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Remember. To Rise. Dein Podcast für authentisches Leben und kreativen Selbstausdruck#7 5 Tools, die dich im Alltag mit deinem wahren Selbst verbinden„Wie komme ich zurück zu mir?“ „Ich will mich wieder spüren.“ „Ich wünsche mir mehr Verbindung zu meiner Intuition.“ „Ich bin oft im Kopf – wie finde ich Klarheit und innere Ruhe?“ „Ich wünsche mir Tools, die mich im Alltag mit meinem Higher Self verbinden.“Wenn du dich in diesen Gedanken wiedererkennst, ist diese Folge für dich.Ich teile mit dir 5 Tools, die mich tagtäglich dabei unterstützen, in Verbindung zu bleiben – mit meinem Körper, meinem Innersten und meinem wahren Selbst.Tools, die dich aus dem Denke...2025-07-2447 min
Dr. Anna N. Kluger: Bewusstheit für ein erfülltes LebenDie schönsten Dankbarkeits-Affirmationen für 2025: in nur 5 Minuten zu mehr DankbarkeitStarte deinen Tag mit Dankbarkeit – in nur 5 Minuten!Diese Affirmationen helfen dir, dein Herz zu öffnen, dein Bewusstsein zu zentrieren und mit innerem Frieden in den Tag zu gehen. Perfekt für deine Morgenroutine, als kurzer Achtsamkeitsimpuls oder zum Einschlafen.💛 Spüre tiefe Dankbarkeit, mehr Ruhe & Vertrauen ins Leben.📌 Täglich nutzbar bei: Morgenroutine / Journaling, Meditation & Achtsamkeit, Selbstliebe & Mindset-Arbeit, Loslassen negativer Gedanken✨ Du möchtest mehr innere Freiheit & Glück im Alltag?In meinem Online-Kurs lernst du, wie du das Schritt für Schritt veränderst – in deinem Tempo.👉 Hier kostenlos reinschauen...2025-07-2005 min
Project Happy – Der PodcastDu wolltest mal offline gehen, jetzt antwortest du trotzdem?Du wolltest heute eigentlich nicht arbeiten – hast aber trotzdem geantwortet.In dieser Folge spreche ich darüber, warum digitale Grenzen so oft scheitern, wie du klare Kommunikation trainieren kannst und was das mit Selbstachtung, emotionaler Sicherheit und innerer Ruhe zu tun hat.In dieser Folge erfährst du:Warum wir uns digital so schwer abgrenzen – trotz bester VorsätzeWas passiert, wenn du doch kurz antwortest, obwohl du nicht wolltestWie du mit klarer Kommunikation digitalen Stress vermeidestWarum Schuldgefühle und unerledigte Aufgaben dich innerlich erreichbar haltenKonkre...2025-07-0414 min
Ananas auf Reis#32 Wo sich Biene und Ratte Gute Nacht sagen - Neuseeland 5Endlich angekommen in der idyllischen Ruhe des Coromandel Nationalparks und somit im Mana Retreat Center, wo ich als Volonteer arbeiten werde. 3 Wochen Beständigkeit, 3 Wochen Ruhe, 3 Wochen das pure Glück?
Ich genieße es hier auf jeden Fall, aber sagen wir mal so, wo Licht ist, fallen auch Schatten von Ratten.
Die erwähnten Orte in der Folge:
Mana Retreat Center
Mein Linktree
Playlist zum Podcast:
Ananas im Ohr
2025-06-1548 min
Cockpit Diaries#53 NEUES LAND, NEUE AIRLINE - Q&A ZU ANNAS NEUEM KAPITELMan hört es uns eventuell an: wir sind immer noch aufgeregt und von positiven Emotionen überschüttet bei den guten Neuigkeiten über Annas Platz im Cockpit und nehmen uns daher heute ganz in Ruhe Zeit, alle Fragen rund um dieses Thema zu beantworten. Wir sprechen übers Arbeiten im Ausland, den Mut, solche Chancen zu ergreifen und rekapitulieren die Zeit in der Kabine, die Anna mit einem lächelnden und einem weinenden Auge hinter sich lässt. Wie es sich anfühlt, den ersten Arbeitsvertrag als First Officer zu unterschreiben, was diese Neuigkeiten in einem auslösen, wie wir das Thema...2025-06-0256 min
Einfach Reiten PodcastEpisode 91: Zwischen Hallenboden und Herz🎙️ Podcastfolge 91 – Aus der Reitbahn, für die Reitbahn: Praktische Tipps & ehrliche Einsichten In dieser Folge treffen sich Anna Eichinger & Viktoria Portugal zum offenen Trainer-Talk – direkt aus dem Reitalltag. Es geht um viele typische Unterrichtssituationen, bei denen wohl jede:r Reiter:in schon einmal genickt (oder gestöhnt) hat. 😅 ✨ Themen u. a.: – Kruppeherein ans Longieren heranführen: Wie gute Paraden helfen, das Pferd an den Hilfen zu haben – nicht davor – Zackelnde Pferde? So helfen Sitz & Hand zu mehr Ruhe – Wenn’s mal schiefgeht: Warum Haltung, Fokus & gemeinsame Ausrichtung so wichtig sind – Mut fassen & die Komfortzone verlas...2025-05-2954 minEinfach Reiten PodcastEpisode 91: Zwischen Hallenboden und Herz🎙️ Podcastfolge 91 – Aus der Reitbahn, für die Reitbahn: Praktische Tipps & ehrliche Einsichten In dieser Folge treffen sich Anna Eichinger & Viktoria Portugal zum offenen Trainer-Talk – direkt aus dem Reitalltag. Es geht um viele typische Unterrichtssituationen, bei denen wohl jede:r Reiter:in schon einmal genickt (oder gestöhnt) hat. 😅 ✨ Themen u. a.: – Kruppeherein ans Longieren heranführen: Wie gute Paraden helfen, das Pferd an den Hilfen zu haben – nicht davor – Zackelnde Pferde? So helfen Sitz & Hand zu mehr Ruhe – Wenn’s mal schiefgeht: Warum Haltung, Fokus & gemeinsame Ausrichtung so wichtig sind – Mut fassen & die Komfortzone verlas...2025-05-2954 min
Losgelöst#12 Losgelöst – ein Gespräch über Rückzug & Ruhe mit Ricarda
12 Losgelöst – ein Gespräch über Rückzug & Ruhe mit Ricarda
Manche Begegnungen fühlen sich einfach richtig an – so wie mit Ricarda, meiner ehemaligen Chefin, mit der ich gerade im Urlaub bin. In diesem ehrlichen und nahbaren Gespräch sprechen wir über das Gefühl, dass im Außen manchmal alles zu viel ist – der Lärm, die Erwartungen, das ständige Funktionieren.
Wir reden über das Alleinreisen, das Bedürfnis nach Rückzug und warum man sich dafür oft rechtfertigen muss. Über das Loslösen: vom Alltag, von der Arbeit, von den Vorstellungen anderer...2025-05-201h 03
Conversations of FriendshipEpisode 41 - 3 Hacks, um wieder durchzuatmen – minimalistisch & wirksamIn dieser Folge sprechen wir ganz ehrlich über die Kunst, auf den eigenen Körper zu hören – gerade dann, wenn das Leben laut wird. Es geht um Selbstfürsorge im Alltag, um kleine Rituale, die Ruhe bringen, und darum, wie viel Einfluss Ordnung und Minimalismus auf unser Wohlbefinden haben können. Außerdem teilen wir, wie wir mit Mini-Überforderungen umgehen und warum drei kleine To-dos am Tag oft völlig ausreichen. Ein Gespräch über Balance, mentale Gesundheit und die Frage, wie Technologie uns dabei unterstützen – aber nicht ersetzen – kann.Takeaways auf den Punkt gebracht:D...2025-05-1925 min
The HerGrowth Podcast#34 I 7 Strategien gegen Grübelgedanken - Raus aus dem Overthinking & Zurück zur inneren RuheGrübelgedanken können uns nachts wachhalten und innerlich völlig aus der Balance bringen. In dieser Folge teilt Anna 7 psychologisch fundierte Strategien, um das Gedankenkarussell zu stoppen und zurück in die innere Ruhe zu finden. Du lernst, wie du dich aus dem Overthinking-Modus befreist und wieder Klarheit und Präsenz gewinnst. Für mehr mentale Freiheit – und einen friedlicheren Geist..................Hilfreiche Ressourcen für dich:🫂 Beziehungs-BundleMeine 8 besten Beziehungs-Workbooks um besser zu kommunizieren, Konflikte friedlicher zu lösen und auch in schwierigen Phase in Verbindung zu bleiben💓 Der ultimative Selbstwert Kurs Dein therapeutischer Grundkurs für einen starken...2025-04-0734 minConversations of FriendshipEpisode 33- Schlaf & Wohlbefinden: Wie du endlich erholsamer schläfstIn dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung von gutem Schlaf – nicht nur für unsere körperliche und geistige Gesundheit, sondern auch für unser emotionales Wohlbefinden. Wir teilen persönliche Erfahrungen, Tipps und Rituale, die helfen können, besser zu schlafen, und werfen einen Blick darauf, warum Schlaf gerade für Eltern oft eine besondere Herausforderung ist. Denn guter Schlaf ist mehr als eine Notwendigkeit – er kann ein echter Gamechanger für unser gesamtes Wohlbefinden sein.TakeawaysSchlaf beeinflusst unsere Stimmung, Konzentration und langfristige Gesundheit.Ein gutes Schlafumfeld kann einen großen Unterschied machen.Kleine...2025-03-1736 min
Soulsister StoriesFrühlingserwachen – auf allen EbenenDer Frühling ist fast da und wir können ihn schon spüren – auf allen Ebenen. Besonders spannend sind dabei unsere unterschiedlichen Wahrnehmungen.Während Julia – als Herbst- & Winterkind – noch voller Ruhe ist und dem Frühling eher zögerlich entgegenblickt, ist Anna – als Frühlingskind - schon krass am Sprudeln und vollerMotivation. Der Frühling ist auch wieder die Zeit für Neubeginn, Kommunikation & Networking und vor allem auch in Umsetzung kommen! Die aktuelle Zeitqualitätunterstützt dies – also let’s go! In der Soulsister Podcast - Episode 43 sprechen wirüber: - Unsere (unterschiedlichen...2025-03-1613 min
AQuadrat - Psychologie, Herz und Seele. Vorsorge, statt NachsorgeIch bleibe im Bett- Wie komme ich da raus? Welt, lass mich in RuheKennst Du das Gefühl, dass Du Dir am liebsten die Bettdecke über den Kopf ziehen möchtest und dass die Welt Dich in Ruhe lassen soll? Diese Momente können echt belastend sein. Lass uns darüber reden, wie Du da rauskommst. Du erreichst mich unter anita@vonluenen.com2025-02-2721 min
die ICHwerkstatt Komfortzone32 - Zur Ruhe kommen (Mentaltechnik)
Wir alle wünschen uns doch ab und zu, Stress abzulegen und zur Ruhe zu kommen. In dieser Folge leite ich eine praxiserprobte Mentaltechnik für dich an, die dir dabei helfen kann, dich zu entspannen.
Die Übung beginnt bei Minute 06:05.
Du möchtest tiefer gehen? Gerne unterstütze ich dich individuell in meiner Praxis! Hier findest du mein Coaching-Angebot.
Du hast eine Frage für den Podcast? Schick sie mir gerne an anna@die-ichwerkstatt.at!
Du findest mich auf:
Instagram
Facebook
Webseite2025-02-1322 min
Fluid Realities - Der Podcast über Körper in BewegungPress Pause Practice - Mantra-Meditation: So ham (Ich bin.) | Erdung, Ruhe & GelassenheitI am is prior to I am this or I am that. - Eckart Tolle | Angelehnt an dieses Zitat leitet Anna dich hier, mit Hilfe des simplen, aber kraftvollen Mantras So Ham (zu deutsch: Ich bin.), durch eine 10 minütigen Meditationspraxis, die dich dazu einlädt, Erwartungen, Identitäten und Ansprüche an dich selbst loszulassen und dich im wahrsten Sinne des Wortes dem "SEIN" hinzugeben. Mantras sind in der Meditationspraxis ein hilfreicher Anker, um die Aufmerksamkeit währenddessen zu halten und gleichzeitig die Wirkung des Mantras zu verinnerlichen und verkörpern.
"Ich (Anna) liebe...2025-01-1912 minDr. Anna N. Kluger: Bewusstheit für ein erfülltes LebenSich nicht von negativen Menschen beeinflussen lassen: 6 Strategien für innere RuheLerne, wie du dich effektiv vor negativen Energien schützt und deine innere Ruhe bewahrst! In diesem Video teile ich 6 erprobte Strategien, um dich von der Negativität anderer abzugrenzen, bewusst zu bleiben und deine Gelassenheit zu stärken. Perfekt für alle, die sich von herausfordernden Beziehungen nicht aus dem Gleichgewicht bringen lassen wollen.► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/► Kostenloses Workbook: https://www.annakluger.com/workbook-ziele-erreichen/📚 Annas Bücher, Checklisten und mehr...2024-12-2207 minDr. Anna N. Kluger: Bewusstheit für ein erfülltes LebenInnere Sicherheit in unsicheren Zeiten: Wie du Vertrauen und Resilienz aufbaustFehlt dir derzeit das Gefühl von Sicherheit und Stabilität? Machen dir finanzielle Sorgen zu schaffen, durchläufst du eine schmerzhafte Trennung oder erlebst du eine tiefe existenzielle Krise?Oft machen wir Sicherheit von bestimmten äußeren Faktoren abhängig, wie einem festen Einkommen, einer stabilen Partnerschaft oder der Kontrolle über unseren Körper (Fitness, Aussehen usw.) Doch was geschieht, wenn diese Sicherheiten plötzlich ins Wanken geraten?In dieser Episode gehen wir der Frage nach, wie du innere Sicherheit und Resilienz aufbauen kannst – unabhängig von äußeren Umständen. Erfahre...2024-10-2012 min
Feel This Unforgettable Full Audiobook And Feel The Difference.[German] - Die Duftakademie (3). Im Bann der Düfte by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/824583to listen full audiobooks.
Title: [German] - Die Duftakademie (3). Im Bann der Düfte
Series: #3 of Die Duftakademie
Author: Anna Ruhe
Narrator: Emily Seubert
Format: Unabridged Audiobook
Length: 6 hours 59 minutes
Release date: October 11, 2024
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Das große Finale der Duftakademie von Bestseller-Autorin Anna Ruhe Es ist Sommer und Ella ist zurück an der Duftakademie. Düfte brauen, abends auf der Lichtung in den Sternenhimmel gucken, ihre Freunde wiedersehen – wie lange hat sich Ella darauf gefreut. Und dann kommt auch noch Besuch von der französischen Partnerschule! Alles könnte so s...2024-10-116h 59Grab the Top Full Audiobooks in Literature, Fairy Tales & Folklore[German] - Die Duftakademie (3). Im Bann der Düfte by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/824583to listen full audiobooks.
Title: [German] - Die Duftakademie (3). Im Bann der Düfte
Series: #3 of Die Duftakademie
Author: Anna Ruhe
Narrator: Emily Seubert
Format: Unabridged Audiobook
Length: 6 hours 59 minutes
Release date: October 11, 2024
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Das große Finale der Duftakademie von Bestseller-Autorin Anna Ruhe Es ist Sommer und Ella ist zurück an der Duftakademie. Düfte brauen, abends auf der Lichtung in den Sternenhimmel gucken, ihre Freunde wiedersehen – wie lange hat sich Ella darauf gefreut. Und dann kommt auch noch Besuch von der französischen Partnerschule! Alles könnte so s...2024-10-116h 59
Anna Jeller & die LiteraturAnna Jellers Buchtipp | Celia Fremlin: Der lange Schattenaus dem Englischen von Sabine Roth
Anna Jellers Buchtipp
CELIA FREMLIN: DER LANGE SCHATTEN
AUS DEM ENGLISCHEN VON SABINE ROTH
Dumont, 256 Seiten, Hardcover
Vom schrillen Klingeln des Telefons aus dem Schlaf gerissen, stolpert Imogen durch das dunkle, leere Haus, um den Anruf entgegenzunehmen. Zuerst versteht sie den Mann am anderen Ende der Leitung nicht. Er will sie nicht ernsthaft beschuldigen, ihren Ehemann Ivor getötet zu haben, der vor knapp zwei Monaten bei einem Autounfall ums Leben kam, oder? Imogen möchte doch nichts anderes als in Ruhe über ihren Schmerz hin...2024-10-0402 min
die ICHwerkstatt Komfortzone17 - Was wir von Balu dem Bären über Gelassenheit lernen können
Balu der Bär, einer der bekanntesten Charaktere aus dem Film "Das Dschungelbuch", ist ein Vorbild, wenn es um innere Ruhe geht. Als Antithese zu Stress und Hektik genießt er das Leben, lässt sich durch nichts aus der Ruhe bringen, ist ein freundlicher und gemächlicher Charakter und transportiert ein Gefühl von "Gehen wir´s einmal langsam an".
Aber was ist sein Erfolgsgeheimnis, das ihn so gelassen macht, und was können wir von ihm für unser eigenes Leben lernen? Das ist Thema dieser Folge.
"Probier´s mal mit Gemütlichkeit" - Balu der...2024-10-0312 minDr. Anna N. Kluger: Bewusstheit für ein erfülltes Leben15 Minuten geführte Meditation für Vertrauen und innere Ruhe: Du bist nie alleineDiese geführte Meditation hilft dir, Vertrauen und innere Ruhe zu finden, indem sie dich daran erinnert, dass du niemals allein bist und stets vom Leben geführt wirst. Entspanne dich, lasse Sorgen los und erlebe tiefen inneren Frieden durch das Bewusstsein deiner Verbindung mit dem größeren Ganzen.► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/📚 Annas Bücher bei Amazon► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: http...2024-09-0915 minSoulsister StoriesEpisode 29: Unsere Welt steht Kopf!Liebste Soulsisters!
Was für eine verrückte Zeit gerade – seit ein paar Wochen fühlt es sich so an, als hätten wir unsere „Rollen getauscht“. Die eher zurückgezogene, entschleunigte Julia ist auf einmal total viel unterwegs, unter Leuten und ist sehr viel im außen. Und die eher kommunikative und extrovertierte Anna braucht aktuell unfassbar viel Ruhe, Rückzug und will am liebsten gar niemanden sehen.
Das fühlt sich total merkwürdig an und dennoch irgendwie richtig. Wir predigen ja immer, dass jeder Zustand, jedes Gefühl okay ist und s...2024-09-0120 min
Creative🌟Dreams PodcastKreativGeflüster | 5Rhythmen Tanzen mit Stefania KregelHast du vielleicht auch schon öfter Versuche gestartet zu meditieren, aber findest ganz schwer zur Ruhe?Denn in deinem Kopf huschen deine hyperaktiven Gedanken wieder mal im Zickzack von Thema zu Thema?In einem Moment verbeißen sie sich in deinem aufgestauten Ärger, weil dein Partner zum trillionsten Mal den Stöpsel der Zahnpastatube in das unsichtbare schwarze Loch katapultiert hat, in dem auch immer deine zweiten Socken verschwinden……dann hüpfen sie ohne Vorwarnung von dieser Banalität wieder zurück zu grundlegenden Fragen wie...2024-08-1844 min
Blaue Seite WortWechsel - ein Bücherpiraten-Podcast#13 WortWechsel mit Anna Ruhe und Isabel AbediWir alle leben Weltübergänge. Wir werden erwachsen, wir gehen Beziehungen ein und wir lesen von Weltübergängen in fantastische Welten. Aber damit wir sie lesen können, müssen sie geschrieben werden. Aber wie macht man so etwas überhaupt? Was gibt es für Strategien? Und inwiefern unterscheidet sich das Schreiben von Weltübergängen bei verschiedenen Autor*innen?
Um diese Fragen und mehr zu beantworten sind Isabel Abedi und Anna Ruhe zu Gast im Bücherpiraten-Haus, um mit Ihnen und uns in einer Podiumsdiskussion über literarische Weltübergänge zu diskutieren. Beide sind Autorinnen von Fantasy-Romanen und kennen sic...2024-08-1454 min
Zeitgeflüster mit Anna JelenDie Kraft der PauseIn dieser Episode teile ich, Anna Jelen, bekannt als The Time Expert, inspirierende Gedanken und persönliche Erlebnisse über die Bedeutung von Pausen. Ich nehme dich mit auf eine Reise nach Schweden, wo der Sommer eine Zeit der Ruhe und Erneuerung ist. Erfahre, wie Pausen – ob kurz oder lang – deinen Geist klären, kreative Blockaden lösen und dein Wohlbefinden steigern können. Lass dich von meinen Geschichten und Einsichten motivieren, deine eigenen Ruhepausen zu finden und zu schätzen.Hör rein und entdecke die Kraft der Stille, Erholung und Pause.Dauer: 12 MinutenViel Spaß...2024-07-2213 min
Zeitgeflüster mit Anna JelenAdieu bremsende BescheidenheitIn dieser inspirierenden Episode begleite ich, Anna Jelen, die Zeitexpertin, dich auf eine besondere Reise: Von der bescheidenen Ruhe von Humbleton Island zur kühnen, geschäftigen Welt von Bolton Island. Erfahre, warum ich mich für diesen Schritt entschieden habe und wie es ist, alte Muster zu durchbrechen, um neue Abenteuer zu erleben. Lass dich ermutigen, selbst mutige Schritte zu wagen, und entdecke, wie wir zusammen die Kühnheit kultivieren können. Schalte ein und segle mit uns in eine aufregende Zukunft!Dauer: 14 MinutenViel Spass! PATREON(DE) W...2024-07-0114 min
Schokolade fürs Ego019 Schokolade von innenSo süß kann ein Rückzug vom Rest der Welt schmecken
Diese Folge wurde am 29. Dezember 2023 aufgenommen.
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▶ Schokopost: Komprimierte Grüße von unserem Hörer Christian, zu spät!
▶ Über Peters Vergangenheit in Schulkantinen, aus der ein Groschenroman werden kann.
▶ Wie wir als Autor*innendou heißen würden.
▶ Quatsch mit Namen aus Annas Schulzeit.
▶ Was sind Filmklassiker an Weihnachten?
▶ Annas Schokomoment der Woche: Herzliche, pfiffige Grüße in "Tatsächliche Liebe" Manier mit Karteikarten.
▶ Wir suchen (vielleicht) Showsidekicks.
▶ Peters Schokomoment: Peters erste Mal in einer wei...2024-01-051h 01
Get New Full Audiobooks in Kids, Humor[German] - Ozeanis - Wettlauf durch die Brandung (Band 2) by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/731535to listen full audiobooks.
Title: [German] - Ozeanis - Wettlauf durch die Brandung (Band 2)
Series: #2 of Ozeanis
Author: Anna Ruhe
Narrator: Johannes Semm, Kerstin Draeger
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 3 minutes
Release date: December 1, 2023
Genres: Humor
Publisher's Summary:
Leevi könnte nicht glücklicher sein: Endlich hat er ein eigenes Soulpet – ein Tier, mit dem er sich für immer verbunden fühlt. Sein Name ist Bo. Nur leider ist Bo der bislang letzte bekannte Seepuma und wird von allen gefürchtet. Trotzdem will Leevi mit ihm an seiner Seite das nächste Ozeanis-Rennen antreten...2023-12-011h 03
Meditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen#81: Meditation - Kraft & Energie tankenDiese geführte Meditation unterstützt dich dabei, Kraft & Energie zu tanken. In der Ruhe liegt die Kraft - wie eine bekannte Redensart sagt. Und so lass uns mit Hilfe des Atems in die Ruhe eintauchen, um schließlich aus ihr zu schöpfen. Nimm deinen Körper ganz bewusst von Innen wahr und erkunde: "Wo in mir ist der Ort der Ruhe und Kraft?" Der Ort, mit dem du dich jederzeit verbinden kannst, egal was im Außen oder auch sonst geschieht.
Du möchtest tiefer in das Thema Meditation einsteigen?
Ich biete regelmäßig Meditat...2023-11-1610 min
Power-Up With A Vivid Full Audiobook On Your Commute.[German] - Die Duftakademie (2). Gefährliches Geflüster by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/718319to listen full audiobooks.
Title: [German] - Die Duftakademie (2). Gefährliches Geflüster
Series: #2 of Die Duftakademie
Author: Anna Ruhe
Narrator: Emily Seubert
Format: Unabridged Audiobook
Length: 6 hours 53 minutes
Release date: October 19, 2023
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Willkommen an der Duftakademie! Die Fantasy-Reihe von Bestseller-Autorin Anna Ruhe Ella Fredericks kann es kaum erwarten, in die Duftakademie zurückzukehren! Endlich wird sie mehr darüber erfahren, was es bedeutet, eine Sentifleur zu sein - und wie sie mit ihrem Talent umgehen soll. Doch gleich nach Ellas Ankunft überschlagen sich die Ereignisse. Raffael ist verschwunden und ei...2023-10-196h 53Get Your Favorite Full Audiobooks in Literature, Fairy Tales & Folklore[German] - Die Duftakademie (2). Gefährliches Geflüster by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/718319to listen full audiobooks.
Title: [German] - Die Duftakademie (2). Gefährliches Geflüster
Series: #2 of Die Duftakademie
Author: Anna Ruhe
Narrator: Emily Seubert
Format: Unabridged Audiobook
Length: 6 hours 53 minutes
Release date: October 19, 2023
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Willkommen an der Duftakademie! Die Fantasy-Reihe von Bestseller-Autorin Anna Ruhe Ella Fredericks kann es kaum erwarten, in die Duftakademie zurückzukehren! Endlich wird sie mehr darüber erfahren, was es bedeutet, eine Sentifleur zu sein - und wie sie mit ihrem Talent umgehen soll. Doch gleich nach Ellas Ankunft überschlagen sich die Ereignisse. Raffael ist verschwunden und ei...2023-10-196h 53Dr. Anna N. Kluger: Bewusstheit für ein erfülltes LebenÄrger und Konflikte überwinden: Der Weg zu innerem Frieden und Glück.Befreie dich von Ärger, Stress und inneren Konflikten, während wir gemeinsam den Weg zur inneren Ruhe und Freiheit erkunden. In dieser Podcastfolge enthüllen wir, wie der innere Widerstand entsteht und wie du Ängste und Verlangen loslassen kannst. Erfahre, wie du den gegenwärtigen Moment akzeptieren und ein erfülltes Leben führen kannst. Tauche ein in die Kunst des Loslassens und entdecke den Weg zum spirituellen Wachstum, inneren Gleichmut und einer tieferen Verbindung zu dir selbst. Wenn du nach Freiheit, Liebe und innerem Frieden suchst, ist dieser Podcast der Schlüssel dazu. Begleite uns auf dieser Reise zur Selb...2023-10-1009 min
L'AbroadLABRD096: Alleine durch WestaustralienJanine ist eher zufällig fürs Auslandssemester nach Australien gekommen und hat das riesige Land liebgewonnen. Weil ihr die Ostküste Australiens aber noch nicht gereicht hat, ist sie nochmal wiedergekommen, um auch die Westküste kennenzulernen, und macht komplett andere Erfahrungen. Keine Deutschen, kaum Backpacker, ja quasi kaum Menschen insgesamt. Vielleicht liegt es an der Regenzeit, aber vielleicht ticken die Uhren in Westaustralien einfach anders. Außerhalb von Perth wird es ruhig und die Natur steht im Vordergrund. Traumhafte Strände, bunte Felsformationen, Begegnungen mit Tieren und endlose Weiten sind nun auf dem Programm.
Hört rein...2023-10-021h 26
Soulguides on air06 - Stille- die tiefe Verbindung zu dirSchreib uns eine Nachricht - wir freuen uns!Lieber Seelenurlauber,heute hörst du uns mal wieder in einer Solo-Episode und doch ist es eine ganz andere Episode als sonst, wie dir vielleicht schon an der Länge aufgefallen ist. Passt ja auch ganz gut, denn heute dreht sich alles um das Thema Ruhe und Stille. 💕💫✨Wir beantworten dir somit diesmal keine Fragen, sondern schenken dir:💕 Einen Impuls, um auf ganz besonders schöne Art den Herbst zu durchleben💕 Die Meditation "Stille - eine Oase", empfangen und gesprochen von AndreaAuf eine schö...2023-08-2624 min
Body and Mind1. Ich lass mich mal in Ruhe!In der ersten Folge sprechen Anna (Psychotherapeutin) und Britta (Ausdruckstherapeutin) über “sich selbst mal in Ruhe lassen“. Wann lassen wir uns mal in Ruhe und wie gut schaffen wir es im Alltag auf unser Ruhebedürfnis zu achten? Wie können wir unseren körperlichen Rest-Button drücken, um uns mehr in einen Zustand der Ruhe zu bringen. Zwei praktische Alltagsschmankel lassen Dich körperlich erfahren, wie Du Dich mal in Ruhe lassen kannst. Die Folge thematisiert, wie Du es schaffen kannst etwas zu Gestalten und dann (stehen) zu lassen. Wir freuen uns auf Dein persönliches Ruheerlebnis mit uns und dein Fe2023-07-2631 minDr. Anna N. Kluger: Bewusstheit für ein erfülltes LebenGeführte Meditation zur sofortigen Entspannung: in 10 Minuten zu mehr Ruhe und SelbstliebeSofort zu mehr Ruhe und Entspannung finden mit dieser geführten Meditation, die dir hilft, den Alltag hinter dir zu lassen und zu innerem Frieden und Einklang zu finden. Heilsame Worte, die deine Selbstliebe stärken und dich für mehr Glück und Erfüllung im Leben öffnen.📚 Annas Bücher bei Amazon► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu►«Meine letzte Chance!« Lerne die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O► »Das bist nicht du!«2023-07-2311 min
Power-Up With The Best-Selling Full Audiobook Experience![German] - Maxi von Phlip (4). Achtung, Feenchaos! by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/695259to listen full audiobooks.
Title: [German] - Maxi von Phlip (4). Achtung, Feenchaos!
Series: #4 of Maxi von Phlip
Author: Anna Ruhe
Narrator: Uta Dänekamp, Franciska Friede
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 18 minutes
Release date: June 15, 2023
Genres: Fantasy
Publisher's Summary:
Superprimibus! Beim Stöbern im Trödelladen stoßen Paula und ihre Fee Maxi von Phlip auf einen geheimnisvollen Koffer. Darin befinden sich ein Zauberbuch und ein Zauberstab. Eigentlich müsste der Fund sofort bei den Oberfeen gemeldet werden. Aber mal kurz reingucken und einen kleinen Zauberspruch aufsagen, wird ja wohl nicht so schlimm sein? Falsch...2023-06-151h 18Download High-Quality Full Audiobooks in Science Fiction & Fantasy, Fantasy[German] - Maxi von Phlip (4). Achtung, Feenchaos! by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/695259to listen full audiobooks.
Title: [German] - Maxi von Phlip (4). Achtung, Feenchaos!
Series: #4 of Maxi von Phlip
Author: Anna Ruhe
Narrator: Uta Dänekamp, Franciska Friede
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 18 minutes
Release date: June 15, 2023
Genres: Fantasy
Publisher's Summary:
Superprimibus! Beim Stöbern im Trödelladen stoßen Paula und ihre Fee Maxi von Phlip auf einen geheimnisvollen Koffer. Darin befinden sich ein Zauberbuch und ein Zauberstab. Eigentlich müsste der Fund sofort bei den Oberfeen gemeldet werden. Aber mal kurz reingucken und einen kleinen Zauberspruch aufsagen, wird ja wohl nicht so schlimm sein? Falsch...2023-06-151h 18
Download High-Quality Full Audiobooks in Science Fiction & Fantasy, Fantasy[German] - Maxi von Phlip (4). Achtung, Feenchaos! by Anna RuhePlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/695259 to listen full audiobooks. Title: [German] - Maxi von Phlip (4). Achtung, Feenchaos! Series: #4 of Maxi von Phlip Author: Anna Ruhe Narrator: Uta Dänekamp, Franciska Friede Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 18 minutes Release date: June 15, 2023 Genres: Fantasy Publisher's Summary: Superprimibus! Beim Stöbern im Trödelladen stoßen Paula und ihre Fee Maxi von Phlip auf einen geheimnisvollen Koffer. Darin befinden sich ein Zauberbuch und ein Zauberstab. Eigentlich müsste der Fund sofort bei den Oberfeen gemeldet werden. Aber mal kurz reingucken und einen kleinen Zauberspruch aufsagen, wird ja wohl nicht so schlimm sein...2023-06-1503 min
Hafengeflüster - Entspannung für Kinder#170 Licht ausschalten mit Anna (ab 4 Jahren)Entspannung für Kinder
Wir sind für den Podcastpreis 2023 nominiert? Wenn ihr Lust habt stimmt doch gerne für uns ab, damit wir eine Chance haben unter den vielen Podcasts gesehen zu werden 🤗
https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/hafengefluester/
Ahoi ihr Lieben⚓️
Heute wird das Licht ausgeschaltet. Und nicht nur das Licht im Kinderzimmer sondern auch das innere Licht was jeden Tag zum strahlen kommt. Achtsam leitet Anna eure Kinder durch ihren Körper um ganz langsam zur Ruhe zu kommen und entspannt und friedlich einzuschlafen.
Viel Spaß bei der aktuellen Folge.
Ahoi und Namasté, Anna und Kristin 😃...2023-05-1909 min
Enjoy The Full Audiobook Everyone Is Talking About — So Edge-Of-Your-Seat![German] - Ozeanis - Mit Karacho in die Tiefe (Band 1) by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/673848to listen full audiobooks.
Title: [German] - Ozeanis - Mit Karacho in die Tiefe (Band 1)
Series: #1 of Ozeanis
Author: Anna Ruhe
Narrator: Johannes Semm, Kerstin Draeger
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 7 minutes
Release date: March 17, 2023
Genres: Humor
Publisher's Summary:
Leevis Leben ist ein einziges Abenteuer. Zusammen mit seinen Freunden Kala und Enno nimmt er an den verbotenen Ozeanis-Wettrennen teil. Auf ihren Speed-Glydern rasen sie durch tiefe Gewässer und verworrene Höhlenlabyrinthe. Dabei werden sie von drei weiteren Teams verfolgt, den Mechs, den Yellies und den Deep Riders. Und jedes von ihnen ist wild ent...2023-03-171h 07Get New Full Audiobooks in Kids, Humor[German] - Ozeanis - Mit Karacho in die Tiefe (Band 1) by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/673848to listen full audiobooks.
Title: [German] - Ozeanis - Mit Karacho in die Tiefe (Band 1)
Series: #1 of Ozeanis
Author: Anna Ruhe
Narrator: Johannes Semm, Kerstin Draeger
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 7 minutes
Release date: March 17, 2023
Genres: Humor
Publisher's Summary:
Leevis Leben ist ein einziges Abenteuer. Zusammen mit seinen Freunden Kala und Enno nimmt er an den verbotenen Ozeanis-Wettrennen teil. Auf ihren Speed-Glydern rasen sie durch tiefe Gewässer und verworrene Höhlenlabyrinthe. Dabei werden sie von drei weiteren Teams verfolgt, den Mechs, den Yellies und den Deep Riders. Und jedes von ihnen ist wild ent...2023-03-171h 07
Meditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen#55: Meditation für Gesundheit & zur Aktivierung deiner SelbstheilungskräfteDiese geführte Meditation unterstützt dich dabei, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Mit Hilfe des Atems, deiner Vorstellungskraft und wohlwollenden Wünschen, die du an dich selbst richtest, lädst du Entspannung, Ruhe, Gesundheit und Wohlbefinden ein. Wenn du dich gerade rundum wohl fühlst, ist sie ebenfalls eine wunderbare Möglichkeit, Ruhe und Vitalität zu kultivieren.
Du möchtest tiefer in das Thema Meditation einsteigen?
Ich biete regelmäßig Meditationsworkshops und -kurse an. Schau gerne mal auf meiner Webseite vorbei: https://meditationsliebe.de
Mehr Erklärungen und Inspirationen findest du außerdem auf meinem Instagram-Account @meditations...2023-02-2310 minMeditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen#54: Gehmeditation - Finde durch achtsames Gehen zur RuheDiese Gehmeditation unterstützt dich dabei, durch achtsames Gehen zur Ruhe zu finden und gleichzeitig deine Wahrnehmung - für die großen und kleinen Wunder dieser Welt - zu schulen. Sie dient dir als Auszeit und zur Entschleunigung während deines Tages. Du kannst sie an jedem beliebigen Ort machen, auch in deinem Wohnzimmer. Alles was du benötigst, ist etwas Platz zum Gehen. Ich empfehle dir jedoch, dich nach draußen vor deine Haustüre, in die Natur, aufs Feld, einen nahegelegenen Park oder in den Wald zu begeben. Viel Freude beim achtsamen Gehen und Wahrnehmen der Schönhei...2023-02-0814 minMeditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen#50: Meditation - Reise zu deinem Ruhe- und KraftortDiese geführte Meditation unterstützt dich dabei, Ruhe zu finden und dich zu entspannen. Du besuchst in dieser Meditation deinen individuellen Ruhe- und Kraftort. Ich leite dich sanft an, dir einen Ort vor deinem inneren Auge vorzustellen, an dem du dich ganz besonders wohl, geborgen und sicher fühlst. Dies kann ein real existierender Ort, oder auch ein Phantasieort sein. Du kannst diese Meditation regelmäßig wiederholen und dich somit jederzeit mit den Qualitäten deines Ruhe- und Kraftorts verbinden.
Du möchtest tiefer in das Thema Meditation einsteigen?
Ich biete regelmäßig Meditationsworkshops und -kurse...2022-12-1509 min
Listen to Knowledge on the Go With Free AudiobookDie Duftakademie (1). Die Entdeckung der Talente Hörbuch von Anna RuheHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/freeID: 640618
Titel: Die Duftakademie (1). Die Entdeckung der Talente
Autor: Anna Ruhe
Erzähler: Emily Seubert
Format: Unabridged
Spieldauer: 07:14:36
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 11-01-22
Herausgeber: Bookwire
Kategorien: Fiction & Literature, Fairy Tales & Folklore
Zusammenfassung:
Willkommen an der Duftakademie! Der Auftakt der neuen Reihe von Bestseller-Autorin Anna Ruhe
Auf diesen Tag hat Ella Fredericks lange gewartet: Endlich wird sie eine Schülerin an der Duftakademie! Endlich kann sie in die Fußstapfen von Luzie Alvenstein treten und zeigen, wie talentiert sie im Umgang mit den magischen Düften ist. Doch tief in...2022-11-017h 14
Escape To: This Spellbinding Full Audiobook For Curious Minds.[German] - Die Duftakademie (1). Die Entdeckung der Talente by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/640618to listen full audiobooks.
Title: [German] - Die Duftakademie (1). Die Entdeckung der Talente
Series: #1 of Die Duftaakademie
Author: Anna Ruhe
Narrator: Emily Seubert
Format: Unabridged Audiobook
Length: 7 hours 14 minutes
Release date: November 1, 2022
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Willkommen an der Duftakademie! Der Auftakt der neuen Reihe von Bestseller-Autorin Anna Ruhe Auf diesen Tag hat Ella Fredericks lange gewartet: Endlich wird sie eine Schülerin an der Duftakademie! Endlich kann sie in die Fußstapfen von Luzie Alvenstein treten und zeigen, wie talentiert sie im Umgang mit den magischen Düften ist. Doch tief in d...2022-11-017h 14Download Best Full-Length Audiobooks in Literature, Fairy Tales & Folklore[German] - Die Duftakademie (1). Die Entdeckung der Talente by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/640618to listen full audiobooks.
Title: [German] - Die Duftakademie (1). Die Entdeckung der Talente
Series: #1 of Die Duftaakademie
Author: Anna Ruhe
Narrator: Emily Seubert
Format: Unabridged Audiobook
Length: 7 hours 14 minutes
Release date: November 1, 2022
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Willkommen an der Duftakademie! Der Auftakt der neuen Reihe von Bestseller-Autorin Anna Ruhe Auf diesen Tag hat Ella Fredericks lange gewartet: Endlich wird sie eine Schülerin an der Duftakademie! Endlich kann sie in die Fußstapfen von Luzie Alvenstein treten und zeigen, wie talentiert sie im Umgang mit den magischen Düften ist. Doch tief in d...2022-11-017h 14
Anna Jeller & die LiteraturAnna Jellers Buchtipp | Reinhard Kaiser-Mühlecker: Wilderer
Anna Jellers Buchtipp
REINHARD KAISER-MÜHLECKER: WILDERER
S.Fischer, 349 Seiten, Hardcover
Jakob führt den Hof der Eltern und kämpft gegen den Niedergang. Mit der Künstlerin Katja baut er eine erfolgreiche biologische Tierhaltung auf, sie heiraten und bekommen einen Sohn. Doch Jakob findet keine Ruhe, sein grausamer Zorn bricht immer wieder hervor.
Kaiser-Mühlecker erzählt von Herkunft und existentieller Verlorenheit in einer Welt, die sich radikal wandelt.
Click & Collect: Buchtipp hier bestellen!
(annajeller.at)2022-06-0303 min
Press Play On The Full Audiobook That Keeps Knowledge Hunters Hooked.[German] - Maxi von Phlip (3). Feen-Alarm! by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/570161to listen full audiobooks.
Title: [German] - Maxi von Phlip (3). Feen-Alarm!
Series: #3 of Maxi von Phlip
Author: Anna Ruhe
Narrator: Uta Dänekamp, Franciska Friede
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 8 minutes
Release date: February 17, 2022
Genres: Fantasy
Publisher's Summary:
Das fabelhafte dritte Abenteuer mit der genialen Wunschfee Maxi von Phlip! Ach, du grüne Neune! Maxi von Phlip und Paula bekommen Besuch aus der Feenwelt. Plötzlich stehen sieben mächtig anstrengende Wunschfeen auf der Matte - echte kleine Streberinnen, die alles besser wissen. Allerdings verheimlichen die sieben, dass sie sich verbotenerweise in der Menschenwelt aufha...2022-02-171h 08
Get Best Full Audiobooks in Science Fiction & Fantasy, Fantasy[German] - Maxi von Phlip (3). Feen-Alarm! by Anna RuhePlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/570161 to listen full audiobooks. Title: [German] - Maxi von Phlip (3). Feen-Alarm! Series: #3 of Maxi von Phlip Author: Anna Ruhe Narrator: Uta Dänekamp, Franciska Friede Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 8 minutes Release date: February 17, 2022 Genres: Fantasy Publisher's Summary: Das fabelhafte dritte Abenteuer mit der genialen Wunschfee Maxi von Phlip! Ach, du grüne Neune! Maxi von Phlip und Paula bekommen Besuch aus der Feenwelt. Plötzlich stehen sieben mächtig anstrengende Wunschfeen auf der Matte - echte kleine Streberinnen, die alles besser wissen. Allerdings verheimlichen die sieben, dass sie sich verbotenerweise in der Mensc...2022-02-1703 min
Feierst DU dich schon? Persönlichkeitsentwicklung, Life-CoachingNimm dir Zeit, um in die Ruhe zu kommenWie oft lenkst du dich ab, damit du dich nicht mit dir beschäftigen musst. Wie oft diskutierst du lieber über Probleme der anderen, damit zu nicht bei dir schauen musst. Schau was dich gerade beschäftigt, komm in die Ruhe und kläre deine Themen. Folge mir auf Insta @anna.lengwenus.lifecoaching oder schreibe mir eine Nachricht Anna.lifecoaching@web.de2022-02-0610 min
AchthornMeditation der inneren Ruhe zur 1. RauhnachtZur 1. Rauhnacht in diesem Jahr soll es um die innere Ruhe gehen und dem Besinnen auf sich selbst. Dafür hat mir die liebe Andrea Schatz eine wundervolle Meditation eingesprochen, die Dir helfen soll ruhig und entspannt in den Jahreswechsel zu starten.
Mehr Inputs gibt es täglich bei Instagram @annabirdie
Den Podcast von Andrea findest Du hier: https://podcastc9ee5b.podigee.io (Werbung unbeauftragt)
Bei Instagram findet ihr Andrea @schatzandrea
Schaut gerne bei ihr vorbei und schreibt auch mir gerne via Instagram, wie es euch mit der 1. Rauhnacht und di...2021-12-2511 min
colours of life ✨ | DER PODCAST FÜR EIN POSITIVES MINDSET🔆15 Minuten Glücklichkeit 🔆: 5 Wege um rundum Weihnachten wirklich zur Ruhe zu kommen118: Weihnachten liegt vor der Türe 🎄🎁🧑🎄Und damit du das Weihnachtsfest in diesem Jahr ganz fest genießen und du die Zeit für dich zum Auftanken verwenden kannst, anstatt dich gestresst und überwältigt zu fühlen, habe ich dir 5 Wege mitgebracht, die ich für mich selbst Tag für Tag anwende, um immer wieder bei mir selbst anzukommen und mich in mir zu Ankern, egal, was im Außen gerade so passiert 🥵🥳🤯😭💃🥰Ich hoffe sehr, dass ich dir damit ganz viel Ruhe und Entspannung mit in die Feiertage geben kann und wünsche dir von Herzen ganz frohe und schöne...2021-12-2332 mincolours of life ✨ | DER PODCAST FÜR EIN POSITIVES MINDSETIn drei einfachen Schritten sofort die richtigen Ziele und Prioritäten für dich setzen - so geht’s117: MASTERCLASS - SERIE für deinen bombastischen Start ins Jahr 2022 💥🥳➡️Vertiefe dein Wissen aus diesem Podcast in 3-Stündigen intensiv-Workshops LIVE MIT MIR 🤩💃Ziel: Tieferes Verständnis zu einzelnen Kernthemen, die in meinem Leben zu den schnellsten und genialsten Veränderungen geführt haben, und direkt unter meiner Anleitung in die Umsetzung starten 💪Insgesamt gibt es im Januar 2022 4 Masterclasses zu handverlesenen Themen:MONEY FOR ENTREPRENEURS - 05.01.2022MANIFESTATION - 14.01.2022TRAUMA AWARENESS & EMBODIMENT - 21.01.2022MONEY - 28.01.2021Hier findest du alle weiteren Informationen:https://elopage.com/s/anna-allga...2021-12-1633 min
High 5 für deine gesunde ErnährungKomm mit Ruhe & Kraft in deine BalanceIn der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, wofür Kraft und Ruhe aus Sicht der TCM benötigt werden und warum du sie, gerade jetzt im Winter, gut aufbauen solltest. Ich freu mich, dass du dabei bist und wünsche dir von Herzen, dass dir die Folge dabei hilft, die universellen Energien der Jahreszeiten noch besser zu verstehen und dich mit den jahrtausenden alten Weisheiten der TCM im Kreislauf des Jahres gut zu unterstützen. Schau gut auf dich und deine Energiereserven. Stärke deine Mitte. Finde das für dich, was dir gut tut und was du gut und...2021-12-1329 min
Indulge In The Transformative Full Audiobook Now, Busy Professionals![Dutch] - De magische apotheek 6: De erfenis van Villa Evie by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/561916to listen full audiobooks.
Title: [Dutch] - De magische apotheek 6: De erfenis van Villa Evie
Series: #6 of De magische apotheek
Author: Anna Ruhe
Narrator: Marjon Keller
Format: Unabridged Audiobook
Length: 8 hours 3 minutes
Release date: December 7, 2021
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Lucie en haar vrienden staan voor hun grootste uitdaging ooit. Hun vijand Edgar de Richemont is van plan alle sentifleurs ter wereld uit te roeien. En om dat plan uit te voeren heeft hij het meteoorpoeder uit de magische apotheek nodig. Samen met Elodie en de oude geurapotheker Daan de Bruijn bedenkt Lucie d...2021-12-078h 03
Listen and Learn, Anytime, Anywhere With Free AudiobookDe magische apotheek 6: De erfenis van Villa Evie Audiobook by Anna RuheListen to this audiobook in full for free onhttps://hotaudiobook.com/freeID: 561916
Title: De magische apotheek 6: De erfenis van Villa Evie
Author: Anna Ruhe
Narrator: Marjon Keller
Format: Unabridged
Length: 08:03:20
Language: English
Release date: 12-07-21
Publisher: Bookwire
Genres: Kids, Fairy Tales & Folklore
Summary:
Lucie en haar vrienden staan voor hun grootste uitdaging ooit. Hun vijand Edgar de Richemont is van plan alle sentifleurs ter wereld uit te roeien. En om dat plan uit te voeren heeft hij het meteoorpoeder uit de magische apotheek nodig.
Samen met Elodie en de oude geurapotheker Daan de Bruijn bedenkt Lucie de ene geur...2021-12-078h 03Listen to Latest Full Audiobooks in Kids, Fairy Tales & Folklore[Dutch] - De magische apotheek 6: De erfenis van Villa Evie by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/561916to listen full audiobooks.
Title: [Dutch] - De magische apotheek 6: De erfenis van Villa Evie
Series: #6 of De magische apotheek
Author: Anna Ruhe
Narrator: Marjon Keller
Format: Unabridged Audiobook
Length: 8 hours 3 minutes
Release date: December 7, 2021
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Lucie en haar vrienden staan voor hun grootste uitdaging ooit. Hun vijand Edgar de Richemont is van plan alle sentifleurs ter wereld uit te roeien. En om dat plan uit te voeren heeft hij het meteoorpoeder uit de magische apotheek nodig. Samen met Elodie en de oude geurapotheker Daan de Bruijn bedenkt Lucie d...2021-12-078h 03
Friss oder Stirb - Dein Podcast für spirituelles Wachstum & Selbstentfaltung#21 - Ruhe ist kein StillstandSEI EHRLICH!Wann hast du dir das letzte Mal erlaubt zu ruhen?Wann hast du dir das letzte Mal Zeit genommen um zu integrieren?Wann hast du das letzte mal nichts getan?Wann "warst" du einfach nur im Moment präsent?Mehr verrate ich in dieser Episode. :) ENJOY!Meine MEMBERSHIP startet am 01.11.2021 mit dem Monatsthema "FÜHLEN". Anmeldung auf Instagram.HIER erfährst du mehr über mich und meine Arbeit:Instagram: https://www.instagram.com/anna_koechl/2021-10-2017 min
Yogatiger-Der Mitmachpodcast für kleine YogisYogatiger Entspannungspausen für Eltern: Body ScanIn der neuen Staffel 2 vom Yogatiger-Mitmachpodcast dreht sich alles um kleine Entspannungspausen für Eltern, die sich leicht im Alltag integrieren lassen. Den Anfang macht ein kurzer angeleiteter Body Scan, für den du nichts weiter brauchst, als ein paar Minuten Ruhe brauchst. Der Body Scan ist eine achtsame Reise durch deinen Körper, bei dem du mit deiner Aufmerksamkeit langsam durch deine Körperteile wanderst. Es geht darum deinen Körper einfach nur wahrzunehmen, ohne zu bewerten und dabei ganz bei sich selbst anzukommen. Der Body Scan hilft dir dabei zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und dich zu fo...2021-10-1613 min
Grab the Top Full Audiobooks in Literature, Fairy Tales & Folklore[German] - Die Duftapotheke (6). Das Vermächtnis der Villa Evie by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/816199to listen full audiobooks.
Title: [German] - Die Duftapotheke (6). Das Vermächtnis der Villa Evie
Series: #6 of Die Duftapotheke
Author: Anna Ruhe
Narrator: Uta Dänekamp
Format: Unabridged Audiobook
Length: 7 hours 38 minutes
Release date: October 14, 2021
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Auf Luzie Alvenstein und ihre Freunde warten dunkle Zeiten: Ihr Widersacher Edgar de Richemont versucht mit allen Mitteln, in die Villa Evie einzudringen. Denn nur mit der Duftapotheke kann er seinen Plan umsetzen und das Sentifleurs-Talent auf der ganzen Welt auslöschen. Nun ist es an Luzie und Mats, ihr Zuhause und die magi...2021-10-147h 38
Hafengeflüster - Entspannung für Kinder#118 Gut Einschlafen mit Anna (ab 4 Jahren)Entspannung für Kinder
Wenn ihr unseren kleinen Podcast supporten möchtet, könnt ihr das ab sofort gerne unter: https://steadyhq.com/de/hafengefluester oder direkt per https://www.paypal.me/hafengefluester/
Wir freuen uns über jede Unterstützung🌷
Ahoi!⚓️
Heute gibt es nach langer Zeit mal wieder eine wundervolle Einschlaf-Folge mit Anna. Mit ihrer sanften Stimme begleitet sie eure Kinder langsam dabei zur Ruhe zu kommen. Das ist manchmal gar nicht so einfach, weil die Kinder am Tag doch so so viel erlebt haben.
Berichtet uns gern, ob es funktioniert hat 😌
Wir wünschen Euch viel Spaß beim h...2021-10-0109 min
Grab the Essential Full Audiobooks in Kids, Fairy Tales & Folklore[Dutch; Flemish] - Maxi van Fluks - Een eigenwijze fee by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/678260to listen full audiobooks.
Title: [Dutch; Flemish] - Maxi van Fluks - Een eigenwijze fee
Author: Anna Ruhe
Narrator: Anne Van Veen
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 22 minutes
Release date: September 15, 2021
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
In de winkel van haar vader ontdekt Paula een echte fee met glitterstof en magische krachten, zo klein als een libelle én met echte vleugeltjes! Geweldig, toch? Nou ja, niet helemaal... want fee Maximeralda Feodora Dilara Nima van Fluks – of gewoon Maxi – is vanwege haar beperkte magische kracht met verlof gestuurd. Pas als ze genoeg goede daden voor...2021-09-151h 22Dr. Anna N. Kluger: Bewusstheit für ein erfülltes LebenGeführte Meditation für mehr Ruhe, Entspannung, Achtsamkeit, Bewusstheit, und Selbsterkenntnis "Wer bin ich?"In dieser geführten Meditation wirst du deine Achtsamkeit schulen, mehr Bewusstheit für deine Gedanken, Gefühle bekommen und den Raum der Stille in dir finden. Die Frage "Wer bin ich?" bringt deine Aufmerksamkeit weg vom Ego hin zum Bewusstsein, wodurch negative Gedankenmuster durchbrochen werden und bei regelmäßiger Wiederholung ihre Kraft verlieren. Der Verstand und Körper kommen zur Ruhe, Ängste und Sorgen lösen sich auf, weil die Meditation auf die Amygdala (Angstzentrum) im Gehirn positive Auswirkungen hat. Du wirst entspannter, besonnener und selbstvertrauter, dein Selbstwert steigt und du entwickelst mehr Selbstliebe.2021-08-0510 min
Herzenstöne - So klingt das Leben!Die hohe Kunst der EntscheidungenBlick in die Coachingkiste
Herzlich Willkommen zu Herzenstöne, der Podcast voll Inspiration und Geschichten aus dem Leben!
Wir verwirklichen unser Herzensprojekt, ein eigener Podcast zu unseren Leidenschaften und Lieblingsthemen.
Sie können manchmal Fluch und Segen gleichermaßen sein, stellen uns vor (innere) Herausforderungen oder wecken die Lust auf mehr davon - die "lieben" Entscheidungen. Dabei sind sie stets, egal ob klein oder groß, ein wichtiger Bestandteil unseres (Coaching-)Alltags. So war es für uns natürlich nur eine Frage der Zeit, bis wir uns diesem Thema widmen!
Der Anlass könnte nu...2021-07-1834 min
Enjoy This Riveting Full Audiobook And Feel The Difference.[German] - Maxi von Phlip (2). Wunschfee vermisst! by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/741802to listen full audiobooks.
Title: [German] - Maxi von Phlip (2). Wunschfee vermisst!
Author: Anna Ruhe
Narrator: Uta Dänekamp, Franciska Friede
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 12 minutes
Release date: July 15, 2021
Genres: Fantasy
Publisher's Summary:
Auf in das zweite Abenteuer mit Maxi von Phlip, der besten Wunscherfüllerin aller Zeiten! Maxi von Phlip entdeckt im Trödelladen von Paulas Papa ein uraltes Modellschiff - genau in Feengröße! Und es kommt noch besser: Auf dem Segelschiff ist eine geheimnisvolle Truhe, die Maxi an die Feenwelt erinnert. Was verbirgt sich wohl darin? Plötzlich verschwindet Maxi spurlo...2021-07-151h 12
Download Incredible Full Audiobooks in Science Fiction & Fantasy, Fantasy[German] - Maxi von Phlip (2). Wunschfee vermisst! by Anna RuhePlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/741802 to listen full audiobooks. Title: [German] - Maxi von Phlip (2). Wunschfee vermisst! Author: Anna Ruhe Narrator: Uta Dänekamp, Franciska Friede Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 12 minutes Release date: July 15, 2021 Genres: Fantasy Publisher's Summary: Auf in das zweite Abenteuer mit Maxi von Phlip, der besten Wunscherfüllerin aller Zeiten! Maxi von Phlip entdeckt im Trödelladen von Paulas Papa ein uraltes Modellschiff - genau in Feengröße! Und es kommt noch besser: Auf dem Segelschiff ist eine geheimnisvolle Truhe, die Maxi an die Feenwelt erinnert. Was verbirgt sich wohl darin? Plötzlich verschwindet Maxi s...2021-07-1503 minDownload Incredible Full Audiobooks in Science Fiction & Fantasy, Fantasy[German] - Maxi von Phlip (2). Wunschfee vermisst! by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/741802to listen full audiobooks.
Title: [German] - Maxi von Phlip (2). Wunschfee vermisst!
Author: Anna Ruhe
Narrator: Uta Dänekamp, Franciska Friede
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 12 minutes
Release date: July 15, 2021
Genres: Fantasy
Publisher's Summary:
Auf in das zweite Abenteuer mit Maxi von Phlip, der besten Wunscherfüllerin aller Zeiten! Maxi von Phlip entdeckt im Trödelladen von Paulas Papa ein uraltes Modellschiff - genau in Feengröße! Und es kommt noch besser: Auf dem Segelschiff ist eine geheimnisvolle Truhe, die Maxi an die Feenwelt erinnert. Was verbirgt sich wohl darin? Plötzlich verschwindet Maxi spurlo...2021-07-151h 12
Mind Me#7 Meditation für innere Ruhe und EntspannungIn dieser Folge gibt es eine kleine Meditation für dich:
💫 zur Entspannung
💫 um deine Aufmerksamkeit nach innen zu lenken
💫 um deinen Atem bewusst wahrzunehmen
Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefällt und du viel für dich mitnehmen kannst.
Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Verbinde dich mit mir auf Instagram @anna.teifel oder LinkedIn und schreib mir gerne deinen Kommentar, Fragen und Anregungen per Mail an hello@annateifel.com
Du willst mir eine Freude machen...2021-06-2208 minMind Me#6 Innere Ruhe durch achtsames Selbstmitgefühl | Interview mit Dr. Sabine EggerIm Interview mit Dr. Sabine Egger erfährst du:
💫 was Mindful Self Compassion bedeutet
💫 wie dir MSC helfen kann, deine innere Stimme besser wahrzunehmen
💫 Tools, um deine Handlungen und Gefühle besser zu verstehen
Dr. Sabine Egger ist Ärztin und Mindful Self Compassion Teacher. Mehr Infos zu Sabine findest du unter https://drsabineegger.com und auf ihrem Instagram Account @drsabineegger. Hör dir auch gerne ihren Podcast an: Mind Body Podcast auf Spotify und Apple Podcasts an!
Das sind die Bücher, die Sabine empfohlen hat:...2021-06-1550 min
Hafengeflüster - Entspannung für Kinder#108 Eine Nacht am See mit Anna (ab 4 Jahren)Entspannung für Kinder
Ahoi!⚓️
Heute gibt es eine wunderschöne Einschlaffolge mit Anna. Auf dem Weg zu ihren Träumen schauen eure Kinder an einem See mit einem langen Steg vorbei. Dieser Ort ist etwas ganz besonderes - hier können nämlich die kleinen Wirbelwinde zur Ruhe kommen und sich von den vielen Erlebnissen ausruhen. Wer mag, kann seinen Platz natürlich immer wieder besuchen.
Wir wünschen Euch viel Spaß beim hören. 🎧
Wenn ihr unseren kleinen Podcast supporten möchtet, könnt ihr das ab sofort gerne unter: https://steadyhq.com/de/hafengefluester oder direkt per https://www.pa...2021-06-1109 min
colours of life ✨ | DER PODCAST FÜR EIN POSITIVES MINDSET🧘♀️😴 Geführte Atemübung zum Einschlafen und Entspannen92: In dieser Podcastfolge bringe ich euch meine allerliebste Atem- und Entspannungsübung zum schnellen Einschlafen mit. Sie kombiniert Achtsamkeit, Breathwork und ein entspannendes Asana für mehr innere Ruhe und Gelassenheit, die Körper und Geist in gleichen Maßen zur Ruhe kommen lässt und ein schnelles und ruhiges Einschlafen fördert. Es ist sozusagen meine "feuererprobte Geheimübung" die bei mir eigentlich immer wirkt, und da sie mir so oft hilft, trotzt stressigen und turbulenten Tagen Abends abzuschalten, möchte ich dir gerne das Geschenk machen und diese geniale Übung hier mit dir teilen, auf dass sie dir genau...2021-05-2722 min