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Unterleib und Seele11 - Selbstständige Zwillingsmama - Sarah AgerIn der aktuellen Folge von "Unterleib und Seele" freue ich mich, eine ganz besondere Frau zu Gast zu haben: die liebe Sarah Ager. Sie ist nicht nur Zwillingsmama, sondern auch selbstständig im Bereich Social Media Marketing, Influencerin und Podcasterin ("Liebreizend Extreme"). Ein echtes Multitalent!
Gemeinsam sprechen wir über die Herausforderungen des Elternseins, insbesondere mit Zwillingen, und wie es ist, gleichzeitig eine Selbstständigkeit zu führen. Welche gesellschaftlichen Erwartungen werden an Frauen gestellt? Warum werden Männer für alltägliche Aufgaben in der Kinderbetreuung oft übermäßig gelobt? Und wie schafft man es, Familie und Beruf unte...2025-01-2956 minUnterleib und Seele10 - Zyklus und Psyche - Anna MeiserIn dieser Folge freue ich mich riesig, die wundervolle Anna Meiser zu Gast zu haben! Anna ist Zyklusmentorin und angehende Psychiaterin, und gemeinsam sprechen wir über ein Thema, das so viele Frauen betrifft – den Zusammenhang zwischen Zyklus und Psyche.
Wir beleuchten, wie individuell jeder Zyklus ist. Die ganzen Tipps, die man so im Internet findet – von zyklusbasierter Ernährung bis hin zu Sportplänen – klingen zwar oft toll, funktionieren aber nicht für jede Frau gleich. Anna erklärt, warum es so wichtig ist, den eigenen Zyklus wirklich zu verstehen, statt sich an allgemeinen Ratschlägen zu orientieren, die vi...2024-12-051h 14Unterleib und Seele09 - Krise des Mama werdens - Christina DillkoferIn dieser Folge von Unterleib und Seele habe ich, Anna, die wunderbare Christina zu Gast. Unsere Wege haben sich vor Jahren durch die Fotografie gekreuzt, und ich durfte einen sehr intimen Teil ihres Lebens dokumentieren: die Krise, die sie nach der Geburt ihres Kindes durchlebte.
Wir sprechen über das Mama-Sein und wie überwältigend es sein kann, über gesellschaftliche Erwartungen, die oft zu Druck und Schuldgefühlen führen, und über die subtilen (und manchmal weniger subtilen) Einflüsse des Patriarchats auf unser Leben als Frauen. Es wird ehrlich, emotional und ermutigend.
Zum Abschluss dreht Christina...2024-11-281h 10Unterleib und Seele08 - Physio- & Viszeraltherapie bei Unterleibsbeschwerden - Petra KreundlPetra ist Physiotherapeutin und hat sich auf Frauen mit Unterleibsbeschwerden spezialisiert. Wir reden darüber, was es mit der Viszeralen Therapie auf sich hat und warum sie so eine große Hilfe für Frauen sein kann.
Petra erklärt uns, was Viszerale Therapie eigentlich ist, welche Techniken dabei zum Einsatz kommen und warum sie gerade für Frauen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen so effektiv ist. Sie teilt ihre wertvollen Erfahrungen aus der Praxis und gibt Einblicke in die Zusammenhänge zwischen körperlichen Beschwerden und emotionalem Wohlbefinden.
Diese Episode richtet sich an alle Frauen, die meh...2024-09-1238 minUnterleib und Seele07 - Ernährung und Endometriose // Interview mit Laura ThaterIn dieser Episode von "Unterleib und Seele" habe ich die großartige Laura bei mir. Sie ist Ernährungsberaterin und kennt sich super mit Endometriose aus – schließlich hat sie selbst damit zu kämpfen!
Laura spricht darüber, wie eine antientzündliche Ernährung helfen kann, die Beschwerden zu lindern. Wir diskutieren auch über die Herausforderungen von Social Media, die oft mehr Verwirrung stiften als Klarheit bringen. Und das Wichtigste: Es gibt nicht den einen richtigen Weg für jede Frau! Endometriose zeigt sich bei jeder anders, und Laura gibt uns tolle Tipps, wie man seinen eigenen Weg...2024-09-0538 minUnterleib und Seele06 - künstliche Befruchtung und unerfüllter Kinderwunsch // Interview mit LuisaIn dieser bewegenden Episode von "Unterleib und Seele" spreche ich, Anna, mit Luisa über ihre persönliche Reise durch den unerfüllten Kinderwunsch. Luisa teilt offen ihre Erfahrungen mit künstlicher Befruchtung und den Herausforderungen in Kinderwunschkliniken. Wir tauchen ein in die emotionalen Höhen und Tiefen, die sie während dieser Zeit erlebt hat, und sprechen darüber, wie der Druck, Mutter zu werden, ihr Selbstbild beeinflusst hat. Luisa gibt wertvolle Ratschläge für Frauen, die ähnliche Kämpfe durchleben, und erzählt, wie sich ihre Beziehung zu ihrem Partner verändert hat. Außerdem diskutieren wir alternative We...2024-08-291h 03Unterleib und Seele05 - Zyklusbasiertes Training im Profisport mit Johanna Ahrens*TW: Essstörung*
In der fünften Episode von „Unterleib und Seele“ habe ich die Profitriathletin Johanna Ahrens zu Gast! Wir tauchen tief in die Welt des zyklusbasierten Trainings ein und sprechen darüber, wie Frauen ihre Menstruationszyklen nutzen können, um ihre Leistung im Sport zu optimieren.
Johanna teilt mit uns ihre persönlichen Erfahrungen als Profiathletin und gibt spannende Einblicke in die Herausforderungen, denen Frauen im Profisport begegnen. Wie beeinflusst der Zyklus ihr Training? Welche Strategien hat sie entwickelt, um ihre Leistung während verschiedener Phasen des Zyklus zu maximieren?
Diese Episode is...2024-08-2245 minUnterleib und Seele04 - Endometriose - Interview mit DDr. Widschwendter // Endo Zentrum HallIn dieser Episode von "Unterleib und Seele" habe ich die Gelegenheit, mit DDr. Widschwendter, dem Primar der Gynäkologie im Krankenhaus Hall und dem Kopf hinter dem Haller Interdisziplinären Programm für Endometriose (ENDO-8), über das Thema Endometriose zu sprechen.
DDr. Widschwendter erklärt mir, warum das ENDO-8-Programm so wichtig ist. Es geht nicht nur um Medikamente und Operationen, sondern auch um physiotherapeutische, schmerztherapeutische und psychologische Unterstützung. Ich erfahre, wie diese ganzheitlichen Ansätze das Leben von betroffenen Frauen echt verbessern können.
Wir reden auch die Hera...2024-08-1553 minUnterleib und Seele03 - Von der ersten Periode zur SelbstständigkeitHey Leute! In der dritten Folge von „Unterleib und Seele“ habe ich meine gute Freundin Saskia zu Gast. Wir quatschen über unsere erste Periode. Wir reden auch darüber, wie es ist, als Frauen selbstständig zu sein. Welche Herausforderungen haben wir gemeistert? Was hat uns manchmal echt zum Verzweifeln gebracht? Wir teilen unsere Geschichten und geben euch einen Einblick in unser Leben als Unternehmerinnen.
Ein großes Thema für uns sind Frauenfreundschaften. Wie wichtig es ist, sich gegenseitig zu unterstützen und füreinander da zu sein, gerade wenn’s mal schwierig wird.
...2024-08-081h 10Unterleib und Seele02 - Adoption - Interview mit MaraIn dieser emotionalen Episode von "Unterleib und Seele" habe ich die liebe Mara zu Gast. Nach 7,5 Jahren voller Hoffnungen, Enttäuschungen und einem unerfüllten Kinderwunsch hat sie endlich den Schritt zur Adoption gewagt und erzählt uns von ihrer bewegenden Reise.
Mara gibt uns einen ehrlichen Einblick in ihre Erfahrungen und wie es war, mit all den Herausforderungen umzugehen. Sie gibt uns einen Einblick in den Adoptionsprozess und verrät, wie wichtig Selbstfürsorge und Unterstützung von Freunden und Familie in dieser Zeit waren.
Mara teilt auch einige...2024-08-0837 minUnterleib und Seele01 - IntroIn der ersten Episode von "Unterleib und Seele" habe ich, Anna, meine gute Freundin Lizzy zu Gast. Wir quatschen über meine Vernissage am 07.09.24 und über die Frauen, die ich vor ein paar Wochen dafür portraitiert habe.
Aber das ist noch nicht alles! Ich erzähle euch auch, wie dieser Podcast überhaupt entstanden ist und warum wir uns entschieden haben, über so ein wichtiges Thema wie Endometriose zu sprechen. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und erkläre, warum es so wichtig ist, darüber offen zu reden.
Kommt mit uns auf eine Reise durch Kunst, Freundsc...2024-08-0820 min
Liebreizend Extreme#83 Diagnose Endometriose und Adenomyose mit Anna-Lena Duschl
In dieser Folge haben Sarah und Steff die Fotografin Anna-Lena Duschl zum Interview gebeten. Anna-Lena bekam vor einigen Jahren die Diagnose Endometriose und kürzlich erst Adenomyose. Was es bedeutet mit diesen chronischen Erkrankungen zu leben, wie Anna’s Leidensweg aussah und wie sie mittlerweile einen für sie gangbaren Behandlungsweg gefunden hat, erzählt sie im Interview.
Außerdem teilt sie erste Einblicke ihres großen Endometriose-Projekts, das sie mit weiteren Betroffenen geplant hat. Wer mehr erfahren will, sollte unbedingt Anna-Lena und ihrem Projekt ‚Unterleib und Seele‘ auf Instagram folgen.
Du möchtest mehr...2024-07-0453 min
little talkslittle talks - #226 Dominik Strobl | einzigartige Lautsprecher, Oldtimer , KofferKoffer-Lautsprecher
Die STROFELD Manufaktur sorgt für einzigartige Lautsprecher mit Geschichte und Ästhetik.
Mit viel Liebe zum Detail sorgt das Unternehmen für eine alternative Lösung für eine freudvolle und langlebige Produktgestaltung im Audiobereich.
Dominik Strobl ist der Geschäftsführer der Manufaktur und stellte schon nach dem ersten gebauten Koffer-Lautsprecher fest, dass sein Bestreben darin liegt, Kund:innen mit einem einzigartigen Lautsprecher zu begeistern.
Seit einigen Jahren baut Dominik Strobl mit Jonathan Dornfeld Lautsprecher, die ein Funkeln in den Augen der Menschen erzeugen.
Im Podcast-Interview spricht Dominik Strobl mit Pod...2024-03-2241 min