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Laufszene GeflüsterMarcel Bräutigam - Familie, Schichtdienst und trotzdem Deutscher Meister im UltralaufMarcel Bräutigam ist dreifacher Deutscher Meister im 50 km Ultralauf und erfolgreicher Marathon Läufer. Er arbeitet auf dem Polizeirevier Erfurt in 12 Stunden Schichten, trainiert täglich und ist Familienvater. Marcel ist sein eigener Trainer und hat auch für die nächsten Jahre große Ziele. Im Podcast erfahrt ihr natürlich auch seine Motivations- und Trainingstipps und dass alles eine Frage des richtigen Zeitmanagements ist.
Marcels Gänsehaut-Moment – als Pacemaker für Anna Hahner beim Wien-Marathon: https://youtu.be/FzivtnHEL6Q?feature=shared
Marcel bei Instagram: @marcel.braeutigam
Wir freuen uns, wenn du auch...2025-01-0256 min
what matters most#15 Anna und Lisa - Hahnertwins
🎙️ Neue Podcast-Folge mit den Hahner Twins – Anna und Lisa Hahner 🎙️
In unserer neuesten Episode hatten wir die Freude, Anna und Lisa Hahner – besser bekannt als die Hahner Twins – bei Bauerfeind für ein inspirierendes Gespräch zu treffen. 🏃♀️✨
Anna und Lisa zählen zu den bekanntesten Marathonläuferinnen Deutschlands und haben mit ihrer beeindruckenden Karriere und ihrer einzigartigen Zwillings-Dynamik die Laufwelt nachhaltig geprägt.
In dieser Folge erfahrt ihr:
🌟 Warum der Vortrag von Joey Kelly der entscheidende Moment war, der Anna und Lisa zum Laufen motiviert hat.
🌟 Wie sie es geschafft haben, gemeinsam ihren Weg in die Welt des Marathonlauf...2024-11-2445 min
Sport im Kopf - der Sportpsychologie Podcast von und mit Caja Schöpf#34 Lisa Hahner: Vertrauen – in Körper und HeilungsprozesseLisa Hahner - Marathonläuferin, Olympionikin 2016 und dt. Meisterin 2015. Seit 2017 ist ihre sportliche Karriere geprägt von Aufs und Abs. Unsicherheit und Zweifel darüber was los ist. Ihre Devise – Vertrauen in Körper u. Heilungsprozesse nicht verlieren.
Lisa Hahner – Marathonläuferin, Olympionikin 2016 und deutsche Meisterin 2015. Ihre Bestzeit auf den 42km liegt bei 2:28:39h. Heute ist sie gemeinsam mit ihrer Schwester Laufcoachin, lebt in Berlin und bereitet sich nach einer längeren gesundheitlich bedingten Pause wieder auf ihr erstes schnelles Rennen vor. Seit 2017 war ihre sportliche Karriere geprägt von Aufs und Abs. Unwissenheit, Unsicherheit und Zweifel bis sie vor eineinh...2024-10-0455 min
Palacios Podcast | für mentales WachstumOlympia Läuferinnen Anna und Lisa Hahner | Wie wichtig ist mentales Training im Sport?Im heutigen Gespräch mit Anna und Lisa Hahner, den Hahnertwins, dreht sich alles um die sportlichen und mentalen Erfahrungen, insbesondere im Bereich des Langstreckenlaufs. Sie sprechen über die Bedeutung mentaler Stärke im Leistungssport, wie sie ihre mentale Bereitschaft entwickelt haben und wie der mentale Zustand ihre sportliche Leistung beeinflusst. Es wird diskutiert, wie sie mit mentalen Herausforderungen umgehen, einschließlich des Umgangs mit negativen Gedanken und der Nutzung von Flow-Zuständen.
Über die Podcast-Gäste: Anna und Lisa Hahner, auch bekannt als "Hahner Twins", sind deutsche Leichtathletinnen und Langstreckenläuferinnen. Die Zwillingsschwestern sind durch viele internat...2024-08-2124 min
RUNTiMESDie Hahner Twins: „Lasst euch nicht verrückt machen!“Wie bleibt man in der Schwangerschaft so fit und gelassen wie möglich? Auf welche Ratschläge sollten Frauen unbedingt verzichten und was bringt Sportlerinnen nach der Geburt schneller wieder auf die Beine? Darüber berichtet die frischgebackene Mama und Trail-Läuferin Anna Hahner offen und fröhlich in dieser Folge. Ihre Schwester Lisa nimmt uns mit auf ihre „Reise mit Borreliose“ und teilt, was sie in dieser Zeit lernen durfte.
Die Hahner Twins geben Tipps für mehr Schnelligkeit und Sicherheit beim Laufen auf Trails, einfach umsetzbare Ernährungsanregungen, erzählen von ihrer Begegnung mit Haile Gebrselassie und lassen uns am Schlu...2024-07-2643 min
INFINITE TALKEPISODE 04: Einsteiger Tipps mit den Hahner TwinsWillkommen zurück zu einer weiteren Folge des INFINITE TALK. Ich habe das Vergnügen, zwei besondere Gäste begrüßen zu dürfen, die Hahner-Zwillinge, Anna und Lisa. Gemeinsam sprechen wir über Tipps für Trailrunning-Anfänger und wie man die Angst vor dem ersten Wettkampf überwinden kann. Wir erinnern uns an die Anfänge der beiden Zwillinge in der Rhön und wie sich die Laufkarrieren entwickelt haben. Heute sind die beiden Schwestern erfolgreiche Coaches und betreuen Sportler mit verschiedenen Leistungszielen. In dieser Episode haben wir viele Tipps für effektives Bein- und Lauftraining im Fitnessstudio, um Kraft und Ausdauer...2024-06-251h 01
Mind- & Bodyset#178 Freude am Laufen
In diesem Podcast spricht Dr. Ben Baak mit Anna Hahner über ihre Erfahrungen im Laufsport und wie man zum Laufen kommt. Sie erzählt von ihrem Werdegang und wie sie die mentale Komponente des Laufens nutzt, um ein gutes Gefühl zu erreichen.
Anna gibt Tipps für den Einstieg ins Laufen und erklärt, wie das Hahner Twins Coaching dabei unterstützen kann.
Sie spricht auch über die Herausforderungen beim Laufen, das Laufen in den Bergen und die Bedeutung des Olympischen Spirits. Abschließend diskutieren sie das Thema Regeneration, Ernährung und über Aspekte de...2024-04-3039 min
Sport im Kopf - der Sportpsychologie Podcast von und mit Caja Schöpf#10 Anna Hahner: Period Positivity - wenn der Kopf rot siehtAnna Hahner – Trailrunnerin, Olympionikin, Ex-Marathonläuferin, Laufcoach und vor kurzem Mama geworden. Wir sprechen über den weiblichen Zyklus und dessen mentalen Einfluss auf Training und Wettkampf. Kann man was tun? Anna sagt ja und verrät uns wie.
Anna Hahner – Trailrunnerin, Olympionikin, Ex-Marathonläuferin, Laufcoach und vor kurzem Mama geworden. Anna war erfolgreiche Marathonläuferin. 2016 knackte sie die deutsche Olympianorm von 02:30:30h und konnte bei den Olympischen Spielen in Rio de Janeiro teilnehmen. Seit 2021 gilt ihre Leidenschaft dem Trailrunning – auch hier erfolgreich. 2021 gewann sie den GutsMuths – Rennsteiglauf auf der Marathon Distanz und wurde 2022 Deutsche Meisterin beim Zugspitz Ultratrail. Gemeinsam mit ihrer Sch...2023-11-1047 min
EAZY BREAZY: Podcast für Happiness und AchtsamkeitWie Du Dein Vertrauen stärkst: Perspektiven und Anwendung aus den Bereichen Sport, Abenteuer und Spiritualität.In dieser besonderen Podcast-Folge habe ich sechs meiner ehemaligen Podcast-Gäste nochmals zu Wort gebeten und sie gefragt, was Vertrauen und Urvertrauen für sie bedeuten und wie sie beides in ihren Alltag integrieren - insbesondere dann, wenn sie nicht weiter wissen.
Herausgekommen ist eine kreative Folge, die Dir auf unterschiedlichste Art Antworten gibt, neue Perspektiven und Gedanken und hoffentlich ein Stückweit Ruhe und inneren Frieden.
Also: Mach es Dir bequem, lass dich inspirieren und finde Deine eigenen Antworten zum Thema Vertrauen, um mutig weiter Deinen Weg zu gehen.
Teile Deine Erkenntnisse aus die...2023-09-2144 min
Laufszene Geflüster#30 Lisa Hahner - Eine Powerfrau, die Deutschlands Laufsport mit ihrer Schwester Anna schon über ein Jahrzehnt prägtLisa Hahner ist Gewinnerin des diesjährigen Frauenlaufs. Sie ist Powerfrau, war bei den Olympischen Spielen und ist Deutsche Meisterin. Lisa hat erst spät mit dem Laufen angefangen, dann aber gezielt und professionell. Im Podcast erzählt sie, was es heißt, den Alltag dem Profisport zu widmen. Lisa lebt und trainiert in Berlin, sie ist introvertiert, genießt es aber trotzdem, unter Menschen zu sein. Lisa spricht außerdem über ihren Alltag als Profiläuferin und dass sie am liebsten ihre Nachmittags Einheiten auf dem Ergometer absolviert. Lisa hat in ihrer 15-jährigen Profikarriere viele Weltklasse Trainer kennengel...2023-09-1056 min
Mental Health is Body Health#03- HahnerTwins- über den besonderen Moment OlympiaIn dieser Folge habe ich mir tatkräftige Unterstützung geholt; die Hahner Twins, alias Lisa und Anna Hahner
Mit den beiden Läuferinnen habe ich mich über Olympia, Regeneration und der Leidenschaft zum Eisbaden unterhalten.
Wie viele Gemeinsamkeiten wir haben war faszinierend und was Joey Kelly damit zu tun, dass die beiden überhaupt angefangen haben, zu laufen.
Welche Herausforderungen und Lektionen, gab es, die ihnen der Leistungssport gelehrt hat und welche Tipps und Tricks sie auch aufs Privatleben übertragen konnten. Es ist nun mal so, dass der Leistungssport nicht nur viel Training , sondern auch mentale Fitness, die richtige Ernährung und...2023-03-3159 min
EAZY BREAZY: Podcast für Happiness und AchtsamkeitSo sieht die Morgenroutine einer Olympionikin aus! Ein Interview mit Anna Hahner.Wie sieht die Morgenroutine einer Olympionikin aus? Und welchen Effekt hat Achtsamkeit im Training?
Anna Hahner, Olympionikin und Marathonläuferin, war bei mir im Podcast und gibt tolle Perspektiven und Impulse zu beiden Themen!
Spoiler: Je härter das Training, desto besser die zu erwartenden Trainingsergebnisse. Not. Freude am Training und Achtsamkeit können mindestens gleiche Trainingsresultate bewirken.
Mehr erfährst Du im Interview! Viel Spaß beim Anhören!
Links zu Anna & Lisa:
-> Coaching von Anna & Lisa Hahner/Hahnertwins Coaching: https://hahnertwinscoaching.de/
-> Instagram von Anna...2023-01-2432 min
Basefive on airCaja Schöpf und Anna Hahner - Mindful HighperformingBASEFIVE on air live on stage!
Diese Podcast Folge ist eine Premiere: BASEFIVE on air ist live on stage. Als Gäste dürfen Phil und David die ehemalige Leistungssportlerin, Sportpsychologin und Coach Caja Schöpf und Olympionikin, Trailrunnerin & Coach Anna Hanner willkommen heißen. Das Thema: Mindful Highperforming.
Wir wollen erfahren, was bedeutet Mindful Highperforming überhaupt?
Warum ist das Wort "Mindful" im Kontext Highperformance so wichtig?
Welche Rolle spielt Training und Leidenschaft dabei?
Außerdem stellen unsere Podcast Hosts wie immer die Frage, wie Caja und Anna unsere 5 Säulen Movement, Nutrition, Community, Mindset & Sports in ihren A...2023-01-1957 min
Kopfknurren - zwischen Grübeln und HungernTeamwork aus Körper und Geist (zu Gast: Lisa Hahner)Heute ist Lisa Hahner von den "Hahnertwins" zu Gast. Genauso wie ihre Zwillingsschwester Anna brennt Lisa fürs Laufen, was sie 2016 sogar bis nach Rio zu den Olympischen Spielen gebracht hat, wo sie für Deutschland über die Marathondistanz an den Start ging. Während Anna mittlerweile erfolgreich auf den Trails unterwegs ist, macht Lisa immer noch den Asphalt unsicher. An jedem Laufkilometer sind sie gewachsen und mit jedem Schritt sind sie sich selbst ein Stück näher gekommen. Sie sehen den Menschen als Ganzes und verfolgen diesen Ansatz auch in ihrem Coaching: https://hahnertwinscoaching.de
Genau darüber spreche ich h...2022-11-3029 min
Turnschuhheizer LaufpodcastInterview mit Lisa und Anna Hahner (Videointerviewmitschnitt Juni 2022)Zum Originalvideo auf meinem YouTube Kanal geht es hier entlang:
https://youtu.be/ma4cfvmcjII
Im Sommer 2022 durfte ich dieses tolle Interview mit den Hahner Zwillingen führen.
Viel Spaß beim reinhören.
YouTube: www.youtube.com/c/Turnschuhheizer
Instagram: www.instagram.com/derturnschuhheizer/
Strava: www.strava.com/athletes/75529112
Facebook: www.facebook.com/Turnschuhheizer/
2022-11-0432 min
Adlerperspektive#42: Erfolg - Was macht Menschen generell erfolgreich, in dem was sie tun? Olympionikin und Unternehmerin Anna Hahner#olympioniken 🏅, #sportlerinnen 🏃🏼♀️, #unternehmerinnen 👩🏼💼 - in dieser Episode haben wir sportlichen Besuch von einen der beiden Zwillingsschwestern und schnellsten deutschen Marathonläuferinnen: zu Gast heute bei uns in der Adlerperspektive - Anna Hahner.
Was macht Menschen generell erfolgreich, in dem was sie tun? Welche Rolle spielt dabei Talent? Und wie sind die Parallelen zum Leistungssport? Diese und noch weitere Themen beleuchten Louisa und Anna in dieser Podcast Folge. Die Sportunternehmerin etablierte zusammen mit ihrer Schwester aus der Leidenschaft und Passion heraus eine einzigartige Personal Brand in der Läuferwelt. Über Social Media nehmen sie ihre Community mit auf die Höhen- und Tiefen des Erfolgswegs. Si...2022-08-221h 00
Higher Health PodcastDas Geheimnis der Hahnertwins für Fitness & Gesundheit - Hahnertwins Teil 2Die Hahnertwins sind Olympiateilnehmerinnen im Marathon und Anna Hahner war 2010 deutsche Meisterin im 10 km Straßenlauf. Lisa Hahner und Anna Hahner sprechen gemeinsam mit mr.broccoli über: Beispielstag über die Ernährung Kalorien zählen Ja/Nein Fasten und Heilfasten Dankbarkeit Fazit: Vegane Ernährung muss nicht eintönig sondern super lecker sein. Wie das geht zeigen die Hahner Twins. Ausserdem gehören auch “Dankbarkeit”, “Aufmerksamkeit”, “Neues entdecken” und die richtige geistige Einstellung dazu um Spitzensportler auf Dauer zu sein. Joybräu Aktion: Mit dem Code “vegan25” erhältst du 25 % auf das vegane Proteinbier. Hier klicken und Rabatt sichern...2022-08-1423 minHigher Health PodcastBeste deutsche Läuferin über Bier & vegane Ernährung - Hahnertwins Teil 1Die Hahnertwins sind Olympiateilnehmerinnen im Marathon und Anna Hahner war 2010 deutsche Meisterin im 10 km Straßenlauf. Lisa Hahner und Anna Hahner sprechen gemeinsam mit mr.broccoli über: Vegane Ernährung Bier im Leistungssport (Joybräu) Strikte Ernährung oder essen, worauf man Lust hat? Frische Lebensmittel Fazit: Eine gesunde Einstellung führt zu mehr Lockerheit und damit auch mehr Leistung. Vegane Ernährung ist die Basis und man darf sich auch mal ein leckeres JoyBräu Proteinbier gönnen. Joybräu Aktion: Mit dem Code “vegan25” erhältst du 25 % auf das vegane Proteinbier. Hier klicken und Rabatt sich...2022-08-1118 min
LeichtathletikMarcel Höche – Adidas Terrex Trail Runner
Marcel „Macy Pacy“ ist ein Urgestein bei Adidas Terrex und kennt die Brand und Produkte wie wohl kaum ein andere Trailläufer. Nach der Schule begann er als dualer Student in Herzogenaurach im HQ bei Adidas, landete schlussendlich dort in der Produktentwicklung und half so die Marke mit, auf die Trails zu bringen. Zeitgleich repräsentierte er Terrex als erste DACH Athlet der Marke und konnte so noch besser an der Weiterentwicklung der Produkte feilen.
Anfang 2021 hing er seinen Job als Produktentwickler bei Adidas an den Nagel, zog nach Grainau und begleitet die Ma...2022-08-041h 17
RUNNER'S WORLD PodcastFolge 91: Update von den Hahner-Twins - präsentiert von JoyBräuWo und wie Anna und Lisa Hahner aktuell trainieren
Sie liefen schon gemeinsam über die Ziellinie des Olympischen Marathons: Die Zwillinge Anna und Lisa Hahner. In unserem Podcast sprechen wir mit den beiden darüber, was sich seit 2016 verändert hat – etwa in Sachen Training und Ernährung. Außerdem werden aktuelle Lieblingsspeisen verraten. Viel Spaß mit der Folge!
Mit dem Code Trinken20 gibt es 20 Prozent Rabatt bei JoyBräu.
Zu den Probierpaketen: https://www.joybraeu.de/collections/probierpakete
Mitwirkende in Folge 91: Lisa Hahner, Anna Hahner, Ela Wildner2022-07-1556 minLeichtathletikFolge 91: Update von den Hahner-Twins - präsentiert von JoyBräu
Wo und wie Anna und Lisa Hahner aktuell trainieren
Sie liefen schon gemeinsam über die Ziellinie des Olympischen Marathons: Die Zwillinge Anna und Lisa Hahner. In unserem Podcast sprechen wir mit den beiden darüber, was sich seit 2016 verändert hat – etwa in Sachen Training und Ernährung. Außerdem werden aktuelle Lieblingsspeisen verraten. Viel Spaß mit der Folge!
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Zu den Probierpaketen: https://www.joybraeu.de/collections/probierpakete
Mitwirkende in Folge 91: Lisa Hahner, Anna Hahner, Ela Wildner
2022-07-1556 minLeichtathletik#TrailTypen - Anna Hahner, von Olympia auf den TrailIn dieser Episode am Mikrofon
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Anna Hahner im Trail Running Podcast? Ihr seht und hört richtig! Ein müder Kopf und ständige Verschiebungen im Wettkampfkalender führten Anfang 2021 bei Anna dazu, dass...2022-03-101h 01
Trail Running Podcast#TrailTypen - Anna Hahner, von Olympia auf den TrailDieser Beitrag wurde am 10. März 2022 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Anna Hahner im Trail Running Podcast? Ihr seht und hört richtig! Ein müder Kopf und ständige Verschiebungen im Wettkampfkalender führten Anfang 2021 bei Anna dazu, dass ihre Leidenschaft fürs Laufen zu schwinden schien und das Feuer in ihr nicht mehr wie gewohnt loderte. Da kam eine Anfrage von ihrem Ausrüster Adidas, ob sie Janosch Kowalczyk bei seinem Everesting Versuch eine Runde begleiten wollen würde gerade richtig.
Als Begleitung von Janosch merkte Anna dann ganz schnell „...2022-03-101h 01Leichtathletik#TrailTypen - Anna Hahner, Olympionikin auf dem TrailIn dieser Episode am Mikrofon
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Anna Hahner im Trail Running Podcast? Ihr seht und hört richtig! Ein müder Kopf und ständige Verschiebungen im Wettkampfkalender führten Anfang 2021 bei Anna dazu, dass...2022-03-101h 01
URBAN VIBESMARATHON ERNÄHRUNG – PROFI TIPPS VON OLYMPIONIKIN ANNA HAHNERWir könnten einen Marathon laufen, ohne auf unsere Ernährung zu achten. Aber wir können einen deutlich besseren Marathon laufen, wenn wir unsere Ernährung an die Challenge anpassen und an einigen Stellschrauben drehen. In dieser Folge unseres Urban Vibes Podcasts ist Langläuferin & Olympionikin Anna Hahner zu Gast und hat Profi Tipps rund um die Marathon Ernährung für dich. Natürlich auch super hilfreich für alle Runner-Heroes, die keinen ganzen Marathon vor sich haben.
Hier ist das Rezept für die Energyballs von Hahnertwins Coaching:
5g Kakaopulver2022-02-2032 min
Laufend Entdecken Podcast - Der österreichische LaufpodcastInterview Anna und Lisa Hahner
Die Lisa und Anna Hahner gehen getrennte Wege!
Sie teilen sich nicht mal mehr dieselbe Straße. Hat Florian Silbereisen etwas damit zu tun?
So oder so ähnlich würden Boulevardblätter wohl die aktuelle Situation des schnellsten Zwillingspaares Deutschlands beschreiben.Um herauszufinden, wer von den beiden eine neue Abzweigung gewählt, wohin der Weg hier führt und warum es dazu kam, erfahrt ihr in dieser Folge.
Diese Folge ist in Kooperation mit dem Trailrunning Szene Magazin entstanden. In der aktuellen Ausgabe könnt ihr einen Artikel über die Hahner Zwillinge lesen. Bei...2022-02-181h 08
ACHILLES RUNNING PodcastDas neue "Ich" der Profi-Läuferinnen Hahner Twins: Marathon, Trailrunning und Eisbaden – Teil 2Hier kommt der zweite Teil mit den legendären Hahner-Twins! In dieser Podcastfolge sprechen wir mit den Zwillingen darüber, was sich in letzter Zeit in ihrem Leben verändert hat. Anna erzählt uns, wie sie für adidas running einen Traillauf mitmachte - und sich prompt in das Trailrunning verliebte. Wie die beiden Schwestern das Eisbaden (!) für sich entdeckten und warum sie regelmäßig meditieren, verraten sie uns ebenfalls. Außerdem wollen wir euch natürlich den zweiten Teil der Quizrunde mit den Hahners nicht vorenthalten. Wer von beiden das Quiz gewinnt, erfahrt ihr in der Podcastfol...2022-01-0744 minLeichtathletikDas neue "Ich" der Profi-Läuferinnen Hahner Twins: Marathon, Trailrunning und Eisbaden – Teil 2Hier kommt der zweite Teil mit den legendären Hahner-Twins! In dieser Podcastfolge sprechen wir mit den Zwillingen darüber, was sich in letzter Zeit in ihrem Leben verändert hat. Anna erzählt uns, wie sie für adidas running einen Traillauf mitmachte - und sich prompt in das Trailrunning verliebte. Wie die beiden Schwestern das Eisbaden (!) für sich entdeckten und warum sie regelmäßig meditieren, verraten sie uns ebenfalls. Außerdem wollen wir euch natürlich den zweiten Teil der Quizrunde mit den Hahners nicht vorenthalten. Wer von beiden das Quiz gewinnt, erfahrt ihr in der Podcastfol...2022-01-0744 min
ACHILLES RUNNING PodcastDas neue "Ich" der Profi-Läuferinnen Hahner Twins: Marathon, Trailrunning und EisbadenDie Hahner-Twins: In der breiten Öffentlichkeit bekannt geworden durch ihren in den Medien ungerechtfertigten, kritisierten Auftritt bei den olympischen Spielen in Rio 2016. Under Kollege Namri redet mit den Hahner-Twins über ihre Liebe zum Sport und den Beginn ihrer Karriere. Für das Laufen haben die beiden nämlich einiges aufgegeben. Lisa und Anna Hahner verraten uns ebenfalls, wie sie mit Kritik und Anfeindungen auf Social Media und aus der Presse umgehen - und wie die beiden trotz allem stark bleiben.Außerdem fordern wir die Zwillinge zu einem ganz besonderen Hauptstadt-Quizduell heraus! Ob sie unseren Frage...2021-12-3142 minLeichtathletikDas neue "Ich" der Profi-Läuferinnen Hahner Twins: Marathon, Trailrunning und EisbadenDie Hahner-Twins: In der breiten Öffentlichkeit bekannt geworden durch ihren in den Medien ungerechtfertigten, kritisierten Auftritt bei den olympischen Spielen in Rio 2016. Under Kollege Namri redet mit den Hahner-Twins über ihre Liebe zum Sport und den Beginn ihrer Karriere. Für das Laufen haben die beiden nämlich einiges aufgegeben. Lisa und Anna Hahner verraten uns ebenfalls, wie sie mit Kritik und Anfeindungen auf Social Media und aus der Presse umgehen - und wie die beiden trotz allem stark bleiben.Außerdem fordern wir die Zwillinge zu einem ganz besonderen Hauptstadt-Quizduell heraus! Ob sie unseren Frage...2021-12-3142 min
BESTZEIT#77 Laufen ganz neu finden! Star-Gast: Anna HahnerNach Florian Neuschwander als Kultfigur des Trailrunnings bringt uns dieses Mal Anna Hahner die andere, neue, spannende Seite des Laufens näher! Abseits asphaltierter Wege hat sie sich selbst neu erfunden in diesem Sommer, will aber wie „Flow“ einfach nur als Läuferin verstanden werden ohne Label und völlig unabhängig vom Untergrund. Sie hatte viele Fragen vor ihren großen Trail-Events und wir erst Recht. Es sind sehr spannende, erhellende und amüsante 78 Minuten mit Anna geworden, die uns live von den Azoren nach dem Finale der „Golden Trail Series“ zugeschaltet war. Wir hätten uns noch endlos weiter mir ihr...2021-10-281h 18LeichtathletikEp.142 – Mit Anna Hahner - Straßen und TrailläuferinMit Anna Hahner - Straßen und Trailläuferin
Mein heutiger Gast ist die Straßen- und Trailäuferin Anna Hahner. Anna und Lisa waren bereits vor knapp zwei Jahren im Mainathlet Leichtathletik-Podcast zu Gast und nachdem Anna in diesem Jahr bei vielen Trailäufen an den Start gegangen ist, wurde es einfach Zeit für ein neues Interview. Wir sprechen deshalb über ihren Wechsel zum Trailrunning, welchen Reiz das Laufen in den Bergen für sie hat und welche Wettkämpfe in diesem Jahr noch so anstehen.
Außerdem unterhalten wir uns über das Online-Coac...2021-10-1828 min
Mainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.142 – Mit Anna Hahner - Straßen und TrailläuferinMit dem Sieg beim Rennsteig Marathon hat Anna Hahner gleichzeitig die Golden-Trail-National-Series gewonnen.Mit Anna Hahner - Straßen und TrailläuferinMein heutiger Gast ist die Straßen- und Trailäuferin Anna Hahner. Anna und Lisa waren bereits vor knapp zwei Jahren im Mainathlet Leichtathletik-Podcast zu Gast und nachdem Anna in diesem Jahr bei vielen Trailäufen an den Start gegangen ist, wurde es einfach Zeit für ein neues Interview. Wir sprechen deshalb über ihren Wechsel zum Trailrunning, welchen Reiz das Laufen in den Bergen für sie hat und welche Wettkämpfe in diesem Jahr noch...2021-10-1828 min
Bad Boy RunningEp 314 - When The German Media Turn On You: Olympic Marathon Twin to Trail Runner - Anna HahnerSend us a textLove the podcast and these videos? Buy us a beer! https://www.buymeacoffee.com/badboyrunning Join the Bad Boy Running Facebook group: https://www.facebook.com/groups/badboyrunning Visit the Bad Boy Running store for merchandise: https://store.badboyrunning.com Join the Bad Boy Running Club here: https://club.badboyr...2021-10-101h 14
RunnersTrailrunning vs. Roadrunning with Anna Hahner (German)What’s cool about trailrunning?In this episode, I talk with Anna Hahner an Olympian marathon runner about how and why she currently prefers to run on trails rather than roads. Anna, who moved to the Chimgau Alps two years ago, explains how nature has always been a source of energy and rest for her. As of this year, she has added a competitive edge to being in nature by racing and winning her first trail races. We talk about the impact that trailrunning has on her training, her motivation, and her future goals.Links: @ha...2021-09-0642 minURBAN VIBESMARATHONVORBEREITUNG - mit Anna HahnerAn alle Heroes, die sich gerade in der Marathonvorbereitung befinden: In dieser Urban Vibes Episode gibt es Profitipps von einer echten Spitzensportlerin. Diese Frau ist Leichtathletin, Langstreckenläuferin, Olympionikin und ganz nebenbei auch Instagrammerin – Anna Hahner! Egal, ob du ganz am Anfang deiner Marathonvorbereitung stehst oder schon ein echter Profi bist, mit dieser Urban Vibes Folge schießen deine Chancen auf einen neuen persönlichen Rekord beim Laufen aufzustellen in die Höhe!
DU WILLST DIREKT LOSLEGEN? BUCH DIR DEINE CLASS IN DER REDZONE!
Moderation: Natalie Strauß
Produktion: Lynn Kühner
2021-08-2932 minBESTZEIT#51 Doppelte Power in Bestzeit - zu Gast: die HahnertwinsSie sind wohl die bekanntesten Lauf-Zwillinge Deutschlands und haben die Marathonszene hierzulande über Jahre mitgeprägt. Spätestens jetzt wisst ihr wahrscheinlich schon Bescheid und wir freuen uns Anna und Lisa Hahner bei uns im Podcast zu Gast zu haben.
Ralf & Philipp sprechen mit den Hahnertwins über die vollzogenen Veränderungen der letzten Jahre, über neue Wohnorte, Trainer und Verein.
Außerdem geht es natürlich auch um ihr Training und die Liebe zum Radfahren, das auch fester Bestandteil ihres Trainingsplans ist und warum sie das nicht als "Alternativtraining", sondern als Ergänzungstraining betrachten.
Auch die Bedeutung von Ernährung für die be...2021-04-301h 25
VERKAUFEN.Erfolgreich dank Mentaltechnik: Warum Vorstellungskraft der stärkste Muskel ist42,195 Kilometer – so lang ist eine Marathon-Distanz. Nicht gerade ein Spaziergang. Es sei denn, du hast die richtige Mentaltechnik, um dich auf Erfolg zu programmieren und dich so zu pushen, dass du über dich selbst hinauswächst. Was Marathonlaufen und Verkaufen gemeinsam haben und wie Sie Ihr ganz individuelles Coaching gestalten können, erfahren Sie in dieser Podcast-Folge mit Anna Hahner. Du willst deine Jahresziele 2021 erreichen? Dann sei am Samstag (16.01.) beim Online Workshop ,,Think BIG or go HOME" dabei: www.think-big-or-go-home.com2021-01-1029 min
WOMEN HIT HARDER#19 Marathonläuferinnen Anna & Lisa Hahner I Women Hit Harder - The Female Power PodcastDie 31-jährigen Super-Twins Anna und Lisa Hahner sind die wohl bekanntesten Marathonläuferinnen Deutschlands. Laufen ist ihre große Leidenschaft, fasziniert von den 42,195 Kilometern Marathondistanz. Beide Schwestern absolvierten 2013 ihren Bachelor of Education an der Uni Mainz: Anna in Französisch und Katholischer Theologie und Lisa in Französisch und Mathematik. Außerdem haben beide den 1. Kyu im Ju-Jutsu. Ihr Zieleinlauf in Rio 2016 bei den olympischen Spielen sorgte für Furore in den deutschen und internationalen Medien: „Hand in Hand: Did Their Finish Cross a Line?“ lautete unter anderem die Headline in der New York Times. Natürlich reden wir auch darüber im...2020-10-281h 00
GOOD WORK - Der Podcast für zukunftsfähige ArbeitskulturCC69 - Hahnertwins, Anna und Lisa Hahner, Olympiateilnehmerinnen Marathon (18.5.2020)GOOD WORK in Zeiten von Corona - Tag X+63
Sie sind weit über die Läuferszene hinaus bekannt und repräsentieren im Doppelpack die deutsche Marathonelite auf internationalem Niveau: Die Rede ist von Anna und Lisa Hahner, auch als Hahnertwins bekannt. Die beiden Profisportlerinnen befanden sich in Äthiopien zur Vorbereitung auf die diesjährigen Olympischen Spiele in Tokyo als Corona ihren Lebenstraum jäh unterbrach. In unserem Gespräch schildern sie sehr eindrücklich wie sie sich trotz "moving targets" jeden Tag neu motivieren und nicht nur ihren Trainingsplan komplett auf den Kopf stellen mussten. Wir sprechen über das Phänomen...2020-05-1846 min
HEYDU - noch ein Interview Podcast05 HAHNER TWINS (Marathon & Olympia)Besser bekannt sind Anna und Lisa als die schnellsten Zwillinge oder noch besser bekannt als die Hahner Twins. Gefühlt sind die beiden die populärsten Marathon Läuferinnen in Deutschland. Nicht nur weil die Beiden super schnell und ausdauernd laufen, sondern dadurch das sie leidenschaftlich gerne Kuchen essen und auch nach 42km immer noch am lächeln sind.
Ich kenne die Beiden schon ziemlich lange. Erst natürlich durch den Job, dann aber auch freundschaftlich. Anna & Lisa waren bei unserer Wohnungseinweihung und wir gegenseitig auf unseren Hochzeiten. Vor dem Podcast haben wir uns ein Jahr nicht mehr gesehe...2019-11-301h 20
Mainathlet - Der Leichtathletik PodcastEp.27 – Mit Anna und Lisa Hahner - MarathonläuferinnenDie Hahnertwins gehören zu Deutschlands besten Marathonläuferinnen.Mit Anna und Lisa Hahner - MarathonläuferinnenMainathlet - Der Leichtathletik Podcast wurde für den Deutschen Podcastpreis nominiert! Unter dem folgenden Link kannst du mir deine Stimme geben: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/mainathlet-der-leichtathletik-podcast/ Im aktuellen Interview mit Anna und Lisa Hahner geht es u.a. darum wie man vom Tischtennis zum Marathon kommt und was Joey Kelly damit zu tun hat.Es geht um die Besonderheit mit der Zwillingsschwester laufen zu können. Wie das Marathontraining aussieht und welche weiteren Sportarten integrier...2019-11-2557 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs TrainingLisa Hahner – Deutsche Marathonmeisterin und Olympia-Läuferin (#232)“Mit einem Lächeln läuft es sich leichter. Egal wie schwer es wird, versuch zu lächeln.” — Lisa HahnerLisa Hahner (IG: @hahnertwins) ist deutsche Meisterin im Marathonlauf, im 10 km Mannschaftslauf und -Crosslauf.Sie hält außerdem den Streckenrekord beim Luxemburg Halbmarathon und nahm 2016 an den Olympischen Sommerspielen in Rio de Janeiro teil.Zusammen mit ihrer Schwester Anna hat sie das Buch “Time to Run” verfasst. Über den Hahnertwins Running Club unterstützt sie Menschen dabei, ihre läuferischen Ziele zu verwirklichen.👉 Alle Shownotes zur Folge.____________*WERBUNG: Infos zum...2019-03-261h 03
The Big Peach Ride + Run PodcastEp. 32 - The RUNATL Podcast with Guests Anna & Lisa HahnerThis week on The RUNATL Podcast we recap the AJC Peachtree Road Race and we sit down for our Featured Conversation with Olympic athletes, the "Hahner Twins", Anna & Lisa from Germany.2018-07-0849 min
Der 7Mind PodcastAnna Hahner: “Grenzen entstehen im Kopf!”Mit 17 Jahren haben die Zwillinge Lisa und Anna H…
Mit 17 Jahren haben die Zwillinge Lisa und Anna Hahner ihre ersten "Laufschritte“ gemacht, heute feiern sie internationale Erfolge mit ihrer Leidenschaft für den Marathonlauf. Im zweiten Teil unseres Interviews erfährst du, wie Anna Hahner mit körperlichen Grenzerfahrungen umgeht, wie man Motivation fürs Laufen findet und wie sie Meditation und Achtsamkeit in ihr Leben und das tägliche Training integriert.
Alles über Anna und Lisa Hahner liest du auf: http://hahnertwins.com
Jetzt kostenfrei Meditieren lernen mit der 7Mind App für das iPhone oder...2018-02-0241 min
Der 7Mind Podcast7 Fragen an Marathonläuferin Anna HahnerMit 17 Jahren haben die Zwillinge Lisa und Anna H…
Mit 17 Jahren haben die Zwillinge Lisa und Anna Hahner ihre ersten "Laufschritte“ gemacht. Das ist bereits zehn Jahre her, damals wurden sie durch einen Vortrag von Joey Kelly dazu inspiriert, die Laufschuhe zu schnüren. Heute feiern sie internationale Erfolge mit ihrer Faszination für den Marathonlauf. René hat mit Anna in Neuseeland telefoniert, die dort gerade im Trainingscamp schwitzt. Im ersten Teil unseres Interviews erfährst du, was Achtsamkeit für Anna bedeutet und wieso sie gerne den Papst auf ein Bier treffen würde!
Alles über Anna und Li...2018-01-2722 min
ACHILLES RUNNING PodcastFolge 17: Anna HahnerAnna Hahner steht im Achilles-Podcast Moderator Frank Rede und Antwort. Über ihren typischen Trainingstag, die Konkurrenz zu ihrer Zwillingsschwester Lisa und was sie aus dem Shitstorm nach den Olympischen Spielen in Rio gelernt hat. Zum Schluss beantwortet Anna auch noch Fragen aus der Achilles-Community.Kooperationspartner der Episode ist "Berlin 2018 – die Leichtathletik-EM". Sichere dir jetzt dein Ticket auf http://www.berlin2018.info/-----GEWINNSPIELE UND SPONSORENhttps://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/-----Cover-Foto (Soundcloud): (Foto: SCC Events/ Norbert Wilhelmi)Musik: Ellen-Jane Aus...2017-11-2938 min