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CLUBE533#CLUBE533 (18mar2022) RESPIRAÇÃO - PURA ALQUIMIA 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 18/03/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-03-1834 minCLUBE533#CLUBE533 (17mar2022) RESPIRAÇÃO - PURA ALQUIMIA 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 17/03/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-03-1734 minCLUBE533#CLUBE533 (16mar2022) RESPIRAÇÃO - PURA ALQUIMIA 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 16/03/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-03-1634 minCLUBE533#CLUBE533 (15fev2022) RESPIRAÇÃO - PURA ALQUIMIA 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 15/02/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-02-1533 minCLUBE533#CLUBE533 (14fev2022) RESPIRAÇÃO - PURA ALQUIMIA 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 14/02/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-02-1434 minCLUBE533#CLUBE533 (11fev2022) RESPIRAÇÃO - PURA ALQUIMIA 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 11/02/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-02-1134 minCLUBE533#CLUBE533 (10fev2022) RESPIRAÇÃO - PURA ALQUIMIA 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 10/02/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-02-1035 minCLUBE533#CLUBE533 (09fev2022) RESPIRAÇÃO - PURA ALQUIMIA 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 09/02/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-02-0933 minCLUBE533#CLUBE533 (08fev2022) RESPIRAÇÃO - PURA ALQUIMIA 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 08/02/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-02-0834 minCLUBE533#CLUBE533 (07fev2022) RESPIRAÇÃO - PURA ALQUIMIA 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 07/02/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-02-0734 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022fev04) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 04/02/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-02-0434 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022fev03) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 03/02/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-02-0334 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022fev02) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 02/02/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-02-0233 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022fev01) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 01/02/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-02-0133 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022jan31) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 31/01/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer ao vivo pelo Zoom as 5:33hs de segunda a sexta, e ter um acompanhamento pers...2022-01-3133 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022jan28) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 28/01/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-01-2837 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022jan27) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 27/01/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-01-2738 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022jan26) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 26/01/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-01-2633 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022jan25) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 25/01/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-01-2533 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022jan24) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 24/01/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-01-2433 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022jan21) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 21/01/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-01-2133 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022jan20) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 20/01/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-01-2033 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022jan19) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 19/01/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-01-1933 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022jan18) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 18/01/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-01-1834 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022jan17) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 17/01/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-01-1733 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022jan14) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 14/01/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-01-1435 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022jan13) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 13/01/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-01-1334 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022jan11) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 11/01/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-01-1133 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022jan10) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 10/01/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-01-1033 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022jan07) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 07/01/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-01-0734 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022jan06) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 06/01/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-01-0635 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022jan05) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 05/01/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-01-0535 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022jan04) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 04/01/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-01-0433 min
CLUBE533#CLUBE533 (2022jan03) - 33 min diários de AUTOCUIDADO 🌀CLUBE533🌀🦋Aqui respiramos mudanças amorosas todos os dias ! 🔵Prática do dia 03/01/2022🟢Livro do período : “Respiração Pura Alquimia “ - autora Manucia LimaCom base no livro "O milagre da Manhã" faça sua prática pocket com:3min de Olhares Amorosos5min de Afirmações Positivas5min de Leitura Inspiradora5min de Meditação Guiada/Silêncio Restaurador5min de Escrita Terapeutica5min de Gratidão APlicada5min de Dica do Dia💟Para fazer a...2022-01-0337 minCLUBE533Meditação Sexta feira Santa 2021🌀Respirar & Relaxar 🌀Áudio INSPIRADOR DO DIA: 02/04/2021 - MeditaçãoSANTA SEXTA FEIRA SANTANa alegria encontramos a leveza do nosso sorriso interno e nossa respiração nos conecta com o ser iluminado que todos nós somos! Hoje a prática vem coma energia da Pascoa!Vamos juntos ! ___________🌀VAMOS AMOROSAMENTE RESPIRAR SUA CONEXAO PESSOAL? ____________🌀Treino de MEDITAÇÃO FELIZ:1. 🌕CLUBE533 Treino diário ao vivo...2021-04-0211 minCLUBE533Feliz Dia das Mulheres para todas as pessoas do Mundo 🌀Respirar & Relaxar 🌀Áudio INSPIRADOR DO DIA: 08/03/2021 - Meditação feliz do Dia das Mulheres Na alegria encontramos a leveza do nosso sorriso interno e nossa respiração nos conecta com o ser iluminado que todos nós somos! Hoje a prática vem com músicas animadas para começarmos a semana celebrando a vida ! Vamos juntos ! ___________🌀VAMOS AMOROSAMENTE RESPIRAR SUA CONEXAO PESSOAL? ____________🌀Treino de MEDITAÇÃO FELIZ:1. 🌕CLUBE533 Treino diário ao v...2021-03-0809 min
CLUBE533Estou centrada na Verdade e na Paz - Louise Hay Uma meditação guiada com base no Livro :A sabedoria que existe em mim - Louise Hay, para você, dia a dia, reafirmar novos padrões mentais com reforço da respiração consciente.Curta nosso canal e compartilhe este áudio com pessoas do bem.Vamos Juntos!Andrea Ribeiro Gomesrespirarerelaxar.com.br 2021-02-1609 min
CLUBE533Eu sou uma pessoa "SIM" - Louise Hay Hoje começamos uma serie linda de meditações com ajuda da autora do livro "A sabedoria que existe em mim"- Louise Hay. Este livro é o livro base das meditações do CLUBE2021,um clube privado e exclusivo onde voce recebe , duas vezes na semana práticas criativas e profundas do Metodo Respirar e Relaxar ´para fazer antes de dormir e ter uma noite de sono renovadora! Entre em contato se sentiu seu chamado para o CLUBE2021 :) Hoje, então, unindo as palavras dessa autora renomada e do Método Respirar e Relaxar, t...2021-02-0809 min
CLUBE533AFIRMAÇÂO DIÁRIA - Hoje acordo feliz. Vamos amorosamente respirar HOJE sua conexão pessoal? O áudio do dia traz a frase inspiradora do dia: HOJE EU ACORDO FELIZ PORQUE SÓ AS COISAS FELIZES DO UNIVERSO VEM A MIM! Junto com a pratica da Respiração Consciente, faça este exercício SORRINDO E ACREDITANDO a cada vez que você precisar mudar seu padrão mental em relação aos seus pensamentos negativos. COM AMOR Andrea Ribeiro Gomes @respirarerelaxar @andrearibeirogomes_oficial 2021-02-0105 min
CLUBE533Feliz ano Novo com o #CLUBE533 - Prática Matinal de Conexão Pessoal #CLUBE533 - Prática Matinal de Conexão Pessoal Dia01/01/21O CLUBE533 tem como base o livro "O Milagre da Manha" e acontece ao vivo de segunda a sexta das 5:33 as 06;06hs em sala exclusiva do aplicativo ZOOM com um grupo privado de Inspiradores do Bem que se dispõe a meditar consciente e de forma produtiva todas as manhãs.Ano passado, de outubro a dezembro trabalhamos com os ensinamentos do livro "Buda Dançando Numa Boate" de Paula Abreu. Os temas de estudo foram Perdão, Amor, Leveza e Transformação Pessoa...2021-01-0141 min
CLUBE533Meditação Natal 2020 - Respirar & Relaxar Esta meditação foi gravada as 11:21hs do dia 25/12/2020 especialmente para você.Antes de gravá-la, meditei nas pessoas que talvez pudessem receber este meu presente de Natal, e mesmo que eu não te conheça hoje, tenha certeza que você é especial e que tem um papel essencial de luz neste mundo!No texto que lemos hoje no CLUBE533, na meditação da madrugada (como uma das minhas Inspiradoras do Bem chama carinhosamente este clube), lemos um texto da Paula Abreu que fala que " Somos todos Medicina uns para os outros, e que não existe ne...2020-12-2513 min
CLUBE533Série: INSPIRANDO O MUNDO! Episódio 10 🌀💙🤗Método RESPIRAR & RELAXAR - Série: INSPIRANDO O MUNDO!🙌💝😃FRASE INSPIRADORA : Hoje percebo amorosamente que SOU SIMPLESMENTE LUZ!💫Tipo de Respiração:💫RESPIRAÇÃO NASAL, DIAFRAGMATICA, Ritmo livre , mentalizando a frase do dia!✍📚Lição de casa para seu caderninho inspirador :- Reveja suas anotações. 🌍 💙🦋Ao final , RESPIRE GRATIDÃO 3xs sorrindo e com muito amor no coração 💓 sentindo AMOR VERDADEIRO por meio destas pequenas mas grandiosas coisas que você aprendeu nessa jornada de 10 práticas da Série INSPIRANDO O MUNDO...2020-10-1208 min
CLUBE533Série: INSPIRANDO O MUNDO! Episódio 09 🌀💙🤗Método RESPIRAR & RELAXAR - Série: INSPIRANDO O MUNDO!🙌💝😃FRASE INSPIRADORA : Hoje não me julgo e me aceito exatamente do jeito que EU SOU!💫Tipo de Respiração:💫RESPIRAÇÃO NASAL, DIAFRAGMATICA, Ritmo livre , mentalizando a frase do dia!✍📚Lição de casa para seu caderninho inspirador :- Lembre-se que você é perfeito exatamente do jeito que você é! Escreva isso até sentir essa frase pulsando amorosamente em você. 🌍 💙🦋Ao final , RESPIRE GRATIDÃO 3xs sorrindo e com muito amor no coração 💓.2020-10-0509 min
CLUBE533Série: INSPIRANDO O MUNDO! Episódio 08 🌀💙🤗Método RESPIRAR & RELAXAR - Série: INSPIRANDO O MUNDO!🙌💝😃FRASE INSPIRADORA : Hoje ensino só amor e aprendo que EU SOU AMOR! 💫Tipo de Respiração:💫RESPIRAÇÃO NASAL, DIAFRAGMATICA, Ritmo livre , mentalizando a frase do dia!✍📚Lição de casa para seu caderninho inspirador :- Liste 5 coisas quevocê ama em você mesmo. 🌍 💙🦋Ao final , RESPIRE GRATIDÃO 3xs sorrindo 💓 sentindo AMOR VERDADEIRO POR VOCÊ E POR SUAS ESCOLHAS ATÉ AQUI.🌀💙👉FAÇA PARTE DOS INSPIRADORES DO BEM:1- Deixe...2020-09-2809 min
CLUBE533Série: INSPIRANDO O MUNDO! Episódio 07 🌀💙🤗Método RESPIRAR & RELAXAR - Série: INSPIRANDO O MUNDO!🙌💝😃FRASE INSPIRADORA : Hoje não julgo nada nem ninguém porque vejo o mundo pelos olhos do amor ! 💫Tipo de Respiração:💫RESPIRAÇÃO NASAL, DIAFRAGMATICA, Ritmo livre , mentalizando a frase do dia!✍📚Lição de casa para seu caderninho inspirador :- Liste 5 coisas que você julga em você mesmo. Respire aceitação e se veja com os olhos do AMOR! 🌍 💙🦋Ao final , RESPIRE GRATIDÃO 3xs sorrindo 💓 sentindo AMOR VERDADEIRO POR VO...2020-09-2109 min
CLUBE533Série: INSPIRANDO O MUNDO! Episódio 06 🌀💙🤗Método RESPIRAR & RELAXAR - Série: INSPIRANDO O MUNDO!🙌💝😃FRASE INSPIRADORA : Hoje aceito e agradeço porque o não controle me liberta ! 💫Tipo de Respiração:💫RESPIRAÇÃO NASAL, DIAFRAGMATICA, Ritmo livre , mentalizando a frase do dia!✍📚Lição de casa para seu caderninho inspirador :- Liste 5 coisas que você precisa relaxar e confiar na ordem maior do Universo. Aceite e Agradeça de coração o não controle!🌍 💙🦋Ao final , RESPIRE GRATIDÃO 3xs sorrindo e com muito amor no coraçã...2020-09-1409 min
CLUBE533Série: INSPIRANDO O MUNDO! Episódio 05 🌀💙🤗Método RESPIRAR & RELAXAR - Série: INSPIRANDO O MUNDO!🙌💝😃FRASE INSPIRADORA : Hoje relaxo e confio e assim sigo mais leve ! 💫Tipo de Respiração:💫RESPIRAÇÃO NASAL, DIAFRAGMATICA, Ritmo livre , mentalizando a frase do dia!✍📚Lição de casa para seu caderninho inspirador :- Liste 5 coisas que você precisa relaxar e confiar na ordem maior do Universo. 🌍 💙🦋Ao final , RESPIRE GRATIDÃO 3xs sorrindo e com muito amor no coração 💓 sentindo AMOR VERDADEIRO por meio destas pequenas mas grandiosas coisa...2020-09-0708 min
CLUBE533Série: INSPIRANDO O MUNDO! Episódio 04 🌀💙🤗Método RESPIRAR & RELAXAR - Série: INSPIRANDO O MUNDO!🙌💝😃FRASE INSPIRADORA : Hoje lembro de sorrir porque mereço ser feliz ! 💫Tipo de Respiração:💫RESPIRAÇÃO NASAL, DIAFRAGMATICA, Ritmo livre , mentalizando a frase inspiradora.✍📚Lição de casa para seu caderninho inspirador :- Liste 20 coisas que te faz sorrir e tente fazer ao menos uma por dia nos próximos dias. 🌍 💙🦋Ao final , RESPIRE GRATIDÃO 3xs sorrindo e com muito amor no coração 💓 sentindo AMOR VERDADEIRO por meio destas p...2020-08-3109 min
CLUBE533Série: INSPIRANDO O MUNDO! Episódio 03 🌀💙🤗Método RESPIRAR & RELAXAR - Dia 28/08/2020 - Série: INSPIRANDO O MUNDO!🙌💝😃FRASE INSPIRADORA : Hoje eu Escolho ser feliz porque o mundo merece o meu sorriso ! 💫Tipo de Respiração:💫RESPIRAÇÃO NASAL, DIAFRAGMATICA, Ritmo livre , mentalizando na inspiração “hoje eu escolho ser feliz “ (se conecte com o momento presente ) e na expiração “Por que o mundo merece o meu sorriso. “✍📚Lição de casa para seu caderninho inspirador :- Liste 5 coisas que te faz sentir verdadeiramente feliz 🌍 💙🦋Ao...2020-08-2409 min
CLUBE533Série: INSPIRANDO O MUNDO! Episódio 02 Método RESPIRAR & RELAXAR -Dia 13/08/2020 -Série: INSPIRANDO O MUNDO!FRASE INSPIRADORA : Hoje eu estou aqui só para ser verdadeiramente útil !Tipo de Respiração:RESPIRAÇÃO NASAL, DIAFRAGMÁTICA, Ritmo livre , mentalizando na inspiração “hoje eu estou aqui “ (se conecte com o momento presente ) e na expiração “só para ser verdadeiramente útil. “Lição de casa para seu caderninho inspirador :- Liste 5 coisas que te faz sentir verdadeiramente e amorosamente útil no mundo...2020-08-1709 min
CLUBE533Série: INSPIRANDO O MUNDO! Episódio 01 🌀💙🤗Método RESPIRAR & RELAXAR -Dia 10/08/2020 -Série: INSPIRANDO O MUNDO!🙌💝😃FRASE INSPIRADORA : Hoje acordo feliz porque só as coisas felizes do Universo vem a mim !💫Tipo de Respiração:💫RESPIRAÇÃO NASAL, DIAFRAGMATICA, RITMO 1x2 mentalizando na inspiração “hoje acordo feliz “ e na expiração “porque só as coisas felizes do Universo vem a mim. “✍📚Lição de casa para seu caderninho inspirador :- Liste 20 coisas felizes do seu dia todos os dias dessa semana.Ao final , RESPIRE GRAT...2020-08-1006 min
CLUBE533Respirar Liberdade Dia 21 Dia 21 - Desafio de 21 Dias Respirando LIBERDADE EM TEMPOS DE QUARENTENARespirar Consciente de que GENTILMENTE consigo FABRICAR minha jornada amorosa de ser livre e ser feliz!Tipo de Respiração: Respiração Leve e FelizDica do dia: siga os O8 PODEROSOS PASSOS do Método Respirar e Relaxar todos os dias para FABRICAR este sonho de se conectar com A PESSOA LIVRE E FELIZ QUE VOCÊ JÁ É!1 - F - Fortaleça sua coluna, espreguiçando antes das práticas.2 - A...2020-07-2612 min
CLUBE533Respirar Liberdade Dia 13 🌀💙🤗Dia 13 - Desafio de 21 Dias Respirando LIBERDADE EM TEMPOS DE QUARENTENA 🤗💙🌀🙌🥰Respirar Consciente de que conhecer minhas sombras me liberta para amar o outro exatamente como ele é. 🥰🙌💫Tipo de Respiração: Respiração livre e muito amorosa de autoaceitação 💫 ‼️Não force ,ok? Faça no seu conforto ! É para ser leve e feliz !✍📚Dica do dia: se o que me perturba no outro faz parte da minha sombra, então o caminho é não me julgar, não me culpar e não me condenar. Respirar aceitação e amorosidade pela suas e...2020-07-1809 min
CLUBE533Respirar Liberdade Dia 12 🌀💙🤗Dia 12 - Desafio de 21 Dias Respirando LIBERDADE EM TEMPOS DE QUARENTENA 🤗💙🌀🙌🥰Respirar Consciente de que minha sabedoria interior sempre me liberta. 🥰🙌💫Tipo de Respiração: Respiração Diafragmatica ritmo 1x2 tempo livre💫 ‼️Não force ,ok? Faça no seu conforto ! É para ser leve e feliz !✍📚Dica do dia: Sua sabedoria interna esse é o melhor guia. Ela deseja que você se lembre que você é livre para ser feliz e para fazer feliz quem está a sua volta. Preste atenção em detalhes na sua jornada e no seu dia a dia. Uma frase, um sinal, um en...2020-07-1711 min
CLUBE533Respirar Liberdade Dia 11 🌀💙🤗Dia 11 - Desafio de 21 Dias Respirando LIBERDADE EM TEMPOS DE QUARENTENA 🤗💙🌀🙌🥰Respirar Consciente de quando estou de acordo comigo mesma me liberto do medo.🥰🙌💫Tipo de Respiração: Respiração Diafragmatica ritmo 1x1 tempo crescente 💫 ‼️Não force ,ok? Faça no seu conforto ! É para ser leve e feliz !✍📚Dica do dia: Se eu não acredito no amor, no bem, na saúde, na abundância, eu alimento o medo. Se eu não me conecto com sentimentos bons a minha volta, eu esqueço que sou luz. A hora que me alinho com me...2020-07-1610 min
CLUBE533Respirar Liberdade Dia 10 🌀💙🤗Dia 10 - Desafio de 21 Dias Respirando LIBERDADE EM TEMPOS DE QUARENTENA 🤗💙🌀🙌🥰Respirar Consciente de que tenho liberdade de escolher ver o mundo de modo amoroso. 🥰🙌💫Tipo de Respiração: Respiração Completa tempo livre com movimento dos olhos e cabeça 💫 ‼️Não force ,ok? Faça no seu conforto ! É para ser leve e feliz !✍📚Dica do dia: lembrando que o nosso corpo responde emocionalmente ao que vemos, ouvimos e falamos, procure ver notícias que te inspiram a ser melhor, procure falar com pessoas positivas eu te inspiram, procure elog...2020-07-1511 min
CLUBE533Respirar Liberdade Dia 9 🌀💙🤗Dia 09 - Desafio de 21 Dias Respirando LIBERDADE EM TEMPOS DE QUARENTENA 🤗💙🌀🙌🥰 Respirar Consciente de que sou livre para escolher viver meus próprios sonhos.🥰🙌💫Tipo de Respiração: Respiração Diafragmatica ritmo 1x2 tempo livre💫 ‼️Não force ,ok? Faça no seu conforto ! É para ser leve e feliz !✍📚Dica do dia: lembra daquele ditado? A grama do vizinho é sempre mais verde? A vida dos outros pode parecer mais divertida e mais feliz, mas todos nós, seres humanos, temos inúmeras questões a serem resolvidas internamente. Pare de viver a...2020-07-1410 min
CLUBE533Respirar Liberdade Dia 8 🌀💙🤗Dia 08 - Desafio de 21 Dias Respirando LIBERDADE EM TEMPOS DE QUARENTENA 🤗💙🌀🙌🥰Respirar Consciente de que a liberdade de tornar feliz quem está à minha volta me faz muito feliz. 🥰🙌💫Tipo de Respiração: Respiração de equilíbrio e controle emocional percebendo o ar entrando por uma narina e saindo por outra - tempo livre💫 ‼️Não force ,ok? Faça no seu conforto ! É para ser leve e feliz !✍📚Dica do dia: Perceba a sutilezas que te fazem feliz: aromas, sabores, texturas, gestos, cenas. Se faça feliz hoje com um simples ato de amor pró...2020-07-1311 min
CLUBE533Respirar Liberdade Dia 7 🌀💙🤗Dia 07 - Desafio de 21 Dias Respirando LIBERDADE EM TEMPOS DE QUARENTENA 🤗💙🌀🙌🥰Respirar Consciente de que minha liberdade de eu ser eu mesma torna o mundo mais belo e mais feliz.🥰🙌💫Tipo de Respiração: Respiração Conectada ao seu coração 💓 💫 ‼️Não force ,ok? Faça no seu conforto ! É para ser leve e feliz !✍📚Dica do dia: procure sempre olhar para dentro e verificar se você está sendo verdadeira com seus desejos e sentimentos. Terapia e cursos de auto ajuda são sempre bem-vindos para que você consiga liberar essa beleza...2020-07-1210 min
CLUBE533Respirar Liberdade Dia 6 🌀💙🤗Dia 06 - Desafio de 21 Dias Respirando LIBERDADE EM TEMPOS DE QUARENTENA 🤗💙🌀🙌🥰Respirar Consciente de que minha experiência de vida define minha liberdade de compreensão amorosa do outro.🥰🙌💫Tipo de Respiração: Respiração Livre com movimento de pescoço ritmo 1x2 💫 ‼️Não force ,ok? Faça no seu conforto ! É para ser leve e feliz !✍📚Dica do dia: lembre que seu julgamento do outro parte da premissa de suas próprias experiências. Para colocar a empatia em prática é preciso não julgar. Só no não julgamento que sou livre para c...2020-07-1109 min
CLUBE533Respirar Liberdade Dia 5 🌀💙🤗Dia 05 - Desafio de 21 Dias Respirando LIBERDADE EM TEMPOS DE QUARENTENA 🤗💙🌀🙌🥰Respirar Consciente de que minhas ações devem ser reflexo de minha liberdade de escolha interna. 🥰🙌💫Tipo de Respiração: Respiração Diafragmatica ritmo 1x1 💫 ‼️Não force ,ok? Faça no seu conforto ! É para ser leve e feliz !✍📚Dica do dia: escolha uma coisinha mínima que seja para finalizar estes dias . A postergação é uma trava importante para trabalhar rumo à sensação de liberdade e felicidade interna 😃❤️🌀💙👉Siga as nossas redes sociais, marque o hashtag 🌀#metodore...2020-07-1009 min
CLUBE533Respirar Liberdade Dia 4 🌀💙🤗Dia 04 - Desafio de 21 Dias Respirando LIBERDADE EM TEMPOS DE QUARENTENA 🤗💙🌀🙌🥰Hoje é dia de Respirar Consciente que minha LIBERDADE reside no feliz encontro de mim comigo mesmo 🥰🙌💫Tipo de Respiração: Respiração Diafragmatica profunda ritmo 1x2 em 4 tempos💫 não force ,ok? faça no seu conforto ! É para ser feliz !✍📚Amor Próprio - programe um encontro romântico de vocês com vocês mesmo ! Ame loucamente seu lado poeta! 😃❤️Siga as nossas redes sociais, marque o hashtag 🌀#metodorespirarerelaxar 🌀em sua práticas diárias e...2020-07-0912 min
CLUBE533Respirar Liberdade Dia 3 🌀💙🤗Dia 03 - Desafio de 21 Dias Respirando LIBERDADE EM TEMPOS DE QUARENTENA 🤗💙🌀🙌🥰Hoje é dia de Respirar Consciente que é possível viver sua liberdade de ser feliz 🥰🙌💫Tipo de Respiração: Respiração Consciente Imperceptível 💫✍📚Escolha pessoal - Sentir felicidade em pequenas coisas é a liberdade expressa em escolhas pessoais . Escolha livremente e verdadeiramente ser feliz ! 😃❤️Siga as nossas redes sociais, marque o hashtag 🌀#metodorespirarerelaxar 🌀em sua práticas diárias e 🎁Compartilhe com seus amigos este movimento de INSPIRADORES DO BEM 🤗🌀💙🙌Vamos juntos ! Até mais ! Andrea Ri2020-07-0811 min
CLUBE533Respirar Liberdade Dia 2 🌀💙🤗Dia 02 - Desafio de 21 Dias Respirando LIBERDADE EM TEMPOS DE QUARENTENA 🤗💙🌀🙌🥰Hoje é dia de Respirar Consciente que o encontro se faz na liberdade de estar aberto para viver plenamente 🥰🙌💫Tipo de Respiração: Respiração Consciente Caminhando💫✍📚Autoidentificação - pare de se comparar. Cada um é livre da forma que entende ser melhor para sua vida e entende a liberdade de uma maneira única. Lembrando: você está aqui para ser leve e feliz no caminho. Ser livre pode passar por longos períodos de incubação e é muito importante ser paciente e amoroso...2020-07-0716 min
CLUBE533Respirar Liberdade Dia 1 💪🤗💙🌀 BemVindos ao Desafio de 21 Dias Respirando Liberdade em tempos de Quarentena! 🌀💙🤗Dia 01 - Desafio de 21 Dias Respirando LIBERDADE EM TEMPOS DE QUARENTENA 🤗💙🌀🙌🥰Hoje é dia de Respirar LIBERDADE de viver o hoje🥰🙌💫Tipo de Respiração: Respiração Nasal Diafragmatica ritmo 1x2 💫✍📚Autoconsciência - Perceba a forma como você respira em todos os momentos do seu dia . Ao acordar, ao comer, ao tomar banho, ao falar com alguém que você gosta, ao falar ou pensar em alguém que você não gosta muito. A sua respiração diz muito sobre como...2020-07-0614 min
CLUBE533Dia 5 - Respirar Resgate de Sonho Hoje é dia de CELEBRAR!Sua jornada passou por inúmeras emoções neste últimos dias, e tenho certeza que hoje você tem muito a comemorar.O exercício final será regado de GRATIDÃO pela nova maneira, super amorosa, que você construiu de enxergar sua vida.Hoje você sente a ABUNDÂNCIA que te rodeia, e seu lindo processo de RESGATE DE SONHO chega ao fim..., ou melhor, este é só o começo!!!Vamos Juntos!Andrea Ribeiro Gomes#metodosrespirarerelaxar 2020-04-2414 min
CLUBE533Dia 4 - Respirar Resgate de Sonho Quarto dia, estamos chegando na reta final, e hoje lembramos que nossos relacionamentos possuem uma riqueza de possibilidades que, muitas vezes, não enxergamos.Conversar, dividir ideias, viajar em soluções inusitadas é o caminho para conseguirmos desenhar uma inovação no seu processo de resgate.Quais os ganhos que você tem obtido nesta jornada?Vamos juntos!Andrea Ribeiro Gomes#metodorespirarerelaxar 2020-04-2312 min
CLUBE533Dia 3 - Respirar Resgate de Sonho Neste terceiro dia do Desafio de Resgate de Sonhos, nos conectamos com uma liberdade inerente de nosso SER. A partir da aceitação da sua história, hoje a liberdade transborda pelos poros e os exercícios de conexão interior se aprofundam.Prepare o coração e vamos juntos!Andrea Ribeiro Gomes#respirarerelaxar 2020-04-2213 min
CLUBE533Dia 2 - Respirar Resgate de Sonho Hoje é o segundo dia do Desafio de Resgate de Sonho, e as emoções começam a aflorar!Aceitar suas escolhas e sua história será essencial para conseguirmos seguir em frente...Respira fundo e vamos juntos nessa linda jornada!Andrea Ribeiro Gomes #metodorespirarerelaxar 2020-04-2114 min
CLUBE533Dia 1 - Respirar Resgate de Sonho Hoje começamos o primeiro dia do Desafio de Respirar Consciente para Resgatar algum sonho antigo seu que ficou para trás...Esta meditação guiada te traz exercícios de respiração, mentalização e organização pessoal para começarmos o processo de resgate com ressignificação de seus sonhos.Vamos ter lição de casa todos os 5 dias, e, sendo assim, você pode fazer seu processo de uma maneira mais orgânica, esperando alguns dias para escutar o próximo áudio.O importante é você escutar seu coração e seguir em frente!Gratidã...2020-04-2014 min
CLUBE533Arcanjo Ezequiel - Oração (sábado) Estes áudios foram inspirados pelos Arcanjos e produzidos por meio de Claudia Bracco e Andrea Ribeiro Gomes no ano de 2018. Cada Arcanjo é invocado para um dia da semana com 3 áudios em sequência: a explicação do Arcanjo, o exercício de Respiração Consciente e a Oração. Respire a energia dos Arcanjos conosco e vamos juntos! Método Respirar & Relaxar https://respirarerelaxar.com.br contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-1801 min
CLUBE533Arcanjo Ezequiel - Respiração (sábado) Estes áudios foram inspirados pelos Arcanjos e produzidos por meio de Claudia Bracco e Andrea Ribeiro Gomes no ano de 2018. Cada Arcanjo é invocado para um dia da semana com 3 áudios em sequência: a explicação do Arcanjo, o exercício de Respiração Consciente e a Oração. Respire a energia dos Arcanjos conosco e vamos juntos! Método Respirar & Relaxar https://respirarerelaxar.com.br contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-1804 min
CLUBE533Arcanjo Ezequiel - Explicação (sábado) Estes áudios foram inspirados pelos Arcanjos e produzidos por meio de Claudia Bracco e Andrea Ribeiro Gomes no ano de 2018. Cada Arcanjo é invocado para um dia da semana com 3 áudios em sequência: a explicação do Arcanjo, o exercício de Respiração Consciente e a Oração. Respire a energia dos Arcanjos conosco e vamos juntos! Método Respirar & Relaxar https://respirarerelaxar.com.br contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-1802 min
CLUBE533Arcanjo Uriel - Oração (sexta-feira) Estes áudios foram inspirados pelos Arcanjos e produzidos por meio de Claudia Bracco e Andrea Ribeiro Gomes no ano de 2018. Cada Arcanjo é invocado para um dia da semana com 3 áudios em sequência: a explicação do Arcanjo, o exercício de Respiração Consciente e a Oração. Respire a energia dos Arcanjos conosco e vamos juntos! Método Respirar & Relaxar https://respirarerelaxar.com.br contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-1701 min
CLUBE533Arcanjo Uriel - Respiração (sexta-feira) Estes áudios foram inspirados pelos Arcanjos e produzidos por meio de Claudia Bracco e Andrea Ribeiro Gomes no ano de 2018. Cada Arcanjo é invocado para um dia da semana com 3 áudios em sequência: a explicação do Arcanjo, o exercício de Respiração Consciente e a Oração.Respire a energia dos Arcanjos conosco e vamos juntos!Método Respirar & Relaxar https://respirarerelaxar.com.brcontato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-1704 min
CLUBE533Arcanjo Uriel - Explicação (sexta-feira) Estes áudios foram inspirados pelos Arcanjos e produzidos por meio de Claudia Bracco e Andrea Ribeiro Gomes no ano de 2018. Cada Arcanjo é invocado para um dia da semana com 3 áudios em sequência: a explicação do Arcanjo, o exercício de Respiração Consciente e a Oração. Respire a energia dos Arcanjos conosco e vamos juntos! Método Respirar & Relaxar https://respirarerelaxar.com.br contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-1702 min
CLUBE533Arcanjo Rafael - Oração (quinta-feira) Estes áudios foram inspirados pelos Arcanjos e produzidos por meio de Claudia Bracco e Andrea Ribeiro Gomes no ano de 2018. Cada Arcanjo é invocado para um dia da semana com 3 áudios em sequência: a explicação do Arcanjo, o exercício de Respiração Consciente e a Oração.| Respire a energia dos Arcanjos conosco e vamos juntos!| Método Respirar & Relaxar| https://respirarerelaxar.com.br| contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-1601 min
CLUBE533Arcanjo Rafael - Respiração (quinta-feira) Estes áudios foram inspirados pelos Arcanjos e produzidos por meio de Claudia Bracco e Andrea Ribeiro Gomes no ano de 2018. Cada Arcanjo é invocado para um dia da semana com 3 áudios em sequência: a explicação do Arcanjo, o exercício de Respiração Consciente e a Oração.| Respire a energia dos Arcanjos conosco e vamos juntos!| Método Respirar & Relaxar| https://respirarerelaxar.com.br| contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-1604 min
CLUBE533Arcanjo Rafael - Explicação (quinta-feira) Estes áudios foram inspirados pelos Arcanjos e produzidos por meio de Claudia Bracco e Andrea Ribeiro Gomes no ano de 2018. Cada Arcanjo é invocado para um dia da semana com 3 áudios em sequência: a explicação do Arcanjo, o exercício de Respiração Consciente e a Oração.| Respire a energia dos Arcanjos conosco e vamos juntos!| Método Respirar & Relaxar| https://respirarerelaxar.com.br| contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-1602 min
CLUBE533Arcanjo Gabriel - Oração (quarta-feira) Estes áudios foram inspirados pelos Arcanjos e produzidos por meio de Claudia Bracco e Andrea Ribeiro Gomes no ano de 2018. Cada Arcanjo é invocado para um dia da semana com 3 áudios em sequência: a explicação do Arcanjo, o exercício de Respiração Consciente e a Oração. Respire a energia dos Arcanjos conosco e vamos juntos! Método Respirar & Relaxar https://respirarerelaxar.com.br contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-1502 min
CLUBE533Arcanjo Gabriel - Respiração (quarta-feira) Estes áudios foram inspirados pelos Arcanjos e produzidos por meio de Claudia Bracco e Andrea Ribeiro Gomes no ano de 2018. Cada Arcanjo é invocado para um dia da semana com 3 áudios em sequência : a explicação do Arcanjo , o exercício de Respiração Consciente e a Oração. Respire a energia dos Arcanjos conosco e vamos juntos! Método Respirar & Relaxar https://respirarerelaxar.com.br contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-1503 min
CLUBE533Arcanjo Gabriel - Explicação (quarta-feira) Estes áudios foram inspirados pelos Arcanjos e produzidos por meio de Claudia Bracco e Andrea Ribeiro Gomes no ano de 2018. Cada Arcanjo é invocado para um dia da semana com 3 áudios em sequência : a explicação do Arcanjo , o exercício de Respiração Consciente e a Oração. Respire a energia dos Arcanjos conosco e vamos juntos! Método Respirar & Relaxar https://respirarerelaxar.com.br contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-1502 min
CLUBE533Arcanjo Samuel - Oração (terça-feira) Estes áudios foram inspirados pelos Arcanjos e produzidos por meio de Claudia Bracco e Andrea Ribeiro Gomes no ano de 2018. Cada Arcanjo é invocado para um dia da semana com 3 áudios em sequência: a explicação do Arcanjo, o exercício de Respiração Consciente e a Oração.| Respire a energia dos Arcanjos conosco e vamos juntos!| Método Respirar & Relaxar| https://respirarerelaxar.com.br| contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-1402 min
CLUBE533Arcanjo Samuel - Respiração (terça-feira) Estes áudios foram inspirados pelos Arcanjos e produzidos por meio de Claudia Bracco e Andrea Ribeiro Gomes no ano de 2018. Cada Arcanjo é invocado para um dia da semana com 3 áudios em sequência: a explicação do Arcanjo, o exercício de Respiração Consciente e a Oração.| Respire a energia dos Arcanjos conosco e vamos juntos!| Método Respirar & Relaxar| https://respirarerelaxar.com.br| contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-1403 min
CLUBE533Arcanjo Samuel - Explicação (terça-feira) Estes áudios foram inspirados pelos Arcanjos e produzidos por meio de Claudia Bracco e Andrea Ribeiro Gomes no ano de 2018. Cada Arcanjo é invocado para um dia da semana com 3 áudios em sequência: a explicação do Arcanjo, o exercício de Respiração Consciente e a Oração.| Respire a energia dos Arcanjos conosco e vamos juntos!| Método Respirar & Relaxar| https://respirarerelaxar.com.br| contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-1402 min
CLUBE533Arcanjo Jofiel - Oração (segunda-feira) Estes áudios foram inspirados pelos Arcanjos e produzidos por meio de Claudia Bracco e Andrea Ribeiro Gomes no ano de 2018. Cada Arcanjo é invocado para um dia da semana com 3 áudios em sequência: a explicação do Arcanjo, o exercício de Respiração Consciente e a Oração.| Respire a energia dos Arcanjos conosco e vamos juntos!| Método Respirar & Relaxar| https://respirarerelaxar.com.br| contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-1302 min
CLUBE533Arcanjo Jofiel - Respiração (segunda-feira) Estes áudios foram inspirados pelos Arcanjos e produzidos por meio de Claudia Bracco e Andrea Ribeiro Gomes no ano de 2018. Cada Arcanjo é invocado para um dia da semana com 3 áudios em sequência: a explicação do Arcanjo, o exercício de Respiração Consciente e a Oração.| Respire a energia dos Arcanjos conosco e vamos juntos!| Método Respirar & Relaxar| https://respirarerelaxar.com.br| contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-1303 min
CLUBE533Arcanjo Jofiel - Explicação (segunda-feira) Estes áudios foram inspirados pelos Arcanjos e produzidos por meio de Claudia Bracco e Andrea Ribeiro Gomes no ano de 2018. Cada Arcanjo é invocado para um dia da semana com 3 áudios em sequência: a explicação do Arcanjo, o exercício de Respiração Consciente e a Oração.| Respire a energia dos Arcanjos conosco e vamos juntos!| Método Respirar & Relaxar| https://respirarerelaxar.com.br| contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-1301 min
CLUBE533Arcanjo Miguel - Oração (domingo) Estes áudios foram inspirados pelos Arcanjos e produzidos por meio de Claudia Bracco e Andrea Ribeiro Gomes no ano de 2018. Cada Arcanjo é invocado para um dia da semana com 3 áudios em sequência: a explicação do Arcanjo, o exercício de Respiração Consciente e a Oração. Respire a energia dos Arcanjos conosco e vamos juntos! Método Respirar & Relaxar https://respirarerelaxar.com.br contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-1202 min
CLUBE533Arcanjo Miguel - Respiração (domingo) Estes áudios foram inspirados pelos Arcanjos e produzidos por meio de Claudia Bracco e Andrea Ribeiro Gomes no ano de 2018. Cada Arcanjo é invocado para um dia da semana com 3 áudios em sequência: a explicação do Arcanjo, o exercício de Respiração Consciente e a Oração. Respire a energia dos Arcanjos conosco e vamos juntos! Método Respirar & Relaxar https://respirarerelaxar.com.br contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-1203 min
CLUBE533Arcanjo Miguel - Explicação (domingo) Estes áudios foram inspirados pelos Arcanjos e produzidos por meio de Claudia Bracco e Andrea Ribeiro Gomes no ano de 2018. Cada Arcanjo é invocado para um dia da semana com 3 áudios em sequência: a explicação do Arcanjo, o exercício de Respiração Consciente e a Oração. Respire a energia dos Arcanjos conosco e vamos juntos! Método Respirar & Relaxar https://respirarerelaxar.com.br contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-1201 min
CLUBE533Ansiedade Dia 07 - Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje Desafio 21 Dias Respirar e Amenizar a Ansiedade Dia 07 - Ressignificando o ditado: NÃO DEIXE PARA AMANHÃ O QUE VOCÊ PODE FAZER HOJE. Vamos juntos! Andrea Ribeiro Gomes https://respirarerelaxar.com.br contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-0813 min
CLUBE533Ansiedade Dia 06 - Amor com amor se paga Desafio 21 Dias Respirar e Amenizar a Ansiedade DIA 06 - Ressignificando o ditado: AMOR COM AMOR SE PAGA. Vamos juntos! Andrea Ribeiro Gomes https://respirarerelaxar.com.br contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-0813 min
CLUBE533Ansiedade Dia 05 - Quem espera sempre alcança Desafio 21 Dias Respirar e Amenizar a Ansiedade Dia 05 - Ressignificando o ditado: QUEM ESPERA SEMPRE ALCANÇA. Vamos juntos! Andrea Ribeiro Gomes https://respirarerelaxar.com.br contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-0813 min
CLUBE533Ansiedade Dia 04 - Falar é fácil, mas fazer é dificil. Desafio 21 Dias Respirar e Amenizar a Ansiedade Dia 04 - Ressignificando o ditado: FALAR É FÁCIL, MAS FAZER É DIFICIL. Vamos juntos! Andrea Ribeiro Gomes https://respirarerelaxa.com.br 2020-04-0813 min
CLUBE533Ansiedade Dia 03 - Devagar se vai ao longe Desafio 21 Dias Respirar e Amenizar a Ansiedade Dia 03 - Ressignificando o ditado: DEVAGAR SE VAI AO LONGE. Vamos juntos! Andrea Ribeiro Gomes https://respirarerelaxar.com.br contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-0813 min
CLUBE533Ansiedade Dia 02 - Águas passadas não movem moinhos Desafio 21 Dias Respirar e Amenizar a Ansiedade Dia 02 - ÁGUAS PASSADAS NÃO MOVEM MOINHOS. Vamos juntos! Andrea Ribeiro Gomes https://respirarerelaxar.com.br contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-0813 min
CLUBE533Ansiedade Dia 01 - A Pressa é inimiga da perfeição O tema deste episódio é Ressignificando o ditado: Dia 01 - A PRESSA É INIMIGA DA PERFEIÇÃO. Vamos juntos! Andrea Ribeiro Gomes https://respirarerelaxar.com.br contato@respirarerelaxar.com.br 2020-04-0813 min
CLUBE533Amenizar a Ansiedade: Introdução Nesta série Desafio de 21 dias - Respirar e Amenizar a Ansiedade, te convido a conhecer dicas de como realizar a respiração diafragmática para este período, a importância do sorriso no rosto e do trabalho intenso da gratidão para mudar a química do seu corpo. O mantra do período será: ENTREGO, CONFIO, ACEITO e AGRADEÇO. Como âncora mental, teremos a ressignificação de 21 ditados populares para desconstrução de crenças limitantes, a partir de uma abordagem muito amorosa do Método Respirar & Relaxar. Vamos juntos! Andrea Ribeiro Gomes https://respirarerelaxar.com.br 2020-04-0803 min
CLUBE533Seja bem vindo ao PodCast do Método Respirar & Relaxar Neste PodCast você ira receber dicas de como realizar a respiração consciente do Método Respirar & Relaxar, a importância do sorriso no rosto e do trabalho intenso da gratidão para mudar a química do seu corpo. Vamos juntos! Andrea Ribeiro Gomes DESDE2016https://respirarerelaxa.com.br@andrearibeirogomes_oficial 2020-04-0804 min