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TechPodTEP044 - Apple Creator Studio, MacBook Pro - Max und eine UGREEN Docking Station
Das Jahr 2026 hat begonnen und Martin geht mit guten Vorsätzen voran.
Sowohl die Aufnahme wurde kurzfristig festgeklopft, als auch die Übersichtsliste mit Themen gefüllt.
Meine Nase, da kann der Andi aber voll …
OK, es geht also weiter – wer hätte es gedacht – mit einem neuen MacBook beim Martin.
Das Große Vorhaben: Nutzungszeitraum ca. 6 Jahre. Naja, in 6 Jahren werten wir das natürlich aus.
Verbunden mit dem neuen Mac gibt es einige Tipps zu diversen Apps und einen besonderen Hinweis zu einem „Programm“, welches Appel zum...
2026-01-162h 24
On the Brink with Andi SimonFuture-Proofing Fresh Produce: Max Teplitski's Blue Ocean Strategy® in ActionOn this episode of On the Brink, I sat down with Dr. Max Teplitski—Chief Science Officer at the International Fresh Produce Association (IFPA)—to explore how a mindset is reshaping food safety, member value, and the future of a global industry. Max has practiced Blue Ocean thinking since his days as a professor, and today he's applying it at scale across a trade association that represents the entire fresh produce supply chain—from seed and inputs to retailers worldwide. From Competing to Creating: IFPA's Three Strategic Pillars Rather than fighting for attention in crowded "red oceans," IFPA r...
2025-11-0336 min
Beyond Strides - The Science and Culture of Human MovementE11 - The Truth about Lactate, Ketones & Vo2Max - With Matthew CarpenterIn this episode, I’m joined by Matt Carpenter – a sports scientist and physiologist with a deep understanding of endurance performance and human metabolism.We dive into:The truth about ketogenic and low-carb dietsWhy mitochondria matter more than you thinkLactate, VO2 max, and the science behind real performance gainsHow altitude, heat, and different training types shape adaptationThe challenge of making science simple — and accurate — in a world of social media noiseHow to interpret research (and call out bro-podcast bullshit)If you...
2025-08-072h 08
Wellness CrimesGet Stronger with Pelvic Floor Therapy: An Interview with Dr. Julie AvilesIn this episode, Andi and Mandy interview Dr. Julie Aviles, a Pelvic Floor Physical Therapist, and Crossfit athlete. Starting with her own journey where addressing her pelvic floor issues not only increased her max squat, it led her down a path to specialize in women's health.
We talk about returning to running and training after pregnancy, and discuss how urinary incontinence in moms is NOT normal and how just a few minutes per day can reap BIG benefits!
We also discuss the interconnection of mental, physical, and nutritional health - they're all needed!
Learn more about Dr. Julie at @julieavilesdpt...
2025-03-0340 min
Weltenwanderer (AAC Feed)The Return of KlappentexteAndi und ein leicht kränkelnder Thomas treffen sich, um nach euren Prompts Klappentexte zu entwerfen und dann darüber einfach weiterzureden. Wir hoffen wir können euch zwischen den Jahren gut unterhalten.
Shownotes
Weird Al Yankovic – The Night Santa Went Crazy
Critical Role – The Night Before Critmas
Amal El-Mohtar und Max Gladstone – This is How to Lose the Time War (Ja, wir haben was anderes gesagt, die Recherche stimmt und die Synopse.)
Thursday Next – Jasper Fforde
Anna Seghers
Anna Wintour
Monty Python – What have the Romans done for us? (Life of Brian)
Hellsing
Einhörner
Vagina Dentata...
2024-12-291h 13
Tele-HørstTele-Hørst 2 - Folge 1: Andi, Max und Stu haben Pause - Feindliche Übernahmen im FilmFilme in dieser Ausgabe: "Im Geheimdienst Ihrer Majestät", "The Hidden - Das unsagbar Böse" und "Das Netz"
Okay, okay, okay. Es stimmt vielleicht, dass die letzten Hørst-Episoden etwas nachlässig waren und die frühere Brillanz vermissen ließen. Aber Andi, Max und Stu sind auch nur Menschen – mit Fehlern, Bedürfnissen und Gefühlen. Bert, Kröte und Theresa (oder so ähnlich) war das allerdings völlig egal. Sie haben sich den Hørst ungefragt unter den Nagel gerissen und liefern nun Besprechungen zum Thema (wie passend): Feindliche Übernahme. Viel Spaß - wenn das überhaupt mö...
2024-11-171h 36
12 Points — Der ESC-Podcast mit Anekdoten und SkurrilemMax Mutzke12 Points bei Steady unterstützen: https://steadyhq.com/de/12-points-der-esc-podcast/aboutFür Kinder unserer Generation ist er (nach Guildo Horn) einer der ersten großen Namen der deutschen ESC-Geschichte: Max Mutzke. Von Stefan Raab entdeckt, hat er beim deutschen Vorentscheid mit der Konkurrenz aufgewischt und keinen Zweifel daran gelassen, wer Deutschland 2004 beim Eurovision Song Contest vertreten soll.Aber wie ist es Max nach dem ESC ergangen und warum hat das Konzept eines Vorvorentscheids 2004 so viel besser funktioniert als 2024 (sorry Floryan?). Wir werfen das Schlaglicht auf Max Mutzke!Cover-Foto: Andreas Krup...
2024-09-1733 min
Die Guten von Gestern - Ein Filmpodcast mit Dieter Landuris und Andi LatuskaEpisode 13: Kap der Angst USA 1991Kap der Angst ist ein US-amerikanischer Psychothriller aus dem Jahr 1991. Max Cady, verkörpert von Robert De Niro, will sich an Sam Bowden, gespielt von Nick Nolte, rächen. Er macht seinen ehemaligen Anwalt dafür verantwortlich, dass er für viele Jahre ins Gefängnis musste. Weitere Hauptrollen sind mit Jessica Lange als Ehefrau von Sam Bowden und Juliette Lewis als Tochter des Paares besetzt.Es geht um einen absoluten Höllentrip! Der von Nick Nolte verkörperte Anwalt Sam Bowden bekommt es mit dem Sexualstraftäter Max Cady (De Niro) zu tun. Der saß wegen des...
2024-08-0938 min
Nachhilfestunde Tanz#47 Affe, Katze, Weihnachten & CoSpoiler: Sorry, aber diese Folge leidet nach dem ersten Drittel unter schlechter Ton-Qualität. Aber keine Sorge, Nachhilfestunde Tanz hat sich nicht mit Corona angesteckt! Sören muss wohl während der Flucht vor seinen Katzen irgendetwas mit seinem Mikrofon angestellt haben...Erna ist also schuld!
In dieser kleinen Weihnachtsfolge sprechen wir über anstehende Events auf Bali. Max organisiert eine große Party mit Toolroom Records. Ebenfalls diskutieren wir das Schenken zu Weihnachten und über Teams.
Grüße gehen raus an Kai, Andi, Don Francis und an alle, die wir ebenfalls erwähnt haben. Sören & Max...
2023-12-211h 18
Kids with Big Emotions PodcastEp 43 How Health Tracker Data Shapes Supplement DecisionsWebsite https://andiclark.com/ Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall IN THIS EPISODEToday, we're exploring the impactful role of health tracker data in shaping your supplement choices. Join us to discover how objective insights empower your health decisions.Highlights:Data-Driven Insights: Uncover how health tracker data offers unparalleled insights into supplement effectiveness.Navigating Wellness: Understand the power of continuous health tracker data in guiding your wellness journey.Personalized Responses: Discover the influence of genetics, metabolism, and health conditions on individual supplement responses.Sleep and Supplements: Dive in...
2023-09-1733 min
Kids with Big Emotions PodcastEp 42 When Your Gut Says No To Sleep: Using Oura and Whoop to Decode Your Sleep QualityWebsite https://andiclark.com/ Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall IN THIS EPISODEAre you ready to uncover the surprising link between your gut health and sleep quality? In this insightful episode, we dive deep into the world of gut issues and how they can wreak havoc on your sleep patterns. Join us as we explore the role of health trackers like Oura and Whoop in decoding the mysteries of your sleep quality.Episode Highlights:Learn how common gut issues like bloating, stomach pain...
2023-09-1033 min
Kids with Big Emotions PodcastEp 40 Mastering Recovery: Your Path to Peak PerformanceWebsite https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall IN THIS EPISODEToday, we're diving into the world of recovery scores and their impact on achieving peak performance exploring these scores provided by advanced trackers like WHOOP, Oura Ring, and the Apple Watch.While understanding how recovery scores could transform your health and energy levels.Understanding Recovery and Readiness Scores:Let's break down recovery scores – the metrics that reveal your body's readiness for action.Components like heart rate vari...
2023-08-2735 min
Kids with Big Emotions PodcastEp 38 HRV The Primary KPI To Track So You Can Excel Under PressureWebsite https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall Watch with slide deck on YouTube https://youtu.be/9reRS-C16JI IN THIS EPISODEWe'll explore the incredible significance of HRV (Heart Rate Variability) as the ultimate Key Performance Indicator (KPI) for effectively managing stress and excelling under pressure. I'll explain what HRV is, why I prioritize it as the first metric for every client, and we'll discuss the balance between consistently high HRV and its importance for stress resilience.
2023-08-1331 min
Kids with Big Emotions PodcastEp 36 How to Maximize Energy, Focus PerformanceWebsite https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall IN THIS EPISODEIn today's episode, we'll be diving into the essential strategies and tips to help you maximize your energy, enhance focus, and boost overall performance in both your professional and personal life. Whether you're feeling drained, overwhelmed, or seeking ways to optimize your productivity, this episode is packed with actionable insights that will take you to the next level.The Perils of One-Size-Fits-All Solutions We challenge the belief that what wo...
2023-08-0625 min
Lethal LullabiesMild Max: Sleepy Road (Part 4 of 4)Part 4 of 4 of our Mad Max: Fury Road Sleep Parody - Mild Max: Sleepy Road
Having trouble falling asleep? Try this calming sleep story. We've got meditation music, calming breath exercises, and softened action extravaganzas.
Voiced and produced by Andi Salaiz
Written and mixed by Kelsey Nie
Copy Editer Rob Stone
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2023-07-2228 min
Kids with Big Emotions PodcastEP 33 Sleepless in Burnout: Exploring the Link between Restless Leg Syndrome and ExhaustionWebsite https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In today’s episode we cover Today, we tackle a widespread issue that has troubled countless individuals struggling with burnout: restless leg syndromeOver the years, numerous clients have sought my guidance in their battle against burnout. Interestingly, during our discussions about their sleep patterns, a recurring theme emerged—restless leg syndrome. Many of them shared their frustration with prescribed medications that failed to provide the desired relief.This we...
2023-07-1920 min
Kids with Big Emotions PodcastEP 32 Navigating Loss: Angela Gentile's Insights on Overcoming Burnout and Finding HopeWebsite https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In today’s episode we cover Angela's journey began with a decade-long teaching career that seemed destined to last forever. However, a single day filled with tears on her way to work quickly escalated into an overwhelming breakdown following the sudden loss of her beloved father. This life-altering event led Angela to take a much-needed medical leave, ultimately leading her to make the difficult decision of leaving behind the career she once thought would defi...
2023-07-1650 min
Lethal LullabiesMild Max: Sleep Road (Part 3 of 4)Part 3 of 4 of our Mad Max: Fury Road Sleep Parody - Mild Max: Sleepy Road
Having trouble falling asleep? Try this calming sleep story. We've got meditation music, calming breath exercises, and softened action extravaganzas.
Voiced and produced by Andi Salaiz
Written and mixed by Kelsey Nie
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2023-07-1526 min
Kids with Big Emotions PodcastEP 31 Parenting Under Pressure: Balancing Your Burnout and Your Child's Intense EmotionsWebsite https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In today’s episode we cover Today, we're delving deeper into a topic that hits close to home for many parents: the intricate dance between burnout and a child's delicate nervous system.In our last episode, we explored the challenges of parenting a child whose nervous system is constantly firing, resulting in lightning-fast reactions that oscillate from calm to anger or even rage in the blink of an eye. We discu...
2023-07-1252 min
Lethal LullabiesMild Max: Sleepy Road (Part 2 of 4)Part 2 of 4 of our Mad Max: Fury Road Sleep Parody - Mild Max: Sleepy Road
Having trouble falling asleep? Try this calming sleep story. We've got meditation music, calming breath exercises, and softened action extravaganzas.
Voiced and produced by Andi Salaiz
Written and mixed by Kelsey Nie
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2023-07-0833 min
Kids with Big Emotions PodcastEP 29 Stress: The Hidden Culprit Behind Gut TroublesWebsite https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In today’s episode we cover In this solo episode, I uncover the surprising link between stress and gut health. If you've ever experienced indigestion, heartburn, bloating, gas, diarrhea, constipation, or even Irritable Bowel Syndrome (IBS), listen up!Stress is often the sneaky culprit behind digestive issues. When our bodies are under stress, it can disrupt the normal functioning of our digestive system, causing a range of health problems.Why...
2023-07-0519 min
Kids with Big Emotions PodcastEp 28 Virginia Rasmijn's Battle With Hand Immobility & Burnout From Corporate StressWebsite https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In today’s episode we cover Virginia Rasmijn’s burnout was 12 years ago. It took her around 3 years to recover. And because of the severity of her burnout Virginia lives with the underlying fearof her burnout resurfacing again. She struggled with depression and severe repetitive strain injuries where she couldn't even wash her hair by herself. her husbandhad to do it for her and hse wasn’t able to write. Being a Career a...
2023-07-0249 min
Lethal LullabiesMild Max: Sleepy Road (Part 1 of 4)Part 1 of 4 of our Mad Max: Fury Road Sleep Parody - Mild Max: Sleepy Road
Having trouble falling asleep? Try this calming sleep story. We've got meditation music, calming breath exercises, and softened action spectaculars.
Voiced and produced by Andi Salaiz
Written and mixed by Kelsey Nie
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2023-07-0126 min
Lethal LullabiesLethal Lullabies Coming Soon!New sleepy podcast launching on July 1st! Stay tuned for our restful rendition of Mad Max: Fury Road, or as we call it "Mild Max: Sleepy Road."
So grab a soft pillow and your trustiest blade, and get ready for a
Lethal Lullaby!
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Music by Marcus Lim
https://www.youtube.com/@MarcusLimUnboxing
Check us out at lethal...
2023-07-0101 min
Kids with Big Emotions PodcastEP 27 What's the link between Constant Colds, Allergies, and Nagging Injuries with Long-Term Stress?Website https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In today’s episode we cover Did you know that stress activates different healing systems in your body?In the previous episode, we heard about Phillipa's experience with stress-induced vision loss, demonstrating the powerful influence stress can have on our bodies. This prompted numerous discussions with clients who have been dealing with long-term stress-related health issues. From high blood pressure and blood clots to joint pain, gut problems, gallbladder issues, and r...
2023-06-2816 min
Kids with Big Emotions PodcastEP 25 Why is Sleep the Secret Weapon Against Burnout?Website https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In today’s episode we cover In today's episode, we dive deep into a topic often overlooked but crucial in our battle against burnout: sleep. >>>We explore how the secret weapon of sleep can be the game-changer you need to prevent and combat burnout.>>>Discover how each stage contributes to preventing and reversing burnout, and why neglecting any of them can leave you vulnerable to burnout.But why is sl...
2023-06-2121 min
3über30Vom Leben und der Arbeit in BalanceIn dieser Folge behandeln wir eines der wohl meist genutzten Buzzwords der letzten Jahre: Work-life-Balance. Wir sind uns zwar nicht ganz einig, ob das Wording wirklich passend ist, hatten aber allesamt bereits unsere Berührungspunkte mit dem Thema, wobei das Pendel mal in die eine, mal in die andere Richtung ausgeschlagen hat. Und während wir unsere durchaus unterschiedlichen Ansichten von damals mit heute vergleichen und auch den ein oder anderen persönlichen Tipp zu mehr Ausgeglichenheit teilen, finden wir beim Blick in die Zukunft zurück zu Einigkeit und Balance. Sicherlich auch begünstigt durch Andi, der als Sternzeichen Waage...
2023-06-191h 04
Kids with Big Emotions PodcastEP 24 From the Boardroom to the Hospital Bed: Amayra Morales’ Burnout JourneyWebsite https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In today’s episode we cover Amayra climbed the corporate ladder for 10+ years until burnout landed her in the hospital. Seeking answers for her symptoms, she visited numerous specialists who prescribed ineffective medication, leaving her disempowered. Realizing her corporate days were over, she went to India to pursue yoga teaching. During her time in India, she became very sick and through a series of fortunate events, ended up at an A...
2023-06-1850 min
Kids with Big Emotions PodcastEP 23 When to leave or stay in a toxic workplace?Website https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In today’s episode we cover This is a good one you will not want to miss. As an expert who has worked extensively with those in Burnout , I'm frequently asked how many clients I have worked leave their job after getting out of burnout when they were in a toxic workplace? Before making the decision it's crucial to address burnout FIRST before deciding. Why? Join us and lea...
2023-06-1415 min
Kids with Big Emotions PodcastEP 21 - How I Raised My Overall Stress Tolerance In One Day!!Website https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In today’s episode we cover I’ve worked hard on the physical effect stress places on my body. Gut health - diarhea, indigestion, heartburn, bloatingHormones - energy, mood swings, headaches, irregular cycles, perimenopause struggles.Nervous system so my body isn’t not kicking into a stressed state for every small stressor further taxing my gut and hormones. I made a ton of progress on my energy, moods and being a much happier per...
2023-06-0732 min
Kids with Big Emotions PodcastEP 19 Anger Plays A Huge Role In Burnout. Here's why?Website https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In today’s episode we cover In this episode, we delve into the pivotal role that anger plays in burnout. We explore how anger often emerges as one of the most common symptoms when I am working with anyone in burnout. Anger often starts within the safe confines of our homes and can quickly disrupt our relationships with our spouse and children. As burnout intensifies, frustration seeps into our work...
2023-05-3134 min
NEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 34: Nik Kleemann - Speaker, Athletik- & MentaltrainerIn EP34 haben Andi und Max das Vergnügen mit Nik Kleemann zu plaudern. Nik kommt aus dem Spitzensport und arbeitet heute unter anderem als Speaker, Athletik- und Mentaltrainer. Er verrät unter anderem, wie man mentale Blockaden überwinden kann und wie man mentale Stärke aufbaut. Zudem erklärt Nik, was ein gutes Mindset ausmacht, was es mit Glaubensgrundsätzen auf sich hat und wie man das eigene Glück steigert indem man im Alltag einfach mal eine andere Perspektive auf die Dinge einnimmt. Manche Dinge wurden bereits in den bisherigen Folgen thematisiert, aber Nik´s Ausführungen sind abso...
2023-05-3047 min
Kids with Big Emotions PodcastEP 18 Dealing with Anger and Burnout in the Workplace: Rhi Woodburn's PerspectiveWebsite https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In today’s episode we cover Get ready for a heart-wrenching episode that delves into the dark and ugly side of burnout. We'll be exploring how this debilitating condition can suck the life out of your job satisfaction, leaving you feeling angry and resentful towards those around you. But that's not all – we'll also be discussing how burnout can rob you of the activities that used to bring you joy, leaving y...
2023-05-281h 03
Kids with Big Emotions PodcastEP 17 Putting Your BS to the Test: Would It Stand Up in a Courtroom?Website https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In today’s episode we cover Welcome to today's thrilling episode where we take a deep dive into the excuses we tell ourselves that lead us down the path of burnout. That’s not all! We'll also be putting those excuses to the ultimate test – would they stand up in a courtroom? Buckle up, because this is going to be a wild ride!We aren’t done yet!
2023-05-2417 min
Kids with Big Emotions PodcastEP 16 Lessons Learned from Ret. Fire Chief Arjuna George's BurnoutWebsite https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In today’s episode we talk with Ret. Fire Chief Arjuna GeorgeArjuna George spent the majority of his life as a Career FireFighter in the beautiful province of British Columbia, Canada. He dedicated ten years of his life as a Fire Chief, risking his own safety to protect his community. However, one day, he woke up and realized he couldn't do it anymore. Arjuna called into work and informed them that he wouldn't be c...
2023-05-211h 10
Kids with Big Emotions PodcastEP 15 Burnout Coach vs. Practitioner: Which Path Is Right for You?Website https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In today’s episode we cover Are you feeling burnt out and wondering who to turn to for support? In today's episode, we dive into the difference between a coach and a practitioner and the unique roles they play in your burnout recovery. But wait, there's more! We'll also explore why relying solely on one without the other might not lead to your full recovery. So, whether you're a pract...
2023-05-1722 min
Kids with Big Emotions PodcastEP 14 Reclaiming Health and Wellness: Tonia Winchester - A Naturopath's Journey Through BurnoutWebsite https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In today’s episode we cover We're diving into the story of a naturopath who thought she had it all figured out - knowledge on gut health, hormones, and the stress system - yet still ended up in burnout. You won't want to miss this eye-opening tale of how the misalignment between career expectations and reality can wreak havoc on your body and leave you feeling completely depleted. But fear not, w...
2023-05-1459 min
Kids with Big Emotions PodcastEP 13 Avoiding Burnout: How the Whoop Band and Oura Ring Can Help You Train SmarterWebsite https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In today’s episode we cover Want to avoid overtraining or burnout by making mistakes many others (including myself) have made before you? Yes? Then get ready to revolutionize your fitness routine with the latest technology! In today's electrifying episode, we'll be diving deep into the world of the Whoop Band and Oura Ring. These cutting-edge wearables will help you unleash your body's full potential guiding you on how to push you...
2023-05-1021 min
Kids with Big Emotions PodcastEP 11 When Your Voice is Ignored: How to Advocate for Yourself and Seek SupportWebsite https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In today’s episode we cover We all know that services have their flaws, but it's time to use your voice and make a difference. Learn how to get the most out of your colleagues without burning them out, and create a better working environment for everyone.Are you feeling frustrated with the way things are running at work? Do you want to be part of the change but don't know where to s...
2023-05-0324 min
Kids with Big Emotions PodcastEP 10 Breaking the Stigma: Simon Rinne's Experience with BurnoutWebsite https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In today’s episode we cover We are thrilled to have a very special guest, Simon Rinne, join us today. Simon is the founder of Mindful Men, a therapy practice that focuses on men's health and wellbeing. Simon is also a husband and father of two based in Queensland's Sunshine Coast. Simon's passion for mental health comes from living with Obsessive-Compulsive Disorder (OCD), Depression, Anxiety, and Burnout for the last 30 years...
2023-04-301h 09
Kids with Big Emotions Podcast09 Regaining Control: First Steps for Beating BurnoutWebsite https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In today’s episode we cover Are you feeling overwhelmed and burnt out? As a frequent guest on podcasts, Andi has distilled her advice down to the two most effective and simple tools that First Responders have used to manage their stress levels. Tune in to this episode where Andi, an expert in helping you beat burnout, shares her go-to tools for regaining control.Learn how to quickly get...
2023-04-2333 min
Kids with Big Emotions Podcast08 Why my son was born in Burnout because of me.Website https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In today’s episode we cover >>>How Andi was in burnout during her second pregnancy and how that impacted her son's health.>>>What she did to get both her son and her out of burnout. Connect with Andi Online by following Andi on LinkedIn or Facebook Go to www.911lifestyle.com to see Andi’s work with First Responders since 2018Whoop Band Discount Code 1 Month Free Whoop...
2023-04-1628 min
Kids with Big Emotions Podcast05 Is Jenna Kutcher’s Biohacking for you?Website https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In today’s episode we cover When I was in burnout no matter what I tried - NOTHING helped me get out. . I would listen to podcasts like Jenna’s and think - Ok, I haven’t tried this. I’d dive into the research and it would sound good so I would try it! ONLY to have them not help me wake with more energy, clear my brain and focus and calm my m...
2023-03-2653 min
Kids with Big Emotions Podcast04 Beat burnout even when you can’t add more to your plateWebsite https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In today’s episode we cover >>>How to take steps to get out of burnout even when you are beyond exhausted and can not add anything more to your plate.AND>>>How to figure out what burnout solutions are the best for you in order to get out of burnout Connect with Andi Online by following Andi on LinkedInGo to www.911lifestyle.com to see Andi’...
2023-03-1940 minNEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 33: 5 Anfängerfehler beim SkatenIn dieser Episode unterhalten sich Andi und Max über 5 klassische Anfängerfehler beim Skaten. In EP 22 haben die beiden bereits thematisiert, wie man Skaten am besten lernt und worin die Unterschiede zwischen der Eigenlehre und den Skateboardkursen bestehen. Die 5 Fehler, welche in dieser Episode besprochen werden sind eher allgemeiner Natur und kommen bei Skateboard AnfängerInnen generell häufig vor. Wer sie vermeidet, kann seinen Fortschritt beschleunigen. Thematisiert werden u.a. das falsche Equipment, eine falsche Erwartungshaltung, der falsche Vergleich und das falsche Verständnis von Risiko. Zudem geht es um Progress, welcher aus Erfahrung und Boardgefühl resultiert und of...
2023-03-1333 min
Kids with Big Emotions Podcast03 When you say YES, what are you saying NO to?Website https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall There is a saying - If you want something done, ask the busiest person in the room. Often this is true. Adding to this - the person who always says yes is the one who is usually asked first. Which fills your already full plate sinking you deeper in burnout. In today’s episode we dive into this and some strategies to help you decrease all of the things on your pla...
2023-03-1236 min
911 Shift ReadyS2 Ep 03 We are moving! Sign up for our emails to be invited to join live recordings and ask questions at the endLinks Mentioned In This EpisodeAndi’s email - andi@911lifestyle.com If you want to learn more about working with Andi Book A Call with Andi here!Or connect with Andi Online by following Andi on LinkedInGo to www.911lifestyle.com to see Andi’s work with First Responders since 2018Subscribe to the Burnout Expert PodcastApple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast/burnout...
2023-03-1207 min
Kids with Big Emotions Podcast02 Are You Confusing Sleep Struggles With Burnout?Website https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In this episode, Andi dives into the question if we are confusing Sleep Deprivation with Burnout that stemmed from this quote: Heart attacks go up in those who slept less than 7 hours a night.Those with 5 hours sleep on average had a higher rate of coronary artery disease and heart attacks.Immune system suffers.Risk of cancer increases.Mental health links sleeplessness to anger, irritability, anxiousness and depression.Stress and sleep deprivation are pret...
2023-03-0543 min911 Shift ReadyS2 Ep 02 Are you confusing sleep deprivation with burnout?Sign up for our emails to be invited to join live recordings and ask questions at the end*** 911 Shift Ready Podcast is moving over to the Burnout Expert Podcast. All episodes from SEason 2 can also be found on the Burnout Expert Podcast and next season all episodes will solely be found there. In this episode, Andi dives into the question if we are confusing Sleep Deprivation with Burnout that stemmed from this quote: Heart attacks go up in those who slept less than 7 hours a night.Those with 5 hours sleep on average had a hi...
2023-03-0543 minNEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 32: Surfen in Kärnten?In dieser EP sprechen Andi und Max darüber, wie man mit dem Surfen beginnt und wie das richtige Trockentraining dazu aussieht. Max gibt Einblicke in die Surftrainings welche er mit seinem Verein durchführt und was einen dabei so erwartet. Weitere Themen sind das richtige Equipment, das richtige Verhalten im Line-Up und zu guter letzt die Surfcamps, welche Max mit seinem Verein besucht und betreut. Diese Episode ist für alle interessant, die gerne mal surfen würden und nicht so recht wissen, wie sie am besten damit starten. Außerdem gibt es noch wenige freie Plätze für da...
2023-02-2843 min911 Shift ReadyS2EP01 Stop Guessing & Beat Burnout NowIn this episode, Andi shares the vital steps most First Responders are missing when trying to stay strong for their 911 Shifts. This episode will show you what really needs to happen beyond exercise and nutrition in order to help you fall asleep, stay asleep and wake with a fully recharged battery, recover on days off and enjoy your family time. No matter what your shift throws at you.Links Mentioned In This Episode Sign up for our emails to be invited to join live recordings and ask quest...
2023-02-2658 min
Kids with Big Emotions Podcast01 Stop Guessing & Beat Burnout NowWebsite https://andiclark.com/ Email support@andiclark.com Chat with Andi - https://tidycal.com/andi1/bookacall In this episode, Andi shares the vital steps that are missing when trying to beat and prevent burnout.This episode will show you what really needs to happen beyond exercise and nutrition in order to help you fall asleep, stay asleep and wake with a fully recharged battery, recover faster and enjoy your family time. No matter what life throws at you.Links Mentioned In This Episode Burnout & Overd...
2023-02-2459 minNEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP31: Topic Talk - Was ist Commitment?In EP31 unterhalten sich Andy und Max spontan über das Thema Commitment. Was ist Commitment eigentlich und was bedeutet es im Leben und im Boardsport? Warum Commitment einerseits ganz oder gar nicht bedeutet, aber andererseits auch gesteigert werden kann.. Das und vieles weitere besprechen die zwei Boardsport Aficionados wie gewohnt ohne Plan aber gut gelaunt...
#nexttrypodcast #commitment #skateboard #snowboard #surf #österreich #überwindung #selbstwirksamkeit #motivation
2023-02-2246 minNEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP30: Felix Widnig - Freestyle, Parkbau, Projekte und VereinIn EP30 unterhalten sich Andi und Max mit dessen Bruder Felix. Felix erzählt von seinem Weg in den Freestyle, dem Commitment zu einer Sportkarriere und wie er gemeinsam mit Max die Leidenschaft für Snowboarden, Skaten und Surfen entwickelt hat. Zudem erzählt er, von seinem letzten Videoprojekt, wie er zum Snowpark Bau gekommen ist und warum ihm das Vereinswesen und die Förderung der Jugend am Herzen liegt. Felix ist jemand, der absolut für das brennt was er tut. Nicht nur als Vollblut-Snowboarder, sondern auch in seinem Engagement darin die Szene proaktiv voran zu bringen!
#ne...
2023-02-141h 11
Well To DoEp. 9 The Dangers of Processed Foods with Max Lugavere
New York Times best selling author and nutritionist, chats to Andi Lew about processed food and why we should be concerned. You’ll be completely inspired to cook and search for quality nutrition to fuel you.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2023-02-1430 minNEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 29: Thema Style (pt.1)In dieser spontanen Ausgabe unterhalten sich Andi und Max darüber was sie unter Style verstehen. Manche haben ihn, andere nicht - warum eigentlich? Hat Kleidung was mit Style zu tun ist das zu relativieren? Eine Anlehnung an Stil-Traditionen, körperliche Attribute, Ausstrahlung, Equipment, Ausführungsperfektion, Charakterwirkung oder überhaupt Rollendarstellung nach Erving Goffman? Zum Schluss bleibt offen ob es bei solch einem subjektiven Topic so etwas wie eine einheitliche Sichtweise geben kann - zumindest gibt es vieles auf das man sich einigen könnte! Es handelt sich um den ersten Teil von möglicherweise einigen weiteren zu diesem Thema...
2023-02-0745 minNEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 28: Katharina Rehrl - Mit Sportsgeist zum VermögensaufbauWas hat eine Finanzexpertin mit diesem Podcast gemeinsam? Eine ganze Menge wie sich herausstellt! Katharina Rehrl ist keine klassische Finanz- und Vermögensberaterin. Sie hat es sich zur beruflichen Aufgabe gemacht Sportlerinnen und Sportlern dabei zu helfen, die richtigen finanziellen Entscheidungen zu treffen! In dieser Folge verrät sie Andi und Max, was es dabei zu beachten gibt und warum das Mindset für den Vermögensaufbau eine zentrale Rolle spielt. Zudem unterhalten sich die drei über Zielsetzung, Investments, Inflation und vieles mehr! In Gold we trust!
#nexttrypodcast #investment #mindset #geld #gold #krypto #aktien #fonds...
2023-01-311h 41NEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 27: Aufguss mit Sascha Mörtl - Snowboarden im Backcountry, Freeride World Tour, Mindset und SaunierenIn dieser Episode unterhalten sich Andi und Max mit der Kärntner Snowboard Legende Sascha Mörtl. Sascha erzählt von seinem Werdegang im Snowboarding, seiner Leidenschaft zum Freeriden, seiner Naturverbundenheit und etwaigen full-send Aktionen bei der Freeride World Tour. Außerdem geht´s darum welche Situationen Sascha neben seinem Job als Saunameister sonst noch ins schwitzen gebracht haben.
#saschamörtl #freeride #kärnten #fwt #boardsport #podcast #backcountry #saunameister #fullsend #mindset #nature #alpinismus
2023-01-231h 48NEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 26 - Die Wim Hof Methode / Flo Mausser und Martina SowinzIn dieser Folge haben Andi und Max das Vergnügen mit dem ehemaligen Snowboard Pro Flo Mausser und seiner Lebensgefährtin Martina Sowinz zu sprechen. Die beiden sind zertifizierte Wim Hof Instruktoren und geben spannende Einblicke hinter die Methoden des Ice Man. Im Fokus stehen dabei die Vorteile und gesundheitlichen Aspekte der Wim Hof Atmung und der Kältetherapie. Zudem erklären die beiden, wie die Techniken dazu beitragen das Immunsystem zu stärken, die Regeneration zu steigern, besser mit Stress umzugehen und mehr Energie im Alltag zu haben... Wer nach diesem Interview nicht mindestens den Drang hat in die k...
2023-01-171h 15
NEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 25: Intuition - Talk mit Surfcamp Managerin Karin RabensteinerWas bedeutet eigentlich Intuition? Ist Intuition einfach nur ein Bauchgefühl welches uns dabei hilft Entscheidungen zu treffen? Zusammen mit der Surfcamp-Managerin und passionierten Boardsportlerin Karin Rabensteiner gehen Andi und Max dieser Frage nach. Dabei thematisieren die drei ihr eigenes Empfinden und ihren eigenen Zugang zur Intuition und stellen fest, dass es nicht so einfach ist wie es auf den ersten Blick aussieht... Was am Ende über bleibt ist die Erkenntnis, dass Intuition eine wichtige Rolle spielt - im Leben wie auch im Boardsport.
#intuition #bauchgefühl #boardsport #skateboarden #snowboarden #surfen #mindset #nexttrypodcast #video
2023-01-1359 min
Muskel & KaterVon Baalborn durch Watopia über Berlin nach Wisconsin - The Life of Max RahmNeues Jahr, neue Folge.
Wir hören gespannt dem Mann zu, der in Berlin 2022 den Marathon in 02:23:58 gelaufen ist. Ein Nachwuchstalent, und ein waschechter Pfälzer, der sicherlich noch in den ein oder anderen Bestenlisten in der Zukunft zu finden sein wird. Wie alles anfing, warum, wieso und was noch kommen wird erzählt er Michael, meinem URoP Kollegen/Freund und mir in diesem Podcast.
Folgt Max auf seinem Instagram Account und verfolgt seinen Werdegang. --> Insta Account
Hohes Niveau, großes Kino und ein am Ende leicht an Riesling Schorle erheiterter Moderator werd...
2023-01-011h 52
NEXT TRY - Zwa Dudes a Brettl24. Neujahrsfolge - Resumé und Thema Routine für 2023Silvester ist da, schon wieder ist ein Jahr vorbei... Andi und Max ziehen ein Resumé über den Podcast und erzählen euch, wie´s weiter geht im Jahr 2023.
Zudem diskutieren sie das Thema Neujahrsvorsätze warum Routinen dafür wichtiger sind als Ziele. Frohes neues, let´s get it!
Die erste Buchempfehlung des Podcasts lautet:
James Clear - Atomic Habits (bzw. Die 1% Methode)
#happynewyear #nexttry #habits #boardsport #mindset #motivation #newlife
2023-01-0124 minNEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 23: Ein Kreativaspekt im SkatealltagDie Pause war doch länger als erwartet. Um langsam wieder in die Routine zu kommen lassen Andi und Max eine kurze Folge aus dem Stehgreif heraus und sprechen über ein paar Facetten des Themas Kreativität im Skatealltag.. heute mal ganz spontan - willkommen zurück! In nächster Zeit stehen aber wieder Interviews an und Themenschwerpunkte in Full-Length.
#kreativität #fokus #konzentration #skateboard #snowboard #kärnten #wien #boardsport #nexttry
2022-12-0120 min
Comic-CookiesCC113: "Jeff Chi (Who’s the Scatman, Zwerchfell Verlag)"Mit "Who’s the Scatman" (Zwerchfell Verlag) ist Jeff Chi aktuell für den Max und Moritz - Preis 2022 nominiert. Wir haben uns den in Nürnberg lebenden Künstler geschnappt und ausgiebig über seine Arbeit und sein Werk gesprochen!
Ihr findet uns auf:
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sowie Apple Podcast | Google Podcasts | Podcast.de | PlayerFM | Spotify | Deezer
und auf Telegram & Signal
Jeff Chi
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Andi Preller
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Eerie, International
Website | Facebook | Twitter | I...
2022-04-291h 43
NEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 22: Wie lernt man Skaten? Andi zum Thema Coaching, Kurse, First Steps uvm...In dieser Folge unterhalten sich Andi und Max darüber, wie man mit dem Skaten beginnt und worauf es dabei ankommt. Andi erzählt von seinen Erfahrungen aus 7 Jahren als Skateboard Coach und wofür ein Skatecoach überhaupt notwenig ist. Behandelt werden unter anderem die Fragen, wie man skaten generell lernt, warum es Kurse und Coaches gibt, wie Progress funktioniert, welche typischen Fehler so vorkommen uvm.. Zudem sprechen die beiden über Motivation, Commitment und andere wichtige Aspekte.. Diese Episode ist insbesondere für Einsteiger interessant und alle die es noch werden wollen. Zudem können sich ambitionierte Skater selbst ein Bil...
2022-04-1257 min
NEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 21: G'Day Mate! / Nach Australien auswandern mit Marcel ReutherIn dieser Folge haben Andi und Max das Vergnügen mit Marcel Reuther zu sprechen. Max und Marcel haben sich beim Surfen in Australien kennengelernt und sind seitdem gut befreundet. Marcel lebt inzwischen seit knappen 10 Jahren in Western Australia und erzählt, wie es dazu gekommen ist und was er an daran so schätzt. Er erzählt welche Hürden es auf dem Weg zur Permanent Residency zu überwinden galt und wie er jetzt seine Freiheit im Surflife gefunden hat und stets den guten Wellen folgt. Er erzählt von verschiedenen Surftrips - unter anderem auch mit Haien, den kli...
2022-04-0453 min
Tele-HørstTele-Hørst 49: Wie Andi, Max und Stu - Filme über ungleiche PaareFilme in dieser Ausgabe: "Ein seltsames Paar", "Looney Tunes - Back in Action" und "Der Leuchtturm".
Viele, eigentlich niemand, fragen sich ja, was ist das Mojo vom Tele-Hørst? Die Antwort: Andi, Max und Stu. Die sind nämlich so grundverschieden, dass ein Podcast mit ihnen einfach unterhaltsam und interessant werden muss. In dieser Pre-Jubiläums-Episode geht es genau darum, um ungleiche Paare. Die zu besprechenden Filme erweisen sich dabei als überaus abwechslungsreich. Viel Spaß und natürlich muss man kein Paar sein, um diesen Cast zu hören. Vor dem Play-Button sind wir halt alle gleich.
2022-04-021h 15
NEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 20: Balance auf Steirisch / WOAZ BOARD InterviewFür die 20. Episode hat sich Max in die Südsteiermark begeben und die Jungs von WOAZ BOARD besucht - Andi war via Zoom mit dabei.
Matthias und Otto erzählen uns von ihrer Leidenschaft zum Surfen und der daraus entstandenen Idee für Woaz. Spannend ist - dass gerade der Bezug zur Natur und das Thema Nachhaltigkeit der Grund für sie war, keine Surfbretter (wie ursprünglich geplant) zu produzieren. Stattdessen begannen die Kumpels damit, handgefertigte & qualitativ hochwertige Balance Boards aus heimischen Holzarten zu entwickeln und konnten sich damit bereits einen medialen Namen und einen guten Ruf aufbauen!
Die Bu...
2022-03-141h 28
NEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 19: It´s on / Session mit Friedl Kolar!Als erste Session via Zoom-Call, haben Andi und Max das Vergnügen mit Friedl Kolar zu sprechen! Das Leben als Pro Snowboarder und die Leidenschaft zum Skaten und Surfen, brachten den gebürtigen Villacher in den letzten 30 Jahren um die ganze Welt. Wir sprechen unter anderem über Marty McFly, die ersten Skate- und Snowboarderfahrungen, seine Karriere, Sponsoren, Aftershow Partys, die Ästhetiker, Backcountry, die ewige Leidenschaft, Physis, Shredschool, Zukunftspläne und vieles vieles mehr!
An dieser Stelle möchten wir uns nochmals bei Friedl bedanken und freuen uns auf die nächste Session! 🤟🏽
wenn ihr mehr erfahren möchte...
2022-03-091h 12
NEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 18: Grüße aus Spanien / Interview mit Alisa FesslIn unserem ersten Interview sprechen Andi und Max mit der österreichischen Nachwuchsgröße Alisa Fessl über ihre frühen Anfänge im Skaten, die Leidenschaft für Bowls, Progress durch einen bewussten Lebensstil, internationale Contests, Mindset, Sponsoren, das Leben im Van, Skaten für Schoko, Handplants, die nächsten großen Ziele und noch vieles mehr! 🤟🏽
folgt Alisa auf Instagram: @alisafessl um nichts zu verpassen
folgt uns auf Instagram: next_try_podcast
anzuhören überall wo´s Podcasts gibt
2022-02-161h 13
NEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 17: Die Jahresrevue 2021Die letzte Folge im Jahr 2021! Wie´s heuer war und wie´s nächstes Jahr weitergeht - sowohl persönlich als auch im Podcast waren die Themen dieser Folge... Zudem von Andi und Max ein fettes Dankeschön an Euch da draußen und einen guten Rutsch in´s neue Jahr!
#nextyearnexttry #revuekönnenwir
2021-12-2627 min
The One Millionth PodcastDid You Hear The Alarm?!Andi has a big problem with the Friends theme song on HBO Max and Chris has a wild weekend in Arizona.
2021-12-1659 minNEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 16: Winter is coming - Immunsystem und PerformancehacksIn dieser Folge gehen Andi und Max der Frage nach, wie man sein Immunsystem richtig auf den Winter vorbereiten kann und welche Hacks dabei helfen die Performance auch über die kalten Monate zu halten bzw. sogar zu steigern. #Ernährung #Sport #Stressreduktion #Cold Exposure #saynomikron
Wenn schon Wintersession, dann anständig - brace yourself!
2021-12-0724 minNEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 15: Trip zur Alaïa BayMax ist mit ein paar Surf-Kompagnons in die Schweiz gefahren um den Alaïa Bay Wavegarden auszuchecken! Wie der Ausflug war, was die Anlage alles kann und warum sich surfen mit Blick auf die Schweizer Alpen bei sommerlichen 9 Grad voll lohnt, sind die Themen dieser Episode!
#alohaschweiz #crackedboard #wavegarden #expensivelygood
2021-11-2023 minNEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 14: Andi’s Recovery Report - 7 MonateAndi’s Knie Operation ist inzwischen 7 Monate her! Hier der Report und das aktuelle Update bzgl. Genesungsstatus, back on board, Mindset und alles was ihn sonst so beschäftig… #aclgang #meniskusmeister #kniewiearnold
2021-11-1724 minNEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 13: Schen Kamot - Aktive & Passive RegenerationDie tägliche Session ruft, aber irgendwie sind die Beine schwer... Naja egal, einfach drüber fahren oder?
Ob aktiv oder passiv - Regeneration ist ein unerlässlicher Bestandteil des Sports, unterstützt die Homöostase und hilft uns in die Superkompensation zu gelangen. Andi bespricht mit Max die Vorteile von verschiedenen Regenerationsmethoden zur Leistungssteigerung.
Besonders spannend findet dieses Thema auch Max Hündin Roxy, die von Anfang bis zum Ende leicht schnarchend für die richtige Kulisse sorgt...#passiveregeneration
#schlafen #atmung #mobilityvsflexibility #faszien #nutrition #massage #planlosabereloquent
2021-10-0836 minNEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 12: Bist im Flow?In der heutigen Folge geht es rund um das Phänomen des Flow-Zustands! Andi und Max gehen Brettsport spezifisch der Frage nach was Flow überhaupt ist und wie man ihn erlangen kann.. Let’s flow dude!
2021-09-2620 minNEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 11: mi plaza es tu plaza!Max fragt nach und Andi erklärt die aktuelle Situation rund um Skateparks und welche Entwicklungen dahinter stecken. Wo sind eigentlich die schäbigen Plastik Parks von früher? Sind Street League Parks geeignet um Raketen Ollies zu üben? Andi geht der Sache auf den Grund (während er idealerweise im windigen Gastgarten sitzt) und zerlegt das Thema Skatepark-Architektur häppchenweise und leicht verdaulich - mi Plaza es su Plaza!
Richtigstellung: Andi spricht über Vert, meint jedoch definitorisch Transition. Ein hoffentlich einmaliger Fauxpas.... #experteoderso
2021-09-1025 minNEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 10: Die richtige Ernährung zum Shredden - 5 Tipps von MaxZur Feier der 10ten EP treffen sich Andi und Max zur Abwechslung mal wieder persönlich um einer wichtigen Frage nachzugehen!
Was ist die optimale Ernährung zum Shredden? Max setzt sich mit diesem Thema bereits seit geraumer Zeit auseinander und hat als Nutrition Coach auch das Know-How um hier für Klarheit zu sorgen - mit 5 einfachen Schritten für den Alltag! #dubistwasduisst #broccoli #nosnickersforandy
2021-08-1237 minNEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 9: Max Business Report - Die IdeeWeltpremiere! Max hat in Frankreich zumindest metaphorisch alles stehen und liegen gelassen, um kurzerhand mit einer innovativen Geschäftsidee in seine Heimatstadt zurück zu kehren! Wie er dazu gekommen ist und was man sich von Österreichs erster Trainingsfacility für Skater- & Surfer erwarten kann (nämlich noch viel mehr), erzählt er in dieser Ausgabe! #spatenstich
2021-08-0624 minNEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 8: Andys Recovery - Der vierte Monat nach der OPInzwischen sind 4 Monate seit Andis Kreuzband & Meniskus OP vergangen und es hat sich so einiges getan. Die Physio "läuft" und auch der erste Boardkontakt ist wieder hergestellt - wenn auch nur als Teil der Therapie aber yo, es geht dahin! Wie sein aktuelle Training so ausschaut und was die nächsten Monate noch auf ihn zukommt um endlich wieder skaten zu können ist das Thema dieser Ausgabe! #dailyhustle
2021-08-0428 minNEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 7: Let’s talk OlympiaDie Olympischen Spiele in Tokio sind on und die ersten Bewerbe im Skaten und Surfen sind bereits über die Bühne gegangen! Andi und Max diskutieren die Bedeutung von diesem Event für die Szene und nehmen die mediale Berichterstattung kritisch unter die Lupe! #dabeiseinistalles
2021-07-2741 min
Morgenspaziergang"Vom Bayerischen Woid in de Pfalz" AKA Andi, was macht Dich & uns laufhungrig 🍔 ??? #URoPidgCdWWir freuen uns, dass wir mit Andi Dahlemann schnacken durften. Andi ist der Mann hinter dem Podcast Muskel & Kater und ein waschechter UROP ler.....Vor allem aber auch ein Ultraläufer, der dieses Jahr schon richtig Gas gegeben hat. Wir diskutieren viele Ultrathemen und fragen uns vor allem, was uns Laufhungrig macht...Viel Spaß beim Hören.Flo und Thorsten vom MorgenspaziergangUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
2021-07-191h 23NEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 6: Recovery- & Surf-Life-Report in KomboIn der ersten Hälfte dieser EP erzählt Andi mal wieder von seiner Recovery und wie sich die ersten Schritte, postoperativ so anfühlen!
Max chillt inzwischen an der französischen Küste und erzählt in der zweiten Hälfte vom Surfen und seinen ersten Tagen im Camp - cool!
2021-04-1433 minNEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 5: Surf Life - Der Weg in die SurfszeneMax erzählt von seinen Anfängen im Surfen, wie Australien ihn geprägt hat und wie er auch hier in Europa das Leben am Meer genießen kann. Dieses Format wird regelmäßige Updates liefern und Max dabei begleiten, wenn es bald wieder heißt - auf nach Frankreich!
2021-03-2937 minNEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 4: MorgenroutineGute Morgenroutine ist ein Essential! Wie wir dazu gekommen sind, dadurch mehr Bücher lesen und wie sich Max durch Atmung wegbeamen kann.. All das besprechen wir in dieser Folge!
Tipp: Diese Folge funktioniert auch als Trinkspiel! Einfach immer einen heben, wenn Andi "ja" sagt...
2021-03-2137 minNEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 3: Andys Recovery Report - frisch operiert!Andi erzählt von seiner Knie Operation und den ersten Tagen danach..
2021-03-2129 minNEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 2: Verletzungen - Erfahrungen, Recovery und der Weg zurückLeider sind Verletzungen ein Bestandteil im Boardsport. Wir geben anhand von aktuellen Beispielen einen Einblick in unsere persönlichen Erfahrungen und versuchen das Thema mit Aspekten aus Theorie und Praxis zu unterfüttern. Wie sieht gute Prävention aus und was sollte man besser lassen? Warum ist das Mindset wichtig und wie kann es helfen? Das und noch mehr beleuchten wir in der Hoffnung uns und auch euch schneller wieder aufs Board zu bringen.
2021-03-141h 06
NEXT TRY - Zwa Dudes a BrettlEP 1: Zur Freiheit aus dem StehgreifDie Leidenschaft zum Boardsport ermöglicht es uns frei zu sein. Im Alltag fällt es uns oft schwer im Moment zu leben, doch sobald ein Board unter den Füßen ist, vergisst man alle Sorgen. Wir betrachten in unserer ersten Episode das Thema Freiheit und wie uns der Boardsport dabei hilft frei zu sein.
2021-03-1133 min
Zweischaben Podcast005 - 2020Guten Morgen zusammen,
Podcasaten kann man nicht alleine, das hat Max Raabe schon gesagt!
Sebastian und Andi leiten daher gemeinsam mit neuen Mikros ins neue Jahr 2020!
Entspannte und authentische Gespräche wie aus dem Alltag gegriffen!
Viel Spaß beim Spaß & Kult Podcast "Podcast Zweischaben".
Tschau!
Danke an unsere Freunde von Freesound Music für den rassigen Bossanova Mix.
(Hier die Zwangsverlinkung)
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royalty free Music by Giorgio Di Ca...
2020-01-111h 07
Max PopovIncepto Deep Showcase with Max Popov 042 @ DI.FM [12.09.18]Now Incepto Deep Showcase on DI.FM (channel Deep House).
Every 2nd Wednesday of the month, 20:00 CET
www.di.fm/shows/incepto-deep-s…
As always, the best deep house tracks from our A&R Incepto Deep / Microbios Records- Max Popov.
soundcloud.com/incepto-deep
www.mixcloud.com/InceptoDeep/
www.facebook.com/InceptoMusic
www.youtube.com/user/InceptoMu…
vk.com/inceptomusic
www.inceptomusic.com
Incepto Deep Showcase with Max Popov 042 @ DI.FM [12.09.18]
01) Mauve - That Hoe (Original Mix) [SOFT TAPES]
02) Bonetti - Feeling Good (Gaol Remix) [Groovy Riddim Records]
03) Ale Cominotti - Dunkirk (Original Mix) [The Purr]
04) Sek - Cute Catto [Large Music]
05) Deep...
2018-09-1759 min
Comic-CookiesCC EP 73: "Comic-Salon Erlangen 2018 - Teil 2"Wie versprochen kommt hier bereits unsere nächste Episode zum 18. Internationalen Comic-Salon in Erlangen. Weiterhin haben wir ein paar interessante Menschen für Euch interviewt, ziehen aber auch unser Fazit zur Max-und-Moritz-Gala. Mit dieser Episode war es das aber noch nicht zum CSE18. Zusätzlich sind zwei Spezial-Episoden zum Comic-Salon geplant: eine mit Mitschnitten von Panels, eine weitere mit dem diesjährigen Comic-Caster-Crossover mit unseren Freunden von "Das Alles" und "Der Telestammtisch".
Foto-Impressionen vom Comic-Salon gibt es hier.
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Kapitel und Links v...
2018-06-181h 38
Schalke PottCastE30 Hertha 17/18Wir besprechen den 25. Spieltag gegen Hertha. RSS-Feed: https://www.schalkepottcast.de/schalkepottcast.rss Twitter: @SchalkePottcast Feedback an: mail@schalkepottcast.de
Die im Cast erwaehnten Links:
Die Sueddeutsche zu Max Meyer
http://www.sueddeutsche.de/sport/schalke-machtspiele-auf-dem-ruecken-von-max-meyer-1.3888556
Anstosszeiten beim Kicker
http://www.kicker.de/news/fussball/bundesliga/startseite/718574/2/slideshow_bundesliga-uebersicht_welche-klubs-spielen-wie-oft-wann.html
E-Sports
https://www.n-tv.de/sport/fussball/DFB-Praesident-Grindel-wettert-gegen-E-Sport-article20319195.html
Die Arena ist so geil, da muss man sich erstmal die Palme wedeln...
http://www.reviersport.de/367441---hertha-fan-onaniert-schalke-stadion-bis-ordner-kommen.html
2018-03-041h 19
Waterfall RisingFreundschaft, Kunst, Leidenschaft - Waterfall RisingHerzlich Willkommen zur ersten Folge Waterfall Rising! Dem „alten-neuen“ Podcast über Videospiele, Filme, Popkultur und alles war das Herz begehrt. \r\nIn dieser Folge erklären euch die drei Verrückten Mollin, Rico und Andi wer sie sind und was es mit diesem Podcast auf sich hat. Host dieser Ausgabe ist Rico, der euch durch einige News des letzten Monats führt – darunter Nintendo Labo, ein neuer Mario-Film und Updates rund um Rainbow Six Siege. Wenn das nicht schon abendfüllende Themen wären, bringt euch der selbsternannte Monster-Hunter-Experte Andi das neu erschienene Monster Hunter: World etwas näher und klärt auf, wa...
2018-02-142h 24.jpg)
Comic-CookiesCC EP 54: “Aber lass die Hose an!”Breedstorm und Steffen waren erneut im Kuschelmuschel in den Kuschelmuschels. Was sie dort erbeutet haben, gibt es hier zu hören und unter den Twitter-Links weiter unten auch zu sehen. Im Anschluss werden wieder einige Comics besprochen. Ganz am Ende gehen wir noch ein wenig auf die kommenden Comic-Messen ein und stellen fest, dass sich Dank des Comic-Satellit die Buchmesse auch wieder für Comicfans lohnen kann.
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Kapitel und Links von CC EP 54: “Aber lass die Hose an!”:
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00:27.928 Begrüßung und Be...
2016-09-301h 51Comic-CookiesCC EP 50: "CSE 2016 Teil 3"Mit dem 3. Teil kommt das Finale unserer CSE 2016 - Reihe. Dass damit die Nummer 50 unseres Podcasts erreicht ist, hätte besser nicht laufen können: Die Idee zum Podcast reifte schließlich im Jahr 2012 während des Salons in Steffen. Kurze Zeit später war es soweit und die erste Episode ging online. Nun, vier Jahre später, kommt auch Gründungsmitglied Sepp wieder etwas länger zu Wort. Am Ende dieser Episode gibt es Mitschnitt-Schnipsel von der Max-und-Moritz-Preisverleihung - einen weiteren wichtigen Mitschnitt gab es bereits in Episode 48.
Demnächst sind noch weitere Spezial-Ausgaben der Cookies geplant, w...
2016-06-051h 41Comic-CookiesCC EP 48: „CSE 2016 Teil 1“Wir waren auf dem Comic-Salon. Dabei war breedstorm wieder äußerst emsig unterwegs und hat Stunden an Material gesammelt. Dieses werden wir nun im Laufe der kommenden Tage (um den 1. Juni herum) veröffentlichen. Daneben werden weitere Specials erscheinen, welche Mitschnitte von Podiumsdiskussionen sind. Davon haben wir in dieser etwas kürzeren Episode auch bereits Ausschnitte als Teaser.
Bilder von der Messe gibt es ab morgen in diesem Beitrag.
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Kapitel und Links von CC EP 48: "CSE 2016 Teil 1":
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38.288 Begrüßun...
2016-05-2939 min