Shows
War & Peace Podnotes, A Study GuideBonus: Look Up Beyond the VanityIn a few chapters, you will read one of the triumphs in literature, borrowed from the Wisdom Literature of the Old Testament.Tolstoy will have the fictional Andrei recognize the Vanity of our world. On the battlefield, Andrei is placed in a posture that makes him attuned to absorbing the nature of war & peace; and much more.In preparation for this moment, I ask you to take a tiny step toward developing the ability to see behind the vanity & vexation of our existence. If inclined, read the beginning of Ecclesiastes – as Andrei will par...
2025-09-0105 min
Club Seat NetworkNFL Monday Night Scoreboard Update September 23rd, 2024Washington- 38 Cincinnati- 33 WAS: Jayden Daniels- 21 out of 23 passes for 254 yards and two touchdown passes, 11 carries for 40 yards and a rushing touchdown Austin Ekeler- 3 carries for 35 yards and a rushing touchdown, 2 catches for 22 yards Brian Robinson, Jr.- 16 carries for 33 yards and a rushing touchdown Terry McLaurin- 4 catches for 100 yards and a touchdown Luke McCaffrey- 3 catches for 44 yards Zach Ertz- 5 catches for 38 yards Noah Brown- 3 catches for 29 yards Trent Scott- a touchdown reception Bobby Wagner- recorded eight tackles, Javontae Jean-Baptiste- recorded a sack, Dorance Armstrong & Dante Fowler, Jr.- recorded a half sack CIN: Joe Burrow- 29 out of 38 passes for 324 yards...
2024-09-2402 min
De 3 FiktionerDEL 2: MASSEHYPNOSE - Interview med Andrei FenckerAndrei Fencker er en af de 12 forfattere af bogen FRITÆNKERNE. Han bruger sit afsnit i bogen til at fortælle om massehypnose. I dette interview deler han noget af den viden som han mere udførligt forklarer i bogen. Du kan købe bogen HER! Eller du kan købe den direkte af Flemming HER!Herunder kan du se det Tucker Carlson-interview med Mattias Desmet om MASSEHYPNOSE (Mass formation) som Andrei nævner. Det er kun lidt over et år gammelt:Herunder kan du se den video om ‘influencerne’ som Andrei delte under sin præsentatio...
2024-04-1956 min
De 3 FiktionerDEL 1: MASSEHYPNOSE - Interview med Andrei FenckerAndrei Fencker er en af de 12 forfattere af bogen FRITÆNKERNE. Han bruger sit afsnit i bogen til at fortælle om massehypnose. I dette interview deler han noget af den viden som han mere udførligt forklarer i bogen. Du kan købe bogen HER! Eller du kan købe den direkte af Flemming HER!Herunder kan du se det Tucker Carlson-interview med Mattias Desmet om MASSEHYPNOSE (Mass formation) som Andrei nævner. Det er kun lidt over et år gammelt:Herunder kan du se den video om ‘influencerne’ som Andrei delte under sin præsentatio...
2024-04-181h 09
Bleav in BengalsBengals Rookie WR Andrei Iosivas on His Future With The BengalsBengals Rookie WR Andrei Iosivas joins Solomon Wilcots to recap his season and discuss his goals Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
2024-01-0810 min
Beyond The ZeroEnd of Year Special Part 5
Emmett Stinson
2023 Highlights
Wall - Jen Craig
Mircea Cărtărescu - Solenoid
Domenico Starnone - The House on Via Gemito
Vertigo - Amanda Lorry
Denis Johnson - Train Dreams
Dag Solstad - Novel 11 book 18
2024
A Bended Circuity - Robert S Stickley
Elfriede Jelinek - Children of the Dead
Alina Stefanescu
Andrei Platinov - Chevengur
Avner...
2023-12-242h 47
Cottage Talk: Fulham PodcastCottage Talk: Fulham Media Buzz - 5/30/2023In this first episode of Fulham Media Buzz, Russ shares his thoughts on stories about Fred, Fabio Carvalho, Manor Solomon, and Andrei Borza "This Podcast has been created and uploaded by Russ Goldman, host and creator of Cottage Talk. The views in this Podcast are not necessarily the views of talkSPORT.” Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-05-3020 min
Podcastul ReflectiiEpisodul #69 - Rezumat Sezonul 6 - Nevoia de Psihoterapie și AplicatiiÎn acest episod rezumăm discuțiile pe care le-am avut în acest sezon și necesitatea de a merge la psihoterapie. Am povestit dacă este benefic sau nu să fie psihoterapia obligatorie și cum să-ți dai seama când să apelezi la un specialist.
Aplicații unde puteți căuta un specialist:
- I m Fine
- Atlas
- Mental Health for Romania
Voi reveni în septembrie-octombrie cu episoade noi și până atunci îți voi aduce aminte de celelalte materiale :D
Meditația de Luni...
2023-05-0906 minPodcastul ReflectiiEpisodul #68: Cum a fost Experiența unui Psihoterapeut? - invitat Ana JigneaÎn acest episod am discutat cu psihoterapeut Ana Jignea despre experiența sa. Am povestit despre expectanțele sale de la început de carieră, cum se simte în prezent, la câțiva ani de carieră, cum face față la poveștile clienților și multe altele.
Pe Ana o puteți contacta pe Facebook.
Meditația de Luni cuprinde un set de exerciții de meditații ghidate care își propun sa-ti ușureze munca de a calma distresul interior. Vei găsi o gama larga de audio-uri din care vei putea alege.
Mă găsești pe Facebook...
2023-04-2533 minPodcastul ReflectiiEpisodul #67 - Cum a fost Experiența unei Persoane la Psihoterapie?
În acest episod, am plăcerea de a discuta cu o persoană care a fost la psihoterapie și a fost de acord să vorbească despre experiența sa. Discuția noastră este sub anonimat, de aceea vocea a fost modificată pentru a păstra confidențialitatea.
Am discutat despre cum a fost experiența de a merge la terapie, despre expectanțele de la terapeut și cum îți dai seama că ai găsit ceea ce ai nevoie. Te încurajez să asculți toată discuția, iar la final vei avea parte de o surpriză.
Medita...
2023-04-1117 minPodcastul ReflectiiEpisodul #66 - Cum a fost Experiența unui Psihoterapeut? - cu Amfiana BotezÎn acest episod, am avut plăcerea să discut cu psihoterapeut dr. Amfiana Botez, cu o experiență de peste 15 ani în domeniu. Am povestit despre procesul de a ajunge psihoterapeut, despre cum să avem grijă de noi astfel încât să nu afecteze poveștile pe care le aflăm în sesiunile de psihoterapie și multe altele. Amfiana a pus bazele unei comunități de psihoterapeuți în Cluj Napoca (Affinity) și dacă doriți să o contactați direct îi puteți scrie la adresa de email
Meditația de Luni cuprinde un set de exerciții de meditații...
2023-03-2823 minPodcastul ReflectiiEpisodul #65 - Cum a fost Experiența unei Persoane la Psihoterapie?În acest episod, am plăcerea de a discuta cu o persoană care a fost la psihoterapie și a fost de acord să vorbească despre experiența sa. Discuția noastră este sub anonimat, de aceea vocea a fost modificată pentru a păstra confidențialitatea.
Am discutat despre cum a fost experiența de a merge la terapie, despre expectanțele de la terapeut și cum îți dai seama că ai găsit ceea ce ai nevoie. Te încurajez să asculți toată discuția, iar la final vei avea parte de o surpriză.
Meditația de Luni cuprind...
2023-03-1323 minPodcastul ReflectiiEpisodul #64 - Care Este Experiența Unui Consilier? - cu Larisa ManoleÎn acest episod am discutat cu un specialist. Larisa Manole este consilier, psiholog sexolog. Alături de ea am discutat despre experiența ei în acest domeniu. Provocările prin care a trecut, ce îi oferă energie să continue să facă asta în continuare și momente amuzante din sesiunile ei cu clienții. Pe Larisa Manole o puteți găsi aici și youtube.
Meditația de Luni cuprinde un set de exerciții de meditații ghidate care își propun sa-ti ușureze munca de a calma distresul interior. Vei găsi o gama larga de audio-uri din care vei...
2023-02-2822 minPodcastul ReflectiiEpisodul #63 - Cum a fost Experiența unei Persoane la Psihoterapie?În acest episod, am plăcerea de a discuta cu o persoană care a fost la psihoterapie și a fost de acord să vorbească despre experiența sa. Discuția noastră este sub anonimat, de aceea vocea a fost modificată pentru a păstra confidențialitatea.
Am discutat despre cum a fost experiența de a merge la terapie, despre expectanțele de la terapeut și cum îți dai seama că ai găsit ceea ce ai nevoie. Te încurajez să asculți toată discuția, iar la final vei avea parte de o surpriză.
Meditația de Luni cuprind...
2023-02-1437 minPodcastul ReflectiiEpisodul #62 - Care Este Experiența Unui Psihoterapeut? - cu Cristina SpălățeluÎn cadrul acestui episod, am discutat cu un psihoterapeut despre experiența sa. Despre provocările pe care le are această meserie, momentele frumoase și amuzante, dar și despre cum să ai grijă de tine.
Pe Cristina o puteți găsi aici.
Și în ultimul rând, luna aceasta am pregătit niște vouchere pe care le poți face cadou persoanelor dragi ție, dar care nu-și pot permite să meargă să vorbească cu un specialist. Mai multe detalii vei găsi aici!
Meditația de Luni cuprinde un set de exerc...
2023-01-3133 minPodcastul ReflectiiEpisodul #61 - Cum a fost Experiența unei Persoane la Psihoterapie?În acest episod, am plăcerea de a discuta cu o persoană care a fost la psihoterapie și a fost de acord să vorbească despre experiența sa. Discuția noastră este sub anonimat, de aceea vocea a fost modificată pentru a păstra confidențialitatea.
Am discutat despre cum a fost experiența de a merge la terapie, despre expectanțele de la terapeut și cum îți dai seama că ai găsit ceea ce ai nevoie. Te încurajez să asculți toată discuția, iar la final vei avea parte de o surpriză.
În cadrul episodul am adus în...
2023-01-1737 minPodcastul ReflectiiEpisodul #60 - Introducere Pentru Sezonul 6Bine te-am regăsit la Podcastul Reflecții.
În acest sezon m-am gândit să schimb un pic formatul și să realizez interviuri. Voi sta de vorbă cu 4 persoane care merg sau au fost la terapie și 4 specialiști în sănătate mintală.
Persoanele invitate vor fi anonime și vor oferi detalii despre experiența lor de a merge la psihoterapie/consiliere și cei patru specialiști, nu sunt secrete, dar vei afla pe parcurs.
Și în ultimul rând, luna aceasta am pregătit niște vouchere pe care le poți face cadou persoanelor...
2023-01-1003 min
Solutii pentru stresEpisodul 3 S3 cu Andrei Solomon Cum ne ajută somnul să facem față stresului!Somnul ne revigorează, în timpul somnului se elimina toxinele din creier iar la nivelul minții, se produc o serie de procese care ne ajută să învățăm și ne ajută să încorporam anumite evenimente traumatizante. Pe scurt somnul este bun.În episodul 3 am vorbit cu Andrei Solomon despre ce ne poate ajută să avem un somn mai bun, ce putem să face atât la nivel de comportamente dar și la nivel mintal dar și cum lipsa somnului ne afectează calitatea vieții.Articolul cu hărțile și orele de somnhttps://publichealthmaps...
2022-09-191h 05Podcastul ReflectiiEpisodul #59 - Sesiunea de Q&A - Tematică: Relațiile RomanticeÎn acest episod am răspuns la întrebările care au venit din partea comunității. Și am ales 2 întrebări, care mi s-au părut că au legătură între ele și am observat că nu prea am discutat în episoadele anterioare.
Am discutat despre:
- cum să faci față unei despărțiri (indiferent de durata relației)
- despre stabilirea unor limite sănătoase în ceea ce privește vulnerabilitățile partenerului (unde pot să ajut și unde este manipulare)
Cu ocazia acestui episod, voi face o pauză până la finalul anului. D...
2022-08-1614 minPodcastul ReflectiiEpisodul #58 - Podcasturi și Cărți Pentru o Relație TrainicăÎn acest episod îți propun câteva materiale pe care să le parcurgi. Vreau să-ți recomand podcasturi și cărți care să te ajute să te îmbunătățești, să-ți setezi așteptări realiste și să facă experiența romantică mai plăcută.
Podcasturi:
- Childproof
- Where should we begin
Cărți:
- Știința Încrederii
- Terapia Relațiilor
- Intelingența Erotică
- Cele 7 principii ale unei căsnicii fericite
- And baby makes thre...
2022-08-0211 minPodcastul ReflectiiEpisodul #57 - Ce Facem Daca ne Plictisim în Relație?În acest episod mi-am propus să discut despre plictiseala care apare în relația de cuplu. Când monotonia ne lovește din plin după o perioadă și parcă nimic nu mai este interesant la celălalt începem să căutăm în altă parte.
Acest interes orientat spre exterior, dacă nu este făcut cu grijă, poate să ducă la deteriorarea relației actuale.
De aceea, îți propun să păstrezi o parte din activități individuale, să mai ieși cu prieteni tăi, nu ai voștri ca să rămână acea scânteie de curiozitate în conti...
2022-07-1919 min
Podcastul ReflectiiEpisodul #56 - Vreau să fiu Părinte?În acest episod mi-am propus să discut despre viața de părinte și cum ajungem până acolo. Dar cum se procedează?
În primul rând, este recomandat să vă faceți timp să discutați despre asta. Care sunt așteptările fiecăruia? Câți copii vă doriți? Cum sunt părinții voștri? Au un cuvânt de spus sau nu?
Poate unele lucruri par triviale acum, dar când te vei trezi în faptul împlinit, o să te diferit situația. Fiecare o să aibă o părere și o să devină frustrant. De aceea...
2022-07-0519 minPodcastul ReflectiiEpisodul #55 Cum să-mi dau seama că sunt într-o relație toxică?În acest episod vreau să discutăm despre relațiile toxice. Cred că până acum ai auzit de o astfel de relație. Dar cum îți dai seama că este toxică și că de fapt nu este doar mai dificil de înțeles partenerul.
Pentru a face o delimitare potrivită aș vrea să te uiți la impactul pe care-l au comportamentele partenerului tău* (mă refer la ambele genuri). Dacă simți că e mult prea mult pentru tine să suporți, este momentul potrivit să-ți adresezi niște întrebări. Nu lăsa timpul să treacă, pentru că pi...
2022-06-2116 minPodcastul ReflectiiEpisodul #54 - Există cea mai bună relație? Relațiile monogame și non-monogame!În acest episod mi-am propus să discut despre relațiile monogame și non-monogame. Care variantă devine mai sustenabilă pe termen lung?
Din studiile pe care le-am citit, am aflat câteva informații care nu cred că o să te surprindă.
Se pare că nu există diferențe semnificative între relațiile monogame și non-monogame, din răspunsurile oferite de participanți la studiu.
Acum nu aș generaliza pentru că observ provocări pentru ambele tipuri.
Vin cu o doză de încredere în partener, discuții deschise și setare de reguli care trebuie respectate ast...
2022-06-0716 minPodcastul ReflectiiEpisodul #53 - Cum să ne Gestionăm Gelozia și Relații Extraconjugale?În acest episod mi-am propus să discutăm despre gelozie și cum să reacționăm în cazul în care apare o relație extraconjugală. Îmi dau seama că sunt sentimente puternice (gelozia) și reacțiile sunt intense care nu se rezolvă de pe o zi pe alta.
Pe parcurs menționez despre nevoia de a avea discuții sincere și vulnerabile cu partenerul. Este nevoie să ne oferim timp și spațiu să adresăm elefantul din cameră.
De asemenea, te invit să identifici tiparele toxice și manipulative pe care le poate avea partenerul și să te îndepărtezi când se...
2022-05-2617 minPodcastul ReflectiiEpisodul #52 - Cum să ne Certăm Sănătos?În acest episod aprofundez subiectul certurilor romantice. De câte ori ni s-a întâmplat să ne certăm cu partenerul și să simțim că se mai adună ceva acolo care ne face să ne îndepărtăm de el? Că nu găsim un numitor comun.
Certurile pot fi benefice în cadrul relației pentru că ajută la dezvoltarea cuplului, dar ca să ajungem până acolo, este un pic de lucru.
Aici vei găsi trimiterile la materialele din cadrul episodului:
- The Hard Questions: 100 Essential Questions to Ask Before You Say "I Do"
- C...
2022-05-1018 minPodcastul ReflectiiEpisodul #51 - În Căutarea Partenerului PerfectÎn acest episod discutăm despre statul de persoană singură, despre așteptările pe care le avem de la noi și de la cealaltă persoană și dacă până la urmă are rost să avem o relație romantică sau nu.
Vei vedea pe parcurs că abordez istoricul personal, experiențele care se adună de la un an la altul și îți conturează expectanțele de la tine. Să fii o persoană mai bună, mai înțelegătoare. Dar să ai grijă să nu devină ireal ceea ce tinzi să atingi.
Apoi ne îndreptăm atenția către cealaltă persoană și v...
2022-04-2615 min
VREAU SĂ ȘTIUPĂRINTELE RADU CONSTANTINESCU: "La 8 ani am zis că vreau să mă fac preot" | VREAU SĂ ȘTIU Podcast EP. 8"Cele câteva ore pe care le petrec cu tine valorează cât cele o mie de ore pe care le petrec fără tine!" (Cantarea lui Solomon 2:2,3)O oră și jumătate despre credință, despre iubirea aproapelui, despre preoți, despre Paște, despre cei 12 apostoli și Mântuitorul Iisus, despre Minunile de la Fatima, despre Andrei și daci, despre tradițiile noastre ce nu trebuie să piară, cu prezența caldă a părintelui Radu Constantinescu, de la Biserica "Izvorul Tămăduirii" din Ineu.VREAU SĂ ȘTIU, un podcast cu Cătălin Oprișan, pentru că omul...
2022-04-221h 42Podcastul ReflectiiEpisodul #50 - Începem Sezonul 5 - Despre Relațiile RomanticeÎncepem un sezon nou în care-mi voi concentra atenția pe relațiile romantice. Mi-am propus să urmăresc un fir narativ și voi începe cu partea de dating, așteptări și progresăm către cum ajungem să avem discuții relevante, cum să ne certăm cu sens. După ce terminăm cu aspectele astea, mergem către emoții și detaliem partea de gelozie, înșelat plus bagajul din fostele relații.
Spre finalul sezonului, discutăm despre copii și voi avea o secțiune de întrebări și răspunsuri.
Meditația de Luni cuprinde un se...
2022-04-1205 minPodcastul ReflectiiEpisodul #49 - Sesiunea de Q&A IIIÎn acest episod răspund la trei întrebări pe care le-am primit din partea voastră. Am discutat despre anxietatea pe care o resimțim în perioada astat, din cauza știrilor pe care le vedem, incertitudinea asta de pe o zi pe alta care ne face să fim din ce în ce mai distrași de la ziua noastră obișnuită.
Apoi am discutat despre ideea de a fi părinte și cum ne poate îngheța uneori, din cauză că ni se pare mult prea multă responsabilitate și cea de-a treia întrebare este despre lipsa de chef de la muncă și cum...
2022-03-0815 minPodcastul ReflectiiEpisodul #48 Vocea Critica si Kriptonita Sa!În acest episod am discutat despre vocea critică, am atins pe scurt elementele care le aduce cu ea (în mare parte am putea spune că le știm cu toții) și m-am concentrat pe ce putem face pentru a o reduce.
Primul exercițiu este din abordarea cognitiv comportamentală, despre identificarea gândurilor, emoțiilor și apoi restructurarea lor.
Al doilea exercițiu ține de compasiune. Am luat doar câteva elemente din tot conceptul și le-am descris astfel încât să le poți face singur acasă.
Dacă simți o intensitate puternică, îți sugerez...
2022-02-2219 minPodcastul ReflectiiEpisodul #47 - Obiceiuri care mă fac fericit!A venit momentul să reluăm discuția despre fericire. În episodul 7 am discutat un pic despre partea financiară și simt că am atins cât se poate de mult subiectul așa că fac o tranziție către obiceiuri și factori care ne influențează percepția fericirii.
Mi-am propus să aduc în discuție elemente din literatura de specialitate (las sursele mai jos):
- Happiness and Health (2019)
- Genetics of Wellbeing and Its Components Satisfaction with Life, Happiness, and Quality of Life: A Review and Meta-analysis of Heritability Studies (2015)
- Very Happy Peop...
2022-02-0819 minPodcastul ReflectiiEpisodul #46 - Cum sa fiu o Persoana mai Generoasa?În acest episod mi-am propus să discut despre generozitate. Am evidențiat trăsăturile care pot influența generozitatea unei persoane (empatia și compasiune) și influențele socio - culturale (mediul din care facem parte; aspectele religioase).
O parte din informații sunt luate din acest articol care înglobează cele menționate mai sus. Și să nu uit să amintesc de comportamentele care ne pot ajuta să fim mai generoși. Putem include aici sprijinul financiar, prin implicarea în diferite proiecte sau prin voluntariat (aspect susținut de studii care arată că ne aduce o îmbunătățire a calității vieții...
2022-01-2508 minPodcastul ReflectiiEpisodul #45 Exersarea Recunoștinței și Rezoluțiile de Anul NouÎn acest episod mi-am propus să discut despre recunoștință (din nou), dar un pic mai dezvoltat și să aduc în discuție noile studii despre care am auzit de la ultimul episod în care am abordat subiectul mai pe larg. Las linkul dacă vrei să asculți înainte și să ai termen de comparație.
Podcastul lui Andrew Huberman este acesta și episodul dedicat recunoștinței. Sunt informații rezumate și cu trimiteri la aspectele neurologice, pentru cine este pasionat de astfel de detalii. Recomand materiale și pauzele dese pentru a înțelege informația.
Meditatia de Luni cu...
2021-12-2812 minPodcastul ReflectiiEpisodul #44 - Cum Evaluez Impactul Asupra LumiiAm parcurs toate întrebările pe care le-am notat pe când am început să lucrez la podcast și cu ocazia asta, voi relua lista și voi face o comparație (pe care te invit și pe tine să o faci) față de prima variantă. Aici vei găsi primul răspuns.
Am discutat despre impact și despre modul în care îl evaluez. Am stabilit că este necesar să găsesc elemente obiective prin care să mă evaluez că de nu, ajung să fiu dezamăgit, trist și nemulțumit de ceea ce am făcut.
Am reluat ideea despre recu...
2021-12-1416 minPodcastul ReflectiiEpisodul #43 - Exista o Diferenta intre Te Iubesc si am Nevoie de Tine?In acest episod discut despre ceea ce inseamna sa spui un „te iubesc” autentic, cum evolueaza semnificația si ajunge sa fie un „am nevoie de tine”. Diferenta dintre partea toxica si manipulativa a vorbelor si cea autentica si sincera.
In acest episod am un bonus, cu ocazia sarbatorilor. Asculta materialul complet si scrie-mi cand vei auzi cuvantul cheie. Datele de contact sunt mai jos (facebook).
Meditatia de Luni cuprinde un set de exerciții de meditatii ghidate care isi propun sa-ti usureze munca de a calma distresul interior. Vei gasi o gama larga de audio-uri...
2021-11-3010 minPodcastul ReflectiiEpisodul #42 - Care Este Calitatea pe care Aleg sa o Dezvolt?In acest episod mi-am propus sa discut despre dezvoltarea unei calitati. Cea mai rasunatoare a fost rabdarea, deoarece am nevoie de ea in orice context al vietii, mai ales acum. Sunt atatea lucruri si situatii incontrolabile, ar fi bine sa pot sa ma raportez la ele intr-un mod obiectiv si gandind la rece.
Ceea ce m-a ajutat in mod deosebit au fost:
- timpul liber pe care-l alocam pentru mine (pentru inceput cu meditatii)
- sa scriu in jurnal (sau in cazul meu este realizarea podcastului)
- expunerile la situatiile conflictuale...
2021-11-1610 minPodcastul ReflectiiEpisodul #41 - Cum ma Afecteaza Anxietatea in Fiecare zi?De data aceasta am discutat despre anxietate si cum este sau ar fi sa traiesti zilnic cu aceste stari. Initial mi s-a parut groaznic, ca nu se poate o asa viata si apoi mi-am dat seama ca suntem foarte adaptabili. Ne gasim mecanisme de protectie rapid, unele sunt bune altele mai putin bune. Dar le dezvoltam pentru a ne fi mai suportabila viata.
Folosindu-le pe termen lung si fara a ne intreba daca sunt utile sau nu, ajungem sa nu mai facem diferenta si dificultatiile incep sa apara.
In audio discutam despre aplicatia I'm fine...
2021-11-0213 minPodcastul ReflectiiEpisodul #40 - Ce Reprezintă Spiritualitatea?In acest episod am discutat despre spiritualitate, impactul pe care-l are in viata noastra si cum putem trai o viata de care sa fim incantati pe baza valorilor pe care le stabilim.
Cat este de important este sa vedem mai departe de superficialitatea programelor sau trainingurilor si sa vedem setarea valorilor ca pe ceva mai presus de niste obiective de indeplinit.
Similar cu modul in care privesc stoicii viata (si-mi dau seama ca nu am discutat despre asta in material), sa avem grija catre ce investim energia si ce ganduri sa avem.
Aici vei...
2021-10-1912 minPodcastul ReflectiiEpisodul #39 - Sa vorbim despre relatiile extraconjugaleIn acest episod am atins tangential subiectul relatiilor extraconjugale. Am avut o abordare diferita, deoarece am vrut sa introduc date statistice in aceasta conversatie.
M-am bucurat ca am gasit acest studiu realizat de Mind Education pe populatie autohtona si prezinta niste rezultate sumbre (in opinia mea) despre situatia relatiilor romantice si raportul divorturilor (tinand cont de nr de participanti: 1.000) care a fost de aproape 5:1. Mai mult, mi s-a părut trist sa observ ca exista o reticienta puternica din partea cuplurilor,care au parte de conflicte ani intregi, sa apele la ajutor specializat.
Apoi mi...
2021-10-0518 minPodcastul ReflectiiEpisodul #38 - Care este Limbajul Iubirii si cum Identific Nevoile Romantice?A venit rândul acestei întrebări și abia am așteptat. Să vorbesc iar despre relații romantice. Limbajul iubirii poate nu este cel mai științific lucru pe care-l recomand clienților să-l identifice în terapie, dar ajută foarte mult să vadă ceea ce face cealaltă persoană să se simtă mai bine. Desigur, mereu întăresc ideea de a nu lua informația și aceste categorii ca literă de lege și să se simtă încadrați într-o singură unitate. Ci sugerez să folosească astfel de informații pentru a descoperii aspecte noi din relație.
Pentru a ușura începutul discuț...
2021-09-2125 minPodcastul ReflectiiEpisodul #37 - Echilibrul dintre emotii si rationalÎn acest episod am discutat despre mitul controlului emoțional. Despre această așteptare nerealistă de a face un lucru imposibil. Emoțiile doar sunt, nu putem controla apariția lor, ci le interpretăm și apoi în funcție de asta stabilim intensitatea.
Pe parcursul timpului asta poate duce la o interpretare incorectă și să afecteze funcționarea zilnică. De aceea, mi-am propus să-ți prezint experiența câtorva exerciții pe care le-am practicat de-a lungul timpului astfel încât să gestionez reacțiile la emoțiile care apăreau și să le încadrez corespunzător.
...
2021-09-0716 minPodcastul ReflectiiEpisodul #36 | Sesiunea de Q&ALa final de sezon am ales să răspund la întrebările pe care le-am primit din partea ascultătorilor. Să schimb un abordarea și să vorbim despre angoasele voastre. Mi-a făcut plăcere să discut într-un mod indirect cu voi și să vă ofer ajutorul. Sper că cei care ați întrebat să fie un răspuns pe măsură și pentru ceilalți să fie un implus de a intra în legătură cu mine.
Ne reauzim în septembrie cu un nou sezon și episoade noi. Până atunci, mă vei găsi pe facebook sau instagram cu trimiter...
2021-06-2219 minPodcastul ReflectiiEpisodul #35 | Ce reprezinta bogatia pentru tine?Am ales să vorbesc despre bogăție din perspectiva financiară, pentru că celelalte domenii sunt mai subiective. Spun asta pentru că poate însemna altceva din perspectivă spirituală, poate sunt implicate alte valori în ceea ce privește familia și viața socială. Iar banii sunt cam peste tot aceiași. Doar modul în care ne reportăm la ei diferă.
Din studiile citite pentru acest episod am observat că există un prag pentru fiecare persoană ca să se simtă mulțumită sau fericită, că este mai important să ne concentrăm pe timpul pe care-l „cumpărăm” și că o concentrare intensă as...
2021-06-0808 minPodcastul ReflectiiEpisodul #34 | Cum imi dau seama ca sunt calm?Bună întrebare, pentru că m-am judecat mult pentru reacțiile efervescente pe care le aveam în situațiile tensionate. Mă gândeam că nu mă pot controla și că așa voi fi mereu. Între timp, lucrurile s-au mai temperat. Calmul a început să se instaureze și să-mi permită să văd situația dintr-o perspectivă aproape neutră.
Dar până să ajung la această stare de conștientizare, am avut mult de furcă. Așteptările au fost cel mai mare obstacol, deoarece mi-au conturat foarte mult experiența. Asta înseamnă că am început cu stângul, am vrut rezultate extraordin...
2021-05-1811 minPodcastul ReflectiiEpisodul #33 - Am absolut totul, ce as mai putea face?Mi-a plăcut tare mult întrebarea primită de la o ascultătoare. Dacă simt că sunt bine cu mine, am ajuns unde am vrut ce aș putea face mai departe.
Temerea este una absolut normală. E ca atunci când îți atingi toate obiectivele și dintr-o dată nu mai știi ce ai de făcut. Lucrurile materiale (mașină, casă, bani) pot ajuta într-o măsură, dar nu sunt suficienți. Și acolo atingi un nivel și apoi senzația dispare. Ce e de făcut apoi?
Să te întorci la tine și să te mulțumești cu puținul tău. Chia...
2021-05-0412 minPodcastul ReflectiiEpisodul #32 - Care sunt activitatile care-ti ofera energie?Mi-a plăcut schimbarea de energie din acest episod. A prins bine că vorbesc despre activitatile care-mi ofera energie, ca sa verific daca le-am facut in ultimul timp si daca isi mai ating scopul.
Am pornit de la ce-mi este cel mai drag pana la experimente pentru a diversifica lista de activitati. Pe lista de activitati am inclus relatiile sociale pentru ca sunt o sursa foarte buna de energie si ofera acea mobilizare care pe cont propriu nu ai face-o.
Meditatia de Luni cuprinde un set de exerciții de meditatii ghidate care isi propun sa...
2021-04-2011 minPodcastul ReflectiiEpisodul #31 - Care sunt cele mai dificile obstacole din viata?Pentru această întrebare am stat mult timp pe gânduri. Pentru că mi-am dat seama că nu este ceva ușor despre care să vorbesc. Răspunsul final mi-a fost suferința. Asta m-ar putea împiedica în viață. Să am diverse provocări în viață care să mă facă să sufăr și să mă pună la pământ. Dar mi-am arătat de-a lungul vieții că se poate și că percepția este distorsionată de eveniment și că valoarea de om, rămâne în continuare.
Suferința nu mă face mai slab sau mai rău, ci doar îmi spune că am tot dreptu...
2021-04-0615 minPodcastul ReflectiiEpisodul #30 | Care Este Impactul Opiniilor Altor Persoane Despre Tine?Am ales sa vorbesc despre critica si impactul parerilor altora asupra noastra. Am simtit nevoia sa disting intre ceea ce vine din exterior si ceea ce este in interior.
Un mediu plin de critica, mai ales din partea persoanelor relevante (aici are o explicatie foarte faina Glasser in cartea sa) ne va face pe termen lung sa ne indoim de propria valoare pe care o avem.
Iti propun o drumetie de autocunoastere, sa-ti dai seama de reactiile pe care le ai si apoi sa vezi ce le starneste. Dupa aceasta monitorizare, ne apucam de treaba...
2021-03-2312 minPodcastul ReflectiiEpisodul #29 | Cel mai important aspect din viata?Este o discutie despre valori. Despre cum se schimba prioritatile de-a lungul timpului si presiunea care se aduna atunci cand iti propui sa te ghidezi dupa valori.
Despre importanta unor cosuri multiple, care sa te ajute sa tii in frau momentele dificile si sa nu te copleseasca, daca ai fi avut un singur pilon de sprijin.
Aici vei gasi playlistul Meditatia de Luni, unde sunt scenariile de relaxare de care am povestit in acest audio.
Ma gasesti pe Facebook, Youtube. Te poti abona la Newsletter si vei primi cadou un p...
2021-03-0911 minPodcastul ReflectiiEpisodul #28 | Cum abordez discutiile dificile?Astazi mi-am propus sa vorbim despre discutiile dificile. Despre temerile care pot sa apara atunci cand ai vrea sa initiezi si ce te face sa amani abordarea lor.
Teama de a pierde persoana respectiva (fie ca e vorba despre partenerul romantic, de un prieten apropiat sau chiar un membru din familie) face tot procesul sa prinda o alta greutate.
Si ce este de facut? Sa nu fugi de discutie. Chiar daca scenariile din mintea noastra spun ca este un pericol real sa facem asta, cand ne intoarcem in momentul de acum si aici s-ar putea...
2021-02-2312 minPodcastul ReflectiiEpisodul #27 | Ce inseamna sa fii performant?Performanta poate fi definita in moduri diferite, in functie de cum o vede fiecare. Da, exista o definitie standard, dar cand ai urmat-o ultima data cand ti-ai evaluat performanta?
Sa urmaresti cifrele ar fi varianta cea mai obiectiva. Si o cred cea mai obiectiva fata de alte metode. In aceeasi masura, consider important modul in care te raportezi la informatiile respective. Pentru ca te pot dezamagi foarte mult rezultatele, mai ales cand nu ai control asupra lor.
Iar asta pe termen lung, are un impact negativ asupra a ceea ce faci. Fie ca e vorba...
2021-02-0915 minPodcastul ReflectiiEpisodul #26 | Cum fac fata sentimentelor de singuratate?O data cu Blue Monday, apare mult mai puternic ideea de singuratate. Avem tendinta, mai ales la inceput de an, sa verificam ceea ce am realizat in ultima vreme sau an si cand tragem linie, s-ar putea sa nu fie prea roz. Ne gandim ca am fi putut face mai mult, Mai multi prieteni, sa fiu mai sociabil si uite asa, sentimentele acestea de gol si singuratate ne acapareaza.
Ne distorsioneaza realitatea si ne face sa ne simtim exclusi din marea „societate”. Dar asta este doar in mintea noastra. Singuri ne cream si dam curs acestor ganduri. Si i...
2021-01-2615 minPodcastul ReflectiiEpisodul #25 | Ce fac cu rezolutiile de anul nou?Mi-am propus să încep anul 2021 cu o discuție despre rezoluții. Destul de previzibil aș spune pentru că mai toată lumea s-a pregătit să vorbească despre asta. Dar îmi propun o perspectivă axată pe experiența și trăirile tale, la care se adaugă istoricul pe care l-ai avut până acum, care te-ar putea împiedica sau să te pună să eviți să mai stabilești obiective.
Și dacă tot vorbim despre rezoluții, ceea ce mi-am propus pentru acest sezon din Podcastul Reflecții este să înregistrez liber. Să-mi pregătesc doar câteva idei princip...
2021-01-1213 minPodcastul ReflectiiEpisodul #24 | Din ce iti iei sentimentul de mandrieMandria o consider un sentiment cu doua taisuri. Poate sa fie detrimentala dezvoltarii tale daca alegi sa vezi doar lucrurile bune si poate fi de ajutor atunci cand iti permiti sa vezi ca faci ceva valoros.
Imi dau seama ca am nevoie de remindere constante care sa ma readuca cu gandul la ideea de a multumi pentru ceea ce am si ceea ce fac. Sa nu pic in ipostaza de a ma simti un impostor si de a fi intr-o permanenta stare de „asta nu merit”.
Scrie-mi pe facebook pentru a intra in posesia bonusului pe car...
2020-12-0108 minPodcastul ReflectiiEpisodul #23 | Daca familia m-ar trata foarte prost, ce solutie as avea?In acest episod din Podcastul Reflectii vreau sa aduc in discutie familia si ce ai putea face daca acestia sunt invalidanti cu tine. Este greu si dureros de acceptat ca parintii nu sunt cele mai bune persoane atunci cand vine vorba de educatia copiilor.
Chiar daca sustinem sus si tare ca noi, la randul nostru nu vom fi ca parintii nostrii, aschia nu sare prea departe de trunchi. Cand tot contextul familial devine prea toxic pentru tine, ce-ti ramane de facut? Asculta episodul pentru a vedea sugestiile mele.
Ma gasesti pe Facebook, You...
2020-11-1709 minPodcastul ReflectiiEpisodul #22 - Ce defecte aleg sa depasesc in prezent?Cand ma gandesc la defecte, as putea enumera o groaza de lucruri. Dar mi-as face un deserviciu pentru ca as intra intr-o bula a negativitatii. Imi propun sa lucrez secvential, cate o nemultumire pe rand, pana simt ca sunt la un nivel acceptabil.
Rabdarea, sau mai bine spus nerabdarea si critica au fost 2 puncte de focus in ultimele luni. Pentru ca simteam ca orice as face nu merge bine. Asa ca am inceput sa aplic ceea ce literatura de specialitate recomanda pentru anxietate. Exercitii de relaxare.
Cel mai confortabil imi sunt exercitiile de respiratie. Nu es...
2020-11-0310 minPodcastul ReflectiiEpisodul #21 | Obiceiurile pe care le am acum ma fac sa fiu o persoana mai buna?Mi-am propus sa vad care sunt comportamentele pe care le am si le consider de ajutor si ce mi-as dori sa dezvolt de acum pentru a ajunge la imaginea aceea, de persoana ideala.
Am observat ca am deja niste obiceiuri care ma ajuta sa fiu concentrat spre ceea ce imi doresc, dar mai merge sa implementez altele.
Mi-a placut sa fac aceasta analiza. Sentimentul de progres se simt superb si ajunge sa fie ca un boost de energie pentru corp si minte.
Articolul complet il gasesti aici.
Exercitiile de meditatie sunt aici.
2020-10-2019 minPodcastul ReflectiiEpisodul #20 - Sesiune de Q&ADe data am inversat un pic rolurile. Te-am lasat pe tine sa alegi care sa fie intrebarile la care sa raspund. Am reusit sa raspund la 8 din cele primite. Asa ca asteapta-te sa ma asculti mai mult de data asta. Le-am ales astfel incat sa surprind cam toata paleta de ascultatori. Pentru cine inca nu si-a primit raspunsul, iti voi scrie zilele urmatoare in privat.
In episod vorbesc despre Esther Perel si cartile pe care le-am citit de la ea. Acesta sunt: Inteligenta Erotica (Mating in captivity) si Regandirea Infidelitatii. Mi se pare carti bune de citit i...
2020-10-0620 minPodcastul ReflectiiEpisodul #19 | Cum iti vorbesti?Cuvintele pe care le folosim ne dictează realitatea. Oricât de obiectivi am incerca sa fim, daca cuvintele pe care le gandim sunt pe o panta descendenta, atentia ta, in mod involuntar, se va concentra pe stimulii negativi. Pot sa vin eu, prietenii tai cei mai apropiati sa-ti spuna asta si nu ne vei crede. Pentru ca este mult prea diferit fata de ceea ce stii tu.
Iti propun un exercitiu simplu: noteaza gandurile tale pe parcursul unei zile. Ca sa nu para un haos, alegeti un subiect pentru o saptamana si schimba. Vezi ce cuvinte relevante no...
2020-09-2210 minPodcastul ReflectiiEpisodul #18 | Cum definesc curajul in perioada asta?Cel mai usor mi-a fost sa pornesc de la definitia curajului. Sa fiu sigur ca pornesc cu dreptul tot episodul. Ce mi-am dat seama pe masura ce ma gandeam la curaj si ceea ce fac mai exact ca sa simt asta, sunt lucrurile marunte, pe care anterior le evitam. De exemplu, daca imi era teama inainte sa creez acest gen de materiale inainte, acum deja simt ca mi-e deja facil sa fac asta. M-am obisnuit cu greselile pe care le fac, nu mai e aceeasi frustrare.
M-am obisnuit. Insa simt ca o data cu obisnuita, curajul nu...
2020-09-0811 minPodcastul ReflectiiEpisodul #17 - Daca pierzi totul, ce mai ramane? partea IIMi-am propus sa ofer restul explicatiilor pentru subtemele ramase. Am vorbit despre degradarea sanatatii fizice si apoi a cele mentale. Am fnalizat cu aspectele financiare. Plus un review la un film care mi-a placut mult si avea relevanta pe partea cu banii si cunostintele dobandite pe parcursul anilor. Se numeste The Banker, daca vrei sa arunci o geana.
Ca de obicei, daca iti place ceea ce creez si vrei sa ma ajuti sa dezvolt metodele de ascultare, ma ajuta o abonare, un like sau chiar un share pe retelele de socializare. Si daca folosesti #podcastulreflectii, voi cauta...
2020-08-2509 minPodcastul ReflectiiEpisodul #16 | Daca pierzi totul, ce ramane?In episodul acesta aduc in discutie problema pierderii. Poate sa fie vorba de locul de munca, decesul parintilor, despartire romantica si altele. Nu este un lucru simplu sa vorbesti despre ele si cu atat mai putin sa te astepti sa se intample. Dar cu cat fugi mai departe de ele cu atat mai mari devin pe parcurs.
Articolul complet este aici.
Abonare Newsletter | Facebook | Youtube | andreisolomon.ro
2020-08-1112 minPodcastul ReflectiiEpisodul #15 | Simti ca viata ta are un sens in momentul de fata?O intrebare la care am raspuns cu mare drag, sa o numim exceptia de la toate episoadele de pana acum. M-am intrebat de ce am o stare diferita? Iar raspunsul nu este foarte surprinzator. Stiam ca este un mare DA. Simt ca am parte de sens in ceea ce fac si ma bucur de fiecare zi (desigur, cu exceptiile de rigoare).
Necesitatea sensului poate fi in legatura cu aspecte minore din viata, mai ales la inceput si apoi treptat treptat sa vezi lucrurile care incep sa iti schimbe sensul vietii in urmatorii 5 sau 10 ani. Acolo chiar sunt...
2020-07-2812 minPodcastul ReflectiiEpisodul #14 | Ce comportamente ma enerveaza la ceilalti?Am observat ca sunt comportamente care ma enervează instant atunci cand cunosc persoane noi si am detaliat interactiunea pentru doua astfel de comportamente și apoi am mers catre persoanele apropiate pentru ca am simtit ca sunt cateva situatii in care ma regasesc. In care simt ca le critic pentru ceea ce fac, dar uitandu-ma mai atent, sunt prezent si eu acolo.
Detaliez cateva exercitii pe care le practic ca sa imi dau seama daca exagerez sau iau totul prea personal.
Iti place ceea ce asculti? Te poti abona la podcast in platforma in care ma as...
2020-07-1411 minPodcastul ReflectiiEpisodul #13 | RezumatUn scurt episod in care fac un rezumat pentru experienta de a lucra la acest proiect. Discut despre ceea ce am simtit in legatura cu pregatirea episoadelor si ce imi propun sa fac de acum incolo.
Vorbesc despre asteptarile pe care le-am avut, cum am ajuns sa devin coplesit de propriile asteptari si apoi nevoia de pauza pentru a revizui ceea ce am facut pana acum.
Iti place ceea ce asculti? Te poti abona la podcast in platforma in care ma asculti si ma gasesti pe Youtube | Facebook | Newsletter pentru alte informatii ca...
2020-06-3005 minPodcastul ReflectiiEpisodul #12 | Scenarii Meditatie Partea a DouaAm propus din episodul al doilea ca mai am scenarii de meditatie pe care le folosesc ca sa intru in starea de a-mi verifica raspunsurile la intrebarile pe care le extrag. De data asta am ceva ce se potriveste cu sezonul cald. Un scenariu este pe nisip si celalalt este intr-o piscina.
Cateva referite vor fi facute pentru varianta de pe youtube in care sugerez timestampuri ca sa fie mai usor de sarit la continutul dorit. O sa las link-ul pentru episodul respectiv.
Facebook | Podcastul Reflectii
2020-06-1614 minPodcastul ReflectiiEpisodul #11 - Ce inseamna generozitatea pentru tine?Vreau sa iti vorbesc despre generozitate. Cum am perceput-o de-a lungul timpului si ce schimbari am facut treptat ca sa fiu mai ok cu mine, dar si cu cei din jur. A fost un proces indelungat, care mi-a luat cativa ani buni pana sa ajung la aceasta etapa. Sunt departe de tinta mea, dar ma apropii usor usor.
Vorbesc despre pusculite (pentru partea financiara), despre generozitatea vis a vis de propria persoana si de un exercitiu care m-a ajutat sa vad altfel lucrurile din jurul meu.
Ma poti gasi pe: facebook | Youtube | S...
2020-06-0209 minPodcastul ReflectiiEpisodul #10 - Cum definesc o relatie de prietenie?Am vorbit un pic mai putin de data asta, poate din cauza faptului ca ma lovesc de definirea relatiei de prietenie. Sunt in cautarea acelei prietenii autentice, in care poti povesti vrute si nevrute. Este greu sa poti gasi astfel de persoane de calitate si in aceeasi masura sa le pastrezi pe termen lung.
Mentionez care imi sunt impresiile si cum definesc aceea relatie dupa care tanjeste majoritatea lumii.
2020-05-1905 minPodcastul ReflectiiEpisodul #9 - Crezi in dragoste pana la adanci batranetiO intrebare care are nevoie de multa atentie, in special din partea mea. Dragostea e mai mult decat sentimentul placut din primii doi ani. E nevoie de implicare din partea ambilor parteneri ca o relatie sa functioneze pe termen lung si foarte lung. Si cat de fain suna sa ai un tovaras de drum, care sa iti ofere acel sprijin neconditionat cand ai cea mai mare nevoie de ea.
Sa inveti cum sa faci fata conflictelor care apar din cauza personalitatii fiecaruia, a evenimentelor externe pe care nu le puteti controla si a nevoilor personale. Este...
2020-05-0513 min
Mihail NeamtuÎnvierea Domnului și regăsirea noastră (Mihai Neamțu & Alex Ștefănescu) Trinitas TVMiracolele biblice au, prin definiție, martori. Minunea se raportează, așadar, la capacitatea de cuprindere a minții omenești. Ce spune omul credincios? Că Suveranul care dictează legile universului poate să le și suspende. Ar fi absurd, deci, să credem că modernii au făcut un salt cognitiv în raport cu evreii primului secol. După ce-au consumat abandonul, teama sau lașitatea, bărbații din jurul lui Iisus au proclamat lumii învierea Învățătorului lor. Toma, în particular, n-a vorbit despre o nălucire, ci despre experiența în carne și oase a vederii Celui Slăvit, Mesia, Fiul lui Dumneze...
2020-05-021h 24Podcastul ReflectiiEpisodul #8 - Ce inseamna iubirea pentru tine?În acest episod simt că m-am testat un pic. Să vorbesc despre iubire a fost ceva provocator pentru mine. Mai ales din perspectiva personală. Modul în care îmi vorbesc mi-a dat mult de gândit și în special pe asta m-am concentrat. Pe iubirea de sine. Desigur, am abordat un pic partea de iubire a părinților, a prietenilor și nu avea cum să lipsească iubirea romantică.
De data asta vin cu ceva nou, un mic cadou pentru ascultătorii mei. Nu vreau să dau prea multe detalii pentru că vreau să asculți episodul și să îmi spui care este...
2020-04-2116 minPodcastul ReflectiiEpisodul #7 - Te simti o persoana fericita?Simt ca se potriveste cu perioada prin care trecem acum. Mult mai mult timp liber pentru reflectie si definit niste stari prin care trecem. Partea de fericire mi se pare ca este greu de simtit daca nu exista intentie.
In acest episod vorbesc un pic despre familie, relatii romantice si cum poti face ca fericirea sa devina un aspect intentionat in viata ta.
Link pentru video Dwayne The Rock Johnson: https://www.youtube.com/watch?v=fcaILju89zw
Link pentru newsletter: https://bit.ly/2wEPybP
Transcript: https://bit.ly/34kTlav
2020-04-0708 minPodcastul ReflectiiEpisodul #6 - Ce ma ajuta sa judec mai putin lumea?Am simtit nevoia sa fac o retrospectiva. De unde am plecat si unde sunt acum. Ce lucruri am implementat pe parcurs si care mi-au fost invataturile. In acest episod ofer cateva sugestii pe care le poti incerca si tu, daca iti doresti sa incepi sa judeci mai putin lumea.
2020-03-2410 minPodcastul ReflectiiEpisodul #5: Esti recunoscator pentru ceea ce ai?In acest episod raspund la intrebarea: Esti recunoscator pentru ceea ce ai?
Intrebarea asta m-a sacait si inca ma sacaie pentru ca simt ca nu ofer raspunsuri marete. Cumva am asteptarea de a face ceva wow, sa vin cu ceva super mega revolutionar. Dar pe masura ce a mai trecut timpul, am inceput sa vad ca pot fi recunoscator pentru lucruri marunte, pe care nu le observam pana acum. Un lucru care m-a entuziasmat foarte mult.
De aceea, in momentul de fata pot spune ca sunt multumit de ceea ce am si de lucrurile la...
2020-03-0910 minPodcastul ReflectiiEpisodul #4: Cum raspunzi la sentimentele celorlalti?Cum este pentru tine atunci cand vorbesti despre sentimente?
Am discutat despre ceea ce primim din partea familiei, amicilor si in mod evident despre relatiile romantice. Subiectul mi se pare complex de abordat si am incercat sa surprind raspunsul pentru cele categorii.
Transcriptul este aici:
2020-02-2507 minPodcastul ReflectiiEpisodul #3 - Simti ca ai un impact asupra lumii?Episodul #3 este despre întrebarea: Simti ca ai un impact asupra lumii? Incerc sa raspund sincer si sa vad de ce sunt intr-o oarecare masura dezamagit de faptul ca nu am un raspuns mai bun. Poate pe parcurs simti ca nu e tocmai un discurs de incurajare. Nu incerc asta. Nu promovez falsa pozitivitate.
2020-02-1109 minPodcastul ReflectiiEpisodul #2 - Scenarii de meditatieMi-am dat seama ca am nevoie in primele 5-10 minute de o povestioara, o metafora care sa ma ajute sa imi limpezesc gandurile care vin atunci cand fac pauza.
Am inregistrat doua metafore care pe mine ma ajuta sa diminuez din ideile care apar si ma concentrez pe intrebarea data.
Pentru urmatorul episod pregatesc: Simti ca ai un impact asupra lumii?
2020-01-3011 min
Podcastul ReflectiiEpisodul #1 - PilotVreau sa ne cunoastem un pic. Sa ma prezint si sa iti spun despre ce va fi acest podcast. Vreau sa raspund la intrebari care ne macina viata de zi cu zi. Cele care ne provoaca angoase si nu ne lasa noaptea sa dormim.
Mi-am notat o serie de intrebari deja pe care le voi trage la sorti. Le voi raspunde o data la doua saptamani. Ca sa fie un exercitiu mai solicitant, vreau sa fac un pic de meditatie ca sa ma asigur ca voi fi concentrat la intrebarea mea.
Ai sugestii de intrebari? S...
2020-01-3005 min
So Very Wrong About Games#87: Market SaturationThe saturation point is the point at which you can no longer dissolve a deck of cards into a bottle of water. I am told that in summer, it feels hotter than it is really is because of all the board game particles diffused throughout the air. It gets really hard to breathe sometimes--my cousin nearly choked on a cube, once. The dewpoint, I think, is the temperature at which a full copy of Catan will coalesce out of nowhere. Join us for our podcast about science.AYURIS: Thunderstone Quest 2m22s (Mike Elliott, Bryan Reese, & Mark Wootton...
2019-10-0156 min
How I Raised It - The podcast where we interview startup founders who raised capital.Ep. 106 How I Raised It with Andrei Serban of FuzzbuzzProduced by Foundersuite.com, "How I Raised It" goes behind the scenes with startup founders who have raised capital. This episode is with Andrei Serban of Fuzzbuzz.io, a security platform that helps protect software from digital hacks or attacks.
The Company raised $2.7 million of seed funding in a deal led by FUEL Capital with participation from Homebrew, Susa Ventures, Solomon Hykes, Florian Leibert and Ben Porterfield. Fuzzbuzz also went through Y Combinator.
This series is produced by Foundersuite, makers of software to raise capital and manage investor relations. Foundersuite users have raised over $1.2 Billion since 2016. Learn more at www...
2019-07-1535 min