podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Anna Gruszczynska
Shows
Wilczy Podcast
#33 - Czy warto myśleć pozytywnie o przyszłości?
Możesz myśleć pozytywnie o przyszłości. Problem zaczyna się tylko wtedy, kiedy zaczynasz w to wierzyć.
2023-12-07
16 min
Wilczy Podcast
#32 -Jak zaakceptować zmarszczki i siwe włosy?
Takie pytanie dostałam od obserwatorki na Instagramie i temat ten stał się pretekstem do ciekawych przemyśleń.
2023-11-12
13 min
Wilczy Podcast
#31 - Cud
Czym tak naprawdę jest "cud"? Istnieje bardzo prosta odpowiedź na to pytanie.
2023-11-10
14 min
Wilczy Podcast
#30 - Jedna myśl
Od osiągnięcia psychicznej stabilizacji i spokoju umysłu dzieli cię, niezależnie od tego kim jesteś, zaledwie jedna myśl. Jeżeli tylko potrafisz odnaleźć tę jedną myśl. - Syd Banks
2023-10-29
16 min
Wilczy Podcast
#29 - Psychologiczne oczyszczanie systemu
Ropa jest potrzebna ranie, która się oczyszcza. Co jest psychologicznym odpowiednikiem takiej ropy?
2023-10-06
13 min
Wilczy Podcast
#28 - Jak nie oceniać?
Jaki minset stoi za nieocenianiem i czy może być to proste.
2023-10-04
14 min
Wilczy Podcast
#27 - Trauma
Czym jest, dlaczego trwa i co z nią zrobić?
2023-09-29
16 min
Wilczy Podcast
#26 - Jak odnaleźć radość w życiu
Jedno z podstawowych pytań ludzkości.
2023-09-26
12 min
Wilczy Podcast
#25 - Wybaczenie jako droga życia
Wybaczenie jest o wiele głębszym tematem, niż nam się wydaje.
2023-09-24
17 min
Wilczy Podcast
#24 - Życie to gra, film, sen...
A o co w nich chodzi? Zaskoczę Cię :)
2023-09-18
16 min
Wilczy Podcast
#23 - Dwie sytuacje, w któych myśl jest problematyczna.
Myśli, które mamy nie są problemem. No chyba, że zrobimy z nimi te dwie rzeczy.
2023-08-21
13 min
Wilczy Podcast
#22 - Czy trzeba ”przepracowywać emocje”?
Czym są emocje i jaką mają funkcję w naszym życiu?
2023-07-17
18 min
Wilczy Podcast
#21 -Jak ”być sobą”?
Przewrotnie o byciu sobą.
2023-07-13
12 min
Wilczy Podcast
#20 - Psychologiczny wydech
Czym są złe nastroje i jak je ugryźć?
2023-06-26
18 min
Wilczy Podcast
#19 - Jest ok chcieć się zabić, ale...
Pod tym kontrowersyjnym tytułem kryje się głębokie rozważanie o naturze naszego umysłu i genezie wszelkich ludzkich problemów.
2023-05-03
17 min
Wilczy Podcast
#18 - Jak schudłam i ostatecznie zakończyłam moją kosę z jedzeniem.
Moja bulimia skończyła się 8 lat temu, ale "problem" skończył się ostatecznie, dopiero niedawno.
2023-03-09
29 min
Wilczy Podcast
#17 -Dobry film z ch***ym soundtrackiem
O tym jak to często mamy cudowne życie, ale tego nie zauważamy. Szkolenie, o którym mówię: https://wilczoglodna.pl/sklep/jak-miec-cudowny-zwiazek/
2023-01-17
12 min
Wilczy Podcast
#16 - Ufać sobie
Co to znaczy "ufać sobie"?
2022-12-17
16 min
Wilczy Podcast
#15 - Problem to zaproszenie do...?
Co odkryłam o tak zwanych problemach?
2022-12-08
24 min
Wilczy Podcast
#14 - A co z dyskomfortem i cierpieniem?
Czy dyskomfort i cierpienie minie, kiedy zrozumiemy filozofię 3 Principles?
2022-12-07
11 min
Wilczy Podcast
#13 - Przestań się odchudzać, a wszystko się ułoży.
Odcinek POZORNIE o odchudzaniu.
2022-11-26
14 min
Wilczy Podcast
#12 -Problem myśli nieuświadomionych
Co zrobić, jeżeli nie potrafimy uświadomić sobie, co to za myśl nas męczy? Jak wydobyć ją z podświadomości i czy jest to w ogóle potrzebne?
2022-11-23
12 min
Wilczy Podcast
#11 - Nic nie jest z nikim nie tak.
Moje nowe odkrycie, które zmienia wszystkie relacje.
2022-11-11
14 min
Wilczy Podcast
#10 - Spotkanie, które odmieniło moje życie.
Oto historia spotkania w cztery oczy z moją mentorką i wglądy, jakie z niego wyniosłam.
2022-10-27
23 min
Wilczy Podcast
#9 - Życie jest zawsze bezpieczne.
O tym, że psychologicznie, tam w środku, zawsze jesteśmy bezpieczni. Nikt nie może rozkazać nam, jak się mamy czuć.
2022-09-20
13 min
Wilczy Podcast
#8 - A co z potrzebą bliskości i miłości?
Pytanie mojej dawnej podopiecznej o to, czy potrzeba miłości i bliskości to też myśli.
2022-09-11
12 min
Wilczy Podcast
#7 - Historia Sydney’a Banksa
Historia zwyklego robotnika, który doświadczył spontanicznego oświecenia.
2022-09-07
15 min
Wilczy Podcast
#6 - Let it be
Opowiem Ci o mojej nieprzyjemnej sytuacji na plaży i o tym, jak uratował ją pewien tatuaż.
2022-08-18
13 min
Wilczy Podcast
#5 - Euforia
Czy decyzja podjęta pod wpływem pozytywnych emocji zawsze będzie dobra?
2022-08-11
12 min
Wilczy Podcast
#4 - Czuję tylko to, co myślę?
Ciekawe pytanie od mojej czytelniczki - czy na pewno zawsze czujemy TYLKO to, co myślimy? Nawet w przypadku śmerci bliskiej osoby?
2022-08-03
13 min
Wilczy Podcast
#3 - Ignorowanie myśli nie jest najlepszym pomysłem.
Jaka jest różnica między ignorowaniem, a zbywaniem myśli i dlaczego warto znać tę różnicę.
2022-07-22
10 min
Wilczy Podcast
#2 - Technika niezwracania uwagi na myśli.
Co robić z niechcianymi myślami?
2022-03-04
10 min
Wilczy Podcast
#1 - Radzić sobie z życiem bez używiania siły.
Hej, jestem Ania Gruszcyzńska, autorka bloga wilczoglodna.pl. Od 2015 roku piszę o zaburzeniach odżywiania, na które ja sama cierpiałam przez większość mojego życia. Teraz postanowiłam rozszerzyć moją działalność i mówić o bardziej uniwersalnym aspekcie tego, co pozwoliło mi z nich wyjść.
2022-02-25
11 min