Shows
SMP LeaderTalks#130 | Gesund essen & Fasten statt Pillen. Georgiy Michailov trifft Prof. Dr. Andreas Michalsen.Über gesunde Autophagie, das Mikrobiom und den Protein-Hype.
„Aus eigener Kraft geht viel mehr, als wir denken.“
Die Gesundheitskosten explodieren. Chronische Erkrankungen nehmen zu. Und dennoch widmet das Medizinstudium in Deutschland dem Thema Ernährung gerade einmal elf Stunden. Für den Ernährungsmediziner und Fasten-Experten Prof. Dr. Andreas Michalsen ist das viel zu wenig. Denn wissenschaftlich ist längst klar: Ernährung ist eine der wirksamsten medizinischen Interventionen unserer Zeit, die wir selbst in der Hand haben.
„Je pflanzenbasierter unsere Nahrung ist, desto gesünder ist sie.“
Michalsen ist einer der renommiertesten Ernährungsmediz...
2026-01-281h 11
Männergesundheit#78 - Sauna & Eisbaden: Das sagt die Wissenschaft | Prof. Andreas Michalsen bei MännergesundheitSauna und Eisbaden: Was bringt’s wirklich? In dieser Episode spricht Dr. Jonathan Apasu mit Prof. Dr. Andreas Michalsen (Chefarzt Immanuel Krankenhaus Berlin, Charité) über die wissenschaftlich belegten Effekte von Wärme- und Kälteanwendungen. Von Hitze-Schockproteinen und Autophagie über braunes Fettgewebe bis hin zu Stimmung, Immunabwehr und Schmerztherapie: Wir trennen Hype von Evidenz und geben praxisnahe Protokoll-Tipps für den sicheren Einstieg.Themen dieser Episode: Sauna & Herzgesundheit: Was große finnische Daten wirklich nahelegenZelluläre Effekte: Heat-Shock-Proteine, Autophagie & Gefäß-„Training“ Kälte & braunes Fett: Warum Eisbaden metabolisch spannend ist Immunsystem & Stimmung: Endorphine, Endocannabinoide...
2025-11-1145 min
Hotel MatzeKrebsforscherin Dr. Hanna Heikenwälder - Wie kann man Krebs wirklich verhindern?Mein heutiger Gast ist Dr. Hanna Heikenwälder.
Hanna Heikenwälder ist Molekularbiologin, Krebsforscherin und Sachbuchautorin.
Sie forscht zu Krebsentstehung und Altern an der Universität Tübingen.
In ihrem Buch “Krebs - Das Ende einer Angst” erklärt Hanna anhand der aktuellen Forschungsergebnisse, warum wir Krebs besser verstehen müssen, um uns davor zu schützen und wie die Zukunft der Krebsforschung und -prävention aussehen kann.
Ich wollte von Hanna wissen, warum wir Krebs bekommen, welche Rolle unsere Gene dabei spielen und warum, laut ihrem Buch, rund die Hälfte aller Krebserkrankungen heutzutage vermeidbar wäre.
Wir sprec...
2025-10-082h 25
Hotel MatzeKrebsforscherin Dr. Hanna Heikenwälder - Wie kann man Krebs wirklich verhindern?Mein heutiger Gast ist Dr. Hanna Heikenwälder.
Hanna Heikenwälder ist Molekularbiologin, Krebsforscherin und Sachbuchautorin.
Sie forscht zu Krebsentstehung und Altern an der Universität Tübingen.
In ihrem Buch “Krebs - Das Ende einer Angst” erklärt Hanna anhand der aktuellen Forschungsergebnisse, warum wir Krebs besser verstehen müssen, um uns davor zu schützen und wie die Zukunft der Krebsforschung und -prävention aussehen kann.
Ich wollte von Hanna wissen, warum wir Krebs bekommen, welche Rolle unsere Gene dabei spielen und warum, laut ihrem Buch, rund die Hälfte aller Krebserkrankungen heutzutage vermeidbar wäre.
Wir sprec...
2025-10-082h 25
Diagnose: Kopfsache? Der Gesundheits-Podcast aus dem TWWReizdarm – Wie psychische Faktoren Beschwerden verstärken – und was sie mildertClaudia Noack im Gespräch mit Birgit Jänchen-van der Hoofd und Prof. Dr. med. Andreas Michalsen
Für Menschen mit dem Reizdarm-Syndrom sind dauerhafte Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall oder Verstopfung alltäglich. Beschwerden, die meist medizinisch keine erklärbare Ursache haben, deren Auswirkungen auf Alltag, Psyche und Lebensqualität jedoch spürbar und sehr belastend sind.
In dieser Podcast-Folge sprechen wir über das Leben mit dem Reizdarm-Syndrom, darüber, wie Betroffene mit den Herausforderungen umgehen, und welche Wege zu mehr Wohlbefinden führen können.
Gemeinsam mit Birgit Jänchen-van der Hoofd, Chefärztin der Psyc...
2025-06-111h 05
So geht Gesundheit! Der Gesundheitspodcast von Dr. Petra BrachtDie Wahrheit über Fasten & Gesundheit im Alter mit Andreas Michalsen
Wie viel Einfluss haben wir wirklich auf unsere Gesundheit? 🤔
Lange Zeit galt die Genetik als Schicksal, doch neuere Studien zeigen: Nur etwa 9 % unserer Gesundheit sind genetisch bedingt - der Rest liegt in unserer Hand.
Ernährung, Bewegung und Fasten spielen dabei eine entscheidende Rolle. Aber was bedeutet das konkret für unseren Alltag? Und wie können wir heute die richtigen Weichen stellen, um auch mit 80 oder 90 noch fit und vital zu sein? 👵🏼👴🏻
Über all diese Themen sprechen wir in dieser Episode.
Instagram von Prof. Andreas Michalsen: https://www.instagram.com/profandreasmichalsen/
Mehr Infos zu uns...
2025-05-081h 05
Mission Gesundheit#77 Heilen mit Ernährung: Fasten, Darmgesundheit und die Macht pflanzlicher Medizin – mit Prof. Dr. Andreas Michalsen
Was passiert, wenn wir den Körper nicht nur mit Medikamenten, sondern mit dem richtigen Essen behandeln? In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit Prof. Dr. Andreas Michalsen – Internist, Fastenexperte und Bestsellerautor – über die therapeutische Kraft der Ernährung. Er erklärt, wie stille Entzündungen entstehen und wie man sie mit pflanzenbasierter Ernährung in den Griff bekommt. Warum Fasten nicht immer radikal sein muss – und wie das sogenannte Scheinfasten wirkt. Außerdem werfen wir einen Blick auf die medizinische Wirkung von Gewürzen, Darmbakterien und gesunden Fetten.
Shownotes
00:00 - 01:11 Worum geht es heute?
01:1...
2025-05-0831 min
Männergesundheit#48 - Heilfasten als Gamechanger für deine Gesundheit | Prof. Dr. Andreas Michalsen bei MännergesundheitProf. Dr. Andreas Michalsen ist einer der bekanntesten Experten für Naturheilkunde und Fastenmedizin im deutschsprachigen Raum. In diesem Gespräch mit Dr. Jonathan Apasu erklärt er, warum Fasten so viel mehr ist als nur Verzicht – und wie es gezielt zur Behandlung chronischer Krankheiten eingesetzt wird. Außerdem spricht er über die zellulären Prozesse, die durch Fasten aktiviert werden, seine Kritik an der ketogenen Ernährung und warum gerade Männer oft Nachholbedarf in Sachen Prävention haben.Themen dieser Episode:Heilfasten, Intervallfasten & Scheinfasten: Was sind die Unterschied...
2025-05-0750 min
Leben & GesundheitScheinfasten 🚫🍽️ Mein Masterplan von Andreas Michalsen 🏃♂️ Ein Upgrade für deinen KörperEntdecke mit "Scheinfasten - mein Masterplan" von Andreas Michalsen 👨⚕️ einen genialen Trick für deine Gesundheit! ✨ Trickse deinen Körper aus, aktiviere deine Zellerneuerung und starte mit einem 5-Tage-Plan in ein vitaleres Leben. 💪 Klingt cool? Ist es auch! #Scheinfasten #AndreasMichalsen #Gesundheit #Zellerneuerung #Fasten #Bücher #BuchPod #Audiobuch #BücherEmpfehlungen #BücherHören #Bestseller
https://buchpod.de/podcast/scheinfasten-mein-masterplan-von-andreas-michalsen-ein-upgrade-fuer-deinen-koerper/
2025-05-0313 minBuchPod.de 📚🎧 Neue Bücher Leben & Gesundheit hörenScheinfasten 🚫🍽️ Mein Masterplan von Andreas Michalsen 🏃♂️ Ein Upgrade für deinen KörperEntdecke mit "Scheinfasten - mein Masterplan" von Andreas Michalsen 👨⚕️ einen genialen Trick für deine Gesundheit! ✨ Trickse deinen Körper aus, aktiviere deine Zellerneuerung und starte mit einem 5-Tage-Plan in ein vitaleres Leben. 💪 Klingt cool? Ist es auch! #Scheinfasten #AndreasMichalsen #Gesundheit #Zellerneuerung #Fasten #Bücher #BuchPod #Audiobuch #BücherEmpfehlungen #BücherHören #Bestseller
https://buchpod.de/podcast/scheinfasten-mein-masterplan-von-andreas-michalsen-ein-upgrade-fuer-deinen-koerper/
2025-05-0313 min
F.A.Z. Podcast für DeutschlandErnährungsmediziner Michalsen: „High Protein? Völliger Unsinn... Mäuse sterben davon“F.A.Z. Podcast für Deutschland
Host: Andreas Krobok
Mitarbeit: Kati Schneider, Sandra Klüber, Felix Hoffmann
Der F.A.Z.-Kolumnist, Uni-Professor und Chefarzt Andreas Michalsen räumt bevorzugt mit Ernährungsmythen auf. Wir sprechen mit ihm über Schokohasen, Ostereier und den neuen Trend zu Eiweiß-Zugaben in allen möglichen Lebensmitteln.
Mehr zum Thema dieser Folge:
Zölle auf Autos: Vorteil Trump
Kolumne „Richtig essen“ Fette
[Kolumne „Richtig essen“ Eier]
(https://www.faz.net/aktuell/stil/essen-trinken/kuechen-koeche/gesundes-fruehstueck-eier-sind-nicht-richtig-schlimm-aber-auch-nicht-gesund-19694003.html)
[Kolumne „Richtig essen“ Auf diese z...
2025-04-1735 minF.A.Z. Podcast für DeutschlandErnährungsmediziner Michalsen: Und Haferflocken sind doch gesundF.A.Z. Podcast für Deutschland
Ein Gespräch über die richtige Ernährung, kleine Sünden und die Frage, ob sich Genuss und Gesundheit vereinbaren lassen.
Andreas Michalsen ist Internist, Ernährungsmediziner und Fastenarzt. Er ist Professor für Klinische Naturheilkunde der Charité Berlin und Chefarzt der Abteilung Innere Medizin und Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin.
Host: Kai Spanke
Genuss oder Gesundheit? Beides, sagt Andreas Michalsen
Bücher-Podcast: Hände weg von Fruchtsäften: Andreas Michalsen erklärt, wie man sich gesund ernährt
Uns gibt’s auch zum Lese...
2025-03-2241 min
MeTAzeit PodcastFolge 20 - Prof. Andreas Michalsen | Chefarzt für NaturheilkundeBücher von Prof. Andreas Michalsen:„Scheinfasten – mein Masterplan. Die Verjüngungs-Diät für vitale Zellen und weniger Bauchfett“ (2025, ZS Verlag)"Ernährung. Meine Quintessenz Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! | Das Wichtigste aus Forschung und meiner Praxis" (2024, Insel Verlag)„Die Natur-Docs – Meine besten Heilmittel für Gelenke. Arthrose, Rheuma und Schmerzen“ (2024, Insel Verlag)„Heilen mit der Kraft der Natur“ (2020, Insel Verlag)Homepage&Kontakt:https://www.prof-michalsen.de/ https://berlin.immanuel.de/person/andreas-michalsen/
2025-03-0835 min
Higher Health Podcastdie Wahrheit über Fasten l Prof. Dr. Michalsen l #1197Prof. Dr. Andreas Michalsen – Ernährungsmediziner & Fastenarzt bekannt aus der ARD und Spiegel Bestseller Autor Prof. Dr. med. Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands. Der Berliner Charité-Professor, Internist, Ernährungsmediziner und Fastenarzt genießt international höchstes Ansehen. Mit seinen Bestsellern „Heilen mit der Kraft der Natur“ und „Mit Ernährung heilen. Besser essen – einfach […]
2025-03-0637 min
Higher Health Podcastdie Wahrheit über Fasten l Prof. Dr. Michalsen l #1197Prof. Dr. Andreas Michalsen - Ernährungsmediziner & Fastenarzt bekannt aus der ARD und Spiegel Bestseller Autor Prof. Dr. med. Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands. Der Berliner Charité-Professor, Internist, Ernährungsmediziner und Fastenarzt genießt international höchstes Ansehen. Mit seinen Bestsellern "Heilen mit der Kraft der Natur" und "Mit Ernährung heilen. Besser essen - einfach fasten - länger leben" hat er das Ernährungsverhalten unzähliger Menschen positiv beeinflusst. Warum kann Fasten so viele positive Effekte haben, ist aber nicht für jeden die beste Wahl? Welche Lebensmittel fördern wirklich die Gesundheit, und wo sind...
2025-03-0637 minHigher Health Podcastdie Wahrheit über Fasten l Prof. Dr. Michalsen l #1197Prof. Dr. Andreas Michalsen - Ernährungsmediziner & Fastenarzt bekannt aus der ARD und Spiegel Bestseller Autor Prof. Dr. med. Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands. Der Berliner Charité-Professor, Internist, Ernährungsmediziner und Fastenarzt genießt international höchstes Ansehen. Mit seinen Bestsellern "Heilen mit der Kraft der Natur" und "Mit Ernährung heilen. Besser essen - einfach fasten - länger leben" hat er das Ernährungsverhalten unzähliger Menschen positiv beeinflusst. Warum kann Fasten so viele positive Effekte haben, ist aber nicht für jeden die beste Wahl? Welche Lebensmittel fördern wirklich die Gesundheit, und wo sind die...
2025-03-0637 min
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.#068 Scheinfasten. Mit Prof. Dr. Andreas Michalsen
Scheinfasten: Wie du deinem Körper die Vorteile des Fastens gibst – ohne komplett zu verzichten!
In dieser spannenden Episode von HEALTHWISE spricht Nils Behrens mit Professor Dr. Andreas Michalsen über die faszinierende Welt des Scheinfastens. 🔬🥦
Welche wissenschaftlichen Grundlagen stecken hinter dem Fasten, und welche positiven Effekte hat es auf unsere Gesundheit? Professor Dr. Andreas Michalsen spricht über die Rolle der Autophagie, den Einfluss des Fastens auf die Prävention und Heilung sowie die Herausforderungen, die dabei auftreten können.
Warum wirkt das Scheinfasten so schnell auf den Körper, und wie kann man es nachhaltig in den Alltag integrieren? Diese Episode...
2025-03-0243 min
Aus dem Lebenmit dem Ernährungsmediziner Prof. Dr. Andreas MichalsenFasten tut gut, doch tagelang nichts essen, das fällt nicht jedem leicht. Man kann aber trotzdem von den vielen positiven Effekten des Fastens profitieren, wenn man sprichwörtlich nur zum Schein fastet. Prof. Dr. Andreas Michalsen im Gespäch mit Uwe Jäger
2025-02-2600 min
Banana Pancakes - Der Podcast#35 Was ist die ideale | Ernährung?Was sind Nährstoffe?
Wie sinnvoll sind Nahrungsergängzungsmittel?
Wie sieht eigentlich unser Stuhlgang aus?
Wir steigen gemeinsam mit euch ein in das köstliche Thema Ernährung.
Mit René Weiser sprechen wir über seine Person, was Ernährung ist und welche wesentlichen Dinge heute oft wenig Beachtung finden. Doch "Du bist was du isst" - Und was das ist, dem kommen wir in unserer neuen Serie zum Thema Ernährung auf die Spur.
Hier findet ihr das Buch "Mit Ernährung heilen" von Prof...
2025-01-161h 29
Sanitas Health Forecast«Spaghetti Carbonara bringen uns ins Grab»Wie hängt unser Blutdruck mit dem zusammen, was wir essen? Warum nehmen wir zu, wenn wir älter werden? Was hilft wirklich gegen Stress? Und wie sinnvoll ist der Hype um Fasten? Professor für Naturheilkunde an der Charité in Berlin und Chefarzt der Inneren Medizin Prof. Dr. Andreas Michalsen erklärt, warum Spaghetti Carbonara der beste Weg sind, uns ins Grab zu bringen, warum Brokkoli aus gutem Grund sein Lieblingsessen ist und warum er kein Rockstar wurde.
Frank Baumann im Gespräch mit dem Kardiologen und Ernährungsmediziner Prof. Dr. Andreas Michalsen.
2024-10-1638 min
My Blog » demo13-download EPub The Nature Cure: A Doctor’s Guide to the Science of Natural Medicine by Andreas Michalsen TextBookLink To Download : https://recomendedbook.com/?book=0525561277 To Download or Read The Nature Cure: A Doctor’s Guide to the Science of Natural Medicine by Andreas Michalsen Available versions: EPUB, PDF, MOBI, DOC, Kindle, Audiobook, etc. Reading The Nature Cure: A Doctor’s Guide to the Science of Natural Medicine Download The Nature Cure: A Doctor’s Guide to the Science […]
2024-10-0400 min
F.A.Z. Bücher-PodcastHände weg von Fruchtsäften: Andreas Michalsen erklärt, wie man sich gesund ernährtKai Spanke im Gespräch mit dem Autor
„Trotz unseres vermeintlichen Wissens über eine gesunde Ernährung läuft etwas grundlegend falsch. Nicht nur bei uns selbst, sondern in der Gesellschaft. Es ist geradezu dramatisch, eine Katastrophe, der wir uns noch gar nicht wirklich bewusst sind.“ Diese Warnung stammt von Andreas Michalsen. Er ist Professor für klinische Naturheilkunde der Charité Berlin und Chefarzt der Abteilung Innere Medizin und Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin. In seinem Buch „Ernährung“ schildert er, wie Darm und Leber arbeiten und warum sie für unsere Gesundheit entscheidend sind, welches Essverhalten gut, welches schlecht ist –un...
2024-08-1839 min
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.#005 Ernährung. Meine Quintessenz. Mit Prof. Dr. Andreas Michalsen
Eine gesunde Ernährung ist entscheidend für ein langes Leben. Prof. Dr. Andreas Michalsen, Internist und Autor, klärt auf: Nutzen wir unser Wissen richtig? Als Chefarzt der Naturheilkunde im Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor an der Charité Berlin teilt er in seinem neuen Buch „Ernährung. Meine Quintessenz“ wichtige Erkenntnisse. Themen: Verbindung von Kopf und Bauch, die Bedeutung des Mikrobioms, Lebergesundheit, Essgewohnheiten, Stress und Essen, hochverarbeitete Lebensmittel, Übergewicht, Protein, Salz, Gifte in Lebensmitteln, Alkohol und Langlebigkeit.
Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast
Über Sunday Natural
Sunday Natural entstand aus einer langj...
2024-06-3058 min
Dichtung & WahrheitProf. Andreas Michalsen, ist Ernährung wirklich der Schlüssel zur Gesundheit?In der aktuellen Folge von »Dichtung & Wahrheit« spricht Prof. Andreas Michalsen mit Silke Hohmann darüber, wie wir durch gesunde Ernährung und Fasten erwiesenermaßen unsere Lebensqualität steigern und zusätzlich sogar die Zukunft des Planeten sichern können. Laut Michalsen ist es ohne großen Aufwand möglich, körperlich und geistig gesünder zu werden, bis zu 15 Jahre länger zu leben und dabei noch den Klimaschutz voranzutreiben. Er erklärt im Gespräch, was hinter der »Planetary Diet« steckt, warum Leber, Darm und Mikrobiom so wichtig für unsere Gesundheit sind – und weshalb uns Kaff...
2024-05-3048 min
Enjoy Pile of Full Audiobooks in Fiction & Literature, ClassicsDer Darm als Quelle der Gesundheit: Die Lanserhof Fastenkur - Prof. Dr. Andreas MichalsenHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://epod.spaceTitel: Der Darm als Quelle der Gesundheit: Die Lanserhof FastenkurAutor: Prof. Dr. Andreas MichalsenErzähler: Johannes SteckFormat: UnabridgedSpieldauer: 3:04:49Sprache: DeutschVeröffentlichungsdatum: 04-15-2024Herausgeber: BookwireKategorien: Kids, Health & FamilyZusammenfassung:Gesundheit ist nicht nur ein Zustand, sondern die Grundlage für alle Ziele, die wir im Leben erreichen wollen. Sie ist das Fundament, auf dem wir aufbauen und der Kern unserer Lebensqualität. Im Lanserhof haben wir es uns zu...
2024-04-153h 04
Enjoy Pile of Full Audiobooks in Fiction & Literature, ClassicsGut as a Source of Health: The Lanserhof Fasting Cure - Prof. Dr. Andreas MichalsenListen to this audiobook in full for free onhttps://epod.spaceTitle: Gut as a Source of Health: The Lanserhof Fasting CureAuthor: Prof. Dr. Andreas MichalsenNarrator: Johannes SteckFormat: UnabridgedLength: 2:40:53Language: EnglishRelease date: 03-15-2024Publisher: BookwireGenres: Health & Wellness, Diet & Nutrition, Aging & LongevitySummary:Health is not just a condition, but the foundation for all the goals we want to achieve in life. It is the foundation on which we build and the core of our quality of life. At...
2024-03-162h 40
Behind The Athletes#25: Mit Ernährung heilen — Spezialfolge mit Mark HartmannIn eigener Sache: in der aktuellen Folge vom Behind the Athletes Podcast teile ich ein Thema mit Euch, welches mir sehr am Herzen liegt und für mich gesundheitlich ein „Game-Changer“ war und ist. Ich habe im letzten Jahr 2x jeweils für 21-Tage gefastet nach einer besonderen „Fasten Light“ Methode. Im Mittelpunkt steht dabei die Darmgesundheit und eine nachhaltige Ernährungsumstellung. Für meinen Körper und meine mentale Gesundheit gab es nie etwas Besseres. Ich möchte in diesem Podcast meine Erfahrungen mit Euch teilen, um möglichst viele von Euch zu animieren, es auch einmal z...
2024-02-1541 min
Forever Young - Der Longevity-Podcast#218 Der Darm als Quelle der Gesundheit. Mit Prof. Dr. Andreas Michalsen
Der Darm spielt eine zentrale Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden des gesamten Organismus. Oft als "zweites Gehirn" bezeichnet, beeinflusst er nicht nur die Verdauung, sondern auch das Immunsystem, das Risiko für chronische Erkrankungen und sogar die Stimmung. Eine ausgewogene Darmflora, bestehend aus Milliarden von Mikroorganismen, ist entscheidend für die Nährstoffaufnahme und die Abwehr von Krankheitserregern. Um so wichtiger ist es, sich gut um seinen Darm zu kümmern. Wie das am besten geht, weiß unser heutiger Gast.
Prof. Dr. Andreas Michalsen ist einer der renommiertesten Experten im Bereich der Naturheilkunde und Integrativen Medizin. Er ist Ch...
2023-11-301h 02
Dichtung & WahrheitHartmut Wewetzer, was haben Sie von Ihrem Krebs gelernt?In dieser Folge ist Hartmut Wewetzer zu Gast bei »Dichtung & Wahrheit«. Der Arzt und Journalist spricht mit Silke Hohmann über seinen Umgang mit der Diagnose Krebs, die er mit Anfang 50 erhielt und darüber, was ihm gegen die Angst vor der Krankheit half. Er erläutert, wie Krebserkrankungen entstehen können und gibt Ratschläge, welche Wege und Behandlungsmöglichkeiten dabei helfen können, die Krankheit seelisch zu bewältigen. Das Zusammenspiel von Wewetzers Wissen als Arzt und Wissenschaftsjournalist mit seinem persönlichen Erleben als Betroffener der Krankheit ist so erkenntnisreich wie berührend.In seinem Buch »Überlebt. Was i...
2023-11-1654 min
Aha! Zehn Minuten Alltags-WissenSo wirksam ist IntervallfastenWissenschafts-Podcast
Intervallfasten verspricht Gewichtsverlust, ohne dabei Kalorien zählen zu müssen. Doch wie wirksam ist die Methode, was trägt zu ihrem Erfolg bei und: bei welchen Vorerkrankungen, sollten wir lieber darauf verzichten? Das weiß Prof. Andreas Michalsen. Er ist seit 2009 Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde im Immanuel Krankenhaus Berlin und Inhaber der Stiftungsprofessur für klinische Naturheilkunde am Institut für Sozialmedizin, Epidemiologie und Gesundheitsökonomie der Charité-Universitätsmedizin Berlin.
Hier geht's zum Podcast "FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas": https://fettucation.podigee.io/
"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir...
2023-11-0710 minAha! Zehn Minuten Alltags-WissenArthrose, Rheuma, Diabetes - Kann Ernährung Entzündungen lindern?Wissenschafts-Podcast
Antientzündliche Ernährung soll dabei helfen, Erkrankungen wie Diabetes, Rheuma und sogar Covid zu lindern. Was ist dran und wie könnte eine solche Ernährung aussehen? Das weiß Professor Dr. Andreas Michalsen. Er ist seit 2009 Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde im Immanuel Krankenhaus Berlin.
Hier geht's zum Podcast "FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas": https://fettucation.podigee.io/
Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören.
"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen...
2023-10-1908 min
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam151: Saftkuren und Saftfasten – Alles rund um das Trendthema – Zu Gast: Prof. Dr. Andreas Michalsen
Das Feld Fasten ist so vielfältig, dass heute direkt noch ein Aspekt aus dem Bereich aufgegriffen wird. Zu Gast bei Ernährungswissenschaftler Achim Sam ist erneut der Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde im Immanuel Krankenhaus Berlin Prof. Dr. Andreas Michalsen. Die beiden sprechen über die aktuell sehr beliebten Saftkuren. Wie Andreas Michalsen dem gegenüber steht und was der Unterschied zwischen Saftkur und Saftfastenkur ist, hörst du in der heutigen Folge. Als Highlight der Woche hat unser Gast übrigens die Wurzel Kurkuma mitgebracht und berichtet von den Benefits, der richtigen Anwendung und klärt auf, wer bei der Konsumi...
2023-08-2429 min
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam149: Food News III – Ernährungsstudien, die man kennen sollte
Ernährungswissenschaftler Achim Sam hat sich in dieser Folge ganz tief durch die Ernährungswissenschaft gegraben und aktuelle Studien und Erkenntnisse herausgesucht, die teils wirklich erstaunlich sind. Was ist dran an der Aussage: langsamer Stoffwechsel – längeres Leben? Warum manche Personen besonders alt werden, erklärt dir Achim ganz genau. Außerdem geht's um die Frage, ob Zink wirklich das Immunsystem verjüngen kann und welche Studien sich mit dem Powergemüse Tomaten beschäftigen und was diese herausgefunden haben.
Wie von Moderatorin Julia Rohrmoser angesprochen, gibt's in der letzten Folge noch mehr Fachwissen zum Thema Fasten vom Expert...
2023-08-1018 min
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam148: Alles rund ums Fasten – Effekte, Tipps und Tricks fürs gute Gelingen – Zu Gast: Prof. Dr. Andreas Michalsen
Das Thema Fasten beschäftigt die Community. Und deswegen gibt es heute eine Spezial-Folge zum Thema Fasten mit Ernährungswissenschaftler Achim Sam und Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde im Immanuel Krankenhaus Berlin Prof. Dr. Andreas Michalsen, der auch schon mehrere Bücher geschrieben hat. Hier gibt's jetzt also einen guten Überblick über die verschiedenen Fasten-Arten wie Intervallfasten oder auch Heilfasten und warum es so empfehlenswert ist sowie welche Effekte es auf den Körper und das Wohlbefinden haben kann. Die beiden gehen auch der Frage nach, was Sportler*innen und Aktive während des Fastens beachten sollten. Passend für den Somm...
2023-08-0331 min
weil's hilft! Naturmedizin & Schulmedizin gemeinsam. Der Podcast.Folge 48 | Es geht ums Ganze – Manifest für eine gesunde MedizinInfos zur aktuellen Kampagne von weil’s hilft!
Folge 48 | Es geht ums Ganze – Manifest für eine gesunde Medizin
In unserem heutigen weil’s hilft!-Podcast stellen wir Euch unsere neue Kampagne vor und dabei geht es buchstäblich ums Ganze, denn weil’s hilft! fordert in einem Manifest für eine gesunde Medizin eine grundlegende Neuausrichtung unseres Gesundheitssystems, zum Wohle aller.
Herzstück unserer Kampagne ist der Film zum Manifest, in dem sich die unterschiedlichsten Protagonisten aus Heilberufen, aber auch Patienten zusammengefunden haben, zum Beispiel: **Dr. *Franziska Rubin***, *Prof. Dr. Andreas Michalsen*, die Hebamme und Schauspi...
2023-06-0128 min
ZwägHochZwei – Der kurze Podcast für ein gesundes, langes LebenWeniger ist mehr – Fasten für ein langes LebenZwägHochZwei – Der kurze Podcast für ein gesundes, langes Leben
Scheinfasten, Heilfasten, Intervallfasten… Fasten liegt im Trend. Aber wieso tut uns der Verzicht auf Mahlzeiten gut? Welche Fasten-Arten machen für wen und wann Sinn? Und inwiefern lohnt es sich überhaupt, aus gesundheitlichen Gründen auf den einen oder anderen Genuss zu verzichten? Diesen Fragen gehen Kurt Aeschbacher (74) und Nina Ruge (66) in dieser Folge nach – mit Unterstützung von Naturheilkunde-Professor Andreas Michalsen von der Charité in Berlin und dem Ernährungswissenschaftler Paolo Colombani, der gut zwei Jahrzehnte an der ETH Zürich geforscht hat.
Die Folgen zum Anschauen u...
2023-05-2934 min
Forever Young - Der Longevity-Podcast#183 Mit Ernährung heilen. Live-Podcast mit Prof. Andreas Michalsen
Unsere Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und Wohlbefinden. Dabei geht es nicht nur um das Vermeiden von ungesunden Lebensmitteln, sondern auch darum, gezielt gesunde Nährstoffe aufzunehmen und den Körper gelegentlich mit Fastenphasen zu entlasten.
Prof. Dr. Andreas Michalsen, ein international renommierter Experte auf dem Gebiet der Naturheilkunde und Ernährungsmedizin, hat sich genau dieser Thematik verschrieben. Er ist der Meinung, dass Ernährung und Fasten wichtige Bausteine einer integrativen Medizin sind und dass sie uns helfen können, Krankheiten vorzubeugen und uns länger gesund zu halten.
https://www.lanserhof.com
Herzlich Willkommen beim Lan...
2023-04-2743 min
The Smartest Doctor in the RoomEp. 103 - European Naturopathy: Real Natural Treatments for Health and Chronic DiseasesDr. Andreas Michalsen, is a German M.D. Naturopath, a world expert on using fasting, contrast showers and diet to reverse illness and promote health.
2023-03-0759 min
einfach ganz lebenNatürlich heilen mit Prof. Dr. Andreas MichalsenNaturheilkundliche Verfahren und ihre Wirkung erklärt
Prof. Dr. Andreas Michalsen, Chefarzt am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor für Klinische Naturheilkunde an der Charité, hat traditionelle und moderne Verfahren wie Fasten, Yoga, Blutegel oder Kältekammer wissenschaftlich erforscht und setzt sie klinisch seit Jahren mit großem Erfolg ein. Denn sobald es um chronische Erkrankungen geht, wie Rückenschmerzen, Arthrose, Bluthochdruck oder Diabetes, bei denen die Schulmedizin an ihre Grenzen gerät, bieten naturheilkundliche Ansätze große Chancen. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock gibt Prof. Michalsen Einblicke in unterschiedliche Therapien, erklärt ihre Wirkung und erzählt, wie er...
2023-03-0359 min
einfach ganz lebenNatürlich heilen mit Prof. Dr. Andreas MichalsenNaturheilkundliche Verfahren und ihre Wirkung erklärtProf. Dr. Andreas Michalsen, Chefarzt am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor für Klinische Naturheilkunde an der Charité, hat traditionelle und moderne Verfahren wie Fasten, Yoga, Blutegel oder Kältekammer wissenschaftlich erforscht und setzt sie klinisch seit Jahren mit großem Erfolg ein. Denn sobald es um chronische Erkrankungen geht, wie Rückenschmerzen, Arthrose, Bluthochdruck oder Diabetes, bei denen die Schulmedizin an ihre Grenzen gerät, bieten naturheilkundliche Ansätze große Chancen. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock gibt Prof. Michalsen Einblicke in unterschiedliche Therapien, erklärt ihre Wirkung und erzählt, wie er...
2023-03-0359 min
Veggie RadioSalufast - Prof. Andreas Michalsen und Dr. Nicolas GrosDer leichte Einstieg ins Fasten
Professor Dr. Andres Michalsen und Dr. Nicolas Gros haben das Ziel, jedem Menschen die zahlreichen präventiven und therapeutischen Effekte des Fastens zugänglich zu machen. Heilfasten ist eine wissenschaftlich untersuchte und belegte Prävention und Therapie zugleich. Die häufigsten Folgeerkrankungen falscher Ernährungs- & Lebensweisen sind Diabetes, Bluthochdruck und Adipositas. Das muss nicht sein. Trotz eindeutiger Datenlage werden die vielseitigen und nachhaltigen Effekte des Fastens leider kaum genutzt. Für Patienten und Ärzte ist Heilfasten meist zu teuer & aufwendig– das wollen die beiden ändern. Wir haben mit Dr. Gros gesprochen, wie das funktionieren kann. www...
2022-08-3013 min
Ein neuer Tag mit Simone Panteleit & Mark SchubertSeltener Essen für ein langes LebenWie weniger Mahlzeiten unseren Körper heilen können
Unser Gast ist heute Prof. Andreas Michalsen, einer der führenden Experten auf dem Gebiet des Fastens.
Wir sprechen im Interview auch über ein Fastenprogramm. Wenn es Euch interessiert, hier sind alle Infos: https://salufast.com
2022-06-1543 min
weil's hilft! Naturmedizin & Schulmedizin gemeinsam. Der Podcast.Folge 35 | Fasten mit Dr. Daniela LiebscherIm Gespräch mit Dr. Daniela Liebscher
Wir stecken gerade mitten in der Fastenzeit. In Folge 35 unseres Podcasts sprechen wir daher mit Dr. med. Daniela Liebscher. Sie ist Fastenärztin und Teil des Forschungsteams um Prof. Andreas Michalsen in der Abteilung Naturheilkunde des Immanuelkrankenhauses in Berlin.
Was genau macht Fasten mit uns? Es passiert etwas auf verschiedenen Ebenen: unseren Zellen, unserem Körper und unserem Geist. Das erklärt Dr. Liebscher ausführlich und mit verschiedenen Studienbeispielen belegt. Sie erzählt außerdem welche Arten von Fasten es gibt und bei welchen Krankheitsbildern Fasten besonders geeignet ist. Wusstet...
2022-03-1024 min
Besser lebenReplay: Intervallfasten - Was es bringt, täglich 14 Stunden zu hungernWie uns das Auslassen von Mahlzeiten heilt, wie man es richtig macht und wer die Finger davon lassen sollte
Intervallfasten wird immer beliebter, das wochenlange Heilfasten ist sowieso ein Klassiker. Rund um das Thema gibt es viele Mythen und Vermutungen. Der Mediziner Andreas Michalsen erforscht an der Berliner Charité wissenschaftlich, was das kontrollierte Hungern bringt. Er sagt: "Fasten ist wie ein psychologischer Neustart." Außerdem erklärt der Naturheilkundler in der neuen Folge von "Besser leben", warum wir alle ab und zu ein paar Tage fasten sollten, warum Entgiftung ein Märchen ist, was man für das "richtige" Faste...
2022-03-0343 min
JackUpYourSelf#28 Interview - Josephine Schroeder - Wie du Dich bewusst & ganzheitlich gesund ernährst! #holistic #lebegesundEine neues Interview für Dich, dass Dir ganz viel Bewusstsein in Bezug auf gesunde Ernährung schenken darf. Die liebe Josi ist nämlich Holistic Coach - hat also einen ganzheitlichen Blickwinkel den Sie mit dir teilt. Erfahre also auf was du bereits beim Einkaufen achten kannst, wie wichtig Wasser für die Funktionen deines Körpers sind und wie du deine Lebensmittel richtig zubereitedt, damit Du besonders viele Nährstoffe aufnehmen kannst. Außerdem Sprechen wir über Gluten, Fette und warum Du deine Mikrowelle entsorgen solltest!
Lass uns gerne deine Fragen dazu wissen oder teile deine Ged...
2022-01-1452 min
Kaleidoskop LebenNeujahrsvorsatz: FastenÜber Sinn oder Unsinn des Fastens
Zum Start ins neue Jahr nehmen wir uns gerne einen Vorsatz: Fasten zum Beispiel, damit es dem Weihnachtsspeck wieder an den Kragen geht. Aber ob Fasten wirklich der richtige Ansatz dafür ist, dieser Frage wollen wir mit der ärztlichen Leiterin des Kurhauses Marienkron auf den Grund gehen.
Die Zeit der Kekse und der Weihnachtsgans sind vorbei, Silvester- und
Neujahrsfeiern haben wir erfolgreich hinter uns gebracht und dabei vielleicht einige Kilos zusätzlich angesammelt. Das eine oder andere Gläschen Punsch, Wein oder Bier haben wahrscheinlich das ihre dazu beigetragen. Da ist e...
2022-01-0534 min
Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der TechnikerGesunder Jahresbeginn: Kann die Kraft der Natur wirklich heilsam wirken? - mit Prof. Dr. Andreas Michalsen
Neues Jahr, neues Gesundheitsbewusstsein: Um wieder energiegeladen durchzustarten, kann eine Fastenkur helfen. Dabei geht es aber nicht allein darum, Gewicht zu verlieren, sondern vor allem um die Verbesserung oder gar Vorbeugung chronischer Krankheiten. Es ist eine Art "Frühjahrsputz" für den Körper und hilft dabei, Ernährungsgewohnheiten langfristig umzustellen. Doch wie fastet man eigentlich richtig? Was hat das Ganze mit dem Begriff "Detox" zu tun? Und wie kann die berühmte indische Heilkunst Ayurveda dabei helfen, langfristig gesund zu bleiben? Antworten dazu gibt es in dieser Podcast-Folge "Ist das noch gesund?" von Prof. Dr. Andreas Michalsen. Er ist P...
2022-01-0340 min
Unsere kleine WeltAlles muss rausWer fasten will, darf nicht zimperlich sein. Auch nicht was Ausscheidungsprozesse angeht. Und so begebe ich mich auf eine innere Reise, bei der am Ende sehr viel bei rauskommt. Außerdem ist in dieser Podcast-Folge Charité-Professor Andreas Michalsen bei mir im Interview und erklärt, warum Heilfasten eine Art Neuaufstellung fürs körpereigene System ist.
Über mich: www.fannymichaelis.de
2021-10-2724 min
weil's hilft! Naturmedizin & Schulmedizin gemeinsam. Der Podcast.Folge 26 | Immunboost im Wald – WaldtherapieIm Gespräch mit Lara Leonie Keuthen
Shinrin Yoku ist japanisch und bedeutet sinngemäß „Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes“. Daraus wurde in Deutschland das immer bekannter werdende Waldbaden.
In Folge 26 spricht Anke darüber mit Lara Leonie Keuthen. Sie ist zertifizierte klinische Waldtherapeutin und ihr Arbeitsplatz ist der Wald.
Doch was bedeutet Waldtherapie eigentlich? Lara erklärt ausführlich, welche Sequenzen eine Waldbaden-Session beinhaltet und was die Teilnehmer erwarten dürfen. Wusstet ihr, dass wenige Stunden im Wald unsere Immunaktivität um 30% erhöhen? Außerdem erfahrt ihr, welche weiteren positiven Effekte der Wald und die Natur auf M...
2021-09-2327 min
Luis Perla podcastEl poder de tu Ser (Nació EPS) - Decisiones para aprender a vivirGracias por permitirme compartir con ustedes. Aquí está el primer episodio de este nuevo hijo. Un podcast que decidí llamarlo "El poder de tu Ser". Hoy te quiero contar un poco de que tratará este podcast en próximos episodios, también te contaré un poco de mi. Conversaremos de meditación y buenos hábitos de salud.•El podcast de Marcos Vazquez ➡ https://bit.ly/RadiofitnessMVLibro de Andreas Michalsen: "Curar con la fuerza de la naturaleza" ➡ https://bit.ly/CurarPoderNaturaleza •Entiende tu vida, entiende tus emociones, entiende tu mente. Meditaciones guiadas, mindfulness y desarrollo person...
2021-08-1912 min
Lieb dein Ich#005 Investiere auf dein Gesundheitskonto - ErnährungGesundheit ist kein Zustand, es ist ein Prozess. Umso wichtiger ist es lieber jetzt schon Tag für Tag etwas auf sein Gesundheitskonto zu investieren. Denn später wird es nur mit sehr viel Energie, Zeit und auch Kosten möglich sein, das Minus auf dem Gesundheitskonto wieder auszubügeln. Aber was können wir tun um Gesundheit zu erfahren? Mit meinen Erfahrungen und Recherchen möchte ich dir zeigen, wie einfach Ernährung sein kann und wodrauf es zu achten gilt - und das gespickt mit vielen weiteren Lesetipps. Bist du hungrig auf eine gesunde vollwertige Ernährung um deine...
2021-05-0223 min
OMNi-TalkSpezialfolge: Fasten & Darm im FokusHaben Sie schon einmal gefastet und gleich wieder aufgegeben? Das Thema "Fasten" wird gerade jetzt rund um Ostern immer wieder heiß diskutiert. Wir haben dazu den weltbekannten Fastenguru Prof. Dr. Andreas Michalsen, Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde im Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor für klinische Naturheilkunde der Charité, interviewt. Spannende Fragen, wie "Wie sich Fasten auf deine Darmflora auswirkt?" oder "Welche Rolle spielt der Einsatz von Pro- und Präbiotika dabei?" werden beantwortet. Prof. Dr. Michalsen verrät auch Tipps, wie du das Fasten länger durchhalten kannst. Hör am besten selbst rein und überzeug dich davon!
2021-03-3118 minBesser lebenIntervallfasten: Was es bringt, täglich 14 Stunden zu hungernWie uns das Auslassen von Mahlzeiten heilt, wie man es richtig macht und wer die Finger davon lassen sollte
Intervallfasten wird immer beliebter, das wochenlange Heilfasten ist sowieso ein Klassiker. Rund um das Thema gibt es viele Mythen und Vermutungen. Der Mediziner Andreas Michalsen erforscht an der Berliner Charité wissenschaftlich, was das kontrollierte Hungern bringt. Er sagt: "Fasten ist wie ein psychologischer Neustart." Außerdem erklärt der Naturheilkunder in der neuen Folge von "Besser leben", warum wir alle ab und zu ein paar Tage fasten sollten, warum Entgiftung ein Märchen ist, was man für das "richtige" Faste...
2021-03-1843 min
Thrive Talk#10 - Bettina Berger
Dr. Bettina Berger ist Gesundheitswissenschaftlerin und beschäftigt sich unter anderem mit integrativen Therapiekonzepten, Selbstwirksamkeit und Placebo. Wir sprechen über ihren faszinierenden Lebensweg, ganzheitliche Betrachtung und Therapiemöglichkeiten bei Diabetes Typ 1 und Psychoneuroimmunologie.
STICHPUNKTE, ERWÄHNTE PERSONEN UND WEITERE MATERIALIEN
Bettina Berger auf Researchgate und die aktuelle Fasten-PublikationBücher Bettina Berger: 1. Raum für Eigensinn: Ergebnisse eines Expertentreffens zur Patientenkompetenz, CAM Expertise, KVC-Verlag 2013. 2. Krankheit als Konstruktion – Diabetes mellitus im Vergleich von Schulmedizin und Homöopathie Essen: Karl und Veronica Carstens Verlag; 2003. 3. Trägerkreis des Vereins zur Förderung von Gemeinschaftskrankenhäuser e.V.: 50 Jahre Gemeinschaftskrankenhaus – Ein Impulse schreibt Ges...
2021-03-081h 25
Zellfrisch – der Podcast für deine Zellgesundheit mit Nina Ruge#07 Welche gesundheitsfördernden Effekte hat das Fasten?Nina Ruge im Gespräch mit Schauspielerin/Produzentin Veronica Ferres und Fastenexperte Professor Dr. Andreas Michalsen. Immer mehr Menschen entdecken das Heil- oder Intervallfasten für sich. Experte für dieses Thema ist Professor Andreas Michalsen. Er weiß, wo die Hürden beim Fasten liegen, welche gesundheitsfördernde Effekte es mit sich bringt und wie es leicht in unseren Alltag zu integrieren ist. Veronica Ferres, bekannt für ihren gesunden Lebensstil, hat selbst schon einige Fastenregime ausprobiert, und bringt in diesem Podcast ihre persönlichen Erfahrungen sowie Tipps hierzu mit ein. So kann man das Intervallfasten kombiniert mit einem umfassend diszipli...
2021-02-1739 minpodnews.de (Feed aller Podcast-Folgen)#07 Welche gesundheitsfördernden Effekte hat das Fasten?Nina Ruge im Gespräch mit Schauspielerin/Produzentin Veronica Ferres und Fastenexperte Professor Dr. Andreas Michalsen. Immer mehr Menschen entdecken das Heil- oder Intervallfasten für sich. Experte für dieses Thema ist Professor Andreas Michalsen. Er weiß, wo die Hürden beim Fasten liegen, welche gesundheitsfördernde Effekte es mit sich bringt und wie es leicht in unseren Alltag zu integrieren ist. Veronica Ferres, bekannt für ihren gesunden Lebensstil, hat selbst schon einige Fastenregime ausprobiert, und bringt in diesem Podcast ihre persönlichen Erfahrungen sowie Tipps hierzu mit ein. So kann man das Intervallfasten kombiniert mit einem umfassend diszipli...
2021-02-1739 min
weil's hilft! Naturmedizin & Schulmedizin gemeinsam. Der Podcast.Folge 7 Chronische Schmerzen naturheilkundlich behandelnIm Gespräch mit Prof. Dr. Andreas Michalsen
Ab wann bezeichnet man Schmerzen eigentlich als chronisch? Darüber spricht Anke in Folge 7 unseres Podcasts mit Prof. Dr. Andreas Michalsen. Er ist Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Inhaber der Stiftungsprofessur für klinische Naturheilkunde an der Berliner Charité. Er hat als Bestsellerautor sein Wissen außerdem in zwei Büchern festgehalten: „Mit Ernährung heilen“ (2019) und „Heilen mit der Kraft der Natur“, welches Ende 2020 in einer überarbeiteten Neuauflage erschienen ist.
Im weil’s hilft! Podcast erklärt er, welche Arten von chronischen Schmerzen es überhaupt gibt und we...
2021-01-0620 min
Visionäre der GesundheitProf. Dr. Andreas Michalsen - warum die Digitalisierung eine Chance für die Naturheilkunde istProf. Dr. Andreas Michalsen ist Inhaber der Stifungsprofessur für klinische Naturheilkunde an der Charité Berlin, internistischer Chefarzt im Immanuelkrankenhaus, Bestsellerautor vieler Bücher und Start-up Gründer für Digitale Gesundheitsanwendungen. Im Podcast mit den Visionären der Gesundheit spricht er mit Inga Bergen über die Chance, die Digitalisierung für die Naturheilkunde schafft, gesunde Ernährung, Bewegung und Stressreduktion - und wie wir damit präventiv Krankheiten vorbeugen oder ihre Verläufe positiv beeinflussen können.
2020-11-0433 min
Reformhaus - Mit Ernährung heilen!Starke Abwehr – in welchem Obst und Gemüse besonders viel gesunde Power steckt, um unser Immunsystem gegen virale Angreifer fit zu machen Die Corona-Zahlen steigen und jetzt bricht auch noch die „Erkältungsjahreszeit“ an – nie war es wichtiger, ein starkes Immunsystem zu haben! Es schützt uns natürlich nicht vor einer Ansteckung, aber es macht uns stärker, um mit den viralen Angreifern besser fertig zu werden. Ein wesentlicher Baustein für eine starke Abwehr ist eine gesunde, pflanzenbasierte Ernährung. Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe – davon können wir gar nicht genug bekommen! Welches Obst und Gemüse jetzt ganz speziell zur Stärkung der Abwehr beiträgt, darüber sprechen wir wieder mit dem Ernährungsmediziner und Naturheilkundler Prof. Dr. Andreas Mic
2020-10-2713 min
Zellfrisch – der Podcast für deine Zellgesundheit mit Nina Ruge#3 Fasten gegen das Vergessen?Nina Ruge im Gespräch mit Fastenexperte Professor Dr. Andreas Michalsen: Immer mehr Menschen entdecken das Heil- oder Intervallfasten für sich. Experte für dieses Thema ist Professor Andreas Michalsen. Er weiß, wo die Hürden beim Fasten liegen, warum Fasten so gut für unseren Körper ist und es sogar altersbedingten Erkrankungen wie Demenz vorbeugen kann. Besonders wichtig dabei: „Das Fasten muss Freude machen. Es macht keinen Sinn, nur weil es gesund ist, sich den Rest des Lebens zu quälen. Aber man findet eigentlich immer eine Form, die zu einem passt.“ Welche Formen es gibt und mit welchen...
2020-10-0534 min
podnews.de (Feed aller Podcast-Folgen)#03 Fasten gegen das Vergessen?Nina Ruge im Gespräch mit Fastenexperte Professor Dr. Andreas Michalsen: Immer mehr Menschen entdecken das Heil- oder Intervallfasten für sich. Experte für dieses Thema ist Professor Andreas Michalsen. Er weiß, wo die Hürden beim Fasten liegen, warum Fasten so gut für unseren Körper ist und es sogar altersbedingten Erkrankungen wie Demenz vorbeugen kann. Besonders wichtig dabei: „Das Fasten muss Freude machen. Es macht keinen Sinn, nur weil es gesund ist, sich den Rest des Lebens zu quälen. Aber man findet eigentlich immer eine Form, die zu einem passt.“ Welche Formen es gibt und mit welchen...
2020-10-0534 minZellfrisch – der Podcast für deine Zellgesundheit mit Nina Ruge#03 Fasten gegen das Vergessen?Nina Ruge im Gespräch mit Fastenexperte Professor Dr. Andreas Michalsen: Immer mehr Menschen entdecken das Heil- oder Intervallfasten für sich. Experte für dieses Thema ist Professor Andreas Michalsen. Er weiß, wo die Hürden beim Fasten liegen, warum Fasten so gut für unseren Körper ist und es sogar altersbedingten Erkrankungen wie Demenz vorbeugen kann. Besonders wichtig dabei: „Das Fasten muss Freude machen. Es macht keinen Sinn, nur weil es gesund ist, sich den Rest des Lebens zu quälen. Aber man findet eigentlich immer eine Form, die zu einem passt.“ Welche Formen es gibt und mit welchen...
2020-10-0534 minReformhaus - Mit Ernährung heilen!Stark durch die Krise! So wichtig sind jetzt Mikronährstoffe wie Vitamin C Mikro-klein, aber maximal wichtig – Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und andere sekundäre Pflanzenstoffe sind für unseren Körper lebensnotwendig. Bei einer gesunden, ausgewogenen Ernährung sind wir damit in der Regel auch ausreichend versorgt. Doch in manchen Lebensphasen sollten wir unseren Körper damit gezielt unterstützen, damit er gut gewappnet ist – und in Zeiten von Corona gilt das sicherlich besonders. In dieser Podcast-Folge steht Vitamin C im Mittelpunkt – Vitamin C ist sozusagen unser Verbündeter im Kampf gegen Bakterien und Viren – und damit ist nicht nur das Corona-Virus gemeint, sondern auch ganz „normale“ Erkältung...
2020-09-2916 min
Zellfrisch – der Podcast für deine Zellgesundheit mit Nina Ruge#0 Herzlich willkommen zu ZellfrischNina Ruge ist Wissenschaftsjournalistin, Biologin und Autorin. In ihrem aktuellen Buch „Altern wird heilbar – jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen“ beleuchtet sie gemeinsam mit dem Zellforscher Dr. Dr. Dominik Duscher Alterungsprozesse, altersbedingte Erkrankungen und wie wir diese Vorgänge aufhalten können. Im Podcast „Zellfrisch“ möchte sie herausfinden, wie wir Demenz oder Alzheimer vorbeugen können, welche neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse es gibt und wie Betroffene und Angehörige mit der Diagnose umgehen. Spannende Gäste wie Fastenexperte Professor Andreas Michalsen, „Ernährungsdoc“ Dr. Matthias Riedl oder Talkshowmoderatorin Bettina Tietjen berichten von neuesten Forschungsergebnissen und persönlichen Erfahrungen. Dabei geht es vor alle...
2020-09-1702 minZellfrisch – der Podcast für deine Zellgesundheit mit Nina Ruge#0 Herzlich willkommen zu ZellfrischNina Ruge ist Wissenschaftsjournalistin, Biologin und Autorin. In ihrem aktuellen Buch „Altern wird heilbar – jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen“ beleuchtet sie gemeinsam mit dem Zellforscher Dr. Dr. Dominik Duscher Alterungsprozesse, altersbedingte Erkrankungen und wie wir diese Vorgänge aufhalten können. Im Podcast „Zellfrisch“ möchte sie herausfinden, wie wir Demenz oder Alzheimer vorbeugen können, welche neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse es gibt und wie Betroffene und Angehörige mit der Diagnose umgehen. Spannende Gäste wie Fastenexperte Professor Andreas Michalsen, „Ernährungsdoc“ Dr. Matthias Riedl oder Talkshowmoderatorin Bettina Tietjen berichten von neuesten Forschungsergebnissen und persönlichen Erfahrungen. Dabei geht es vor alle...
2020-09-1702 minReformhaus - Mit Ernährung heilen!Volkskrankheit Arthrose! Ernährung, Bewegung, alternative Heilverfahren Das Knie tut weh, die Hüfte schmerzt, das Schultergelenk ist wie blockiert – typische Arthrose-Symptome. Das Alter, denkt man sofort… da verschleißen eben die Gelenke und die „Stoßdämpfer“ gehen kaputt. Aber Arthrose ist nicht nur ein Problem von älteren Menschen – Arthrose ist zu einer echten Volkskrankheit geworden.Über die Ursachen von Arthrose und Gelenkverschleiß, wie man mit natürlichen Mitteln vorbeugen kann, welche besondere Rolle dabei wieder der Ernährung zukommt und welche alternativen Verfahren bei Gelenkschmerzen helfen, darüber sprechen wir mit dem Naturheilkundler und Ernährungsmediziner Prof. Dr. Andreas Michalsen.
2020-09-0213 minReformhaus - Mit Ernährung heilen!Stark durch die Krise! So wichtig sind jetzt Mikronährstoffe wie Vitamin B Mikro-klein, aber maximal wichtig – Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und andere sekundäre Pflanzenstoffe sind für unseren Körper lebensnotwendig. Bei einer gesunden, ausgewogenen Ernährung sind wir damit in der Regel auch ausreichend versorgt. Doch in manchen Lebensphasen sollten wir unseren Körper damit gezielt unterstützen, damit er gut gewappnet ist – und in Zeiten von Corona gilt das sicherlich besonders. In dieser Podcast-Folge steht Vitamin B im Mittelpunkt – warum dieser Mikronährstoff für uns so wichtig ist, wann man einen Vitamin B-Mangel entwickeln kann und in welchen Nahrungsmitteln besonders viel Vitamin B enthalten ist, darüber sprechen wi...
2020-08-3111 min
Der Springer Medizin PodcastFasten: Worauf dabei zu achten ist und wem es hilftIm Gespräch mit dem Naturheilkunde-Experten Prof. Andreas Michalsen
Fasten ist keine neue Erfindung. Es wird und wurde in vielen Kulturen praktiziert – teils aus religiösen bzw. gesellschaftlichen und teils aus gesundheitlichen Beweggründen. Es gibt verschiedenste Formen, angefangen beim Verzicht auf bestimmte Nahrungsmittel bis hin zum kompletten Nahrungsverzicht. Auch die Dauer variiert. Die gesundheitlichen Auswirkungen allerdings sind der Grund dafür, dass es seit Jahren zunehmend an Bekanntheit und Beliebtheit gewinnt.
Heilfasten und vor allem das intermittierende bzw. Intervall-Fasten sind in aller Munde, schließlich kann das eigentlich jeder machen. Doch sollte es auch jeder machen? Worauf...
2020-08-0713 minReformhaus - Mit Ernährung heilen!Mit Ernährung heilen: Spermidin - Hoffnungsträger bei der Bekämpfung von Corona-Viren Der Stoff hat einen etwas seltsamen Namen, aber er hat es in sich: Spermidin, eine organische Verbindung, die sowohl in der Nahrung vorkommt, als auch im Körper selbst gebildet wird. In der medizinischen Forschung beschäftigt man sich schon seit einigen Jahren vermehrt mit diesem Stoff, dabei konnte Spermidin in vielen Studien eine lebensverlängernde Wirkung nachgewiesen werden. Neben diesem „Anti-Aging-Effekt“ rückt Spermidin jetzt in der Corona-Krise noch mal in den besonderen Fokus der Wissenschaftler. Eine In-vitro-Studie des Instituts für Virologie der Charité in Berlin im April ergab, dass Spermidin auch vor Corona-Viren schützen könnte....
2020-07-3120 min
Fasting, Integrative Medicine and Inspiration - The Buchinger Wilhelmi Amplius ProgrammeWorld’s largest Fasting StudyIn this episode of our Podcast, Dr Françoise Wilhelmi de Toledo speaks about the world's largest scientific study on the effects of Buchinger therapeutic fasting carried out at the fasting clinic Buchinger Wilhelmi.The study has been published in 2019. It was conducted by a team led by Dr Françoise Wilhelmi de Toledo in cooperation with Prof. Andreas Michalsen from Charité University Hospital in Berlin.The study collected and evaluated data from 1,422 subjects (41 % male, 59 % female), who completed the Buchinger Wilhelmi fasting programme over a period of 5, 10, 15 or 20 days in 2016. Under the title “Safety, health impro...
2020-07-0109 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#15 Lieblingsbücher Gesundheit: Fasten, Yoga & PsychoanalyseHeute erfährst du unter anderem:
Wo es wissenschaftliche Erkenntnisse zu Yoga, Fasten und Waldbaden gibt
Warum für einen gesunden Körper ein gesunder Geist notwendig ist
Die zwei erwähnten Bücher dieser Folge:
Heilen mit der Kraft der Natur - Prof. Dr. Andreas Michalsen
Und Nietzsche weinte - Irvin D. Yalom
„Im nämlichen Augenblick, da ich Ihnen sagte, mich habe noch nie jemand berührt, in eben diesem Augenblick ließ ich mich erstmals berühren. Ein unbeschreiblicher Augenblick, als wäre eine dicke, innere Eiskruste plötzlich gerissen und in tausend Stücke gesprungen.“ „Ein Paradox!“ sagte Breuer. „Einsam...
2020-04-2435 min
Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe#15 Lieblingsbücher Gesundheit: Fasten, Yoga & PsychoanalyseHeute erfährst du unter anderem:Wo es wissenschaftliche Erkenntnisse zu Yoga, Fasten und Waldbaden gibtWarum für einen gesunden Körper ein gesunder Geist notwendig ist Die zwei erwähnten Bücher dieser Folge: Heilen mit der Kraft der Natur - Prof. Dr. Andreas MichalsenUnd Nietzsche weinte - Irvin D. YalomZusammen Wachsen IG:
2020-04-2435 min
Menschen bei Annette RadügMenschen bei Annette - Prof. Dr. Andreas Michalsen, Charité Berlin, naturheilkundliche Erkenntnisse zu Corona#MenschenbeiAnnette #AnnetteRadüg #AndreasMichalsen #Charite #ImmanuelKrankenhaus #Naturheilkunde #Maskenpflicht #HeilenmitderKraftderNatur #MitErnährungheilen #Corona #Berlin #Radio21 #RocklandRadio #AntenneSylt
2020-04-2210 min
Veggie RadioMit Ernährung heilenProfessor Dr. med. Andreas Michalsen
Heilen mit Ernährung ist das Thema von Professor Dr. med. Andreas Michalsen. Prof. Dr. Michalsen ist seit 2009 Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde im Immanuel Krankenhaus Berlin und Inhaber der Stiftungsprofessur für klinische Naturheilkunde am Institut für Sozialmedizin, Epidemiologie und Gesundheitsökonomie der Charité-Universitätsmedizin Berlin. Wie hilfreich ist eine vegane Ernährung? Hilft die Ernährung auch beim Corona Virus? Die Antworten gibt es in diesem Beitrag.
www.veggieradio.de und www.prof-michalsen.de
2020-04-1012 mineinfach ganz lebenEntdecke die Kraft naturheilkundlicher Selbsthilfe mit Dr. Annette KerckhoffMit Kartoffel, Zwiebel, Möhre & Co. die häufigsten Beschwerden selbst behandeln
Ein Kartoffelwickel ist der ideale Wärmespeicher bei Nackenschmerzen, lange gekochte Möhren helfen gegen Durchfall und Salzwasser wirkt desinfizierend. Doch das sind nur drei von unzähligen Möglichkeiten, wie man mit gängigen Lebensmitteln die häufigsten Beschwerden selbst behandeln kann. Dr. Annette Kerckhoff ist Expertin für naturheilkundliche Selbsthilfe und arbeitet seit vielen Jahren in enger Kooperation mit Wissenschaft und Hochschulen in der Aufklärung von Patient*innen. Sie hat viele Bücher zu Komplementärmedizin und Naturheilkunde verfasst und kennt sich bestens aus, wie wir natu...
2020-03-1252 mineinfach ganz lebenEntdecke die Kraft naturheilkundlicher Selbsthilfe mit Dr. Annette KerckhoffMit Kartoffel, Zwiebel, Möhre & Co. die häufigsten Beschwerden selbst behandelnEin Kartoffelwickel ist der ideale Wärmespeicher bei Nackenschmerzen, lange gekochte Möhren helfen gegen Durchfall und Salzwasser wirkt desinfizierend. Doch das sind nur drei von unzähligen Möglichkeiten, wie man mit gängigen Lebensmitteln die häufigsten Beschwerden selbst behandeln kann. Dr. Annette Kerckhoff ist Expertin für naturheilkundliche Selbsthilfe und arbeitet seit vielen Jahren in enger Kooperation mit Wissenschaft und Hochschulen in der Aufklärung von Patient*innen. Sie hat viele Bücher zu Komplementärmedizin und Naturheilkunde verfasst und kennt sich bestens aus, wie wir natu...
2020-03-1252 min
DIE INGO NOMMSEN SHOWWie Fasten beste Laune macht - mit Prof. Dr. Andreas MichalsenFolge 12
Mehr von Professor Michalsen findest Du hier im Netz.
Noch mehr Möglichkeiten, mit denen Du dank der richtigen Ernährung und Fasten Deinem Körper helfen kannst findest Du in seinem Buch Mit Ernährung heilen: Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis.
Wenn Dich interessiert, wie ich mich bei Steffen Henssler eine Schicht lang von Sushi & Co ernährt habe, schau gern in mein Buch Erfolgsmenschen rein. Einmal in einem Team der Top-Gastronomie zu kochen war schon ein besonderes Erlebnis, diese Art von Druck kannte ich vom Live-F...
2020-03-0441 min
don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem LebenWie Stress dich krank macht und was du dagegen tun kannst
In der heutigen Podcastfolge nehme ich dich so offen und detailliert wie noch nie auf meine Reise in die letzten, sehr intensiven Jahre meines Lebens.
Ich teile mit dir, warum genau es mir nicht gut ging, wie Stress dich krank machen kann und vor allem, was du dagegen tun kannst:
Du erfährst:
❤Meine gesamte (Stress-)geschichte (ab Minute 10:40).
❤Was Stress überhaupt ist und wie er sich zeigt inkl. Selbsttest (ab Minute 46:20).
❤Meine persönlichen Stresssymptome (ab Minute 50:34).
❤Die 8 wichtigsten Aspekte dafür, wie du Heilung findest (ab Minute 60...
2020-02-281h 58
don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem LebenWie Stress dich krank macht und was du dagegen tun kannstFolgen von Stress auf Körper und Psyche
In der heutigen Podcastfolge nehme ich dich so offen und detailliert wie noch nie auf meine Reise in die letzten, sehr intensiven Jahre meines Lebens.
Ich teile mit dir, warum genau es mir nicht gut ging, wie Stress dich krank machen kann und vor allem, was du dagegen tun kannst:
Du erfährst:
❤Meine gesamte (Stress-)geschichte (ab Minute 10:40).
❤Was Stress überhaupt ist und wie er sich zeigt inkl. Selbsttest (ab Minute 46:20).
❤Meine persönlichen Stresssymptome (ab Minute 50:34).
❤Die 8 wichtigsten Aspekte dafür, wie du Heilung findest (ab Minute 60:19)
Es gibt exakte Minutenangabe...
2020-02-271h 58
Wecke deine LebensfreudeDein Körper ist dein ZuhauseWarum es so wichtig ist, dich mehr um das Wohlergehen deines Körpers zu kümmern
Zum Thema "Dein Körper ist dein Zuhause" stelle ich dir eine gedankliche Übung vor, die du auch im Alltag immer dann machen kannst, wenn du wieder einmal unzufrieden mit deinem Körper bist.
Die folgende gedanklichen Übung soll dir helfen, deinen Körper anzunehmen wie er ist und ihm dankbar zu sein.
Stelle dir deinen Körper als dein Zuhause vor. Nimm eine dankbare Haltung ein, in der du dir bewusst machst, dass dich dein Körper bisher durch dei...
2020-02-2307 min
Suhrkamp DISKURSWarum Naturheilkunde? Warum Fasten? | Prof. Andreas Michalsen und Max Spallek im GesprächNaturheilkunde und Fasten gehören zu den großen Trends, wenn es um Gesundheit und Ernährung geht. Zwei Drittel aller Patientinnen und Patienten wollen mittlerweile naturheilkundlich behandelt werden. Doch warum ist die Naturheilkunde eigentlich so erfolgreich? Und welchen Methoden kann man vertrauen?
In der vierten Folge von »Suhrkamp DISKURS« spricht Professor Dr. Andreas Michalsen, Chefarzt am Immanuel Krankenhaus und Charité-Professor, mit Moderator Max Spallek darüber, warum die Naturheilkunde eine optimale Ergänzung und Bereicherung der klassischen Schulmedizin ist. Außerdem erläutert er die heilsame Wirkung von Intervallfasten und Heilfasten und gibt hilfreiche Tipps zur Durchführu...
2020-02-1523 mineinfach ganz lebenNatürlich durchs Leben mit ätherischen ÖlenLavendelöl, Rosenwasser & Co.»Düfte sind Gefühle in kleinen Fläschchen«, sagt Vivien Keller, Expertin für Pflanzendüfte. Gemeinsam mit ihren Kolleginnen Alisa Leube und Julia Merbele macht sie bei PRIMAVERA, einem Hersteller ätherischer Öle, ihre Leidenschaft zum Beruf. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock schwärmen die drei Duft-Enthusiastinnen vom ungeheuren Reichtum der Düfte und ihrer umfassenden Wirkung: Sei es zum Einschlafen, zur Entspannung, zur besseren Konzentration, gegen Kopfschmerzen oder zur Hautpflege – ätherische Öle unterstützen Körper, Geist und Seele in jeder Lebenssituation. Die Duftexpertinnen erzählen, wie sie selbst ätherische Öle in ihrem Alltag einsetzen...
2020-02-1357 mineinfach ganz lebenIdeen für ein nachhaltiges Leben mit Andrea SokolZero Waste!»Nachhaltigkeit heißt Respekt«, sagt Andrea Sokol. Auf ihrem Youtube-Kanal Oh lala & solala gibt die bekannte Fernsehmoderatorin Inspirationen für leckere vegane Kochrezepte. Sie möchte ihr Publikum anregen, auf Qualität zu setzen und die Herstellungsprozesse selbst mitzuerleben. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock gibt sie viele praktische Tipps, wie ein umweltbewusstes Leben gelingen kann: Kohlrabiblätter bspw. gehören gar nicht in den Müll, sondern lassen sich zu einem leckeren Pesto verarbeiten. Bewusst und nachhaltig leben, bedeutet für sie, sich wirklich Gedanken zu machen und verantwortungsvoll mit Produkten umzugehen. Das Multitalent Andrea Sokol sprudelt nu...
2020-01-3051 minMenschen bei Annette RadügMenschen bei Annette - Prof. Dr. Andreas Michalsen, Professor Charite Berlin, Intervallfasten; veggie, vegan?#AnnetteRadüg #MenschenBeiAnnette #AndreasMichalsen #Intervallfasten #Charite #Naturheilkunde #ImmanuelKrankenhaus #vegan #fasten #Radio21 #RocklandRadio #AntenneSylt
2020-01-1314 minReformhaus - Mit Ernährung heilen!Mit Ernährung heilen! So isst man sich fit und bleibt konzentriert Unkonzentriert? Müde? Dauernd schlapp? Das kann auch an falschen Ernährungsgewohnheiten liegen! Die einen haben Probleme, morgens „in die Gänge“ zu kommen, andere erwischt es nach dem Mittagessen, die Konzentrationsfähigkeit sinkt rapide ab. Und wer dann versucht, sich am Nachmittag mit etwas Süßem wieder zu puschen, stellt schnell fest, dass der Zucker-Kick auch nicht lange vorhält. Warum das so ist und wie man mit der richtigen Ernährung seine Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern kann, darüber spreche ich mit dem Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Andreas Michalsen. Er ist Chefarzt am Immanuel Krankenhaus in Berlin und Prof...
2019-12-1714 mineinfach ganz lebenDr. Markus Strauß und die faszinierende Welt essbarer WildpflanzenGiersch, Hagebutte, Löwenzahn & Co.»Jeden Tag was Wildes!« – so beschreibt Wildpflanzen- und Baumexperte Dr. Markus Strauß seine Philosophie. Denn essbare Wildpflanzen sind nicht nur lecker, sondern auch gesund. Und das Beste: Ob Löwenzahn, Gänseblümchen oder Hagebutte, sie wachsen direkt vor unserer Haustür, sind also sowohl regional als auch saisonal. Doch oft ist uns das uralte Wissen um diesen Reichtum der Natur verlorengegangen. Dr. Markus Strauß betreibt dabei Umweltbildung im besten Sinne: In seinen Büchern, Vorträgen und auf botanischen Spaziergängen erklärt er, wie man essbare Pflanzen erkennt, verarbeitet und schließlich genießt. Mit sei...
2019-12-0549 mineinfach ganz lebenDr. Markus Strauß und die faszinierende Welt essbarer WildpflanzenGiersch, Hagebutte, Löwenzahn & Co.
»Jeden Tag was Wildes!« – so beschreibt Wildpflanzen- und Baumexperte Dr. Markus Strauß seine Philosophie. Denn essbare Wildpflanzen sind nicht nur lecker, sondern auch gesund. Und das Beste: Ob Löwenzahn, Gänseblümchen oder Hagebutte, sie wachsen direkt vor unserer Haustür, sind also sowohl regional als auch saisonal. Doch oft ist uns das uralte Wissen um diesen Reichtum der Natur verlorengegangen. Dr. Markus Strauß betreibt dabei Umweltbildung im besten Sinne: In seinen Büchern, Vorträgen und auf botanischen Spaziergängen erklärt er, wie man essbare Pflanzen erkennt, verarbeitet und schließlich genießt. Mit sei...
2019-12-0549 min
Reformhaus - Mit Ernährung heilen!Reformhaus - Mit Ernährung heilen! Schlafprobleme, richtige Ernaehrung hilft! Mal wieder schlecht oder gar nicht geschlafen? Probleme beim Ein- oder Durchschlafen ist ein Thema, das sehr viele Menschen umtreibt. Und wer dauerhaft zu wenig Schlaf bekommt, hat ein ernsthaftes Problem. Denn wir brauchen Schlaf, um gesund und konzentriert zu bleiben. Bekommen wir zu wenig, fühlen wir uns ständig müde, gereizt, unaufmerksam, die Lebensqualität sinkt enorm. Chronischer Schlafmangel begünstigt außerdem Krankheiten wie Bluthochdruck oder Depressionen.
In dieser Podcast-Folge beleuchten wir das Thema von der Frage aus, wie sich unsere Ernährungsgewohnheiten auf unseren Schlaf auswirken. Unser Gesprächspartner ist der Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Andreas M...
2019-12-0216 minReformhaus - Mit Ernährung heilen!Reformhaus - Mit Ernährung heilen - Abnehmen mit Fasten, so geht`s! Fasten? Abnehmen? Klingt gut! Aber: Wie hält man durch, was muss man beachten und wie mache ich das, ohne eventuell meiner Gesundheit zu schaden. Der Experte Prof. Dr. med. Andreas Michalsen klärt in Zusammenarbeit mit dem Reformhaus darüber auf.
2019-12-0207 min
Reformhaus - Mit Ernährung heilen!Reformhaus- Mit Ernährung heilen - Fastenmethoden, das gibt`s! Fasten? Abnehmen? Klingt gut! Aber: Wie hält man durch, was muss man beachten und wie mache ich das, ohne eventuell meiner Gesundheit zu schaden. Der Experte Prof. Dr. med. Andreas Michalsen klärt in Zusammenarbeit mit dem Reformhaus darüber auf.
2019-12-0210 minReformhaus - Mit Ernährung heilen!Reformhaus - Mit Ernährung heilen - Fasten, so geht`s! Fasten? Abnehmen? Klingt gut! Aber: Wie hält man durch, was muss man beachten und wie mache ich das, ohne eventuell meiner Gesundheit zu schaden. Der Experte Prof. Dr. med. Andreas Michalsen klärt in Zusammenarbeit mit dem Reformhaus darüber auf.
2019-12-0209 min
Mach.Dich.Frei. - DER Unternehmer-Freiheitspodcast mit Dr. Susanne Vornweg und Dr. Hartmut Voss-VornwegUnd die GESUNDHEIT kommt zuletzt ?Wir raten jedem Unternehmer, frühzeitig seine GESUNDHEIT genauso intensiv zu managen wie sein Business. Jedes Defizit bedeutet den Verlust von FREIHEIT. Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen und zu den Buchtipps auf unserem Erfolgsblog zeitautomat.com unter dem Link: https://zeitautomat.com/391 Hier der Link zu unserer kostenlosen Videofallstudie und Möglichkeit der Terminabsprache zum Erstgespräch mit uns: https://zeitautomat.com/termin Wir ermitteln dort gemeinsam mit dir, ob wir für dich einen großen Unterschied in deinem Wachstu...
2019-11-2736 min
Wir müssen reden, Frau Doktor!Prof. Andreas Michalsen und die Kraft der NaturheilkundeProfessor für klinische Naturheilkunde Andreas Michalsen
»Ich muss den Patient/innen vermitteln, dass eine Lebensstilveränderung das Wichtigste ist«, sagt Andreas Michalsen, Professor für Klinische Naturheilkunde an der Berliner Charité und Chefarzt der Abteilung Innere Medizin und Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin. Er betont dabei, dass die Patient/innen beim Betreten des Behandlungszimmers die Verantwortung für ihre eigene Gesundheit nicht abgeben. Im Gespräch mit Dr. Yael Adler erzählt Prof. Michalsen, wie er als Schulmediziner zur Naturheilkunde kam, erläutert zahlreiche naturheilkundliche Methoden und ihre Anwendungsgebiete – wie Sport, Meditation, gesunde Ernährung, Heilfasten und die Kältesauna –...
2019-11-261h 04