Ann-Cathrin Kretschmer - Podcast Details

Shows

Auf den Punkt"Palast des Terrors": Einblicke in Assads Folter-Keller Nach dem Sturz des Diktators Assad versucht die islamistische HTS versucht in Syrien so etwas wie Ordnung zu schaffen. Doch viele Syrerinnen und Syrer müssen erstmal, die Gewalt und den Terrorverdauen, die in den vergangenen Jahrzehnten geherrscht haben. Wie tief diese Wunde ist, wird besonders an den nun leer stehenden Foltergefängnissen deutlich, in denenMilitär und Geheimdienste Hunderttausende Menschen gequält und viele von ihnen getötet haben. Angehörige suchen noch immer nach mehr als 150 000 Vermissten, die in den Folterkellern verschwunden sind. Bernd Dörries, SZ-Korrespondent für den Nahen Osten hat das Gefängnis Sai...2024-12-1812 min

Sports Mom RapportGuest Expert Coach Claudia Kretschmer: Communication Fosters SuccessOwner and Director of Gym America, Ann Arbor, MI Today, we hear a fresh perspective from successful coach and gymnastics club owner, Claudia Kretschmer. Claudia encompasses what sport is all about and the benefits it brings to the whole person and athlete. In this episode we cover many topics including the ideal supportive parent, communication, relationship of the athlete/coach/parent, injury, recruiting, and changing clubs. Claudia truly represents her gym club’s motto Gymnastics Today, Character for Life as she reminds us to appreciate and celebrate our children's activity and the amazing opportunities they have. ...2023-08-0744 min

EVERLASTING GROWTH21 | INTERVIEW - Astrologie, Ayurveda und Ann-Cathrin Kretschmers Weg zu ihrem WachstumIn Folge 21 habe ich wieder einen wundervollen Gast mit dabei. Die liebe Ann-Cathrin erzählt uns von ihrem Weg und was Wachstum für sie bedeutet. Außerdem reden wir über Astrologie, Ayurveda und wieso diese Dinge so wichtig sind für unsere Gesundheit. Eine Folge voll mit wertvollem Input, den man direkt für sich nutzen kann. Viel Spaß beim Zuhören! 🧡 Hier findest du Ann-Cathrin: ✨ Instagram: https://www.instagram.com/anncathrin_kretschmer/ ✨ Webseite: https://anncathrinkretschmer.de/ ✨ Hier geht's zu ihrem Podcast "Leading with the Stars": https://open.spotify.com/show/7iw5Dcw4Inzx...2022-08-1241 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#27 Dream as big as you can! - Vollmondin im WassermannHerzlich Willkommen zum Leading with the stars Podcast! Heute erwartet dich die 27. Folge. Am 12.8.22 findet die Vollmondin im Zeichen "Wassermann" statt, wie du diese Energie für dich und dein Business nutzen kannst, erfährst du in der heutigen Episode. Außerdem erwartet dich folgender Input: - Welche Qualitäten die Wassermann-Mondin für dich bereit hält - Wie die der Vollmondin dich in deinem Business unterstützt und was es zu beachten gilt - Welche ayurvedische Konstitution dahinter liegt und wie du so Balance schaffen kannst - Impulse...2022-08-1215 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#26 Nemoon in Leo! Beginne endlich zu strahlen!Herzlich Willkommen zum Leading with the stars Podcast! Heute erwartet dich die 26. Folge. Am 28.7.22 findet die Neumondin im Zeichen "Löwe" statt, das wird kraftvoll! Wie du diese Energie für dich und dein Business nutzen kannst, erfährst du in der heutigen Episode. Außerdem erwartet dich folgender Input: - Wieso du die Neumondin im Löwen UNBEDINGT für deine Manifestation und dein Business Wachstum nutzen solltest - Welche ayurvedische Konstitution dahinter liegt und wie du so Balance schaffen kannst - Welche Fragen du dir zum Journaling stellen kannst - Weshalb du genau JETZT deine Beziehungen checken solltest - W...2022-07-2717 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#25 Vollmondin im SteinbockHerzlich Willkommen zum Leading with the stars Podcast! Heute erwartet dich die 25. Folge. Am 13.7.22 findet die Vollmondin im Zeichen "Steinbock" statt, wie du diese Energie für dich und dein Business nutzen kannst, erfährst du in der heutigen Episode. Außerdem erwartet dich folgender Input: - Welche Qualitäten die Steinbock-Mondin für dich bereit hält - Wie die der Vollmondin dich in deinem Business unterstützt und was es zu beachten gilt - Welche ayurvedische Konstitution dahinter liegt und wie du so Balance schaffen kannst - Impulse...2022-07-1313 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#24 Neumondin im Zeichen KrebsHerzlich Willkommen zum Leading with the stars Podcast! Ja der Podcast, hat ein kleines Update bekommen und wir starten voller Business und Astro Power in die 2. Staffel. Heute erwartet dich die 24. Folge. Am 29.6.22 findet die Neumondin im Zeichen "Krebs" statt, wie du diese Energie für dich und dein Business nutzen kannst, erfährst du in der heutigen Episode. Außerdem erwartet dich folgender Input: - Welche Qualitäten die Krebs Mondin für deine Businessvision bereit hält - Wie diese Konstitution mit deinem Wurzelchakra zusammen hängt - Wel...2022-06-2819 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#23 Vollmondin im Zeichen SchützeHerzlich Willkommen zum Leading with the stars Podcast! Ja der Podcast, hat ein kleines Update bekommen und wir starten voller Business und Astro Power in die 2. Staffel. Heute erwartet dich die 23. Folge. Am 14.6.22 findet die Vollmondin im Zeichen "Schütze" statt, wie du diese Energie für dich und dein Business nutzen kannst, erfährst du in der heutigen Episode. Außerdem erwartet dich folgender Input: - Welche Qualitäten die Schütze Mondin für deine Businessvision bereit hält - Wie die der Vollmondin dich in deinem Business u...2022-06-1013 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#22 Neumondin im Zeichen ZwillingeHerzlich Willkommen zum Sternenstaub & Waldgeflüster Podcast. Heute erwartet dich die 22. Folge. Am Montag den 30.5.22 erwartet uns wieder eine kraftvolle Neumondin, sie findet im Zeichen "Zwillinge" statt außerdem leitet sie erstmal das Ende der Ellipsen ein! YEY! We can manifest again ;) In dieser Folge erfährst du: - Welche Energien die Neumondin mit sich bringt - Wie du diese Energien für dich und dein Business nutzen kannst - Welche ayurvedische Konstitution dahinter liegt - Welche Fragen du dir zum Journaling stellen kannst - Was deine Kommunikation damit zu tu...2022-05-2715 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#21 Vollmondin im Zeichen Skorpion - EclipseHerzlich Willkommen zum Sternenstaub & Waldgeflüster Podcast. Heute erwartet dich die 21. Folge. In dieser Woche erwartet uns eine spannende Energie, denn Vollmondin, findet im Zeichen "Skorpion" statt und bringt außerdem eine Mondfinsternis mit sich. In dieser Folge erfährst du: - Welche Energien die Vollmondin mit sich bringt - Was die Mondfinsternis bedeutet und wie sie wirkt - Welchen Einfluss der Rückläufige Merkur auf dich und dein Business hat - Wie die der Vollmondin dich in deinem Leben unterstütz & worauf du gerade achten solltest - Welche...2022-05-1313 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#20 Neumondin im Zeichen Stier - ECLIPSE SEASON startetHerzlich Willkommen zum Sternenstaub & Waldgeflüster Podcast. Heute erwartet dich die 20. Folge. In dieser Woche erwartet uns wieder eine kraftvolle Neumondin, sie findet im Zeichen "Stier" statt außerdem starten wir in die Eclipse Season. In dieser Folge erfährst du: - Welche Energien die Neumondin mit sich bringt - Wie du diese Energien gerade JETZT für dich nutzen kannst - Welche ayurvedische Konstitution dahinter liegt - Welche Fragen du dir zum Journaling stellen kannst - Was die Eclipse Season bedeutet und welche Schatten sie dir aufzeigt 2022-04-2808 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#19 Vollmondin im Zeichen WaageHerzlich Willkommen zum Sternenstaub & Waldgeflüster Podcast. Heute erwartet dich die 19. Folge. In dieser Woche erwartet uns wieder eine kraftvolle Vollmondin, sie findet im Zeichen "Waage" statt. In dieser Folge erfährst du: - Welche Energien die Vollmondin mit sich bringt - Wie du die Spannung zur Energie Widder-Sonne nutzen kannst - Wie die der Vollmondin dich in deinem Leben unterstütz - Welche ayurvedische Konstitution dahinter liegt - Welche Fragen du dir zum Journaling stellen kannst Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der neuen...2022-04-1415 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#18 Neumondin im Zeichen WidderHerzlich Willkommen zum Sternenstaub & Waldgeflüster Podcast. Heute erwartet dich die 18. Folge. In dieser Woche erwartet uns wieder eine kraftvolle Neumondin, sie findet im Zeichen "Widder" statt. In dieser Folge erfährst du: - Welche Energien die Neumondin mit sich bringt - Wie du diese Energien gerade JETZT für dich nutzen kannst - Welche ayurvedische Konstitution dahinter liegt - Welche Fragen du dir zum Journaling stellen kannst - Weshlab der Widder zum Detox einlädt Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der neuen Folge!2022-04-0111 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#17 Vollmondin im Zeichen JungfrauHerzlich Willkommen zum Sternenstaub & Waldgeflüster Podcast. Heute erwartet dich die 17. Folge. In dieser Woche erwartet uns wieder eine kraftvolle Vollmondin, sie findet im Zeichen "Jungfrau" statt. In dieser Folge erfährst du: - Welche Energien die Vollmondin mit sich bringt - Welche Spannung durch Venus und Mondin entsteht - Wie du diese Energien für dich nutzen kannst - Welche ayurvedische Konstitution dahinter liegt - Welche Fragen du dir zum Journaling stellen kannst Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der neuen Folge! La...2022-03-1812 min

Herrlich unperfekt!#46 Über HerzmauernHerzlich Willkommen zu 45. Folge des Herrlich unperfekt! Podcasts.Wir sind Ann-Cathrin & Doris und nehmen dich mit in die Welt des Ayurveda, Yoga und der Spiritualität. In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema "Herzmauern" Du erfährst: - Was Herzmauern sind- Wo der Ursprung der Herzmauer liegt- Was du tun kannst um sie einzureißen- Wieso es wichtig ist den Mut aufzubringen sich von dieser Mauer zu befreienWir wünschen dir viel Freude bei der neuen Episode und freuen uns von dir zu hören...2022-03-1728 min

Herrlich unperfekt!#45 Frühling im AyurvedaIn dem aktuellen Folgen nimmt dich @doris_holisticmagic in den ayurvedischen Frühling. Der Frühling steht vor der Tür und somit beginnt die jährliche Kapha-Zeit.In dieser Folge erfährst du … was die Jahreszeiten mit den Doshas verbindet… warum es wichtig ist im Frühling das Pitta und Vata zu stärken … wie du die Frühlingsmüdigkeit verhindern kannst… und weitere kleine Tipps wie du gut in den Frühling blühstWenn du schon immer eine Detox Kur machen wolltest, aber du hast dich nie getraut...2022-03-0318 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#16 Neumondin im Zeichen FischeHerzlich Willkommen zum Sternenstaub & Waldgeflüster Podcast. Heute erwartet dich die 16. Folge und wir gehen gleich tief in die aktuellen Energien hinein. Am 2.3.22 findet die Neumondin im Zeichen "Fische" statt. Hier geht es um das Thema Hingabe, Fluss und Leichtigkeit. Ich freue mich riesig auf die Neumondin und all das was sie uns mitbringen wird. In dieser Folge erfährst du: - Welche Qualitäten die Neumondin im Fisch mit sich bringt - Wie du die Neumondin für dich nutzen kannst - Journaling Impulse - Die ayurvedische Persp...2022-03-0212 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#15 Vollmondin im LöweHerzlich Willkommen zum Sternenstaub & Waldgeflüster Podcast. Heute erwartet dich die 15. Folge. In dieser Woche erwartet uns wieder eine kraftvolle Vollmondin, sie findet im Zeichen "Löwe" statt. In dieser Folge erfährst du: - Welche Energien die Vollmondin mit sich bringt - Welche Spannung durch die Mondinknoten entstehen - Wie du diese Energien für dich nutzen kannst - Welche ayurvedische Konstitution dahinter liegt - Welche Fragen du dir zum Journaling stellen kannst Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der neuen Folge! Las...2022-02-1411 min

Herrlich unperfekt!#44 Psychosomatik und wie du deinen Alltag wieder in Leichtigkeit und Freude meisterstIn der heutigen Folge nehme ich dich mit in eines meiner größten Herzensthemen hinein, die Psychosomatik.Ich selbst habe lang mit Symptomen gestruggelt, die kein Arzt sich erklären konnte, dennoch waren sie da. Ich wurde in die "Psycho Ecke" abgestempelt und es fühlte sich schrecklich an, doch ich habe Begriffen, dass wir nunmal alle aus Körper, Geist und Seele bestehen und wenn unser Körper uns Symptome schickt, will er uns etwas damit sagen. Heute bin ich unglaublich dankbar für meine Reise und das Feuer in mir, das immer gesagt hat, "gib nic...2022-02-1015 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#14 Was ist die Aura?Herzlich Willkommen zum Sternenstaub & Waldgeflüster Podcast. Heute erwartet dich die 14. Folge. In dieser Folge möchte ich mit dir über das Thema "Aura" sprechen, viele können sich nichts darunter vorstellen, auch mir ging es lange Zeit so. Doch weil ich ihre Magie spüren und kennenlernen durfte und mir dieses Wissen auch im Alltag sehr hilft, meine Balance zu halten, möchte ich in dieser Podcastfolge mein Wissen mit dir teilen. In dieser Folge erfährst du: - Was die Aura eigentlich ist - Wie sie in Verbindung mit Yoga und...2022-02-0313 min

Herrlich unperfekt!#43 Detox fürs ganze JahrIn dieser Folge geht es um das Entgiften. Es ist ein Thema und Wissen, welches mir sehr am Herzen liegt. In dieser Folge erfährst du …… Warum Entgiftung wichtig ist für unsere Gesundheit… Was hat Gesundheit mit der Verdauung zu tun… Was sind Schlacken… Warum solltest du eine Kur machen… Wie startest du eine KurWenn du eine Kur gerne planen möchtest und Unterstützung benötigst, steht dir in meiner Bio ein Link mit einem PDF zur...2022-01-2720 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#13 Neumondin im WassermannHerzlich Willkommen zum Sternenstaub & Waldgeflüster Podcast. Heute erwartet dich die 13. Folge und wir gehen gleich tief in die aktuellen Energien hinein. Am 1.2.22 findet die Neumondin im Zeichen "Wassermann" statt. Die Energie ist in dieser Zeit vor Kreativität am überlaufen! Ich freue mich riesig auf die Neumondin und all das was sie uns mitbringen wird. In dieser Folge erfährst du: - Welche Qualitäten die Neumondin im Wassermann mit sich bringt - Wie du die Neumondin für dich nutzen kannst - Journaling Impulse - Die ayurved...2022-01-2710 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#12 Change - wie du kraftvolle Entscheidungen triffstHerzlich Willkommen zum Sternenstaub & Waldgeflüster Podcast. Heute erwartet dich die 12. Folge. Das letzte Wochenende brachte eine tiefe Transformation mit sich. Es durften Entscheidungen getroffen werden und neue Wege einschlagen werden In dieser Folge erfährst du: - Was die Vollmondin mit all dem Chaos zu tun hatte - Wie du kraftvolle Entscheidungen treffen kannst - Was dein Higher Self und deine innere CEO damit zu tun haben - Weshalb es an der Zeit sein kann, Dinge die du liebst loszulassen Ich wünsche dir ganz viel Spaß...2022-01-2012 min

Herrlich unperfekt!#42 So wird dein Jahr 2022 großartig!In der heutigen Folge nehme ich dich mit in die Planung für 2022. Es geht dabei allerdings nicht um uns sondern um DICH!Ich habe einige Inspirationen wie du dein Jahr 2022 großartig werden lassen kannst!In Der Folge erfährt du:-Wie du erfolgreich Ziele setzt-Weshalb Ziele immer dynamisch sein sollten-Wie du bereits HEUTE in dein Higher Self steppen kannst-Wie du mit zyklisch deine Jahresplanung machen kannst-Weshalb YIN und YANG wichtige Aspekte deiner Planung sind.Das alles erfährst du in der 42. Folge des...2022-01-1318 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#11 Vollmondin im Zeichen KrebsHerzlich Willkommen zum Sternenstaub & Waldgeflüster Podcast. Heute erwartet dich die 11. Folge. Die erste Vollmondin des Jahres steht kurz bevor, ich freue mich schon sehr auf das erste Vollmondinritual des neuen Jahres! In dieser Folge erfährst du: - Welche Energien die Vollmondin mit sich bringt - Welche Spannung Pluto mit sich bringt - Wie du diese Energien für dich nutzen kannst - Welche ayurvedische Konstitution dahinter liegt - Welche Fragen du dir zum Journaling stellen kannst - Ich wünsche dir ganz viel Spaß...2022-01-1314 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#10 Lasse 2022 dein Licht erstrahlenHerzlich Willkommen zum Sternenstaub & Waldgeflüster Podcast. Heute erwartet dich die 10. Folge. Es ist Zeit zu erstrahlen, es ist Zeit dein Licht in die Welt zu bringen und es ist Zeit an dich und deine Visionen zu glauben. Du darfst dich aus deinem eigenen Drama-Cycle befreien und ein gesundes und glückliches leben führen. Das neue Jahr ist der perfekte Start um für dich loszugehen und etwas zu verändern. In dieser Folge erfährst du: - Weshalb 2022 unter dem perfekten "Planeten" für deine Transformation steht - Wie du...2022-01-0612 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#9 Die erste Neumondin des JahresHerzlich Willkommen zum Sternenstaub & Waldgeflüster Podcast. Heute erwartet dich die 9. Folge und wir gehen gleich tief in die aktuellen Energien hinein. Am 2.1.22 starten wir direkt mit einer Neumondin ins neue Jahr. Wir dürfen sie wie ein weißes Blatt Papier betrachten, welches wir nutzen können um Visionen und Projekte für das neue Jahr zu kreieren. In dieser Folge erfährst du: - Welche Qualitäten die Neumondin im Steinbock mit sich bringt - Wie du die Neumondin für dich nutzen kannst - Journaling Impulse - Die ayu...2021-12-3014 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#8 Wie Astrologie mein Leben verändert hatHerzlich Willkommen zum Sternenstaub & Waldgeflüster Podcast. Heute erwartet dich die 8. Folge. Wir gehen mit großen Schritten auf das Jahresende zu. Das hat mich dazu veranlasst, nochmal darüber nachzudenken, was dieses Jahr eigentlich alles so los wahr. Im 2. Teil meines Jahresrückblicks nehme ich dich mit in mein Birth Chart. In dieser Folge erfährst du: - Wie mein Birth Chart mein Leben verändert hat - Warum es auch für dich sinnvoll ist, dein Chart zu kennen - Welche Learnings ich aus meinem Chart gezogen habe - Wi...2021-12-2316 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#7 Vollmondin im Zeichen ZwillingeHerzlich Willkommen zum Sternenstaub & Waldgeflüster Podcast. Heute erwartet dich die 7. Folge. Am 19.12.21 ist es so weit. Der Vollmond findet im Zeichen Zwillinge statt und der Planet Chiron wird wieder direktläufig! In dieser Folge erfährst du: - Welche Energien die Vollmondin mit sich bringt - Welche Gegensätze uns erwarten - Wie du diese Energien für dich nutzen kannst - Welche ayurvedische Konstitution dahinter liegt - Wie du in deiner Balance bleibst - Was Chiron und Venus uns gerade zeigen dürfen Ich wün...2021-12-1612 min

Herrlich unperfekt!#41 HerzmeditationZum Jahresabschluss und zur Weihnachtszeit beschenk wir euch mit einer Herzmeditation.Weihnachten das Fest der Liebe, nie war Liebe so nötig in der Welt. 2021-12-1618 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#6 Mein Wandel & Jahresrückblick Teil 1Herzlich Willkommen zum Sternenstaub & Waldgeflüster Podcast. Heute erwartet dich die 6. Folge. Wir gehen mit großen Schritten auf das Jahresende zu. Das hat mich dazu veranlasst, nochmal darüber nachzudenken, was dieses Jahr eigentlich alles so los wahr. Und PUH! es war einiges! In dieser Folge erfährst du: - Welchen Wandel ich dieses Jahr in mir erlebt habe - Was mein Herz bewegt - Wie ich Körper, Geist und Seele verbinde - Wieso du deiner inneren Stimme immer vertrauen solltest Ich wünsche dir ganz vi...2021-12-0919 min

Herrlich unperfekt!#40 Ursache & Auflösung von WutUrsache & Auflösung von WutWillkommen zur neuen Folge. Heute spricht Doris @sahayoga_zh über ihre Sichtweisse über das Thema Wut und wie man Wut auflösen kann.In dieser Folgen hinterfragen wir:- Ist es wirklich Wut, wenn wir das Gefühl von Wut haben?- Ist die Ursache des Gefühls Wut wirklich wahr?- Ist die Ursache vielleicht Angst?- Was hat Wut mit Schutz zu tun- Wieviel Energie wendest du in diesem Gefühlszustand auf?Wir hoffen dir mit die...2021-12-0917 min

Herrlich unperfekt!#39 Stressfrei durch die AdventszeitKaum zu glauben, dass am Wochenende schon der 1. Advent war. Das haben wir uns doch direkt zum Anlass genommen um über die Adventszeit zu sprechen. Denn wir wissen es alle! Egal wie gut wir Planen und uns vornehmen die Geschenke einmal früher zu kaufen, am Ende stehen wir doch kurz vor Weihnachten in den Läden und suchen noch alles zusammen. Im Podcast erfährst du:-Wie du die Weihnachtszeit stressfrei angehst-Wie du den Ayurveda auch jetzt in deinem Leben integrieren kannst ;) -Einige Geschnek-IdeenDas alles erfährst du in de...2021-12-0220 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#5 Neumondfinsternis im Zeichen SchützeHerzlich Willkommen zum Sternenstaub & Waldgeflüster Podcast. Heute erwartet dich die 5. Folge. Am 04.12.21 ist es so weit. Findet die Neumondin im Zeichen Schütze statt und wir haben wieder eine Mondfinsternis. In dieser Folge erfährst du: - Welche Energien die Neumondin mit sich bringt - Warum mit dieser Neumondin ein großer Shift einhergeht - Wie Neptun und Merkur mit hineinspielen - Weshalb du jetzt mit "ich muss" nicht weiter kommst - Wie du in deiner Balance bleibst, hier erwarten dich wieder einige ayurvedische Insights Ich w...2021-12-0213 min

Herrlich unperfekt!#38 Dein Blueprint - Interview mit YasminHallo Liebe Podcast Community, heute gibt es eine Folge zum Thema Blaupause im englischen bekannt als Blueprint. Für dieses spannende Thema hatten wir die wundervolle Yasmin @yasmin_yy_ zu GastDu weisst nicht was eine Blaupause ist? Wunderbar! Dann ist diese Folge für dich ein Highlight.Du erfährst in dieser Folge:- Was die Blaupause ist- Wieso nicht alle Menschen diese erkennen- Warum es in der heutigen Zeit schwierig ist die zu haltenWen...2021-11-2530 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#4 Hello Sagittarius SeasonHerzlich Willkommen zum Sternenstaub & Waldgeflüster Podcast. Heute erwartet dich die 4. Folge. Diese Woche, genauer gesagt am 22.11 sind wir in die Schütze-Saison gestartet. Das bedeutet, die Sonne steht jetzt vom 22.11 bis 21.12 im Zeichen Schütze. In dieser Folge erfährst du: - Welche Energien die Schütze-Zeit mit sich bringt - Was du jetzt für dich transformieren darfst - Welche Themen jetzt präsent sind - Warum JETZT die Zeit für Abenteuer und Optimismus gekommen ist - Wie du diese Energien für dich nutzen kannst...2021-11-2512 min

Herrlich unperfekt!#37 Gewaltfreie Kommunikation und wie sie dein Leben verändert - Interview Special mit Sandra RauschIn der heutigen Folge geht es um die Gewaltfreie Kommunikation, kurz GFK. Hierzu haben wir uns eine Expertin eingeladen, Sandra Rausch ist seit einigen Jahren als Coach selbstständig und beschäftigt sich vor allem mit der GFK. Im Interview erfährst du: -Was die GFK ist-Wie du sie in deinem Leben integrieren kannst-Wie du deinen eigenen Weg gehen kannst, egal was im außen ist-Wie GFK in Beziehungen als Gamechanger wirken kann-Wie du sie in der Begleitung deiner Kinder nutzen kannstDas alles erfährst du in de...2021-11-1838 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#3 Vollmond im Zeichen Stier - MondfinsternisHerzlich Willkommen zum Sternenstaub & Waldgeflüster Podcast. Heute erwartet dich die 3. Folge. Am 19.11.21 ist es so weit. Der Vollmond findet im Zeichen Stier statt und ist noch dazu eine Mondfinsternis. In dieser Folge erfährst du: - Welche Energien die Vollmondin mit sich bringt - Welche Rolle Merkur spielt - Wie du diese Energien für dich nutzen kannst - Welche ayurvedische Konstitution dahinter liegt - Wie du in deiner Balance bleibst Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der neuen Folge! Lass uns ge...2021-11-1816 min

Herrlich unperfekt!#36 Die Kraft der IntuitionIn dieser Folge nehmen wir dich tiefer in das Thema "Intuition" mit hinein. Wir alle wissen, dass wir unsere Intuition in uns tragen, häufig fällt es uns jedoch schwer sie zu spüren, ihr zu folgen und sie als festen Bestandteil in unser Leben zu integrieren. Doris nimmt dich in dieser Folge tief in das Thema und ihre Erfahrungen mit hinein. Du erfährst:-Was bedeutet es der Intuition zu folgen-Was ist die weibliche Intuition-Wie kann ich meiner Intuition wieder vertrauen-Wie erkenne ich meine IntuitionD...2021-11-1119 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#2 Eure Fragen an mich Q&AHerzlich Willkommen zum Sternenstaub & Waldgeflüster Podcast. Heute erwartet dich die 2. Folge. In dieser Episode lernt ihr mich etwas besser kennen. Ich habe euch auf Instagram gefragt, was ihr über mich wissen wollt und ich habe die Antworten hier in der Podcastfolge zusammengepackt. In dieser Folge erfährst du: - Wer ich bin - Was meine Passion ist - Wie ich zum Ayurveda kam - Welche Eigenschaften ich vielleicht lieber nicht hätte - Was meine Herzensvision ist Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der neu...2021-11-1115 min

Herrlich unperfekt!#35 Die Magie der RauhnächteDer November und somit vorletzte Monat des Jahres hat begonnen, man spürt bereits langsam die Veränderung und den Wechsel in eine neue Zeit. In der heutigen Solo-Podcastfolge möchte ich dich tiefer in die Magie der Rauhnächte hinein nehmen. Du erfährst:-Was die Rauhnächte eigentlich sind-Woher sie kommen-Welche Bedeutung sie in sich tragen-Welche Magie sie mit sich bringen-Wie du sie für dich nutzen kannst-Was die Rauhnächte mit Themen wie Loslassen und Heilung zu tun habenAußerdem möc...2021-11-0414 min

Leading with the Stars - Dein Astro Business Podcast by Ann-Cathrin Kretschmer#1 Neumondin im SkorpionHerzlich Willkommen zum Sternenstaub & Waldgeflüster Podcast. Heute erwartet dich die 1. Folge und wir gehen gleich tief in die aktuellen Energien hinein. Am 4.11.21 steht die Neumondin im Skorpion. In dieser Folge erfährst du: - Welche Qualitäten die Neumondin im Skorpion mit sich bringt - Wie du die Neumondin für dich nutzen kannst - Journaling Impulse - Die ayurvedische Perspektive auf die Neumondin im Skorpion - Welche Energie das Tierkreiszeichen Skorpion in sich trägt Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der neuen Fo...2021-11-0412 min

Herrlich unperfekt!#34 Ayurvedische-Tipps für die ErkältungszeitSo langsam aber sicher startet die kalte Zeit des Jahres und die bringt natürlich auch Erkältungen mit sich. Da in unserem Umfeld schon einige krank sind, dachten wir uns, wir werfen mal einen Blick durch die Ayurvedi-Brille auf das Thema und sammeln Tipps und Tricks wie du einer Erkältung schnell Gegenwirken kannst. Wir wünschen dir viel Spaß mit der neuen Folge und bleibe gesunde!Deine Ann-Cathrin & DorisFür Themen-Wünsche und alles was dir auf dem Herzen liegt kannst du uns jederzeit gerne unter unserem Instagram Account schr...2021-10-2821 min

Herrlich unperfekt!#33 Die Magie des NeuanfangsHeute erwartet dich eine spannende neue Folge im Herrlich unperfekt Podcast. Da dieses Thema gerade bei uns beiden sehr präsent ist möchten wir mit dir über Neuanfänge sprechen. Ja genau! Denn wie heißt es so schön "Jedem Neubeginn wohnt ein Zauber inne" doch manchmal ist es nicht so einfach einen Neubeginn zu wagen. Was uns gerade beschäftigt, welcher Neubeginn in unserem Leben ansteht oder gerade war und welche Einstellung wir dem Thema gegenüber haben, das erfährst du in der heutigen Folge! Wir wünschen dir ganz v...2021-10-2128 min

Herrlich unperfekt!#32 Yoga Nidra 2Die heutige Folge ist der Entspannung gewidmet.Weil die erste Folge von Yoga Nidra so gut abgekommen ist - hier noch eine für dich. Yoga Nidra ist eine effektive Tiefenentspannungstechnik, die es möglich macht, während der Übung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene völlig zu entspannen.Nidra bedeutet Schlaf, deshalb wird Yoga Nidra übersetzt mit „der schlaf des Yogis“.Am besten führst du die Übung gleich morgens aus oder nachmittags als kleine Pause.Wenn du Yoga Nidra regelmässig übst wirst du tiefere Effekte erfahren...2021-10-1427 min

Herrlich unperfekt!#31 Ab in den HerbstHeute teilen Doris und ich einige unserer Top-Tipps für den Herbst. Denn in Ayurveda ist der Herbst, die Vata-Zeit des Jahres und kann uns schonmal gut durchwirbeln. In der Folge erfährst du:- Wie Ernährung und Saisonales Obst und Gemüse, dich bei diesem Wetter unterstützen können- Ein leckeres Eintopf Rezept ;)- Welche Art von Bewegung besonders schön für den Herbst ist- Welche Selfcare-Routinen du jetzt gut in deinen Alltag integrieren kannst- Welche Öle deinen Körper gerade besonders gut unterstützen...2021-09-3019 min

Herrlich unperfekt!#30 Finde deinen Herzensweg Interview mit Noré ParadaWillkommen zur heutigen Folge mit der lieben Noré Parada @shiatsu_nore.Nore ist ein Gutmensch mit viel Bewusstsein und Shiatsu Therapeutin.Noré lebt im Klang mit ihrem Herzen. In diesem Podcast erfährst du unter anderem: - Ihr Weg auf Umwegen- Was ist Shiatsu- Weshalb Zeit wertvoll ist- Was ist für sie Bewusstsein bedeutetHoffe wir konnten dich inspirieren mit diesem Beitrag. Wir würden uns freuen über ein Feedback, ob dir dieser Beitrag gefallen hat.Nore hat ihre...2021-09-2330 min

Herrlich unperfekt!#29 Wie der Mond unser Leben beeinflusstWusstest du, dass der Mond unser Leben beeinflusst? Viele kennen es sicher, dass sie zu Vollmond schlechter schlafen. Aber tatsächlich hat der Mond noch viel mehr Einfluss auf uns. In der heutigen Folge möchte ich tiefer mit dir in das Thema einsteigen. Du erfährst: - Wie der Mond dein Leben beeinflusst- Weshalb häufig von "der Mondin" gesprochen wird- Was der Mond mit deinem Zyklus zu tun hat- Wie du Vollmond und Neumond für dich nutzen kannst- Was es mit M...2021-09-1617 min

Herrlich unperfekt!#28 GefühlsmeditationHeute laden wir dich zu einer kurzen Gefühlsmeditation ein.Du kannst die Meditation jederzeit praktizieren, aber vor allem dann, wenn negative Gefühl wie Angst, Wut, Nervosität und gelähmt sein manifestieren. Denn dann, wird dein Nervensystem am meisten gefordert. Lass dich mit dieser Meditation begleiten und deine Gedanken und deinen Körper zu Ruhe kommen. Kreiere einen Neustart in deiner Gefühlswelt, so wie du es gerne möchtest. Viel Ruhe beim Reinhören!Lass uns wissen ob dir diese Meditation gefallen hat oder/und zu welchen Themen du dir ein...2021-09-0914 min

Herrlich unperfekt!#27 Geh-MeditationZwei Yogis und Ayurveda Lifestyle Coaches, die über Themen im Bereich Yoga, Spiritualität und Gesundheit philosophieren. Es erwarten dich spannende Interviews, Meditationen und vieles mehr. Alles ganz ungezwungen und ungeskriptet, also frei nach unserem Motto "Herrlich unperfekt"Heute erwartet dich etwas ganz besonderes: Eine Geh-Meditation! Du kannst also sogar den Mittags-Spaziergang bei der Arbeit zur Meditation nutzen! Also ab in die Schuhe und Jacke, Kopfhörer rein und los gehts!Ich wünsche dir ganz viel Freude bei der Meditation.Hier findest du mein neues Ange...2021-09-0220 min

Herrlich unperfekt!#26 Der Weg zurück zu sich Selbst! - Interview mit Johanna HuettmannIn der heutigen Folge haben wir die liebe Johanna Huettmann Yogini und Empowerment Coach. Johanna erzählt uns kurz Ihren Weg in ihr neues Leben in die Freiheit, zurück zu sich selbst. Hier ein Shortcut über die Themen: - Mut das gewohnte Leben zu verlassen- Glaubensätze ablegen- Lernen was man wirklich braucht- Leben als Nomadin- SelbstfindungLass uns wissen ob dir die Folge inspirie...2021-08-2634 min

Herrlich unperfekt!#24 Ayurveda im UrlaubZwei Ayurvedis die sich Austauschen in wie sie mit den Routinen im Urlaub umgehen.In dieser Folge erfährst du wie wir das Ayurveda im Urlaub leben.- Wie setzen wir Routinen um- Warum es wichtig ist seinen Rhythmus nicht zu verlieren- Was hat dies alles mit Selbstliebe zu tun- Unsere TippsWas setzt du von deinen Tagesroutinen um im Urlaub?Hinterlasse uns gerne im Kommentar und inspiriere andere.2021-08-1918 min

Herrlich unperfekt!#23 Was bedeutet Weiblichkeit?Was ist Weiblichkeit? Dieser Fragen haben wir uns Doris und Ann-Cathrin (@sahayoga_zh & anncathrin_kret) auch gestellt. Erfahre in diese Folge unsere Ansichten und Insides.- Weiblichkeit hat nichts mit dem Gender zu tun- Es definiert sich nicht durch Erscheinungen- Warum der Welt die «Weiblichkeit» fehlt- Uns würde es brennend interessieren was für dich Weiblichkeit ist. Hinterlasse uns 3 Worte, die dir auf Anhieb einfallen BEVOR du in unse...2021-08-1222 min

Herrlich unperfekt!#22 Die Kunst des LoslassenZwei Yogis und Ayurveda Lifestyle Coaches, die über Themen im Bereich Yoga, Spiritualität und Gesundheit philosophieren. Alles ganz ungezwungen und ungeskriptet, also frei nach unserem Motto "Herrlich unperfekt"In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema "Loslassen". In der Folge erfährst du: -Weshalb es so wichtig ist, Dinge loslassen zu können -Weshalb Selbstliebe und Selbstfürsorge zu unterscheiden sind-Was Selbstliebe für uns bedeutet-Welche Rituale es gibt um altes loslassen zu könnenDas alles und noch viel mehr erfährst...2021-08-0525 min

Herrlich unperfekt!Yoga-Business-Talk mit Deddou SchallerIn der heutigen Folge des «Herrlich unperfekt» Podcast, haben wir Deddou Schaller (@deddou_schaller) zu Gast. Deddou ist Gründerin von POP UP YOGA und in der schweizerischen Yoga-Community bekannt. Unter dem erwähnten Brand hat sie unzählige Lektionen unterrichtet, Yoga Teacher Trainings und Weiterbildungen angeboten, Retreats gehalten und durfte in Kollaborationen mitwirken und vieles mehr. Dadurch hat Deddou ganz viel Erfahrung in all möglichen Bereichen der Yoga-Szene sammeln können. Heute bietet sie unter ihrem eigenem Brand Deddou Schaller Coachings an, wo sie YogalehrerInnen in ihrem persönlichen und geschäftlichen Wachstum unterstützt...2021-07-2932 min

Herrlich unperfekt!#20 Detox im Ayurveda - Interview mit Lara MöglichZwei Yogis und Ayurveda Lifestyle Coaches, die über Themen im Bereich Yoga, Spiritualität und Gesundheit philosophieren. Alles ganz ungezwungen und ungeskriptet, also frei nach unserem Motto "Herrlich unperfekt"In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Detox im Ayurveda. Detox ist in aller munde und wird in den verschiedensten Varianten praktiziert und vermarktet, von Saftkuren bis hin zu kompletten Fasttagen. Auch im Ayurveda möchten wir unseren Körper reinigen, doch auch hier hat der Ayurveda seine ganz eigene Sicht auf die Dinge. In der Folge erfährst du: 2021-07-2223 min

Herrlich unperfekt!#19 Die Haut als Spiegel deiner Seele - Interview mit Lucie BöhmZwei Yogis und Ayurveda Lifestyle Coaches, die über Themen im Bereich Yoga, Spiritualität und Gesundheit philosophieren. Alles ganz ungezwungen und ungeskriptet, also frei nach unserem Motto "Herrlich unperfekt"In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Hautgesundheit, wir haben Lucie Böhm zu Gast, sie ist Skincoach und hat selbst Jahrelang an Neurodermitis gelitten. In der Folge erfährst du: - Wieso es nicht ausreicht die Haut äußerlich zu behandeln- Wie sich auch unsere mentale Gesundheit auf der Haut Wiederspiegeln kann- Welche Rolle die Ernährung be...2021-07-1528 min

The FEED2021-07-10 - Dr. Richard Gould / Travel Tips / ROM / Monica Kretschmer / StereotypesAnn Rohmer opens the show discussing the Delta Variant with Dr. Richard Gould – York Region’s Associate Medical Officer of Health. Tina Cortese has some tips from Orion Travel Insurance for travelers before they book, before arriving at the airport and what to pack. A new crowd-sourced exit is coming to the Royal Ontario Museum this Fall – Jim Lang has all the details. Heather Seaman is with Monica Kretschmer, the CEO of Universal Women’s Network which is recognizing diverse leaders from industries where women are under-represented. Ann Rohmer returns with Joseph Mancinelli and Matt Stainton to discuss changing the construc...2021-07-1053 min

Herrlich unperfekt!Was ist Reiki? - Interview mit Doris#18 Zurück aus der Kurzen Sommerpause!Wir starten direkt wieder mit einem spannenden Thema in die 2. Staffel!Doris ist nicht nur Yogalehrerin und Ayurveda Lifestyle Coach, sondern auch Reiki Master. Reiki? - Noch nie gehört? Im Interview erfährst du: - Was Reiki ist- Wofür es eingesetzt wird- Wie du zum Reiki Master wirst- Bekommst du spannende Einblicke in Doris Arbeit und eigene ErfahrungenWenn du mehr über das Thema erfahren möchtest, dann melde dich gerne jederzeit bei Doris. Hast d...2021-07-0822 min

Herrlich unperfekt!Spiritualität und Gesellschaft - Umgang mit KritikHerzlich Willkommen zur neuen Episode des herrlich unperfekt Podcasts. Heute sprechen Doris und ich über das Thema Kritik. Konkret über den Umgang mit Kritik. Du erfährst in der Epsiode: - Wie Kritik du differenzieren solltest - Wie du auf Kritik reagieren kannst- Was das Ganze mit dem Thema Grenzen setzen zu tun hat - Was dir dabei hilft ungerechtfertigte Kommentare leichter zu verarbeitenWir sind sehr gespannt auf eure Erfahrungen zu dem Thema!Teilt uns diese gerne über Instagram mit. @sahayoga_zh...2021-06-1721 min

Herrlich unperfekt!Tipps für die SommerzeitHerzlich Willkommen zur neuen Folge des Herrlich unperfekt Podcast. Passend zu den warmen Temperaturen der letzten Tage haben wir eine Podcastfolge mit Tipps für die Sommerzeit aufgenommen. Im Ayurveda ist der Sommer vom Pitta-Dosha dominiert. Das kann einige Herausforderungen mit sich bringen. Wie du gut durch diese Zeit des Jahres kommst und weshalb kaltes Wasser und Salat nicht die Lösung sind, erfährst du in dieser Folge. Was sind deine Tipps für diese Zeit? Lass uns gerne deine Tipps und Tricks wissen: Du findest uns...2021-06-1022 min

Herrlich unperfekt!Yoga NidraDie heutige Folge ist der Entspannung gewidmet. Ein Tool welches mir, Doris, sehr geholfen hat in Zeiten von Stress, Unruhe und Schlaflosigkeit. Yoga Nidra ist eine effektive Tiefenentspannungstechnik, die es möglich macht, während der Übung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene völlig zu entspannen.Nidra bedeutet Schlaf, deshalb wird Yoga Nidra übersetzt mit „der schlaf des Yogis“. Am besten führst du die Übung gleich morgens aus oder nachmittags als kleine Pause.Ich hoffe du hattest genauso ein „AHA“ Erlebnis wie ich und konntest dich entspannen. Wenn du Yoga Nidra rege...2021-06-0324 min

Herrlich unperfekt!Gesellschaft und Spiritualität - Wie du deinen Weg findestHerzlich Willkommen bei der neuen Folge des "herrlich unperfekt!" Podcasts. Wir freuen uns, dass du eingeschaltet hast!In der heutigen Folge sprechen Doris und ich über Spiritualität und unsere Kontakte. Kennst du das, du beginnst gerade mit deiner Spirituellen Reise und du hast das Gefühl, du kannst mit niemandem darüber sprechen?Dann ist diese Folge genau die Richtige für dich!Du erfährst: Wie du mit deinem Nicht-Spitiuellen Umfeld umgehen kannstWie du dich mit gleichgesinnten Connecten kannst Warum wi...2021-05-2722 min

Herrlich unperfekt!Über die Verbindung von Selbstliebe und Nachhaltigkeit - Interview Special mit Sinah DiepoldHerzlich Willkommen bei der neuen Folge des Herrlich unperfekt Podcasts. Heute hatten wir wieder einen wundervollen Interview-Gast.Die Liebe Sinah Diepold. Sinah ist Yogalehrerin und Unternehmerin. Gemeinsam mit ihrer Geschäftspartnerin Sophia Thora führt sie das Münchner Yogastudio Kale&Cake. Außerdem ist Sina als echte Power Frau auf Instagram unterwegs und tempowert Frauen, wieder zu mehr Selbstliebe zu kommen und sich nicht ständig selbst zu kritisieren. Im Interview erfährst du: - Wie Sinah zum Yoga kam- Wie aus komischem "Spirituellen Zeug" aufeinmal eine neuer...2021-05-2033 min

Herrlich unperfekt!Prana for you! - Interview mit Gründerin und Ernährungsexpertin Katharina PindeusHerzlich Willkommen zur neuen Folge des Herrlich unperfekt Podcast!Heute gibt es ein tolles Interview mit der Gründerin von Prana for you! Die liebe Katharina ist selbst Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitstrainerin und hat mit Prana for you ihre eigene ayurvedische Nahrungsergänzungsmittelfirma ins Leben gerufen. In der Folge sprechen wir unter anderem über- Ihren Weg zum Ayurveda- Die Idee hinter Prana for you- Die Faszination der Wirkungsweisen von Pflanzen - Welche unterschiede es zwischen den ayurvedischen und "unseren westlichen" Nahrungsärgenzungsmitteln gibtDu fi...2021-05-1322 min

Herrlich unperfekt!Wie Astrologie dein Leben beeinflusst. -Sepcial Interview mit Dr. Katharina BöhmHerzlich Willkommen zur neuen Folge des "Herrlich unperfekt!" Podcast. Heute haben wir wieder einen special Guest für dich!Und zwar war die liebe Dr. Katharina Böhm zu Gast, Katharina ist Ärztin und hat nun nochmal eine neue Richtung eingeschlagen. Mithilfe der Astrologie unterstützt sie junge Unternehmerinnen ihr Business mit Hilfe der Mondin und der individuellen Birth Chart aufzubauen. Du erfährst in der Podcastfolge unter anderem, wie dein Birth Chart dein Business und dein Leben im allgemeinen beeinflusse, aber auch wie du durch das Wissen bessere Beziehungen führen kannst. 2021-05-0628 min

Herrlich unperfekt!Gewohnheiten und wie sie unser Leben beeinflussen - Special Interview mit Laura WeberIn der heutigen Folge hatten wir die liebe Laura Weber @lauraweber.ayurveda bei uns zu Gast. Laura ist Coach und lebt schon einige Jahre den Ayurveda. In ihrer Zeit in Indien ist sie quasi ohne es zu wissen in einige der ayurvedischen Routinen hineingestolpert. Im Interview erfährst du: Wie du Ayurveda in deinen Alltag integrieren kannstWarum Intuition auch im Ayurveda eine wichtige Rolle spieltWas Gewohnheiten und Denkmuster mit unserer Gesundheit zu tun haben können Und wie wir reagieren sollten, wenn wir das nächste mal wieder aus...2021-04-2931 min

Herrlich unperfekt!Der 8-gliedrige Pfad, weshalb es sich dabei um ein modernes Konzept handelt.Die Yogis unter euch, werden den Begriff sicher schon gehört haben. Der 8-gliedrige Pfad ist eine Art Grundlage die jeder Yogi befolgen sollte um dem "großen Ziel", der Erleuchtung näher zu kommen. Wir finden egal ob Yogi oder nicht, dieses Konzept sollte jeder kennen. Gerade in unserm heutigen Alltag, kann man einiges daraus mitnehmen und in der Moderen für sich umsetzen. Wir wünschen dir jetzt ganz viel Freude bei der neuen Folge.2021-04-2231 min

Herrlich unperfekt!Die Magie des Cacao - Interview mit Aleks Nikolić über die magische Welt des KakaoWillkommen! Hier eine kleine Erfolgs-Geschichte für dich. Die liebe Aleks Nikolic von Naked Chocolate war bei uns zu Gast. In der heutige folge geht’s um einen „Schokoladen-Job“, ja genau du hörst richtig. Du erfährst was Kakao überhaupt ist und wie Aleks auf die Idee gekommen ist Kakao Zeremonien mit Yin Yoga zu verbinden. Freu dich auf eine spannente Geschichte zur Herzberufung sowie auf kleine Geheimtipps. Wenn du mehr wissen möchtest über Naked Chocolate, findest du die Infos unter www.aleksnikolic.com oder folge ihr auf Instagram unter @naked_chocolate_. Hat dir das Thema gefallen? Willst...2021-04-1526 min

Herrlich unperfekt!Meditation - awaken your ChakrasFür die heutige Folge, hat die liebe Doris eine wundervolle Chakra Meditation für dich vorbereitet. Chakren sind unsere Energiekanäle, damit unsere Energie optimal fließen kann, sollten Sie alle geöffnet sein. Die Meditation hilft dir dabei, wieder mehr in Einklang mit dir Selbst zu kommen.Nimm dir dafür 20 Minuten Zeit, suche dir einen ruhigen Platz und mache es dir bequem. Wir wünschen dir ganz viel Freude bei der Meditation. Deine Doris und Ann-Cathrin Schreibe uns gerne deine Gedanken zu dieser Folge auf...2021-04-0821 min

Herrlich unperfekt!Ayurveda und der weibliche Zyklus - Interview Special mit Laura KrügerSchön, dass du bei der neuen Podcastfolge von Herrlich unperfekt! eingeschaltet hast.Wir freuen uns, heute ein wundervolles Interview mit der lieben Laura Krüger teilen zu dürfen.In unserem Gespräch ging es um Ayurveda und den weiblichen Zyklus.Du erfährst,wie Routinen dir helfen können deinen Zyklus zu regulierenWelche Zyklusphasen es gibt und wie du diese für dich nutzen kannstWas du vor und nach dem Absetzen der Pille tun kannst um deinen Körper optimal zu unterstützen einen gesunden Zyklus aufzubauenAlle I...2021-04-0132 min

Herrlich unperfekt!Ayurveda und Hautgesundheit - Interview mit Dr. Susanne Ermert-RothIn der heutigen Folge, können wir unser erstes Interview mit dir teilen!Die liebe Dr. Susanne Ermert-Roth war bei uns zu gast.In dieser Folge haben wir über viel über das Thema Hautgesundheit und Ayurveda gesprochen.Susanne hat ihr Fachwissen zum Thema Hautgesundheit und Ayurveda mit uns geteilt. Dabei kamen wir auch auf ihre ganz persönlichen Routinen und ihren Ayurveda-Weg zu sprechen. Lass uns gerne wissen, wie die die heutige Folge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Schreibe uns gerne unter unseren heutige Post auf Instagram.2021-03-2529 min

Herrlich unperfekt!Ayurveda was ist das? - Unser WegSchön, dass du bei der heutigen Folge des herrlich unperfekt Podcast eingeschaltet hat!In der heutigen Folge erfährst duWas Ayurveda überhaupt ist und woher er kommtWie unser Weg zum Ayurveda war Was wir durch Ayurveda bereits erreichen konnten Welche Routinen wir integrieren und Was Doshas sind Lass uns gerne wissen, wie dir die heutige Folge gefallen hat und ob du dich in ein paar Dingen wieder finden konntest?Du findest uns auf Instagram unter: Instagram@anncathrin_kre...2021-03-1830 min

Herrlich unperfekt!Meditation - Heile dein inneres KindAls ich letztens das Thema "inneres Kind" auf Instagram angesprochen habe, war das Interesse sehr groß. Daraufhin habe ich heute direkt einen Post dazu verfasst. Hier erkläre ich dir, worum es sich beim inneren Kind eigentlich handelt und wie wir es und im Hier und Jetzt unterstützen kann. Als Einstieg dachte ich mir, gebe ich dir hier einen passende Meditation mit an die Hand. So kannst du gleich mit deinem inneren Kind in Verbindung kommen. Nimm dir dafür 20 Minuten Zeit und komme an einen ruhigen Ort, mache es dir richtig bequ...2021-03-1119 min

Herrlich unperfekt!Müssen Yogalehrer alles können?In der heutigen Folge geht es um das Thema, ob Yogalehrer wirklich alles können müssen?Wir teilen unsere Meinung über das lernen von neuen Asanas, über online Yoga und dessen vor und Nachteile. Diese Folge ist nicht nur für Yogalehrer spannend, sonder für JEDEN der Yoga macht oder sich vielleicht auch noch nicht getraut hat. Wir freuen uns wenn du auch deine Meinung mit uns teilst. Du findest uns auf Instagram unter @sahayoga_zh@anncathrin_kret 2021-03-0429 min

Herrlich unperfekt!Auf ein 1. Date mit Herrlich unperfekt! - Ann-Cathrin und DorisSchön, dass du eingeschaltet hast!Wir sind schon total aufgeregt, heute unsere 1. Folge des "Herrlich unperfekt" Podcasts mit dir teilen zu dürfen! In dieser Folge möchten wir uns erstmal ein bisschen vorstellen, dass du uns kennenlernst! Aber keine Sorge es wird definitiv kein langweiliges und ruhiges 1. Date! Ich würde sagen wir haben uns eher verquatscht und kamen zu vielen spannenden Themen!2021-02-2531 min

Herrlich unperfekt!Trailer - Herrlich unperfektZwei Yogis und Ayurveda Lifestyle Coaches, die über Themen im Bereich Yoga, Spiritualität und Gesundheit philosophieren. Es erwarten dich spannende Interviews, Meditationen und vieles mehr. Alles ganz ungezwungen und ungeskriptet, also frei nach unserem Motto "Herrlich unperfekt"Wir freuen uns wenn du mit uns in Kontakt trittst: Instagram@anncathrin_kret@sahayoga_zhWeb:www.namaste-and-yoga.comwww.sahayoga.net 2021-02-2500 min