Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Anna Gruszczynska

Shows

Wilczy PodcastWilczy Podcast#33 - Czy warto myśleć pozytywnie o przyszłości?Możesz myśleć pozytywnie o przyszłości. Problem zaczyna się tylko wtedy, kiedy zaczynasz w to wierzyć.  2023-12-0716 minWilczy PodcastWilczy Podcast#32 -Jak zaakceptować zmarszczki i siwe włosy?Takie pytanie dostałam od obserwatorki na Instagramie i temat ten stał się pretekstem do ciekawych przemyśleń.  2023-11-1213 minWilczy PodcastWilczy Podcast#31 - CudCzym tak naprawdę jest "cud"? Istnieje bardzo prosta odpowiedź na to pytanie.  2023-11-1014 minWilczy PodcastWilczy Podcast#30 - Jedna myślOd osiągnięcia psychicznej stabilizacji i spokoju umysłu dzieli cię, niezależnie od tego kim jesteś, zaledwie jedna myśl. Jeżeli tylko potrafisz odnaleźć tę jedną myśl. - Syd Banks 2023-10-2916 minWilczy PodcastWilczy Podcast#29 - Psychologiczne oczyszczanie systemuRopa jest potrzebna ranie, która się oczyszcza. Co jest psychologicznym odpowiednikiem takiej ropy? 2023-10-0613 minWilczy PodcastWilczy Podcast#28 - Jak nie oceniać?Jaki minset stoi za nieocenianiem i czy może być to proste. 2023-10-0414 minWilczy PodcastWilczy Podcast#27 - TraumaCzym jest, dlaczego trwa i co z nią zrobić? 2023-09-2916 minWilczy PodcastWilczy Podcast#26 - Jak odnaleźć radość w życiuJedno z podstawowych pytań ludzkości.  2023-09-2612 minWilczy PodcastWilczy Podcast#25 - Wybaczenie jako droga życiaWybaczenie jest o wiele głębszym tematem, niż nam się wydaje.  2023-09-2417 minWilczy PodcastWilczy Podcast#24 - Życie to gra, film, sen...A o co w nich chodzi? Zaskoczę Cię :) 2023-09-1816 minWilczy PodcastWilczy Podcast#23 - Dwie sytuacje, w któych myśl jest problematyczna.Myśli, które mamy nie są problemem. No chyba, że zrobimy z nimi te dwie rzeczy. 2023-08-2113 minWilczy PodcastWilczy Podcast#22 - Czy trzeba ”przepracowywać emocje”?Czym są emocje i jaką mają funkcję w naszym życiu? 2023-07-1718 minWilczy PodcastWilczy Podcast#21 -Jak ”być sobą”?Przewrotnie o byciu sobą.  2023-07-1312 minWilczy PodcastWilczy Podcast#20 - Psychologiczny wydechCzym są złe nastroje i jak je ugryźć? 2023-06-2618 minWilczy PodcastWilczy Podcast#19 - Jest ok chcieć się zabić, ale...Pod tym kontrowersyjnym tytułem kryje się głębokie rozważanie o naturze naszego umysłu i genezie wszelkich ludzkich problemów.  2023-05-0317 minWilczy PodcastWilczy Podcast#18 - Jak schudłam i ostatecznie zakończyłam moją kosę z jedzeniem.Moja bulimia skończyła się 8 lat temu, ale "problem" skończył się ostatecznie, dopiero niedawno.  2023-03-0929 minWilczy PodcastWilczy Podcast#17 -Dobry film z ch***ym soundtrackiemO tym jak to często mamy cudowne życie, ale tego nie zauważamy.    Szkolenie, o którym mówię: https://wilczoglodna.pl/sklep/jak-miec-cudowny-zwiazek/ 2023-01-1712 minWilczy PodcastWilczy Podcast#16 - Ufać sobieCo to znaczy "ufać sobie"?  2022-12-1716 minWilczy PodcastWilczy Podcast#15 - Problem to zaproszenie do...?Co odkryłam o tak zwanych problemach?  2022-12-0824 minWilczy PodcastWilczy Podcast#14 - A co z dyskomfortem i cierpieniem?Czy dyskomfort i cierpienie minie, kiedy zrozumiemy filozofię 3 Principles? 2022-12-0711 minWilczy PodcastWilczy Podcast#13 - Przestań się odchudzać, a wszystko się ułoży.Odcinek POZORNIE o odchudzaniu.  2022-11-2614 minWilczy PodcastWilczy Podcast#12 -Problem myśli nieuświadomionychCo zrobić, jeżeli nie potrafimy uświadomić sobie, co to za myśl nas męczy? Jak wydobyć ją z podświadomości i czy jest to w ogóle potrzebne?  2022-11-2312 minWilczy PodcastWilczy Podcast#11 - Nic nie jest z nikim nie tak.Moje nowe odkrycie, które zmienia wszystkie relacje. 2022-11-1114 minWilczy PodcastWilczy Podcast#10 - Spotkanie, które odmieniło moje życie.Oto historia spotkania w cztery oczy z moją mentorką i wglądy, jakie z niego wyniosłam.  2022-10-2723 minWilczy PodcastWilczy Podcast#9 - Życie jest zawsze bezpieczne.O tym, że psychologicznie, tam w środku, zawsze jesteśmy bezpieczni. Nikt nie może rozkazać nam, jak się mamy czuć. 2022-09-2013 minWilczy PodcastWilczy Podcast#8 - A co z potrzebą bliskości i miłości?Pytanie mojej dawnej podopiecznej o to, czy potrzeba miłości i bliskości to też myśli.  2022-09-1112 minWilczy PodcastWilczy Podcast#7 - Historia Sydney’a BanksaHistoria zwyklego robotnika, który doświadczył spontanicznego oświecenia.  2022-09-0715 minWilczy PodcastWilczy Podcast#6 - Let it beOpowiem Ci o mojej nieprzyjemnej sytuacji na plaży i o tym, jak uratował ją pewien tatuaż.  2022-08-1813 minWilczy PodcastWilczy Podcast#5 - EuforiaCzy decyzja podjęta pod wpływem pozytywnych emocji zawsze będzie dobra? 2022-08-1112 minWilczy PodcastWilczy Podcast#4 - Czuję tylko to, co myślę?Ciekawe pytanie od mojej czytelniczki - czy na pewno zawsze czujemy TYLKO to, co myślimy? Nawet w przypadku śmerci bliskiej osoby? 2022-08-0313 minWilczy PodcastWilczy Podcast#3 - Ignorowanie myśli nie jest najlepszym pomysłem.Jaka jest różnica między ignorowaniem, a zbywaniem myśli i dlaczego warto znać tę różnicę. 2022-07-2210 minWilczy PodcastWilczy Podcast#2 - Technika niezwracania uwagi na myśli.Co robić z niechcianymi myślami?   2022-03-0410 minWilczy PodcastWilczy Podcast#1 - Radzić sobie z życiem bez używiania siły.Hej, jestem Ania Gruszcyzńska, autorka bloga wilczoglodna.pl. Od 2015 roku piszę o zaburzeniach odżywiania, na które ja sama cierpiałam przez większość mojego życia. Teraz postanowiłam rozszerzyć moją działalność i mówić o bardziej uniwersalnym aspekcie tego, co pozwoliło mi z nich wyjść.  2022-02-2511 min