Shows
PodMudar - Anadir ThoméFunção de mãe - Episódio 31Como lidar com a sobrecarga das funções de mãe em tempo de pandemia. Qual as funções de mãe e sua importância na vida do bebê, na formação da nossa personalidade, auto estima e forma de nos relacionar. Contato @anadirthome2021-05-1209 minPodMudar - Anadir ThoméCorpo esbelta, sinal de dor? - Episódio 032Você poderá reconhecer quando um corpo esbelta poderá ser um sinal de dor ou doença emocional. Uma apelo para olhar, acolher e questionar as super exigências com insatisfações com relação ao corpo! Contato. @anadirthome .2021-04-1407 minPodMudar - Anadir ThoméA força da palavra do outro sobre nós mesmos- Episódio 030Você aprenderá como a palavra do outro construiu nossa autoimagem, com dicas doque pode ser feito para mudar a autoimagem negativa. Tem um desafio aos pais e o outro para você mesmo. Contato: @anadirthome2021-04-0708 minPodMudar - Anadir ThoméA força e poder do EU SOU ... e a autoimagem - Episódio 029Você aprenderá a força e o poder do EU SOU na formação da autoimagem, como nosso cérebro constrói a imagem de nós mesmo, como desconstruir a autoimagem negativa de nós mesmos e, como reconstruir a positiva. Exercícios poderosos para melhorar nossa autoestima. Instagram: @anadirthome2021-03-1713 minPodMudar - Anadir ThoméO encanto da riqueza - Episódio 027Estaremos falando sobre as diferentes riqueza e o modo de usá-las para nós enriquecer! O lado bom e ruim do dinheiro. A destruição de diferentes “templos “ e a construção do templo da humanidade e da paz! Também sobre crenças limitantes sobre o dinheiro! Contato: @anadirthome2021-03-1011 minPodMudar - Anadir ThoméMagia de algumas palavras especiais- Episódio 027Você encontrar aqui o poder mágico de algumas palavras especiais como: Ainda, nunca, difícil, não...e tempo verbal! Também como usá-las. Contato: @anadirthome2021-03-0410 minPodMudar - Anadir ThoméO poder da palavra -Episódio 026.Você já pensou sobre a força o poder da palavra? Encontrará aqui sobre o poder da palavra seja ela bendita ou maldita. Como construímos nossa realidade é nosso mundo interno a partir da palavra. Ser atleta da palavra e ter consciência disso possibilitará maior bem estar. Contato: @anadirthome.2021-02-2209 minPodMudar - Anadir ThoméFim do relacionamento: como lidar com a dor - Episódio 25Você aprenderá a não fugir da dor mas, olhar para ela para num processo reflexivo sair dela. Encontrar dentro de si resoluções que busque autonomia, crescimento e amadurecimento! @anadirthome2021-01-0610 minPodMudar - Anadir ThoméNascemos para brilhar - Episódio 24Você encontrará dicas de atitudes para garantir seu brilhe e atitudes que diminuem seu brilho! Como se mantenha como fonte de luz! @anadirthome2020-12-3008 minPodMudar - Anadir ThoméNatal: caminho de consolação - Episódio 23.Você encontrará dicas de como buscar seu autoconhecimentos, auto estímulo à ser melhor, mais solidário, fraterno e disponível. Ser interconectado e em paz possibilita ter certeza do caminho que deverá seguir e quais meios para saber isso. @anadirthome2020-12-2308 minPodMudar - Anadir Thomé4 passos importantes para um planejamento eficaz - Episódio 22Você aprenderá 4 passos importantes para fazer um planejamento para seu novo ano, com dicas e cuidamos importantes a serem tomamos nesta reflexão qualificada. Diferença entre propósito, objetivos e metas. Como estabelecer metas eficazes para seu fortalecimento.2020-12-0920 minPodMudar - Anadir ThoméA importância de decidir- Episódio 21Você aprenderá como melhor decidir e como se sentirá potente em decidir. A importância de não deixar para o outro decidir. A decisão te possibilita ser protagonista da sua história!2020-12-0200 minPodMudar - Anadir ThoméDicas de como enfrentar as dificuldades/problemas - Episódio 21Você encontrará a diferença entre dificuldade e problema. Também dicas de como não transformar uma simples dificuldade em problema.2020-11-2500 minPodMudar - Anadir ThoméSer feliz: Cuide do seu coração! - episódios 020A nossa felicidade ou infelicidade começa no coração. Aqui você aprenderá a como cuidar dele e impedir que se prepare para a guerra. Dicas de como cuidar e melhorar seu relacionamento sendo mais feliz e inteiro .2020-11-1800 minPodMudar - Anadir ThoméComo lidar com a procrastinação- Episódio 019Neste episódio você apreenderá oque é procrastinação, oque leva você a não realizar oque deseja e dicas importantes de como sair desse desconforto ou sentimento de fracasso e improdutividade.2020-11-0400 minPodMudar - Anadir ThoméVergonha de aparecer online. Episódio 018Você aprenderá identificar a função da vergonha de aparecer online, como lidar com ela e dicas práticas de como vence-la.2020-10-2900 minPodMudar - Anadir ThoméCombatendo as crenças limitantes- Episódio 017Encontrará neste episódio dicas para identificar as crenças limitantes e combate-las com as crenças fortalecedoras. Um caminho de libertação!2020-10-2100 minPodMudar - Anadir ThoméCrenças limitantes: Onde vivem e de que se alimentam - Episódio 016Você entenderá como você faz a manutenção e onde vivem as crenças que te impedem de ser livre e feliz!2020-10-1400 minPodMudar - Anadir ThoméCrenças Limitantes - Episódio 015Neste episódio você vai se deparar com suas verdades que te bloqueiam, que nem sempre são verdadeiras, mas que acredita nelas e faz elas acontecerem na sua vida! Que tal saber de onde elas vem e olhá-las de frente? Aproveite!2020-10-0800 minPodMudar - Anadir ThoméOque precisamos está dentro de nós. Episódio 014Você poderá não acreditar, mas será uma viagem de mergulho dentro de você mesmo e encontrará um banquete de sementes! Vamos nessa!!!2020-09-3006 minPodMudar - Anadir ThoméA vergonha como amiga! Episódio 013Você se conhece alguém que nunca passou por alguma situação de vergonha? Encontrará dicas do porque temos vergonha e oque fazer com ela!2020-09-2305 minPodMudar - Anadir ThoméFronteiras emocionais - Episódio 011Você encontrará aqui oque é fronteira emocional, sua função e importância, assim como, dicas para facilitar seus relacionamentos.2020-09-0905 minPodMudar - Anadir ThoméRelacionamentos tóxicos- episódio 11Você terá conhecimentos sobre relacionamentos tóxicos, pesados. Identificar sinais que você poderá identificar se está neste tipo de relação, bem como, dicas para sair desta situação.2020-09-0212 minPodMudar - Anadir ThoméPsicóloga, preconceitos e arte - Episódio 010.Você saberá de alguns preconceitos e dificuldades na busca de ajuda na dor emocional, síndrome da Gabriela. Quando buscar ajuda! Oque é ser psicólogos.2020-08-2605 minPodMudar - Anadir ThoméConheça a diferença entre ouvir e escutar. Episódio- 009Neste episódio você compreenderá o significado e a diferença emocional entre ouvir e escutar. Qual a importância da atitude de escutar.2020-08-1909 minPodMudar - Anadir ThoméExiste uma única verdade?🤔 - Episódio 008Aqui você poderá refletir sobre como se formam as opiniões e os conflitos! Onde está a verdade refletindo sobre o conto: Os 6 sábios cegos!2020-08-1305 minPodMudar - Anadir ThoméO vestido azul - Episódio 007Neste conto você encontrará dicas de como iniciar o processo de mudança das coisas que te fazem mal - Dar o primeiro passo com amorosidade!2020-08-0605 minPodMudar - Anadir ThoméQuando o medo é paralisante- Episódio 006Se você é portador de medos encontrará aqui dicas sobre como lidar e como funciona nosso cérebro com ele! Porque paralisamos e oque fazer frente a está paralisação!2020-07-3110 minPodMudar - Anadir ThoméExiste diferença entre dor e sofrimento? - Episódio 005A dor e o sofrimento existem, verifique a diferença entre elas. Neste episódio você aprenderá a fazer a melhor escolha!2020-07-2208 minPodMudar - Anadir ThoméA arte de fazer perguntas / EP. #004Nos construímos e nos relacionamos num processo artístico da fazer perguntas. Aqui também dicas de como fazê-las.2020-07-1509 minPodMudar - Anadir ThoméPerguntas mágicas.- Episódio 003Aqui dicas importantes sobre perguntas que poderão te ajudar a melhor lidar com as dificuldades no seu dia a dia.2020-07-0104 minPodMudar - Anadir ThoméBagagem que herdamos da nossa família e carregamos nas nossas vidas Ep 002Valores e recursos familiares que nos impulsionam e crenças que nos limitam e pesam ! Como lidar com isso!2020-06-2407 minPodMudar - Anadir ThoméMenina e mulher sonhadora - episódio 001Quero começar contando uma história de uma menina sonhadora que se tornou mulher realizada. Esta história vai te motivar na sua jornada de superação!2020-06-1715 minPodMudar - Anadir ThoméBoas vindas!Apresentação da autora e do canal2020-06-1002 min