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Desobediência LiteráriaEnsaio sobre a cegueira - José SaramagoO Ensaio sobre a Cegueira, de José Saramago, mergulha numa epidemia que vai além da perda da visão, é a cegueira da alma e da empatia. Entre o caos e a solidariedade, a história revela como o medo, o egoísmo e a violência surgem, mas também como a compaixão e a esperança podem sobreviver. Uma reflexão profunda sobre a humanidade e sobre o que significa realmente “ver” o outro.
2026-03-0130 min
Desobediência LiteráriaNovas cartas portuguesas - Maria Isabel Barreno, Maria Teresa Horta e Maria Velho da CostaTrês mãos semearam palavras na terra dura do silêncio.De cada frase nasceu uma luz discreta, que abriu caminhos onde antes havia sombra.Com gestos de tinta e silêncio, desenharam horizontes onde a liberdade podia respirar.E o que era carta tornou-se num vasto mar inquieto, impossível de conter.
2026-02-1521 min
Desobediência LiteráriaMemórias póstumas de Brás Cubas - Machado de AssisEsta semana abordamos Memórias Póstumas de Brás Cubas, relato de um homem que só foi verdadeiramente honesto depois de morrer. Entre vaidades persistentes, afectos falhados e ambições inúteis, confirma-se que o ego sobrevive a quase tudo, inclusive ao tempo. Dois séculos depois, continua desconfortavelmente actual. Afinal, mudam-se os tempos, mas o ego segue imortal. A diferença é que agora chamamos a isto lucidez.
2026-02-0524 min
Desobediência LiteráriaAmérica - Franz KafkaEsta semana embarcamos numa viagem estranha e inquieta por um mundo que promete tudo e devolve o desencontro. Conhecemos um espaço suspenso entre o sonho e a vigília, onde os caminhos se alongam e o chão nunca é totalmente firme. As promessas brilham à distância, mas desfazem-se ao toque. Kafka escreve em silêncio, com uma estranheza suave, e lembra-nos que procurar um lugar no mundo é, muitas vezes, aceitar perder-se e continuar, mesmo assim.
2026-01-2227 min
Desobediência LiteráriaAs velas ardem até ao fim - Sándor MáraiÀ luz trémula de uma vela, o passado regressa sem pedir permissão.As velas ardem até ao fim é um acerto de contas com o tempo, onde as memórias adormecidas despertam à luz de uma chama persistente. Entre o que foi vivido e o que foi perdido, a verdade arde em silêncio, sem pressa, até não restar sombra alguma.Um livro que nos mostra como algumas amizades não terminam, apenas ficam à espera.
2026-01-1524 min
Desobediência LiteráriaSputnik, meu amor - Haruki MurakamiHá amores que nascem sem gravidade e ficam a flutuar. Em Sputnik, Meu Amor, as almas movem-se em órbitas silenciosas, tocam-se apenas na distância. O desejo transforma-se em eco, a solidão em paisagem, e o tempo dilui-se num espaço onde a realidade já não tem contornos definidos. Como um satélite perdido no escuro, cada coração procura um sinal, um ponto de luz, um lugar onde possa finalmente descansar. Uma história suspensa, feita de ausência, espera e de tudo aquilo que nunca chegou a acontecer.
2026-01-0835 min
Desobediência LiteráriaO avesso da pele - Jeferson TenórioO avesso da pele é um romance que olha para a memória e para o corpo como lugares de conflito e de resistência. Através da relação entre pai e filho, o livro expõe as marcas deixadas pelo racismo, pela violência e pelo silêncio, revelando como estas experiências moldam vidas inteiras e atravessam gerações. É uma narrativa dura e profundamente humana, que recusa simplificações e obriga-nos a confrontar realidades muitas vezes ignoradas. Uma leitura exigente, necessária, que permanece muito depois da última página.
2026-01-0133 min
Desobediência LiteráriaFlores - Afonso CruzFlores é um livro que não se lê depressa, mexe connosco por dentro.Uma história sobre aquilo que se perde sem darmos conta: as memórias, os gestos, as pessoas que nos moldaram. Fala do peso do mundo e da dor que carregamos em silêncio, mas também do amor como refúgio e resistência. No meio do esquecimento e da rotina, este livro lembra-nos que viver é recordar, cuidar e agarrar-nos aos pequenos momentos, aqueles que parecem insignificantes, mas que acabam por nos salvar.Afonso Cruz convida-nos a olhar para dentro e perceber q...
2025-12-2539 min
Desobediência LiteráriaAdmirável mundo novo - Aldous HuxleyVivemos num mundo de conforto imediato e informação constante, onde tudo parece organizado, previsível e seguro. As redes sociais moldam pensamentos, o consumo promete satisfação, e a tecnologia promete facilidades, mas no fundo tudo nos distrai do essencial: sentir, questionar e escolher. Como no Estado Mundial de Huxley, muitas vezes trocamos a liberdade pela ordem, a autenticidade pelo espetáculo, e a profundidade das emoções por prazeres superficiais e anestesiantes. A felicidade, por vezes, é artificial, medida e imposta, não conquistada. Mas ainda existe a inquietação dentro de cada indivíduo, a centelha que nos lembra qu...
2025-12-2027 min
Desobediência LiteráriaO perfume - Patrick SüskindNeste episódio, através da obra O Perfume vamos conhecer uma França decadente, onde cada rua tem um odor próprio e cada aroma revela algo oculto. No centro desse mundo está Grenouille, uma presença quase inumana, sem cheiro e sem afeto, movida apenas pela obsessão de capturar a essência perfeita. A personagem move-se como um predador silencioso entre aromas que os outros mal percebem, transformando beleza em poder e sensibilidade em violência. É um romance que nos confronta com a pergunta inquietante: o que acontece quando a busca pela perfeição ultrapassa to...
2025-12-1127 min
Desobediência LiteráriaAs crianças adormecidas - Anthony PasseronEsta semana vamos fazer uma viagem aos anos 80 e perceber o porquê de As Crianças Adormecidas não ser apenas um livro. É a história de uma vida que se perdeu demasiado cedo e de uma família que tentou esconder a dor porque o mundo não sabia lidar com ela. O autor dá-nos a conhecer a vida do seu tio que se perdeu cedo demais, engolido pela heroína, pelo VIH e pelo mundo que fechava os olhos.Quando a história termina, não é só o tio do autor que senti...
2025-12-0426 min
Desobediência LiteráriaAs coroas de ilusão - Hugo Veiga SimãoHoje vamos viajar à Cidade das Coroas e abordar a obra As Coroas de Ilusão. Esta obra transporta-nos para a enigmática Cidade das Coroas, um lugar onde o brilho ofusca mais do que ilumina. Entre ruas sonhadas e personagens moldadas pela busca de poder, o livro revela como a aparência se tornou a maior ficção do nosso tempo. Aqui, cada coroa é uma promessa e um engano, símbolo de um esplendor que existe apenas para esconder o vazio. A obra convida-nos a abrandar o passo, a olhar com mais profundidade e a perceber que, muitas ve...
2025-11-2723 min
Desobediência LiteráriaCampânula de vidro - Sylvia PlathEntre as páginas de a Campânula de vidro, Sylvia Plath abre uma janela crua para a mente, a solidão e as pressões invisíveis que moldam a vida.Este livro não se lê, atravessa-se.Ao longo da leitura, acompanhamos a luta interior da protagonista, o seu afastamento gradual da realidade e o difícil confronto com as suas próprias sombras.A campânula de vidro convida-nos a olhar para dentro, a reconhecer as nossas fragilidades e a pensar sobre como cada um de nós já sentiu de alguma fo...
2025-11-2038 min
Desobediência LiteráriaNoturnos - Rui SobralEsta semana abordamos Noturnos, de Rui Sobral. Um livro de poesia onde é notável a escrita intensa, e onde a noite emerge como uma metáfora da solidão, da memória e da sobrevivência interior.Através de breves versos, o autor explora temas como a ausência, o luto e o peso das palavras que nunca foram ditas. Curiosos para conhecer esta obra que nos convida a explorar o espaço poético de sombra e reflexão?
2025-11-0633 min
Desobediência LiteráriaDrácula - Bram StokerEsta semana viajamos até à Transilvânia para conhecer o Conde Drácula, de Bram Stoker.É considerado um cântico sombrio da noite eterna. Entre névoas densas e castelos esquecidos, o Conde ergue-se como um espectro de elegância e horror, uma presença que seduz antes de destruir. O sangue é sua linguagem, o desejo a sua condenação. Nas páginas deste romance, o medo respira devagar, infiltrando-se como uma bruma pelos recantos da alma. É uma obra onde o tempo se detém, onde a morte ganha forma e o amor perde-se na e...
2025-10-3047 min
Desobediência LiteráriaFrankenstein - Mary ShelleyEsta semana abordamos a solidão através da obra “Frankenstein” de Mary Shelley.Percebemos como criamos monstros sem perceber.Não através de fios e relâmpagos, mas através de ausências, rejeições e palavras não ditas.A criatura de Frankenstein nunca quis ser temida, apenas queria ser vista.Mas o olhar que encontrou foi o do medo.No fundo, Frankenstein fala daquilo que mais nos une, a necessidade de criar, de amar, de ser aceite, mesmo quando somos feitos de pedaços.E talvez o qu...
2025-10-2333 min
Desobediência LiteráriaContos Extraordinários - Edgar Allan PoeNeste episódio, entre o sussurro das páginas e o eco da noite, ergue-se o mundo sombrio de Edgar Allan Poe, onde a razão se perde nas névoas da imaginação. Em “Contos Extraordinários”, Edgar Allan Poe mergulha na alma humana como quem caminha por um labirinto de sombras. Cada história é um espelho do medo, da culpa e da beleza escondida no obscuro. O terror transforma-se em poesia, a loucura em arte, e o silêncio ganha voz. Ler Poe é perder-se entre o sonho e o abismo, onde o extraordinário nasce do mais profundo...
2025-10-1632 min
Desobediência LiteráriaHamlet - William Shakespeare“Ser ou não ser…” Uma pergunta sussurrada nas sombras de um castelo, que ressoa em corredores silenciosos e nos pensamentos mais profundos de um príncipe atormentado.Hamlet não é apenas um nome, é o reflexo das nossas dúvidas, das escolhas que nos pesam e dos segredos que carregamos no coração. Entre fantasmas que murmuram vingança e intrigas que corroem a confiança, cada passo do príncipe é uma dança com o destino.Neste episódio, abrimos as portas da Dinamarca para explorar os monólogos que revelam a alma e os conflitos que nos d...
2025-10-0926 min
Desobediência LiteráriaMenina, nome feminino - Camille LaurensEsta semana abordamos a desigualdade de género e o peso das expectativas sociais sobre o que é ser menina.Através de “Menina - nome feminino” a autora desmonta a aparente inocência do nascimento feminino e revela as marcas de uma sociedade que, desde cedo, define papéis, limita desejos e impõe fronteiras.Um livro que denuncia o peso de carregar um nome e um género como destino.Menina - nome feminino, quando até ao nome já nasce marcado pelo peso do género.
2025-10-0231 min
Desobediência LiteráriaO palácio do riso - Germán MarínEsta semana, vamos conhecer “o palácio do riso” de Germán Marín.Trata-se de uma narrativa intensa e com uma pitada de ironia que mergulha nas sombras da ditadura chilena e na fragilidade da memória.Através da sua escrita inquieta e segmentada o autor mistura autobiografia, história e ficção, expondo as cicatrizes individuais e coletivos de um país, a opressão sentida durante 17 anos.Uma obra intensa cheia de fragmentos que nos fazem pensar sobre a identidade a dor e a resistência, que nos mostra como o riso pod...
2025-09-2528 min
Desobediência LiteráriaUma solidão demasiado ruidosa - Bohumil HrabalEsta semana, mergulhamos numa reflexão profunda sobre cultura, liberdade, e a beleza escondida no quotidiano.Abordamos “uma solidão demasiado ruidosa” escrita por Bohumil Hrabal.Trata-se de um romance curto e poético, que acompanha Hanta, um homem que trabalha há mais de 30 anos numa cave, a prensar papel e livros destinados a serem destruídos.No ambiente silencioso da sua cave, entre pilhas de papel, encontra frases, pensamentos e imagens que são alento para a sua alma.Com lirismo e alguma melancolia, o autor mostra-nos como até nos lugares mai...
2025-09-1832 min
Desobediência LiteráriaO som do rugido da onça - Micheliny VerunschkEsta semana, abordamos uma obra dolorosa de ler, mas com conteúdo muito importante. O que a torna especial e de leitura obrigatória.O som do rugido da onça é como uma floresta em palavras, densa, viva, atravessada por vozes que o tempo tentou silenciar.A autora envolveu o mito e a história, revelando a dor das crianças arrancadas do seu ambiente e a persistência da memória que insiste em sobreviver.O rugido não é apenas da onça, é da revolta, do corpo, da língua, da ancestralidade que resiste.
2025-09-1131 min
Desobediência LiteráriaIlha de Verão - Erskine CaldwellEsta semana, viajamos de barco para a ilha de verão para mergulharmos num romance intenso sobre preconceitos, desigualdades, origens sociais e raciais.Através das personagens intensas, o autor expõe o conflito entre classes sociais.Assistimos a uma presença constante do preconceito racial e o peso de uma tecnocracia que ameaça a força da vida.Não obstante, por entre estes conflitos e tensões, neste paraíso isolado, mantém-se também a celebração da vida, da liberdade e da resistência do ser humano.Apanhem este...
2025-09-0423 min
Desobediência LiteráriaJardim do Ogre - Leïla SlimaniNeste episódio, vamos conhecer um jardim secreto, onde cresce a solidão da personagem principal.Adele é uma mulher bela, inquieta e prisioneira de um desejo que parece não ter fim.A autora, Leïla Slimani, leva-nos a conhecer caminhos sombrios, onde o prazer se mistura com a vertigem e onde cada flor oculta os espinhos.O “Jardim do Ogre” não é apenas um romance, é um espelho que reflete a delicadeza, a fragilidade e a brutalidade da alma humana.
2025-08-2828 min
Desobediência LiteráriaAs Aventuras de Tom Sawyer - Mark TwainHoje, viajamos até às margens do Mississipi, para conhecermos Tom Sawyer.Tom, é uma alma insubmissa no corpo de um menino rebelde.Um especialista em fugir para não ir à escola, um menino corajoso, que brinca aos piratas numa ilha deserta, até um tesouro escondido acaba por se tornar realidade nas suas mãos.O Tom não é simplesmente um menino do sul dos EUA, é a definição da infância eterna, livre, inquieta, rebelde mas sempre encantada com a promessa de descobrir novos mundos.Vamos à boleia deste barco, e conhecer este pirata?
2025-08-2115 min
Desobediência LiteráriaDe Arronches com a Livraria IncultaEsta semana, gravámos a partir de Arronches no Convento da Nossa Senhora da Luz, uma conversa muito especial e intimista.A convite da Livraria Inculta, participámos na II edição do Festival de Arroches, e não podíamos ter ficado mais felizes com esta experiência.Através de uma bonita conversa com a Helena, depressa percebemos a sua paixão pela literatura e o seu sonho em abrir uma livraria.A Inculta é uma livraria independente, que tem como missão principal, apoiar escritores emergentes. Conseguimos verificar a sua forte vocação cul...
2025-08-1437 min
Desobediência LiteráriaO grande Gatsby - F. Scott FitzgeraldEsta semana, celebramos os cem anos da obra “O grande Gatsby” de F. Scott Fitzgerald.É um livro repleto de festas, amores impossíveis e segredos mal resolvidos.Neste clássico intemporal, seguimos a história de Jay Gatsby, um homem misterioso, que nos leva a questionar até onde estamos dispostos a ir por alguém que amamos (ou idealizamos)?Entre cocktails, jazz e carros de luxo, esconde-se uma história triste, misteriosa e muito humana.Um retrato bem real dos loucos anos 20, onde o glamour, a riqueza e as festas escondem um vazio si...
2025-08-0722 min
Desobediência LiteráriaLivros Musa ImpassívelNeste episódio, vamos apresentar três obras pertencentes à editora independente Musa Impassível.A Musa Impassível, dedica-se à publicação de obras que primam pela profundidade intelectual e pela elegância literária.Acreditam que cada livro é uma obra cuidadosamente lapidada, onde o conteúdo segue paralelamente com o rigor e a paixão silenciosa.A Musa impassível abre o espaço a novas vozes que se recusem a ser superficiais.Apresentamos “Os contos da noite”, escrito por Bernardo Brandão, que através de uma escrita onde o erotismo impera, nos...
2025-07-3131 min
Desobediência LiteráriaA queda - Albert CamusNeste episódio, abordamos uma obra narrada em primeira pessoa pela personagem principal.Uma obra breve, incisiva e mordaz, que podemos classificar de romance filosófico.Depressa nos apercebemos de que se trata de uma reflexão sobre a condição humana.No decorrer da ação, a personagem expõe as suas fraquezas, os medos e os arrependimentos.É uma crítica clara à sociedade moderna e aos valores superficiais, não estivéssemos a falar de Camus.Preparados para A Queda? Segurem-se bem!
2025-07-2424 min
Desobediência LiteráriaCatarina e a beleza de matar fascistas - Tiago RodriguesAtravés de uma distopia, neste episódio falamos de Catarina e a Beleza de Matar Fascistas.A ação decorre em 2028. Portugal é governado pela extrema-direita.Como se se tratasse de um ritual, todos os anos, uma família reúne-se no Alentejo com a intenção de raptar e matar um fascista.Esta tradição ocorre na sequência da morte de Catarina Eufémia, assassinada em 1954, por reivindicar melhores condições laborais.Existe um claro paralelismo entre a obra e a realidade política recente. Em ambas, verifica-se a ascensão da extr...
2025-07-1727 min
Desobediência LiteráriaUma vida à sua frente - Romain GaryNeste episódio abordamos a obra “Uma Vida à Sua Frente” de Romain Gary, publicado sob o pseudónimo Émile Ajar em 1975. A história é narrada por Momo, uma criança órfã, que vive num bairro pobre de Paris. Momo é criado por Madame Rosa, uma ex-prostituta judia e sobrevivente de Auschwitz, que acolhe em sua casa filhos de outras prostitutas.A narrativa, comovente e cheia de humor, acompanha a relação afetiva entre Momo e Madame Rosa, marcada por amor, dificuldades, marginalização e resistência. A obra aborda temas profundos como o abandono, a velhice, o racismo...
2025-07-1028 min
Desobediência LiteráriaKarl Marx - Uma pequena biografiaNo episódio desta semana, abordamos o poeta do proletário - Karl Marx.Nas sombras densas das fábricas em chamas, Marx lutou de forma brava.Com a sua rebeldia, conseguiu forjar palavras como punhais e no sopro frio da ideologia despertou mundos tão desiguais.Na bruma escura do capital, viu o motor da engrenagem oculta.Com Engels ao lado, com tinta e ideias, escreveu o futuro página a página.A sua luta não foi só a escrita, foi uma lenda.Preparados para con...
2025-07-0329 min
Desobediência LiteráriaA morte de Ivan Ilicht - Lev TolstóiNeste episódio, vamos viajar através de vários temas, como a negação da morte, a hipocrisia da burguesia e a procura pela vida autêntica.Tolstói inicia a narrativa com a notícia da morte da personagem principal, e acompanhamos a sua trajetória desde a juventude, o seu casamento por conveniência e a carreira burocrática, até ao momento em que adoece com uma enfermidade misteriosa e incurável.O autor escreve esta obra com uma clareza psicológica.O livro é curto, mas extremamente impactante. Tolstói oferece uma crít...
2025-06-2621 min
Desobediência LiteráriaGente Pobre | Noites Brancas - Fiódor DostoiévskiNeste episódio, vamos abordar duas obras-primas de Dostoiévski.Através de “Gente Pobre”, conhecemos duas personagens pobres que se comunicam através de cartas.Neste caso, Dostoiévski constrói uma crítica subtil à burocracia, à desigualdade social e à marginalização.A estrutura epistolar (romance contado por meio de cartas) cria intimidade emocional e revela o contraste entre a miséria material e a riqueza dos sentimentos.Em “Noites Brancas”, acompanhamos a história de um amor impossível, com uma forte carga lírica e psicológica.A narrativa é marcada atr...
2025-06-1934 min
Desobediência LiteráriaO Caruncho - Layla MartínezQue segredos pode guardar uma casa?Há casas que não se esquecem, cada canto sussurra histórias antigas, cada sombra esconde um segredo.Através desta obra, a autora conduz-nos por um labirinto de silêncios, memórias e presenças que talvez nunca tenham partido.Caruncho é um romance inquietante e perturbador que explora a opressão, o trauma e a memória.É uma leitura intensa, com um misto de terror e feminismo.“No creo en brujas, pero que las hay, las hay.”
2025-06-1220 min
Desobediência LiteráriaO Principezinho - Antoine de Saint-ExupéryNeste episódio, abordamos uma fábula extraordinária sobre o amor, a tristeza, a generosidade e a solidão.Trata-se de um livro infantil, mas está longe de poder ser reduzido a essa categoria.Convida-nos a refletir sobre a importância dos laços que criamos e a assumir a responsabilidade por aqueles que amamos e cuidamos.Esta fábula ajuda-nos a ponderar sobre a nossa existência e a perceção que temos do mundo.A personagem relata a viagem pelos planetas do Sistema Solar, e como cada um representa...
2025-06-0518 min
Desobediência LiteráriaDesaparecer em Puget Sound - João PorfírioNeste episódio, viajamos até ao Estado de Washington no final da década de 80.Praticamente desde a primeira página, identificamos a presença de referências musicais que seguem em paralelo com todo o enredo.Conhecemos, através de uma escrita cativante, a história de Peter Melvin, um jovem que se debate com a sua própria identidade e com o que pretende realmente fazer da vida.Através desta obra, percebemos que uma família disfuncional será sempre uma família, e prevalecerá sempre a união.Um livro perfei...
2025-05-2934 min
Desobediência LiteráriaA Pérola - John SteinbeckNeste episódio, vamos abordar uma obra que representa uma parábola poética sobre as grandezas e misérias do mundo em que vivemos.Explora o perigo das ambições e, essencialmente, alerta-nos sobre o que acarreta sair da nossa zona de conforto. Identificamos com facilidade a presença da ganância e do racismo, mas também nos apercebemos de valores muito importantes: a coragem, a coesão social e a família.Venham connosco conhecer as consequências de encontrar uma pérola!
2025-05-2217 min
Desobediência LiteráriaTriunfo dos Porcos - George OrwellÀ boleia de uma sátira brilhante, neste episódio, visitamos a quinta dos animais para assistir ao triunfo dos porcos!Acompanhamos a revolta dos animais perante os humanos e tudo o que implicou esta decisão.No entanto, nem tudo são rosas, e percebemos que, num primeiro momento, todos os animais são iguais, tanto em direitos como em deveres. Porém, com o passar do tempo, os porcos assumem posições cada vez mais autoritárias para com os restantes animais.Esta fábula política tem como objetivo alertar para o perigo dos...
2025-05-1523 min
Desobediência LiteráriaO estrangeiro - Albert CamusUm homem pode ser estrangeiro na sua própria casa, na sua própria terra ou até dentro de si.Basta acordar e não compreender o sentido das coisas.Neste episódio, vamos refletir de forma profunda e perturbadora sobre a condição humana.Vamos ver como a indiferença e o desinteresse pelo mundo ao nosso redor podem desafiar as normas sociais e emocionais.Evidenciamos o absurdo, a alienação e a busca pelo sentido da vida.Preparados para conhecer O Estrangeiro?
2025-05-0825 min
Desobediência LiteráriaPela Vida - Alexandra David-NéelNeste episódio, vamos abordar uma obra que é, claramente, um manifesto inspirador em defesa da vida e da liberdade.Alexandra David-Néel, através da sua obra Pela Vida, efetua uma crítica à sociedade apática em que vivemos, reprovando a obediência cega.Uma obra visionária, e um reflexo da vida livre e desprendida da autora.
2025-05-0132 min
Desobediência LiteráriaA Noite - José SaramagoNeste episódio, vamos fazer uma viagem ao passado e voltar ao dia 24 de abril de 1974.Escrita por Saramago, esta obra dramática tem a capacidade de envolver o leitor nesse cenário.«A Noite» é o espelho do momento de mudança e transformação da nossa história, que nos possibilita uma reflexão sobre a censura e a liberdade.Preparados para este regresso ao passado?
2025-04-2419 min
Desobediência LiteráriaSiddhartha - Hermann HesseNeste episódio, exploramos uma trama intemporal que nos absorve, envolvendo em cada passagem.Abordamos Siddhartha, que decide abdicar de uma vida confortável e ir à descoberta do mundo e de si mesmo.Nesta jornada procura o equilíbrio e a sabedoria.Preparados para esta viagem onde a questão principal é quem somos e o que fazemos neste mundo?
2025-04-1721 min
Desobediência LiteráriaOs memoráveis - Lídia JorgeNeste episódio, vamos relembrar o quão memorável foi a Revolução dos Cravos. Queremos manter a memória de Abril viva, bem viva!Através de uma fotografia em que estão presentes aqueles que fizeram com que acontecesse a revolução, a personagem principal inicia uma investigação com o objetivo de juntar estes testemunhos, de modo a conseguir perceber como se desenrolou o golpe e como obtivemos a liberdade.Preparados para esta viagem ao passado?
2025-04-1026 min
Desobediência LiteráriaAnnie ErnauxNeste episódio, vamos conhecer uma autora facilmente reconhecida pela sua escrita crua. A sua recusa em embelezar a prosa faz-nos perceber, através da sua narrativa, a crueldade do mundo que descreve.As relações familiares, as lutas sociais e uma paixão impossível... Todos estes são temas presentes nas suas obras.Curiosos?
2025-04-0329 min
Desobediência LiteráriaSe os gatos desaparecessem do mundo - Genki KawamuraSerá que para ganharmos alguma coisa temos de perder outra?Neste episódio, vamos falar acerca do valor e da importância que atribuímos às coisas e de como, por vezes, só percebemos o que realmente importa quando estamos em risco de o perder.Com uma pitada de humor, acompanhem-nos nesta viagem bela e comovente.
2025-03-2720 min
Desobediência LiteráriaMetamorfose - Franz Kafka Ep. 4Neste episódio vamos questionar a própria identidade.Quais as consequências de uma metamorfose?Este espectro transformativo terá impacto a nível social e pessoal?Vamos falar de metáforas que mostram a condição humana, a rejeição e a crueldade do ser humano perante o diferente.Viagem connosco nesta reflexão de valores! 🪲
2025-03-2010 min
Desobediência LiteráriaHaruki Murakami - Ep. 3A primeira obra que exploramos sobre Haruki Murakami, que particularmente nos tocou.O primeiro livro que lemos ao mesmo tempo, sem pressões nem data de conclusão marcada. Apenas desfrutámos desta viagem que é a leitura.Destacamos neste episódio as referências musicais e literárias muito presentes na escrita de Haruki Murakami. Mas também a temas muito atuais como a saúde mental e como o abrigo das amizades é importante.
2025-03-1322 min
Desobediência LiteráriaMaria Teresa Horta - Desobediência Literária Ep. 2Este episódio é dedicado à Maria Teresa Horta. Aproveitando a sua luta incansável pela liberdade e pelos direitos das mulheres durante toda a sua vida, para relembrarmos o que há ainda a fazer e a importância do dia 8 de março, o dia da mulher.As desobedientes ✊🏻
2025-03-0611 min
Desobediência LiteráriaDesobediência Literária - ApresentaçãoFoi uma luta pela igualdade que nos trouxe até aqui.Partilhamos o gosto pela leitura e pela partilha literária mas sobretudo a importância da liberdade de expressão. E atualmente após os 50 anos da revolução dos cravos os motivos são mais que muitos para estarmos inquietas e sermos “desobedientes”."E o que acontece quando as pessoas abrem o coração? Ficam curadas." Haruki Murakami
2025-02-2710 min
Conversa Bem Viver‘Resposta aos que acreditam que violência política é o caminho’, diz diretora do Instituto Marielle Franco sobre julgamentoComeçou nesta quarta-feira (30) o julgamento dos assassinos confessos da vereadora do Rio de Janeiro Marielle Franco e do motorista Anderson Gomes. Desde o início do dia, um ato mobilizado por familiares reforça o pedido de justiça em frente ao local onde ocorre o júri popular, no Rio de Janeiro (RJ).
Os ex-policiais militares Ronnie Lessa e Élcio Queiroz estão presos desde 2019, um ano após o crime, acusados de serem os executores do crime. Agora, o júri decidirá qual será a pena final.
“Antes de mais nada é muito importante dizer que o Brasil tem uma c...
2024-10-301h 00
Modo de ViverMenopausa: quando devo pensar sobre isso?A maioria das mulheres tem sinais da chegada da menopausa, como calores intensos, queda da libido, mudanças na pele e cabelo, instabilidade emocional, perda de memória. Mas a última menstruação ainda é envolta em tabus. No quarto episódio do Modo de Viver, a escritora Clarissa Wolff conta sua experiência com o climatério precoce depois da retirada dos ovários, aos 24 anos. A endocrinologista Mônica de Oliveira e a ginecologista Ana Valadares explicam o que acontece com os hormônios quando esse período se aproxima e falam sobre os cuidados necessários nessa nova etapa da...
2024-09-0426 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Monica Sintra #243 Férias no campismo, pedir para cantar nas festas e o acidenteEm 1992 entrou para os Jovens Cantores de Lisboa, dirigido pela cantora Ana Faria com quem gravou dois discos. Participou num concurso musical do programa de televisão "Momentos de Glória", da TVI, apresentado por Manuel Luis Goucha, onde obteve o primeiro lugar.Em 1994 lança o seu registo de estreia e em 1995 o disco "Bola de Cristal". É também nesta altura que ingressa no corpo voluntário dos Bombeiros de Sintra.Foi mãe pela primeira vez a 8 de Dezembro de 2010, do Duarte. N’a Caravana, porque afinal não havia outra: Mónica Sintra.Pod...
2024-05-271h 01
N'A CaravanaN'A Caravana com Ana Balsemão #240 Sereias acorrentadas, quase parto na caravana e caçadeirasEla é criadora de conteúdos digitais e conhecida por partilhar conteúdo sobre a maternidade e o seu estilo de vida nos seus posts de Instagram com os seus seguidores.Conhecida como uma mãe inspiradora, tem partilhado experiências da sua vida, incluindo a sua gravidez, parto, pós-parto, alegrias e os desafios da maternidade.Com uma bebé linda chamada Benedita, a Ana acabou por se tornar viral na internet depois de ter partilhado as dificuldades que tem vindo a ter com a introdução alimentar da sua filha. N’a Caravana, Ana Balsemão.Pode...
2024-05-0656 min
N'A CaravanaN'A Caravana com A Pipoca Mais Doce #229 Saudade, a pulseira da filha e cheiro do AlgarveDiz que nunca pensou numa data de coisas. Nunca pensou ser jornalista, mas licenciou-se em Ciências da Comunicação e acabou a escrever para publicações como o jornal A Capital ou a revista Time Out Lisboa. Nunca pensou criar um blogue, mas tem um há décadas e é uma das maiores influenciadora digital do país . Nunca pensou publicar um livro, mas acabou a lançar seis. Nunca pensou fazer humor, mas acabou a percorrer o país numa digressão de stand up comedy. Nunca pensou fazer televisão, mas acabou por se tornar comentadora. Nunca pensou ganhar...
2024-02-1953 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Márcia #219 Primeiro trabalho aos 13 anos, não pesar na infância e escapesÉ seguramente um dos talentos maiores da composição em língua portuguesa e toda ela é um caminho bonito de música e letra, a tocar e a narrar vistas bonitas.Ao EP A Pele Que Há em Mim, seguiu-se Dá, Casulo, Quarto Crescente e Vai e Vem editado em 2018. Picos e vales é o mais recente trabalho da viagem da compositora, que já escreveu para artistas como Ana Moura, António Zambujo e Sérgio Godinho, entre outros. Já conquistou o Prémio José da Ponte da Sociedade Portuguesa de Autores e celebrou a sua década de trabalho no Coliseu dos R...
2023-12-1147 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Ana Costa Soares #205 Human design, viver num Pinterest e inspiraçãoÉ Analista e Professora na Escola Internacional de Human Design – Desenho Humano , uma nova abordagem ao auto conhecimento que descreve a nossa matriz genética conjugando ciências modernas e ancestrais, promovendo e enriquecendo a individualidade mais genuína de cada um.Diz que o Human Design “a encontrou” em 2012 e foi nessa altura que começou a explorar e testar o sistema. Fez os primeiros três níveis de formação de forma espaçada e esse tempo permitiu-lhe apreender as bases do conhecimento e perceber que era esse o caminho que queria seguir. Deixou para trás a Engenh...
2023-09-0452 min
Alesp e Você2ª Temporada - Ep.94 - Ana Laura, integrante do Movimento Pretas, entrou para a política muito jovemIntegrante do Movimento Pretas da Deputada Monica Seixas, Ana Laura Oliveira, explica como se tornou ativista e passou se envolver com jovens e lutas de combate à intolerância e ao racismo.
Entrou para a política muito jovem com todo apoio de sua mãe.
Ana Laura pertence ao mandato coletivo da deputada Mônica Seixas. Ela conta que conheceu a parlamentar em Itu durante as manifestações pela falta d'água há dez anos.
Falando à jornalista Renata Perobelli, a convidada comenta o racismo estrutural e o caso do jogador Vini Junior na Espanha.
2023-07-1157 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Andreia Rodrigues #194 Dar um passo atrás, colo de mãe e borboletas na barrigaNasceu em 1984. Foi eleita Miss Portugal 2008. Tornou-se apresentadora de televisão com o programa Toca a Ganhar na Tvi, conjugando com a carreira de modelo. Posteriormente, já na SIC, foi apresentadora do Fama Show, do Gosto Disto, Passadeira Vermelha e Grande Tarde.Mais recentemente, em 2019, apresentou o reality show "Quem Quer Namorar com o Agricultor?”Casou-se com Daniel Oliveira em 2017 e dizem-me os seus olhos que foi nos anos de 2018 e 2022 que a sua vida ganhou um novo sentido.Tenho a honra de trazer N’a Caravana Andreia Rodrigues.Podem seguir a Andreia...
2023-06-1958 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Ana Raquel Santos #193 Numerologia, os planos de Fuerteventura e intuiçãoTem 33 anos, nasceu em Coimbra e é muito curiosa.É uma apaixonada pela natureza e pelo estudo do potencial humano.A sua missão é fazer recordar da possibilidade de uma maior conexão interior.Por tudo isto chegou à Numerologia Pitagórica, que é uma ferramenta ancestral de auto-conhecimento. Incidindo o seu estudo sobre o nosso nome completo e data de nascimento, cada número que compõe a nossa matriz de nascimento vai ser integrado em fórmulas matemáticas deixadas por Pitágoras, tendo como objetivo a criação do nosso mapa numerológico.Estou muito curiosa com isto até por...
2023-06-1255 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Ana Marta Ferreira #191 Escadinhas para o palácio, desvio da adolescência e épicoComeçou na representação aos 8 anos e estreou-se na série ‘Morangos com Açúcar’ quando tinha apenas 10. Participou depois em séries como ‘Clube das Chaves’ ou ‘Floribella’. Vestiu várias personagens em televisão e cinema mas foi um docinho quando lhe deram o papel de Laura Diogo, no filme ‘Bem Bom’. Mais recentemente passeia-se na novela ‘A Serra’ e ousa na 3ª temporada da série ‘O Clube’, na OPTO, onde faz o papel de uma acompanhante de luxo. É mãe de Rodrigo de 5, que nasceu quando tinha apenas 22. É a mais nova de três irmãos com 10 anos de diferença o qu...
2023-05-2958 min
GEDIcastGEDICAST-EP09 - Proteção ambiental, tecnologia e direito digitalEste podcast é produzido pelo GEDI - Grupo de Estudos de Direito Público da Internet e das Inovações Tecnológicas da Universidade Federal do Rio Grande do Norte.
No nosso episódio de hoje, vamos conversar sobre Proteção ambiental, tecnologia e direito digital.
Arrocha e vem com a gente! :D
Participantes: Kate Oliveira, Márjory Da Costa Abreu e Ana Monica Ferreira.
Dicas: Socializando o Direito e Boletim 123tExTANDO.
Música: Forro In The Dark.
2022-07-0425 min
Antena Minho - Dar à lingua portuguesaUma venezuelana, uma canadiana e uma francesa entram na Antena Minho e sai um episódio poliglota – Parte IIJorge Dinis Oliveira continua à conversa com Mónica Aragão, Patrícia Fernandes e Ana Rita Silva, bilingues em Inglês, Espanhol e Francês, respectivamente. Quais são as semelhanças entre o Português e estas três línguas? Quais são as vantagens de se ser bilingue? São algumas das perguntas que verão respondidas.
2022-06-2920 min
Antena Minho - Dar à lingua portuguesaT1 - E17 | Mónica Aragão – Contenda PopularAna Rita Silva, Jorge Dinis Oliveira e Mónica Aragão escolheram o seu campeão (Santo Popular) e digladiaram-se com expressões populares associadas a cada um destes Santos Populares: São António, São João e S. Pedro. https://www.linkedin.com/in/monicarodriguesaragao/
2022-06-1522 minAntena Minho - Dar à lingua portuguesaUma venezuelana, uma canadiana e uma francesa entram na Antena Minho e sai um episódio poliglota – Parte IJorge Dinis Oliveira conduz uma conversa com três bilingues: Mónica Aragão, que sente o Inglês como sua língua mãe, por ter crescido no Canadá; Patrícia Fernandes, nascida e criada na Venezuela, que assume que o Espanhol (latino-americano) continua muito presente; e Ana Rita Silva, que cresceu em França e, como tal, tem um enorme carinho pela língua francesa. Como é ser-se bilingue? Há uma das línguas que predomina? São algumas das perguntas a que as convidadas irão responder.
2022-06-0124 min
Corda BambaEpisódio 21 com Mónica SantosOlá e sejam bem-vindos a mais um episódio do Corda Bamba, um podcast sobre carreiras artísticas onde irei conversar com convidados de várias áreas sobre as condições de trabalho e o dia-a-dia de um artista em Portugal. Eu sou a Ana Oliveira e hoje estou à conversa com a Mónica Santos, realizadora, autora, directora artística, designer têxtil e muitas outras coisas, como iremos perceber ao longo da conversa. A ligação ao cinema vem do gosto por ler e por contar histórias, por construir mundos imagéticos e literários. Depois de uma licenciatura...
2021-11-1153 min
Vivendo de Moda TalksEp. 8 - A busca por um corpo irreal: por que o corpo gordo incomoda, e ainda mais na moda?60% da população brasileira é gorda, isto significa que 100 milhões de brasileiros lidam diariamente com preconceito estrutural, gordofobia e pressão estética para caber em um padrão de corpo estético irreal. Para discutir este assunto convidamos a psicóloga clínica especialista em esquizoanálise Maria Virgínia e a consultora de estilo Maíra Heneine. O episódio desta semana é apresentado especialmente pela nossa colunista de moda Plus Size Vanessa Yozino junto com nosso Squad: a redatora de moda Mônica Silva e a produtora de conteúdo Ana Ávila. Aperta o play e vem ouvir nossa conver
2021-10-1545 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Ana Brito e Cunha #103 A carta, o luto e chorar como quem riTinha apenas 9 anos quando entra numa produção escolar a fazer de "Annie" no Instituto Espanhol de Lisboa.Tornou-se mais tarde famosa entre o público português com o Jardim da Celeste, e desde então tem sido visita assídua em nossas casas e salas de teatro do país, ainda que tenha estado uns anos dedicada à maternidade.Já produziu, escreveu e encenou. Mas a maior cena foi mesmo na vida real quando encontrou o amor aos 40 anos e deixou esperança em todos os solteiros que acreditam que não há idade para amar. Aposto qu...
2021-09-201h 33
N'A CaravanaN'A Caravana com Ana Bacalhau #98 Uma máquina de escrever, início dos Deolinda e não desistirNasceu em 1978, queria ser professora de Português e Inglês quando era criança e, conforme planeado, seguiu os seus estudos nesta área. Mas as aulas de guitarra que tanto pedira aos pais levaram-na até à sua voz e a uma vontade enorme de fazer música. A primeira banda nasceu em 2001. A Deolinda chegariam 5 anos depois e com ela, o desejo de viver em exclusivo da música torna-se realidade. É cronista, é mãe e tenho a certeza que tem mil coisas para me contar. Apertem os cintos que tenho a bordo d’a Caravana Ana Bacalhau.Podem...
2021-08-1651 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Ana Lemos #94 Enterrar cocó, maratonas e viver com a mãeÉ mãe de três miúdas e já anda no mundo dos blogs há algum tempo. Foi lá que juntou uma espécie de diário cheio de histórias de uma mãe e de uma família de 5, com dicas, experiências e desabafos, onde as marcas portuguesas para vestir os mais pequenos tinham, e ainda têm, um papel principal. Tem-se mantido fiel ao seu estilo descontraído e muito honesto, ao mesmo tempo que se tenta encontrar como pessoa. E a isto junta corridas, amizades e boas vidas. Ainda assim, com esta partilha de muitos anos...
2021-07-1957 min
GERN - UNBGERN-UNB #8 - A operacionalidade jurídica do desenvolvimento sustentável no processo decisório judicialNo oitavo webinário iremos discutir este tema fruto da tese do Marcus Tullius Leite Fernandes dos Santos, doutor em direito pela Universidade de Brasília e professor da UERN e da UFERSA.
Na oportunidade ocorrerá também o lançamento do livro de autoria do Marcus Tullius: "O desenvolvimento sustentável e processo judicial: a integração por meio dos indicadores de sustentabilidade", Natal/RN: Editora-OWL, 2020.
O tema contará com as contribuições dos nossos convidados debatedores: Nicolao Dino (MPF, UNB), Marcus Polette (Univali), Ana Mônica Ferreira (UERN), Annelise Steigleder (MP/RS). A mediação do event...
2021-03-262h 28
N'A CaravanaN'A Caravana com Barbara Tomaz #70 Recomeçar a vender bimbys, o envelope e ganhar asasNasceu em Lisboa mas viveu toda a sua infância em Viseu. Em 2014, foi apresentada ao food styling. Tornou-se coordenadora de equipa de fotografia e food stylist de uma revista mensal de receitas, a Bimby que é só uma revista incrível. Função que ainda desempenha. Desde então tornou-se uma das suas maiores paixões. No seu portfólio de trabalhos soma já 2 dos livros do Casal Mistério com quem trabalha desde 2016, e mais coisas bonitas que já vamos saber. Adora ser mãe, considera a família um pilar fundamental, e não perde uma boa oportunidade pa...
2021-02-0756 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Mocho #69 Maquilhagem, fita-cola nos sapatosEla é maquilhadora profissional portuguesa e estrela no YouTube. Tem uma loja online com os seus próprios produtos, um loft onde preta serviços de beleza e uma academia onde dá formações. Estudou nos Estados Unidos, traz sempre as últimas novidades, partilha dicas essenciais para aprendermos a ficar mais bonitas.Sei que tenho muito para conversar com ela porque mistura a vida intensa de uma empreendedora com o amor pela sua família.Tenho a bordo (e sei que deve estar cheia de coisas para fazer) a maravilhosa Inês Mocho.Episód...
2021-01-311h 07
N'A CaravanaN'A Caravana com Dina Fonseca #68 Rebirthing, o poder da respiração e ÍndiaEla é uma renascedora (já lá vamos). Trabalhámos muitos anos na Sic e depois nunca mais nos vimos. Agora o seu caminho tomou um rumo completamente diferente. É terapeuta de rebirthing e de yogadance e construiu um método que conjuga dança, respiração e outras terapias. Fiquem por aqui vou tentar de forma muito simples perceber isto tudo. No fundo, ela ajuda mulheres a libertarem-se das suas histórias, medos, traumas e crenças através da respiração e do movimento com o corpo. Agora dedica o seu tempo a criar vivências artís...
2021-01-2446 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Sofia Dinis Tatuagens #67 seis cêntimos na conta e salva pelo InstagramComeçou a tatuar-se para esconder as suas marcas da Psoríase. Mas longe de saber que iria ser a sua profissão. Tive o prazer de entrevistar para a revista tribo e ficar apaixonada pela sua história. Tanto que a minha única tatuagem é da sua autoria. Tudo começou depois um desgosto de amor e de ter apenas seis cêntimos na sua conta e se fechar no quarto durante 15 dias a tatuar. A partir daqui foi crescendo até se tornar numa das maiores tatuadores nacionais. Tenho a honra de ter a bordo da caravana a incrível Sofia...
2021-01-171h 06
N'A CaravanaN'A Caravana com Joana Seixas #66 Ondachoc, budismo e WaldorfNa sua adolescência fez parte do grupo musical Onda Choc, celebrizando-se a cantar o tema Feira Popular. Não me lembro nada disto mas já vou recordar. Tem uma licenciatura em Teatro. Fez teatro, cinema, televisão, e aparece (tão bem) há muitos anos nos nossos palcos e ecrãs.É mãe, tem uma ligação com a pedagogia Waldorf e agora chega-nos via online com o tema da sustentabilidade. É uma mulher dos 7 ofícios, sempre com uma voz por causas que tornam este um mundo melhor e mais bonito para viver.Sei que ama viagens e campi...
2021-01-101h 19
Vozes da Pesca ArtesanalCORONAVÍRUS - VOZES DA PESCA ARTESANALPrograma "Vozes da Pesca Artesanal" é um espaço para você conhecer a vivência dos pescadores e pescadoras artesanais de Pernambuco. Nesse programa trazemos um panorama do Brasil sobre o impacto que o coronavírus vem causando na vida dessas pessoas e na economia local.
Entrevistados(as) pela sequência dos depoimentos: Prof. Mônica Angelim; Seu Antônio Nascimento (Comunidade de Pedro do Sal em Parnaíba - PI); Dona Celeste (Parnaíba - PI); Arlene (Barra de Sirinhaém - PE); Myrelly (São José da Coroa Grande - PE); Volnei dos Santos (Imaruí - SC); Ana Flávi...
2021-01-0509 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Duarte, Maria e Madalena #65 Crianças e covid, surf e roubar moedasSão a razão do meu viver. E, às vezes, um bocadinho também do meu cansaço.São engraçados, divertidos, por vezes, dramáticos. Gostam de mar e depois cada um tem as suas paixões próprias.Já tivemos algumas zangas por causa de ecrãs, mas quando os largam percebem o quanto são felizes. São os três muito gulosos e também são os três super bondosos.Tenho a honra de ter a bordo desta Caravana três pessoas muito pedidas neste podcast (e as mais importantes da...
2021-01-0322 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Patrocínio #64 Patrocínio que odeia ginásio, amamentação e marido padreSei muito pouco sobre ela, por isso, isto pode estar tudo errado. É casada com o Pedro, uma história de amor que começou com discussões. Com ele, é mãe de dois, uma rapariga e um rapaz, trabalhou numa ONG, subiu ao Kilimanjaro, é obcecada por história mundial de tal forma que, em miúda, tinha o quarto forrado de Churchill.Partilhou a sua tristeza quando perdeu um bebé e depois da sua experiência de amamentação criou uma plataforma para ajudar outras mães. Já vamos saber tudo.Tenho a felicidade de ter a bordo d’A...
2020-12-2747 min
AlmanacastALMANACAST: ESPECIAL FINAL DO ANO - OS MELHORES FILMES E SÉRIES DE 2020Preparados para nosso especial épico de final de ano? O ALMANACAST traz a opinião de 21 convidados especiais sobre as melhores séries e filmes do ano de 2020! Olha só a nossa lista de presença: Adriana Amaral, professora da Unisinos; Ana Bandeira, autora dos livros Spoiler!; Bárbara dos Anjos Lima, do podcast Estamos Bem?, Bia Zasso, do site Formiga Elétrica; Bruna Paulin, do podcast A História do Disco; Camila Diesel, da Rádio Guaíba; Camila Kehl, jornalista; Carlos Redel, do site Sala Crítica; Chico Izidro, do jornal Correio do Povo; Conrado Heoli, do Sobrecine...
2020-12-231h 22
N'A CaravanaN'A Caravana com Cláudia Vieira #63 Miss cidade de Loures, casamento e o cheiro das figueirasÉ uma das mulheres mais bonitas de Portugal. E estou a falar por dentro. Começou na série Maré Alta, da SIC, mas foi na TVI que começou a brilhar com o sucesso em Morangos com Açúcar . E a sua luz nunca mais parou. Seja como modelo, ou como apresentadora. Acredito que o papel que melhor lhe assenta é o da maternidade. Tem duas filhas, Maria e Caetana, e um cão, tudo lindo. E a grande coincidência é que hoje temos patrocínio de Sunbites senso ela a embaixadora da marca. Sei muito pouco sobre ela e por isso est...
2020-12-201h 15
N'A CaravanaN'A Caravana com Catarina Gaspar #62 Doulas, empoderamento e pre-conceção conscienteÉ doula, oficialmente, desde 2014, quando iniciou a formação na Rede Portuguesa de Doulas. Sempre se deslumbrou com a gravidez, a maternidade e os bebés e quanto mais tempo passa, mais apaixonada fico pela fase da vida em que se dá a vida.É Guardiã do Ventre, da Vinculação Intra e Extra-Uterina, do Parto Humanizado, da Amamentação e da Parentalidade Consciente.Pratica Yoga desde 2011, Kundalini Yoga desde 2014Estou feliz de a ter na caravana porque tenho muitas coisas para lhe perguntar como que trabalho é este que se deve fazer antes de sermos mães.Vão buscar o...
2020-12-131h 01
N'A CaravanaN'A Caravana com Leonor Poeiras #61 Nova vida, uma cabana e olhar pelos paisÉ apresentadora de televisão, começou a sua carreira como jornalista em 2003, e desde então tem apresentado vários programas de informação e entretenimento.É licenciada em Comunicação Social e Cultural e especializada em jornalismo televisivo.Paralelamente estudou Pintura e Artes. A sua estreia no entretenimento aconteceu em 2004, no programa Fear Factor, gravado na Argentina.Teve um blog de bricolage, é mãe de um menino que já deve ser mais alto que ela, e agora levanta poeira com o seu podcast.Produção: Draft Media https://www.draftmediaagency.comGuarda-Roupa: Vi...
2020-12-0658 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Catarina Barreiros #60 Sustentabilidade, fé e não usar papel higiénicoEx-viciada em fast-fashion, céptica em relação a tudo o que cheire a teorias da conspiração e golpes de Marketing, reviradora de olhos profissional durante documentários sobre o ambiente e a sociedade. Até…. Ter visto um documentário que virou a sua vida. Se não a assustasse, diria que é a embaixadora portuguesa da sustentabilidade. Mas sem fundamentalismos e sempre com muita informação.Foi escuteira, estudou arquitetura, depois Gestão. Trabalhou na indústria da moda, depois numa farmacêutica. Agora vamos lá ao esoterismo. A sua pedra é turquesa, “pedra que alivia o coração”, desperta o amor pel...
2020-11-291h 04
N'A CaravanaN'A Caravana com Irma #59 Crescer com os avós, música e MoaNasceu em Lisboa mas a tudo nela reflecte a forte influência da cultura angolana, ou não fosse Angola o país de origem dos avós com quem cresceu. Aos 12 anos herdou uma guitarra da mãe, que não mais parou de explorar ao mesmo tempo que se aventurava na escrita de canções, primeiro dentro do seu quarto e a pouco e pouco com a porta aberta para o mundo. Conhecida do grande público pelos diversos papéis que interpretou, estreou-se agora em nome próprio na musica. É linda de morrer, tem uma família de cair p...
2020-11-2238 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Núria Madruga #58 Prematuridade, um toque de bad boy e o regresso aos ecrãsEstou super feliz porque este episódio é patrocinado por uma marca que adoro e com a qual já tenho uma longa história. A Chicco (tão querida!!!) quis assinalar aqui na caravana o dia da prematuridade que acontece a 17 de novembro. É uma marca que tem acompanhado a minha vida e dos meus filhos desde que comecei esta viagem pela maternidade. Seja no carro, na hora de dormir ou de comer.Paixão total pelo next to me, o berço que me fez estar ligada à minha filha mais nova o tempo todo. E amor pelo projeto Dá Vida, qu...
2020-11-1558 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Mariana Seara Cardoso #57 Dois pares de gémeos em 7 meses, amor e tempoNasceu em 1983, em Coimbra. Ainda pequena, mudou- se para o Porto, terra pela qual se apaixonou, onde criou raízes e amizades. Na altura da Faculdade rumou a Lisboa e por cá ficou a trabalhar, na área de marketing.Começou a namorar um alfacinha, com quem casou passados seis anos.Até que no verão de 2013 descobriram iam ser pais de gémeos. Entre uma enorme alegria e o susto de sermos sete meses depois - que loucura - descobriu que estava grávida de novo… de gémeos! E depois … com toda a gente a torcer pelo t...
2020-11-081h 05
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Castel-Branco #56 Libertar a raiva, custódia partilhada e o bom da quarentenaTalvez seja a pessoa com menos informação na wikipedia que a apresenta assim: Nasceu em Lisboa, a 25 de fevereiro de 1982, é uma actriz portuguesa.Entre 2011 e 2020 foi um rosto importante na ficção da SIC.Em 2020 mudou para a TVI. E é isto.Esgravantando a sua vida é mãe de Simão de 10 anos, adora cozinhar, é a pessoa mais camaleónica que conheço e já deve ter tido o cabelo de todas as cores e feitos.Engordou 33 quilos na gravidez, canta que é uma loucura, mas diz sempre que não, (a ver se a conheço a mostra...
2020-11-011h 14
Tendo em VistaJornada até as eleições #08 - Mulheres na política (com Mônica Duarte e Thais Cardoso)Já falamos sobre como a política deve ter espaço para todos. Contudo, isso ainda é uma realidade distante. Historicamente, as mulheres são um grupo que durante muito tempo foi excluído da participação política. Hoje, as coisas melhoraram um pouco, mas ainda está longe do ideal. No episódio desta semana, conversamos com a candidata Mônica Duarte, que concorre ao cargo de vereadora em Florianópolis e a Thaís Cardoso, que atua na campanha de uma candidata no Rio de Janeiro. As duas vão falar sob diferentes perspectivas de ser mulher na política. // Re...
2020-10-2600 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Carina Caldeira #55 Ser filha de..., porta-voz de pitbulls e a bebé glitterÉ apresentadora de televisão, está há mais de 10 anos no Porto Canal. Antes disso, viveu quatro anos em Nova Iorque, onde tirou representação, estagiou na revista “Interview“ e mudou-se paraMadrid e apresentou um programa.De regresso a casa, resolveu somar essa experiência ao background futebolístico, o que resultou no programa da sua autoria “Soccer Cities”. Foi transmitido em 45 países e contou com José Mourinho, Deco e Kaká como convidados, entre muitos outros. Veio depois “Azul e Branco”, um concurso diário, seguindo-se o Glitter Show. Em 2019, junta ainda mais glitter à sua vida e apresenta o Glitter Lat...
2020-10-2545 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Inês Correia de Matos #54 O único de máscara, 12 especialidades e forçaHoje trago à caravana um dos meus maiores ídolos vivos. De verdade! Porque é nas pequenas grandes coisas do dia a dia que, para mim, o ser humano se torna gigante. Ela é apaixonada por fotografia que aconteceu na sua vida na mesma altura em que teve de parar tudo por um filho.Estávamos em 2011 e nas palavras da própria Bartolomeu tinha buracos a mais no coração, tamanho a mais em veias e precisou da sua entrega total. Aos 45 dias veio para casa e para afastar visitas começou a fotografá-lo para mostrar a família e amigos. Os...
2020-10-181h 30
N'A CaravanaN'A Caravana com Sara Prata #53 Sozinha aos 15 anos, reiki e Amélia entra em estúdioÉ atriz, nasceu em Setúbal, em julho foi mãe pela primeira vez, está toda derretida com a filha, é fã de filosofias orientais, foge para o campo sempre que pode e tem a biografia mais completa na Wikipédia que eu já vi. Vejam só isto: Nasceu às 21 horas e 55 minutos (só faltam os segundos) de 9 de Agosto de 1984, em São Sebastião. Mas se quiserem ir até lá ficam a saber nome dos pais, dos avós.Foi atleta do Vitória de Setúbal onde praticou ginástica acrobática.Foi modelo e ficou conhecida com o...
2020-10-111h 16
Tempo de Ócio#13 Pílulas Urgentes | PornografiaOlá olá a todas e todos e bem-vindos ao quinto episódio do nosso quadro Pílulas Urgentes. Esse formato que vocês pediram de programas menores, de até 20 minutos, - pílulas! - beeem informativos e falando sobre temas atuais e, claro, urgentes. Nessa primeira edição do Pílulas Urgentes a gente recebe o Grita Projeto. O Grita tem como objetivo amplificar a voz de mulheres e tem se destacado nas redes sociais por seus conteúdos assertivos e necessários. E as fundadoras Beatriz Rodrigues, a Izabel Santiago, a Luana Abreu e a Lara Handam têm criado cont...
2020-09-2916 min
N'A CaravanaN'A Caravana com Catarina Raminhos #51 Do anonimato até à fama, histórias e Anita bêbadaNasceu no dia 9 de novembro de 1981. É do signo Escorpião e seu número de vida é o 3 (e até bate com o número de filhos). Isto vi num site que estou a amar, que não faço ideia se é tudo inventado e se bate certo mas vou passar sempre a pôr nestas introduções.Diz que o número 3 é o 'O Socializador”, aqueles que têm habilidades quase sobre-humanas. Os valores são criatividade, autoexpressão, diversão. Os desafios são permanecer otimistas - mas realistas - perante as dificuldades.A sua flor é o Crisântemo e a pedra...
2020-09-271h 13N'A CaravanaN'A Caravana com Tomás Magalhães #49 Morte da mãe, lona comida por ratos e altruísmo eficazNasceu em 1987, no dia das mentiras, em Bedford, no Reino Unido, onde viveu os primeiros 8 anos de vida. Em junho de 99 foi para Moçambique.É licenciado em Física e tem um mestrado em Nanotecnologia, que o levou um ano para a Bélgica e outro para a Holanda.A sua paixão pela filosofia levaram-no a envolver-se no movimento do Altruísmo Eficaz. Teve aulas com o Dalai Lama, trabalhou nas obras na Austrália e em 2017 fundou o Kolkata Monsoon Relief, um projecto sem fins lucrativos que já ajudou mais de 7000 famílias sem- abrigo nas ruas...
2020-09-131h 18N'A CaravanaN'A Caravana com Maria Pessanha #48 Surf, viagens na CP e mudar por amorTeve uma Infância muito feliz no seio de uma família muito unida no Porto. Começou a surfar aos 19 depois de um desgosto de amor. Tarde para entrar em competições mas com muita dedicação chegou lá. Foi campeã regional 5 vezes. Venceu o luso galaico e chegou a número 6 nacional.Aos 24 anos viveu uma aventura no Brasil (já lá vamos). Trabalhou em Sagres durante 3 verões, no último verão conheceu o seu marido. Nos primeiros anos de casados e até aos 3 anos do filho mais velho viviam entre o Estoril e o Porto. Duas casas, muit...
2020-09-061h 06N'A CaravanaN'A Caravana com João Bastos Martins #42 Equilíbrio das plásticas, missão e a minha diástaseÉ licenciado em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas de Lisboa, e especialista em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética.Participou como voluntário numa missão na catástrofe humanitária do Médio Oriente, através da LEAP – Global Missions.Mais do que corpos bonitos, põe em primeiro plano o bem- estar e a saúde dos seus clientes. Busca inspiração na anatomia do ser humano e nas suas formas naturais e orgânicas. Tal com um artista, procura trazer arte e harmonia ao seu trabalho. É pais de dois meninos e tem um canal de You...
2020-07-2651 minN'A CaravanaN'A Caravana com Joana Soares #39 Infância em cruzeiros, a casa de bonecas do avô e a voz do paiOs pais eram músicos e dados à arte e foi neste ambiente que foi ganhando gosto e talento.É arquiteta de formação e o seu primeiro projeto assinado foi a sua própria casa.Teve um blog de comida, adora receber em casa e o seu instagram é único. Gosta de fazer as coisas com tempo e estar com ela é uma cura anti stress.É mãe de três, tudo meninas, adotou agora um cão, vai entrar na ternura dos 40 e tudo nela é inspirador.Tenho a honra de ter a bordo d’A Caravana, Joana Soares, mais con...
2020-07-051h 19
Contos da Dona CorujaA formiga e o boneco de neveAutora: Gabriela Oliveira Faria
Contadoras: Ana Claudia Batista Costa, Gabriela Oliveira Faria e Nathany Guimarães Barbosa
2020-06-1302 min
MicrobiandoVacinas: Tudo que você queria saber (mas tinha vergonha de perguntar) – MicrobiandoHoje temos um episódio especial, um episódio com formato de debate, é o Microbiando Entrevista!
O tema desse primeiro Microbiando Entrevista é vacinas! O time do microbiando se reuniu com pesquisadores da área para detonar as fake news sobre vacinas! Respondemos diversas perguntas que vocês nos enviaram pelas redes sociais e para reforçar nossa equipe, os pesquisadores convidados foram a Dra. Clarissa Damaso e Dr. Herbert Guedes, professores do Instituto de Biofísica Carlos Chagas Filho, UFRJ.
Ao final, lemos o e-mail de Felipe Carneiro que nos dá uma dica de jogo bem legal, o "Cell Lab: Evolution Sandbox"...
2018-08-031h 09