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Regionale News für SüdhessenJugendliche brechen in Lindenfelser Schule ein, neue Bürgermeister in Lampertheim und MossautalGanz schön viel Ärger haben sich zwei 16 Jährige in Lindenfels eingehandelt. Heute Nacht um kurz nach zwei hebeln sie ein Fenster einer Schule auf, steigen ein, gehen auf Diebestour und werden erwischt. Außerdem: Die Wähler in Mossautal und Lampertheim haben ihren neuen Bürgermeister bestimmt. In Lampertheim setzt sich CDU-Kandidat Alexander Scholl durch. Und in Mossautal setzt sich Andreas Mutschke mit nur einem Stimm-Prozent Vorsprung gegen Mitbewerber Dennis Lautenschläger durch. Und: Eine Online-Umfrage zum Altrheindamm in Lampertheim zeigt: Einige Bürger wünschen sich, dass das Naherholungsgebiet am Wasser aufgewertet wird.
2025-06-3002 min
Mobility PioneersMichael Barillère-Scholz (CEO, ioki): «Wir drehen das Prinzip von angebotsorientierten Mobilitätsformen komplett um»Michael Barillère-Scholz hat vor 6 Jahren das Mobilitätsstartup ioki gegründet. Im Mobility Pioneers Podcast spricht er über das Gründen eines Startups innerhalb des DB Konzerns sowie> ioki's Ökosystemstrategie> das Potential vom autonomen Fahren> das aktuelle Marktumfeld für on-demand Mobility ServicesMichael Barillère-Scholz: linkedin.com/in/dr-michael-barillère-scholz-5a8502138Björn Bender: linkedin.com/in/benderbjoernIMO-HSG: imo.unisg.ch00:00 Willkommen & Vorstellung04:32 Innovation innerhalb des DB Konzerns09:32 ioki’s Marktumfeld13:59 Die Ökosystemstrategie von ioki18:46 ioki’s Differenzierung21:17 Michaels Blick auf das autonome Fahren...
2023-07-1732 min
Die Summe aller DingeDie fünf Sprachen der LiebeGary Chapman spricht in seinem Buch "die fünf Sprachen der Liebe" von ungewöhnlichen Fremdsprachen in einer Beziehung und Partnerschaft. Wir wollen diese Sprachen näher beleuchten und tauschen uns daher über die Kommunikation in einer Beziehung aus. Nach dem Hören der Folge, kennst du die 5 Sprachen der Liebe und weißt wahrscheinlich, welche du bevorzugst.
Weitere Folgen gibts auf: www.summeallerdinge.de. Dort findest du auch unsere Folge über Freundschaft und das Beziehungskonto, das super zu der heutigen Episode passt!
2021-07-0628 min
Die Summe aller DingeFreundschaftspflege leicht gemachtWas bedeutet Freundschaft für dich? Diese Frage ergründen Andy und ich in dieser Folge. Im Durchschnitt hat der Mensch 4 BFF's also beste Freunde. Das BBF Prinzip kennen Andy und ich nur aus dem Kindergarten oder aus der Brigitte, daher wollen wir das Thema näher betrachten und sprechen darüber, wie wir unsere Freundschaften pflegen, oder es eben nicht tun.
Und jetzt bist du gefragt. Hast du wertvolle Tipps die deine Freundschaften auf das nächste Level heben? Wie häufig nimmst du dir Zeit für deine Freunde und wie pflegst du sie? Schreib uns gern...
2021-06-2723 min
Die Summe aller DingeDie 10 besten Bücher für den SeeIn dieser Folge bündeln Andy und Johannes ihre Buchempfehlungen und schnüren dir ein super leistungsstarkes Päckchen für den See. Unten findest du alle Bücher mit Affiliatelink direkt zum Nachlesen. Dein Lieblingsbuch ist nicht dabei? Dann schreib uns deinen Schinken in die Kommentare. Wir freuen uns sehr darüber!
Rich Dad Poor Dad: Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen von Robert T. T. Kiyosaki - https://amzn.to/3h2Ejx1
The Big Five for Life: Was wirklich zählt im Leben von John Strelecky - https://amzn.to/3iUbjKd
Th...
2021-06-2030 min
Exceptionally Bad: Movie ReviewsThe Wicker Man (2006)From Academy Award Winner Nicolas Cage if you got a bee in your bonnett don’t put it in a cage get some Wicker Man! The guys (Ben, Bracken, Buford, Nate and producer, Danny) discuss the merits of this Nicolas Cage remake of the 1973 British classic of the original name. Starring Nicolas Cage, Ellen Burstyn, Kate Beahan, Frances Conroy, Molly Parker, Leelee Sobieski, and Diane Delano. With a great cast like this, it begs the question, is this movie worth watching with your friends? Follow us on Instagram @ExceptionallyBad and Twitter @XceptionallyBad or email us at theguys@exceptionallybad.com or...
2021-06-1546 min
Die Summe aller Dinge#Freetalk Zeit nutzen, Weiterbildung und BarfusslaufenIn der heutigen Folge sprechen Andy und ich wieder ganz frei über Themen die uns derzeit beschäftigen. Heute steht das Thema Corona im Vordergrund und die Frage, wie wir die Zeit genutzt haben. Wir sind sehr dankbar für die Lockerungen und schauen doch auch kritisch auf die Zeit. Wie hast du die Zeit genutzt?
Auch das Thema Fort- und Weiterbildung ist ein wichtiger Punkt für uns. Daher sprechen wir auch darüber und über Andys Schuhkauf vom Wochenende. In der Folge wird der Youtubekanal der Barefoot Academy bzw. Emanuel Bohlander erwähnt, den findet ihr im übri...
2021-06-1223 min
Die Summe aller DingeMit Minimalismus zu mehr LebensfreudeAuf den Social Media Kanälen begeistern derzeit viele Contentcreator mit Inhalten zum Minimalismus und Frugalismus. Diese Themen begeistern uns total und machen uns neugierig. Ich, Johannes, lebe meinen Minimalismus ja schon aus. Mit knapp 200 Gegenständen habe ich deutlich weniger als die meißten deutschen Haushalte (10.000 Dinge), dennoch sollte man den Minimalismus nicht auf den Besitz, oder Nicht-Besitz von Dingen beschränken. Jasmin Mittag ist unsere Expertin für das Thema und beantwortet unsere Fragen zum Thema. Sie gibt seit mehreren Jahren Workshops und Onlinekurse zu dem Thema und begeistert über ihre Social Media Kanäle über 2000 Menschen. Außerdem...
2021-06-0524 min
Die Summe aller DingeEin neuer Lebensstil: Minimalismus und FrugalismusArbeiten bis man alt ist und im Hamsterrad verweilen ist keine Option für Frugalisten und Minimalisten. Aber wer sind diese Leute und was machen diese anders? Johannes und ich reden heute über zwei neue Lebensstile, die seit kurzem deutlich mehr Aufmerksamkeit bekommen als zuvor. Doch was bedeuten diese Lebensstile eigentlich?
Frugalisten streben nach einer optimalen Lebensqualität und Freiheit. Sie konsumieren bewusster und investieren das übrige Geld um irgendwann von den Rücklagen und Zinsen zu leben.
Auch Minimalisten konsumieren bewusster. Die reduzieren ihren Besitz nur auf das nötigste und möchten im hier un...
2021-05-3025 min
Die Summe aller DingeMythos Krafttraining für FrauenAuch in dieser Folge unterstützt uns Vika von Vifitnesscoaching. Wir möchten die klassischen Trainingsmythen aufdecken. In seiner Zeit als Fitnesstrainer hat Johannes häufig den selben Fragen beantworten müssen und sah sich immer wieder den klassischen Mythen gegenüber. Schwere Gewichte lassen Frauen wie ihre männlichen Gegenspieler aussehen. Cardiotraining strafft die Haut und Orangenhaut wird durch Powerplate reduziert. Viktoria deckt diese Mythen auf und spricht Empfehlungen aus.
Außerdem interessiert uns, was einen guten Personal Trainer ausmacht und wie DU deinen optimalen Trainingspartner findest.
Zu Vikas Instagramkanal geht es hier.
2021-05-2327 min
Die Summe aller DingeMit der Viformel zur Wunschfigur!Viktoria ist eine Ernährungsberaterin speziell für Frauen. Sie erzählt in dieser Folge von den 5 größten Fehlern die Frauen beim Ab- oder zunehmen machen und spricht mit uns über die Vi-Formel, eine von ihr entwickelte Strategie, die sich nicht nur mit den richtigen Lebensmitteln, sondern auch der Psychologie und dem Mindset auseinandersetzt.
Viktorias holistischer Ansatz vereint damit die Achtsamkeit, Ernährungstipps und Trainingsverhalten und ist für Frauen eine Unterstützung, die zufriedener mit ihrem Gewicht werden möchten. Dabei betont sie die individuell benötigte Ausgestaltung von Ernährungsplänen und geht auf achtsames Esse...
2021-05-1626 min
Die Summe aller Dinge#Freetalk Wochenabschluss, Urlaubsplanung, PodcastgestaltungIn dieser Folge sprechen Andy und ich über unsere Woche und resümieren über das was wir geschafft, oder auch nicht geschafft haben.
Zudem planen wir, wie es mit diesem Podcast weitergeht, wie wir dir einen noch besseren Mehrwert liefern können. Geplant sind daher noch mehr Interviews mit echten Experten und neue Themen. Schreib uns gerne in die Kommentare, wen wir unbedingt interviewen, oder welches Thema wir bearbeiten sollen.
Zukünftig findest du Freebies auf unserer Homepage, das sind kostenlose Coachingtools für dich.
Am Dienstag ist das Interview mit Viktoria Hobein, von www.vifitn...
2021-05-0926 min
Die Summe aller DingeIst ein Finanzberater sinnvoll?Das ist die 20 Folge unseres Podcasts! Wow! Mittlerweile kennst du mich und Johannes sehr gut und weist einigermaßen wie wir ticken. Wir möchten dich in allen Lebensbereichen fit machen, deshalb ist das Thema Finanzen natürlich auch ein ganz wichtiger Faktor. Finanzen sind ein riesen Thema und wir können nicht sofort alle Themen in diesem Podcast abdecken. Das Ding an den Finanzen ist aber, dass man für sie einen langen Atem haben muss und ein früher Start wichtig ist.
Damit du schnell vom Finanzwissen profitieren kannst, macht es also Sinn einen Experten zu Fra...
2021-05-0222 min
Die Summe aller DingeFinanzen im Griff mit dem HaushaltsbuchHeute haben wir etwas besonders für dich! Wir haben Florian Dierda eingeladen, der dir heute einen Einblick geben soll, wo man mit seinen Finanzen anfangen sollte. In unserem dreier Gespräch geht heute darum, das du dir einen Überblick über die Finanzen machen, wie viel Geld du auf die Seite legen solltest und wie deine finanziellen Ziele aussehen
Gerade die Ausgabenkontrolle war für uns alle drei ein persönliches Aha-Erlebnis. Man hat meist nur eine vage Vorstellung von seinen Ausgaben und das Haushaltsbuch hilft einem dabei, einen richtigen Überblick zu bekommen. Florian war so nett und hat...
2021-04-2523 min
Die Summe aller Dinge10 Dinge die wir heute anders machen würdenIn dieser Folge blicken wir etwas wehmütig aber auch glücklich zurück auf unsere bisherigen Jahre. Wie jeder Mensch, haben wir einige Punkte, die wir gerne anders gemacht hätten. Allerdings sind wir auch sehr dankbar dafür unsere Erfahrungen gemacht zu haben. Dennoch: Dürften wir wie bei einem Savegame unser Leben noch einmal laden, dann würden wir einiges Anders machen. Mit dem Wissen, was wir heute haben, wären wir wahrscheinlich deutlich erfolgreicher, vermögender und schon weiter auf unserer Reise. Doch wir hätten auch viel Quatsch nicht gemacht und tolle Erlebnisse und Geschichte...
2021-04-1824 min
Die Summe aller DingeGleiches zieht Gleiches anDas Gesetz der Anziehungskraft beschreibt eine einfache Regel: Gleiches zieht Gleiches an. Das klingt erstmal sehr einfach, ist aber für mich persönlich eine schwierige Aufgabe. Ausgangspunkt ist die innere Einstellung, die sich auf die äußeren Umstände auswirkt. Positive Einstellungen und Gedanken ziehen positive Dinge an, während negative Einstellungen negatives anziehen.
Johannes hat dieses Phänomen mit dem wissenschaftlichen Begriff "Retikuläres Aktivierungssystem" beschrieben. Er beschreibt das Phänomen als wechselhafte Schleifung von Wahrnehmung und Interpretation. Also worauf wir als Impuls reagieren, damit treten wir in Resonant und begegnen diesem immer wieder.
Und gena...
2021-04-1118 min
Die Summe aller DingeEin positives Umfeld gestaltenWarum ist das Umfeld so wichtig? Egal wie sehr wir uns wehren würden, wir Menschen bleiben durch unser Umfeld nie unbeeinflusst. Das liegt einfach in unserer Natur. Du kannst dir bestimmt gut vorstellen, dass wenn in deinem Umfeld, über sozialen Medien, auf der Arbeit und Zuhause negative Grundstimmungen herrschen, du selber mürrisch ins Bett gehst. Scheint aber die Sonne und alle sind glücklich, dann wirst du mit Sicherheit auch froh und glücklich sein.
Unser Umfeld wirkt sich aber nicht nur auf unsere Emotionen aus. Die Menschen, die uns umgeben, die Bücher, die wir le...
2021-04-0319 min
Die Summe aller Dinge10 Tipps für deine AchtsamkeitIn der heutigen Folge geht es um das Thema der Achtsamkeit. Andy und ich haben dir 10 Tipps zusammengestellt, wie Achtsamkeit in deinem Alltag sofort funktionieren kann. Du erfährst wie Meditation gut funktionieren kann, was der Monkeyhead ist und wie du Dankbarkeit und Erfolg in dein Leben ziehst. Dabei musst du nicht all ausprobieren und beherzigen. Suche dir die passenden Strategien für dich heraus und probiere ein zwei Dinge über einen Zeitraum von 21 Tagen umzusetzen. Dabei wünschen wir dir viel Spaß!
Weitere Folgen und ein Handout mit allen Methoden gibt es auf: www.summeallerdinge.de als k...
2021-03-2627 min
Die Summe aller DingeMentale Gesundheit entwickelnIn der heutigen Gesellschaft ist Gesundheit ein Erfolgsfaktor. Gesundheit hält uns arbeitsfähig, fit und lebensfroh. Doch wie gelingt Gesundheit eigentlich? Nach unserem Verständnis unterteilt sich Gesundheit in drei große Baustellen, die unten mit ein paar einfachen Tipps und Tricks versehen sind. Gesundheit wird sehr gut durch das Modell der Salutogenese, nach Antonovsky beschrieben. Hierbei gilt Gesundheit nicht als ein fester Zustand der erworben oder verloren werden kann, sondern als Kontinuum auf dem du dich zwischen Gesundheit und Krankheit hin und herbewegst. Dabei gibt es Risiko- und Schutzfaktoren von denen du nun einige kennenlernst.
Weit...
2021-03-2022 min
Die Summe aller DingeDie Online Marketing StartformelEins kann ich dir versprechen: mit online Marketing wirst du nicht über Nacht reich. Es wird viel Blut, Schweiß und vor allem Geld kosten, bis du ein erfolgreiches System aufgebaut hast, welches dir am Ende Kunden bringt. Es lässt sich ein bisschen wie mit einer Lokomotive vergleichen. Sie kommt nur schwer in den Gang, aber sobald diese man in Bewegung gekommen ist, dann wird sie immer schneller und ist kaum zu halten.
Jetzt fragst du dich wahrscheinlich wie fange ich überhaupt an? Und was kostet online Marketing überhaupt? Dafür habe ich eine kleine Formel aufgebaut, die di...
2021-03-1326 min
Die Summe aller Dinge#Freetalk Brainstorming, Gewohnheiten, Corona und Co.In diesem Freetalk sprechen Andy und ich über verschiedene Themen die uns gerade beschäftigen. Du erfährst etwas über die Hintergründe unseres Podcasts, wie wir arbeiten und vor allem, was noch auf dich zu kommt. Das ganze gibts ungeschnitten und ungeschönt. Diese Folge ist keine typische Podcastfolge, sondern zeigt die Arbeit hinter den Kulissen.
Lass uns wissen ob dir auch dieses Format gefällt. Wir möchten es gerne einmal im Monat mit einfließen lassen, aber nur wenn es auch anklang findet. Also schreib in die Kommentare und gib uns ein Feedback. Danke für deine...
2021-03-1231 min
Die Summe aller DingeProdukt oder Personenmarke?Du hast die letzten drei Folgen mit großem Interesse verfolgt? Dann hör weiter rein, denn jetzt wird es konkret! Der erste Schritt in die Selbstständigkeit oder aber das Nebengewerbe, ist die Überlegung was du eigentlich vermarkten möchtest. Bist du es selbst als Person? Oder aber hast du ein tolles Produkt das an den Start geht? Die erste Frage sollte daher sein: Baust du eine an dich und deine Persönlichkeit gekoppelte Marke auf, oder aber vermarktest du anonym und unabhängig von dir ein Produkt oder eine Dienstleistung.
Anhand großer Beispiele wie Elon Mus...
2021-03-0524 min
Die Summe aller DingeVor- und Nachteile nebenberuflicher SelbstständigkeitKeiner der dir sagt, was du zu tun hast, wann du es zu tun hast. Das ist der Traum vieler Menschen.
Wahrscheinlich möchtest auch du den Schritt in Richtung IKIGAI machen - dass kann die nebenberufliche Selbstständigkeit dir ermöglichen!
Das kleine Stück Freiheit was du dir damit erarbeitest, bringt viele Vorteile mit sich. Mache dir aber auch bewusst, dass viel Freiheit auch viel Verantwortung mit sich bringt. Die 40 Stunden Arbeit in deinem Hauptjob sind am Ende nicht der Schlussstrich, den du beruhigt ziehen kannst, weil du natürlich auch dein eigenes Business voran...
2021-02-2626 min
Die Summe aller DingeNebenberuflich selbständig: Vor dem ersten SchrittJohannes und ich haben zu Beginn unserer Selbständigkeit einige große Fehler gemacht: Wir sind in die Selbständigkeit reingesprungen, ohne einen Plan B aufgebaut zu haben. Das hatte zur Folge, dass wir Sicherheit aufgegeben haben und Risiko eingegangen sind – wir haben auf unser Grundgehalt verzichtet. Ob es trotzdem geklappt hat, erfährst du in dieser Folge.
Die nebenberufliche Selbständigkeit kann dein Weg sein, damit Du nicht die selben Fehler machst. Du gehst einfach Deinen üblichen Arbeitsalltag nach und verdienst monatlich dein Gehalt, klingt super oder? Zusätzlich kannst du deiner Berufung in der Freizeit nachgehen...
2021-02-2021 min
Die Summe aller DingeDie vier Aspekte des IKIGAIGlücklich sein wollen wir doch alle irgendwie. Doch wie gelingt das? Seit einigen Jahren blickt die Glücksforschung nach Okinawa, wo die Menschen im Durchschnitt am ältesten werden. Dort leben die Einwohner nach einfachen Prinzipen der Lebensführung. In dieser Folge sprechen wir über ein wunderbares Prinzip, das sogenannte IKIGAI. Was das ist und wie es dich unterstützt GLÜCKLICH zu werden, dass erfährst du in den nächsten 20 Minuten.
Lad dir unbedingt die Arbeitshilfe herunter, die deinen Prozess zielführend unterstützt und dich Schritt für Schritt zu deinem Lebenssinn führt! Wir wünschen d...
2021-02-1221 min
Die Summe aller DingeÜber Mangel und BedürftigkeitViele Menschen sind mit der aktuellen Lage sehr unzufrieden und unglücklich. Doch woran liegt das eigentlich? Sind unsere elementarsten Bedürfnisse nicht eigentlich gedeckt? Schließlich müssen wir weder hungern, noch um unser Überleben fürchten?
In der heutigen Folge behandeln wir das Thema der Bedürfnisse und zeigen dir auf, wie du es schaffst, einen Überblick darüber zu behalten. Die passendenden Arbeitshilfen und Grafiken, findest du wie immer auf unserer Homepage: www.summeallerdinge.de.
Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören!
2021-02-0521 min
Die Summe aller DingeVöllig Ungewöhnlich?Jeder Mensch hat Gewohnheiten. Gute und schlechte. Nehmen wir das tägliche Zähneputzen, oder den Weg zur Arbeit, bei all diesen Dingen muss unser Gehirn nicht mehr drüber nachdenken, es kostet keine Energie. Doch wie ist es eigentlich mit neuen Gewohnheiten und wieso ist es so schwer, sie umzusetzen?
Gewohnheiten zu schaffen und in den Alltag zu integrieren ist scheinbar sehr schwer für viele Menschen. Daher untersuchen Andy und ich, was es mit Gewohnheiten auf sich hat. Du erfährst in 20 Minuten, wie du es schaffst, Erfolgsgewohnheiten zu kultivieren und schädliches Verhalten zu reduzi...
2021-01-3123 minDie Summe aller DingeZielführende TippsIn dieser Folge besprechen wir die SMART Technik und reden über andere Tipps in deiner Zielfindungs- und Formulierungsphase.
Dieser Teilschritt ist notwenig und erfordert etwas Übung. Daher haben wir dir auf unserer Homepage wieder Arbeitshilfen zur Verfügung gestellt, die du direkt herunterladen kannst.
22 Minuten sind wenig Zeitigest dafür, dass du nie wieder die typischen Fehler bei deiner Zielformulierung begehst.
Übrigens: SMARTE Ziele sind nicht nur im privaten Kontext wichtig, sondern sind Grundlage eines jeden Projektmanagements.
Wir wünschen dir viel Spaß beim zu hören und formulieren deiner Ziele!
Schreib uns dein...
2021-01-2422 min
Die Summe aller DingeErfolgreiche ZielsetzungIn dieser Folge besprechen Andy und Johannes sehr unterschiedliche Wege um Ziele zu gestalten. Hierbei wählt Johannes die Löffelliste, oder besser bekannt die "Bucket-List" um seine Lebensziele festzuhalten. Zwei dieser lustigen Ziele von Johannes hörst du in dieser Folge. Andy hingegen hat weniger Ziele, macht diese aber deutlich größer als andere. In 20 Minuten sprechen wir darüber wie du dir eine Löffelliste erstellst, oder deine Ziele groß machst! Denn beide Methoden haben Vor- und Nachteile.
Nutze ab sofort gerne unseren Downloadbereich auf www.summeallerdinge.de und lade dir die aktuelle Arbeitshilfe runter. So kannst...
2021-01-1722 min
Die Summe aller DingeVom Sozialarbeiter zum UnternehmerVom Sozialarbeiter zum Unternehmer
Das bewegte Leben von Johannes mit vielen Höhen und Tiefen, lernst du in dieser Podcastfolge kennen. Als Sozialarbeiter hat Johannes amblant in Familien gearbeitet, die mit Kindeswohlgefährdung, Drogen- und Alkoholproblemen zu tun hatten und meißtens verschuldet waren. Er kennt die Herausforderungen, vor die einen das Leben manchmal stellt. Er selber steuerte mit nur 26 Jahren, gnadenlos auf ein Burnout zu und konnte sich selber aus der Scheiße ziehen in dem er sein Leben komplett umkrempelte.
In nur 20 Minuten stellt Johannes seinen erfolglosen Weg als Supernanny und Peter Zwegat dar...
2021-01-1018 min
Die Summe aller DingeArmsein trotz Reichtum?Laut Andreas ist das kein Widerspruch. In dieser persönlichen Heldenreise erfährst du, wer Andy ist und welche Hürden er schon gemeistert hat, um seine Ziele zu erreichen. Mit einer emotionalen Geschichte aus seiner Kindheit, beschreibt er seine ganz persönliche Heldenreise und terzählt dir, wie eine Melone sein Leben veränderte.
In dem Gespräch mit Andy wurde mir persönlich eines klar: Wir sind zu selten dankbar für die Dinge die wir haben und besitzen. Viel zu selten sind wir uns unserer Wurzeln bewusst und wertschätzen zu wenig, was wir eigentlich...
2021-01-1019 min
Die Summe aller DingeWas wir bereuen, wenn wir alt sind.Fragt man ältere Menschen was sie im Leben bereuen, oder anders machen würden, tauchen immer wieder die selben Themen auf. Mehr Reisen, mehr Abenteuer, Dinge zu Ende bringen oder mehr Zeit mit den Lieben zu verbringen. Wir möchten mit diesem Podcast dafür sorgen, dass du am Ende deines Lebens, so wenig wie möglich bereust und das beste aus dir und deinem Leben machst!
Dabei möchten wir dich nicht optimieren oder weiterentwickeln, sondern dir anwendbare Prinzipien vorstellen, die du mit Hilfe von Arbeitshilfen auf unserer Homepage, sofort ausprobieren kannst. Die meisten dieser Dinge, haben w...
2020-12-2718 min