Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Anna Safianska

Shows

Rodzicielskie PolecajkiRodzicielskie PolecajkiDlaczego mamy narzekają? z @mama.cierpietnicaOdcinek z gościnnym udziałem Alicji @mama.cierpietnica. Dlaczego mamy narzekają? Jak sobie radzimy w trudnych chwilach macierzyństwa, dlaczego narzekamy, co nam pomaga i nas wspiera. Czy z czasem robi się łatwiej, co robimy żeby poczuć się lepiej, o relacjach i zdrowiu psychicznym. 2023-07-041h 13Rodzicielskie PolecajkiRodzicielskie PolecajkiRozszerzanie Diety AlergikaJak wygląda rozszerzanie diety przy alergiach pokarmowych? Nasza historia rozszerzania diety przy alergii wielopokarmowej. Jak to się zaczęło, na jakim etapie jesteśmy, skąd czerpie wiedzę i jak radzimy sobie z codziennością. 2023-05-2423 minRodzicielskie PolecajkiRodzicielskie PolecajkiRozszerzanie dietyJak wyglądało u nas rozszerzanie diety, jakie akcesoria się sprawdziły, dlaczego wybrałam metodę BLW, skąd czerpałam informacje i dużo więcej w temacie rozszerzania diety niemowlaka. 2023-05-0527 minRodzicielskie PolecajkiRodzicielskie PolecajkiSpanie niemowlaka (0-9 miesięcy), nasza historiaOpowiadam jak wyglądało u nas spanie na przestrzeni pierwszych 9 miesięcy życia bobasa. Samozasypianie ale i współspanie, miszmasz który nam się sprawdza. Okna aktywności, drzemki, wspomagacze i metody które u nas działają. Jak nauczyliśmy zasypiać naszego syna w swoim łóżeczku, jak wygląda u nas nocna rutyna i wiele wiele innych w temacie snu dziecka. 2023-04-2028 minRodzicielskie PolecajkiRodzicielskie PolecajkiPodsumowanie marca (bobas 8 miesięcy)Radość z macierzyństwa, gordonki, ząbkowanie, zapalenie krtani, Gil, samorozwój, okulista, umiejętności jutra, alergie pokarmowe i plany na przyszłość.2023-04-1231 minRodzicielskie PolecajkiRodzicielskie PolecajkiJak przetrwać na diecie bez białka mleka krowiego (BMK)Po kilku miesiącach na diecie bez białka mleka krowiego opowiadam o moich sposobach jak sobie na niej poradzić. Jest do dieta na którą czasami muszą przejść mamy karmiące piersią kiedy u ich dzieci podejrzewa się alergię pokarmową. 2023-04-0219 minRodzicielskie PolecajkiRodzicielskie PolecajkiPierwsze chwile z noworodkiemWspomnienia pierwszych chwil i dni po porodzie z perspektywy pierworódki. Pierwsza noc, pierwszy spacer, pierwsze wszystko... Czy odpowiednio się przygotowałam, czy mogłam coś zrobić inaczej, czy moje życie się skończyło?2023-03-1724 minRodzicielskie PolecajkiRodzicielskie PolecajkiPodsumowanie lutego (bobas 7 miesięcy)Rozszerzanie diety i alergie z tym związane, BLW, alergolog i wyniki testów. Wizyta u osteopaty, powrót na jogę, problemy ze spaniem oraz nowe umiejętności. 2023-03-0622 minRodzicielskie PolecajkiRodzicielskie PolecajkiCo wkurzało mnie przed dzieckiem, a teraz... czyli o zmianie postrzeganiaCo wkurzało mnie przed dzieckiem, a teraz wkurza jeszcze bardziej! Odcinek o zmianie postrzegania niektórych spraw, które diametralnie zmieniły się kiedy sama zostałam rodzicem. 2023-02-2422 minRodzicielskie PolecajkiRodzicielskie PolecajkiPrzygotowanie do porodu siłami naturyOpowiadam jak wyglądało moje przygotowanie do porodu siłami natury, czyli ćwiczenia, herbaty, masaże krocza, daktyle, sex, ananasy i wiele wiele innych.  Oraz jak wywołać poród. Czy te metody działają? U mnie się sprawdziły.  Na stronie rodzicielskiepolecajki.pl znajdziecie planszę do pobrania z poszczególnymi aktywnościami rozpisanymi na tygodnie ciąży, dzięki której możecie śledzić swoje postępy.2023-02-1424 minRodzicielskie PolecajkiRodzicielskie PolecajkiLAKTACJA, czyli historia mojego karmienia piersiąMoja laktacyjna droga, która jak możecie zgadywać, nie była bez niespodzianek! Początki karmienia w szpitalu, trudności, spadek wagi, neurologopeda, CDL, osteopata, podcięcie wędzidełka, szpital, podejrzenie infekcji i wiele wiele innych... 2023-02-0552 minRodzicielskie PolecajkiRodzicielskie PolecajkiPodsumowanie stycznia (bobas 6 miesięcy)Pół roku to już nie przelewki! Rozszerzanie diety, wyprowadzka do swojego pokoju, zmiana ilości drzemek i okien aktywności, przeboje z alergiami oraz zamiana na spacerówkę. To wszystko i jeszcze więcej w najnowszym odcinku podcastu Rodzicielskie Polecajki. 2023-01-3135 minRodzicielskie PolecajkiRodzicielskie PolecajkiWYPRAWKA dla mamy i maluszka oraz jak nie wydać przy tym miliona monetCałą listę z wyprawką znajdziecie na rodzicielskiepolecajki.pl Odcinek o wyprawce głównie dla tych, co spodziewają się dziecka.  Dodatkowo polecam miejsca gdzie można tanio zrobić zakupy oraz tipy na czym można oszczędzić.2023-01-191h 07Rodzicielskie PolecajkiRodzicielskie PolecajkiPoródJak przebiegł mój poród, czy były jakieś zwiastuny, oraz czy pomogły mi jakieś metody łagodzenia bólu. 2023-01-0422 minRodzicielskie PolecajkiRodzicielskie PolecajkiPodsumowanie Grudnia (bobas 5 miesięcy)Podsumowanie Grudnia czyli basen, nowe umiejętności, świąteczne spotkania i kalendarze adwentowe. 2023-01-0138 minRodzicielskie PolecajkiRodzicielskie PolecajkiCo mnie wkurzyło w 2022 rokuMoje podsumowanie roku 2022 czyli co mnie wkurzyło przez ostatnie miesiące od jagodzianek aż po Taco Hemingwaya!2022-12-2616 minRodzicielskie PolecajkiRodzicielskie PolecajkiCIĄŻA jest przereklamowana | Rodzicielskie PolecajkiCiąża jest przereklamowana, a dlaczego tak myślę, wyjaśniam w dzisiejszym odcinku. Dowiecie się jak znosiłam ciążę, co planowałam, a jak wyglądała rzeczywistość oraz jak radziłam sobie z trudnościami.2022-12-1813 minRodzicielskie PolecajkiRodzicielskie PolecajkiWstęp - dlaczego nagrywam podcasty i co w nich znajdziecie | Rodzicielskie PolecajkiDzień Dobry! To moje przywitanie na nowej podcastowej drodze. W pierwszym odcinku dowiecie się dlaczego zabrałam się za nagrywanie podcastów oraz co znajdziecie w kolejnych odcinkach. Jeśli chociaż trochę was zaciekawiłam, zostawcie proszę po sobie znak :)2022-12-1712 min