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Rotina De Vencedores#15 ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE E EMAGRECIMENTOEstamos chegando na reta final do ano e a promessa de emagrecer ficou só nos planos?
Será que a forma como você se alimenta está atrapalhando o seu emagrecimento?
Tão importante quanto O QUE você come, é o COMO você come.
Vem entender melhor sobre o assunto!
2021-09-2110 min
Rotina De Vencedores#14 OS 6 ERROS QUE TE LEVAM AO FRACASSOTêm acumulado pequenos fracassos em várias áreas da sua vida?
Sente que está cometendo algum erro que te prende e te leva pra trás?
Aqui no Podcast Rotina de Vencedores, nós separamos os 6 ERROS QUE TE LEVAM AO FRACASSO.
Quer mudar esse padrão negativo? Então confere esse episódio!
Curtiu o conteúdo? Se identificou? Então compartilha com os amigos, afinal, o que te ajuda, pode ajudar outra pessoa também.
2021-09-0729 min
Rotina De Vencedores#13 AS ARMADILHAS DA COMPARAÇÃOVocê tem o hábito de se comparar com os outros?
A grama do vizinho parece sempre mais verde do que a sua?
Pois deixe eu lhe dizer que essa é a ARMADILHA DA COMPARAÇÃO.
Temos o hábito de olhar apenas a grama, mas o que acontece dentro da casa, nunca é exposto para nós, portanto, estamos constantemente nos comparando com algo que por fora pode até parecer perfeito, mas com certeza não é.
A comparação gera frustração e inveja. Não seja refém desse sentimento.
Nesse episódi...2021-08-2405 min
Rotina De Vencedores#12 VOLTANDO AO NORMALPopulação sendo vacinada, números de mortes baixando e aos poucos, começamos a enxergar uma luz no fim do túnel depois de tantos meses vivendo em uma realidade completamente adversa ao que estávamos acostumados.
O que mudou dentro de você desde que o coronavírus chegou?
Quais foram os aprendizados que você adquiriu depois de tantas mudanças?
Nesse episódio vamos conversar sobre os reflexos internos da pandemia em nosso desenvolvimento.
2021-08-1711 min
Rotina De Vencedores#11 CHECKLIST DO EMAGRECIMENTO SAUDÁVELVocê gostaria de emagrecer de forma definitiva?
No Método Japa Emagrece Você nós utilizamos um CHECK LIST diferente de tudo o que você já viu.
Mais importante do que perder o peso do corpo físico, nos preocupamos em não permitir que você engorde novamente ao final do processo.
E se você quer ter acesso ao check list oficial do Japa Emagrece Você, acesse o perfil no instagram @japaemagrecevoce e baixe o seu.
Confira também todas as nossas redes sociais:
⬇️Spotify/Deezer/Breaker/Pocket Casts/RadioPublic/Goog...2021-08-1024 min
Rotina De Vencedores#10 DIFERENÇA ENTRE DESEJO E ATITUDETodo final de ano você promete que vai ter uma vida mais saudável ou vai ser mais organizado com suas finanças?
Você promete pra si mesma que vai mudar e vai fazer o ano ser diferente, mas vê os dias passando e nada mudar?
Estou aqui pra te contar que enquanto você só prometer, enquanto você só tiver vontade, nada será diferente.
A grande diferença entre pessoas que querem e pessoas que realizam, é a AÇÃO!
Ir buscar o que você quer é o que irá fazer com que ela aconteça.
2021-08-0309 min
Rotina De Vencedores#09 AmorAfinal, o que é AMOR?
Qual é o significa dessa palavra pra sua vida?
Em tempos de pandemia mundial, amar o próximo é um ato de coragem.
Vem comigo nesse episódio repleto de cura e transformação.
E se você não está se sentindo amado, encontre nessa mensagem a resposta que tanto procura.
Um beijo e até o próximo episódio.2021-07-2707 min
Rotina De Vencedores#08 3 FUNÇÕES DO EXCESSO DE PESOSe emagrecer significa comer menos e se movimentar mais, por que algumas pessoas passam a vida toda e não conseguem?
Se você é uma dessas pessoas, já se questionou alguma vez se esse excesso de "gordurinhas" no seu corpo não teria alguma função emocional escondida?
Muito provavelmente esse seu excesso de peso está camuflando algo muito mais profundo do que seu consciente pode entender e é exatamente sobre isso que iremos conversar nesse episódio.
2021-07-2013 min
Rotina De Vencedores#07 P PROGRAMADORESVocê já ouviu falar sobre P Programadores?
São pessoas que influenciam diretamente a nossa programação mental através de indicações, ensinamentos ou crenças.
Já ouviu falar de pessoas que possuem muita dificuldade de se relacionar porque ouviram durante a infância que "homem não presta"?
Esse é um exemplo claro de crença limitante inserida através de um P Programador.
Vamos descobrir juntos o que eles são e como podem beneficiar ou prejudicar a nossa vida. 2021-07-1309 min
Rotina De Vencedores#06 TestemunhoQuis trazer pra todos os que me seguem e principalmente para as alunas do Japa Emagrece Você sobre a minha história com o sobrepeso e qual foi o meu ponto de virada para conseguir mudar meu corpo e minha mentalidade.
Venho te convidar para conhecer a minha trajetória e o meu processo de cura.
Se você está enfrentando uma batalha, seja ela qual for, espero que essas palavras te permitam encontrar forças para continuar lutando.
Em Deus nós somos mais que vencedores.
2021-07-0638 min
Rotina De Vencedores#05 5 TIPOS DE PERFIS: Qual é o seu? (ANÁLISE CORPORAL)Você tem algum comportamento inconsciente que te prejudica?
Você gostaria de mudar algo na sua vida que por mas que tenha tentado inúmeras vezes, fracassa ou desiste no meio do caminho?
Vamos entender como essa análise pode te ajudar:
A Análise Corporal é uma ferramenta fundamentada no entendimento de que existe uma relação direta entre corpo e mente.
A manifestação do corpo (postura, gestos, tônus muscular, atitudes de interação) indica traços característicos de um perfil que explica como o padrão neural do indivíduo funcio...2021-06-2931 min
Rotina De Vencedores#04 Bate papo sobre VIDA SAUDÁVELNo episódio #04 contaremos com duas convidadas especiais para falarmos sobre vida saudável.
Ana Danubia, vencedora da 1ª edição do Japa Emagrece Você, conta como depois de várias tentativas frustradas ao longo da vida, ela finalmente conseguiu mudar seus hábitos e emagrecer.
Eliane Dias, nutricionista, nos dá dicas de como a alimentação correta pode nos ajudar a alcançar nossos objetivos.
Venha conosco nesse bate papo divertido que irá te ajudar a construir uma rotina mais saudável.
Para acompanhar ainda mais sobre alta performance, hábitos e vida saudável...2021-06-2244 min
Rotina De Vencedores#03 Como desenvolver a DISCIPLINA para alcançar os seus objetivos?Se você marca um compromisso com um amigo e ele não cumpre com a parte dele, como você se sente?
Provavelmente irritado ou incomodado.
Agora pare para refletir:
Por quê você estipula compromissos consigo mesma e não cumpre?
Como você se sente quando dá prioridade pra tudo ao seu redor, menos para os seus próprios compromissos?
Ter disciplina é ser discípulo de si mesmo, é ser dono e controlar suas próprias atitudes e instintos. É ter domínio de suas escolhas.
Se você q...2021-06-1511 min
Rotina De Vencedores#02 Criando metas e objetivos na prática!No 2º episódio do Podcast Rotina de Vencedores, vamos usar a ferramenta Roda da Vida que fizemos semana passada para traçar metas e objetivos na prática.
Agora que já identificamos como você enxerga cada setor da sua vida e qual área você deseja desenvolver; vOamos traçar o caminho até lá.
Vamos juntos alcançar a nossa melhor versão. 2021-06-0808 min
Rotina De Vencedores#01 Tenha Coragem de se IndignarNo episódio de estréia do Podcast Rotina de Vencedores, falaremos sobre ter a coragem de se Indignar.
Olhar com coragem para o problema te possibilita ter forças para as mudanças.
É impossível traçar o ponto de chegada sem saber qual é o ponto de partida.
Te convido a vir comigo nessa série de episódios que irão te ajudar a ser a SUA melhor versão. 2021-06-0109 min
NextcastComo uma vida saudável pode potencializar os estudos #24Hi guys, how are you doing ?
No episódio de hoje vamos falar sobre a importância de uma vida saudável, e como isso vai potencializar os estudos.
Para participar desse episódio, contamos com a presença da especialista em emagrecimento saudável Angela Nohara e com o master coach Rodrigo José.
Então se prepare por que nesse episódio você vai descobrir como se tornar a sua melhor versão.
@Japaemagrecevoce
@Rodrigotjose
Agende uma aula experimental gratuita : https://wa.me/message...2021-04-2155 min