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Entre Fogones Se Vive MejorEntre Fogones Se Vive Mejor 07.07.21Cada miércoles, el programa Entre Fogones Se Vive Mejor está en Radio Esport Valencia, para tratar de darte las claves que te ayuden a hacer tu vida un poco más saludable. Esta semana, Andrea entrevista a Natalia Bermúdez de Castro. Esta deportista de élite, entrenadora de triatlón y ahora estrenada mamá nos ayuda a conocer de primera mano cómo hace para mantener el nivel, el ritmo y sobre todo la sonrisa y la energía positiva en todo aquello que hace. Escucha de primera mano cómo descubrió Natalia el mundo del triatlón, cómo se enga...2021-07-0853 minEntre Fogones Se Vive MejorEntrevista Natalia Bermúdez de CastroEntre Fogones Se Vive Mejor cuenta con las palabras de Natalia Bermúdez de Castro. Andrea Navarro entrevista a esta deportista de élite, entrenadora de triatlón y ahora estrenada mamá para conocer de primera mano cómo hace para mantener el nivel, el ritmo y sobre todo la sonrisa y la energía positiva en todo aquello que hace. Escucha de primera mano cómo descubrió Natalia el mundo del triatlón, cómo se enganchó a él y cómo ha hecho de su vida y la de su familia una experiencia maravillosa. Alegre, vital y con los pies en e...2021-07-0823 minEntre Fogones Se Vive MejorEntrevista María Hernández-Alcalá FUTURLIFE21Entrevista a María Hernández-Alcalá, de FUTURLIFE21, en Entre Fogones Se Vive Mejor, el programa de vida saludable de Radio Esport Valencia. Profesionalidad en estado puro para un concepto de vida que mejora tu salud y calidad de vida. Futurlife nos descubre cómo podemos olvidarnos del concepto de dietas y del "esto engorda", para aprender qué es lo que hacen los alimentos en nuestro organismo. Porque sólo entendiendo el por qué, seremos capaces de llevar un estilo de vida que es saludable y beneficioso para nuestra salud en el futuro. 2021-07-0117 minEntre Fogones Se Vive MejorEntre Fogones Se Vive Mejor 30.06.21Cada miércoles, el programa Entre Fogones Se Vive Mejor está en Radio Esport Valencia, para tratar de darte las claves que te ayuden a hacer tu vida un poco más saludable. Esta semana, Andrea te trae las principales noticias de la semana en materia de salud y entrevista a María Hernández-Alcalá, una de las dos partes que forman Futurlife21. Y es que si te gusta llevar un plan de alimentación saludable y cuidar de tu salud, seguro que has oído hablar de ellas. Futurlife nos ayudan a comprender la importancia de comer bien de verda...2021-07-0154 minEntre Fogones Se Vive MejorLas mejores combinaciones de alimentos para que tu comida sea más nutritiva y saludable. Receta expres de la semana: helado de pistacho y mango.Como cada semana, Entre Fogones Se Vive Mejor está en el programa Ya Estamos Todos, en Radio Esport Valencia. En este nuevo capítulo, Andrea os explica cuáles son las mejores combinaciones de alimentos para que tu comida sea más nutritiva y saludable. Y es que hay alimentos que pueden combinarse mejor para una dieta saludable. En la receta expres de la semana, cocinamos helado de mango y pistachos con tan sólo 4 ingredientes. Y en el debate culinario de la semana, te hacemos elegir entre Horchata o Limón Granizado, qué eliges???2021-06-3013 minEntre Fogones Se Vive MejorEntrevista Nuria Díaz, NURITMICA.FIT, Entre fogones se vive mejorEntrevista a Nuria Díaz, Nuritmica.fit, en Entre Fogones Se Vive Mejor, el programa de vida saludable de Radio Esport Valencia, una de las influencers de la comida saludable con más crecimiento en redes sociales por su personalidad y su particular estilo para elaborar recetas saludablea. En la entrevista, hacemos un repaso por su fulgurante trayectoria, descubrimos quién está detrás de esta creación y viajamos al mundo de la alimentación sana.2021-06-2323 minEntre Fogones Se Vive MejorEntre Fogones Se Vive Mejor 23.06.21Cada miércoles, el programa Entre Fogones Se Vive Mejor está en Radio Esport Valencia, para tratar de darte las claves que te ayuden a hacer tu vida un poco más saludable. Esta semana, Andrea te trae las principales noticias de la semana en materia de salud y entrevista a una de las influencers de la comida saludable con más crecimiento en redes sociales por su personalidad y su particular estilo para elaborar recetas saludables. hablamos con Nuria Díaz, más conocida como Nuritmica.fit. En la entrevista, hacemos un repaso por su fulgurante trayectoria, descubrimos quién...2021-06-2355 minEntre Fogones Se Vive MejorLa vitamina D imprescindible, cómo podemos conseguirla. La receta express de la semana es un gazpacho de melón.Como cada semana, Entre Fogones Se Vive Mejor está en el programa Ya Estamos Todos, en Radio Esport Valencia. En este nuevo capítulo, Andrea os explica cómo podemos conseguir la vitamina D, tan indispensable para el organismo. Además, cocinamos gazpacho de melón, una receta fácil y muy saludable, que es más que apetecible en esta época del año. Y no puede faltar nuestro debate culinario semanal, eres más de sandía o de melón???2021-06-2315 minEntre Fogones Se Vive MejorEntre Fogones Se Vive Mejor 16.06.21Entre Fogones Se Vive Mejor, como cada miércoles en Radio Esport Valencia, hace un repaso de las principales noticias de la semana en materia de salud. Esta semana, Andrea Navarro entrevista a una de las influencers más importantes de este país en materia de cocina saludable: Marta Sanahuja, de Delicious Martha. Sus recetas y creaciones se convierten en virales y todo el mundo las versiona. Su libro, que ya va por la segunda edición, está entre los más vendidos y se es todo una guía para todo aquel que quiera hacer de la cocina...2021-06-1754 minEntre Fogones Se Vive MejorEntrevista Marta Sanahuja, de Delicious MarthaEn el programa Entre Fogones Se Vive Mejor, en Radio Esport Valencia, Andrea Navarro entrevista a una de las influencers más importantes de este país en materia de recetas y comida saludable. Todo aquello que cocina y crea se convierte automáticamente en viral, y su libro ya está por su segunda edición, siendo uno de los más vendidos en España. Hablo como no puede ser de otro modo de Marta Sanahuja, de Delicious Martha. Una entrevista muy interesante en la que Marta nos cuenta quién hay detrás de la bonita creación de Delic...2021-06-1722 minEntre Fogones Se Vive MejorLos 10 alimentos más sanos del mundo. Receta express de helado de cereza saludable.Una semana más, Andrea os cuenta en el programa de Radio Esport Valencia Ya Estamos Todos, cuáles son esos alimentos saludables que nunca pueden faltar en tu dieta y por los que debes apostar en tu día a día. Comer de todo es la clave para mantener una dieta rica en nutrientes y ventajas nutricionales, y la idea es siempre promover una vida saludable. Además, en la receta express de la semana, preparamos helado de cerezas saludable con tan sólo 3 ingredientes. Por último, en el debate culinario de la semana, elige entre aceitunas y cacah...2021-06-1613 minEntre Fogones Se Vive MejorEntrevista Chef Bosquet Entre Fogones Se Vive Mejor 09.06.21Andrea entrevista en el programa de Radio Esport Valencia, Entre Fogones Se Vive Mejor, a una de las personas del momento en redes sociales y que acab de publicar su segundo libro "Comer sin remordimientos". Hablamos del Chef Bosquet que nos cuenta y nos explica cómo se puede comer rico y sano.2021-06-1019 minEntre Fogones Se Vive MejorEntre Fogones Se Vive Mejor 09.06.21Como cada semana, Andrea repasa las principales noticias de la semana en materia de salud. Además, entrevista a una de las personas del momento y que más de moda está en redes sociales: el Chef Bosquet, que nos habla de su libro "Comer sin remordimientos. Mis Recetas más brutales". También, analizamos con nuestra nutricionista de cabecera, Andrea Ferrandis, qué son las calorías de los alimentos y en qué se diferencian. Y por último, de la mano de nuestro colaborador Emilio Navarro, descubrimos a Grace, un robot humanoide dirigido y creado para interactuar con los ancianos...2021-06-1054 minEntre Fogones Se Vive Mejor10 alimentos que contienen más vitamina C que la naranja. Receta express de limón helado-Andrea os cuenta en el programa de Radio Esport Valencia, Ya Estamos Todos, qué alimentos contienen mucha más vitamina C que la naranja y os desmonta el mito del zumo de naranja en el desayuno. Además, preparamos la receta express del clásico limón helado. Por último en el debate culinario de la semana, cómo te tomas el helado, en cucurucho o tarrina?2021-06-0915 minEntre Fogones Se Vive MejorPeque RecetasAlejandra os explica cómo hacer unas copas de chocolate con nata fáciles y saludables.2021-06-0701 minEntre Fogones Se Vive MejorEntre Fogones Se Vive Mejor 02.06.21En este nuevo programa, Andrea Navarro repasa las principales noticias más destacadas de los últimos siete días en materia de salud y entrevista a la nutricionista Laura Chaparro para tratar un tema de actualidad y de crucial importancia como es la obesidad: ¿Es la obesidad sólo una cuestión estética?. Además, Andrea Ferrandis nos explica qué es y en qué consiste el ayuno intermitente. 2021-06-0353 minEntre Fogones Se Vive MejorEntrevista Laura Chaparro: La obesidad no es sólo una cuestión de estética.Andrea Navarro entrevista en el programa Entre Fogones Se Vive mejor, en radio Esport Valencia (91.4 FM), a la nutricionista Laura Chaparro. En ésta, abordan un tema de plena actualidad: ¿Es la obesidad una cuestión únicamente estética?. Descubre todos los detalles.2021-06-0318 minEntre Fogones Se Vive MejorTrucos para comer fuera de casa y comer saludable. Receta express de la copa de chocolate con nata.Entre Fogones Se Vive Mejor, como cada martes, visita el programa de Radio Esport Valencia, Ya estamos todos. En este nuevo capítulo, Andrea os explica cómo sí es posible comer sano y comer fuera de casa. Y es que salir a comer es una de las razones principales que explican porqué no se logra mantener unos buenos hábitos de alimentación. Con estos buenos consejos, tú puedes transformar esa bomba calórica en una opción más saludable. En la receta express de la semana, aprendemos a hacer copas de chocolate con nata saludables y con tan só...2021-06-0214 minEntre Fogones Se Vive MejorEntre Fogones Se Vive Mejor 26-05-21Andrea Navarro os habla una semana más de cómo mantener unos buenos hábitos de vida saludable. Entrevistara a Paula Lorente, de Juntas es Mejor, a Maite Sabaté con su filosofía de Chocoamate y finalmente la nutricionista Andrea Ferrandis nos explica qué es y en qué consiste el ayuno intermitente.2021-05-2754 minEntre Fogones Se Vive MejorEntrevista Maite Sabaté ChocoamateAndrea Navarro entrevista en el programa Entre Fogones Se Vive Mejor a Maite Sabaté que nos habla de su proyecto ChocoAmate. Porque no son pocas las razones por las que podemos comer chocolate y Maite ha hecho de todos esos beneficios y muchos más su forma de vida. 2021-05-2707 minEntre Fogones Se Vive MejorEntrevista JUNTAS ES MEJORAndrea Navarro entrevista en el programa Entre Fogones Se Vive Mejor a Paula Lorente, de JUNTAS ES MEJOR. Momento con ella de hablar de vida sana, de hábitos saludables y de cómo la clave de aprender a ser feliz está dentro de cada uno de nosotros mismos. Juntas es Mejor está hecha de gente bonita, de emociones, de abrazos que muchas veces reinician vidas y de retos compartidos, superados y conseguidos.2021-05-2726 minEntre Fogones Se Vive MejorHablamos del desayuno, por qué es la comida más importante del día.Andrea os cuenta en este nuevo episodio por qué es tan importante el desayuno en nuestra dieta y qué debe contener un desayuno saludable. Además, os explica algunos ejemplos para elaborar vuestros desayunos. La receta express de la semana son unos Donuts saludables en tan sólo 3 minutos en el microondas. Y en el duelo gastronómico de la semana, elige entre postre o café.2021-05-2614 minEntre Fogones Se Vive MejorEntrevista Laila Lakkis 1er Triatlón del CabanyalEntrevista a Lalila Laikkis, del club Triatlón Acorrecuita, sobre la !era edición del Triatlón del Cabanyal 2021 que se celebrará el próximo 08 de junio.2021-05-2112 minEntre Fogones Se Vive MejorEntrevista Iván Penalba en Entre Fogones Se Vive Mejor 19.05.21Andrea entrevista al ultrafondista valenciano Iván Penalba en el programa Entre Fogones Se Vive Mejor. El deportista valenciano nos habla de los buenos resultados conseguidos en la prueba de las 12 horas de Ciudad Real, y nos cuenta lo que es el día a día para un deportista de su nivel.2021-05-2014 minEntre Fogones Se Vive MejorEntre Fogones Se Vive Mejor 19-05-21El programa de vida saludable de Radio Esport Valencia. Andrea repasa las principales noticias de la semana en materia de salud y cuenta con el ultrafondista Iván Penalba. Además, te cuenta cómo y cuándo se va a celebrar la 1era edición del Triatlón del Cabanyal y gracias a nuestra nutricionista Andrea Ferrandis, destapamos los pros y contras del azúcar refinado.2021-05-2055 minEntre Fogones Se Vive MejorCómo preparar un plato saludable, la tortilla muy hecha o poco hecha???En este nuevo episodio de Entre Fogones Se Vive Mejor, Andrea os da las claves para poder elaborar un plato saludable perfecto. Además, os da la receta de unas natillas saludables sin azúcar y con avena. En el duelo gastronómico de la semana, la tortilla la prefieres muy hecha o poco hecha????2021-05-1811 minEntre Fogones Se Vive Mejor10 claves para entender en qué consiste tener una vida sana. La receta express de la semana: helado con dos ingredientesEn este nuevo capítulo de Entre Fogones Se Vive Mejor, Andrea os explica en qué consiste tener una vida sana y os da 10 claves para entender qué hacer para tener unos hábitos saludables. En el duelo gastronómico de la semana, se enfrentan la naranja y la mandarina, y por último la receta express fácil y saludable es el helado de tan sólo 2 ingredientes. Os lo vais a perder?2021-05-1114 minEntre Fogones Se Vive MejorPeque Receta: Smoothie de galletaAlejandra os cuenta cómo hacer un riquísimo y saludable smoothie de galleta.2021-05-0801 minEntre Fogones Se Vive MejorEntre Fogones Se Vive Mejor 05.05.21Entre Fogones Se Vive Mejor es tu programa de vida saludable en Radio Esport Valencia, 91.4. Esta semana, repasamos las principales noticias de la semana en materia de salud, hablamos sobre el Batch Cooking con Sara Vives (@viajeroscocinillas), y ponemos nuestro foco de atención en la fruta con nuestra nutricionista Andrea Ferrandis.2021-05-0654 minEntre Fogones Se Vive MejorMasas de pizza alternativas fáciles y saludables. Receta de la semana: Pizza con base de pollo.¿Hay a alguien a quién no le guste la pizza? Siendo uno de los platos más populares y extendidos del mundo, podemos encontrar infinitas versiones. Andrea os cuenta algunas de las más originales alternativas a la masa tradicional de pizza y que son más fáciles, muy ricas y saludables. La receta de la semana recomendada que os presentamos es la pizza con base de pollo. Y por último, en el debate culinario de la semana, se enfrentan pipas y cacahuetes, quién ganará?2021-05-0511 minEntre Fogones Se Vive MejorEntre Fogones Se Vive Mejor 28.04.21Estreno del nuevo programa Entre Fogones Se Vive Mejor, un espacio de vida sana en Radio Esport Valencia, en la 91.4. En este espacio, Andrea Navarro os cuenta toda la actualidad en clave de salud rodeada de los mejores protagonistas. Esta semana, la psicóloga Gracia Vinagre os da las claves para entender por qué la pandemia ha afectado en gran medida la salud de los españoles, y nos acerca las herramientas para superarlo. Además, analizamos un alimento de moda como es la Quinoa.2021-04-3053 minEntre Fogones Se Vive MejorPeque Recetas: Mousse de chocolate saludableAlejandra os cuenta lo fácil que resulta hacer una Mousse de chocolate saludable, con muy pocos ingredientes y sin una pizca de azúcar.2021-04-3002 minEntre Fogones Se Vive MejorLos envases del futuro comestibles. Receta express de la pizza nube.En este nuevo episodio de Entre Fogones Se Vive Mejor, Andrea os cuenta qué puedes encontrar en estos momentos dentro de los envases comestibles para los alimentos. Te presentamos 5 curiosas alternativas al plástico ya disponibles en el mercado. La receta express de la semana es una de las recetas del momento en redes sociales: la pizza nube. Y en el clásico duelo gastronómico enfrentamos las croquetas y las albóndigas, quién crees que tiene más adeptos?2021-04-2715 minEntre Fogones Se Vive MejorConsejos para elaborar la comida de los niños. Receta express: Mousse de chocolate saludable.En este episodio, Andrea os cuenta las claves para elaborar la comida de los niños en casa. Porque el equilibrio entre una buena dieta y la práctica de ejercicio diario es la clave para la buena alimentación de los más pequeños. Además, hoy cocinamos Mousse de Chocolate Fit. Por último, en el duelo gastronómico de la semana, las palomitas te gustan más: dulces o saladas???2021-04-2016 minEntre Fogones Se Vive MejorPeque Receta: Alioli SaludableAlejandra os cuenta hoy cómo hacer una de sus salsas favoritas ideal para acompañar vuestros platos favoritos en casa. Tomad nota!2021-04-1601 minEntre Fogones Se Vive MejorErrores cuando no llegamos a tiempo a la "Operación Bikini". Receta del alioli saludable.Andrea os habla de los errores que se cometen más frecuentemente cuando llegamos tarde a la conocida y llamada "Operación Bikini". Porque uno de los propósitos al empezar el años para muchas personas es perder peso comiendo sano y haciendo ejercicio, pero llega el verano y para muchos aún persisten esos kilos de más. ¿Qué debemos evitar y cuáles son los mayores errores que se llegan a cometer? Además, os cuenta cómo hacer un alioli de manera saludable y muy muy fácil. Por último, en el debate de la semana, Andre...2021-04-1318 minEntre Fogones Se Vive MejorPeque Recetas: Bizcocho de Chocolate SaludableAlejandra os cuenta cómo hacer de manera muy sencilla un bizcocho de chocolate saludable. Con muy pocos ingredientes y un resultado muy sabroso, podéis hacerlo en casa todos juntos, os apuntáis?2021-04-0901 minEntre Fogones Se Vive MejorQué es y para qué sirve la app Too Good To Go. Receta express de bizcocho de chocolate saludable.En este nuevo episodio, Andrea os cuenta qué es y en qué consiste esta app creada con el objetivo de combatir el desperdicio de alimentos. Too Good To Go acaba de aterrizar en España y permite que establecimientos, hoteles y restaurantes vendan su excedente de comida diario a precios muy asequibles. Además, aprende cómo puedes hacer de manera fácil y muy rápida un bizcocho de chocolate saludable y sin una pizca de azúcar. Por último, en el duelo gastronómico de la semana, se enfrentan dos grandes postres como son la tarta cheesecake y el tiram...2021-04-0614 minEntre Fogones Se Vive MejorPeque Recetas: Petisuis de PistachoAlejandra os cuenta en esta nueva receta cómo hacer unos petisuis de pistacho fáciles y saludables, un postre que será la delicia de los más pequeños de la casa.2021-04-0202 minEntre Fogones Se Vive MejorAlimentos que te pueden ayudar a dormir mejor. Receta express de pan de leche saludable y duelo gastronómico entre la pizza y la hamburguesa.En este nuevo episodio, Andrea os cuenta qué alimentos te pueden ayudar a dormir mejor. Porque nuestra dieta influye de manera importante en nuestra salud y ha de ser variada para obtener todos los nutrientes necesarios para cubrir las funciones del cuerpo, entre ellas, el sueño. Además, en la receta express de la semana, os enseña a hacer pan de leche saludable con tan sólo 3 ingredientes. Por último no debéis perderos el duelo gastronómico de la semana, ¿sois más de pizza o de hamburguesa?2021-03-3012 minEntre Fogones Se Vive MejorPeque Recetas: Crema de avellanas saludable.Alejandra os cuenta lo fácil qué es hacer una crema de avellanas de chocolate saludable con tan sólo 3 ingredientes.2021-03-2601 minEntre Fogones Se Vive MejorAlternativas saludables al azúcar refinado. Receta de petit suise de pistacho.En este nuevo episodio, Andrea os plantea cómo se pueden encontrar alimentos saludables sin necesidad de consumir ni un gramo de azúcar refinado para endulzar vuestras mejores recetas. Porque actualmente, el azúcar se encuentra en la mayoría de alimentos elaborados que podemos comer, incluso en aquellos que se publicitan como naturales o sanos. Descubre las alternativas naturales más saludables para ayudar a darle ese toque dulce que tanto nos gusta. Además, hoy prepararemos petisuis de pistacho, una receta muy fácil y saludable con tan sólo 3 ingredientes. Y en nuestro ya habitual duelo ga...2021-03-2413 minEntre Fogones Se Vive MejorPeque Recetas: Gofres de boniato y avenaNuestra mini chef Alejandra os cuenta cómo hacer gofres de boniato y avena. Ricos, fáciles y saludables.2021-03-1902 minEntre Fogones Se Vive MejorTodo sobre el Batch Cooking y la receta express y saludable de la crema de avellanas.En este nuevo episodio de Entre Fogones Se Vive Mejor, Andrea os cuenta qué es el Batch Cooking. Esta manera de cocinar y organizar las comidas se ha hecho viral en las redes sociales y es una de las grandes tendencias de la cocina que ha llegado para quedarse. Descubre las claves del éxito del Batch Cooking y cómo conseguir optimizar vuestro tiempo en la cocina. Además, en el duelo gastronómico de la semana, se enfrentan dos grande aliados: el jamón y el queso. ¿Cuál de los dos sobrevivirá?... Escúchanos y también descubrirás...2021-03-1618 minEntre Fogones Se Vive MejorPeque Recetas: Cookies de avena y plátano.Receta fácil y saludable de galletas de avena y plátano para hacer con niños contada por nuestra mini chef Alejandra.2021-03-1302 minEntre Fogones Se Vive MejorAlimentos procesados y ultraprocesados y nuevo duelo: Paella vs CervezaEn este episodio, Andrea nos explica la diferencia entre alimentos procesados y ultraprocesados y nos da 6 consideraciones a la hora de leer las etiquetas de los mismos. Además y como ya viene siendo habitual, plantea un duelo entre dos alimentos, dónde sólo puede quedar uno...2021-03-1012 minEntre Fogones Se Vive MejorTips para hacer la compra y pizza ¿con o sin piña?En el capítulo de hoy de Entre Fogones Se Vive Mejor, Andrea nos cuenta los tips para hacer una compra semanal de la manera más eficaz, rápida y económica posible, priorizando los productos de cercanía y los productos frescos. Receta saludable y fácil de flan de café express con solo 4 ingredientes.2021-03-0312 minEntre Fogones Se Vive MejorFalsos mitos alrededor de la comida y un duelo gastronómico.En este capítulo del podcast de Entre Fogones Se Vive Mejor encontraréis los falsos mitos que rodean a la comida y la alimentación. Además descubrimos el resultado de la encuesta que lanzamos en nuestras redes sociales y éste no deja indiferente a nadie. La receta express de esta semana son los panecillos de queso al horno.2021-03-0312 min
Entre Fogones Se Vive MejorLa vuelta de Andrea a la radio. Receta viral de Pasta con queso feta y tomates cherry.Después de tanto tiempo Andrea vuelve a la que siempre fue su casa. RadioEsport le vuelve a brindar la oportunidad de formar parte de la bonita familia radiofónica que un día la acogió tan tan tan tan bien. Curiosidades gastronómicas post pandemia y la receta viral del momento: Pasta con queso feta y tomates cherry.2021-03-0311 min