Shows
Ekko fra fortiden#24 Å finne ro i seg selv med Anja Hammerseng-EdinI ukas episode av Ekko fra fortiden snakker jeg med Anja Hammerseng- Edin. Vi snakker om Anjas vei til å finne ro i seg selv, meditasjon og mental trening. Anja tar med oss i erfaringene hun gjorde seg på en stille-retreat og hvordan hun klarte å bli venn med roen, og gå inn i hula der det var litt skummelt å gå. Vi snakker om mentale mentorer, WIN teknikk, og hvordan det er lettest å starte en prosess med å bli bedre kjent med hulerommet. Følg gjerne Anja på Substrack- et online fellesskap, under navnet @anjahammersengedin Ønske...2025-04-1546 min
Re Boot Life - Mindset - Modighet - Mental Trening & Lederskap#13. Finn ditt indre spillerom med Anja Hammerseng-Edin - “Vi blir gode på det vi trener på”EpisodebeskrivelseI denne episoden har vi reist til Larvik for å møte Anja Hammerseng-Edin – tidligere topphåndballspiller, nå forfatter og mentaltrener. Anja deler hvordan historiefortelling, bevisst tilstedeværelse og praktiske teknikker som WIN/WIL kan hjelpe oss å trene hodet like målrettet som kroppen. Hun forteller også om overgangen fra toppidrett til familieliv og om sin nyeste bok «Hva hvis det er mulig da?».Noen av temaene du får høre om:Historiefortelling som kraftig verktøy i mental treningWIN (What’s Important Now) og WIL (What’s Important Later) – enkle tekn...2025-01-0154 min
MOTIVASJONSPREIK#327 Anja Hammerseng-Edin, denne dama er FearlessEndelig får jeg dele min motivasjon med en som motiverer og gir mange mennesker av sin enorme energi og entusiasme. Kan forresten anbefale boka, har på få dager lest denne og syntes budskapet og historien kommer utrolig godt fram. Vi får jo snakket en del om det også i denne episoden av Motivasjonspreik 2024-11-211h 12
LogistikkpoddenAnja Hammerseng-Edin – Om håndball, lager og livet selvEr lageret ditt et samkjørt maskineri, eller bare en samling individer som gjør hver sin greie? Vi lykkes som regel bedre når vi spiller på lag(er). Anja Hammerseng-Edin holdt foredrag på LIS-dagen 2024, og vi dro henne med i studio etterpå for å snakke om samspill, mot og å fokusere mer på fremtid enn fortid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-11-2137 min
Hva hvis det er mulig, da?Barn av regnbuen. (Med Gro Hammerseng- Edin)Gro og jeg hadde lyst til å lage en liten episode rundt Pride - men som rommer så uendelig mye mer. For det er vel ikke "bare" Pride vi snakker om i denne debatten? Hvordan skape en verden der mennesker er trygge? Og hva hvis det er mulig at selv jeg kan gjøre en forskjell? For noen som trenger det? Gro deler hvorfor hun valgte å trosse politiets anbefalinger og reiste inn på solidaritetsmarkeringen etter terrorhandlingen i Olso. Jeg deler hvorfor jeg ser det hele i en større sammenheng og hvorfor jeg tror verden trenge...2024-06-2647 min
BoktipsLei av å leve et liv på autopilot? | Anja Hammerseng-EdinTidligere håndballproff Anja Hammerseng-Edin hjelper deg på veien til å bygge mental styrke, utforske det ukjente og finne ditt indre gull.
Bli kjent med de syv avgjørende stegene for utvikling gjennom «heltereisen».
Hennes nye bok er for deg som har lyst til å utforske potensialet ditt, og som er klar for å lytte til den indre stemmen som hvisker: «Hva hvis det er mulig, da?».
Hør Anja Hammerseng-Edin i samtale med Knut Gørvell. Opptaket er gjort på arrangementet Boktips LIVE i Cappelen Damm-huset, våren 2024.
2024-06-1619 min
Selfcare-podden37. Overbevisninger og hva de kan gjøre med ossI denne episoden snakker vi om overbevisninger, blant annet ting vi har trodd om oss selv som viser seg å ikke stemme.Kristine har hatt med seg en overbevisning i mange, mange år om at hun ikke kunne ta utdannelse, fordi hun har utfordringer med konsentrasjon.Men - det viste seg at det har hun klart og har også funnet et fantastisk verktøy som kan hjelpe med fokus, nemlig Meditaction.Det er en metode utviklet av Anja Hammerseng Edin, som er en kort meditasjon som skal få deg i fokus til å ta action...2024-06-0742 min
PåkoblaRestitusjonsskam - Anja Hammerseng-EdinAnja Hammerseng-Edin er godt kjent som en av våre kjære håndballjenter. Etter en idrettskarriere kommer ofte en annerledes hverdag, og nå har hun trukket ut essensen av alt hun lærte i idretten til å gjelde i et liv som gjelder enda flere av oss enn toppidrett.
Med sin erfaring fra Håndball landslaget, trekker hun paralleller til næringslivet og driver idag “Heart Mentality”, et treningssenter for hodet.
Vi snakker med Anja om elefanter, prestasjoner, hvordan vi mennesker kan endre tilstand bevisst, fokus, og hun introduserer oss til begrepet “restitusjonsskam”.
I idretten vet vi a...2024-05-2742 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius121: Farvel, Anja. En samtale om å gi slipp, lytte til hjertet og være tro mot seg selv - og bevare kjærlighetenBli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.--Denne episoden er en hyllest. Til en person som har bidratt enormt i våre liv de siste årene, som har bidratt på en fantastisk måte for våre medlemmer, og som nå har valgt å avslutte samarbeidet. Anja Hammerseng-Edin trer nå ut av Heart Mentality, og vi deler ærlig og åpent om denne prosessen sammen som et lag.For hva hvis det er m...2024-05-0244 min
Gry Hammer Podcast#90 Anja Hammerseng-Edin er tilbake med boka «Hva hvis det er mulig, da?» Anja Hammerseng-Edin er aktuell med ny bok og nye innsikter hun vil dele med oss.Anja er tidligere håndballspiller, har spilt 42 landslagskamper og scoret 98 landslagsmål. Hun la opp i 2017 og har siden jobbet som mentaltrener, motivator og er gründer bak appen Heart Mentality. I episoden snakker vi om:Boken Hva hvis det er mulig, da? De syv avgjørende steg for utvikling og hvordan hun byr på seg selv for at du skal kunne bli bedre kjent med deg selv.Heltereiser, Joseph Campbel...2024-05-0151 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius119: 7 steg til transformasjon og gjøre det du elsker med Anja Hammerseng-EdinBli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.--Hva om det fantes konkrete steg du kunne gå for å gjøre mer av det du elsker i livet ditt? Mange er redd for det ukjente og holder fast i gamle mønstre. Det gjør at mange ikke kjenner på inspirasjon og mening i livet sitt. Dette vil Anja Hammerseng-Edin gjøre noe med.Hun har blandet sin ekspertise innen formidling og mindset...2024-04-1441 min
Helsetipspodden54. Personlig utvikling, stillhet, nysgjerrighet, sannhet, fellesskap og dypere mening. Gjest: Anja Hammerseng-EdinGjest: Anja Hammerseng- Edin
Anja er en av våre beste håndballspillere gjennom tidene. I dag er hun daglig leder og gründer av verdens første treningssenter for mental trening – Fearless Heart.
Hun holder foredrag, skriver bøker og har podcasten: Hva hvis det er mulig da?
Nå er hun høyaktuell med boken med samme navn: Hva hvis det er mulig da? Finn ditt indre gull. Bygg mental styrke. Utforsk det ukjente.
I denne episoden får du blant...2024-04-131h 01
Leger om livet#146. Traumer, mindset, hva vi demper uro med og det å trene hjernen. Men Tim Rudi Veiteberg.Tim Rudi Veiteberg er mental trener, lederutvikler, foredragsholder og forfatter av boken “Det ingen lærte meg om mindset”. Han trener mennesker og organisasjoner i hvordan de kan bli sterkere mentalt og utvikle seg. Han har startet Heart mentality med Anja Hammerseng-Edin og Marius Sørlie, et treningssenter for hodet.00:00 Intro01:40 Hva vil det si å trene hjernen?02:49 Hvordan oppdaget du at mindset har noe å si for livet ditt?08:00 Boken som introduserte mindset til verden10:20 Kan man endre seg hvis man har hatt en oppvekst og et liv med "fixed mi...2024-04-021h 15
Bra jobba!#10 - Tim Rudi Veiteberg. Om mulighetene i mindset, verdifulle tilbakemeldinger og psykologisk trygghet på arbeidsplassenTim Rudi har skrevet boka "Det ingen lærte meg om mindset", og i denne episoden tar han oss med på sin egen reise fra fixed mindset i oppveksten, til en opplevelse han hadde som 19-åring som endret på dette.
Jeg og Tim Rudi kommer blant annet inn på:
- hvordan vi ser på motstand og feilsteg
- hvordan vi definerer oss selv og mulighetene for å endre væremåte
-problemet med "talent"-merkelappen
- hvordan ledere kan gi tilbakemeldinger som gjør det trygt å feile på arbeidsplassen
- hvor...2024-01-2444 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius112: Løpende Mindset med Anja Hammerseng-Edin - Økt fra treningssenteret vårtBli med i Heart Mentality-medlemskapet og få tilgang til mentale treningsprogram, livesendinger, guidet meditasjoner og fellesskap med oss! Alt for kun 99 kr i måneden. Avbryt når som helst.--Vår drøm er å hjelpe mennesker med å føle seg inspirerte og bygge styrken til å gjøre mer av det de elsker. I denne episoden får du høre en av våre populære økter i Heart Mentality! En kombinasjon av fysisk og mental trening, guidet av Anja. Slik at du kan bygge deg selv opp, og gjøre mer av det du vil.2024-01-1631 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius111: Verdens beste treningssenter for hodet? Vårt nye prosjekt med Anja Hammerseng-EdinVi har startet et prosjekt vi ikke aner hvordan vi skal gjennomføre. Hvorfor? For å strekke oss og få ut vårt potensial. De siste 2 årene har vi drevet medlemskapet Heart Mentality, med våre herlige medlemmer. Vi har lært mye og kommet godt i gang, men nå er vi klar for next level.Start din personlige utvikling:📱Bygg mental styrke og følg hjertet ditt i treningssenteret vårt: https://heartmentality.no📚 Bli sterk av motgang og kjøp boken «Det ingen lærte meg om Mindset» her https://butikk.heartmentality...2024-01-0943 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius108: Hva hvis det er mulig, da? En annerledes måte å tenke målsetting for å nå ditt neste nivå med Anja Hammerseng-EdinHvordan kan du oppgradere ditt mindset og sprenge grenser i året som kommer? I denne episoden deler Anja Hammerseng-Edin kraftfulle måter du kan sette deg mål, som vil gi deg energi og inspirasjon.📱Bygg mental styrke og følg hjertet ditt i treningssenteret vårt: https://heartmentality.no📚 Bli sterk av motgang og kjøp boken «Det ingen lærte meg om Mindset» her https://butikk.heartmentality.no/✉️ Vil du ha personlig utvikling levert i innboksen din? Meld deg på Heart Mentality nyhetsbrevet https://heartmentality.no/nyhetsbrev🙏 Følg oss på Instagram , Link...2023-12-3141 min
Helt EkteAnja Hammerseng EdinDa Anja og jeg var kanskje 14 år, husker jeg at vi kom i Porsgrunn Dagblad med overskriften " nye Anja Andersen og Cecilie Leganger". Vi ble aldri noen andre enn oss selv, og jeg sluttet å spille håndball for lenge siden, men vi har nå begynt å jobbe for det samme målet likevel. Etter at Anja inspirert meg til å finne mitt gull, har jeg aktivt begynt å lete etter andres, og ønsker å bidra til å inspirere andre til å lete innover for å få det bra på ekte. Jeg har fått spørsmål om hva denne mentale treninga egentlig er, og selv om du ikke får alle s...2023-11-0558 minBra jobba!#3 - Marius Sørlie. Om å flytte fokus, unføkke seg selv og ta tak i eget livI denne episoden har jeg med meg fokustrener Marius Sørlie. Marius har jobbet som foredragsholder og fokustrener siden 2016, og er blant annet medgründer av Heart Mentality sammen med Anja Hammerseng-Edin og Tim Rudi Veiteberg.
Marius hadde en ganske dramatisk opplevelse i begynnelsen av 20-åra da han gikk fra å være et fotballtalent, til å bli dømt til fengselsstraff. På utrolig vis klarte Marius å snu livet sitt når alt gikk nedover, og det hele startet med ett spesifikt klipp på YouTube.
Marius er lidenskapelig opptatt av hvordan vi kan styre fokus mot de viktige...2023-10-0453 min
Gry Hammer Podcast#58 Anja Hammerseng-EdinDen tidligere landslagsspilleren i håndball; Anja Hammerseng-Edin er et stort forbilde for min yngste håndballfrelste datter. Derfor inviterte jeg henne til å være gjest i podcasten min. I sommer stilte Anja meg et spørsmål som gjorde at jeg måtte tenke nytt om mine gamle og vedtatte sannheter. Vi snakker om dette og så mye mer i denne fine praten.Anja guider oss også gjennom en fin meditasjon mot slutten.Anja er et menneske som stiller de gode spørsmåla, som har jobbet mye for å finne sin indre kraft og del...2023-09-2049 min
Motiverende Intervju#131 - Hva hvis det er mulig med Anja Hammerseng-EdinDette er en stor dag for meg. Endelig kan jeg presentere et prosjekt jeg har jobbet med i flere måneder, nemlig et samarbeid med Anja Hammerseng-Edin.
Vi har laget et album med peptalks og motiverende øvelser sammen. Det heter Hva hvis det er mulig, og ligger ute der du hører musikk. I denne episoden snakker vi om bakgrunnen for dette prosjektet og hvordan man kan bruke spørsmål og refleksjon til å leve ut potensialet sitt.
Albumet finner du der du hører på musikk.
Alt om mine prosjekter kan du finne på http://www.hermanegenberg.com2023-08-2021 min
Inspirasjonspodden med Tina Løvberg58- Marius Sørlie fra Heart Mentality om fokus, ærlighet og hvordan følge drømmen sin?Tina har tatt med seg sin gode venninne Monica til Larvik for å spille inn dagens episode. Dagens gjest er Marius Sørlie som er fokustrener og jobber i Team Heart Mentality sammen med Tim Rudi og Anja Hammerseng-Edin. Vi får høre hva Heart menatlity er. Marius sin vei inn og hvordan de tre har jobbet for å få en sterk relasjon for igjen å kunne hjelpe andre. I episoden får vi høre Marius sin historie fra tiden han havnet i fengsel og en periode livet som åpnet en dør for interessen rundt personlig utvikling. I dag brenner Marius for å...2023-05-291h 52
Helt konge!Anja Hammerseng-EdinAnja er en modig, rå og inspirerende dame. Dette er en god en. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-05-261h 03
FertilitetsrådetKjærligheten seirer. Vår reise, en familie. Med Anja Hammerseng-Edin.I denne episoden snakker Tone Bråten med Anja Hammerseng- Edin, om veien til familie og masse, om kjærlighet og nære relasjoner og betydningen av dette.
Besøk også www.fertilitetshjelpen.no for mer informasjon og for å komme i kontakt med Tone.
2023-05-2537 min
Inspirasjonspodden med Tina Løvberg54- Tim Rudi fra Heart Mentality om takknemlighet, pauser og styrker på arbeidsplassen, nysgjerrighet og fokusI dagens episode gjester inspirerende Tim Rudi som til vanlig jobber i Team Heart Mentality med Anja Hammerseng-Edin og Marius Sørlie. Vi får høre Tim Rudi sin historie fra han var 12 år og mistet pappaen sin noe som bidro til å bygge resiliens i ung alder og stå i det å takle motgang. Senere ble han en av to norske soldater som fikk reise på Skarpskytterskolen i USA og bli trent av de beste i verden på en av de tøffeste militære skolene i verden. Etter 10 av 12 uker strøk Tim Rudi på Skarskytterskolen og i senere tid fant han...2023-05-011h 15
PengefeministenAnja Hammerseng-Edin - fra håndballstjerne til mindsettrener og investorI denne episoden snakker vi med Anja Hammerseng-Edin, gründer og daglig leder av mindsettreningsselskapet Fearless Heart og tidligere proff håndballspiller for bla. Larvik Håndballklubb og det norske landslaget. Hun forklarer hvordan man kan bruke mindset for å bli bedre i alt fra idrett til investeringer. Tune inn for å høre hennes spennende reise og noen veldig gode tips.Denne episoden er sponset av 24SevenOffice - vårt favorittregnskapssystem!Husk å sjekke www.stackby.me eller Stackappen for mer læring om hvordan å investere.Følg podcasten så får du også notif...2023-04-1852 min
Helt EkteHelt Ekte med TomJeg blir kjent med en praktiserende filosof, og utforsker hva filosofi egentlig er. Plutselig kommer vi inn på temaet "skolen" igjen. Når jeg samtaler og er nysgjerrig på andres historier, får jeg en så stor iver etter å utforske hva som skal til for å justere noe som mange peker på som en innlysende årsak til mange av utfordringene samfunnet står ovenfor i dag. Anja Hammerseng Edin fortalte, i en samtale vi hadde, at hun aldri hadde møtt en filosof. Her kommer Tom med en hilsen til Anja, og sier at hun selv er en stor filosof. Man trenger ikk...2023-03-2650 min
Level Up med Anniken Binz115 - Hvordan skape magi i livet ditt? en samtale med Anja Hammerseng-EdinHva er det vi mennesker styrer etter som gjør livet vanskelig for oss?Hvor skal vi lete for å finne det vi trenger?Hva er Heart Mentality?Anja Hammerseng-Edin gjester Level Up denne uken og deler raust av det kloke hodet sitt. Vil du ha gull i livet ditt er denne episoden for deg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-03-0947 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius80: Hvordan vi har jobbet med å bygge team - med Anja Hammerseng-EdinBelønningen for å være ærlig og snakke om det som er viktig, er trygghet og sterkere bånd. Hvordan har vi som kollegaer blitt venner og jobbet med vår trygghet sammen? Vi tar praten i denne episoden. Og nei, det er ikke alltid enkelt!Dette er tredje og siste del av samtalen med vår herlige kollega Anja Hammerseng-Edin. Sjekk ut podkasten til Anja her: https://linktr.ee/teamheartmentalityMedlemskapFå våre beste strategier for mental styrke og personlig utvikling i treningssenteret vårt: https://heartmentality.com1-1...2023-02-2211 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius79: Hvordan starte reisen ut av hamsterhjulet og gjøre mer av det du egentlig vil - med Anja Hammerseng-EdinHvordan starter du egentlig med å bryte ut av en kjedelig hverdag? Hvordan begynner du å leve ditt liv? Vi deler noen kraftfulle verktøy og spørsmål du kan stille deg selv i denne episoden for å forstå mer av hva du egentlig vil, og starte smått med å bli kvitt hamsteren. Dette er andre del av samtalen med vår herlige kollega Anja Hammerseng-Edin. Sjekk ut podkasten til Anja her: https://linktr.ee/teamheartmentalityDel gjerne episoden på Instagram story og tagg @teamheartmentality hvis du digget denne episoden, så kan vi takke deg personlig! 2023-02-1611 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius78: Da vi ble testet som team og måtte forholde oss til døden med Anja Hammerseng-EdinDa Anja fikk en kul i brystet, ble vi testet som team og ble tvunget til å ta noen ubehagelige samtaler. Hvordan møte slike situasjoner i livet? Må vi snakke om det? Er det vits? Kan det hjelpe oss med å vokse? Vi diskuterer dette nærmere i denne episoden.Her er episoden på podkasten til Anja.MedlemskapFå våre beste strategier for mental styrke og personlig utvikling i treningssenteret vårt: https://heartmentality.comFølg Heart Mentality: https://linktr.ee/teamheartmentality1-1 coaching og foredrag2023-02-1311 min
Coach Elo#33. Anja Hammerseng-Edin om eventyret i India, hennes partner Gro, mentale verktøy, og fokus i året som kommerDet er alltid inspirerende å slå av en prat med Anja! Denne gangen snakker vi om hennes «eventyr i India». En reise hu har drømt om i lang tid, og endelig fikk hun besøke et Ashram der nede. Det ga mersmak og hu har allerede bestemt seg for å reise ned igjen. Forhåpentligvis med familie og venner neste gang. I denne episoden snakker Anja høyt for første gang om de fascinerende og inspirerende opplevelsene i India, som hun selv beskriver som magisk. I tillegg deler Anja ut gode tips til hvordan vi b...2023-01-251h 21
Sporty BusinessFokus og meditasjon – hvordan prestere bedre i egen hverdag? med gjest: Anja Hammerseng-Edin, daglig leder og gründer, Fearless Heart.I denne episoden møter du Anja Hammerseng-Edin, daglig leder og gründer av Fearless Heart, og en av Norges tidligere beste håndballspillere. I dag jobber hun som både coach, foredragsholder og inspirator, og hjelper en rekke mennesker med å lykkes bedre i egne liv gjennom blant annet hennes egen app, Heart Mentality. Mental trening har blitt en viktig del av Anjas liv og noe hun ønsker å dele med andre – blant annet er fokus og hvordan man kan trene eget fokus, en av de ferdighetene Anja jobber mye med. I denne episoden lærer du hvordan du kan trene både ditt eget o...2023-01-241h 01
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius70: Disse spørsmålene gjør deg sterkere før et nytt år med Anja Hammerseng-EdinDet er en ny periode foran oss. Hvordan møte den best mulig og være forberedt på det som kommer? Vi ønsker at du skal få de beste verktøyene i hverdagen, og derfor har vi invitert Anja Hammerseng-Edin til dagens episode.Hun deler sterke spørsmål som kan hjelpe deg med å stå bedre rustet i tiden fremover. Enjoy!Del gjerne episoden på Instagram story og tagg @teamheartmentality hvis du digget denne episoden, så kan vi takke deg personlig :) Interessert i personlig utvikling? Prøv Heart Mentality appen 30 dager gratis h...2022-12-3011 min
Destinasjon Glede#66 - Anja Hammerseng-Edin: Bak ditt ytre, finner du ditt gullAnja Hammerseng-Edin er ukas gjest! Anja og Bjørg snakker om ønsket om å hjelpe mennesker. Anja snakker om alle menneskers indre evne til å skinne, men at vi fort kan rote oss bort i ytre faktorer.2022-12-2724 min
GrunderGutsGründer-Guts julekalender luke 19 - med Tim Rudi VeitebergDagens gjest i Gründer-Guts julekalender er Tim Rudi Veiteberg. Han er mentaltrener, lederutvikler, foredragsholder og medgründer av Heart Mentality - en digital plattform for mental trening og mindset sammen med Anja Hammerseng-Edin og Marius Sørlie.I denne episoden snakker jeg med Tim Rudi om et brennhett tema nå om dagen: Nyttårsforsetter, planer og ambisjoner om vaneendringer for 2023. Håper du blir inspirert til å ta 2023 med storm - én vane av gangen.Hør også gjerne podkastepisoden «Hvordan bygge gode vaner» med Tim Rudi (episode 10) her på podkasten for en grunnleggende...2022-12-1919 minGrunderGutsGründer-Guts julekalender luke 5 - med Marius SørlieMarius Sørlie er foredragsholder og fokustrener i Heart Mentality, appen han har gründet sammen med Anja Hammerseng-Edin og Tim Rudi Veiteberg. Marius brenner for å hjelpe folk med fokus for å utnytte sitt potensiale, følge drømmer og få en bedre hverdag.I denne episoden snakker vi om kraften av å gi slipp på fokuset på ting som holder oss tilbake - slik at vi kan få mer plass til det som er viktig - og samtidig få mer energi, motivasjon og guts til å gjøre det vi egentlig vil i businessen! Trene på å si "føkk it!" rett og s...2022-12-0520 minGrunderGutsGründer-Guts julekalender luke 2 - med Anja Hammerseng-EdinVelkommen til luke 2 i Gründer-Guts julekalender! I dag har vi besøk av Anja Hammerseng-Edin, som foruten å være en av Norges beste tidligere håndballspillere er Heart Coach, foredragsholder og forfatter - og gründer av blant annet mentaltreningsappen Heart Mentality sammen med Marius Sørlie og Tim Rudi Veiteberg.I denne episoden deler hun sine tanker om det å stå i utålmodighet og hvordan det har vært for henne å finne sin gnist og veien til det hun gjør i dag.En spennende samtale!Lær mer fra Anja h...2022-12-0219 minLeger om livet#86. Magefølelse, mål og mindset med Anja Hammerseng-Edin.I denne episoden av Leger om livet er jeg så heldig å ha tidligere landslagsspiller og nå mentaltrener Anja Hammerseng-Edin i studio. Vi snakker om alt i fra magefølelse og intuisjon til meditasjon, målsetting og mindset. Og selvfølgelig lynskarp fokustrening!For å sjekke ut appen Heart Mentality kan du trykke på denne linken: https://www.fearlessheart.no/Og tusen takk til ukens annonsørhttps://www.csoaps.com/som gjør det mulig for meg å drive podcast! For årets nyttigste julegaver, trykk på linken. :) Alt godt,2022-11-151h 11GrunderGutsHvordan bygge gode vaner med leder- og mentaltrener Tim Rudi VeitebergI denne episoden har vi vært så heldige å få besøk av dyktige Tim Rudi Veiteberg, som deler raust av sin store kunnskap om hvordan bygge gode vaner. Han deler også et nytt perspektiv om vaner som du mest sannsynlig aldri har hørt før!Tim Rudi er leder- og mentaltrener, og har jobbet de siste 15 årene med å utvikle mennesker. Han er medgründer av Heart Mentality, som han driver sammen med Anja Hammerseng-Edin og Marius Sørlie. Det er en app og community med mentale treningsprogrammer innenfor mindset, meditasjon og personlig utvikling. Med koden MAMAE...2022-11-1046 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius56: Hva gjør du hvis andre rundt deg syns det du gjør er rart? Med Anja Hammerseng-EdinHva gjør du hvis andre rundt deg syns det du gjør er rart? Hvem lar du få siste ord? En historie fra India endret Anjas måte å håndtere andres reaksjoner på en kul måte.I tillegg får du høre en historie fra NBA om en mann som begynte å tvile på sine egne resultater, selv om det gikk bra. Fordi omgivelsene testet ham. Del gjerne episoden på Instagram story og tagg @teamheartmentality hvis du digget denne episoden, så kan vi takke deg personlig :) Vil du lære mer om teamene...2022-10-1911 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius35: Tim Rudi snakker om sin reise innenfor personlig utviklingHva er egentlig personlig utvikling? Og hva skjer når du jobber med det? Tim Rudi snakker om sin reise etter en Wim Hof-session på hytta, og forteller hva som er annerledes nå enn før.Han snakker også om hvordan han har blitt påvirket av å jobbe med Anja Hammerseng-Edin og Marius. Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalityFølg gutta krutt på Instagram:Tim Rudi: @timrudiMarius: @mariussoerliePrøv appen vår Heart Mentality gratis i 7 dager, og lær hvordan du kan fylle l...2022-08-1111 min
Summa summarumSumma Summarum: Anja Hammerseng EdinDagens gjest er gründer og foredragsholder Anja Hammerseng Edin (39), som er den første gjesten som scorer seg til en 10-er på lykkeskalaen! Kjerstis forventninger om å bli inspirert innfris som bare det, til og med Ragnhild får nerdepåfyll om hjernebølger og Elon Musk! Og til slutt skåler vi for at Anja har klart å slippe opp på kontrollen i en alder av 80… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-06-301h 00
EXPresso#98 EXPShot 16 - Anja Hammerseng Edin: Gjennomføringskraft, fokus og HVA HVIS DET ER MULIG DA?I EXPresso Shot episode 16 bryter Nikolai Holmøy fra Mindbox Performance og jeg ned intervju #92 med Anja Hammerseng Edin; En av Norges tidligere beste håndballspillere, deltaker i årets sesong av Mesternes Mester, forfatter av en rekke bøker og i dag grunnlegger av verdens første hjernegym - Fearless Hear hvor hun hjelper mennesker med mindset- og fokustrening. Vi reflekterer også over Marius Sørlie sin historie og blir mektig imponert over hvordan han har tatt ansvar for eget liv.
Anja har flere ganger gjennom livet tatt aktive valg for å komme seg til neste nivå - enten det...2022-06-2219 min
Radical BroccoliAnja Hammerseng-Edin & Marius Sørlie on focus, following our dreams, and living from our heartsIn this episode, we have the pleasure of talking with Anja-Hammerseng Edin and Marius Sørlie, two amazing, passionate, and inspiring people who live and breathe personal development. Anja is one of Norway's best handball players of her time and is now dedicated to sharing her takeaways from going through what seems impossible. She shares valuable life advice and insight in her public speaking, on social media channels, and in her own podcast. We also had the pleasure of learning valuable advice from mental trainer and public speaker Marius Sørlie, who has co-founded the personal development app Heart Mentality to...2022-06-1559 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius14: Bruk fokus til din fordel med Anja Hammerseng-EdinLær hvordan Anja bruker kraften av mellomrommene gjennom dagen til å optimalisere fokuset sitt, slik at hun kan være på sitt beste. Her får du masse spennende snacks du kan overføre direkte til hverdagen din! I tillegg til å utvikle mindset appen vår sammen med oss driver hun også den populære podkasten "Hva hvis det er mulig, da?" Abonner på Spotify HER. Abonner på Apple Podkast HER. Instagram: @ANJAHAMMERSENGEDINDel gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalityVi blir skikkelig glade for det!Tim Ru...2022-05-3010 min
Heart Mentality med Tim Rudi og Marius13: Anja Hammerseng-Edin om lagspill på hjemmebaneAnja Hammerseng-Edin er vår kjære kollega i Heart Mentality og deler noen heftige tips om lagspill på hjemmebane. Hvordan jobber hun og Gro med å gjøre hverandre gode? Hva har de fokus på når de sjonglerer jobb, barn og en hektisk hverdag? I tillegg til å utvikle mindset appen vår sammen med oss driver hun også podkasten "Hva hvis det er mulig, da?" Abonner på Spotify HER. Abonner på Apple Podkast HER. Instagram: @ANJAHAMMERSENGEDINDel gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentalit...2022-05-2610 min
Inspirert#7 Hvordan kan du finne gullet i deg selv og andre?- Med Anja Hammerseng-EdinI dagens episode snakker vi om det jeg liker å kalle selvbedrag,- som mange vil kalle unnskyldninger, og andre vil kalle logiske forklaringer,- på hvorfor vi ikke alltid gjør det som er best for oss for å nå måla våre eller skape en endring. Vi snakker om det å hente ut gullet i seg selv, og vi får tips fra Anja om hvordan vi skal klare nettopp det.2022-05-2452 min
Uhøytidelig spirituell - Healer Susanne og Erik Ertsland Askvik#44 Hva er spiritualitet for deg? Med Anja Hammerseng EdinI denne episoden snakker vi om:Hva betyr det å være spirituell for deg?Hvordan holde fokus for å motivere seg selv?Hvilken indre stemme lytter du til?Hva hvis det er mulig da?Mer motivasjon fra Anja: https://heartmentality.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-05-2239 min
Input - Med Junie og HermanLær hjertefokusert pust med Anja Hammerseng-Edin (Bonusepisode)Hvordan puste med hjertet? Anja Hammerseng-Edin har mange gode teknikker for fokustrening, og en av disse er hjertefokusert pust. Lær hvordan du selv kan bruke dette i denne bonusepisoden av INPUT! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2022-04-2507 minInput - Med Junie og HermanHvordan prestere ditt beste og være i øyeblikket når det virkelig gjelder? Med tidligere håndballproff Anja Hammerseng-Edin (8:10)Hvorfor er mental trening viktig? Hvordan kan vi få frem det beste i oss selv, ved å spille hverandre gode? Og hva er nøkkelen til å prestere under press?I denne episoden av INPUT snakker vi med tidligere håndballproff Anja Hammerseng-Edin. Hun er nå coach og gründer av verdens første treningssenter for mental trening, og snakker med oss om viktigheten av riktig fokus! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2022-04-2050 minEXPresso#92 Anja Hammerseng Edin & Marius Sørlie: Fokus, hjernetrim og HVA HVIS DET ER MULIG DA?I dag prater jeg med Anja Hammerseng Edin; en av Norges tidligere beste håndballspillere, deltaker i årets sesong av Mesternes Mester, forfatter av en rekke bøker og i dag grunnlegger av verdens første hjernegym, Fearless Heart hvor hun hjelper mennesker med mindset- og fokustrening.
Gjennom en meget imponerende karriere innenfor toppidretten har Anja tatt med seg en rekke erfaringer som det var gøy å lære mer om; noe av det mest fundementale er viktigheten av fokus og det å være tilstede i øyeblikket. Det er kun nåtiden vi får gjort noe med her og n...2022-04-111h 11
MotocrosspoddenAnja Hammerseng-Edin-dama som hele tiden jobber for og bli en bedre utgave av seg selv og holde fokuset der det skal være -uansett om hun trener til noe spesifikt eller bare snakker med kona om hva det er til middag. Være 100% tilstede i enhver situasjon.Anja hjelper andre til å bli bevisst på at man kan trene opp fokuset, hun holder foredrag rundt omkring i Norge om mental trening og framsnakk sammen med kona, Gro Hammerseng-Edin.Vi snakker om teknikker hun bruker selv i situasjoner bl.a WIN «what’s important now» og i motocross så er de...2022-03-041h 02
Gode Dager#66 m/ Anja Hammerseng-Edin - Mesternes Mester spesial #5 - Fokus og meditasjonVi har besøk av et råskinn av ei dame. Vidunderlige Anja Hammerseng-Edin er på besøk. Vi prater om lag, fokus og meditasjon, og hvordan hennes tanker og erfaringer kan brukes i livene til folk flest. En god en detta. Dere finner oss i alle sosiale medias som @baregodedager. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-02-2557 min
TreningspoddenAnja Hammerseng-Edin om å være mentalt topptrentI denne episoden har vi besøk av Anja Hammerseng-Edin, blant annet aktuell med deltakelse i Mesternes Mester og lansering av ny app. I episoden snakker vi selvfølgelig om deltakelsen i Mesternes Mester, der vi graver og spør om alt fra forberedelser og opplevelse til fokus underveis og de verste (og beste) opplevelsene. Videre snakker vi om hennes treningshverdag sånn på generell basis (unikt svar!), hvordan hun bruker mental trening i hverdagen og hva som er hennes største utfordringer akkurat nå - for å nevne noe. Dette er en episode du virkelig ikke vil gå glipp av! Hoste...2022-02-211h 03
Coach Elo#23. Mental trening og fokus med tidligere landslagsspiller Anja Hammerseng-Edin. Team FearlessHeart.Anja Hammerseng-Edin var i flere år en av Norges beste håndballspillere. I EM 2012 ble hun kåret til MVP (mest verdifulle spiller). Hun elsket å leke med ballen og være kreativ, og var en stor attraksjon på banen. Anja ble tidlig opptatt av det mentale og allerede som 12-åring ble motivatoren Frank Beck en inspirasjon for henne, og trigget en nysgjerrighet for det mentale. Gjennom hele sin ungdomstid og karriere ble Anja gradvis bedre til å navigere oppe i det hun kaller for den mentale verden. I dag driver hun selskapet Team FearlessHe...2022-01-171h 57
Hva hvis det er mulig, da?Velkommen!Velkommen til podkasten Hva hvis det er mulig, da?Mitt navn er Anja Hammerseng-Edin, og jeg gleder meg til å dele denne reisen med deg.Instagram: @anjahammersengedinLyst til å trene mindset og fokus med meg? Prøv appen Heart Mentality her: https://heartmentality.com/ *Reklame for eget produkt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit hammersengedin.substack.com/subscribe2021-10-2330 min
På BenkenGirlpowerSesongens siste episode handler om 3 bra damer.
Marion Eriksen Wold, Merete Berdal og Anja Hammerseng-Edin snakker om deres engasjement i Larvik HK og sesongen 2019/2020 i 1.divisjon.
2020-07-0124 min
PappatrenerneSesongavslutning del 1: En hyllest til trenerne - med Gro og Anja Hammerseng-Edin, Glenn Solberg og Aslak Sira Myhre See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.2020-06-0959 min
Mamma JobberEp 49 Gro Hammerseng-Edin "riktige valg kan også være vanskelige"Gro Hammerseng-Edin er en av de beste håndballspillerne vi har hatt her i landet. Hun har to barn og er gift med Anja. Lurer du på hvordan det er å ha vært en av Norges mest kick ass håndballspiller samtidig som man er mamma? Eller på hvordan det var å bestemme seg for å trappe ned mens kona fortsetter karriereløpet? Et karriereløp som du også var en del av? Eller lurer du kanskje bare på hvordan Gro tenker for å tørre å ta nye utfordringer på strak arm? Tune inn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information2020-06-0850 minPå BenkenFearless MindPå benken idag har vi med oss Fearless Mind, representert av Anja Hammerseng-Edin og Marius Sørlie.
Dere får vite hva Fearless Mind er, hvordan de jobber, sesongen vår kort oppsummert og hvorfor Marius er så glad i vitser.
2020-06-0537 min
Spis deg fri#036: Slik trener du tankene dineForestill deg hva som er mulig å få til hvis du begynner å TRENE hjernen din, og ta kontroll over tankene dine. DET skal du få høre mer om i dag, når jeg får besøk av Anja Hammerseng-Edin.See omnystudio.com/listener for privacy information.2020-04-1851 min
GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding240 : Anja Hammerseng-Edin Mental TrenerHer møter du Anja Hammerseng-Edin, den råeste jeg vet om når det kommer til disiplin, mental trening og hvordan bli bedre på å skape deg frihet og det livet du egentlig vil ha. Måten Anja presenterer mental trening på, er mind-blowing! Hun har et stort hjerte, og hun er genuint opptatt av at man skal bli bedre og at man skal være seg selv helt. Anja trener seg selv i det hun lærer bort. Hun lærer bort teknikkene og livsstilen til ulike mennesker, og har et sterkt fokus på at hvis hun...2020-03-1849 min
OverskuddIngefær Shot #5 - Våg å elske og bli elsketAnja Hammerseng-Edin - Våg å elske og bli elsket Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2018-11-0108 minOverskuddEpisode 116 - Anja Hammerseng-Edin - Alle mennesker har noe magiskEpisode 116 av Ingefær er jeg sikker på at vil inspirere mange flere enn meg. Anja Hammerseng-Edin forteller hvorfor og hvordan hun tar vare på seg selv, og hvordan det var å føle seg annerledes og prøve å passe inn i oppveksten.Anja og jeg snakker også om hvordan vi selv kan påvirke livet vårt og vi snakker om takknemlighet. Vi snakker om meditasjon og det å føle seg annerledes og likevel prøve å passe inn, selv om det går på tvers av hva man egentlig er og hva man står for.Anja er...2018-10-2954 min
SprekpoddenIdrettstalentene vi mister, hvordan endre kulturen?Anja Hammerseng-Edin lærte seg å bli god av Heidi Løke. Hun har snakket med mange unge idrettstalenter og har klare meninger om hvordan vi best skal ta vare på dem.P.S. Vi beklager tidvis dårlig lyd.2017-12-1219 min