Physiowods.
En este episodio explico qué es CrossFit® y por qué no es lesivo, desbancando los mitos alrededor de este tema.
Si quieres ponerte en contacto conmigo, puedes escribirme por Instagram o a mi dirección mail physiowods@gmail.com
2019-07-2817 min
Campillos Mediodía (2010 - 2011)Martes 27 Dic 2011Hoy en Radio Campillos:
Isabel Galeote conduce un nuevo programa de Clandestino.
Hablamos con Ana Valencia, presidenta de AFPOM Asociación de Fibromiálgia y problemas oseo-musculares de Campillos que recientemente ha recibido una importante subvención de 8000 por parte de la obra social de La Caixa2011-12-2702 min