Shows
ForhjulslirPogačars regnbuefarvede forårspunktum & Giroen i horisontenForhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Med Continental får du maksimal ydeevne og kontrol – uanset om du cruiser på landevejen eller flyver ned ad bjergene. Gør som Pogačar – og kør med dæk, der er klar til sommerens eventyr. Sikkerhed starter med dækket. Din podcast om cykling – og kun cykling – er tilbage! Vi dykker ned i Tadej Pogačars suveræne forår og søndagens Liege-Bastogne-Liege. Bausager er hjemvendt fra en studietur i Liege og giver førstehåndsberetninger fra Ardennerne, Vinjebo er frisk ude af kommentatorboksen, og Mielke er tilbage fr...2025-05-011h 17
Forhjulslir#75 Gruppettoen på Forhjulslir: Mounumental bar kasseGruppettoen giver en status midt i monumentugen mellem Flandern Rundt og Paris-Roubaix. Mikrofonerne har byttet lokationer - Mielke sidder i Brügge i Belgien og Matson er hjemme i Aarhus. Vi vender søndagens De Ronde, Mads P podbomber os og afslører, hvor og hvornår "klappen gik ned" i Flandern og så ser vi naturligvis frem mod søndagens Helvede i Nord. Medvirkende: Anders Mielke & Mathias Sunekær Norsgaard Special guests: Johannes T Hansen og Mads Pedersen2025-04-081h 00
ForhjulslirGale og geniale Mads Pedersen, Gent-Wevelgem, Optakt til de RondeForhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Foråret er endelig på vej, og det er tid til at skifte til sommerdæk – både på bilen og cyklen. Continental er igen leverandør til nogle af verdens bedste hold, heriblandt UAE med Tadej Pogacar og Mikkel Bjerg. Uanset om det gælder motorvejen eller bjergene, starter sikkerheden med dækket. Med Continental er du klar til forårets eventyr. Mandag morgen sidder vi bag mikrofonerne og samler op på Mads Pedersens enmandsekspedition over Flanderns historiske slagmarker i Gent-Wevelgem. Vi dykker ned i hans rekordsejr, mod...2025-03-311h 37
ForhjulslirOptakt til Milano-Sanremo & Paris-Nice / Tirreno-AdriaticoForhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Foråret er endelig på vej, og det er tid til at skifte til sommerdæk – både på bilen og cyklen. Continental er igen leverandør til nogle af verdens bedste hold, heriblandt UAE med Tadej Pogacar og Mikkel Bjerg. Uanset om det gælder motorvejen eller bjergene, starter sikkerheden med dækket. Med Continental er du klar til forårets eventyr. Sidste uge var mindeværdig, bemærkelsesværdig, kold, våd og barsk i Paris-Nice og Tirreno-Adriatico. Mads P og Ganna klatrede med de bedste, Vingeggard...2025-03-171h 26
Forhjulslir#73 Gruppettoen på Forhjulslir: "Jeg er i boks, bror"Gruppettoen er endelig tilbage og Matson er i hopla og på højkant igen efter en længevarende influenza, som har holdt ham ude af podcast- og vædeløbsgamet. Vi optager umiddelbart efter 5. etape af Paris-Nice og 4. etape af Tirreno Adriatico, hvor Lillebror (William Blume) var tæt sejren i Italien. Udover det rædselsfulde vejr i Frankrig, Italien OG DANMARK, så vender vi Matsons åbningsweekend, Movistars sæsonstart og en række røverhistorier fra landevejen. Vi sidder nok en gang hver for sig - Matson i Aarhus og Mielke i Frankrig. Derfor må I bære over...2025-03-131h 02
ForhjulslirPogacar & Vingegaard / Den Belgiske ÅbningsweekendDu er tunet ind på en ny sæson af Forhjulslir anno 2025, som igen i denne sæson præsenteres af World Tourens mest vindende dæk fra Continental. En god tredjedel af World Tour-feltet kører i 2025 på Continental dæk - naturligvis også verdens bedste cykelrytter fra i fjor, Tadej Pogacar. Sikkerhed starter med dækket. Der er nok at tage fat i fra sidste uges væddeløb - Pogacar og Vingegaards sæsondebut i UAE-Tour og Volta ao Algarve samt Ruta del Sol. Vi vender de største højdepunkter fra sidste uges cykelløb: Hvad l...2025-02-241h 32ForhjulslirSæsonstarten 2025Du er tunet ind på en ny sæson af Forhjulslir anno 2025, som igen i denne sæson præsenteres af World Tourens mest vindende dæk fra Continental. En god tredjedel af World Tour-feltet kører i 2025 på Continental dæk - naturligvis også verdens bedste cykelrytter fra i fjor, Tadej Pogacar. Sikkerhed starter med dækket. Sæsonen 2025 er i fuld gang. Der har været væddeløb i Down Under, Mellemøsten og den europæiske cykelsæson er vel kickstartet - dog med et par uroligheder og diskussioner på Mallorca og i Etoile de Besseges...2025-02-1153 min
ForhjulslirDen store transfergennemgang 2025 Du er tunet ind på en ny sæson af Forhjulslir anno 2025, som igen i denne sæson præsenteres af World Tourens mest vindende dæk fra Continental. En god tredjedel af World Tour-feltet kører i 2025 på Continental dæk - naturligvis også verdens bedste cykelrytter fra i fjor, Tadej Pogacar. Sikkerhed starter med dækket. Godt nytår! Så er vi der næsten. Cykelsæsonen 2025. Om bare 20 dage starter det første World Tour-etapeløb Tour Down Under og om lidt over 3 uger den europæiske cykelsæson. Det er blevet den 1. jan...2025-01-012h 01ForhjulslirBest of 2024Vinteren nærmer sig, også selvom det måske ikke føles sådan endnu. Husk, når temperaturen er under 7 grader, så er det tid til vinterdæk. Helårsdæk kan også være et godt alternativ. Continental har testvindende dæk i begge kategorier. Forhjulslir præsenteres af Continental Dæk Danmark. Sikkerhed starter med dækket. Tadej Pogacars 25 sejre, van der Poels solotogt i Paris Roubaix, Jonas Vingegeaards comeback på Tourens 11. etape, Mads P's Gent Wevelgem og Remco Evenepoels guldfest i Paris' gader. 2024-sæsonen har været en af de helt store. En lang serie af sto...2024-11-111h 50
ForhjulslirVerdens bedste Pogacar 🌈 Vinteren nærmer sig, også selvom det måske ikke føles sådan endnu. Husk, når temperaturen er under 7 grader, så er det tid til vinterdæk. Helårsdæk kan også være et godt alternativ. Continental har testvindende dæk i begge kategorier. Forhjulslir præsenteres af Continental Dæk Danmark. Sikkerhed starter med dækket. Tadej Pogacar. Verdens bedste cykelrytter - nu også med titlen og regnbuetrøjen som symbol. På dagens etape af Forhjulslir vender vi hver en sten af søndagens VM i linjeløb: Pogacars one man show i Zürich, hundesl...2024-10-011h 05
ForhjulslirVM OP- & NEDTAKT 2024Forhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. I år kører hele 8 World Tour-hold på Continental-dæk, hvilket gør Continental til de mest dominerende og populære dæk på World Touren. Continental er bannerfører for sikkerheden på landevejene – både med Share the Road-kampagnerne og med budskabet: Sikkerhed Starter Med Dækket. VM er over os. Kampen om regnbuetrøjen og titlen som alle cykelryttere drømmer om. Dagens etape står i VM's tegn - om Remco Evenepoels flotte VM-sejr på enkeltstarten i går, Ganna og Asgreens TT-comebacks og naturligvis en stor snak og diskussion om...2024-09-231h 17
ForhjulslirPunktum på Vueltaen & Optakt til EM Forhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. I år kører hele 8 World Tour-hold på Continental-dæk, hvilket gør Continental til de mest dominerende og populære dæk på World Touren. Continental er bannerfører for sikkerheden på landevejene – både med Share the Road-kampagnerne og med budskabet: Sikkerhed Starter Med Dækket. En bemærkelsesværdig hård, varm og uforudsigelig Vuelta a España fik sit sidste punktum i Madrid søndag aften. På dagens etape af Forhjulslir ser vi tilbage på sæsonens sidste Grand Tour, Roglic' sejr, Skjelmoses GTGC-gennembrud og meget mere. Hvad gjorde...2024-09-091h 05
ForhjulslirAnden uge af VueltaenForhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. I år kører hele 8 World Tour-hold på Continental-dæk, hvilket gør Continental til de mest dominerende og populære dæk på World Touren. Tadej Pogacar vandt Giroen og Touren på GP500, og Ben O'Connor fører lige nu Vueltaen på selvsamme dæk. Continental er bannerfører for sikkerheden på landevejene – både med Share the Road-kampagnerne og med budskabet: Sikkerhed Starter Med Dækket. Uge 2 af la Vuelta a España har budt på store udbrud, medrivende slag blandt GC-rytterne i bjergene, en sulten Roglic, en kæmpende O'Connor og en...2024-09-021h 23
Forhjulslir#67 Gruppettoen på Forhjulslir: StatusDet var ellers meningen, at Gruppettoen skulle sidde og se frem mod Renewi Tour - med Matson på startstregen i Belgien og Mielke i Eurosports kommentatorboks, men styrtet i PostNord Danmark Rundt har haft større konsekvenser end først forventet. Derfor får du her en bundærlig og ærgerlig status på Matsons krop, ben og skader samt anekdoter og generelle snakke fra hverdagens strabadser og observationer i cykelverdenen. Medvirkende: Mathias Norsgaard og Anders Mielke2024-08-281h 19ForhjulslirOpsamling på Tour de France / Optakt til OLForhjulslir er sponsoreret af Continental Dæk - nøjagtig som Tour de France, hvor Continental er hovedsponsor. Husk dine Continental dæk - både på bilen og cyklen. Sikkerhed starter med dækket. Så er vi tilbage. Tilbage bag mikrofonen efter et hæsblæsende Tour de France 2024. En historisk udgave med rekorder og bemærkelsesværdige præstationer, en fortsættelse af den ikoniske rivalisering mellem Pogacar og Vingegaard og meget meget mere. Vi forsøger i dag - på bedst mulig måde - at finkæmme, diskutere og nuancere det vi var vid...2024-07-261h 59Forhjulslir#1 Forhjulslir på hjul af Tour de France 2024: Første ugeForhjulslir er sponsoreret af Continental Dæk - nøjagtig som Tour de France, hvor Continental er hovedsponsor. Husk dine Continental dæk - både på bilen og cyklen. Sikkerhed starter med dækket. Gå ind på hellofresh.dk/podcast og benyt koden FORHJUL, for at få op til 1.199 kr i rabat på dine første 5 måltidskasser. Forhjulslir på hjul af Tour de France 2024. En podcastserie under Tourens hviledage med reaktioner og indtryk umiddelbart efter ugens etaper - set fra en reporters synspunkt samt diverse gæster, eksperter, eksprofessionelle og journalister som er med på hjul af Tour...2024-07-081h 38ForhjulslirOptakt til Tour de France / DM-nedtaktForhjulslir er sponsoreret af Continental Dæk - nøjagtig som Tour de France, hvor Continental er hovedsponsor. Husk dine Continental dæk - både på bilen og cyklen. Sikkerhed starter med dækket. Gå ind på hellofresh.dk/podcast og benyt koden FORHJUL, for at få op til 1.199 kr i rabat på dine første 5 måltidskasser. Her er den. En af sæsonens højdepunkter på Forhjulslir: Den store optakt til Tour de France og nedtakt af weekendens DM i Herning. På denne storslåede etape af Forhjulslir ser vi tilbage på søndagens D...2024-06-252h 25ForhjulslirSchweiz Rundt & optakt til DM med Mads P og M. LarsenForhjulslir er sponsoreret af Continental Dæk - nøjagtig som Tour de France, hvor Continental er hovedsponsor. Husk dine Continental dæk - både på bilen og cyklen. Sikkerhed starter med dækket. På dagens etape af Forhjulslir ser Per Bausager og Anders Mielke tilbage på Schweiz Rundt, hvor UAE Team Emirates dominerede med en samlet dobbeltsejr og to etapesejre hver til Adam Yates og João Almeida. Vi vender naturligvis også Mattias Skjelmoses flotte 3. plads, hvor han fik kæmpet sig tilbage og bevist, at han var 'best of the rest' bag UAE-duoen. Derefter ser v...2024-06-171h 25ForhjulslirThor Hushovd, Uno-X Mobility, Tour de France Forhjulslir er sponsoreret af Continental Dæk - nøjagtig som Tour de France, hvor Continental er hovedsponsor. Husk dine Continental dæk - både på bilen og cyklen. Sikkerhed starter med dækket. På denne eksklusive etape af Forhjulslir byder Anders Mielke velkommen til den norske cykellegende Thor Hushovd, som siden starten af sæsonen har været General Manager for Uno-X Mobility. Thor fortæller om overgangen fra professionel rytter til teamleder og de spændende projekter og visioner for Uno-X Mobility. Vi dykker ned i holdets norske og danske rødder, hvor Thor und...2024-06-1454 min
Forhjulslir#58 Gruppettoen på Forhjulslir: Junkie jagtGruppettoen er tilbage med et dugfrisk afsnit i junis jublende tid. Norsgaard er begyndt at gro en mullet, Mielke er hjemvendt fra Giroen og begge forbereder de sig til Belgien Rundt i næste uge. Vi kommer rundt om et par hængepartier fra blandt andet fra Boucles de la Mayenne, hvor Norsgaard på løbets sidste etape blev snydt for en topplacering af portugisiske Ivo Oliveira. Hør mere om den oplevelse, frustatrion og læring samt meget andet godt fra hverdagens mange oplevelser fra Norsgaard og Mielkes sidste par uger - blandt andet om en nærmes...2024-06-041h 16ForhjulslirAmore PoginitoForhjulslir er sponsoreret af Continental Dæk - ligesom årets Giro d'Italia og Tour de France, hvor Continental er hovedsponsor. Sikkerhed starter med dækket. På dagens etape af Forhjulslir ser Per Bausager og Anders Mielke tilbage på Giro d'italia 2024 med deres to forskellige synsvinkler på løbet - on location og fra TV-skærmen. Det er en samtale om Tadej Pogacars dominans samt hans legende, generøse og charmerende approach som var med til at løfte løbet til nye højder. Derudover om løbets bedste øjeblikke og etapernes fantastiske design. Vi ser naturligvis ogs...2024-05-301h 02
ForhjulslirOptakt til Giro d'Italia 2024Forhjulslir er sponsoreret af Continental Dæk - ligesom årets Giro d'Italia og Tour de France, hvor Continental er hovedsponsor. Sikkerhed starter med dækket. Der er bare 4 dage til, at det lyserøde skud lyder i Torino og starten på årets første Grand Tour, Giro d'Italia. Der venter som altid 3 ugers drama, og det er selvom at der ved starten på lørdag står en altoverskyggende favorit i form af Tadej Pogacar. Det bliver alle mod Pogacar, alle mod UAE. Og hvad kan det komme til at betyde for løbet? Hvad forventer vi? Hvad er nøgleet...2024-04-301h 30ForhjulslirKonklusion på forårsklassikerne - med Skjelmose og Kim AForhjulslir er sponsoreret af Continental Dæk - ligesom årets Giro d'Italia og Tour de France, hvor Continental er hovedsponsor. Sikkerhed starter med dækket. Tadej Pogacar fik det sidste ord i forårsklassikerne med en suveræn sejr i søndagens Liege-Bastogne-Liege. På dagens etape vender vi La Doyenne, Pogacars magtdemonstration, van der Poels og Bardets flotte podieplaceringer, Domen Novaks føringsarbejde og Mattias Skjelmoses ardennerkampagne. 5 minutter inde af etapen har vi Mattias Skjelmose (Lidl-Trek) med til en snak om netop LBL, Ardennerne og foråret. 1 time inde får vi også Skjelmoses sports...2024-04-231h 39
Forhjulslir#55 Gruppettoen på Forhjulslir: Dagen før helvede i NordDenne udgave af Gruppettoen på Forhjulslir er optaget knap 24 timer inden, at det går løs på brostenene i Paris-Roubaix. Mathias og Mielke sidder på hvert sit hotelværelse i Chantilly på en forbindelse. Mielke spørgende, Mathias drømmende. Drømmende om suset, kaosset og hvad morgendagens Paris-Roubaix kan blive til. Vi vender blandt andet Mathias' 9. plads i Dwars Door, recon til Roubaix, hans nye Roubaix-cykel, som kun han og Mathieu van der Poel kører på i morgen og meget meget mere. Klæd dig på til søndagens Paris-Roubaix med dette afsnit a...2024-04-0656 minForhjulslirAnalyse af De Ronde & Optakt til Paris-Roubaix - med Mikkel BjergForhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. Igen i år leverer Continental dæk til et hav af World Tour-holdene, heriblandt Tadej Pogacars UAE-mandskab. Continental er i år hovedsponsor for både Giro d'Italia og Tour de France. Sikkerhed starter med dækket. Både på motorvejen, og når du blæser ned ad bjergene med 2x28mm dæk som det eneste der forbinder dig mellem vej og cykel. Mikkel Norsgaard Bjerg, søndagens nr. 4 fra Flandern Rundt, gæster viften sammen med Mielke, Vinjebo og Bausager til den store analyse af De Ronde og optakt til Pari...2024-04-031h 56
ForhjulslirMads P vs MVDP & Optakt til De RondeForhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. Igen i år leverer Continental dæk til et hav af World Tour-holdene, heriblandt Tadej Pogacars UAE-mandskab. Continental er i år hovedsponsor for både Giro d'Italia og Tour de France. Sikkerhed starter med dækket. Både på motorvejen, og når du blæser ned ad bjergene med 2x28mm dæk som det eneste der forbinder dig mellem vej og cykel. Sikke en cykeluge, som vi blev forkælet med i sidste uge - Pogacars one man show i Catalonien, Philipsens massespurtssejr i De Panne, Mathieu van der Poels over...2024-03-251h 53
ForhjulslirAnalyse af Milano-Sanremo 2024Forhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. Igen i år leverer Continental dæk til et hav af World Tour-holdene, heriblandt Tadej Pogacars UAE-mandskab. Continental er i år hovedsponsor for både Giro d'Italia og Tour de France. Sikkerhed starter med dækket. Både på motorvejen, og når du blæser ned ad bjergene med 2x28mm dæk som det eneste der forbinder dig mellem vej og cykel. Vi er hoppet i podcaststudiet mandag aften den 18. marts - knap 48 timer efter den hæsblæsende afslutning på årets Milano Sanremo. Årets første monument som blev en rekordu...2024-03-181h 24ForhjulslirOptakt til Milano-Sanremo & Analyse af Paris-Nice / Tirreno-AdriaticoForhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. Igen i år leverer Continental dæk til et hav af World Tour-holdene, heriblandt Tadej Pogacars UAE-mandskab. Continental er i år hovedsponsor for både Giro d'Italia og Tour de France. Sikkerhed starter med dækket. Både på motorvejen, og når du blæser ned ad bjergene med 2x28mm dæk som det eneste der forbinder dig mellem vej og cykel. Team Visma - Lease a Bike skrev endnu en gang et nyt gult kapitel i cykelhistorien, da de som det første hold nogensinde vandt Paris-Nice og Tirreno-Adr...2024-03-121h 58
10er PodcastDen eneste cykelpodcast, der udgiver året rundt med Anders Mielke fra ForhjulslirAnders Mielke er en af landets mest produktive podcastere. Siden 2019 har han lavet Forhjulslir - en podcast om cykling - der udkommer året rundt. 390 afsnit er det blevet til indtil videre, og programmet har åbnet mange døre. Nu er han både kommentator og reporter hos Discovery og Eurosport og har virkelig travlt, men podcasten består. For Forhjulslir er dér, hvor Anders forfiner sit håndværk, holder sig opdateret og får interviewet både cykellegender og unge talenter. I dette afsnit fortæller han om podcastens historie - fra ide til udførsel, giver sine bedste...2024-02-2939 minForhjulslirÅbningsweekenden, Vingetricket i Galicien, Optakt til Strade BiancheForhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. Her i vinterperioden er budskabet klart: Husk at køre med vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental er bannerfører for sikkerheden på vejen – og det gælder både for bilister og cyklister. Sikkerhed Starter Med Dækket. Omloop Het Nieuwsblad og Kuurne-Brussel-Kuurne dannede rammerne for den hellige åbning af klassikersæsonen i weekenden, hvor vi fik den første smag af brosten, kaos og drama. På dagens etape af Forhjulslir dykker vi ned i åbningsweekenden og kommer med vores ydmyge indtryk og svar fra de to løb s...2024-02-261h 46ForhjulslirMads P's drømmestart, Remcos soloridt & ugen der er gåetForhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. Her i vinterperioden er budskabet klart: Husk at køre med vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental er bannerfører for sikkerheden på vejen – og det gælder både for bilister og cyklister. Sikkerhed Starter Med Dækket. Tour de la Provence, Figueira Champions Classic, spanske endagsløb, Tour of Oman og Tour Colombia. Der har været et hav af cykelløb den seneste uges tid. Så mange cykelløb, at man har været tvunget til at have flere devices kørende for at følge med. Det har...2024-02-131h 13
Forhjulslir#49 Gruppettoen på Forhjulslir: Sæsonåbner 2024Årets første afsnit af Gruppettoen blev optaget direkte fra salsaland i Colombia samt cykelrytternes pilgrimsdestination over vinteren, Calpe. Norsgaard og Mielke tager sig en snak om Norsgaards forberedelse frem mod 2024-sæsonen, som har budt på træningslejr med Movistar, hvor nye ansigter såsom Nairo Quintana og U23-verdensmesteren i enkeltstart Lorenzo Milesi pludselig meldte deres ankomst. Det var også en kaotisk jul, hvor stormen Pia udfordrede hjemrejsen fra Spanien for Norsgaard og rejsen til Colombia fra Mielke. Vi kommer heller ikke udenom et par dum nums-historier - først noget maveinfektion for Norsgaard...2024-01-121h 17
ForhjulslirAnders Foldager - fra Pøt Mølle til World TourenForhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. Her i vinterperioden er budskabet klart: Husk at køre med vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental er bannerfører for sikkerheden på vejen – og det gælder både for bilister og cyklister. Sikkerhed Starter Med Dækket. Den 01/01/2024 blev danske Anders Foldager officielt World Tour-rytter på Team Jayco AlUla. Men hvem er Anders Foldager? Og hvordan lyder hans vej til World Tour-pelotonen? Denne etape er historien om en lyshåret jysk cykelrytter fra Thorsø, som er gået sine egne veje og som med hå...2024-01-092h 58
ForhjulslirDen store transfergennemgang 2024Forhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. Her i vinterperioden er budskabet klart: Husk at køre med vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental er bannerfører for sikkerheden på vejen – og det gælder både for bilister og cyklister. Sikkerhed Starter Med Dækket. Godt nytår og glædelig baghjul! Velkommen ind på viften af en ny sæson af Forhjulslir anno 2024. Årets første etape: Den store transfergennemgang 2024. Vi er der næsten. Cykelsæsonen 2024. Om bare 16 dage starter det første World Tour-etapel...2024-01-012h 51
Forhjulslir2/2 Portræt: Emil Mielke VinjeboForhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. Kulden har ramt landet, og budskabet fra Continental er: Husk at skifte til vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental er bannerfører for sikkerheden på vejen – og det gælder både for bilister og cyklister. Sikkerhed Starter Med Dækket. 2023-sæsonen blev den sidste sæson for 29-årige Emil Mielke Vinjebo. I over 15 år har cykelsporten og cyklingen været hans identitet. I dette portræt, som er delt op i to dele, ser Vinjebo tilbage på sin 15 år lange karriere på de danske og europæiske...2023-12-063h 21
Forhjulslir1/2 Portræt: Emil Mielke Vinjebo Forhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. Kulden har ramt landet, og budskabet fra Continental er: Husk at skifte til vinterdæk, når temperaturen er under syv grader. Continental er bannerfører for sikkerheden på vejen – og det gælder både for bilister og cyklister. Sikkerhed Starter Med Dækket. 2023-sæsonen blev den sidste sæson for 29-årige Emil Mielke Vinjebo. I over 15 år har cykelsporten og cyklingen været hans identitet. I dette portræt, som er delt op i to dele, ser Vinjebo tilbage på sin 15 år lange karriere på de danske og eur...2023-12-013h 13
ForhjulslirMatti & Mielke vs. Skjelmose & Malmberg Matti Breschel og Anders Mielke udfordrer de to bedste kammerater, Mattias Skjelmose og Matias Gunnar Malmberg, i en omgang Pro Cycling Quiz. Udover at vi quizzer og kæmper om håneretten, falder vi også i forskellige snakke om sæsonen 2023, off-season og den kommende sæson. Skjelmose kan blandt andet fortælle, at han i denne uge flytter til Andorra, Malmberg beretter om Gents 6-dagesløb, hvor han vandt åbningsjagten og Matti fortæller om samarbejdet med den irske komet Ben Healy. Det er en god blanding af cykelhistorie, personlige oplevelser f...2023-11-272h 03
Forhjulslir#47 Gruppettoen på Forhjulslir: Johan Jacobs (English)(DANSK) Mathias tog sit podcastudstyr med på Movistars første samling i Pamplona frem mod 2024-sæsonen. Det er der kommet Gruppettoens første engelsktalende afsnit ud af, da Mathias' schweiziske holdkammerat Johan Jacobs gæster Gruppettoen. Bliv klogere på, hvem Jacobs er, hvordan kammeratskabet er på Movistar, et par røverhistorier fra samlingen og så sidder deres amerikanske holdkammerat Will 'Eliot' Barta i baggrunden og kommer med et par bemærkninger. Bemærk, afsnittet er på engelsk. Medvirkende: Johan Jacobs, Will 'Eliot' Barta og Mathias Norsgaard Produceret af Anders Mielke / Forhjulslir (ENGLISH) Ma...2023-11-171h 34
ForhjulslirBest of 2023Forhjulslir præsenteres i november måned - i samarbejde med Pringles og Movember - om et vigtigt fokus på mænds fysiske og mentale helbred. For første gang i Danmark, kan du nu - i november - købe et rør Pringles og støtte Movember og spise chips som matcher dit movember-overskæg. Pringles donerer nemlig 1 kr. til Movember hver gang, du køber et rør Pringles, hvoraf donationsloftet er på 650.000 kr. som ubeskåret går til Movember. Jonas Vingegaards Tour-double, Tadej Pogacars monumentsejre, Mathieu van der Poels verdensmesterskab, Mads Pedersens n...2023-11-072h 52
ForhjulslirForhjulslir x Cycling Challenge - med Rolf Sørensen, Jørgen Leth, Per Bausager & Jørgen MarcussenForhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. I år kører hele 7 World Tour-hold på Continental dæk, heriblandt de nyeste tilkommende UAE-Team Emirates med Tadej Pogacar og danske Mikkel Bjerg. Continental er bannerfører for sikkerheden på landevejen - både med ShareTheRoad kampagnerne og at Sikkerhed Starter Med Dækket. På denne lidt specielle etape af Forhjulslir er vi (Anders Mielke og Per Bausager) blevet inviteret til Mallorca sammen med Cycling Challenge. 80 cykelpassionerede venner og ervhversvledere, der cykler til fordel for Børne Hjernecancer Fonden (BHCF). Deltagerne indsamler midler og agerer samtidig som ambassadører og aktive støt...2023-10-011h 19
ForhjulslirPunktum på Vueltaen 2023 - direkte fra MadridForhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. I år kører hele 7 World Tour-hold på Continental dæk, heriblandt de nyeste tilkommende UAE-Team Emirates med Tadej Pogacar og danske Mikkel Bjerg. Continental er bannerfører for sikkerheden på landevejen - både med ShareTheRoad kampagnerne og at Sikkerhed Starter Med Dækket. Bausager og Mielke diskuterer, reflekterer og konkludere Vuelta a España 2023 - løbets sidste og afgørende uge, Jumbo-Vismas meget omdiskutable håndtering af treforken med Kuss, Vingegaard og Kuss, de sociale mediers påvirkning på løbet samt de andre store oplevelser med Remco Evenepoels o...2023-09-181h 07
Forhjulslir#4 Opvarmning til PostNord Danmark Rundt: Anders LundOm 8 dage køres udgave nr. 32 af PostNord Danmark Rundt og det bliver - traditionen tro - med det danske landshold på startstregen. PostNord Landsholdet som altid byder World Tour-, Pro Tour- og kontinentalholdene op til dans på de danske landeveje. I den fjerde del af Forhjulslirs podcastserie om PostNord Danmark Rundt fokuserer vi på landsholdet i Danmark Rundt. Det danske PostNord Landshold på 7-ryttere som udtages og udvælges af den danske landstræner for herre elite og U23, Anders Lund, som selv fik debut som rytter i Danmark Rundt i 2004 for det danske landshol...2023-08-0650 min
ForhjulslirOptakt til VM i linjeløbForhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. I år kører hele 7 World Tour-hold på Continental dæk, heriblandt de nyeste tilkommende UAE-Team Emirates med Tadej Pogacar og danske Mikkel Bjerg. Continental er bannerfører for sikkerheden på landevejen - både med ShareTheRoad kampagnerne og at Sikkerhed Starter Med Dækket. VM, verdensmesterskabet, regnbuetrøjen - feltets flotteste, mest magiske og respekterede cykeltrøje. På dagens etape varmer vi op til søndagens VM i linjeløb for herre elite i Skotland. Vi zoomer ind på ruten, de 271 km, den tekniske omgang i Glasgow, det forventede regnvejr, favori...2023-08-021h 26
Forhjulslir1# Forhjulslir på hjul af Tour de France 2023: Første ugeForhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. I år kører hele 7 World Tour-hold på Continental dæk, heriblandt de nyeste tilkommende UAE-Team Emirates med Tadej Pogacar og danske Mikkel Bjerg. Continental er bannerfører for sikkerheden på landevejen - både med ShareTheRoad kampagnerne og at Sikkerhed Starter Med Dækket. Det var egentlig ikke planen at udgive nogle Forhjulslirs etaper under Tour de France, da jeg (Anders Mielke) arbejder som reporter for Eurosport/GCN under hele Touren. Men da jeg alligevel har min mikrofon med og har fået grønt lys af Eurosport til at lave små opt...2023-07-111h 36
ForhjulslirOptakt til Tour de France & DM-nedtaktForhjulslir sponsoreres af Continental Dæk Danmark. I år kører hele 7 World Tour-hold på Continental dæk, heriblandt de nyeste tilkommende UAE-Team Emirates med Tadej Pogacar og danske Mikkel Bjerg. Continental er bannerfører for sikkerheden på landevejen - både med ShareTheRoad kampagnerne og at Sikkerhed Starter Med Dækket. Forhjulslirs TDF-optakt og DM-nedtakt er en af sæsonens helt store højdepunkter, og derfor er der også dækket op til en storslået etape med Bausager og Vinjebo og en række interviews fra DM i Aalborg med de Tour-aktuelle danskere Mads Pedersen, Mattias Skjelmose...2023-06-262h 12
ForhjulslirKim Andersen gæster viften: om Trek Segafredo, Jumbos dominans, Mads P og SkjelmoseForhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Gør som Tadej Pogačar og Filippo Ganna. Kør på Continental - fordi sikkerhed starter med dækket. Den mangeårige sportsdirektør og den første dansker i Tourens gule trøje, Kim Andersen, besøger Mielke og Bausager til en stor snak om cykelsæsonen 2023. Vi starter dog med at afsløre nyheden om, at Bausager - sammen med Tonny Vorm - skal skrive en bog om Kim Andersen. En lang rejse og fortælling - om både cykelrytteren, sportsdirektøren og mennesket, K...2023-02-281h 07
ForhjulslirCykelsportens diskurs gennem tiden Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark. Gør som Tadej Pogačar og Filippo Ganna. Kør på Continental - fordi sikkerhed starter med dækket. I dette afsnit har Forhjulslir sætter Per Bausager og Anders Mielke sig ned sammen og vender cykelsportens diskurs gennem tiden. Bausager har været i og fulgt cykelsporten siden 1960'erne, mens Mielke kom ombord i midt 2000'erne - først som ryttere og fans, og senere som formidlere/kommentatorer. De vil i denne podcast - gennem samtale og nysgerrighed - høre hinanden...2023-01-301h 37
ForhjulslirDen store transfergennemgang 2023Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark, hovedsponsor for Tour de France-starten i Danmark, bannerfører for sikkerheden på landevejene og podcastens hjælperytter på viften. Så er vi der næsten. Cykelsæsonen 2023. I næste uge starter Tour Down Under som vender tilbage på cykelkalenderen, efter at det har været aflyst de sidste to sæsoner på grund af corona. En ny sæson står for døren, og dermed også de vanlige ændringer, som vi alle skal vænne os til. De nye designs på trøjerne, de nye hold på World Tour...2023-01-133h 19
ForhjulslirPortræt: Anders LundForhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark, hovedsponsor for Tour de France-starten i Danmark, bannerfører for sikkerheden på landevejene og podcastens hjælperytter på viften. Anders Lund. Der er nok mange, som i dag kender ham som dansk landstræner for herre elite og U23 landsholdet. Men han er meget mere end landstræner. I over 15 år var han selv aktiv cykelrytter, hvor han i sine unge junior- og U23-år var en af Danmarks og Europas allerstørste talenter med VM, EM og DM-medaljer. Han var professionel og World Tour-rytter fra 2007 til 2013 på...2022-11-274h 32
ForhjulslirMads P. - Væddeløber og verdensmesterForhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark, hovedsponsor for Tour de France-starten i Danmark, bannerfører for sikkerheden på landevejene og podcastens hjælperytter på viften. Mads Pedersen gæster Anders Mielke og Per Bausager på viften af denne udgave af Forhjulslir. I en længere samtale ser vi tilbage på 2022-sæsonen, hvor Mads var her der og alle vegne. Etapesejr i Tour de France, 3x etapesejre i Vuelta a España, den grønne pointprøje i Vueltaen, 10 sejre og 41 top-10 placeringer i 85 løbsdage. Vi zoomer ind på Mads' suveræne niveau i år. Hvad s...2022-10-051h 04
Forhjulslir2# Vuelta de Gruppettoen på Forhjulslir: De hollandske etaperGruppettoen x Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark, hovedsponsor for Tour de France-starten i Danmark, bannerfører for sikkerheden på landevejene og podcastens hjælperytter på viften. Vuelta a España 2022 blev kickstartet med 3 etaper i Holland. Gruppettoen zoomer ind på Vuelta-starten og Norsgaard giver os et billede af det indre liv i feltet - som da han ondulerede Remi Cavagna i Forhjulslir og meget meget mere. Vi kan heller ikke komme udenom 'Bala' (Alejandro Valverde), som ikke var sønderlig begejstret for de hollandske etaper. Mielke og Byriel styrer slagets gang, mens...2022-08-221h 25
ForhjulslirAnalyse af Danmark Rundt, fokus på Mads P. & Vuelta-startForhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark, hovedsponsor for Tour de France-starten i Danmark, bannerfører for sikkerheden på landevejene og podcastens hjælperytter på viften. På denne etape af Forhjulslir ser Bausager og Mielke tilbage på sidste uges PostNord Danmark Rundt og giver en stor analyse og diskussion af Danmarks største cykelløb. Dernæst vendes Vuelta-starten i Holland, hvor Mads Pedersen blev nr. 2 på 2. og 3. etape. Vi stiller skarpt på Mads' suveræne niveau og stabilitet i 2022, hvor han er den rytter på World Touren med flest top-10 placeringer. Bausager zoomer også ind på Rem...2022-08-221h 31
Forhjulslir#1 Gruppettoen x Forhjulslir: Vuelta-optakt & Grand Tour-debut til NorsgaaardGruppettoen x Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark, hovedsponsor for Tour de France-starten i Danmark, bannerfører for sikkerheden på landevejene og podcastens hjælperytter på viften. Gruppettoen og Forhjulslir er gået sammen under Vuelta a España, hvor vi vil give verdens bedste lyttere et unikt indblik i Mathias Norsgaards Grand Tour-debut. Den første Vuelta-sepcial er en optakt til løbet, hvor Norsgaard sætter scenen for os i Uttrecht, følelsen af at skulle køre sin første Grand Tour, holdløbet på 1. etape, La uiltma Bala - Alejandro...2022-08-181h 12
ForhjulslirThe Bradley Wiggins Show by EurosportHer får du en special udgave af Forhjulslir. Jeg, Anders Mielke, blev i går inviteret med på The Bradley Wiggins Show by Eurosport - selvfølgelig sammen med Sir Bradley Wiggins og Matt Stephens. Eurosport var så venlige at dele lydsporet med mig, så jeg kunne dele afsnittet til Danmarks bedste podcastlyttere Vi taler om de fantastiske Tour de France-etaper i Danmark, danskerne, The Dane of the day, Chris Anker Sørensen og meget mere. Husk at du kan subscribe og følge The Bradley Wiggins Show by Eurosport i din foretrukne podcastapp. Brad og M...2022-07-0425 min
ForhjulslirTour de France-optakt & DM-nedtaktForhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark, hovedsponsor for Tour de France-starten i Danmark, bannerfører for sikkerheden på landevejene og podcastens hjælperytter på viften. Så er vi der næsten. Den dag vi har ventet og hungret efter. Den største cykelfest i Danmark nogensinde. Tour de France starter om kun 4 dage i de københavnske gader. Tadej Pogacar, Peter Sagan, Geraint Thomas, Jonas Vingegaard, Mads Pedersen og alle de andre Tour-helte kommer til at kæmpe deres kampe på de danske landeveje fra fredag til søndag. På denne etape...2022-06-271h 50
ForhjulslirOptakt: Milano-Sanremo - Nedtakt: Paris Nice / Tirreno AdriaticoForhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark, hovedsponsor for Tour de France-starten i Danmark, bannerfører for sikkerheden på landevejene og podcastens hjælperytter på viften. Forhjulslir er tilbage på den store klinge med en marathon etape. Først ser vi tilbage på Paris Nice og Tirreno Adriatico, hvor vi vender hver en sten fra de to etapeløb, som bød på store øjeblikke - også set med danske briller. Dernæst ser vi frem mod årets første monument. Milano-Sanremo, La Classicissima, køres på lørdag og vi forsøger at klæde dig på ti...2022-03-152h 36
ForhjulslirOptakt til Strade Bianche & stort tilbageblik på sidste ugeForhjulslir præsenteres i samarbejde med Continental Dæk Danmark, hovedsponsor for Tour de France-starten i Danmark, bannerfører for sikkerheden på landevejene og podcastens hjælperytter på viften. Så er der serveret en ny omgang Forhjulslir, hvor Bausager og Mielke kigger tilbage på sidste uges mange store cykelresultater: Den belgiske åbningsweekend, Le Samyn, Ardeche Classic, Vingegaards sejr i Drome Classic, Pogacars ejerskab af UAE-Tour, bedstefar fra Murcias sejr i Galicien, etapesejr til Magnus Cort, og så vender vi naturligvis også Emma Norsgaard Bjergs fabelagtige sæsonstart med blandt andet sejr i Le Samyn i tirsdags. Til sidst k...2022-03-021h 35
ForhjulslirHistorisk dansk cykelsøndag, Mads P's mesterværk, Casper P's smukke sejr, Mikkel Bjergs kraftpræstation, Optakt til Flandern Rundt og Fuglen vs. NibaliForhjulslir præsenteres i samarbejde med Oddset fra Danske Licens Spil +18. På dagens etape af Forhjulslir zoomer vi ind på sidste uges vilde cykeluge, hvor søndag blev en historisk dansk cykeldag med sejr til Mads Pedersen (Trek Segafredo) i Gent Wevelgem, sejr til Casper Pedersen (Team Sunweb) i den franske klassiker Paris Tours og en flot 3. plads til Mikkel Bjerg (UAE-Emirates) på bjergetapen i Giro d'Italia. Undervejs på dagens etape er der interviews med de tre danske hovedpersoner, som sætter nogle ord på deres vilde søndag i saddelen. Bausager & Mielke snakker også om duellen...2020-10-132h 13
Forhjulslir#7 Gruppettoen på Forhjulslir: Off-seasonPå denne udgave af Gruppettoen på Forhjulslir vender Rasmus Byriel (Lotto-Soudal) og Mathias Norsgaard (Movistar) en masse perspektiver, diskussioner og historier fra cykelsporten. Anders Mielke (Forhjulslir) er med som gæst på denne specielle udgave af Gruppettoen. Vi vender det pressede cykelmarkedet på World Touren, hvor Byriel står i en kattepine, og så skal Norsgaard under kniven igen og misser dermed klassikerne. Derudover er der en række ærlige samtaler undervejs i episoden, om blandt andet den uholdbare forretningsmodel i cykelsporten, de gamle traditioner i cykelsporten, det magiske ved tiden som junior/ungdomsrytter, dannelsen som cykelrytter, fat shaming...2020-10-112h 01
ForhjulslirGiro d'Italia dagbog med Mikkel Bjerg - gode ben, dunk-styrt, sidevind i sigteForhjulslir præsenteres i samarbejde med Oddset fra Danske Licens Spil +18. 21-årige Mikkel Bjerg fra UAE Team Emirates kører fra den 3-25 oktober sin første Giro d'Italia og første Grand Tour. Mikkel og Anders Mielke vil i løbet af de 3 næste uger under Giroen lave en podcastdagbog, som vil tage lytterne med bag kulissen, etaperne og med ind i Mikkels tanker om hans første Grand Tour. I dagens dagbog tager Mikkel os tilbage til 4, 5 og 6 etape, hvor han var i hjælperrollen for Gaviria og Ulissi. Og så kommer han m...2020-10-0944 min
ForhjulslirGiro-start på Sicilien, dramaet i Liege, ekstraordinære Van der Poel, danske sejre i Binck Bank & danske gennembrud i Giroen Forhjulslir præsenteres i samarbejde med Oddset fra Danske Licens Spil +18. "Guldet regner ned over os. Dag efter dag. Ørkenvandringen i foråret og sommeren er lykkeligt glemt." - Sådan skrev Per Bausager på sin Facebook-væg efter en underholdende cykelweekend, hvor hele følelsesregistret kom i spil. Anders Mielke er som altid vært, Per Bausager er captain de route på viften, Mikkel Bjerg (UAE Emirates) er undervejs med på en telefon efter etna-etapen i Giroen, og så er Mads Pedersen (Trek-Segafredo) også kort med på en telefon fra Belgien. Bausager og Mielke gennemgår den...2020-10-062h 12
ForhjulslirGiro d'Italia dagbog med Mikkel Bjerg - drømmedebut, 3. plads og hvid ungdomstrøjeForhjulslir præsenteres i samarbejde med Oddset fra Danske Licens Spil +18. 21-årige Mikkel Bjerg fra UAE Team Emirates kører fra den 3-25 oktober sin første Giro d'Italia og første Grand Tour. Mikkel og Anders Mielke vil i løbet af de 3 næste uger under Giroen lave en podcastdagbog, som vil tage lytterne med bag kulissen, etaperne og med ind i Mikkels tanker om hans første Grand Tour. Anden udgave af podcastdagbogen er optaget lørdag aften, et par timer efter Mikkel rullede ned ad startrampen og kørte ud og lavede e...2020-10-0323 min
ForhjulslirGiro d'Italia dagbog med Mikkel Bjerg - 2 dage til Grand Tour debutForhjulslir præsenteres i samarbejde med Oddset fra Danske Licens Spil +18. 21-årige Mikkel Bjerg fra UAE Team Emirates skal køre sin første Giro d'Italia og første Grand Tour. Mikkel og Anders Mielke vil i løbet af de 3 næste uger under Giroen lave en podcastdagbog, som vil tage lytterne med bag kulissen, etaperne og med ind i Mikkels tanker om hans første Grand Tour. Første udgave af podcastdagbogen er optaget torsdag aften lige inden den officielle team præsentation. Mikkel fortæller blandt andet om den vanvittige enkeltstart på 1. etape...2020-10-0123 min
ForhjulslirStor opsamling på VM-ugen i Imola med Alex Rasmussen & Emma NorsgaardForhjulslir præsenteres i samarbejde med Oddset fra Danske Licens Spil +18. På dagens etape af Forhjulslir zoomer vi ind på VM-ugen i Imola og gennemgår alle de fire løb. Til at starte med gennemgår Alex Rasmussen og Anders Mielke herrenes linjeløb, hvor Julian Alaphilippe (Frankrig) tog sejren og regnbuetrøjen. En fortjent og meget lirens verdensmester. Danskerne gjorde en god figur og leverede en stærk holdindsats. Fuglsang blev nr. 5 og var med i kampen om medaljerne, mens Valgren viste hele cykelverdenen, at han stadig er blandt verdens bedste cykelryttere med en flot 11. plads og flot fora...2020-09-281h 28
Forhjulslir8. etape. Cazères-sur-Garonne - Loudenvielle - ForhjulsTour, Pogacar i hopla, Pinots forbandelse, Jumbo er til at danse medForhjulsTour præsenteres i samarbejde med Oddset fra Danske Spil +18. Første slag i Pyrenæerne blev en underholdende og dramatisk en af slagsen. Thibaut Pinot (FDJ) tabte over 25 min. og er ude af klassementet, Tadej Pogacar hentede 40 sekunder på Roglic, Bernal og Co., Dumolin viste i dag, at det er alt for Roglic og så vandt franske Nans Peters (AG2R) en flot udbrudssejr, hvor danske Søren Kragh blev nr. 8. I dagens udgave af ForhjulsTour vender vi naturligvis det første store slag i Pyrenæerne, hvor Tadej Pogacar (UAE) havde hørt vores bønner over n...2020-09-0553 min
Forhjulslir5. etape Gap - Privas - ForhjulsTour, Vanvittige Van Aert, Tidsstraf til Alaphilippe, Yates i gult & verdensklasse lead-out af Casper PedersenDenne etape er sponsoreret af Oddset fra Danske Spil +18. Wout Van Aert (Team Jumbo-Visma) har siden starten af Tour de France dedikeret sig som hjælperytter for kaptajnerne, Roglic og Dumolin, men på dagens halvhårde sprinterafslutning fik Van Aert lov til at køre sin egen chance i finalen. Van Aert greb chancen og vandt massespurten foran Cees Bol (Team Sunweb) og Sam Bennett (Deceuninck - QuickStep). På dagens udgave af ForhjulsTour analyserer vi spurten, hvor Casper Pedersen leverede et verdensklasse lead-out til Cees Bol. Vi kan selvfølgelig ikke undgå at runde vanvittige Van Aert, som i d...2020-09-0242 min
ForhjulslirOptakt til Strade Bianche med Per Bausager, Kasper Asgreen og Mikkel HonoréPå dagens etape sætter vi fokus på lørdagens Strade Bianche, som bliver det første løb på World-Touren efter coronapausen. Der er lagt op til fantastisk væddeløb, når verdensstjerner såsom; Sagan, Van Avermaet, Fuglsang, Van Aert, Van der Poel, Alaphilippe, Stybar og Pogacar mødes for første gang ovenpå 5-6 måneders løbspause - men hvad skal vi egentlig forvente på lørdag? Hvordan bliver det for rytterne at køre på grus i 37 graders varme? Og hvordan kan det være, at Strade Bianche er blevet så ikonisk på ganske få år? Det er ba...2020-07-271h 40
Forhjulslir#3 TTT: Plantebaseret kost & proteiner, Anders NedergaardPå tredje afsnit af TTT - Think, Talk & Train sætter vi fokus på kost og ernæring, som spiller en betydelig rolle for at kunne præstere på højt niveau. Etapens hovedfokus ligger på den plantebaserede kost, som er meget oppe i tiden, samt proteiner for udholdenhedsatleter. Anders Nedergaard aka. Dr. Muskel er en af Europas førende eksperter indenfor ernæring, sundhed og træning. Anders har både en stor akademisk viden indenfor faget samt over 15 års erfaring som trænings- og kostvejleder for både almindelige motionister og sportsudøvere på eliteplan. Dr. Muske...2020-07-141h 29
ForhjulslirZwift og E-cykling, Alex Rasmussen og Klaus Møller Der er ikke mange positive historier og nyheder for tiden under coronakrisen. I Danmark må man stadig gerne cykle på landevejene, men det er ikke tilfældet for de sydeuropæiske lande; Italien, Spanien og Frankrig, hvor der er strengt udgangsforbud. Det har derfor tvunget mange af de professionelle cykelryttere ind i stuen og op på hometraineren og ud på de virtuelle landeveje i e-cykling-verdenen. E-cykling er altså i disse mørke tider blevet en lysende hjælp for mange af de proffer, som er indespærrede hjemme i stuerne. Netop e-cykling bliver vores hovedfokus på dagens etape, hvor vi hovedsag...2020-04-031h 07
ForhjulslirForhjulslir Cykelquiz, Alt godt fra 00'erne og 10'erneI anledningen af coronavirussen og lockdown har Forhjulslir valgt at lave en stor cykelquiz. Dagens etape er en cykelquiz mellem den professionelle cykelrytter mod den gale sofaseer. Hvem er bedst? Ham som er professionel i sporten eller ham, som er professionel bag skærmen og på sofaen. Anders Mielke har hamstret alt data fra ProCyclingStats og lavet en kæmpe cykelquiz. Du som lytter kan også gætte med undervejs, og se om du er bedre end gæsterne på viften. Nyd en masse cykelsnak, hvor vi flere gange undervejs får nostalgiske minder fra cykelhistorien. Medvirkende: Emil Vinj...2020-03-161h 15
Forhjulslir23. december, Lars Bak Hver dag frem mod den 24. december, udkommer der et nyt interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere, og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene i 2020, december måned og juledagene som professionel cykelrytter. En stor personlighed gemmer sig bag lågen Lillejuleaften. Han har kørt alle cykelløb på UCI kalenderen, på nær Fleche Wallone og Liege-Bastogne-Liege. Lars Bak fra Dimension Data er dagens mand i Forhjulslirs Julekalender. Lars ser tilbage på sin 18 årige lange karriere som cykelrytter, som har budt på mange oplevel...2019-12-2324 min
Forhjulslir22. december, Michael Mørkøv Hver dag frem mod den 24. december, udkommer der et nyt interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere, og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene i 2020, december måned og juledagene som professionel cykelrytter. Vi er kun 2 dage fra juleaften, og det betyder at alle hjemme i familien har brug for lidt hjælp til madlavning og gaveindkøb - og når man snakker om "hjælp" i cykelsporten, så kan man ikke komme uden om vores danske mester. Bag låge nr. 22 af Forhjulsli...2019-12-2216 min
Forhjulslir21. december, Amalie Dideriksen Hver dag frem mod den 24. december, udkommer der et nyt interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere, og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene i 2020, december måned og juledagene som professionel cykelrytter. Med kun 3 dage til juleaften er det blevet tid til at høre fra en tidligere verdensmester og 4x dansk mester på landevejen. Amalie Dideriksen fra Boels - Dolmans Cycling Team og Det Danske Banelandshold gemmer sig bag låge nr. 21. Amalie fortæller blandt andet om EM-guld i parløb, den hårde...2019-12-2113 min
Forhjulslir20. etape, Matti Breschel Hver dag frem mod den 24. december, udkommer der et nyt interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere, og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene i 2020, december måned og juledagene som professionel cykelrytter. I dag skal vi høre fra en af de helt store danske cykelryttere gennem tiden. Det blev blandt andet til en VM-sølvmedalje, en VM-bronzemedalje og 9 etapesejre i Post Danmark Rundt. Matti Breschel fra EF - Education First gemmer sig bag låge nr. 20. Matti fortæller blandt andet om sit arbe...2019-12-2011 min
Forhjulslir19. december, Magnus Cort Hver dag frem mod den 24. december, udkommer der et nyt interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere, og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene i 2020, december måned og juledagene som professionel cykelrytter. Han er den rytter, som kommer tættest på at ligne julemanden med hans flotte blonde skæg. Bag låge nr. 19 skal vi hilse på Magnus Cort fra Astana. Magnus fortæller blandt andet lidt om sin off-season, hvor han har været ude at vandre i Andorra, om hans vilde bjerg...2019-12-1916 min
Forhjulslir18. december, Kasper Asgreen Hver dag frem mod den 24. december, udkommer der et nyt interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere, og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene i 2020, december måned og juledagene som professionel cykelrytter. Nu er der kun 6 dage til juleaften og vi kan næsten smage den brune sovs og andestegen. Bag låge nr. 18 skal vi høre fra Kasper Asgreen fra Deceuninck Quick-Step. Kasper fortæller lidt om aerotestning på enkeltstartscyklen, afgangen af Elia Viviani og Philippe Gilbert og så kommer vi selvfølgel...2019-12-1816 min
Forhjulslir17. december, Pernille Mathiesen Hver dag frem mod den 24. december, udkommer der et nyt interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere, og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene i 2020, december måned og juledagene som professionel cykelrytter. Nu er det blevet tid til at høre fra en af vores brølstærke kvinderyttere. Pernille Mathiesen fra Team Sunweb gemmer sig bag låge nr. 17. Pernille fortæller blandt andet om VM i Yorkshire, hvor hun kørte alle discipliner - også den nye omdiskuterede - "Mixed Team R...2019-12-1716 min
Forhjulslir16. december, Rasmus Byriel Hver dag frem mod den 24. december, udkommer der et nyt interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere, og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene i 2020, december måned og juledagene som professionel cykelrytter. Rasmus Byriel Iversen fra Lotto Soudal gemmer sig bag låge nr. 16. Ligesom mange af de andre danske ryttere, sluttede Byriel sæsonen af i kinesiske Tour of Guanxi. Afslutningsfesten i Kina kalder han årets fest, mens han havde problemer med at drikke om kap med sin polske holdkammerat, Tomasz Marczyński. Byr...2019-12-1625 min
Forhjulslir15. december, Michael Valgren Hver dag frem mod den 24. december, udkommer der et nyt interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere, og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene i 2020, december måned og juledagene som professionel cykelrytter. Det er blevet søndag den 3. advent, og derfor skal vi høre fra en stor dansk kanon. Michael Valgren fra Team Dimension Data er dagens mand i Forhjulslirs julekalender. Valgren fortæller blandt andet om livet i Monaco, hvor ham og konen trives i sydens sol. Det kan godt være at tr...2019-12-1513 min
Forhjulslir14. december, Christopher Juul-Jensen Hver dag frem mod den 24. december, udkommer der et nyt interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere, og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene i 2020, december måned og juledagene som professionel cykelrytter. Så er det blevet tid til at høre fra en verdens bedste hjælperyttere i det professionelle cykelfelt. Chris Juul-Jensen fra Mitchelton-Scott gemmer sig bag låge nr. 14. Chris fortæller blandt andet om sin off-season, som har stået på barsel lige siden VM-triumfen i Yorkshire. Derudover hører vi også om d...2019-12-1417 min
Forhjulslir13. december, Mikkel Bjerg, Emma og Mathias Norsgaard Hver dag frem mod den 24. december, udkommer der et nyt interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere, og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene i 2020, december måned og juledagene som professionel cykelrytter. Det er fredag den 13. men der er ingen uhygge over dagens juleetape. Du skal ikke snydes fra en smuk luciasang udført af nogle af vores mest talentfulde cykelryttere. Emma Norsgaard er dagens luciabrud, mens storbror Mathias Norsgaard og forlovede Mikkel Bjerg er yndige baggrundssangere. Når du er ko...2019-12-1315 min
Forhjulslir12. december, Jonas Gregaard Hver dag frem mod den 24. december, udkommer der et nyt interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere, og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene i 2020, december måned og juledagene som professionel cykelrytter. Næsten hele december måned kører han rundt i Calpe på sin spritnye top lirens Wilier, men den 12. december gæster han viften på Forhjulslirs julekalender. Jonas Gregaard fra Astana ser tilbage på sin første sæson på World Touren, hvor han blandt andet har lært fra sig af Mi...2019-12-1216 min
Forhjulslir11. december, Mikkel Honore Hver dag frem mod den 24. december, udkommer der et nyt interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere, og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene i 2020, december måned og juledagene som professionel cykelrytter. Han er allerede blevet en vigtig ulv i flokken. Mikkel Honore fra Deceuninck - Quick Step AKA The Wolfpack oplevede lidt af hvert i sin første sæson på World Touren. Hør blandt andet om hans præstationer i ardennerklassikerne, som fik ham udtaget til Giro d'Italia. Derudover...2019-12-1117 min
Forhjulslir10. december, Christina Siggaard Hver dag frem mod den 24. december, udkommer der et nyt interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere, og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene i 2020, december måned og juledagene som professionel cykelrytter. Så er det blevet tid til at høre fra en af vores talentfulde kvinderyttere. Christina Siggaard fra Team Virtu Women gemmer sig bag låge nr. 10. Udover at fortælle om 2019 sæsonen, giver Christina os et indblik i den forholdsvis stressende proces det var at finde nyt hold, da V...2019-12-1013 min
Forhjulslir9. december, Emil Vinjebo Hver dag frem mod den 24. december udkommer der et nyt interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere, og hørt dem lidt om 2019-sæsonen, drømmene i 2020, december måned og juledagene som professionel cykelrytter. Så blev det tid til at høre fra en af de kendte stemmer på Forhjulslir. Emil Vinjebo fra Riwal Readynez kigger tilbage på sit første år som professionel, som både bød på op- og nedture. Derudover ser Emil frem mod 2020, hvor Riwal bliver mere international, da de har hent...2019-12-0924 min
Forhjulslir8. december, Søren Kragh Andersen Hver dag frem mod den 24. december, udkommer der et nyt interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere, og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene i 2020, december måned og juledagene som professionel cykelrytter. I går hørte vi fra storebror, og i dag skal vi høre fra lillebror. Søren Kragh Andersen fra Team Sunweb er julekalenderens anden søndag i advent. Hør Søren fortælle om hans valg om at flytte til Monaco, hvad han ville havde gjort anderle...2019-12-0809 min
Forhjulslir7. december, Asbjørn Kragh Andersen Hver dag frem mod den 24. december, udkommer der et nyt interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere, og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene i 2020, december måned og juledagene som professionel cykelrytter. Asbjørn Kragh Andersen fra Team Sunweb er manden bag låge nr. 7. Asbjørn giver os et indblik i, hvordan det var at afslutte sæsonen i kinesiske Tour of Guangxi, som eftersigende var en noget anderledes oplevelse end de bekendte landeveje i Europa. Planen er at afholde juleaften...2019-12-0716 min
Forhjulslir6. december, Niklas Eg Hver dag frem mod den 24. december, udkommer der et nyt interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere, og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene i 2020, december måned og juledagene som professionel cykelrytter. Den første fredag i december fejrer vi med en sand dansk klatrer. Niklas Eg fra Trek Segafredo gemmer sig bag låge nr. 6. Niklas fortæller lidt om hans vilde Vuelta, hvor han flere gange var i offensiven og vise den røde Trek trøje frem. Derudover hører vi o...2019-12-0613 min
Forhjulslir5. december, Casper Pedersen Hver dag frem mod den 24. december, udkommer der et nyt interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere, og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene i 2020, december måned og juledagene som professionel cykelrytter. Casper Pedersen fra Team Sunweb er næste levende billede i Forhjulslirs julekalender. På dagens juleetape kan du høre lidt om Caspers 2019 sæson, drømmene i 2020 og om julen som professionel cykelrytter, hvor han eftersigende har en svaghed for risalamanden. Medvirkende: Casper Pedersen og Anders Mi...2019-12-0508 min
Forhjulslir4. december, Jonas Vingegaard Rasmussen Hver dag frem mod den 24. december, udkommer der et nyt interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere, og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene i 2020, december måned og juledagene som professionel cykelrytter. 2019 var hans første år på World Touren, men det afholdte ham ikke fra at lave store ting. Jonas Vingegaard Rasmussen fra Team Jumbo-Visma fortæller om hans flotte resultater fra 2019, som blandt andet bød på en imponerende etapesejr i Polen Rundt og én dag i gult. Derudover hører vi ogs...2019-12-0415 min
Forhjulslir3. december, Trine Schmidt Hver dag frem mod den 24. december, udkommer der et nyt interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere, og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene i 2020, december måned og juledagene som professionel cykelrytter. I lørdags vandt hun World Cup guld i parløb og i dag er hun den tredje cykelrytter i Forhjulslirs julekalender. Trine Schmidt fra det danske banelandshold og Team Virtu Women giver os et indblik i hendes uheldige landevejssæson, som har været plaget af en diskusprolaps. Heldigvis...2019-12-0315 min
Forhjulslir2. december, Mads Würtz SchmidtHver dag frem mod den 24. december, udkommer der et ny interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere, og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene i 2020, december måned og juledagene som professionel cykelrytter. Mads Würtz Schmidt fra Katusha Alpecin er næste rytter i Forhjulslirs julekalender. Mads tager os tilbage til sommeren og Tour de France, hvor han udpeger et par etaper, som han husker bedst tilbage på. Derudover hører vi også om skiftet til Israel Academy i 2020 og den manglende løn fra Katu...2019-12-0220 min
Forhjulslir1. december, Lasse Norman HansenHver dag frem mod den 24. december udkommer der et ny interview og etape af Forhjulslirs julekalender. Anders Mielke har taget en snak med 24 af Danmarks bedste cykelryttere og hørt dem lidt om 2019 sæsonen, drømmene for 2020, december måned og om juledagene som professionel cykelrytter. Den 1. december og første søndag i advent åbner vi julekalenderen med ingen andre end vores OL-banestjerne, Lasse Norman Hansen, fra det danske banelandshold og Corendon Circus. Lasse fortæller lidt om det fremragende efterår med banelandsholdet, om succesen på landevejen med Mathieu van der Poel, den længeventede...2019-12-0118 min
ForhjulslirForhjulslir Awardshow 2019 Denne etape af Forhjulslir er lidt anderledes end normalt. Casper Folsach, Emil Vinjebo og Anders Mielke havde taget det pæne tøj på, poppet champagnen og smurt stemmen til det første Awardshow i Forhjulslirs historie. Det blev i alt til 18 kategorier fordelt på den internationale og nationale cykelscene. Nyd knap 2 timers cykelsnak fra den internationale og nationale cykelscene, hvor vi hele tiden kigger tilbage på de mange fede øjeblikke, som vi har været vidne til i 2019. Medvirkende: Casper Folsach, Emil Vinjebo og Anders Mielke Oversigt over...2019-10-301h 52
ForhjulslirAlex Rasmussen & Casper Folsach, Karrierestop, Banecykling, OL, Landshold vs firmaholdDenne etape er også fra Alex Rasmussens, Casper Folsachs og Anders Mielkes kommentering fra De Nordiske Mesterskaber på Odense Cyklebanen den 6. oktober. Der gik dog meget podcast og samtale over det, hvor vi blandt andet snakkede om Casper Folsachs ufrivillige karrierestop, som har stået på de sidste par måneder. Alex giver Folsach et par råd om at undgå i det sorte hul, som han slev og mange andre cykelryttere endte i, når de stoppede karrieren. Derudover, så sætter vi også meget fokus på banecykling generelt. Hvordan ser det danske landshold ud? Hvad kommer den nye ændring af...2019-10-081h 12
ForhjulslirMathias Norsgaard timerekordforsøg - 52,061 km.På denne etape får du hele kommentering af Mathias Norsgaards timerekordforsøg i Odense Cyklebane søndag den 6. oktober. Anders Mielke havde fornøjelsen af at kommentere rekordforsøget sammen med Alex Rasmussen, tidligere professionel cykelrytter og mange årig banerytter og med Casper Folsach, som har været fast mand på banelandsholdet de sidste 10 år og er trofast hjælperytter på Forhjulslir. Her får du hele kommenteringen og til sidst får du et interview med en træt, men stolt Mathias Norsgaard. Mathias kørte 52,061 km. og du kan se og høre hele livestream...2019-10-061h 18
ForhjulslirMads Pedersen er med på VM-viften! "Får vi en medalje på søndag?" - Anders Mielke "Ja." - Mads Pedersen Velkommen på en ny etape fra VM i Yorkshire. Denne etape er lidt kortere, men der er fart på fra starten af, fordi på dagens etape er Mads Pedersen kommet med på VM-viften. I dag fortæller Mads lidt om hans friske sejr fra Frankrig i sidste uge og hvordan han ser Danmarks chancer på søndag. Undervejs i interviewet kommer verdensmester Mikkel Bjerg også lige ind og fortæller, hvordan de unge danskere ser op til de professionelle...2019-09-2713 min
Forhjulslir47. etape, Den store VM-optaktDette er din guide til dette års VM i landevejscykling, som køres i engelske Yorkshire fra søndag den 22. september til søndag den 29. september. Forhjulslirs stærke hjælperyttere, Casper Folsach og Emil Vinjebo klæder dig på til dette års VM sammen med Anders Mielke. Sæt du dig godt til rette i dit podcast-mode og nyd knap 2-timers snak om VM i cykling, hvor vi kommer rundt om alle klasserne. Tidsoversigt over "Den store VM-optakt": Intro og føring/justering 0:00-18:15 Mixed relay (Mix stafet) 18:22 - 28:01 U19 pige...2019-09-201h 57
Forhjulslir42. etape, Niklas Larsens sejr i Danmark Rundt, Fokus på Team ColoQuicks succes og Christian "Gummi" AndersenNiklas Larsen vandt PostNord Danmark Rundt som den anden continentalrytter i historien. Niklas er allerede taget videre til UCI baneløb i udlandet, men det har ikke stoppet Anders Mielke for at tage på besøg i Niklas' lejlighed, hvor Forhjulslirs stærke hjælperytter Casper Folsach bor sammen med Niklas. På dagens etape sætter vi fokus på Niklas' vilde sejr, som var en stor overraskelse for mange danske cykelfans. Derudover zoomer vi også ind på Team ColoQuick, som har taget den danske cykelverden med storm i år. Folsach giver os et indblik i holdet, hvem står bag, hvordan...2019-08-301h 03
Forhjulslir39. etape, U23-Europamester Johan Price-Pejtersen, EM, Tour de l'AvenirPå dagens etape af Forhjulslir er den nybagte U23-europamester, Johan Price-Pejtersen med til at hjælpe Anders Mielke på viften. Etapens helt store snakkeemne er selvfølgelig Johans flotte sejr i U23 EM enkeltstarten. Du kommer helt tæt på, hvordan Johan forberedte sig til løbet, hvor mange watt han trådte og hvilket udstyr, som sad på hans vindercykel. Derudover snakker vi også kort om U23 EM linjeløbet, hvor Johans holdkammerat, Niklas Larsen vandt sølv. Til sidst runder vi Tour de l'Avenir som Johan skal køre for første gang i karrieren. 10 etaper, en masse frans...2019-08-1246 min