Shows
Mann I Krise - Med Sagen#54 Christine E. Olsen - ADHD diagnose i voksen alder, Barneårene, Skoleflink, Utagering, Barn nr. 2, Kognitive utfordringer, Struktur, Rutiner, Jobb, Medisinering++Da Christine fikk ADHD-diagnosen i voksen alder, falt mange brikker på plass. Så lenge hun kan huske, har hun undret seg over hvorfor ting som virker enkle for andre, ofte føltes så utfordrende for henne. Det var først da hun fikk sitt andre barn at hun virkelig kjente behovet for å komme til bunns i hva som egentlig var galt. I ettertid har hun fått mange svar, og det virker som om hun har knekt koden for hvordan man kan leve godt med en diagnose som dessverre setter kjepper i hjulene for så altfor mange. Hosted on Acast. S...2025-07-0842 min
WeserfunkRoyalmops VII
Eure Lieblingspodcaster*innen verabschieden sich aus der Saison 2024/2025 standesgemäß mit einem Royalmops. Basti und Lennart nehmen Sina, André und Kim an die Hand und spazieren durch all die Höhen und Tiefen der Werder Frauen und Männer. Von Niederlagenserien zu Siegesserien, von Heimtorflauten zu Pokalhighlights, von Trainerverabschiedungen zu Trainer*innenwillkommensreden, alles, wirklich alles wird besprochen. Also schnürt die Wanderstiefel und walkt mit uns durch die vergangene Spielzeit!
Moderation
Basti
Instagram
Bluesky
Lennart
Instagram
Mastodon
Bluesky
Team
André
Bluesky
Instagram
Mastodon
Twitter
Kim
Bluesky
Instagram
Kirsten
Instagram
Bluesky
Mastodon
Sina
Bluesky...2025-06-042h 40WeserfunkRoyalmops VII
Eure Lieblingspodcaster*innen verabschieden sich aus der Saison 2024/2025 standesgemäß mit einem Royalmops. Basti und Lennart nehmen Sina, André und Kim an die Hand und spazieren durch all die Höhen und Tiefen der Werder Frauen und Männer. Von Niederlagenserien zu Siegesserien, von Heimtorflauten zu Pokalhighlights, von Trainerverabschiedungen zu Trainer*innenwillkommensreden, alles, wirklich alles wird besprochen. Also schnürt die Wanderstiefel und walkt mit uns durch die vergangene Spielzeit!
Moderation
Basti
Instagram
Bluesky
Lennart
Instagram
Mastodon
Bluesky
Team
André
Bluesky
Instagram
Mastodon
Twitter
Kim
Bluesky
Instagram
Kirsten
Instagram
Bluesky
Mastodon
Sina
Bluesky...2025-06-042h 40
Salgscaféen31. En "ikke-sælgers" bekendelser. Gæst: Mille Eigard Andersen"Jeg vil jo bare gerne hjælpe andre!" Kender du det, at det kan være svært at sætte kroner på den hjælp du giver? Mille Eigard Andersen fra "Ih du Mille", er gæst ved stambordet i en noget anderledes udgave af Salgscaféen. Mille hjælper piger og kvinder med spiseforstyrrelse. Det ved Mille en del om, fordi hun har selv haft en spiseforstyrrelse. Men det er svært at bede om penge, at sælge sig selv, når man bare gerne vil hjælpe. I en meget fin og sårbar samta...2025-05-3036 min
Mann I Krise - Med Sagen#48 Torkil Færø DEL 2 - Tech Revolusjon, Autonome Nervesystemet, Alkohol, Mitokondrier, Hjernen, HRV, Stressbalanse, Forfatter, Solbok++I del 2 dykker jeg og Torkil inn i tematikken han er mest kjent for. Boken Pulskuren, hans mest kjente bok, handler om hvordan smartklokken og andre teknologiske måleinstrumenter har gjort sitt inntog i befolkningen og bidrar til å forbedre liv og helse for mange. Torkil forklarer de mest grunnleggende konseptene knyttet til HRV, samt hvordan det sympatiske og det parasympatiske autonome nervesystemet fungerer. Underveis tar vi også opp temaer som alkohol, tung mat og svingninger i blodsukker – faktorer som kan fungere som indikatorer på lavt "body battery" og forlenget restitusjonstid. Avslutningsvis kommer Torkil med klare anbefalinger for tiltak som fremmer et sun...2025-05-1344 min
Mann I Krise - Med Sagen#45 Kristine F. J. Sandvåg - Utfordrende helsebilde fra ung alder, Over/underspising, Overtrening, Ehlers-Danlos syndrom, To runder med ondartet aggressiv kreft, Broren, Senskader, Fremtiden ++I denne episoden fikk jeg besøk av Kristine Sandvåg. Hun har slitt med helsen helt fra hun var liten og har vært gjennom mye dritt rett og slett. Hun har blant annet en autoimmun sykdom som heter Ehlers Danlos syndrom. Videre får hun påvist en aggressiv form for kreftsvulst i tungen som etter hvert sprer seg til lymfesystemet. Hun blir kvitt den, men selvsagt gjør den comeback og mellom disse rundene holdt hun på å miste broren sin. I etterkant sliter hun med senskader. Behandlingen har gått utover, munn, tenner, skjoldbruskkjertelen og hormon-helsen hennes. Med andre...2025-04-2257 min
Mann I Krise - Med Sagen#40 Amalie Snøløs - Livet før og etter epilepsi diagnosen, Fotball, Skal vi danse, Stigma, Forståelse, Opplysning, Ambassadørrolle ++I denne episoden har jeg en inspirerende samtale med Amalie, der vi utforsker vår felles skjebne – diagnosen epilepsi i voksen alder. Vi deler våre ulike erfaringer og reflekterer over temaer som ikke bare er spesifikke for epilepsi, men som også kan være relevante for andre aspekter av livet. Amalie imponerte meg med sin åpenhet og selvbevissthet, spesielt i måten hun taklet en litt vanskelig melding på sosiale medier da hun ble ambassadør for Epilepsiforbundet. Det var fascinerende å høre hvordan hun klarte å betrakte situasjonen utenfra og håndterte den bra. Jeg vil også understreke at både Amalie...2025-03-1747 min
Den metakognitive podcastAngst og metakognitiv terapiI denne episode af Den metakognitive podcast dykker Kim Oechsle ned i emnet angst. Hvordan den metakognitive teori forstår hvad angst er. Og hvordan man afhjælper angst med den metakognitive metode.
Jeg beskriver i afsnittet hvordan angst kommer af en helt naturlig frygttilstand, hvor man forventer, at noget farligt vil kunne ske. Mange terapiformer, især kognitiv adfærdsterapi, har fokuseret på indholdet af tanker og at ændre adfærden. På den måde bliver det ofte en kamp mod angsten.
I metakognitiv terapi foregår det anderledes - her ser vi primært på, hvor...2025-03-1352 min
Mann I Krise - Med Sagen#39 Aleksander Andersen - Fra videojournalist til egen søvnklinikk, Personlige søvnutfordringer, Insomnia, Autonome nervesystemet, Underliggende utfordringer, BehandlingAleksander er videojournalisten som ble søvnekspert, dette gjennom egne erfaringer, utdannelse og oppstart av egen søvnklinikk. Jeg har lest mye om søvn og god søvnhygiene, men i denne praten lærte jeg noe helt nytt - så her er det bare å spisse ørene. Løsningen kan ligge et helt annet sted enn bare gode søvnrutiner. Det jeg syns er kult med Aleksander er at han har sittet på begge sider av bordet, han vært pasient og slitt enormt med søvn, til nå å hjelpe andre med å optimalisere søvn og egen helse.Link til hj...2025-03-1054 minWeserfunk#Zettel-Ivan
Der Weserfunk kommt zerknittert wie Wolfgang Kubitzky aus dem Wochenende. Aber statt Fenster auf Kipp und lüften, schliddern Host Lennart, André und Kim durch diverse Themen über und rund um Werder. Es wird sogar kontrovers diskutiert! Was Ewald Lienen, Zettel-Ivan und Mio Backhaus damit zu tun haben, findet ihr beim Hören raus. Und geht alle zum DFB-Pokal-Halbfinale der Werder-Frauen. Kämpfen, Möwi!
Moderation
Lennart
Instagram
Mastodon
Bluesky
Team
André
Bluesky
Instagram
Mastodon
Twitter
Kim
Bluesky
Instagram
2025-02-2458 min
Mann I Krise - Med SagenIda Kathrine Gravensteen - Rettsmedisin, Medisin møter jussen, Faget, Lagarbeid, Arbeidsdagen, Obduksjon, Syn og lukter, Respekt, AI, Galgenhumor, Døden, SOMEIda jobber som rettsmedisiner, et uhyre viktig fag som fortjener framsnakk. Det er ikke mange av dem, men de jobber med det vi andre muligens kun har et forhold til gjennom film og tv. En rettsmedisiner jobber med vold og overgreps ofre i tillegg til obduksjon av døde kropper. Dette er et ekstremt viktig arbeid som sørger for at dødsårsaken blir så korrekt som mulig - både med tanke på en potensiell rettssak og ikke minst de pårørende. Vi pratet om arbeidsdagen til Ida, obduksjonen i detalj, hvordan den utføres, hva hentes ut...2025-02-0348 min
Steele My Story with Alexa SteeleDegrassi’s André Dae Kim on Handsome Killers, Mr. Beast, and getting cucked by NosferatuAndre Dae Kim joins ‘Steele My Story’ with two outrageous stories! First, Andre recounts a day on the Degrassi set where a batch of potent edibles led to a hilariously chaotic experience. Then, he shares a tale of confusion and accidental activism on a women-only train in Japan. Can Alexa Steele and Ian Fisher figure out which story is the lie?
From greening out on set to accidental political debates on public transit, Andre’s stories are filled with unexpected twists. Did Andre really film scenes while tripping? And what was the deal with that incel rant in Jap...2025-01-211h 18
The Impulsive ThinkerUnderstanding Financial Roles for ADHD Entrepreneurs | Ji KimAndré, The Impulsive Thinker, sits down with Ji Kim, a seasoned fractional CFO, to dig into affordable financial advice for ADHD Entrepreneurs. Ji breaks down the crucial role of a CFO, emphasizing the importance of understanding cash flow, financial reports, and strategic financial planning. They also touch on what to ask when hiring a fractional CFO and the different financial roles in business. Get the inside scoop on how understanding your company's finances can propel your growth. Whether you're a start-up or expanding, this episode is packed with insights. 🧠Check out the ADHD Simplified™ online course...2025-01-2032 min
Mann I Krise - Med SagenAnneli Mjøen om Traumer, Erfaring, Fosterstadiet, Barndom, Dialog, Barnehage, Nære relasjoner, Parforhold, "Traumekokeboken" Anneli Mjøen er traumeterapauten og forfatteren bak boken "Traumefri". Før episoden var jeg ikke sikker på hvilken retning samtalen skulle ta oss, men i etterkant må jeg bare si at jeg tidvis fikk meg noen reelle øyeåpnere - en skikkelig god samtale! I episoden er vi innom mye forskjellig, helt overordnet snakker vi først om hva et traume er, før samtalen egentlig deles i to segmenter. Først fosterstadiet og småbarns årene og videre til hvordan kommunisere og komme barnet i møte. I det andre segmentet er vi over i voksenverd...2025-01-131h 08
Mann I Krise - Med SagenLine K. Rødseth - Offer for Koppseng, Hendelsen, Rettssaken, Hevntanker, Samhold Mellom Ofrene, Besøksforbud, LMSOLine K. Rødtseth ble i 2006 et offer for den ikke ukjente Julio Koppseng. I etterkant kan man trygt si at hun virkelig har tatt hånd om egen fremtid og fremstår selvsikker og sterk. Hun forteller om overgrepet og kvelden/natten som endret livet hennes. Vi er innom aspekter ved det å være et offer, hvordan det er å stå i en lang rettssak og tiden i etterkant og veien videre. Hun jobber fulltid i LMSO (Landsforeningen mot seksuelle overgrep) og har viet sitt liv til å hjelpe andre i lignende situasjoner. NB! Man trenger ikke være et...2024-12-171h 12
Mann I Krise - Med SagenPetter - Anonym Alkoholiker, Livet, Kampen, Tørrlagt i 16 år , Familie, Relasjoner, Hjelp, Støtte"Petter" er en anonym alkoholiker som i denne episoden stiller opp for å fortelle sin historie. Det var sterkt kost, men også veldig lærerikt og noe jeg satt utrolig stor pris på at han gjorde! I tillegg til å fortelle om sin egen reise, snakker vi om hvilken hjelp som er det der ute, hvordan komme seg videre, kampen mot indre demoner og andre aspekter ved det å være alkoholiker. Føler du at du drikker for mye og at det er i ferden med å bli et problem? Ta kontakt med noen, det er masse hjelp der ute, og d...2024-12-1154 min
Just Send It To MarketingKim Kardashian Skims Marketing Strategy you need to know | Marketing Analysis JSITM S02E08Dive into the genius behind Kim Kardashian Skims' marketing success! 🚀
This episode breaks down Skims' marketing strategy through:
In-depth marketing analysis
Key marketing ideas you can apply
Actionable marketing study insights
Learn how Kim Kardashian's Skims revolutionised fashion marketing with:
Celebrity influence
Inclusive branding
Social media mastery
Product innovation
Perfect for marketers, entrepreneurs, and fashion enthusiasts looking to level up their marketing game!
Don't miss this comprehensive Kim Kardashian Skims marketing analysis. Gain valuable strategies to transform your brand's approach! 💼✨
#KimKardashian #Skims #MarketingStrategy #MarketingAnalysis #LearnMarketing #JSTM
2024-12-1015 min
Mann I Krise - Med SagenErik Hexeberg - Hexeberg klinikken, Eget Kosthold, Kostholdsrådene, Evidens, Lavkarbo, Helsevesenet, Helsepartiet++Jeg må innrømme at det var litt ærefrykt når jeg fikk besøk av Erik - men han var verdens hyggeligste og vi hadde en samtale som var superspennende! Jeg tror de fleste som har et forhold til han vet hva han står for og har hørt han i andre podcaster, så jeg hadde lyst til å forsøke og bli litt mer kjent med han som person, historien bak klinikken, hva han selv spiser etc. En litt annerledes samtale rett og slett. Men selvfølgelig, det er mange av lytterne som ikke vet hvem han er, så vi prate...2024-11-251h 00
Mann I Krise - Med SagenAndré Tøgersen - Om organdonasjon og sin reise med et nytt livsnødvendig organ!André er en inspirerende type og har et mindset jeg merket jeg kan lære en del av! Han la seg ikke ned å gav opp når han fikk beskjed om at han var alvorlig syk og var avhengig av en donor for å overleve på lang sikt - neida han skulle bli den best trente med den type sykdom - forbilledlig! Denne episoden handler om to ting, den handler om André og hans reise fra syk, til transplantert og til i dag hvor han står fjellstøtt, men også om organdonasjon. Bare i 2023 ble det gjennomført 399 organdonasjoner i Norge. Det...2024-11-1852 min
Mann I Krise - Med SagenEystein H. Hoddevik aka Dr.Eystein - Kreft, DNA, Mutasjoner, Diagnostikk, Alder, Kreftfremkallende Virus, Røyking Og Alkohol, HPV, Livmorhalskreft, Kyssesyke++Tittelen på episoden sier det meste, her er vi innom mye, og det er masse å lære! Det er andre gang jeg har Eystein på besøk og det er det gode grunner til - Han er kunnskapsrik og samtidig en svært god formidler som det er veldig gøy å snakke med. Hvis det er en ting man skal ta med seg fra dagens episode, spesielt dere kvinner, så er det informasjonen Eystein kommer med angående livmorhalskreft - Superinteressant #SJEKKDEG Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-10-141h 06
Liturgia PortugalLaudes - 20 de Setembro de 2024 - Santos André Kim Taegon e Paulo Chang Hasang, MártiresLaudes do dia 20 de Setembro de 2024
Sexta-feira da Semana XXIV do Tempo Comum
Santos André Kim Taegon, Paulo Chang Hasang e companheiros, Mártires2024-09-2021 min
Den metakognitive podcastCarstens vej ud af stress - 2. session del 2I dagens episode af Den Metakognitive Podcast fortsætter Carstens 2. session.
“Carsten” har været ramt af stressymptomer længe, men har gennem de metakognitive redskaber fundet en vej ud af stress.
Han fortsætter i denne episode med at beskrive mere og mere klart, hvad der er sket for ham, efter at han virkelig har taget de metakognitive principper til sig.
Han øver sig stadig - men det går fremad.
Jeg er helt sikker på, at Carstens beskrivelser og indsigter kan bruges af andre, der fornemmer at de præsterer meget men måske også bela...2024-09-1238 min
Salgscaféen22. Enneagrammet i salget! Gæst: Claus Roager, EnneagramstedetVi har denne gang besøg af eksperten i enneagrammet, Claus Roager, der gennem tiden har undervist mere end 150.000 danskere i at forstå andre mennesker. For det handler ikke om at sætter et nummer på andre mennesker, men om at blive klogere på deres reaktioner og motiver. Og ikke mindst klogere på dig selv! Selvom Claus begiver sig udi en "kvik-analyse" af værterne (som i øvrigt var spot on), så er den gode stemning ved cafébordet intakt, mens vi taler om hvordan du kan bruge enneagrammet i dit arbejde med dine kunder, om at skabe et fæ...2024-08-2944 min
Mann I Krise - Med SagenTor Keilen - Hva er et carnivore kosthold? Kontroversene, fordeler, ulemper, stigma, misoppfatninger, community ++Tor Keilen stiller i denne episoden med en skikkelig god radiostemme, høy grad av kunnskap og solid formidling. Tor har slitt med mage og tarm et helt liv, og begynte i 2020 på en Carnivore diett som endret livet hans. 30 dager, så var han hooked og har holdt det gående siden, dog med noe variasjon vi kommer inn på i episoden. Dette endret livet hans og økte livskvaliteten betydelig. I episoden presenterer vi hans reise, fordeler og ulemper, stigma, fakta og andre aspekter i en herlig miks. Har du eller noen du kjenner mageproblemer man ikke blir kvitt, så kan 30...2024-08-221h 11
Mann I Krise - Med SagenAnette B. Bendixen - Fra lege til pasient! Medisinstudier, doktorgrad, kommunelege, covid, utbrenthet, velferdsstaten++Anette er kommunelegen som gikk i veggen med et brak under Corona. Hun forteller historien fra start til mål - Hvordan det begynte, de forskjellige fasene, og balanseringen med 3 barn. Vi snakker om velferdsstaten, helsetilbudet og hvordan forandringen er når man går fra å være lege til å bli pasient. Plutselig befinner Anette seg på andre siden av bordet og trenger hjelp, støtte og oppfølging! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-08-161h 06
Mann I Krise - Med SagenSoloepisode - EmiliaI denne episoden går jeg solo. Jeg deler vår historie med Emilia - Tidslinjen, følelser, diagnose, fremtid og andre tanker og betrakninger fra hverdagen med vår lille hjerteknuser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-08-0349 min
Hajime Judo PodcastHJP S429, Gabriella Willems wel en Sanne, Noel en Kim nietStuur ons gerust een bericht als je wilt reagerenGesproken met Owen Marcelis (BEL) en Ben Rietdijk (NL) over de clash van de lage landen in de strijd om het brons tussen Sanne van Dijke en Gabriella Willems. Met Kim POLLING erbij drie meiden met een stevig medisch dossier.5Stukjes audio van de NOS gebruikt, omdat daar de teleurstelling en het hernia verhaal van de dames duidelijk werd.Goed voor 24 minuten terugblik op de vijfde judodag van de OS in Parijs.Alle verwijzingen naar besproken onderwerpen vind je via onderstaande links2024-08-0125 min
Kim & Kim - Open en bloot10. Girlpower, navelpiercings en de 10-pack van Peter AndréKim&Kim blikken terug op de legendarische jaren ’90, het decennium waarin ze opgroeiden. Een podcast vol nostalgie, anekdotes en bijzondere herinneringen. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: adverteren@bienmedia.nl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-07-2346 min
All Write in Sin CityPublishing Practicum with Marty Gervais and Andre NarbonneMarty Gervais and André NarbonneAbout our guests: The Publishing Practicum is a different kind of University of Windsor English course. It’s like a year-long internship for a group of students who take one or two books per year through the steps of the publishing process from editing to book design to creating a promotional campaign and a book launch. Marty Gervais, journalist, author, Poet Laureate Emeritus and publisher of Black Moss Press, has supervised the program for more than 20 years. 2024 is his final year at the helm, and he’s turning it over to awa...2024-06-3048 min
Salgscaféen20. Salgets "schweizerkniv". Gæst: Peter Levinsen.Nogle historier er så gode, at de bare skal fortælles. Peter Levinsen begyndte som stik-i-rend-dreng hos den lokale (meget lokale) købmand, og lærte noget om det at være noget for andre mennesker. Det har han taget med sig, og "bedriver" salg på en helt anden måde, end det vi typisk kalder for salg. Eller - gør han? Er det i virkeligheden bare "sund fornuft", og nu er der så sat ord på? Lyt med til en tempofyldt snak ved stambordet, hvor vi taler om netværk, at interessere sig for andre m...2024-06-2731 min
Autisme og ADHD indefraEpisode 18 - PDAPDA er p.t. en autismeprofil, men det bevæger sig i retning af en forståelse af, at det også kan høre sammen med andre diagnoser som for eksempel ADHD. Det hænger sammen med kravundgående adfærd og står for Pathological Demand Avoidance, hvilket vi dog ikke bryder os om, ligesom mange andre. Derfor har nogen sat ordene Pervasive Drive for Autonomy på akronymet.I denne episode taler Helle og Kim med Mette, som skriver meget om PDA på instagram. Mettes insta: https://www.instagram.com/pda_neurodivergent_familie/ 2024-06-241h 15
Hajime Judo PodcastHJP S420, Even bellen met Italië, Kim PollingStuur ons gerust een bericht als je wilt reagerenOp de Olympische Spelen van Parijs komt Kim Polling niet meer uit voor Nederland, maar voor Italië. Afgelopen week gaf het IOC als laatste in een enorme rij toestemming en dus kan Kim als Italiaanse deelnemen aan de Spelen van 2024.De weg van jeugdjudoka in Groningen tot aan de rollercoaster van het laatste halfjaar komen aanbod in deze podcast met Kim.Goed voor een gesprek van 50 minuten.Alle verwijzingen naar besproken onderwerpen vind je via onderstaande linksHajime Ju...2024-06-1951 min
Salgscaféen19. Fra lærer til "frk. Outlook". Gæst: Anette Julia Samaras.Du har måske allerede mødt "frk. Outlook" på LinkedIn. Det er hende med de små videoer med tips og tricks til Outlook. Men hvordan kommer man fra at være offentligt ansat lærer, til at blive selvstændig - og så lige som Outlook-ekspert? Hør Anette Julia Samaras' inspirerende historie - overvejelserne, modet og det at skabe sit eget. Ved stambordet kommer vi omkring ChatGPT som "samtalepartner, over det at tiltrække andre mennesker, til at bruge sin viden til at skaffe kunder. Og så lidt om vanens magt og værdien i at...2024-06-0540 min
The Jury's VerdictE22: Andreen McDonaldAndre and Andreen McDonald seemed to be the perfect power couple. Andre was a successful major in the US Air Force, while Andreen owned a multimillion-dollar business. They lived in an upscale, gated community and had one beautiful daughter. But when Andreen went missing, the person the police suspected most was her husband, Andre. And eventually, Andre would find himself on trial for the murder of his wife.2024-05-2421 min
Hajime Judo PodcastHJP S409, Grazie mille KimStuur ons gerust een bericht als je wilt reagerenIn deze podcast hebben we aandacht voor Kim Polling die voor Italië gaat uitkomen, onze eigen stage bij Willem Visser, het ontbreken op de Budodag en het NK kata, de EK selectie, Grand Prix in Antalya en IBSA Antalya, European Cup in Dubrovnik, binnenlands en buitenlands nieuws, reacties van luisteraars, de agenda voor wedstrijden en trainingenen ......... natuurlijk altijd even aandacht voor ons Event in mei en een paar mooie tips.Goed voor een kle...2024-04-1055 minAutisme og ADHD indefraEpisode 11 - Samvær med andreSamvvær med andre kan være udfordrende for neurodivergente, også når den neurodivergente egentlig er socialt anlagt. I denne episode fortæller vi om vores oplevelser med samvær med andre.Support the showPodcast website:https://autismeogadhdindefra.buzzsprout.comBuy Me a Coffeehttps://www.buymeacoffee.com/kimlundnielsenSpringudautist website:https://www.springudautist.dk/Kim (springudautist) på facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100085714703325Kim (springudautist) på Instagram:https...2024-04-081h 10