Shows
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieADHD po AjurwedyjskuZapraszam Cię dziś w podróż po jednym z najczęściej obecnie diagnozowanych zaburzeń psychicznych. Choć nadano mu nazwę niedawno, bo dopiero w połowie 20 stulecia, stara Ajurweda ze swoim pięciotysięcznym doświadczeniem zna ADHD i ma na to własną nazwę. Mało tego, zna również sposoby, dzięki którym osoby z ADHD będą mogły się lepiej skoncentrować oraz zredukować ataki paniki czy niepokoje. Te sposoby są proste, wymagają jednak Twojej decyzji. Na: Tak, chcę! Jeśli tu jesteś to zapraszam serdecznie, usiądź wygodnie i zbalansuj się po Ajurwedyjsku.Znajdź mnie na Linkedin: https://www.linked...2025-06-0440 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieAjurweda dla opornych, czyli o co w tym wszystkim chodzi…?Dziś zapraszam Cię do wysłuchania odcinka, w którym rozkładam Ajurwedę na czynniki pierwsze. Otrzymałam wiele pytań i próśb o ajurwedyjskie podstawy i właśnie dziś przyszedł na to czas. Dowiesz się, co to są Dosze i jak je rozpoznać, co to jest stłumiona Dosza i jak bardzo wszyscy jesteśmy pokręceni…😊Znajdź mnie na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/Instagram: https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/Youtube: https://www.youtube.com/@StacjaAjurwedaSpotify:https...2025-05-2139 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Toksyny w Twoim otoczeniuOczyszczanie przestrzeni domowej z toksyn jest ultra ważnym procesem wspierającym Twoje zdrowie. Z pewnością masz w swoim otoczeniu przedmioty, które już dawno przestał_ś użytkować, ale nadal, nie wiedzieć czemu, trzymasz koło siebie. Sprawdź, ile toksyn masz w swojej przestrzeni i zrób miejsce na dobre samopoczucie.Znajdź mnie na Linkedin:https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/Instagram:https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/Youtube: https://www.youtube.com/@StacjaAjurwedaSpotify:2025-05-0732 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - HolistyczniePo Ajurwedyjsku. Czyli jak? Dziś rozkładam na czynniki pierwsze tytuł mojego podcastu i pojęcie: „holistycznie”. Powiem Ci jak CUD wpływa na Twoje życie i jak możesz uzdrowić to, co nie pozwala Ci pójść w Twoim życiu do przodu. Trochę filozoficznie i bardzo holistycznie. Zapraszam!Znajdź mnie na Linkedin:https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/Instagram:https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/Youtube: https://www.youtube.com/@StacjaAjurwedaSpotif...2025-04-2332 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Wiosna z AjurwedąWiosna w pełni! Najlepszy czas na oczyszczanie i aktywność fizyczną, by czuć się doskonale w kolejnych miesiącach. Posłuchaj, co zrobić, by lato zastało Cię w świetnej formie, fizycznej i intelektualnej. Przepis na lekkostrawne kitcheri (1 porcja):3 łyżki soczewicy czerwonej lub mung dal4 łyżki ryżu Basmat0,5 łyżeczki kuminu0,5 łyżeczki czarnej gorczycy0,5 łyżeczki kurkumy1 łyżka masła klarowanegoSzczypta pieprzuSól do smakuOk 250 ml gorącej wodySoczewi...2025-04-0935 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Zarządzanie zmianą z AjurwedąZmiana jest procesem, przez który przechodzi każdy. Każdy na swój sposób. Jak zarządzić swoim zespołem w zmianie, kto i jak może Cię w niej wesprzeć oraz które fazy przysporzą Ci najwięcej stresu? Posłuchaj i zainspiruj się holistycznie!Znajdź mnie na Linkedin:https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/Instagram:https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/Youtube: https://www.youtube.com/@StacjaAjurwedaSpotify:https://open.spotify.com/show/5rSReT1Pg8SpZMGJIWXTMM?si=565b5dba6c9f4324Apple podcast:htt...2025-03-2635 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Przystanek #23 - Przedwiośnie z AjurwedąJuż nie zima a jeszcze nie wiosna. Jak żyć? W tym odcinku omawiam piąta porę roku z perspektywy Ajurwedy. CO takiego się z nami dzieje, że czujemy się zmęczeni i ospali. Jak w tym wszystkim może pomóc Ajurweda. Posłuchaj i zainspiruj się w skazówkami na przedwiosenny czas.Znajdź mnie na Linkedin:https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/Instagram:https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/Youtube: https://www.youtube.com/@StacjaAjurwedaSpotify:https://open.spotify.com/show/5rSReT1Pg8SpZMGJIWXTMM?si=565b5dba6c9f4324Apple podcast:https://podcasts.apple.com/sk/podcast...2025-03-1235 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Zmiana zawodowa z AjurwedąDzisiejszy odcinek jest rozmową, którą przeprowadziła ze mną Justyna Federowicz w ramach swojego podcastu „Wymyśl siebie na nowo”. Mówię w nim o kilku kamieniach milowych, które pojawiły się na mojej drodze zawodowej od kobiety „korpo” do Ajurwedy. Justyna, dziękuję za to spotkanie!Jeśli myślisz o zmianie zawodowej rozważ proszę skontaktowanie się z Justyną (www.justynafederowicz.pl)W tematach holistycznego rozwoju, zapraszam do www.StacjaAjurweda.pl2025-02-2647 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Walentynki z AjurwedąJak kochają poszczególne ajurwedyjskie Dosze? Jak zdobyć osobę, na której Ci zależy, by wspominała Wasze spotkanie jako wyjątkowo trafione? Chcesz zaprosić Vatę do przytulnej restauracji? Serio?Posłuchaj, co sprawi, że Twoja randka uda się znakomicie!Znajdź mnie na Linkedin:https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/Instagram:https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/Youtube: https://www.youtube.com/@StacjaAjurwedaSpotify:https://open.spotify.com/show/5rSReT1Pg8SpZMGJIWXTMM?si=565b5dba6c9f4324Apple podcast:https://podcasts.apple.com/sk/podcast/stacja-ajurweda-porozmawiajmy-holistycznie/id1746669996www.stacjaajurweda.pl2025-02-1234 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Przystanek #20Wracamy do tematów biznesowych!
Dziś o tym, jak udzielać informacji zwrotnej poszczególnym Doszom, czyli różnym typom osób.
Co najlepiej zadziała na Vatę, a jakie elementy modelu udzielania feedbacku najbardziej „ruszą” stabilną i przyjacielską Kaphę.
Posłuchaj i zobacz, jak model udzielania informacji zwrotnej, który działa w biznesie, możesz wykorzystać również w życiu prywatnym.
Znajdź mnie na Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/
Instagram:
https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/
Youtube:
https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda
Spotify:
https://open.spotify.com/show/5rSReT1Pg...2025-01-2922 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Przystanek #19Chcesz schudnąć? To Twoje noworoczne postanowienie?
Ajurweda przychodzi z odpowiedzią, co zrobić,
by zmiana, której oczekujesz była trwała.
Dowiedz się, jakie nawyki żywieniowe wprowadzić,
by czuć się dobrze.
Znajdź mnie na Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/
Instagram:
https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/
Youtube:
https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda
Spotify:
https://open.spotify.com/show/5rSReT1Pg8SpZMGJIWXTMM?si=565b5dba6c9f4324
Apple podcast:
https://podcasts.apple.com/sk/podcast/stacja-ajurweda-porozmawiajmy-holistycznie/id1746669996
www.stacjaajurweda.pl2025-01-1535 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Przystanek #18Przełom roku z Ajurwedą. Co dla Ciebie oznacza zmiana roku, jak możesz energetycznie podsumować sukcesy i porażki, które były Twoim udziałem w zeszłym roku i co da Ci zrobienie przestrzeni na nowe?
Zachęcam do wysłuchania!
Znajdź mnie na Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/
Instagram:
https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/
Youtube:
https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda
Spotify:
https://open.spotify.com/show/5rSReT1Pg8SpZMGJIWXTMM?si=565b5dba6c9f4324
Apple podcast:
https://podcasts.apple.com/sk/podcast/stacja-ajurweda-porozmawiajmy-holistycznie/id1746669996
www.stacjaajurweda.pl2025-01-0120 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Przystanek #17Jak połączyć polskie, tradycyjne Święta Bożego Narodzenia z Ajurwedą?
Jak to połączyć i po co?
Jak starożytna Ajurweda może wskazać, co jest ważne i jak zadbać o siebie, by przeżyć Święta najpiękniej.
Posłuchaj kolejnego docinka podcastu :)
Znajdź mnie na Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/
Instagram:
https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/
Youtube:
https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda
www.stacjaajurweda.pl2024-12-1827 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Przystanek #16Pod koniec roku trwają w wielu firmach rozmowy o budżecie na kolejny rok.
Zdajesz sobie sprawę, że podwyżka Ci się należy, ale nie wiesz jak sprawić, by przypadł Ci w udziale większy kawałek tortu niż zwykle.
Posłuchaj jak rozmawiać ze swoim przełożonym, po ajurwedyjsku, by cieszyć się z wyczekiwanego wzrostu Twojego wynagrodzenia!
Znajdź mnie na Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/
Instagram:
https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/
Youtube:
https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda
www.stacjaajurweda.pl2024-12-0533 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie#15 Ajurweda i świat biznesu - wywiad u Karoliny MorenoGościłam u Karoliny Moreno.
Na drodze do nowej ziemi.
Youtube:
https://www.youtube.com/@_na_Drodze_do_Nowej_Ziemi
Znajdź mnie na Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/
Instagram:
https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/
Youtube:
https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda
www.stacjaajurweda.pl2024-11-2039 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Przystanek #14W tym odcinku opowiadam o ajurwedyjskim oczyszczaniu na 3 sposoby.
Dzielę się, bez owijania w bawełnę, doświadczeniami pięknymi i trudnymi, które być może kiedyś staną się Twoim udziałem.
Cokolwiek zrobisz, poczujesz efekt.
Posłuchaj, z czego możesz skorzystać!
Znajdź mnie na Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/
Instagram:
https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/
Youtube:
https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda
www.stacjaajurweda.pl2024-11-0628 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Przystanek #13Jesienią często czujemy się przygnębieni i sennie.
Obarczamy winą pogodę i brak światła.
A to wcale nie jest takie oczywiste z ajurwedyjskiego punktu widzenia.
Sprawdź, jak możesz poczuć się lepiej.
Znajdź mnie na Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/
Instagram:
https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/
Youtube:
https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda
www.stacjaajurweda.pl2024-10-2327 minStacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Przystanek #12Kto zadba o atmosferę w Twojej firmie?
Stabilna Kapha podejdzie do tego tematu w iście maratońskim stylu.
Dbaj o nią a zyskasz lojalnego pracownika na lata!
Znajdź mnie na Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/
Instagram:
https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/
Youtube:
https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda
www.stacjaajurweda.pl
2024-10-0930 minStacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Przystanek #11Ognista Pitta w pracy: jak ją okiełznać
i jakim być szefem, by jadła Ci z ręki.
Znajdź mnie na Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/
Instagram:
https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/
Youtube:
https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda
www.stacjaajurweda.pl
2024-09-2530 minStacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Przystanek #10Jakim pracownikiem jest zbudowana z żywiołów Powietrza i Przestrzeni Dosza Vata?
W jakich zadaniach sprawdza się najlepiej a które powinna omijać szerokim łukiem?
Sprawdź, czy masz takie osoby w swoim zespole i zobacz, czy jako szef/szefowa dajesz im to, czego najbardziej potrzebują.
Znajdź mnie na Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/
Instagram:
https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/
Youtube:
https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda
www.stacjaajurweda.pl2024-09-1128 minStacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Przystanek #9Ciało jako pierwsze daje znać, że… zbliża się wypalenie zawodowe.
Niektóre z objawów ciężko na początku powiązać z wypaleniem, ale kiedy zestawimy je z niechęcią do pracy, jasno widać, że to, co czujemy to wypalenie zawodowe.
Posłuchaj i sprawdź, czy Twoje ciało krzyczy.
Znajdź mnie na Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/
Instagram:
https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/
Youtube:
https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda
www.stacjaajurweda.pl
2024-08-2820 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Przystanek #8Wypalenie zawodowe niejedno ma imię.
Szczególnie, jeśli spojrzymy na nie holistycznie.
Jak wypalają się poszczególne ajurwedyjskie typy i co możesz zrobić, by ustrzec się przed stanem, w którym jedyne, co będziesz czuć to obrzydzenie do swojej pracy.
Znajdź mnie na Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/
Instagram:
https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/
Youtube:
https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda
www.stacjaajurweda.pl
2024-08-1436 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Przystanek #7Rytm życia w Ajurwedzie.
Trzeci, po rytmie dobowym i rocznym ważny rytm przeplatających się żywiołów.
Zobacz, co Cie czeka w okresie młodości, dorosłości i w wieku podeszłym i jak to widzi Ajurweda.
Znajdź mnie na Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/
Instagram:
https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/
Youtube:
https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda
www.stacjaajurweda.pl
2024-07-3121 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Przystanek #6Jak zmienia się Twoja energia i energia natury na przestrzeni całego roku?
Ile tak naprawdę mamy pór roku i jakie żywioły rządzą tymi okresami?
Co Ci służy latem a czego unikać zimą, żeby pozostać w balansie?
Dziś o RITUCHARYA czyli rytmie rocznym.
Znajdź mnie na Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/
Instagram:
https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/
Youtube:
https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda
www.stacjaajurweda.pl
2024-07-1727 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Przesiadka #5Poranne i wieczorne rytuały, które wspierają Twoje zdrowie. Znasz czyszczenie języka albo olejowanie stóp?
A wiesz, że pochodzą z Ajurwedy?
Zapraszam Cię do posłuchania o tym, co rano po wstaniu sprawi, że Twój dzień będzie spokojniejszy, a także o tym, co może Cię wspomóc w szybkim zaśnięciu, kiedy już Twój dzień dobiegnie końca.
Znajdź mnie na Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/
Instagram:
https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/
www.stacjaajurweda.pl2024-07-0323 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Przesiadka #4Co daje Ci życie zgodnie z naturalny rytmem dobowym?
Czy ono Cię wspiera czy zaburza?
Sprawdź jak działa na Ciebie życie
z naturalny rytmem dobowym.
Jesteś ciekawy kiedy jeść największy posiłek,
w jakich godzinach najlepiej ćwiczyć?
Wysłuchaj podcastu
Znajdź mnie na Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/
Instagram:
https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/
www.stacjaajurweda.pl2024-06-1924 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Przesiadka #3Co to znaczy balans? Jak i kiedy możesz go osiągnąć? Co oznacza konkretnie dla Ciebie i czy dla wszystkich jest to to samo?
Ajurwedyjskie sposoby na przesiadkę do zdrowia.
Twojego zdrowia.
Znajdź mnie na Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/
Instagram:
https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/
www.stacjaajurweda.pl2024-06-0532 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Przesiadka #2I Ty jesteś żywiołem...
Znajdź mnie na Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/
Instagram:
https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/
www.stacjaajurweda.pl
2024-05-2213 min
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznieStacja Ajurweda - Przystanek #1Jak to było ze mną i Ajurwedą?
Historia moich początków odkrywania starożytnej
wiedzy w nowoczesnej odsłonie.
Znajdź mnie na Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/
Instagram:
https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/
www.stacjaajurweda.pl2024-05-1509 min
Rozmowy RegeneracyjneRR#47 Anna Majczyk-Zawada; Ajurweda w życiu i biznesieKolejny odcinek rozmowy regeneracyjnej dedykuję osobom szukającym w życiu równowagi, chcącym zadbać o zdrowie, a w efekcie poprawić jakość swojego życia. Z Anną Majczyk-Zawadą rozmawiamy o Ajurwedzie. Z tego odcinka dowiesz się, co to takiego (jeśli jeszcze nie wiesz) i jak może wpływać na Ciebie, Twoje samopoczucie oraz organizację. Zachęcam Cię do lektury artykułu lub posłuchania całej rozmowy z Anią, a potem do działania i życia w zgodzie z naturalnym rytmem.
Artykuł znajdziesz tutaj:
https://parkrozwojowy.pl/ajurweda-w-zyciu-i-biznesie/
Słuchając tej rozmowy regeneracyjnej, dowiesz...2023-04-2750 min