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Meditaciones Mindfulness🍃 Ansiedad por la calma¿Te ha pasado estar en calma… y no confiar en ella?A veces, cuando la ansiedad se va, queda una sensación de sospecha: ¿y si vuelve en un momento?? Esta meditación va un poco a explorar ese mismo miedo: la ansiedad que viene por la ausencia de ansiedad. La idea aquí es practicar el poder descansar en la calma y en las sensaciones, soltando el control, permitiéndonos disfrutar del momento presente así como viene, con calma o a veces con inquietudes. Porque recordamos que incluso las inquietudes son momentáneas.Espero que...2025-07-2313 min
Terrenal71. ¿Qué estamos leyendo?En este episodio de Terrenal, Andrés Mejía y Andrés Caro conversan sobre lo que están leyendo y cuentan unas noticias sobre lo que se viene en los próximos episodios de Terrenal. Henry Kissinger - Years of Upheaval: https://www.simonandschuster.com/books/Years-of-Upheaval/Henry-Kissinger/9781451636451Nicholas Wapshott - Ronald Reagan and Margaret ThatcherA Political Marriage: https://www.penguinrandomhouse.ca/books/298896/ronald-reagan-and-margaret-thatcher-by-nicholas-wapshott/9781595230539Julian Barnes - La única historia: https://www.anagrama-ed.es/libro/panorama-de-narrativas/la-unica-historia/9788433980243/PN_1000Ryszard Kapuscinski - El Sha: https://www.anagrama-ed.es/libro/cronicas/el-sha-o-la-desmesura-del-poder/9788433922526/CR_8@AndresMejiaV: https://x.com...2025-07-1735 min
Meditaciones Mindfulness😣 ¿Despertaste en la noche? - Meditación para dormirNo es fácil despertarse, y menos intentar volver a dormir. 😴 Y eso (el querer profundamente dormir) puede ser tan estresante que la preocupación nos impida dormir. 😟 Espero que esta práctica te ayude a encontrar un espacio de calma durante una noche estresante. 🌙 Un abrazo, 🤗 Andrés. .Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com)..¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?💌 ¡Únete a nuestra comu...2025-07-1416 minMeditaciones Mindfulness🌿El cuerpo no está en tu contra - Meditación para los doloresLos dolores, tensiones o inquietudes aparecen en el cuerpo y pueden no ser muy agradables. 😔Pero parte de aprender a llevarlas y a aceptarlas, viene primero de poder observarlas por lo que son, sin juicios ni críticas. Ese es el primer paso para acercarnos a las molestias, no desde la incomodidad, sino desde la curiosidad. 🤔Espero que puedas disfrutar de esta práctica. Un abrazo, Andrés.Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com).2025-07-1116 minMeditaciones Mindfulness🌀 Meditación para después de una crisis😔 Si en los últimos días has pasado por una crisis, un ataque de pánico o simplemente momentos de alta angustia, esta meditación es para ti.En esta práctica queremos crear un espacio pequeño donde puedas sentir un poco de calma, incluso si es por unos minutos, sobre todo en semanas o días que pueden llegar a ser de alta angustia..Espero que puedas encontrar un poquito de calma en el ejercicio de hoy.Un abrazo grande,Andrés.Escríbeme un correo compa...2025-06-2909 minMeditaciones Mindfulness🫁🤲 Meditación para tensiones muscularesA veces el cuerpo va a otro ritmo que la mente. Mientras tú te preocupas, él solo siente. Esta meditación es una invitación a escucharlo, a notar el dolor no como un enemigo, sino como una señal de cómo está nuestro cuerpo ahora mismo.Un abrazo grande, Andrés..Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com)..¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?💌 ¡Únete a...2025-06-2815 minMeditaciones Mindfulness☀️ Despertando este día meditandoComienza el día con más calma, con unos minutos centrados en ti, y lidiar así con la ansiedad matutina que pudieras estar sintiendo. 🌞Espero que puedas tener un buen día. 🌟Andrés. .Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com)..¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?💌 ¡Únete a nuestra comunidad de Meditación y Salud Mental!Si estas meditaciones te han sido de ayuda, y te in...2025-06-2110 min
Meditaciones Mindfulness💤 Escáner corporal - Prepárate para descansar meditando (25 min)*En la comunidad en Patreon puedes encontrar esta meditación sin anuncios y con una variante con sonidos de lluvia de fondo. Ésta es una de las meditaciones más largas que he grabado… y también una de las más queridas 🌙. Dormir puede costar, sobre todo cuando no nos damos ese tiempo necesario para bajar las revoluciones. Esta práctica está pensada para acompañarte justo ahí: cuando cae la noche y necesitas un momento de calma. Un espacio suave para que tu cuerpo pueda soltarse, calmarse… y finalmente descansar 🛌.Buenas noches, 2025-06-1625 minMeditaciones Mindfulness😰 Meditación para el estrés financiero💰🌀 Nadie elige pasar por una crisis financiera, pero a veces llegamos ahí sin darnos cuenta.🧘♂️ Esta meditación te invita a calmar la ansiedad, volver al presente y dar un paso a la vez.🌿 Recuerda: no eres tu situación económica.Un abrazo,Andrés.Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com)..¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?💌 ¡Únete a nuestra comunidad de Meditación...2025-06-1414 min
Última Hora CaracolEl gobernador de Antioquia, Andrés Julián Rendón, cuestionó la respuesta del Gobierno tras la petición de asistencia militar por violencia eRESUMEN INFORMATIVO2025-06-0204 minMeditaciones Mindfulness😔 Meditación para días tristesLa tristeza a veces llega suave, otras más fuerte 🕊️. Hoy te invito a acompañarla sin prisa, con amabilidad. Sentir pena es natural, y al aceptarla, damos espacio a que la calma también nos visite 💛.Te invito a buscar un lugar tranquilo… y comenzar.Un abrazo, Andrés..Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com)..¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?💌 ¡Únete a nuestra comunida...2025-06-0113 minMeditaciones Mindfulness🏙️ Breve meditación para todos los díasA muchos les gustan las meditaciones más extendidas y a otros las más breves. 🧘♂️En lo personal, puedo usar dos meditaciones breves sobre distintos temas en una sola sesión de meditación, así que todos somos un poco distintos, probablemente. 🌈 Lo importante no es qué tipo de meditación hacemos o si hay una mejor meditación que otra; en realidad, sólo existen momentos, esos momentos que nos regalamos a nosotros mismos, por muy pequeños que sean. 🕰️Espero que puedas disfrutar de la meditación de hoy y gracias por acompañarme. 🙏Andrés...2025-05-2106 minMeditaciones Mindfulness☺️ Todo estará bien, confía… - Meditación guiadaA veces podemos llegar a estar tan enfrascados en problemas o pensamientos que olvidamos lo resistentes que podemos llegar a ser a pesar de todo. A veces sólo debemos recordárnoslo, de que sí podemos enfrentarnos a lo que tengamos en frente. Y creo que allí reside un poco la confianza en uno mismo: en la sensación de poder salir de algo, a pesar de las caídas. Es en realidad la confianza a volver a levantarse. Se trata de confiar en nosotros, nuestro cuerpo y nuestra capacidad de volver a centrarnos.¡Esper...2025-05-1914 min
Meditaciones Mindfulness🌙 Meditación para dormir: relaja el cuerpo y la mentaEn esta ocasión, tenemos una meditación un poco más extensa para dormir. 🌙✨Hay muchos comentarios sobre hacer meditaciones más largas (sobre todo para la noche). Me alegra mucho que les sirva a todos aquí en la comunidad del podcast de meditaciones. 🧘♂️💤 Me encantaría saber si tienes preguntas, respondiendo aquí abajo en los comentarios. 👇 Te deseo una excelente noche. 🌟 Un abrazo, 🤗 Andrés..Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com)..¿Quieres conocer má...2025-05-0220 min
6AMLa paz total le ha atado las manos al Ejército para contrarrestar el crimen: gobernador de AntioquiaAndrés Julián Rendón, gobernador de Antioquia, habló en 6AM sobre los proyectos de esta región en infraestructura vial, educación y seguridad.2025-04-2909 min6AMLa paz total le ha atado las manos al Ejército para contrarrestar el crimen: gobernador de AntioquiaAndrés Julián Rendón, gobernador de Antioquia, habló en 6AM sobre los proyectos de esta región en infraestructura vial, educación y seguridad.2025-04-2909 minMeditaciones Mindfulness😖 Meditación para momentos de mucha ansiedad (con 🌧️)La ansiedad nos aleja del presente, lo cual es difícil de manejar. 🧘♂️ En lugar de evitarlo, intenta notarlo y regresar. Algunos se critican y piensan que distraerse en la meditación es malo, pero es parte de entender cómo funciona nuestra mente, que puede ser inquieta y caótica. 🌪️ Espero disfrutes de esta meditación. Un abrazo, Andrés. ❤️.Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com)..¿Quieres conocer más de cómo mejorar tu salud mental?2025-04-2309 min
Meditaciones Mindfulness🌇 Cierra el día en calma, meditandoSi eres como yo, quizás te cueste terminar el día con calma 😅. Esta meditación está pensada para acompañarte en ese momento: para bajar el ritmo, respirar y encontrar un pequeño espacio de tranquilidad antes de dormir 🌙✨. Ojalá se convierta en un hábito que te ayude a cerrar tu jornada con más suavidad.Te deseo todo lo mejor en esta breve práctica. Andrés..Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps.salgadoa@gmail.com)..¿Quieres co...2025-04-1609 min6AMProblemas de seguridad se agravan por la disposición del Gobierno: Rendón sobre secuestro de VélezAndrés Julián Rendón, gobernador de Antioquia, estuvo en 6AM, para hablar del secuestro del empresario Juan Gonzalo Vélez, quien ya se encuentra sano y salvo.2025-04-1406 min6AMProblemas de seguridad se agravan por la disposición del Gobierno: Rendón sobre secuestro de VélezAndrés Julián Rendón, gobernador de Antioquia, estuvo en 6AM, para hablar del secuestro del empresario Juan Gonzalo Vélez, quien ya se encuentra sano y salvo.2025-04-1406 minMeditaciones Mindfulness🌄 Medita esta mañana…Saltamos de la cama con la alarma ⏰, para ir prácticamente corriendo por las cosas que tenemos que hacer —también lo digo por experiencia personal—, para ir justo a todas las cosas y responsabilidades del día. Esperamos tener un tiempo de calma en el día, pero probablemente tampoco termine llegando, a menos de que nos demos un tiempo dedicado para ello. Tampoco creo que necesariamente tenga que ser mucho tiempo, me sorprende cómo cinco minutos pueden hacer una diferencia si, por ejemplo, medito antes de levantarme de la cama. 🧘♀️Pero bueno, esta medit...2025-04-0910 minMeditaciones Mindfulness🌪️ Meditación para tiempos de cambiosLos cambios pueden ser desafiantes, incluso cuando los hemos planificado. 🌱🔄 Adaptarnos a nuevas rutinas, espacios y dinámicas puede generar ansiedad, pero también es una oportunidad para crecer.A través de esta meditación 🧘♂️✨ te invito a darte un momento para respirar, cultivar paciencia y acompañarte con amabilidad en este proceso. El autocuidado es clave: no se trata solo de esperar a que pase, sino de sostenernos en el camino con pequeñas acciones que nos nutran.💙 Tómate este espacio para conectar contigo y encontrar calma en medio del cambio. ¡Espero que la disfrutes!Salu...2025-03-1012 minMeditaciones Mindfulness🚗 Meditación para antes de conducirA raíz de un comentario de Enrique, me pareció interesante hacer una meditación para antes de conducir. 🚗✨Muchas personas sienten ansiedad al ponerse frente al volante. A veces es por lo tenso que puede ser manejar, otras veces por el miedo a perder el control o a que algo salga mal. Y lo complicado es que estos pensamientos aparecen justo cuando más necesitamos estar atentos. Así que en esta meditación nos enfocaremos en anclarnos al presente, para poder manejar con más calma y confianza. 🌿¡Espero que te ayude!Un abrazo,2025-02-1910 minMeditaciones Mindfulness👀 Escáner corporal - relaja el cuerpo y la menteCuando el cuerpo se tensa, la mente también lo hace. Y cuando la mente se relaja, el cuerpo también lo hace. 🧘♂️💆♀️ A través de esta meditación, te invito a poner atención a tu cuerpo y sus señales (que pueden ser muy sutiles!). Al desarrollar esta sensibilidad, podemos prevenir el estrés y la ansiedad antes de que se manifiesten en tensiones o malestares más grandes y notorios.🌿 Tómate este momento para escuchar tu cuerpo y brindarle el cuidado que merece. ¡Espero que la disfrutes!Saludos,Andrés.Escríb...2025-02-1213 minMeditaciones Mindfulness🧡 Medita en todas partesDescripción: “Meditar es observar con los sentidos”, es parte de lo que escribí motivado por la pregunta: ¿Cómo puedo meditar si me cuesta? 🤔, una pregunta que me hizo hace poco una paciente en terapia. 💬
Intento explicar lo importante que es aprender a usar los sentidos, para que en el día a día sean una forma de anclarnos al presente. 🌱
No diré más, porque así dejamos sorpresas para la meditación. ✨🧘♂️
¡Espero que lo disfrutes! 😊v
Un abrazo,
Andrés. 🤗
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia...2025-02-0712 min
Meditaciones Mindfulness😴 Prepárate para dormirDormir es un arte delicado, que depende tanto de factores externos (como estresores fuera de nosotros) como de factores internos o propios (como los hábitos que llevamos).
Los hábitos son escenciales para llevarnos a un buen sueño, pero ver el correo o redes sociales, podrían estar trayendo un poco de estrés o angustias al momento antes de dormir, dificultando la velocidad en la que nos dormimos, así como su calidad.
Espero que esta meditación te ayude a parar y relajar tu cuerpo en esos momentos previos a dormir.
Saludos...2025-01-3112 min6AMPetro busca decirle a los campesinos qué cultivar, al mejor estilo del socialismo: gob de AntioquiaEn 6AM de Caracol Radio estuvo Andrés Julián Rendón, gobernador de Antioquia, para hablar sobre los señalamientos de Gustavo Petro por supuestamente favorecer a multinacionales mineras en medio de debate del uso del suelo.2025-01-2107 min6AMPetro busca decirle a los campesinos qué cultivar, al mejor estilo del socialismo: gob de AntioquiaEn 6AM de Caracol Radio estuvo Andrés Julián Rendón, gobernador de Antioquia, para hablar sobre los señalamientos de Gustavo Petro por supuestamente favorecer a multinacionales mineras en medio de debate del uso del suelo.2025-01-2107 minMeditaciones Mindfulness🧘♂️ Comienza a meditar - lo básicoComenzando el año, muchos comienzan con nuevos objetivos y proyectos. Y muchos también desean poder comenzar a meditar y esta práctica de hoy estará para enseñarte lo principal, desde qué es la meditación (en breve) y la postura para meditar.
Si es tu primera vez meditando, bienvenido/a!
Mi nombre es Andrés y soy psicólogo Clínico que se enfoca en educar sobre salud mental y enseñar Mindfulness.
Bienvenido/a a este podcast de prácticas de meditación para que puedas usarlas en tu día a día o cua...2024-12-3108 minMeditaciones Mindfulness🌅 Despierta con energiaA modo de celebrar este mes con los temas de sueño, te quería invitar a hacer esta meditación especialmente para poder despertar y levantarnos! 🌅
A veces comenzar el día puede ser complicado, pero esta meditación está para poder ayudarte a tomarte esos primeros minutos con calma. ☕️
Siento que es en la mañana en donde nos encontramos con muchas críticas internas. A mí me pasa mucho de pensar en “debería levantarme”, o “me acosté tarde y por eso estoy así” o cosas así. 💭
La idea es que me acompañes en estos peque...2024-11-0810 minMeditaciones Mindfulness💸 Meditación para el estrés financieroAlgo que hago con mis pacientes que pasan por estrés financiero es ayudarlos a entender lo siguiente: no necesitas salir de un problema financiero para empezar a sentirte bien.
A veces, lo que necesitamos para aliviar la carga es hacer un plan y seguirlo, pero para ello tenemos que ver los números con claridad, lo cual puede ser un gran desafío. 📊
Es fundamental aprender a reducir los niveles de estrés 🧘♂️ y enfrentarnos a aquello que tantas veces hemos evitado.
Al igual que los pensamientos, mientras más evitemos la realidad de nuest...2024-10-2511 minMeditaciones Mindfulness🎁 Regálate un momentoSi el tratamiento del burnout (o estrés laboral) puede enseñarnos algo, es el hecho de entender que para salir de la angustia es necesario ganar terreno.
Nos angustia cuando todo el día se transforma en trabajo.
Entonces ganar terreno significa poner límites, limitar las tareas que nos llevamos a la casa, o incluso aprender a silenciar el grupo de WhatsApp que teníamos con los colegas cuando llegamos a casa.
Cuando nos damos tiempo para algo personal y significativo, ganamos terreno.
Meditar unos minutos, es ganar terreno para noso...2024-10-1611 minMeditaciones Mindfulness❤️🩹 Perdónate - Meditación guiadaSin querer, podemos llegar a ser muy críticos con nosotros mismos 🤔.
Muchos logran bajar un poquito la crítica meditando 🧘♂️ y observando los pensamientos 💭. Pero creo que algo de lo que muchos no hablan es que el proceso es muchísimo más provechoso si aprendemos a perdonarnos 💖.
Cometer errores es humano 🤷♀️, es algo esencial de ser personas 👤. Aprender de estos errores es el regalo 🎁 que nos dejan. Para ello, es necesario tratarnos con cuidado, cariño y compasión ❤️, para poder así sacar lo mejor posible de lo que muchas veces hacemos sin querer 💫.
Espero que esta práctica pu...2024-10-0213 min
Meditaciones Mindfulness💭 Mente inquieta en la nocheDormir es un proceso natural que no podemos forzar.
A menudo, la mente corre demasiado rápido o se llena de pensamientos, especialmente en momentos de estrés, lo que afecta nuestro sueño.
En lugar de luchar contra esos pensamientos, te invito a acompañarme en estas meditaciones diseñadas para suavizar la actividad mental y crear el espacio de tranquilidad que necesitas.
Espero que te acompañe esta noche,
Andrés.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaciones al correo (ps...2024-09-2713 min
Mañanas BLU 10:30 - con Camila ZuluagaAndrés Julián OquendoSee omnystudio.com/listener for privacy information.2024-09-2009 min
10AM“Es una bofetada que Petro gradúe a disidentes como gestores de paz”: gobernador RendónEn 10AM Hoy por Hoy de Caracol Radio estuvo el gobernador de Antioquia, Andrés Julián Rendón, para hablar de la seguridad y el desarrollo en el departamento, el avance de las vías y de la polémica por la designación de gestores de paz.2024-09-0517 min10AM“Es una bofetada que Petro gradúe a disidentes como gestores de paz”: gobernador RendónEn 10AM Hoy por Hoy de Caracol Radio estuvo el gobernador de Antioquia, Andrés Julián Rendón, para hablar de la seguridad y el desarrollo en el departamento, el avance de las vías y de la polémica por la designación de gestores de paz.2024-09-0517 minMeditaciones Mindfulness🌃 Regula tu angustia en la noche - meditación guiadaUna meditación para todos quienes viven con angustias nocturnas, y desean poder descansar y llevar un mejor sueño.
Como psicólogo, me importa que mis pacientes puedan dormir bien, y creo necesario aprender un par de técnicas que nos permita poder encontrar un poco de calma sobre todo en la noche, que es cuando más aparecen los pensamientos y preocupaciones.
Espero que puedas disfrutar de esta meditación.
Un abrazo grande.
Andrés.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas m...2024-09-0518 minMeditaciones Mindfulness🤲 Pequeña meditación guiada (4 min.)Cuando comencé a atender pacientes, conocí a una mujer inmigrante, con tres hijos y un trabajo precario. Todo lo tenía en contra. Se aferraba a todo recurso posibles y ayudas estatales.
Estaba llena de trabajo, por las mañanas dejaba a sus hijos en el jardín para ir a vender comida a la calle, durante la tarde cocinaba mientras los cuidaba y en la noche cuando dormían seguía cocinando para vender al día siguiente.
A pesar de todo eso, se daba un pequeño momento para meditar.
“Me gustan las med...2024-08-0704 minMeditaciones MindfulnessMejora tu concentración (con lluvia de fondo🌧️)Diría que hay dos cosas importantes para poder entrenar la concentración.
Primero, darnos tiempo para concentrarnos eliminando distracciones externas. Segundo, y más importante, es aprender a lidiar con las distracciones internas, como nuestros pensamientos o críticas.
Aprender a manejar los pensamientos es una habilidad que nos permite rápidamente volver a prestar atención a nuestro punto de enfoque. Estar concentrados no siempre implica estar enfocados al 100%, sino que se trata de poder lidiar mejor con aquellas cosas internas o externas que nos distraen.
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Escríbeme un correo compartiendo tu experiencia o tu testimonio con estas meditaci...2024-07-3112 min
Noticias del día en Colombia - BLU Radio¿Por qué está envuelta en un escándalo la UNP?La entidad está en el ojo del huracán porque este martes, el Ejército detuvo una caravana en Antioquia, donde se encuentran líderes del Bloque Magdalena Medio del Estado Mayor Central de las disidencias de las FARC, actualmente en negociaciones de paz con el Gobierno.Según el gobernador de Antioquia, Andrés Julián Rendón, estas personas viajaban en "tres vehículos de alta gama" cerca de Porcesito, en la carretera entre Medellín y Amalfi.2024-07-2415 min
Vicky en SemanaDisidentes de Farc DETENIDOS en Antioquia qué está pasando Entérese aquí"¿Hasta cuándo el cese al fuego que le ata las manos a la Fuerza Pública en Antioquia?", se pregunta el gobernador Andrés Julián Rendón, luego de que fueran detenidos en el departamento varios vehículos con disidentes de las Farc en su interior.2024-07-2313 min
Meditaciones Mindfulness😴 Disminuye la ansiedad de nocheLa ansiedad puede aparecer en cualquier momento, pero es justo en la noche en donde muchas veces la ansiedad aparece.🙊
Una razón de ello puede ser el hecho de que cuando nos vamos a acostar, nuestra mente no está distraída en nada más, no hay trabajo o tareas que hacer, dando espacio a que la mente afloren pensamientos o preocupaciones que durante todo el día se ocultaban detrás en nuestra mente.💭
Espero que te sea de mucha compañía esta meditación.
Un abrazo,
Andrés.
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Escr...2024-07-1213 minMeditaciones Mindfulness☀️ Meditación para comenzar el díaComenzar el día puede ser muy complicado para muchas personas. Ya sea por lo que se viene en el día, la noche que tuvimos o el ánimo con el que despertamos.
La intención de esta meditación es poder darte un momento en esta mañana para estar en el presente, independiente de lo que se venga para conectar con nosotros esta mañana y comenzar el día desde la calma y la consciencia.
¡Espero que te sea de apoyo!
Un abrazo grande,
Andrés
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Escríbe...2024-07-1010 min
Musicalmente paranormalJulian Assange, hackers y la batalla por la red Inv: @mubafex | #musicalmenteparanormalEn este nuevo episodio de Musicalmente Paranormal, nos sumergimos en el fascinante mundo del activismo digital y los hackers. 📡💻 Hablaremos sobre Julian Assange y el impacto de su trabajo en WikiLeaks, así como del colectivo Anonymous y su influencia global. Con la participación especial de Mubafex y Monifex, exploraremos las tácticas y motivaciones detrás de estas figuras emblemáticas del ciberespacio. ¿Cómo han logrado desafiar al poder establecido y qué consecuencias han enfrentado? 🎭👾 Este episodio es perfecto para quienes tienen interés en el escándalo y lo censurable. ¡Descubre...2024-06-111h 50Musicalmente paranormalJulian Assange, hackers y la batalla por la red Inv: @mubafex | #musicalmenteparanormalEn este nuevo episodio de Musicalmente Paranormal, nos sumergimos en el fascinante mundo del activismo digital y los hackers. 📡💻 Hablaremos sobre Julian Assange y el impacto de su trabajo en WikiLeaks, así como del colectivo Anonymous y su influencia global. Con la participación especial de Mubafex y Monifex, exploraremos las tácticas y motivaciones detrás de estas figuras emblemáticas del ciberespacio. ¿Cómo han logrado desafiar al poder establecido y qué consecuencias han enfrentado? 🎭👾 Este episodio es perfecto para quienes tienen interés en el escándalo y lo censurable. ¡Descubre...2024-06-111h 50
DEPORTES 360Julián Andrés Alfonso Carvajal, atleta colombianoJulián es marchista colombiano y el 21 de abril estará en el mundial juvenil de ese deporte que se celebrará en Turquía. es el actual campeón suramericano de los 10 k y campeón de los juegos suramericanos en la misma distancia. hace parte del relevo generacional colombiano donde brilla Eider Arévalo, campeón mundial juvenil y mayores de marcha.2024-04-0310 min
Negocios al Descubierto#3. Marketing con Julián Tejada. Parte 2¡Agárrate fuerte porque la segunda parte del podcast sobre Marketing con Julián es una fortuna para tu mente! Hablaremos sobre la mentalidad que define a los emprendedores, casos exitosos y descubrirás cómo el marketing móvil está sacudiendo los cimientos del juego empresarial. Julián no escatima detalles, comparte experiencias de primera mano y secretos que marcan la diferencia. ¡No te pierdas esta segunda parte cargada de insights que harán cuestionar tu perspectiva!2024-02-0345 minVicky en Semana¿39 semestres sin graduarse? Increíble listado de la Universidad de AntioquiaHabla en SEMANA el gobernador Andrés Julián Rendón, luego de que se conociera un increíble listado de la Universidad de Antioquia en el que queda en evidencia que hay estudiantes con hasta 39 semestres sin graduarse. ¿Qué está pasando?2024-02-0127 min
Duftrebellen - Der Parfüm-PodcastDR 104 / Special Editions, Grafen im Kopf & Nostalgie
André und Julian schwelgen in dieser Folge in ganz vielen Dingen! Die Verlosung des Wurzelbärts wird ganz offiziell erwürfelt und verkündet, wir schwelgen mit euch zusammen in Nostalgie zu alten Düften und reden über Special Editions. Außerdem hat jemand Grafen im Kopf. Ja, richtig gehört, Grafen. Viel Spaß mit Folge 104!
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🔊...2023-10-2149 minDuftrebellen - Der Parfüm-PodcastDR 102 / seifige Koalas, Valentinstag in Leder & Paco RabanneWarum sind Koalas so seifig? Besuchen sie öfters Gefängnisse oder ist die Natur das einzige Gefängnis um das es hier heute geht. Die Ikone Paco Rabanne verließ uns mit 88 Jahren - zweimal unendlicher ist nur sein Meisterwerk 1 Million. Wieso den Himmel demnächst 2 Million erwarten könnte, warum das eigentlich Julian's absolute Hölle ist und wieso er deshalb André 50 Shades of Leder vorstellen möchte, weiss höchstens nur Chuck Norris. Viel Spaß mit Folge 102!
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🎹 AKAI Midi-Keyboard...2023-10-0636 min
Open Door FilmsThe Good Shepard Film Review: An Underrated Espionage MasterpieceThe Good Shepherd Trailer:
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Podcasts Featuring Jim
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Julian Dorsey Podcast
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Konkrete Podcast
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My Podcast:
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https://open.sp...2023-07-201h 08Open Door FilmsThe Meaning Of Whistle Blower Heroism : Edward Snowden, Julian Assange, And Daniel EllesbergMy Substack:
https://substack.com/refer/andresbenatar
https://andresbenatar.substack.com/
My Podcast:
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Un podcast con Andrés Julián - La VocaciónPrograma Cámara AbiertaEntrevista en Cámara Abierta. Explicando el referendo ciudadano que busca Autonomía Fiscal Para Las Regiones.
2023-06-2328 minUn podcast con Andrés Julián - La VocaciónIntervención acto de entrega de firmas en Rionegro - AntioquiaMi agradecimiento a todos los voluntarios y rionegreros que con amor firmaron para avalar mi candidatura a la Gobernación de Antioquia. A pesar de ahora contar con el aval de mi partido, el Centro Democrático, valoro cada firma y el esfuerzo de los voluntarios que recogieron 55.000 firmas.
En mi casa, en Rionegro, pude agradecer y recordar parte del camino recorrido. 2023-06-0952 minUn podcast con Andrés Julián - La VocaciónEntrevista La Suma de Los Mejores : Yo soy el único candidato que no tiene nada que ver con Daniel Quintero ni con PetroSoy el único candidato a la Gobernación de Antioquia que no ha tenido relación alguna con Daniel Quintero ni con Gustavo Petro. Ni en el pasado ni en el presente, de manera personal o de alguien de mi equipo de trabajo, he tenido algo que ver con alguno de ellos: no hay un trino, una foto, un mensaje o un contrato que me una a ellos.2023-05-3001 minUn podcast con Andrés Julián - La Vocación¿Por qué votar por Andrés Julián a la Gobernación?En el ejercicio de buscar la Gobernación de Antioquia explico mis prioridades para el departamento.2023-05-2900 minUn podcast con Andrés Julián - La VocaciónParticipación Foro San Antonio de Prado - Centro DemocráticoEn el foro de mi partido, el Centro Democrático, en el corregimiento de San Antonio de Prado, compartimos con la comunidad la posibilidad que existe de que los adultos mayores reciban unos Beneficios Económicos Periódicos - BEP -. Así mismo, la posibilidad que tienen la autoridades de tumbar las casas de vicio que son reportadas por la Policía. 2023-02-1103 minUn podcast con Andrés Julián - La VocaciónEntrevista Regionet - Autonomía Fiscal Para Las RegionesDurante el segundo semestre de 2022 he recorrido el 90% de los municipios de Antioquia y algunos de otros departamentos del Eje Cafetero. Busco apoyos para presentar un referendo de origen ciudadano que acabe con el centralismo asfixiante que tiene el país; buscaremos verdadera Autonomía Fiscal para las Regiones. 2022-11-2001 min
Open Door FilmsFILM INTERVIEW WITH FILMMAKER: JULIAN OYANEDEL SANTIESTEBAN: THE ROLE OF MUSIC IN FILM AND THE DANGERS OF CULTURAL OBJECTIFICATIONJulian’s Info:
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...2022-10-091h 50Un podcast con Andrés Julián - La VocaciónEntrevista en Actualidad PolíticaEstuve conversando con Carolina Pérez, periodista de Actualidad Política y Actualidad Oriente, sobre mi propuesta de Autonomía Fiscal para las regiones. También hablamos de lo que fue mi gestión en la Alcaldía de Rionegro. Los proyectos que más me marcaron y lo que creo que puede impactar positivamente a la vida de miles de personas. 2022-10-0523 minUn podcast con Andrés Julián - La VocaciónAutonomía Fiscal para las regiones en Nocturna de RCN RadioLos municipios en Colombia pueden ser tan autónomos como sus ciudadanos y gobernantes decidan, los departamentos deberían tener la misma posibilidad. En Nocturna RCN expliqué algunas de las alternativas que tenemos para lograrlo.2022-10-0420 minUn podcast con Andrés Julián - La VocaciónEntrevista en Actualidad PolíticaEstuve conversando con Carolina Pérez, periodista de Actualidad Política y Actualidad Oriente, sobre mi propuesta de Autonomía Fiscal para las regiones. También hablamos de lo que fue mi gestión en la Alcaldía de Rionegro. Los proyectos que más me marcaron y lo que pienso que puede impactar positivamente a la vida de miles de personas.
¡Acompáñenme en este episodio!2022-10-0123 minUn podcast con Andrés Julián - La VocaciónAutonomía Fiscal en Nocturna de RCN RadioLos municipios en Colombia pueden ser tan autónomos como sus ciudadanos y gobernantes decidan, los departamentos deberían tener la misma posibilidad. En Nocturna RCN expliqué algunas de las alternativas que tenemos para lograrlo.
2022-09-2720 min
Medicina en el Mundo Roger SwidorowiczRoger Swidorowicz Podcast 2022 #24 Historia de la ciencia y la tecnología en EspañaRoger Swidorowicz Podcast 2022 #24 Historia de la ciencia y la tecnología en España Benito Jerónimo Feijoo Jorge Juan Antonio de Ulloa Andrés Manuel del Río Agustín de Betancourt Científicos de la Primera Ilustración: Los novatores que habían iniciado su renovación de la ciencia española en las últimas décadas del siglo XVII, continuaron su actividad en la primera mitad del siglo XVIII, en campos como astronomía y matemáticas (Tomás Vicente Tosca, Juan Bautista Corachán, Francisco Cerdá y Rico) y m...2022-05-3004 minMedicina en el Mundo Roger SwidorowiczRoger Swidorowicz Podcast 2022 #26 Historia de la ciencia y la tecnología en EspañaRoger Swidorowicz Podcast 2022 #24 Historia de la ciencia y la tecnología en España Benito Jerónimo Feijoo Jorge Juan Antonio de Ulloa Andrés Manuel del Río Agustín de Betancourt Científicos de la Primera Ilustración: Los novatores que habían iniciado su renovación de la ciencia española en las últimas décadas del siglo XVII, continuaron su actividad en la primera mitad del siglo XVIII, en campos como astronomía y matemáticas (Tomás Vicente Tosca, Juan Bautista Corachán, Francisco Cerdá y Rico) y m...2022-05-2605 min
Castillos AbiertosEP 08. Un Milagro Andando!!!En este Episodio tuve la oportunidad de hablar con mi mejor amigo Andres. El nacio con los pies para atras en 180 grados, tanto fue que estuvo con un yeso los primero años de su vida para poder enderezarlos. Despues de unos años su papa biologico los abandono a andres y su mama y no lo volvio a ver casi 30 años despues.
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A State of MindPsychedelic Healing with Andres Zambrano, LPCAndres Zambrano joins Julian for this in depth discussion of psychedelic assisted therapy.
Learn more about Andres Zambrano & Innate Path at: https://www.innatepath.org
Topics (in chronological order):
The Innate Path Psychedelic Psychotherapy Training
Andres' background from growing up in Columbia to working in wilderness therapy to his current work with psychedelic assisted therapy.
How learning about somatic therapy and the importance of the body changed everything for Andres in terms of his own process and healing and in his work with clients.
Recognizing his own traumas that needed healing
How the reactions...2022-05-131h 31
Café & SedaLos Institutos Confucio en América Latina y el CaribeEn el episodio 13 del Podcast Café & Seda, Parsifal conversa con Julián Prieto Barrera, exdirector local del Instituto Confucio de la Universidad Jorge Tadeo Lozano de Bogotá, Colombia. Actualmente se encuentra realizando sus estudios doctorales en Política y Teoría Educativa en Penn State University apoyado por la beca Fulbright. Es politólogo de la Universidad de los Andes de Bogotá, magíster en Desarrollo y Gobierno de la Universidad de Duisburgo-Essen en Alemania y magíster en Política Pública de Hertie School, en Berlín. Julián se ha desempeñado también como jefe de la Oficina d...2022-05-0241 min
Charro Talk#11 - Julian Casillas & Jose Andres AcevesEn este episodio tenemos el gusto de tener el octavo campeon de charro completo, Jose Andres Aceves y su compañero de equipo, Julian Casillas. Julian nos platica su historia charril y como llego a ser parte de Rancho Las Cuatas. Jose Andres nos platica su trayectoria en detalle y nos pensamientos de esta nueva era de charreria. Tambien nos comenta sus ideas para mejorar la charreria como deporte profesional. Julian - Instagram: @jimmy_casillas002Jose Andres - Instagram: @andres_aceves Podcast Instagram - @charrotalk
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Es Posible!Es posible!Podcast 142021-10-1301 minEs Posible!Es posible!Podcast 132021-10-1303 minEs Posible!Es posible!Podcast 92021-10-1202 minEs Posible!Es posible!Podcast 122021-10-1202 minEs Posible!Es posible!Podcast 112021-10-1202 minEs Posible!Es posible!Podcast 102021-10-1201 minEs Posible!Es posible!Podcast 82021-10-1201 minEs Posible!Es Posible!Podcast 7 corazón limpio.2021-10-1202 minEs Posible!Buenas NoticiasPodcast2021-10-1101 minEs Posible!Introducción podcastIntro2021-10-1100 minUn podcast con Andrés Julián - La VocaciónUna propuesta millonaria para AntioquiaEn mi columna quincenal en la revista Semana escribí sobre la propuesta que la gobernación de Antioquia le hizo a EPM: vender su participación accionaria en Hidroituango, donde el IDEA es el socio mayoritario. Esta es una propuesta millonaria para Antioquia. Nos preguntamos: lo es igualmente para Medellín.
De eso conversamos en un Facebook Live con mis tres invitados del más alto nivel y ahora lo tenemos en este podcast de La Vocación.
Invitados:
Concejal María Paulina Aguinaga, quien ha seguido de cerca los asuntos más importantes...2021-07-2851 minUn podcast con Andrés Julián - La VocaciónLos sueños de Dalton: un joven y músico talentoso de Turbo, AntioquiaHablé con Dalton, un joven talentoso de Urabá que soñó con ser futbolista y la vida le puso la música a sus pies. Una de sus canciones, La señal, tiene un mensaje potente en contra del maltrato a la mujer. Conversamos sobre su tierra, Turbo, el municipio con mayor extensión en Antioquia y con un potencial inmenso para su desarrollo y progreso de sus gentes. A Dalton gracias inmensas, los invito a escuchar su música.
2021-07-2326 min
No Sé Un Carajo¿Qué hace tan especial a FRIENDS?En un episodio bastante emotivo y lleno de errores (ligeros) con el sonido, Andres Espinoza explica su amor y fascinación por una de sus series favoritas. FRIENDS (1994-2004) fue un hito en Hollywood, una serie que catapultó a 6 actores apenas conocidos a la fama mundial.(00:24) Introducción al podcast(27:24) Audio de Julián Meraz(30:34) Audio de Francisco García(36:22) Outro al podcast con un toque de FRIENDSTwitter personal: @aandresoo (https://twitter.com/AAndresOO) Twitter podcast: @NoSeUnCarajoPod (https://twitter.com/NoSeUnCarajoPod) Instagram podcast: @noseunacarajopodcast (https://instagram.com/noseu...2021-07-0736 min
Por sí mismoPor sí mismo #4 Julián Abud: Músico, pintor, viajero: Corea y CanadáQué tal! Cuarto episodio de este Podcast. Como invitado súper especial nos acompaña Julián Abud, artista y viajero que nos contará algunas experiencias de su vida artística como pintor y músico, además de sus viajes más interesantes y largos a Corea y Canadá.2021-07-051h 48
I Got YouHey, I'm Julian Andres!In this episode i'll be diving in to some of the main reasons why I started this podcast. I'll be sharing some fun stories and pivotal moments in my life that shaped me into who I am today. Join me for a quick dive into my life, and find out why this project means so much to me!
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Send in a voice message: https://anchor.fm/juliannnandres/message2021-06-0406 min
COLLOQUES AVEC ADOLFCOLLOQUES AVEC ADOLFUNE INTRODUCTION À NOTRE PODCAST2021-03-1406 minDuftrebellen - Der Parfüm-PodcastDR 24 / Verrucht & Verrochen - Das große Quiz (Teil 2)Auch im 2. Teil folgt eine Zote der anderen. Julian läuft gefahr, eine Probe von Andrés One Million zu gewinnen. Das versucht er mit allen Mitteln zu verhindern.
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Bajo del Marketing - El podcast de Sirena#005 - Cómo construir "La Máquina del SEO" con Andrés KlosterEntrevistamos a Andrés Kloster, conductor del Podcast de SEO más escuchado en idioma español: "La Máquina del SEO". Andrés nos confiesa muchas cosas, entre otras, que por primera vez en su vida deja el rol de "Jorge Rial" y se pone en la piel de entrevistado. Te tiro un par de keywords de lo que vas a escuchar: - Posicionamiento - SEO - Search engine optimization - Backlinks - Panda - Binoculares fluorescentes - Andrés Kloster2018-12-0400 min.jpg)
Die Therapie - Alles muss rausTherapie #74: Bühnen, groß wie FußmattenJulian Leithoff und André Georg Haase täuschen ehrlichen Handwerkern gerne mal ein schwules Paar vor. Das klappt aus Andrés Sicht auch besser als seine Moderation bei Band-Festivals. Auch auf Schiffen funktioniert der großgewachsene Schnurbartträger nur mäßig. Julian hat da einen Tipp: Einfach mal im Schutzanzug einen Song über Ebola performen.2018-11-0400 min.jpg)
Die Therapie - Alles muss rausTherapie #9: Hund, Katze, VogelspinneJulian Leithoff und André Georg Haase sind nicht nur tierlieb, sondern auch tierisch gut drauf. Der Grund: Die Kastration von Andrés Kater Woody verlief hervorragend. Außerdem mit dabei: Eine gruselige Story, die jedem Arachnophobier das Blut in den Adern gerinnen lässt. Wau Miau und Ciao2017-06-1100 min
Poptardas Radio ShowPoptardas con Andrés BorqueVolvemos a las ondas, esta vez con nuestro propio podcast. Para esta nueva andadura hemos contado con Andrés Borque como invitado, que además de ser el alma mater del club Cuenca, acaba de lanzar así de golpe tres nuevas canciones escritas e interpretadas por él. Os pinchamos estos hits, y además entrevistamos a Andrés que nos hablará de su proyecto y también de sus canciones favoritas. Contamos como siempre con la colaboración de nuestro adorado Alejandro, El Boli Venenoso, a quien podéis ver en su canal de Youtube Temazos y Discazos2017-02-081h 38
Julian EssJulian Ess - Resonance Podcast #003Booking : contact@julianess.com / agencyaddicted@gmail.com
Web: www.julianess.com
Facebook: www.facebook.com/essjulian/
RP3 + TRACKLIST:
01 Le Siul - Closed Eyes Dancers (Intro Tool)// Oxytech Records
02 Mr. Bizz - Second Skin (Original Mix)// Transmit Recordings
03 Devid Dega, Luca Gaeta - Emphasis (Original Mix)// Unity Records
04 Devid Dega, Julian Ess - Storm Shadow (Original Mix) // La Famiglia Recordings
05 SAMA - Disease (Original Mix)// Respekt Recordings
06 Giorgio Rusconi, Deborah De Luca - Compass (The Yellowheads Remix) // Funk'N Deep Records
07 Dave Sinner - Self Destructive Behavior (Original Mix)// Selected Records
08 Pig&Dan - Devotion (Original Mix)// Drumcode
09 Audiomatiques - Let's Go...2017-01-2359 min
Detour - The Unofficial PodcastBarcelona: El Raval - Caught between Fact and FictionGet lost in the labyrinth of El Raval; see how reality and fantasy inspired literary greats Jean Genet and Roberto Bolaño.
Starting Location
La Rambla, Plaça del Teatre
Duration
1 hour, 5 minutes
Description
For a century, the twisted, narrow streets of the Raval have attracted thieves and poets, con-men and artists. Walk in the footsteps of two of th greatest writers to ever call the neighborhood home: Jean Genet and Roberto Bolaño. Author Ben Brooks, who has also lived here, will take you deep into the...2015-02-0255 minDetour - The Unofficial PodcastBarcelona: Les Corts - Barça and Lászió KubalaCome to the home of FC Barcelona to hear the story of one legendary player, and learn how Barça became the club it is today.
Starting Location
17 Avinguda de Joan XXIII
Duration
1 hour, 25 minutes
Description
The centerpiece of the Les Corts neighborhood is the Camp Nou, Europe's largest stadium, and home of one of the most popular teams in the world: FC Barcelona. This is the story of how this team became, as they say, "más que un club". One player made it possible: a yo...2015-02-021h 04Detour - The Unofficial PodcastBarcelona: Poble Sec - Vermouth, Drinking to RememberJoin local blues man Julian Thorne for a night out in the barrio and discover a very special liquor - Vermouth.
Starting Location
9999 Plaça del Sortidor
Duration
1 hour, 10 minutes
Description
Vermouth. Once the drink of decadent dandies, working class rebels and old-timers. Many people now only know it as a mixer in a Martini. But Thorne will show you that it is so much more— sometimes bitter, sometimes sweet, always complex. Inside the bars and along the narrow streets of Poble Sec, you will discover the ori...2015-02-0258 minDetour - The Unofficial PodcastBarcelona: Barceloneta - Flamenco's Wounded StarDiscover this lost neighborhood buried in the sand of Barcelona's most famous beach with Flamenco legend Carmen Amaya.
Starting Location
18S Passeig Maritim de la Barceloneta
Duration
1 hour, 20 minutes
Description
Carmen Amaya was the world's most famous flamenco dancer, and in 1959, her neighborhood of Barceloneta was about to transform. The shanty town where she was born was home to a community of Gitanos, but today the only thing that remains is a fountain dedicated to this famous dancer. Explore Barceloneta with the spirit of Carmen Amaya as...2015-02-021h 06Detour - The Unofficial PodcastRome: The Vatican - The Challenge of Pope FrancisExplore the history and politics of The Vatican with an insider and hear about Pope Francis' mission to remake the church.
Starting Location
7 Via della Stazione Vaticana
Duration
1 hour, 5 minutes
Description
Andres Beltramo is a vaticanist, which means he is a journalist specializing in the Pope and the Vatican. He has written two books on Pope Francis and flown with the Pope's attaché on seven international missions. He is most fascinated with how Pope Francis is able to rule in a way that is both merciful and t...2015-02-0155 min