Shows
HOOKED ON ME - Heerlijk ongegeneerd jezelf kunnen zijnEP 17 - Retreat of niet? 7 goede redenen om jezelf een time-out te gunnenRetreat of retreate, het aanbod is tegenwoordig enorm, maar waarom zou je ervoor kiezen om je even naar binnen te keren? En moet je hiervoor helemaal naar Balie of Ibiza, of is het dichtbij ook prima te doen? Sylvia en Anita nemen je in deze podcast mee in de wereld van rust, regelmaat, zelfliefde, een andere omgeving en lekker eten.
Wil je kennismaken of in contact komen met Sylvia of Anita? Je vindt ze hier:
Sylvia de Vries
www.matria.nl
https://www.facebook.com/sgpdevries
https://www.linkedin.com/in/sylvia1103/
...2021-06-2929 minHOOKED ON ME - Heerlijk ongegeneerd jezelf kunnen zijnEp 16 - De kracht van Creatief VisualiserenVisualiseren kun je heel effectief inzetten als je iets wilt bereiken in je leven, of als je iets wat je heel graag wilt bezitten te materialiseren. Maar wat is het precies en hoe werkt het? En aan welke voorwaarden moet visualiseren voldoen? En hoe kan het creatieve proces van visualiseren jouw identiteit kracht bij zetten?
In deze Hooked on Me Podcast gaan Sylvia en Anita in op het fenomeen Visualiseren. Je krijgt krachtige tools en een oefening die jouw eigen visualisatieproces gegarandeerd in gang zet.
Meer lezen over Sylvia: www.matria.nl
Meer...2021-06-2129 minHOOKED ON ME - Heerlijk ongegeneerd jezelf kunnen zijnEp - 15 De kracht van het nuAls je niet oppast, gaat een groot deel van je leven ongemerkt aan je voorbij. Omdat je in gedachten verzonken bent. Of je druk maakt...over het verleden of de toekomst. Je zit in de auto en denkt ineens...zijn we hier al? Je maakt een wandeling en ziet nauwelijks wat er om je heen gebeurt. Of je bent in gesprek met iemand en hoort de helft van de tijd niet eens wat de ander zegt. Omdat je druk bezig bent met je eigen gedachten. Ken je dat?
Heel menselijk, maar daarmee 'mis' je wel een...2021-06-0927 minHOOKED ON ME - Heerlijk ongegeneerd jezelf kunnen zijnEp 14 - De Kracht van Vrouwelijke EnergieVrouwelijke energie en mannelijke energie zijn als Yin en Yang. Te veel van het één of te veel van het ander zorgt voor disbalans. Hoe zorg je ervoor dat je jouw vrouwelijke energie volledig tot haar recht laat komen? En waarin huist de kracht? Daarover gaat deze veertiende podcast van Hooked on Me. Vrouwelijke energie onder de loep genomen als ode aan alle mooie vrouwelijke kracht op deze wereld.
Wil je Sylvia en Anita beter leren kennen? Kijk dan op:
www.matria.nl (Sylvia - Transformatie Coach)
www.anitameeuwsen.nl (Anita - Energetisch Business Coach)
2021-05-3124 minHOOKED ON ME - Heerlijk ongegeneerd jezelf kunnen zijnEp 13 - Wet van de Aantrekkingskracht. Alleen maar Magisch Denken of toch niet helemaal?De één gaat er helemaal op aan en de ander raak je per direct kwijt. De wet van de aantrekkingskracht roept in ieder geval bij veel mensen iets op. Sylvia en Anita duiken er eens in. Wat houdt de wet van de aantrekking precies in? Hoe werkt de wet? Is het een kwestie van erin geloven of kan je er meer mee? En wat is het allerbelangrijkste wat je moet weten als je de wet van de aantrekkingskracht in positieve zin voor je wilt laten werken? Mooie vragen voor een inspirerend gesprek. Luister je mee? 2021-05-2424 minHOOKED ON ME - Heerlijk ongegeneerd jezelf kunnen zijnEp 12 - Gewoon jezelf zijn. Wat is dat eigenlijk?Het klinkt zo makkelijk...gewoon jezelf zijn. Maar waarom is het dat dan niet? En hoe wordt het wel makkelijk? Daarover gaan we deze week in gesprek. Met voorbeelden uit ons eigen leven. En tips vanuit ons vak als coach. Luister je mee? 2021-05-1739 minHOOKED ON ME - Heerlijk ongegeneerd jezelf kunnen zijnEp 11 - Hoe werkt dat precies met affirmaties?Jezelf herprogrammeren met affirmaties, hoe werkt dat eigenlijk? Ontdek wat een affirmatie is en waarom het een heel krachtig instrument is bij het transformeren van je leven.2021-05-0340 minHOOKED ON ME - Heerlijk ongegeneerd jezelf kunnen zijnEp 10 - Je WaaromIedereen heeft een Waarom, een hoger doel. In deze podcast nemen we je mee waarom wij vinden dat het zo belangrijk is om te weten waarom je de dingen doet zoals je ze doet en ook hoe je de eerste stappen neemt in het ontdekken van je Waarom.2021-04-2638 minHOOKED ON ME - Heerlijk ongegeneerd jezelf kunnen zijnEp 9 - Hoe ontwikkel je zelfvertrouwen?Veel mensen zouden maar wat graag meer zelfvertrouwen willen hebben. In deze podcast bespreken we het fenomeen zelfvertrouwen. Om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen zul je met een aantal dingen moeten stoppen en is het goed om wat andere zaken meer aandacht te geven.
In de podcast verwijzen we naar het e-book 'De 7 sleutels tot zelfvertrouwen'. Het e-book kun je gratis downloaden op de website van Matria of via deze link: https://matria.nl/gratis-downloads/2021-03-2937 minHOOKED ON ME - Heerlijk ongegeneerd jezelf kunnen zijnEp 8 - Moeten of Willen? Dat is de vraag...Veel mensen hebben een negatieve associatie met het woord moeten. 'Moeten is dwang. Of, 'Als ik iets moet dan heb ik er al geen zin meer in.' En dat is logisch. Natuurlijk heb je geen zin om iets te doen wat je niet wilt. Maar wat nou als moeten ook een heel positief woord kan zijn. Een woord dat je helpt om je dromen te verwezenlijken?
In deze aflevering van Hooked on Me bespreken Sylvia en Anita alle ins en outs van dit veelbesproken woord.
Leuk detail...tijdens de aflevering deden beide...2021-03-2327 minHOOKED ON ME - Heerlijk ongegeneerd jezelf kunnen zijnEp 7 - Impostor SyndromeHet Impostor Syndrome, ook wel bedriegers syndrome genoemd, kan je aardig veel stress opleveren en je blokkeren in het bereiken van je doelen in het leven. Angst om door de mand te vallen is iets waar zeker 30% van de vrouwen regelmatig tot zeer regelmatig last van heeft. Tijd dus om daar eens even in te duiken. Wat is het precies, hoe ontstaat is en wat kun je er tegen doen.2021-03-1535 minHOOKED ON ME - Heerlijk ongegeneerd jezelf kunnen zijnEp 6 - Verander je leven van binnenuit'Happiness is an inside job' hoor je vaak zeggen. Dat klinkt natuurlijk heel mooi...maar hoe doe je dat precies?
Dat leggen Sylvia en Anita je in deze podcast uit. Aan de hand van inspirerende voorbeelden én hun eigen ervaringen. Bovendien geven ze je een kant en klaar stappenplan. Waarmee je direct aan de slag kunt. Zodat je meer grip krijgt op je binnenwereld...de wondere wereld van je gedachten en emoties. 2021-03-0849 minHOOKED ON ME - Heerlijk ongegeneerd jezelf kunnen zijnEp 5 - Van Overleven naar LevenVan overleven naar leven. Hoe doe je dat? En hoe weet je dat je niet aan het léven bent, maar al jaren onbewust aan het overleven?
Sylvia en Anita wisselen van gedachten over deze levensvraag. Verschil in waar je vandaan komt, opvoeding en vanuit welke situatie je komt, maken dat er meer manieren zijn waarop je naar 'overleven' en 'leven' kunt kijken.2021-02-1735 minHOOKED ON ME - Heerlijk ongegeneerd jezelf kunnen zijnEp 4 - SpiritualiteitLuister mee hoe Life coach Sylvia en Business coach Anita 'spiritueel uit de kast komen'.
Beide dames beschouwen zichzelf als nuchtere, down to earth types...maar ze blijken een behoorlijk spiritueel kantje te hebben.
Zonder zweverig te worden. Vinden ze zelf :)2021-02-0835 minHOOKED ON ME - Heerlijk ongegeneerd jezelf kunnen zijnEp 3 - PerfectionismePerfectionisme, wat is dat eigenlijk? En is het een last of een kracht van je? Sylvia en Anita duiken in deze podcast in de wereld van perfectionisme. En dat doen ze natuurlijk zo perfect mogelijk :-)2021-02-0128 minHOOKED ON ME - Heerlijk ongegeneerd jezelf kunnen zijnEp 2 - Wat wil ik en wat wil de ander?Deze week gaan Sylvia en Anita in gesprek over de vraag: Leef je zoals je zelf wilt...of probeer je te voldoen aan verwachtingen van anderen? Je krijgt een inkijkje in hun persoonlijke ervaringen plus een aantal praktische tips. 2021-01-2527 minHOOKED ON ME - Heerlijk ongegeneerd jezelf kunnen zijnEp 1 - Zelfontwikkeling vs persoonlijke groeiSylvia en Anita bespreken de context van zelfontwikkeling. Vanuit verschillende perspectieven krijgt zelfontwikkeling ineens een hele nieuwe lading.2021-01-1627 min