Shows
MOMENT//OPNAMEMOMENT//OPNAME #27 Angelique HoutveenMijn zevenentwintigste gast is Angelique Houtveen. Angelique is radio DJ bij Sublime en ademt muziek. In deze aflevering praten we over je staande houden als vrouw in de mediawereld en over de strijd van vrouwen van kleur. Over vaak ziek zijn maar sterk willen lijken en tegelijkertijd trouw blijven aan je gevoel. Over hoe muziek een maatje kan zijn als je eenzaam bent en de meerwaarde van een diagnose. Over anoniem zijn. Over mensen niet mogen teleurstellen. Over Kendrick Lamar. Over alzheimer. Over time travelen en superpowers.
Bekijk de foto's die bij deze aflevering horen...
2025-01-211h 08
Denkers Doeners DoorpakkersJe stem gebruiken met Angelique HoutveenAls er iemand is die haar stem gebruikt is het Angelique Houtveen wel. Als presentator, radiomaker, voice-over en music director bij Sublime zet ze haar stem letterlijk in. Ook kiest ze heel bewust waarvoor zij haar stem gebruikt in deze tijd. In deze podcast een gesprek over je stem laten horen, de spagaat tussen twee werelden, omgaan met andersdenkenden, jezelf uitspreken op een manier die bij je past en natuurlijk muziek. Schuif aan voor een ontmoeting met Angelique Houtveen en volg je nieuwsgierigheid! Meer info over Angelique Houtveen: https://www.thisisangelique.com Meer info ov...
2024-05-0246 min
AIToday LiveS05E77 - De invloed van AI op radio en DJ'sDeze aflevering van AIToday Live staat in het teken van de persoonlijke kijk op kunstmatige intelligentie van radio DJ Angelique Houtveen en haar broer, sportschooleigenaar Robin Houtveen. Beiden hebben vanuit hun eigen vakgebied te maken met AI en bespreken de invloed ervan op media en fitness.Ze vertellen over hun eerste kennismaking met AI tijdens de World Summit AI en hoe dit hun perspectieven heeft veranderd. Angelique en Robin delen bovendien hun zorgen en enthousiasme over de toekomstige rol van AI in hun werkzaamheden.De luisteraar krijgt hiermee een compleet beeld van de diverse toepassingen...
2023-12-1841 min
Geluk GezochtAngelique HoutveenIn de tweede aflevering van Geluk Gezocht gaat host Oifik Youssefi dieper in op de migratieachtergrond van Sublime-dj Angelique Houtveen.
Zij ademt soulmuziek en net als ieder goed nummer-met-soul kent haar leven ook veel hoge en lage noten. Haar vader is Nederlands, haar moeder emigreerde uit Suriname naar Nederland. In deze aflevering gaat Oifik op zoek naar antwoorden op vragen als wat voor invloed de migratie van Angeliques moeder heeft gehad op haar Nederlandse en Surinaamse identiteit. Hoe heeft deze achtergrond haar gevormd als persoon en als professional, en bestaat er ook zoiets als ‘te overbezorgd’ zijn als m...
2023-04-0430 min
FunX BaseWakanda Forever ft. Angelique HoutveenZoals aangekondigd hebben Pim, Dieuwertje en Silvinio een ware kenner uitgenodigd om de nieuwe Black Panther film 'Wakanda Forever' te ontleden en te duiden. Angelique Houtveen is naast ijzersterke radiohost en muziekkenner namelijk ook een selftitled 'Marvel / Sci-fi geek'. Want waar valt de film binnen de Marvel Cinematic Universe, hoe goed is 'Black Panther: Wakanda Forever' en leeft ie op naar de verwachtigen? Het komt uitgebreid voorbij in deze aflevering, die natuurlijk wordt afgesloten met de nummers voor de Best Of Base playlist.Bekijk Angelique haar TedX Talk nu op YouTube.
2022-12-081h 05
Discomfort ZoneS1 E1: Angelique Houtveen: Verdriet hoef je niet op te lossen, leer het te dragenIn 2014 staat radiomaker Angelique Houtveen op een kruispunt in haar leven: ze twijfelt over haar relatie en zoekt een oplossing. Ze geeft zich op voor een lichaamsgerichte retraite met het idee dat ze dan binnen de week antwoord zal krijgen op haar vraag: wel of niet doorgaan? Het loopt iets anders en ze komt tot verrassende inzichten.Angelique Houtveen is Radio DJ bij Sublime waar ze een eigen middagshow heeft, Angeliques Afternoon. Ze heeft een maandelijkse muziekcolumn in het blad Linda en schuift geregeld aan bij tv talkshows om te praten over muziek. In 2017...
2021-11-0431 min
KunststofAngelique Houtveen, radio-djDe kenmerkende diepe stem van radio-dj Angelique Houtveen is sinds kort te horen op Sublime fm. In haar eigen middagshow Angelique’s Afternoon brengt ze soul, jazz en funkmuziek de ether in. Ze begon haar carrière bij BNN University en in 2017 zat ze in het glazen huis voor 3FM Serious Request. Presentatie: Elisabeth van Nimwegen
2021-08-1153 min
Dit Was De RadioS4 E06 DWDR 21 - Half maart 2021 - Angelique Houtveen is te gastShow 21 van de drie radiovrienden Harm, Arjan & Ron. En Syb (die we ook aardig vinden natuurlijk). Met onder andere: - Angelique Houtveen over haar nieuwe baan bij Sublime (de NRC gaat Sublime podcasts brengen, er komt een nieuwe Top 1000 lijst, Angelique mag free choices draaien op dit commerciële station etc.) - Mark Rutte in allerlei muziekshows, hoe pakken de jocks hem (niet) aan? - Moet eigenlijk elke radiozender met politici aan de slag in verkiezingstijd? - De Filmmuziek Top 50 op NPO Radio 4 (gast!) - Blokkie & Tonnie, i...
2021-03-152h 12
Angelique's Voice NotesEp 112: Mijn volgende stap in radio: Sublime!Een nieuwe uitdaging! Vanaf 1 maart ga ik de middagshow op Sublime presenteren! Elke maandag t/m donderdag tussen 16:00 en 19:00 u: Angelique's Afternoon. In deze episode vertel ik meer over wat ik wil neerzetten met het nieuwe programma en hoe ik tot deze keuze ben gekomen. Over dicht bij je hart blijven en intunen op je verlangens. Spotify playlist 'Soulful Dutchies': https://open.spotify.com/playlist/4z7c9tvOf1xYAP3sSA7ElAVind je deze voice notes leuk? Volg mij op instagram: https://www.instagram.com/thisisangelique/Support the show
2021-02-1724 min
Affirmaties met BeatsIntroductie - hoe gebruik je affirmaties?Welkom bij Affirmaties met Beats. Een podcast waar ik de lekkerste lo-fi beats combineer met gesproken affirmaties. Ik ben Angelique Houtveen en in deze introductie episode vertel ik je meer over wat affirmaties zijn en hoe je ze kan gebruiken om je fijner te voelen. Deze beat is speciaal voor deze podcast gemaakt door Glimlip & Yasper. Benieuwd naar meer van hun werk? Check ze op o.a. Spotify:Glimlip via https://spoti.fi/3tb6f6RYasper via https://spoti.fi/3oHjpoY
2021-01-3104 minAngelique's Voice NotesEp 100: Leren loslatenDe grootste les die ik afgelopen jaren moest leren was loslaten. Loskomen van dingen die niet goed voor me zijn. Ik deel hoeveel het je kost als je zo ver van jezelf verwijderd bent. En wat het mij gebracht heeft om echt los te laten. Ook vier ik een klein feestje want dit is de 100ste aflevering! En heb ik een leuk aanbod als je meer Angelique's Voice Notes wil! Supporten? Check: https://petje.af/thisisangeliqueVind je deze voice notes leuk? Volg mij op instagram: https://www.instagram.com/thisisangelique/Support the show
2020-11-1724 minAngelique's Voice NotesEp 92: Omgaan met teleurstellingJe verheugen op iets wat vervolgens niet doorgaat, dat is balen. Ik had afgelopen tijd drie dingen waar ik ontzettend naar uitkeek maar die alle drie niet doorgingen. In deze episode deel ik de eerste inzichten die ik heb, o.a. hoe het verlangen te blijven voelen en tegelijk ook echt ff te voelen hoe rot het is. Volg mij op instagram voor meer stories over muziek en inspiratie. https://www.instagram.com/thisisangelique/Support the show
2020-09-0813 min
Hooked On BusinessRadio dj Angelique Houtveen over moeilijke keuzes
Radio dj Angelique Houtveen maakte in haar carrière veel moeilijke keuzes.
Onlangs nog besloot ze om te stoppen met dagelijkse radio en terug te gaan naar waar haar radio avontuur startte: Soul en Jazz.
Ben je een ondernemer als je in staat bent om zulke stevige beslissingen te nemen?
En wat is de reden van Angelique om deze krachtige keuzes te maken?
Hoe gaat ze om met kritiek?
Je hoort het in dit exclusieve interview over ondernemerschap, radio, podcasten en keuzes maken.
Vrijheid is een belangrijke d...
2020-09-0356 minAngelique's Voice NotesEp 91: Signalen van je lichaam/mind negerenEen poos terug ging ik door wat dingen heen die niet helemaal goed waren. Mijn mind en lichaam gaven me continue tekenen die ik zorgvuldig negeerde. In die periode zat bijvoorbeeld mijn oor continue dicht. Een coach zei me: er is iets dat je niet wilt horen. Ja ja dacht ik, zo obvious zal het toch niet zijn? Ik schreef in mijn dagboek dat ik helderheid wilde over de situatie. Opeens had ik continue liedjes in m’n hoofd: N.E.R.D - Don’t Do it. Cardi B - Be Careful. Hmm, zal wel to...
2020-09-0217 minAngelique's Voice NotesEp 90: De kracht van openheidDe afgelopen tijd ben ik heel open geweest over dingen die spelen in mijn leven. O.a. over endometriose, geld en inzichten die ik had. Mensen zeggen mij weleens dat ik niet zoveel moet delen omdat het tegen me gebruikt kan worden. Maar ik zie het anders. Volg mij op instagram voor meer stories over muziek en inspiratie. https://www.instagram.com/thisisangelique/Support the show
2020-08-2612 minAngelique's Voice NotesEp 89: Waardering voor de kleine dingenIn deze episode deel ik kort over jezelf uitspreken en dat vooral te doen op je eigen tempo. En ik ben nog steeds in een Whitney Houston mood en deel een stukje uit haar nummer met Mariah Carey - When You Believe. Na aanleiding daarvan deel ik over de kleine dingen in het leven kunnen waarderen. Volg mij op instagram voor meer stories over muziek en inspiratie. https://www.instagram.com/thisisangelique/Support the show
2020-08-1814 minAngelique's Voice NotesEp 88: Whitney Houston, eigenwaarde en verslavingenWhitney Houston zou 9 augustus 57 jaar zijn geworden had ze nog geleefd. Bij toeval moest ik die dag aan haar denken. Dat heb ik wel vaker en op een gekke manier voelde ik altijd een soort verbondenheid met haar. In deze episode denk ik hardop na over een gebrek aan eigenwaarde en hoe dat kan leiden naar zeer destructief gedrag. En dat dat gedrag zelf bij hele succesvolle mensen (zoals Whitney) voorkomt. Maar ook hoe hard we artiesten nodig hebben.Volg mij op instagram voor meer stories over muziek en inspiratie. https://www.instagram.com/thisisangelique/
2020-08-1122 minAngelique's Voice NotesEp 87: Joy als mijn medicijnAl 1,5 week voel ik me erg goed. Misschien heeft het iets te maken met wat nieuwe ochtendrituelen. Dat ik vrijwel pijnvrij ben helpt ook. In deze podcast vertel ik er meer over. Meer horen? Klik op abonneer/follow. Deel je deze podcast op IG? Tag mij: https://www.instagram.com/thisisangelique/ en voel je vrij een DM te sturenSupport the show
2020-08-0411 minAngelique's Voice NotesEp 86: Hoe vaak luister je echt naar muziek?'Als je niets doet ben je niets waard'. Die hardnekkige overtuiging sloop er deze week weer even in. Wat mij eruit trok was muziek. Echt luisteren ipv als oppervlakkige achtergrond muziek. Meer horen? Klik op abonneer/follow. Deel je deze podcast op IG? Tag mij: https://www.instagram.com/thisisangelique/ en voel je vrij een DM te sturenSupport the show
2020-07-2809 minAngelique's Voice NotesEp 85: Als je doelen even niet helder zijnWeinig energie, elke dag eten bestellen, laat naar bed. Soms zit je in zo'n fase dat je ff niet zo veel gedaan krijgt. Je doet wat je moet doen maar verder ook niets anders. Niet erg, maar als je je anders wil voelen zal je toch in actie moeten komen. In deze episode deel ik wat mij daarin helpt, want ik kom net weer uit zo'n 'bleh' fase. Meer horen? Klik op abonneer/follow. Deel je deze podcast op IG? Tag mij: https://www.instagram.com/thisisangelique/ en voel je vrij een DM te sturenSupport...
2020-07-1916 minAngelique's Voice NotesEp 84: Durf jij fouten te maken?'Ik wil niets verkeerds doen' hoor ik de afgelopen dagen vaak. Maar waarom zijn we zo bang om fouten te maken? Ik denk hardop na over het kunnen ownen van je fouten en het kunnen aanbieden van je excuses. Ook over een theorie die Brené Brown aankaart in haar podcast (en boeken), dat je door het maken van een fout geen slecht mens bent. Je hebt iets gedaan wat misschien niet okay is maar dat maakt alleen de actie slecht, niet als jou als persoon. Meer horen? Klik op abonneer/follow. Deel je deze podcast op...
2020-07-1219 minAngelique's Voice NotesEp 83: Hoe blijf je trouw aan je gevoelens?Ik merk dat mijn toleratie voor b*llshit lager wordt. Vroeger bleef ik weleens in situaties hangen waarvan ik wist dat ze me niets brachten. Dat lukt nu minder goed, gelukkig. Ook praat ik over mijn overtuigingen waarvan ik dacht dat een 'goede vrouw' aan moest voldoen. En hoe dat niet meer voor me werkt. Bij trouw zijn aan mezelf hoort ook dat ik mij sterker voel om me uit te spreken, bijvoorbeeld tegen onrecht als racisme. Niet omdat het moet, maar omdat ik niet anders kan. Een voice note over trouw blijven aan jezelf. He...
2020-06-2922 minAngelique's Voice NotesEp 82: Over teruggaan naar je eigen landAlles komt nu naar boven als het gaat om racisme. Er moet meer aandacht in het onderwijs komen voor de 'zwarte bladzijde' van de Nederlandse geschiedenis. Standbeelden van ooit helden maar ook slavenhouders moeten worden verwijderd. Waarom komt dit nu allemaal aan het licht? En moeten we ons niet op één ding tegelijk focusen? Ik denk van niet en denk er hardop over na waarom dit nu allemaal zichtbaar wordt. En over teruggaan naar je eigen land als je in Nederland geboren bent. Meer horen? Klik op abonneer/follow. Deel je deze podcast op IG? Tag mij: htt...
2020-06-2217 minAngelique's Voice NotesEp 81: Anti-racisme & bewustwordingDe grote anti-racisme movement die nu gaande is is ook een wake-up call om bewust te worden. Bewuster van je eigen patronen, emoties, lichaam en omgeving. In deze episode denk ik hardop na over waarom bewust worden zo belangrijk is. En hoe gevaarlijk onbewustzijn is voor je eigen leven en de wereld als geheel. En hoe ik het verschil ervaar tussen de Black Lives Matter movement en de mensen die het onzin vinden. Meer horen? Klik op abonneer/follow. Deel je deze podcast op IG? Tag mij: @thisisangelique en voel je vrij een DM te sturen...
2020-06-1431 minAngelique's Voice NotesEp 80: Wat kan jij doen tegen racisme?Denk jij dat racisme niets met jou te maken heeft? Dat jij goed zit omdat je geen kleur ziet? Think again. In deze episode deel ik mijn gevoelens en gedachtes nav het nieuws over de zoveelste zwarte man die vermoord is door de politie. Waarom maak ik mij druk? Druk op play en luister mee :) Meer horen? Klik op abonneer/follow. Deel je deze podcast op IG? Tag mij: @thisisangelique en voel je vrij een DM te sturenSupport the show
2020-05-3041 minAngelique's Voice NotesEp 79: Tegenslag en overthinkingAfgelopen week lag ik onverwachts weer in het ziekenhuis. Na zo'n tegenslag heb ik de neiging om te veel erover na te denken. Te gaan zoeken naar de betekenis van zo'n tegenslag. Kan waardevol zijn, als je maar niet doorschiet (zoals ik even deed). Meer horen? Klik op abonneer/follow. Deel je deze podcast op IG? Tag mij: @thisisangelique en voel je vrij een DM te sturenSupport the show
2020-05-2612 minAngelique's Voice NotesEp 78: Waar verlang je naar?Helemaal opgaan in wat jij verlangt, het kan zo heerlijk zijn. Ik merkte dat ik mijn dromen en verlangens nogal klein had gemaakt dus oefen ik weer met groot dromen en verlangens helemaal toelaten. Meer horen? Klik op abonneer/follow. Deel je deze podcast op IG? Tag mij: @thisisangelique en voel je vrij een DM te sturenSupport the show
2020-05-1714 minAngelique's Voice NotesEp 77: Van denken naar voelenEven aan de stroom aan gedachtes ontsnappen en goed voelen. In deze voice-note deel ik een klein inzicht dat ik had na 10 minuten sporten. Meer weten over Zentijd? Check dit: https://www.kro-ncrv.nl/programmas/zentijdMeer horen? Klik op abonneer/follow. Deel je deze podcast op IG? Tag mij: @thisisangelique en voel je vrij een DM te sturenSupport the show
2020-05-1106 minAngelique's Voice NotesEp 76: Voelt het niet goed of is het gewoon spannend?Nieuwe dingen doen is altijd spannend. Ik merk het nu ook, de afgelopen tijd heb ik gewerkt aan een tof project genaamd: Zentijd. Korte workouts voor je mind gebaseerd op meditatie, mindfulness en positieve psychologie. Iets dat helemaal bij mij past vind ik zelf. Maar toch werd ik opeens heel erg bang. In deze episode heb ik het over die spanning en het verschil tussen iets dat niet goed voelt en iets dat gewoon heeeeel spannend is. Meer weten over Zentijd? Check dit: https://www.kro-ncrv.nl/programmas/zentijdMeer horen? Klik op abonneer/fo...
2020-05-0216 minAngelique's Voice NotesEp 75: Van mening veranderenLaat jij je weleens tegenhouden om iets van jezelf te delen uit angst dat je er later misschien anders over denkt? In deze voice-note denk ik hardop na over wat iemand nou een 'draaikont' maakt en wanneer het okay is om van mening te veranderen. Spoiler: bijna altijd naar mijn mening :) Meer horen? Klik op abonneer/follow. Deel je deze podcast op IG? Tag mij: @thisisangelique en voel je vrij een DM te sturenSupport the show
2020-04-2610 minAngelique's Voice NotesEp 74: Ontspannen in de onzekerheidDeze voice-note gaat over de kracht van het niet weten. Over onzekerheid en je daar comfortabel in voelen. Over conspiracy theorieën en de drang naar houvast. En over het boek van Alicia Keys en haar reis om zich ontspannen te voelen in de onzekerheid. Meer horen? Klik op abonneer/follow. Deel je deze podcast op IG? Tag mij: @thisisangelique en voel je vrij een DM te sturen. Support the show
2020-04-2018 minAngelique's Voice NotesEp 73: Pijn & bewustzijnIn deze voice-note deel ik hoe anders mijn mind werkt als ik fysieke pijn heb. Hoe rituelen die mij normaal helpen opeens moeilijk worden. Ik denk hardop na over dealen met je eigen gevoelens en dat niemand je komt redden. Meer horen? Klik op abonneer/follow. Deel je deze podcast op IG? Tag mij: @thisisangelique en voel je vrij een DM te sturen. Support the show
2020-04-1308 minAngelique's Voice NotesEp 72: Go with the FlowJe overgeven aan de flow van het leven. Een beetje zoals in de film Yes Man! Tegen alles ja zeggen en kijken waar het leven je brengt. Misschien een beetje extreem maar wel interessant om na te denken wat er in je leven gebeurd als je je wat meer zou overgeven. Ik heb net het boek The Surrender Experiment uit. Heb ik het eerder over gehad en ik denk er nog ff verder over na. Meer horen? Klik op abonneer/follow. Deel je deze podcast op IG? Tag mij: @thisisangelique en voel je vrij een DM...
2020-04-0521 minAngelique's Voice NotesEp 71: Thuiskomen bij jezelfIn mijn dagboek uit 2017 vond ik een stukje dat opnieuw raakte. Over jezelf soms kwijt kunnen raken en je weg naar huis vinden. Meer horen? Klik op abonneer/follow. Deel je deze podcast op IG? Tag mij: @thisisangelique en voel je vrij een DM te sturen. Support the show
2020-03-2911 minAngelique's Voice NotesEp 70: De druk om deze tijd te benuttenWe moeten binnen blijven maar om mij heen zie ik mensen harder werken dan ooit. Ik voel zelf een druk die ik herken van na mijn operatie, toen ik voelde dat ik 'deze tijd moest benutten'. In deze episode deel ik hoe ik er toen en nu mee omga. Meer horen? Klik op abonneer/follow. Deel je deze podcast op IG? Tag mij: @thisisangeliqueSupport the show
2020-03-2116 minAngelique's Voice NotesEp 69: Hoe onderbreek je de continue stroom aan gedachtes?Uit je hoofd, in je hart. Makkelijker gezegd dan gedaan als je hoofd maar blijft ratelen. In deze episode denk ik hardop na over hoe je ruimte kan maken voor bepaalde emoties en gevoelens. Hoe je alles er nog meer kan laten zijn. En je gedachtes niet te serieus moet nemen. Ik oefen ermee. Meer horen? Klik op abonneer/follow. Deel je deze podcast op IG? Tag mij: @thisisangeliqueSupport the show
2020-03-1519 minAngelique's Voice NotesEp 68: Waarom meer aandacht voor endometriose belangrijk isMaart is Endometriose Awareness Month. Een maand om meer bewustzijn te creëren voor de aandoening endometriose. 1 op de 10 vrouwen heeft er last van maar veel mensen hebben het woord nooit gehoord. Zelf heb ik ook mee te maken en ben ik vorig jaar geopereerd. In deze episode vertel ik meer over mijn pad daarin en leg ik nog eens uit wat het is en waarom je moet vertrouwen op jezelf.Link naar gesprek met Esther van Barneveld: facebook.com/thisisangeliqueMeer horen? Klik op abonneer/follow. Deel je deze podcast op IG? T...
2020-03-0718 minAngelique's Voice NotesEp 67: Controle loslaten wanneer je alles NU wilt oplossenHet moet NU geregeld worden, dan kan ik verder. Er moet NU duidelijkheid zijn in een situatie anders kan ik niet rusten. Van die gedachtes die mij soms overkomen en waardoor ik obsessief ga zoeken naar antwoorden. Durven loslaten en vertrouwen werkt het beste maar dat is soms best lastig. Ik deel mijn ervaringen met deze gevoelens. Meer horen? Klik op abonneer/follow. Deel je deze podcast op IG? Tag mij: @thisisangeliqueSupport the show
2020-02-2919 minAngelique's Voice NotesEp 66: Confrontatie met jezelf (tijdens het alleen reizen)Afgelopen week was ik alleen op vakantie in Sal, Kaapverdie. Een prachtig eiland waar niet zoveel te doen is. Dat was fijn maar ik werd ook geconfronteerd met mijn eigen overtuigingen en oordelen. In deze voice-note deel ik de lessen die ik haal uit alleen zijn en toegeven aan je eigen gevoel. Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn altijd welkom via de DM op Instagram: @thisisangelique. Dank voor het luisteren! Support the show
2020-02-2215 minAngelique's Voice NotesEp 65: Als herstel te langzaam gaatInmiddels is het meer dan 5 maanden geleden sinds ik werd geopereerd aan endometriose. En nog steeds ben ik niet helemaal de oude. Dat heeft invloed op o.a. mijn werk. In deze voice note deel ik hoe lastig het soms is om echt toe te geven aan mijn herstel, om te accepteren dat het nog niet helemaal goed gaat. En om te vertrouwen dat alles precies loopt zoals het moet lopen. Dank voor het luisteren. Heb je vragen over mijn journey met endometriose? Je kan mij altijd DM'en op instagram of mailen. Meer horen? Klik o...
2020-02-0815 minAngelique's Voice NotesEp 64: CreativiteitSoms overvalt inspiratie mij, maar meestal begin ik gewoon met iets creeeren. En dan ontstaat er vanzelf iets moois. Of iets stoms. Maar dat maakt niet uit. Geinspireerd op het boek Big Magic van Elizabeth Gilbert die ik voor de 2e keer aan het lezen ben. Meer horen? Klik op abonneer! Ik vind het ook super leuk als je een reactie achterlaat als je via Apple Podcast luistert. Wil je dat ik dieper inga op een onderwerp of zit je zelf ergens mee en wil je weten hoe ik ermee omga? Mail mij (mag...
2020-02-0116 minAngelique's Voice NotesEp 63: Hoe bescherm je je energie en gevoel?Heb jij weleens een briljant idee maar word je opeens minder enthousiast omdat iemand anders het niet zo tof vindt? In deze voice note deel ik hoe ik soms beïnvloedbaar ben voor de meningen en energie van andere. Hoe bescherm je je eigen energie zodat je echt je eigen gevoel durft te volgen? Ik denk er hardop over na. Verder een korte gezondheids-update. Meer horen? Klik op abonneer! Ik vind het ook super leuk als je een reactie achterlaat als je via Apple Podcast luistert. Wil je dat ik dieper inga op een onderwerp of...
2020-01-2618 minAngelique's Voice NotesEp 62: Stoppen met alcohol en het ongemak van je keuzes voor anderenSinds vijf maanden drink ik geen alcohol meer. Een bewuste keuze om mijn lichaam extra te ondersteunen in het herstel. Maar deze en andere keuzes zorgen regelmatig voor ongemak bij andere mensen. Hierover denk ik hardop na in deze voice note, opgenomen in een hotelkamer in Groningen. Meer horen? Klik op abonneer! Ik vind het ook super leuk als je een reactie achterlaat als je via Apple Podcast luistert. Wil je dat ik dieper inga op een onderwerp of zit je zelf ergens mee en wil je weten hoe ik ermee omga? Mail mij (mag oo...
2020-01-1813 minAngelique's Voice NotesEp 61: Lage zelfwaarde + grenzen aangeven en verleggenIk was laatst als gastspreker bij een toffe brainstormsessie van Alien Mag, een online platform voor jonge vrouwen. Het was een super inspirerende middag waar verhalen werden gedeeld en open werd gesproken over het thema grenzen. Daar praat ik regelmatig over en in deze episode deel ik o.a. hoe lastig ik grenzen soms vind, zeker in de liefde. Meer horen? Klik op abonneer! Ik vind het ook super leuk als je een reactie achterlaat als je via Apple Podcast luistert. Wil je dat ik dieper inga op een onderwerp of zit je zelf ergens mee en w...
2020-01-1115 minAngelique's Voice NotesEp 60: Hoe kies je ervoor om gelukkig te zijn?I feel good! En fysiek is er niet veel veranderd, eigenlijk is er überhaupt weinig veranderd. Behalve dat ik dingen anders ben gaan zien. In deze episode deel ik over mijn keuze om gelukkig te zijn en welke acties daarbij horen. Meer horen? Klik op abonneer! Ik vind het ook super leuk als je een reactie achterlaat als je via Apple Podcast luistert. Wil je dat ik dieper inga op een onderwerp of zit je zelf ergens mee en wil je weten hoe ik ermee omga? Mail mij (mag ook anoniem) via info@thisisangelique.com of DM op...
2020-01-0416 minAngelique's Voice NotesEp 59: Beperkende gedachten + vegan pom makenSommige dingen lijken onbereikbaar, totdat je het doet. En dan vraag je je af waarom je dat nou zo moeilijk vond al die tijd. Ik heb dat met grote dingen in het leven meegemaakt maar deze week weer even in het klein tijdens het maken van pom (Surinaams gerecht). Recept vega pom: https://www.thisgirlcancook.nl/recept-vegetarische-pom/Meer horen? Klik op abonneer! Ik vind het ook super leuk als je een reactie achterlaat als je via Apple Podcast luistert. Wil je dat ik dieper inga op een onderwerp of zit je zelf ergens mee en...
2019-12-2813 minAngelique's Voice NotesEp 58: Als je behoefte hebt om het goed af te sluitenEen mooi rond einde. Dat is waar ik altijd behoefte aan heb. Zelfs in conflict wil ik het liefst dat we elkaar begrijpen en dan verder kunnen met ons leven. Maar soms komt dat einde niet. Soms begrijpt de ander je niet. Of diegene wil je niet begrijpen omdat het dealen met de consequenties daarvan moeilijk is. Blijf je dan uitleggen? Ik probeer het niet meer te doen. Meer horen? Klik op abonneer! Ik vind het ook super leuk als je een reactie achterlaat als je via Apple Podcast luistert. Wil je dat ik dieper inga op e...
2019-12-2113 minAngelique's Voice NotesEp 57: Opzij Top 100Ik sta in de Opzij Top 100 met meest invloedrijke vrouwen 2019. Damn, maar waarom dan? Dat was mijn eerste reactie. Ik wilde het eigenlijk niet eens delen. Maar door een aantal lieve berichten zag ik in dat het toch best speciaal is. Een episode over trots op jezelf mogen zijn. Meer horen? Klik op abonneer! Ik vind het ook super leuk als je een reactie achterlaat als je via Apple Podcast luistert. Wil je dat ik dieper inga op een onderwerp of zit je zelf ergens mee en wil je weten hoe ik ermee omga? Mail mij (mag o...
2019-12-1413 minAngelique's Voice NotesEp 56: Als je geïrriteerd bentAls je vaak boos bent en je ergert aan mensen, wat zegt dat over jezelf? Wat probeer je te ontvluchten door stomme afleiding te zoeken? Ik denk er hardop over na en merkte de afgelopen week ook veel irritatie in mezelf waarmee ik aan de slag ging. Meer horen? Klik op abonneer! Ik vind het ook super leuk als je een reactie achterlaat als je via Apple Podcast luistert. Wil je dat ik dieper inga op een onderwerp of zit je zelf ergens mee en wil je weten hoe ik ermee omga? Mail mij (mag ook anoniem) v...
2019-12-0710 minAngelique's Voice NotesEp 55: Over geld en schuldenGeldzaken niet op orde hebben gaf mij een onrustig gevoel. Nu pak ik de boel aan waardoor ik meer energie en helderheid ervaar. Meer horen? Klik op abonneer! Ik vind het ook super leuk als je een reactie achterlaat als je via Apple Podcast luistert. Wil je dat ik dieper inga op een onderwerp of zit je zelf ergens mee en wil je weten hoe ik ermee omga? Mail mij (mag ook anoniem) via info@thisisangelique.com of DM op instagram: @thisisangeliqueSupport the show
2019-11-3014 minAngelique's Voice NotesEp 54: Luisteren naar je verlangensWaar verlang je naar? Ik ben zelf veel bezig met deze vraag. En heb een aantal rituelen om dichter bij het antwoordt te komen. In deze episode denk ik na over comfortabel zijn en daardoor stil blijven staan, luisteren naar goede vrienden (niet iedereen is een dreamkiller) en card decks. Met als doel om te voelen wat je echt moet gaan doen. Living Your Vision meditatie: https://spoti.fi/2QIqoAwDolly's meditaties via: Magische Momenten PodcastMeer horen? Klik op abonneer! Ik vind het ook super leuk als je een r...
2019-11-2313 minAngelique's Voice NotesEp 53: TherapieAf en toe praten met iemand buiten je eigen kringen, een therapeut bijvoorbeeld. Lange tijd was dit alleen voor mensen die echt iets mankeerde maar tegenwoordig wordt het gelukkig normaler. Ik doe het ook al een tijdje, maar durf het nu pas zo te noemen. Meer horen? Klik op abonneer! Ik vind het ook super leuk als je een reactie achterlaat als je via Apple Podcast luistert. Wil je dat ik dieper inga op een onderwerp of zit je zelf ergens mee en wil je weten hoe ik ermee omga? Mail mij (mag ook anoniem) via info@t...
2019-11-1613 minAngelique's Voice NotesEp 52: Gevoelens van andere erkennen in moeilijke gesprekkenDe afgelopen weken heb ik een aantal beladen gesprekken gehad waarbij de emoties hoog opliepen. Ook kreeg ik een mooie mail van een luisteraar van de podcast met de vraag hoe ik mijn gevoelens/standpunt deel in pittige gesprekken. In deze episode denk ik hardop na over vragen als: hoe kunnen we elkaar beter horen? Is het nodig om je stem te laten horen, wat kost het je (en wat levert het je op)? Hoe kan je goed voor jezelf zorgen als je voor je mening gaat staan?Een episode over de kracht van luisteren e...
2019-11-0942 minAngelique's Voice NotesEp 51: Ben je echt aanwezig? (+ Raphael Saadiq)Onlangs was ik bij het concert van Raphael Saadiq. Een artiest die ik al jaren te gek vind. Maar het optreden viel tegen. Ik ging teleurgesteld naar huis. Misschien ben ik te verwend als het aankomt op muziek en concerten maar volgens mij lag het ook aan zijn aanwezigheid. In deze episode denk ik hardop na over de kracht van echt aanwezig zijn. Zowel bij artiesten als in elk mens in everyday life. Meer horen? Klik op abonneer en laat een review achter! Reacties zijn altijd welkom via de DM op Instagram: @thisisangelique of info@thisisangelique.com...
2019-11-0517 minAngelique's Voice NotesEp 50: Beide kanten begrijpen, een vloek of zegen?De 50e aflevering van de Angelique Houtveen Podcast! Met in deze episode een vraag die ik aan mezelf stel: "Is het een vloek of een zegen om beide kanten van het verhaal te begrijpen?" Ik vind het fijn om veel te begrijpen, ook al ben ik het er niet altijd mee eens. Maar soms houdt het zien van alle meningen mij tegen in het delen of voelen van mijn eigen waarheid. Ik experimenteer ermee en denk er hardop over na in de episode. Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn welkom via de DM op instagram: @thisisangelique o...
2019-11-0218 minAngelique's Voice NotesEp 49: Als je beter weet maar niets doetIf you know better, you do better. Een makkelijk gezegde om jezelf en andere te straffen. Want als jij of een ander weet dat iets slecht is en je doet het toch, dan ben je toch slecht bezig? Nou, misschien is het niet zo zwart/wit. Soms is een beetje compassie alles wat je nodig hebt en verergert jezelf straffen de boel. Ik denk er hardop over na in deze episode. Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn welkom via de DM op instagram: @thisisangelique of mail info@thisisangelique.com. Dank voor het luisteren! Support the sh
2019-10-2908 minAngelique's Voice NotesEp 48: Is een ander nadoen erg?Terwijl ik nageniet van mijn Moksi Alesi denk ik hardop na over jezelf zijn. Hoe word je jezelf? Veel artiesten kopiëren andere voor ze een eigen stijl vinden. Is dat erg? Ik denk van niet. Luister voor meer en check hieronder zoals beloofd mijn Moksi Alesi recept.Een pan voor 8 personen, want ik kook graag veel:* 500g rijst (wit, zilvervlies, whatever je wil). * 400g kokosmelk (uit zo'n blikje of pakje) * 400g of iets meer water * een handje black eyed peas (bij de meeste toko's), * 1 tomaat, * 1 blikje tomatenpuree * paar teentjes knoflook * een vis naar keuze (ik k...
2019-10-2607 minAngelique's Voice NotesEp 47: Stilstaan maar blijven bewegenEr borrelt veel de laatste tijd. Na een periode van stilstaan beginnen ideeën weer te stromen. Maar om het echt te ontwikkelen moet ik wel stilstaan. In deze episode praat ik over de balans tussen niets doen en effectief stilstaan. En een korte update over mijn herstel. Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn altijd welkom via de DM op Instagram: @thisisangelique of info@thisisangelique.com. Dank voor het luisteren!Support the show
2019-10-2215 minAngelique's Voice NotesEp 46: Als niets loopt zoals verwachtEen aantal weken geleden ben ik geopereerd en is alle endometriose bij mij weggehaald. Van te voren had ik helemaal bedacht wat ik allemaal zou doen tijdens het herstel maar dat liep toch anders dan gedacht. Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn altijd welkom via de DM op Instagram: @thisisangelique of info@thisisangelique.com. Dank voor het luisteren!Support the show
2019-09-2320 minAngelique's Voice NotesEp 45: Over mijn endometriose operatieBinnenkort word ik geopereerd en moet ik een flinke tijd herstellen. In deze episode vertel ik meer over de operatie, de angsten die daarbij komen en de oordelen naar mezelf. Ben je zelf verantwoordelijk voor de aandoeningen die je hebt? Hoe kan je mild tegen jezelf zijn maar wel je verantwoordelijkheid nemen? Ik denk er hardop over na tijdens het koken. In een interview met Women Inc vertel ik er meer over: https://www.womeninc.nl/thema/komteenmensbijdedokter/info-pagina/3fm-dj-angelique-houtveen-ik-wil-dat-de-pijn-stopt-maar-ik-wil-ook-ooit-nog-kinderen/Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn altijd welkom via de DM op Instagram: @thisisangelique...
2019-08-0917 minAngelique's Voice NotesEp 44: Luisteren met andere orenOver de kracht van herhaling, sommige dingen meerdere keren horen voordat het overkomt en misschien je hele leven wel bepaalde dingen moet horen. Hardop nadenkende vanuit de auto, luister mee :)Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn altijd welkom via de DM op Instagram: @thisisangelique of info@thisisangelique.com. Dank voor het luisteren!Support the show
2019-07-2309 minAngelique's Voice NotesEp 43: Jezelf laten zienNa een open gesprek met vrienden realiseerde ik hoe moeilijk ik het vind om mezelf echt te laten zien. Zeker in tijden dat het even minder gaat trek ik mij liever terug. Wat als ik juist in die tijden meer deel? Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn altijd welkom via de DM op Instagram: @thisisangelique of info@thisisangelique.com. Dank voor het luisteren!Support the show
2019-07-0710 minAngelique's Voice NotesEp 42: Wat is de waarheid?Waar ben jij 100% zeker over? Hoe voel je wat jouw waarheid is en die van de ander? En hoe vind je je eigen waarheid in een wereld met zoveel overtuigingen? Ik denk er hardop over na, geïnspireerd door twee boeken die ik lees en de VRPO serie 'The Outsiders' over flat earthers. Support the show
2019-06-2312 minAngelique's Voice NotesEp 41: Loslaten, groei en ongemak"Learnin' to walk again" zingen de Foo Fighters. In deze podcast denk ik hardop na over hoe oncomfortabel groei soms kan zijn. Die tussenfase tussen het oude en het nieuwe. Je even verloren voelen. Meer horen? Klik op abonneer/volgen! Reacties zijn altijd welkom via de DM op instagram: @thisisangelique of mail info@thisisangelique.com. Luiser je via iTunes? Laat een review achter! Dank voor het luisteren!Support the show
2019-05-2110 minAngelique's Voice NotesEp 40: Durf jij je grenzen aan te geven?In deze episode denk ik hardop na over grenzen. Stel, je voelt dat je iets niet wilt. Maar toch doe je het. Uit een gevoel van: "maar misschien is er niets beters". Of angst dat je grens mensen wegdrijft. Waar komt dat vandaan? Ik oefen steeds meer met grenzen aangeven en werd er deze week direct op getest. Meer horen? Klik op abonneer/volgen! Reacties zijn altijd welkom via de DM op instagram: @thisisangelique of mail info@thisisangelique.com. Luiser je via iTunes? Laat een review achter! Dank voor het luisteren!...
2019-05-1612 minAngelique's Voice NotesEp 39: Hulp vragenDe afgelopen dagen heb ik een aantal stappen gezet om meer rust in mijn leven te creëren. O.a door een schoonmaker in te huren en een abonnement op een maaltijdservice te nemen. In deze episode deel ik over de schaamte die daarop zit maar waarom je joy en rust veel belangrijker zijn. Meer horen? Klik op abonneer/volgen! Reacties zijn altijd welkom via de DM op instagram: @thisisangelique of mail info@thisisangelique.com. Luiser je via iTunes? Laat een review achter! Dank voor het luisteren!Support the show
2019-05-0510 minAngelique's Voice NotesEp 38: Morgen wordt het rustiger, toch?"Ik heb nu geen tijd maar volgende maand wordt het rustiger". Ik bedacht mij dat ik dit al drie jaar roep. En het wordt alleen maar drukker. Volgens mij gaat er dan iets niet goed. Of wel? Ik denk hardop na over keuzes maken, rust nemen en het soms niet weten. Meer horen? Klik op abonneer/volgen! Reacties zijn altijd welkom via de DM op instagram: @thisisangelique of mail info@thisisangelique.com. Luiser je via iTunes? Laat een review achter! Dank voor het luisteren!Support the show
2019-04-2112 minAngelique's Voice NotesEp 37: Welke kinderdroom geeft je joy?Als kind was ik altijd bezig met zingen en rappen. Ik schreef teksten, trad op bij elke gelegenheid en iedereen mocht het horen. Tot mijn 15e ofzo. Toen was het niet meer realistisch om door te gaan en ben ik ermee gestopt. Laatst kwam dit weer ter sprake en een vriend gaf mij een heel mooi inzicht! Meer horen? Klik op abonneer/volgen! Reacties zijn altijd welkom via de DM op instagram: @thisisangelique of mail info@thisisangelique.com. Dank voor het luisteren!Support the show
2019-04-1605 minAngelique's Voice NotesEP 36: Het effect van stilstaan en mediterenOver de kracht van echt even intunen op jezelf. Over je hoofd die maar blijft praten en praten en hoe je dat patroon kan doorbreken. Meer horen? Klik op abonneer/volgen! Reacties zijn altijd welkom via de DM op instagram: @thisisangelique of mail info@thisisangelique.com. Dank voor het luisteren!De podcast van Dolly waar ik het over heb heet "Magische Momenten Podcast". Te vinden op iTunes, Spotify, Youtube en Soundcloud. Support the show
2019-04-1407 minAngelique's Voice NotesEp 35: IntuïtieGoogle zegt: je intuïtie is je zesde zintuig waarmee je dingen weet zonder te weten waarom je ze weet. Soms is het zo moeilijk om op je intuïtie te vertrouwen. Ik had afgelopen tijd een heel sterk gevoel maar durfde er niet naar te luisteren. Totdat ik dat wel deed. En dat veranderde alles. Ik deel erover in deze episode. Meer horen? Klik op abonneer/volgen! Reacties zijn altijd welkom via de DM op instagram: @thisisangelique of mail info@thisisangelique.com. Dank voor het luisteren!Support the show
2019-04-0312 minAngelique's Voice NotesEp 34: Muziek als therapieBoost Your Mood with Music is mijn motto. Het is ook de naam van mijn cursus over hoe muziek je kan helpen om je dichter bij je emoties kan brengen. Een cursus die ik nog veel meer wil gaan geven en een onderwerp waar ik nog veel meer over wil weten. In deze episode deel ik wat ik ook deel in veel workshops en lezingen. Hoe muziek voor mij werkt om gevoelens toe te laten, te voelen en echt te doorleven. En hoe het wellicht ook voor jou goed kan werken. Meer horen? Klik op abonneer/volgen...
2019-03-2112 minAngelique's Voice NotesEp 33: Waarom ik helemaal gek van mezelf werdDagen verplicht thuis, in m'n eentje. Heerlijk dacht ik. Maar dat bleek toch iets anders uit te pakken. In deze podcast meer over waarom ik alleen zijn heerlijk vind maar de afgelopen dagen mezelf echt gek gedacht heb. Meer horen? Klik op abonneer/volgen! Reacties zijn altijd welkom via de DM op instagram: @thisisangelique of mail info@thisisangelique.com. Dank voor het luisteren!Support the show
2019-03-1909 minAngelique's Voice NotesEp 32: Als je bang bent om duidelijk te zijnGrenzen aangeven en duidelijk zijn over wat ik wil. Twee thema's die op dit moment in mijn leven een grote rol hebben. In deze podcast mijn inzichten over wat helderheid voor jezelf en je relaties betekent. En heeeeeel kort iets over MJ. Meer horen? Klik op abonneer/volgen! Reacties zijn altijd welkom via de DM op instagram: @thisisangelique of mail info@thisisangelique.com. Dank voor het luisteren!Support the show
2019-03-0908 minAngelique's Voice NotesEp 31: Censureer jij jezelf?Jarenlang dacht ik dat mijn mening en gevoel niet klopte. Dat andere het vast veel beter wisten. Daardoor kon ik nooit echt mijn stem vinden. In deze episode deel ik wat dat voor mij deed, waar het vandaan kwam en waarom het fijn is als je in je eigen kracht kan staan (ook al moet ik mezelf scherp houden om er niet weer in te trappen). Meer horen? Klik op abonneer/volgen! Reacties zijn altijd welkom via de DM op instagram: @thisisangelique of mail info@thisisangelique.com. Dank voor het luisteren!Support the show
2019-02-1812 minAngelique's Voice NotesEp 30: Blij met m'n nieuwe afbeeldingNa 30 episodes heb ik eindelijk een professionele afbeelding bij mijn podcast! En dat allemaal dankzij @QHdesign.nl (op instagram). Ik zat al een tijdje eraan te denken en opeens stuurde zij mij dit toe. Blessings! Dat en meer over het delen van je eigen verhaal en waarom dat waardevol is. Meer horen? Klik op abonneer/volgen! Reacties zijn altijd welkom via de DM op instagram: @thisisangelique of mail info@thisisangelique.com. Dank voor het luisteren!Support the show
2019-02-1409 minAngelique's Voice NotesEp 29: Als mensen je niet meer snappenEven over Alicia Keys he. Als tiener was ik gigantisch fan van haar maar ik was haar een periode kwijt. Ik snapte niet precies wat ze aan het doen was. Maar inmiddels heb ik haar weer helemaal gevonden. Ze laat voor mij perfect zien waarom het goed is je eigen pad te blijven volgen, ook al vinden mensen je (zoals mijn tourguide in Miami zei): 'boring'. Support the show
2019-02-1311 minAngelique's Voice NotesEp 28: Verstand op nulLevenslessen van mijn vader die ik eindelijk snap. Soms moet je gewoon je verstand op nul zetten en iets doen. Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn altijd welkom via de DM op Instagram: @thisisangelique. Dank voor het luisteren!Support the show
2019-01-2208 min
De KistAngelique Houtveen - 2019/01/21“Als het leven blijkbaar zó kort kan zijn, dan wil ik er ook alles uithalen.” Een uitspraak van 3FM-dj Angelique Houtveen (32), die alweer enkele jaren een bekende stem is op de Nederlandse radio. Als jong meisje kreeg ze een gevaarlijke bloedziekte, waardoor ze jarenlang vele uren in het ziekenhuis doorbracht. En heel veel thuis, noodgedwongen binnen. Zo begon haar liefde voor muziek.
In 2010 werd ze geconfronteerd met een nieuwe aandoening, die ervoor zorgde dat ze zware epileptische aanvallen kreeg. Het was kantje boord, vertelt ze daarover. Het gevaar is niet geweken, de aandoeningen zijn niet weg. Maar juist deze ziektes zorgd...
2019-01-2124 minAngelique's Voice NotesEp 27: Mag je ook gewoon geen partij kiezen?De kracht van nuance. Is het zwak als je geen mening hebt? Of als die mening niet zwart-wit is? Als je nog voor jezelf aan het uitzoeken bent hoe je over iets denkt. Kamploos. Ik denk er hardop over na in deze episode. Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn altijd welkom via de DM op Instagram: @thisisangelique. Dank voor het luisteren! Support the show
2019-01-1309 minAngelique's Voice NotesEp 26: R.Kelly, grenzen en verantwoordelijkheidWaar trek je de grens tussen het gedrag van een artiest en zijn muziek. Is iedereen die slachtoffers maakt eigenlijk ook zelf slachtoffer? In hoeverre heb je als fan een verantwoordelijkheid? Is het hypocriet om de ene artiest wel links te laten liggen maar andere nog te draaien? Over dit soort vragen denk ik hardop na in deze eerste episode van 2019. Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn altijd welkom via de DM op Instagram: @thisisangelique. Dank voor het luisteren! Support the show
2019-01-0921 minAngelique's Voice NotesEp 25: Durf jij gewoon ff niets te doen?Even op de bank met een thuisbezorgde maaltijd en Netflix. Alleen dan dagen achter elkaar. Iets om je zorgen over te maken? In deze podcast denk ik hardop na over de cyclus van het leven, hoe je je soms helemaal lekker kan voelen en soms niets anders wil dan je verstoppen. En hoe daar doorheen te komen. Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn altijd welkom via de DM op Instagram: @thisisangelique. Dank voor het luisteren! Support the show
2018-12-2709 minAngelique's Voice NotesEp 24: Als je je machteloos voeltAfgelopen dagen was ik zo ontzettend kwaad maar er was letterlijk niets wat ik in deze situatie kon doen. In deze podcast denk ik na over hoe je dingen toch kan accepteren als je wil dat het anders is. Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn altijd welkom via de DM op Instagram: @thisisangelique.Support the show
2018-12-0711 minAngelique's Voice NotesEp 23: Vasthouden aan tradities & compassieOver Zwarte Piet, angst, elkaar kunnen horen en compassie voelen. Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn altijd welkom via de DM op Instagram: @thisisangeliqueSupport the show
2018-12-0318 minAngelique's Voice NotesEp 22: Ken jij jezelf echt echt?Wie ben jij zonder alle regels en overtuigingen die je vanuit je jeugd hebt meegekregen? Ze vormen je tot wie je bent, tot op het punt dat je zegt: dit ben ik gewoon. Maar is dat echt zo? Waar verlang je zelf nou echt diep naar? Ik ben het voor mezelf aan het onderzoeken. Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn altijd welkom via de DM op Instagram: @thisisangelique. Dank voor het luisteren! Support the show
2018-11-3013 minAngelique's Voice NotesEp 21: Grand Canyon en geduldHet liefst komen al mijn dromen nu uit. Maar niet voor niets luidt het gezegde: geduld is een schone zaak. Ik werd hier weer aan herinnert tijdens een roadtrip door West Amerika met mijn broertje. Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn altijd welkom via de DM op Instagram: @thisisangelique. Dank voor het luisteren! Support the show
2018-11-1110 minAngelique's Voice NotesEp 20: Liefde, schaamte en eerlijk zijnEen van mijn meest persoonlijke episodes tot nu toe. Over relaties en mezelf 100x stoten aan dezelfde steen maar het toch proberen. Waarom dat soms stom is, maar ook dapper. En waarom eerlijk zijn naar jezelf zo belangrijk is.
Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn altijd welkom via de DM op Instagram: @thisisangelique. Dank voor het luisteren! Support the show
2018-09-2014 minAngelique's Voice NotesEp 19: Van de 3FM Awards naar een hoofd vol gedachtesEen week vol hoogtepunten en opeens verplichte rust. Maar het was alles behalve rustig in m'n hoofd. In deze episode vertel ik hoe onrustig het was en wat mij uiteindelijk hielp weer in het nu te zijn.
Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn altijd welkom via de DM op Instagram: @thisisangelique. Dank voor het luisteren! Support the show
2018-09-1517 minAngelique's Voice NotesEp 18: Kijk naar je eigen aandeel, maar niet te veelHoe had ik dit anders aan kunnen pakken? Wat had ik anders kunnen doen of zeggen? Wat spiegelt deze persoon in mijn leven? Met dit soort vragen probeer ik naar mezelf te kijken. Prima maar soms moet je daar ook ff mee ophouden.
Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn altijd welkom via de DM op Instagram: @thisisangelique. Dank voor het luisteren! Support the show
2018-09-0208 minAngelique's Voice NotesEp 17: Leven in het moment? Karaoke!Meer in het 'nu' leven is de ultieme tip om je helder, aanwezig en gelukkig te voelen. Maar hoe doe je dat? Naast alle tips die je zelf online of in boeken kan vinden vond ik mijn eigen tip: keihard zingen! In deze podcast meer daarover en een boekentip: Marianne Power - Help Me!
Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn altijd welkom via de DM op Instagram: @thisisangelique. Dank voor het luisteren! Support the show
2018-08-2710 minAngelique's Voice NotesEp 16: Voel jij compassie voor jezelf?Soms moet je gewoon wat aardiger tegen jezelf zijn. Want je doet je best. Na een weekendje Lowlands zat ik er maandag even helemaal doorheen. Compassie hielp.
Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn altijd welkom via de DM op Instagram: @thisisangelique. Dank voor het luisteren! Support the show
2018-08-2109 minAngelique's Voice NotesEp 15: Iemand veroordelen, wat zegt het over jezelf?'Wat je zegt ben je zelf' hoorde je vroeger op het schoolplein. Klopt eigenlijk best wel. In deze episode een inzicht over oordeel en hoe je ervan kan leren. Na jaren niet te hebben gedraaid in clubs had ik dit weekend het lef dat wel te doen, o.a. omdat ik mijn oordeel over bepaalde type dj's heb laten gaan.
Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn altijd welkom via de DM op Instagram: @thisisangelique. Dank voor het luisteren! Support the show
2018-08-0410 minAngelique's Voice NotesEp 14: Levenslessen in de sportschoolNooit in mijn leven had ik gedacht het over sporten te hebben. Want ik vond het verschrikkelijk. Totdat ik het Glazen Huis inging voor 3FM Serious Request. Nu sport ik 2x in de week met mijn broertje die personal trainer is. Naast een gezond en fit lichaam brengt het mij veel meer.
Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn welkom via de DM op instagram: @thisisangelique of mail info@thisisangelique.com. Dank voor het luisteren! Support the show
2018-07-2814 minAngelique's Voice NotesEp 13: Neem je kracht terugIn deze episode neem ik je mee naar drie liedjes die mij afgelopen weekend raakte. Alle drie triggeren ze een gevoel van vertrouwen en één van de nummers herinnert mij eraan om mijn kracht niet weg te geven.
Zoek ze op en geniet:
1. Aloe Blacc - You Make Me Smile
2. Michelle David & the Gospel Sessions - Taking it Back
3. Nat King Cole - Smile (of de versie van Gregory Porter)
Meer horen? Klik op abonneer/volgen! Reacties zijn altijd welkom via de DM op instagram: @thisisangelique of mail info@thisisangelique.com. Dank voor het luisteren!Support the show
2018-07-1715 minAngelique's Voice NotesEp 12: DagboekHield jij vroeger een dagboek bij? En zou je dat nu weer doen? In deze episode deel ik waarom een dagboek voor mij zo belangrijk is. Van gekke situaties van me af schrijven tot nieuwe ideeën en groei.
Meer horen? Klik op abonneer! Reacties zijn altijd welkom via de DM op instagram: @thisisangelique of mail info@thisisangelique.com. Dank voor het luisteren! Support the show
2018-07-0814 min