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SELF LOVE SEXYBleiben! Obwohl du struggelst?Auf Grund der hohen Nachfrage hab ich mich entschieden die letzte Folge nochmal in weitere 3 Folgen aufzuteilen und meine Erfahrungen zu teilen, wie es sich anfühlt in einer Beziehung zu bleiben, obwohl du dir nicht mehr sicher bist.Ich glaube diese Option teilen die meisten von euch und können das daher sehr gut nachempfinden.Hört euch die folgenden Folgen auch noch an, damit ihr mal rein spüren könnt❤️2025-07-3020 minSELF LOVE SEXYGehen? Bleiben? Beziehung öffnen?Ich teile meine Gedanken zu dem Thema gehen, bleiben oder die Beziehung öffnen.Was, wenn du in deiner Partnerschaft feststellst, dass dir etwas wichtiges fehlt?Was, wenn du aber trotzdem in dieser Partnerschaft bleiben willst, weil alles andere passt?Akzeptierst du was ist?Machst du dich trotzdem stark für deine Bedürfnisse?Ist eine Trennung zwingend notwendig?Damit andere sich wohl fühlen, weil es ,,ins Bild“ passt?Dieses Thema ist herausfordernd und jeder darf für sich damit umgehen.Vielleicht inspirieren dich me...2025-07-1716 minSELF LOVE SEXYMal ganz persönlich! Meine Story warum Männerarbeit.✨ Meine Geschichte – und warum ich heute mit Männern arbeiteIch bin in einer Welt groß geworden, in der ich nicht erleben durfte, wie es ist, wenn ein Mann sicher führt.Diese Sicherheit, dieses Vertrauen, das entsteht, wenn männliche Energie klar, präsent und stabil ist – das hat mir gefehlt.Also habe ich früh gelernt, selbst zu tragen.Mich zu organisieren.Zu funktionieren.Klar zu sein, für andere mitzudenken, vorwegzugreifen.Ich war stark – aber innerlich angespannt....2025-07-1019 minSELF LOVE SEXYFeier dich mal selbst!🫶Eine Inspiration aus meinem Coaching-Alltag🫶Wir sind ständig auf der Suche nach Verbesserung, aber vergessen dabei etwas wichtiges und zwar und auch mal zwischen den Wegen zu feiern. Nicht erst am Ende, wenn wir angekommen sind.Oft verlässt uns sonst die Motivation.Vor allem, ohne ersichtlichen Grund einfach mal stolz auf sich zu sein.2025-07-0311 minSELF LOVE SEXYMut ist Männersache- besonders wenn er leise ist und jeden Tag im Alltag passiertWas, wenn Mut nicht laut ist?Nicht in der Entscheidung steckt, sondern im bleiben danach.In dieser Folge spreche ich über die stillen Formen von Mut:– Den Mut, im Alltag zu bleiben, auch wenn’s zieht.– Den Mut, zu funktionieren, wenn deine Partnerin gerade nicht kann.– Den Mut, deine Gefühle auszusprechen, auch wenn du nicht weißt, wie sie ankommen.– Den Mut, NICHTS zu tun – und trotzdem ganz da zu sein.Diese Folge ist eine Einladung an Männer, ihren Mut...2025-06-2813 minSELF LOVE SEXYWas Männern mehr zustehen sollte, sie aber oft selbst nicht klar habenWas Männer wirklich brauchen. Aber kaum aussprechen.Es sind nicht immer Worte.Es ist nicht immer klar.Und doch ist da diese stille Sehnsucht in so vielen von ihnen:Nach einem Ort, an dem sie nichts müssen.Nicht stark sein. Nicht funktionieren. Nicht liefern.Ein Ort, an dem sie weich werden dürfen,ohne sich zu verlieren.Wo ihr Innenleben nicht korrigiert, sondern gespürt wird.Wo es nicht um Rich...2025-06-1221 minSELF LOVE SEXYDU MUSST! Über Ziele und Visionen… Und wenn das Ziel, einfach du selber bist?;)Was, wenn all die Ziele, Visionen und Pläne dich nicht weiterbringen – sondern dich immer weiter von dir selbst entfernen?Ich erzähle dir in dieser Folge, wie ich versucht habe, mich übers Außen zu optimieren. Wie ich gerannt bin, gearbeitet, performt habe – bis es innerlich leer wurde.Und wie genau in dieser Leere, in der Kapitulation, das Wertvollste auftauchte: Ich selbst.Vielleicht brauchst du gerade keine neue Vision.Vielleicht brauchst du nur dich.2025-06-0617 minSELF LOVE SEXYMeine Reise mit MicrodosingMeine Reise mit Microdosing – Lust, Körperwahrnehmung und tiefe ErkenntnisseIn dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit auf meine Microdosing-Reise.Ich spreche über körperliche Veränderungen, emotionale Tiefgänge und sexuelle Erwachensmomente.Ich teile, wie sich mein Verhältnis zu mir selbst, meinem Körper, meiner Lust und meiner Partnerschaft verändert hat.Was passiert, wenn wir uns ganz öffnen – für alles, was kommt – und in Liebe bei uns selbst bleiben?Eine Folge über Heilung, Wahrheit, weibliche Essenz und die Magie, die entsteht, wenn wir unserem Körper...2025-05-2918 minSELF LOVE SEXY“Unbewusste Sexualität – wenn Porno dein bester Freund ist und du trotzdem leer bleibst.”🖤 Du machst es. Oft. Heimlich. Schnell. Danach: Leere.Kein Mensch redet drüber – aber du weißt genau, was gemeint ist.Was, wenn deine Sehnsucht gar nicht gestillt wird, sondern einfach nur betäubt?Was, wenn du dabei bleibst, obwohl du längst spürst, dass es nicht mehr stimmt?Unbewusste Sexualität ist Teil unserer Normalität…Dabei sollte es es die schönste Sache der Welt sein, verbunden mit sich und seiner Sexualität zu leben.Ich bin gespannt was ihr sagt zu diesem schönen Thema 2025-05-2117 minSELF LOVE SEXYUnsere Trigger und was wir aus ihnen lernen könnenTrigger begegnen uns oft und überall…Oft denken wir, andere sind schuld daran wie wir uns fühlen.Dabei sind sie eine wundervolle Anzeige, wo wir selbst noch Themen haben.Besonders im Umgang mit unseren Kindern können wir eine Menge lernen.Vor allem Verantwortung für unsere Gefühle und unsere Bedürfnisse zu übernehmen…2025-05-1513 minSELF LOVE SEXYBist du ein Egoist? Oder liebst du dich selbst genug, um glücklich zu sein?Bist du ein Egoist oder liebst du dich selbst genug um glücklich zu sein?!Die Frage kam Anfang der Woche mit einem Verbündeten auf…Er sagt, findest du das nicht egoistisch?Ich sage, ich finde das ziemlich mutig zu seinen Bedürfnissen zu stehen.Warum?Weil du so den Menschen die Möglichkeit gibst dich wirklich kennenzulernen und gemeinsam an einer Lösung zu arbeiten, anstatt deine Unzufriedenheit aushalten zu müssen.Wer weiß…Vielleicht ist ein Egoist auch ein Mensch der sich selbst genu...2025-05-0814 minSELF LOVE SEXYVerbindung ist das was es braucht, um Lust zu leben mit sich und anderenEs hat Klick gemacht…Lange war ich auf der Suche, was ich verkörpere auf dieser Welt.Es ist Verbindung …Zu mir…Zu anderen…Ich habe die Gabe, genau das zu kreieren.Was es braucht um das herzustellen, meine Gedanken dazu, fasse ich hier für euch zusammen.2025-04-3019 minSELF LOVE SEXYQualität und Quantität in der Sexualität🔥Meine Gedanken zum Thema Sex haben und SEX haben… wie unterschiedlich die Wahrnehmung zu diesem Thema ist, ob man sich in Langzeitbeziehungen stundenlange Intimität teilt oder auf die altbewährten, optimierten 10 Minuten zurück greift die immer ,,funktionieren.“Wie es sich anfühlt, gemeinsam Stress abzubauen oder sich wirklich verbunden zu fühlen. Hinterfragt euch mal, wie sich das bei euch anfühlt, was eure Realität ist…2025-04-2413 minSELF LOVE SEXYInterview vom Männertisch! Mein Verbündeter erzählt;)Hier findet ihr ein anonymes Interview mit einem meiner Verbündeten.Er erzählt seine Erfahrungen, was ihn ihm vorging vorher, dabei und danach.Er erzählt wie ätzend er mich zwischendurch mal fand, aber wie notwendig dieser Trigger für ihn war.Eine mutige Geschichte über Partnerschaft, Business und Persönlichkeitsentwicklung.Viel Spaß beim hören… 2025-04-1722 minSELF LOVE SEXYFrauen sind zyklische Wesen.. Männer, macht euch das Wissen zu eigen und erleichtert euer Leben;)Ich erkläre zusammengefasst für euch, meine Erfahrungen und teile mein neu gewonnenes Wissen zu den ,,weiblichen Jahreszeiten“ und warum Männer sich dieses Wissen zu eigen machen sollten, um ihr Leben und das Leben ihrer Partnerin zu erleichtern…Teilt gerne was ihr dazu denkt…;)2025-04-1020 minSELF LOVE SEXYDie geheime Kraft männlicher Energie- sexuelle TransmutationSexuelle Transmutation: Deine stärkste Energie in pure Kraft verwandelnSexuelle Energie ist die mächtigste Antriebskraft, die ein Mann besitzt – aber die meisten verschwenden sie. Durch bewusste Kontrolle und Lenkung dieser Energie kannst du mehr Fokus, Selbstbewusstsein und Anziehungskraft entwickeln. Statt kurzfristige Befriedigung zu suchen, nutzt du deine innere Kraft, um körperliche, mentale und emotionale Höchstleistung zu erreichen.Und lernst in deinen Parterschaften, echte Verbindung herzustellen. Lerne, deine Energie zu halten, zu transformieren und für Erfolg, Kreativität und Stärke einzusetzen.2025-04-0316 minSELF LOVE SEXYNonverbale Führung im Schlafzimmer wer führt, wer folgt?Nonverbale Führung in der Sexualität wird oft unterschätzt… wir reden von Unzufriedenheit, mangelnder Häufigkeit oder davon die eheliche Pflicht zu erfüllen. Was aber die eigene Präsenz und Stärke dazu beiträgt vergessen wir…Was du Ausstrahlt, kommt beim anderen an!Unsere verschobene Welt von Männlichkeit und Weiblichkeit besagt Männern, Dominanz gehört sich nicht und Frauen, dass sie stark um alles kämpfen müssen.So kann kein Fluss entstehen…Wie präsent bist du?Wie sehr bist du dir deiner Ausstrahlung...2025-03-2718 minSELF LOVE SEXYMangelndes Testosteron…Der Zahn der Zeit!Der Wandel der Männlichkeit in der modernen Zeit…Gleichstellung und Feminismus verändern das Bild von Männlichkeit.Früher waren Männer Versorger, Beschützer, Entscheidungsträger.Heute wird ihnen von klein an abtrainiert, instinktiv, dominant und aggressiv (nicht im Negativen Sinne) zu sein.Sie werden von Freuen erzogen, die Teilweise traumatische Erfahrungen gemacht haben mit wütenden und schreienden dominanten Vätern . Sie lernen also, dass man so nicht zu sein hat!In vielen Fällen fehlt eine starke, männliche Identifikationsfigur.Klassische, männliche Werte...2025-03-2017 minSELF LOVE SEXYEine wahre Geschichte aus dem Coaching-Alltag mit meinen MännernIch darf eine wahre Geschichte erzählen von meinem Paradebeispiel…Mein lieber Verbündeter stellt seine Entwicklung zur Verfügung.Ich finde es wichtig zwischendurch mal Erfolgsgeschichten zu erzählen, damit ihr wisst was euch in unserer Zusammenarbeit erwartet.Viel Spaß beim rein hören…2025-03-1314 minSELF LOVE SEXY,,Mann, wo stehst du? Über Klarheit, Präsenz und echte Führung Warum so viele Männer heute innerlich zerrissen sind – zwischen Erwartungen, alten Rollenbildern & Unsicherheit. Was wahre männliche Präsenz bedeutet und warum sie für Beziehungen & Business essenziell ist. Warum Klarheit und Führung nicht bedeuten, dominant oder hart zu sein. Wie eine weibliche Reflexion helfen kann, genau diese innere Stärke zurückzuholen. Mein persönlicher Weg: Warum ich als Frau genau diesen Raum für Männer erschaffe. „Fühlst du dich gerade in einem dieser Punkte wieder? Dann lass uns reden. Schreib mir eine DM oder buche dir ein Erstgespräch.“2025-03-0615 minSELF LOVE SEXYSexuelle Anziehung zwischen Männern und Frauen mit Wolfram ZiegenhornIn dieser Folge hab ich den wundervollen Wolfgang Ziegenhorn zu Gast…Er ist Sex Coach, Kuscheltrainer, Architekt, hat Tantra Erfahrung und ist sehr attraktiv;)Wir sprechen etwas über die sexuelle Anziehung zwischen Mann und Frau, darüber das wir uns diese Emotionen der Lust verbieten, wie wichtig es ist das wir diesen Dingen Raum geben. Wir sprechen über unsere Erfahrungen und stehen dazu, dass wir beide auch eifersüchtig sind obwohl wir offen leben und unseren Partnern Freiraum gewähren.Hört gerne rein…Uns hat es jedenfalls Spaß gemacht.2025-02-2742 minSELF LOVE SEXYWarum ich grandiosen Sex habe;)Hier erzähl ich euch mal ein bisschen darüber, welche Aspekte bei mir eine Rolle spielen um grandiosen Sex zu haben.Fühlt euch inspiriert…;)Teilt eure Meinung mit mir…2025-02-2318 minSELF LOVE SEXYMännliche Führung in Partnerschaften🔥Männer haben ganz natürlich die Kraft zu führen…Nur nutzen sie die in der aktuellen Zeit zu selten.Aus Angst, aus Verunsicherung…Aus Bequemlichkeit…Frauen entscheiden lieber Sachen selbst, weil sie das eh besser können.Denken sie…Wir dürfen an uns arbeiten was dieses Thema angeht…Ich lade euch ein Mal hin zu spüren!!!Führst du?Aus einer inneren stärke?!Lässt du dich führen, aus Bequemlichkeit?!Teilt gerne eure Meinung m2025-02-1818 minSELF LOVE SEXYSchluss mit ,,GOOD GIRL“!!!Im Leben immer nur zu funktionieren, zu machen was von uns erwartet wird, ja zu sagen…Das sind Überlebensstrategien…Wenn wir uns erlauben, nein zu sagen, unbequem zu werden, unseren Gefühlen freien Lauf zu lassen, nehmen wir den anderen Teil an und werden Stück für Stück ganz.Uninspirierte und gefühlvolle Grüße an euch wundervollen🤍2025-02-1317 minSELF LOVE SEXYSelbstbefriedigung… und was das für ein schönes Thema ist🔥Wir sollten uns selbst lieben und wir können über unsere Selbstbefriedigung eine wundervolle Möglichkeit herstellen das zu praktizieren.Wir sind sehr unterschiedlich groß geworden damit, was dazu führt das es für den einen sehr tabuisiert und für den anderen total normal ist.In jedem Fall ist für Frauen dieses Thema noch etwas Schambehaftet. Dabei wäre es so wichtig, dass wir über unsere Selbstbefriedigung heraus finden, was wir in unserer Paarsexualität mögen und was nicht.Es gibt uns ein Stück Eigenverantwortung in die Hand, wie wir Spaß...2025-02-0618 minSELF LOVE SEXYFrauen in Parterschaften🫶 von Wünschen zu merkwürdigen EigenschaftenMein wundervoller anonymer Gast war mir behilflich zu ergründen, was Frauen brauchen um sich in Partnerschaften sicher zu fühlen.Wir haben aus verheirateter Sicht darüber gesprochen, was manchmal in uns vorgeht, wo wir uns selber im Weg stehen und was wir uns wünschen würden, um besser los lassen zu können… 2025-01-3028 minSELF LOVE SEXYRhythmen und Routinen💞 und wie wichtig sie für uns sindRhythmen und Routinen sind Teil unseres Systems...Wir atmen, wir folgen der Natur in ihrem Rhythmus, wir sind erfolgreich, wenn wir uns bewusst dafür entscheiden Dinge immer wieder zu tun.Wir werden besser, durch Wiederholung....Unser Nervensystem fühlt sich sicher, mit Dingen die wir kennen...Ob es nun darum geht regelmäßig Sport zu treiben, in der Natur spazieren zu gehen, zu meditieren oder S*x zu haben...Rhythmen und Routinen geben uns Orientierung, sie dienen uns als Anker...2025-01-2317 minSELF LOVE SEXYDie Größe des männlichen Geschlechts🍆 und die weiblichen Gedanken dazuMeine liebe Schwester Diana und ich, sind mal in den Austausch gegangen.Welches wohl besonders euch Männer viel stärker beschäftigt, als uns Frauen.Wir waren uns ziemlich einig, was das Thema angeht…Spaß hat es uns jedenfall gemacht🤣🫶Euch viel Spaß beim reinhören…2025-01-1619 minSELF LOVE SEXYWenn ,,Mann nicht mehr will“Eine tolle Erkenntnis für meinen Verbündeten und mich, warum er in seiner Ehe die Lust am Sex mit seiner Frau verloren hat.Teilt gerne eure Gedanken dazu💕2025-01-0915 minSELF LOVE SEXYEin Mann, ein Wort… Eine Frau, ein BuchWovor haben Männer Angst im Bezug auf Frauen?Eigentlich vor nichts oder;)?Wobei bei meiner Recherche, die ein oder andere Angst ans Licht kam.Zusammengefasst, kam die Angst vor Kommunikation am stärksten.Was mir als Frau überhaupt nicht so bewusst war.Wir Frauen kommunizieren anders, das war mir bewusst, das erklärt allerdings auch, warum wir uns so oft missverstehen.Ach ich bin so dankbar für alles was ich so dazu lerne und hoffe, ich konnte etwas aufräumen mit euren Ängsten, wenn ihr mit mir...2025-01-0221 minSELF LOVE SEXYMeine Erkenntnis und mein Weg ins Jahr 2025💗Ein knappes halbes Jahr ist es her, dass die erste Folge von diesem Podcast online ging.Was ist in dieser Zeit passiert?Welche Abenteuer hab ich erlebt und wie schön war es, euch mit auf meine Reise zu nehmen.Im kommenden Jahr geht meine Richtung ein bisschen spezieller weiter.Ich erzähle euch von meine Plänen und ich danke euch von Herzen, für eure Anteilnahme, euer Feedback und eure Inspirationen💗Startet gut ins neue Jahr…Wir hören uns dann frisch am 02.01.2025 mit neuen Abenteuern...2024-12-2421 minSELF LOVE SEXYZwei Schwestern in der Badewanne🤣 Unsere Jahresreflektion…Unsere Jahresreflektion Unter dem Motto…Geschichten schreiben das Leben🖤🩷🤍Dafür gibt es nie den passenden Zeitpunkt.Man muss das Leben nehmen, genauso wie es kommt.Auch wenn man dann mit einer Decke in der Badewanne sitzt:)Wir sagen viel zu oft ,,später“ anstatt den jetzigen Moment zu nutzen.Unser vergangenes Jahr, war eine ziemliche intensive Reise und von sehr unterschiedlichen Herausforderungen geprägt.Eins hatte es aber gemeinsam.Wir haben aufs Leben reagiert und waren immer füreinander da!!!War es leicht?Nein!Waren wir verunsichert und hatten manchmal ne Scheiß Angst?!Ja!!!Aber wir sind für uns gegangen und waren uns immer eine Stütze…Es ge...2024-12-1931 minSELF LOVE SEXYMeine Erfahrung im Joy-Club👅Alle kennen diese Plattformen, wo man Dates und Sex bekommt…Ich hab mich bewusst mal ein paar Tage für dieses Experiment entschieden und teile meine Erfahrungen mit euch…Viel Spaß beim reinhören:) und beim selbst ausprobieren… 2024-12-1220 minSELF LOVE SEXYReise der Sinne🩷Hier eine 5 Minütige Reise der Sinne…💜Viel Spaß beim entspannen 2024-12-1104 minSELF LOVE SEXYPassen wir überhaupt zusammen?Wir hinterfragen unsere Partnerschaften, in Momenten der eigenen Verletzlichkeit…Passen wir überhaupt zusammen?Obwohl wir uns lieben und die eigenen Werte teilen?Gucken beide noch in die selbe Richtung, haben die gleichen Ziele und Werte und es kommt die Frage auf, darf sich evt ein altes Thema von dir selber zeigen?!Bist du evt verunsichert?Hast du Verlustängste?Kannst du bedingungslos geben, ohne etwas zu erwarten?Oder fällt es dir schwer, weil dein Ego laut wird?Wir dürfen dankbar sein, wenn s...2024-12-0522 minSELF LOVE SEXYKonsens mit Kati und dem BewusstseinsstudioIn dieser Folge habe ich meine liebe Freundin Katarina Matthes und ihr Bewusstseinsstudio zu Gast, zum Thema Konsens in Familie, Partnerschaft und Verbindungen zu anderen Menschen.Hand auf Herz…Wer traut sich glasklar zu sagen, was er will und wie er es will?Wer kommuniziert ganz genau seine Grenzen bzw. kennt diese überhaupt?Wir leben oft sehr unbewusst zusammen und handeln, ohne uns Gedanken darüber zu machen, ob unser gegenüber gerade genauso denkt und fühlt, Umarmungen oder Sex möchte?!Wir gehen oft einfach von uns aus ode...2024-11-2841 minSELF LOVE SEXYKommunikation und zuhören…Eine gute Kommunikation darf bei uns selber beginnen…Wenn wir bewusst sind, wie wir respektvoll in Kontakt treten und unseren Partnern zuhören, erschaffen wir uns mehr Frieden.Wir bauen uns ein Fundament, um uns selbst und unsere Bedürfnisse besser kommunizieren können und sind im Stande, Kritik liebevoll anzunehmen und weiterzugeben.Fokussiert zu sein, bei allem was wir tun, besonders wenn wir zuhören, lässt unsere Fähigkeit zwischen den Zeilen zu lesen wachsen und Gefühle im gegenüber wahrzunehmen, die uns sonst verborgen geblieben wären.Es ist unse...2024-11-2120 minSELF LOVE SEXYEigenverantwortung und wieviel Bedeutung das in unseren Partnerschaften hatWir sind super schnell dabei anderen die Schuld in die Schuhe zu schieben für unser Unglück und unser Versagen. Wir berauben uns so der Chance, machtvoll für unsere Realität zu sorgen. Uns eigenverantwortlich selbst zu erkennen und für uns zu sorgen, bietet uns die Möglichkeit, auf Glück in allen Belangen… 2024-11-1418 minSELF LOVE SEXYBack to the roots… Zurück zu den Wurzeln🌳Wir sind so oft damit beschäftigt, uns anzupassen in dieser schnelllebigen Welt… Wie oft nehmen wir uns wirklich Zeit für die Dinge die wichtig sind?Weißt du überhaupt wer du eigentlich bist, fern von Stress, Konsum und Internet?Schätzt du die Menschen, die dich auf diese Welt gebracht haben?Hörst du deine innere Stimme, die alles weiß, was du wissen musst?Ich möchte mehr hier und jetzt und weniger was wäre wenn?!Ich möchte mehr Langsamkeit und Dankbarkeit, statt Stress und H...2024-11-0719 minSELF LOVE SEXYUnsere Fantasie, unser Schlüssel zum GlückUnsere Fantasie ist unsere Möglichkeit in eine andere Welt abzutauchen.Sie dient uns als Maßstab, unsere Realität zu überprüfen und anzupassen.Wir fantasieren oft zu wenig und tun zu viel.Unseren fantastischen Entscheidungen, sind oft unseren glücklichsten.Wenn wir uns zurück ziehen und in uns selbst etwas Neues erschaffen, bewegt sich auch unser Leben in andere Richtungen.Unsere Vorstellungskraft ist die Stellschraube, unsere Wünsche in die Tat umsetzen und Glück als Priorität zu manifestieren. 2024-10-3115 minSELF LOVE SEXYVeränderung sind unumgänglichJede Veränderung ermöglicht uns eine neue Realität… Veränderung können uns Angst machen, wenn sie nicht aus unserem Handlungsspielraum entstehen.Manchmal verändert sich der Partner, manchmal verändern wir uns selber.In jedem Fall ist es immer eine Chance, die wir entweder bewusst nutzen um voran zu kommen oder die wir ablehnen und verstreichen lassen.Ich liebe Veränderungen…Sie ermöglichen es mir, mich immer wieder neu zu erschaffen und Abenteuer zu erleben:)2024-10-2420 minSELF LOVE SEXYIch liebe Berührungen und du?;)Wie berühren wir einander?Wie berühren wir uns selbst?Alleine der Gedanke an eine Berührung, durch einen Blick, eine Geste, Musik oder S*x lässt mich Glück empfinden.Wie wir unseren Partnern, wie auch Fremden Menschen Glück bescheren können und welche Rolle auch unsere Eigenverantwortung dabei spielt, fasse ich in meinen Gedanken zusammen…Viel Spaß beim anhören;)Bei Kommentaren oder Wünschen stehe ich euch jederzeit zur Verfügung…2024-10-1722 minSELF LOVE SEXYErfahrungen… Auch mit anderen?🤔Erfahrungen sind die Summe unseres Seins…Müssen wir die immer mit unseren Partnern machen?In meiner Welt nicht!!Ich liebe die Möglichkeit selbst zu erfahren und die Menschen die ich liebe davon profitieren zu lassen.2024-10-1015 minSELF LOVE SEXYUnser Nervensystem, unsere KörperweisheitWie wundervoll unser Körper doch ist und wie intelligent er mit uns über unser Nervensystem kommuniziert…Sind wir im aktiv oder im Stress, erhöht sich der Puls und die Atmung wird schneller.Sind wir entspannt, kommt der Puls zur Ruhe und die Atmung wird langsam und tiefer.Beim Sex und nach einem Orgasmus ist das so schön zu beobachten…Diesen natürlich Prozess des Körpers erleben wir auch ohne Orgasmus mehrmals am Tag.Nur leider verbringen wir sehr mehr Zeit damit, gestresst und aktiv zu sein.2024-10-0315 minSELF LOVE SEXYDie armen Männer in der heutigen Zeit, oder doch nicht?;)Männer sollen ihre Gefühle zeigen, aber nicht zu weich wirken.Sie sollen sich um die Kinder kümmern, sich aber nicht zu sehr einmischen.Im besten Fall zu allem Ja Schatz sagen, aber sich immer nehmen was sie wollen.Wie meiner Meinung nach unsere zwiegespaltene Gesellschaft uns das Leben schwer macht und was wir selbst tun können, um das Gleichgewicht wieder herzustellen.2024-09-2617 minSELF LOVE SEXYSpontanität… aus dem Nähkästchen🤣 wie war das noch gleich mit dem Sex in der Öffentlichkeit?!Sex außerhalb vom Schlafzimmer ist umgezogen… Macht man doch nicht!!!Gehört sich das?!Warum kommt das zu Stande?Was fühlt man dabei?Wozu kann es führen, wenn man etwas sexyness außerhalb der vier Wände in sein Leben lässt.Ich teile mal meine Sichtweise und meine Erfahrung zu dem Thema…Von Aufregung zur Anziehungskraft…Was sind eure Erfahrungen?Teilt sie gerne mit mir😇2024-09-1921 minSELF LOVE SEXYWie geht man damit um, wenn der Partner sich optisch verändert und man keine sexyness mehr spürt?Der Partner , die Partnerin nimmt zu, achtet nicht mehr so auf sich und man begehrt sich nicht mehr…Schwieriges Thema…🙈Wie geht man damit um? Spricht man es direkt an? Darf man da auch bei sich selber schauen?Meine Gedanken dazu…Teilt gerne eure🥰2024-09-1213 minSELF LOVE SEXYSeelenspaziergang mit Isa… Körperbewusstsein Teil 2.Hier nehme ich meine liebe Freundin Isabell mit, um mit ihr nochmal in das Thema Körperbewusstsein und Wohlfühlmodus einzusteigen… Ich finde dieses Thema so wichtig, dass eine zweite Stimme gehört werden muss;)Viel Spaß beim anhören… Wir hatten ihn jedenfalls 2024-09-0838 minSELF LOVE SEXYWir alle sind wunderschön:)Unser positives Körperbewusstsein lässt oft zu wünschen übrig. Meine Erfahrung in Spanien und was ich mir für die Zukunft wünsche…
2024-09-0518 minSELF LOVE SEXYSeelenspaziergang zum Thema Weiblichkeit, Sexualität und Style mit der wundervollen Kathy Gering:)Wie sehr ist unsere Weiblichkeit, unser Style und unsere Sexualität miteinander verbunden?Was bedeutet Achtsames Style Coaching und fühlt sich eine so schöne und beeindruckende Frau wie Kathy Gering, immer stark in ihrer weiblichen Energie zuhause?Wir tauschen ein paar Impulse zu diesen Themen aus. Viel Spaß beim rein hören und falls ihr Fragen zu Kathy und ihrer Arbeit habt, immer her damit;)2024-09-0137 minSELF LOVE SEXYErwartungen…Wenn andere nicht das machen was wir wollen🙈2024-08-2910 minSELF LOVE SEXYDiana unsere sozial Media Managerin…Die kreative und helfende Hand im Hintergrund;)Hier hab ich mal meine süße Schwester mit an Bord, die einen erheblichen Teil beiträgt zu meiner Arbeit. Die emotionale Stütze, der kreative Kopf und ehrliche Ratgeber darf hier nicht fehlen.2024-08-2523 minSELF LOVE SEXYSexuelle Verlangensunterschiede…Der eine will mehr, als der andere. Kennt doch jeder oder?! Aber warum ist das so und was wir am Rande gerne mal mitbetrachten dürfen;)2024-08-2226 minSELF LOVE SEXYSeelenspaziergang mit Kathrin Berg zum Thema Selbstständig machen und sein…Welche Ängste stecken dahinter, beruflich eigene Wege zu gehen? Was hat es für Potenzial sich seinen Ängsten zu stellen und wieviel Spaß es macht, viele neue erste Male zu erleben;) Selbstständigkeit und den Mut für sich und seine Träume los zu gehen. Wir teilen unsere Erfahrung mit euch… viel Spaß dabei und kommentiert gerne eure Erkenntnisse❤️2024-08-1836 minSELF LOVE SEXYWenn Herzensmenschen eigene Wege gehen…Ein schmerzliches und wichtiges Thema für mich… Wie es sich anfühlt und wie wichtig es ist, wenn Herzensmenschen ihre eigenen Wege gehen und wir lernen müssen mit der Entscheidung und dem Verlust klar zu kommen. Wie wir daran wachsen und die Chance bekommen, neue Themen aufzudecken und Herausforderungen zur meistern.2024-08-1513 minSELF LOVE SEXY3.Warum ich Sex Coaching und Human Design super zusammen finde;)Hier folgt die Zusammenführung beider Komponenten… Warum ich finde, dass uns dieses Wissen über uns selbst in eine tolle Möglichkeit bringt, eine glückliche und zufriedene Sexualität und Partnerschaft zu leben. Raus aus dem Verstand, rein in den Körper:)Ich möchte euch mitnehmen, warum mich das so begeistert.Viel Spaß beim hören und ich freu mich über Feedback!! 2024-08-1115 minSELF LOVE SEXY2.Was ist Human Design und wofür können wir es nutzen?Ich möchte euch hier gerne ein wenig ins Human Design Wissen entführen… Es ist ein super individuelles und komplexes System und mir ist bewusst, wie schwer greifbar es sein kann, wenn man noch nie damit in Berührung gekommen ist. Zum Ende kommen ein paar greifbare Beispiele…:) das macht es leichter zu verstehen… Wenn ihr Fragen habt, jederzeit in die Kommentare damit;) 2024-08-1116 minSELF LOVE SEXYSPEZIAL: 1. Was ist Sex Coaching? Und für wen kann das nützlich sein?Wer braucht denn sowas und stehst du da mit im Schlafzimmer?:) Ich möchte hier für Klarheit sorgen, dass Sex Coaching Normalität sein darf und eine wundervolle Möglichkeit ist, um in die Eigenverantwortung zu kommen.2024-08-1115 minSELF LOVE SEXYWahrheit, Wahrheit…Wir lügen oft um andere nicht zu kränken und verzichten so auf ehrliche Verbindungen, die einen so sein lassen, wie man ist..2024-08-0820 minSELF LOVE SEXYUrlaubsgrüße aus Andalusien:) anstatt von MallorcaWie aus einer Vollkatastrophe und storniertem Flug, der wundervollste Urlaub allerzeiten wurde…2024-08-0412 minSELF LOVE SEXYWieso, Weshalb, Warum?!…;)Wer bin ich? Wieso mach ich das hier? Fragen über Fragen, die nicht alle geklärt werden können in dieser Folge, aber einen Einblick geben, wohin die Reise geht.2024-08-0121 minSELF LOVE SEXYIntroKurz Zusammenfassung2024-07-2700 min