Shows
Misslyckad och osäker!#32: Besvärliga kvinnor!Just när jag behövde det som bäst, stötte jag ihop med den besvärliga kvinnan och skådespelaren Alexandra Zetterberg Ehn! I en liten ljudstudio på Folkteatern i Gävle pratar vi om hur en bäst kväser sin inre people pleaser, om kvinnohistoria och om Alexandras egen. Låt dig inspireras av ett vänligt samtal om motstånd, mod och morska…kvinnor!Önskelåtar: Electric, Leila KRebel Girl, Bikini KillSpellista: Failabration! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor
2026-01-301h 07
Misslyckad och osäker!#31: A year of magical failures!I årets sista avsnitt summerar jag ett år av misslyckanden och funderar över kreativitetens betydelse och vad framgång egentligen är. Varmt välkommen till en misslyckad nyårskrönika! Önskelåtar: Bamboléo, Gipsy KingsSpellista:Failabration! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-12-3121 min
Misslyckad och osäker!#30: Att skala en lökJag får finbesök i mitt eget kök, av psykologen och författaren Isabel Petrini! Isabel arbetar sedan länge med trauma och har tillsammans med Niklas Möller skrivit boken Terapi pågår, som jag har slukat. Vi pratar om möten, i terapi och i livet, blir filosofiska och funderar över vad som gör oss till människor och över hur fria våra val egentligen är. Dessutom berättar Isabel om sitt projekt Meditation&Poesi och så pratar vi naturligtvis om bob hund! Kom å va med!Önskelåtar: Come As You Are, Nir...
2025-12-051h 11
Misslyckad och osäker!#29: Är det i glappen det händer?Jag funderar över osäkerhet, detta fruktade tillstånd och vad vi är beredda att göra för att slippa undan det. Jag funderar också över glappens betydelse för hur utveckling egentligen går till. Går det att omfamna skavet? Är det som med bladet på bilden, att hålen tillför något till helheten, får det att likna spets? Kom så funderar vi tillsammans!Önskelåtar: Låt det skava, Anna LinanderSpellista:Failabration! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-11-1413 min
Misslyckad och osäker!#28: Varför går hon inte?Ensamhet är direkt skadligt för oss människor, men det är inte alla relationer som är hälsosamma. Jag träffar Sara Skoog Waller, universitetslektor och doktor i psykologi, som forskar om könsrelaterat våld med fokus på eftervåld - alltså våldet som fortsätter efter separationen. Sara berättar om våld i nära relationer och förklarar varför frågan “Varför går hon inte?” är fel ställd. Välkommen till ett samtal om om destruktiva relationer, om ensamhet och social isolering. Önskelåtar:Street Spirit (Fade Out), Radioh...
2025-10-241h 09
Misslyckad och osäker!#27: Survival of the kindest!Via en något skrällig digital uppkoppling har jag nöjet att träffa Katarina Blom, psykolog och mycket anlitad föreläsare, som många känner igen från programmet The gentle art of Swedish Death Cleaning. Vi pratar om hennes bok Tillsammanseffekten, där Katarina samlar forskning om vad som främjar psykisk hälsa och inte minst om betydelsen av sociala relationer. Jag tappade hakan och skammens rodnad spreds över mina kinder när jag läste och såg vilka livsviktiga saker som jag inte känt till. Häng med på ett riktigt spä...
2025-09-191h 15
Misslyckad och osäker!#26: Sommarboken pt II - Dolce far nienteTänk om det går att jämka förnuft och känsla! Min ambition inför sommaren var att oftare lägga mig på verandagolvet en stund i början av dagen, titta på himlen, molnen och fåglarna och hejda mig en liten stund, innan jag bestämde hur dagen ska se ut. Hur har det gått för mig och för dig att träna på dolce far niente - det ljuva att ingenting göra? Jag funderar vidare på utmaningen som det innebär att ge sig själv utrymme att vila. Inte nog med alla kul...
2025-08-2214 min
Misslyckad och osäker!#25: Ingenting händer om man inte är en idiot iblandJag fick först upp ögonen för Amanda Bergmans fantastiska musik, jag körde nästan av vägen av lycka när jag hörde henne på radion. Sedan blev jag väldigt berörd av hur hon berättar om relationen till sin pappa i dokumentären Jordelivet. I dagens avsnitt får jag prata mer om sorg och döden med Amanda och om hur hon hanterade sin pappas bortgång. Vi pratar också om hur man lämpligast tar vara på sin tid på jorden och om modet att göra, fast det är läskigt. Varmt välkomm...
2025-07-041h 09
Misslyckad och osäker!#24: Ett pulsslag bort är dödenJag träffar författaren och psykologen Kristina Sandberg. Vi pratar om sorg, döden och om tankar och känslor som kan uppstå när man själv eller någon i ens närhet drabbas av en svår sjukdom med oviss utgång. Kristina drabbades själv av aggressiv bröstcancer 2016, samtidigt som hennes pappa gick bort. Hur pratar vi med varandra, med barnen och med oss själva när något sådant händer? Hur hanterar vi ovissheten, när vi själva ska hitta ett sätt att hantera det ohanterbara?Önskelåtar:
2025-06-201h 15
Misslyckad och osäker!#23: Nu är det väl revolution på gång!Såhär på Internationella Ätstörningsdagen den 2 juni, är det väldigt fint att ha möjlighet att publicera om den allra första podintervju jag spelade in, för ganska precis två år sen! Jag träffar Anna Ehn, journalist och författare med djup kunskap om och egen erfarenhet av ätstörningar. Vi avlivar myter om ätstörningar, synar vårt ätstörda samhälle i sömmarna och uppmuntrar till revolution! Följ med på ett högaktuellt samtal!Önskelåtar: Running up that hill, Kate BushNu är det väl revolution på gång...
2025-06-0249 min
Misslyckad och osäker!#22: Sommarboken - något osorterade tankar om den olyckliga kärleken till sommarenJag funderar över de motstridiga behoven som kännetecknar sommaren: önskan att passa på att träffa, hinna och uppleva, som finns samtidigt som behovet och önskan om kravlös, obokad tid som bara får passera. Över om krafterna som motverkar att vara i stunden och njutet kan övervinnas genom att leka födelsedag? Och kommer med ett förslag för att se om det är möjligt att göra lite mer av det vi behöver i sommar!Spellista: Failabration! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-05-3013 min
Misslyckad och osäker!#21: H.E.R.O.Häng med när Stefan Söderfjäll, doktor i psykologi, berättar allt du drömt om att veta om psykologiskt kapital - alltså mentala resurser som hjälper oss att handskas med livet och dess motgångar. Det är ju som Stefan säger, inget liv utan lidande, och därför mer hjälpsamt att rusta oss så gott vi kan - istället för att tröstlöst försöka undvika allt lidande. I avsnittet får du konkreta tips på hur du kan främja och stärka de här resurserna!Önsk...
2025-05-161h 23
Misslyckad och osäker!#20: Den ofrånkomliga otillräcklighetenAtt känna viss otillräcklighet i olika situationer är en känsla vi är många som kan känna igen oss i. I vår yrkesroll, som vårdnadshavare, som människa. I det här avsnittet träffar jag Sara Irisdotter Aldenmyr, forskare och professor i pedagogiskt arbete. Vi pratar om nya perspektiv på otillräcklighet, som en styrka och något nödvändigt för att vidga vår värld. Samtalet tar fasta på otillräcklighetens etik, att äga vår osäkerhet och hur den kan hjälpa oss som en avlastning istället för en anklagelse...
2025-04-291h 16
Misslyckad och osäker!#19: Att mötas i det som är avigtJag träffar Pia Eriksson, skaparen av Instagramkontot @korsdragspoesi och författare till boken Till dig som famlar. Vi pratar om att mötas i det aviga och bli stärkta av vetskapen om att: som det är nu kommer det inte alltid att vara. Pia berättar om vilken betydelse skrivandet haft för att må bättre och om möten med vården som varit livsavgörande, när livet tvärnitar.Önskelåtar: Stark & Sårbar, Moonica Mac Girl Laying Down, Anna TernheimSpellista: Failabration!
2025-04-1559 min
Misslyckad och osäker!#18: Assumption is the mother of all fuck upsJag träffar Elin Wesslander, psykolog och författare till boken ”Terapeutens misstag”. Vi pratar om många terapeuters stora fasa: att göra misstag i terapi. Elin slår ett slag för att minska rädslan och istället väcka nyfikenheten på misstagen vi gör och berättar om vilken nytta de kan göra! Jag delar med mig av ett eget misstag, med skamsköljningar å allt! Och så pratar vi om oförglömliga musikupplevelser! Önskelåtar:Kräm (så nära får ingen gå), kentThe Obvious Child, Paul Simon
2025-04-011h 08
Misslyckad och osäker!#17: Så tuktas en vårdköMattias Myrälf, leg psykolog och verksamhetsutvecklare, återvänder till podden. Vi fördjupar resonemangen från förra samtalet (avsnitt 14), undersöker varför det blir köer inom vården och hur man med gemensamma krafter kan vända utvecklingen. Välkommen till ett engagerande och innovativt samtal!Önskelåtar:I ett land, Fröken ElvisDon´t try so hard, QueenSpellista: Failabration! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-03-111h 01
Misslyckad och osäker!#16: Ta min hand, nu blir det åka av!Jag träffar Gisela Ståle, grundare till Instagramkontot @broderauttexten och författare till boken Allt är perfeckt. Vi pratar om vikten av ett frirum för att hitta vägen fram efter återkommande utmattningar och långtidssjukskrivningar, att tillåta sig själv att må bra även fast man mår dåligt och inte minst om hur humor kan hjälpa till! Vi funderar också över vilken låt som snudd på har kraften att väcka en ur koma!Komalåtar:Adios Amigos, Marit Bergman och Cecilia Nordlund Missionary Man, Eurythmics
2025-02-2459 min
Misslyckad och osäker!#15: Jag ska bara organisera skafferiet förstVarför fortsätter man att göra saker i sista stund, trots de problem som det kan medföra? Hur kan vi förstå funktionen av uppenbart ohjälpsamma beteenden? Kan prokrastinering påverka vårt psykiska mående och vad kan man göra för att bryta detta beteende? Jag pratar med Alexander Rozental, leg psykolog, forskare och författare om prokrastinering – att ständigt skjuta upp eller förhala saker som behöver göras till en speciell tid, trots att vi vet att det kan få negativa konsekvenser.Önskelåtar:Moment of truth, Gan...
2025-02-1156 min
Misslyckad och osäker!#14: Mission Impossible?Jag träffar Mattias Myrälf, leg psykolog som arbetar inom och utvecklar svensk primärvård. Han har ett sällan skådat positivt och hjälpsamt förhållningssätt till stora utmaningar! Vi pratar om utmaningar inom vården och om hur förändrat synsätt på psykisk ohälsa och terapi, och förändrad organisation, kan korta köer och låta terapeuter och patienter ”lyckas” tillsammans. Häng med!Önskelåt(ar):Ivriga bävrar, Kreti & PletiMission Impossible, TV theme Spellista: Failabration! Ho...
2025-01-2848 min
Misslyckad och osäker!#13: Feel the fear and do it anywaySamuel West, psykolog och doktor i organisationspsykologi och grundare till Museum of Failure, återvänder till podden! Vi pratar närmare om olika sorters misstag, vilka vi borde uppmuntra och vilka vi trots allt kan sträva efter att göra färre av. Dessutom om motgift mot rädslan för misslyckande och och om hur en lekfull miljö kan hjälpa oss att kasta loss. Missa inte ett oförglömligt exempel på hur den stelaste av miljöer kan mjukas upp med skumgummiraketer!Följ gärna poddens konto @misslyckadochosaker på Instagram och Facebook, så får...
2025-01-211h 05
Misslyckad och osäker!#12: Are the kids alright?Hur ligger det till med svenskars kunskaper och attityder kring våra kroppar, sex och samtycke? Hur pratar vi med våra barn och ungdomar om de här sakerna? Och framför allt: hur ser ungas syn på och erfarenheter av kroppen och sexualiteten ut? Kort sagt: Are the kids alright? Barnmorskan Katarina Svensson Flood, även känd på Instagram under namnet sexetochreproduktionen hjälper till att reda ut begreppen! Varmt välkommen till ett viktigt samtal med konkreta tips!Önskelåtar:Unstoppable, SiaThe kids are alright, The WhoPodden...
2025-01-1456 min
Misslyckad och osäker!#11: Peace in our timeBörja året 2025 kroppsvänligt! Jag träffar Erik Hemmingsson forskare och högskolelektor på Gymnastik- och Idrottshögskolan. Vi pratar om varför vi har ett sådant trassligt förhållande till våra kroppar, vikt och självvärde. Om vad vi hittills vet om vad som påverkar vår vikt samt de förödande effekter en aldrig så välmenande kommentar kan få.Önskelåtar:Requiem: Liber Scriptus, Guiseppe Verdi Gimme hope Jo'anna, Eddy GrantPoddens spellista: Failabration!Favorit i repris! Samtalet...
2025-01-071h 00
Misslyckad och osäker!#10: Jag har tänkt på det där med ensamhet - en sorts nyårsbetraktelse.Jag funderar på vad ofrivillig ensamhet gör med oss, upplever tröst från oväntat håll, grottar vidare i psykologisk trygghet och klurar på nyårslöften. Varmt välkommen att vara med!Önskelåt:Kom, Allan EdvallPoddens spellista:Failabration! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-12-3113 min
Misslyckad och osäker!#9: Det mest förbjudnaJag träffar Katarina Svensson Flood, barnmorskan som är känd under namnet @sexetochrepoduktionen på Instagram. Vi tar avstamp i Katarinas egna graviditeter, om föreställningar, fördomar och endimensionella bilder av graviditet och hur det kan ställa till det när det inte blir som man tänkt. Hur hanterar man psykisk ohälsa under graviditeten? Vilket stöd finns att få? Vi pratar också om Katarinas bok, där hon berättar fyra generationer kvinnors erfarenheter, känslor och tankar om graviditet och föräldraskap. Häng med och lyssna på ett tabubelagt ämne!Önskelåtar:
2024-12-111h 08
Misslyckad och osäker!#8: Find out what it means to meJag träffar Maria Farm, psykolog och psykoterapeut - även känd som Feministpsykologen på Instagram. Vi pratar om den ojämställda stressen, högaktuell inte minst i juletid, om hur det kommer sig att vi upprepar gammaldagsa mönster i våra moderna relationer och hur vi kan göra förändring tillsammans! Välkommen att lyssna!Favorit i repris! Samtalet har publicerats tidigare.Önskelåtar:Ray of Light, MadonnaRespect, Aretha FranklinPoddens spellista:Failabration! Hosted on Acast. See acast.com/p...
2024-12-0458 min
Misslyckad och osäker!#7: Jag har tänkt på det där med att mötasJag gör en tämligen uppenbar insikt och berättar om tre möten som varit viktiga för mig. Var med och filosofera lite om hur vardagliga möten och musik kan förändra världen!Önskelåt:En Sång Om Frihet, Arja SaijonmaaPoddens spellista:Failabration! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-11-2714 min
Misslyckad och osäker!#6: The greatest teacher failure isHur är vårt förhållande till framgång och misslyckanden? Varför är vi så rädda för att misslyckas och så snabba på att ta avstånd från någon som samhället menar har misslyckats? Och vad innebär det egentligen när vi pratar om misslyckanden? Jag träffar Samuel West, leg psykolog, doktor i organisationspsykologi och grundare av Museum of Failure. Om varför misslyckanden är en nödvändig del för utveckling och förändring, att vara modig för att vara sårbar och att man kanske bör äta en marshmallow när d...
2024-11-2055 min
Misslyckad och osäker!#5: Snabbare högre starkare!Anders Ekstrand, psykolog och organisationskonsult, hjälper mig att förstå mer om vad som driver en elitidrottare och hur man kan balansera prestation på ett långsiktigt hållbart sätt. Han skingrar fördomar om psykisk ohälsa inom elitidrotten och så pratar vi musik såklart! Välkommen att lyssna!Önskelåtar:Wild God, Nick CaveFireworks, First Aid KitPoddens spellista:Failabration! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-11-1347 min
Misslyckad och osäker!#4: Alla får medalj och festis!Jag träffar Eva-Lotta Hultén, frilansjournalist och författare till boken Klara färdiga gå! Hon har tänkt en hel del på vår kulturs ohejdade applåderande av tävlan, eller konkurrism som hon benämner det, som framgångssaga och fostransmedel. Hur blev det så? Vad får det för effekt på oss och samhället vi bygger? Finns det fler sätt att undersöka och mäta framgång? Häng med och lyssna vettja!Önskelåtar:Triohatala, StimmhornDen minsta av segrar, 1900Poddens spellista:...
2024-11-0657 min
Misslyckad och osäker!#3: Om jag inte tränar går jag underI det här avsnittet träffar jag Anna Ehn, journalist och författare. Vi pratar om ätstörningar och Annas nya bok om rörelsetvång, ett bortglömt men envist symtom. Om vikten av att nyansera samtalet om träning och viktiga frågor man kan ställa sig, för att undersöka vad som driver ens egen träning. Anna delar med sig av sina kunskaper i ämnet och inte minst generöst av sina egna erfarenheter och reflektioner. Till exempel: vad kan man upptäcka genom ett träningsfritt år? Vi pratar också om hur man som närståend...
2024-10-291h 10
Misslyckad och osäker!#2: Small kindnessesJag funderar över de långtgående konsekvenserna av vår rädsla för osäkerhet och vikten av vänlighet. Hur small kindnesses kan göra skillnad, både för en själv och för alla andra. Tillsammans kan vi göra en kärleksfull revolution! Häng med!Önskelåt:Eros Agape Philia, Sara Parkman Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-10-2309 min
Misslyckad och osäker!#1: Välkommen!I det här välkomstavsnittet berättar jag om vägen fram till och syftet med podden. Om vad jag vill utforska genom intervjuer med fiffiga människor och egna reflektioner. Varför är vi så rädda för att framstå som osäkra och för att misslyckas? Hur blir det när vi försöker låtsas som att vi har koll? Hur hänger kreativitet i hop med psykisk (o)hälsa? Och så blir det musiksnack såklart! Varmt välkommen!Önskelåt:No surrender, Bruce Springsteen Hosted on Acast...
2024-10-2312 min