Shows
Gelukkig zijn? Onze Eigen Keuze!Gelukkig zijn? Onze Eigen Keuze! Trailer“Happiness? Our Own Choice!”“Wat als Gelukkig zijn eens een keuze was, niet altijd een makkelijke keuze, we zijn ook maar mensen, maar wat als het uiteindelijk eens onze eigen keuze is.”Hoe maken we van dit mooi en misschien ietwat naïef klinkend idee onze eigen belevenis? Wat zijn de valkuilen op dat pad?Maar vooral wat kan en zal helpen als we ervoor kiezen dat pad op te gaan, en eigenlijk, eerlijk, waarom zouden we dat niet doen?Ook daarover zullen we het hebben.Mijn naam is Luc Deflem.2021-11-0301 min
Geluk Na Zelfmoord#11 De eindmeet ...Met deze elfde aflevering komt er een einde aan het eerste seizoen van onze podcast.
We zijn samen doorheen een hele transformatie gegaan. Van bewustwording, over hoe omgaan met het verleden en alle hindernissen, naar het kiezen van je doelstelling en dankbaar zijn voor al wat reeds is tot het waarmaken van je grote openbaring.
Maar er rest ons nog één aflevering om deze klim naar de top van de Everest af te maken. Na de top, je leven terug opnemen, of eerder je nieuwe leven ingaan, er ten volle van gaan genieten. De oude ge...2021-04-2242 minGeluk Na Zelfmoord#10 GO! De Grote Openbaring.De grote doorbraak in het verhaal bereidt zich al enige tijd voor en de echte transformatie is er voor Aniana nu ook gekomen.
In ons gezamenlijk traject naar geluk zijn we op het kantelmoment beland waarop jij beslist wat geluk voor jou betekent, en waarop jij beslist er volledig voor te gaan.
De sleutel steekt al in het slot, en de wil om de deur te openen is mateloos.
Maar net dan komen er opnieuw twijfels opzetten, stellen we de zaken opnieuw uit of vinden we iets anders toch belangrijker waardoor de keuze om echt...2021-04-1552 minGeluk Na Zelfmoord#09 Hindernissen? Jouw kansen!Deze week bouwen we verder op de vele hindernissen die ons het leven moeilijk kunnen maken, maar die ons telkens weer leiden naar waar we moeten zijn. Als we dat durven inzien ten minste.
We hebben het o.a. over zelfzorg en zelfliefde, over hoe onze twijfels kunnen leiden naar grootste doorbraken, en over vertrouwen in het leven maar vooral in jezelf.
Wat is jouw grootste hindernis?
Wat zou jou helpen die te nemen?
Aniana vertelt over de impact van een zelfmoord van een geliefde en hoe ze bewust de keuze maakte om...2021-04-0859 minGeluk Na Zelfmoord#08 Negatieve emoties? Jouw bondgenoten!Hindernissen laten je groeien. Weerstand helpt je vooruit. Woede kan een bondgenoot zijn op je pad naar geluk.
Negatieve emoties zijn er niet om ons onderuit te halen maar dienen als knipperlicht om ons leven bewuster onder de loep te nemen.
Wat we als last ervaren, wordt een hulpmiddel om ons leven anders, en beter aan te pakken.
Het enige wat nodig is, is een andere kijk.
Elke week leest Aniana Taelman een hoofdstuk voor uit haar debuut Het Einde Is Nu, het eerste deel...2021-04-0156 minGeluk Na Zelfmoord#07 Aanvaard je verleden.“Het was tijd om de beloftevolle kant van het leven op te bekijken.”
Hoe Aniana’s verhaal van daaruit verder gaat, horen we vandaag in haar voorgelezen stuk.
Bewust worden dat we resoluut een andere koers willen varen met ons leven en dromen van wat de toekomst zou kunnen zijn, is de eerste stap.
Om van illusie naar belevenis te gaan moeten we echter nog één belangrijke brug over: het aanvaarden van je verleden.
Wat betekent dat aanvaarden?
Is dit simpelweg vergeven en vergeten?
Dat het heel wat moeilijker ligt dan dat, wet...2021-03-2559 minGeluk Na Zelfmoord#06 Leef je droom!Een titel als “Leef je droom” doet me ook altijd aarzelen, om het nog zacht uit te drukken.
Er is zoveel “realiteit” in ons leven dat er maar heel weinig ruimte overblijft voor dromen.
Maar het is ook waar dat we in naam van die realiteit het dromen niet zomaar moeten laten.
Wat betekent dan juist je dromen beleven?
Hoe kunnen dromen zich in enige mate realiseren? Of in grote mate?
En hoe brengen dromen je op je pad naar gelukkig zijn?
Elke week leest Aniana Taelman...2021-03-181h 08Geluk Na Zelfmoord#05 Word wakker en droom.Je voelt een gebrek, een leegte, maar je weet verdomd niet waarmee je die kan vullen.
Materiële geneugtes of jezelf verliezen in extreem eten, shoppen, diëten, sporten, drinken, geven je misschien wel even een vervullend gevoel maar hoe meer je die momenten opzoekt, hoe korter het moment van tevredenheid wordt.
Meer wordt nooit genoeg, maar wat dan wel?
Wat stopt die vicieuze cirkel?
Wat haalt jou daar uit?
Waar vind je dan echte zingeving?
Waar begint het pad naar weer gelukkig mogen zijn?
Elke we...2021-03-111h 07Geluk Na Zelfmoord#04 Weer jezelf worden.We identificeren ons zo dikwijls met wat we hebben meegemaakt of met wat we doen. Misschien ook wel met wat we hebben. Maar daarin vinden we nooit onze werkelijke waarde en beperken we onszelf en uiteindelijk ook ons leven.
Want wat als je datgene dat jou definieert kwijtraakt? Wie ben je dan nog?
Bewustwording van je overtuigingen en die durven in vraag stellen is een eerste belangrijke stap op het pad naar geluk.
Elke week leest Aniana Taelman een hoofdstuk voor uit haar debuut Het Einde Is Nu, het eerste deel...2021-03-0450 minGeluk Na Zelfmoord#03 Bewustwording, het begint soms heel onbewust.Vanuit Aniana’s verhaal verleggen we vanaf nu stap voor stap de focus naar jou, naar hoe jij antwoorden voor jezelf kan vinden en de weg naar jouw bevrijding kan inslaan.
De eerste stap naar heling is bewustwording. Wakker worden in jezelf, inzicht krijgen over wat je gevangen houdt, wat je leven stuurt en hoe alles wat je doet meestal het gevolg is van vroegere pijn die je in je verleden niet kon toelaten.
Elke week leest Aniana Taelman een hoofdstuk voor uit haar debuut Het Einde Is Nu, het eerste deel van haar autobiografische vi...2021-02-251h 00Geluk Na Zelfmoord#02 Begrip, Controle en Zelfzorg.Vandaag vertelt Aniana hoe een trauma de controle neemt over je hele leven, en hoeveel onbegrip er in de buitenwereld bestaat over hoe sterk die invloed wel is.
Wie het heeft meegemaakt zal onmiddellijk meevoelen met haar, wie ervan gespaard is gebleven zal ontdekken hoe groot het verschil is met wat je een ‘normaal’ leven kan noemen, een inzicht dat zal toelaten met meer begrip voor anderen door het leven te gaan.
Aniana geeft ons vandaag ook aan hoe zij zelf het anders zou aangepakt hebben met wat meer inzicht over wat haar overkwam. Deze erva...2021-02-1858 minGeluk Na Zelfmoord#01 Is het overleven of echt leven na zelfmoord?Elke week leest Aniana Taelman een hoofdstuk voor uit haar debuut Het Einde Is Nu, het eerste deel van haar autobiografische vierluik. Aniana vertelt over de impact van een zelfmoord van een geliefde en hoe ze bewust de keuze maakte om haar trauma te helen en het geluk opnieuw te omarmen.
In het tweede deel van elke episode gaat ze in een intiem, verdiepend gesprek met Luc Deflem, executive coach en tevens haar man. Samen schenken ze inspiratie vanuit hun levenservaringen aan al wie, na tegenslag, kracht zoekt om zijn leven opnieuw op de rails te krijgen.2021-02-101h 03Geluk Na ZelfmoordGeluk Na Zelfmoord - TrailerGeluk Na Zelfmoord, een podcast die inspireert om opnieuw het geluk te durven toelaten, zelfs na de zwaarste tegenslagen.
Aniana Taelman, auteur van Het Einde Is Nu, weet als geen ander hoe het voelt om achter te blijven na een onnatuurlijke dood. Twintig jaar lang heeft ze de onverwachte zelfmoord van haar vader doodgezwegen. Het was te pijnlijk. Tot ze het besluit nam: ‘Genoeg dood! Ik wil zo graag weer leven!’
Ze ging de strijd aan tegen het onverwerkte, alsmaar weggeduwde, trauma in zichzelf. Haar proces resulteerde in een autobiografisch, literair debuut dat het eerste deel...2021-01-1905 min