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Leben im Wandel# 154 - Mehr Resilienz und weniger Stress - im Interview mit Reiner KruttiInterview mit Reiner Krutti, HeartMath Institut Deutschland.
Inhalte:
- Was ist Herz
-Hirn-Kohärenz
- Warum sollten wir meditieren
- Wie funktioniert die Meditatione von HeartMath
- Warum die Polizeikräfte in den Niederlanden auf diese Meditation bauen.
HeartMath – Messung der Herzratenvariabilität (HRV):In den USA gibt es mittlerweile zahlreiche Wissenschaftler, die sich mit der Intelligenz des Herzens befassen. Einige davon sind Neurowissenschaftler, die die Auswirkungen von Stress auf das Herz untersuchen und untersuchen, wie beispielsweise Meditation das Wohlbefinden des Herzens verbe...2023-04-2849 minLeben im Wandel#153 - Superpower aktivieren mit Alexander SchelleHeute im Interview: Alexander Schelle
Wir sprechen über die menschlichen Superpowers und wie wir sie aktivieren können.
Viel Spaß beim Zuhören.
Alexander Schelle ist ein erfahrener Mentalist und NLP- und Hypnose-Coach, der in seiner unterhaltsamen Mentalshow faszinierende Einblicke in die physiologischen und psychologischen Prozesse unserer Gedankenwelt gibt. Er widerlegt das Klischee vom Mentalisten als übersinnlich begabten Hellseher durch Empathie und präzise Beobachtungsgabe. Mit seinem Charme und vertrauensvollen Umgang mit dem Publikum überzeugt er selbst hartgesottene Realisten. Alexander Schelle bietet beeindruckende und nachhaltige Shows für Firmenevents, private Feiern und Theaterauftritte, die noch...2023-04-1155 minLeben im Wandel#152 - Yoga für die Stimme mit Ariane RothYoga für die Stimme
Was für ein wunderbares Interview inklusive eine Demonstration der Sing mit! Energietankstelle.
Ich spreche mit Ariane Roth – Sängerin, systemischer Business Coach und ganz viel mehr.
Sie teilt mit uns ihr Herzensthema. In diesem Zusammenhang versteht sie das Singen als musikalische Energie-Tankstelle. Sie beschreibt das Singen als ein Vehikel, ein Tool und eine Kraftquelle zur mentalen Stärkung und Achtsamkeit, um mehr positive Energie zu erlangen.
Ihre Session in diesem Interview war wunderbar. Natürlich habe ich auch mitgesungen und war absolut überrascht über den Effekt den...2023-03-1344 minLeben im Wandel#151 - Länger jünger - innen und außenLänger jünger bleiben – innen und außen
Länger jünger bleiben. Wer wünscht sich das nicht? Derzeit ensteht immer mehr der Trend vital und lebensfroh zu altern. Nicht mehr unbedingt faltenfrei durch Botox oder Schönheits-OP, sondern mit Energie, Gesundheit und Beweglichkeit, unabhängig und leistungsstark – und das am liebsten nach unseren eigenen Regeln. Das ist zumindest etwas, was ich persönlich als erstrebenswert empfinde.
Und wie erreichen wir das?
Im Interview nähern wir uns einige wirklich guten Antworten.
Ich bin im Gespräch mit Shirin Mansouri
2023-03-011h 01Leben im Wandel#150 - Herzintelligenz – was ist das eigentlich?Herzintelligenz – was ist das eigentlich?
Ich liebe mein Herz. Ich liebe dein Herz.
Auch wenn ich mich nicht mehr genau erinnern kann, wann mein Interesse für das menschliche Herz entstanden ist, bis heute steigt meine Aufmerksamkeit an, sobald ich das Wort Herz höre. Ich bin in null komme nix hellwach. Kennst du da auch? Vielleicht bei Dingen, die dich ganz besonders stark interessieren. Fast alle meine Coachees, egal ob BWLer, Ingenieure, Führungskräfte bis auf die Vorstandsebene. Also die Kopfmenschen unter uns.
Alle, die die Funktion unseres Herzens verstanden haben, wagen d...2023-02-1522 minLeben im Wandel#149 - Das Böse und die Stille - Interview mit Suzanne Grieger-LangerEin wunderbaren offenherziges Interview mit einer Profilerin. Suzanne Grieger-Langer ermittelt als Profilerin seit über 25 Jahren am weißen Tatort. Dem Tatort des alltäglichen Terrors. Wenn du ihre Hilfe brauchst, ist Dein Karma definitiv nicht im Gleichgewicht. "Das lässt sich ändern", davon ist Suzanne überzeugt. Ihre Herzensangelegenheit ist die Aufklärung.
Ihr Steckenpferd sind Psychopathen mit Schlipps und Kragen. Sie arbeitet mit einem 150 Mann starken Expertennetzwerk und ist weltweit aktiv. Sie fordert den Status Quo der Schmuseführung heraus. Performer befreit sie von Pfeifen und Psychopathen. Wenn Dir Mittelmaß genügt, bist Du bei ihr falsch. Wenn Du die Top...2023-01-301h 11Leben im Wandel#148 - Selbstsabotage durch PerfektionismusPerfektionismus kann zur Selbstsabotage werden, wenn wir ihn nicht zügeln können. Mit der Selbstsabotage durch Perfektionismus können wir uns ganz schnell selbst im Weg stehen und uns in unserem Handeln blockieren. Hast du dich vielleicht auch schon mal dabei erwischt etwas perfekt haben zu wollen? Anschließend hast du festzugestellt, dass das Endergebnis nicht in Relation stand zu den Stunden, die du aufgewendet hast?
In diesem Beitrag findest du heraus was Perfektionismus ist, woraus der entsteht, wo er nützlich ist und wo du ihn am besten bremst.
Hier geht es zum Blogb...2023-01-2721 minLeben im Wandel#147 - Positive Affirmationen – Gute Gedanken für mehr ErfolgIch bin erfolgreich! Ich bin gut genug! Ich fühle mich gesund und kraftvoll! Das sind positive Affirmationen, die uns dabei helfen sollen unser Leben zu verbessern. Wie solche positiven Sätze unseren Optimismus aktivieren, uns motivieren und helfen unser Leben in unterschiedlichen Bereichen zu verbessern, hörst du hier.
Wusstest du, dass sich deine Gefühle und Gedanken auf deine Ausstrahlung auswirken?
Positive Affirmationen zeigen sich sofort in deinem Gesicht. Zum Beispiel durch ein Lächeln oder das Gefühl von Hoffnung und Zuversicht. Man sieht Menschen eine positive Einstellung an. Wir kennen es alle...2023-01-2024 minLeben im Wandel#146 - Mehr Erfolg durch Herzenergie"Meine Vision ist es, 100.000 erfolgreiche Menschen in einem Netzwerk zu verbinden, die sich einander unterstützen erfolgreich, gesund, glücklich und finanziell frei zu sein." - das ist die Vision von Nadja Krämer
Als Erfolgstrainerin und Lebenscoach schaut Nadja dankbar nach 25 Jahren erfolgreicher Vertriebs- und Marketingtätigkeit zurück und ist stolz auf alle Erfahrungen, die sie sammeln durfte. Ihr Wunsch ist es, dass jeder Mensch seine größten Potentiale durch das Erwachen seiner Herzenergie entdeckt und damit ein glückliches, erfolgreiches und gesundes Leben leben kann. "Denn NUR darauf kommt es an", meint Nadja.
Wir re...2023-01-2041 minLeben im Wandel#145 - Life Coaching - Gestalte deine Lebenslinie neu in 2023Life Coaching – So gestaltest du dein Leben selbst
Life Coaching wird in unserer Gesellschaft immer wichtiger. Auch Unternehmen bieten seit einiger Zeit Life Coaching als Bestandteil ihrer Coachingangebote an. Sie tun das nicht ohne Grund, denn seit Corona und den damit verbundenen Quantänevorschriften hat sich die Arbeitswelt verändert. Private und berufliche Bereiche haben sich durch die Arbeit im Homeoffice immer weiter überschnitten. Die Work-Life-Balance steht dadurch vor neuen Herausforderungen. Diese werden z.B. im Rahmen eines Life Coaching bearbeitet.
In diesem Beitrag stelle ich dir den Bereich Life Coaching vor.
DEIN GESCHE...2023-01-1316 minLeben im Wandel#144 - Familienstress an Weihnachten - 5 Tipps, die helfenFamilienstress an Weihnachten
Hier sind 5 Tipps die helfen
Familienstress an Weihnachten betrifft mehr Menschen, als wir oft annehmen. Dieser Stress beginnt oft schon im Oktober oder November, wenn die Deko von Herbst zu Winter wechselt.
Ja – Weihnachten steht vor der Tür. Wir haben schon fast den 4. Advent. Mich hat es kalt erwischt, als ich festgestellt habe, dass ich mit ziemlich hoher Geschwindigkeit ins Jahresende hineinrase. Bei mir gibt es noch einige unerledigte Dinge in meinem Jahresplan und ganz ehrlich: ich werde nicht alles abhaken können. Dafür das Wichtigste. Puh. Aber Famil...2022-12-1621 minLeben im Wandel#143 - Warum Lachen deine Energie erhöhtLieber Hören anstatt Lesen?
Lachen ist gesund und hat so einige Vorteile, die ich dir in diesem Podcast und in dem Blogbeitrag mitteilen möchte.
Du erfährst,
wie sich unser Lachen von Kind zum Erwachsenen entwickelt hat
welche Vorteile wir haben, wenn wir täglich Lachen
welche empirische Untersuchung beweist, dass Lachen die Welt verändern kann
was Lachen mit Spiegelneuronen zu tun hat und - warum Lachen gut fürs Gehirn ist
Viel Spaß beim Reinhören.
Hier geht es zum Blogbeitrag:
https://anja-maria-stieber.de/warum-lachen-deine-energie-erhoeht/
Hier findest d...2022-11-1918 minLeben im Wandel#142 - Loslassen mit EFT, für mehr innerliche FreiheitLoslassen – was ist damit gemeint?
Ob Menschen, Dinge oder Orte, es gibt im Leben Phasen, in denen es sinnvoll und wichtig ist, loszulassen. Vielen fällt dieses Loslassen sehr schwer. Doch es ist wichtig, denn an negativen Dingen oder Erfahrungen, vielleicht an Kränkungen und Verletzungen festzuhalten, belastet innerlich. Viele leben gedanklich in der Vergangenheit. Geht es dir auch so? Du kannst loslassen mit EFT lernen. Schließe mit Altem ab, denn dann erlebst du Gegenwärtiges bewusster, kannst die Zukunft aktiv gestalten und genießt mehr Lebensfreude. Loslassen mit EFT hilft dir dabei, negative Emotionen oder Erfahru...2022-11-1408 min
Leben im Wandel#141 - Meditation Loslassen und Vergebung - Letting Go by David HawkinsDavid Hawkins, Entwickler der Letting go Methode und der Bewusstseinsskala, gab mir die Vorlage für diese tiefgehende Meditation, um negative Erfahrungen und Menschen loszulassen und zurück in den inneren Frieden zu kommen.
Loslassen von:
- toxischen Beziehungen
- einem gekündigten Job
- Menschen, die dich mobben oder gemobbt haben
- ein Streit
- Konflikte mit den Eltern
- Trauer um einen verstorben Menschen
- Krankheit
- negativen Emotionen
Dieser kraftvolle Mechanismus hilft dir alles loszulassen, was dich auf deinem Weg zur Erleuchtung behindert. Du wirst...2022-08-0524 min
Leben im Wandel#140 - Kleider machen Leute - Interview mit Antonia Walter„Kleider machen Leute“
Jeder kennt diese Aussage und vielleicht wirkt er auf die etwas verstaubt. Aber es ist heute genau aktuell und zeitgemäß wie zur Zeit unserer Großeltern. Einerseits können wir uns vor dem ersten Eindruck nicht verwehren, denn dieser läuft völlig unbewusst ab und braucht nur ein Bruchteil an Sekunden. Andererseits wäre es uns vielleicht lieber trotzdem an unseren inneren Werten bewertet zu werden. Wir wollen nicht in eine Schublade gesteckt werden. Ganz besonders nicht in eine die uns nicht gefällt. Es liegt auch in der menschlichen Natur, wenn wir einmal in einer...2022-07-0955 minLeben im Wandel#139 - Lieblosigkeit macht krank - Gerald Hüther und Michael LeberleHeute sind Gerald Hüther und Michael Leberle bei mir zu Gast – wir reden über Lieblosigkeit und wie wir es schaffen eine herzliche Gesellschaft zu fördern. Mehr denn je sind wir heute aufgerufen unsere Herzintelligenz zu entwickeln und einzusetzen. In einer Zeit, die von Unsicherheit, Fremdbestimmung und Ängsten geprägt ist, ist es ganz besonders wichtig Räume zu schaffen, wo wir uns gut und sicher fühlen. Ich bin davon überzeugt, dass der Grad der Lieblosigkeit mit Stress einhergeht. Sobald wir weniger Stress haben, uns angenommen und sicher fühlen. Das Gefühl und Gewissheit haben, dass wir einerseits...2022-07-061h 07Leben im Wandel#138 - Authentizität - Warum Copy Cats weniger erfolgreich sindIn diesem Interview sprechen Filiz und ich über Authentizität und warum wir uns damit sabotieren. Wenn wir immer im außen nach uns suchen, finden wir immer jemand anderes, der lediglich ein Teil von spiegelt oder eine Sehnsucht von uns aufzeigt. Doch tatsächlich finden die Antworten zu den Fragen unsere eigenen Lebens nur in uns.
Wenn wir diese Antworten in den Händen halten, entfalten wir Lösungen und finden unseren ganz persönlichen Weg. Erst dann haben wir diese Strahlkraft, die wir authentisch und charismatisch nennen.
Filiz spricht von ihrer Erfahrung als Bloggerin...2022-06-241h 00Leben im Wandel#137 - Der Krieg in mir - Interview mit Prof. Dr. Franz RuppertIn unsere heutigen Gespräch geht es um das Thema Krieg in mir
Ausgelöst wurde dieses Thema durch eine unerwartete Selbstbegegnung von mir im Rahmen von IoPT
Derzeit passiert so viel in unserer Welt. Es gibt so viele Kriege. Es gibt einen Krieg direkt vor unserer Haustür. Es gibt so viele Unruhen und wenn man die Nachrichten oder im Internet schaut, könnte man glauben, dass wir kurz vor dem Abgrund stehen.
Wenn wir davon ausgehen, dass alles was wir im Außen erleben irgendwann einmal in uns durch unseren Geist entst...2022-06-0556 minLeben im Wandel#136 - Teil 2 - Was ist los in Deutschland - Interview mit Franz Ruppert und Anja StieberTEIL 2 Was ist los unserer Welt? Was ist los in Deutschland? Dieser Frage gehe ich mit Prof. Dr. Franz Ruppert nach. Wir durchstreifen die letzten 2 Jahre und teilen unsere eigenen Erfahrungen. Betrachten kritisch und aus psychotraumatherapeutischen Sicht unsere Wahrnehmungen. Du lernst die IoPT kennen und wie diese Arbeit eingesetzt werden kann. Doch hauptsächlich geht es uns in diesem Gespräch um eine Begegnung von Herz zu Herz – eben aus unserem gesunden Ich heraus. Wir schauen hinaus in die Welt und hinein in das, was uns betrifft. Brücken bauen. Verbindungen schaffen. Sich wieder verständigen. Das ist unser Wunsch. - Friedensforsc...2022-01-2040 minLeben im Wandel#135 - Teil 1 - Was ist los in Deutschland - Interview mit Franz Ruppert und Anja StieberTEIL 1Was ist los unserer Welt?Was ist los in Deutschland?Dieser Frage gehe ich mit Prof. Dr. Franz Ruppert nach. Wir durchstreifen die letzten 2 Jahre und teilen unsere eigenen Erfahrungen. Betrachten kritisch und aus psychotraumatherapeutischen Sicht unsere Wahrnehmungen. Du lernst die IoPT kennen und wie diese Arbeit eingesetzt werden kann. Themen, die wir anreißen:- moderner Journalismus - Mediziner zwischen Leistungsdruck und Menschlichkeit- Schulen als Erziehungsanstalten- Die Chance für uns - welche Chancen könnten wir jetzt ergreifen- Der Mittelstand als Vertreter unserer gesellschaftlichen Werte - Wache Menschen, die hinschauen uns stark werden- Traumtherapeutische Betrachtung von dem, was...2022-01-2047 minLeben im Wandel#134 - Mindset Training mit NLP für mehr Resilienz und Lebensfreude - Interview mit Stephan Landsiedel„Es ist nie zu spät eine glückliche Kindheit zu haben“, zitiert Stefan Landsiedel in unserem Interview Erich Kästner. Er sagt dieses Zitat nicht einfach so, sondern untermauert es mit seinen eigenen Lebenserfahrungen und denen seiner vielen Klienten und Teilnehmern aus deinen NLP Ausbildungen. ✨✨✨✨JETZT 2 Wochen kostenfrei World of NLP testen✨✨✨✨https://www.landsiedel-seminare.de/wo.... Gutscheincode: Gutscheincode anja-sonderpreis698 ✅ Wir reden über Mindset, Krisen und wie wir unsere negative Vergangenheit hinter uns lassen können. Denn nur dann sind wir wirklich frei, um unsere Zukunft zu gestalten. Es gibt Wünsche und Sehnsüchte in jedem Menschen, die sich lohnen – egal wie alt wi...2021-09-281h 10
Leben im Wandel#133 - Ich will leben, lieben und geliebt werdenIch will leben, lieben und geliebt werden.
Das ist das Thema unseres heutigen Interviews mit Professor Dr. Franz Ruppert.
Die einzelnen Themen:
- Wie entsteht ein Psychotrauma?
- Woran erkenne ich, ob ich oder mein Kind traumatisiert ist?
- Wie wirkt sich ein Trauma auf mich und mein Umfeld aus?
- Was kann ich tun, wenn ich ein Trauma hinter meiner Lebensgeschichte vermute?
- Wie verbindet sich Traumaarbeit mit Coaching
Wir reden über Menschlichkeit, Selbstfürsorge, das Gesunde Ich und Lebendigkeit.
Jede im Krise im Außen hat einen tiefliegenden und oft verborgenen Ursprung in frühkindlichen Erlebnissen. Bereits im Mutt...2021-05-261h 00
Leben im Wandel#132 - Corona - der Sichtbarmacher - Interview mit Christoph QuarchCorona hat die Welt verändert und viele Fragen sich, wie sich unser Leben weiterhin verändern wird. Denn in 2020 gab es eine Menge Veränderungen. Wer hätte gedacht, im Supermarkt mit Hygienemaske einkaufen zu gehen, durch Ausgangssperren zu Hause bleiben zu müssen oder sogar Angst vor einem Virus zu haben. Das gab es bislang nur in Movies.
Heute spreche ich mit Dr. Christoph Quarch über das Leben in einer neuen Welt. Christoph ist promovierter Religionswissenschaftler und Philosoph. Er ist begeistert von Platon und seinen Lehren.
Christoph sagt von sich, dass er Philosoph aus Leidenschaft ist. Schon als junger...2020-12-311h 01
Leben im WandelEpisode 131: #131 - Die Kunst, Klartext zu sprechenWie spricht man Klartext? Was ist das überhaupt? Und welche persönlichen Hürden darf man überwinden, um ein gute Klartexter zu werden.
Das erfährst du hier:
Mein Interviewpartner ist Klaus Dettmer-Guttandin
Klaus ist langjähriger Führungskräftetrainer und vermittelt seinen Teilnehmern, dass Führung ein Mannschaftssport und kein Einzelkämpfersport ist. Er sagt, dass das Fundament erfolgreicher Führung ein hierarchieübergreifend und im Diskurs gemeinsam entwickeltes Verständnis von Führung, Verantwortung und Loyalität ist.
Seine Tipps sind praxistauglich, während er humorvoll provoziert und dazu auffordert klar und freundlich zu kommunizieren. - Klartext reden -
Sein fundiert...2020-12-151h 11
Leben im Wandel#130 - Bewusstsein 3.0 im Gespräch mit Prof. Dr. Franz RuppertSeit Anfang des Jahres scheint unsere Erde aus der Achse gerüttet worden. Unstabilität und Unsicherheit, wie meine Generation sie nicht kennt. Viele von uns schauen noch immer fassungslos in die letzten Monate und versuchen zu verstehen, was hier wirklich passiert.
Wie kann ich das verstehen?
Was passiert wirklich?
Lass ich mich blenden?
Bin ich in Gefahr?
Ist das ganze nur das gelebte Worste Case Szenario einer Katastrophenplanung?
Oder gibt es wirklich diese mächtigen Lobbies?
Unfassbar und gleichzeit einige Gelegenheit sich über ganz grundsätzliche Dinge in Bezug auf Mensch sein und Menschlichkeit Gedanken zu machen.
Mit Prof. Dr. F...2020-11-101h 10
Leben im Wandel#129 - Wo du wirklich was schaffen kannstGuten Morgen, der kleine frische Podcast von und für Frühaufsteher.
Mit Impressionen und Impulsen für den Start in einen gelungen Tag voller Leichtigkeit, Frische und Fülle - Happiness eben. :-)
Heute geht es um ein wunderschönes Zitat von Dalai Lama und meine Gedanken dazu.
Viel Spaß bei Reinhören.
http://www.anja-maria-stieber.de
Hole dir dein kostenfreies eBesuch Make Your Shift
http://ebuch.anja-maria-stieber.de
Herzliche Grüße
Dein Coach und Mentorin
Anja M. Stieber2020-10-2108 min
Leben im Wandel# 128 - Führen auf Distanz - Interview mit Thomas Sajdak und Anja StieberIch bin heute im Interview mit Thomas Sajdak. Er ist Autor, Trainer und Speaker. Als Experte für nachhaltige Verhaltensänderung und Lerntransfer hinterlässt er Fußspuren in Unternehmen des Mittelstandes bis hin zu namhaften Konzernen.
Er ist einer der gefragtesten und innovativsten Trainer Deutschlands geworden, insbesondere wenn es um Führung und Vertrieb auf Augenhöhe geht.
Dein Podcast „Kundenschwarm“ gehört zu den beliebtesten Vertriebspodcasts.
Sein neues Buch dazu „Kundenschwarm“ ist seit einigen Wochen auf dem Markt.
Sein Claim heißt: „Bleib so, wie du sein kannst.“
Wir wollen heute über neue Arbeitswelten Sprechen. Führen auf Distanz, Überleben im...2020-05-201h 14
Leben im Wandel# 127 - Modernes Rekruitment - Menschen sehen - im Interview Gunnar Thome und Anja M. StieberFehler im Recruiting kostet Unternehmen schnell einige Millionen Euro und eine Menge Nerven von Personaler, Manager und Führungskräfte.
Dem kann durch ein modernes und professionelles Recruitment entgegengewirkt werden. Es gibt ein paar hervorragende Methoden, die sich für diesen Zwecke genial verknüpfen lassen.
Heraus kommt ein Profiling, dass ein klares Gesamtbild der Kanditaten widerspiegelt und eine Matching weitaus mehr Erfolg verspricht als die üblichen Methoden.
Wir erfahren von Dr. (CH) Gunnar Thomé was sich hinter 360 Grad Recruitment verbirgt und wie es bei der Personalsuche vorgeht. Außerdem erfahren Bewerber einige hilfreiche Tipps.
Über Dr. Gunnar Thomé:
15 Jahren Erfahrung...2020-05-151h 01
Leben im Wandel# 126 - Illusionen aufdecken - Interview Prof. Dr. Franz Ruppert und Anja M. StieberDas Spiel zwischen beruhigenden Lügen und unerfreulichen Wahrheiten.
In diesem Interview sprechen wir über die breite Landschaft der Illusionen, Selbstlügen, Beruhigungstaktiken, Überlebensstrategien und wie wir uns am besten in einer Welt von Widersprüchen auf hohem Niveau gesund und widerspruchsfrei halten.
Von Corona zu Coronia - Chronik einer Bewusstwerdung
Professor Ruppert spricht erstmals über sein neues Buch, dass in kürze erscheinen wird.
Weitere Informationen:
Prof. Dr. Franz Ruppert:
https://www.franz-ruppert.de
Anja M. Stieber
http://www.anja-maria-stieber.de
Kostenfreies Buch: MAKE YOUR SHIFT - http://ebuch.anja-maria-stieber.de
Kostenfreier 4 Tage Workshop: https://bit.ly/35bsLB12020-04-251h 21
Leben im Wandel# 125 - Corona Covid 19 - Ganzheitliches Denken hilft weiter - Prof. Dr. Franz Ruppert und Anja StieberEs gibt ein Leben nach Corona - doch wie sollen wir jetzt Leben, wo es s viel Verunsicherung gibt. Täglich neue Einschränkungen um der Pandeme einhalt zu bieten - ihr den Krieg zu erklären. Sind die Auswirkungen der Maßnahmen am Ende schlimmer als die Ursache? Wir können diese Fragen erst im Nachhinein beantworten.
Lernen können wir allerdings schon jetzt.
Ich spreche mit Prof. Franz Ruppert über:
- ganzheitliche Betrachtung von Krankheit und Gesundheit
- wie Traumen im Körper ablaufen
- Schwarmintelligenz vs. Mitläufertum
- was jeder für sich und sein näheres Umfel...2020-04-031h 06
Leben im Wandel# 124 - Corona Szenarien - Die besten Tipps, die Zukunft zu managenPero Micic ist Zukunftsmanager. Er stellt die Frage:
Wovon leben Sie morgen?
In seiner Arbeit geht es darum, diese Frage zu beantworten. Es ist das faszinierende Feld es Zukunftsmanagement.
In unserem Gespräch richten wir unseren Fokus auf die derzeitige Corona Krise, ihre Auswirkung, aber auch Chance. Wir schauen durch die unterschiedlichen Zukunftsbrillen und isolieren ein paar hilfreiche Tipps für Unternehmer, Führungskräfte und Privatpersonen.
Have a bright future!
Links:
von Anja M. Stieber
http://www.anja-maria-stieber.de
Geschenke zur leichteren Kriseüberwindung:
http://soforthilfe.anja-maria-stieber.de
Links von Dr. Pero Micic
https://www.FutureManagementGroup.com
https://www.micic...2020-03-261h 17
Leben im Wandel# 123 - Corona - eine NaturkatastropheDie Welt ist mit einer Naturkatastrophe beschäftigt, die sich Corona nennt. Dieser Virus war in der Lage, uns Menschen in ganz kurzer Zeit extram zu bedrohen oder zu töten, unser Leben, wie wir es gewohnt waren auf den Kopf zu stellen, die Wirtschafts lahm zu legen und unsere Gemeinschaft auf die Probe zu stellen.
Im Gespräch mit Professor Dr. Franz Ruppert zeigen wir, wie wichtig der Dialog und eine wertschätzende Auseinerandersetzung ist. Offen zu sein für andere Meinungen und neue Wege zu entdecken, wie es mit Corona weiter gehen soll.
Die Erde scheint aus seiner Achse...2020-03-231h 16
Leben im Wandel# 122 - Die 15 Lehren aus der Corona Krise mit Dr. Christoph QuarchIch spreche mit Dr. Christoph Er ist ist Philosoph, Autor, Redner und Denkbegleiter für Unternehmen. Als Dozent für Ethik und (Wirtschafts-) Philosophie ist er an diversen Hochschulen aktiv.
Heute spreche ich mit ihm über den Geist der Lebendigkeit, griechische Antike und eine neue Welt. Wir wagen Gedanken darüber, was wir jetzt lernen können, um eine Zukunft zu gestalten, die uns Lebendigkeit und Verbundenheit zurückgewinnen lässt.
Was das alles mit dem Corana Virus zu tun hat erfährst du in diesem Interview.
Zum gleichen Thema erscheint sein Buch neues Buch: Neustart - 15 Lehren aus der Corona K...2020-03-201h 15
Leben im Wandel# 121- Der Corona-Pandemie Wahn - Interview mit Prof. Franz RuppertZum aktuellen Thema Corona konnte es der führende Traumatologe Professor D. Franz Ruppert für eine Stellungnahme aus sich der Traumaforschung gewinnen.
Wir haben uns beide spontan auf dieses kritische Thema eingelassen, weil uns die monokausale Berichterstattung in den Medien, die zwiespältigen Aussagen aus den medizinischen Reihen und die drastischen Maßnahmen, die unsere Wirtschaft gerade lahmlegen beschäftigen.
Was passiert da gerade in unserer Welt?
Was hat Trauma möglicherweise damit zu tun?
Wie können wir das Ganze auf anderer Ebene verstehen?
Welche Maßnahmen können wir für uns jetzt und in die Zukunft gerichtet...2020-03-181h 04
Leben im WandelWeihnachtsmeditation "Bringe deine Licht in die Welt"Diese Meditation begleitet dich dabei,
dein inneres Leuchten zu aktivieren und in die Welt zu strahlen.
Ich freue mich so sehr, dass du auf diese Seite gekommen bist, um dir dein Geschenk abzuholen. Mein Anliegen ist es, so viele Menschen wie möglich dabei zu unterstützen, ihren Weg vom Kopf ins Herz zu finden, damit sie einen kraftvollen Weg des Herzens gehen können. Denn wenn wir aus dem Herzen leben, haben wir eine unglaubliche Strahlkraft. Und genau um diese Strahlkraft geht es. In dieser Meditation begleite ich dich, diese Strahlkraft wiederzuentdecken und zu aktivieren.
Damit du sie in die...2019-12-1915 min
Leben im WandelEpisode 120 - Was ist los in deiner WeltStimmt das eigentlich was wir sehen oder ist es verfälscht durch unsere Überzeugungen und Beeinflussungen durch andere Menschen und Medien?
Entspricht das was du wahrnimmst der Realität oder glaubst du es, weil du es oft genug gehört hast.
Wir alles uns all zu oft durch Massenmedien beeinflussen. Und das hat nicht nur Einfluss auf unsere Meinung, sondern auch auf unser Wohlbefinden.
In diesem Podcast öffne ich dir eine Tür, um das was du siehst, denkst oder fühlst zu überprüfgen. Wie du deinen Zeitvertreib besser nutzen kannst als auf Infojagt in Google zu sein und wie du de...2019-12-0413 min
Leben im WandelEpisode 119 - Wie du sicher und souverän vor Menschen präsentierstHeute habe ich DEN Sprecher im deutschsprachigen Raum im Interview. Es ist Thomas Friebe,. Thomas ist Profisprecher & Erfolgsexperte. Seine Stimme ist einem Millionenpublikum vertraut u.a. aus der Show „Wer wird Millionär?"
Seine Stimme gab er Mercedes, L'OrealIn und der Telekom. In "Assassin's Creed" spricht er den Helden Desmond Miles. In "World of Warcraft" ist er der Feuergott Ragnaros, in "Call of Duty" der durchgeknallte Wissenschaftler Richtofen.
Mit Brian Tracy hat Thomas Friebe den Bestseller TRANSFORM geschrieben. Als zertiifzierter Coach hilft er Menschen dabei ihr volles Potential zu entwickeln und Sinn zu finden.
Thomas, mit diese geballte Kompentenz, hat sic...2019-12-011h 04
Leben im WandelEpisode 118 - Der Mann vor dem FeuerHeute habe ich eine interessante Geschichte für dich. Ich saß im Auto, auf dem Weg zurück von meinen Eltern ins schöne Allgäu. Als ich meinen Gedanken freien Lauf lies, fiel mir eine Geschichte ihn, die ich Rich Dad - Poor Dad gelesen hatte und fügte einen Gedanken nach dem anderen zusammen zu einem interessanten Bild in Bezug auf diese Geschichte.
Hör mal rein, vielleicht bewirkt sie auch bei dir einen AHA Effekt.
Und bitte vergiß nicht, mir ein Like zu schenken. Das wäre wundervoll von dir.
Willst du mehr über mich wissen?
http://www.anja-m...2019-11-2609 min
Leben im WandelEpisode 117 - Raupe und Schmetterling sind einsHast du dir schon einmal überlegt was eine Raube und was ein Schmetterling ist? Wie aus eine Raube ein Schmetterling wird und was das mit dir zu tun?
In diesem Podcast findest du es heraus. Außerdem gebe ich dir ein paar hilfreiche Tipps auf deinem Weg von der Raupe zum Schmetterling.
http://www.anja-maria-stieber.de2019-11-2217 min
Leben im WandelEpisode 116 - Meditation macht intelligenterIch meditiere seit meiner Jugend und habe bereits im Studium eine Seminarabschlussarbeit zum Thema Stress, Stressresilienz und Meditation geschrieben.
Aus diesen vielen Jahren und den Dingen, die ich gelernt habe - auch im Bereich Neurowissenschaften - ist es tatsächlich so ... Meditation macht klug.
Was ich damit meine, erfährst du hier in diesem Podcast. Lass dich überraschen.
Hier bekommst du die Meditation
http://7-minuten.anja-maria-stieber.de
Wenn du mein Ebuch haben möchtest, folge diesem Link. Es ist bis 31.12.2019 kostenfrei.
http://ebuch.anja-maria-stieber.de2019-11-0818 min
Leben im WandelEpisode 115 - Durch die Versuchung mehr Selbstvertrauen aufbauenKennst du auch diese Versuchungen? Die süße Versuchung? Die Verführer in Form von ... na du weißt schon.
Ich habe darüber nachgedacht, wie man diese Verführungsversuche für sich und seinen Mindset nutzen kann.
Hör es dir an und lass mich wissen, was du darüber denkst.
Hier sind die Freebees, die ich angesprochen habe. Achtung. Das eBuch gibt es nur moch bis Ende des Monats kostenfrei, denn es wird bald in Kindl angeboten werden.
http://7-minuten.anja-maria-stieber.de
http://ebuch.anja-maria-stieber.de2019-11-0615 min
Leben im WandelEpisode 114 - Körper und Psyche meinen es gut mit uns - Franz Ruppert und Anja M. Stieberhttp://www.anja-maria-stieber.de
http://www.franz-ruppert.de
In diesem Interview geht es interessante Fragen rund um das Thema Körper und Psyche und was das Psychotrauma mit uns macht. Wie erkennt man ein Psychotrauma? Wie kommt es, dass Trauma körperlich krank macht? Was hat Stress damit zu tun?
Stimmt es tatsächlich, dass ein Trauma bereits während der Zeugung entstehen kann?
Wir machen vor nix halt und wollen alles besprechen, was es im Bereich Psychotrauma zu besprechen gibt. Also freue dich auf weitere Folgen.
Hier ist das erste Gespräch zwischen Franz Ruppert und mir.
https://youtu.be/rM...2019-11-051h 14
Leben im WandelEpisode 113 - Dominieren oder Wirken - was braucht gute FührungDominieren oder Wirken - Wie Führungskräfte Fettnäpfe vermeiden und Meisterschaft erlangen können. Geradeheraus quer. Das ist das Motto von meiner heutigen Gesprächspartnerin Margit Dechel.
Dieser Podcast ist schon einige Jahre alt. Ich führte das Interview in meiner Radiosendung bei Blogtalkradio. Aber das Thema ist heute noch immer aktuell - vielleicht sogar noch aktueller.
Sie trägt ihr Herz auf der Zunge und zeigt mit offenen Worten, klaren Aussagen und dem notwendigen Feingefühl ihren Klienten neue Wege auf. Mehr als 15 Jahre Tätigkeit in Führungspositionen, Ups, Downs, vielfältige Ausbildungen und 10 Jahre Erfahrung mit hundert...2019-10-2933 min
Leben im WandelEpisode 112 - Warum dich Menschen und Umfeld beeinflussenWarum solltest du dich mit Menschen umgeben, die schon da sind, wo du sein möchtest?
Dieser Frage gehe ich in dieser Episode nach.
Du erfährst,
1. nach welchen Regeln wir unsere Zukunft erschaffen.
2. warum du dich unbedingt entspannen solltest
3. wie du deinen Mindset ändern kannst
4. warum du unbedingt bei der 21 Tage Challenge dabei sein solltest.
Ich freue mich sehr, wenn auch du vom 01.10. bis 21.10. dabei bist und gemeinsam mit uns dein Leben auf den nächsten Level hebst.
Es wird wieder spannend. Hör mal rein.
Hier ist der Zugang zur 21 Challenge für ein kraftvolles Mindset. Mit dieser Challe...2019-09-1818 min
Leben im WandelEpisode 111 - Upspeak App - Interview mit Philipp WallingerEs bleibt spannend in meiner Welt. Kurz vor Urlaubsantrit bin ich nun auch Teil von Upspeak - Der direkteste Draht zu Deutschlands größten Mentoren.
Diese App bietet tatsächlich einen direkten Kontakt zu all den Mentoren, die dort dabe sein.
Einen der Gründer, Philipp Wallinger, habe ich für diesen Podcast interviewed.
Du kannst mich bei upspeak unterstützten. Das wäre klasse.
Besuche einfach meinen Kanal und werde kostenfrei mein Abonnent.
https://link.upspeak.de/QUkR2019-09-0552 min
Leben im WandelEpisode 110 - 3 Dinge um dein Erfolgs-Gen zu aktivierenIn diesem Podcast plaudere ich ein bisschen aus dem Nähkästchen.
1. Was meine Oma mit meinem Mindset zu tun hat.
2. Wie dich dein Umfeld beeinflusst in Bezug auf deinen Erfolg
3. Warum du nicht Opfer deine Umständ bist
4. Welche 3 Dinge du sofort nutzen kannst, um dein Erfolgs-Gen zu aktivieren.
Doch jetzt lade ich dich ein an meiner Challenge teilzunehmen. Denn diese Challenge könnte dein erster Schritt sein.
Anmeldung für die Challenge ist ab jetzt möglich:
http://21-tage-mindset-change.anja-maria-stieber.de
Hier ist der Link zur 7 Minuten Meditation:
http://7-minuten.anja-maria-stieber.de2019-09-0328 min
Leben im WandelEpisode 109 - Der Healing Code - Interview mit Alex LoydWas für eine Freude.
Anfang des Jahren entschied ich mich mehr zu kooperieren und meine eigenen Message stärker in die Öffentlichkeit zu bringen. Und was ist passiert?
Fantastische Dinge. Interviews in 3 Online Kongressen, Interviews für meinen Podcast mit super Menschen und ... viele Aktivitäten, um Menschen zu bewegen. Wohin? Natürlich vom Kopf ins Herz.
Was das Herz mit dem Healing Code zu tun hat und welche neue Wege Dr. Alex Loyd, der Entdecker von The Healing Code, geht, findest du in diesem Interview heraus.
Freue dich auf geniale, neue wissenschaftliche Erkenntnisse im Bereich Selbstheilung und wie jeder...2019-08-301h 04
Leben im WandelEpisode 108 - Diese 7 Dinge solltest du tun, um erfolgreich zu sein.Wusstest du, dass Gründer 4x häufiger scheitern, als dass sie erfolgreich sind?
Weißt du, warum es so schwierig ist, ein erfolgreiches Business aufzubauen?
Hast du dir schon einmal überlegt, warum manche Menschen Karriere machen und andere nicht, obwohl sie die gleichen Voraussetzungen mitbringen?
Es gibt zahlreiche Faktoren, die ich an dieser Stelle nennen könnte. Aber einer ist mir an dieser Stelle ganz besonders wichtig zu nennen. Denn diesen Faktor habe ich fast in jedem Coaching als Bestandteil einiger Sessions.
Wie verbringen erfolgreiche Menschen ihre Freizeit?
Nein – es geht nicht darum noch mehr Arbeit in die Freizeit zu stop...2019-08-2612 min
Leben im WandelEpisode 107 - Hin und weg - verlieb dich ins Leben - Interview mit Christoph QuarchHeute wird es hochinteressant. Denn es geht um das Thema, dass immer und immer wieder die Welt bewegt. DIE LIEBE. Heute bin ich im Gespräch mit Christoph Quarch und sprechen über sein neues Buch:"Hin & weg. Verliebe dich ins Leben" Eine Hommage an Eros, verstanden als die verführerische Kraft, die uns befähigt, uns mit Haut und Haaren auf das Leben einzulassen! Leidenschaftlich und sehr persönlich plädiert der bekannte Autor und PhilosophChristoph Quarch für eine erotische Lebenskunst, die körperliche Lust genauso sehr braucht wie meditative Spiritualität. Heiter, tiefgründig und voll Poesie: Ein Buch, das...2019-08-2331 min
Leben im WandelEpisode 106 - Warum Erwachsenen zu oft das Lachen vergeht - Interview mit Dr. Lisa Lax und Anja Stieberhttp://www.anja-maria-stieber.de
Das war ein wunderbaren und sehr spontanes Video mit Lisa Lax, die Work-Child-Balance Expertin. Wir haben uns ganz locker darüber ausgetauscht, warum Erwachsenen irgendwann das Lachen vergeht. Obwohl sie als Kinder so oft und so leicht lachten. Doch irgendwann ist schluss mit Lustig. Warum eigentlich? Und wie können wir unser Lachen zurückgewinnen. Denn: Lache ist gesund. Es hebt die Laune, stärkt unser Immunsystem und reduziert Schmerzen.
Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, freue ich mich auf dein Like, deine Weiterleitung an Freunde und vielleicht hast du auch Lust einen Kommentar zu hinterlassen.
Und...2019-08-0846 min
Leben im WandelEpisode 105 - Wer bin ich in einer traumatisierten Gesellschaft - Interview mit Franz Rupperthttp://www.anja-maria-stieber.de
https://www.franz-ruppert.de/
Buchempfehlung:
Wie lebt es sich in einer traumatisierten Gesellschaft
Franz Ruppert ist Europas führender Traumatologe.
Er studierte Psychologie auf Diplom und promovierte an der technischen Universität in München bei Carl Graf Hoyes.
1992 wurde er selbst Professor und hielt damals Vorlesungen und Seminare im Bereich Sozial- und Kindheitspädagogik.
Heute beschäftigt sich der approbierte psychologische Psychotherapeut in seiner Lehr- und Forschungstätigkeit mit Psychotraumatologie. In diesem Zusammenhang entwickelte er seine eigene Therapiemethode.
IoPT – Identitätsorientierte Psychotraumatherapie.
Seine Seminar, Workshops und Ausbildungen sind über Jahre ausgebucht und seine Erfolge geben ihm recht...2019-08-081h 29
Leben im WandelEpisode 104 - Schwingung erhöhen, Energie bekommen und negative Emotionen lösenIn dieser Episode bin ich in der Natur unterwegs und habe meinen Podcast an einem fließenden Bach aufgenommen. Man kann das als Hintergrundgeräusch hören. Ich hoffe, dass es dich nicht stört.
Ich bin dem inneren Impuls nachgegangen, etwas darüber zu erzählen, wie wir bei uns selbst ankommen können und was er braucht. Hierfür gebe ich dir ein paar einfache Tipps, wie du Schwingung erhöhen, Energie bekommen und negative Emotionen lösen kannst.
Doch am besten machst du bei meiner nächsten Challenge mit:
Mindset Power
Ein kraftvollen Mindset in 21 Tagen.
http://21-tage-minds...2019-08-0610 min
Leben im WandelEpisode 103 - Drama im Business - Interview mit Robert Betz.. Wenn die Wirtschaft zum Dauer-Drama wird braucht es neue Regisseure.
Anja Jeffries und Robert Betz sprechen ueber neues Wege und Denkweisen in der Wirtschaft.
Hin und hergerissen, Wirtschaftskrise, Finanzkrise, Burnout und Mobbing, Grenzverletzungen und Verzerrungen, Schuldzuweisung und Machtlosigkeit. Keiner scheint mehr durchzublicken. Vertraute Aktionen greifen nicht und jede Handlung scheint wie ein Tropfen auf den heißten Stein. Die Wirtschaft scheint eine Titanic zu sein, die sich nicht mehr manoevrieren laesst.
Oder gibt es doch eine Hoffnung?
Gibt es eine Sehnsucht in uns Menschen, die stark genug ist, um eine heilende Wirkung zu erzielen?
Und wie viele Menschen braucht es f...2019-07-3032 min
Leben im WandelEpisode 102 - Thorsten Havener - Ein Gedankenleser packt ausFür diesem Podcast habe ich Deutschlands bekanntester Gedankenleser, Thorsten Havener, eingeladen.
Und in diesen 30 Minuten werde ich ihm versuchen ein paar Geheimnisse zu entlocken.
Woher weiß er was ein anderer Mensch denkt?
Dies beweißt er ja immer wieder. Zum Beispiel in der Show von TV Total: https://www.youtube.com/watch?v=0xRgYhC5Hms
In seinem Buch "Ich weiß, was du denkst" erzählt er über Tricks und Techniken. Und ich bin gespannt, was er uns hier erzählen wird.
http://www.anja-maria-stieber.de
Hunderte von Menschen haben sich mein kostenfreies eBook schon bei mir geholt und ich hoffe...2019-07-2931 min
Leben im WandelEpisode 101 - Die 6 Phasen Meditation Vishen Lakhiani und Anja Stieberhttp://www.anja-maria-stieber.de http://www.coaching-oberallgaeu.de
Ich habe diese Meditation für meine Freunde und Klienten ins Deutsche übersetzt, weil es keine gute Version im Deutschen gab. Nun hoffe ich, dass diese nicht nur meinen Freunden und Klienten Freude macht und macht und hilft, sondern auch dir.
Es gibt in Kürze meinem Shop 2 weitere Versionen.
1. Leise im Hintergrund die Frequenz 528 Hz DNA Repair. Diese Frequenz soll deine DNA und deine gesamte Zellstruktur wieder in seine natürliche und gesunde Harmonie bringen
2. Schumanns Resonance /Binaural Beats - Bekannt als der Herzschlag unserer Erde.
Beide Versionen vertiefen und intensivieren das...2017-11-1136 minLeben im WandelEpisode 100 - Gute Emotionen für ein besseres Lebenhttp://www.anja-maria-stieber.de http://www.coaching-oberallgaeu.de http://www.3-balacen-coaching.de
Mein Buch zum Coaching: Endlich im Leben ankommen ... vom Kopf ins Herz
http://www.anja-maria-stieber.de/prod...
In diesem Podcast erfährst du mehr über deine Emotionen. Sie sind deine Gefühle. Wie deine negativen Emotionen eine negative Zukunft kreieren und wie du das sofort ändern kannst.
Möchtest du ein Coaching?
info @ anja-maria-stieber . de2017-11-1110 minLeben im WandelEpisode 99 - Top Tip für gute Tagewww.anja-maria-stieber.de
Ich würde mich sehr freuen, wenn du meinem Podcast folgen würdest.
Schenke mir ein Like:
https://www.facebook.com/anjamariastieber/
Leseprobe von meinem Buch findest du hier: www.anja-maria-stieber.de2016-11-3005 minLeben im WandelEpisode 98 - Vertrauen in der Partnerschaft - so geht es richtigWir machen oft einen gravierenden Fehler, wenn es um Vertrauen geht und wundern uns dann, warum wir immer wieder enttäuscht werden. In diesem Podcast hörst du einen Ansatz, der dich vielleicht überrascht. Dennoch solltest du darüber nachdenken. Besser noch - es einfach versuchen.
www.anja-maria-stieber.de2016-08-2606 minLeben im WandelEpisode 98 Ho'oponopono - oder wie man wirklich siehtIn das Leben vertrauen und aus dem Herzen leben
Gestern sagte ich zu einem Klienten: „Sich den eigenen Schatten zu stellen, ist der direkte Weg zum eigenen Herzen.“ Alles in unserem Leben erzählt uns unsere eigene Geschichte, wenn wir bereit sind hinzuschauen. Und wenn wir hinschauen zeigen sich unsere Schatten in so einer Klarheit, dass es uns manchmal vor Überraschung den Atem raubt und gleichzeitig ein Geschenk ist. Denn nun haben wir Gelegenheit uns dem Thema hinter den Schatten zu stellen und es aufzulösen. Dann kommen wir unserem Herzen wieder ein Stück näher...
weiter gehts im Podcast
...2015-04-0804 minLeben im WandelEpisode 96 - Lassen Sie sich diese Fallen nicht mehr gefallen (Selbstentwicklung)Sicherlich sind wir alle in der einen oder anderen Art und Weise davon betroffen uns immer wieder selbst in die Falle zu gehen. Der Fallensteller ist unser Denker und Lenker. Also das, was uns zu Dingen bewegt, die wir ja eigentlich, wären wir bei klarem Verstand, gar nicht tun wollen. Oder was uns Sachen denken lässt, die uns immer wieder den Tag verderben, aber wären wir unser selbst bewusster, überhaupt keinen Sinn machen. Sind wir von allen guten Geistern verlassen oder vielleicht doch von dem großen Verführer in uns befallen? .... weiter im Podcast
http://www.anjaje...2015-03-2308 minLeben im WandelEpisode 95: Radikale Ehrlichkeit - Mal ehrlich, Menschen lügen immerhttp://www.anjajeffries.de
http://www.3-Balance-Coaching.com
„Menschen lügen unsäglich oft“, stellte Nietsche enttäuscht fest. Heute wissen wir zwar, dass Nietsche nicht ganz Recht hatte, denn Menschen lügen weniger als er vermutete. Man geschätzt 200 Lügen am Tag. Die Quelle zu dieser Zahl kenne leider nicht. Doch immerhin. Und – die Tendenz ist leider steigend.
Menschen flunkern, schwindeln, täuschen, lügen und betrügen. Forscher sagen, dass sie es immer schamloser und immer häufiger tun. Dafür liefern sie auch direkt einen guten Grund. Zeitnot.
Eine Untersuchung von Robert Feldman an der Universität Massachusetts ze...2015-03-1905 minLeben im WandelEpisode 94: Was sieht man, wenn man wirklich liebt? (Liebe)Über die Liebe haben sich schon viele Philosophen, Mystiker, Psychologen, Komponisten, Romanautoren, Romantiker und Realisten den Kopf zerbrochen und fanden letztendlich keine wirkliche Antwort darauf, was Liebe wirklich ist. So ist ja das miteinander leben die Herausforderung, nicht die Liebe an sich. Oder?
Daher möchte ich an dieser Stelle ganz einfach eine kleine Geschichte erzählen und zum nachdenken anregen.
http://www.anjajeffries.de
http://www.3-balance-coaching.com2015-03-1706 minLeben im WandelEpisode 94: Stinksauer! Und jetzt?http://www.anjajeffries.de
http://anjajeffries.de/das-buch-zum-coachingprozess/
http://anjajeffries.de/produkt/schlank-und-gesund/
Wie sauer sind Sie eigentlich? Wissen Sie das?
Wissen Sie, dass ein saurer Geist vielleicht auch einen sauren Körper hat? Oder wenn ein Körper immer saurer wird, sich das auch auf den Geist überträgt. Nun ja – wenn man den Körper übersäuert hat, schwindet langsam und manchmal auf ganz leisen Sohlen auch die Lebensqualität. Fatal ist dabei nur, dass wir uns an langsam ändernde Umstände gewöhnen, weil unser Unterbewusstsein unser Handeln zum großen Teil steuert und dabei glaubt zu jedem Zeitpunk...2015-03-0505 minLeben im WandelEpisode 93 Weg da! Das ist mein Platzwww.anjajeffries.de
Gestern saßen wir gemütlich bei Bockbier, Bretzel und Obatzten zusammen, denn so halten es die Allgäuer es in der Fastenzeit. Wir unterhielten uns und mit jedem Schluck von diesem kraftvollen Gebräu wurden die Geschichten lustiger, das Lachen breiter und die Gemüter strahlender.
Unser alter Freund, Josef, erzählte uns von seinem letzten Kinobesuch .... und was er uns erstaunliches zu berichten hatte, hören Sie in diesem Podcast.2015-03-0504 minLeben im WandelEpisode 92 - Was hast das EGO mit dem Knast zu tun?http://www.anjajeffries.de
Was hast das EGO mit dem Knast zu tun?
Um diese Frage zu beantworten möchte ich kurz erklären, was man eigentlich unter Ego versteht und was in unserem Kopf so alles passiert wovon wir nichts wissen es uns aber trotzdem steuert.
Ich gebe Ihnen ein paar hilfreiche Tipps aus dem Dilemma auszusteigen.2015-03-0404 minLeben im WandelEpisode 91: Den Gipfel erreichen - oder wie komme ich in meinem Herz an?www.anjajeffries.de
Den Gipfel erreichen
“Es fühlt sich fremd an, an diesem Ort.
Es hört sich nach nichts an – Stille – die Welt ist leise.
Es riecht nach etwas, das ich noch nicht kenne.
Es schmeckt nach dem Salz auf meiner Haut.
Es sieht anders aus, vom hier oben – überschaubarer.
Der Gipfel ist erreicht.”
Es ist einfach schön, ein Ziel erreicht zu haben und sich damit gut zu fühlen. Ganz besonders weil es ein eigenes Ziel ist. Nicht das von anderen. Nein – meins.
Im eigenen Ziel steckt eine besondere Kraft, denn das was aus dem eigenen Verlangen heraus...2015-03-0204 minLeben im WandelEpisode 90: Warum ist es oft so schwierig frei und selbstbestimmt zu sein (Persönlichkeitsentwicklung)***************************
Morgenspaziergang
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Es gibt so viele positive Bespiele, nach denen wir streben können und oft haben wir auch eine Vorstellung davon, was wir wollen. Gleichzeitig bleiben diese Vorstellungen oft in der Zukunft und die notwendige Veränderung will sich nicht einstellen.
Ich versuche es hier genauer zu erklären warum wir stecken bleiben.
Das Training dazu gibt es hier:
http://www.anjajeffries.de/jetzt-transformation-in-5-tagen/
Ich ziehe mit diesem Rabattcode noch 50% vom Verkaufspreis ab.
Code: podcast ... gültig solange Vorrat reicht.2014-07-2211 minLeben im WandelEpisode 89: Wer bin ich und was biete ich an (Anja Jeffries stellt sich vor)Lieber Hörer, liebe Hörerin,
Haben Sie Lust ihr Leben zu verändern?
Wollen Sie sich weiterentwickeln und selbstverwirklich?
Befinden Sie sich in einer Zerreißprobe?
Bei mir sind Sie richtig, wenn Sie den Status Quo nicht mehr wollen und sich Transformation in ihrem privaten oder beruflichen Leben wünschen.
Ich bin eine Spurensucherin, die mit ihrem inneren Kompass und einem Rucksack voller Lebenserfahrung kraftvoll lebt, um selbst Spuren zu hinterlassen. Das sage ich von ganzem Herzen und voller Leidenschaft. Ich bin eine geistig rege Querdenkerin, die Ihnen zeigt wie Sie Ihre Spiritualität wecken und in alle Lebensbereichen integr...2014-07-1001 minLeben im WandelEpisode 88: Nicht reden, sondern machen*****************************
Morgenspaziergang
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Wir reden und denken viel, wenn der Tag lang ist ... aber nur im Machen passiert wirklich was reales. Machmal sagen wir etwas und ein anderer macht. Doch letztendlich manifestiert sich die Schöpferkraft in der Materialisierung.
Hinweis:
Dieser Tip ersetzt keine möglicherweise notwendige Psychotherapie oder hat den Anspruch zu heilen. Gesichert ist allerdings, dass Lachen Schmerzen lindern, den Gemütszustand verbessern und eine Genesung fördern kann.2014-07-0705 minLeben im WandelEpisode 87: Warum Fliegen keine Depressionen haben und was hat das mit Dir zu tun*****************************
Morgenspaziergang
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Warum Fliegen keine Depressionen haben und was hat das mit Dir zu tun?
Das ist eine interessante Frage, die mir vor einiger Zeit in den Sinn kam und über die ich damals voller Humor philosophierte.
Hier erfährst du was ich damit meine.
Hinweis:
Dieser Tip ersetzt keine möglicherweise notwendige Psychotherapie oder hat den Anspruch zu heilen. Gesichert ist allerdings, dass Lachen Schmerzen lindern, den Gemütszustand verbessern und eine Genesung fördern kann.2014-07-0412 minLeben im WandelEpisode 86: Von Lebenskrisen und Raubbau*****************************
Morgenspaziergang
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Oft wollen Menschen es sich und anderen nach einer Lebenskrise noch mal so richtig beweisen. Was auf der einen Seite zu mehr Gesundheit führt, kann auf der anderen Seite gerade das Gegenteil bewirken.
Hier erfährst du was ich damit meine.
Hinweis:
Dieser Tip ersetzt keine möglicherweise notwendige Psychotherapie oder hat den Anspruch zu heilen. Gesichert ist allerdings, dass Lachen Schmerzen lindern, den Gemütszustand verbessern und eine Genesung fördern kann.2014-07-0313 minLeben im WandelEpisode 85: Fünf einfache Methoden um mehr Selbstbewusstsein zu bekommen (Selbstcoaching)*******************************
Morgenspaziergänge
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Wenn dir Dinge nicht gelingen, wenn du Angst vor neuen Herausforderungen hast oder dich nicht traust dein Leben zu leben, steckt dahinter häufig ein mangelndes Selbstbewusstsein.
Hier erfährst du 5 Methoden, um dein Selbstbewusstsein aufzubauen und kontinuierlich zu stärken.
Hinweis:
Dieser Tip ersetzt keine möglicherweise notwendige Psychotherapie oder hat den Anspruch zu heilen. Gesichert ist allerdings, dass Lachen Schmerzen lindern, den Gemütszustand verbessern und eine Genesung fördern kann.2014-07-0116 minLeben im WandelEpisode 84: Energieräuber und ihr Jammertal*****************************
Morgenspaziergänge
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Hast du in deinem Leben Energieräuber und fühlst dich nach einem Treffen schwach und kraftlos?
Hier erfährst du einen genialen Tipp. Sofort einsetzbar und i.d.R. sofort wirksam.
Hinweis:
Dieser Tip ersetzt keine möglicherweise notwendige Psychotherapie oder hat den Anspruch zu heilen. Gesichert ist allerdings, dass Lachen Schmerzen lindern, den Gemütszustand verbessern und eine Genesung fördern kann.2014-06-3008 minLeben im WandelEpisode 83: Lache dir dein Leben schön*****************************
Morgenspaziergänge
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Wenn man mal nicht so fröhlich ist, gibt es eine sehr einfache Methode trotzdem einen guten Start in den Tag zu haben.
Diese Methode verrate ich in diesem Podcast.
Hinweis:
Dieser Tip ersetzt keine möglicherweise notwendige Psychotherapie oder hat den Anspruch zu heilen. Gesichert ist allerdings, dass Lachen Schmerzen lindern, den Gemütszustand verbessern und eine Genesung fördern kann.2014-06-2905 minLeben im WandelEpisode 82: Sei vorsichtig mit dem, was du dir wünschst******************************
Morgenspaziergang
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Man sollte sich wirklich genau überlegen, was man sich wünscht. Oft wünscht man sich Dinge, die eigentlich nicht passen. Oder was gerade vielleicht paßt, aber nicht vielversprechend ist. Manchmal wünscht man auch einem Menschen im Streit etwas schlechtes.
Wünschen ist gut ... aber vertrauen ist besser, dann hat man mehr freie Energie für das hier und jetzt ... und dort ist die Schöpferkraft.2014-06-1508 minLeben im WandelEpisode 81: Indien retten und gleichzeitig Geld sparen***************************
Morgenspaziergang
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Indien retten, Geld sparen und sofort Wirkung erzielen.
Das Leben ist der beste Lehrer. Hier haben mir meine Studenten auf die Sprünge geholfen.
Die Geschichte und Gedanken dahinter erfährst du hier.2014-06-1405 minLeben im WandelEpisode 80: Rache und Vergebung einer Mutter (eine wahre Geschichte)Nehmen Sie sich diese 4 Minuten und hören Sie sich diese wahre Geschichte an. Vielleicht erinnern Sie sich an sie, wenn Sie in einer Situation, wo sie einem Menschen vergeben sollte, sich aber schwer tun. Dann denken Sie sicherlich an die Mutter in dieser Geschichte und wo andere Menschen Vergeben haben und Nächstenliebe zum Ausdruck gebracht haben.
http://www.performance-mastery.com2014-05-2505 minLeben im WandelEpisode 79: Neuentdeckung - Abnehmen mit High HeelsMorgenspaziergang
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Die Wahrheit zwischen Witz und Wirklichkeit :-)
James Williams wußte es bereits. NLPler nutzen es.
Was hat das Unterbewußtsein mit High Heels und Abnehmens zu tun?
Das erfahren die Damen hier.
Männer ... dürfen natürlich auch reinhören. Und testen auch.2014-05-1604 minLeben im WandelEpisode 78: Ist der Mensch im Grunde gut oder böse?Morgenspaziergang
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Dieses Thema ist ein sehr altes Thema und je nach Antwort, sieht auch die entsprechende Religion aus.
Reinhören könnte sich lohnen.2014-05-1407 minLeben im WandelEpisode 77: Hoffnung ist lernbar (Spritualität, Coaching)Morgenspaziergang
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Was hat Hoffnung mit Beharrlichkeit zu tun?
Die Antwort findest du hier.2014-05-1311 minLeben im WandelEpisode 76: Du bist schuld (Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung)Morgenspaziergang
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Mal ein anderer Ansatz, wenn es um Schuldgefühle geht.
Dabei macht die Übung bekanntlich den Meister.2014-05-0704 minLeben im WandelEpisode 75: Licht leben und Schatten transformationMorgenspaziergang
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Nur wenn wir den Mut haben, den Dingen so wie sie sind ohne Illusionen und Selbst-täuschung ins Auge zu sehen, können wir hinter den Geschehnissen ein Licht erkennen, das uns den Weg zum Erfolg leuchten kann. aus dem I Ging2014-05-0608 minLeben im WandelEpisode 74: Schuld, Entschuldigung und VergebungKontemplation über das menschliche Dilemma:
Schuld. Aus der Sicht eines geläuterten Gefangenen.
Es wird in spirituellen Kreisen und Religionen viel darüber diskutiert, ob es Schuld tatsächlich gibt. In meiner Vorstellung gleicht sich alles auf übergeordneter Ebene aus. D.h. wenn ich die Unendlichkeit des Seins betrachte, kann Schuld nicht existieren. Aber ich bin der Meinung, dass man sich durchaus schuldig machen kann und man dafür auch Verantwortung übernehmen muss. Hier ist ein Erklärungsversuch.2014-05-0307 minLeben im WandelEpisode 73: Wenn das Wort zum Schwert wird (Mentaltraining)Gedanken aus meinen Morgenspaziergängen
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Am Anfang war das Wort ... steht in der Bibel. Damit ist der Gedanke gemeint. Wir erschaffen unsere Welt durch Gedanken und manchmal kreieren wir unsere eigene Hölle auf Erden.
Hier erfährst du, wie du zu jeder Zeit den Himmel auf Erden haben kannst, ohne die Augen zu verschließen.2014-04-2912 minLeben im WandelEpisode 72: Weibliche Kraft ist reine Naturgewalt (Liebe)Gedanken aus meinen Morgenspaziergängen
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Soll einer mal sagen "das weibliche Geschlecht ist schwach" ... wir sind nicht schwach, nur weniger Gewalttätig und Kampflustig.
Aber wenn wir echte POWER brauchen, dann aber aufgepaßt.
Dieser Podcast erzählt davon.2014-04-2707 minLeben im WandelEpisode 71: Nur Toren verachten Weisheit und Zucht.Gedanken aus meinen Morgenspaziergängen
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Wenn man in die Vergangenheit schaut wird man feststellen, dass es die geistig kultivierten und zielstrebigen Menschen waren, die durch ihre Kreativität Quantensprünge machten.2014-04-2305 minLeben im WandelEpisode 70: Wahre Liebe vs. Ware LiebeGedanken aus meinen Morgenspaziergängen
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Die Liebe ist ein Thema mit schier endlosen Facetten ... weil man sie nicht so ganz erfassen kann, kann man sich auch unendliche Gedanken über sie machen. In der Regel entwickelt sich die Liebe in uns, wenn wir reifer werden.
In der Bibel gibt es sehr schönen Text über die Liebe ...
... und zum Thema Liebe schenke ich Ihnen einen hilfreichen Tipp, der vielleicht ihr Leben verändern wird.2014-04-2114 minLeben im WandelEpisode 68: Auferstehung Christi ist die Kür der TransformationDie meisten Menschen im deutschsprachigen Raum und besonders dann, wenn sie keine traditionellen Christen sind verbinden mit Ostern ein Familienfest, Ostereier, Geschenke, den Frühling, .... es gibt aber auch einen ganz anderen Blick auf Ostern ...
http://www.anjajeffries.de
http://www.3-balance-coaching.com2014-04-2006 minLeben im WandelEpisode 67: Was Lukas 13 der Bibel mit meiner Yucca Palme zu tun hatGedanken aus meinen Morgenspaziergängen
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Eine kleine Geschiche über meine Mutter, mir und meine Yucca Palma.
Das Leben ist eben doch der beste Lehrer.2014-04-1907 minLeben im WandelEpisode 66 -Thanksgiving in den USA und die Geschichte dahinterGedanken aus meinen Morgenspaziergängen
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Hinter reich gedeckten Tischen und dem traditionellen Truthahn an Thanksgiving steckt eine wundervolle Geschichte.
Thanksgiving mal anders betrachtet.2013-11-2808 minLeben im WandelEpisode 65: Die hohe Form der SchattenarbeitGedanken aus meinen Morgenspaziergängen
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Mit sich selbst im Kampf zu sein, um sich zu verändern bringt mehr Stress und Widerstände als einen Nutzen. Wandlung ist besser.
Hier erfahren Sie eine einfache und effektive Methode.2013-11-0709 minLeben im WandelEpisode 64: Wie intelligent sind Sie eigentlich?Auszug auf meinem Newsletter vom 22.09.2013
"Wenn man mal in die Fremde geht, kann man viel lernen. Damit meine ich nicht den Urlaub, sondern sich wirklich auf die Fremde einlassen.
Früher und manchmal heute noch taten das auch die jungen Männer auf dem Weg zur eigenen Meisterschaft. Sie gingen nach der Lehrzeit auf die Walz, die Wanderjahre. Früher war diese Wanderschaft eine der Voraussetzungen .... "
Viel Spaß beim Reinhören2013-09-2203 minLeben im WandelEpisode 62 - Vision Quest - Meine ersten Gedanken (Selbsterfahrung)Gedanken aus meinen Morgenspaziergängen
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Ja ich war 2 Tage im Wald auf einem Vision Quest. Auch wenn es nur die erste Phase war, denn die großer Herausforderung kommt noch, war es beeindruckend. Immerhin war ich noch nie alleine über Nacht im Wald nur mit Schlafsack, Tarp und einer Flasche Wasser.
Meine ersten Gedanken hören Sie hier.2013-08-2706 minLeben im WandelEpisode 61: Mit Achtsamkeit gegen GedankenmüllGedanken aus meinen Morgenspaziergängen
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Man kann sich wirklich den schönsten Tag versauen, wenn man der negativen Vergangenheit immer wieder Raum gibt sich im Hier und Jetzt auszubreiten.
Durch Achtsamkeit kann man dem Entgegenwirken.
Hier erfährst du ein paar Beispiel, wie man das machen kann.2013-08-2109 minLeben im WandelEpisode 60 - Was Männer an Frauen sexy finden - ist nicht was du denkstGedanken aus meinen Morgenspaziergängen
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Wir Frauen haben eine Menge schlechter Angewohnheiten. Angewohnheiten, die so gar nicht zu uns passen. Männliche Denk- und Verhaltensweisen, die uns immer wieder von uns uns fern halten und uns nicht glücklich machen - vielleicht erfolgreich - aber glücklich?
Aber was ist eigentlich weiblich sein?
Eine erste Antwort findest du hier.2013-08-2007 minLeben im WandelEpisode 59: Ein spirituelle Meister hat auch Visionen und ZieleGedanken aus meinen Morgenspaziergängen
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Glaubst Du wirklich, Eckard Tolle und Deepak Chopra sind nur im Jetzt ohne Ziele? Weit gefehlt. Sie haben eine Vision, setzen Ziele und planen. Dabei sind sie klar und weise, denn sie nutzen die Gegenwart, um voran zu kommen und bremsen sich daher nicht aus.
Wir Menschen brauchen Ziele – daraus schöpfen wir unsere Motivation etwas zu tun und zu bewirken.
Letztendlich kann man mit dem Willen Berge versetzen, und dafür bedarf es auch AKTION.
Kapiert?2013-06-0705 minLeben im WandelEpisode 58: Das Licht-Schatten-PrinzipGedanken aus meinen Morgenspaziergängen
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Nur wenn wir den Mut haben, den Dingen so wie sie sind ohne Illusionen und Selbst-täuschung ins Auge zu sehen, können wir hinter den Geschehnissen ein Licht erkennen, das uns den Weg zum Erfolg leuchten kann. (I Ging)
Was bedeutet das eigentlich für mein tägliches Leben?
Wie bringe ich Lichts ins Dunkel?
Hier eine kleine Anregung.2013-06-0707 minLeben im WandelEpisode 57: Erkenne den Schatten in der FührungGedanken aus meinen Morgenspaziergängen
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Sie sprechen alle davon: Rüdiger Dahlke, Anselm Grün, Lance Secretan, Eckard Tolle, Dalai Lama, Deepak Chopra, Marianne Williamson, Debbie Ford, C.G. Jung und noch viele andere.
Die Regeln dazu sind einfach, doch die Auseinandersetzung mit den Schatten - den eigenen Schatten - besonders in der Führung ein ganz anderes Thema. Hier drösele ich das Ganze mal etwas auf.
Die Lösung ist ganz nah.2013-05-3007 minLeben im WandelEpisode 9: So findest du deinen TraummannEs gibt immer mehr Frauen, die sich sehnlichst einen Mann wünschen und endlich das Feld der Einsamkeit verlassen und Zweisamkeit erleben wollen. Doch auf dem Weg zum Traummann gibt es viele Hürden und Regeln, die eine Frau kennen sollte, um erfolgreich zu sein. Hier in diesem Podcast erfahren Sie zwei Regeln ... Und wenn Sie mehr wissen wollen, dann reservieren Sie sich Ihren Platz bei unserem ganz besonderen Dinner - Geheimnisse weiblicher Verführungskunst. Ihre Anja Jeffries & Heike Holz2013-02-0707 minLeben im WandelEpisode 2: Motivations- und Willenskraft leicht gemacht! (Coaching)Gedanken aus meinen Morgenspaziergängen
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Hier erfahren Sie ein ganz leichte Methode, wie Sie sich nachhaltig und effektiv motivieren können. Sie müssen nur einer einfachen Regel folgen.
Viel Spaß beim Reinhören
Ihre Anja Jeffries2013-01-3010 min