Shows
Es darf auch einfach gehen (Love Yourself)Ein Brief an dich selbst – jenseits von Kalender & DruckEine geführte Schreibreise für mehr Selbstliebe, Ruhe und innere Wahrheit
In dieser Folge lade ich dich zu einer sanften, geführten Schreibübung ein:
einem Brief an dich selbst.
Ganz ohne Druck.
Ganz ohne perfektes Timing.
Und jenseits des klassischen Jahreswechsels.
Du wirst angeleitet, auf dein eigenes Tempo zu hören, zur Ruhe zu kommen und schreibend in Kontakt mit dir selbst zu gehen – mit dem, was du loslassen möchtest, mit dem, was jetzt da ist, und mit dem Blick auf das, was kommen darf.
Diese Folge ist kein Motivationstalk und kein Neujahrsritual zum Abhaken.
Sie ist ein...
2025-12-3019 min
The HerGrowth Podcast#72 I Jahresend-Reflektion: Der 5-Schritte Prozess um 2026 zu deinem besten Jahr zu machenIn dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit auf meine eigene Jahresend-Reflexionsreise und teile mit dir den exakten Prozess, den ich jedes Jahr nutze, um mich mit Klarheit, Ruhe und Intention auf das neue Jahr auszurichten.----------Mehr von Anna:Anna's Soul Sailing Retreat --> Alle Infos zum Retreat gibt's hierAnna's Bindungsstill Test (psychologisch fundiert) Entdecke deinen Bindungsstil und was das über deine Art zu lieben, zu vertrauen und dein Verhalten in Beziehungen, verrät.
2025-12-2950 min
Soulful and ShineSoulful December Türchen 24 – Meditation: Das Licht in dir erinnern | Weihnachtsmeditation für Ruhe & Verbindung
Heiligabend ist ein besonderer Moment.
Ein Moment zwischen den Jahren, zwischen dem, was war – und dem, was kommen möchte.
In dieser geführten Weihnachtsmeditation lade ich dich ein, dich mit deinem inneren Licht zu verbinden.
Nicht mit dem Licht, das du nach außen zeigst.
Sondern mit dem stillen, tragenden Licht in dir, das immer da ist – auch in Zeiten von Zweifel, Müdigkeit oder Überforderung.
Diese Meditation ist für dich, wenn du:
an Weihnachten zur Ruhe kommen möchtest
dich wieder mit dir selbst verbinden willst
dein Nervensystem sanft regulieren möchtest
dich...
2025-12-2419 min
Goldene FlügelFolge 7 - mit Martina Hausel - 100 Bälle jonglieren voller Leichtigkeit und Freude
Goldene Flügel – Im Gespräch mit Martina Hausel:
Diese Folge ist ein warmes, lebendiges Porträt einer Frau, die Freude, Tiefe und Zuwendung ausstrahlt: Martina Hausel. Sie bewegt sich in zwei Welten, die sie meisterhaft verbindet – Markenkommunikation und Interior Design – und bringt in beides eine besondere Sensibilität für Schönheit, Klarheit und Gefühl ein.
Martina nimmt uns mit nach Paris und durch Frankreich, Orte, an denen sie einen Teil ihres Herzens zurückgelassen hat. Obwohl sie aus dem bayerischen Land stammt, hat sie dort gelernt, wie sich Leichtigkeit, Kultur und Ästhetik anfühlen, und diese Einflüsse prägen bis he...
2025-12-1646 min
Project Happy - Der PodcastSo überlebst du Weihnachten mit deiner FamilieIn dieser Folge von Project Happy - der Podcast spreche ich darüber, warum Familienessen für so viele von uns emotional herausfordernd sind – selbst dann, wenn wir unsere Familie lieben. Alte Rollen, unausgesprochene Erwartungen, Triggerpunkte und jahrzehntelange Prägungen treffen in wenigen Stunden aufeinander. Und oft reagieren wir automatisch, obwohl wir längst erwachsen sind.Ich teile mit dir, warum diese Dynamiken so stark wirken, wie du sie besser verstehen kannst und welche Schritte dir helfen, nicht wieder in alte Muster zu fallen. Du erfährst, wie du Kommentare weniger persönlich nimmst, deine Grenzen wahrst und glei...
2025-12-0423 min
Der Verbindung schaffen - Podcast | Persönliche Geschichten für gute Beziehungen063 Von Schweigen, inneren Räumen und Stille als Basis für SelbstliebeEva Scheller im Verbindung schaffen - Podcast
Diese Folge wurde am 30. Oktober 2025 aufgenommen.
--
Hast du mal versucht, 10 Minuten in Stille zu sitzen? Wie laut waren deine Gedanken? Hast du in der Stille etwas über dich und die Welt (heraus)gefunden? Eva Scheller übt sich im still sitzen und sie sagt: Wenn wir neugierig und mutig sind, können wir die Kunst erlernen, überall Stille zu finden - egal was im Außen gerade los ist. Über alle möglichen Facetten von Stille sprechen Eva und ich in dieser neuen Folge vom Verbindung schaffen - Podcast...
2025-11-281h 02
Project Happy - Der PodcastAlleinsein üben: So gelingt ein Abend nur mit dirIn dieser Folge von Project Happy spreche ich über ein Thema, das mich lange begleitet hat: das Alleinsein. Für viele von uns ist es ein unangenehmes Gefühl, das wir oft vermeiden – mit Serien, Social Media oder ständiger Beschäftigung. Ich erzähle dir, warum das so ist, was in deinem Nervensystem passiert, wenn du plötzlich offline bist, und wie du langsam wieder lernen kannst, mit dir selbst in Ruhe zu sein.Ich teile meine eigenen Erfahrungen, warum Alleinsein nichts mit Einsamkeit zu tun hat, und wie du es Schritt für Schritt als eine Quell...
2025-11-2025 minThe HerGrowth Podcast#66 I 10 Minuten Meditation gegen Angst, Unsicherheit und OverthinkingWenn du häufig grübelst, dich in Sorgen verlierst oder von Angstgedanken überflutet wirst, ist diese Folge für dich. Anna führt dich durch eine heilsame Meditation, die dir hilft, dein Nervensystem zu beruhigen, innere Ruhe und Klarheit zu finden und dich wieder mit deinem Ur-Vertrauen zu verbinden........Bleib mit Anna in Verbindung:Werde Teil von Anna's exklusivem Inner CircleHol dir Anna's Hilfe für deine BeziehungMelde dich für Anna's persönliche Briefe anFolge Anna auf InstagramDiese Folge wurde Postproduziert von: JP Sound Production
2025-11-1714 min
Das Leben ist dein Spiegel#96 Wie bist du so effektivDiese Folge entstand aus einer Hörerfrage, die ich immer wieder bekomme: „Anna, wie schaffst du das alles – dein Business, deine Tochter und gleichzeitig so viel Ruhe und Lebensfreude?" Ich teile in dieser Episode ehrlich, was wirklich hinter meiner Balance steckt. Link zum Freebee: 10 Sätze, die du zu einem Man nicht sagen solltest: https://anna-lichtenstein.de/10-saetze-die-du-einem-mann-niemals-sagen-solltest/ Buche dir deine persönliche Einzelberatung unter anna.lichtenstein@stimmts.net Hol dir meine Onlinekurse: https://anna-lichtenstein.de Hol dir meine Bücher: https://www.amazon.de/stores/Anna-Lichtenstein/author/B0CJ795FN1?ref=sr_n...
2025-11-0745 min
Systemisches Coaching - Gedanken zum DenkenKraftort: Geführte Meditation - TooltippsManchmal wird uns alles zu viel – doch Halt finden wir nicht nur im Außen, sondern tief in uns selbst. In dieser Folge entführe ich dich auf eine kleine Reise zu deinem persönlichen inneren Kraftort: ein Ort voller Ruhe, Geborgenheit und Kraft, den du jederzeit abrufen kannst. Ich erkläre, warum dieser innere Anker so kraftvoll ist, wie Meditation und die Dhyani-Mudra dich stabilisieren – und begleite dich Schritt für Schritt durch eine geführte Meditation, die dich mit deinem Kraftort verbindet. Perfekt für alle, die ihre innere Stärke spüren und in turbulenten Zeiten Ruhe finden m
2025-10-1017 min
Project Happy - Der PodcastDigitale Grenzen setzen: Wie du Ruhe und Klarheit zurückgewinnstDigitale Kommunikation ist immer Beziehung. Jede WhatsApp, jede Mail, jede Sprachnachricht ist ein Band, das an dir zieht. Kein Wunder also, dass es so anstrengend wird, wenn alles sofort beantwortet werden will und nie ganz klar ist, wann wir „da sein“ müssen – und wann nicht.In dieser Folge von Project Happy erzähle ich, warum digitale Grenzen nicht nur deine Nerven retten, sondern auch deine Beziehungen stärken. Du erfährst, wie du mehr emotionale Sicherheit geben kannst, wie du klare Abmachungen triffst – und warum dein „Nein“ auch anderen erlaubt, weniger getrieben zu leben.🕒 Kapitelma...
2025-09-1819 min
Bidt af bøger’Duftapoteket – Der er en hemmelighed i luften’ af Anna RuheLaura og hendes gæster Filippa og Mathilde dykker ned i fantasybogen ’Duftapoteket – Der er en hemmelighed i luften’ skrevet af Anna Ruhe. De taler om bogens begyndelse, de passager der gjorde indtryk på dem, karaktererne og bogens afslutning. Til slut anmelder de bogen. Lyt med for at høre, om du er enig med dem, men vær opmærksom på, at bogens handling bliver afsløret i podcasten. Har du en yndlingsbog, du gerne vil have, at Laura og hendes gæster skal læse i Bidt af Bøger? Send titlen, og skiv, hvorfor...
2025-09-1855 min
Wind in den HaarenInnere Ruhe, Klarheit und Vertrauen - Geführte Meditation #20
Heute lade ich dich in eine ganz besondere Folge ein. Bereits im Frühjahr habe ich diese aufgenommen, aber noch nicht den richtigen Platz gefunden sie hochzuladen. Heute soll es soweit sein.
Ich lade dich in eine geführte Meditation für innere Ruhe, Klarheit und Vertrauen ein. Falls du noch nie etwas mit Meditation zu tun hattest - Perfekt. Das hier wird dein 1. Mal. Such dir einen schönen Platz, am Besten draußen in der Natur und genieß das Gefühl, welches sich heute in dir breitmachen darf.
Genieß dich und dein mit dir sein du wundervoller Mensch.
Fühl dic...
2025-09-1214 min
die ICHwerkstatt Komfortzone46 - Schluss mit den Selbstzweifeln
Auf der Suche nach mehr innerer Ruhe und Gelassenheit können Selbstzweifel ein großer Stolperstein werden. Aber was hilft eigentlich dabei, einen entspannteren Umgang mit sich selbst zu finden?
In dieser Folge teile ich dazu ein paar Gedanken und Impulse.
Je mehr Chaos im Außen, umso wichtiger ist Ruhe im Innen! Entspannt durch die Rush-Hour deines Lebens - mit dem Gelassen Leben Coaching. Hier findest du alle Infos!
Du hast eine Frage für den Podcast? Schick sie mir gerne an anna@die-ichwerkstatt.at!
Du findest mich auf:
Instagram
Face...
2025-08-2819 min
Hardyoni‘download Pdf Er hangt een geheim in de lucht (De magische apotheek, #1) BY Anna Ruhe on Kindle New VolumesTo Read or Download Er hangt een geheim in de lucht (De magische apotheek, #1) by Anna Ruhe
Visit Link Bellow
You Can Download Or Read Free Books
Link To Download : https://media.softebooks.com/?book=9000366097
Available versions: EPUB, PDF, MOBI, DOC, Kindle, Audiobook, etc.
Reading Er hangt een geheim in de lucht (De magische apotheek, #1)
Download Er hangt een geheim in de lucht (De magische apotheek, #1)
PDF/EBooks Er hangt een geheim in de lucht (De magische apotheek, #1)
2025-08-2700 min
Remember. To Rise. Dein Podcast für authentisches Leben und kreativen Selbstausdruck#10 Affen im Kopf, Ruhe im Herz: Mit Achtsamkeit und Mitgefühl authentisch leben I Interview mit Aljoscha Long & Ronald SchweppeIn dieser Folge tauche ich gemeinsam mit den Bestsellerautoren Aljoscha Long & Ronald Schweppe tief ein in die Kunst, mit Achtsamkeit, Mitgefühl und innerer Gelassenheit durchs Leben zu gehen – auch dann, wenn im Kopf die Affen tanzen. 🐒💭Wir sprechen darüberWie du Achtsamkeit in deinem Alltag praktizieren und deinen Monkey Mind beruhigen kannst Wie du dir selbst mit mehr Mitgefühl begegnen kannstWarum Achtsamkeit und Gelassenheit nicht passiv sindWie kreative Inspiration dich findet – und sich der Weg oft zeigt, wenn du still wirst und einfach losge...
2025-08-141h 02
Anna Jeller & die LiteraturAnna Jellers Buchtipp | Doris Knecht: Ja, nein, vielleicht
Anna Jellers Buchtipp
DORIS KNECHT: JA, NEIN, VIELLEICHT
Hanser, 240 Seiten, Hardcover
Zum ersten Mal seit vielen Jahren fühlt sie sich wieder frei: Die Kinder sind ausgezogen, in ihrem Dasein zwischen Großstadt und Landleben breitet sich Ruhe aus. Doch dann wird ihre Wohnung von ihrer Schwester besetzt, es droht ihr ein Zahn auszufallen und sie wird mit der eigenen Endlichkeit konfrontiert. Während sich das eher marginale gesundheitliche Dilemma zu einer kleinen existenziellen Krise auswächst, trifft sie im Supermarkt einen Mann von früher wieder: Friedrich. Eine Begegnung, die sie vor eine...
2025-08-0103 min
Remember. To Rise. Dein Podcast für authentisches Leben und kreativen Selbstausdruck#7 5 Tools, die dich im Alltag mit deinem wahren Selbst verbinden„Wie komme ich zurück zu mir?“ „Ich will mich wieder spüren.“ „Ich wünsche mir mehr Verbindung zu meiner Intuition.“ „Ich bin oft im Kopf – wie finde ich Klarheit und innere Ruhe?“ „Ich wünsche mir Tools, die mich im Alltag mit meinem Higher Self verbinden.“Wenn du dich in diesen Gedanken wiedererkennst, ist diese Folge für dich.Ich teile mit dir 5 Tools, die mich tagtäglich dabei unterstützen, in Verbindung zu bleiben – mit meinem Körper, meinem Innersten und meinem wahren Selbst.Tools, die dich aus dem Denke...
2025-07-2447 min
Project Happy - Der PodcastDu wolltest mal offline gehen, jetzt antwortest du trotzdem?Du wolltest heute eigentlich nicht arbeiten – hast aber trotzdem geantwortet.In dieser Folge spreche ich darüber, warum digitale Grenzen so oft scheitern, wie du klare Kommunikation trainieren kannst und was das mit Selbstachtung, emotionaler Sicherheit und innerer Ruhe zu tun hat.In dieser Folge erfährst du:Warum wir uns digital so schwer abgrenzen – trotz bester VorsätzeWas passiert, wenn du doch kurz antwortest, obwohl du nicht wolltestWie du mit klarer Kommunikation digitalen Stress vermeidestWarum Schuldgefühle und unerledigte Aufgaben dich innerlich erreichbar haltenKonkre...
2025-07-0414 min
Ananas auf Reis#32 Wo sich Biene und Ratte Gute Nacht sagen - Neuseeland 5Endlich angekommen in der idyllischen Ruhe des Coromandel Nationalparks und somit im Mana Retreat Center, wo ich als Volonteer arbeiten werde. 3 Wochen Beständigkeit, 3 Wochen Ruhe, 3 Wochen das pure Glück?
Ich genieße es hier auf jeden Fall, aber sagen wir mal so, wo Licht ist, fallen auch Schatten von Ratten.
Die erwähnten Orte in der Folge:
Mana Retreat Center
Mein Linktree
Playlist zum Podcast:
Ananas im Ohr
2025-06-1548 min
Einfach Reiten PodcastEpisode 91: Zwischen Hallenboden und Herz🎙️ Podcastfolge 91 – Aus der Reitbahn, für die Reitbahn: Praktische Tipps & ehrliche Einsichten In dieser Folge treffen sich Anna Eichinger & Viktoria Portugal zum offenen Trainer-Talk – direkt aus dem Reitalltag. Es geht um viele typische Unterrichtssituationen, bei denen wohl jede:r Reiter:in schon einmal genickt (oder gestöhnt) hat. 😅 ✨ Themen u. a.: – Kruppeherein ans Longieren heranführen: Wie gute Paraden helfen, das Pferd an den Hilfen zu haben – nicht davor – Zackelnde Pferde? So helfen Sitz & Hand zu mehr Ruhe – Wenn's mal schiefgeht: Warum Haltung, Fokus & gemeinsame Ausrichtung so wichtig sind – Mut fassen & die Komfortzone verlassen – w...
2025-05-2954 minEinfach Reiten PodcastEpisode 91: Zwischen Hallenboden und Herz🎙️ Podcastfolge 91 – Aus der Reitbahn, für die Reitbahn: Praktische Tipps & ehrliche Einsichten In dieser Folge treffen sich Anna Eichinger & Viktoria Portugal zum offenen Trainer-Talk – direkt aus dem Reitalltag. Es geht um viele typische Unterrichtssituationen, bei denen wohl jede:r Reiter:in schon einmal genickt (oder gestöhnt) hat. 😅 ✨ Themen u. a.: – Kruppeherein ans Longieren heranführen: Wie gute Paraden helfen, das Pferd an den Hilfen zu haben – nicht davor – Zackelnde Pferde? So helfen Sitz & Hand zu mehr Ruhe – Wenn's mal schiefgeht: Warum Haltung, Fokus & gemeinsame Ausrichtung so wichtig sind – Mut fassen & die Komfortzone verlassen – w...
2025-05-2954 min
Losgelöst#12 Losgelöst – ein Gespräch über Rückzug & Ruhe mit Ricarda
12 Losgelöst – ein Gespräch über Rückzug & Ruhe mit Ricarda
Manche Begegnungen fühlen sich einfach richtig an – so wie mit Ricarda, meiner ehemaligen Chefin, mit der ich gerade im Urlaub bin. In diesem ehrlichen und nahbaren Gespräch sprechen wir über das Gefühl, dass im Außen manchmal alles zu viel ist – der Lärm, die Erwartungen, das ständige Funktionieren.
Wir reden über das Alleinreisen, das Bedürfnis nach Rückzug und warum man sich dafür oft rechtfertigen muss. Über das Loslösen: vom Alltag, von der Arbeit, von den Vorstellungen anderer...
2025-05-201h 03
Conversations of FriendshipEpisode 41 - 3 Hacks, um wieder durchzuatmen – minimalistisch & wirksamIn dieser Folge sprechen wir ganz ehrlich über die Kunst, auf den eigenen Körper zu hören – gerade dann, wenn das Leben laut wird. Es geht um Selbstfürsorge im Alltag, um kleine Rituale, die Ruhe bringen, und darum, wie viel Einfluss Ordnung und Minimalismus auf unser Wohlbefinden haben können. Außerdem teilen wir, wie wir mit Mini-Überforderungen umgehen und warum drei kleine To-dos am Tag oft völlig ausreichen. Ein Gespräch über Balance, mentale Gesundheit und die Frage, wie Technologie uns dabei unterstützen – aber nicht ersetzen – kann.Takeaways auf den Punkt gebracht:D...
2025-05-1925 minThe HerGrowth Podcast#34 I 7 Strategien gegen Grübelgedanken - Raus aus dem Overthinking & Zurück zur inneren RuheGrübelgedanken können uns nachts wachhalten und innerlich völlig aus der Balance bringen. In dieser Folge teilt Anna 7 psychologisch fundierte Strategien, um das Gedankenkarussell zu stoppen und zurück in die innere Ruhe zu finden. Du lernst, wie du dich aus dem Overthinking-Modus befreist und wieder Klarheit und Präsenz gewinnst. Für mehr mentale Freiheit – und einen friedlicheren Geist..................Hilfreiche Ressourcen für dich:🫂 Beziehungs-BundleMeine 8 besten Beziehungs-Workbooks um besser zu kommunizieren, Konflikte friedlicher zu lösen und auch in schwierigen Phase in Verbindung zu bleiben💓 Der ultimative Selbstwert Kurs Dein therapeutischer Grundkurs für einen starken...
2025-04-0734 minConversations of FriendshipEpisode 33- Schlaf & Wohlbefinden: Wie du endlich erholsamer schläfstIn dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung von gutem Schlaf – nicht nur für unsere körperliche und geistige Gesundheit, sondern auch für unser emotionales Wohlbefinden. Wir teilen persönliche Erfahrungen, Tipps und Rituale, die helfen können, besser zu schlafen, und werfen einen Blick darauf, warum Schlaf gerade für Eltern oft eine besondere Herausforderung ist. Denn guter Schlaf ist mehr als eine Notwendigkeit – er kann ein echter Gamechanger für unser gesamtes Wohlbefinden sein.TakeawaysSchlaf beeinflusst unsere Stimmung, Konzentration und langfristige Gesundheit.Ein gutes Schlafumfeld kann einen großen Unterschied machen.Kleine...
2025-03-1736 min
Im Bett mit Anna-Maria und Anis Ferchichi - Der Bushido PodcastLass mal Papa in Ruhe!Turbulenzen im Hause Ferchichi: Drei richtig kranke Kinder, eine pubertierende Tochter und Anis, der angeblich mit Messer und Gabel rumfuchtelt. Macht ihn etwa der neue Podcast von Anna-Maria stinkig, weil sie da genauso viel Spaß hat? Dafür läuft Anis dritte Tattoo-Session super und das Wetter wird besser, was alle Gemüter freut. +++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/bushidopodcast +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Wir verarbeiten im Zusamm...
2025-03-1447 min
AQuadrat - Psychologie, Herz und Seele. Vorsorge, statt NachsorgeIch bleibe im Bett- Wie komme ich da raus? Welt, lass mich in RuheKennst Du das Gefühl, dass Du Dir am liebsten die Bettdecke über den Kopf ziehen möchtest und dass die Welt Dich in Ruhe lassen soll? Diese Momente können echt belastend sein. Lass uns darüber reden, wie Du da rauskommst. Du erreichst mich unter anita@vonluenen.com
2025-02-2721 min
die ICHwerkstatt Komfortzone32 - Zur Ruhe kommen (Mentaltechnik)
Wir alle wünschen uns doch ab und zu, Stress abzulegen und zur Ruhe zu kommen. In dieser Folge leite ich eine praxiserprobte Mentaltechnik für dich an, die dir dabei helfen kann, dich zu entspannen.
Die Übung beginnt bei Minute 06:05.
Du möchtest tiefer gehen? Gerne unterstütze ich dich individuell in meiner Praxis! Hier findest du mein Coaching-Angebot.
Du hast eine Frage für den Podcast? Schick sie mir gerne an anna@die-ichwerkstatt.at!
Du findest mich auf:
Instagram
Facebook
Webseite
2025-02-1322 min
Fluid Realities - Der Podcast über Körper in BewegungPress Pause Practice - Mantra-Meditation: So ham (Ich bin.) | Erdung, Ruhe & GelassenheitI am is prior to I am this or I am that. - Eckart Tolle | Angelehnt an dieses Zitat leitet Anna dich hier, mit Hilfe des simplen, aber kraftvollen Mantras So Ham (zu deutsch: Ich bin.), durch eine 10 minütigen Meditationspraxis, die dich dazu einlädt, Erwartungen, Identitäten und Ansprüche an dich selbst loszulassen und dich im wahrsten Sinne des Wortes dem "SEIN" hinzugeben. Mantras sind in der Meditationspraxis ein hilfreicher Anker, um die Aufmerksamkeit währenddessen zu halten und gleichzeitig die Wirkung des Mantras zu verinnerlichen und verkörpern.
"Ich (Anna) liebe...
2025-01-1912 min
Dr. Anna N. Kluger: Bewusstheit für ein erfülltes LebenSich nicht von negativen Menschen beeinflussen lassen: 6 Strategien für innere RuheLerne, wie du dich effektiv vor negativen Energien schützt und deine innere Ruhe bewahrst! In diesem Video teile ich 6 erprobte Strategien, um dich von der Negativität anderer abzugrenzen, bewusst zu bleiben und deine Gelassenheit zu stärken. Perfekt für alle, die sich von herausfordernden Beziehungen nicht aus dem Gleichgewicht bringen lassen wollen.► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/► Kostenloses Workbook: https://www.annakluger.com/workbook-ziele-erreichen/📚 Annas Bücher, Checklisten und mehr...
2024-12-2207 min
Feel This Unforgettable Full Audiobook And Feel The Difference.[German] - Die Duftakademie (3). Im Bann der Düfte by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/824583to listen full audiobooks.
Title: [German] - Die Duftakademie (3). Im Bann der Düfte
Series: #3 of Die Duftakademie
Author: Anna Ruhe
Narrator: Emily Seubert
Format: Unabridged Audiobook
Length: 6 hours 59 minutes
Release date: October 11, 2024
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Das große Finale der Duftakademie von Bestseller-Autorin Anna Ruhe Es ist Sommer und Ella ist zurück an der Duftakademie. Düfte brauen, abends auf der Lichtung in den Sternenhimmel gucken, ihre Freunde wiedersehen – wie lange hat sich Ella darauf gefreut. Und dann kommt auch noch Besuch von der französischen Partnerschule! Alles könnte so s...
2024-10-116h 59Grab the Top Full Audiobooks in Literature, Fairy Tales & Folklore[German] - Die Duftakademie (3). Im Bann der Düfte by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/824583to listen full audiobooks.
Title: [German] - Die Duftakademie (3). Im Bann der Düfte
Series: #3 of Die Duftakademie
Author: Anna Ruhe
Narrator: Emily Seubert
Format: Unabridged Audiobook
Length: 6 hours 59 minutes
Release date: October 11, 2024
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Das große Finale der Duftakademie von Bestseller-Autorin Anna Ruhe Es ist Sommer und Ella ist zurück an der Duftakademie. Düfte brauen, abends auf der Lichtung in den Sternenhimmel gucken, ihre Freunde wiedersehen – wie lange hat sich Ella darauf gefreut. Und dann kommt auch noch Besuch von der französischen Partnerschule! Alles könnte so s...
2024-10-116h 59
Anna Jeller & die LiteraturAnna Jellers Buchtipp | Celia Fremlin: Der lange Schattenaus dem Englischen von Sabine Roth
Anna Jellers Buchtipp
CELIA FREMLIN: DER LANGE SCHATTEN
AUS DEM ENGLISCHEN VON SABINE ROTH
Dumont, 256 Seiten, Hardcover
Vom schrillen Klingeln des Telefons aus dem Schlaf gerissen, stolpert Imogen durch das dunkle, leere Haus, um den Anruf entgegenzunehmen. Zuerst versteht sie den Mann am anderen Ende der Leitung nicht. Er will sie nicht ernsthaft beschuldigen, ihren Ehemann Ivor getötet zu haben, der vor knapp zwei Monaten bei einem Autounfall ums Leben kam, oder? Imogen möchte doch nichts anderes als in Ruhe über ihren Schmerz hin...
2024-10-0402 min
die ICHwerkstatt Komfortzone17 - Was wir von Balu dem Bären über Gelassenheit lernen können
Balu der Bär, einer der bekanntesten Charaktere aus dem Film "Das Dschungelbuch", ist ein Vorbild, wenn es um innere Ruhe geht. Als Antithese zu Stress und Hektik genießt er das Leben, lässt sich durch nichts aus der Ruhe bringen, ist ein freundlicher und gemächlicher Charakter und transportiert ein Gefühl von "Gehen wir´s einmal langsam an".
Aber was ist sein Erfolgsgeheimnis, das ihn so gelassen macht, und was können wir von ihm für unser eigenes Leben lernen? Das ist Thema dieser Folge.
"Probier´s mal mit Gemütlichkeit" - Balu der...
2024-10-0312 minDr. Anna N. Kluger: Bewusstheit für ein erfülltes Leben15 Minuten geführte Meditation für Vertrauen und innere Ruhe: Du bist nie alleineDiese geführte Meditation hilft dir, Vertrauen und innere Ruhe zu finden, indem sie dich daran erinnert, dass du niemals allein bist und stets vom Leben geführt wirst. Entspanne dich, lasse Sorgen los und erlebe tiefen inneren Frieden durch das Bewusstsein deiner Verbindung mit dem größeren Ganzen.► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/📚 Annas Bücher bei Amazon► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: http...
2024-09-0915 min
Soulsister StoriesEpisode 29: Unsere Welt steht Kopf!Liebste Soulsisters!
Was für eine verrückte Zeit gerade – seit ein paar Wochen fühlt es sich so an, als hätten wir unsere „Rollen getauscht“. Die eher zurückgezogene, entschleunigte Julia ist auf einmal total viel unterwegs, unter Leuten und ist sehr viel im außen. Und die eher kommunikative und extrovertierte Anna braucht aktuell unfassbar viel Ruhe, Rückzug und will am liebsten gar niemanden sehen.
Das fühlt sich total merkwürdig an und dennoch irgendwie richtig. Wir predigen ja immer, dass jeder Zustand, jedes Gefühl okay ist und s...
2024-09-0120 min
Creative🌟Dreams PodcastKreativGeflüster | 5Rhythmen Tanzen mit Stefania KregelHast du vielleicht auch schon öfter Versuche gestartet zu meditieren, aber findest ganz schwer zur Ruhe?Denn in deinem Kopf huschen deine hyperaktiven Gedanken wieder mal im Zickzack von Thema zu Thema?In einem Moment verbeißen sie sich in deinem aufgestauten Ärger, weil dein Partner zum trillionsten Mal den Stöpsel der Zahnpastatube in das unsichtbare schwarze Loch katapultiert hat, in dem auch immer deine zweiten Socken verschwinden……dann hüpfen sie ohne Vorwarnung von dieser Banalität wieder zurück zu grundlegenden Fragen wie...
2024-08-1844 min
Blaue Seite WortWechsel - ein Bücherpiraten-Podcast#13 WortWechsel mit Anna Ruhe und Isabel AbediWir alle leben Weltübergänge. Wir werden erwachsen, wir gehen Beziehungen ein und wir lesen von Weltübergängen in fantastische Welten. Aber damit wir sie lesen können, müssen sie geschrieben werden. Aber wie macht man so etwas überhaupt? Was gibt es für Strategien? Und inwiefern unterscheidet sich das Schreiben von Weltübergängen bei verschiedenen Autor*innen?
Um diese Fragen und mehr zu beantworten sind Isabel Abedi und Anna Ruhe zu Gast im Bücherpiraten-Haus, um mit Ihnen und uns in einer Podiumsdiskussion über literarische Weltübergänge zu diskutieren. Beide sind Autorinnen von Fantasy-Romanen und kennen sic...
2024-08-1454 min
Klarheit in der Stille01_24 Klarheit in der StilleRuhe, ist sie die neue Revolution in unserer lauten Welt.
"Klarheit in der Stille" – der Podcast zur Mentalarbeit von Verena Anna Wigger
So heisst der neue Podcast zu mentaler Klarheit und Stärke.
In der ersten Folge geht es um
Ruhe
Stille
Dabei erzählt sie aus ihrer Arbeit und ihren Erfahrungen und wie sie erlebt, dass Stille auf unsere mentale Verfassung einwirkt.
Wenn du neugierig bist, was Stille mit Raum und Geborgenheit zu tun hat, dann gönn die die paar Minuten aufs Ohr.
2024-06-1909 min
Schokolade fürs Ego019 Schokolade von innenSo süß kann ein Rückzug vom Rest der Welt schmecken
Diese Folge wurde am 29. Dezember 2023 aufgenommen.
_
▶ Schokopost: Komprimierte Grüße von unserem Hörer Christian, zu spät!
▶ Über Peters Vergangenheit in Schulkantinen, aus der ein Groschenroman werden kann.
▶ Wie wir als Autor*innendou heißen würden.
▶ Quatsch mit Namen aus Annas Schulzeit.
▶ Was sind Filmklassiker an Weihnachten?
▶ Annas Schokomoment der Woche: Herzliche, pfiffige Grüße in "Tatsächliche Liebe" Manier mit Karteikarten.
▶ Wir suchen (vielleicht) Showsidekicks.
▶ Peters Schokomoment: Peters erste Mal in einer wei...
2024-01-051h 01
Indulge In Into A Life-Enhancing Full Audiobook While Cooking.[German] - Ozeanis - Wettlauf durch die Brandung (Band 2) by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/731535to listen full audiobooks.
Title: [German] - Ozeanis - Wettlauf durch die Brandung (Band 2)
Series: #2 of Ozeanis
Author: Anna Ruhe
Narrator: Johannes Semm, Kerstin Draeger
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 3 minutes
Release date: December 1, 2023
Genres: Humor
Publisher's Summary:
Leevi könnte nicht glücklicher sein: Endlich hat er ein eigenes Soulpet – ein Tier, mit dem er sich für immer verbunden fühlt. Sein Name ist Bo. Nur leider ist Bo der bislang letzte bekannte Seepuma und wird von allen gefürchtet. Trotzdem will Leevi mit ihm an seiner Seite das nächste Ozeanis-Rennen antreten...
2023-12-011h 03Get New Full Audiobooks in Kids, Humor[German] - Ozeanis - Wettlauf durch die Brandung (Band 2) by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/731535to listen full audiobooks.
Title: [German] - Ozeanis - Wettlauf durch die Brandung (Band 2)
Series: #2 of Ozeanis
Author: Anna Ruhe
Narrator: Johannes Semm, Kerstin Draeger
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 3 minutes
Release date: December 1, 2023
Genres: Humor
Publisher's Summary:
Leevi könnte nicht glücklicher sein: Endlich hat er ein eigenes Soulpet – ein Tier, mit dem er sich für immer verbunden fühlt. Sein Name ist Bo. Nur leider ist Bo der bislang letzte bekannte Seepuma und wird von allen gefürchtet. Trotzdem will Leevi mit ihm an seiner Seite das nächste Ozeanis-Rennen antreten...
2023-12-011h 03
Meditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen#81: Meditation - Kraft & Energie tankenDiese geführte Meditation unterstützt dich dabei, Kraft & Energie zu tanken. In der Ruhe liegt die Kraft - wie eine bekannte Redensart sagt. Und so lass uns mit Hilfe des Atems in die Ruhe eintauchen, um schließlich aus ihr zu schöpfen. Nimm deinen Körper ganz bewusst von Innen wahr und erkunde: "Wo in mir ist der Ort der Ruhe und Kraft?" Der Ort, mit dem du dich jederzeit verbinden kannst, egal was im Außen oder auch sonst geschieht.
Du möchtest tiefer in das Thema Meditation einsteigen?
Ich biete regelmäßig Meditat...
2023-11-1610 min
Power-Up With A Vivid Full Audiobook On Your Commute.[German] - Die Duftakademie (2). Gefährliches Geflüster by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/718319to listen full audiobooks.
Title: [German] - Die Duftakademie (2). Gefährliches Geflüster
Series: #2 of Die Duftakademie
Author: Anna Ruhe
Narrator: Emily Seubert
Format: Unabridged Audiobook
Length: 6 hours 53 minutes
Release date: October 19, 2023
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Willkommen an der Duftakademie! Die Fantasy-Reihe von Bestseller-Autorin Anna Ruhe Ella Fredericks kann es kaum erwarten, in die Duftakademie zurückzukehren! Endlich wird sie mehr darüber erfahren, was es bedeutet, eine Sentifleur zu sein - und wie sie mit ihrem Talent umgehen soll. Doch gleich nach Ellas Ankunft überschlagen sich die Ereignisse. Raffael ist verschwunden und ei...
2023-10-196h 53Get Your Favorite Full Audiobooks in Literature, Fairy Tales & Folklore[German] - Die Duftakademie (2). Gefährliches Geflüster by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/718319to listen full audiobooks.
Title: [German] - Die Duftakademie (2). Gefährliches Geflüster
Series: #2 of Die Duftakademie
Author: Anna Ruhe
Narrator: Emily Seubert
Format: Unabridged Audiobook
Length: 6 hours 53 minutes
Release date: October 19, 2023
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Willkommen an der Duftakademie! Die Fantasy-Reihe von Bestseller-Autorin Anna Ruhe Ella Fredericks kann es kaum erwarten, in die Duftakademie zurückzukehren! Endlich wird sie mehr darüber erfahren, was es bedeutet, eine Sentifleur zu sein - und wie sie mit ihrem Talent umgehen soll. Doch gleich nach Ellas Ankunft überschlagen sich die Ereignisse. Raffael ist verschwunden und ei...
2023-10-196h 53
L'AbroadLABRD096: Alleine durch WestaustralienJanine ist eher zufällig fürs Auslandssemester nach Australien gekommen und hat das riesige Land liebgewonnen. Weil ihr die Ostküste Australiens aber noch nicht gereicht hat, ist sie nochmal wiedergekommen, um auch die Westküste kennenzulernen, und macht komplett andere Erfahrungen. Keine Deutschen, kaum Backpacker, ja quasi kaum Menschen insgesamt. Vielleicht liegt es an der Regenzeit, aber vielleicht ticken die Uhren in Westaustralien einfach anders. Außerhalb von Perth wird es ruhig und die Natur steht im Vordergrund. Traumhafte Strände, bunte Felsformationen, Begegnungen mit Tieren und endlose Weiten sind nun auf dem Programm.
Hört rein...
2023-10-021h 26
Soulguides on air06 - Stille- die tiefe Verbindung zu dirSchreib uns eine Nachricht - wir freuen uns!Lieber Seelenurlauber,heute hörst du uns mal wieder in einer Solo-Episode und doch ist es eine ganz andere Episode als sonst, wie dir vielleicht schon an der Länge aufgefallen ist. Passt ja auch ganz gut, denn heute dreht sich alles um das Thema Ruhe und Stille. 💕💫✨Wir beantworten dir somit diesmal keine Fragen, sondern schenken dir:💕 Einen Impuls, um auf ganz besonders schöne Art den Herbst zu durchleben💕 Die Meditation "Stille - eine Oase", empfangen und gesprochen von AndreaAuf eine schö...
2023-08-2624 min
Body and Mind1. Ich lass mich mal in Ruhe!In der ersten Folge sprechen Anna (Psychotherapeutin) und Britta (Ausdruckstherapeutin) über “sich selbst mal in Ruhe lassen“. Wann lassen wir uns mal in Ruhe und wie gut schaffen wir es im Alltag auf unser Ruhebedürfnis zu achten? Wie können wir unseren körperlichen Rest-Button drücken, um uns mehr in einen Zustand der Ruhe zu bringen. Zwei praktische Alltagsschmankel lassen Dich körperlich erfahren, wie Du Dich mal in Ruhe lassen kannst. Die Folge thematisiert, wie Du es schaffen kannst etwas zu Gestalten und dann (stehen) zu lassen. Wir freuen uns auf Dein persönliches Ruheerlebnis mit uns und dein Fe
2023-07-2631 minDr. Anna N. Kluger: Bewusstheit für ein erfülltes LebenGeführte Meditation zur sofortigen Entspannung: in 10 Minuten zu mehr Ruhe und SelbstliebeSofort zu mehr Ruhe und Entspannung finden mit dieser geführten Meditation, die dir hilft, den Alltag hinter dir zu lassen und zu innerem Frieden und Einklang zu finden. Heilsame Worte, die deine Selbstliebe stärken und dich für mehr Glück und Erfüllung im Leben öffnen.📚 Annas Bücher bei Amazon► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu►«Meine letzte Chance!« Lerne die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O► »Das bist nicht du!«
2023-07-2311 min
Power-Up With The Best-Selling Full Audiobook Experience![German] - Maxi von Phlip (4). Achtung, Feenchaos! by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/695259to listen full audiobooks.
Title: [German] - Maxi von Phlip (4). Achtung, Feenchaos!
Series: #4 of Maxi von Phlip
Author: Anna Ruhe
Narrator: Uta Dänekamp, Franciska Friede
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 18 minutes
Release date: June 15, 2023
Genres: Fantasy
Publisher's Summary:
Superprimibus! Beim Stöbern im Trödelladen stoßen Paula und ihre Fee Maxi von Phlip auf einen geheimnisvollen Koffer. Darin befinden sich ein Zauberbuch und ein Zauberstab. Eigentlich müsste der Fund sofort bei den Oberfeen gemeldet werden. Aber mal kurz reingucken und einen kleinen Zauberspruch aufsagen, wird ja wohl nicht so schlimm sein? Falsch...
2023-06-151h 18Download High-Quality Full Audiobooks in Science Fiction & Fantasy, Fantasy[German] - Maxi von Phlip (4). Achtung, Feenchaos! by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/695259to listen full audiobooks.
Title: [German] - Maxi von Phlip (4). Achtung, Feenchaos!
Series: #4 of Maxi von Phlip
Author: Anna Ruhe
Narrator: Uta Dänekamp, Franciska Friede
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 18 minutes
Release date: June 15, 2023
Genres: Fantasy
Publisher's Summary:
Superprimibus! Beim Stöbern im Trödelladen stoßen Paula und ihre Fee Maxi von Phlip auf einen geheimnisvollen Koffer. Darin befinden sich ein Zauberbuch und ein Zauberstab. Eigentlich müsste der Fund sofort bei den Oberfeen gemeldet werden. Aber mal kurz reingucken und einen kleinen Zauberspruch aufsagen, wird ja wohl nicht so schlimm sein? Falsch...
2023-06-151h 18
Hafengeflüster - Entspannung für Kinder#170 Licht ausschalten mit Anna (ab 4 Jahren)Entspannung für Kinder
Wir sind für den Podcastpreis 2023 nominiert? Wenn ihr Lust habt stimmt doch gerne für uns ab, damit wir eine Chance haben unter den vielen Podcasts gesehen zu werden 🤗
https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/hafengefluester/
Ahoi ihr Lieben⚓️
Heute wird das Licht ausgeschaltet. Und nicht nur das Licht im Kinderzimmer sondern auch das innere Licht was jeden Tag zum strahlen kommt. Achtsam leitet Anna eure Kinder durch ihren Körper um ganz langsam zur Ruhe zu kommen und entspannt und friedlich einzuschlafen.
Viel Spaß bei der aktuellen Folge.
Ahoi und Namasté, Anna und Kristin 😃...
2023-05-1909 min
Enjoy The Full Audiobook Everyone Is Talking About — So Edge-Of-Your-Seat![German] - Ozeanis - Mit Karacho in die Tiefe (Band 1) by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/673848to listen full audiobooks.
Title: [German] - Ozeanis - Mit Karacho in die Tiefe (Band 1)
Series: #1 of Ozeanis
Author: Anna Ruhe
Narrator: Johannes Semm, Kerstin Draeger
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 7 minutes
Release date: March 17, 2023
Genres: Humor
Publisher's Summary:
Leevis Leben ist ein einziges Abenteuer. Zusammen mit seinen Freunden Kala und Enno nimmt er an den verbotenen Ozeanis-Wettrennen teil. Auf ihren Speed-Glydern rasen sie durch tiefe Gewässer und verworrene Höhlenlabyrinthe. Dabei werden sie von drei weiteren Teams verfolgt, den Mechs, den Yellies und den Deep Riders. Und jedes von ihnen ist wild ent...
2023-03-171h 07Get New Full Audiobooks in Kids, Humor[German] - Ozeanis - Mit Karacho in die Tiefe (Band 1) by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/673848to listen full audiobooks.
Title: [German] - Ozeanis - Mit Karacho in die Tiefe (Band 1)
Series: #1 of Ozeanis
Author: Anna Ruhe
Narrator: Johannes Semm, Kerstin Draeger
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 7 minutes
Release date: March 17, 2023
Genres: Humor
Publisher's Summary:
Leevis Leben ist ein einziges Abenteuer. Zusammen mit seinen Freunden Kala und Enno nimmt er an den verbotenen Ozeanis-Wettrennen teil. Auf ihren Speed-Glydern rasen sie durch tiefe Gewässer und verworrene Höhlenlabyrinthe. Dabei werden sie von drei weiteren Teams verfolgt, den Mechs, den Yellies und den Deep Riders. Und jedes von ihnen ist wild ent...
2023-03-171h 07
Meditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen#55: Meditation für Gesundheit & zur Aktivierung deiner SelbstheilungskräfteDiese geführte Meditation unterstützt dich dabei, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Mit Hilfe des Atems, deiner Vorstellungskraft und wohlwollenden Wünschen, die du an dich selbst richtest, lädst du Entspannung, Ruhe, Gesundheit und Wohlbefinden ein. Wenn du dich gerade rundum wohl fühlst, ist sie ebenfalls eine wunderbare Möglichkeit, Ruhe und Vitalität zu kultivieren.
Du möchtest tiefer in das Thema Meditation einsteigen?
Ich biete regelmäßig Meditationsworkshops und -kurse an. Schau gerne mal auf meiner Webseite vorbei: https://meditationsliebe.de
Mehr Erklärungen und Inspirationen findest du außerdem auf meinem Instagram-Account @meditations...
2023-02-2310 minMeditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen#54: Gehmeditation - Finde durch achtsames Gehen zur RuheDiese Gehmeditation unterstützt dich dabei, durch achtsames Gehen zur Ruhe zu finden und gleichzeitig deine Wahrnehmung - für die großen und kleinen Wunder dieser Welt - zu schulen. Sie dient dir als Auszeit und zur Entschleunigung während deines Tages. Du kannst sie an jedem beliebigen Ort machen, auch in deinem Wohnzimmer. Alles was du benötigst, ist etwas Platz zum Gehen. Ich empfehle dir jedoch, dich nach draußen vor deine Haustüre, in die Natur, aufs Feld, einen nahegelegenen Park oder in den Wald zu begeben. Viel Freude beim achtsamen Gehen und Wahrnehmen der Schönhei...
2023-02-0814 minMeditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen#50: Meditation - Reise zu deinem Ruhe- und KraftortDiese geführte Meditation unterstützt dich dabei, Ruhe zu finden und dich zu entspannen. Du besuchst in dieser Meditation deinen individuellen Ruhe- und Kraftort. Ich leite dich sanft an, dir einen Ort vor deinem inneren Auge vorzustellen, an dem du dich ganz besonders wohl, geborgen und sicher fühlst. Dies kann ein real existierender Ort, oder auch ein Phantasieort sein. Du kannst diese Meditation regelmäßig wiederholen und dich somit jederzeit mit den Qualitäten deines Ruhe- und Kraftorts verbinden.
Du möchtest tiefer in das Thema Meditation einsteigen?
Ich biete regelmäßig Meditationsworkshops und -kurse...
2022-12-1509 min
Escape To: This Spellbinding Full Audiobook For Curious Minds.[German] - Die Duftakademie (1). Die Entdeckung der Talente by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/640618to listen full audiobooks.
Title: [German] - Die Duftakademie (1). Die Entdeckung der Talente
Series: #1 of Die Duftaakademie
Author: Anna Ruhe
Narrator: Emily Seubert
Format: Unabridged Audiobook
Length: 7 hours 14 minutes
Release date: November 1, 2022
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Willkommen an der Duftakademie! Der Auftakt der neuen Reihe von Bestseller-Autorin Anna Ruhe Auf diesen Tag hat Ella Fredericks lange gewartet: Endlich wird sie eine Schülerin an der Duftakademie! Endlich kann sie in die Fußstapfen von Luzie Alvenstein treten und zeigen, wie talentiert sie im Umgang mit den magischen Düften ist. Doch tief in d...
2022-11-017h 14Download Best Full-Length Audiobooks in Literature, Fairy Tales & Folklore[German] - Die Duftakademie (1). Die Entdeckung der Talente by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/640618to listen full audiobooks.
Title: [German] - Die Duftakademie (1). Die Entdeckung der Talente
Series: #1 of Die Duftaakademie
Author: Anna Ruhe
Narrator: Emily Seubert
Format: Unabridged Audiobook
Length: 7 hours 14 minutes
Release date: November 1, 2022
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Willkommen an der Duftakademie! Der Auftakt der neuen Reihe von Bestseller-Autorin Anna Ruhe Auf diesen Tag hat Ella Fredericks lange gewartet: Endlich wird sie eine Schülerin an der Duftakademie! Endlich kann sie in die Fußstapfen von Luzie Alvenstein treten und zeigen, wie talentiert sie im Umgang mit den magischen Düften ist. Doch tief in d...
2022-11-017h 14
Anna Jeller & die LiteraturAnna Jellers Buchtipp | Reinhard Kaiser-Mühlecker: Wilderer
Anna Jellers Buchtipp
REINHARD KAISER-MÜHLECKER: WILDERER
S.Fischer, 349 Seiten, Hardcover
Jakob führt den Hof der Eltern und kämpft gegen den Niedergang. Mit der Künstlerin Katja baut er eine erfolgreiche biologische Tierhaltung auf, sie heiraten und bekommen einen Sohn. Doch Jakob findet keine Ruhe, sein grausamer Zorn bricht immer wieder hervor.
Kaiser-Mühlecker erzählt von Herkunft und existentieller Verlorenheit in einer Welt, die sich radikal wandelt.
Click & Collect: Buchtipp hier bestellen!
(annajeller.at)
2022-06-0303 min
Press Play On The Full Audiobook That Keeps Knowledge Hunters Hooked.[German] - Maxi von Phlip (3). Feen-Alarm! by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/570161to listen full audiobooks.
Title: [German] - Maxi von Phlip (3). Feen-Alarm!
Series: #3 of Maxi von Phlip
Author: Anna Ruhe
Narrator: Uta Dänekamp, Franciska Friede
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 8 minutes
Release date: February 17, 2022
Genres: Fantasy
Publisher's Summary:
Das fabelhafte dritte Abenteuer mit der genialen Wunschfee Maxi von Phlip! Ach, du grüne Neune! Maxi von Phlip und Paula bekommen Besuch aus der Feenwelt. Plötzlich stehen sieben mächtig anstrengende Wunschfeen auf der Matte - echte kleine Streberinnen, die alles besser wissen. Allerdings verheimlichen die sieben, dass sie sich verbotenerweise in der Menschenwelt aufha...
2022-02-171h 08
Feierst DU dich schon? Persönlichkeitsentwicklung, Life-CoachingNimm dir Zeit, um in die Ruhe zu kommenWie oft lenkst du dich ab, damit du dich nicht mit dir beschäftigen musst. Wie oft diskutierst du lieber über Probleme der anderen, damit zu nicht bei dir schauen musst. Schau was dich gerade beschäftigt, komm in die Ruhe und kläre deine Themen. Folge mir auf Insta @anna.lengwenus.lifecoaching oder schreibe mir eine Nachricht Anna.lifecoaching@web.de
2022-02-0610 min
AchthornMeditation der inneren Ruhe zur 1. RauhnachtZur 1. Rauhnacht in diesem Jahr soll es um die innere Ruhe gehen und dem Besinnen auf sich selbst. Dafür hat mir die liebe Andrea Schatz eine wundervolle Meditation eingesprochen, die Dir helfen soll ruhig und entspannt in den Jahreswechsel zu starten.
Mehr Inputs gibt es täglich bei Instagram @annabirdie
Den Podcast von Andrea findest Du hier: https://podcastc9ee5b.podigee.io (Werbung unbeauftragt)
Bei Instagram findet ihr Andrea @schatzandrea
Schaut gerne bei ihr vorbei und schreibt auch mir gerne via Instagram, wie es euch mit der 1. Rauhnacht und di...
2021-12-2511 min
colours of life ✨ | DER PODCAST FÜR EIN POSITIVES MINDSET🔆15 Minuten Glücklichkeit 🔆: 5 Wege um rundum Weihnachten wirklich zur Ruhe zu kommen118: Weihnachten liegt vor der Türe 🎄🎁🧑🎄Und damit du das Weihnachtsfest in diesem Jahr ganz fest genießen und du die Zeit für dich zum Auftanken verwenden kannst, anstatt dich gestresst und überwältigt zu fühlen, habe ich dir 5 Wege mitgebracht, die ich für mich selbst Tag für Tag anwende, um immer wieder bei mir selbst anzukommen und mich in mir zu Ankern, egal, was im Außen gerade so passiert 🥵🥳🤯😭💃🥰Ich hoffe sehr, dass ich dir damit ganz viel Ruhe und Entspannung mit in die Feiertage geben kann und wünsche dir von Herzen ganz frohe und schöne...
2021-12-2332 min
High 5 für deine gesunde ErnährungKomm mit Ruhe & Kraft in deine BalanceIn der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, wofür Kraft und Ruhe aus Sicht der TCM benötigt werden und warum du sie, gerade jetzt im Winter, gut aufbauen solltest. Ich freu mich, dass du dabei bist und wünsche dir von Herzen, dass dir die Folge dabei hilft, die universellen Energien der Jahreszeiten noch besser zu verstehen und dich mit den jahrtausenden alten Weisheiten der TCM im Kreislauf des Jahres gut zu unterstützen. Schau gut auf dich und deine Energiereserven. Stärke deine Mitte. Finde das für dich, was dir gut tut und was du gut und...
2021-12-1329 min
Indulge In The Transformative Full Audiobook Now, Busy Professionals![Dutch] - De magische apotheek 6: De erfenis van Villa Evie by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/561916to listen full audiobooks.
Title: [Dutch] - De magische apotheek 6: De erfenis van Villa Evie
Series: #6 of De magische apotheek
Author: Anna Ruhe
Narrator: Marjon Keller
Format: Unabridged Audiobook
Length: 8 hours 3 minutes
Release date: December 7, 2021
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Lucie en haar vrienden staan voor hun grootste uitdaging ooit. Hun vijand Edgar de Richemont is van plan alle sentifleurs ter wereld uit te roeien. En om dat plan uit te voeren heeft hij het meteoorpoeder uit de magische apotheek nodig. Samen met Elodie en de oude geurapotheker Daan de Bruijn bedenkt Lucie d...
2021-12-078h 03Listen to Latest Full Audiobooks in Kids, Fairy Tales & Folklore[Dutch] - De magische apotheek 6: De erfenis van Villa Evie by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/561916to listen full audiobooks.
Title: [Dutch] - De magische apotheek 6: De erfenis van Villa Evie
Series: #6 of De magische apotheek
Author: Anna Ruhe
Narrator: Marjon Keller
Format: Unabridged Audiobook
Length: 8 hours 3 minutes
Release date: December 7, 2021
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Lucie en haar vrienden staan voor hun grootste uitdaging ooit. Hun vijand Edgar de Richemont is van plan alle sentifleurs ter wereld uit te roeien. En om dat plan uit te voeren heeft hij het meteoorpoeder uit de magische apotheek nodig. Samen met Elodie en de oude geurapotheker Daan de Bruijn bedenkt Lucie d...
2021-12-078h 03
Friss oder Stirb - Dein Podcast für spirituelles Wachstum & Selbstentfaltung#21 - Ruhe ist kein StillstandSEI EHRLICH!Wann hast du dir das letzte Mal erlaubt zu ruhen?Wann hast du dir das letzte Mal Zeit genommen um zu integrieren?Wann hast du das letzte mal nichts getan?Wann "warst" du einfach nur im Moment präsent?Mehr verrate ich in dieser Episode. :) ENJOY!Meine MEMBERSHIP startet am 01.11.2021 mit dem Monatsthema "FÜHLEN". Anmeldung auf Instagram.HIER erfährst du mehr über mich und meine Arbeit:Instagram: https://www.instagram.com/anna_koechl/
2021-10-2017 min
Yogatiger-Der Mitmachpodcast für kleine YogisYogatiger Entspannungspausen für Eltern: Body ScanIn der neuen Staffel 2 vom Yogatiger-Mitmachpodcast dreht sich alles um kleine Entspannungspausen für Eltern, die sich leicht im Alltag integrieren lassen. Den Anfang macht ein kurzer angeleiteter Body Scan, für den du nichts weiter brauchst, als ein paar Minuten Ruhe brauchst. Der Body Scan ist eine achtsame Reise durch deinen Körper, bei dem du mit deiner Aufmerksamkeit langsam durch deine Körperteile wanderst. Es geht darum deinen Körper einfach nur wahrzunehmen, ohne zu bewerten und dabei ganz bei sich selbst anzukommen. Der Body Scan hilft dir dabei zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und dich zu fo...
2021-10-1613 min
Dive Into An Vivid Full Audiobook And Elevate Your Mindset.[German] - Die Duftapotheke (6). Das Vermächtnis der Villa Evie by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/816199to listen full audiobooks.
Title: [German] - Die Duftapotheke (6). Das Vermächtnis der Villa Evie
Series: #6 of Die Duftapotheke
Author: Anna Ruhe
Narrator: Uta Dänekamp
Format: Unabridged Audiobook
Length: 7 hours 38 minutes
Release date: October 14, 2021
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Auf Luzie Alvenstein und ihre Freunde warten dunkle Zeiten: Ihr Widersacher Edgar de Richemont versucht mit allen Mitteln, in die Villa Evie einzudringen. Denn nur mit der Duftapotheke kann er seinen Plan umsetzen und das Sentifleurs-Talent auf der ganzen Welt auslöschen. Nun ist es an Luzie und Mats, ihr Zuhause und die magi...
2021-10-147h 38Grab the Top Full Audiobooks in Literature, Fairy Tales & Folklore[German] - Die Duftapotheke (6). Das Vermächtnis der Villa Evie by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/816199to listen full audiobooks.
Title: [German] - Die Duftapotheke (6). Das Vermächtnis der Villa Evie
Series: #6 of Die Duftapotheke
Author: Anna Ruhe
Narrator: Uta Dänekamp
Format: Unabridged Audiobook
Length: 7 hours 38 minutes
Release date: October 14, 2021
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Auf Luzie Alvenstein und ihre Freunde warten dunkle Zeiten: Ihr Widersacher Edgar de Richemont versucht mit allen Mitteln, in die Villa Evie einzudringen. Denn nur mit der Duftapotheke kann er seinen Plan umsetzen und das Sentifleurs-Talent auf der ganzen Welt auslöschen. Nun ist es an Luzie und Mats, ihr Zuhause und die magi...
2021-10-147h 38
Hafengeflüster - Entspannung für Kinder#118 Gut Einschlafen mit Anna (ab 4 Jahren)Entspannung für Kinder
Wenn ihr unseren kleinen Podcast supporten möchtet, könnt ihr das ab sofort gerne unter: https://steadyhq.com/de/hafengefluester oder direkt per https://www.paypal.me/hafengefluester/
Wir freuen uns über jede Unterstützung🌷
Ahoi!⚓️
Heute gibt es nach langer Zeit mal wieder eine wundervolle Einschlaf-Folge mit Anna. Mit ihrer sanften Stimme begleitet sie eure Kinder langsam dabei zur Ruhe zu kommen. Das ist manchmal gar nicht so einfach, weil die Kinder am Tag doch so so viel erlebt haben.
Berichtet uns gern, ob es funktioniert hat 😌
Wir wünschen Euch viel Spaß beim h...
2021-10-0109 min
Grab the Essential Full Audiobooks in Kids, Fairy Tales & Folklore[Dutch; Flemish] - Maxi van Fluks - Een eigenwijze fee by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/678260to listen full audiobooks.
Title: [Dutch; Flemish] - Maxi van Fluks - Een eigenwijze fee
Author: Anna Ruhe
Narrator: Anne Van Veen
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 22 minutes
Release date: September 15, 2021
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
In de winkel van haar vader ontdekt Paula een echte fee met glitterstof en magische krachten, zo klein als een libelle én met echte vleugeltjes! Geweldig, toch? Nou ja, niet helemaal... want fee Maximeralda Feodora Dilara Nima van Fluks – of gewoon Maxi – is vanwege haar beperkte magische kracht met verlof gestuurd. Pas als ze genoeg goede daden voor...
2021-09-151h 22Dr. Anna N. Kluger: Bewusstheit für ein erfülltes LebenGeführte Meditation für mehr Ruhe, Entspannung, Achtsamkeit, Bewusstheit, und Selbsterkenntnis "Wer bin ich?"In dieser geführten Meditation wirst du deine Achtsamkeit schulen, mehr Bewusstheit für deine Gedanken, Gefühle bekommen und den Raum der Stille in dir finden. Die Frage "Wer bin ich?" bringt deine Aufmerksamkeit weg vom Ego hin zum Bewusstsein, wodurch negative Gedankenmuster durchbrochen werden und bei regelmäßiger Wiederholung ihre Kraft verlieren. Der Verstand und Körper kommen zur Ruhe, Ängste und Sorgen lösen sich auf, weil die Meditation auf die Amygdala (Angstzentrum) im Gehirn positive Auswirkungen hat. Du wirst entspannter, besonnener und selbstvertrauter, dein Selbstwert steigt und du entwickelst mehr Selbstliebe.
2021-08-0510 min
Download Incredible Full Audiobooks in Science Fiction & Fantasy, Fantasy[German] - Maxi von Phlip (2). Wunschfee vermisst! by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/741802to listen full audiobooks.
Title: [German] - Maxi von Phlip (2). Wunschfee vermisst!
Author: Anna Ruhe
Narrator: Uta Dänekamp, Franciska Friede
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 12 minutes
Release date: July 15, 2021
Genres: Fantasy
Publisher's Summary:
Auf in das zweite Abenteuer mit Maxi von Phlip, der besten Wunscherfüllerin aller Zeiten! Maxi von Phlip entdeckt im Trödelladen von Paulas Papa ein uraltes Modellschiff - genau in Feengröße! Und es kommt noch besser: Auf dem Segelschiff ist eine geheimnisvolle Truhe, die Maxi an die Feenwelt erinnert. Was verbirgt sich wohl darin? Plötzlich verschwindet Maxi spurlo...
2021-07-151h 12
Mind Me#7 Meditation für innere Ruhe und EntspannungIn dieser Folge gibt es eine kleine Meditation für dich:
💫 zur Entspannung
💫 um deine Aufmerksamkeit nach innen zu lenken
💫 um deinen Atem bewusst wahrzunehmen
Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefällt und du viel für dich mitnehmen kannst.
Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Verbinde dich mit mir auf Instagram @anna.teifel oder LinkedIn und schreib mir gerne deinen Kommentar, Fragen und Anregungen per Mail an hello@annateifel.com
Du willst mir eine Freude machen...
2021-06-2208 minMind Me#6 Innere Ruhe durch achtsames Selbstmitgefühl | Interview mit Dr. Sabine EggerIm Interview mit Dr. Sabine Egger erfährst du:
💫 was Mindful Self Compassion bedeutet
💫 wie dir MSC helfen kann, deine innere Stimme besser wahrzunehmen
💫 Tools, um deine Handlungen und Gefühle besser zu verstehen
Dr. Sabine Egger ist Ärztin und Mindful Self Compassion Teacher. Mehr Infos zu Sabine findest du unter https://drsabineegger.com und auf ihrem Instagram Account @drsabineegger. Hör dir auch gerne ihren Podcast an: Mind Body Podcast auf Spotify und Apple Podcasts an!
Das sind die Bücher, die Sabine empfohlen hat:...
2021-06-1550 min
Hafengeflüster - Entspannung für Kinder#108 Eine Nacht am See mit Anna (ab 4 Jahren)Entspannung für Kinder
Ahoi!⚓️
Heute gibt es eine wunderschöne Einschlaffolge mit Anna. Auf dem Weg zu ihren Träumen schauen eure Kinder an einem See mit einem langen Steg vorbei. Dieser Ort ist etwas ganz besonderes - hier können nämlich die kleinen Wirbelwinde zur Ruhe kommen und sich von den vielen Erlebnissen ausruhen. Wer mag, kann seinen Platz natürlich immer wieder besuchen.
Wir wünschen Euch viel Spaß beim hören. 🎧
Wenn ihr unseren kleinen Podcast supporten möchtet, könnt ihr das ab sofort gerne unter: https://steadyhq.com/de/hafengefluester oder direkt per https://www.pa...
2021-06-1109 min
colours of life ✨ | DER PODCAST FÜR EIN POSITIVES MINDSET🧘♀️😴 Geführte Atemübung zum Einschlafen und Entspannen92: In dieser Podcastfolge bringe ich euch meine allerliebste Atem- und Entspannungsübung zum schnellen Einschlafen mit. Sie kombiniert Achtsamkeit, Breathwork und ein entspannendes Asana für mehr innere Ruhe und Gelassenheit, die Körper und Geist in gleichen Maßen zur Ruhe kommen lässt und ein schnelles und ruhiges Einschlafen fördert. Es ist sozusagen meine "feuererprobte Geheimübung" die bei mir eigentlich immer wirkt, und da sie mir so oft hilft, trotzt stressigen und turbulenten Tagen Abends abzuschalten, möchte ich dir gerne das Geschenk machen und diese geniale Übung hier mit dir teilen, auf dass sie dir genau...
2021-05-2722 min
Meditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen#8: Meditation für mehr Gelassenheit und innere RuheGerade wenn du dich sehr angespannt fühlst und innere Unruhe spürst, kann das ein Zeichen dafür sein, dass dein Wurzelchakra - auf Sanskrit Muladhara Chakra - unausgeglichen ist. Das Chakra befindet sich auf Höhe deines Steißbeins und steht für Erdung, Stabilität und Grundvertrauen. Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, wieder mehr ins Vertrauen zu kommen, was automatisch dazu führt, dass du mehr Gelassenheit und inneren Frieden verspürst.
Du möchtest tiefer in das Thema Chakras einsteigen?
Auf meinem Blog findest du einen kompakten Überblick über alle 7 Energiezen...
2021-05-2411 min
Roxy's PodcastFolge #108 XXL Arena Verlag Paket inkl. Interview mit Anna Ruhe und Antje BabendererdeFolge #108: Heute stelle ich euch ganz viele tolle Bücher aus dem Arena-Verlag vor. Außerdem sprechen wir mit Anna Ruhe, die Autorin der Reihe "Die Duftapotheke" und mit Antje Babendererde, die Autorin der Bücher "Der Gesang der Orcas" & "Sommer der blauen Wünsche". Macht es euch gemütlich und viel Spaß beim hören!
2021-04-1153 min
Savor The Full Audiobook That Keeps Story Seekers Hooked.[Dutch; Flemish] - De magische apotheek 3: De strijd om de meteoor by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/829700to listen full audiobooks.
Title: [Dutch; Flemish] - De magische apotheek 3: De strijd om de meteoor
Series: #3 of De magische apotheek
Author: Anna Ruhe
Narrator: Marjon Keller
Format: Unabridged Audiobook
Length: 6 hours 23 minutes
Release date: April 8, 2021
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Lucie is een sentifleur. Dat betekent dat ze geuren niet alleen kan ruiken, maar ook kan voelen. Maar waar komt deze kracht vandaan? En hoe kan ze leren ermee om te gaan? Lucie wil niets liever dan de antwoorden op deze vragen vinden, maar ze heeft grotere zorgen. Syrell de Richemont, de l...
2021-04-086h 23
Embrace A Full Audiobook That Is Simply High-Impact.[Dutch] - De magische apotheek - Het toernooi van de parfumeurs by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/629922to listen full audiobooks.
Title: [Dutch] - De magische apotheek - Het toernooi van de parfumeurs
Series: #4 of De magische apotheek
Author: Anna Ruhe
Narrator: Marjon Keller
Format: Unabridged Audiobook
Length: 5 hours 40 minutes
Release date: April 8, 2021
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Lucie Alvenstein weet het zeker: er schuilt meer achter de uitnodiging die ze heeft ontvangen. Haar rivaal Elodie de Richemondt nodigt haar uit om mee te doen aan het Toernooi van de Parfumeurs, een wedstrijd tussen de beste geurmakers ter wereld. Het kan niet anders dan dat Elodie op zoek is naar getal...
2021-04-085h 40Grab the Top Full Audiobooks in Kids, Fairy Tales & Folklore[Dutch] - De magische apotheek - Het toernooi van de parfumeurs by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/629922to listen full audiobooks.
Title: [Dutch] - De magische apotheek - Het toernooi van de parfumeurs
Series: #4 of De magische apotheek
Author: Anna Ruhe
Narrator: Marjon Keller
Format: Unabridged Audiobook
Length: 5 hours 40 minutes
Release date: April 8, 2021
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Lucie Alvenstein weet het zeker: er schuilt meer achter de uitnodiging die ze heeft ontvangen. Haar rivaal Elodie de Richemondt nodigt haar uit om mee te doen aan het Toernooi van de Parfumeurs, een wedstrijd tussen de beste geurmakers ter wereld. Het kan niet anders dan dat Elodie op zoek is naar getal...
2021-04-085h 40Get Top Full Audiobooks in Kids, Fairy Tales & Folklore[Dutch; Flemish] - De magische apotheek 3: De strijd om de meteoor by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/829700to listen full audiobooks.
Title: [Dutch; Flemish] - De magische apotheek 3: De strijd om de meteoor
Series: #3 of De magische apotheek
Author: Anna Ruhe
Narrator: Marjon Keller
Format: Unabridged Audiobook
Length: 6 hours 23 minutes
Release date: April 8, 2021
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Lucie is een sentifleur. Dat betekent dat ze geuren niet alleen kan ruiken, maar ook kan voelen. Maar waar komt deze kracht vandaan? En hoe kan ze leren ermee om te gaan? Lucie wil niets liever dan de antwoorden op deze vragen vinden, maar ze heeft grotere zorgen. Syrell de Richemont, de l...
2021-04-086h 23
NORDBEWUSST - Hygge, Skandinavien und mehr#12 So gestaltest du dir ein hyggeliges BadezimmerDas Badezimmer ist für mich ein Ort der Ruhe und Entschleunigung, an dem man den „Schmutz“ vom Tag abwäscht und seinen Körper pflegt. Deshalb ist es doch umso schöner, wenn man sich in seinem Badezimmer wohlfühlt und gerne Zeit dort verbringt.Regale aus hellem Holz bringen Gemütlichkeit ins Bad und sorgen für zusätzlichen Stauraum. Dort könntest du zum Beispiel deine Handtücher stapeln und Pflegeprodukte aufbewahren. Um unschönen Kleinkram zu verstauen eignen sich Körbe hervorragend. Egal ob Haargummis, Nagellack und co, bei mir ist alles in kleinen und groß...
2021-02-1426 min
Grab The Uplifting Full Audiobook Now, Thriller Fans![German] - Maxi von Phlip (1). Vorsicht, Wunschfee! by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/511163to listen full audiobooks.
Title: [German] - Maxi von Phlip (1). Vorsicht, Wunschfee!
Series: #1 of Maxi von Phlip
Author: Anna Ruhe
Narrator: Uta Dänekamp, Mark Bremer, Franciska Friede
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 13 minutes
Release date: February 11, 2021
Genres: Fantasy
Publisher's Summary:
Feenwirbel, hallo! Langweile, ade! Bei Paula Goldenberg ist eine echte Wunschfee eingezogen – mit Glitzerstaub und Zauberkraft! Genial, oder? Naja, fast … Maximeralda Feodora Dilara Nima von Phlip, oder einfach Maxi, ist eine beurlaubte Fee mit eingeschränkten Zauberfähigkeiten. Erst wenn sie für Paula gute Taten vollbringt, kann sie eines Tages wieder eine echte Fee...
2021-02-111h 13Download Best Full-Length Audiobooks in Science Fiction & Fantasy, Fantasy[German] - Maxi von Phlip (1). Vorsicht, Wunschfee! by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/511163to listen full audiobooks.
Title: [German] - Maxi von Phlip (1). Vorsicht, Wunschfee!
Series: #1 of Maxi von Phlip
Author: Anna Ruhe
Narrator: Uta Dänekamp, Mark Bremer, Franciska Friede
Format: Unabridged Audiobook
Length: 1 hour 13 minutes
Release date: February 11, 2021
Genres: Fantasy
Publisher's Summary:
Feenwirbel, hallo! Langweile, ade! Bei Paula Goldenberg ist eine echte Wunschfee eingezogen – mit Glitzerstaub und Zauberkraft! Genial, oder? Naja, fast … Maximeralda Feodora Dilara Nima von Phlip, oder einfach Maxi, ist eine beurlaubte Fee mit eingeschränkten Zauberfähigkeiten. Erst wenn sie für Paula gute Taten vollbringt, kann sie eines Tages wieder eine echte Fee...
2021-02-111h 13
Anna Schaub Coaching® - Der Podcast#92 Ruhe in Frieden? Lebe in Frieden!NEU! Es ist Zeit für ein update. Denkwandel heißt jetzt: THE POWER OF PEACE!
Warum? Das erfährst Du in diesem Podcast.
Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe Coaching Masterclass.
Für den ultimativen Erfülllungs- und Erfolgsbooster, melde dich hier für meine Life Coaching Ausbildung an.
In Liebe,
Anna
2020-09-1716 min
Anna Schaub Coaching® - Der PodcastMeditation: Trennungsschmerz heilenEs gibt Phasen im Leben, in denen ein Kapitel endet manchmal abrupt, manchmal schmerzlich. In dieser geführten Meditation begleitet dich Anna Schaub mit viel Einfühlungsvermögen durch den Prozess des Loslassens. Du begegnest der Person, von der du dich getrennt hast, in einem inneren Raum, gibst aus, was gesagt werden will und findest schließlich Frieden, Klarheit und neue Zuversicht. „Diese Meditation unterstützt dich dabei, vollständig loszulassen und voller Zuversicht wieder neue Möglichkeiten zu sehen und neue Bindungen einzugehen.“ Anna Schaub Die Visualisierung hilft dir, Gefühle von Trau...
2020-08-2718 mincolours of life ✨ | DER PODCAST FÜR EIN POSITIVES MINDSET🧘♀️ 20 Minuten Abendmeditation für tiefe Ruhe und Entspannung ❤️052: Heute folgt, als Fortsetzung zu letzter Woche, eine meiner allerliebsten Abendmeditationen :-) Es ist eine Wärme-Meditation die es innerhalb kurzer Zeit schafft, Körper und Geist merklich zur Ruhe kommen zu lassen, die Energie in dir zu spüren und den vergangenen Tag loszulassen, um dann ganz ruhig und entspannt einschlafen zu können.Gerade an stressigen Tagen oder in herausfordernden Zeiten ist es besonders wichtig, den Körper immer wieder ganz bewusst zurück in einen Ruhezustand zu holen und gedanklich abzuschalten, damit Körper und Geist die Kraft und Zentrierung sammeln können, um auch sch...
2020-06-1126 min
Absorb Your Day With A Life-Enhancing Full Audiobook.[Dutch] - De magische apotheek 2: Het mysterie van de zwarte bloem by Anna RuhePlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/467732to listen full audiobooks.
Title: [Dutch] - De magische apotheek 2: Het mysterie van de zwarte bloem
Series: #2 of De magische apotheek
Author: Anna Ruhe
Narrator: Marjon Keller
Format: Unabridged Audiobook
Length: 5 hours 50 minutes
Release date: June 5, 2020
Genres: Fairy Tales & Folklore
Publisher's Summary:
Lucie heeft een groot geheim. Diep onder haar huis heeft ze een verborgen ruimte gevonden: een magische apotheek! Hier worden magische geurtjes gebrouwen waarin enorme krachten schuilen. Lucie, haar buurjongen Mats en haar broertje Benno hebben de opdracht gekregen om de apotheek te beheren. Op een dag verdwijnt het meteoorpoeder, het belangrijkste i...
2020-06-055h 50colours of life ✨ | DER PODCAST FÜR EIN POSITIVES MINDSETWie wir Veränderungen im Leben positiv für uns nutzen können042: Die meisten Entscheidungen werden im Kopf getroffen. Und genau dieser, bzw. genauer gesagt unser Gehirn und die neurobiologischen Abläufe, die daraus in Gang gesetzt werden, bremsen uns bei Veränderungen ein, sie halten uns sozusagen an der kurzen Leine und möchten gerne, dass wir in unseren gewohnten Routinen verweilen, seien diese auch noch so unpraktisch oder „out of date“.Genau dasselbe passiert natürlich auch dann, wenn Veränderung mit uns stattfindet, ohne dass wir uns dies ausgesucht oder gar freiwillig in Gang gesetzt haben. So wie viele von uns das momentan aufgrund der Veränderungen...
2020-04-021h 02colours of life ✨ | DER PODCAST FÜR EIN POSITIVES MINDSETYoga Nidra Entspannungsübung mit Teresa Amann028: In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die körperliche und geistige Entspannung, ums zur Ruhe kommen und das Gefühl des „einfach seins“. Als Gast habe ich dazu die wundervolle Teresa Amann eingeladen, sie ist Psychologin und du kennst sie vielleicht schon aus Podcastfolge Nr. 14, in der Teresa mein Interviewgast war und ich mit ihr über das Thema Selbstfürsorge gesprochen habe.In der heutigen Folge wird uns Teresa durch eine Yoga Nidra Übung führen, die sich als sehr erfolgreiche, ganzheitliche Entspannungsübung in ihrer Arbeit bewährt hat.Ich bin Teresa extrem dankb...
2019-12-1949 mincolours of life ✨ | DER PODCAST FÜR EIN POSITIVES MINDSET10 Mind-Shifts für ein unvergessliches Jahr 2020027: Im Jahr 2019 ist bei mir unglaublich viel Schönes passiert, ich habe meine Firma gegründet, meine Spezialisierung herausgearbeitet, diesen Podcast gelauncht, mein erstes Buch geschrieben, durfte Menschen als Mentorin begleiten und habe in mir gleichzeitig eine Ruhe und Gelassenheit gefunden, wie ich sie schon seit meiner Kindheit nicht mehr verspürt habe. Meinen Geburtstag diese Woche habe ich zum Anlass genommen um einmal in mich zu gehen und zu reflektieren, was diese positiven Veränderungen in meinem Leben möglich gemacht hat und wie das alles zusammen hängt – meine Top 10 Learnings aus diesem wundervollen Lebensjahr habe ich dir in di...
2019-12-1247 mincolours of life ✨ | DER PODCAST FÜR EIN POSITIVES MINDSET💎 Empowerment Talk für innere Ruhe und Balance025: Heute gibt es eine etwas andere Podcastfolge für dich - und zwar habe ich dir einen 20-minütigen Empowerment Talk aufgenommen, der speziell für Tage gedacht ist, die vielleicht nicht ganz nach Plan laufen. Dieser Talk wird dich in deine Energie zurückholen, dir helfen zu Entspannen und die Ruhe und Balance in dir wieder zu finden. Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, würde ich mich unglaublich über eine Rezension auf iTunes von dir freuen ♥⋙ Bewirb dich jetzt fürs Mentoring: https://annaallguer.typeform.com/to/iYEc01⋙ Anna auf Instagram: https://www.in...
2019-11-2822 mincolours of life ✨ | DER PODCAST FÜR EIN POSITIVES MINDSET3 Tipps für mehr Ruhe, Leichtigkeit und Erfüllung im Alltag022: Die Adventzeit rückt näher, und damit auch der alljährlich innerlich auftretende Konflikt von „Ich muss noch so viel schaffen vor Weihnachten“ versus „die Adventzeit sollte doch eine ruhige und besinnliche Zeit sein“... kennst du das? :-)Heute habe ich dir deshalb 3 wertvolle Tipps für mehr Ruhe, Leichtigkeit und Erfüllung im Alltag mitgebracht, Tipps die sich in den letzten Monaten und Jahren bei mir als echte „Gamechanger“ herauskristallisiert und es mir ermöglicht haben, meinen Alltag nach und nach immer entspannter und mehr im „Flow“ anzugehen.Außerdem erzähle ich dir von meinen persönlic...
2019-11-0737 mincolours of life ✨ | DER PODCAST FÜR EIN POSITIVES MINDSETWenn die Gedanken kreisen – 3 Schritte wie wir unerwünschte Gedankenloops unterbrechen können015: Gedankenkreise – ein Thema, dass uns sicher allen bekannt vorkommt. Aber was ist eigentlich der Auslöser dafür, dass unsere Gedanken oft einfach nicht zur Ruhe kommen? Und wie kann man unerwünschte Gedankenloops schnell und effektiv unterbrechen?Diesen Fragen gehe ich in der heutigen Podcastfolge nach.Ich teile mit euch hochinteressante wissenschaftliche Erkenntnisse zum sogenannten Resting State in unserem Gehirn sowie 3 wichtige Schritte, um wieder mehr Ruhe in unsere Gedanken zu bringen.Außerdem teile ich mit euch meine Top 2 Übungen gegen besonders hartnäckige und akute Gedanken-Karusselle 🧠+ 🎠= 🤯😅Wenn dir diese Podcastfolge g...
2019-09-1932 min
Laufen und LebenAnna Hughes - Entspannungsmeditation für LäuferHeute habe ich kleines, feines Geschenk für dich.
Wo die Tage kürzer sind und nicht immer alles so läuft, wie wir uns das wünschen.
Die Motivation manchmal im Keller gesucht werden muss und die Eiskälte nicht immer zum Laufen verlockt.
Dazu passt die Eisblock-Meditation, die ich extra für dich aufgenommen habe.
11 Minuten lang kannst du wunderbar abtauchen in andere (Eis)welten.
Dort, wo du all den Stress, auch den vor Weihnachten, etwas lösen kannst und eine tiefe und angenehme Entspannung erfährst. Du lässt das Vergangene zurück und komms...
2017-12-1811 min