Shows
Anatomia w 5 minutMięsień półbłoniasty #61Witaj w 61. odcinku podcastu „Anatomia w 5 minut”, w którym omówimy drugi mięsień z grupy kulszowo-goleniowej, a mianowicie półbłoniasty.👉 Co znajdziesz w tym odcinku?✔️ przyczepy i przebieg mięśnia półbłoniastego✔️ jego udział w tworzeniu gęsiej stopy głębokiej✔️ rola w zginaniu kolana i prostowaniu biodra✔️ topografia i sąsiedztwo anatomiczne✔️ ciekawostki o odmianach i strukturach towarzyszących🎧 Posłuchaj 📢 Zasubskrybuj podcast "Anatomia w 5 minut", aby nie przegapić kolejnych odcinków!A jeśli chcesz otrzymywać fiszki: pisz na anatomia@anatomiaw5minut.plPozdarwiam,Agnieszka Mikołajczak2025-05-1304 min
HuculeaksCERNOBYL – Anatomia Catastrofei - Episodul 1: ora 1.23În noaptea de 26 aprilie 1986, la ora 1:23, reactorul 4 al centralei de la Cernobîl explodează. A fost o eroare umană? O consecință a sistemului sovietic? Sau ambele?Acest prim episod din seria Huculeaks reconstruiește minut cu minut catastrofa nucleară care a schimbat lumea. Cu o documentare riguroasă și un storytelling intens, intrăm în sala de control, simțim presiunea deciziilor greșite și înțelegem ce a dus la acel moment ireversibil.🎵 Music & Soundscape:Simone Band – CernobylHDBeenDope – Byrd (Instrumental)Lennon Hutton – Ceres, DOXChristoffer Moe Ditlevsen – Enter the Realm of Shadows, It's Comin...2025-04-2224 min
Anatomia w 5 minutMięsień półścięgnisty #60Witaj w 60. odcinku podcastu „Anatomia w 5 minut”, w którym przyglądamy się jednemu z najbardziej charakterystycznych mięśni grupy tylnej uda – mięśniowi półścięgnistemu.👉 Co znajdziesz w tym odcinku?✔️ przyczepy i przebieg mięśnia półścięgnistego✔️ jego udział w tworzeniu gęsiej stopy✔️ rola w zginaniu kolana i prostowaniu biodra✔️ topografia i sąsiedztwo anatomiczne✔️ ciekawostki o odmianach i strukturach towarzyszących🎧 Posłuchaj! 📢 Zasubskrybuj podcast "Anatomia w 5 minut", aby nie przegapić kolejnych odcinków!A jeśli chcesz otrzymywać fiszki: pisz na anatomia@anatomiaw5minut.plPozdarwiam,Agnies2025-04-0506 minAnatomia w 5 minutKość udowa - koniec dalszy #59Koniec dalszy kości udowejWitaj w 59. odcinku podcastu "Anatomia w 5 minut", gdzie zgłębiamy tajniki końca dalszego kości udowej. 👉 Co znajdziesz w tym odcinku?✔️ kłykcie✔️ dół międzykłykciowy✔️ więzadła krzyżowe✔️ powierzchnia rzepkowa ✔️ nadkłykcie 🎧 Posłuchaj i dowiedz się, jak budowa kości udowej wpływa na ruch i stabilność kończyny dolnej! 📢 Zasubskrybuj podcast "Anatomia w 5 minut", aby nie przegapić kolejnych odcinków!A jeśli chcesz otrzymywać fiszki: pisz na anatomia@anatomiaw5minut.pl2025-03-0606 minAnatomia w 5 minutKość udowa - koniec bliższy #58📢 Kość udowa – kluczowa struktura układu ruchu! W tym odcinku podcastu Anatomia w 5 minut zagłębiamy się w anatomię kości udowej, a konkretnie jej końca bliższego. Omówimy głowę kości udowej, szyjkę, kąt szyjkowo-trzonowy, a także krętarz większy i mniejszy – ich budowę, funkcję oraz znaczenie w biomechanice ciała.🔍 Dowiesz się m.in.:✅ Jaką rolę pełni głowa kości udowej w stawie biodrowym?✅ Dlaczego kąt szyjkowo-trzonowy ma wpływ na postawę i ruchomość?✅ Jakie mięśnie przyczepiają się do krętarza większego i mniejszego?✅ Jakie struktury stabilizują staw b...2025-02-1205 minAnatomia w 5 minutKość udowa - trzon #57Kość udowa.Rozpoczynamy omawiać kończynę dolną. Na pierwszy rzut mamy trzon kości udowej i wszystko co się na nim znaduje,Polecam do odsłuchania.Jeśli chcesz poczytać treść tego odcinka znajdziesz go pod linkiem:https://fizjomaster.com/kosc-udowa-trzon/Jeśli chcesz otrzymywać newsletter z najważniejszymi rzeczami dotyczącej danej struktury w postaci fiszek do szybkiej nauki oraz informacji, które nie pojawiają się w podcaście: pisz na anatomia@anatomiaw5minut.plKurs anatomii palpacyjnej: https://fizjomaster.com/produkt/anatomia-palpacyjna/2025-01-0805 minAnatomia w 5 minutKość łonowa #56Kość łonowa - to ostatnia z kości miednicy, która została nam do omówienia.Wszyskie najważniejsze informacje o niej znajdziesz w tym odcinku podcastu więc zapraszam do odsłuchania.Jeśli chcesz dostawać fiszki: pisz na anatomia@anatomiaw5minut.plJeśli chcesz przyjść na kurs anatomii palpacyjnej: wejdź na www.fizjomaster.com2024-12-1605 min
Intymnie o zdrowiu- Podcast DCG Centrum MedyczneNIE WIERZ w MITY o wazektomii! 2000+ zabiegów w DCG | Urolog dr P. Piotrów | Intymnie o Zdrowiu #2Tym razem rozmowa na temat, który rzadko pojawia się w codziennych dyskusjach, a może znacząco wpłynąć na komfort życia wielu mężczyzn i par. Naszym gościem jest dr n. med. Paweł Piotrów, specjalista urolog, androlog. Doktor Piotrów wraz z zespołem urologicznym w DCG wykonał ponad 2000 zabiegów wazektomii.
„Całość [zabiegu] z tego co wiem, mieści się w 40 minut. Od momentu wejścia do wyjścia z kliniki. Natomiast ryzyko przy tej metodzie mieści się w granicach błędu i żadna inna technika nie jest istotnie lepsza od tej, której my wykonujemy.”🎙️
Jeśli...2024-11-281h 25Anatomia w 5 minutKość kulszowa #55Kość kulszowa - strategiczne miejsca dla mięśnia gruszkowatego, do czego służy guz kulszowy i wiele innych ciekawostek. Zapraszam do osłuchania.Jeśli chcesz dostawać fiszki: pisz na anatomia@anatomiaw5minut.plJeśli chcesz przyjść na kurs anatomii palpacyjnej: wejdź na www.fizjomaster.com2024-11-1106 minAnatomia w 5 minutGrzebień biodrowy #54Grzebień biodrowy to dzisiejszy król odcinka podcastu. Jest on częścią kości biodrowej do któej przyczepia się mnóstwo struktur anatomicznych więc zdecydowanie warto się z nim zapoznać.Jeśli chcesz dostawać fiszki: pisz na anatomia@anatomiaw5minut.plJeśli chcesz przyjść na kurs anatomii palpacyjnej: wejdź na www.fizjomaster.com2024-10-1006 minAnatomia w 5 minutGrzebień biodrowy #54Grzebień biodrowy to dzisiejszy król odcinka podcastu. Jest on częścią kości biodrowej do któej przyczepia się mnóstwo struktur anatomicznych więc zdecydowanie warto się z nim zapoznać.Jeśli chcesz dostawać fiszki: pisz na anatomia@anatomiaw5minut.plJeśli chcesz przyjść na kurs anatomii palpacyjnej: wejdź na www.fizjomaster.com2024-10-1006 minAnatomia w 5 minutKość biodrowa #53Cześć!W dzisiejszym odcinku podcastu kilka słów na temat kości biodrowej, a konkretnie dwóch bo tyle icj każdy z nas ma.Wszyskie informacje poza grzebieniem - to właśnie ten odcinek. Grzebień będzie w kolejnym.Zapraszam do odsłuchania.Zapraszam do osłuchania.Jeśli chcesz się zapisać na newsletter anatomiczny - napisz swoje imię na anatomia@anatomiaw5minuy.pl.Jeśli chcesz się zapisać na szkolenie z anatomii palpacyjnej - tu masz info: https://fizjomaster.com/produkt/anatomia-palpacyjna/#anatomia #anatomiapalpacyjna...2024-09-1008 minAnatomia w 5 minutKość miednicza #52Cześć!Dziś kilka słów o kości miedniczej. Z jakich innych kości jest zbudowana, kiedy się zrasta itd czyli same podstawowe informacje na początekZapraszam do osłuchania.Jeśli chcesz się zapisać na newsletter anatomiczny - napisz swoje imię na anatomia@anatomiaw5minuy.pl.Jeśli chcesz się zapisać na szkolenie z anatomii palpacyjnej - tu masz info: https://fizjomaster.com/produkt/anatomia-palpacyjna/#anatomia #anatomiapalpacyjna2024-08-1004 minAnatomia w 5 minutMięsień gruszkowaty #51Nowy odcinek podcastu do mięsień gruszkowaty - celebryta wśród mięśni.Dlaczego? Wyjaśniam właśnie w tym odcinku podcastu.Dodatkowo obiecałam podać stronę internetową www.fizjomaster.com i adres e-mail do newslettera bo rusza on właśnie z tym odcinkiem!!!anatomia@anatomiaw5minut.pl - to miejsce, gdzie możesz się zapisać na jedyny taki newsletter w Polsce!#anatomia #anatomiapalpacyjna2024-07-1005 minAnatomia w 5 minutMięsień pośladkowy mały #50Cześć!To już pierwszy mały jubileusz i 50-ty odcinek podcastu a w nim mięsień pośladkowy mały oraz NIESPODZIANKA 2024-06-1006 minAnatomia w 5 minutMięsień pośladkowy średni #49Cześć!tym raziem przychodze z anatomią mięśnia pośladkowego średniego - jego przyczep początkowy, funkcja i unerwienie.Zapraszam do odsłuchania odcinka, a jeśli chcesz fiszki do tego mięśnia to pisz na anatomia@anatomiaw5minut.plDo tego już 05-06.10.2024 roku odbędzie się szkolenie z anatomii palpacyjnej - zapisy na fizjomaster.com.Serdecznie zapraszam :)Agnieszka Mikołajczak2024-05-2805 minAnatomia w 5 minutMięsień pośladkowy wielki #48Cześć!Z tej strony Agnieszka Mikołajczak a to jest podcast Anatomia w 5 minut,Dziś zaczynamy przygodę z kończyn doln czyli mięsień pośladkowy wielki.Zapraszam do odsłuchania a jeśli chcesz fiszki - pisz na anatomia@anatomiaw5minut.pl.Treść odcinka znajdziesz na www.fizjomaster.com.Pozdrawiam :)2024-04-1007 minAnatomia w 5 minutMięsień prostownik wskaziciela # 47To już ostatni odcinek warstwy głębikiej gruoy tylnej mięśni przedramienia. Mięsień prostownik wskaziciela zamyka nam ten cykl a Ty zadecyduj piszc do mnie na anatomia@anatomiaw5minut.pl czy idziemy na rękę, kończnę doln czy grzbiet. Pamiętaj również, że w październiku będzie jedyne w tym roku szkolenie z anatomii palpacyjnej a zapisy na www.fizjomaster.com.2024-03-1904 min
Podcast Ningú no és perfecteNNEP 23x23 - Anatomia d'una caiguda, Past Lives, American Fiction i entrevista David Callahan RuizRessenyem tres pel·lícules nominades a l’Òscar en la categoria de millor pel·lícula. Les tres les comentem sense espòilers. Obrim amb el drama judicial francès Anatomia d’una caiguda de Justine Triet, al minut 41 continuem amb el drama romàntic Past Lives de Celine Song i acabem a 1 hora i 4 minuts amb la sàtira editorial American Fiction de Cord Jefferson.
A 1 hora i 28 minuts, tanquem amb una entrevista al nostre col·laborador i director, David Callahan Ruiz, que ens parla de la pel·lícula El sabater d’Ordis i els curts La familia infernal i...2024-02-212h 04Podcast Ningú no és perfecteNNEP 23x23 - Anatomia d'una caiguda, Past Lives, American Fiction i entrevista David Callahan RuizRessenyem tres pel·lícules nominades a l’Òscar en la categoria de millor pel·lícula. Les tres les comentem sense espòilers. Obrim amb el drama judicial francès Anatomia d’una caiguda de Justine Triet, al minut 41 continuem amb el drama romàntic Past Lives de Celine Song i acabem a 1 hora i 4 minuts amb la sàtira editorial American Fiction de Cord Jefferson.
A 1 hora i 28 minuts, tanquem amb una entrevista al nostre col·laborador i director, David Callahan Ruiz, que ens parla de la pel·lícula El sabater d’Ordis i els curts La familia infernal i...2024-02-212h 04Anatomia w 5 minutMięsień prostownik długi kciuka #46Oto przed Tobą kolejny odcinek podcastu Anatomia w 5 minut. Dziś prostwonik długi kciuka będący mięśniem z wartwy głębokiej mięśni przedramienia. Jednocześnie zaproaszam Cię na szkolenie z anatomii palpacyjnej. Więcej informacji znajdziesz na www.fizjomaster.com2024-02-1103 min
SuhtnormaaliTiedote Suhtnormaalin tulevaisuudestaEdellisen kerran kun me tavattiin Suhtnormaalin merkeissä, minä ilmoitin jääväni eläkkeelle, mutta aivan kuten niin monien artistienkin kohdalla myös minun puheeni lopettamisesta jäivät hyvin lyhyiksi.
Tästä minun paluustani voitte syyttää ainakin osittain Murhan anatomia podcastia. Hän nimittäin värväsi minut kirjoittamaan hänelle avaruusolio aiheisen käsikirjoituksen ja sen kirjoitusprosessin aikana muistin miksi minä olin ylipäätään aikoinaan aloittanut tekemään Suhtnormaalia. Minä yksinkertaisesti rakastan kaiken maailman humpuukia, oli sitten kyse avaruusolioista, hirviöistä tai salaliittoteorioista ja erityisen paljon minä rakastan näiden purkamista pienen pieniksi kritisoitaviksi palasiksi.
...2024-02-0603 minAnatomia w 5 minutMięsień prostownik krótki kciuka #45Miesień prostownik krótki kciuka to kolejny mięsień z warstwy głębokiej prostowników grupy tylnej mięśni przedramienia.Ważny miesięń który często zrasta się z poprzednim omawianym w odcinku 44 więc warto posłuchać obydwa odcinki.Link do strony o której mówię w podcaście to https://fizjomaster.com/diagnostyka-i-terapia-igloterapia/A i zapomniałam powiedzieć o fiszkach, które jak zawsze na anatomia@anatomiaw5minut.pl - wystarczy, że napiszesz 2024-01-1003 minAnatomia w 5 minutMięsień odwodziciel długi kciuka #44No i wpadam z kolejnym odcinkiem podcastu Anatomia w 5 minut,Dziś mięsień odwodziciel długi kciuka (abductor pollicis longus), który należy do warstwy głębokiej grupy tylnej mięśni przedramienia i ma bardzo dużą zmienność anatomiczną.Jak chcesz wiedzieć coś więcej to zapraszam do osłuchania i jak masz ochotę spędzić czas razem ze mną na rysowaniu i palpowaniu czyli przyjemnej nauce to zapraszam na kurs anatomii palpacyjnej. https://fizjomaster.com/produkt/anatomia-palpacyjna/2023-12-1105 minAnatomia w 5 minutMięsień prostownik łokciowy nadgarstka #43Mięsień prostownik łokciowy nadgarstka to ostatni mięsień z warstwy powierzchownej. Przyczepy pocztkowe, przyczep końcowy, funkcja i unerwienie - to wszystko znajdziesz w tym odcinku.Jeśłi chcesz natomiast otrzymać fiszki z mięśniem prostownikiem łokciowym nadgarstka to pisz na anatomia@anatomiaw5mimnut.pl. I ważna informacja - jeśli chcesz ze mną iść w świat anatomii palpacyjnej to zapraszam na kurs https://fizjomaster.com/produkt/anatomia-palpacyjna/2023-11-1005 minAnatomia w 5 minutMięsień prostownik palca małego #42Prostownik palca małego to kolejny odcinek podcastu anatomia w 5 minut, gdzie poznasz jego przyczepy i funkcję. Dowiesz się również, że planujemy kurs anatomii palpacyjnej na który warto zapisać się już dzisiaj.2023-10-0903 minAnatomia w 5 minutWRACAM!!! Mięsień prostownik palców #412023-09-0912 minAnatomia w 5 minutMięsień odwracacz #40Mięsień odwracacz (supinator) jest ostatnim mięśniem z grupy bocznej przedramienia i ostatnim jaki na razie omówimy ponieważ będzie teraz zapowiadana wcześniej przerwa w nagrywaniu.W tym czasie zapraszam na szkolenia:GŁOTERAPIA 17-19.09.2022 https://fizjomaster-3003d.gr8.com/MANIPULACJE I MOBILIZACJE KRĘGOSŁUPA 20-21.11.2022 https://fizjomaster-020a8.gr8.com/BÓLE GŁOWY 17.12.2022 https://fizjomaster-4c9f3.gr8.com/MIĘŚNIE BEZ TAJEMNIC OD 10.10.2022 https://fizjomaster-cabbb.gr8.com/2022-08-0406 minAnatomia w 5 minutMięsień prostownik promieniowy krótki nadgarstka #39Prostownik promieniowy krótki nadgarstka to kolejny mięsień w grupy prostowników nadgarstka, który został omówiony z 39 odcinku podcastu. Jego przyczep początkowy, końcowy, funkcja, unerwienie oraz zmienności anatomiczne - to wszystko dowiesz się z tego odcinka podcastu.Dodatkowo obiecałam linki do szkoleń więc podsyłam:IGŁOTERAPIA 17-19.09.2022 https://fizjomaster-3003d.gr8.com/MANIPULACJE I MOBILIZACJE KRĘGOSŁUPA 20-21.11.2022 https://fizjomaster-020a8.gr8.com/BÓLE GŁOWY 17.12.2022 https://fizjomaster-4c9f3.gr8.com/MIĘŚNIE BEZ TAJEMNIC OD 10.10.2022 https://fizjomaster-cabbb.gr8.com/Zapraszam!2022-07-2008 minAnatomia w 5 minutMięsień prostownik promieniowy długi nadgarstka #38Prostownik promieniowy długi nadgarstka (extensor carpi radialis longus) należy do grupy bocznej mięśni przedramienia i leży pod mięśniem ramienno - promieniowym.Fantastycznie widać jak ciężko nad nim trzeba pracować u dzieci iczących się pisac i rysować i ewidentnie przydaje nam się jego siła do noszenia ciężkich siatek.Coś więcej?Odsłuchaj ten odcinek właśnie bo po pierwsze masz tu rozwiane wszystkie tajennice dotyczące tego mięśnia oraz informacja - petarda. Wracamy ze szkoleniami - ale co i kiedy - właśnie dowiesz się w tym odcinku podcastu!!!2022-07-0510 minAnatomia w 5 minutMięsień ramienno - promieniowy #37Mięsień ramienno - promieniowy jest mięśniem należącym do grupy bocznej mięśni przedramienia. Jego przyczepy mogą być bardzo zmienne anatomicznie - zarówno przyczep początkowy jak i przyczep końcowy.Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej - zapraszam do odsłuchania właśnie tego odcinka podcastu.2022-06-2307 minAnatomia w 5 minutMięsień nawrotny czworoboczny #36Mięsień nawrotny czworoboczny (pronator quadratus) jest ostatnim mięśniem z grupy mięśni przedramienia leżących po stronie przedniej. Jest też mięśniem najgłębiej leżącym ale nie mniej ważnym od pozostałych.Zapraszam do wysłuchania.2022-06-0804 minAnatomia w 5 minutMięsień zginacz długi kciuka #35Zginacz długi kciuka jest wyjątkowym mięśniem który ewolucja dała nam w prezencie umożliwiając tworzenie narzędzi w zdecydowany i precyzyjny sposób dając zdecydowanie lepsze możliwości chwytne niż u pozostałych naczelnych dlatego też zapraszam Cię do przesłuchania tego odcinka aby dowiedzieć się o tym mięśniu trochę więcej2022-05-2405 minAnatomia w 5 minutMięsień zginacz głęboki palców #34Omówiłam ostatnio dla Ciebie mięsień powierzchowny palców a dziś przychodzę do Ciebie z mięśniem głębokim palców. Zapoznaj się zarówno z jednym jak i z drugim bo ich włókna (a dokładnie ścięgna) się wzajemnie przenikają jak igła z nitką. Który jest igłą? A który jest nitką? Dowiesz się właśnie z tego odcinka podcastu ;)2022-04-2605 minAnatomia w 5 minutMięsień zginacz powierzchowny palców #33Oddaję w Twoje ręce kolejny odcinek podcastu. Tym razem wracamy już do mięśni i jest to mięsień zginacz powierzchowny palców. Odcinek jest specjalny bo nagrany przy asyście mojego kota także tym bardziej zapraszam do słuchania.2022-04-1205 minAnatomia w 5 minutKość główkowata i haczykowata #32Kość główkowata i haczykowata są kośćmi nadgarstka należącymi do szeregu dalszego. Na nich kończymy dziś omawianie kości nadgarstka więc tym bardziej zapraszam do odsłuchania tego jak i poprzednich odcinków podcastu.2022-03-3006 minAnatomia w 5 minutKość czworoboczna większa i mniejsza #31Kość czworoboczna większa i kość czworoboczna mniejsza to dwie z czterech kości nadgarstka znajdujące się w szeregu dalszym. Powierzchnie, położenie, co się do nich przyczepia a co nie oraz palpacja obydwu kości to jest właśnie to co znajdziesz w tym odcinku.Zapraszam do oglądania.2022-03-1506 minAnatomia w 5 minutUkraina - świat stanął na głowie #30Cały świat stanął na głowie. Coś co nigdy nie powinno się wydarzyć dzieje się i to za naszą granicą. Długo zastanawiałam się czy w ogóle w takiej sytuacji powinien być podcast kontynuowany i czy w takiej formie ale prosiliście więc jest. Inny niż wszystkie i mam nadzieję, że za chwilę będzie tylko złym wspomnieniem. Dziś - jak możemy sami pomóc.2022-03-0415 minAnatomia w 5 minutKość grochowata #29Kość grochowata to ostatnia kość z szeregu bliższego kości nadgarstka.Ostatnia i najbardziej indywidualna. A dlaczego? Dowiesz się właśnie z tego odcinka podcastu."Łódka płynie, księżyc świeci, trójgraniasty groszek leci..."2022-02-1505 minAnatomia w 5 minutKość księżycowata i trójgraniasta #28Kolejne kości nadgarstka to kość księżycowata i kość trójgraniasta.Należą one również do szeregu bliższego kości nadgarstka jak poprzednio omawiana kość łódeczkowata.Zapraszam do odsłuchania a jeśli wolisz czytać - www.fizjomaster.com gdzie klub działa już w najlepsze.2022-02-0106 minAnatomia w 5 minut"Łódka płynie, księżyc świeci" czyli wstęp do kości nadgarstka i kość łódeczkowata #27"Łódka płynie, księżyc świeci, trójgraniasty groszek leci.Na trapezie, trapeziku wisi główka na haczyku"Zaczynamy kości nadgarstka czyli w tym odcinku podcastu wstęp do tych kości plus pierwsza z nich a mianowicie kość łódeczkowata która tworzy tabakierkę anatomiczną.2022-01-1807 min
Met@phor_GamesAnatomia gier wideoWpływ gier wideo na życie graczy to fakt, a rzeczywistość bardzo odbiega od stereotypów! Badacze mediów dowodzą, że już 3 minuty gry w „Tetris” dziennie pozwalają palaczom łatwiej odzwyczaić się od palenia tytoniu, a kilkanaście minut w przypadku innych graczy, zapomnieć o traumatycznych wspomnieniach. Gry wideo potrafią też sprawić, że rozszerzają się nasze źrenice, że oddychamy szybciej, a nawet, że w naszym organizmie zwiększa się poziom substancji odpowiedzialnej za odczuwanie troski i współczucia. Posłuchaj „Anatomii gier wideo”, czyli najnowszego odcinka podcastu Met@phor_Games i odkryj jeszcze inne sekrety naszych cyfrowych towarzyszy!2022-01-0722 minAnatomia w 5 minutMięsień zginacz łokciowy nadgarstka #26Zginacz łokciowy nadgarstka jest mięśniem powierzchownym, który ma dwie głowy na przyczepie początkowym a kończy się na kości grochowatej. Zrasta się częściowo z mięśniami sąsiadującymi przez co może wzajemnie przenosić napięcia co jest ważne w terapii. Chcesz wiedzieć więcej - przesłuchaj ten odcinek bo naprawdę warto. Poza omówieniem mięśnia są dwie niespodzianki.2022-01-0405 minAnatomia w 5 minutMięsień zginacz promieniowy nadgarstka #25Zginacz promieniowy nadgarstka to kolejny z mięśni przedramienia który omówiłam w tym odcinku. Znajdziesz tu informacje o tym gdzie ten mięsień się przyczepia, jaką ma funkcję oraz skąd pochodzi jego unerwienie. Te wszystkie informacje znajdziesz też na fizjomaster.com a jeśli chcesz fiszkę dotyczącą tego mięśnia - pisz na anatomia@anatomiaw5minut.pl.Miłego słuchania :)2021-12-2006 minAnatomia w 5 minutMięsień dłoniowy długi #24Tym razem zapraszam Cię w świat mięśnia dłoniowego długiego, który czasem jest a czasem i go nie ma. Ale to nie wszystko bo jak już jest to całkiem różny u nas on jest i warto posłuchać co się w nim tak zmienia.2021-12-0708 minAnatomia w 5 minutMięsień nawrotny obły #23Mięsień nawrotny obły jest pierwszym z mięśni przedramienia, które dla Ciebie omówię.Należy do bardzo ciekawej grupy i występuje w nim duża zmienność anatomiczna. Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej - zapraszam do odsłuchania2021-11-2608 minAnatomia w 5 minutMięsień łokciowy #22Mięsień łokciowy genealogicznie związany jest z mięśniem trójgłowym ramienia ale w drodze ewolucji powstały dwa mięśnie - trójgłowy ramienia i łokciowy. Jeśli chcesz się dowiedzieć czegoś więcej na jego temat - zapraszam do wysłuchania tego odcinka podcastu.2021-11-0904 minAnatomia w 5 minutMięsień trójgłowy ramienia #21Triceps czyli mięsień trójgłowy ramienia to chyba po mięśniu dwugłowym najbardziej znany mięsień ramienia, który stwarza zagwostki nie tylko studentom medycyny i fizjoterapii ale także na siłowni.Gdzie są jego przyczepy? Jaka jest jego funkcja? Skąd jest unerwiony? Jaka jest jego zmienność anatomiczna i czy ma to na coś wpływ?To wszystko dowiesz się o mięśniu trójgłowym ramienia z dzisiejszego odcinka podcastu na któy serdecznie zapraszam.2021-10-2607 minAnatomia w 5 minutMięsień ramienny #20Mięsień ramienny jest ostatnim mięśniem ramienia z grupy przedniej do któej należy mięsień kruczo - ramienny, dwugłowy ramienia i właśnie mięsień ramienny.W jubileuszowym bo dwudziestym odcinku dowiesz się jak ten mięsień sie przyczepia, jaką pełni funkcje ale też o jego zmiennościach anatomicznych jest parę słów i zagadka do rozwiązania - także zapraszam do słuchania.A jeśli chcesz grafikę dotyczącą tego mięśnia - pisz na anatomia@anatomiaw5minut.pl2021-10-1205 minAnatomia w 5 minutMięsień dwugłowy ramienia #19Mięsień dwugłowy ramienia - chyba jeden z najbardziej znany mięsień pod tą nazwą oraz jako biceps. Jeśli chcesz wiedzieć jak jest zbudowany, jakie ma unerwienie oraz jakie pełni funkcje aby go dobrze ćwiczyć czy też po prostu zadbać o niego - posłuchaj tego odcinka podcastu.Jeśli to będzie Ci mało - pisz na anatomia@anatomiaw5minut.pl - przyślę grafikę :)2021-09-2707 minAnatomia w 5 minutMięsień kruczo - ramienny #18Mięsień kruczo-ramienny jest malutki w porównaniu z innymi mięśniami ramienia ale wbrew pozorom bardzo ważny i dający wiele dolegliwości bólowych.Wszystkie najważniejsze o nim informacje znajdziesz w tym odcinku podcastu a jeśli interesuje Ciebie grafika dotycząca mięśnia krucz-ramiennego z opisem przyczepu początkowego i końcowego, funkcji oraz unerwienia napisz na anatomia@anatomiaw5minut.pl a podeśle Ci co trzeba ;)Miłego słuchania :)2021-09-1404 minAnatomia w 5 minutKość promieniowa - cz.2 #17Drugi odcinek o kości promieniowej zamyka nam omawianie kości przedramienia. Tym razem koniec bliższy i dalszy kości promieniowej. Zapraszam do odsłuchu a jeśli potrzebujesz fiszkę - napisz na anatomia@anatomiaw5minut.pl.2021-08-3108 minAnatomia w 5 minutKość promieniowa - cz.1 #16Tym razem kość promieniowa i jej trzon! Jeśli chcesz wiedzieć jak jest zbudowany oraz jakie mięśnie się do niego przyczepiają - zapraszam Cię do odsłuchania dzisiejszego odcinka podcastu. A jeśli masz ochotę na bezpłatną grafikę dotyczącą tej kości - pisz śmiało na anatomia@anatomiaw5minut.pl w tytule wpisując "kość promieniowa".2021-08-1707 minAnatomia w 5 minutKość łokciowa - cz.2 #15W piętnastym odcinku podcastu Anatomia w 5 minut posłuchasz o kości łokciowej - a dokładnie końcu bliższym i dalszym: struktury, które na nich występują oraz jakie mięśnie tam się przyczepiają.Genialne do powtórzenia materiału lub nauki od podstaw.Grafika do kości jest do pobrania na anatomia@anatomiaw5minut.pl2021-08-0309 minAnatomia w 5 minutKość łokciowa - cz.1 #14Kość łokciowa - a w szczególności jej trzon zajmuje nam 14 odcinek podcastu Anatomia w 5 minut. Więcej nie zdążyłam bo i tak już odcinek trwa jeszcze raz tyle co tytuł nakazuje ale koniec bliższy i dalszy kości łokciowej omówię w kolejnym odcinku. Dlatego dziś - dla Ciebie trzon kości łokciowej - jej brzegi i powierzchnie oraz co i gdzie się tam przyczepia. Miłego słuchania2021-07-2010 minAnatomia w 5 minutMięsień naramienny #13Cześć!W tym odcinku wracam do omawiania mięśni i tym razem jest to mięsień naramienny.Znajdziesz tu wszystko co chciałabyś/chciałbyś o nim wiedzieć: jakie ma aktony, gdzie się przyczepia, jakie ma unerwienie oraz jaką pełni funkcje w ciele. No i oczywiście palpacja.Jeśli chcesz grafikę do mięśnia naramiennego - pisz śmiało na adres anatomia@anatomiaw5minut.pl i w tytule wpisz "naramienny" - odeślemy zwrotnie.Miłego słuchania :)2021-07-0507 minAnatomia w 5 minutJak wybrać dobre szkolenia? #12W dwunastym odcinku podcastu miało być o mięśniu naramiennym ale mnie poniosło i wyszedł odcinek zupełnie inny od wszystkich. Mówię w nim na temat szkoleń na rynku. O tym jak wiele tego jest oraz jak poprawnie oddzielić ziarno od plew. Miłego słuchania :)2021-06-2321 minAnatomia w 5 minutMięsień obły mniejszy #11W jedenastym odcinku podcastu wracam do pierścienia rotatorów aby jednocześnie go zakończyć.Mięsień obły mniejszy - to ostatni mięsień, który został do omówienia i którego temat właśnie poruszam w tym odcinku.Zapraszam do odsłuchania a jeśli masz ochotę na grafike tego mięśnia z opisem jego przyczepów, funkcji oraz unerwienia - napisz na anatomia@anatomiaw5minut,pl w tytule wpisując "mięsień obły mniejszy" :)2021-05-2505 minAnatomia w 5 minutMięsień obły większy #10Nie kończymy jeszcze omawiać stożka rotatorów. Na jeden odcinek odejdziemy od niego i omówimy mięsień obły większy.Grafika dotycząca mięśnia gdzie jest opisany przyczep początkowy, przyczep końcowy, funkcja oraz unerwienie jak zawsze do pobrania z anatomia@anatomiaw5minut.pl w tytule wpisując OBŁY WIĘKSZY.Polecam!2021-05-1206 minAnatomia w 5 minutMięsień podłopatkowy # 9W tym odcinku omawiam już trzeci mięsień wchodzący w skład stożka (pierścienia) rotatorów - mięsień podłopatkowy. Jak zawsze przyczep początkowy i końcowy, funkcja i unerwienie oraz kilka ciekawostek dotyczący tego mięśnia.Jeśli masz ochotę na więcej - napisz na anatomia@anatomiaw5minut.pl w temacie wspisując MIĘSIEŃ PODŁOPATKOWY a dostaniesz grafikę, którą możesz sobie wydrukować jako plakat, fiszka, grafika czy najprościej w świecie pouczyć się z niej lub powtórzyć materiał :)Polecam serdecznie :)2021-04-2605 minAnatomia w 5 minutMięsień podgrzebieniowy #8Mięsień podgrzebieniowy - to drugi z mięśni obręczy kończyny górnej należący do rotatorów stawu ramiennego, który omówiliśmy.Przyczep początkowy i końcowy, funkcja, unerwienie i kilka innych ciekawostek na temat tego mięśnia a jeśli chcesz się załapać na grafikę - napisz na anatomia@anatomiaw5minut.pl i w temacie wpisz "MIĘŚNIE:PODGRZEBIENIOWE" a dobrej jakości plik trafi do Ciebie - jako plakat, fiszka do nauki czy do czegokolwiek będzie Ci ona potrzebna :)2021-04-1305 minAnatomia w 5 minutMięsień nadgrzebieniowy #7Dziś zaczynamy mięśnie a konkretnie zaczynamy od mięśnia nadgrzebieniowego. Jeśli chcesz otrzymać grafikę z przyczepami, funkcją i unerwieniem to napisz do mnie na anatomia@anatomiaw5minut.pl w tytule wpisując "MIĘŚNIE" a dostaniesz grafikę mięśnia nadgrzebieniowego, którą możesz sobie wydrukować w postaci plakatu, fiszki czy cokolwiek sobie życzysz ;)2021-03-3008 min
Anatomia w 5 minutKość ramienna - cz.2 #6W tym odcinku kończę omawianie kości ramiennej. Znajdziesz tu informacje na temat końca bliższego oraz dlaszego kości ramenniej: budowa, jakie mięśnie i więzadła się do tych struktur przyczepiają oraz co możesz spalpować w kości ramiennej.Zapraszam do słuchania.2021-03-1509 minAnatomia w 5 minutKość ramienna - cz.1 #5Dziś rozpoczynamy podróż bo kości ramiennej, która należy do kości kończyny górnej. W tym odcinku podcastu posłuchasz o trzonie kości ramiennej natomiast w następnym o końcach: zarówno końcu bliższym jak i dalszym.Zapraszam do słuchania :)2021-02-2405 minAnatomia w 5 minutObojczyk # 04W tym odcinku dowiesz przechodzimy z łopatki na obojczyk. Dowiesz się że ma część środkową i 2 końce i dokładnie masz je omówione. Dowiesz się również jakie ma powierzchnie stawowe, z czym się łączą oraz jakie mięśnie i więzadła przyczepiają się do obojczyka w konkretnych jego miejscach.Zapraszam do odsłuchania2021-02-0904 minAnatomia w 5 minutŁopatka - część 1 #02Łopatka jest kością płaską kształtu trójkątnego posiadającą 2 powierzchnie, 3 brzegi i 3 kąty. Coś więcej o tych strukturach oraz jakie mięśnie się do niej przyczepiają i gdzie? Znajdziesz odpowiedź w tym odcinku. Zapraszam do słuchania.2021-02-0206 minAnatomia w 5 minutŁopatka - część 2 #03To drugi odcinek dotyczy łopatki. W poprzednim odcinku powiedziałam o powierzchniach a tym razem mówię Ci o brzegach i kątach łopatki. Oczywiście również dowiesz się w których miejscach przyczepiają się określone więzadła i mięśnie do łopatki. Zapraszam do słuchania.2021-02-0206 minAnatomia w 5 minutSkąd się wzięły kości i jaką mają funkcję? #01Czy wiesz, że Twoje kości w życiu płodowym "odtwarzają" proces ewolucyjny nas jako gatunku i to od czasu pierwszych strunowców?Czy wiesz, że masz pamiątkę tej ewolucji również w dorosłym życiu?Czy wiesz jaką pełnią funkcję kości w Twoim organizmie oraz czy w podręcznikach nie znalazło się kilka pomyłek?Właśnie w pierwszym odcinku podcastu Anatomia w 5 minut znajdziesz odpowiedzi na te wszystkie pytania. Link do tekstu: http://fizjomaster.com/skad-sie-wziely-kosci-i-jaka-maja-funkcje/Mam dla Ciebie BONUS!Jeśli chcesz otrzymać infgrafiki do tego odcinka z ewolucją i funkc...2021-01-0411 minAnatomia w 5 minutAnatomia w 5 minut - introAnatomia w 5 minut to podcast dla ludzi, którzy pracują z drugim człowiekiem i chcą się o nim dowiedzieć więcej oraz dla każdego kto tej anatomii potrzebuje zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym. Prosto, łatwo i przystępnie bo anatomia nie musi być nudna i trudna.2021-01-0402 min
Ostan Asuntoja PodcastTuomas "Bo" Mäkelä, osa 2Tuomas Mäkelä kertoo oman mielenkiintoisen ja ainakin minut mukaansa temmanneen asuntojen, asuntosijoittamisen ja asumisen ympärille kietoutuvan inspiroivan tarinansa Hesburgerissa tienatusta alkupääomasta lähtien. Mikäli osa 1 on vielä kuuntelematta, aloita sillä. Tässä jaksossa puhutaan enemmän asuntosijoittamisesta ja erityisesti flippauksesta eli "Osta, remontoi, myy" -strategiasta. Lisätietoa mainituista lähteistä, podcastin vieraasta ja hänen ajatuksistaan: Bo LKV Kiinteistönvälitys Tuomas Mäkelä Instagram LinkedIn Facebook Bo Asuntovahti Aki Hintsa - Voittamisen anatomia; Pokkari, Äänikirja, E-kirja * Robert Kiyosaki - Rich Dad Poor Dad; Ad Lib...2018-11-3049 min
Con vista al mundo hispanohablanteCarlos Delgado (85)En el año 1966 me puse a estudiar en Wik, un castillo feudal del tiempo medieval, con torres pináculos y lo todo. También hay un foso sin agua.
En la planta debajo de la entrada había la sala de la fortaleza, donde teníamos fiestas por las noches. Y más abajo habían los calabozos….
En la primera planta teníamos física y química y al otro lado de la gran puerta vivía Torild, un profesor soltero que nos contaba muchas cosas que uno puede oír en un castillo medieval por la noche…
En...2009-05-0502 min